Mkono

03.08.201927.05.2017

Katika hali ambapo hakuna maziwa ya kutosha, mtoto huvuta kwa ufanisi au haraka hulala kwenye kifua, nk, mbinu ya ukandamizaji wa matiti itakuja kuwaokoa. Mbinu hii hukuruhusu kuchochea na kudumisha mtiririko wa maziwa wakati mtoto wako bado ananyonya lakini hakuna sauti za kumeza zinazosikika.

Ukandamizaji wa matiti utasaidia ikiwa:

1. Mtoto hana uzito wa kutosha;
2. Mtoto ana colic;
3. Mtoto hunyonya kwa muda mrefu na kushikamana na kifua mara nyingi;
4. Kuongezeka kwa unyeti wa chuchu wakati wa kulisha kwa mama;
5. Lactostasis ya mara kwa mara au mastitis;
6. Mtoto hulala haraka sana wakati wa kulisha;

Ukandamizaji wa kifua inaweza kutumika kutoka siku za kwanza za kulisha mtoto. Mbinu hiyo inafanya kazi kweli, kwani hata mtoto ambaye hajashikamana na kifua kwa usahihi ataweza kupata lishe ya kutosha (mtoto atapata maziwa zaidi kwa ujumla, na haswa kiasi cha maziwa ya mafuta pia kitaongezeka sana).

Mbinu ya kukandamiza kifua

1. Tunaweka mtoto kwenye kifua;
2. Tunafuatilia kunyonya kwa mtoto, ikiwa sauti za kumeza zinasikika, unaweza kupumzika na kulisha kwa utulivu;
3. Wakati mtoto ananyonya kidogo tu kwenye kifua na hakuna sips zinasikika, unaweza kutumia mbinu ya kukandamiza matiti.
4. Ili kufanya hivyo, tunachukua kifua kwa mkono wetu wa bure kwenye msingi sana ili kidole kiwe juu, na wengine wanne wanaunga mkono kifua kutoka chini (barua C);
5. Kisha sisi compress kifua. Nguvu ya kutosha, lakini ili hakuna hisia za uchungu na kifua haibadili sura karibu na mdomo wa mtoto, na hivyo attachment haibadilika.
6. Kwa mbinu hii, mtiririko wa maziwa utaanza tena na mtoto wako ataanza kumeza tena.
7. Mara tu mtoto akiacha kumeza, unaweza kupumzika mkono wako. Ikiwa baada ya hii kunyonya huacha, tunapunguza kifua tena. Ikiwa kunyonya, kinyume chake, imeongezeka, huwezi kufinya kwa muda hadi hitaji litokee.
8. Unaweza kukandamiza kifua mara nyingi uwezavyo kusikia sauti za koo kwa kutumia mgandamizo. Ikiwa hii haisaidii tena, basi tunaangalia hali hiyo. Tunachukua pumziko kutoka kwa kulisha, au tunatoa kifua cha pili na kurudia mchakato.
9. Unaweza kuhamisha mtoto kutoka kwa matiti hadi kwa titi wakati wa kulisha moja kadri inavyohitajika;
10. Wakati hali ya kunyonyesha inaboresha, unaweza kuacha kutumia mbinu ya kukandamiza matiti.

Kuwa na kulisha kwa mafanikio na kufurahisha!

Jack Newman, MD, FRCPC

Madhumuni ya kukandamiza matiti ni kufanya upya na kudumisha mtiririko wa maziwa kutoka kwa matiti hadi kwa mtoto ikiwa mtoto hatameza maziwa peke yake wakati wa kulisha (hakuna mlolongo kama huo wa kunyonya: "mdomo wazi - pause- mdomo uliofungwa"). Hivyo, kufinya husaidia mtoto kuendelea kupokea maziwa. Kuminya matiti huchochea reflex ya kuteremsha maziwa na mara nyingi husababisha kushuka kwa asili.

Njia hii inaweza kuwa muhimu wakati:

Mtoto haongezeki uzito vizuri
Mtoto ana colic
Kulisha mara kwa mara na/au kwa muda mrefu sana
Maumivu ya chuchu ya mama
Msongamano unaorudiwa na/au kititi
Tunahitaji kumsaidia mtoto ambaye hulala haraka chini ya kifua ili kunyonya maziwa zaidi.

Hakuna haja ya kushinikiza kifua chako ikiwa kila kitu kinakwenda vizuri. Wakati kila kitu kiko sawa, mama anapaswa kumruhusu mtoto kunyonya kifua cha kwanza, na ikiwa mtoto anataka zaidi, mpe la pili. Unajuaje ikiwa mtoto wako amenyonya kila kitu? Wakati hatameza tena maziwa (“mdomo wazi- pause- mdomo uliofungwa"). Ukandamizaji wa kifua inafanya kazi vizuri haswa ndani siku za kwanza, hii inaruhusu mtoto kupokea kolostramu zaidi. Watoto hawahitaji kolostramu nyingi, lakini wanahitaji baadhi yake. Latch nzuri na itapunguza kifua itawasaidia kuipata.

Inaweza kuwa na manufaa kujua:

Imeunganishwa vizuri na kifua Ni rahisi kwa mtoto kupata maziwa kuliko kwa mtoto ambaye amepewa maziwa kimakosa. Mtoto ambaye hajanyolewa vizuri anaweza tu kupokea maziwa wakati mtiririko wa maziwa una nguvu sana. Ndio maana akina mama wengi na watoto wao huvumilia vizuri, licha ya kwa kushikamana vibaya, kwa sababu mama wengi hutoa maziwa kwa ziada.
Katika wiki tatu hadi sita za kwanza za maisha, watoto wengi hulala chini ya matiti wakati maziwa yanapita polepole; sio lazima kwa sababu wana chakula cha kutosha. Wanapozeeka wao unaweza anza kuwa na wasiwasi na upinde kwenye matiti wakati mtiririko wa maziwa unapungua. Watoto wengine hupiga kifua hata wakati wao ni mdogo sana, wakati mwingine tayari katika siku za kwanza.
Kwa bahati mbaya, watoto wengi hunyonyesha bila ufanisi. Ikiwa mama ana maziwa mengi, mara nyingi mtoto hukua vizuri katika suala la kuongezeka kwa uzito, lakini mama hulazimika kulipia: chuchu zilizouma, mtoto anayeuma, mtoto anayekaa wakati wote kwenye titi, ingawa ananyonya tu. kwa ufanisi kwa sehemu ndogo ya wakati huu.

Kufinya matiti huruhusu maziwa kutiririka mtoto anapoanza kulala chini ya titi, na matokeo yake mtoto:

hupata maziwa zaidi
anapata zaidi mafuta maziwa

Ukandamizaji wa kifua - jinsi ya kufanya hivyo:

Msaidie mtoto wako kwa mkono mmoja
Shikilia titi lako kwa mkono wako mwingine, ili kidole gumba kiwe upande mmoja wa titi na vidole vyako kwa upande mwingine, mbali sana na chuchu.
Fuatilia ikiwa mtoto anameza maziwa, ingawa hakuna haja ya kufuatilia kwa karibu kila harakati ya kunyonya. Mtoto hupokea kiasi kinachoonekana cha maziwa anaponyonya katika mdundo huu: “mdomo wazi- pause"kinywa kilichofungwa" ni harakati moja ya kunyonya, pause katika kesi hii sio huyo, kwamba kati ya kunyonya).
Wakati mtoto ananyonya matiti kidogo au kutokunywa maziwa kwa sauti ya "mdomo wazi" pause-fumba mdomo”, punguza kifua chako. Sio kwa maumivu, na hakikisha kwamba sura ya kifua karibu na kinywa cha mtoto haibadilika. Kwa kufinya matiti, mtoto ataanza tena kunyonya kwa sauti ya "mdomo wazi". pause-funga mdomo wako” na umeze maziwa.
Weka kifua chako kikiwa kimeshinikizwa hadi mtoto wako atakapoacha kumeza maziwa, kisha pumzisha mkono wako. Mara nyingi mtoto ataacha kunyonya kabisa wakati contraction imesimama, lakini ataanza kunyonya mara tu maziwa yanapoanza tena. Ikiwa mtoto wako hataacha kunyonya baada ya kutoa mgandamizo, subiri kidogo kabla ya kufinya titi tena.
Kubana hutolewa ili kuruhusu mkono wako kupumzika na kuruhusu maziwa kutiririka kwa mtoto. Mtoto anayeacha kunyonya baada ya kupumzika mkono wako ataanza kunyonya tena wakati anahisi ladha ya maziwa.
Mtoto anapoanza kunyonya tena, anaweza kumeza maziwa (“mdomo wazi- pause- mdomo uliofungwa"). Ikiwa sivyo, punguza kifua chako tena kama ilivyoelezwa hapo juu.
Endelea kulisha mtoto wako kwenye titi la kwanza hadi atakapoacha kumeza maziwa hata kwa kufinya. Unahitaji kumruhusu mtoto wako kubaki kwenye titi hilo kwa muda fulani baada ya hili, kwani reflex yako ya kutoa maziwa inaweza kuanza tena na mtoto wako ataanza kumeza maziwa peke yake. Ikiwa mtoto wako bado hatameza maziwa tena, mwache achie matiti au atoe titi nje ya kinywa chake mwenyewe.
Ikiwa mtoto anataka zaidi, kuiweka kwenye kifua kingine na kurudia mchakato.
Unaweza kumhamisha mtoto kutoka kwa matiti moja hadi nyingine mara kadhaa wakati wa kulisha, bila shaka, ikiwa chuchu zako haziumiza.
Boresha ushikamano wa mtoto wako kwenye titi.
Finya matiti yako wakati mtoto wako ananyonya, lakini pia haimezi maziwa.

Kugonga pointi za kazi ni njia ya kuamsha nishati ya uponyaji. Na atlasi ya kina Koval Dmitry

Kugonga kifua

Hakuna dawa inayoweza kuondoa msongamano kwenye mapafu! Mtiririko mzuri tu wa damu unaweza kutawanya msongamano wa mapafu. Kupumua kwa kina, sahihi hutoa kuongezeka kwa nishati ndani ya bronchi, lakini msukumo wa kupumua haufikii sehemu za chini za mapafu au kufikia kidogo sana.

Katika dawa za Kichina, msongamano wa mapafu unachukuliwa kuwa janga kwa sababu kupumua hudhibiti harakati za nishati zote katika mwili! Mapafu husukuma nishati muhimu kando ya meridians na kutoa nishati ya ziada ya taka nje. Kwa hivyo, kupitia mazoea ya kupumua na kugonga kifua, msongamano unaweza kuondolewa sio tu kwenye mapafu, bali pia moyoni, ini, wengu na matumbo.

Pengine unajua kutokana na uzoefu wako mwenyewe jinsi kupumua kunavyoathiri moyo. Mara tu tunapoenda kukimbia, ambayo hupunguza mishipa yetu ya damu zaidi ya uwezo wetu wa kimwili, kikohozi huanza. Kutokana na ujinga, tutakuja na wazo kwamba "kupumua imekuwa vigumu," "hewa ya ziada imejaza mapafu," nk Maelezo haya ni ya makosa, kwa sababu uhusiano wa kisaikolojia wa viungo kwa mtu mwenye afya, kwa bahati nzuri, unabakia. siri mpaka mwisho wa maisha.

Na wagonjwa wa moyo wanajua kuwa utendaji wa kutosha wa valves za moyo au sehemu za moyo huimarishwa na msukumo wa pulmona, yaani, kwa kukohoa! Ndiyo sababu tunasema kwamba reflexology kubwa ya eneo la kifua na utakaso wa mapafu ina athari ya manufaa kwa moyo na mishipa ya damu.

Tutafanya kazi kwenye kifua kwa kiasi cha kutosha kwa ajili ya kusafisha kila wiki ya kuzuia. Ikiwa una ugonjwa wa mapafu (bronchitis, pneumonia), angalau baadhi ya mazoezi haya lazima yafanyike kila siku. Kwa ugonjwa wa moyo, jizuie kwa moja ya mazoezi ya utangulizi ikifuatiwa na kugonga, ili mzigo usizidi mara moja. Lakini hatua kwa hatua mwili utakuwezesha kufanya nafasi zote za mazoezi.

Mzunguko wa mviringo wa silaha mbele

1. Hebu tuanze na rack kuu: umesimama, weka mgongo wako sawa, mikono chini, miguu kwa upana wa mabega, miguu sambamba. Tunahamisha uzito wa mwili sawasawa na kusambaza juu ya uso mzima wa miguu yote miwili.

2. Tutazalisha kusawazisha kupumua:

Unapovuta pumzi, mikono yako huinuka vizuri kutoka pande zako - viganja vyako pia vinatazama juu. Unapopumua, viganja vinatazama chini na mikono chini kwa upole. Kupumua ni laini, asili, kwa kuendelea, kuvuta pumzi na kuvuta pumzi hubadilika kuwa kila mmoja. Harakati za mkono wakati wa kugeuka "chini - juu" na kinyume chake ni ukumbusho wa mabawa ya kupiga, au kugeuka ndani ya maji - wakati harakati hutokea bila usumbufu unaoonekana kwa jicho, mitende tu hugeuka "juu - chini" juu juu. kichwa - mikono imepunguzwa, na kwa sehemu ya chini mitende imegeuzwa kinyume - na mikono huruka juu.

Tunavuta pumzi 3 laini na kuvuta pumzi. Ndivyo ilivyo kusawazisha kupumua.

3. Kusafisha Pumzi lina mizunguko mitatu ya kuvuta pumzi na kuvuta pumzi kwa kasi kupitia midomo iliyofungwa katika nafasi tatu tofauti za mikono: juu, kwa pande, chini. Sasa hebu tujifunze kwa undani.

Vuta pumzi: Vuta pumzi kubwa sana kupitia pua yako, huku ukiinua mikono yako juu.

Kutoa pumzi: Exhale kupitia midomo iliyobanwa sana. Hewa inasukumwa kwa nguvu kutoka kwa mapafu kwa milipuko ngumu, fupi - kwa hatua, lakini kabisa. Wakati wa kuvuta pumzi, haupaswi kuchukua hewa - kila kitu kinalenga kufukuza kabisa hewa kutoka kwa mapafu.

Vuta pumzi: Tunapunguza mikono yetu chini na tena tunapumua kwa kina kupitia pua, huku wakati huo huo tukieneza mikono yetu kwa pande kwenye ngazi ya bega, mitende inakabiliwa chini.

Kutoa pumzi: Tunatoa pumzi iliyojifunza: hatua kwa hatua, kupitia midomo iliyoshinikizwa sana.

Vuta pumzi: Tunapunguza mikono yetu chini, kuchukua pumzi nyingine ya kina kupitia pua zetu, mikono yetu inabaki chini.

Kutoa pumzi: Tunapumua kwa hatua.

4. Kupumua kwa usawa- tazama pos. 2.

5. Tunafanya bembea za duara mbele huku tukishikilia pumzi yetu.

Pumua polepole, kamili kupitia pua yako. Wakati wa kuvuta pumzi, mikono huinuka. Katika hatua ya juu ya kuinua mikono yako, shikilia pumzi yako na anza kufanya mizunguko mikali ya mviringo na mikono yako mbele. Mzunguko wa mikono hutoka katikati ya mwili. Mwili husogea kwa mawimbi na hubadilika kuwa swings za mviringo. Mikono huzunguka kwa usawa, na utekaji nyara wa juu zaidi. Mikono ni huru kutoka kwa viungo vya bega.

Zoezi linapaswa kufanywa kwa amplitude nzuri, lakini bila mvutano na kwa raha, haupaswi kujifanya kizunguzungu. Hebu tushike pumzi yetu kwa sekunde 30 au dakika 1, kadri tuwezavyo, tukijua miili yetu!

6. Kutoa pumzi. Acha kuzunguka. Kwa kusonga diaphragm sisi kuvuta ndani ya tumbo na kupumzika kabisa misuli ya tumbo. Mikono kwenye viuno, kidevu kilichoshinikizwa kwa kifua.

Tunatoa pumzi ya diaphragmatic: "XXAA" ya kulipuka na yenye sauti kutoka kwa kina cha tumbo. Unaweza kujisaidia kwa mikono yako, ukikunja ngumi ili kutoa pumzi kwa nguvu zaidi.

Swings ya nyuma ya mviringo ya mikono

Nafasi ya awali: chapisho kuu.

1. Kupumua kwa usawa

2. Kusafisha Pumzi

3. Kupumua kwa usawa.

4. Tunazungusha mikono yetu nyuma kwa mwendo wa mviringo huku tukishikilia pumzi yetu.

Wakati unashikilia pumzi yako, punguza mikono yako chini na uzungushe mikono yako nyuma. Harakati kama wimbi la mikono hutoka katikati ya mwili. Mawimbi yanapaswa kuwa ya kufurahisha; hufanywa kwa kiwango kizuri, kwa msisimko, kama kuzungusha kitanzi kiunoni mwako. Tunafanya harakati zote huku tukishikilia pumzi yetu. Lakini bila kujilazimisha, usilete mwili wako kwa kukosa hewa! Ni bora kuacha kwa wakati.

5. Kutoa pumzi. Pumua kabisa kupitia mdomo wazi, kana kwamba "kutoka tumboni" (unaweza kujisaidia kwa sauti yako na wakati huo huo piga ngumi kwa hasira - kwa njia hii hewa itatolewa kabisa). Wakati huo huo, vuta tumbo lako ili kupumzika misuli ya tumbo.

Wima mkono swings

Nafasi ya awali: chapisho kuu.

1. Kupumua kwa usawa, kama katika zoezi 1 (kipengee 1).

2. Kusafisha Pumzi, kama katika zoezi 1 (kipengee 2).

3. Kupumua kwa usawa.

4. Kubembea kwa mikono wima huku ukishikilia pumzi yako.

Tunachukua pumzi kamili kupitia pua zetu, huku tukiinua mikono yetu juu. Katika hatua ya juu tunashikilia pumzi yetu.

Wakati tunashikilia pumzi yako, tunainua mikono yetu juu na chini (na mbele, na sio pande, kama ndege). Mwendo unaofanana na wimbi unatoka katikati ya mwili. Tunainua mikono yetu kwa uhuru na juu na kuishusha kwa uhuru - sio kupitia pande (sio kama mbawa), lakini "mbele - juu" na "mbele - chini" (kana kwamba tunatikisa zulia au nguo iliyooshwa).

5. Exhale kama katika mazoezi ya awali.

Swings za mkono za usawa

Nafasi ya awali: chapisho kuu.

1. Kupumua kwa usawa, kama katika zoezi 1 (kipengee 1).

2. Kusafisha Pumzi, kama katika zoezi 1 (kipengee 2).

3. Kupumua kwa usawa.

4. Kubembea kwa mikono kwa mlalo huku ukishikilia pumzi yako.

Tunachukua pumzi kamili kupitia pua zetu, huku tukiinua mikono yetu juu. Katika hatua ya juu tunashikilia pumzi yetu. Wakati tunashikilia pumzi yetu, tunashusha mikono yetu kwa usawa wa bega, tukizungusha mikono yetu kwa ndege iliyo na usawa: "kwa pande - kwa njia ya kupita (kuelekea sisi wenyewe, kugonga mbavu)." Mikono inarudi kwa pande, kuvuka kuelekea sisi wenyewe - tunakumbatia mwili na kwa mikono iliyo wazi tunajipiga kwenye vile vile vya bega. Hatupunguzi mikono yetu chini ya kiwango cha bega. Mwendo unaofanana na wimbi unatoka katikati ya mwili.

Kugonga kifua

Nafasi ya awali: chapisho kuu.

1. Kupumua kwa usawa, kama katika zoezi 1 (kipengee 1).

2. Kusafisha Pumzi, kama katika zoezi 1 (kipengee 2).

3. Kupumua kwa usawa.

4. Kugonga kifua kwa vidole vyako. Tunachukua pumzi kamili kupitia pua zetu, huku tukijigonga kwenye kifua kwa vidole vya vidole.

Wakati tunashikilia pumzi yetu, tunajipiga kifua kote, kisha kwa nguvu na haraka kuifuta kwa mikono yetu. Mwishowe, tunapiga makofi 3 laini na sehemu zinazounga mkono za mitende kwenye pande za kifua, katika eneo la mapafu. Symmetrical kushoto na kulia.

5. Exhale kupitia mdomo wazi, kama katika mazoezi ya awali.

Ukandamizaji wa kifua

Nafasi ya awali: chapisho kuu.

1. Kupumua kwa usawa, kama katika zoezi 1 (kipengee 1).

2. Kusafisha Pumzi, kama katika zoezi 1 (kipengee 2).

3. Kupumua kwa usawa.

4. Ukandamizaji wa kifua.

Tunavuta pumzi polepole na kamili kupitia pua, huku tukishikilia kifua kwa nguvu na viganja vilivyo wazi: vidole vya index kwenye kiwango cha chuchu, vidole gumba vinavyounga mkono mgongo. Tunakandamiza kifua kwa nguvu kwa mikono yetu, tukijaribu kusukuma hewa kupitia pua.

Pumzi moja polepole, kamili kupitia pua, na pumzi nyingine ya kiufundi.

Na kwa mara nyingine tena pumzi polepole, kamili kupitia pua, na pumzi nyingine ya mitambo.

Hiyo ni, mizunguko 3 ya ukandamizaji wa kifua, kukuwezesha kufanya kazi ya viungo vyake vyote vizuri.

5. Kupanga kupumua.

6. Kusafisha Pumzi.

Kutoka kwa kitabu Ambulance. Mwongozo kwa wahudumu wa afya na wauguzi mwandishi Vertkin Arkady Lvovich

13.2. Kiwewe Kifua Kiwewe cha kifua kinaweza kutokea kwa sababu ya kuvunjika kwa mbavu nyingi au kuvunjika kwa uti wa mgongo kutokana na upasuaji katika eneo hili. Kuumia kwa kifua husababisha shida ya kupumua. Hali ni hatari kwa

Kutoka kwa kitabu Kitabu cha Ulinzi wa Dereva mwandishi Volgin V.

Ukandamizaji wa kifua Husababisha fractures ya mbavu, na vipande vyao vinaweza kuumiza mapafu. Damu huingia kwenye cavity ya pleural. Wakati alveoli ya pulmona na bronchi imeharibiwa, damu huanza katika malezi haya; katika hali kama hizi, mwathirika anakohoa damu. Ghafla

Kutoka kwa kitabu Pediatrics: mwongozo kamili kwa wazazi mwandishi Anikeeva Larisa

Majeraha kwa kifua na tumbo Ikiwa mtoto huanguka kutoka urefu, kutoka kwa baiskeli, au katika ajali ya trafiki, anaweza kujeruhiwa katika kifua na viungo vya tumbo. Sababu nyingine ya kawaida ya majeraha kama haya ni mapigano kati ya vijana. Vijana wa kisasa

Kutoka kwa kitabu Medical Research: A Guide mwandishi Ingerleib Mikhail Borisovich

Kutoka kwa kitabu Emergency Care Directory mwandishi Khramova Elena Yurievna

Majeraha ya kifua Majeraha ya kifua yanafuatana na fractures ya mbavu na uharibifu wa viungo muhimu (moyo, mapafu, vyombo vikubwa). Shida hatari zaidi za majeraha kama haya ni pamoja na pneumothorax, hemothorax, emphysema ya mediastinal, kiwewe.

Kutoka kwa kitabu Complete rejea kitabu cha uchambuzi na utafiti katika dawa mwandishi Ingerleib Mikhail Borisovich

Kutoka kwa kitabu Mwongozo Mkuu wa Massage mwandishi Vasichkin Vladimir Ivanovich

Kutoka kwa kitabu Combat Training of Security Service Workers mwandishi Zakharov Oleg Yurievich

Kutoka kwa kitabu Universal Medical Directory [Magonjwa yote kutoka A hadi Z] mwandishi Savko Liliya Mefodievna

Vidonda vya kifua Kifua ni kikapu cha matunda. Vipande vya ngome ni mbavu. Kwa hiyo, kukata kifua kwa kisu kidogo kuliko saber nzuri sio kweli na hatuwezi kuzungumza juu yake. Matunda: makundi mawili ya zabibu - mwanga na peari - moyo. Peari imejaa ndani

Kutoka kwa kitabu Mwongozo wa Nyumbani kwa Vidokezo Muhimu Zaidi kwa Afya Yako mwandishi Agapkin Sergey Nikolaevich

Maumivu ya kifua Maumivu ya kifua yanaweza kuwa na asili mbalimbali. Kwa mfano, sababu yao inaweza kuwa patholojia ya mgongo, mbavu, misuli, mishipa ya intercostal au viungo vya ndani. Maumivu katika eneo la moyo yanajadiliwa katika sehemu inayofuata

Kutoka kwa kitabu Classic massage ya Kirusi katika siku 15 mwandishi Oguy Victor Olegovich

Maumivu katika eneo la kifua Kutokana na ukweli kwamba mgongo wa thoracic (tofauti na lumbar na mgongo wa kizazi) haufanyi kazi, diski za thoracic za herniated na compression ya mizizi ya ujasiri na uti wa mgongo ni nadra. Mara nyingi, maumivu katika eneo la kifua ni dalili

Kutoka kwa kitabu Autonomous survival katika hali mbaya na dawa ya uhuru mwandishi Molodan Igor

Majeraha kwa kifua Kuna kufungwa na kufunguliwa. Haya pia ni pamoja na majeraha kwenye moyo.Majeraha ya kifua yaliyofungwa. Sababu kuu ni kiwewe cha usafiri (kilichopokewa katika ajali ya gari), kuanguka kutoka urefu, teke la kifua.Maumivu makali ya kifua mara nyingi

Kutoka kwa kitabu Nini cha kufanya katika hali mbaya mwandishi Sitnikov Vitaly Pavlovich

Maumivu katika eneo la kifua Kifua ni eneo tata sana kwani lina viungo vingi muhimu. Maumivu ya kifua kawaida daima ni dalili ya kutisha. Inaweza kuwa kutokana na matatizo ya moyo, matatizo ya mapafu, mkazo wa misuli, au jeraha.

Kutoka kwa kitabu cha mwandishi

Massage ya kifua (kifua) Nafasi ya kuanzia kwa massage ya kifua imelala nyuma yako chini ya viungo vya magoti

Kutoka kwa kitabu cha mwandishi

10.7.5. Uharibifu wa kifua na mbavu Sababu. Athari kwa eneo la kifua, mgandamizo wa kifua Dalili. Wakati mbavu moja imevunjika, kuna maumivu ya mara kwa mara kwenye tovuti ya fracture, ambayo huongezeka kwa kupumua kwa kina, kukohoa na harakati. Palpation makini ya kifua

Kutoka kwa kitabu cha mwandishi

Majeraha ya kifua hutokea hasa mara nyingi wakati wa ajali za gari, kuanguka, ajali za viwanda, nk

Wataalam wa lactation wanasema kwamba mbinu sahihi ya kuunganisha mtoto kwenye kifua ni nusu ya vita. Na mamilioni ya wanawake ambao wamepitia matatizo ya kunyonyesha watakubaliana nao. Tu kwa mchakato uliopangwa vizuri unyonyeshaji utaleta radhi na manufaa kwa mama na mtoto.

Licha ya idadi kubwa ya madaktari ambao wanajiweka kama wataalamu katika kuanzisha lactation, mara nyingi sana mama wachanga wana shida nyingi na afya zao na afya ya mtoto kwa sababu ya mchakato usiopangwa wa kunyonyesha na kunyonyesha. Mapendekezo rahisi yatasaidia kurekebisha hali hiyo.

Kuunganisha kwa kifua - maagizo ya hatua kwa hatua

Wataalamu wengine wa kunyonyesha wanashauri mama kuvua kiuno wakati wa kulisha, na pia kumvua mtoto ili kuchochea lactation. Inafaa kutaja hapa kwamba kanuni ya "ngozi kwa ngozi" inafanya kazi tu katika chumba cha baridi. Mara nyingi, watoto waliozaliwa katika majira ya joto wanakabiliwa na upele wa joto, na kuwasiliana kwa muda mrefu husababisha overheating kali ya mtoto na hali mbaya zaidi.

Jinsi ya kuelewa kuwa kulisha hupangwa vibaya

Ishara kadhaa zitaonyesha kunyonyesha vibaya.

Nini cha kufanya ikiwa unapata latch ya matiti isiyo sahihi

Ikiwa hofu yako imethibitishwa na mtoto hawezi kushikamana na kifua kwa usahihi, utahitaji uvumilivu wako na uvumilivu. Katika kesi hiyo, ni muhimu kuzuia hali hiyo kurudia. Unapoona kuwa kukamata sio sahihi, huwezi kulisha "kula tu", lakini unahitaji kuchukua hatua zifuatazo:

upole kuchukua kifua kutoka kwa mtoto. Ili kufanya hivyo, weka kwa uangalifu kidole kidogo cha mkono safi (!) kwenye kona ya mdomo wa mtoto na, wakati ambapo maziwa hayakutolewa moja kwa moja, toa chuchu;
kutoa kifua kwa mtoto tena, lakini uondoe ikiwa ni lazima - na kadhalika mpaka latch inakuwa sahihi.

Pia ni muhimu kuondoa mbadala za matiti. Utaratibu wa kunyonya wa chuchu na matiti hutofautiana, na mtoto mdogo baada ya chupa au pacifier atachukua chuchu kama pacifier. Kwa hiyo, jambo la kwanza la kufanya ni kuacha njia pekee ya kupata maziwa - kifua cha mama.

Hii inatumika pia kwa kifua: licha ya ukweli kwamba mtoto hunyonya kwenye kifua, anafanya hivyo kwa kutumia mbinu ya pacifier.

Nafasi za kulisha na masharti ya matumizi yao

Kulingana na hali yake ya kimwili, faraja, pamoja na sifa za mtoto, mama huchagua nafasi ya kulisha ambayo inafaa kwa ajili yake mwenyewe.

Pozi za kusimama na kukaa

Cradle - nafasi ya classic. Hii ndio inayofundishwa katika hospitali za uzazi, kwa hivyo hii ni, kama sheria, nafasi ya kwanza ambayo mwanamke hutawala. Katika nafasi hii, kichwa cha mtoto kiko kwenye kiwiko cha kiwiko cha mama kwa mkono mmoja, na kwa mwingine hufunga na kuunga mkono mgongo wake. Mtoto anasukuma tumbo lake dhidi ya tumbo la mama yake, pua yake kinyume na chuchu.

Msimamo wa utoto ni kamili ikiwa mtoto analia au hana hisia, kwani inakuwezesha kulisha wakati umesimama, ukizunguka chumba, ukitikisa mtoto.

Utoto ni nafasi ya kulisha ya classic ambayo inakuwezesha kumtikisa mtoto kwa wakati mmoja.

Tofauti ya mkao huu ni utoto wa msalaba. Tofauti yake ni kwamba kichwa cha mtoto kiko upande wa kinyume. Msimamo huu unafaa wakati mchakato wa kulisha unakuwa bora - kwa kiganja cha mkono wako ni rahisi kwa mama kuelekeza kichwa kwenye kifua.

Utoto wa msalaba hukuruhusu kuelekeza kichwa cha mtoto wako ili kuhakikisha kushikilia vizuri.

Msimamo kwenye hip unafaa wakati mtoto tayari amekua na anavutiwa kikamilifu na ulimwengu unaozunguka. Watoto kama hao hugeuza vichwa vyao kila wakati kwenye utoto, ambayo huingilia kati kunyonya, kwa hivyo mama huchagua nafasi nzuri zaidi ambayo inampa mtoto fursa ya kukidhi udadisi wake. Wakati wa kulisha, inashauriwa kuunga mkono kifua ili mtoto asiacha kula.

Kulisha kwa makalio kunafaa kwa watoto wakubwa, wanaotamani

Nafasi za kuegemea

Mkao wa chinichini (au kushika mpira) ni bora wakati:

sehemu ya upasuaji ilifanyika;
mama ana matiti makubwa (ni rahisi kurekebisha nafasi ya areola);
Mwanamke ana chuchu bapa (humruhusu mtoto kushikana kwa urahisi zaidi).

Ili kunyonyesha katika nafasi hii, mwanamke hupanga mto chini ya kiwiko chake (ikiwezekana ule wa mifupa, lakini yoyote ambayo ni laini ya kutosha itafanya), anamshusha mtoto juu yake, kuvuta miguu yake nyuma ya mgongo wake, na kuweka kichwa chake ndani yake. mitende. Wakati huo huo, ni muhimu si kusukuma mtoto kuelekea kifua, vinginevyo itakuwa na wasiwasi kwa mtoto kulisha.

Ni rahisi kulisha kutoka chini ya mkono na matiti makubwa, baada ya sehemu ya upasuaji na katika kesi ya chuchu zilizoingia.

Kwa wanawake hao ambao wana wasiwasi juu ya moto mkali, wakati mtoto anapiga na kuacha kifua, nafasi ya mtoto kwa mama inafaa. Kwa sababu ya hatua ya mvuto, maziwa hayatiririka kwa nguvu kama ilivyo katika nafasi za kawaida, ambayo inaruhusu mtoto kuiondoa kwa kujitegemea. Pia, nafasi hii itasaidia kwa watoto wachanga ambao tayari wamegeuka kwenye tumbo lao, kwa kuwa hii inafanya iwe rahisi kwao kuvumilia colic.

Mtoto juu ya mama - nafasi ambayo itapunguza mtiririko wa maziwa wakati wa wimbi la juu

Kulisha wakati umelala

Msimamo wa uongo juu ya mkono mara nyingi hufanyika wakati wa kulala pamoja na mtoto, kwani inakuwezesha kulisha bila kuinuka kitandani. Katika nafasi hii, mama na mtoto hulala uso kwa uso kwa pande zao. Katika kesi hiyo, kichwa cha mtoto kiko kwenye bega au kiwiko cha mwanamke, na humkumbatia mtoto wake kwa mkono wake. Ikiwa mtoto ni mtoto mchanga, amewekwa kwenye mto mdogo ili iwe rahisi kufikia kifua. Unapokua, msaada unaweza kuondolewa na hitaji lake hupotea.

Kulala juu ya mkono ni marufuku ikiwa mtoto hugunduliwa na torticollis, kwani inaweza kuimarisha tatizo.

Kulala juu ya mkono wako ni rahisi kwa kulisha kwa wale wanaofanya mazoezi ya kulala pamoja na mtoto wao.

Tofauti ya pose ya uongo - amelala kutoka kifua cha juu. Inatumika wakati ni muhimu kubadilisha tezi za mammary, lakini kwa sababu fulani mwanamke hawezi kubadilisha msimamo. Hapa mto ni muhimu kabisa, vinginevyo mtoto hataifikia. Katika kesi hii, mikono ya mama iko huru; anaweza kushikilia kichwa chake au mtoto nyuma ya kichwa, kudhibiti mshiko wa chuchu na areola.

Kulala chini kutoka kwa kifua cha juu unaweza kulisha ikiwa unahitaji kubadilisha matiti

Kwa hali yoyote, pozi zinazojadiliwa ni msingi tu. Kila mwanamke anaweza kuzibadilisha ili kulisha sio muhimu tu, bali pia mchakato mzuri.

Inaleta lactostasis

Kwa msongamano katika kifua, kulisha kuna jukumu muhimu. Huwezi kamwe kukamua maziwa kwa pampu ya matiti au kwa mikono yako jinsi mtoto anavyoweza kufanya hivyo. Kufanya matibabu ya kunyonyesha, ni muhimu kujua kanuni za msingi na nafasi zinazosaidia kuondokana na msongamano. Wakati huo huo, hakikisha kukumbuka kwamba wakati maji ya virutubisho huacha lobe moja haraka, inafika tena kikamilifu. Hiyo ni, anuwai ya nafasi lazima ifanyike kila wakati, matumizi ya wakati mmoja yatazidisha hali hiyo.

Wakati wa kuchagua nafasi ya kuondokana na lactostasis, kumbuka kwamba mtoto huchukua kikamilifu maziwa kutoka kwa sehemu hizo ambapo kidevu chake kinakabiliwa. Kwa mfano, kuondoa sehemu ya chini ya kushoto ya kifua, nafasi ya utoto inafaa, na ili mtoto ale vizuri kutoka kwa lobe ya chini ya kulia, toa upendeleo kwa nafasi ya kupumzika chini ya mkono.

Jack pose ni tofauti ya nafasi ya underarm, ambayo itasaidia kuondoa msongamano katika lobes ya juu. Mtoto amewekwa upande wake, na kidevu chake kinaelekezwa kuelekea lactostasis. Unaweza kutumia mto kurekebisha msimamo wa mtoto.

Kulisha jack kutaondoa lactostasis katika sehemu za juu za matiti

Msimamo wa kunyongwa juu ya mtoto ni wa ulimwengu wote kwa sababu itasaidia katika matukio yote ya lactostasis. Pia ni rahisi zaidi, kwani mama anapaswa kutegemea mikono yake kwa msaada. Wakati wa kulisha katika nafasi hii, mwanamke yuko juu ya nne juu ya mtoto amelala mto. Ni muhimu katika kesi hii kumweka mtoto sio nyuma yake, lakini kidogo upande wake, hii itazuia kunyongwa.

Msimamo wa kunyongwa juu ya mtoto haufai ikiwa mama ana moto mkali, kwani mvuto utaongeza mtiririko wa maziwa.

Kunyongwa juu ya mtoto ni msaada wa kwanza katika vita dhidi ya lactostasis

Video - nafasi za kulisha, jinsi ya kuepuka makosa

Njia ya kukandamiza matiti - mbinu, kusudi, matumizi

Njia ya ukandamizaji wa matiti ni njia ya mitambo ya kushawishi tezi za mammary ili kuongeza kutolewa kwa maziwa. Kwanza kabisa, ni muhimu mwanzoni mwa lactation (siku mbili hadi tatu za kwanza baada ya kuzaliwa), wakati ni muhimu kuchochea uzalishaji wa kolostramu kwa mtoto mchanga. Wakati huo huo, ikiwa kiambatisho ni sahihi na mtoto ananyonya vizuri, compression haipaswi kufanywa.

Wakati usitumie compression ya kifua:

ikiwa mtoto hulisha kikamilifu kutoka kwa kifua na anakula kutosha;
ikiwa kunyonya kukamilika, inabadilishana wazi na kumeza.

Njia ya kukandamiza kifua inapaswa kutumika katika kesi zifuatazo:

wakati wa kulisha, harakati za kunyonya zinasikika, lakini hakuna harakati za kumeza, i.e. mtoto hutumia tezi ya mammary kama pacifier;
Uzito mdogo katika mtoto umeanzishwa;
mtoto hulala bila kuwa na wakati wa kunyonya maziwa;
mtoto huuliza mara kwa mara kifua, hunyonya kwa muda mrefu - zaidi ya nusu saa, lakini kwa uvivu;
Maziwa ya mama ya uuguzi hutolewa kutoka kwa ducts polepole sana;
mama amegunduliwa na lactation ya kutosha;
Lactostasis ya mara kwa mara huzingatiwa.

Maelezo ya hatua kwa hatua ya njia.

Kaa kwa urahisi, panga mtoto ili uweze kumshika kwa mkono mmoja.
Kwa mkono wako wa bure, shika matiti mbali na areola iwezekanavyo ili kidole gumba kiwe ndani ya titi na kingine kiwe nje.
Mara tu unapogundua kuwa mtoto ananyonya matiti bila kumeza, kama pacifier, punguza vidole vyako kwa upole na ushikilie. Usahihi wa utaratibu unaonyeshwa kwa kutokuwepo kwa maumivu na sura isiyobadilika ya gland ya mammary karibu na kinywa cha mtoto.
Hakikisha mtoto wako anaanza kunyonya na kumeza maziwa.
Acha kifua katika nafasi iliyoshinikizwa hadi mtoto ataacha kumeza, kisha pumzika mkono wako.
Usiogope ikiwa, baada ya kufuta mtego, mtoto ataacha kunyonya: ataanza tena wakati utapunguza kifua, kwani atasikia ladha yake ya asili. Kuvunjika kwa mgandamizo huruhusu maziwa kutiririka kutoka kwenye mirija na kuingia kwenye kinywa cha mtoto.
Baada ya kupumzika kidogo, endelea kwa ukandamizaji unaofuata na uendelee mpaka mtoto ataacha kumeza.
Baada ya kutoa matiti, usiweke mtoto kitandani mara moja - mpe muda wa kukaa karibu na chuchu, hii itakuza reflex ya kutolewa kwa maziwa. Inashauriwa kwa mtoto kutolewa gland ya mammary kutoka kinywa chake.
Ikiwa unaona kwamba mtoto hajajaa, ubadili kifua na ufanyie utaratibu wa ukandamizaji tena. Hii inaweza kufanyika mara kadhaa wakati wa kulisha moja.
Usisahau kudhibiti latch sahihi ya mtoto wako kwenye matiti.
Kumbuka kwamba mbinu hii ni kipimo cha muda. Mara baada ya kunyonyesha kuanzishwa, kubadili kulisha mara kwa mara.

Kama daktari wa watoto mwenye uzoefu, Dk. E. O. Komarovsky ana maoni yake mwenyewe juu ya shirika la kunyonyesha.

Je, unaweza kufikiria usiku wa harusi yako ukizungukwa na umati wa washauri? Kwa ugumu, kwa kweli. Lakini watu wengi hukabiliana na kazi hiyo vizuri kabisa, wakiongozwa na silika ya uzazi. Hali ni sawa na kunyonyesha, lakini watu wachache wanaweza kutambua kwa utulivu hisia zao. Na si ajabu. Wanapokuambia kwa undani jinsi ya kulisha mtoto kwa usahihi - jinsi ya kukaa (kulala chini), jinsi ya kuunga mkono matiti, jinsi ya kuweka chuchu kwenye kinywa cha mtoto, jinsi ya kutunza pua yake, basi ninaweza kukuhakikishia. kwamba hakika utafanya angalau kitu kibaya. Na Walimu watakuongoza kwa uvumilivu kwenye njia ya kweli, wakitoa maagizo kadhaa muhimu. Na kuna uwezekano mkubwa kwamba, mwishowe, utakuwa na hakika juu ya uduni wako mwenyewe, na kunyonyesha kutageuka kuwa mateso kwako na kwa mtoto.

Komarovsky E. O.
"Mwanzo wa maisha ya mtoto wako"

Evgeniy Olegovich anatoa mapendekezo mazuri kwa akina mama wachanga:

katika wiki za kwanza za lactation, kuwa pamoja wakati wa kulisha;
toa msimamo ili wewe na mtoto muwe vizuri - ama kukaa au kulala;
usizingatie ukubwa na wiani wa matiti, wanaweza kuwa laini, lakini kutakuwa na zaidi ya maziwa ya kutosha;
usiambatanishe umuhimu wa kimsingi kwa sura ya chuchu: kwa kulisha hai na kwa muda mrefu, hupata sura inayotaka.

Kuandaa mbinu sahihi ya kunyonyesha sio mchakato rahisi, lakini inaweza kufanyika. Unaweza kuchagua nafasi yoyote kutoka kwa zinazojulikana au kuunda yako ambayo ni rahisi kwako. Lakini usisahau: kulisha mtoto wako lazima iwe na furaha. Na ni ndani ya uwezo wako kuunda hali zote kwa hili.

Ukandamizaji wa matiti utasaidia ikiwa:

Mbinu ya kukandamiza kifua

Kuwa na kulisha kwa mafanikio na kufurahisha!

Ukandamizaji wa matiti utasaidia ikiwa:

Mbinu ya kukandamiza kifua

Kugonga kifua

Kuunganisha kwa kifua - maagizo ya hatua kwa hatua

Jinsi ya kuelewa kuwa kulisha hupangwa vibaya

Nini cha kufanya ikiwa unapata latch ya matiti isiyo sahihi

Nafasi za kulisha na masharti ya matumizi yao

Pozi za kusimama na kukaa

Nafasi za kuegemea

Kulisha wakati umelala

Inaleta lactostasis

Video - nafasi za kulisha, jinsi ya kuepuka makosa

Njia ya kukandamiza matiti - mbinu, kusudi, matumizi

Ukandamizaji wa matiti utasaidia ikiwa:

Mbinu ya kukandamiza kifua

Kuhusu tattoos kutoka kwa mtazamo wa matibabu Tattoo katika mtindo wa saikolojia

Mume wangu anatuma ujumbe kwa mwanamke mwingine: kwa nini hii inatokea na nini cha kufanya

Mume wangu mara nyingi huzungumza na msichana mwingine