Kujamiiana baada ya sehemu ya upasuaji. Maisha ya karibu baada ya sehemu ya cesarean. Ni ngono gani unaweza kufanya baada ya upasuaji?

Kwa wazi, kuwa mama ni hisia nzuri sana ambayo hujaza maisha kwa maana.

Hata kama umezaa mtoto, kumbuka! Wewe bado ni mwanamke wa kuhitajika ambaye mwanamume anapenda.

Wengi wa jinsia ya haki hudai kwamba jinsia ya kwanza baada ya kuzaa mtoto ni sawa na "mara ya kwanza kabisa." Na kuna maelezo ya kisaikolojia kabisa kwa taarifa hii. Kuzaliwa kwa mtoto ni tukio la kusisimua na muhimu zaidi katika maisha ya familia. Wiki za kwanza baada ya kuzaa hubadilisha sana rhythm ya kawaida ya maisha ya mwanamke. Na hii inasababisha upangaji upya fulani.

Mwili wa mwanadamu ni mfumo wa kibaolojia wa mtu binafsi ambao humenyuka kwa msukumo wa nje kwa njia tofauti kabisa. Kuna wanawake ambao, mara baada ya kujifungua, wanaota ndoto ya upendo wa shauku na mume wao. Lakini hakuna “makuhani” wengi kama hao. Takwimu rasmi zinadai kuwa 50% ya wanawake walio katika leba hupata matatizo ya ngono ndani ya miezi 3. Katika 18%, kutojali kwa urafiki huendelea hadi mwaka 1. Jinsi ya kuishi katika kesi hii? Je, ni njia gani zipo za kurejesha mvuto kwa mwenzi wako? Je, ngono ya kwanza inawezekana kwa haraka kiasi gani? Maswali haya yanavutia mamia ya mamilioni ya watu. Hebu tuangalie matatizo haya kwa undani.

Sheria za maisha ya ngono baada ya kuzaa

Msingi wa kisaikolojia na kisaikolojia

Kurudi kwa maisha ya karibu baada ya kuzaa inapaswa kutokea hatua kwa hatua. Wanandoa wengi hawatapata tena hisia sawa kitandani ambazo walikuwa nazo hapo awali. Uingizwaji huu wa hisia hauhusiani na kupoteza maslahi kwa kila mmoja. Msingi wa mabadiliko haya ni mtazamo tofauti (waliokomaa zaidi) wa washirika. Wazazi huanza kuunganishwa na undugu wa kiroho badala ya kujamiiana. Kwa hivyo kwa nini inafaa kuchelewesha kuanza kwa maisha ya karibu kidogo baada ya kuzaliwa kwa mtoto?

Katika mazoezi, familia ya vijana mara nyingi inakabiliwa na tatizo moja - ukosefu wa ngono kutokana na kuzaliwa kwa mtoto. Labda shauku ya zamani ya washirika imefifia? Hii ni mbali na kweli. Upendo na bidii vitatawala wakati sababu za kisaikolojia na kisaikolojia zitarudi kawaida. Kwanza kabisa, mwili wa kike unahitaji kweli mapumziko. Pili, kwa ufahamu sio kila mwanamke yuko tayari kwa upendo baada ya mafadhaiko ya kisaikolojia.

Baada ya kuzaa, michakato ya kurejesha hufanyika katika mwili wa mama "mpya":

• Baada ya mtoto kuzaliwa, uterasi husafisha hatua kwa hatua. Kwa muda wa siku 60, chombo cha ndani huondoa lochia (siri maalum). Utaratibu huu una sifa ya tabia ya kufifia hatua kwa hatua;
• Perineum ya mwanamke ina uharibifu fulani. Ni kwa sababu hii kwamba aina yoyote ya kupenya inaweza kusababisha maumivu makali. Maambukizi ya hatari yanaweza kupenya kwa urahisi kwa njia ya sutures isiyosababishwa, ambayo italeta matatizo na magonjwa ya ziada.

Kwa hivyo, wanandoa wenye upendo wanapaswa kusubiri hadi ngono iwe chanzo cha furaha, na si ya wasiwasi na hofu. Lakini wakati kipindi cha ukarabati kimepita, na hakuna maisha ya karibu, basi tunazungumza juu ya usumbufu wa kisaikolojia. Hebu fikiria sababu kuu zinazoweza kutangulia hali hii:

1. Mabadiliko makubwa katika vipaumbele. Hii inaweza kuitwa silika ya asili. Sasa mama hulipa uangalifu wake wote kwa mtoto mmoja. Yeye hafikirii juu ya raha, lakini anaongozwa na reflex ambayo inajidhihirisha katika kumtunza mtoto mchanga;
2. Kuwa na tata kuhusu mwili wako. Sio siri kwamba wanawake wengi wana wasiwasi sana kuhusu sura zao. Sasa uzito wa ziada umeonekana, tummy imeongezeka, alama za kunyoosha zimeundwa, sutures baada ya upasuaji huponya, na mke anaweza kupata wasiwasi mkubwa. Katika kesi hii, mwanamume lazima amuunge mkono na kumshawishi vinginevyo.
3. Unyogovu wa baada ya kujifungua. Mzigo wa wajibu unaweza kumsumbua hata mwanamke mwenye nguvu zaidi katika tabia na uamuzi;
4. Uchovu wa kudumu. Mama yuko "zamu" masaa 24 kwa siku na anafanya kazi zote za nyumbani. Kwa hivyo, nyanja ya kihemko iko chini ya dhiki kubwa, ambayo inathiri shughuli kitandani.

Sayansi kwa muda mrefu imeanzisha kwamba wakati wa kunyonyesha, mwanamke hutoa homoni maalum. Dutu hizi zinazofanya kazi kwa biolojia husababisha hisia zinazofanana na orgasm. Ni kwa sababu hii kwamba mwanamke haitaji uhusiano wa karibu na mumewe. Ndio maana haitaji ngono.

Je, unapaswa kujiepusha na ngono kwa muda gani baada ya kujifungua?

Kutenganishwa kwa placenta hujenga jeraha la kuendelea katika eneo hilo. Uso huu haujalindwa. Kwa hiyo, maambukizi yanaweza kupenya kwa urahisi chombo na kusababisha maendeleo ya matatizo na matatizo ya ziada. Hata mkusanyiko mdogo wa uchafu wakati wa kujamiiana unaweza kuwa chanzo cha kuvimba kwa hatari. Ni kwa sababu hii kwamba madaktari wanapendekeza kusubiri hadi baada ya kujifungua na kuboresha hali ya uke wa kike. Baada ya yote, ni chombo cha misuli ambacho huenea kwa kiasi kikubwa wakati mtoto anazaliwa.

Wengi wa ngono ya haki wana hakika kwamba ngono baada ya upasuaji inaweza kuanza mapema kuliko wiki zilizopendekezwa za kuacha. Hoja hii sio sahihi kabisa. Hata kama operesheni haienei kwenye eneo la uke, tovuti ya placenta bado inahitaji uponyaji. Kovu maalum hutengenezwa kwenye uterasi, ambayo inapaswa kuimarisha na kuimarisha. Je, unaweza kuanza kufanya ngono muda gani? Swali hili ni la mtu binafsi na linategemea sifa za kibinafsi za mwili.

Maisha ya karibu baada ya sehemu ya upasuaji

Upasuaji wa CS ni utaratibu mgumu wa upasuaji unaohusisha kukata tumbo na uterasi. Ni muhimu kuzingatia kwamba miundo ya misuli ya uke inabakia kabisa. Matokeo yake, mwanamke huanza kupata hisia tofauti kutoka kwa ngono. Katika baadhi ya matukio, kipindi cha kurejesha kinaweza kuwa cha muda mrefu kuliko kujifungua kwa asili. Ubora wa sutures kutumika inategemea kiwango cha taaluma ya operesheni iliyofanywa. Ikiwa kila kitu kimefanywa kwa uangalifu, mchakato wa uponyaji utakuwa wa muda mfupi. Ngono ya kwanza baada ya kuzaa inaweza kufanyika baada ya wiki 6-8.

Habari hii ni ya asili ya wastani, kwani mwili ni mfumo madhubuti wa mtu binafsi. Wanawake wengine wanaweza kuanza kutunza mtoto bila matatizo yoyote wakiwa bado katika hospitali ya uzazi, wengine hupona hadi siku 30 baada ya upasuaji.

Chaguo bora zaidi cha kuamua hali ya uterasi ni ultrasound. Teknolojia ya dijiti hukuruhusu kudhibitisha kwa uwazi kovu la sutures na kuamua ni muda gani huwezi tena kufanya ngono. Daktari aliyehitimu anaweza kutoa habari hii. Katika hali nyingine, maisha kamili ya ngono yanaweza kutokea ndani ya miezi sita. Ikiwa unapuuza mapendekezo ya mtaalamu, unaweza kupata matatizo ya ziada.

Mfumo wa mazoezi kwa ajili ya ukarabati

Baada ya muda gani ni busara kuanza urafiki kitandani? Jinsi ya kupunguza kusubiri kwa uchungu? Seti ya mazoezi ya kuboresha afya kwa misuli ya karibu baada ya kuzaa ni jukwaa muhimu la kupona. Uke hupata mabadiliko makubwa baada ya kuzaliwa kwa mtoto. Kiungo cha misuli kimenyooshwa na kinahitaji kuhalalisha kwa saizi yake ya zamani.

Ili kuharakisha mchakato huu, madaktari wa ukarabati wanapendekeza kufanya mazoezi maalum.

Kwa mfano, kazi ya Kegel husaidia kuongeza kwa kiasi kikubwa sauti ya ngono na kuongeza utoaji wa damu kwa viungo vya mfumo wa uzazi. Vitendo vya ustawi hudhibiti kwa uwazi orgasm. Wataalamu wa ngono wenye ujuzi wanapendekeza kwamba wanawake "waache kukojoa" wakati mchakato wa urination unafanya kazi. Sehemu hii ya nyuzi za misuli lazima ifunzwe hatua kwa hatua. Jambo kuu la Workout hii ni kupumzika na kuimarisha misuli kwa kasi tofauti. Unaruhusiwa kufanya mazoezi wakati wowote unaofaa kwako.

Kurudisha hisia sawa kutoka kwa ngono baada ya kuzaa ni sanaa halisi ambayo inahusiana kwa karibu na mafunzo ya afya. Je, zinapaswa kuzalishwa kwa muda gani? Yote inategemea hali ya mwili wa mwanamke na uwezo wake wa kibaiolojia, ambayo ni asili katika asili yenyewe. Wanasaikolojia wanasema kwamba unyeti wa uke baada ya kuzaliwa kwa mtoto wa mama hupungua kwa kiasi kikubwa.

Mazoezi rahisi ya Arnold Kegel hapo awali yalikusudiwa watu ambao walipata shida ya mkojo. Hata hivyo, masomo ya kliniki ya baadaye yalionyesha kuwa vitendo vya uponyaji vina athari nzuri kwenye sauti ya ngono ya mwili wa mwanamke. Kama sheria, ngono baada ya kuzaa inakuwa ya kupendeza zaidi na ya kuhitajika kwa jinsia ya haki. Kwa hivyo, mazoezi rahisi ya utaratibu yanaweza kuboresha maisha yako ya karibu na kuboresha uhusiano wa familia.

Hitimisho

Takriban 1/3 ya wanawake huanza kupata orgasm tu baada ya kuzaa. Matokeo yake, ngono inakuwa bora na kufikia ngazi mpya. Mshtuko mkali wa homoni wakati wa kunyonyesha huamsha kazi ya mifumo yote ya mwili wa mama. Saikolojia ya mwanamke hupitia mabadiliko makubwa na inakuwa wazi zaidi kwa ulimwengu unaomzunguka. Katika umri wa miaka 30, ujinsia wa mwanamke umefunuliwa kikamilifu. Mara nyingi ni katika umri huu kwamba yuko tayari kuzaa mtoto.

Hali ya kawaida ya kisaikolojia huathiri moja kwa moja lactation nzuri. Kuzingatia mipaka ya muda iliyopendekezwa iliyowekwa na daktari wako anayehudhuria. Massage ya kupumzika ni kamili kwa ajili ya kupunguza matatizo ya kimwili. Unahitaji kuchagua uzazi wa mpango kwa busara. Uzazi wa mpango haupaswi kuathiri ubora wa maziwa ya mama. Fikia suala hili kwa busara na uangalie vyema kile kinachotokea karibu nawe.

Napenda 5

Machapisho Yanayohusiana

Baada ya kujifungua, wanawake wengi wanaona kuwa wao ni overweight, ambayo wanaota ndoto ya kujiondoa. Lishe maalum katika kesi hii ni marufuku, kwani maziwa ya mama lazima iwe na vifaa vyote muhimu kwa mtoto. Kuingia kwenye michezo ni uamuzi sahihi. Lakini wakati uzazi unafanyika kwa njia ya upasuaji, shughuli za kimwili, kama baada ya uingiliaji mwingine wowote wa upasuaji, ni marufuku kwa mara ya kwanza. Kwa hivyo, swali la wakati unaweza kuanza kucheza michezo baada ya operesheni kama hiyo ni muhimu.

Nini kinatokea wakati wa operesheni?

Taarifa muhimu: Kwanza kabisa, unahitaji kushauriana na gynecologist. Atakuambia wakati unaweza kuanza kufanya mazoezi, kwa kuwa muda unategemea sifa za kibinafsi za mwili, pamoja na kuwepo kwa matatizo iwezekanavyo.

Sehemu ya upasuaji inafanywa katika hatua nne kuu: kukatwa kwa tishu na uterasi, uchimbaji wa mtoto mchanga, kuondolewa kwa placenta, kushona.

Sehemu ya Kaisaria ni operesheni kali ya tumbo. Utaratibu unafanywa chini ya anesthesia ya jumla au kwa kutumia anesthesia ya epidural. Wakati wa operesheni, chale mbili hufanywa:

• ukuta wa tumbo (ngozi, mafuta, tishu zinazojumuisha);
• mfuko wa uzazi.

Hii ni ya kuvutia: Wakati wa sehemu ya cesarean, misuli ya tumbo haikatwa, lakini inahamishwa tu, ambayo inahakikisha kupona haraka.

Baada ya hayo, mtoto hutolewa kutoka kwa uzazi, na madawa maalum huingizwa ndani yake ili kusaidia kupunguza kupoteza damu. Kisha kondo la nyuma huondolewa na chale hushonwa.

Taarifa muhimu: Vipunguzo vinaweza kuwa wima au mlalo. Kwa kuzaliwa baadae, ni muhimu ni chale gani cha uterasi kilifanywa. Kwa hiyo, mwanamke anapaswa kuuliza daktari wake kuhusu hili.

Wakati wa kuanza kucheza michezo na usawa

Kulingana na wataalamu, baadhi ya mazoezi ya michezo yanaweza kufanywa tayari siku ya kumi baada ya upasuaji. Hizi ni pamoja na kutembea, squats, mazoezi mepesi, na kuinama. Ni muhimu kuzingatia kwamba mwanamke hupokea mzigo wake wa kwanza tayari katika siku za kwanza baada ya kujifungua. Tunazungumza juu ya kuoga, kubeba na kumtikisa mtoto. Wataalamu wanakuwezesha kufanya kazi za kawaida za nyumbani mara baada ya kutolewa kutoka hospitali. Kuhusu mazoezi ya kina, inashauriwa kuanza sio mapema zaidi ya wiki 6-8 baada ya upasuaji.

Kulingana na Lyubov Nikolaevna Bulatova (daktari wa kitengo cha juu zaidi na uzoefu wa zaidi ya miaka 20, mwanachama wa Chama cha Wanajinakolojia na Wataalam wa Endocrinologists wa Urusi), hakuna haja ya kuzuia kucheza michezo ikiwa hakuna shida baada ya upasuaji. Kwa maoni yake, siku chache baada ya kujifungua, unaweza kufanya gymnastics nyepesi, ambayo huondoa dhiki kwenye tumbo. Wakati wa kutembea na mtoto wako, inashauriwa si kukaa bado, lakini kutembea haraka njiani. Kwa kuongeza, unapaswa kuweka mgongo wako sawa kila wakati. Hii itasaidia kaza tumbo lako na kunyoosha mkao wako.

Gynecologist-endocrinologist Tatyana Viktorovna Chebotnikova (mgombea wa sayansi ya matibabu, mshauri) anashauri kuanza mafunzo ya kina miezi sita baada ya kipindi cha ukarabati. Hizi ni pamoja na mazoezi ya kuimarisha misuli ya tumbo, kiuno na nyonga.

Taarifa muhimu: Unahitaji kuanza na mazoezi rahisi, hatua kwa hatua kuongeza mzigo.

Vipengele vya mafunzo ya kwanza

Kila mchezo unaweza kuweka mkazo tofauti kwenye sehemu fulani za mwili. Kwa hivyo, kuna mapendekezo ambayo yatakusaidia kujua ni shughuli gani unahitaji kuanza na ni zipi utalazimika kungojea.

Ni michezo gani unaweza kufanya baada ya upasuaji na wakati wa kufanya mazoezi?

Baada ya mwili wa mwanamke kupona kidogo, michezo ya upole inapatikana. Kwa hivyo, wiki 7-8 baada ya upasuaji, unaweza kuzingatia yafuatayo:

• Pilates - mchezo huu unahusisha mazoezi ya laini na ya burudani, ambayo huathiri mwili mzima (misuli ya pelvis, misuli ya nyuma na ya tumbo huimarishwa bila matumizi ya mizigo ya mshtuko, na hivyo kuondoa hatari ya kuumia);
• aerobics ya maji - mazoezi ya mwili yanayofanywa ndani ya maji ni muhimu sana na yanafaa (kuna mzigo kwenye mwili mzima, ingawa inaonekana kuwa ni ndogo);
• yoga - ina athari chanya kwa mwili mzima, normalizes kimetaboliki, huongeza mzunguko wa damu, pamoja na uzalishaji wa endorphins.

Miezi 6 baada ya operesheni, unaweza kuanza kucheza na aerobics. Wanatumia vikundi vyote vya misuli, malipo ya mwili kwa nishati, kusaidia kufanya takwimu yako kuwa ndogo na kutembea kwako kwa neema. Kuhusu mazoezi ya tumbo na kukimbia, wataalam wengi wanapendekeza kuanza shughuli kama hizo mapema zaidi ya miezi 8 baada ya upasuaji. Ingawa baadhi ya wanajinakolojia huwaruhusu kuanza mapema zaidi. Ukweli ni kwamba kukimbia huweka mkazo mkubwa juu ya moyo, na hii haifai katika miezi ya kwanza baada ya kufichuliwa na anesthesia. Mvutano mkubwa katika misuli ya tumbo inaweza kusababisha sio sana kwa matokeo ya juu, lakini kwa uharibifu wa mshono na hata kutokwa damu.

Katika miezi ya kwanza baada ya sehemu ya cesarean, ni vyema kulinda misuli ya tumbo kutokana na mizigo nzito.

Taarifa muhimu: Kwa wanawake baada ya sehemu ya cesarean, haipendekezi kutumia dumbbells na uzito mwingine wa fitness wakati wa kufanya mazoezi ya tumbo kwa mara ya kwanza.

Michezo iliyopigwa marufuku wakati wa hatua ya uponyaji ya sutures

Katika miezi ya kwanza baada ya kujifungua, ambayo ilifanyika kwa uingiliaji wa upasuaji, haipaswi kushiriki katika michezo inayohusisha mzigo mkubwa. Hizi ni pamoja na:

• Kunyanyua uzani;
• tenisi;
• mpira wa wavu;
• kuendesha baiskeli.

Wakati wa kuacha kufanya mazoezi

Mwili wa kila mwanamke ni mtu binafsi. Watu wengine wanaweza kuishi maisha ya kawaida miezi miwili baada ya upasuaji; kwa wengine, hata shughuli ndogo za mwili husababisha usumbufu. Jinsi kipindi cha kurejesha kinaendelea, uwepo wa matatizo iwezekanavyo, nk pia ni muhimu sana.

Ni muhimu kuacha kufanya mazoezi katika kesi zifuatazo:

• tukio la maumivu katika eneo la tumbo;
• uwepo wa kutokwa yoyote kutoka kwa uke au mshono;
• tofauti ya mshono;
• kizunguzungu na ishara zingine za malaise ya jumla.

Ikiwa unaendelea kujisikia vibaya, unapaswa kushauriana na daktari.

Mwongozo wa video: chaguo la kupoteza uzito baada ya sehemu ya cesarean

Tatizo hapo juu huvutia tahadhari ya madaktari wengi, ikiwa ni pamoja na Dk Komarovsky, maarufu kwenye televisheni. Kwa bahati mbaya, mtaalam huyu bado hajatoa mapendekezo maalum kwa madarasa ya mazoezi ya mwili, lakini unaweza kufahamiana na njia maarufu ya mkufunzi maarufu wa mazoezi ya mwili na mama wa muda wa watoto watatu.

Sehemu ya upasuaji sio sababu ya kujinyima kila kitu. Baada ya kujifungua, unaweza haraka kurudi kwenye maisha ya kawaida, kufurahia uzazi. Na mazoezi ya mwili yatakusaidia kupata sura. Jambo kuu sio kuipindua na kufuatilia afya yako mwenyewe.

Jinsi ya kuhakikisha kuwa unaweza kurudi kwenye maisha ya kawaida ya ngono?

Madaktari wana hakika kwamba ikiwa hakuna matatizo, basi shughuli za ngono zinaweza kuanza mara tu damu baada ya operesheni (lochia) imekoma, na hakuna matatizo na sutures. Ili kuthibitisha hili, unahitaji kufanya ultrasound. Utaratibu huu unaonyesha jinsi mishono ilivyo na nguvu na ikiwa itatengana wakati wa ngono.

Hata kama mwanamke anahisi kuwa yuko tayari kuanza tena shughuli za ngono na ana hamu, mashauriano na ruhusa kutoka kwa daktari ni muhimu. Mtaalamu pekee ndiye atakayeweza kuamua jinsi mshono wa baada ya kazi unavyoponya.

Mbali na stitches, ukweli ni kwamba baada ya placenta kujitenga na uterasi, jeraha wazi huundwa. Hatupaswi kuruhusu kuambukizwa. Kwa hivyo, tamponi zozote hazijajumuishwa, kama vile shughuli za ngono. Mpaka jeraha lipone kabisa.

Takwimu

Baada ya sehemu ya cesarean, shughuli za ngono huanza hakuna mapema zaidi ya mwezi mmoja baadaye. Kulingana na takwimu, miili ya asilimia 10 ya wanawake baada ya upasuaji hupona kikamilifu ndani ya wiki nne. Na kutoka kwa mtazamo wa kisaikolojia, unaweza tayari kuanza kufanya ngono tena. Mwingine 10% ya wanawake, kutokana na sifa za kibinafsi za mwili na matatizo, hawawezi kurekebishwa hata baada ya wiki 8. Asilimia 80 iliyobaki hupona baada ya upasuaji katika kipindi cha miezi 1.5 hadi 2.

Upande wa kisaikolojia

Baada ya sehemu ya cesarean, mwanamke anahitaji kusikiliza mwili wake. Kabla ya kuanza tena shughuli za ngono, unahitaji kungoja hadi kutokwa na damu kumalizika. Baada ya hayo, fanya ultrasound na wasiliana na daktari.

Mara ya kwanza ni muhimu kutumia uzazi wa mpango. Lakini wakati wa kunyonyesha, vidonge vya kudhibiti uzazi mara nyingi vinapingana, na IUD inaweza tu kuingizwa miezi sita baada ya upasuaji. Chaguo bora ni kondomu au mishumaa ya uke.

Mwanzo wa shughuli za ngono baada ya sehemu ya cesarean inapaswa kuwa mpole. Mwanamume lazima aende kwa uangalifu sana, vizuri, ili kuepuka kuharibu stitches hivi karibuni kuponywa. Katika miezi ya kwanza, harakati kali, mbaya, shinikizo na kupenya kwa kina hazijumuishwa. Kwa miezi sita, pozi za classic tu zinapendekezwa.

Wakati wa uhusiano wa kwanza wa karibu baada ya upasuaji, mwanamke anaweza kujisikia usumbufu. Maumivu mara nyingi huonekana baada ya sehemu ya cesarean. Lakini hisia hizi zitapita kwa muda. Mishipa, misuli na tishu za mwili zitanyoosha na kuwa toni. Hii inachukua muda.

Wanandoa wengine wenye bidii, katika miezi ya kwanza baada ya kuanza tena maisha ya ngono, jaribu kuchukua nafasi ya pozi za kawaida na wengine. Hii haipaswi kuruhusiwa, kwani kupenya kwa vidole na hata ulimi kunaweza kuanzisha bakteria ndani ya mwili. Hatari nyingine ni ikiwa mwanamke hujibu kwa ukali. Katika kesi hiyo, mvutano unaweza kusababisha seams ambazo hazijaimarishwa kujitenga.

Kulingana na wanasayansi, wakati wa kunyonyesha mwanamke hutoa homoni sawa na zinazozalishwa wakati wa ngono. Hii mara nyingi huelezea kutotaka kuanza tena shughuli za ngono. Na hii hutokea mara nyingi baada ya sehemu ya cesarean.

Baada ya upasuaji, maisha ya ngono hufifia nyuma kwa wanawake. Jambo ni kwamba mwanamke aliye katika leba hajabadilishwa na kurudi haraka kwa ngono. Mshirika atalazimika kuwa na subira, kwani prolactini (homoni ya uzazi) inamshazimisha mwanamke kuzingatia tu mtoto aliyezaliwa. Mwili ni "busy" sana kwa wakati huu. Anajishughulisha na kulisha watoto. Wakati huo huo, hamu ya ngono haionekani naye kama sambamba na inachukuliwa kuwa muhimu sana. Hali hii hupotea baada ya muda fulani.

Mara ya kwanza baada ya upasuaji, mwanamke hawezi daima kupata orgasm. Kwa wengine, inachukua muda wa mwaka mmoja kupata furaha kama hiyo tena. Lakini asilimia 40 ya wanawake wanaona kwamba baada ya muda walianza kupata orgasm mara mbili mara nyingi.

Upande wa kisaikolojia

Mara ya kwanza, shughuli za ngono zinapoanza tena baada ya upasuaji, mwanamke mara nyingi hupata hofu ya ngono. Uchovu, wasiwasi kuhusu mtoto, kukosa usingizi usiku, na unyogovu ni kwa kiasi kikubwa cha kulaumiwa. Mara nyingi, mara ya kwanza baada ya kuanza tena maisha ya ngono, haitatoa raha sawa na hapo awali.

Katika hali hiyo, mwanamke anahitaji kuzungumza na mpenzi wake na kumwambia kuhusu hofu yake. Na mwanamume lazima awe na subira na si tu kumsaidia kimaadili, lakini pia kusaidia kazi za nyumbani na kumruhusu kupata usingizi wa kutosha ikiwa inawezekana.

Mara nyingi mwanamke anahisi kutovutia. Baada ya kujifungua, tumbo na kifua hupungua sana. Uzito wa ziada mara nyingi huingia kwenye njia. Lakini hii inaweza tu kusahihishwa baada ya muda. Katika kipindi hiki, mwanamume anahitaji kuwa mwangalifu zaidi kwa mwenzi wake wa roho. Baada ya muda, tamaa itarudi. Ili "kuchochea", madaktari mara nyingi hupendekeza tarehe za kimapenzi au kutazama filamu za erotic pamoja.

Maumivu baada ya sehemu ya upasuaji wakati wa ngono

Baada ya sehemu ya cesarean, maumivu yanaweza kutokea wakati wa ngono. Kwa kuongezea, ujanibishaji wao mara nyingi hubadilika. Wanaweza pia kuonekana kwenye uke. Jambo ni kwamba mchakato wa homoni wa contraction ya uterasi na uke huanza, lakini haikuwa chini ya deformation. Usumbufu wakati wa ngono hupatikana kwa sababu ya mkazo mwingi.

Shughuli ya ngono baada ya sehemu ya cesarean kwa kutokuwepo kwa lubrication inaweza kusababisha maumivu makali kwa mwanamke. Mara nyingi sababu ni kizuizi cha kisaikolojia. Katika hali hiyo, unaweza kutumia gel maalum za usafi au mafuta. Ikiwa wakati wa ngono kuna maumivu makali au kutokwa huanza, unapaswa kushauriana na daktari mara moja.

Fanya na usifanye baada ya upasuaji

Huwezi kuanza shughuli za ngono ikiwa wenzi wako wana magonjwa ya zinaa au kuvimba. Na pia ikiwa lochia imepona na mishono inaendelea kutoka damu. Kabla ya kuanza shughuli za ngono baada ya upasuaji, mwenzi lazima apitiwe uchunguzi kamili. Ngono ya mkundu na kuinua vitu vizito ni marufuku kabisa.

Unaweza kufanya nini baada ya sehemu ya upasuaji? Ni muhimu kutumia uzazi wa mpango ili kuepuka mimba, kwani ijayo inaweza kupangwa tu baada ya miaka miwili. Baada ya muda, unaweza kuanza kuchagua pose. Hii lazima ifanyike kwa uangalifu sana na hatua kwa hatua. Mafanikio zaidi yatakuwa yale ambayo mwanamke mwenyewe anaweza kudhibiti harakati zake mwenyewe. Mara nyingi hii ni nafasi ya "juu".

Kupona baada ya upasuaji

Katika kipindi cha kwanza cha kupona baada ya sehemu ya cesarean, mwanamke ameagizwa kupumzika kwa kitanda. Anapaswa kulala kitandani kutoka masaa 3 hadi 12. Unahitaji kuinuka kwa uangalifu, bila harakati za ghafla, polepole na ikiwezekana hatua kwa hatua. Ni bora mbele ya mtu. Unaweza kuanza kukaa tu siku ya tatu baada ya sehemu ya cesarean.

Ikiwa operesheni ilifanyika chini ya anesthesia ya jumla na gurgling na kupiga magurudumu huonekana kwenye kifua, unahitaji kukohoa ili kuondokana na kamasi iliyokusanywa kwenye mapafu. Kutetemeka kwenye kiti, kupumua kwa kina na kuondoa vyakula vyovyote ambavyo vinaweza kukufanya uwe na vinywaji vyenye gesi na kaboni kutoka kwa lishe yako itakusaidia kukabiliana na gesi.

Ikiwa kuvimbiwa huanza, shughuli za kimwili (lakini wastani), matunda yaliyokaushwa na mboga husaidia kurekebisha kinyesi. Yote hapo juu inaweza kuonyeshwa katika historia ya kisaikolojia ya mwanamke. Na katika kipindi hiki inageuka kupunguzwa.

Katika kipindi cha kupona baada ya sehemu ya upasuaji, lubrication mara nyingi hutolewa vibaya. Katika kesi hii, petting hai husaidia sana. Unaweza kutumia aphrodisiacs au uvumba. Ili kupunguza mkazo juu ya tumbo na viuno katika miezi ya kwanza, ni bora kutumia nafasi ya "nyuma" au "mmishonari". Unaweza kujaribu wengine hatua kwa hatua, lakini wakati huo huo makini ili shinikizo kwenye uke halisababisha maumivu.

Maisha ya ngono ni jambo muhimu katika uhusiano mzuri kati ya wanandoa. Baada ya kuzaliwa kwa mtoto, eneo hili mara nyingi huteseka, hasa ikiwa kulikuwa na upasuaji. Afya mbaya baada ya upasuaji na kumtunza mtoto inaweza kuwa kikwazo kwa maisha ya kawaida ya ngono. Kazi ya mume ni kumsaidia mwanamke kupona, kumwondolea baadhi ya wasiwasi juu ya mtoto, basi ngono itawafurahisha tena wenzi wa ndoa.

Ni muda gani baada ya upasuaji wa upasuaji unaruhusiwa kufanya ngono? Kwa nini ni uchungu kwa mwanamke kufanya mapenzi baada ya kujifungua? Jinsi ya kuondokana na hali hii?

Sehemu ya Kaisaria pia ni kuzaa!

Ikiwa mwanamke hawezi kuzaa kwa kawaida, madaktari huamua upasuaji unaoitwa sehemu ya caasari. Imewekwa madhubuti kwa sababu za matibabu ikiwa kuna tishio kwa mama au mtoto. Upasuaji unafanywa haraka au kawaida.

Sababu za sehemu ya upasuaji:

• pelvis nyembamba ya mwanamke katika leba pamoja na uzito mkubwa wa mtoto;
• placenta previa au kupasuka wakati wa kujifungua;
• hali mbaya;
• tishio la kupasuka kwa uterasi, kujitenga kwa kovu juu yake;
• upanuzi wa mishipa katika eneo la pelvic;
• baadhi ya magonjwa ya mama.

Kawaida operesheni inafanywa katika sehemu ya chini ya uterasi, kwenye tumbo la chini. Baada ya uponyaji kamili, mshono hautaonekana. Lazima kuwe na sababu za kulazimisha za kukatwa kwa longitudinal ikiwa haiwezekani kumwondoa mtoto kwa njia nyingine yoyote.

Uamuzi wa kufanya upasuaji unafanywa na daktari pamoja na mgonjwa. Matokeo ya uingiliaji wa upasuaji kwenye mwili wa mwanamke ni kali zaidi kuliko wakati wa kujifungua kwa kawaida. Kipindi cha ukarabati kinachelewa, ambacho hakiwezi lakini kuathiri ustawi wa mama katika kazi, uwezo wake wa kumtunza mtoto na kuongoza maisha ya kawaida.

Uzalishaji wa maziwa ya mama hupungua, kwa sababu mara nyingi mtoto hajawekwa kwenye kifua mara moja, kama hutokea wakati wa kuzaliwa kwa asili. Kulisha kwanza hutokea saa kadhaa baadaye, ambayo haifai kwa lactation zaidi. Wanawake wengi wanaojifungua baada ya sehemu ya cesarean wanalazimika kubadili kulisha bandia.

Ukarabati wa baada ya upasuaji: vipengele, muda

Upasuaji ni upasuaji wa tumbo, hivyo mwanamke atahitaji muda wa kutosha ili kurejesha kikamilifu. Mwanamke aliye katika leba hutolewa baada ya siku 5-7 ikiwa hana matatizo. Kipindi cha miezi sita kinatolewa kwa ajili ya ukarabati.

Katika kipindi hiki, mshono huponya na maumivu hupotea. Hata hivyo, mimba inayofuata lazima iahirishwe kwa miaka 2-3, kwa sababu uterasi iliyojeruhiwa haitaweza kuzaa mtoto mwingine.

Katika wiki za kwanza, kovu bado ni nyembamba sana, linaweza kupasuka ikiwa litashughulikiwa bila uangalifu. Ndiyo maana madaktari hawapendekezi kuanza tena ngono na mume wako katika miezi 2 ya kwanza baada ya upasuaji. Mwanamke aliye katika leba anaweza kutokwa na damu kwa wiki 6, ambayo hutumika kama msingi wa kupumzika kwa ngono. Wakati wa utakaso wa uterasi, kuvimba yoyote kunaweza kusababisha matatizo.

Kwa ujumla, wakati inachukua kuanza tena maisha ya karibu inategemea jinsi kupona haraka hutokea baada ya upasuaji. Kabla ya kuanza, unapaswa kushauriana na daktari wako, ambaye atatathmini:

• hali ya kovu;
• kiwango cha utakaso wa uterasi;
• hakuna kuvimba.

Mwanamke anachunguzwa kwa kutumia ultrasound; uchunguzi utasaidia mtaalamu kuamua hali ya viungo vilivyojeruhiwa, unene wa kovu na usawa wa uponyaji wake. Ili kuwatenga mchakato wa uchochezi katika uterasi, unapaswa kuchukua mtihani wa jumla wa damu. Smear ya uzazi itaonyesha uwepo wa microorganisms pathogenic na kusaidia kuondoa magonjwa ya genitourinary kwa wakati. Tu baada ya utafiti kamili wa afya ya wanawake ni maisha ya karibu iwezekanavyo baada ya sehemu ya caasari.

Hali ya kisaikolojia ya mwanamke

Hali ya kisaikolojia-kihisia ya mwanamke hubadilika sana baada ya kujifungua. Mwenzi lazima aelewe sababu ya mabadiliko hayo, mara nyingi huhusishwa na usawa wa homoni. Wanawake wengi hupata unyogovu baada ya kujifungua, ambayo huingilia kati mahusiano ya kawaida ya familia. Hii huathiri sio ngono tu, bali pia maeneo mengine ya maisha.

Mama mchanga anaweza kuonyesha kuwashwa, uchokozi, unyogovu, ugumu wa kuzingatia, na dalili zingine. Wanaume wengi huchukua mtazamo huu kwa kibinafsi, ambayo inaongoza kwa kuacha familia, wakati mke anahitaji kuongezeka kwa tahadhari na msaada kutoka kwa daktari.

Inapaswa kueleweka kuwa hali ya mwanamke sio ishara ya ukosefu wa upendo kwa mpenzi wake, lakini matokeo ya kisaikolojia ya kujifungua. Inahitajika kutambua dalili za afya mbaya kwa wakati na kujaribu kumtoa mwanamke aliye katika leba. Ikiwa huwezi kukabiliana na unyogovu na uchokozi peke yako, unahitaji kushauriana na mtaalamu (mwanasaikolojia, mwanasaikolojia).

Shida za kisaikolojia

Shida za kisaikolojia katika ngono baada ya kuzaa huchukua jukumu muhimu. Tu baada ya kurejeshwa kwa viungo vya uzazi unaweza kuishi maisha ya ndoa. Walakini, hii haitoi dhamana ya kuanza tena kwa uhusiano wa zamani. Mara nyingi sio wanaume tu, bali pia wanawake hawatambui sababu ya kweli ya shida.

Kabla ya kuamua kutengana, wanandoa wanapaswa kutembelea mtaalamu wa ngono ambaye atasaidia kuondoa vikwazo vya kisaikolojia. Mtaalamu atakuambia jinsi ya kufanya mapenzi ili kujamiiana kuleta kuridhika kwa washirika wote wawili. Usiwe na aibu au kimya juu ya hali yako. Mamilioni ya watu hukabili matatizo kama hayo na kuyashinda kwa mafanikio.

Maumivu wakati wa kujamiiana: jinsi ya kuzuia?

Maumivu wakati wa mawasiliano ya kwanza baada ya kujifungua ni tukio la kawaida. Hii hutokea kutokana na uharibifu wa ujasiri au kushona. Baadaye, dalili hii itapita, unyeti utarejeshwa, na mwanamke ataweza kupata orgasm kama hapo awali.

Ikiwa mke wako ana maumivu, unapaswa kuchagua nafasi nzuri zaidi ambayo haitasababisha usumbufu. Mwanamume anahitaji kutenda kwa uangalifu, kwa utulivu, bila pozi kali, akijaribu kutomdhuru mke wake. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa utangulizi ili mwanamke apate hamu kubwa ya ngono, na kisha ngono itakuwa chini ya uchungu.

Ikiwa anapata maumivu makali ya mara kwa mara, kusita na hata chuki ya ngono inaweza kuonekana. Ikiwa unapata usumbufu mwingi, haupaswi kuvumilia. Unatakiwa kuacha kujamiiana kwa kumueleza mpenzi wako kitendo chako. Mwanamume mwenye upendo lazima aelewe kwamba ni vigumu kwa mwanamke wake kurudi kwenye ujinsia wake wa zamani. Anapaswa kuwa na subira na kuelewa.

Maumivu yanaweza kudumu kwa muda mrefu baada ya upasuaji. Ikiwa wao ni mkali, usiondoke, au huwa na kuimarisha, unapaswa kutembelea daktari. Mwanamke anaweza kuwa na matatizo baada ya upasuaji.

Kutakuwa na orgasm?

Uwezo wa kuhisi kilele hutofautiana kati ya mwanamke na mwanamke. Akina mama wengi walio katika leba hata wanaona ongezeko la unyeti baada ya kuzaa, mara tu kipindi cha ukarabati kimepita.

Hata hivyo, baada ya sehemu ya cesarean, madaktari hawapendekeza kwamba mwanamke apate raha wakati wa shughuli za ngono. Ukweli ni kwamba orgasm inaambatana na harakati kali za contractile ya uterasi. Hii inathiri vibaya uponyaji wake; kipindi cha kupona kitakuwa kirefu.

Jinsi ya kuboresha maisha yako ya karibu baada ya sehemu ya cesarean?

Kurejeshwa kwa maisha ya karibu baada ya upasuaji inategemea sawa kwa wanandoa wote wawili. Wanapaswa kujitahidi kwa usawa kwa hili. Mume anaweza kupunguza baadhi ya majukumu kutoka kwa mama mdogo na kumpa mapumziko. Mke naye anapaswa kujaribu kushinda woga wake wa kujamiiana na kuwasilisha mahangaiko yake kwa mume wake.

Uelewa wa pamoja na nia ya kufanya makubaliano itasaidia kutatua matatizo katika maisha ya ngono baada ya upasuaji. Mume atabaki kuwa mtu yule yule muhimu kwa mkewe, licha ya wasiwasi mwingi juu ya mtoto.

Urejesho kamili wa mwili wa mama

Tunaweza kuzungumza juu ya kupona kamili baada ya kujifungua tu baada ya miezi sita. Wakati huu, mama haipaswi kuinua uzito; kuna vikwazo kwa shughuli za kimwili (kwa mfano, huwezi kufanya abs). Usijitwishe shughuli za michezo na majukumu ya nyumbani. Kupumzika rahisi na usingizi wa afya utakusaidia kupona bora kuliko dawa yoyote. Ngono kamili inawezekana tu baada ya ukarabati wa kimwili na kisaikolojia wa mama mdogo.

Upendo, utunzaji na ... msaada na kazi za nyumbani!

Akina mama wengi hupata uchovu wa kudumu baada ya kujifungua. Hii haishangazi, kwa sababu mtoto anahitaji tahadhari zaidi. Wanawake wengi hulala kwa kufaa na huanza saa 3-4 kwa siku. Hali hiyo inazidishwa na colic ya usiku mara kwa mara kwa mtoto aliyezaliwa, na kisha kwa meno ya kwanza. Wakati huo huo, mama ana jukumu la kutunza kaya; lazima aandae chakula cha jioni, asafishe, aoge na pasi.

Ni vizuri wakati ana wasaidizi, bibi au nanny, mwanamke anaweza kulala na kupumzika. Inafaa wakati mume anaposhiriki katika kumtunza mtoto na kuweka nyumba safi. Mtazamo huu wa nusu nyingine utakuwa na athari nzuri tu katika kurejesha maisha ya karibu ya wanandoa.

"Wasaidizi" kutoka kwa maduka ya dawa

Mara nyingi mwanamke hupata ukavu wa uke. Hii ni kutokana na sifa za homoni za mama mwenye uuguzi. Baada ya kukomesha lactation, kavu itaondoka, lakini wakati huo huo inaweza kuondolewa kwa msaada wa creams maalum, mafuta na gel. Unaweza kuzinunua katika maduka ya dawa yoyote. Zinaruhusiwa kutumika pamoja na kondomu, lakini dawa haipaswi kuwa na homoni.

Pozi za starehe na salama

Kwa mara ya kwanza baada ya upasuaji, unaweza kutumia nafasi hizo tu ambazo hazihusishi kupenya kwa kina. Ni nafasi gani zinafaa kwa mwanamke anapaswa kushauriana na daktari wake wa uzazi. Kawaida daktari hukuruhusu kufanya mapenzi katika nafasi ya umishonari, kwa sababu ni kiwewe kidogo. Ni bora kutumia nafasi ambapo mwanamke hudhibiti kwa uhuru kiwango cha kupenya (kwa mfano, kutoka juu).

Jambo kuu katika ngono ya ndoa ni upendo na umakini kwa mwenzi wako. Haupaswi kusisitiza juu ya nafasi ambayo husababisha maumivu kwa mwanamke. Mwanamume anapaswa kumtendea mama mchanga kwa upendo na utunzaji, kwa sababu ilibidi apitie uingiliaji mgumu sana kwa afya yake.

Mshtuko mkali, kupenya kwa ukali, ukandamizaji wa misuli unaweza kusababisha kupasuka kwa kovu. Njia zingine za kujamiiana, kama vile kujamiiana kwa mkundu, sio njia bora zaidi wakati kujamiiana kumepigwa marufuku. Viungo viko karibu sana na kuna uwezekano wa kuumia kwa mwanamke, ambayo pia inakabiliwa na matatizo (kupasuka kwa kovu, kutokwa damu).

Sehemu ya Kaisaria hutumiwa katika matukio ambapo kuzaliwa kwa mtoto kwa hiari haiwezekani kwa sababu mbalimbali. Baada ya sehemu ya upasuaji, kama baada ya operesheni zingine, kuna marufuku na mapendekezo wakati wa kupona. Nini haipaswi kufanywa baada ya sehemu ya cesarean na kile kinachoweza kufanywa katika kipindi cha baada ya kazi kinapaswa kujulikana kwa kila mwanamke anayejiandaa kwa upasuaji.

Siku ya kwanza ya kipindi cha baada ya kazi

Baada ya kujifungua kwa upasuaji, mwanamke yuko katika chumba cha wagonjwa mahututi. Kwa wakati huu, mwanamke aliye katika leba hupokea matibabu ya kina ya ukarabati. Kulingana na hali ya mwanamke, anaweza kuagizwa dawa za kurejesha damu iliyopotea, dawa za antibacterial, na dawa zinazorejesha kazi ya matumbo.

Haupaswi kula siku ya kwanza baada ya upasuaji. Unaweza kunywa maji na maji ya limao. Pia haipendekezi kukaa chini siku ya kwanza. Katika saa 24 za kwanza baada ya sehemu ya upasuaji, mwanamke hupokea virutubisho vyote kwa njia ya mishipa kwa namna ya droppers.

Siku ya pili ya kipindi cha baada ya kazi

Ikiwa operesheni ilikwenda bila matatizo na hali ya mama ni imara, mama mdogo huhamishiwa kwenye kata ya tiba ya baada ya kujifungua siku ya pili. Kila mwanamke aliyefanyiwa upasuaji anashauriwa kuhusu mbinu za matibabu kwa ajili ya matibabu ya baada ya upasuaji. Sutures baada ya sehemu ya cesarean inatibiwa mara 2 kwa siku.

Tiba ya antibacterial inaendelea. Marufuku kwa wakati huu huwa chini ya ukali. Marufuku ya vyakula vikali bado. Mama anaweza tayari kula broths, mtindi wa asili, nyama ya kuchemsha, iliyokatwa kwenye blender. Unaweza pia kunywa chai, compotes na vinywaji vya matunda. Lishe inapaswa kuwa mdogo. Unahitaji kula sehemu ndogo mara 5-6 kwa siku.

Kuanzia siku ya pili, unahitaji kuanza kusonga kwa kujitegemea. Walakini, kuinuka ghafla kutoka kwa kitanda haipendekezi. Unahitaji kusimama kwa uangalifu, kugeuka upande wako na kupunguza miguu yako kwenye sakafu. Katika siku za kwanza itakuwa vigumu, lakini shughuli za kimwili baada ya upasuaji ni muhimu sana kwa urejesho wa haraka wa kazi zote za mwili.

Tumbo lako linaumiza kwa muda gani baada ya sehemu ya upasuaji?

Kwa kuongeza, kuanzia siku ya pili baada ya upasuaji, ni muhimu kuweka mtoto mchanga kwenye kifua mara nyingi iwezekanavyo. Unahitaji kuinua mtoto kwa makini, bila kuimarisha misuli ya tumbo. Hii itasaidia kuanzisha lactation na kukuza contraction ya haraka ya uterasi.

Siku ya tatu ya kipindi cha baada ya kazi

Siku ya tatu baada ya sehemu ya upasuaji, marufuku ya chakula kigumu bado. Hatua kwa hatua unaweza kuingiza uji, jibini la chini la mafuta, kefir yenye mafuta kidogo, vipandikizi vya mvuke, puree ya mboga au matunda kwenye mlo wako. Marufuku ya kula kupita kiasi bado. Ni muhimu kula mara nyingi, lakini kwa dozi ndogo.

Kama hapo awali, haupaswi kuinuka kitandani ghafla na kukaza misuli ya tumbo lako. Mpaka mshono wa baada ya upasuaji umefungwa na kovu, huwezi kuoga. Kuoga kwa uangalifu kwa kwanza kunaweza kufanywa hakuna mapema kuliko siku ya 7 baada ya upasuaji. Katika kesi hii, hupaswi kusugua mshono na kitambaa cha kuosha. Unaweza kuinyunyiza kidogo na sabuni na suuza na maji ya joto. Ni muhimu kukausha kabisa mshono baada ya kuoga na kitambaa laini. Hakikisha mshono ni kavu. Kwa mapendekezo ya madaktari, ikiwa ni lazima, mshono unapaswa kutibiwa na ufumbuzi wa antiseptic.

Sutures katika kipindi cha baada ya kazi

Kulingana na nyenzo za mshono ambazo zilitumiwa wakati wa upasuaji, sutures zinaweza kufyonzwa au zisizoweza kufyonzwa. Leo, mara nyingi, madaktari wa upasuaji hutumia vifaa vya suture ambavyo hazihitaji kuondolewa baada ya upasuaji.

Threads kufuta ndani ya miezi 2 baada ya upasuaji au kubaki katika mwili wa mgonjwa na hauhitaji kuondolewa. Kwa uangalifu sahihi na kufuata mapendekezo yote, mshono huimarisha haraka na inakuwa karibu kutoonekana ndani ya miezi 3-6 baada ya kuingilia kati.

Ili kuepuka matatizo na stitches, hupaswi kuondoa bandage mwenyewe. Inahitajika kufuata madhubuti mapendekezo yote ya madaktari na kufuata maagizo ya wataalam. Ikiwa mshono uko katika hali ya kawaida, mwanamke hutolewa nyumbani siku 7-10 baada ya sehemu ya upasuaji.

Nini mama mdogo anahitaji kujua kuhusu kupunguzwa kwa uterasi baada ya sehemu ya caasari

Marejesho ya nyumbani

Licha ya ukweli kwamba mwanamke huyo amerudi nyumbani, lazima afuate madhubuti mapendekezo ya madaktari katika wiki za kwanza baada ya operesheni. Haupaswi kumwinua mtoto ghafla; ni bora ikiwa unamkabidhi kwa kulisha. Hakuna haja ya kufanya kazi ngumu na kupita kiasi.

Madaktari hawapendekeza kuinua uzito na kusisitiza kwamba jambo pekee ambalo mwanamke anaweza kuinua katika kipindi cha baada ya kazi ni mtoto aliyezaliwa. Kazi zingine zote za nyumbani zinazohusiana na kuinua uzito zinapaswa kukabidhiwa kwa familia na marafiki.

Lishe hiyo inarudi polepole kwa sahani zinazojulikana kwa wanawake. Hata hivyo, marufuku ya pipi, vyakula vya kukaanga, na vyakula vya mafuta bado. Pia, katika kipindi chote cha baada ya kazi, ni marufuku kula kunde, kabichi, matunda ya machungwa, soseji, vyakula vya makopo na bidhaa za kuoka.

Baadaye, wakati mwanamke amepona kikamilifu kutokana na operesheni, bidhaa hizi zinaweza kuletwa kwenye chakula, kufuatilia kwa uangalifu majibu ya mtoto mchanga. Ikiwa mtoto humenyuka na athari za mzio au tumbo, marufuku ya vyakula fulani inaweza kuendelea katika kipindi chote cha kunyonyesha.

Maisha ya karibu katika kipindi cha baada ya kazi

Kulingana na hali ya mwanamke, marufuku ya shughuli za ngono inaweza kutofautiana kutoka miezi 1.5 hadi 2 baada ya sehemu ya cesarean. Suala hili linapaswa kutatuliwa na daktari aliyehudhuria, kwa kuzingatia uchunguzi na mienendo ya kurejesha katika kipindi cha baada ya kazi.

Ikiwa matatizo yanatokea, kama vile maambukizi ya mshono, kuvimba kwa uterasi, endometriosis, nk, marufuku ya mahusiano ya karibu yanaweza kupanuliwa hadi kupona kabisa. Kwa hali yoyote, maisha ya karibu yanaweza kuanza tena baada ya kutokwa kusimamishwa na sutures zimepona kabisa.

Michezo katika kipindi cha baada ya kazi

Wanawake wengi wanavutiwa na swali la wakati wa kuanza mazoezi ya kimwili ili kurejesha takwimu zao. Ikiwa wanawake ambao wamejifungua peke yao wanaweza kuanza kucheza michezo mara baada ya kuachiliwa kutoka hospitali, basi kwa wanawake ambao wamepata sehemu ya caesarean kila kitu ni tofauti kabisa.

Sababu za joto baada ya sehemu ya cesarean

Baada ya upasuaji, lazima kusubiri angalau miezi 1.5 kabla ya kuanza mazoezi ya kimwili. Inahitajika kuanza madarasa na mizigo ndogo, hatua kwa hatua kuongeza idadi na kasi ya mazoezi.

Unaweza kufanya mazoezi ya kuimarisha misuli yako ya tumbo tu kwa idhini ya daktari wako.

Kabla ya hili, unaweza kufanya gymnastics nyepesi, ambayo inalenga kuinua nguvu na hisia.

Kuzaliwa mara kwa mara

Wanawake ambao wamejifungua kwa njia ya upasuaji wamekatishwa tamaa sana kupanga ujauzito mapema zaidi ya miaka 2 baada ya upasuaji. Wakati huu, kovu kwenye uterasi itaponya kabisa na haitakuwa na athari mbaya kwa mimba inayofuata.