Jinsi ya kufanya ngozi yako iwe wazi nyumbani. Jinsi ya kufanya uso wako safi: njia za ufanisi

23.08.201927.05.2017

Ngozi bora ya uso ni ukosefu wa wrinkles nzuri na ya kina, matangazo ya umri, urekundu kutokana na mishipa ya damu iliyoenea, nyeusi na pimples nyekundu; ina sauti sawa na mwonekano mzuri wa kung'aa. Kuongezeka kwa mafuta au ngozi kavu pia ni kikwazo kikubwa kwa kuonekana bila dosari. Je, inawezekana kufanya ngozi yako ya uso iwe kamilifu nyumbani? Cosmetologists wanasema kwamba hii inawezekana kabisa.

Ni nini kinachoathiri hali ya ngozi?
Dhana mbaya zaidi ni maoni kwamba unaweza kufikia ngozi kamili tu kwa kutumia vipodozi vya gharama kubwa na kufanya taratibu maalum. Utunzaji wa uso unahitaji mbinu ya kina. Baada ya yote, ngozi ni chombo ambacho kinategemea sana afya ya jumla ya mwili. Na mara nyingi sana kasoro za ngozi za nje ni matokeo ya kutofanya kazi kwa viungo vya mtu binafsi.
Kwa hiyo, hali ya kwanza na kuu ya kudumisha ngozi katika hali bora ni afya kabisa. Hata Avicenna mkuu, ambaye aliishi mwanzoni mwa milenia ya 1 na ya 2, alisema kuwa rangi huchukua rangi isiyofaa ikiwa mwanamke ni mgonjwa, ikiwa maisha yake yamejaa wasiwasi (kwa lugha ya kisasa, kamili ya dhiki), ikiwa chakula kina chakula cha chumvi nyingi, ikiwa mwanamke anakaa kwa muda mrefu katika baridi, kupiga upepo au joto. Cosmetology ya kisasa inashiriki kabisa maoni ya Aesculapius ya kale. Mambo kama vile upepo wa baridi, kusimama kwenye jiko kwa muda mrefu, kuongezeka kwa ukavu wa hewa ya ndani, kuosha na maji baridi sana au moto, kusugua kwa nguvu na kitambaa baada ya kuosha huathiri vibaya hali ya ngozi. Uso unaonekana kusikitisha sana ikiwa mambo haya yamewekwa juu ya mwili usio na afya kabisa. Maonyesho mabaya ya nje mbele ya magonjwa fulani katika hali hiyo huwa mbaya zaidi.

Kabla ya kuanza kupata ngozi yako katika hali kamili, unahitaji kupata afya yako mwenyewe kwa utaratibu. Magonjwa ya ini, figo, damu, mapafu na hasa njia ya utumbo huathiri zaidi mwonekano wa ngozi. Matatizo katika utendaji wa viungo hivi husababisha kuonekana kwa pimples, uvimbe, mifuko na duru za giza chini ya macho, rangi ya rangi na kuongezeka kwa porosity ya ngozi.

Tabia mbaya hazina athari bora kwenye ngozi yako. Uvutaji sigara haraka sana husababisha rangi ya sallow inayoendelea, ambayo huongezeka tu baada ya muda. Kwa hiyo, wanawake wengi wanaovuta sigara wanalazimika kutumia msingi na blush kutoa uso wao kuangalia upya. Unywaji wa pombe kupita kiasi huathiri utendaji kazi wa ini, figo na moyo, ambayo lazima inajidhihirisha kwa namna ya uvimbe na mifuko.

Haionekani sana kwa macho ni matokeo ya maisha ya kukaa chini na ukosefu wa matembezi ya kawaida katika hewa safi. Katika hali kama hizi, ngozi huanza kufifia mapema na kupoteza rangi yake ya asili. Wanawake wachanga kawaida hugundua hii wanapokutana na wenzao ambao huishi maisha ya bidii. Hapo ndipo wengine wanaanza kuelewa kwa nini wanaonekana mbaya zaidi kuliko wenzao.

Jinsi ya kufanya ngozi yako ya uso kamilifu?
Ikiwa umedhamiria kufikia mwonekano bora, fikiria vidokezo vyote hapo juu. Kisha manipulations rahisi nyumbani itakusaidia kuunda miujiza halisi na ngozi yako mwenyewe.

Cosmetologists wengi wanakubali kwamba tiba za nyumbani zinafaa zaidi kuliko creams nyingi za viwanda. Lakini kutokana na ukweli kwamba wao huharibika haraka, haiwezekani kuanzisha uzalishaji wao wa viwanda. Ingawa mara nyingi sana cosmetologists wenyewe huandaa creams na maisha ya rafu ya siku 3 hadi 10 kwa wagonjwa wao wa kawaida. Na hizi ni zana zinazokusaidia kufikia haraka matokeo yaliyohitajika.

Sheria za utunzaji wa ngozi ni rahisi na zinajulikana kwa kila mtu: utakaso, unyevu, lishe. Kwa kipindi unapoamua kutunza ngozi yako kwa umakini, jaribu kufikiria tena seti ya bidhaa unazotumia katika utunzaji wa uso wako wa kila siku. Epuka vile vyenye vitu vyenye msingi wa petroli: propylene glycol, parabens, parafini ya fuwele, sodium loreth sulfate, petrolatum na mafuta ya madini. Hata Vaseline, ambayo ni muhimu kwa dozi ndogo na ni sehemu ya cream au lipstick, itaathiri vibaya hali ya ngozi ikiwa inatumiwa mara kwa mara, hivyo uepuke pia.

Ikiwa bidhaa zako zote zina kemikali, usijali. Kila kitu kabisa, kutoka kwa bidhaa za utakaso hadi masks yenye lishe, inaweza kutayarishwa mwenyewe.

Utakaso wa ngozi
Kila asubuhi na kila jioni, fanya sheria ya kusafisha kabisa ngozi yako. Hii inaweza kufanyika kwa kefir ya chini ya mafuta, kuitumia kwa pedi mbili za pamba kwa uso mzima na shingo. Subiri kwa dakika 1-2 kwa safu ya uchafu, mafuta na seli za ngozi zilizokufa kulainika, na kusugua uso wako vizuri, ukibadilisha pedi hadi zitoke safi. Bila kujali unasafisha uso wako na kefir, gel ya duka au maziwa, baada ya kusafisha unahitaji kuwaondoa kwa makini kutoka kwenye ngozi. Kwa kufanya hivyo, unaweza kutumia decoction ya chai ya kijani au nyeusi, na kwa ngozi nzuri sana - decoction ya chamomile. Kuzamisha na kufinya kwa upole pedi za pamba, futa uso wako vizuri mara kadhaa. Athari ya ngozi safi itaonekana mara moja. Ili kuitunza, tumia safu nyembamba ya moisturizer. Pia ni bora kuifanya mwenyewe.

Uboreshaji wa ngozi
Muundo wa cream itategemea aina ya ngozi yako. Lakini daima ina mafuta na maji. Ni vyema kuongeza matone machache ya ufumbuzi wa mafuta ya vitamini E kwa cream hiyo. Mapishi mengi ya nyumbani kwa ajili ya kufanya creams yana mapendekezo ya matumizi ya emulsifiers, waxes na thickeners. Lakini hii italeta cream yako karibu katika muundo na ile inayozalishwa katika hali ya viwanda. Kwa hivyo, ni bora kufanya bila viongeza vya kemikali. Katika kesi hii, moisturizer yako itakuwa na drawback moja muhimu - msingi wa mafuta na maji yatatengana haraka sana. Kwa hiyo, cream itabidi kufanywa kila wakati mara moja kabla ya kutumia kwenye ngozi. Kulingana na aina ya ngozi, mafuta ya almond, cream ya sour, mafuta ya jojoba hutumiwa kama sehemu ya mafuta, na decoctions ya mitishamba, maji ya rose au distilled hutumiwa kama sehemu ya maji.

Moisturizer iliyotengenezwa nyumbani inaweza kutumika kama msingi wa mapambo ya mchana.

Lishe ya ngozi
Kila usiku usiku unahitaji kutumia cream yenye lishe kwenye ngozi yako. Utungaji wake pia unategemea aina ya ngozi. Pamoja na mafuta ya mboga, mafuta ya wanyama yaliyojaa zaidi yanaweza kutumika katika cream yenye lishe.

Kwa cream yenye lishe, unaweza kutumia mafuta ya nguruwe yaliyotolewa au majarini ambayo hayana kemikali au mafuta ya mboga. Chagua mimea inayofaa aina ya ngozi yako. Unaweza kutumia mimea ambayo ni muhimu kwa kila mtu - chamomile, sage, kamba, celandine. Ponda vizuri kwenye chokaa na uchanganye na mafuta laini au majarini. Kwa gramu 100 za mafuta - vijiko 3 vya nyasi zilizovunjika. Unahitaji kutumia cream hii kwa uso wako kwa dakika 15-20, baada ya hapo unapaswa kufuta mafuta yoyote iliyobaki vizuri na kitambaa. Cream inaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa si zaidi ya mwezi 1.

Kusafisha nyumbani
Peeling hutumiwa kwa ufanisi kuondoa seli za ngozi zilizokufa. Pia ina athari nzuri ya kurejesha - ngozi inafanywa upya. Unaweza kutumia mabaki ya kahawa iliyochemshwa kutoka kwenye sufuria ya kahawa au shells za pine zilizopigwa kwenye grinder ya kahawa. Ili kuandaa scrub ya nyumbani, mchanga safi au sio matope ya uponyaji ya kioevu yanafaa. Lakini manufaa zaidi na salama kwa ngozi ni vichaka vilivyotengenezwa kutoka kwa bran na oatmeal.

Baada ya kusaga glasi nusu ya bran au flakes, ongeza maji kwao hadi kuweka nene. Omba mara moja kwenye uso kwa kutumia mwanga, harakati za kushinikiza kidogo. Baada ya dakika 2-3 ya massage, kuondoka mask kwa dakika 1-2, kisha kuanza kwa upole kuosha na maji ya joto katika mwendo wa mviringo.

Peeling inachukuliwa kuwa utaratibu mkali, kwa hivyo haipaswi kutumiwa vibaya. Kwa wale walio na ngozi kavu, inatosha kumenya mara moja kila baada ya wiki 2, na ikiwa una ngozi ya mafuta, unaweza kuifanya mara moja kwa wiki.

Kwa hiyo, kila kitu ni rahisi: huduma ya ngozi, ambayo inategemea bidhaa za asili, maisha ya kazi, kuacha tabia mbaya, lishe bora, kutunza afya yako mwenyewe - hii ndiyo itahakikisha hali bora ya ngozi ya uso na ngozi. mwili mzima kwa ujumla.

Wasichana na wanawake wengi wanataka kujifunza jinsi ya kufanya uso wao kuwa safi na laini kabisa. Kila mwakilishi wa jinsia ya haki anajali muonekano wake.

Ngozi yenye afya ina sifa ya kutokuwepo kwa wrinkles ya kina, mishipa ya buibui, matangazo ya umri. Sauti yake ni shwari na huangaza afya.

Ili kufanya uso wako kuwa safi na kuitunza vizuri, unahitaji kuamua aina ya ngozi yako:

Ili kufanya uso wako kuwa safi na laini, lazima ufuate mapendekezo haya::

Utunzaji kamili wa kila siku na utakaso.
Kutumia vipodozi vya kitaaluma (huchaguliwa madhubuti kwa aina ya ngozi yako).
Mlo ni uwiano, chakula ni pamoja na vyakula vilivyoboreshwa na virutubisho na vitamini.
Kupumzika kamili usiku.
Ulinzi kamili kutoka kwa baridi kali na jua kali.
Kucheza michezo katika hewa safi, kuchukua oga tofauti.

Kumbuka! Hakuna haja ya kuficha maeneo ya shida na poda au msingi.

Ni muhimu kutunza ngozi ya kila siku. Inahitajika kufikiria upya mtindo wako wa maisha na lishe.

Jinsi ya kufanya ngozi ya uso bila acne na nyeupe nyumbani?

Masks na bidhaa zitasaidia kufanya ngozi yako kuwa nyeupe, ambayo inaweza kutayarishwa kwa urahisi nyumbani. Kwa matumizi ya kawaida, itakuwa sawa na laini kabisa.

Mask ya parsley

Hii ni wakala bora wa weupe ambayo inakuza toning ya ziada.. Ili kuandaa mask, unahitaji kufuta juisi ya parsley au kutumia mmea mzima, ikiwa ni pamoja na mizizi, majani, na shina.

Kwanza huosha kabisa, kukaushwa na kusagwa vizuri. Omba mchanganyiko wa kumaliza kwenye safu nene kwa uso mzima. Muda wa mfiduo ni dakika 40. Baada ya hayo, mask huosha na maji ya joto.

Ili kuondoa madoa, na matangazo ya rangi zisizohitajika, unahitaji mara kwa mara kuifuta uso wako na maji ya limao na parsley iliyokatwa vizuri kwa uwiano sawa.

Shukrani kwa huduma hii, rangi inakuwa sawa. Kwa matokeo ya juu ya ufanisi, kurudia utaratibu asubuhi na jioni kila siku.

Juisi ya parsley inafaa kwa toning ngozi ya uso. Ili kufanya hivyo, mmea umevunjwa kabisa, huchujwa na kumwaga kwenye chombo kidogo.

Mara mbili kwa siku, asubuhi na jioni, unahitaji kuifuta ngozi yako na dawa hii ya asili. Uso huo umesafishwa kabla ili hakuna msingi au mabaki ya babies kubaki juu yake.

Unaweza kuweka juisi ya parsley kwenye jokofu kutengeneza vipande vya barafu. Ili kuandaa bidhaa hiyo ya vipodozi, chukua parsley iliyokatwa na kuongeza maji kidogo.

Hakuna haja ya kuchuja mchanganyiko. Wao ni nzuri kwa kuifuta uso mzima na eneo la decolleté. Kwa matumizi ya kawaida, unaweza kufanya ngozi yako ya uso kuwa wazi na elastic.

Mask ya tango

Ili kuandaa mask, chukua tu juisi safi ya tango. Ina athari bora ya kuangaza, huficha freckles, huburudisha na kufanya ngozi upya.

Ongeza maji ya limao kwa mask ya tango. Ili kuandaa bidhaa ya vipodozi, chukua tango safi, uikate, ongeza kijiko cha maji ya limao na cream ya sour.

Misa iliyokamilishwa inatumika kwa uso kwa safu nene. Muda wa mfiduo sio zaidi ya dakika 25. Bidhaa hiyo huoshwa na maji kwa joto la kawaida.

Mask ya kung'arisha uso wa beri

Nyumbani, unaweza kutengeneza masks yenye lishe na nyeupe kulingana na matunda. Zina kiasi kikubwa cha asidi ya kikaboni au matunda, ambayo imepata matumizi makubwa katika cosmetology.

Kwa matumizi ya kawaida, unaweza kufanya uso wako uwe mweupe na kuifanya kuwa nzuri.

Ili kuandaa masks, unaweza kuchukua berries tofauti - jordgubbar, jordgubbar mwitu, currants nyeusi, raspberries, cherries, cranberries, viburnum. Mbegu za matunda zinaweza kukatwa vizuri na kuongezwa kwa kusugua mwili.

Muhimu! Haupaswi kutumia matunda ambayo yanaweza rangi ya ngozi kwenye kivuli kisichohitajika (mulberries, blueberries).

Njia za kuandaa mask yenye lishe na nyeupe:

Katika chaguo la kwanza, kuandaa mask, chukua gramu 100 za berries tofauti, laini na itapunguza nje ya juisi.
Gauze hutiwa nayo kwa ukarimu na kutumika kwa uso kwa dakika 15. Baada ya hayo, unaweza kuosha uso wako na maji ya joto.
Gramu 100 za matunda huvunjwa kabisa hadi msimamo wa homogeneous utengenezwe. Ongeza kijiko cha asali (ikiwezekana kioevu) kwenye mchanganyiko uliomalizika na tumia mask kwa dakika 20.
Osha na maji ya bomba kwenye joto la kawaida.

Masks vile inaweza kufanyika mara 2-3 kwa wiki, lakini si mara nyingi zaidi, ili usidhuru ngozi.

Tunafanya uso mzuri na laini kwa mikono yetu wenyewe

Kwa haraka hata nje ya rangi yako, unahitaji kutumia vipodozi. Ni muhimu kuchukua njia ya kuwajibika kwa uchaguzi wa vipodozi. Lazima ziendane na aina ya uso wako na ziwe za ubora wa juu.

Ngozi ya uso inasuguliwa na mchemraba wa barafu wa chai nyeusi.. Inaweza kubadilishwa na decoctions nyingine za mitishamba.
Baada ya tonic vile, ngozi inakuwa elastic, pimples ndogo na matangazo kutoweka.
Ngozi ya uso hukauka kawaida.
Ifuatayo, ngozi inatibiwa na msingi. Ni muhimu kuchagua kivuli sahihi ili hakuna mabadiliko makali.
Unahitaji kusonga kutoka sehemu ya kati ya uso hadi kando. Msingi hutumiwa kwa uso, shingo na décolleté.
Concealer husaidia kuficha pimples ndogo na wrinkles, pamoja na kasoro nyingine kwenye uso. Chagua bidhaa ya vipodozi ambayo ni tone nyepesi kuliko msingi.
Ifuatayo, weka poda kwa uso kwa kutumia puff ya poda au brashi maalum.. Ni muhimu usiiongezee ili usipate athari za mask ya plasta.

Ili kufanya ngozi yako iwe na afya, laini, na hata, unahitaji kuishi maisha ya afya. Upele juu ya uso mara nyingi hutokea baada ya kuvuta sigara na vyakula vya kukaanga na pipi.

Utunzaji wa kila siku inapaswa kujumuisha taratibu za utakaso, unyevu, na lishe.

Video muhimu

Nitaangazia moja: Kabla ya kuanza kuosha, lazima:

nyunyiza maji baridi kwenye uso wako
kisha upake gel au povu, uipake juu ya uso wako na suuza na maji ya joto
kisha jinyunyize na maji baridi tena.

Ni ngumu kidogo, lakini ... kama wanasema: "Ni ngumu kujifunza, ni rahisi kupigana." Ukweli ni kwamba tunapopiga maji baridi kwenye ngozi kwa mara ya kwanza, pores nyembamba, ambayo haitaruhusu vijidudu kuenea zaidi - hubakia juu ya uso, ambapo povu inawangojea. Kwa nini basi unahitaji maji ya joto? - unauliza. Na inahitajika ili povu kufuta bora na inashughulikia idadi kubwa ya microbes. Mara ya pili tunainyunyiza ili pores ifunge tena na "usiruhusu" uchafu.
Video kuhusu kuosha ni godsend kwa wale wanaopenda kila kitu cha asili.

5 marufuku muhimu

Wakati wa kusema kwaheri

Wapendwa, kwa karne nyingi tumekuwa tukikusanya na kukusanya habari kwa upendo jinsi ya kuweka ngozi yako safi na yenye afya. Ni maelekezo ngapi ya "bibi" yanayopitishwa kutoka kizazi hadi kizazi ... Haiwezekani kwamba hii itaacha kamwe, kwa sababu daima kutakuwa na haja ya ujuzi kuhusu utunzaji sahihi wa ngozi, ambayo ina maana daima kutakuwa na watu wanaokuja na zaidi na zaidi. maelekezo zaidi ya "miujiza" ... Katika makala hii nilishiriki nawe sio mapishi, lakini ujuzi na uzoefu. Shiriki siri zako za urembo za "familia" kwenye maoni na marafiki zako kwenye mitandao ya kijamii. Nitashukuru sana. Wako kila wakati...

Kila mwanamke ndoto ya kuwa na uso safi, hivyo kuwa ni laini, nzuri, bila acne, upele, nyekundu, mishipa ya buibui, nk Lakini hali nzuri ya ngozi ni zawadi ya ukarimu kutoka kwa asili. Kwa hiyo, inapaswa kulindwa na kuzingatia sheria fulani za utakaso na huduma.

Utakaso wa uso

Jinsi ya kufanya uso wako safi na mzuri?

Wakati mwingine, ili kuepuka matatizo mengi yanayohusiana na dermis, inatosha kujua jinsi ya kusafisha vizuri uso wako. Kuna njia kadhaa za msingi na za ziada.

Ya kuu ni pamoja na kuondoa babies kabla ya kwenda kulala. Kisha epidermis itakuwa "pumua". Ni vizuri kutumia maziwa, maji ya distilled na micellar, na povu kwa kuosha. Njia za ziada ni pamoja na matumizi ya vichaka, peelings, taratibu maalum za utakaso na masks.

Lakini katika kesi ya kuvimba kali, njia hizi zinapaswa kutumika kwa tahadhari ili maambukizo yasienee kwenye uso. Hebu tuangalie mbinu kadhaa za utakaso ambazo zitasaidia kukabiliana na hili au tatizo hilo.

Kuvimba na chunusi

Mara nyingi, kuvimba na acne hutokea kwenye uso ikiwa babies hazitumiwi kwa usahihi au ikiwa ngozi inathiriwa na mambo ya nje. Hizi ni pamoja na: baridi, upepo, jua. Kutumia aloe husaidia kuondoa upele na matangazo yaliyokasirika. Mti huu ni dawa bora ya hypoallergenic ambayo inaweza kutumika nyumbani kusafisha uso na mwili wa upele.

Kitendo rahisi ni kung'oa jani, kufinya juisi na kutumia kioevu kilichosababisha usoni, kilichosafishwa hapo awali na povu au maziwa. Hatuwezi kuosha aloe, lakini kuondoka mara moja.

Kwa shida hizi, matope ya matibabu pia hutumiwa, ambayo yana mambo yake mazuri:

Ngozi ya mafuta inahitaji kusafishwa kwa utaratibu. Asubuhi unapaswa kutibu kwa tonic na kuongeza ya limao. Ili kufanya tonic, chukua 1 tsp maji ya limao, kuchanganya na maji, 1 tbsp. l., na asidi ya salicylic, kibao 1.

Kioevu kinachosababisha ni tonic ambayo ni nzuri kuifuta uso wako kabla ya kutumia cream. Ikiwa uso wako unawaka, basi unapaswa kutumia tonic, ushikilie kwa dakika 10-15 na suuza na maji.

Ni vizuri kufanya masks kusafisha ngozi mara tatu kwa wiki. Mara moja kila baada ya siku saba, safisha uso wako na peroxide ya hidrojeni, ambayo huficha matangazo nyekundu, ukitumia badala ya toner asubuhi au usiku.

Ni vizuri kuifuta uso wako na kioevu kifuatacho baada ya kusafisha: maji ya limao, 1 tbsp. l., kuongeza kijiko cha nazi, peach au mafuta. Loweka usufi kwenye kioevu na uitumie kwa maeneo yenye vichwa vyeusi. Utungaji uliotumiwa kabla ya kwenda kulala unaweza kushoto usiku mmoja.

Vidonda

Mafuta katika fomu yao ya asili hupunguza kikamilifu hasira na kuzuia tukio la acne. Hapa maandalizi ya mti wa chai hutumiwa, ambayo hutumiwa kwa uhakika kwa pustules na swab ya pamba. Ni vizuri kutumia vichaka maalum vya ngozi mara 2-3 kwa wiki. Chukua 1 tsp. chumvi nzuri, 1 tsp. mafuta ya mizeituni, matone 2-3 ya mti wa chai na 1 tsp. msafishaji wako. Suuza uso wako kwa dakika 3-5, baada ya hapo utungaji huoshwa na maji ya joto na suuza na maji baridi.

Ni mbaya wakati pimples za purulent na chungu zinaonekana. Lakini usikate tamaa, unaweza kuwaondoa kila wakati. Tunasema juu ya masks ya udongo wa bluu, 1 tbsp. l. udongo kwa 2 tbsp. l. maji, ambayo hupunguza ngozi na kusafisha pores. Utungaji hutumiwa kwa dakika 15-20, kisha huosha.

Kuongezeka kwa pores

Kuongezeka na kuvimba pores ni tatizo kubwa. Sio rahisi sana kuwaondoa, kwa hivyo ni muhimu kutumia peeling na vichaka. Mchanganyiko wa abrasive wa soda, 0.5 tsp, maziwa, 1 tbsp. l., na asali, 1 tsp., kwa ufanisi husafisha ngozi. Utungaji hupigwa kwa upole ndani ya ngozi na kuosha. Kisha cream hutumiwa.

Ikiwa ngozi imewaka, ni bora kutumia bidhaa za dawa. Sugua kwa kuongeza "Aspirin" husaidia kupunguza uvimbe na chunusi, husafisha ngozi. Muundo: vidonge 2, 1 tsp kila moja. asali na mafuta ya ngano, 1 tbsp. l. maji. Lakini unahitaji kuwa mwangalifu hapa, kwa sababu mchanganyiko unaweza kusababisha mzio.

Njia mbadala inaweza kuwa mask iliyofanywa kutoka kwa streptocide. Kuchukua vidonge viwili, kuponda, kuongeza maziwa, 1 tbsp. l., na uifuta uso na mchanganyiko unaosababishwa. Ikiwa utafanya peeling hii kwa wiki, upele na vidonda vitaondoka. Lakini kumbuka kwamba unaweza kukausha ngozi yako!

Kwa kuongeza, mimea husaidia sana katika suala hili. Hii inatumika kwa decoction ya celandine na juisi ya zabibu. Kila kitu kinachanganywa na bodyaga, kioevu kinachosababishwa hutumiwa kwa uso, kushoto kwa muda wa dakika tano, na kuosha. Hii huondoa sio tu pores iliyopanuliwa, lakini pia rangi na freckles.

Dots nyeusi

Kuna mapishi mengi ya vichaka ambavyo hufanywa nyumbani. Kwa mfano, yai, asali na chumvi 1 tsp kila mmoja. mchanganyiko na kutumika kwa uso. Kusugua kwa dakika tatu na kuosha na maji.

Kuoga na mafuta ya spruce na tawi la spruce pia husaidia kujikwamua nyeusi. Pores hufungua na taka na sumu hutoka. Hapa utahitaji kitambaa cha terry ili kuifuta uso wako na kuondoa (itapunguza nje) nyeusi.

Kisha uso huoshwa na decoction ya chamomile na unyevu na cream maalum. Kuvuta epidermis juu ya inhaler ni sawa na kuoga.

Ukitengeneza povu ya sabuni na kuichanganya na kloridi ya kalsiamu, uso wako utasafishwa na chunusi, weusi na madoa ya uzee yanayoonekana na uzee. Ikiwa unachukua povu ya sabuni ya lami, acne pia itatoweka haraka na uso wako utakuwa nyeupe.

Cosmetology ya kitaaluma

Unaweza kusafisha uso wako si tu kwa maelekezo ya bibi, lakini pia kitaaluma.

Uwekaji wa nitrojeni ni utaratibu wa gharama kubwa lakini mzuri wa utakaso wa uso. Baridi huondoa makovu yaliyobaki baada ya upasuaji, chunusi, vipele, na vijidudu vya vipele. Ultrasound husaidia kulainisha uso baada ya magonjwa ya ngozi na kuchoma. Shukrani kwa utaratibu huu, sumu na uchafu huondolewa. Pores kuwa safi. Utaratibu hausababishi madhara yoyote.

Laser husaidia kung'arisha ngozi kutokana na makovu, chunusi na mizani. Ni ghali kabisa, lakini yenye ufanisi katika kutatua matatizo mengi.

Pia kuna contraindications:

mimba;
uwepo wa saratani;
Watoto chini ya umri wa miaka kumi na sita hawawezi kutibiwa.

Darsonvalization na mesotherapy. Kutumia sasa, unaweza kufikia kutolewa kwa uchafu, ambayo huathiri vibaya utendaji wa tezi za sebaceous.

Jinsi ya kufanya uso wako uonekane umepambwa vizuri?

Mesotherapy itakuja kuwaokoa. Shukrani kwa mesotherapy, unaweza kulainisha uso, kuondoa wrinkles, kueneza epidermis na vitamini, na kuzuia malezi ya upele mpya. Dermis inaonekana kuponya kutoka ndani, na uundaji wa wen mpya, nodules, pustules, nk huzuiwa.

Lishe sahihi na utunzaji

Mbali na yote ambayo yamesemwa, wataalam wengi wanashauri kufanya utakaso wa koloni. Hii inajumuisha siku za kufunga, chakula na maji na buckwheat. Hii lazima ifanyike kwa njia ngumu, na matokeo yatakuwa dhahiri.

Ikiwa unakula haki, unaweza kuondokana na magonjwa mengi katika mwili wote, ikiwa ni pamoja na wale wa ngozi. Inashauriwa kula mboga mboga, matunda, kuchukua vitamini, na pia kutembelea saluni za uzuri.

Ili uso wa ngozi uonekane mkamilifu, unahitaji kujitolea muda na kutumia taratibu za matengenezo ya uzuri. Inawezekana kabisa kusafisha ngozi ya uso wako nyumbani.

Kwa kufanya hivyo, kuna uteuzi mkubwa wa vipodozi ili uweze kutunza uso wako mwenyewe.

Unawezaje kufanya uso wako kuwa safi na nyeupe?

Kwa kufanya hivyo, unahitaji mara kwa mara moisturize na kulisha. Cream inapaswa kuwa na vitamini, moisturizing, whitening, na, ikiwa ni lazima, vipengele. Unapaswa kufanya masks mara kwa mara. Matokeo yake, uso unakuwa laini na velvety, pores hupunguzwa. Pia, hali ya ngozi huathiriwa sana na lishe, maisha, na regimen. Inashauriwa kunywa maji safi, mara kwa mara kuwa katika hewa safi, na kutembea ili mwanga wa afya uonekane kwenye uso wako.

Kwa hivyo tulijibu swali: "Unawezaje kufanya ngozi yako kuwa safi na kamilifu?" Sio ngumu. Jambo kuu ni utaratibu na uvumilivu. Na hakika utafikia matokeo yaliyohitajika!

Wasichana wote wanajitahidi kuwa na ngozi hata na laini, lakini si kila mmoja wao anajua jinsi ya kufikia hili. Kwanza kabisa, unapaswa kutunza lishe sahihi, kusafisha dermis ya chembe za ngozi zilizokufa, na unyevu. Ni kwa njia iliyojumuishwa tu unaweza kufikia matokeo bila kutembelea cosmetologist. Kuna idadi ya hila maalum ambazo zinaweza kufanya ngozi yako iwe laini na hata nyumbani. Hebu tuangalie vipengele muhimu kwa utaratibu na kutoa mapendekezo ya vitendo. Basi hebu tuanze.

Futa na barafu ya vipodozi

Anza siku yako kwa kupaka ngozi yako na vipande vya barafu vya vipodozi. Ili kuitayarisha kwa usahihi, changanya gramu 50 kwenye mchanganyiko mmoja. gome la mwaloni, 35 gr. rosemary, 40 gr. maua ya linden, 30 gr. chamomile ya dawa na 15 gr. eucalyptus kavu. Weka mchanganyiko kwenye sufuria ya enamel, mimina maji ya moto juu yake na uweke kwenye jiko. Chemsha kwa muda wa dakika 20, kisha funga kifuniko na uiruhusu iwe pombe kwa saa 1 nyingine.

Baada ya mchuzi kupozwa, fanya chujio kutoka kwa tabaka tatu za chachi na pamba ya pamba, pitia suluhisho kupitia hiyo. Punguza 3 ml. ginseng ether na mbegu za zabibu, mimina mchanganyiko kwenye tray ya barafu. Acha hadi waliohifadhiwa kabisa, tumia mara 1-2 kwa siku. Jaribu kuacha katika hatua moja maalum kwa zaidi ya sekunde 2, muda wote wa utaratibu ni dakika 3.

Moisturize epidermis

Unyevu wa mara kwa mara utakusaidia kufikia ngozi laini. Kwa lengo hili, kunywa angalau lita 2.6. maji yaliyotakaswa kwa siku. Wakati huo huo, ni muhimu pia kutegemea juisi zilizopuliwa (si zaidi ya lita 0.7 kwa siku), chai ya kijani na mimea. Inastahili kutoa upendeleo kwa kabichi, karoti, na juisi safi ya celery, ambayo inapunguza mikunjo kwenye epidermis, na kuifanya iwe laini.

Epuka vinywaji vya kaboni tamu, compotes za sukari, na juisi zilizowekwa kwenye vifurushi. Wanahifadhi sumu kwenye safu ya chini ya ngozi, na kusababisha uso kuonekana uchovu. Chaguo bora kwa unyevu wa epidermis ni matumizi ya mara kwa mara ya matunda ya msimu, matunda na mboga. Tengeneza saladi, jitayarisha laini na visa kulingana nao, na ongeza vitamini kwa ngozi ikiwa inataka.

Tumia creams na serums

Kupuuza vipodozi vya kujali husababisha kuzeeka mapema ya ngozi, usiruhusu hili kutokea. Katika majira ya joto, tumia seramu maalum ya unyevu na retinol au protini ya kioevu. Angalia hidrojeni, ambayo ni 70% ya maji, na uhakikishe kuwa ina dondoo za mimea ya dawa.

Wakati wa msimu wa baridi, linda dermis kutoka kwa upepo na creamu maalum za kuzuia baridi (kwa mfano, Nivea); ikiwa inataka, zinaweza kubadilishwa na muundo wa watoto. Bidhaa kama hizo huzuia kupasuka na kupasuka kwa ngozi, kudumisha muundo laini.

Ikiwa ngozi yako mara nyingi hupiga, na seramu na creams hazifanyi kazi, rejea cosmetology ya jadi. Kusaga ndizi 1 ya ukubwa wa kati katika blender, chaga robo ya tango pamoja na peel. Mimina katika 25 ml. mafuta ya nafaka, kuongeza 30 g. matawi ya rye. Koroga, fanya mask, kuondoka kwa saa 1.

Nunua maji ya joto

Faida kuu ya maji ya joto inachukuliwa kuwa inaweza kutumika wote juu ya uso na bila babies. Bidhaa hiyo ni muhimu sana katika msimu wa joto, wakati dermis inakabiliwa na joto kali na, kwa sababu hiyo, ukosefu wa maji ya subcutaneous.

Unaweza kununua maji ya joto kwenye duka lolote la vipodozi; bidhaa hiyo inapatikana katika chupa za 250 na 600 ml. Chaguo la kwanza linafaa kwa matumizi ya kawaida kwenye barabara au kazini, pili - kwa matumizi ya nyumbani au likizo.

Ikiwa kwa sababu fulani njia hii ya humidification haifai kwako, ununue kifaa cha compact ambacho hufanya chumba kiwe na unyevu. Pendekezo hili linafaa kutumiwa ikiwa unafanya kazi katika ofisi iliyojaa na huna fursa ya kuosha uso wako mara moja kila saa chache.

Chagua vipodozi kwa usahihi

Wakati wa kuchagua vipodozi vya mapambo, jaribu kutoa upendeleo kwa bidhaa za kitaaluma pekee. Kama sheria, haiziba pores na ina dondoo za mmea ambazo huzuia kuonekana kwa mikunjo na nyufa.

Ikiwezekana, epuka kutumia msingi au uitumie juu ya primer ya vipodozi. Unaweza kuchukua nafasi ya msingi na cream ya BB; haitoi sauti tu, lakini pia inalisha epidermis.

Inahitajika kuzingatia utumiaji wa blush, warekebishaji na waficha; matumizi yao hayafai sana. Bidhaa za aina hii hufunga pores, husababisha kuonekana kwa chunusi na vidonda vikubwa, kama matokeo ambayo ngozi hupoteza uwezo wake wa kujitakasa.

Exfoliate chembe za ngozi zilizokufa

Ngozi laini haiwezi kupatikana ikiwa hutumii bidhaa za vipodozi kwa scrubbing. Unaweza kununua muundo uliotengenezwa tayari au utengeneze bidhaa mwenyewe. Kwa wale ambao wana mwelekeo wa chaguo la pili, mapishi yafuatayo yatakuwa muhimu.

Kusaga pcs 6 kwenye grinder ya kahawa au blender. mlozi au kokwa za walnut, ongeza 25 g. mafuta ya sour cream, 40 gr. misingi ya kahawa, 20 ml. mafuta ya mizeituni na 15 gr. gelatin ya chakula. Changanya viungo vyote, changanya na uma na uondoke kwa dakika 15.

Omba bidhaa kwenye uso wako kwa safu nene, subiri nusu saa, kisha anza kusugua ngozi kwa mwendo wa mviringo. Mzunguko wa utaratibu ni mara moja kila siku 4, muda wa kusugua ni dakika 5.

Ili kufikia ngozi hata na laini, lazima ufuate sheria mbili muhimu. Kwanza: usifinyie vichwa vyeusi na chunusi za purulent. Pili: haipendekezi kugusa uso wako kwa mikono machafu.

Usijaribu mara kwa mara kurekebisha vipodozi vyako au kukwaruza chunusi inayoonekana kwenye kidevu chako. Wakati wa kiangazi, usifute jasho kwa kiganja chako; beba taulo za karatasi au wipes za kupandisha ambazo hunyonya sebum na jasho kupita kiasi.

Hakuna haja ya kufinya weusi au chunusi ikiwa huna uzoefu kabisa katika masuala kama haya. Kwa kupuuza ushauri, utaharibu tabaka za kati na za juu za dermis na kusababisha kuonekana kwa vidonda.

Bila kusema, ikiwa vitendo kama hivyo vinakuwa kawaida kwako, unaweza kusema kwaheri kwa laini na hata ngozi milele. Ili kukabiliana na comendons (blackheads), tumia vipodozi maalum kulingana na kaboni iliyoamilishwa au asidi salicylic.

Sawazisha mlo wako

Ulaini wa ngozi yako inategemea mambo kadhaa, ikiwa ni pamoja na mlo wako wa kila siku. Jaribu kula unga, kukaanga, vyakula vya mafuta katika matukio machache au kuwapa kabisa. Sawazisha menyu ili iwe na vitamini vya vikundi vyote, haswa A-E, PP, asidi ya Omega, nyuzinyuzi, protini na wanga sahihi.

Ondoa soseji, vyakula vya makopo vilivyotengenezwa nyumbani na kachumbari, na vitafunio vya haraka kutoka kwa lishe yako. Kuzingatia nyama konda, dagaa, mboga, matunda, maharagwe na nafaka. Jaribu kula mara 5 kwa siku katika sehemu ya gramu 250-300.

Chakula sahihi kina athari ya manufaa si tu kwenye ngozi, bali pia kwenye misumari na nywele. Nunua vidonge vya mafuta ya samaki au beji kwenye duka la dawa na usome kozi. Mara moja kila baada ya miezi 6, pata tiba ya multivitamin ambayo inajumuisha vipengele vyote muhimu na madini.

Epuka mkazo

Inajulikana kuwa watu walio na unyogovu au mkazo kwa muda mrefu wanaonekana wakubwa. Wrinkles huonekana kwenye ngozi yao mapema, ambayo haifanyi ngozi kuwa laini. Ili kuepuka matokeo na sindano za Botox, tafuta njia ya nje ya mambo hasi.

Jisajili kwa yoga, fanya kunyoosha, Pilates, kucheza. Soma zaidi, sikiliza muziki wa kupumzika, pumzika angalau masaa 8 kwa siku. Jaribu kutochelewa kulala; usingizi unapaswa kutokea kutoka 22.00 hadi 08.00.

Watu wanaotumia pombe vibaya na tumbaku wanahitaji kubadili tabia zao. Wakati mwingine unaweza kunywa glasi ya divai nyeupe kavu, lakini bia, martinis, na vodka ni marufuku. Kuhusu kuvuta sigara, acha tabia hiyo milele.

Ni rahisi kufanya ngozi yako ya uso kuwa nyororo na hata ukifuata sheria kuhusu utunzaji wa kimsingi. Fanya mazoea ya kuifuta ngozi yako kila siku na barafu ya vipodozi kulingana na mimea ya dawa, kulainisha ngozi yako, kutumia seramu na hidrojeni. Chagua vipodozi vya mapambo sahihi na kubeba maji ya joto kwenye mkoba wako.