Sheria za neckline nzuri. Jinsi ya kutunza vizuri eneo la decolleté? Siri za shingo nzuri na décolleté: masks ya juu ya lishe na unyevu na compresses

Umri wetu kwanza unaonekana kwenye ngozi ya shingo na décolleté. Na haijalishi ni hila gani za usoni ambazo mwanamke hukimbilia, ikiwa atakosa utunzaji wa ngozi katika maeneo haya muhimu, haitamsaidia kuonekana mchanga.

Kwenye shingo na décolleté, ngozi ni nyembamba kabisa katika muundo na haina mafuta ya subcutaneous. Kwa hiyo, hupunguza maji kwa kasi na kupoteza elasticity yake na, bila shaka, inahitaji unyevu na lishe mara kwa mara.

Kwanza tunaona mabadiliko ya kwanza katika mikunjo ya chini ya seviksi ambayo huonekana baada ya miaka 30. Kisha mtandao wa wrinkles unakua, ngozi katika eneo la décolleté inakuwa kavu na yenye kupendeza, na fomu za ngozi za sagging katika eneo la shingo na kidevu.

Lakini hii haitakuwa maafa kwako ikiwa unachukua hatua za wakati ili kuzuia kuzeeka kwa ngozi. Hali kuu ni huduma ya mara kwa mara ya shingo na décolleté. Wakati wa kutunza uso wako, unapaswa kusahau kuhusu maeneo haya ya maridadi: kusafisha, tone, nk mara mbili kwa siku, asubuhi na jioni.

Hatua 4 za kila siku za kutunza shingo yako na décolleté

• Hatua ya 1: Asubuhi, safisha shingo yako na decolleté na gel ya kusafisha au maziwa yaliyochaguliwa kulingana na aina ya ngozi yako. Ikiwa unachukua oga ya asubuhi, basi gel ya oga ni ya kutosha. Itakuwa muhimu sana kuandaa lotions za asili za utakaso wa nyumbani.
• Hatua ya 2: Toner ngozi katika maeneo haya: tumia barafu iliyohifadhiwa na kuongeza ya infusions ya mitishamba. Futa ngozi pamoja na mistari ya massage, wakati unyevu unafyonzwa, futa shingo yako na decolleté na kitambaa cha karatasi.
• Hatua ya 3: Omba moisturizer kwenye shingo nzima na eneo la décolleté.
• Hatua ya 4: Jioni, baada ya kuondoa babies, kurudia utaratibu wa utakaso na toning ya ngozi na kutumia cream ya usiku yenye lishe. Mara 1-2 kwa wiki, tengeneza compresses, peeling nyepesi na uomba bidhaa zenye lishe.

Jinsi ya kufanya compress ya shingo

Unaweza kutumia aina mbili za compresses: tofauti na lishe. Madhumuni ya compress ya kwanza ni protonize ngozi na kuongeza mzunguko wa damu kwa kubadilisha joto. Kusudi la pili: kulainisha na kulisha ngozi na vitu muhimu. Unaweza kubadilisha taratibu hizi rahisi.

Kwa compress tofauti Utahitaji taulo mbili ndogo za terry na vyombo kwa maji baridi na ya moto. Fanya infusions ya chamomile, sage, calendula au mimea ya mint na uwaongeze kwa maji ya moto. Weka vipande vya barafu kwenye maji baridi yaliyochujwa. Vinginevyo, baada ya dakika 1-2, weka kitambaa cha moto kilichopigwa vizuri kwenye shingo yako na décolleté, na kisha baridi. Kurudia mabadiliko mara 5-6 na mwisho na compress baridi.

Tafadhali kumbuka kuwa ikiwa ngozi ni kavu sana na inakabiliwa na hasira, ni bora kutumia compresses baridi na juisi ya aloe. Ili kukaza ngozi kwenye shingo, fanya mfululizo wa taratibu za kutofautisha na chumvi bahari (kijiko 1 cha chumvi kwa lita ½ ya maji).

Kwa compresses lishe Jitayarisha: kitambaa cha pamba au kitani cha ukubwa ambacho kinafunika shingo na eneo la décolleté, karatasi ya wax (karatasi ya kuoka inafaa) na kitambaa cha terry. Kama muundo wa lishe katika compresses vile, unaweza kuchukua asali, siagi, yolk, viazi na bidhaa nyingine za asili.

Loweka kitambaa na utungaji wa lishe ya joto, kuiweka kwenye shingo na eneo la décolleté na kuifunika kwanza kwa karatasi na kisha kwa kitambaa. Weka compress kwenye ngozi kwa hadi dakika 30. Kisha uondoe kitambaa kwa uangalifu na suuza ngozi na maji, decoction ya mitishamba au uifuta na juisi ya aloe.

Nyimbo 4 za compresses:

• Muundo wa asali: utungaji, changanya kijiko 1 cha asali, yolk 1 ya kuku na kijiko 1 cha siagi au cream.
• Muundo wa mafuta: Tumia mafuta yenye joto kidogo (mzeituni, flaxseed au almond).
• Viunga na viazi na glycerin: chemsha viazi za koti 1-2, peel na mash; kuongeza kijiko 1 kila mafuta ya mboga na glycerini kwa puree.
• Muundo wa maziwa-chamomile: Mimina karibu ½ pakiti ya chamomile kavu na glasi ya maziwa na chemsha kwa dakika kadhaa. Compress hii ni nzuri kwa ngozi huru, iliyoinuliwa ya shingo.

Tunasafisha ngozi ya shingo na peelings asili na lotions

Ni vizuri kutumia kwa ajili ya utakaso wa ngozi ya maridadi kwenye shingo na décolleté. peelings mwanga. Wao huchubua seli zilizokufa kwa upole na kusaidia seli mpya kupanda haraka kutoka tabaka za kina hadi juu na kuburudisha ngozi.

Omba peeling kwa maeneo haya tu kwenye mistari ya massage, bila kunyoosha ngozi. Fanya utaratibu baada ya kuoga moto au mvuke kidogo ngozi na kitambaa cha terry kilichowekwa kwenye maji ya moto. Baada ya kumenya, weka cream yenye lishe au mask yenye lishe kwenye uso wako.

Jaribu kuandaa utungaji wa utakaso kulingana na kahawa ya asili: changanya kijiko 1 cha kahawa iliyokatwa vizuri na cream safi. Badala ya kahawa, unaweza kuchukua poda ya kakao ya asili - pia ni harufu nzuri, na muhimu zaidi, yenye afya.

Juisi za machungwa zilizopuliwa hivi karibuni: limao, machungwa na zabibu zina mali nzuri ya utakaso. Punguza juisi na uitumie kwenye shingo yako na decolleté na pedi ya pamba kwa masaa 1-2. Ikiwa ngozi yako ni kavu sana na nyeti, punguza juisi na maji ya kuchemsha 1: 1. Baada ya utaratibu, suuza ngozi yako na maji baridi.

Ili kusafisha ngozi kwenye shingo na eneo la décolleté, unaweza kujiandaa lotions asili kwa matumizi ya baadaye na uwahifadhi kwenye jokofu; kwa hili, kiasi kidogo cha vodka huongezwa kwenye muundo.

Hapa kuna mapishi rahisi:

• Kuchukua yolk safi ya kuku na kuchanganya na juisi ya limao 1, kuongeza ½ kikombe cha cream na kijiko 1 cha vodka. Futa ngozi ya shingo yako na décolleté na lotion hii ya miujiza kila siku na utaona kwamba ngozi yako itakuwa vijana na toned.
• Andaa lotion ya tango ya nyumbani: wavu tango safi, mimina gramu 30-40 za vodka ndani ya massa na uondoke kwa siku 10 mahali pa baridi na giza. Tumia kusafisha ngozi kila siku, asubuhi na jioni.

Masks ya nyumbani na masks kwa shingo

Kwa huduma ya nyumbani, unaweza kuandaa creams na masks yenye ufanisi. Watakusaidia kulinda shingo yako, kidevu na decolleté kutokana na kuzeeka.

Mask ya shingo ya kuzuia kasoro. Changanya yai moja lililopigwa nyeupe na kijiko 1 cha kitani au mafuta na kuongeza vijiko 2-3 vya maji ya limao mapya. Omba utungaji wa homogeneous kwenye eneo la shingo na décolleté kwa muda wa dakika 15-20 na harakati za mwanga, kufuata mistari ya massage. Kisha osha uso wako kwa maji baridi na usisahau kuhusu moisturizer. Mask yenye lishe. Panda viazi za kuchemsha na kuongeza yai iliyopigwa na kijiko cha mafuta, vipodozi au mboga. Wakati misa ni ya joto, itumie kwenye ngozi na uache kunyonya kwa dakika 20. Kisha suuza kwa maji ya uvuguvugu.Kinyago cha ndizi. Chukua kipande cha ndizi ½ na uchanganye na wanga ya viazi kijiko 1, kisha ongeza kijiko 1 cha maji ya limau. Weka mask kwenye ngozi kwa dakika 30 na suuza na maji ya joto Mask ili kuboresha mzunguko wa damu kwenye ngozi ya shingo. Kuchukua vijiko 2 vya oats iliyovingirwa na kumwaga vijiko 2 vya cream, basi iwe na uvimbe kwa dakika 8-10. Kisha kuongeza vijiko 2-3 vya juisi ya machungwa iliyopuliwa hivi karibuni kwenye mchanganyiko. Weka mchanganyiko kwenye shingo yako kwa dakika 30-35 na suuza Mask kwa ngozi ya shingo kuzeeka. Utahitaji vijiko 2 vya jibini safi la jumba (ikiwezekana la nyumbani), juisi ya ½ ya machungwa na kijiko kimoja cha mafuta. Changanya viungo vyote vizuri hadi laini na tumia mchanganyiko unaosababishwa kwa ngozi kwa dakika 15-20, kisha suuza maji ya joto. Fanya utaratibu huo usiku mara 2 kwa wiki na ngozi yako itakuwa safi zaidi. Unaweza kufanya masks rahisi ya kuburudisha hata kila siku. Tumia tu peels za mboga na matunda: tango, viazi, avocado, ndizi. Omba vipande hivi kwenye ngozi na ushikilie kwa dakika 10. Rahisi sana na ya bei nafuu, lakini inafaa kwa lishe na unyevu. Mask kwa shingo baada ya miaka 50. Utungaji huu unalisha kikamilifu na hufanya matangazo ya umri kuwa meupe. Kwa vijiko 2 vya cream ya sour unahitaji kuchukua yolk moja ya kuku, juisi ya 1/4 ya limau, massa ya tango ndogo na matone machache ya mafuta yoyote muhimu (machungwa, limao, ylang-ylang, patchouli). Kusaga viungo vyote vizuri hadi laini na kuomba kwa shingo na décolleté. Baada ya dakika 20-25 ya kufichuliwa, ondoa mask iliyobaki kutoka kwa ngozi na osha kwa vuguvugu na kisha maji baridi.

Jinsi ya kutumia vizuri masks na creams kwa shingo na décolleté

Athari ya huduma itakuwa tu wakati unatumia bidhaa za huduma kwa ngozi kwa usahihi. Ni muhimu kufuata mistari ya msingi ya massage, si kuweka shinikizo kwenye ngozi au kunyoosha.

• Kwanza usambaze mask au cream kwenye eneo la shingo, kisha usambaze kwa makini utungaji kutoka katikati hadi nyuso za upande wa shingo kwa kutumia harakati kutoka chini hadi juu.
• Kazi kwa njia sawa na nyuma ya shingo, usisahau kuhusu upande huu, pia inakabiliwa na sagging.
• Ifuatayo, virutubisho hutumiwa kutoka kwa masikio kando ya mstari wa bega, kuelekeza harakati kutoka juu hadi chini.
• Katika eneo la décolleté, usambaze mask au cream katika mwelekeo kutoka katikati ya sternum hadi kando na hadi eneo la collarbone.
• Harakati zote za mikono zinapaswa kuwa za kuchezea nyepesi au kupiga-papasa kidogo.

Vodka itakusaidia kurejesha ujana kwenye shingo yako na décolleté! Ushauri wa Cosmetologist:

Ikiwa wanawake wengi, kwa njia moja au nyingine, wanajaribu kutunza uso wao, basi shingo na eneo la décolleté mara nyingi huachwa bila tahadhari kutokana na ukosefu wa mara kwa mara wa muda, uvivu au ujinga wa njia zinazofaa.

Ngozi katika eneo la shingo na décolleté ni dhaifu sana na ina hatari, na kwa hiyo ukosefu wa huduma nzuri inaweza hatimaye kusababisha matukio mengi mabaya. Kwa kweli, kuna njia nzuri ya kutoka - kusahau juu ya mavazi ya chini ya shingo milele na kuanguka kwa upendo na blauzi zilizofungwa na sweta kwa moyo wako wote, lakini ikiwa unataka kujisikia ujasiri, ni bora kuchukua fursa ya mafanikio ya kisasa. cosmetology.

Shida kuu za kutunza shingo na décolleté

Mabadiliko ya ngozi yanayohusiana na umri katika eneo la shingo na décolleté ni mojawapo ya matatizo ya kawaida yanayokabiliwa na karibu 70% ya wanawake ambao wamevuka alama ya miaka thelathini. Kwanza kabisa, hii inaonekana katika kupoteza elasticity na uimara wa ngozi - kutoka laini na velvety kwa kugusa, inakuwa kavu na ngumu. Sababu ni nini? Hasa, kwa kutokuwepo kwa tishu za mafuta ya subcutaneous, ndiyo sababu ngozi katika eneo hili ni nyembamba sana na haiwezi kujitegemea kukabiliana na athari za wakati na mazingira. Mtu anaweza kutegemea tu mifumo ya asili ya kinga na kuzaliwa upya katika ujana. Kwa umri, wakati uzalishaji wa collagen (protini ambayo hutoa elasticity ya ngozi) hupungua bila kuepukika, eneo la shingo na décolleté lazima linahitaji "lishe" ya ziada.

Jambo la kawaida sawa ni matatizo ya rangi katika eneo la kifua, ambalo linawajibika kwa unyanyasaji wa kuchomwa na jua au solarium. Ngozi dhaifu sana huwaka haraka, matangazo ya umri na kutawanyika kwa freckles huonekana. Hata hivyo, kuna sababu nyingine inayowezekana ya hyperpigmentation - mabadiliko ya homoni wakati wa ujauzito. Kwa kawaida, ngozi inapaswa kupona yenyewe ndani ya miezi sita baada ya kujifungua, lakini ikiwa kuna malfunctions katika mfumo wa endocrine, matangazo ya rangi yanaweza kubaki milele.

Huduma ya nyumbani kwa shingo na eneo la decolleté

Ni muhimu kuanza kutunza shingo na eneo la décolleté katika umri mdogo, kwa sababu kuzuia matatizo ni rahisi zaidi kuliko kuondoa matokeo yao. Katika umri wa miaka 20-25, inatosha kutumia maziwa ya kawaida ya unyevu (mara moja kwa siku au mara moja kila baada ya siku mbili); baadaye, hasa baada ya 30, tumia creamu maalum na lotions na mzunguko huo ambao hunyunyiza ngozi na kuchochea collagen. uzalishaji. Omba bidhaa kwa kutumia harakati za upole za mviringo kutoka chini hadi juu. Kwa hali yoyote unapaswa kusugua cream kwa nguvu! Katika eneo hili, ngozi ni dhaifu sana, kwa hivyo unapaswa kujizuia na kupiga-papasa nyepesi au kugonga vidole vyako haraka.

Masks ya kujali mara 1-2 kwa wiki pia haitakuwa superfluous. Ili kupata athari kubwa kutoka kwa vipodozi, chagua bidhaa zilizo na retinol, mwani, mboga au mafuta muhimu (karite, macadamia, jojoba, mafuta ya ngano). Kabla ya kutumia mask, hakikisha kusafisha ngozi yako: maziwa laini au povu bila vipengele vya pombe vitafaa.

Kwa kuongezea, inafaa kuzingatia mapishi yanayojulikana kwa bibi zetu - rahisi sana kutekeleza, lakini, kama inavyoonyesha mazoezi, yanafaa kabisa. Kwa hivyo, kuoga tofauti au douses ni nzuri kwa kudumisha elasticity ya ngozi. Ikiwa utaratibu mzima unachukua dakika 5-10, inashauriwa kufanya tofauti tatu - kubadilisha joto la maji kutoka 35-36 ° C hadi 15-19 ° C. Unapaswa kujitia maji baridi kwa si zaidi ya sekunde 30-40, na maji ya joto kwa dakika kadhaa. Walakini, ikiwa hujawahi kufanya hivi hapo awali, anza na tofauti moja kwa joto la maji la 35 hadi 25 ° C. Kuoga tofauti inapaswa kukamilika kila wakati na suuza baridi.

Ili kuongeza elasticity ya ngozi, unapaswa kupiga mara kwa mara eneo la décolleté na kifua kwa mikono yako au brashi laini ya massage ya mwili. Lazima kwanza utumie cream yenye lishe au mafuta kwenye ngozi, na kisha usonge juu na harakati za mviringo za kuteleza - kutoka kwa kifua hadi kwenye masikio ya sikio kando ya shingo.Harakati za mviringo zinaweza kubadilishwa na pats na pinch nyepesi. Kuwa mwangalifu sana - shinikizo nyingi linaweza kusababisha michubuko kwenye ngozi nyembamba.

Ikiwa wewe ni shabiki wa "cosmetology ya watu" na umezoea kufanya masks mbalimbali kutoka kwa bidhaa zinazopatikana kwenye jokofu, pamper sio uso wako tu, bali pia mwili wako na utungaji wa lishe. Moja ya tiba bora zaidi katika kesi hii itakuwa exfoliating na softening oatmeal mask - saga kijiko 1 cha oatmeal katika grinder ya kahawa, kuondokana na maziwa ya joto kwa msimamo wa cream nene sour, kuomba kwa shingo na décolleté kwa 10-15. dakika, na kisha suuza kwa maji ya joto na Upole pasua ngozi yako na kitambaa. Inapendekezwa pia kutumia mask ya asali-mayonnaise yenye lishe (kwa 150 g ya mayonnaise, kijiko 1 cha asali) na aina mbalimbali za compresses zilizofanywa kutoka kwa infusions za mitishamba (chamomile, linden, mint, nk). Ili kuongeza ufanisi, daima kuweka kitambaa cha joto au blanketi juu ya mask. Wakati wa utaratibu, lala kimya, sikiliza muziki unaopenda, na uangalie kupitia gazeti. Imethibitishwa kuwa taratibu zote za vipodozi hufanya kazi vizuri zaidi ikiwa umepumzika kabisa, kwa sababu vitu vyote vya manufaa vinachukuliwa kwa kiwango kikubwa wakati mwili umepumzika.

Ili kuweka décolleté yako na shingo kwa sura nzuri, unapaswa kufanya mara kwa mara gymnastics rahisi, ambayo haitachukua muda mwingi, lakini hakika itakuokoa kutokana na matatizo mengi katika siku zijazo. Zingatia seti ya mazoezi yafuatayo:

• Ukishikilia penseli kwenye meno yako, andika nambari hewani kutoka 1 hadi 10. Kila nambari lazima "imeandikwa" angalau mara 3.
• Polepole pindua kichwa chako upande wa kushoto au kwa bega la kulia mara 10. Wakati wa kufanya mazoezi, unapaswa kuhisi kunyoosha kidogo kwenye misuli ya shingo yako. Simama moja kwa moja, zungusha kichwa chako kwa mwelekeo wa saa na kisha kwa mwelekeo tofauti. Mzunguko unapaswa kuwa kamili - kidevu karibu hugusa kifua, na nyuma ya kichwa hugusa nyuma. Rudia mara 7-10 kwa mwelekeo mmoja na mwingine.
• Inyoosha shingo yako na uinue kidevu chako juu. Fanya "harakati za kutafuna" na taya yako ya chini kwa dakika 2.
• Shikilia kidevu chako kwa kiganja chako na ujaribu kukipunguza chini, huku ukitoa upinzani kwa mkono wako. Zoezi linafanywa kwa dakika 1-2.
• Pindua kichwa chako kulia na uweke kiganja cha mkono wako wa kushoto kwenye shavu lako la kushoto. Wakati wa kugeuza kichwa chako upande wa kushoto, pinga kwa mkono wako. Rudia mara 6-7 kwa kila upande.

Matibabu ya saluni kwa shingo na eneo la décolleté

Utunzaji wa saluni kwa shingo na eneo la décolleté ni muhimu hasa kwa wanawake zaidi ya umri wa miaka thelathini, wakati ngozi haitaji tena kuzuia mabadiliko na matatizo yanayohusiana na umri, lakini marekebisho yao. Taratibu zinazolingana wakati mwingine zinaweza kujumuishwa katika utunzaji kamili wa mwili (massage, peeling). Pia kuna mipango tofauti inayolenga kurejesha na kurejesha epidermis.

Bidhaa bora ya huduma ni aina mbalimbali za masks na wraps kulingana na mistari ya kitaalamu ya vipodozi. Tofauti na vipodozi vya matumizi ya nyumbani, vimejaa zaidi vitu vyenye kazi, na kwa hivyo vina athari iliyotamkwa zaidi. Vipengele kama vile collagen, elastini, mwani wa kahawia, vitamini na madini huzingatiwa kuwa muhimu sana. Mask hutumiwa kwa shingo na décolleté na kuosha baada ya dakika 20-25. Inafaa pia kulipa kipaumbele kwa kuinua (kuimarisha) masks ya kuelezea, ambayo hukuruhusu kuburudisha ngozi kwa utaratibu mmoja, uipe mng'ao na kuibua kuifanya iwe toni zaidi. Kutokana na maudhui ya caffeine, aminophylline na miche ya mimea, maandalizi hayo huamsha mzunguko wa damu kupitia vyombo vidogo na kueneza ngozi na virutubisho muhimu. Kwa kweli, ili kupata athari ya kudumu, utaratibu utalazimika kurudiwa zaidi ya mara moja. Walakini, ikiwa unahitaji matokeo ya haraka kwa jioni moja, mask kama hiyo itaweza kukabiliana na kazi hiyo.

Njia nyingine ya sasa ya kutunza shingo na eneo la décolleté ni matunda ya saluni. Kwa utaratibu, kama sheria, matunda safi yaliyochanganywa na maziwa, asali au dondoo za mimea ya kigeni hutumiwa. Mchanganyiko wa vitamini hutumiwa kwenye shingo na décolleté, baada ya hapo mwili umefungwa kwenye filamu maalum ya plastiki au blanketi ya joto ili kuongeza athari. Utaratibu hudumu kama dakika 20; ili kupata matokeo ya juu, peeling mara nyingi hufanywa kabla ya kufunika, na kisha massage ya upole. Kwa kuongeza, kutunza eneo la décolleté, unaweza kupitia kozi ya mesotherapy - sindano ya dawa za homeopathic, vitamini au kupambana na kuzeeka chini ya ngozi. Hivi sasa, kuna visa vingi vya mesotherapy - cosmetologist huchagua moja sahihi kulingana na hali ya epidermis na kazi zilizowekwa. Moja ya bidhaa maarufu zaidi ni unyevu wa asidi ya hyaluronic pamoja na vitamini na collagen. Njia mbadala ni cocktail inayojumuisha dondoo za mmea na madini.

Ikiwa unajihadhari na taratibu hizo, unaweza kutumia mesotherapy isiyo ya sindano, ambayo hutumia mafuta na seramu zilizojaa vipengele maalum. Utaratibu unafanyika katika hatua mbili: kwanza, mafuta (serum) hutumiwa kwenye ngozi, na kisha kifaa maalum kilicho na pua hutumiwa, kwa njia ambayo oksijeni hutolewa, kuhakikisha kupenya kwa kina kwa vitu vyenye manufaa kwenye ngozi. Baada ya siku 2-3, wakati michakato ya kimetaboliki kwenye seli imeamilishwa, ngozi itachukua mwonekano mkali na mchanga, na mikunjo laini itatoka. Athari ya utaratibu mmoja huchukua muda wa wiki mbili. Katika siku zijazo, inashauriwa kurudia mesotherapy takriban mara moja kwa mwezi.

Kwa wale ambao wana nia ya dhati ya kupigania uhifadhi wa ujana kwenye shingo na décolleté, dawa bora, labda, inaweza kuzingatiwa "kipimo kali" - kupiga picha. Maana ya utaratibu ni kuathiri ngozi na mawimbi ya mwanga ya mzunguko fulani, ambayo, kupenya ndani ya ngozi, kuamsha michakato ya uzalishaji wa collagen, na wakati huo huo kuondoa mishipa ya buibui na matangazo ya umri. Utaratibu huo unatambuliwa kuwa salama kabisa - lasers za kizazi kipya, pamoja na ufanisi wao wote, tenda kwa uangalifu na usiathiri tishu za karibu. Wakati wa kikao, mgonjwa anaweza kupata hisia kidogo ya kuchomwa na kupiga, lakini hakuna mazungumzo ya hisia za uchungu.

Photorejuvenation leo inaweza kuzingatiwa njia bora ya kuhifadhi ngozi ya ujana bila kujiweka kwenye hatari, kama ilivyo kwa upasuaji wa plastiki. Wakati unafanywa kwa usahihi, utaratibu hauna madhara yoyote (uwekundu kidogo wa ngozi kwa siku 3-4 hauhesabu) na hauhitaji kupona kwa muda mrefu katika hospitali. Kwa athari bora, inashauriwa kutekeleza kozi ya taratibu 3-4 mara moja kwa mwezi, na kisha kurudia photorejuvenation mara moja kila mwaka na nusu. Walakini, utaratibu huu, kama athari yoyote kubwa ya mapambo, ina ukiukwaji wake. Ya kuu ni:

• mimba;
• magonjwa ya ngozi (kwa mfano, psoriasis);
• magonjwa ya oncological;
• kifafa;
• magonjwa makubwa ya moyo na mishipa.

Pia, kwa wiki mbili kabla na wiki mbili baada ya utaratibu, kukaa jua wazi na kutembelea solarium ni tamaa sana.

Kumbuka, huduma ya kawaida, hata ndogo zaidi, itawawezesha kujifurahisha mwenyewe na wengine kwa uzuri wa ngozi yako.

Irina Titlina, cosmetologist

Maoni juu ya kifungu "Njia maalum ya kutunza ngozi ya shingo na décolleté"

Sehemu: Utunzaji wa uso (Wasichana, ambao hutumia retinoids na asidi - unawaweka kwenye shingo na décolleté?) Situmii asidi kwenye shingo na décolleté. Nina ngozi dhaifu na nyembamba huko, tofauti na uso wangu. Sidhani kama ni lazima kutenda kwa ukali hivyo...

Majadiliano

Ninatumia asidi, daima juu ya uso, shingo, décolleté, na cream nzuri ya unyevu / lishe juu. Ninapanga kununua moja kwa mwili

Situmii asidi kwenye shingo yangu na décolleté. Nina ngozi dhaifu na nyembamba huko, tofauti na uso wangu. Sidhani kama ni muhimu kutenda kwa ukali sana; kinyume chake, kwa miaka 10 iliyopita nimekuwa nikipaka cream yenye lishe na yenye lishe ya kuzuia kuzeeka. Situmii retinoids kali kwenye uso wangu, vinginevyo cream iliyo nao ni nzuri kama huduma ya kawaida ya nyumbani.

Eneo la neckline. Matunzo ya ngozi. Mtindo na uzuri. Unaweza kunishauri juu ya matibabu ya eneo la décolleté, mask cream au peeling ndogo? ngozi ni kavu na sasa overly tanned. Kutoka kwa cream ya biotherm kama kwenye kiunga, lakini nataka kitu kingine.

Majadiliano

Ninapendekeza tiba za nyumbani - compresses na mafuta ya mboga ya joto (mzeituni au lishe nyingine). Loweka kitambaa au pamba katika mafuta ya joto na kuiweka juu na filamu na kitambaa. Kaa kwa dakika 20, futa mabaki, sio lazima uifute.

Ikiwa ningekuwa wewe, ningetumia cream tajiri kwa muda mrefu, inapaswa kurejesha ngozi yako.

Sehemu: Utunzaji wa mwili (creams za bajeti kwa shingo na décolleté). Natura siberica ina mask na cream kwa eneo la décolleté. Sana bajeti, niliona matokeo halisi baada ya matumizi ya pili.

Majadiliano

Natura siberica ina mask na cream kwa eneo la décolleté. Sana bajeti, niliona matokeo halisi baada ya matumizi ya pili.

Clarins ana cream ya shingo. Jambo zuri. Lakini ninaogopa haitaingia kwenye bajeti yako. Na bomba huko ni ndogo.

Matunzo ya ngozi. Tayari nimekomaa kabisa, mimi hubadilisha mvua asubuhi, ninachukua mafuta maalum kwa eneo hili, lakini sura bado sio bora, ni wazi kuwa sina umri wa miaka "kumi na sita", lakini bado ... Nilifanya meso, niliipenda, sijarudia kwa muda mrefu, kulikuwa na shida na wakati.

Majadiliano

Unapaswa kufanya massage ya uso na kufunika eneo la décolleté Meso ni msaada bora kwa ngozi. Kuna gel ya modeli katika vipodozi vya MAYSTAR - itakuwa nzuri kuitumia (kitako kimechorwa kwenye sanduku))))

Kwa nadharia, najua kuwa pia hufanya peeling ya kemikali, nadhani athari itakuwa sawa na kwenye uso

Huduma ya ngozi na nywele, takwimu, vipodozi, uso, cosmetology, nguo na viatu, mtindo. Ilifanyika kwamba hadi nilipokuwa na umri wa miaka 35 sikuwa na haja ya kwenda saluni. na katika spa. ngozi Pia kuna gel, hatua ya 5 imechorwa kwenye sanduku. Unahitaji kuipaka kwenye kidevu cha 2, shingo na décolleté.

Ngozi dhaifu ya shingo - utunzaji. Matunzo ya ngozi. Mtindo na uzuri. Nahitaji cream tofauti. kwenye shingo/décolleté zaidi >. 03.12. 2018 10:31:41. 7ya.ru - mradi wa habari juu ya maswala ya familia: ujauzito na kuzaa, kulea watoto, elimu na kazi, uchumi wa nyumbani, burudani, uzuri ...

Majadiliano

Nahitaji cream tofauti. kwenye shingo/décolleté yenye lishe zaidi, kama vile siagi ya shea (hii inaweza kuziba uso / pores/).
+ shughuli za michezo. mtaalamu. mazoezi. Kwa misuli ya mbele, ikiwa unataka kufanya hivyo nyumbani, unahitaji benchi ya michezo.
Kwa upande wa nyuma, unahitaji uzito. Ni bora kwenda kwenye kilabu cha michezo kwa mashauriano ili wakuonyeshe JINSI ya kufanya hivi kwa usahihi ili usije ukajeruhiwa.
Kwenye benchi, kwa kanuni, hakuna chochote ngumu kwa sehemu ya mbele, lakini bado. Haipendekezi kuchukua nafasi ya benchi na kitu laini, kama vile sofa.
+ kwenye mshipa wa bega (hii ni ya jumla, bila majina ya Kilatini) mazoezi na dumbbells, pia ikiwa haujui, ni bora kwa mtaalamu kukuonyesha, mzigo kwenye vikundi tofauti vya misuli unaweza hata kutegemea msimamo wa kiwiko. :)) hii inahitaji kuonyeshwa. + udhibiti wa kupumua.

ongeza mazoezi kwa misuli ya shingo.
Unafanya kila kitu kingine kwa usahihi :)

Kukoma hedhi na ngozi:(. Utunzaji wa ngozi. Mtindo na urembo. Naam, miaka 2 iliyopita nilipata wanakuwa wamemaliza kuzaa (bado sijafika 40). Kwa njia, mwanzoni pia niliona jinsi wrinkles ilionekana, vizuri, nadhani ni wazi. kwamba hawakuwa na miaka 18 tayari.

Majadiliano

Kweli, miaka 2 iliyopita nilipata wanakuwa wamemaliza kuzaa (bado sijafika 40). Kwa njia, mwanzoni pia niliona jinsi wrinkles ilionekana, vizuri, nadhani ni wazi kwamba mimi si umri wa miaka 18 tena. Mikunjo sasa imeganda kwa kiwango kimoja, na sauti ya jumla na usawa wa ngozi imekuwa bora. Kuongezeka kwa maudhui ya mafuta na aina zote za acne zimepotea. Na niliacha kuchukua homoni baada ya mwaka wa kwanza.

06/20/2008 23:28:01, pia bila jina

Um..., ilikujaje? Hiyo ni, walielewaje kuwa ilikuwa hedhi? Niambie, tafadhali, zaidi kidogo kuliko yako. Dalili za mimea zilionekana. Labda ni wakati wa kupanga foleni ya homoni? (((

06/19/2008 21:53:02, nitajificha

Shingo. Matunzo ya ngozi. Mtindo na uzuri. Lakini niambie, tafadhali, ni creamu gani ni bora kutumia kwa huduma ya shingo - zile za uso au za mwili? (Sikutaja kwa sababu situmii haya mwenyewe; ngozi kwenye shingo yangu na décolleté ni tofauti sana).

Majadiliano

Ikiwa unachagua chaguo ulizopendekeza, basi "kwa uso", ikiwa mstari wako sio wa ngozi ya mafuta na mchanganyiko.

Inafaa kwa shingo ya mbele:
-> utakaso - kila kitu kisicho na povu :) i.e. kama maziwa au maji, kama vipodozi vingi vya awamu 2,
-> masks - tu ya lishe / unyevu, sio msingi wa udongo, i.e. bila ya kusema "kaza pores, weusi safi, panga muundo", na bila athari za joto. Abrasives, scrubs, hasa wale ambao wanapendekezwa kusugua, pia sio lazima.
-> tonic - bila pombe tu
-> unyevu, kuzaliwa upya, nk. - bidhaa hizi lazima zionyeshe aina ya ngozi "kutoka kawaida hadi kavu"

Omba kwa uangalifu, bila bidii, kutoka chini hadi juu katika mwelekeo wa "chemchemi" :)

hii ni ikiwa tutaendelea kutoka kwa taarifa ya utangulizi kwamba "Hakuna matatizo maalum, nataka tu kuweka ngozi yangu ...", kwa sababu Ni wazi kuwa kwa kila sehemu ya mwili wa kike unaweza kupata super-duper, utunzaji maalum ... na kampuni zilizobobea ...;))

Ikiwa hakuna maalum kwa shingo, basi ni bora kuitumia kwa kope kuliko kwa uso.

Hofu katika eneo la decolleté. Matunzo ya ngozi. Mtindo na uzuri. Wanafanya nini nayo - wanaitunzaje, wanaitumia na nini, tafadhali niambie. Umri - miaka 36. Shukrani kwa wote. Kutunza eneo la décolleté + shingo ni sawa na kwa uso na ngozi kavu au kavu.

Majadiliano

Kutunza eneo la décolleté + shingo ni sawa na kwa uso na ngozi kavu au kavu. Wale. Pia unahitaji utakaso (mwelekeo - "chemchemi" kwenda juu), uondoaji wa DELICATE, toning, moisturizing (ikiwezekana sana katika "juu" au hasa hatua 2: kwa kuzuia kuzeeka na unyevu sahihi) na ulinzi / kwa eneo linaloonekana kwa jicho. ;)/.
Hakuna makofi/pats, kubana n.k. shughuli za amateur - eneo la tezi inaruhusu utunzaji wa upole tu :)

Vipodozi vya kifahari vya Mirra vina huduma nzuri kwa kifua na eneo la décolleté, nenda angalia www.mirra.ru

Nina cream kwa shingo na décolleté. Inaonekana kutoa athari fulani ikiwa hautasahau kupaka, lakini mikunjo ya kisaikolojia haipatikani. Nilianza kutunza shingo yangu wakati huo huo kama uso wangu, mahali fulani baada ya miaka 20 :) Na kama kutunza. ya uso, wakati mwingine creams rahisi tu ...

Majadiliano

Tunahitaji kusukuma abs yetu! Unaposukuma abs yako kwa kuinama mwili wako kutoka kwa nafasi ya uongo, unahitaji kushikilia mikono yako nyuma ya kichwa chako (ishike tu, na usijisogee mbele na juu na mikono iliyopigwa :))), na uweke kidevu chako mbali. kutoka kifuani mwako, kana kwamba una tufaha lililobanwa hapo na huwezi kuliangusha. Abs inasukuma kikamilifu, kidevu mara mbili hupotea na misuli ya shingo inafanywa kazi kwenye silinda nzima :)

Kwa hivyo sukuma tumbo lako kwa usahihi!

Mwalimu wetu wa cosmetology alituonyesha zoezi kwa shingo, lakini sijui jinsi ya kuelezea. Katika umri wa miaka 53, shingo yake inaonekana bora kuliko ile ya msichana wa miaka 25. Nitajaribu: gee))) Tayari ninacheka. Jaribu mbele ya kioo. Unahitaji kusonga kwa nguvu pembe za mdomo wako kwa pande na, kama ilivyokuwa, chini, ili wakati huo huo misuli ya chini ya shingo inakaa, inakuwa kama cobra :))) Bado anafanya mazoezi haya kila wakati. siku nyingine mara 10. Naam, ndiyo, creams na moisturizing.
Hivyo jinsi gani? Ilifanyika? :)))

Mikunjo kwenye shingo - kutoka wapi? Matunzo ya ngozi. Utunzaji wa shingo na kifua. Kimsingi, ili kuzuia kasoro kutoka kwa shingo, unahitaji kuzuia harakati za haraka za kichwa, msimamo usio sahihi wakati wa kazi na kulala ...

miaka, hata hivyo ..... ngozi ya eneo la décolleté imekuwa kiasi fulani isiyovutia, kwa namna fulani "najisi" kwa kuonekana. unaweza kushiriki jinsi ya kutunza ngozi yako ya decolleté? Kusafisha mara kwa mara kunamaanisha kutunza eneo la décolleté + shingo ni sawa na kwa uso na ngozi kavu au kavu.

Majadiliano

Wanajali ngozi ya décolleté, kwa kanuni, kwa njia sawa na "ngozi ya kawaida inakabiliwa na ukame," kwa kuzingatia umri.

Wale. kusafisha, toning, lishe na moisturizing na masks na bidhaa za kawaida. Ikiwa unahitaji bidhaa za kuzaliwa upya, hiyo inamaanisha zinapaswa kwenda huko pia :) Bidhaa za uso - lazima ziwe na kichujio cha s/w. Ikiwa unavaa eneo hili wazi - ulinzi, sauti, poda ... - tutatumia arsenal nzima "kutoka kwa uso" huko pia.

Kwa kuwa aina ya ngozi yangu kwenye uso wangu ni sawa na ile iliyo kwenye decolleté yangu, bidhaa zote huenda huko pia :)
Zaidi ya hayo, mimi hulala chali :)) Ikiwa unalala upande wako, kasoro "kati" hurekebishwa usiku kucha..
Ikiwa unajali sana eneo la shingo na décolleté, basi karibu kila kampuni ina bidhaa za huduma maalum kwa maeneo haya. Lakini hilo ni swali tofauti kabisa ... :)

:) Hakuna chochote kibaya na hili, lakini ili kuzuia kuzeeka na kupoteza elasticity, unaweza kutumia kozi! creams za kusudi maalum. Ni kwamba shingo inazeeka kwa kasi zaidi kuliko uso, na kama mikono, "hutoa" umri wa mwanamke.
Kwa kawaida, mafuta hayo yana vipengele vya algal, protini: maziwa, hariri, mafuta muhimu.
Iliyoundwa kwa ajili ya huduma: kurejesha uimara, elasticity, lishe, kuimarisha turgor ya ngozi.
Pia kuna masks. Lakini napendelea kutengeneza "mbuga" - cream inatumika kwa safu nene, safu ya ngozi, kitambaa, tunakaa kwa kama dakika 15 - ondoa cream iliyobaki na leso au kupaka cream kwenye ngozi kwa upole sana kwa kutumia. harakati za juu za mviringo. LAKINI! Hii haiwezi kufanywa kwa watu walio na shida ya tezi ya tezi na moyo :(

Eneo la Décolleté, nyuma na shingo. Matunzo ya ngozi. miaka, hata hivyo ..... ngozi ya eneo la décolleté imekuwa kiasi fulani isiyovutia, kwa namna fulani "najisi" kwa kuonekana. Shiriki anayejali ngozi yako na upokee majibu kwa E-mail. onyesha viungo vya picha kama picha. kuangalia...

Majadiliano

Kwa kuwa sababu ya upele ni wazi - homoni, basi njia za kutatua ni kutoka eneo moja. Je, inawezekana kushauriana na daktari ambaye alikushauri kuacha kuchukua Marvelon kutatua tatizo ambalo limetokea?

Ikiwa huwezi kuingiliana na viwango vya homoni kwa sasa (mjamzito, kwa mfano :)), basi unapaswa kukubali hali hii (upele nyuma) na kutumia baadhi ya vipodozi ili kukausha chunusi ili maambukizi yasienee.

Kwa kuwa pimples hupigana na pigo "iliyoelekezwa", italazimika kuuliza mtu wa karibu na wewe kukagua eneo la mapigano mara kwa mara na kutumia asidi ya salicylic, au marashi na calendula, au Mungu asikataze marashi ya Vischnevsky :) au yoyote ya kukausha na kukausha nyingi. mawakala wa kuvuta. Natumai hutumii kusugua kwenye maeneo haya kwenye bafu.

Jihadharini usinywe chochote ndani, ni bora kwa mapendekezo ya daktari ambaye anajua sababu ya upele.

Kwa hivyo baada ya haya, wacha waseme kuwa kumeza vidonge vya homoni ni bora kuliko kutumia njia za asili za kinga ...

Eneo la shingo linahitaji huduma ya makini sawa na uso. Shingo, bila shaka, ni maonyesho makubwa ya umri.Kwa bahati mbaya, mara nyingi nimekutana na wanawake ambao hutunza uso wao kwa uangalifu, lakini kusahau kabisa kuhusu shingo.Vile vile hutumika kwa mikono.Ni bora kuvaa daima. ..

Majadiliano

Wasichana, swali moja zaidi !!!
Je, inawezekana kutumia cream sawa kwa shingo na kwa mwili? AU ni muhimu kununua kitu maalum iliyoundwa kwa ajili ya neckline?
Asante.

09/13/2000 18:04:46, HelenV

Wasichana wengi na wanawake wanaamini kuwa ni muhimu kuanza kutunza shingo na eneo la décolleté tu baada ya miaka 40. Haya ni maoni yasiyofaa, kwa sababu katika umri huu utahitaji kuamua njia kali ambazo husaidia katika mapambano dhidi ya ngozi ya kuzeeka. Hizi ni pamoja na taratibu mbalimbali ambazo zina athari ya kuimarisha, mbinu za kurekebisha matibabu, pamoja na seramu za kupambana na wrinkle.

Shukrani kwa maendeleo ya haraka ya upasuaji wa plastiki, pamoja na maendeleo mbalimbali katika sekta ya vipodozi, inawezekana kudumisha ngozi ya vijana kwa miaka mingi. Lakini ni vigumu sana kulinda shingo kutokana na mabadiliko yanayohusiana na umri, kwa kuwa ni katika eneo hili kwamba elasticity inapotea haraka zaidi.

Misuli kuu ya seviksi - platysma - ina nyuzi nyembamba sana ambazo haziwezi kukuzwa, kusukumwa au kufunzwa. Kwa hiyo, wanawake wengi wanakabiliwa na tatizo la wrinkles isiyofaa ambayo inaonyesha umri. Lakini kwa mbinu sahihi, inawezekana kudumisha sauti ya epidermis.

Inahitajika kuanza kutunza shingo yako na décolleté mapema iwezekanavyo ili kuondoa mara moja ishara za kunyauka kwa mara ya kwanza, ambayo huanza kuonekana kwa hila baada ya kuvuka kikomo cha umri wa miaka 25-30. Wasichana wengi hawazingatii mabadiliko haya, kwa sababu wrinkles ni karibu kutoonekana, lakini baada ya muda wao hutamkwa. Na kwa huduma ya wakati na sahihi, wrinkles itabaki isiyoonekana kwa miaka mingi.

Jinsi ya kuchagua cream ya kutunza eneo la décolleté?

Leo, makampuni ya vipodozi hutoa tu uteuzi mkubwa wa bidhaa mbalimbali ambazo zimeundwa kutunza shingo na décolleté, lakini si wote hutoa matokeo yaliyohitajika. Kwa hivyo, ni muhimu kwa kila mwanamke kufahamiana na ugumu wa kuchagua creamu kama hizo. Uangalifu hasa hulipwa kwa muundo wa bidhaa fulani. Cream ya ubora inapaswa kuwa na vitu vifuatavyo:

• Vitamini E na A, kwa kuwa wao ni vyanzo kuu vya vijana na uzuri. Vitamini hivi vya antioxidant vitalinda ngozi dhaifu kutokana na mambo mbalimbali yenye madhara na kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka.
• Extracts ya asili ya mimea ya dawa na mimea. Ufanisi zaidi ni pamoja na ginseng, hops, horsetail, aloe vera, wort St.
• Dondoo na dondoo kutoka kwa mimea mbalimbali ya baharini (mwani). Zina vyenye kiasi kikubwa cha iodini, ambayo huhifadhi ujana na sauti ya epidermis, pamoja na elastini na collagen.

Wakati wa kutumia cream, seramu au lotion ambayo ina vitu hivi, halisi baada ya maombi ya kwanza matokeo mazuri yataonekana. Hata hivyo, athari inaweza kupanuliwa tu kwa matumizi ya kawaida.

Utunzaji sahihi wa shingo na eneo la décolleté

Ili kufanya ngozi ya shingo yako na décolleté kuangalia vijana, unahitaji kuchukua sahihi, na muhimu zaidi, huduma ya mara kwa mara yake.

Kusafisha

Jambo la kwanza na muhimu zaidi ni utakaso. Kila jioni, unapoondoa babies kutoka kwa uso wako, unahitaji kukumbuka kuwa shingo yako na décolleté pia zinahitaji utakaso kamili. Ni marufuku kabisa kutumia sabuni rahisi, gel au povu kwa ajili ya kuosha kwa madhumuni haya, kwani bidhaa hizi zinaweza kukausha epidermis. Hapa unahitaji kutumia njia laini.

Haijalishi jinsi ya ajabu inaweza kuonekana, povu rahisi ya kunyoa ni bora kwa utakaso. Ina utakaso mpole na athari ya unyevu, na kwa hiyo ni kamili kwa ngozi ya maridadi ya shingo na décolleté. Mara tu utakaso ukamilika, unahitaji kutumia lotion na dondoo za chamomile au tango. Hatimaye, maeneo haya yanahitaji kuwa na unyevu.

Mara kwa mara unahitaji kuondoa seli za ngozi zilizokufa kwa kutumia vichaka. Ni muhimu kuchagua hasa bidhaa hizo ambazo zina lengo la shingo na décolleté.

Ni muhimu kutumia mara kwa mara brashi ya massage na bristles laini au terry mitt. Baada ya kutumia scrub, mask yoyote ya lishe lazima itumike kwenye eneo hili. Unaweza kutumia bidhaa zilizo tayari kununuliwa kwenye duka au kufanya mask mwenyewe.

Uingizaji hewa

Ngozi kavu na nyembamba kwenye décolleté na shingo inahitaji matumizi ya mara kwa mara ya moisturizers maalum, serums au creams ambazo zina collagen. Ikiwa haiwezekani kutumia creams vile, basi unaweza kutumia lotions rahisi iliyoundwa kwa ngozi ya kawaida na kavu. Lakini njia hii haifai kwa wasichana wenye mchanganyiko na ngozi ya mafuta.

Katika majira ya joto, bidhaa maalum zilizo na kiwango cha juu cha ulinzi lazima zitumike ambazo hupunguza athari mbaya ya mionzi ya ultraviolet. Baada ya yote, wanawake wengi hutunza kwa makini kulinda uso wao kabla ya kwenda pwani, na kusahau kabisa kuhusu eneo la décolleté na shingo. Ili kuzuia ngozi kavu na mwanzo wa kuzeeka mapema, unahitaji kuchagua bidhaa ambazo zina kiwango cha juu cha ulinzi.

Tofautisha bafu ya mwili

Taratibu za kulinganisha mara kwa mara ni za manufaa. Ikiwa folda za kina za kutosha zinaonekana kwenye shingo, unahitaji kulipa kipaumbele kwa compress tofauti. Kwa kusudi hili, infusion rahisi ya rosemary, mint au chamomile inafanywa. Baridi ya kawaida, maji ya chumvi kidogo hutiwa kwenye chombo kimoja (kijiko 1 cha chumvi cha meza kwa kioo cha kioevu), na mchuzi wa moto hutiwa ndani ya pili.

Kuchukua napkins laini ya pamba au chachi, mmoja wao hutiwa ndani ya infusion ya mimea ya moto na kutumika kwa shingo (unaweza kuifunga tu kuzunguka). Baada ya dakika 3, kitambaa kilichopozwa huondolewa na kitambaa kingine kilichohifadhiwa na maji baridi kinawekwa kwenye shingo. Compress inahitaji kubadilishwa angalau mara 3.

Shukrani kwa matumizi ya mara kwa mara ya taratibu hizo za kutofautisha, epidermis inaimarishwa kwa kiasi kikubwa na misuli dhaifu huzuiwa kutoka kwa sagging.

Massage ya shingo na decolleté

Massage kwa kutumia brashi maalum inatoa matokeo ya kushangaza. Inahitaji kufanywa angalau mara 3 kwa wiki, muda wa kikao kimoja ni kama dakika 5. Katika kesi hii, harakati za laini za mviringo hufanywa kwa mwelekeo kutoka kwa kifua hadi kidevu.

Unaweza kufanya massage kwa kutumia brashi laini ya kaya, mitten ya terry, mitten ya massage au taulo ya terry (ngumu!). Inashauriwa kufanya utaratibu huu jioni kabla ya kwenda kulala. Mwishoni mwa massage, cream ya mafuta yenye lishe hutumiwa kwenye ngozi. Matokeo unayotaka yataonekana halisi baada ya mara ya kwanza.

Massage ya maji kwa shingo itakuwa isiyoweza kubadilishwa. Kila siku, wakati wa kuoga, unahitaji kuelekeza mkondo wa maji baridi kidogo kwenye eneo la kidevu na shingo na massage kwa dakika mbili.

Utunzaji wa matunda

Machungwa, kiwi na ndizi hutoa athari ya kushangaza. Unahitaji tu kuchukua kipande cha matunda yoyote na kusugua kwenye shingo yako na décolleté kwa dakika chache, kisha suuza mabaki na maji. Mwishoni, tumia cream yoyote ambayo ina athari ya unyevu. Huduma hii ya matunda inaweza kutumika kila siku.

Masks ya ndizi ni bora tu kwa ngozi ya shingo na décolleté. Matunda hukandamizwa na uma hadi misa ya mushy ipatikane; mafuta muhimu ya machungwa (rosemary, rose) au asali huongezwa ndani yake. Mchanganyiko huo hutumiwa kwa ngozi iliyosafishwa, kisha kuosha na maji baridi kidogo baada ya dakika 30.

Masks kama hayo ya nyumbani yanapaswa kufanywa kila siku, kwa sababu tu ikiwa hali hii imefikiwa inawezekana kufikia matokeo.

Matibabu ya saluni

Saluni itakupa ngozi ya asidi au mesotherapy. Wakati wa mesotherapy, vitamini na visa vya bio vitaingizwa kwenye ngozi. Matokeo yake, taratibu za kimetaboliki huchochewa, na ngozi inakuwa nzuri zaidi na ya ujana.

Hata hivyo, kabla ya kuamua kupitia mesotherapy, unahitaji kujaribu kemikali peeling. Kama matokeo ya utakaso wa kina wa ngozi na exfoliation ya seli zilizokufa, sauti ya ngozi huongezeka na inakuwa ndogo mbele ya macho yetu. Kama sheria, inatosha kutekeleza taratibu kadhaa kama hizo ili kuondoa hitaji la mesotherapy.

Video ya jinsi ya kutunza shingo yako na décolleté:

Mara nyingi, kutokana na taratibu zote za kupambana na umri, eneo la shingo na décolleté hupokea, bora, mabaki ya cream ya uso wa usiku, au hata hakuna chochote. Lakini ikiwa unapuuza kwa ukaidi mahitaji ya ngozi ya maeneo haya ya maridadi, unaweza kupata athari ya ajabu (na wakati mwingine ya kutisha) isiyo ya kawaida ya uso wa ujana kwenye shingo ya flabby, senile. Pamoja na Irina Nikolaevna Ivanova, daktari wa jamii ya juu zaidi, cosmetologist-dermatologist katika kliniki ya Daktari wa Plastiki, tutajua jinsi ya kuepuka hili.

Kwanza kabisa, maeneo ya shingo na décolleté ni kwa mtiririko huo maeneo kutoka kwa kidevu hadi kwenye collarbones na kutoka kwa collarbones hadi mpaka wa juu wa tezi za mammary (ile ambayo inabaki wazi baada ya kuvaa bra). Ngozi hapa ni nyembamba na dhaifu, kwa kweli haina mafuta ya chini ya ngozi (haswa kwenye kifua), kwa kawaida huwa na ukavu na kupungua. Ukosefu wa utunzaji, ukosefu wa maji mwilini, utumiaji mwingi wa kuoka, tabia ya kulala kando - sababu kadhaa husababisha ukweli kwamba kufikia umri wa miaka 30 "pete za Venus" kwenye shingo zinaweza kugeuka kuwa mbaya. "corrugation", na mikunjo ya wima mbaya kwenye décolleté inaweza kuwa mwendelezo wa mipasuko dhaifu ya kutongoza kwenye kifua. Ni nini kinachohitajika kufanywa ili kuzuia hili kutokea, na nini cha kufanya wakati shida zinaonekana tayari kwenye upeo wa macho?

Kwa wasichana 20+

Ngozi ya shingo na décolleté inahitaji huduma kamili sawa na ngozi ya uso. Ikiwa unapoanza kutunza afya na hali yake mapema, unaweza kuepuka matatizo makubwa katika siku zijazo. Kwa hivyo, moja ya sababu kuu za kuonekana kwa wrinkles mapema ni upungufu wa maji mwilini wa ngozi. Mara nyingi husababishwa na mfiduo hai kwa jua. Kumbuka kwamba mionzi ya ultraviolet huharakisha kuzeeka kwa ngozi mara nyingi na kuilinda na creams na filters za SPF (hii lazima ifanyike katika spring na majira ya joto)! Utaratibu huo ni bora kwa kuzuia maji mwilini katika umri mdogo. kuinua plasma. Mwanamke huyo anafananaje? Damu inachukuliwa kutoka kwa mshipa na kuwekwa kwenye centrifuge maalum. Plasma inayosababishwa inadungwa ndani ya ngozi ya uso, shingo na décolleté. Imethibitishwa kuwa kuinua plasma huchochea uzalishaji wa collagen, na kwa sababu hiyo, sio tu unyevu wa ngozi hutokea, lakini pia wiani wake na elasticity huhifadhiwa. Na jambo muhimu zaidi ni kwamba yote haya yanapatikana kwa shukrani kwa rasilimali za mwili. Plasmolifting inafanywa kwa mwendo wa taratibu 4-5 mara 1-2 kwa mwaka, kulingana na hali ya awali ya ngozi na mahitaji yake.

Umri wa miaka 35+

Kufikia umri wa miaka 30, ishara za kuzeeka zinaonekana zaidi: ngozi fulani inayoteleza huonekana, mikunjo ya kisaikolojia huongezeka, na "mikunjo ya kulala" huonekana. Ngozi kavu inakuwa tatizo la mara kwa mara, na moisturizers hazitatui tena. Kuna haja ya tiba mbaya zaidi - ugiligili wa kina na uhamasishaji wa uzalishaji wa collagen. Utaratibu ni bora kwa hili biorevitalization- sindano za asidi ya hyaluronic (molekuli moja ya asidi ya hyaluronic inaweza kushikilia kutoka molekuli 100 hadi 800 za maji!) Mara nyingi kwa kuongeza vitamini fulani, microelements, amino asidi na mambo ya ukuaji. Leo, watengenezaji wengi wa dawa za sindano za hali ya juu hutoa biorevitalizants (asidi hiyo hiyo ya hyaluronic au vinywaji kulingana nayo) kwa kiasi cha 1.5-3 ml - kiasi hiki kinatosha "kunyonya" sio uso tu, bali pia shingo na shingo. maeneo ya decolleté. Kwa kweli, athari bora ya muda mrefu hupatikana kupitia kozi ya taratibu. Kwa mfano, kwa biorevitalization hii ni taratibu 3-5 mara 1-2 kwa mwaka. Husaidia kupunguza kina cha mikunjo na "kunenepa" ngozi bioreinforcement- sindano za vichungi kulingana na asidi ya hyaluronic au hydroxyapatite ya kalsiamu. Kufanya kazi katika tabaka za kina, hujaza wrinkles kutoka ndani, kurejesha mfumo wa asili wa ngozi, na kuchochea collagenogenesis, ambayo inatoa matokeo ya muda mrefu na mazuri ya uzuri.

Wanawake 45+

Matatizo kuu ya ngozi baada ya arobaini ni kina, hutamkwa wrinkles na kupoteza elasticity. Katika umri huu, biorevitalization peke yake haitoshi kudumisha ujana na uzuri wa ngozi kwenye shingo na eneo la décolleté. Itasaidia laser fractional resurfacing. Njia hiyo ni ya kiwewe na inahitaji ukarabati wa siku 6-7, lakini leo ni moja wapo bora katika vita dhidi ya kuzeeka kwa ngozi. Utaratibu halisi unajumuisha kuchomwa kwa laser nyingi zinazodhibitiwa na kufuatiwa na urejeshaji wa kazi. Kama matokeo, ngozi ya kutetemeka na ya kunyoosha kwenye shingo hupotea polepole, na katika eneo la décolleté kina cha folda za kisaikolojia na "wrinkles za kulala" hupungua. Kulingana na hali ya ngozi, utaratibu unaweza kufanywa mara moja au kwa kozi, lakini tu katika kipindi cha vuli-baridi. Ikiwa unachanganya na taratibu za unyevu na kuiongezea na sindano za kujaza, unaweza kupata karibu kamili - velvety, toned na ngozi elastic. Kwa kuongeza, ili kuimarisha ngozi ya shingo, unaweza kutumia mesothreads- nyuzi zinazoweza kufyonzwa ambazo huingizwa kwa njia ya chini na hukuruhusu kuunda "mfumo" na kuboresha mviringo wa uso.

Sehemu za mwili ambazo mara nyingi zinakabiliwa na jua moja kwa moja zinahitaji kutunzwa mara kwa mara na kwa uangalifu zaidi. Hizi ni pamoja na mikono, uso na, bila shaka, décolleté na shingo. Wrinkles katika eneo la decolleté huonekana kutokana na sababu kadhaa. Tunaweza kuwatenga baadhi, na kuathiri vitendo vya wengine kwa mbinu zenye nguvu na zinazofaa.

Inaonekana kwamba asili ilikosa kitu na hakuwa na wasiwasi juu ya kufanya ngozi imara zaidi katika eneo la décolleté. Matokeo yake, tuna sehemu nzuri ya mwili yenye kuvutia sana na ya kuvutia, lakini ngozi iliyo juu yake ni nyembamba, yenye maridadi sana, na inakabiliwa na ushawishi mbaya wa mitambo. Kwa sababu ya hili, huzeeka haraka, hupoteza elasticity, na matangazo ya rangi, moles na wrinkles huonekana juu yake. Kwa hivyo, swali "je, eneo la décolleté linahitaji uangalizi" linakuwa la kejeli.

Kunyonyesha kwa muda mrefu, wakati ambapo hatua za kuzuia hazikuchukuliwa, chupi zisizofaa, na kupuuza mara kwa mara kwa njia za huduma, pia husababisha mabadiliko ya haraka ya rangi, kupoteza elasticity na uimara, na kuonekana kwa wrinkles. Sababu hizi zote husababisha kupungua kwa michakato ya keratinization. Wanawake ambao ngozi ya mwili wao inakabiliwa na ukavu wako kwenye hatari kubwa. Kwa kuongeza, michakato ya asili ya kuzeeka ni ya umuhimu mkubwa, ambayo bado hatuwezi kuibadilisha, lakini tunaweza kupunguza kasi na kuondoa sagging décolleté.

Huduma ya kila siku kwa eneo la decolleté

Tunatunza meno, uso na nywele mara kwa mara. Unahitaji kuongeza huduma ya décolleté na shingo kwenye orodha hii. Kila siku unaweza na unapaswa:

1. Wakati wa kuoga, hatua kwa hatua jizoeze kwa tofauti ya kiwango cha juu cha joto. Hii itaimarisha ngozi ya decolleté na shingo na kuamsha michakato ya metabolic.
2. Utunzaji wa kila siku wa décolleté una hatua sawa na kwa uso: utakaso, toning, lishe jioni na unyevu asubuhi. Na bidhaa sawa zinaweza kutumika, isipokuwa creams: zinaweza kulenga mahsusi kwa maeneo haya. Ugumu huu unahitaji kufanywa kila siku. Katika kesi hii, ni bora kutumia cream kwa kusugua kwanza kwenye mikono yako. Omba bidhaa kwa upande wa kushoto wa shingo yako na mkono wako wa kulia, na upande wa kulia na kushoto kwako.
3. Ili kuzuia ngozi kunyoosha chini ya uzito wa matiti yako, mikunjo isionekane, na matiti yenyewe yasiwe na ulemavu, unapaswa kuvaa chupi iliyochaguliwa vizuri kila wakati. Bra inapaswa kuwa na matiti yako kabisa, haipaswi kujitokeza kutoka juu. Kutoa msaada mzuri kwa matiti kwenye pande. Kamba haipaswi kuwa nyembamba sana ili kushikilia vizuri kifua kwa urefu unaofaa. Chupi vile haziwezi kuwa nafuu, lakini huduma hiyo kwa shingo na décolleté itafanya iwezekanavyo kuchelewesha mchakato wa kuzeeka na kupunguza mvutano wa misuli.
4. Usiku unaweza kulala katika chupi maalum. Haitaimarisha au kuinua matiti, lakini msaada utakuwa wa kutosha ili usidhuru afya na kuzuia kunyoosha tishu. Eneo la decolleté halitakuwa chini ya dhiki ya ziada.
5. Matumizi sahihi ya bidhaa za huduma na kuoga itasaidia kuondoa wrinkles: manipulations yoyote katika eneo la décolleté inapaswa kufanyika kutoka chini kwenda juu. Hii sio tu kuzuia kunyoosha ngozi, lakini pia kusaidia kurekebisha mtiririko wa limfu.
6. Mara 1-2 kwa siku, fanya massage ya mwanga: kukimbia nyuma ya mkono wako juu ya ngozi kutoka chini hadi juu. Harakati zinapaswa kuwa laini, bila shinikizo. Unaweza kutumia mchanganyiko wa massage na kuongeza mafuta ya mizeituni, vitamini A, E na B.
7. Fanya mazoezi ya kuimarisha kifua angalau kila siku nyingine. Wengi wao wanaweza kufanywa hata mahali pa kazi. Hii itasaidia kuondoa mikunjo, mvutano wa misuli na ngozi iliyolegea.
8. Njia rahisi na moja kuu ni mkao sahihi. Ondoa macho yako kwenye lami na uangalie ulimwengu na kichwa chako kikiwa juu. Usisisitize kichwa chako kwa kifua chako, angalia moja kwa moja. Hii itafanya hata matiti yako yaonekane makubwa, kidevu mara mbili haitaunda, ngozi yako itaacha kutetemeka, na mikunjo itaunda polepole zaidi.

Vitendo vyote ni rahisi kabisa na hauchukua muda mwingi. Wataalam wengine wanapendekeza kuwafanya kuanzia umri wa miaka 30, lakini kwa wakati huu michakato ya kuzeeka mapema iko karibu na kilele. Kwa hiyo, tunapendekeza, kwa mfano, kubadilisha mkao wako hivi sasa.

Toni za nyumbani na compresses kwa shingo na kifua

Mbali na vitendo hapo juu, unahitaji kufanya peeling, masks na compresses kwa eneo la décolleté angalau mara 2 kwa wiki. Bidhaa zilizochaguliwa kwa usahihi zinafaa kwa hili. Walakini, zilizotengenezwa nyumbani kutoka kwa viungo rahisi zinaweza kujivunia ufanisi mdogo.

1. Compress baridi: kufungia massa berry diluted na maji ya madini. Kila siku nyingine, fanya shingo na kifua chako na vipande 2-3 vya barafu hii. Hii huweka ngozi kikamilifu, hujaa seli na vitamini na asidi muhimu, na husaidia kuondoa hata wrinkles ya kina. Jordgubbar, raspberries, ndizi, persimmons, kiwis, machungwa - karibu matunda na matunda yoyote yanafaa kwa compress vile.
2. Ili kung'arisha ngozi yako na kuondoa mabaka madoa, ongeza maji ya limao mapya kwenye mchanganyiko wako wa friji.
3. Changanya tango na juisi ya apple kwa uwiano sawa, kuongeza kiasi sawa cha maziwa. Futa ngozi yako na mchanganyiko huu mara kadhaa kwa siku ikiwezekana.
4. Mara 2 kwa wiki, fanya upole exfoliation ya maeneo karibu na kifua. Kwa kufanya hivyo, unaweza kutumia sukari nzuri, chumvi, keki ya kahawa iliyokatwa vizuri sana iliyochanganywa na mafuta ya msingi, cream au cream.

Taratibu hizo hufanyika haraka sana na hazihitaji maandalizi ya awali.

Masks ya nyumbani kwa kutunza eneo la décolleté

Kuhusu masks, utahitaji muda kidogo zaidi wa kutekeleza, kwa hivyo ni bora kuifanya mwishoni mwa wiki au kabla ya kulala. Utunzaji sahihi wa eneo la décolleté utakuwezesha kuona matokeo karibu mara moja, kwani ngozi katika maeneo haya ni msikivu sana kwa creams na masks.

1. Kuimarisha mask: changanya massa ya ndizi 1 na yai nyeupe iliyopigwa kidogo na vijiko 2 vya jibini la Cottage iliyojaa mafuta au kefir. Mask inapaswa kuwekwa kwa kama dakika 20.
2. Mask yenye lishe: changanya gramu 100 za mafuta ya sour cream, yolk 1, juisi ya nusu ya limau, gruel ya tango 1 ndogo na kijiko 1 cha vodka au vijiko 0.5 vya pombe. Weka kwenye chombo cha glasi giza na uweke kwenye jokofu kwa siku 3. Shikilia kwa dakika 15.
3. Kwa matangazo ya rangi kali: changanya juisi ya limao 1 na kijiko cha mafuta ya mboga na protini. Shikilia kwa dakika 20.
4. Lishe na unyevu: changanya vijiko 2 vya asali na mililita 50 za maji ya joto. Baada ya dakika 25, suuza na maji ya joto.
5. Kuondoa wrinkles: saga majani kadhaa ya dandelion, nettle, mint, lemon balm katika blender kwa uwiano sawa. Ongeza vijiko 2 vya jibini la Cottage na kijiko cha asali kwenye massa ya kijani. Mask hii inapaswa kuwekwa kwa dakika 15.
6. Njia ya kueleza kwa elasticity: kuondokana na udongo wa vipodozi kwa kiasi sawa na asali yenye joto, tumia kwa kitambaa nyembamba cha asili, funika eneo la décolleté na shingo nayo. Ondoa baada ya dakika 20 au mpaka kuweka.
7. Kuimarisha: kuondokana na gramu 20 za chachu katika maji ya joto. Osha na maji baridi baada ya dakika 15.

Wakati wa kuchagua masks, zingatia aina ya ngozi yako.