Hemoglobini ya chini wakati wa ujauzito: kwa nini ni hatari na jinsi ya kuiongeza? Matibabu na kuzuia hemoglobin ya chini katika wanawake wajawazito

Hemoglobini ya chini wakati wa ujauzito ni hali ambayo, ikiwa haijatibiwa, inaweza kusababisha matatizo ya hatari kwa mama na mtoto anayetarajia. Ukosefu huo hugunduliwa tu kupitia uchunguzi wa damu wa maabara.

Kuna vyanzo vingi vya ugonjwa, kuanzia kuzidisha kwa magonjwa sugu, kwa mfano, viungo vya utumbo au mfumo wa hematopoietic, kuishia na ujauzito mwingi na ushawishi wa hali zenye mkazo.

Hemoglobini ya chini wakati wa ujauzito ina dalili kadhaa za kliniki, lakini dalili zinaweza kubaki zisizoonekana kwa sababu zimefunikwa kama toxicosis au dalili za ugonjwa wa msingi.

Tatizo linaweza kutambuliwa tu kutokana na data iliyopatikana wakati wa mtihani wa jumla wa damu ya kliniki. Ili kujua sababu ya kuchochea, mtihani wa damu haitoshi - kuna haja ya uchunguzi wa kina wa mwili.

Hemoglobini ya chini inaweza kuinuliwa wakati wa ujauzito kwa kutumia mbinu za kihafidhina, ikiwa ni pamoja na kuimarisha chakula na vyakula vyenye chuma, tiba za watu na kuchukua dawa (dawa zote zinaagizwa na daktari anayehudhuria na hutumiwa chini ya usimamizi wake mkali.

Etiolojia

Hemoglobin ya chini katika wanawake wajawazito inasemwa katika hali ambapo viashiria vinapotoka kwa kiasi kikubwa kutoka kwa kawaida kwa kiasi kidogo. Inapaswa kuzingatiwa kuwa kwa wanawake wakati wa kubeba mtoto, viashiria vinavyoruhusiwa vinaweza kutofautiana kidogo kulingana na umri wa ujauzito. Kwa mfano:

Sababu za kawaida za patholojia:

  • magonjwa sugu ya mfumo wa utumbo;
  • magonjwa ya ini, kama vile hepatitis au cirrhosis;
  • kuvimba kwa figo;
  • dysbiosis ya matumbo;
  • hypovitaminosis na ukosefu wa virutubishi katika mwili wa mama anayetarajia;
  • usawa wa homoni;
  • historia ya kutokwa damu kwa ndani;
  • toxicosis kali;
  • matatizo yanayohusiana na mfumo wa moyo.

Sababu zinaweza kuwa:

  • mimba nyingi;
  • muda mfupi kati ya ujauzito - madaktari wanaona kuwa inachukua angalau miaka 3 kurejesha kiwango cha protini iliyo na chuma: ikiwa upya hutokea mapema, hatari za kupungua kwa hemoglobin katika damu huongezeka mara kadhaa;
  • lishe isiyo na usawa;
  • ushawishi wa hali zenye mkazo;
  • matumizi ya muda mrefu ya vitu vya antibacterial.

Vigezo vya hemoglobin iliyopunguzwa mara nyingi hugunduliwa baada ya wiki ya 20 ya maendeleo ya intrauterine ya fetusi - katika trimester ya kwanza mkusanyiko wake kivitendo haubadilika. Upungufu wa juu huzingatiwa katika takriban wiki 32-33 za ujauzito. Ni vyema kutambua kwamba wakati wa kazi, viwango vya hemoglobini huongezeka bila kuingilia kati yoyote.

Kwa kawaida, hemoglobin ya glycated tu inaweza kupunguzwa kwa wanawake wajawazito.

Dalili

Thamani iliyopunguzwa ya sehemu kuu ya seli nyekundu za damu katika mwanamke mjamzito inaweza kuwa ya dalili kabisa, lakini hii haifanyiki katika matukio yote. Hatari kuu ya hali hiyo ni kwamba udhihirisho wa kliniki wa tabia una sifa kadhaa.

Kwanza, dalili sio maalum, pili, ukubwa wa malaise ni dhaifu sana, na tatu, mara nyingi shida huzingatiwa kwa sababu ya toxicosis au dalili za ugonjwa wa msingi.

Hemoglobini ya chini wakati wa ujauzito ina dalili zifuatazo:

  • kizunguzungu na maumivu ya kichwa;
  • kuongezeka kwa kiwango cha moyo;
  • upungufu wa pumzi ambayo hutokea hata kwa shughuli ndogo ya kimwili;
  • udhaifu na kuongezeka kwa uchovu;
  • kupungua kwa utendaji;
  • mabadiliko ya mara kwa mara ya mhemko;
  • mabadiliko katika sauti ya damu;
  • ukavu wa mucosa ya mdomo, ambayo husababisha kuonekana kwa nyufa kwenye midomo au kwenye pembe za mdomo;
  • kupoteza nywele nyingi;
  • udhaifu na kujitenga kwa sahani za msumari;
  • usumbufu wa mchakato wa kinyesi - kuhara hushinda kuvimbiwa;
  • kichefuchefu na kusababisha kutapika mara kwa mara;
  • pallor nyingi ya ngozi;
  • ganzi na tumbo la mwisho wa chini;
  • mabadiliko ya ladha na upendeleo wa harufu;
  • kupungua kwa mkusanyiko;
  • giza la picha mbele ya macho;
  • maumivu katika eneo la moyo;
  • uwekundu wa ulimi;
  • malezi ya duru za giza chini ya macho.

Katika hali mbaya, kupoteza fahamu kunajulikana. Ikiwa udhihirisho mmoja au zaidi hutokea, hasa wakati wa ujauzito, ni muhimu kutafuta msaada wa matibabu haraka iwezekanavyo, vinginevyo matatizo ya hatari yanaweza kutokea kwa mama anayetarajia na mtoto.

Uchunguzi

Ukweli kwamba kiwango cha hemoglobin katika damu kinaanguka kwa kasi kinaweza kuonyeshwa tu na data kutoka kwa utafiti wa maabara ya kliniki ya jumla ya biofluids. Mtihani huu unahitaji nyenzo za venous au capillary.

Hakuna maandalizi maalum yanahitajika kutoka kwa mgonjwa, hata hivyo, wataalam wanapendekeza kuchukua mtihani kwenye tumbo tupu na katika nusu ya kwanza ya siku. Ili kuwatenga maadili mazuri ya uwongo, utafiti unarudiwa mara kadhaa.

Uchunguzi wa maabara hautaweza kuonyesha sababu za kuundwa kwa ugonjwa huo - hii itahitaji uchunguzi kamili wa mwili kwa kutumia taratibu za vyombo zilizoidhinishwa.

Kwanza kabisa, daktari lazima afanye hila kadhaa kwa uhuru:

  • soma historia ya matibabu ili kutafuta sababu sugu ya ugonjwa;
  • kukusanya na kuchambua historia ya maisha - kufafanua ushawishi wa vyanzo vya kisaikolojia ambavyo havihusiani na patholojia;
  • kupima shinikizo la damu na kiwango cha moyo;
  • tathmini hali ya ngozi na utando wa mucous, nywele na misumari;
  • mhoji mwanamke huyo kwa undani ili kupata picha kamili kuhusu dalili za kliniki, mara yao ya kwanza kutokea na ukubwa.

Vipimo zaidi vya maabara, taratibu za vyombo na mashauriano ya ziada na wataalamu kutoka nyanja mbalimbali za dawa huchaguliwa mmoja mmoja.

Matibabu

Ili kuongeza hemoglobin wakati wa ujauzito, ni muhimu kuondokana na sababu ya msingi ya patholojia. Hii inaweza kufanywa kwa kutumia njia za kihafidhina na za upasuaji. Tiba mara nyingi inachukua mbinu ya kina.

Wakati wa ujauzito, wanawake wanapendekezwa kuongeza viwango vyao vya hemoglobin:

  • kuchukua dawa - chini ya usimamizi mkali wa daktari anayehudhuria;
  • kuimarisha orodha na vyakula vya juu katika chuma;
  • matumizi ya mapishi ya dawa za jadi.

Dawa zinazofaa zaidi zilizoidhinishwa:

  • "Sorbifer Durules";
  • "Fenuls";
  • "Hemobini";
  • "Ferrum Lek";
  • "Ferro-Folgamma";
  • "Totem";
  • "Ferretab";
  • "Irovit";
  • "Fefol";
  • "Heferol";
  • "Maltofer";
  • "Ferrogradumet".

Ili kuongeza athari nzuri ya kuchukua dawa hizo, unahitaji kuchukua vitamini complexes kwa kuongeza.

Njia bora ya kuongeza hemoglobin wakati wa ujauzito ni kutumia chakula kilichopangwa maalum. Sio marufuku kula:

  • nyama nyekundu na dagaa;
  • viini vya yai;
  • offal;
  • mwani;
  • mbegu za malenge;
  • karanga na matunda yaliyokaushwa;
  • kunde na nafaka;
  • komamanga na matunda ya machungwa;
  • tufaha;
  • mkate wa ngano;
  • kakao na chai ya kijani;
  • wiki na vipengele vingine vingi vinavyo na chuma.

Kuna tiba za watu ambazo huongeza hemoglobin. Inashauriwa kuandaa vinywaji vya uponyaji kulingana na mimea ya dawa na mimea, lakini hii inaweza kufanyika tu baada ya idhini ya daktari. Orodha ya vipengele vinavyoruhusiwa ni pamoja na:

  • rosemary;
  • sage;
  • nettle;
  • thyme;
  • mbegu za ufuta;
  • coriander;
  • rose hip;
  • yarrow;
  • mizizi ya dandelion;
  • karafuu;
  • mswaki;
  • mwali.

Kwa kawaida, njia hizo ni za kutosha kurekebisha hemoglobin katika wanawake wajawazito.

Matatizo yanayowezekana

Hemoglobini ya chini wakati wa ujauzito ni hatari kwa sababu matatizo hutokea si tu kwa mama anayetarajia, bali pia kwa mtoto tumboni. Miongoni mwa madhara kwa wanawake ni:

  • usumbufu wa utendaji wa viungo vya ndani;
  • upungufu wa damu;
  • uchovu;
  • yatokanayo mara kwa mara na homa na magonjwa ya uchochezi;
  • atherosclerosis ya mishipa;
  • hepatomegaly;
  • toxicosis marehemu;
  • kupasuka mapema kwa maji ya amniotic;
  • muda mrefu wa kupona baada ya kujifungua;
  • majeraha ambayo yanaweza kusababishwa na kuzirai.

Matokeo ya kupungua kwa hemoglobin wakati wa ujauzito kwa fetusi:

  • hypoxia au kukosa hewa;
  • kuchelewesha ukuaji na maendeleo;
  • kuzaliwa kabla ya ratiba;
  • ulemavu wa kujifunza katika siku zijazo.

Kuzuia na ubashiri

Ili kuepuka maendeleo ya ugonjwa huo, unahitaji tu kufuata mapendekezo machache rahisi. Hatua za kuzuia:

  • kudumisha maisha ya kazi ya wastani;
  • lishe kamili na yenye usawa;
  • kuepuka hali zenye mkazo;
  • kuimarisha mfumo wa kinga;
  • kutembelea mara kwa mara kwa daktari wa uzazi-gynecologist, na, ikiwa ni lazima, wataalamu wengine.

Kama kwa utabiri, matokeo inategemea sababu ya etiolojia. Kutokuwepo kwa tiba, utabiri huo haufai - matokeo mabaya na matatizo ya ugonjwa wa msingi yanajulikana. Ni muhimu kuongeza hemoglobin wakati wa ujauzito.

Kupungua kwa hemoglobin ni moja ya sababu za magonjwa wakati wa ujauzito. Sio siri kwamba wakati wa ujauzito mwanamke hupata aina mbalimbali za magonjwa. Yote inaweza kuanza mapema, yaani kutoka wakati mistari miwili inaonekana kwenye jaribio. Mwanamke anaweza kujisikia dhaifu, uchovu, uwezekano wa kichefuchefu na hata kutapika. Dalili hizi zinaongozana na gestosis ya mapema, kama ilivyoitwa hapo awali - toxicosis ya wanawake wajawazito. Wakati mwingine malaise kidogo ni sababu ya kushauriana na daktari, kwa sababu moja ya sababu za tukio la dalili hizi kwa wanawake wajawazito ni kupungua kwa hemoglobin.

Hemoglobini wakati wa ujauzito

Hemoglobini ni protini yenye muundo tata, unaojumuisha sehemu mbili - zenye chuma na protini. Hemoglobin ni sehemu ya vipengele vilivyoundwa vya damu - seli nyekundu za damu. Kusudi kuu la kazi ya hemoglobini ni kusafirisha oksijeni kwa viungo vyote na tishu za mwili wa mwanamke na fetusi wakati wa ujauzito.

Kubadilika kwa viwango vya hemoglobin wakati wa ujauzito ni kawaida, kwani mabadiliko fulani ya kawaida ya kisaikolojia hutokea katika mwili ambayo ni tabia ya hali hii. Hii ni kutokana na ongezeko la kiasi cha damu inayozunguka. Walakini, mabadiliko haya hayapaswi kwenda zaidi ya mipaka fulani.

Hemoglobini ya kawaida

Katika trimester ya kwanza, kikomo cha chini cha kiwango cha hemoglobin ni 110 - 112 g / l. Trimester ya pili ina sifa ya kikomo cha chini cha 108 g / l, ya tatu - 108-110 g / l. Anemia hugunduliwa ikiwa hemoglobin ya mwanamke mjamzito iko chini ya kizingiti cha 110 g/L.

Uainishaji wa anemia

Kulingana na kiwango cha hemoglobin, anemia imegawanywa katika aina tatu:

  • anemia kali - kupungua kwa hemoglobin, ambayo ni kati ya 90-109 g / l;
  • shahada ya wastani ya upungufu wa damu - inayojulikana na viashiria vya 70-89 g / l;
  • anemia kali - inayojulikana na kiwango cha hemoglobin chini ya 69 g / l.

Sababu za upungufu wa damu

  1. Lishe haitoshi, kutokana na ambayo mwili wa mwanamke mjamzito haupati kiasi kinachohitajika cha vitamini na microelements. Inahitajika kufafanua kuwa kiasi cha protini kinachotumiwa na mwanamke mjamzito sio muhimu sana kwa kudumisha viwango sahihi vya hemoglobin kuliko chuma. Kila mtu amezoea kufikiria kuwa chuma tu huathiri viwango vya hemoglobin. Hata hivyo, hii si kweli kabisa. Ikiwa hakuna ulaji wa kutosha wa nyama, haswa nyama ya ng'ombe, nyama ya ng'ombe, na ini, hemoglobini hupungua kwa sababu ya ukosefu wa sehemu ya protini inayounda molekuli ya hemoglobin.
  2. Uwepo wa magonjwa ya kuambukiza, infestations helminthic. Pathologies hizi ni pamoja na hali kama vile kifua kikuu, pyelonephritis, nk. Ndiyo sababu ni muhimu kujua sababu ya etiological katika tukio la kupungua kwa kiwango cha hemoglobin ili kuagiza tiba kwa usahihi.
  3. Sababu za hematological kwa namna ya anemia ya aplastiki.
  4. Michakato ya autoimmune katika mwili.
  5. Mimba nyingi, ambayo haja ya vitamini na microelements huongezeka kwa nyingi ya idadi ya fetusi. Baada ya yote, kila tunda linahitaji kiasi fulani cha protini kama sehemu kuu ya ujenzi wa mwili wake.
  6. Tukio la upotezaji wa damu wakati wa ujauzito (kuzuka kwa placenta iliyo kawaida, upotezaji wa damu kwa sababu ya previa ya placenta).
  7. Historia ya kuondolewa kwa sehemu ya tumbo ambayo sababu ya Castle, ambayo inathiri kimetaboliki ya vitamini B12, haipo.
  8. Tukio la gestosis ya mapema kwa namna ya kutapika wakati wa ujauzito, ambayo hairuhusu mwanamke kula vizuri na kupokea vitamini na microelements muhimu kutoka kwa chakula.
  9. Mtindo wa mboga. Hili ni shida tofauti kwa madaktari wa uzazi na wanajinakolojia, ambayo ni ngumu sana kusahihisha. Wanawake kwa makusudi hawala nyama na mayai, na hivyo husababisha upungufu wa protini na maendeleo ya upungufu wa damu. Tabia hii ya mboga inaonekana kutofautiana - baada ya yote, ni kinyume na kula mafuta ya wanyama, lakini ni ya kawaida kabisa kuhusu kunyonyesha. Na maziwa ya mama ni tata ya protini na mafuta ya asili ya wanyama. Ndio sababu inafaa kufikiria juu ya tabia kama hiyo ya kula wakati wa uja uzito na sio kuhatarisha maisha ya mtoto ambaye hajazaliwa.

Dalili za hemoglobin ya chini

  1. Hisia ya udhaifu wa jumla, uchovu.
  2. Pallor isiyo na tabia ya ngozi.
  3. Kuonekana kwa kizunguzungu hadi kupoteza fahamu.
  4. Tamaa isiyo ya kawaida ya chakula, hamu ya kula chaki.
  5. Mwanamke mjamzito anahisi kupumua wakati wa shughuli za kawaida za kimwili na anahisi moyo wa haraka - tachycardia.

Kama unaweza kuona, dalili zinazoonyesha kiwango cha chini cha hemoglobin ni kawaida kwa mwanamke mjamzito, kwa hivyo mara nyingi hawazingatii. Lakini ukweli ni kwamba kwa sababu hiyo, uharibifu wa hypoxic kwa viungo na tishu unaweza kuendeleza kutokana na ugavi wa kutosha wa oksijeni kwao, ambayo, kwa upande wake, huharibu hali yao ya kazi. Bila shaka, hii inathiri fetusi, na kusababisha ugonjwa wa kuchelewa kwa maendeleo, unaojulikana, hasa, kwa lag kwa ukubwa kwa mujibu wa umri wa ujauzito.

Uchunguzi

Utambuzi wa upungufu wa damu katika wanawake wajawazito si vigumu na unaweza kufanyika katika kliniki yoyote au hospitali ya uzazi.

Kwa kufanya hivyo, unahitaji kuwasilisha malalamiko yako kwa daktari, ambaye atakuelekeza kwa mtihani wa damu wa kliniki. Kulingana na viashiria vyake, mtu anaweza kuhukumu uwepo au kutokuwepo kwa upungufu wa damu.

Kiwango cha hemoglobin katika damu, kiashiria cha kiasi cha seli nyekundu za damu, hematokriti, na kiashiria cha rangi ni muhimu. Ili kufafanua etiolojia ya upungufu wa damu (sababu), uchambuzi wakati mwingine umewekwa ili kuamua chuma cha serum, ambayo ni muhimu kutambua upungufu wa anemia ya chuma.

Kwa kuongeza, mabadiliko katika sura ya seli nyekundu za damu na ongezeko la kiwango cha mchanga wa erythrocyte (ESR) ni pathognomonic kwa upungufu wa damu.

Mwanamke mjamzito aliye na upungufu wa damu anapaswa kushauriana na daktari, pamoja na mtaalamu wa damu, ili kuondokana na magonjwa ya damu, kwa mfano, leukemia, moja ya dalili ambazo zinaweza pia kuwa kiwango cha chini cha hemoglobin.

Matibabu: jinsi ya kuongeza viwango vya hemoglobin

Matibabu ya anemia ya ujauzito (anemia ya wanawake wajawazito) inategemea kiwango cha hemoglobini ambayo uchunguzi ulifanyika. Ikiwa anemia ndogo hugunduliwa, mwanamke anahitaji marekebisho ya lishe: chakula kinapaswa kuimarishwa na chuma na protini. Matibabu ya madawa ya kulevya katika kesi hii haionyeshwa.

Vyakula vinavyoongeza hemoglobin na viwango vya protini

  • nyama ya ng'ombe, veal;
  • ini;
  • lugha;
  • mayai, jibini la Cottage;
  • samaki;
  • kunde, wiki.

Anemia ya wastani hadi kali inahitaji tiba ya dawa.

Pia kuna dawa zinazozalishwa kwa njia ya syrups, kwa mfano Totema, ambayo ina bioavailability ya juu. Inapaswa kuchukuliwa kama suluhisho la kunywa pamoja na juisi ya tufaha na kupitia majani, kwani inaweza kuchafua enamel ya jino.

Kuongezeka kwa hemoglobin

Kuongezeka kwa hemoglobin wakati wa ujauzito sio sababu ya kufurahi kabisa, kwani inaweza kuwa ushahidi wa kuongezeka kwa damu, ambayo inathibitishwa na kiwango cha vigezo vya hematocrit na coagulogram. Usitafute njia za kuipunguza, lakini wasiliana na daktari. Hali hii inakabiliwa na hatari ya kuongezeka kwa malezi ya thrombus, ambayo, kwa upande wake, inaweza kusababisha thrombosis ya maeneo mbalimbali katika mwanamke na fetusi. Kwa mfano, thrombosis ya vyombo vya kamba ya umbilical. Mgonjwa aliye na viashiria kama hivyo hakika anahitaji uchunguzi wa ziada na maagizo ya tiba muhimu ya etiopathogenetic.

Kupungua kwa viwango vya hemoglobin ni hali ngumu ambayo inahitaji utambuzi wa wakati na matibabu. Kazi kuu ya mwanamke mjamzito ni kudhibiti ustawi wake na mara moja kutafuta msaada wa matibabu hata kwa matatizo madogo. Ushiriki wa matibabu tu utaruhusu msamaha wa wakati wa dalili za ugonjwa huu, bila kumdhuru mwanamke au mtoto.

Hemoglobini ya chini hutokea kwa wanawake wengi wakati wa ujauzito, hasa baada ya wiki 20. Anahitaji matibabu ili kuepuka matatizo na kuzaa mtoto mwenye afya.

Wakati wa ujauzito, lazima uchukue vipimo kadhaa kila wakati ili kuhakikisha kuwa kila kitu kinaendelea vizuri na hakuna upotovu mkubwa kutoka kwa kawaida. Madaktari pia huangalia viwango vya hemoglobin. Ni wajibu wa utoaji wa oksijeni. Hemoglobin ni protini ya damu inayopatikana katika seli nyekundu za damu. Kwa upungufu wake, wanawake wajawazito hupata upungufu wa damu. Utambuzi huo katika hali ya kuvutia sio kawaida. Lakini hii haina maana kwamba anemia inaweza kuitwa kawaida. Ni muhimu kwa wanawake kufuatilia hali yao na, ikiwa ni lazima, kupata matibabu. Kwa nini hemoglobin ya chini ni hatari? Unaelewaje kuwa kuna kitu kibaya na afya yako, ni dalili gani za ugonjwa huo? Nini cha kufanya ikiwa hemoglobin inapungua wakati wa ujauzito? Hebu tujibu maswali haya na mengine.

Hemoglobini ya chini wakati wa ujauzito, hasa katika hatua za baadaye, baada ya wiki ya 20, hutokea kwa wanawake wengi. Inakuwa chini sana katika wiki 32 au 33. Anemia inaweza kuonekana katika hatua za mwanzo, lakini mara nyingi madaktari hugundua baada ya wiki ya ishirini.

Ikiwa katika trimester ya kwanza mwanamke anahitaji kiasi sawa cha chuma kama kabla ya hali ya kuvutia, basi katika trimester ya pili haja yake huongezeka mara mbili. Na kwa trimester ya tatu, mwanamke mjamzito anahitaji chuma mara tano zaidi kuliko kawaida. Kwa nini hii inatokea? Wakati wa ujauzito, mwanamke ana ongezeko la kiasi cha damu inayozunguka katika mwili wake. Hii haizingatiwi mara moja, lakini kwa wiki fulani ya ujauzito. Kwa wakati huu, fetusi tayari ina mfumo wake wa mzunguko, ambao kwa sasa unafanya kazi pamoja na mfumo wa mzunguko wa mwanamke pia una viungo vyake vya hematopoietic, hivyo mwili wake unalazimika kupitisha mtiririko mkubwa wa damu kupitia yenyewe. Maudhui ya hemoglobini yanaweza kupungua kwa kiasi kikubwa ikiwa mwanamke habadili mlo wake au vinginevyo kuhakikisha ugavi wa mara kwa mara wa chuma kwa mwili.

Kwa nini kingine kunaweza kuwa na hemoglobin ya chini?

  1. Sehemu ya chuma iliyopokelewa na mama mjamzito na chakula huenda kwenye ukuaji wa fetasi. Mtoto hukua, kwa hili anahitaji microelements nyingi, ikiwa ni pamoja na chuma.
  2. Wanawake walio na mimba nyingi mara nyingi wanakabiliwa na upungufu wa damu. Ikiwa kwa sababu ya mtoto mmoja haja ya chuma huongezeka na kuna uhaba, basi kwa wale wanaotarajia watoto wawili au watatu ni vigumu zaidi.
  3. Kwa kawaida madaktari wanakushauri usubiri kidogo kabla ya kujifungua mtoto wako mwingine, kwa sababu... mwili wa mwanamke unadhoofika. Lakini ikitokea kwamba mwanamke bado anakuwa mjamzito, ingawa mimba yake ya mwisho haikuwa zamani sana, hata miaka mitatu haijapita, basi hatari yake ya kupata anemia huongezeka. Mara ya mwisho alipokuwa anatarajia mtoto, akiba yake ya chuma ilipunguzwa sana, na inachukua angalau miaka mitatu kujaza hifadhi hizi.
  4. Mabadiliko ya homoni pia yana jukumu kubwa. Wakati wa ujauzito, viwango vya estrojeni huongezeka, hivyo chuma haipatikani ndani ya matumbo, ambayo inachangia upungufu wa damu.
  5. Katika hali ya kuvutia, magonjwa mengi ya muda mrefu yanazidi kuwa mbaya, hivyo matumizi ya chuma yanaweza kuongezeka. Wakati mwingine wanawake hupata damu, ambayo pia husababisha upungufu wa damu. Kuchukua dawa fulani husababisha kupungua kwa hemoglobin. Ikiwa mwanamke mjamzito ana dysbacteriosis, ngozi na assimilation ya baadhi ya microelements hudhuru.
  6. Katika kipindi hiki, ni muhimu kwa wanawake kujitunza wenyewe na kujaribu kuepuka matatizo. Mkazo wa neva na mafadhaiko pia huathiri viwango vya hemoglobin.
  7. Wanawake wengi, hasa mwanzoni mwa ujauzito, wanakabiliwa na toxicosis. Kulingana na data fulani, moja ya matokeo yake ni hemoglobin ya chini. Hii inafafanuliwa na ukweli kwamba kwa toxicosis, wanawake wanakabiliwa na kutapika kali. Kwa sababu yake, vitu vingine muhimu, ikiwa ni pamoja na chuma, haviingii mwili.

Soma pia juu ya mada

Vipimo vya msingi wakati wa kupanga ujauzito, ni nini hasa kinachohitajika kufanywa

Matokeo

Je, ni hatari gani ya hemoglobin ya chini, kuna matokeo yoyote, hii inaweza kuathiri afya ya mtoto au mwanamke mwenyewe? Inategemea kiwango cha upungufu wa damu. Kiwango cha hemoglobin ya mwanamke mwenye afya kinapaswa kuwa 120 g / l, lakini ikiwa ni mjamzito, basi 110 g / l inachukuliwa kuwa ya kawaida. Ikiwa viashiria ni chini kidogo, basi tunaweza kuzungumza juu ya upungufu wa damu. Kuna digrii 3 za upungufu wa damu: kali (kutoka 90 hadi 110 g / l), wastani (kutoka 70 hadi 90 g / l) na kali (chini ya 70 g / l). Dalili za ugonjwa huonekana kwa anemia ya wastani, na kwa upungufu mkubwa wa damu, afya ya mama, na kwa hiyo mtoto, hudhuru. Je, hemoglobin ya chini inaweza kusababisha nini, ni hatari gani?

  1. Preeclampsia. Huu ni ugonjwa mbaya ambao unahusiana moja kwa moja na upungufu wa damu. Ugonjwa huo ni rahisi kutambua kwa ishara za tabia: uvimbe, shinikizo la damu, protini katika mkojo. Ikiwa hii ni aina kali ya gestosis, basi daktari anaweza kusisitiza juu ya kumaliza mimba.
  2. Mtoto atachelewa ukuaji wake. Ili kukua na kuendeleza kawaida ndani ya tumbo, fetusi inapaswa kupokea vitu vyote na oksijeni inayohitaji. Kwa upungufu wa damu, kuna ukosefu wa oksijeni, hivyo ukuaji na maendeleo ya mtoto hupungua.
  3. Ikiwa mwanamke ana anemia kali, basi katika 12% ya kesi mtoto amezaliwa. Kwa kuongeza, hemoglobin ya chini ni hatari ya kupasuka kwa placenta mapema. Ikiwa madaktari hawawezi kutoa msaada kwa wakati, mtoto na mwanamke mwenyewe wanaweza kufa.
  4. Kwa upungufu wa damu, kazi inaweza kuanza mapema au kutokea kwa matatizo, i.e. Kunaweza kuwa na damu au leba dhaifu. Na baada ya kujifungua, kuna uwezekano wa matatizo ya kuambukiza. Kwa mama mdogo, maziwa ya mama hayawezi kuonekana mara moja au kunaweza kuwa hakuna mengi.

Dalili za ugonjwa huo

Tulizungumzia jinsi hemoglobin ya chini ni hatari wakati wa ujauzito. Lakini unajuaje ikiwa mwanamke mjamzito ana upungufu wa damu? Kwanza kabisa, anahitaji kupimwa kila wakati. Hata kama ana shughuli nyingi, hakuna wakati au nguvu za kwenda kliniki, haupaswi kuruka mitihani ya kawaida. Wanawake wengine hawana dalili nyingine za upungufu wa damu. Lakini mara nyingi wakati wa ugonjwa dalili zifuatazo huonekana:

  1. Mwanamke analalamika kwa udhaifu, uchovu, anaonekana mbaya, uso wake ni rangi.
  2. Anasumbuliwa na kizunguzungu na wakati mwingine huzimia.
  3. Ufupi wa kupumua, unaoonekana wakati wa kujitahidi kimwili, hujifanya kujisikia.
  4. Nyufa huonekana kwenye pembe za mdomo, ambazo huitwa "jam". Kucha za mwanamke huwa brittle na nywele zake huanza kuanguka.
  5. Anakuwa na wasiwasi na hasira.

Matibabu

Ikiwa mwanamke mjamzito ana hemoglobin ya chini, daktari ataagiza dawa zinazohitajika. Matibabu inapaswa kuchaguliwa tu na daktari; inategemea kiwango cha anemia na mwili wa mwanamke. Hii inaweza kuwa Ferrum-Lek, Sorbimer, Maltofer na wengine. Atalazimika kuzichukua kwa muda mrefu, angalau wiki 3-4 mfululizo, na wakati mwingine zaidi, kwa miezi kadhaa. Uchunguzi mwingine wa damu utaonyesha kuwa kiwango cha hemoglobini kimeongezeka.

Wakati wa kusubiri mtoto, mwili wa kike unakabiliwa na vipimo vya kweli. Mifumo yote huanza kufanya kazi katika hali iliyoboreshwa ili kukidhi mahitaji ya mama mjamzito na mtoto wake.

Mtoto anayekua tumboni mwa mwanamke anahitaji virutubisho, ambavyo huchota kutoka kwa mwili wa mama yake. Kwa hivyo, ugonjwa kama vile anemia mara nyingi hukua kwa wanawake wajawazito.

Patholojia hutokea kama matokeo. Hali hii inaweza kutokea kwa kujitegemea au kama shida ya ugonjwa mwingine. Anemia ni ugonjwa hatari, na, kwanza kabisa, inahusu maendeleo ya kawaida ya fetusi. Mwili wa kike pia hupata uharibifu mkubwa kutokana na viwango vya chini vya hemoglobin.

Anemia: ugonjwa huu ni nini?

Ugonjwa wa damu una sifa ya kupungua kwa idadi ya seli nyekundu - seli nyekundu za damu. Katika afya ya kawaida, kawaida ni 120 g / l.

Hata hivyo, wakati wa ujauzito 110 g / l inachukuliwa kuwa ya kawaida, kwani mwili wa kike hutumia rasilimali za ziada juu ya maendeleo kamili ya fetusi.

Ikiwa viashiria ni chini ya kawaida, basi tunazungumzia juu ya ugonjwa wa damu - anemia au anemia. Katika dawa, kuna digrii tatu za ugonjwa huo:

  1. Fomu ya mwanga (109-90 g / l).
  2. Fomu ya kati (89-70 g / l).
  3. Fomu kali (kutoka 69 g / l na chini).

Upimaji wa damu wakati wa ujauzito ni utaratibu wa lazima. Viashiria vya hemoglobini huzingatiwa kulingana na muda na uwepo wa matatizo ya pathological kuambatana.

Sababu za kupungua kwa hemoglobin wakati wa ujauzito

Katika miezi ya kwanza, hemoglobin inaweza kuwa na kupotoka kidogo kutoka kwa kawaida. Katika kesi hiyo, wagonjwa wenye upungufu wa damu wastani wanapaswa kuwa chini ya usimamizi wa matibabu mara kwa mara.

Kikundi cha hatari ni pamoja na:

  1. Wanawake ambao wana pathologies ya muda mrefu (hepatitis, kuvimba kwa mfumo wa figo, helminthiasis, magonjwa ya njia ya utumbo: vidonda,).
  2. Wanawake wajawazito ambao wako kwenye lishe au kula vibaya. Hawa hasa ni pamoja na wapenzi wa vyakula vya mboga mboga au wanawake wanaosumbuliwa na anorexia.
  3. Wagonjwa walio na shida ya kuganda kwa damu.
  4. Wanawake ambao wana historia ngumu ya uzazi wa uzazi (kuharibika kwa mimba, utoaji mimba, kutokwa damu).
  5. Wanawake wajawazito wanaotarajia mapacha, mapacha watatu, nk.
  6. Wagonjwa walio na toxicosis marehemu (katika nusu ya pili ya ujauzito).
  7. Wanawake wajawazito wenye umri wa miaka 18-32.

Miezi ya mwisho ya ujauzito ina sifa ya kuongezeka kwa mzunguko wa damu, hivyo kiwango cha hemoglobin kinakuwa chini kuliko kawaida. Ndiyo maana idadi ya wanawake wajawazito wanaopatikana na upungufu wa damu inaongezeka.

Dalili za upungufu wa damu wakati wa ujauzito

Wakati wa kozi ya kliniki ya ugonjwa huo, ishara za tabia zinaweza kuwa hazipo, na wanawake wanahusisha mabadiliko yoyote madogo kwa ujauzito. Hata hivyo, kwa upungufu mkubwa wa damu, dalili zitakuwa na udhihirisho wazi. Ishara kuu za hemoglobin ya chini ni:

  • rangi ya ngozi na utando wa mucous;
  • udhaifu wa jumla;
  • jams kwenye kona ya midomo;
  • usumbufu wa hisia za ladha;
  • kupumua kwa haraka na ngumu;
  • maumivu ya kifua.

Ni hatari gani ya viwango vya chini vya hemoglobin wakati wa ujauzito?

Katika trimester ya kwanza ya ujauzito, malezi ya placenta hutokea kwa upungufu wa damu, mchakato huu unaweza kuendeleza vibaya. Kupotoka kutoka kwa kawaida kunaweza kusababishwa na maendeleo duni au eneo lisilo sahihi (chini). Sababu hizi zote zinaweza kusababisha kuharibika kwa mimba, kutokwa na damu au njaa ya oksijeni ya mtoto.

Pia, mojawapo ya matatizo ya upungufu wa damu ni hypotension (au kupumzika kwa misuli ya uterasi), ambayo inaambatana na kazi dhaifu. Ugonjwa huu umejaa shida kubwa baada ya kujifungua - kutokwa damu.

Kwa kuongezea, mtoto ambaye mama yake alikuwa na upungufu wa damu wakati wa ujauzito anaweza kuwa na shida nyingi za kiafya baada ya kuzaliwa:

  • uzito mdogo;
  • maendeleo duni kutokana na;
  • matatizo na mfumo wa kupumua;
  • kuchelewesha ukuaji wa kiakili na kiakili.

Ugonjwa huo unaweza kutambuliwa kwa kutumia mtihani wa jumla wa damu, unaozingatia kiwango cha hemoglobin na seli nyekundu za damu, index ya rangi na kiasi cha chuma cha serum.

Jinsi ya kurekebisha viwango vya hemoglobin?

Ikiwa wakati wa ujauzito una shida na hemoglobin, basi uchunguzi na daktari ni lazima. Katika hali mbaya au matatizo yanapotokea, uchunguzi wa hematologist umewekwa.

Kimsingi, viwango vya hemoglobini huongezeka kwa msaada wa tiba maalum ya chakula, ambayo ina kiwango cha juu cha chuma na protini. Lishe ya lishe ya mama mjamzito inapaswa kujumuisha vyakula vifuatavyo:

  • nyama ya ng'ombe na ini;
  • bidhaa za samaki;
  • nafaka;
  • wiki (saladi,).

Matibabu ya madawa ya kulevya ina hatua kadhaa. Kwanza, inahitajika kurekebisha kiwango cha hemoglobin;

Kwa madhumuni ya kuzuia, mwanamke ameagizwa chuma na asidi folic. Kwa kiwango cha hemoglobini iliyopunguzwa, kipimo cha kipengele cha kwanza kinaongezeka mara mbili. Vidonge na dawa za intravenous zimewekwa kwa aina kali za upungufu wa damu.

Kuzuia

Mwanamke mjamzito hubeba jukumu mara mbili: kwa yeye mwenyewe na mtoto ambaye hajazaliwa. Kwa hiyo, anahitaji kufikiria jinsi anavyoweza kuzuia matatizo ya afya.

Kwa hatua sahihi za kuzuia, anemia ya upungufu wa chuma inaweza kuepukwa.

Kwanza, mwanamke mjamzito anapaswa kuishi maisha ya afya na kutumia muda mwingi katika hewa safi.

Pili, lishe yenye usawa. Bidhaa zilizojumuishwa katika orodha ya kila siku ya wanawake wajawazito lazima iwe na virutubisho vyote muhimu na microelements.

Ni muhimu sana kwamba wanawake wajali afya zao kabla ya ujauzito. Kwa maneno mengine, ikiwa umegunduliwa na upungufu wa damu, ni bora kutibu kabla ya mimba. Vinginevyo, italazimika kuchukua virutubisho vya chuma wakati wote wa ujauzito.

Hasa kwa- Elena Kichak

Katika mwili wa kike, mimba huanzisha urekebishaji mkali, ambayo mara nyingi husababisha kupotoka kwa patholojia katika baadhi ya ishara muhimu. Lakini matokeo sio kila wakati juu / chini ya kawaida - hii ni ishara ya kupotoka na hatari.

Utambuzi wa "hemoglobin ya chini" huzingatiwa katika 80% ya wasichana wajawazito. Hili ni jambo la kawaida ambalo linaweza kupatikana hata wakati wa ujauzito wa kawaida. Maendeleo ya upungufu wa damu ni hatari kwa mama na mtoto anayetarajia, lakini kabla ya kupiga kengele, unapaswa kuelewa sababu za ugonjwa huo. Kwa kuwatambua, kuna nafasi ya kuzuia maendeleo ya ugonjwa huo bila kuumiza afya yako. Kwa nini protini ya damu hupungua?

Kwa nini hemoglobin inapungua kwa wanawake wajawazito - sababu kuu

Hemoglobini ni wajibu wa kusafirisha oksijeni katika seli za mwili. Kiwango chake kinaathiriwa na mambo mengi ya ndani na nje. Kupungua kwa kasi kwa protini tata katika damu husababishwa na michakato ya pathological katika mwili.

Sababu za asili

Baada ya mtoto kutungwa mimba, kiasi cha damu huongezeka hatua kwa hatua kadiri fetasi inavyokua na inahitaji virutubisho zaidi. Katika trimester ya kwanza, kiasi cha plasma katika damu huzidi kiwango cha seli nyekundu za damu na sahani, kwa sababu ya hili, vipimo vinaonyesha kiwango cha kupunguzwa cha protini tata. Mwishoni mwa trimester ya tatu, ugandaji wa damu huongezeka na viwango vya hemoglobin hurudi kwa kawaida.

Kwa hiyo, mkusanyiko wa protini katika damu hutofautiana katika hatua tofauti za ujauzito.

Ikiwa viwango vya protini vya 118-145 g/l vinachukuliwa kuwa vya kawaida kwa msichana asiye mjamzito, basi baada ya mbolea hubadilika sana:

  1. Katika hatua za mwanzo za ujauzito 110-165 g / l.
  2. Katika trimester ya 2 105-147 g / l.
  3. Katika trimester ya 3 (wiki 30-36) inapungua hadi 90-100 g / l, kwa wiki 38 inaweza kutofautiana kutoka 100 hadi 110 g / l.

Kupungua kwa hemoglobini ni jambo la kawaida;

Sababu maalum na za patholojia

Mbali na mambo ya kisaikolojia yanayoathiri viwango vya protini, pia kuna sababu maalum na za patholojia za upungufu wa damu.

Hizi ni pamoja na:

  1. Kipindi kifupi kati ya ujauzito uliopita na wa sasa. Ikiwa msichana alikuwa tayari mjamzito, basi baada ya kujifungua mwili utahitaji angalau miaka 2-3 kwa ajili ya ukarabati na kupona kamili. Kwa hiyo, mara kwa mara mimba mapema karibu daima husababisha maendeleo ya upungufu wa damu.
  2. Kuzaliwa mara nyingi. Wakati mwanamke hubeba mapacha au triplets chini ya moyo wake, mzigo juu ya mwili huongezeka, ambayo husababisha upungufu wa damu.
  3. Mabadiliko ya homoni. Ikiwa kuna usawa wa homoni, kiwango cha estrojeni kinaweza kuongezeka, na kusababisha kupungua kwa mkusanyiko wa hemoglobin.

Mkazo mzito kwa viungo vya ndani mara nyingi husababisha kuzidisha kwa michakato sugu na mpya ya ugonjwa.

Kwa hivyo, anemia hutokea kwa sababu zifuatazo:

  • kutokwa damu kwa ndani au nje;
  • matatizo ya njia ya utumbo;
  • magonjwa ya oncological;
  • magonjwa ya uboho;
  • kushindwa kwa figo;
  • upungufu wa vitamini B 12 au asidi folic;
  • magonjwa ya kuambukiza.

Aidha, dawa zilizochukuliwa wakati wa ujauzito zinaweza kuwa na athari kubwa katika maendeleo ya upungufu wa damu. Kwa hiyo, kabla ya uchambuzi, unapaswa kuonya gynecologist kuhusu dawa zilizochukuliwa.

Kwa nini hemoglobin ya chini ni hatari?

Maendeleo ya upungufu wa damu kutokana na viwango vya chini vya protini katika damu ni hali hatari kwa wanawake wajawazito ambayo inahitaji matibabu ya haraka. Njaa ya oksijeni inatishia kumdhuru mtoto ambaye hajazaliwa.

Mwanzoni mwa ujauzito, patholojia inaweza kusababisha kifo cha fetusi ndani ya tumbo. Katika trimester ya pili, ugonjwa huo unaweza kuathiri vibaya maendeleo ya ubongo na mfumo wa moyo wa mtoto. Kwa hiyo, wakati ugonjwa unapogunduliwa, hatua za kuzuia zinapaswa kuchukuliwa mara moja na matibabu ya kina ya tatizo inapaswa kuanza.

Matatizo yanayowezekana

Anemia wakati wa ujauzito inaweza kusababisha matatizo yafuatayo:

  • Preeclampsia. Ugonjwa huo husababisha kuundwa kwa edema ya mwisho. Aina kali ya ugonjwa husababisha kuharibika kwa mimba katika hatua za mwanzo na kumaliza mimba katika hatua za baadaye za ujauzito (wiki 34-38).
  • Toxicosis. Inaweza kutokea katika miezi 8-9 ya ujauzito. Mara nyingi husababisha kinga dhaifu na shida wakati wa ujauzito.
  • Kuchelewa kwa ukuaji wa mtoto. Kwa sababu ya njaa ya oksijeni, kiinitete huanza kubaki nyuma katika ukuaji. Taratibu kama hizo huathiri vibaya shughuli za ubongo na mfumo wa neva wa mtoto.
  • Kifo cha mtoto mchanga. Katika aina kali za ugonjwa huo, huzingatiwa katika 15% ya mama wanaotarajia.
  • Matatizo wakati wa kujifungua. Anemia wakati wa kuzaa inaweza kusababisha kutokwa na damu nyingi ndani.

Ni vigumu sana kutambua matokeo maalum ya upungufu wa damu, kwa kuwa matokeo yanaweza kuwa haitabiriki. Kwa hiyo, wakati wa kubeba mtoto, ni muhimu kwa utaratibu kufanya uchambuzi ili kuamua kiwango cha hemoglobin ya glycated. Na ikiwa inashuka au kuongezeka kwa kasi, unahitaji kuanza tiba ya haraka.

Jinsi ya kuamua kiwango cha hemoglobin - hatua za uchunguzi

Upungufu unaweza kutambuliwa na ishara za nje. Anemia inapoendelea, ngozi inakuwa ya rangi au ya manjano.

Kwa kuongeza, dalili zifuatazo zinaonekana:

  • kupoteza fahamu;
  • kizunguzungu;
  • upungufu wa pumzi;
  • uchovu, udhaifu;
  • kupungua kwa hamu ya kula, kutojali kwa chakula;
  • upendeleo maalum wa ladha (nataka chaki, mchanga, ardhi, sulfuri);
  • kuongezeka kwa hisia ya harufu;
  • kuongezeka kwa joto la mwili;
  • uharibifu wa kumbukumbu;
  • umakini uliopotoshwa.

Katika aina kali za ugonjwa, zifuatazo zinaonekana:

  • kutapika;
  • kuhara;
  • usumbufu wa tumbo;
  • kukosa usingizi;
  • mapigo ya moyo ya haraka;
  • kuongezeka kwa kuwashwa;
  • kuongezeka kwa ukubwa wa ini.

Mbali na ishara za nje, ugonjwa huo pia umeamua na matokeo ya vipimo vya damu. Kufuatilia kiwango cha protini tata, mwanamke ameagizwa mtihani mara moja kwa mwezi.

Ikiwa baada ya ishara za kwanza za mtihani wa upungufu wa damu zinaonekana, daktari anatoa rufaa kwa mitihani ya ziada ili kuthibitisha matokeo.

Hizi ni pamoja na:

  1. Mtihani wa chuma cha serum.
  2. Uchambuzi wa kiwango cha vitamini B12 na B9.
  3. Uchambuzi wa jumla wa damu na mkojo.

Katika kesi ambapo mtihani unaonyesha chuma cha chini, lakini hemoglobini ni ya kawaida, hii ina maana kwamba msichana anaendeleza hali ya kabla ya anemia ambayo inahitaji matibabu ya haraka. Ikiwa, kinyume chake, chuma ni kawaida na hemoglobini ni ya chini, basi mwili hauna vitamini vya kutosha au kuna malfunctions katika njia ya utumbo na figo. Kwa utambuzi kama huo, uchunguzi wa ziada na mkusanyiko wa anamnesis unaorudiwa inahitajika.

Njia za matibabu za kurekebisha hemoglobin

Tiba ya patholojia inalenga hasa kuondoa sababu za ugonjwa huo. Kwa hiyo, ni muhimu, kabla ya kuanza matibabu, kutambua mambo ambayo yalisababisha kupotoka. Tiba inapaswa kuwa ya kina na chini ya usimamizi wa daktari anayehudhuria.

Wakati mwingine matibabu ya ziada ya pathologies ya muda mrefu inahitajika. Katika hali mbaya ya ugonjwa huo katika hatua za mwanzo na za mwisho za ujauzito, msichana anaweza kulazwa hospitalini.

Ikiwa huwezi kuongeza kiwango chako cha chuma, inashauriwa kufuata sheria hizi:

  • katika hali mbaya ya ugonjwa huo, usitumie vibaya vidonge, lakini ni bora kurekebisha mlo wako kwa kujumuisha sahani zilizo na chuma;
  • ikiwa kiwango cha protini tata ni cha chini, unapaswa kuchukua vitamini complexes (Ferritin, Totema, Sorbifera) - ni dawa gani ya kuchagua, kipimo na kozi imeagizwa na gynecologist;
  • na viwango vya chuma chini ya 70 mg / g. Mwanamke ameagizwa sindano na ufumbuzi wa chuma.

Wakati wa kuchagua vitamini, unahitaji kuzingatia ukweli kwamba chuma haiendani na kalsiamu. Kwa hiyo, wakati wa kuchukua vidonge, ni bora kuepuka bidhaa za maziwa. Ikiwa ni lazima, daktari anaweza kuagiza chakula maalum ili kurekebisha viwango vya chuma na hatua za ziada za kuzuia.

Kuzuia kupungua kwa hemoglobin katika wanawake wajawazito

Kama kipimo cha kuzuia, jambo la kwanza unahitaji kufanya ni kurekebisha lishe yako. Bidhaa zingine zitasaidia sio tu kurekebisha vipimo vya damu, lakini pia kuzuia maendeleo ya magonjwa makubwa.

Menyu ya kila siku inapaswa kujumuisha:

  • kuku konda;
  • nafaka;
  • Buckwheat;
  • maharagwe;
  • matunda (makomamanga, peach, apples, ndizi);
  • mboga (beets, nyanya, viazi, kabichi, nyanya);
  • walnuts;
  • matunda kavu;
  • kijani.

Inashauriwa kuchukua Hematogen, mara nyingi kutembea katika hewa safi na si overwork mwili. Msichana mjamzito anapendekezwa kufanya gymnastics kwa wanawake wajawazito. Hii itaboresha shughuli za magari, kuimarisha misuli na kuongeza mzunguko wa damu katika seli.

Kwa kuongeza, dhiki, wasiwasi, na wasiwasi unapaswa kuondolewa kabisa kutoka kwa maisha. Nyumba inapaswa kuwa na hali ya joto na chanya. Inafaa kukumbuka kuwa usahihi na kasi ya ukuaji wa fetasi inategemea sana hali ya kihemko na kiafya. Kwa hiyo, ikiwa una hisia yoyote ya usumbufu, wasiwasi au msisimko, unapaswa kushauriana na daktari.

Video itakuambia nini inaweza kuwa sababu ya upungufu wa damu na jinsi ya kukabiliana nayo.

Hitimisho

Hemoglobini ya chini hugunduliwa kwa wanawake wengi wajawazito. Hili ni jambo la kawaida katika kipindi hiki cha maisha, kwani mwili hupitia mabadiliko makubwa. Kwa hiyo, kunaweza kuwa na malfunctions katika uendeshaji wa mifumo fulani.

Iron katika damu inaweza kuwa ya kawaida kwa msaada wa dawa na hatua za kuzuia. Mara nyingi, baada ya kuzaa, hujirekebisha yenyewe. Katika hali ambapo viwango vya chuma vinabakia juu, unapaswa kuwa mwangalifu na ufanyie uchunguzi wa ziada ili kuamua maendeleo ya magonjwa makubwa. Wakati wa kubeba mtoto, ni muhimu kutunza afya yako ili kuzaa na kuzaa mtoto mwenye afya na nguvu.