Tumbo inakuwa ngumu wakati wa ujauzito, nini cha kufanya. wiki: tumbo langu ni ngumu, nifanye nini? Jinsi ya kuondoa usumbufu

01.07.201927.05.2017

Katika makala hii:

Mama wengi wajawazito huwa na tumbo gumu wakiwa na wiki 39. Kwa nini hili linatokea? Wanawake wengine wanafikiri kwamba kazi tayari imeanza, wengine wana wasiwasi kwamba kitu kibaya kinatokea kwa mtoto. Jibu katika hali nyingi ni rahisi - hizi ni mikazo ya mafunzo.

Wakati fulani, tumbo hugeuka kuwa jiwe, inakuwa ngumu, pete ya tight inaonekana kuzunguka nyuma ya chini. Wakati wa ujauzito katika wiki 40, hii inaweza kutokea mara kadhaa kwa siku, hivyo watu wengi wanaogopa na hawajui ni nini. na wakati ni muhimu kwenda kwa daktari.

Nini kinatokea katika mwili wa mama

Mabadiliko yanatokea mara kwa mara katika mwili wa mama. Ikiwa katika hatua za mwanzo hali ya ukuaji na maendeleo ya fetusi hutengenezwa, basi katika trimester ya tatu mwili wa kike huanza hatua kwa hatua kujiandaa kwa kuzaliwa.

Kuanzia wiki ya 39 ya ujauzito, karibu tumbo la kila mtu hugeuka kuwa jiwe - kwa nini hii - mama wanaotarajia wanaanza kujiuliza, na mkutano muhimu zaidi na uliosubiriwa kwa muda mrefu na mtoto utafanyika lini?

Mabadiliko katika wiki 39 za ujauzito

Baada ya wiki 36, mimba inachukuliwa kuwa ya muda kamili, lakini wanawake wengi huzaa kati ya wiki 38 na 41. Ikiwa katika wiki 39 tumbo lako linakuwa jiwe , ishara hiyo ni ishara ya utayari wa mwili kwa kuzaliwa kwa mtoto, hata hivyo, kuzaliwa si mara zote hutokea siku hii.

Mara nyingi, wanawake wajawazito katika hatua za mwisho hupata mikazo ya mafunzo, wakati ambao:

spasm ya misuli hutokea na tumbo inakuwa ngumu;
huvuta nyuma ya chini;
Kuna maumivu makali ambayo yanazunguka tumbo.

Kipengele tofauti kutoka kwa zile za kweli kinaweza kuzingatiwa ukosefu wa upimaji wa mikazo, nguvu ya mashambulio hayazidi, na mikazo ni fupi kwa muda.

Wakati tumbo mara nyingi inakuwa jiwe katika wiki 39, ni muhimu kufuatilia contractions, kumbuka muda wa muda wakati wao kurudia, pamoja na muda wa kila kipindi. Kulingana na data iliyopokelewa, unapaswa kuamua kukaa nyumbani au kwenda hospitali ya uzazi.

Katika wiki 40

Unapofikia wiki 40, unaweza kutarajia kwamba kazi itaanza wakati wowote, kwa hiyo huna haja ya kupuuza hali hiyo wakati tumbo lako ni ngumu au chini yako huumiza. Kwa wakati huu, mfumo wa uzazi wa kike unajiandaa kikamilifu kwa kuzaliwa kwa mtoto: kizazi kinakuwa elastic zaidi, kinafupisha na kupata contours laini.

Katika wiki ya 40 ya ujauzito, inaweza kutokea, ambayo inaonyesha mwanzo wa uchungu - kawaida hutokea ndani ya wiki, wakati mwanamke mjamzito anakabiliwa na kutokwa kwa mucous-kahawia, tumbo mara nyingi huwa gumu, na usumbufu unaoendelea hutokea. tumbo la chini.

Kwa nini tumbo langu huwa gumu katika wiki 40? Hii hutokea kwa sababu ya mikazo ya uwongo. Kwa njia hii, mwili unaonekana kuangalia ikiwa uko tayari kwa mchakato mgumu na mrefu kama kuzaa. Ikiwa mwanamke anatarajia kuzaliwa kwa mtoto wake wa kwanza, basi vikwazo vile mara nyingi hufuatana na wasiwasi au hofu, kwa sababu hajui nini kitatokea baadaye. Ikiwa ni, basi mama tayari anajua mlolongo mzima wa mchakato na anajaribu kubaki utulivu.

Katika wiki 41

Ikiwa wiki ya 41 ya ujauzito tayari imeanza, na mkutano uliosubiriwa kwa muda mrefu na mtoto bado haufanyiki, ingawa mama anayetarajia mara nyingi ana tumbo ngumu, haifai kuwa na wasiwasi. Baada ya yote, mtoto huzingatiwa tu baada ya wiki 42.

Mara nyingi makosa hutokea katika kuhesabu umri wa ujauzito. Vipindi vya uzazi na kisaikolojia vinaweza kutofautiana kwa wiki 2, kwani si mara zote inawezekana kuamua kwa usahihi siku ambayo mimba ilitokea.

Mimba katika kipindi hiki inaambatana na matukio yafuatayo:

wakati mwingine tumbo la chini huumiza, ambayo inaweza kuongozana na ugumu;
usumbufu katika viungo vya perineum na hip;
Mhemko WA hisia;
kuondolewa kwa kuziba, ikiwa hii haijatokea mapema.

Malalamiko na shida zinazowezekana

Katika hatua ya mwisho ya ujauzito, kuanzia wiki 39, mama wanaotarajia wana tumbo ngumu, na hii hutokea mara nyingi.

Wakati huo huo, mwanamke anaonyesha dalili mbalimbali na hali ya usumbufu.:

Kutokana na ukweli kwamba uterasi huongezeka sana, huweka shinikizo kwenye tumbo kubwa, ambayo husababisha gesi.
Kwa kuwa kutolewa kwa bile kutoka kwa gallbladder kunaharibika, mwanamke mjamzito anaonyesha uzito katika makadirio ya hypochondrium sahihi. Hainaumiza, lakini kuna shinikizo katika eneo hili.
Katika wiki za mwisho za ujauzito, hasa 39-41, mama anayetarajia mara nyingi ana tumbo ngumu, ambayo hutokea kutokana na hypertonicity ya misuli ya uterasi.
Mtoto anayekua huweka shinikizo kwenye perineum na husababisha upanuzi wa mifupa ya pelvic, ambayo husababisha maumivu katika makadirio ya symphysis ya pubic.
Kutokana na kunyoosha sana kwa ngozi, kavu hutokea, na alama za kunyoosha mara nyingi huunda.

Ikiwa tumbo lako linakuwa gumu wakati wa ujauzito katika wiki 40, usipaswi kuwa na wasiwasi kuhusu hilo. Mwili wako tayari tayari kwa kuzaliwa kwa mtoto, hivyo tukio hili la kusisimua litatokea hivi karibuni.

Kwa nini tumbo langu linageuka kuwa jiwe?

Kama sheria, hisia zisizo za kawaida ndani ya tumbo huonekana wakati mwanamke anakaribia kuzaa. Hii ndiyo ishara kuu inayoonyesha kuzaliwa kwa karibu kwa mtoto, hasa ikiwa tumbo inakuwa ngumu na huumiza katika wiki 40 za ujauzito.

Ikumbukwe kwamba si tu katika wiki ya 39 na 40 ya ujauzito tumbo inakuwa jiwe - hii inaweza kutokea wakati wowote wa ujauzito. Kwa nini hii inatokea?

Kuna sababu kadhaa:

Hypertonicity . Uterasi ina nyuzi za misuli ya laini, ambayo huwa na mkataba, na kusababisha hisia ya mvutano ndani ya tumbo. Hali hii inaweza kutokea kutokana na kazi nyingi, dhiki, na wakati mwingine wanawake huonyesha kuwa hypertonicity hutokea baada ya uchunguzi wa uzazi.
Mikazo ya Braxton Hicks . Wakati mama mjamzito anapotarajia mtoto wake wa kwanza, anaweza kuogopa ikiwa tumbo lake litageuka kuwa jiwe katika wiki 40 za ujauzito na haijulikani ni nini. Mikazo ya mafunzo hutayarisha uterasi na mwili mzima kwa mchakato mgumu na mrefu.

Mwanamke mjamzito mwishoni mwa trimester ya mwisho anahitaji kusikiliza ishara ambazo mwili wake hutoa. Ikiwa tumbo la chini ni ngumu na hugeuka kuwa jiwe katika wiki 40, unahitaji kutambua mwanzo na mwisho wa contractions, pamoja na muda wa vipindi kati yao. Ikiwa maumivu yanaonekana kila baada ya dakika 10, unahitaji haraka kwenda hospitali ya uzazi.

Jinsi ya kujiondoa usumbufu?

Kuanzia wakati mwanamke mjamzito anaanza kuhisi mikazo ya mafunzo mara kwa mara na tumbo lake linakuwa gumu katika wiki 39 za ujauzito, mama anayetarajia huanza kuwa na wasiwasi juu ya swali kuu - kuzaliwa ni lini? Kwa bahati mbaya, hakuna daktari atatoa jibu halisi, lakini unapaswa kuelewa kwamba mama anayetarajia anafikia mstari wa kumalizia - tukio la kusisimua linaweza kutokea siku yoyote.

Wakati tumbo lako linakuwa gumu katika wiki 40, lakini leba bado haijaanza, unaweza kupunguza usumbufu kwa njia zifuatazo:

ikiwa contraction ya uwongo itatokea, unahitaji kulala chini na kupumzika;
ili kupunguza hisia ya tumbo la jiwe, unahitaji kupata juu ya nne zote na kupiga mgongo wako chini, na kisha kuzunguka;
katika kesi ya maumivu makali, unaweza kuchukua kibao cha No-shpa, ambacho kitaondoa spasms ya misuli;
Huwezi kulala nyuma yako kwa muda mrefu na katika nafasi sawa;
Usinyanyue vitu vizito au usifanye bidii kupita kiasi.

Katika hali gani unapaswa kushauriana na daktari haraka?

Kuna hali wakati ni muhimu kutafuta msaada wa matibabu haraka.

Hii inafanywa vyema kwa wale ambao tumbo huwa ngumu katika wiki 40 za ujauzito, na dalili zifuatazo zinajulikana:

Vujadamu;
hyperthermia ya ghafla;
kizunguzungu ikifuatiwa na kupoteza fahamu;
hakuna dalili za mtoto kusonga;
contractions mara kwa mara na mapumziko ya dakika 5-10.

Kwa nini tumbo huwa jiwe katika wiki 40 za ujauzito? Ishara hii inaonyesha kwamba kila kitu ni tayari kwa kuzaliwa kwa mtoto, na yote iliyobaki ni kusubiri mkutano huu. Wakati wa contractions, jaribu kuwa na wasiwasi, fikiria kwamba hivi karibuni utaona mtoto wako kwa mara ya kwanza.

Video muhimu kuhusu wiki za mwisho za ujauzito na mikazo ya mafunzo

Mimba ni kipindi maalum na cha kusisimua katika maisha ya mwanamke, wakati mabadiliko yoyote na hisia zisizojulikana hapo awali husababisha wasiwasi juu ya ustawi na afya ya mtoto anayeishi katika tumbo lake. Kama sheria, wanawake wajawazito wanasumbuliwa na hisia ya uzito, usumbufu katika tumbo la chini, pamoja na hisia kwamba tumbo hugeuka kuwa jiwe na kuwa ngumu. Kwa nini tumbo huwa jiwe wakati wa ujauzito Je, hii ni ya kawaida au inaonyesha patholojia? Nini cha kufanya ikiwa tumbo inakuwa ngumu wakati wa ujauzito?

Hisia kwamba tumbo mara kwa mara hugeuka kuwa jiwe wakati wa ujauzito ni jambo la kawaida ambalo mama wajawazito hukutana katika hatua tofauti za ujauzito. Mwanamke hupata usumbufu na hisia zisizofurahi. Sababu za hali hii inaweza kuwa michakato ifuatayo inayotokea katika mwili wa mwanamke:

Tumbo inakuwa ngumu na hypertonicity ya uterasi

Tumbo ngumu, kama mwamba kwa muda mfupi ni ishara ya hypertonicity ya misuli ya uterasi. Kuongezeka kwa sauti ya uterasi katika wanawake wajawazito inachukuliwa kuwa dalili ya kuharibika kwa mimba na inahitaji matibabu. Uterasi ni chombo cha misuli kinachojumuisha misuli laini kabisa na ina uwezo wa kusinyaa. Kupunguza uterasi ni kazi muhimu ambayo ni muhimu kwa utoaji wa kawaida. Ikiwa uterasi iko katika sauti ya kawaida, mwanamke haoni maumivu yoyote au usumbufu, na mimba huendelea bila matatizo. Ikiwa mwanamke mjamzito mara nyingi ana tumbo ngumu, hii inaonyesha tone nyingi za misuli ya uterasi - hypertonicity ya uterasi. Hatari kubwa zaidi kutokana na kuongezeka kwa sauti ya uterasi iko katika trimester ya kwanza, wakati mwanamke mjamzito anaweza kuhisi maumivu ya kuumiza kwenye tumbo la chini na nyuma ya chini. Katika hatua za baadaye, mvutano wa uterasi hauwezi tu kujisikia kimwili, lakini pia kuonekana: tumbo hugeuka kuwa jiwe na kubadilisha sura yake. Jambo hili hudumu kwa dakika kadhaa, mara kwa mara hutokea hadi mara 4 ndani ya saa. Tumbo ngumu na jiwe kwenye tumbo la chini linahitaji uchunguzi wa ziada ili kuwatenga matatizo iwezekanavyo ambayo husababisha hypertonicity ya uterasi na kuanza matibabu kwa wakati.

Sababu kuu za hypertonicity ya uterine ni:

uzalishaji wa kutosha wa progesterone ya homoni katika mwili wa mwanamke mjamzito;
dysfunction ya tezi ya tezi;
polyhydramnios;
mgongano kati ya sababu ya Rh ya damu ya mama na fetusi;
mvutano, dhiki, uchovu wa kimwili;
sumu ya kemikali, yatokanayo na magonjwa ya virusi.

Tumbo huwa ngumu wakati wa ujauzito kutokana na kupunguzwa kwa mafunzo

Sababu nyingine ya hisia ya tumbo la mawe ni mikazo ya mafunzo, ambayo ni watangulizi wakuu wa kuzaa. Kama sheria, tumbo inakuwa ngumu na ngumu, kuanzia wiki ya 34 ya ujauzito, ikifuatana na maumivu ya kukandamiza. Jambo hili ni kutokana na ukweli kwamba uterasi, inakuja kwenye sauti ya misuli, inajiandaa kikamilifu kwa kazi, na fetusi hatua kwa hatua hushuka kwenye sakafu ya pelvic. Katika dawa, mikazo ya mafunzo inaitwa "mikazo ya Braxton Hicks." Kama mama wa baadaye wanavyoona, tumbo la chini huwa ngumu wakati wa ujauzito kwa dakika chache tu, na kisha kupumzika hutokea. Mwanamke mjamzito anapaswa kumjulisha daktari wake wa uzazi kwamba mikazo ya mafunzo imeanza.

Tumbo huwa ngumu wakati wa ujauzito kutokana na shinikizo la kibofu

Mvutano wa misuli ya uterasi chini ya shinikizo kutoka kwa kibofu kamili ni mmenyuko wa kinga wa mwili. Hii huhifadhi nafasi kwa fetusi iliyo kwenye cavity yake kutoka kwa shinikizo la kuta zilizojaa zaidi za kibofu. Baada ya kukojoa, tumbo inakuwa laini tena.

Tumbo huwa ngumu wakati wa ujauzito kutokana na shughuli nyingi za kimwili

Mvutano na ugumu wa tumbo inaweza kuwa matokeo ya kuzidisha kwa mwili, ambayo hutoa sauti ya misuli ya uterasi. Trimester ya mwisho ya ujauzito sio wakati wa michezo ya kazi kwenye mazoezi. Mwanamke mjamzito anapaswa kupunguza shughuli za kimwili na kupumzika zaidi, kutembea katika hewa safi. Kutembea kwa muda mrefu na kufanya kazi kupita kiasi kunaweza kusababisha hypertonicity ya uterasi. Mara nyingi wanawake wanalalamika kwamba wakati wa ujauzito tumbo yao inakuwa ngumu wakati wa kutembea.

Tumbo huwa ngumu wakati wa ujauzito kutokana na kuvimba kwa mwili

Tumbo la jiwe wakati wa ujauzito linaweza kuhusishwa na michakato ya pathological inayotokea katika mwili wa mwanamke mjamzito. Hizi ni pamoja na:

Kuvimba kwa muda mrefu kwa viungo vya pelvic: colpitis, adnexitis, tumors ya viungo vya uzazi.
Kuvimba kwa kuambukiza katika njia ya genitourinary.
Magonjwa ya Endocrine, magonjwa sugu.

Kupungua kwa tumbo wakati wa ujauzito na dalili ambazo unahitaji kutafuta msaada

Kila mwanamke anayebeba mtoto anapaswa kusikiliza kwa makini ishara zote kutoka kwa mwili. Ikiwa mimba inaendelea kwa usalama, bila matatizo, na wakati mwingine tumbo inakuwa ngumu, hakuna haja ya kupiga kengele au hofu. Inatosha kumjulisha gynecologist kuhusu jambo hili la muda, ambaye, baada ya kufanya uchunguzi na vipimo vya ziada muhimu, atatathmini hali ya mwanamke mjamzito na kutoa mapendekezo muhimu. Ikiwa ujauzito ni mgumu, tumbo huwa ngumu kila wakati na husababisha wasiwasi mwingi na wasiwasi kwa mama anayetarajia, akifuatana na dalili kadhaa, basi kuwasiliana na daktari kunapaswa kufanywa mara moja, kwani mchakato uliopuuzwa unaweza kuwa na athari mbaya. hali ya mama na fetusi. Dalili za kutisha kama hizo ni pamoja na:

tumbo inakuwa jiwe mara nyingi zaidi ya mara 4 ndani ya saa;
wakati tumbo ni mvutano, maumivu ya kuvuta yanaonekana, yanajitokeza kwenye sehemu ya chini ya mgongo;
kuonekana kwa kutokwa kwa damu, hudhurungi, pinkish au maji kutoka kwa perineum;
kutokuwepo au harakati za nadra za fetusi ndani ya tumbo.

Kwa nini hisia ya tumbo ya jiwe ni hatari kwa wanawake wajawazito?

Tumbo la jiwe wakati wa ujauzito linaweza kusababisha matokeo yasiyofaa kama vile:

kuharibika kwa mimba, kuharibika kwa mimba na kikosi cha placenta;
kuzaliwa mapema;
Hypoxia ya fetasi inalazimishwa njaa ya oksijeni, ambayo inatishia kuchelewesha maendeleo ya mtoto.

Tumbo huwa ngumu katika hatua tofauti za ujauzito

Tumbo la mwanamke mjamzito linaweza kuwa gumu kama mwamba katika karibu hatua yoyote ya ujauzito. Jinsi ya kuelewa ni nini kawaida na ni dalili gani zinaonyesha hali ya hatari?

Tumbo huwa ngumu katika hatua za mwanzo

Trimester ya kwanza ya ujauzito huleta idadi kubwa ya mabadiliko na hisia mpya zisizojulikana katika maisha ya mwanamke. Toxicosis ya mapema, wasiwasi, mabadiliko ya homoni katika mwili yanaweza kusababisha mvutano wa neva, na kwa sababu hiyo kuongezeka kwa sauti ya uterasi. Ikiwa hisia ya ugumu ndani ya tumbo ni mara kwa mara na inaambatana na kuumiza, kuponda maumivu katika nyuma ya chini na chini ya tumbo, unapaswa kushauriana na daktari wa watoto. Ikiwa kuna ugumu wa mara kwa mara wa tumbo, hakuna haja ya kuwa na wasiwasi, lakini unapaswa kumjulisha daktari wako kuhusu hilo.

Tumbo inakuwa ngumu katika trimester ya pili

Trimester ya pili inachukuliwa kuwa ya utulivu na nzuri zaidi katika suala la kuzaa mtoto. Tumbo inakua kikamilifu na kuongezeka kwa kasi kwa kiasi. Kwa kawaida, tumbo katika trimester ya 2 inapaswa kuwa laini na si kusababisha usumbufu kwa mwanamke mjamzito.
Ikiwa tumbo inakuwa ngumu kutoka kwa wiki 27 hadi 30 za ujauzito, na kuonekana kunaonekana, hii inaonyesha tishio la usumbufu wa ujauzito. Mwanamke mjamzito anahitaji kupelekwa hospitalini haraka ili kuokoa maisha ya mtoto.

Tumbo inakuwa ngumu katika trimester ya 3

Katika wiki 33-35 za ujauzito, tumbo huwa jiwe kutokana na hypertonicity ya uterasi, kuhusiana na maandalizi yake ya kujifungua. Kwa kuongeza, kwa wakati huu mtoto ameongezeka kwa kiasi kikubwa na hana tena nafasi ya kutosha katika uterasi, ambayo humenyuka kwa shinikizo la kuta zake na hypertonicity. Ugumu wa tumbo huhisiwa hasa wakati una hamu ya kwenda kwenye choo, au kwa kibofu kamili. Mara tu mwanamke mjamzito anapotembelea choo, sauti ya uterasi itarudi kwa kawaida.

Tumbo huwa ngumu wakati wa ujauzito wa 36-37, haswa usiku, ambayo inamaanisha kuwa mwili wa mwanamke hurekebisha kazi. Kuanzia wakati huu, mwanamke mjamzito anapaswa kuwa tayari kwa ukweli kwamba contractions inaweza kuanza wakati wowote na atalazimika kwenda hospitali ya uzazi.

Ikiwa tumbo inakuwa ngumu katika wiki 38 za ujauzito na kutokwa kwa viscous inaonekana, hii ni ishara ya kuzaliwa mapema. Karibu siku ya kukutana na mtoto, mvutano mkali zaidi na mara kwa mara hutokea.

Tumbo huwa ngumu katika wiki 39 na 40 za ujauzito - mama anayetarajia haipaswi kuwa na wasiwasi, kuzaa ni haraka sana. Tumbo gumu, kama mwamba kabla ya kuzaa ni jambo la kawaida la kisaikolojia; uterasi iko tayari kwa kuzaa.

Tumbo langu linageuka kuwa jiwe - nifanye nini?

Uharibifu wa mara kwa mara wa tumbo, ambao hauambatani na tishio la usumbufu, unaohusishwa na kuongezeka kwa sauti ya uterasi, inaweza kuondolewa haraka kwa kuchukua nafasi ya kupumzika. Unahitaji kutuliza na kulala. Uterasi inapaswa kurudi kwa kawaida haraka. Mazoezi ya kupumua ni njia bora ya kukabiliana na mvutano katika misuli ya uterasi, ambayo sio tu kupunguza sauti ya misuli, lakini pia kujaza mwili na oksijeni, ambayo ni muhimu sana kwa ukuaji wa kawaida wa mtoto tumboni. Ikiwa uterasi yako inakuwa ya wasiwasi wakati wa kutembea, kaa kwenye benchi na upumue kwa undani, ukipumzika mwili wako wote. Ili kuondoa usumbufu, unaweza kuchukua sedatives au antispasmodics - tincture ya motherwort, valerian, no-shpa. Kwa hypertonicity, madaktari wanapendekeza kupunguza mzigo wowote ambao hupiga uterasi. Unapaswa kuepuka kwa muda shughuli za kimwili na ngono. Na pendekezo muhimu sana kwa akina mama wote wanaotarajia ni kuzuia hali ya neva na ya mkazo ikiwa inawezekana, wasiwasi na wasiwasi kidogo, kuangaza chanya na hali nzuri, ambayo hupitishwa kwa mtoto wako.

Ikiwa unapata mawe ya tumbo mara kwa mara, unapaswa kufanyiwa uchunguzi wa matibabu ili kujua ukubwa wa tatizo. Daktari anaweza kuagiza uchunguzi wa ultrasound, ambayo itawawezesha kujua sababu ya kuongezeka kwa sauti ya uterasi. Baada ya kuchunguza na kutambua sababu ya tumbo la mawe, daktari ataagiza matibabu ya madawa ya kulevya katika hali ya wagonjwa au wagonjwa wa nje na uteuzi wa hatua za kurekebisha: kupumzika kwa kitanda, kupumzika kwa ngono, kupunguza shughuli za kimwili, kuondoa hali ya shida, kazi nyingi.

Dawa zifuatazo hutumiwa kutibu shinikizo la damu:

antispasmodics - dawa zinazoondoa spasms ya misuli;
sedatives ambayo hurekebisha hali ya jumla ya mwanamke mjamzito;
maandalizi na maudhui ya juu ya magnesiamu.

Hypertonicity ya uterasi inaweza kuepukwa ikiwa, kama hatua ya kuzuia, mwanamke mjamzito, hata kabla ya mimba, anapitia mitihani yote ya matibabu ili kutambua michakato ya muda mrefu ya uchochezi katika mwili, na pia kujifunza mbinu sahihi ya kupumua, ambayo hurekebisha hali ya kisaikolojia ya mwanamke. na husaidia katika mapambano dhidi ya mafadhaiko.

Wakati mimba inatokea, karibu kila mwanamke hupata mvutano fulani katika uterasi. Na hii ni haki kabisa, kwa sababu misuli ya mwili inakabiliwa chini ya hali ya kawaida, na linapokuja kuzaliwa kwa maisha mapya, inachukuliwa kuwa uterasi inakuja kwa sauti. Ikiwa dalili hii inakwenda karibu bila uchungu na hakuna kutokwa, basi hakuna kitu hatari kuhusu hilo. Kuongezeka kwa sauti ya uterasi kunaweza kuzingatiwa wakati wote wa ujauzito. Akina mama wengine wanashauri katika kesi hii kupumzika mwili wako wote, na uterasi itarudi kwa kawaida. Ikiwa hii haisaidii, unaweza kufanya mazoezi: panda kwa miguu minne, ukiweka pumzi yako sawa, piga mgongo wako.

Haipendekezi kulala nyuma yako kwa muda mrefu na, wakati wa kugeuka kutoka nyuma yako hadi upande wako, piga miguu yako kwa magoti. Lakini yote haya yanatumika kwa hatua za awali za ujauzito, na katika wiki za mwisho sauti iliyoongezeka ya tumbo inapaswa kutibiwa kwa tahadhari zote.

Toni ya uterasi: sababu kuu ya hisia ya tumbo "jiwe".

Haiwezekani kuamua kwamba uterasi ni wakati tu kwa hisia za mtu mwenyewe, hasa linapokuja mama wa kwanza. Ili kufanya hivyo, ni muhimu kuwasiliana na daktari ambaye atathibitisha sauti au kukuhakikishia kuwa ilikuwa mawazo yako. Kuna njia tatu za kuangalia toni yako. Kwa mfano, gynecologist itapiga tumbo. Ikiwa kweli una uterasi wa toned, basi juu ya uchunguzi itakuwa wakati na mnene kabisa. Daktari mwenye ujuzi anahitaji uchunguzi huo ili kujua jinsi tatizo la mwanamke ni kubwa. Kwa kuongeza, gynecologist anaweza kutaja mama anayetarajia kwa uchunguzi wa ultrasound, ambapo wataangalia hali hiyo kwa undani zaidi na kuamua sababu ya sauti iliyoongezeka ya uterasi. Njia nyingine ya kutambua tatizo ni tonometry. Inafanywa kwa kutumia sensor maalum ambayo inatumika kwa tumbo la mama.

Kunaweza kuwa na sababu kadhaa za tumbo ngumu, na uchovu wa kawaida kuwa wa kawaida kabisa: sio siri kwamba katika wiki za hivi karibuni imekuwa vigumu kwa akina mama kupanda ngazi au kutumia usafiri wa umma; yote haya huathiri si hali yao ya kimwili tu, bali pia. mkazo wao wa kihisia. Mkazo na kazi ngumu husababisha ongezeko la sauti ya uterasi. Sababu inaweza pia kuwa katika sifa za kibinafsi za mwanamke, kwa mfano, ikiwa ana uterasi mdogo au hugunduliwa na endometriosis. Kuvimba kwa viungo vya kike, ambayo inaweza kutokea hata kabla ya mimba na wakati wa ujauzito, pia ina jukumu kubwa.

Madaktari huwa na kuonya dhidi ya kuongezeka kwa sauti ya uterasi kwa wanawake ambao wamepoteza mimba, pamoja na wale ambao wanahusika na michakato ya pathological wakati wa ujauzito. Mama ambao wana magonjwa ya mfumo wa endocrine na mara nyingi wanakabiliwa na baridi wanapaswa kuwa makini. Ikiwa mwanamke anafanya kazi katika sekta ya kemikali, au ana kazi ambayo inahitaji ratiba ya kila siku, au analazimika kusafiri mara kwa mara kwenye safari za biashara, yote haya husababisha kuongezeka kwa sauti ya uterasi. Umri wa mama pia ni muhimu; imegunduliwa kuwa baada ya miaka 35, haswa ikiwa mwanamke ni primigravida, ana uwezekano mkubwa wa kupata hypertonicity.

Nini cha kufanya ikiwa tumbo lako linageuka kuwa jiwe mwishoni mwa ujauzito

Mara nyingi, tumbo huwa jiwe katika hatua ya mwisho ya ujauzito. Na kwa mwendo wa kawaida wa mchakato, kuongezeka kwa sauti ya uterasi katika wiki 35 inaonyesha maandalizi ya mwili kwa awamu ya kazi ya ujauzito - kuzaa. Kwa wakati huu, mtoto huwa hai sana, tayari amepunguzwa ndani ya uterasi, ambayo humenyuka kwa hili kwa hypertonicity. Lakini si tu chombo hiki kinateseka, lakini pia wengine. Kwa mfano, chini ya shinikizo la uterasi, kibofu cha kibofu hakijaza kabisa, hivyo mwanamke mara nyingi huenda kwenye choo. Ikiwa mwanamke hana kutokwa kwa mucous, hakuna chochote kibaya kwa sauti yake.

Katika wiki ya 36, ujauzito hujifanya kujisikia zaidi na zaidi na usiku usio na utulivu, maumivu kwenye miguu na nyuma ya chini, na mwili hurekebisha hatua kwa hatua kwa kuzaliwa ujao. Ikiwa katika hatua hii hypertonicity inaambatana na maumivu ya tumbo, ni bora kushauriana na daktari, lakini, kama sheria, dalili zote za leba huisha ghafla kama zilianza. Kipindi hiki pia kina mambo yake mazuri, kwa mfano, matone ya tumbo na kupumua inakuwa rahisi.
Kutoka wiki 37 unahitaji kuwa tayari kwenda hospitali ya uzazi wakati wowote.

Kuzaliwa kabla ya wakati kutoka sasa kunaweza kutokea wakati wowote, mradi tumbo inakuwa ngumu na kutokwa inakuwa viscous. Hii ni kweli hasa kwa wale wanaotarajia mapacha au ni wa jamii ya akina mama walio na watoto wengi. Karibu na kipindi cha leba, mara kwa mara na makali ya hypertonicity ya uterasi. Ikiwa daktari hakugundua ugonjwa wa ugonjwa katika kipindi hiki, tumbo la jiwe ni ushahidi tu kwamba hivi karibuni utaweza kumshika mtoto wako mikononi mwako.

Nini cha kufanya na sauti ya uterasi

Jinsi ya kupunguza mvutano wa chombo? Hiyo ni kweli, kupumzika. Mwanamke anaweza kufikia hali hii peke yake kwa kulala chini kwa raha na kupumzika misuli yote ya mwili. Ikiwa sauti inaonekana wakati wa kukaa kwa muda mrefu au kulala chini, kinyume chake, unapaswa kutembea kidogo, ni muhimu kudhibiti kupumua kwako wakati wa kufanya hivyo, hatua haipaswi kuwa pana. Njia nyingine ya kupumzika ni massage. Mama anaweza kupiga tumbo lake kwa vidole vyake. Mtu anaweza kumsaidia kufanya utaratibu huu nyuma na kichwa chake. Lengo ni moja - kupumzika mwili mzima. Kuna njia nyingine: kusugua mgongo wako wa chini na kiganja chako hadi hisia inayowaka itaonekana.

Bila shaka, unapaswa kumwondoa mwanamke kila kitu kinachosababisha hasira yake ya kihisia au kimwili. Anapaswa kuwa katika hali nzuri, kwenda kwa matembezi kwa wakati, na anapaswa kulindwa kutokana na matatizo. Kazi kuu ya mama katika hatua hii ni kufikia wakati ambapo leba inapoanza, kwa hiyo ni muhimu kufuatilia sauti ya uterasi, ambayo kwa wakati huu inakuwa kiashiria fulani cha hali ya mwanamke.
Ikiwa tumbo sio tu wakati, lakini pia ni chungu, au mwanamke hupata kutokwa, ni muhimu kushauriana na daktari mara moja.

Kulingana na uchunguzi wa mama, daktari anaamua kama kuendeleza leba au kutumia dawa ili kupunguza shinikizo la damu. Kwa kusudi hili, madawa maalum yanaagizwa, shukrani ambayo mtoto hukaa tumboni hadi siku ya kuzaliwa kwake. Mara nyingi, magnesiamu imewekwa, ambayo inachukuliwa kuwa salama kwa mtoto.

Mimba ni hali maalum, na ni nzuri ikiwa inaendelea bila pathologies. Lakini karibu kila mwanamke mjamzito analalamika kwa hisia ya usumbufu ambayo hutokea chini ya tumbo.

Wakati wa mimba ya mtoto, mwili hujengwa kabisa, na taratibu za ndani huathiri ustawi wa mwanamke. Mara nyingi, mwanamke mjamzito anahisi jinsi tumbo lake linakuwa gumu au limechangiwa wakati wa ujauzito. Leo tutazungumzia kwa nini tumbo inakuwa ngumu wakati wa ujauzito, ni nini husababisha uvimbe, na jinsi ya kuondoa hisia hizi zisizofurahi.

Kwa nini tumbo huwa ngumu wakati wa ujauzito?

Tumbo ngumu wakati wa ujauzito ni jambo la kawaida linalohusishwa na mvutano katika misuli na mishipa ya uterasi. Kwa ongezeko la muda mrefu la sauti ya uterasi, mzunguko wa placenta unaweza kuvuruga, nafasi ya mtoto inaweza kutengana, au mimba inaweza kusitishwa.

Sababu za tumbo ngumu wakati wa ujauzito inaweza kuwa michakato ya pathological na kisaikolojia. Kulingana na sababu ambazo zilichochea sauti ya uterasi, unahitaji kuchagua njia za kupumzika. Wakati mwingine mapumziko mafupi ni ya kutosha kwa mwanamke mjamzito, lakini katika hali nyingine mwanamke mjamzito anaweza kuhitaji matibabu.

Michakato ya kisaikolojia

Tumbo linaweza kuwa gumu wakati kibofu kimejaa kabisa. Kibofu cha kibofu hupunguza uterasi, na kusababisha ongezeko la sauti ya misuli. Katika kesi hiyo, mwanamke mjamzito anaweza kuhisi maumivu ndani ya tumbo, ambayo huongezeka kwa harakati. Kawaida, wakati kibofu cha mkojo kinatolewa kwa wakati unaofaa, uterasi inakuwa laini tena.

Michakato ya pathological

Tumbo ngumu linaweza kusababishwa na michakato ya pathological:

Kuvimba kwa muda mrefu kwa pelvic (colpitis, adnexitis).
Michakato ya kuambukiza katika njia ya genitourinary (kwa mfano, chlamydia).
Kutolewa kwa kasi kwa oxytocin ndani ya damu wakati wa dhiki au hofu.
Shughuli ya kimwili. Ikiwa tumbo lako linakuwa gumu wakati wa ujauzito, unapaswa kuacha kufanya mazoezi na ulala kimya.
Tumors kwenye pelvis.
Baridi, virusi na maambukizi (ARVI au maambukizi ya rotavirus).
Matatizo ya Endocrine katika mwili wa kike.

Wakati kuna sababu ya kuwa na wasiwasi

Ikiwa tumbo la mwanamke huwa ngumu wakati wa ujauzito na hii sio tukio la ajali, lakini matokeo ya hypertonicity ya pathological ya uterasi, basi matibabu ya hospitali yanaweza kuhitajika. Wakati mwingine, ili kuondokana na ugonjwa usio na furaha, madaktari wanaagiza sedatives na dawa za homoni, na kuagiza kupumzika kwa kitanda.

Ikiwa mwanamke mjamzito anahisi maumivu ya kusumbua, kama kabla ya kuanza kwa mzunguko wa hedhi, na, kwa kuongeza, kuonekana kunaonekana, basi kuna uwezekano mkubwa wa tishio la kumaliza mimba. Katika kesi hii, unahitaji kupiga simu ambulensi haraka.

Tumbo ngumu baada ya wiki 35 za ujauzito inaweza kuwa kutokana na mikazo ya Braxton Hicks. Ikiwa tumbo lako linaumiza na mikataba kwa takriban vipindi sawa, na vipindi vya mvutano wa misuli kuwa mrefu sana, hizi ni ishara wazi kwamba kazi ya mapema imeanza.

Tumbo ngumu wakati wa ujauzito katika wiki 38-39 ni kawaida kabisa, isipokuwa kuna damu.

Kwa sababu gani tumbo huvimba wakati wa ujauzito?

Mara nyingi wanawake wajawazito wanalalamika juu ya bloating, ambayo wakati mwingine hufuatana na hisia ya uchungu na kuchochea katika eneo la matumbo. Madaktari wanaelezea hali hii kwa ukweli kwamba kiasi kikubwa cha gesi hujilimbikiza katika njia ya utumbo wa mwanamke mjamzito. Kuvimba ni hatari kwa sababu wakati mishipa ya damu ya uterasi imebanwa, ni vigumu kwa oksijeni kufikia fetusi.

Kwa mabadiliko ya homoni katika mwili wa kike mwanzoni mwa ujauzito, bloating huhisiwa. Progesterone inahakikisha usalama wa ujauzito na kupumzika misuli laini ya mwili. Lakini kwa kuwa misuli ya laini haipo tu kwenye uterasi, bali pia katika viungo vingine muhimu, kwa mfano, katika njia ya utumbo, kupumzika husababishwa kila mahali. Kwa kuwa bloating huwa na wasiwasi mwanamke mjamzito tayari katika trimester ya kwanza, madaktari wengine huita jambo hili moja ya dalili za ujauzito. Kwa kweli, sio wanawake wote wanaona tumbo lililopungua wakati wa ujauzito.

Sababu

Tunaorodhesha mambo muhimu ambayo husababisha bloating:

nguo zisizo na wasiwasi;
lishe;
shughuli za kutosha za kimwili za mwanamke mjamzito;
tabia mbaya;
kutofuata sheria ya kunywa;
magonjwa ya muda mrefu ya njia ya utumbo (gastritis, matatizo ya enzymatic, duodenitis na dysbacteriosis).

Jinsi ya kuondoa uvimbe

Ili kuondokana na bloating wakati wa ujauzito, mwanamke anapaswa kufuata mapendekezo rahisi:

Marekebisho ya lishe. Kuvimba kunaweza kuhusishwa na kula mboga nyingi na matunda. Ikiwa tumbo lako linakuwa gumu wakati wa ujauzito kwa sababu ya bloating, inashauriwa kuoka au kuoka matunda na mboga. Inahitajika pia kuwatenga vyakula vya viungo, vinywaji vya kaboni, pipi na vyakula vya wanga kutoka kwa lishe. Unahitaji kula sehemu ndogo mara tano hadi saba kwa siku. Unahitaji kunywa maji safi (angalau lita moja na nusu kwa siku).
Shughuli ya kimwili- hatua kuu juu ya njia ya kuondoa bloating bila dawa. Kutembea kwa nguvu angani, yoga na mazoezi maalum ya mazoezi kwa wanawake wajawazito itaongeza sauti ya njia ya utumbo.
Kuvaa nguo za starehe kwa mjamzito. Wakati wa kufinya eneo la tumbo na bendi za elastic kutoka kwa tights na suruali, gesi hupungua ndani ya matumbo, hivyo upendeleo unapaswa kutolewa kwa nguo na kuingiza.

Ikiwa tumbo lako linakuwa ngumu wakati wa ujauzito, unahitaji kuacha tabia mbaya, kwani zinaweza pia kusababisha kuongezeka kwa sauti ya chombo. Jihadharini na ustawi wako, utunze mtoto wako ujao, uwe na furaha na afya!