Ni mitindo gani ya nguo zinazofaa kwa takwimu yenye makalio pana. Aina ya mwili - Kushuka (mabega nyembamba, makalio mapana)

1. Kusisitiza kiuno itasaidia kusawazisha kuangalia.

Mstari huu unaweza kuonekana kukata kiuno, lakini kupanua kuelekea chini kunaweza kujificha upana wa mabega.

2. Epuka vichwa vya juu na mifumo mikubwa kwenye mabega, au jaribu kusawazisha hili kwa kiasi chini

Ikiwa mabega ya blauzi yako yamepambwa kwa muundo mkubwa, itaenda na sketi iliyowaka, huru, kama sura ya mwanablogu huyu. Hii itasawazisha mabega na mwili wa chini.

3. Makini na sketi za roller huru, sasa ni wageni wa mara kwa mara wa kuangalia kwako

Sura ya kupendeza ya majira ya joto kwa warembo wachanga!

Sketi za rollergirl ni za kutosha kusawazisha nusu ya juu na ya chini ya mwili ili hata muundo mkubwa kwenye blouse hautafadhaika uwiano.

4. “Ndiyo!” vichwa vya muda mrefu na V-shingo

Kumbuka juu ndefu

Sweta za muda mrefu na T-shirt huzuia tahadhari kutoka kwa mabega, na kuchochea macho ya kusonga kutoka juu hadi chini, badala ya kutoka kulia kwenda kushoto. Na neckline-umbo mshale pointi zaidi kwa makali ya chini ya T-shati, kuvuruga kutoka mabega.

5. Epuka mikunjo kwenye mabega na pedi za bega

Unapaswa kuwa makini na koti yako, wanawake wazuri!

Je, unatafuta blazer au koti linalofaa kabisa? Konda kwa wale ambao mabega yao hayajapambwa kwa mikunjo na hayajapanuliwa na usafi wa bega. Kama suluhisho la mwisho, inafaa kuondoa pedi za bega ili kuunda hisia ya takwimu nyembamba. Iwapo huwezi kuishi bila blazi au koti lako la begani, lioanishe na sketi iliyowaka au suruali yenye muundo ili kufanya sehemu ya chini ionekane nyembamba zaidi.

6. Makini na pendenti ndefu

Pendenti ndefu zitakusaidia!

Kama sweta za V-shingo, pendenti ndefu huhimiza jicho kusonga kutoka juu hadi chini badala ya kuhukumu upana wako.

7. Juu nyeusi na nyeupe chini huunda udanganyifu wa mwili mdogo wa juu

Kuangalia maalum - nyeusi na nyeupe

Usichukue maneno yetu pia halisi, huna kuvaa inaonekana nyeusi na nyeupe, lakini ikiwa juu yako ni kivuli giza kuliko suruali yako au skirt, takwimu yako itakuwa na usawa zaidi.

8. Wakati wa kuchagua vichwa vya tank na kamba, kamba pana, ni bora zaidi.

Nyenzo zaidi kati ya shingo na bega, mabega madogo yanaonekana.

9. Amua mwenyewe mitindo hiyo ya juu ambayo inasisitiza upana wa mabega yako.

Mavazi ya sheath ndio unahitaji tu!

Vipande vya corset na sweatshirts ambazo huanguka kwa upande huvuta makini kwa mabega, wakati mwingine hata kuibua kupanua. Jaribu kutovutia watu wengi kwa kuoanisha sehemu ya juu kati ya hizi na sehemu ya chini iliyo na mwanga mwingi, au ushikamane na vazi la ala kama picha iliyo hapo juu.

10. Hakikisha kwamba seams juu au koti sanjari na mstari wa bega

Mistari ya mshono kwenye nguo

Mistari ya mshono kwenye vazi inapaswa kushikamana na makali ya bega. Ikiwa mabega ya koti ni nyembamba kidogo, chini sana, hii inasisitiza tu upana wa takwimu yako.

11. Pendelea sleeves slanted juu ya sleeves moja kwa moja

Pembe ya kulia ya mabega itaongeza uzito kwa takwimu, wakati mteremko wa oblique utapunguza mahali hapa.

12. Chagua jackets na cardigans ambayo huongeza takwimu yako

Jackets zilizopunguzwa hufanya takwimu yako kuwa ya angular, ambayo huongeza tu uzito wa kuona wa mwili wa juu na huchota tahadhari zisizohitajika kwa mabega.

13. Weka chumbani yako na hussar imeshuka sleeves

Juu ya sleeve ya hussar ina mshono ulioshuka, ambayo ni matokeo ya juu pana na chini nyembamba. Sweta kama hizo, kama sheria, hutengenezwa kwa kitambaa laini na mvaaji "huzama" ndani yake, ambayo kwa macho hupunguza mabega, na kuifanya kuwa laini na kuteremka.

14. Sleeve zilizopigwa huonekana nzuri, lakini wakati huo huo huvutia kwa kasi kwenye mstari wa bega

Mavazi ya kupendeza ya lush

Puffiness ya sleeves huongeza mabega na kuongeza uzito juu, hivyo sleeves cute puffy inapaswa kuwa na usawa na muundo mkubwa chini au skirt katika kivuli nyepesi.

Tafadhali kumbuka habari hii:

15. Kimono anaita

Upeo mpana wa kimono na sleeves ya kutosha hupiga na kuanguka kutoka kwa mabega, na kuifanya kuonekana kuwa nyembamba.

16. Chagua nguo na vichwa vinavyoangazia kiuno chako.

Picha ya kimapenzi, nyepesi

Nguo na nguo za mtindo wa Dola zina mistari ya mshono ambayo hukutana chini ya mstari wa kraschlandning, na hivyo kuvutia tahadhari kwa torso na kiuno na mbali na mabega. Nguo zilizo na pindo huru, pana zitaongeza kiasi cha kuona chini ya mavazi, kuelekeza jicho kwake.

Taarifa za ziada:

17. Linapokuja suala la collars na lapels, konda kuelekea kitu nyembamba na nyembamba.

Mtindo na kifahari

Mashati na jackets: Epuka collars iwezekanavyo ili kuepuka tahadhari zisizohitajika kwa eneo hili

Blazer: mstari mwembamba wa kola huelekeza tahadhari chini na ndani, wakati pana huelekeza tahadhari juu na kwa nje, na kwa hiyo kwa mabega.

18. Lure jicho chini kwa kufanya kazi chini

Sketi za rangi na suruali zilizo na mifumo mikubwa zitasumbua tahadhari kutoka kwa T-shati ya rangi moja au shati. Shanga, riboni, ruffles na mifumo hufanya kazi sawa ili kupunguza lafudhi.

19. Jeans nyembamba yenye rangi ya juu tu

Jeans ni muhimu katika hali mbalimbali

Wakati inabakia chaguo kubwa kwa hali mbaya ya hewa, jeans nyembamba hukatwa kwenye mwili wako wa chini huku ukiongeza kiasi kwenye sehemu ya juu na mabega yako. Wanapaswa kuunganishwa na v-shingo au juu kama kwenye picha, ambayo huvutia tahadhari chini ya mabega.

Lakini kwa kweli, tu kuvaa kile unachopenda.

Furahia mavazi yako. Furahia mwenyewe. Kuwa haiba.

Ulipenda chapisho kwenye tovuti? Ipeleke kwenye ukuta wako:! Kuwa mtindo na maridadi daima! 🙂 Tabasamu na uwe na furaha, kwa sababu wewe ni mzuri!

Machapisho Yanayohusiana:

• Mitindo ya mtindo wa msimu wa Spring/Summer 2017 - 55…
• Mitindo ya bure ya kushona nguo za mtindo kwa…

Ikiwa inashughulikiwa kwa ustadi, mono inaweza kugeuza kwa urahisi dosari yoyote kuwa faida. Vile vile huenda kwa wasichana wenye mabega mapana. Haupaswi kuwa na ngumu, kwa sababu tasnia ya mitindo haisimama, kwa hivyo una silaha mikononi mwako. Silaha ina athari kwa wengine na inategemea wewe tu ikiwa itakuwa nzuri.

Sheria za msingi za kuunda WARDROBE

Kwa hivyo, viuno nyembamba na mabega mapana ni jina lingine la aina ya mwili wa pembetatu iliyogeuzwa. Katika kesi hii, tunageuka kwa uzuri wa nyota na aina sawa ya mwili.

Miongoni mwao ni Cindy Crawford, Demi Moore na Jessica Alba. Na hakuna mtu atakayethubutu kusema kwamba wao ni mbaya. Kinyume kabisa. Wanajua tu jinsi ya kuonyesha faida zao. Nini si sababu ya kujifunza?

Baada ya kuchambua sura zao za maridadi, tunaweza kuonyesha sheria kadhaa muhimu wakati wa kuchagua nguo na takwimu kama hiyo:

1. Kanuni muhimu zaidi ni usijenge kiasi katika eneo la bega. Unahitaji kuchagua mifano ambayo haijapambwa kwa mapambo ya voluminous, kola, nk kwenye mabega, lakini wakati huo huo kwenye viuno unahitaji kuunda kiasi kikubwa iwezekanavyo. Unaweza kuiangazia na suruali nyepesi katika rangi angavu; hii daima huvutia viuno.
2. Kuficha mabega mapana. Ili kusawazisha kiasi cha mabega na viuno, inatosha kutoa upendeleo kwa nguo zilizo na V-shingo, ambayo inaonekana kuinua silhouette, kuvuruga kutoka kwa mabega na kuzingatia umakini wa shingo na shingo ya kifahari. Mstari wa wima kwenye nguo ambazo nje hupunguza upana pia unafaa kwa kusudi hili. Sura ya mabega katika blauzi inapaswa kuwa laini, inapita, kwa hiyo, pamoja na athari ya kuona, itawezekana kuongeza uke na upole kwa picha. Shingo yenye umbo la mashua, ambayo itaonekana kupanua mabega hata zaidi, ni marufuku madhubuti.
3. Tunasisitiza kiuno. Kwa kusudi hili, unahitaji kutumia mikanda pana, kuingiza lace, kupigwa kwa rangi ya wima - kwa ujumla, kila kitu ambacho kitaonekana kukata silhouette kwa usawa.

Ni vitu gani vitakuwa kwenye vazia lako?

Kwa kuzingatia sheria zilizotajwa, tuliweza kuunda orodha ya vitu vilivyopendekezwa ambavyo vinaweza kutumika kwa mafanikio katika WARDROBE ya wasichana walio na takwimu ya pembetatu iliyoingia:

• Blauzi. Blouse na peplum, ambayo imekuwa maarufu sana katika mwaka uliopita, itakuwa godsend kwa takwimu hiyo. Sehemu ya juu iliyotekelezwa vizuri na sauti katika eneo la nyonga ndio unahitaji tu. na vitufe vilivyotenguliwa juu pia vitafanya kazi. Itafanikiwa kuchanganya sheria za vitambaa vya laini na neckline nzuri. Kola ya ng'ombe pia inafaa, kwani inaunda kiasi kwenye shingo na kifua, ikitoa tahadhari kutoka kwa mabega;

Nguo kwa mabega mapana na makalio nyembamba

• Cardigans. Mwelekeo wa msimu ni sakafu ya asymmetrical. Mfano huu unafaa watu wengi, lakini ni muhimu sana kwa viuno nyembamba. Kingo zisizo sawa huunda sauti kwenye viuno, ambayo haipo sana kwa wale walio na matako madogo. Hauwezi kutumia zile tu zilizounganishwa, lakini zile zenye knitted, ambazo zitaunda folda kubwa kwa sababu ya kitambaa nene. Jihadharini tu na eneo la bega - inapaswa kuwa laini na hata, kwa mfano, na kola ya kusimama, ambayo itapanua takwimu kutokana na mstari wa wima;

Nguo kwa mabega mapana na makalio nyembamba

• Blazer inaweza kunyonyeshwa matiti moja kwa mkato nadhifu ili kufanya mabega mapana yaonekane kuwa membamba. Haupaswi kuchagua sleeves moja na kushonwa-ndani na armhole ya juu;
• T-shirt na blauzi Unapaswa kuchagua moja na sleeves ya raglan. Huu ni mfano wa sleeve ambao ni kipande kimoja na bega, kutokana na kutokuwepo kwa mshono, na hausisitiza tahadhari, lakini huchota nje. Sleeve ya kimono au kinachojulikana kama sleeve ya popo inafanya kazi vizuri;
• Suruali. Suruali na kifupi zinapaswa kuwa huru, ikiwezekana na pleats kutoka kiuno kwenda chini. Suruali ya tapered au chinos inaonekana bora, huru kwenye viuno na iliyopigwa chini. Chaguo la kushinda-kushinda itakuwa wale waliopambwa kwa folda, mifuko ya kiraka na vipengele vingine vya mapambo katika eneo la hip. Utalazimika kuacha suruali kali na ngozi za mtindo, zitavutia umakini usio wa lazima kwa sababu ya usawa;
• Sketi inapaswa kuwa trapezoidal katika sura, au lush, kuruka mbali. Sketi zilizotiwa rangi, zilizotengenezwa kwa vitambaa vinene vilivyochapishwa, sketi za kike zenye rangi nyingi, zisizo na nguvu, lakini zinafaa ikiwa inawezekana, zinafaa.

Ndoto ya kila mwanamke ni kuangalia kamili, lakini asili haijabariki kila mtu kwa uwiano kamili. Mara nyingi mavazi ambayo yanaonekana vizuri kwenye mannequin yanaweza kuonekana tofauti kwa mtu halisi. Jambo ni kwamba kila mtu ana muundo wake maalum wa mwili. Wengine wana pelvis nyembamba na mabega mapana, wengine wana makalio ya mviringo na kiuno kisichoeleweka vizuri, na wengine wana kifua kidogo lakini matako makubwa.

Kila takwimu ina faida na hasara zote mbili. Njia bora ya kuwasahihisha ni kuchagua nguo kulingana na aina ya mwili wako.

Wamiliki wa aina hii ya mwili wanajulikana na viuno vingi, kiuno kinachoonekana na mabega madogo nyembamba.

Ili kuibua kurekebisha takwimu yako, unahitaji kuzingatia torso ya juu na kupanua mabega yako. Unapaswa kuchagua mavazi na chini ya giza na juu ya mwanga. Nguo za aina ya peari zinapaswa kuwa na sehemu ya juu ya juu, mikono ya kuvuta pumzi, pedi za bega, shingo za kina na maelezo ya mapambo kwenye bodice.

Mambo yenye shingo ya mashua au neckline ya mraba itasaidia kuibua kupanua mabega yako. Nguo zilizo na mifuko ya kifua, suruali na sketi ambazo zimepungua na zinafanywa kwa vitambaa nyembamba, nguo na kiuno cha mshono na pindo la kupanuliwa zinafaa.

Nini cha kuepuka:

1. Haipendekezi kuchagua koti au blauzi zinazoishia sehemu pana zaidi ya matako au makalio; zinapaswa kuwa juu au chini kuliko hiyo.
2. Haupaswi kuvaa blauzi za kubana au blauzi.
3. Sketi za tulip zitaongeza kiasi kwenye viuno.
4. Epuka maelezo ya ziada kwenye sketi au suruali na vitu vilivyo na kamba ambazo hukutana shingoni au kufunga nyuma.

Mifano ya nguo zinazofaa:

Wamiliki wa aina hii ya takwimu wana mabega ya mviringo, sio makalio yaliyopinda, miguu nyembamba, kiuno kisichojulikana, mara nyingi ni pana kuliko mstari wa viuno na mabega.

Katika kesi hii, eneo la shida kuu ni katikati ya torso. Ni muhimu kuibua kupanua mwili na kuzingatia décolleté na miguu. Inashauriwa kutoa upendeleo kwa mambo na silhouette moja kwa moja.

Mavazi ya sheath itakuwa chaguo la kushinda. Kata rahisi moja kwa moja na hakuna sleeves itasawazisha silhouette. Nguo za kiuno cha juu husaidia kuibua kurefusha takwimu yako; wataficha tumbo lako na kusisitiza matiti yako. Mifano ya asymmetrical, upendeleo-kata na trapezoidal itasaidia kupanua mwili. Inashauriwa kuchagua nguo za wazi.

Nguo kwa aina ya mwili wa hourglass

Aina hii ya takwimu inachukuliwa kuwa sawia zaidi. Wamiliki wake wana upana sawa wa mabega na viuno, mstari uliowekwa wazi wa kiuno na kifua.

Ni bora kuchagua nguo kwa aina ya takwimu ya hourglass ambayo itasisitiza kiuno na kuonyesha curves laini ya mwili. Karibu mavazi yoyote yatafaa aina hii. Jambo kuu ni kwamba kukata kwao kunafuata mistari ya takwimu, lakini mambo ambayo yanajulikana na fluidity, lightness, na waviness itaonekana bora. Ili kusisitiza kiuno, inashauriwa kutumia mikanda. Sketi za penseli zitaangazia viuno vyako.

Nini cha kuepuka:

1. Unapaswa kuepuka mavazi ya kukata moja kwa moja.
2. Vipengee vya kufunga sana havipendekezi.
3. Vitambaa vikali, vyema vitafanya takwimu yako ionekane zaidi kuliko ilivyo kweli.
4. Epuka vitu vilivyo na mifumo mikubwa na michoro ya kijiometri iliyo wazi.

Mifano ya nguo zinazofaa:

Wamiliki wa aina hii ya takwimu wanajulikana na mabega nyembamba na viuno, kiuno kilichoelezwa vibaya na matako ya gorofa.

Ni muhimu kuunda kuonekana kwa maumbo ya mviringo na kulainisha angularity ya takwimu. Unapaswa kuchagua mifano ya nguo ambayo itasaidia kufafanua mstari wa hip na kusisitiza kiuno. Vitu vya nusu-kufaa vinavyofuata mviringo wa takwimu na kuweka msisitizo laini kwenye kiuno vitakabiliana na kazi hiyo. Mapumziko, seams za mapambo, folds, mifuko iko kwenye viuno, kuunganishwa kwa kiuno, tofauti ya chini na ya juu itasaidia kuunda sura.

Kwa kuwa mavazi ya aina ya mwili wa mstatili inapaswa kufafanua kiuno, inashauriwa kuvaa mikanda na mikanda. Mifano pana huzuia tahadhari, wakati nyembamba zinasisitiza kiuno. Nguo au sketi zinazounda kiasi katika eneo la hip, kwa mfano, skirt ya tulip, vitu vilivyo na draperies au peplums, vitaongeza vizuri takwimu yako.

Kwa suruali, ni bora kuchagua mifano na pleats kwenye kiuno, tapered chini, moja kwa moja, na flared kutoka viuno. Mifuko ya kiraka nyuma itasaidia kuibua kuongeza kiasi kwenye matako.

Nini cha kuepuka:

1. Ni bora kuepuka nguo za kubana.
2. Haupaswi kuchagua vitu kutoka kwa vitambaa nyembamba vya mtiririko.
3. Nguo zilizokatwa kwenye upendeleo hazitafanya kazi.
4. Haipendekezi kuvaa cardigans ndefu na jackets.
5. Mifano ya sketi na elastic haitaonekana kuwa bora.

Mifano ya nguo zinazofaa:

Aina hii ya takwimu, pia inaitwa "T", inajulikana kwa kuwepo kwa mabega ya moja kwa moja, yenye kuelezea, kubwa kwa ukubwa kuliko viuno. Kiuno kinafafanuliwa vibaya, na sehemu ya chini inaonekana ndogo sana kuliko ya juu.

Nguo kwa aina ya takwimu ya pembetatu inapaswa kuongeza kiasi kwenye viuno na kuibua kupunguza mabega. Vipengee vinavyofaa au seti zilizo na sehemu ya juu ya kubana na chini iliyowaka au laini. Inashauriwa kuchagua mavazi ambayo yanasisitiza viuno kwa namna ya draperies, ruffles na pinde. Chini nyepesi pamoja na sehemu ya juu ya giza itasaidia kuongeza sauti chini yako. Vitu vilivyo na shingo ya V, laini ya pande zote laini na mkono wa Amerika utaonekana vizuri.

Wakati wa kuchagua mifano ya mavazi, unapaswa kuzingatia urefu wako: kwa wanawake wafupi, urefu wa mini unafaa, na kwa wanawake mrefu, unapaswa kuchagua mavazi ambayo hufikia au tu juu ya goti.

Nini cha kuepuka:

1. Mikono ya puffy au iliyopigwa, draperies na ruffles katika eneo la bega itaongeza kiasi zaidi kwa sehemu ya juu.
2. Nguo za kubana na za wazi hazifai.
3. Unapaswa kuepuka sketi tight, hasa wale ambao ni tapered chini.
4. Haipendekezi kuvaa nguo na mifumo mikubwa juu.
5. Inastahili kuacha vitu vilivyo na kola pana na shingo kubwa ya pande zote.

Mifano ya nguo zinazofaa:

Je, makalio mapana yanakukatisha tamaa? Hii sio sababu ya kuvaa hoodies. Acha kuficha madhaifu yako nyuma ya mikunjo laini! Nitakuambia ni nguo gani zinazofaa kwa aina ya mwili wa peari. Ni nguo gani za kuchagua ili kuwashawishi wengine kwa maumbo yako ya kupendeza na mwonekano wa maridadi.

Wasichana walio na aina ya mwili wa peari wamezingatiwa kuwa wa kike zaidi na wa kupendeza. Pelvis pana ilikuwa kiashiria cha afya ya juu ya mwanamke na ilimtambulisha kama mama halisi, mwenye uwezo wa kuzaa watoto wengi wenye nguvu.

Hivi karibuni, katika ulimwengu wetu, na wakati huo huo katika vichwa vyetu, aina fulani ya malfunction ilitokea (hakuna njia nyingine ya kuiita), ikawa aibu kuwa na viuno vingi! Wanawake nyembamba, nyembamba, wenye silaha nyembamba, ambao inatisha hata kupumua, vinginevyo wataanguka ghafla, wamepanda kwenye kiganja. Na wasichana wengi walio na maumbo mazuri walipewa thawabu na wakaanza kutafuta kwa ukaidi njia ya kuficha viuno vyao pana. Ikiwa mabega yako ni pana zaidi kuliko viuno vyako na hujui nini cha kuvaa, hebu tuangalie vipengele vya mwili vya wanawake wa ukubwa zaidi. Na hebu tujue ni nguo gani zinazofaa kwa takwimu ya peari.

Aina ya mwili wa peari: nini cha kuvaa

Stylists na wabunifu wamethibitisha kwa muda mrefu kuwa uteuzi sahihi wa nguo husaidia kuficha makosa yoyote katika takwimu na kusisitiza faida. Ili kuwa hivyo, inabakia kuelewa jinsi aina ya mwili wa peari inatofautiana na wengine. Kuna tofauti kadhaa kuu:

• matiti madogo;


• mabega ya mteremko;


• makalio mapana;


• mabega nyembamba kuhusiana na viuno (tofauti inaonekana kutoka saizi 1 hadi 3);


• matako kamili, makalio makubwa;


• kifua nyembamba;


• miguu nono.

"Peari" au pembetatu ni aina ya kawaida ya mwili; watu mashuhuri wengi wa ulimwengu wana aina hii. Miongoni mwao ni Shakira, Beyonce, Jennifer Lopez na Hutson, Kim Kardashian na Kate Winslet na wengine.

Umepata kufanana na takwimu yako? Kwa kweli, hakuna mtu aliyekataza kujitahidi kwa ukamilifu, lakini ikiwa maumbile yamekupa fomu kama hizo, basi unaweza kuibua tu kupunguza kiasi, kuondoa tishu zenye mafuta, lakini sio usawa, kuogelea, au lishe itasaidia kufanya viuno vyako kuwa nyembamba. . Kwa hiyo, unahitaji tu kujifunza jinsi ya kuwasilisha fomu zako kwa uzuri na kuunda picha sawa na mifano. Tayari umechukua hatua ya kwanza kwenye njia hii ngumu: umeamua . Kinachobaki ni kuchagua kwa mafanikio nguo za "peari" na uchague vifaa vyake.

Msichana mwenye umbo la pear ataonekana kuvutia na mzuri ikiwa nguo zake zinasawazisha umbo lake. Ili kufanya hivyo, tunasawazisha upana wa mabega, kusisitiza kiuno, na kuibua kupunguza kiasi cha viuno. Nitakuambia jinsi ya kufanya hivyo hapa chini, kisha mavazi mapya yatapata nafasi katika vazia lako: blauzi, nguo, suruali, sketi. Hakikisha kwamba mambo ni maridadi na idadi ya frills na upinde ni wastani.

Ni nguo gani za kuchagua kwa takwimu ya peari

1. Kuchora tahadhari kwa mwili wa juu. Wakati wa kuchagua mavazi, kumbuka kwamba nguo kwa takwimu ya peari inapaswa kuibua kuongeza upana wa mabega. Kwa wale walio na sura ya peari, ni bora kuzingatia kifua, nyuma, na mikono. Wasichana wenye uzito kupita kiasi wanapendekezwa kuchagua nguo kwa neckline kina ili kuangazia kraschlandning.

Kwa wanawake wenye uzito wa wastani, nguo zilizo na frills na frills kwenye neckline na neckline zinafaa. Ikiwa mikono yako inaruhusu, unaweza kufungua mabega yako au kuchagua bidhaa na sleeves nyingi za safu au mbawa. Sura ya shingo ni V- au U-umbo, umbo la mashua; inaweza kuwa ya asymmetrical na msisitizo juu ya mapambo kwenye rafu au bega.

2. Makini na kata. Kabla ya kwenda kwenye duka, unapaswa kujua ni mitindo gani ya nguo zinazofaa aina yako ya mwili wa peari. Viuno kamili vitafichwa na mtindo wa Kigiriki, Dola au nguo za nusu ya Dola. Bidhaa za kiuno cha juu huonekana nzuri kwa zile zilizonenepa. Kwa wanawake wa kifahari, A-line au trapezoid inafaa. Wanaweza kufanywa kwa mtindo wa retro.
Chaguo bora ya kusawazisha takwimu ya mwanamke mzito itakuwa vazi la sheath na silhouette iliyowekwa. Nguo iliyo na skirt moja kwa moja au iliyopigwa itaonekana kuwa bora. Kusahau kuhusu raglan! Mabega yako tayari ni nyembamba kwa kulinganisha na viuno vyako, hakuna haja ya kuibua kupunguza tena.

3. Kuchagua vitambaa sahihi. Ni bora kuchagua vitambaa laini ili kuteleza juu ya maumbo ya kupendeza ya mwili bila kuunda mikunjo na mikunjo. Nguo za knitted, vitambaa vya kunyoosha nene na vitambaa vya suti vinaonekana vizuri kwa mwanamke mwenye umbo la pear.

4. Mavazi ya ukubwa wa pamoja inapaswa kuwa ya rangi gani? Wanawake walio na sura ya umbo la peari huchagua vitambaa wazi. Tunaepuka kuchapishwa, mifumo kubwa, nyeupe, hasa mchanganyiko tofauti wa juu ya theluji-nyeupe na skirt nyeusi. Ikiwa unapenda tofauti, basi iwe katika mfumo wa kuingiza asili, jiometri, na mapambo. Wasichana wenye takwimu za ukubwa zaidi hawapendekezi kuvaa mavazi na uchapishaji mdogo.

5. Chini kwa sura ya peari. Sketi inapaswa kuteleza kwa upole juu ya makalio na urefu wake unapaswa kufikia katikati ya ndama. Unaweza kupamba juu ya mavazi kwa njia unayotaka, lakini kuwa makini na chini: basi iwe sawa na makalio yako, lakini sio tight sana. Bidhaa kwa ujumla inapaswa kutoshea takwimu kwa wastani na sio kuwa na mfuko. Vipengee visivyo na folda zisizo na umbo zitakuongeza kilo kadhaa, lakini hatuhitaji hiyo.

Mtindo wa nguo kwa msichana mwenye makalio pana unapaswa kuficha mpito kutoka kiuno hadi kwenye viuno. Kwa wanawake wadogo, bidhaa zilizo na kamba pana na neckline ya asymmetrical ya diagonal zinafaa. Pindo lililowaka kidogo litafunika makalio makubwa kupita kiasi, kusisitiza kiuno na kuonyesha kifua. Na, ikiwa pia unapamba kwa ufanisi sehemu ya juu, basi picha yako itakuja karibu na hourglass. Nguo zote za jioni zilizojaa zinapaswa kuvikwa tu na corsets. Wanamitindo wanapendekeza sana mavazi ya kitaalamu ya umbo, na sisi wenyewe tunajua kuwa jumpsuit ya hali ya juu itapunguza kiasi chetu kwa saizi kadhaa.

Katika kutafuta jibu la nguo gani za kuvaa na makalio mapana kwa karamu au jioni rasmi, watunzi wanakubaliana kwa maoni yao: vitu vya monochromatic au vitu ambavyo sehemu ya juu ya mwanga imejumuishwa na chini ya giza, bila tofauti kali na laini. mchezo wa rangi. Wataalamu wanakataza wanawake wa saizi kubwa kuvaa vitambaa nyepesi vya uwazi.
Kwa wasichana warefu, wa ukubwa zaidi, vipande vya muda mrefu vinavyofikia sakafu vinapendekezwa, na kwa wasichana wafupi - chini ya goti au katikati ya ndama. Wakati wa kuchagua, unahitaji kuhakikisha kuwa msisitizo ni juu ya kiuno na kifua, na ukamilifu wa viuno umefunikwa. Ikiwa unataka kuangazia matiti yako, chagua nguo za kufunga. Itaangazia silhouette ya kike na kuteka tahadhari kwa kifua. Itakuwa nzuri ikiwa mavazi yalikuwa pana kidogo kuelekea chini. Wanawake wafupi wanapaswa kuepuka hemlines pana na urefu wa maxi.

Nguo nyeusi kwa maumbo ya peari

Kila msichana anayejiheshimu ana kipande cha kifahari katika vazia lake. mavazi nyeusi kwa hafla zote. Ni nguo gani zinazofaa kwa wasichana wenye makalio mapana? Chagua silhouette iliyofungwa, mabega ya wazi, na bodice yenye kamba pana. Urefu wa bidhaa ni chini ya goti, na mtindo wa pindo ni wraparound, skirt classic penseli, wrap asymmetrical pia itakuwa yanafaa.

Hakikisha kuwa hakuna mikunjo kwenye viuno; acha sketi "ikumbatie" makalio kidogo, ikisisitiza uzuri wao na uke. Shingo ya mavazi nyeusi kwa msichana mzito inaweza kuwa mviringo, umbo la V, kuzunguka, au umbo la mashua. Stylists hupendekeza kuhamisha accents za rangi hadi juu ya mfano.

Sasa unajua ni nguo gani zinazofaa kwa sura ya peari na jinsi ya kuchagua nguo kwa wasichana wenye viuno vingi! Ulipata vidokezo na sheria za kuchagua nguo kwa wanawake wenye maumbo mazuri muhimu? Je, unavaa nguo gani?

Wasichana wengine wenye mabega mapana wanaona kuwa hii ni hasara na ndoto ya kujifunza jinsi ya kuwaondoa. Ingawa aina hii ya takwimu ni ya kawaida kwa mifano mingi ya mtindo ambao wanaona kuwa ni faida.

Tatizo mara nyingi hutokea kutokana na ukweli kwamba mabega makubwa yanajumuishwa na uzito wa ziada - katika kesi hii, takwimu inaonekana mraba.

Hebu tuangalie njia tofauti unaweza kweli kukabiliana na hili. Arsenal yetu inajumuisha mazoezi ya kimwili, lishe sahihi, na uteuzi wa nguo ambazo zitasaidia kurekebisha silhouette yako!

Njia 4 za juu za kushughulikia shida

Kwanza unahitaji kuamua ni mabega gani yanazingatiwa kwa upana. Ili kuiweka kwa urahisi, wasichana hawapaswi kuwa na mabega pana kuliko viuno vyao. Ikiwa tatizo ni mapaja nyembamba sana, ... Ikiwa utaanguka chini ya kigezo hiki, unaweza kutatua shida kwa njia kuu mbili - kuibua kurekebisha kasoro kwa kutumia nguo, ambayo ni ya haraka na rahisi, lakini haifai kila mtu. Au, kwa kubadilisha mtindo wako wa maisha na mafunzo, hatua kwa hatua punguza eneo la shida. Inachukua muda mrefu zaidi, lakini njia hii itafikia matokeo ya kudumu. Hebu fikiria njia zote kwa utaratibu.

1. Chagua nguo zinazofaa

Aina ya takwimu ambayo mabega ni pana na makalio ni nyembamba inaitwa "pembetatu inverted". Silhouette hii inaweza kuwa na usawa kwa kuongeza kiasi kwenye sehemu ya chini ya vazi. Kanuni kuu sio kuvaa nguo za kubana. Mtindo huu huongeza mabega na kusisitiza makalio nyembamba. Picha za nguo maalum zinaweza kupatikana katika makala tofauti.

Unaweza kuibua kuondoa mabega makubwa kwa kutumia mapendekezo yafuatayo, ambayo yanafaa kwa wasichana na wanawake wengi:

1. Kutumia kanuni ya kuweka nguo. Kuna nafasi nyingi ya kufikiria hapa. Unahitaji kukumbuka nini hapa? Chini ya nguo inapaswa kuwa nyepesi zaidi kuliko ya juu. Unaweza kuchanganya mashati, blauzi, cardigans, sketi, suruali, na kanzu nyepesi za kuzunguka.
2. Vifaa. Vitambaa vya muda mrefu, shali, shanga zinaweza kupanua silhouette na kuibua kupunguza mabega. Mikanda pana inaweza kuwa nyongeza ya mafanikio.
3. Rangi. Sehemu ya chini ya nguo inaweza kuwa mkali, na mifumo mikubwa. Juu ya nguo ni ya tani zilizozuiliwa. Mpango huu wa rangi huzuia tahadhari kutoka kwa mabega, na kuwafanya kuibua kuwa nyembamba sana.
4. Sketi pana na suruali ya mitindo tofauti. Silhouette yenye usawa itatolewa na sehemu ya chini iliyokatwa. Wale walio na miguu nyembamba wanaweza kumudu urefu wowote wa nguo.
5. Ikiwa una miguu mirefu, kuvaa kaptula zisizo huru na mifuko ya kiraka kwenye kando na nyuma. Wanaonekana kupendeza sana na kusawazisha hata deltoids pana sana.

Pia hakikisha kutazama video:

Kumbuka! Usivae suruali kali au sketi. Chaguo pekee wakati unaweza kujaribu ni kuvaa shati ndefu inayofikia katikati ya paja au cardigan yenye suruali nyembamba au skirt. Mchanganyiko uliofanikiwa sana wa ensemble kama hiyo inawezekana, lakini itategemea sifa zingine za takwimu.

2. Kula haki

Lishe, pamoja na mazoezi, ni njia ya kwanza ya kufikia lengo lako kwa mafanikio. Tumeshajadiliana. Mlo ni mmoja wao. Ushauri kutoka kwa wataalamu wa lishe juu ya kuandaa lishe bora:

1. Ikiwa unataka kuwa mwembamba na mrembo, kula sawa, kula vyakula vyenye afya, kunywa maji safi tulivu.
2. Usitumie lishe ya ajali ili kupunguza uzito haraka. Kilo ambazo hupotea haraka zinarudi haraka tu.
3. Chakula chako cha kila siku kinapaswa kuwa na usawa- yaani, unahitaji kupata virutubisho vyote kutoka kwa chakula.
4. Badilisha vyakula vya kalori nyingi kwa sahani zilizo na maudhui ya chini ya kalori. Jumuisha saladi zilizotengenezwa kutoka kwa mboga safi - kabichi, karoti, matango - kwenye menyu yako kila siku.
5. Badilisha dessert tamu na vinywaji vya matunda ya beri na matunda mapya.
6. Ili kupunguza kalori, kula bidhaa za maziwa ya chini na mboga mboga au mboga safi. Kwa mfano, jibini la chini la mafuta na matango safi, au kefir yenye mimea iliyokatwa vizuri.
7. Wakati mwingine unaweza kupanga siku za kufunga za siku moja- kunywa chai ya kijani na maziwa au kefir.

Tazama video kwa maelezo zaidi:

Kwa uangalifu! Kumbuka - lishe ya mono ni hatari kwa mwili! Ni bora kuachana na mafuta, tamu na vyakula vya kukaanga na bidhaa. Zina kalori nyingi sana na hazileti faida yoyote kwa mwili.

3. Fanya mazoezi ya nguvu

Mazoezi ya nguvu pamoja na lishe sahihi husaidia kupunguza uzito, kuondoa mafuta kwenye eneo la shida, ikiwa ipo, pampu misuli yako, uwape mviringo na utulivu.

Ifuatayo inaonyesha ufanisi mkubwa zaidi:

1. ​Vyombo vya habari vya dumbbell vilivyosimama. Unaweza kutoa utulivu kwa misuli ya mshipa wa bega kwa kufanya mara kwa mara vyombo vya habari vya dumbbell. Hii inakuza kuongezeka kwa matumizi ya kalori. Zoezi hili, lililofanywa pamoja na wengine, hukuruhusu kusukuma misuli inayowajibika kwa mstari mzuri wa mikono yako.
2. ​ . Inalenga kupakia misuli inayohusika na mviringo wa mabega. Mafunzo ya nguvu ya mara kwa mara husababisha mabega na mikono nzuri, mkao wa moja kwa moja.
3. Zoezi nzuri kwa mabega, mikono na nyuma. Inafanya kazi kwa misuli, kuwapa utulivu. Wasichana huanza kufanya zoezi hili kwa kutumia uzito mdogo.
4. ​ . Zoezi rahisi kufanya ambalo hupasha joto misuli vizuri na kuitayarisha kwa mizigo ya nguvu. Inaweza pia kutumika kama mazoezi ya kujitegemea mara kadhaa wakati wa mchana.
5. ​ . Inafanya kazi kikamilifu vikundi vyote vya misuli, huchoma amana ya mafuta. Kwa wasichana, unaweza kuanza na kushinikiza-ups kutoka ukuta, hatua kwa hatua kuendelea na kushinikiza-ups kutoka sakafu.
6. ​ . Hufanya kazi mshipi wa bega, ni nzuri kwa kuchoma kalori haraka, hufundisha uvumilivu, na hujenga takwimu ya riadha.
7. ​Reverse grip kuvuta-up. Ni lahaja ya kuvuta-up ya kawaida, lakini kwa sababu ya msimamo wa mikono ni ngumu zaidi kutekeleza. Inapakia kikamilifu misuli ya mkono, kuwapa misaada.

Ikiwa unahitaji tu kuimarisha eneo la tatizo, tumia yetu.

Unaweza kutumia mafunzo na Katya Usmanova:

4. Jumuisha mafunzo ya Cardio

Kufanya mazoezi kwenye mashine anuwai hukuruhusu kufanya kazi kwa usawa vikundi vyote vya misuli ya mwili, na pia kuzingatia misuli inayolengwa ambayo inahitaji kuongezeka kwa mzigo. Matokeo ni nini? Wakati wa kufanya kazi kwenye simulators, lazima tuelewe: ni lengo gani tunataka kufikia? Kupunguza uzito au kufanya mazoezi ya vikundi fulani vya misuli? Kwa mujibu wa lengo, ni muhimu kuendeleza mpango wa mafunzo ya mbinu.

Chagua moja ya chaguo unazopenda zaidi:

1. Ellipsoid. Mazoezi yanafaa kwa wale ambao wameanza mazoezi hivi karibuni. Ellipsoid husaidia kukuza viungo kwa upole, kunyoosha na kufanya kazi kwa misuli.
2. ​Kinu. Kinu cha kukanyaga kinachopendwa na kila mtu ni aina bora ya mazoezi unapokuwa na wakati mfupi. Hutoa ukuaji mzuri wa misuli, hufundisha moyo na mishipa ya damu. Mazoezi kwenye simulator husaidia kuzuia mishipa ya varicose.
3. Baiskeli ya mazoezi. Ikiwa "unafanya marafiki" na baiskeli ya mazoezi, basi huwezi kupoteza paundi za ziada. Inasukuma viuno na matako vizuri, na kusaidia kurekebisha silhouette ya "pembetatu inverted". Ikiwa unasukuma misuli ya matako na mapaja yako na kuongeza kiasi chao, takwimu yako itakuwa sawia zaidi.
4. ​Stepper. Mpiganaji kwa mtindo wa maisha! Inapakia kikamilifu misuli, inakuzuia kupata uzito wa ziada, huharakisha kimetaboliki yako na husaidia kukaa katika sura nzuri ya kimwili.
5. Jukwaa la hatua. Inasaidia kuunda vikundi vikubwa vya misuli. Ni kamili kwa wasichana ambao wanataka kusukuma viuno na matako yao, na hivyo kurekebisha silhouette ya "pembetatu iliyoingia". Ikiwa unaongeza kiasi cha misuli ya matako na viuno, takwimu itakuwa sawia zaidi.
6. Mazoezi na kamba ya kuruka. Zoezi muhimu na la lazima katika vita dhidi ya kutokuwa na shughuli za mwili. Bora kwa kuchoma kalori nyingi. Hutoa mkazo kwa misuli yote. Husaidia kurekebisha takwimu na mabega makubwa, kupakia misuli ya matako na viuno, kuwapa kiasi.
7. Kutembea kwa Nordic. Inajumuisha vikundi vyote vya misuli katika kazi, husaidia katika mapambano dhidi ya paundi za ziada, hufanya takwimu kuwa ndogo na inafaa. Inaharakisha kimetaboliki, inakuza kueneza kwa mwili kwa oksijeni.
   Kucheza. Aina yoyote ya kucheza ni muhimu sana kwa wasichana! Wanatoa mzigo mzuri kwenye vikundi kuu vya misuli na kukuzuia kupata uzito kupita kiasi. Kila mtu anayecheza ana mkao wa kifalme na mwendo mzuri.
8. Kuunda. Mpango wa kuunda ulianzishwa na madaktari wa michezo wa Kirusi. Huu ni mfumo wa mazoezi ya kimwili ambayo inakuza maendeleo ya uwiano wa takwimu, na pia kusaidia kurekebisha mapungufu yake. Mazoezi ya mara kwa mara ya mfano wa takwimu, kuleta vigezo vyake karibu na mfano wa kuchagiza. Mafunzo hubadilisha takwimu yako, kuboresha uwiano wake na kuondoa makosa. Kielelezo cha pembetatu iliyogeuzwa, ambayo ina sifa ya mabega mapana na viuno nyembamba, ina usawa kwa kutumia mazoezi yaliyochaguliwa maalum kwa kuongeza kiasi cha misuli ya matako na mapaja.

Kwa habari zaidi juu ya faida za simulators fulani, tazama video:

Kutumia njia zilizo hapo juu, unaweza kurekebisha uwiano wa takwimu yako na kuifanya kuwa ndogo. Na silhouette yetu mpya itasaidiwa na mkao mzuri, tabasamu kwenye uso wako na hali ya furaha!