Jinsi ya kupunguza sauti ya uterasi katika wiki 20. Jinsi ya kupunguza sauti ya uterasi: dawa, chakula? Ni nini kilichoongezeka tone ya uterasi

Wakati wa kusoma: dakika 5

Dhana ya kuongezeka kwa sauti ya uterasi inajulikana kwa karibu wanawake wote. Wengine walipata uzoefu huu wenyewe wakati wa ujauzito, wengine walijifunza kutoka kwa rafiki mjamzito. Uterasi ni toni, sauti iliyoongezeka, hypertonicity ya ndani ya uterasi - haya yote ni majina ya ugonjwa wa appendages ya kike, ambayo huonekana katika hatua za mwanzo za ujauzito, wakati mwingine wakati wa kawaida wa maisha, kwa mfano, kabla ya hedhi, na kuwa na. dalili fulani. Je, hali hii inaweza kuchukuliwa kuwa ya kawaida? Hii ni hatari kiasi gani? Hebu tufikirie.

Hypertonicity ya uterasi ni nini

Uterasi ni chombo cha kike, kinachoitwa chombo cha uzazi, ambapo ukuaji na maendeleo ya fetusi hutokea. Ndani, uterasi ni mashimo, na chombo yenyewe kina tabaka tatu: filamu, myometrium (safu ya misuli) na endometrium (safu ya mucous). Misuli laini ya uterasi ina uwezo wa kusinyaa au, kinyume chake, kupumzika, kama misuli yoyote kwenye mwili. Wakati uterasi ni wakati, madaktari wa uzazi-wanajinakolojia huzungumza juu ya sauti iliyoongezeka, ambayo si nzuri sana wakati wa ujauzito, kwa sababu katika hali nadra inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba.

Ishara za sauti ya uterasi wakati wa ujauzito

Hali hii inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba katika hatua za mwanzo za ujauzito au kuzaliwa mapema katika hatua za baadaye, hivyo mama mjamzito anahitaji kujua jinsi ya kutambua mikazo ya uterasi, ambayo inajidhihirisha kwa ishara zifuatazo:

• maumivu yasiyofurahisha ya kuumiza kwenye tumbo la chini, kama vile hedhi;
• maumivu katika eneo lumbar, sacrum;
• hisia ya ukamilifu katika tumbo la chini;
• contractions ya uwongo;
• hisia ya jiwe katika uterasi.

Dalili

Katika kipindi cha kawaida cha maisha, mwanamke wakati mwingine hukutana na dhana kama kuongezeka kwa sauti ya uterasi. Dalili katika kipindi hiki ni sawa na wakati wa ujauzito. Mara nyingi, mvutano wa misuli hutokea kabla ya hedhi na hii inachukuliwa kuwa ya kawaida. Hata hivyo, ikiwa hisia haziendi kwa siku nyingine, basi unapaswa kuona daktari wa uzazi na ufanyike uchunguzi muhimu.

Sababu

Sababu mbalimbali zinaweza kuathiri mvutano wa uterasi. Wanajinakolojia hugundua sababu zifuatazo za ukuaji wa shida hii:

• michakato ya uchochezi;
• matatizo ya homoni;
• endometriosis, fibroids ya uterine na magonjwa mengine;
• kazi ngumu ya kimwili ambayo inahitaji dhiki nyingi;
• mkazo, neva;
• uchovu, ukosefu wa usingizi.

Wanawake walio katika hatari ni pamoja na:

• wametoa mimba;
• na maendeleo duni ya viungo vya kike;
• na kinga dhaifu;
• wameteseka mara kwa mara kutokana na magonjwa ya uchochezi ya viwango tofauti;
• kuwa na tabia mbaya;
• na shida katika maisha yako ya kibinafsi au kazini, na kusababisha mafadhaiko ya mara kwa mara;
• vijana chini ya miaka 18 na zaidi ya miaka 35.

Katika hatua za mwanzo

Wiki za kwanza za kuzaa mtoto ni muhimu zaidi. Toni ya uterasi katika ujauzito wa mapema huundwa na mambo yafuatayo:

• ukuaji na mabadiliko ya sura ya uterasi;
• kuongezeka kwa progesterone ya homoni au upungufu wake;
• kuvimba wakati wa kushikamana kwa yai ya mbolea, mara nyingi husababisha hypertonicity ya ukuta wa nyuma wa uterasi;
• hali ya neva ya mwanamke kuhusiana na hali mpya kwa ajili yake.

Kwa nini hypertonicity ya uterine ni hatari wakati wa ujauzito?

Mvutano wa uterasi katika hatua tofauti unaweza kuwa na matokeo yake. Katika trimester ya kwanza, hii inaweza kusababisha kifo cha yai ya mbolea, kumaliza mimba na kuharibika kwa mimba. Katika trimester ya pili, hypertonicity inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba au utoaji mimba, ambayo pia huisha kwa kumaliza mimba. Katika kipindi cha baadaye zaidi ya wiki 28, kuzaliwa mapema hutokea, ambayo pia si nzuri sana, hasa kwa mtoto. Toni ya ndani ya myometrial mara nyingi husababisha kikosi cha placenta.

Utabiri sio mzuri zaidi, hata hivyo, hakuna haja ya kuwa na wasiwasi kabla ya wakati. Hali ya neva huongeza tu mvutano. Usisahau kwamba kwa fetusi, hypertonicity wakati wa ujauzito ni hali hatari; inazuia utoaji wa damu kwenye placenta, na kwa hili, njaa ya oksijeni (hypoxia) na upungufu wa virutubisho muhimu kwa maendeleo sahihi na ukuaji hutokea. Ikiwa unahisi kuwa uterasi iko katika hali nzuri, unahitaji kuwasiliana na daktari wa uzazi-gynecologist. Matibabu rahisi, amani na kupumzika vitaondoa mvutano.

Jinsi ya kutambua hypertonicity ya uterasi

Kuna njia kadhaa za kutambua shida:

1. Kulingana na dalili. Ikiwa mwanamke mjamzito anahisi uzito chini ya tumbo, maumivu ya kuumiza katika nyuma ya chini, au "jiwe" ndani ya tumbo, basi anahitaji kumjulisha daktari kuhusu hali hii. Ikiwa kutokwa na damu kunaanza, hakuna haja ya kungojea miadi; lazima upigie simu ambulensi haraka kwa kulazwa hospitalini.
2. Uchunguzi na daktari. Hypertonicity ni rahisi kuamua na gynecologist kwa palpation. Njia hii hutumiwa katika hatua za baadaye za ujauzito, wakati uterasi iko nje ya pelvis.
3. Ultrasonografia. Ultrasound inafanywa wakati fulani wakati wa ujauzito. Wakati mwingine daktari anaagiza uchunguzi wa ziada ikiwa ugonjwa wa ugonjwa unashukiwa. Kutumia ultrasound, unaweza kuamua sio tu ya jumla, lakini pia sauti ya ndani ya uterasi, ambayo haiwezi kugunduliwa na palpation au palpation ya ukuta wa mbele.
4. Tonuometry. Kwa uchunguzi, kifaa maalum hutumiwa, sensor ambayo hutumiwa kwenye tumbo na habari kuhusu hali hiyo inasoma.

Jinsi ya kuondoa hypertonicity ya uterasi wakati wa ujauzito

Ikiwa mwanamke mjamzito anahisi dalili za shinikizo la damu, basi jambo la kwanza analohitaji kufanya ni kulala chini na utulivu. Hii inatosha kwa uterasi kupumzika na kurudi kwa kawaida. Unahitaji kumwambia gynecologist yako kuhusu hali yako, hata kama dalili zilikuwa ndogo. Ikiwa sauti haiendi, daktari anaweza kumlaza mwanamke hospitalini katika gynecology au hospitali ya uzazi, kulingana na kipindi. Kwa matibabu ya mama anayetarajia, zifuatazo zitaamriwa:

• amani, usingizi, kupumzika;
• kupiga marufuku shughuli za kimwili;
• kuchukua dawa ili kupunguza spasms na maumivu, sedatives.
• tata ya vitamini na madini.

Matibabu ya madawa ya kulevya

Mimba ni kipindi maalum katika maisha ya mwanamke ambacho kinamhitaji kuchukua dawa ndogo. Madaktari huzingatia hili, kwa hiyo wanaagiza bidhaa salama kwa mama anayetarajia, hasa kwa misingi ya asili. Kwa matibabu, daktari wa watoto ataagiza vikundi vifuatavyo vya dawa kwa mwanamke mjamzito:

• Dawa za antispasmodic. Hii inaweza kuwa No-shpa, Papaverine katika sindano au vidonge. Bidhaa hizi ni nzuri katika kupunguza mkazo wa misuli na kupunguza sauti.
• Dawa za kutuliza. Kwa msingi wa mmea - tincture ya motherwort au valerian, kwa msingi wa synthetic - Nozepam, Sibazol, Trioxazin.
• Dawa za homoni. Katika hatua za mwanzo, dawa za progesterone zinaagizwa - Utrozhestan au Duphaston. Kutoka wiki 16-18, Ginipral, Bricanil, Partusisten imeagizwa.
• Vitamini na madini. Mwanamke mjamzito, bila kujali hali yake na kipindi, anahitaji kuchukua vitamini na microelements, tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa maandalizi ya magnesiamu.

Kuzuia

Ili kuepuka hypertonicity ya uterasi katika siku zijazo, madaktari wa uzazi wanapendekeza kwamba wanawake wajawazito wafuate sheria rahisi:

• Usiwe na wasiwasi juu ya vitapeli. Ikiwa huwezi kutuliza wasiwasi wako, basi unahitaji kuona daktari ambaye ataagiza sedative.
• Tembea zaidi. Hewa safi na kutembea itakusaidia kutuliza na kuimarisha mwili na oksijeni, ambayo fetusi inakosa wakati wa toned.
• Fanya mazoezi kwa wanawake wajawazito. Kumbuka kwamba tata kama hizo haziwezi kufanywa bila idhini ya daktari wa watoto ikiwa kuna ugonjwa wa ujauzito.
• Epuka shughuli za kimwili ambazo ni hatari kwa kuzaa mtoto.
• Kula haki. Jaribu kuepuka vyakula vyenye madhara na allergenic.
• Hakuna pombe, kahawa au chai kali. Vinywaji hivi huchochea shughuli za uterasi.

Video

Kwa kweli kila mwanamke amesikia au amekutana na shida ya sauti ya uterasi. Kulingana na takwimu, 60% ya wanawake wajawazito wanakabiliwa na shinikizo la damu na wengi wao katika trimester ya kwanza. Lakini usiogope. Kwa ishara za kwanza za toni, matibabu ya kuzuia yanaweza kufanywa nyumbani.

Ishara

Dalili za sauti ya uterasi katika hatua tofauti zina sifa tofauti. Kwa mfano:

• trimester ya kwanza. Ishara zote zinazotangulia mzunguko wa hedhi: kuvuta kwenye tumbo la chini, hisia za uchungu katika nyuma ya chini;
• trimester ya pili. Imeongezwa kwa maumivu ya kuumiza ni tumbo, ambayo ni ngumu kugusa. Inatosha kulala nyuma yako, kuweka mkono wako chini na unaweza kuhisi uterasi wa jiwe;
• trimester ya tatu. Toni ya uterasi inaweza kuambatana na kutokwa na damu na hisia ya contractions.

Makini! Ikiwa baada ya kutekeleza taratibu za kuzuia kupunguza tone maumivu yanabakia, basi usipuuze vikwazo vya uterasi. Katika hatua yoyote, hii inaweza kutishia kupoteza mtoto. Hakikisha kuwasiliana na idara ya uzazi.

Jinsi ya kupunguza sauti ya uterasi nyumbani

Kama inavyoonyesha mazoezi, sauti ya uterasi hutokea mara nyingi zaidi kwa wanawake ambao wanaishi maisha ya kazi. Kutunza familia, kazi, kazi za nyumbani - hii inaweza kuchangia mvutano katika kuta za uterasi na contraction yake. Kwa hiyo, usipuuze ushauri wa madaktari na kuanza kupumzika zaidi.

Muhimu! Unaweza kujifunza zaidi kuhusu jinsi ya kupunguza sauti ya uterasi katika trimester ya kwanza ya ujauzito hapa.

Mazoezi

Nyumbani, gymnastics itasaidia kupunguza spasms kwa sauti ya uterasi. Lengo lao ni kupumzika kabisa mwili, uso na uterasi pia.

Kaa katika nafasi ambayo ni rahisi kwako, tuliza kupumua kwako, funga macho yako na pumzika iwezekanavyo. Unapaswa kuhisi jinsi mvutano unatolewa kutoka kwa mwili mzima kupitia mikono yako, misuli ya uso ni shwari na sio mvutano, pumua kwa utulivu na sawasawa. Fanya zoezi hili kila siku, asubuhi na jioni ikiwezekana.

Zoezi lingine ambalo hupunguza haraka sauti kwenye uterasi ni rahisi sana kutekeleza. Piga magoti, piga viwiko vyako, punguza kichwa chako na ujaribu kupumzika. Kisha, unapovuta pumzi, inua kichwa chako kwa upole, ukipiga mgongo wako kidogo, na ukae katika nafasi hii kwa sekunde chache. Unapopumua, punguza polepole kwenye nafasi ya kuanzia. Kurudia zoezi hili mara 4, kisha ulala juu ya kitanda kwa saa moja.

Aromatherapy

Aromatherapy imefanikiwa kabisa katika matumizi yake katika mazoezi ya kutuliza. Unaweza kununua medali ya harufu na kuchukua nawe kila mahali. Chagua kipumziko cha kupendeza, cha kutuliza na ufurahie harufu yake ya kuongeza sauti. Usipuuze aromatherapy wakati wa kuoga joto na mafuta yenye kunukia. Kuoga kwa sauti ya uterasi na kuongeza:

• jasmine - hupunguza dhiki, hufungua upepo wa pili, ina harufu ya maridadi;
• lotus - hutuliza, huondoa uchovu, harufu ya tart na tamu;
• rose - hupunguza mvutano, husaidia kupambana na mafadhaiko, ina harufu ya kupendeza;
• vanilla - inatoa hisia ya amani na unyumba, ina harufu nzuri;
• chamomile, zeri ya limao, mint, valerian, geranium, machungu - athari ya kutuliza.

Inavutia! Valerian hufanya kama sedative kwa sauti ya uterasi na hupunguza spasms.

Bandeji

Ili kupunguza mzigo kwenye uterasi, toa kwa msaada. Ili kufanya hivyo, utahitaji bandage ya uzazi au suruali na bendi pana ya elastic badala ya ukanda. Kusaidia tumbo hupunguza mvutano katika misuli ya uterasi.

Dawa za kupunguza sauti

Bidhaa muhimu kwa sauti

Katika matibabu magumu ya hypertonicity ya uterasi, madaktari wanapendekeza kulipa kipaumbele maalum kwa lishe. Inahitajika kuongeza kwenye menyu yako bidhaa nyingi iwezekanavyo ambazo hupunguza sauti. Kama sheria, zina magnesiamu. Mahitaji ya kila siku ya mama wanaotarajia kwa kipengele hiki huongezeka hadi 400 mg.

1. Mkate na bran. Ikiwa ungependa kula ngano nyeupe, basi inashauriwa kuibadilisha kwa sehemu na mkate wa bran. Unaweza kuwabadilisha wakati wa milo.
2. Buckwheat na uji wa oatmeal. Kuchukua vijiko 3 vya nafaka, mimina glasi ya maji ya moto na chemsha kwa dakika 5. Unaweza kuichukua asubuhi juu ya tumbo tupu na kuongeza ya maziwa na sukari (asali) kwa ladha.
3. Maharage. Bidhaa hii inaweza kuliwa katika sahani yoyote au tofauti. Kiwango cha kila siku haipaswi kuzidi 200 g.
4. Mboga ya kijani. Hapa unaweza kuorodhesha: matango, asparagus, mbaazi, broccoli na mboga nyingine. Kuandaa saladi kwa kuchanganya viungo mbalimbali, msimu na mafuta yoyote ya mboga. Kula 100-200 g kila siku.
5. Hazelnuts au almond. Inatosha kutumia hadi 100 g ya karanga kwa siku wakati wote wa ujauzito.

Matibabu ya watu kwa ajili ya kupunguza sauti ya uterasi

Jinsi ya kujiondoa tone ya uterasi haraka? Wakati wa kupunguza sauti nyumbani, unaweza kutumia tiba za watu - tinctures yoyote ya mitishamba ambayo ina athari ya antispasmodic au sedative.

• Tincture ya Valerian ni dawa bora kwa sauti ya uterasi, ni salama kabisa na yenye ufanisi. Unaweza kuchukua wote wakati wa tone na kwa kuzuia. Weka matone 20-30 kwenye kijiko na kunywa kabla ya chakula;
• tincture ya motherwort. Chukua matone 15-20 asubuhi na jioni baada ya chakula;
• chai ya mitishamba Changanya 100 g ya zeri ya limao, 100 g ya mint, 50 g ya motherwort na 50 g ya valerian. Mimina maji ya moto juu ya mimea na uiruhusu kwa dakika 30. Baada ya hayo, unaweza kunywa chai na asali iliyoongezwa kwa ladha.

Hakikisha kujiruhusu kulala chini kwa angalau saa moja baada ya kuchukua tincture hii, kwa kuwa ina athari ya kupumzika na kutuliza.

Makini! Toni ya uterasi inahisiwa na mtoto ndani yako. Kuta za misuli huipunguza, na mtoto huanza kuwa na wasiwasi. Hii inaongeza wasiwasi wa mama yako na unaanza kupata woga. Ili kumtuliza mtoto, unaweza kumpiga kidogo tumbo na kuzungumza naye. Sauti yako inaweza kumtuliza na kumpa ujasiri.

Kama unavyoelewa tayari, ili kupunguza sauti ya uterasi nyumbani, unahitaji kutuliza iwezekanavyo na kupunguza mvutano kutoka kwa mwili. Ikiwa ghafla unasikia maumivu kwenye tumbo la chini nje ya nyumba: katika bustani, kazi, wakati wa kutembelea, kisha jaribu kukaa chini na kulala chini ikiwa inawezekana. Usijali, tuliza kupumua kwako, anza kupumua ndani na nje vizuri. Hakuna kitu muhimu zaidi kuliko afya yako na amani ya mtoto wako!

Mimba ni kipindi kisichoweza kusahaulika katika maisha ya mwanamke, lakini wakati huo huo kusisimua. Mama anayetarajia anahusika zaidi na patholojia mbalimbali zisizofurahi na wakati mwingine za kutishia kwa afya ya fetusi. Moja ya uchunguzi wa kawaida ambao karibu 60% ya wanawake wajawazito husikia angalau mara moja katika miezi tisa ni sauti ya uterasi.

Ni nini husababisha tone, hatari yake ni nini?

Uterasi ina tabaka tatu:

1. nje - perimetry;
2. katikati - myometrium;
3. endometriamu ya ndani.

Safu ya kati, myometrium, yenye uwezo wa contraction, ni muhimu kwa mchakato wa kuzaliwa, lakini haifai sana wakati wa ujauzito. Toni ya uterasi ni utambuzi wa utata; kwa upande mmoja, hali hii inachukuliwa kuwa ya kawaida ya kisaikolojia ikiwa haihusiani na patholojia zingine zinazozidisha. Kwa upande mwingine, inaweza kuwa na matokeo mabaya kwa ujauzito; katika hatua za mwanzo, hali inaweza kusababisha utoaji mimba wa pekee, na katika hatua ya baadaye, kuzaliwa kabla ya wakati. Ikiwa sauti inaambatana na ujauzito mzima, maendeleo ya hypoxia katika fetusi inawezekana, kutokana na ukandamizaji wa mara kwa mara wa vyombo vya kamba ya umbilical na, kwa sababu hiyo, ugavi wa kutosha wa oksijeni kwa mtoto ambaye hajazaliwa.

Kupunguza misuli katika myometrium hutokea kwa sababu mbalimbali, kuu ni pamoja na:

• ukosefu wa progesterone;
• toxicosis kali;
• ukiukwaji katika maendeleo ya uterasi;
• Mzozo wa Rhesus;
• michakato ya uchochezi katika viungo vya uzazi;
• kunyoosha kupita kiasi kwa uterasi kama matokeo ya polyhydramnios au kubeba fetusi kubwa;
• mabadiliko katika motility ya matumbo;
• sababu za kisaikolojia.

Jinsi ya kupunguza sauti ya uterasi?

Matibabu, kama sheria, inategemea hali ya jumla ya mwanamke mjamzito; ikiwa hakuna hatari kwa afya, inafanywa kwa msingi wa nje. Kuna idadi ya mapendekezo ambayo yanaweza kusaidia kuondoa sauti ya uterasi.

Tulia. Ikiwa unahisi mvutano wa misuli yenye uchungu, jaribu kupumzika misuli yako yote iwezekanavyo na ulala chini. Kupumua kunapaswa kuwa laini na utulivu, kufukuza mawazo yote mabaya na kufikiri juu ya mambo mazuri.

Mazoezi. Chukua pozi la paka, ukisimama kwa miguu minne na kukunja mgongo wako, huku ukivuta pumzi kwa undani, inua kichwa chako juu, ukipumua, uipunguze chini, zoezi hilo linapaswa kurudiwa mara 4-5 na kwenda kulala, sio tu husaidia kupunguza mvutano. , lakini pia huandaa mwili kwa kuzaa.

Magnesiamu na vitamini B6. Kuchukua tata hii husaidia kuboresha usingizi, kupumzika na kupunguza matatizo. Kuchukua vidonge vya magnesiamu na B6 1-2 kwa wiki mbili, baada ya hapo mapumziko ni muhimu. Matumizi inapaswa kukubaliana na daktari wako.

Phytotherapy. Kuna mimea mingi au chai iliyopangwa tayari na athari ya kutuliza katika maduka ya dawa. Kwa mfano, unaweza kuchanganya zeri ya limao, mint na motherwort, pombe na kuongeza asali kwa ladha; kinywaji kama hicho kina athari ya faida kwa mwili mzima.

Dondoo ya Valerian. Ni bora kuchagua fomu ya kutolewa kwenye vidonge; inashauriwa kuwatenga kabisa infusions za pombe. Valerian imeagizwa kwa wanawake wengi wajawazito; mbali na usingizi wa ziada, haina kusababisha madhara yoyote.

Aromatherapy. Oga kabla ya kulala na matone kadhaa ya mafuta yenye kunukia ambayo yanapendeza kwako. Changia kwa

• kupumzika:
• jasmine;
• lotus;
• mnanaa;
• geranium;
• lavender.

Mbali na kuoga, unaweza kujaza chumba na harufu ya kupendeza kwa kutumia taa ya harufu, pia kuweka leso na matone kadhaa ya mafuta ya harufu kwenye chumbani ya kitani, na pumbao kwenye mkoba wako.

Muhimu! Wakati wa kuoga, angalia hali ya joto ya maji; inapaswa kuwa joto, lakini sio moto, na ni bora kuacha mlango wa choo wazi kidogo ili mtiririko wa hewa safi uingie ndani ya chumba na usijenge hisia. ya chumba cha mvuke.

Kushtakiwa kwa hisia chanya. Tazama vichekesho, sikiliza muziki wa kuchekesha, tembelea marafiki na marafiki, jaza siku yako na wakati wa kupendeza iwezekanavyo, mhemko mzuri ndio ufunguo wa ustawi bora.

Tiba ya madawa ya kulevya.

Ikiwa hatua za awali hazijasaidia kukabiliana na shinikizo la damu, dawa zinaagizwa ili kudumisha ujauzito.

Kwa hakika, sedatives imeagizwa, kwani tone kawaida hufuatana na mvutano wa neva. Inaweza kupewa:

• motherwort;
• valerian;
• Trioxazine;
• Nozepam.

Dawa tatu za mwisho hutumiwa ikiwa mbili za kwanza hazifanyi kazi.

Ikiwa imedhamiriwa kuwa toni husababishwa na ukosefu wa progesterone, dawa zinazobadilisha zimewekwa:

1. Utrozhestan;
2. Duphaston.

Antispasmodics hutumiwa kikamilifu wakati wa ujauzito; ikiwa unahisi kuanza kwa ghafla kwa sauti, unaweza kuchukua vidonge 1-2 vya No-shpa au suppository na papaverine peke yako. Lakini baada ya dalili kupungua, unapaswa kuwasiliana na kliniki ya ujauzito.

Ikiwa kuna tishio la kuchelewa kwa maendeleo ya fetusi au hata kuharibika kwa mimba, na tiba zilizoorodheshwa haziwezi kupunguza sauti, ni lazima kutibiwa na madawa ya kulevya ambayo hupunguza shughuli za uterasi, hizi ni pamoja na:

1. Ginipral;
2. Partusisten;
3. Bricanil;
4. suluhisho la sulfate ya magnesiamu 25% kwa sindano.

Dawa za kikundi hiki zinaweza kusababisha athari mbaya:

• kichefuchefu;
• kizunguzungu;
• kupungua kwa shinikizo la damu;
• cardiopalmus.

Dawa hutumiwa chini ya usimamizi wa mara kwa mara wa daktari.

Chakula cha chakula.

Mlo sahihi unapaswa kuongozana na ujauzito mzima, hasa ikiwa shinikizo la damu hutokea. Lishe inapaswa kuundwa kwa kuzingatia mahitaji ya mwili; bidhaa zilizo na microelements zifuatazo ni muhimu sana:

• magnesiamu;
• chuma;
• fosforasi;
• vitamini vya vikundi B na E;
• selenium;
• shaba.

Idadi kubwa zaidi ya vitu hivi vidogo iko katika bidhaa zifuatazo:

• mkate wa ngano;
• kunde;
• bizari;
• matunda kavu;
• mayai;
• nafaka;
• nafaka ya buckwheat;
• beet;
• karoti;
• kabichi;
• matunda mengi.

Epuka vinywaji vyenye kafeini, haswa kahawa na chai kali, pamoja na maji ya kaboni.

Jinsi ya kujikinga na sauti ya uterasi?

Kwa kawaida, kuzuia ni rahisi zaidi kuliko baadaye kutibu matokeo ya ugonjwa uliopatikana tayari, hivyo wakati wa ujauzito unapaswa kuwa makini hasa kuhusu afya yako, kwa sababu maendeleo ya mtoto tumboni inategemea moja kwa moja. Vitendo vya kuzuia kuzuia sauti ya uterasi havijumuishi chochote kisicho cha kawaida. Kazi kuu ya kila mama anayetarajia ni:

1. epuka mvutano wa neva na mafadhaiko;
2. usiinue vitu vizito au kufanya shughuli kali za kimwili;
3. tembea zaidi katika hewa safi;
4. acha tabia mbaya, ikiwa ipo;
5. kufuata mapendekezo yote ya daktari;
6. kuvaa bandage kabla ya kujifungua kuanzia mwezi wa tano wa ujauzito;
7. kuwa na usingizi wa afya;
8. kuepuka hypothermia;
9. kufuatilia ubora wa taratibu za usafi ili kuzuia patholojia zinazoambukiza;
10. kuhudhuria kozi kwa wanawake wajawazito.

Na, bila shaka, kanuni kuu ni kufurahia kipindi cha ajabu katika maisha yako! Afya kwako na mtoto wako wa baadaye!

Kunja

Karibu wanawake wote wajawazito wanahisi dalili za kusumbua kwenye tumbo la chini. Uterasi wa tani huonyesha mabadiliko ya pathological katika mwili wa mwanamke au maandalizi yake ya asili kwa kuzaliwa kwa mtoto. Jinsi ya kutibu sauti ya uterine wakati wa ujauzito? Chini ni njia kuu.

Matibabu ya tone kulingana na trimester

Jinsi ya kutibu sauti ya uterine wakati wa ujauzito? Lengo kuu la kutibu hali ya patholojia ni kupumzika kwa misuli ya chombo cha mfumo wa uzazi. Bila kuingilia kati kwa wakati, tone inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba.

Katika trimester ya 2, sauti ya uterasi inahusishwa na ukuaji wa kazi wa placenta, ambayo huweka shinikizo kwa viungo vya jirani. Katika hali hiyo, madaktari wa magonjwa ya wanawake wanashauri wagonjwa kutumia bandage ili kusambaza tena mzigo kutoka kwa viungo vya pelvic hadi mgongo.

Katika wiki 34-35, sauti ya uterasi ni dalili ya kazi inayokuja. Mwili wa mwanamke huandaa kwa kujitegemea kumfukuza fetusi kutoka kwa uterasi. Katika kesi hiyo, madaktari hawachukui hatua yoyote na kumshauri mwanamke mjamzito kupumzika kwa muda mrefu na kukaa katika hewa safi.

Ikiwa mwanamke anahisi dalili za sauti ya uterasi kwenye kazi au hawezi kuwasiliana na mtaalamu wa kutibu, basi anahitaji kuchukua No-shpa au kutumia mishumaa ya Papaverine.

Kwa wanawake walio katika hatari ya magonjwa ya uzazi, hospitali ya haraka inahitajika wakati ishara za tone zinaonekana. Mwanamke anaingizwa hospitali ikiwa ugonjwa unaambatana na kutokwa kwa damu ya uterini.

Matibabu nyumbani

Jinsi ya kuzuia sauti ya uterine wakati wa ujauzito? Kuna njia kadhaa za kuondoa dalili za ugonjwa bila matumizi ya dawa. Hatua hizi zitakuwa na ufanisi wakati tatizo ni laini na linafaa kwa kuzuia.

Kupumzika

Mbinu hiyo inakuwezesha kupumzika kabisa misuli ya mwili bila madhara kwa mwili wa mwanamke mjamzito. Mwanamke anapaswa kufunga macho yake, kulala juu ya uso wa gorofa na kiakili ajifikirie mahali anapotaka: inaweza kuwa pwani ya bahari au kituo cha burudani. Kupumzika sio tu kupunguza mvutano wa misuli, lakini pia huandaa uterasi kwa kuzaa.

Mazoezi ya kupunguza sauti

Gymnastics imeundwa ili kupunguza mvutano kutoka kwa vikundi fulani vya misuli. Wakati wa kufanya gymnastics, mwanamke ataweza kupunguza ukubwa wa ishara za sauti ya uterasi. Miongoni mwa mazoezi ya ufanisi inapaswa kuzingatiwa:

Aromatherapy

Aromatherapy ni maarufu si tu kwa ajili ya kupunguza tone, lakini pia katika matibabu ya magonjwa mengine Hii inaelezwa na ukweli kwamba mafuta yana athari ya kutuliza mfumo wa neva kupitia viungo vya kunusa.

Ili kutekeleza utaratibu, unahitaji kuchagua harufu inayofaa. Matone machache ya mafuta unayopenda yanaweza kutumika kwa medali maalum au kuongezwa kwa maji wakati wa kuoga.

Chai za kutuliza

Vinywaji hutumiwa kuzuia shida. Chai inatengenezwa kutoka:

• mnanaa;
• majani ya valerian;
• zeri ya limao;
• motherwort.

Kunywa mapishi: 1 tsp. ya malighafi ya mboga, mimina 250 ml ya maji ya moto na uondoke kwa dakika 20. Badala ya sukari, ni bora kuongeza asali kwa chai. Baada ya kunywa kinywaji, kupumzika kunapendekezwa.

Ikiwa haiwezekani kununua mimea, basi unapaswa kununua dawa kwenye maduka ya dawa ambayo yana mimea iliyoorodheshwa.

Matibabu ya madawa ya kulevya

Jinsi ya kutibu hypertonicity ya uterasi wakati wa ujauzito? Dawa ni muhimu ikiwa hali ya patholojia inaambatana na:

• maumivu makali;
• uterine damu.

Ili tiba ya madawa ya kulevya iwe na ufanisi zaidi, ni muhimu kutambua sababu iliyosababisha sauti ya uterasi.

Lengo kuu la matibabu: kumpa mwanamke mjamzito faraja ya kisaikolojia, kupumzika kwa misuli ya chombo cha uzazi, kurekebisha mzunguko wa damu kwenye placenta.

Magnesiamu

• kupumzika kwa kuta na misuli ya chombo cha uzazi;
• utulivu wa shinikizo la damu;
• kuondolewa kwa kazi kwa maji ya ziada kutoka kwa mwili.

Kuchukua dawa kwa mdomo haitasaidia na hali hatari kama sauti ya uterasi, kwani haiingii ndani ya damu. Kwa sababu hii, dawa hiyo inasimamiwa kwa njia ya ndani. Kipimo cha dawa na mkusanyiko wake imedhamiriwa na daktari. Wakati huo huo, anazingatia ukali wa ugonjwa huo na sifa za mtu binafsi za mgonjwa. Utawala wa haraka wa madawa ya kulevya yenye magnesiamu ni kinyume chake.

Mbali na sulfate ya magnesiamu, Magne-B6 inahusishwa na ujauzito. Sehemu ya kazi ya madawa ya kulevya huzuia mtiririko wa kalsiamu ndani ya tishu za uterasi, na vitamini B6 ina athari ya kupumzika.

Hakuna-shpa

Regimen ya matibabu kwa sauti ya uterasi ni pamoja na No-shpa ya dawa. Dawa huchochea mzunguko wa damu, huondoa spasms ya misuli na huongeza mtiririko wa damu kwa viungo. Dawa hiyo haina athari ya haraka, matokeo ya kuchukua inaweza kuzingatiwa tu baada ya kumaliza kozi. Kipimo cha dawa imedhamiriwa na daktari wa watoto, kwani katika kesi ya overdose dawa hutoa athari, kwa mfano, kuongezeka kwa msisimko wa misuli ya moyo.

Athari ya matibabu ya kuchukua dawa hutokea ndani ya dakika 30. Kwa maambukizi ya kupumua kwa papo hapo na magonjwa ya njia ya utumbo, utawala wa intramuscular au intravenous wa No-shpa unapendekezwa.

Antispasmodics

Jinsi ya kutibu shinikizo la damu? Antispasmodics huruhusu mwanamke mjamzito kupunguza ukali wa dalili za hali ya ugonjwa. Baadhi ya madawa haya huzuia michakato ya uchochezi na kupanua mishipa ya damu.

Wakati wa ujauzito unaweza kutumia:

1. Papaverine, inapatikana kwa namna ya suluhisho, vidonge na suppositories. Maagizo ya dawa yanaonyesha kuwa matumizi yake ni marufuku wakati wa ujauzito. Lakini katika mazoezi, athari za matumizi yake huzidi hatari kwa fetusi. Aina inayopendekezwa ya dawa inayotumiwa wakati wa ujauzito ni suppositories ya rectal. Wanatoa matokeo ya papo hapo kwa sababu ya kunyonya haraka ndani ya kuta za matumbo. Papaverine haipendekezi kwa mama wanaotarajia ambao wana matatizo ya moyo.
2. Drotaverine (No-shpa), zinazozalishwa kwa namna ya ufumbuzi na dawa. Dawa hiyo hutumiwa kwa tahadhari katika trimester ya 1. Masharti ya matumizi ya Drotaverine ni kushindwa kwa figo na ini, glaucoma, mzio kwa vipengele vya madawa ya kulevya.
3. Papazole(inatumika badala ya Papaverine). Bidhaa hiyo ina vipengele 2 vya kazi: dibazole na kloridi ya papaverine. Dawa hiyo imeagizwa kwa wanawake wajawazito mara chache kuliko Papaverine, kutokana na utafiti wake wa kutosha katika jamii hii ya wananchi. Athari kuu ya madawa ya kulevya ni vasodilation na antispasm. Miongoni mwa vikwazo vya madawa ya kulevya ni: kizuizi cha pulmona, pathologies ya moyo, mashambulizi ya kifafa.
4. Ginipral. Inapatikana katika vidonge na katika suluhisho kwa utawala wa intravenous. Ginipral inashauriwa kuondokana na sauti ya uterasi katika hatua za mwisho za ujauzito. Sehemu kuu ya dawa ni hexoprenaline sulfate. Dutu hii huondoa spasms ya myometrial. Dalili za kuchukua dawa:

• tukio la contractions isiyo ya kawaida;
• kuzaliwa kabla ya wakati;
• hypoxia ya fetasi.

Dawa hiyo haipaswi kuchukuliwa katika trimester ya 1 ya ujauzito, ikiwa ni mzio wa vipengele vya madawa ya kulevya au ikiwa kuna kuzidisha kwa ugonjwa wa moyo na mishipa.

Dawa za kutuliza

Jinsi ya kutibu sauti ya uterine wakati wa ujauzito na sedatives? Wanawake wajawazito mara nyingi hupendekezwa kuchukua Persen, viungo kuu vya kazi ambavyo ni mint na balm ya limao. Dawa ya kulevya ina athari ya manufaa kwenye mfumo wa neva wa mwanamke mjamzito na hurekebisha usingizi. Unapaswa kuepuka kuchukua Persen katika trimester ya 1 ya ujauzito. Contraindications kuchukua dawa ni shughuli zinazohitaji mkusanyiko, shinikizo la chini la damu.

Dawa nyingine iliyowekwa kwa hypertonicity ni Novopassit. Inajumuisha viungo vya asili tu na kwa hiyo haina athari mbaya kwenye fetusi. Dawa hupunguza misuli na kurekebisha kazi ya moyo. Fomu ya kutolewa kwa bidhaa ni syrup au vidonge.

Kulazwa hospitalini

Kwa wastani, matibabu ya sauti katika hospitali huchukua wiki 2, katika hali nyingine hadi siku 17. Wakati wa matibabu ya wagonjwa, mgonjwa hutolewa kwa kupumzika kwa kitanda, kuagiza antispasmodics, na kupewa sindano za painkillers. Kwa sauti ya uterasi, wanawake wajawazito wameagizwa No-shpa katika fomu ya kibao, Papaverine kwa namna ya suppositories na magnesiamu ya mishipa.

Jinsi ya kuzuia sauti ya uterine wakati wa ujauzito? Inashauriwa kufuata sheria fulani:

• Badilisha lishe yako ili kujumuisha vyakula vyenye magnesiamu. Dutu hii ina athari ya manufaa kwa seli za mfumo mkuu wa neva, huondoa kuongezeka kwa msisimko. Vyakula vyenye magnesiamu ni pamoja na:

1. broccoli;
2. Buckwheat;
3. oatmeal;
4. pumba;
5. matango;
6. zucchini.

• Katika kesi ya ugonjwa wa ugonjwa, inashauriwa kuachana kabisa:

1. kunde, kwani huongeza malezi ya gesi kwenye matumbo;
2. jibini la bluu, kwa sababu zina kuvu ambayo ni hatari kwa wanawake wajawazito;
3. kahawa, kwani bidhaa huongeza shinikizo la damu na huongeza msisimko wa mfumo wa neva;
4. mayai mabichi, ambayo ni chanzo cha uwezekano wa maambukizi ya salmonella;
5. chai kali nyeusi.

• Kunywa angalau lita 2 za maji kila siku. Tatizo ambalo hutokea kwa wajawazito wengi ni kuvimbiwa. Kioevu hukuruhusu kurekebisha kazi ya matumbo na kuzuia upungufu wa maji mwilini wakati wa toxicosis.
• Punguza maisha ya ngono. Wakati wa ujauzito, haipendekezi kufanya ngono katika hali mbaya na kujaribu nafasi mpya. Kwa maisha ya karibu, nafasi huchaguliwa ambazo hazijumuishi shughuli za kimwili za mwanamke.
• Dumisha utaratibu wa kila siku.
• Kaa nje kila siku.
• Kuhamisha sehemu ya kazi za nyumbani kwa jamaa au mume.

Ni muhimu kwa mama anayetarajia kutambua ishara za sauti ya uterasi na kutumia vidokezo hapo juu. Katika hali ya kawaida, tumbo la mwanamke mjamzito linapaswa kuwa laini. Mtaalamu atathibitisha kuwepo kwa tatizo kwa kutumia uchunguzi kwenye kiti na njia za uchunguzi wa vyombo.

Hypertonicity ya uterasi wakati wa ujauzito inaweza kutibiwa nyumbani au hospitalini. Katika kesi ya kwanza, tiba ni pamoja na kuzingatia utawala wa kupumzika kwa kazi na kufanya mazoezi rahisi ya gymnastic. Matibabu ya wagonjwa huhusisha kupumzika kwa kitanda, kupunguza hali zenye mkazo, na kuchukua dawa kwa mdomo au kwa mishipa. Ikiwa hutafuta msaada kwa wakati na hakuna hatua za matibabu, hali hiyo inaweza kusababisha kuzaliwa mapema.

←Makala yaliyotangulia Makala inayofuata →

Mama wajawazito mara nyingi hugunduliwa na "toni ya uterasi wakati wa ujauzito." Wale wanaobeba mtoto wao wa kwanza hawatambui hatari hii na mara nyingi hawaelewi jinsi kila kitu kinaweza kumaliza. Lakini wanawake wajawazito zaidi "wenye uzoefu" kawaida huogopa sauti katika trimester ya 1 na kwa makosa wanaamini kuwa hakuna kitu kibaya kitatokea katika hatua za baadaye.

Kwa nini hypertonicity ya uterasi hutokea, jinsi ya kuitambua, kwa nini maumivu hayawezi kuvumiliwa, ni dawa gani zinaweza kuchukuliwa ili kuiondoa? Utapata majibu ya maswali haya na mengine katika makala yetu.

Kiungo cha mfumo wa uzazi wa kike - uterasi - inajumuisha utando wa mucous wa nje na wa ndani, kati ya ambayo kuna safu ya misuli (myometrium). Kama misuli mingine yote ya binadamu, myometrium ina uwezo wa kusinyaa na kupumzika. Lakini ingawa mwanamke anaweza "kudhibiti" misuli ya mikono na miguu yake, hawezi kudhibiti safu ya misuli ya uterasi. Kwa mfano, misuli ya uterasi hupungua wakati mwanamke anacheka, kukohoa au kupiga chafya.

Utaratibu huu hutokea bila kutambuliwa na usio na uchungu, lakini mpaka mwanamke atakuwa mjamzito. Wakati yai ya mbolea inapoanza kukua ndani ya uterasi, mwili wa kike hujaribu kuikataa kama mwili wa kigeni (kama inavyoonekana kwake, sio lazima kabisa). Miometriamu hupungua, na mama mjamzito hupata maumivu wakati huu. Hii inaitwa hypertonicity ya misuli ya uterasi.

Hisia za uchungu zinaweza kuwa dhaifu au zenye nguvu, hudumu kwa sekunde chache au dakika, kuonekana mara kadhaa au kukusumbua kila wakati. Ikiwa mwanamke bado hajui kuhusu ujauzito wake, mara nyingi haelewi hatari ambayo inatishia yeye na mtoto. Na ikiwa daktari wa watoto anajua na tayari ameweza kumtisha kwamba haipaswi kuwa na maumivu wakati wa ujauzito, anaanza kuwa na wasiwasi, na kwa hivyo hufanya mambo kuwa mbaya zaidi.

Katika mwanamke ambaye alikuwa na afya kabisa kabla ya kumzaa mtoto, wakati wa ujauzito uterasi inakuwa toned kwa sababu zifuatazo.

1. Kazi ya "Sedentary" au haja ya kusimama kwa miguu yako kwa saa kadhaa, kusafiri kwa usafiri wa umma.
2. Hali zenye mkazo.
3. Kushindwa kwa mfumo wa homoni katika trimester ya 1: ukosefu wa progesterone (hutolewa na ovari ili kupumzika myometrium; katika trimester ya 3 kazi hii inafanywa na placenta) au ziada ya homoni za kiume.
4. Toxicosis, ambayo inaambatana na kutapika kali (katika trimester ya 1). Kuongezeka kwa sauti ya myometrial hutokea kwa sababu misuli ya wakati wa chombo wakati wa gagging. Toxicosis inachukuliwa kuwa ya kawaida katika trimester ya kwanza. Lakini ikiwa mwanamke mjamzito anahisi kichefuchefu mara kwa mara kwa kuangalia tu chakula, ikiwa anapoteza uzito, mtoto hatapokea virutubisho muhimu. Hii haitakuwa na athari bora katika maendeleo yake.
5. Harakati ya fetasi katika muda wa marehemu (katika kesi hii, hypertonicity ya misuli ya uterasi haipaswi kuogopa).

Mama wajawazito ambao wana:

• tabia mbaya (kuvuta sigara, ulevi wa pombe);
• idadi kubwa ya utoaji mimba;
• mimba nyingi. Mzigo mkubwa huundwa kwenye kuta za uterasi. Katika baadhi ya matukio, anapaswa kunyoosha kwa ukubwa mkubwa;
• muundo maalum wa chombo cha uzazi (bicornuate, saddle-umbo, uterasi ya watoto);
• sababu hasi ya Rh. Ikiwa mwanamke mjamzito ana aina ya damu yenye sababu mbaya ya Rh, na baba wa kibiolojia wa mtoto ana aina nzuri ya damu, mwili wa mama hujaribu kukataa yai ya mbolea kama mwili wa kigeni. Lakini mimba hiyo ya kwanza kawaida huendelea vizuri;
• dysfunction ya tezi;
• polyhydramnios;
• magonjwa ya virusi na ya kuambukiza, pamoja na yale ya zinaa (ureaplasma, chlamydia, mycoplasmosis, virusi);
• myoma;
• magonjwa ya njia ya utumbo. Hypertonicity ya uterasi inaonekana na malezi ya gesi kali.

Magonjwa mengine, kama vile magonjwa ya zinaa, yanaweza kutibiwa tu katika trimester ya tatu, kwani antibiotics lazima ichukuliwe. Pia haiwezekani kukataa matibabu: placenta inalinda mtoto, lakini vitu vingine vinaweza kupenya kwa njia hiyo na kuathiri vibaya maendeleo ya fetusi.

Hypertonicity ya uterasi inajidhihirisha kwa njia tofauti wakati wote wa ujauzito. Katika trimester ya 1, hii ni:

• kizunguzungu, kichefuchefu;
• maumivu makali ya kuumiza kwenye tumbo la chini, kama wakati wa hedhi, kwenye mgongo wa chini au perineum (inaweza kuwa ya nguvu sawa au "kukunja", ongeza, kisha kudhoofisha).

Katika trimesters ya 2 na 3, "fossil" ya tumbo huongezwa kwao. Uterasi yenye mkazo inaweza kuhisiwa kwa kuweka vidole vyako kwenye tumbo lako.

Ishara nyingine ya sauti iliyoongezeka ni kutokwa kwa damu kutoka kwa njia ya uzazi. Wanaweza kuwa nyingi au madoa, beige, kahawia, pink au michirizi ya damu. Kwa kawaida, kutokwa kwa mwanga tu kunazingatiwa. Katika hali nyingine zote, unapaswa kuwasiliana na gynecologist mara moja.

Baadaye, kunapokuwa na nafasi ndogo kwa mtoto mkubwa tumboni, unaweza kuona jinsi mtoto ‘anavyonyoosha. Kwa wakati huu, misuli ya uterasi inasisitizwa, na mwanamke anahisi wazi fossilization ya tumbo, anaona jinsi inabadilisha sura yake ya mviringo (upande mmoja wa tumbo unaonekana kuzama ndani, wakati mwingine, kinyume chake, huanza. jitokeza zaidi). Hii hudumu kwa sekunde chache na haileti hatari yoyote kwa mama au mtoto.

Uchunguzi

Ili kuelewa ikiwa sauti ya misuli ya uterasi ya mgonjwa imeongezeka, madaktari hutumia njia tatu:

• palpation (palpation na vidole);
• tonusometry.

Katika trimester ya 2 ya ujauzito, daktari anaweza "kuhisi" sauti ya uterasi na vidole vyake kupitia ukuta wa mbele wa cavity ya tumbo. Wakati wa uchunguzi, mwanamke amelala nyuma na kuweka miguu yake kwenye magoti. Katika nafasi hii, misuli ya tumbo hupumzika, na uterasi, ikiwa ni mnene, inaweza kujisikia kwa urahisi.

Uchunguzi wa Ultrasound hutumiwa kama njia ya ziada ya utambuzi. Matokeo yaliyopatikana yanatuwezesha kuelewa kiwango cha tishio (matatizo, kuharibika kwa mimba) na haja ya kulazwa hospitalini.

Wakati wa tonuometry, mvutano wa misuli hugunduliwa kwa kutumia sensorer maalum. Njia hii haitumiki sana kwa sababu nyingine mbili hutoa habari kamili.

Mbinu za kuondoa

Kuongezeka kwa sauti ya uterasi inatibiwa kwa msingi wa nje na katika hospitali. Chaguo la kwanza linachaguliwa wakati mama anayetarajia anasumbuliwa na maumivu madogo kwenye tumbo la chini au nyuma ya chini. Hata hivyo, hana damu, na hadi wakati huu mimba imekuwa isiyo na usawa. Hospitali inapendekezwa katika hali ambapo sauti iliyoongezeka haiwezi kutolewa kwa muda mrefu.

Nyumbani, mwanamke anapaswa kupumzika zaidi, kusahau kuhusu shughuli za ngono kwa muda, kuchukua antispasmodics (No-shpu, Drotaverine, Papaverine - suluhisho la sindano ya intramuscular au suppositories rectal), sedatives (motherwort, valerian) na progestin (Utrozhestan) mawakala; pamoja na Magne B6 .

Dawa zina contraindication. Hauwezi kuagiza dawa mwenyewe. Daktari lazima afanye hivi. Anachagua kipimo kibinafsi katika kila kesi.

• "Paka". Inafanywa kama ifuatavyo: piga magoti, weka mikono yako kwenye sakafu, piga mgongo wako kwa uangalifu, kisha uinamishe. Kurudia mara 5-10. Baada ya hayo, ni bora kulala chini kwa nusu saa au saa, haswa ikiwa mazoezi hufanywa katika trimester ya 3 ya ujauzito.
• Misuli ya uso yenye mkazo inaweza kusababisha mikazo ya uterasi. Kwa kupumzika kwa misuli ya uso, unaweza kuondokana na hypertonicity ya uterasi. Ili kufanya hivyo, mwanamke mjamzito anahitaji kupata miguu minne, kupunguza uso wake chini, na kupumzika misuli yake ya uso. Kupumua kwa mdomo wako.
• Pozi la goti. Zoezi hili linafanywa kama ifuatavyo: mwanamke anahitaji kupiga magoti na kupumzika viwiko vyake kwenye sakafu, simama kama hiyo kwa dakika 1-10. Katika nafasi hii, uterasi itakuwa katika nafasi ya kusimamishwa na itaweza kupumzika.

Mazoezi lazima yafanyike kwa uangalifu, kwa kasi ndogo. Ikiwa maumivu yanazidi, unahitaji kuacha, kupumzika, kulala chini. Katika kesi ya maumivu makali, yanayoendelea, ni bora kumwita daktari wa watoto, kupata mashauriano, au mara moja piga ambulensi.

Ikiwa sauti ya juu ya misuli ya mwanamke mjamzito haiwezi kutolewa kwa muda mrefu au kutokwa kwa damu kunaonekana, madaktari watasisitiza kulazwa hospitalini. Katika hospitali, mama anayetarajia atalazimika kubaki kwenye mapumziko ya kitanda.

Katika trimester ya 1, atapewa sindano za intramuscular za No-shpa, Papaverine, vitamini, sedatives, na Utrozhestan. Ikiwa kuna damu, itasimamishwa na Dicinon au Tranexam.

Lakini tiba hizi zote hupunguza dalili na hazitatua tatizo kuu - kuondoa sababu.

Katika trimester ya 2, daktari wa watoto anaweza kuagiza:

• electropheresis na magnesiamu;
• droppers na Ginipral;
• tata ya vitamini na madini.

Katika trimester ya 3, dawa sawa hutumiwa kutibu sauti ya uterine iliyoongezeka. Ikiwa, kulingana na matokeo ya ultrasound, inakuwa wazi kuwa tone ni kali na mtoto anapokea oksijeni kidogo na virutubisho, mama anayetarajia ameagizwa Curantil au Trental.

Dawa hizi zinaruhusiwa kuchukuliwa tu kama ilivyoagizwa na daktari. Kwa mfano, Chimes inaweza kusababisha maumivu ya kichwa kali. Lakini ikiwa mwanamke huchukua dawa kadhaa, hawezi kuelewa ni nini hasa kilichosababisha mmenyuko mbaya. Unahitaji kumwambia daktari wako kuhusu hali yako. Ataamua ni dawa gani ya kuondoa.

Matokeo mabaya yanayowezekana na ubashiri

Contraction ya uterasi ni maumivu ambayo hayawezi kuvumiliwa kwa matumaini kwamba yatapita yenyewe kwa muda. Toni hubeba hatari kubwa, kwanza kabisa, kwa fetusi inayoendelea.

Katika trimester ya 1, kuharibika kwa mimba kwa hiari (kitengo cha ovum) kinaweza kutokea. Mimba haiwezi kuingiliwa, lakini inaweza kufungia kutokana na ukweli kwamba fetusi haikupokea oksijeni na virutubisho. Katika visa vyote viwili, haiwezekani kudumisha ujauzito.

Katika trimester ya 2 na ya 3, mshtuko wa placenta haufanyiki, lakini shida nyingine inaonekana: uterasi, kuambukizwa, inasisitiza mfuko wa amniotic, kama matokeo ya ambayo kizazi hufungua na kazi ya mapema huanza. Katika hali nyingine, maji huvunjika hata ikiwa kizazi kimefungwa. Mara nyingi inawezekana kuokoa mtoto ikiwa umri wa ujauzito ni wiki 36-38.

Kuzuia

Ili kuzuia kuongezeka kwa sauti ya uterasi, wanawake wajawazito wanapendekezwa kufuata sheria chache rahisi.

1. Pima ili kugundua magonjwa ya zinaa katika hatua ya kupanga ujauzito.
2. Jiandikishe kwa wakati unaofaa, nenda mara kwa mara kwa "kuonekana" na daktari wa watoto, na ufuate mapendekezo yake.
3. Kulala masaa 8-10 kwa siku.
4. Hakikisha kupumua hewa safi, lakini ni bora kuepuka kutembea kwa muda mrefu.
5. Epuka hali zenye mkazo.
6. Usijitengenezee dhiki nyingi za kimwili.
7. Epuka kunywa pombe wakati bado unapanga ujauzito.
8. Acha kuvuta.
9. Epuka kuinua vitu vizito, haswa katika trimester ya 3.

Mwanamke mjamzito anapaswa kula vizuri. Lishe yake lazima iwe pamoja na vyakula vyenye magnesiamu:

• mboga mboga, wiki (kabichi, basil, mchicha);
• nafaka (ngano, shayiri, buckwheat);
• bidhaa za maziwa (jibini, mtindi wa asili).

Kipengele hiki cha kufuatilia husaidia kupumzika misuli ya laini ya matumbo na myometrium (tishu ya misuli ya uterasi). Aidha, ina athari ya manufaa kwenye mfumo mkuu wa neva.

Hitimisho

Toni ya uterasi wakati wa ujauzito ni uchunguzi ambao wanajinakolojia hufanya kwa 60% ya wanawake. Dalili za hypertonicity ni maumivu chini ya tumbo au nyuma ya chini, "fossilization" ya tumbo, kuona. Misuli ya misuli inaweza kusababisha kupasuka kwa placenta (kuharibika kwa mimba) au kuzaliwa mapema.

Kuna sababu nyingi za kuonekana kwa sauti iliyoongezeka, lakini unaweza kuzuia tukio lake ikiwa unafuata sheria rahisi za kuzuia: kupata mapumziko zaidi, kuwa na wasiwasi mdogo, kula haki na kusikiliza mapendekezo ya daktari. Self-dawa inaweza kusababisha matokeo mabaya.