Sidiria ya kulia

jarida la "Afya ya Wanawake" #10 (2004)
"Nina ugonjwa wa mastopathy. Ni sidiria gani unapaswa kuchagua ili usijidhuru zaidi? Au labda ni bora kutoivaa kabisa?"
Marina K., Moscow
Elena Yuryevna Rogova, mtaalamu wa mammologist katika Kliniki ya Jiji la Moscow No. 138, anashauriana.
Kuvaa au kutokuvaa ni swali linaloweza kujadiliwa. Wengine wanahoji kuwa wale wanaovaa sidiria kwa zaidi ya saa 12 kwa siku wako katika hatari kubwa ya kuugua. Lakini ikiwa katika umri mdogo unaweza kufanya bila bra, basi wakati wa ujauzito, baada ya kujifungua, na matiti makubwa na mastopathy, ni muhimu tu. Mishipa inayounga matiti na kudumisha umbo lao ni nyembamba sana na dhaifu na inanyoshwa kwa urahisi. Hata kama matiti yako ni madogo, ni bora kuvaa sidiria ambayo inawaweka vizuri. Vinginevyo, utakuwa na kupambana na alama za kunyoosha.
Chupi ya kisasa imeundwa kwa kuzingatia muundo wa mwili, haiingilii na kupumua, na haina compress mishipa ya damu. Kwa mfano, kamba pana za bras kubwa hukuruhusu kusambaza sawasawa uzito wa tezi za mammary. Na ni kwa kanuni hii kwamba wanawake walio na matiti kamili, pamoja na wale wanaougua ugonjwa wa mastopathy, wanapaswa kuchagua sidiria: kamba pana, bora zaidi.
Hapa kuna sheria chache zaidi za kufuata wakati wa kuchagua sidiria:
Wakati wa kununua, makini na matibabu ya seams. Hawapaswi kuchomwa au kusugua, au kukata sana - hii ni hatari sana kwa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa.
Kitambaa lazima kiwe hygroscopic, kwani "athari ya sauna" ni kinyume chake kwa matiti yenye ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa. Bidhaa za syntetisk ni nzuri, lakini bra bora bado ni pamba.
Usivae sidiria kwa zaidi ya saa 12 kwa siku. Usilale ndani yake.
Vaa sidiria isiyo na kamba kidogo iwezekanavyo.
Epuka kuvaa sidiria za povu. Kwa kila siku, chagua chupi laini, ikiwezekana uchi au nyeupe.
Haikubaliki kuvaa chupi ambazo zinafifia kwenye joto.
Tezi ya mammary inapaswa kuchukua kikombe kabisa, na mshipi haupaswi kuzuia harakati na kupumua. Haipaswi kuwa na alama kwenye ngozi kutoka kwa kamba au vifungo. Sidiria iliyobana kwa mara nyingine tena inatia kiwewe matiti, ambayo tayari yanajisikia vibaya kutokana na ugonjwa wa mastopathy. Aidha, vilio vya damu vinaweza kusababisha matatizo mbalimbali kwa muda: kutoka kwa utoaji wa maziwa ya chini hadi magonjwa makubwa ya matiti.
Chagua bendi ya sidiria haswa kulingana na vipimo vyako. Kwa kufanya hivyo, utahitaji kujua girth yako underbust. Bras ni alama kama ifuatavyo: nambari ya kwanza ni mduara chini ya kraschlandning kwa sentimita (kwa mfano, 85), na barua ya pili inaonyesha ukamilifu wa kikombe (A, B, C ...). Wakati mwingine mduara chini ya kraschlandning katika inchi huonyeshwa kwanza - sentimita 85 inalingana na inchi 36.
Kwa wanawake wanene walio na matiti makubwa, mifano iliyotengenezwa kwa nyenzo mnene na kamba pana na ukanda mpana inafaa zaidi, ambayo huzuia mikunjo ya ngozi kuunda chini ya sidiria iliyofungwa na pia inasaidia vikombe. Watengenezaji wengi wa nguo za ndani wametathmini mahitaji ya soko na kutengeneza sidiria zenye mali maalum. Moja ya sehemu za kikombe katika shaba hizo hupita chini ya kila matiti na kisha hugeuka vizuri kuwa kamba, kwa upole na kwa usalama kurekebisha matiti. Mojawapo ya uvumbuzi wa hivi karibuni ni sidiria zisizo imefumwa zilizotengenezwa kwa kitambaa ambacho kimepata matibabu maalum, na vikombe vinavyofuata umbo la matiti. Ni nzuri kwa matiti madogo na makubwa. Sura isiyo na mshono ni bora kwa wanawake wenye ugonjwa wa mastopathy na ugonjwa wa moyo. Sidiria sasa zinatengenezwa kwa kutumia vitambaa vya hali ya juu vinavyonyonya jasho. Ni felifin, ambayo inaruhusu mwili kupumua vizuri zaidi kuliko pamba na kitani, na kitambaa cha microfiber kinachokumbatia mwili kama ngozi ya pili. Kuficha na kutoonekana kwa chupi ni mtindo wa hivi karibuni. Kwa kuongeza, vitambaa vipya vinanyoosha vizuri na kuzuia wrinkles.
Maendeleo mengine ni ile inayoitwa pamba ya terry. Nyenzo hii hutumiwa kama pedi - inachukua jasho mara moja. Kwa kumalizia, nitakupa ushauri: usiruke chupi yako. Ni bora kulipa zaidi, lakini nunua bidhaa bora - basi shida zako zinazohusiana na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa utapunguzwa.
Oleg SIRIN

Kwa umri, matiti ya wanawake hupoteza elasticity, na kulazimisha hata wale ambao, kwa kanuni, hawapendi bras, bado huvaa. Lakini mwanamke wa umri wowote anataka kuwa na silhouette nzuri kwa msaada wa bra nzuri. Swali pekee sio kulipa sana - baada ya yote, sio bras zote zinafaa kwa usawa.

Ili kamba zisipunguze ujasiri

Ukweli unaojulikana kwa kila mwanamke: Matiti yanaonekana juu na imara zaidi ikiwa sidiria ni ndogo sana. Lakini hapa ndipo matatizo huanza na kusababisha matatizo ya afya halisi.

Bra tight, ikiwa huvaliwa mara kwa mara na kwa muda mrefu, inaweza kuumiza mgongo na viungo vya ndani, na pia kuharibu mzunguko wa damu. Wawakilishi wa jinsia ya haki huteseka kwa sababu ya kamba iliyokatwa ndani ya mwili. Hata wanawake waliopinda sana hawapaswi kuwaruhusu kuacha alama nyekundu kwenye ngozi zao. Uwepo wao ni dalili kwamba kamba zinabana ujasiri wa juu unaoendesha kwenye bega.

Na kisha tunashangaa kwa nini vidole na mikono yetu wenyewe hufa ganzi. Katika hali ya juu, wanaweza kupoteza unyeti kwa sehemu, ambayo si rahisi kurejesha. Dalili nyingine za sidiria iliyobana sana ni pamoja na maumivu ya kichwa, shingo na kifua. Lakini jambo baya zaidi ni hilo sidiria kali hukasirisha ugonjwa wa mastopathy na hata ukuaji wa saratani. Wanawake walio na matiti makubwa wako hatarini.

Ambapo huwezi kulala hata katika sidiria ya kustarehesha au kukaa tu kitandani kwa muda mrefu bila kuivua. Hii inasumbua mzunguko wa damu na limfu, kwani sidiria huweka shinikizo zaidi kwenye mwili wa mwanamke mwongo.

Ni mifano gani ni bora kuepukwa?

Hatari ya mastopathy na saratani hutokea wakati wa kuvaa bras na underwires kwamba kuchimba ndani ya mwili chini ya matiti. Sababu ni ukiukwaji wa outflow ya lymphatic na uondoaji wa kutosha unaohusishwa wa vitu vya sumu na kansa kutoka kwa mwili. Sidiria ya chini ya waya inaweza kuvikwa kwa si zaidi ya saa moja kwa siku., na ni bora kuachana kabisa na mifano kama hiyo ikiwa saizi yako iko juu ya tatu.

Haupaswi kuvaa bras za kushinikiza kila wakati, ambazo huinua matiti juu, kwani tishu na tezi za lymph zinakabiliwa na ukandamizaji mkali.

Sidiria zisizo na kamba haziruhusiwi, kwa sababu wanaweka mkazo kwenye pande za nje za tezi za mammary ambapo node za lymph ziko.

Bra bora

Kimatibabu Bra bora inachukuliwa kuwa bra ya michezo. Inafanywa kwa kitambaa cha elastic, na kamba pana, hivyo hutoa msaada mzuri wa kifua. Pande zake pia ni pana, sio kuchimba ndani ya mwili. Kuna masharti mawili tu.

Kwanza, Bra hii pia haiwezi kuchukuliwa ukubwa mdogo- haitaunga mkono matiti bora, itapunguza tu. Pili, bra sahihi, bora inapaswa kufanywa kwa nyenzo za kupumua ili sio kuunda compress kwa tezi za mammary. Bila shaka, silhouette ya kushangaza yenye bra hiyo haiwezekani, lakini ukichagua mtindo sahihi wa mavazi au blouse, kuonekana itakuwa ya kuvutia kabisa.

Wakati bra ni kinyume chake

Kipima moyo cha bandia kiliwekwa;

Kutambuliwa na saratani;

Shinikizo la damu juu ya shahada ya tatu na shinikizo la damu mbaya liligunduliwa.

Wanawake waliojumuishwa katika vikundi hivi lazima kuvaa sidiria mara chache iwezekanavyo, katika hali za kipekee. Ambapo unaweza kuchukua nafasi ya bra yako ya kawaida na bra ya michezo au nguo mbadala- kwa mfano, kuvaa T-shati ya elastic tight chini ya jumper, shati au hata blouse, kuchagua mtindo wa mavazi ili kifua ni siri kwa folds huru, flounces au muundo mnene kuchapishwa. Kuna chaguzi nyingi, jambo kuu ni hamu ya kutumia mawazo yako na usijisikie kunyimwa. Baada ya yote, maana ya maisha haiko katika vikombe vya satin vya anasa na kamba, bila kujali matangazo ya televisheni yanaweza kusema.

Uamuzi mbaya

Wanawake wengine, baada ya kusoma juu ya hatari ya kuvaa sidiria, hupata hitimisho la jumla - na kuamua kuachana kabisa na nguo hii. Uamuzi mbaya!

Kukataa kwa bra ni sahihi tu katika umri mdogo na zinazotolewa kuwa matiti ni ndogo, na nguo za nje zinafanywa kwa kitambaa kikubwa. Katika wanawake zaidi ya miaka 50, matiti mara nyingi huwa makubwa, na hata kunyoosha baada ya kulisha mtoto, au hata kadhaa.

Kwanza kabisa, kuna hatari ya kuumia. Matiti ambayo hayajafunikwa na sidiria kali yanaweza kuteseka kutokana na pigo kutoka kwa begi kwenye basi iliyojaa watu, kutoka kwa kushinikiza kutoka kwa kiwiko kwenye umati wa watu, na mwanamke mwenyewe mara nyingi hugusa watu na vitu kwa kishindo chake kikubwa. Na ngozi kwenye kifua ni dhaifu sana; hematomas chungu na abrasions huunda juu yake.

Katika yenyewe, kifua kikubwa na kizito bila msaada ni hatari ya sprain, ambayo husababisha matiti kupungua zaidi na zaidi. Kwa kuongeza, katika matiti yaliyopungua bila bra, mzunguko wa damu huharibika, na hakuna mbali na vilio katika tishu na mishipa ya damu. Na tena, kwa sababu hiyo, wageni wasio na furaha sawa - mastopathy na saratani ya matiti.

Kwa hivyo ni muhimu kubadilisha kwa busara kuvaa sidiria zilizowekwa vizuri na kuziacha kwa muda na kuzibadilisha na chupi za elastic, zinazounga mkono.

Chaguo sahihi

Kwa hiyo, bra gani unapendelea?:

Na kamba pana pana. Bras haipaswi kuchimba ndani ya ngozi hata millimeter, ambayo hutokea hata kwa bras ya ukubwa sahihi, lakini kwa kubuni isiyofanikiwa au mtindo usiofaa mwili wako;

Na sehemu ya upande inayofaa. Inapaswa kufaa vizuri, sio kuzunguka, lakini pia si kukatwa ndani ya mwili, na ngozi haipaswi kunyongwa chini ya kitambaa;

Mifupa laini, inayonyumbulika. Nguo za chini ngumu hazifai hata kwa sidiria za starehe, vinginevyo zitachimba ndani ya mwili kila wakati;

Kwa kupanda kidogo. Bra nzuri, isiyo na madhara haipaswi kuinua matiti zaidi ya digrii 90 kuhusiana na uso wa kifua;

Na kikombe kamili. Vikombe vya Bra ambavyo vina umbo la nusu au isiyo ya kawaida, ambayo sehemu ya matiti huanguka, husababisha usumbufu kwa mwili;

Kwa uwekaji sahihi wa kamba. Kwenye nyuma, kamba za bra iliyofungwa haipaswi kukutana kwenye msingi. Tu wakati ziko sawa na kila mmoja, matiti hutolewa kwa msaada mzuri - kwa usambazaji sahihi wa uzito wake na bila kufinya;

Dim, rangi za utulivu. Bras yenye mkali sana au giza sana, yenye muundo wa rangi nyingi au applique inaweza kuwa na rangi ya sumu, ambayo, wakati kitambaa kinafaa kwa kifua, huingia ndani ya mwili;

Saizi sahihi. Hii inaweza wakati mwingine kuwa ngumu, kutokana na kwamba ukubwa wa sidiria mara nyingi hubadilika kadri umri unavyoongezeka;

Imetengenezwa kwa nyenzo za ubora. Matiti katika bra tight mara nyingi jasho, hivyo ni muhimu kwamba nyenzo ni hygroscopic: inaruhusu hewa kupita na inachukua unyevu vizuri. Kwa kweli, ni bora kuchagua bra iliyo na pedi za ziada za pamba;

Ugonjwa wa Fibrocystic na osteochondrosis ni matatizo mawili ya kujitegemea kabisa na makubwa kabisa ambayo yanaweza kutokea kwa mgonjwa mmoja.

Jinsi utambuzi wa ugonjwa wa mastopathy unaweza kuathiri mwendo wa osteochondrosis, na jinsi osteochondrosis inaweza kuwa ngumu dalili za ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa mastopathy

Ugonjwa wa Fibrocystic, unaoitwa mastopathy, leo unaendelea karibu nusu ya wanawake wote wa umri wa kuzaa.

Wakati huo huo, hatari ya kuendeleza saratani ya matiti kwa wagonjwa wanaosumbuliwa na mastopathy huongezeka mara tano.

Inapaswa kueleweka kuwa osteochondrosis, kwa bahati mbaya, ni ya kawaida zaidi kuliko mastopathy.

Ingawa, ugonjwa huu haubeba hatari ya uharibifu mbaya. Watu wengi wanakabiliwa na osteochondrosis maisha yao yote na kufa tu kutokana na uzee.

Hata hivyo, patholojia hizi mbili zinaweza kusababisha mwanamke usumbufu mkubwa na kuharibu ubora wa maisha yake. Baada ya yote, patholojia zote mbili zina sifa ya maumivu makubwa.

Kwa kawaida, wakati magonjwa haya mawili yanashambulia mwanamke mmoja, dalili za maumivu zinaweza karibu mara mbili.

Data ya msingi juu ya dalili za mastopathy

Tukumbuke kwamba mastopathy ina sifa ya ukuaji mkubwa wa tishu zinazojumuisha zilizopo kwenye tezi za mammary.

Tunaweza kusema kuwa na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa hutokea kila wakati:

Msingi, kuenea kwa tishu zinazojumuisha huathiri gland ya mammary yenyewe na ducts zake.

Pili, dhidi ya historia ya kuenea vile na atrophy ya seli za kawaida, cysts nyingi au nodes huundwa.

Sababu ya kihisia - dhiki ya mara kwa mara ya neva - ina jukumu kubwa katika malezi ya mastopathy. Mkazo wa mara kwa mara na hisia hasi zinaweza kusababisha spasms ya misuli ya nyuma.

Matokeo yake, mtiririko wa damu katika tezi za mammary huharibika kwa kiasi kikubwa. Sidiria isiyo sahihi inaweza pia kuharibu mtiririko wa damu.

Mara nyingi, mastopathy inaweza kuwa matatizo ya osteochondrosis ya awali.

Baada ya yote, kwa muda mrefu imekuwa kuthibitishwa kwamba matawi ya mishipa ya mgongo yanayotokana na vertebrae ya pili na ya tatu ya mgongo wa thoracic imeundwa kusimamia kazi ya tezi za mammary za kike.

Unahitaji kujua kwamba hatari ya kuendeleza mastopathy huongezeka na baridi nyingi za mwili. Kwa mfano, wakati wa kukaa kwa muda mrefu chini ya hali ya hewa, wakati wa kuogelea katika maji baridi, wakati wa kumwaga maji baridi, wakati mwanamke amevaa bra ya mvua kwenye pwani.

Madaktari wanasema kuwa mastopathy ni aina ya kioo ambayo inaweza kuonyesha hali halisi ya afya ya mwanamke fulani. Baada ya yote, sababu za kuchochea kwa maendeleo ya ugonjwa wa mastopathy zinaweza kuwa:

TAZAMA!

Wasomaji wetu wengi hutumia kikamilifu njia inayojulikana kulingana na viungo vya asili, vilivyogunduliwa na Elena Malysheva, kutibu mastopathy na malezi ya matiti. Tunapendekeza uiangalie.

Mimba iliyoachishwa kwa njia bandia.

Hapo awali aliteseka ugonjwa wa mastitis, ambayo ilikua baada ya kulisha mtoto.

Baadhi ya usumbufu katika utendaji wa mfumo wa endocrine. Matatizo ya tezi za adrenal, tezi ya pituitari, au tezi ya tezi.

Nguo za ndani zinazobana, hasa sidiria.

Kwa kawaida, lakini bra isiyo na wasiwasi inaweza kuleta matatizo mengi kwa mwanamke na kusababisha maendeleo ya mastopathy. Na yote kwa sababu bra ambayo hailingani na ukubwa wa matiti ya mwanamke (kufinya au kuipiga) inaweza kuingilia kati mzunguko wa damu katika tezi za mammary.

Kwa ugonjwa wa matiti ya fibrotic, maumivu makubwa katika tezi ya mammary ni karibu kila mara kuzingatiwa, lakini mara tu unapohisi maumivu, haiwezekani kujitegemea kutambua mastopathy.

Baada ya yote, maumivu sawa yanaweza kuzingatiwa na uchunguzi wa osteochondrosis. Utambuzi wa mastopathy unaweza tu kufanywa na daktari, na daima baada ya kukusanya anamnesis na baada ya kufanya utafiti unaofaa.

Maelezo ya msingi kuhusu osteochondrosis

Osteochondrosis ni ngumu nzima ya matatizo ya kupungua yanayotokea katika cartilage ya articular. Mara nyingi, osteochondrosis huathiri diski za intervertebral.

Maoni kutoka kwa msomaji wetu - Victoria Mirnova

Hivi majuzi nilisoma nakala inayozungumza juu ya nta ya cream ya Zdorov kwa matibabu ya mastopathy. Kwa kutumia cream hii unaweza kutibu ugonjwa wa ugonjwa MILELE, kurekebisha unyonyeshaji na kuboresha umbo la matiti yako nyumbani.

Sijazoea kuamini habari yoyote, lakini niliamua kuangalia na kuamuru kifurushi. Niliona mabadiliko ndani ya wiki: maumivu yalitulia, na baada ya wiki 2 ikatoweka kabisa. Matiti yakawa laini, uvimbe ukayeyuka. Jaribu pia, na ikiwa mtu yeyote ana nia, hapa chini ni kiungo cha makala.

Aidha, kulingana na eneo halisi, madaktari wana uwezo wa kutofautisha osteochondrosis ya kizazi, thoracic, na pia lumbar.

Inaaminika kuwa sababu kuu ya maendeleo ya osteochondrosis ni maisha ya kimya na kutokuwa na shughuli za kimwili, kama matokeo ya ambayo michakato ya kuzorota na dystrophic huanza kuendeleza moja kwa moja kwenye cartilage.

Mzigo usio na maana au usio na usawa kwenye misuli ya mgongo una athari mbaya sana kwenye diski za mgongo.

Osteochondrosis inaweza kuendeleza kutokana na tabia zisizo sahihi (mkao mbaya), kutokana na joto la kutosha la misuli, au wakati wa kubeba mfuko mara kwa mara kwenye bega moja, wakati mwanamke anatumia bra iliyofungwa, iliyochaguliwa vibaya.

Miongoni mwa dalili kuu za osteochondrosis:

1. Maumivu ya mgongo ya mara kwa mara, hisia ya kufa ganzi.
2. Tukio la maumivu ya kifua.
3. Kuongezeka kwa maumivu wakati wa shughuli za kimwili.

Inaaminika kuwa kwa osteochondrosis katika mgongo wa thoracic, maumivu yaliyohisi yanaweza kuhamia moyo, tezi za mammary, na viungo vingine vya ndani, ambayo mara nyingi huwezeshwa na bra isiyo na wasiwasi.

Je, wanawake wanaosumbuliwa na mastopathy na osteochondrosis hutendewa kwa wakati mmoja?

Kama labda umeona, dalili za ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa na osteochondrosis katika baadhi ya matukio zinaweza kuwa sawa. Hii ina maana kwamba ikiwa unapata maumivu katika kifua au mgongo, dawa ya kujitegemea ni marufuku madhubuti.

Katika kesi hiyo, daktari aliyestahili pekee anaweza kutofautisha ugonjwa mmoja kutoka kwa mwingine na kuagiza matibabu sahihi.

Mwanamke anaweza kufanya nini peke yake? Kwanza, mwamini daktari wako na ufuate mapendekezo yake. Na pili, tumia mbinu salama za uponyaji ambazo zinakubalika kwa magonjwa yote mawili.

Njia hizo ni pamoja na lishe maalum ya lishe, ukiondoa vyakula vya mafuta kupita kiasi, vitamu, vya kukaanga, na "junk". Unapaswa kuvaa tu sidiria sahihi.

Unapaswa kuondokana na tabia mbaya - sigara na pombe. Ikiwa daktari hakatazi, unaweza kutumia hirudotherapy, tiba ambazo hutumiwa mara nyingi kwa magonjwa yote mawili.

Je, bado unafikiri kwamba haiwezekani KUTIBU MASTOPATHY milele?

60% ya wanawake wanakabiliwa na mastopathy. Jambo baya zaidi ni kwamba wanawake wengi wana hakika kwamba mastopathy ni ya kawaida na usikimbilie kuona daktari. lakini hatari ya kupata SARATANI YA MATITI mahali pake ni kubwa sana. Ukigundua:

kuuma au kuumiza maumivu katika eneo la kifua kabla ya hedhi.

hisia za uvimbe na uvimbe wa tezi za mammary. Ni kama matiti yangu yamekuwa makubwa.

mvutano, compactions na nodules. Unaweza kuhisi nodi za limfu chini ya kwapa.

kutokwa na chuchu.

mabadiliko katika sura ya matiti, ngozi kwenye chuchu ilirudishwa na nyufa zilionekana.

mabadiliko katika uzito wa mwili.

Jinsi ya kuchagua bra kwa mastopathy

Ikiwa umegunduliwa na ugonjwa wa mastopathy, basi swali la kimantiki linatokea: "Ni bra gani ya kuchagua ili usijidhuru hata zaidi?" Kwa mastopathy, sidiria ni muhimu tu, kama ilivyo kwa tiba tata ya dawa Mabustin. Mishipa inayounga matiti ni dhaifu na inanyoshwa kwa urahisi. Hata ikiwa ukubwa wa matiti yako ni ndogo, inashauriwa kuvaa sidiria ili kuunga mkono na kuimarisha matiti yako ili kuzuia kuonekana kwa alama za kunyoosha. Wakati wa kubuni chupi, muundo wa mwili huzingatiwa. Chupi kama hiyo haipunguzi mishipa ya damu na haiingilii na kupumua. Kwa mfano, kamba pana za bra huruhusu uzito wa tezi za mammary kusambazwa sawasawa. Kamba pana, ni bora zaidi.

Wakati wa kununua bra

Pia, wakati wa kununua bra, unapaswa kuzingatia pointi zifuatazo: Matibabu ya seams - seams haipaswi kukatwa, kupiga au kusugua sana - hii ni hatari kwa mastopathy. Kitambaa - chagua vifaa vya hygroscopic, kwani "athari ya sauna" imekataliwa kwa wanawake wanaogunduliwa na ugonjwa wa mastopathy. Toa upendeleo kwa bra ya pamba. Haipendekezi kuvaa sidiria kwa zaidi ya masaa 12 kwa siku. Vaa sidiria isiyo na kamba kidogo iwezekanavyo. Usivae sidiria za povu. Usilale kwenye sidiria. Ikiwa kuna alama kwenye ngozi kutoka kwa clasp na kamba, basi bra hii haifai kwako. Sidiria iliyobana inaumiza matiti yako. Aidha, vilio vya damu vinaweza kusababisha magonjwa makubwa ya tezi za mammary. Bendi ya sidiria lazima ichaguliwe haswa kulingana na vipimo vyako. Kwa kufanya hivyo, lazima ujue mduara chini ya kraschlandning. Kuashiria: Nambari ya kwanza ni mduara chini ya kifua (iliyoonyeshwa kwa sentimita). Barua ya pili ni utimilifu wa kikombe (A, B, C...). Kwa wanawake wanene walio na matiti makubwa, mifano iliyo na kamba pana na nyenzo nene zinafaa zaidi. Ukanda mpana huzuia uundaji wa ngozi ya ngozi chini ya bra iliyofungwa na pia hutoa msaada wa ziada kwa vikombe.

Kutokwa na chuchu

Mastopathy isiyo na homoni

Fibrocystic mastopathy na predominance ya sehemu ya nyuzi

Mastopathy na predominance ya sehemu ya cystic

Mastopathy ya pande mbili

Bras na mali maalum

Siku hizi, sidiria hutengenezwa kwa kutumia vitambaa vya hali ya juu ambavyo hunyonya jasho. Kitambaa kilicho na microfiber - inafaa mwili kama ngozi ya pili. Felifin - inaruhusu mwili kupumua bora kuliko bidhaa za kitani na pamba. Kutoonekana, busara ya chupi ni mwenendo wa mtindo. Pamba ya Terry ni maendeleo mengine. Kitambaa hiki kinatumika kama bitana. Inachukua jasho kikamilifu.

Hakuna haja ya skimp juu ya kitani. Bidhaa ya ubora wa juu haitakuwa nafuu, lakini usumbufu wako unaohusishwa na mastopathy utapunguzwa.

Mastopathy

"Mastopathy sio kila wakati husababisha saratani ya matiti,

lakini saratani huanza na ugonjwa wa mastopathy ... "

Kutoka kwa mahojiano ya Rais

Chama cha Kirusi cha Mammologists N.I. Rozhkova

Mastopathy (au ugonjwa wa fibrocystic) ni ugonjwa usiofaa unaojulikana na mchakato wa pathological usio na homoni unaotokea kwenye gland ya mammary. Ugonjwa wa mastopathy mara nyingi huitwa ugonjwa wa karne ya 21. Kulingana na takwimu, ugonjwa huu hupatikana katika 30-60% ya wanawake wa umri wa kuzaa. Na baada ya miaka 40, kila pili (!) Mwanamke anaugua ugonjwa huu. Imethibitishwa kuwa dhidi ya historia ya mastopathy, magonjwa ya oncological (ikiwa ni pamoja na saratani ya matiti) hutokea mara 3-5 mara nyingi zaidi.

Katika maendeleo ya ugonjwa wa mastopathy, jukumu la kuamua linachezwa na usumbufu wa kimetaboliki ya homoni za ngono za kike - estrojeni. Ukweli ni kwamba katika mwili wa kike, chini ya ushawishi wa enzymes, estrogens hupitia mabadiliko na kuwa "nzuri", "mbaya" au hata "hatari"! Estrojeni "mbaya", mtu anaweza kusema, inatisha kiasi. Wanasababisha maendeleo ya tumors ya benign. Kweli, na uwezo wa oncogenic. Lakini wale "hatari" husababisha moja kwa moja uharibifu wa DNA ya seli, ambayo ni njia ya moja kwa moja kwa uharibifu wao wa kansa.

Mwili wa mwanamke mwenye afya, kama mfumo wa kujidhibiti, lazima yenyewe udumishe kimetaboliki sahihi ya estrojeni. Lakini hii ni bora. Kwa bahati mbaya, lishe duni, sigara, maisha ya kukaa chini, uzito kupita kiasi, matumizi ya muda mrefu ya uzazi wa mpango wa homoni, mafadhaiko, shida za mazingira - yote haya husababisha kutofaulu kwa kimetaboliki ya estrojeni. Mwili wa kike huacha kukabiliana na shida na mchakato huanza kufuata njia mbaya - idadi ya metabolites "mbaya" na "hatari" huanza kutawala juu ya "nzuri". Kwa sababu ya hatua ya metabolites "mbaya" kwenye tezi ya mammary, uhusiano kati ya tishu zinazojumuisha na epithelial huvurugika, michakato ya hyperplastic husababishwa - ukuaji usio wa kawaida wa tishu.

Kwanza, mwanamke hupata maumivu katika kifua chake kabla ya hedhi yake. Matiti huvimba, chupi inakuwa ngumu na haifai, na nafasi ya kulala inayopenda kwenye tumbo inaonekana kuwa haiwezekani. Hali hii ya mvutano na uchungu katika tezi za mammary, ambayo hutokea kabla ya hedhi na kutoweka baada ya siku chache, inaitwa mastodynia.

Ikiwa hakuna kitu kinachofanyika kuhusu dalili hizi, basi baada ya muda maumivu huongezeka kwa hatua kwa hatua, hutoka kwenye bega, bega na mkono, muda wake huongezeka na haujatambuliwa tena na muda wa hedhi. Uvimbe mzuri huonekana kwenye tishu za matiti. Hali hii ya tezi za mammary tayari inaitwa mastopathy.

Aina za mastopathy:

1. Nodular mastopathy na compaction moja - node katika gland.

2. Kueneza mastopathy na nodes nyingi katika gland ya mammary.

Dalili za mastopathy:

maumivu ya kifua au kwapani;

hisia ya uzito katika tezi za mammary (uvimbe, distension);

maumivu yasiyopendeza katika tezi za mammary;

uvimbe kwenye tezi za mammary (donge kwenye matiti);

"nodes" katika tezi za mammary;

kutokwa kutoka kwa chuchu (wazi, serous, wakati mwingine na damu);

mabadiliko katika ngozi ya chuchu (nyufa, retraction), uondoaji wa chuchu;

nodi za lymph zilizopanuliwa kwenye makwapa.

Jinsi ya kuzuia mastopathy?

Inawezekana na ni muhimu kuzuia maendeleo ya mastopathy. Mwanamke anahitaji kuzingatia maisha ya afya, kuacha tabia mbaya, kupata usingizi wa kutosha na kula vizuri, na jaribu kuepuka hali za shida. Kwa bahati mbaya, hatuko mbinguni na karibu haiwezekani kuondoa mambo yote mabaya kutoka kwa maisha yetu. Kwa hivyo, jukumu la kuamua katika kuzuia na kusahihisha ugonjwa wa mastopathy hupewa chemoprotectors - vitu vya asili asilia ambavyo vinaweza kubadilisha mabadiliko ya kimetaboliki ya estrojeni kuelekea malezi ya metabolites "nzuri".

Dutu hizi zinatambuliwa na Mfuko wa Utafiti wa Saratani Duniani. Na zifuatazo zinatambuliwa kuwa zenye ufanisi zaidi na salama: dondoo za broccoli, chai ya kijani na soya. Na ikiwa mwanamke mara kwa mara hujumuisha vitu hivi katika mlo wake, basi hatari ya kuendeleza ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa inaweza kupunguzwa kwa kiwango cha chini. Lakini kama kawaida, sio kila kitu ni rahisi sana. Kwa kuzuia ufanisi, unahitaji kula juu ya kichwa cha broccoli, kilo ya soya, na kuosha yote chini na lita mbili za chai ya kijani. Na hivyo kila siku. Kwa hivyo, ni rahisi zaidi kuchukua mkusanyiko wa bidhaa hizi kwenye vidonge.

Umuhimu wa "chupi sahihi" katika kuzuia mastopathy

Wasichana wengine na wanawake wanakataa kuvaa bra wakati wote, wakielezea uamuzi huu kwa hofu ya "kupata" kansa. Hakika, kuvaa chupi zinazobana kwa zaidi ya saa 12 kwa siku huongeza hatari ya kupata saratani ya matiti. Lakini kumbuka kuwa uhifadhi huu unahusu chupi zinazobana na za ubora wa chini pekee. Bila shaka, katika ujana wako unaweza kufanya bila bra, lakini wanawake wanapaswa kufanya nini wakati wa ujauzito, kunyonyesha, au tu wanawake wenye matiti makubwa? Bila "chupi sahihi" hakuna njia, vinginevyo sprains ya mishipa ya kifua na kasoro ya ngozi ni uhakika. Baadaye, haiwezekani kurejesha hali ya awali ya gland ya mammary.

Kwa hivyo ili kudumisha matiti mazuri na kuzuia mastopathy, "chupi sahihi" ni muhimu. Katika duka unaweza kuchagua chupi kila wakati kwa kuzingatia sifa za kisaikolojia za mwanamke na hata magonjwa na shida kadhaa. Mifano zote za kisasa zimeundwa kwa msisitizo juu ya vipengele vinavyowezekana vya muundo wa mwili. Hapo awali, wanawake walio na matiti kamili au wanawake wanaougua ugonjwa wa matiti walikuwa na ugumu wa kupata sidiria nzuri kwao wenyewe.

Sasa uchaguzi ni mkubwa. Kwa mfano, kamba pana na vikombe vya umbo kwa usahihi hukuwezesha kushikilia kwa usalama tezi ya mammary nzito au yenye uchungu bila kufinya tishu na mishipa ya damu, na bila kuzuia kupumua.

1. Nunua chupi katika maduka maalumu. Hii inahakikisha kwamba chupi imejengwa kwa usahihi.

2. Kulipa kipaumbele maalum kwa jinsi seams imekamilika. Wanapaswa kuwa imperceptible. Hasa na mastopathy, "scuffs" na "densities" ya gland ya mammary ni hatari.

3. Hakikisha kujaribu chupi kabla ya kununua. Kwa sababu, kama sheria, chupi sio chini ya kubadilishana au kurudi (isipokuwa nadra).

4. Chagua kitambaa cha bidhaa kwa uangalifu. Inapaswa kuwa ya hygroscopic, kwa kuwa "athari ya chafu" huongeza hatari ya kuendeleza ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa unapingana kabisa. Jaribu kuondoa uvimbe wa povu kutoka kwa vazia lako.

5. Kutoa upendeleo kwa vitambaa vya asili- pamba na kitani, hata kama bidhaa za synthetic ni nzuri. Vaa kwa hafla maalum tu, vaa kwa si zaidi ya masaa 12.

6. Vaa mifano isiyo na kamba mara chache iwezekanavyo.

7. Usilale kamwe kwenye sidiria.

8. Usivae sidiria inayofifia. Hii ni hatari sana katika hali ya hewa ya joto.

9. Kulipa kipaumbele maalum kwa kikombe cha kraschlandning. Je, yanafaa kwa matiti yako? Gland ya mammary inapaswa kujaza kabisa kikombe cha bra.

10. Kiasi chini ya kifua kinapaswa kuendana wazi na saizi ya mfano. Kupumua na harakati lazima iwe huru na isiyozuiliwa.

11. Hakikisha kurekebisha urefu wa kamba na kiasi. Haipaswi kuwa na athari za vifungo au kamba zilizobaki kwenye mwili.

12. Wanawake wenye uzito zaidi huonyeshwa mifano na ukanda mpana na kamba pana na imetengenezwa kwa nyenzo mnene asilia.

Na kumbuka kuwa chupi vizuri na "chupi sahihi" sio tu hukuruhusu kuhifadhi uzuri wa matiti yako kwa miaka mingi, lakini pia hutumika kama kinga ya magonjwa mengi ya matiti, haswa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa matiti kwa miaka mingi. Bra nzuri haitawahi kusababisha msongamano katika gland ya mammary. Baada ya yote, wakati wa kunyonyesha, matiti yaliyokandamizwa yanamaanisha lactostasis na mastitis, na katika maisha ya kila siku, mzunguko wa damu usiofaa unamaanisha ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa na hata oncology.

Chupi za kisasa za ubora sio tu anatomy sahihi na kubuni, lakini pia vitambaa vya juu-tech. Kwa mfano, felifin hupumua vizuri zaidi kuliko kitani na pamba, kwa upole inafaa kwa mwili, haina kuunda wrinkles na haionekani hata chini ya nguo. Kitani kisicho na mshono, pamba ya terry, mesh ndogo, microfiber - kuna maendeleo mengi ya kisasa kwa uzuri na afya yako. Kamwe usijiokoe mwenyewe, haswa juu ya afya yako. Wakati mwingine unaweza kulipa kidogo zaidi kwa jambo zuri. "Chupi cha kulia" sio tu kama kuzuia ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa huzuia ugonjwa huo.

Mastopathy ni ugonjwa wa ugonjwa wa dyshormonal wa tezi za mammary, unaojulikana na michakato ya pathological proliferative (ukuaji) katika tishu za gland.

Sababu za mastopathy

Wanawake wa umri wa kuzaa kutoka miaka 18 hadi 45 wanahusika na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa hutokea katika umri wa miaka 30-45. Kutoka kwa mtazamo wa physiolojia ya kike, tukio la mastopathy linaelezewa kwa urahisi. Kila mwezi, mwili wa mwanamke mwenye afya wa umri wa uzazi hupitia mabadiliko ya mzunguko chini ya ushawishi wa homoni - estrojeni na progesterone. Homoni hizi mbili sio tu kudhibiti mzunguko wa hedhi ya awamu mbili, lakini pia zina athari ya moja kwa moja kwenye tishu za matiti.

Kwa kawaida, chini ya ushawishi wa estrojeni, ambayo hutengenezwa katika awamu ya kwanza ya mzunguko wa hedhi, michakato ya kuenea hutokea katika tezi za mammary, yaani kuenea kwa seli. Progesterone, ambayo huundwa katika awamu ya pili ya mzunguko wa hedhi, hupunguza athari za estrojeni, kuzuia michakato ya kuenea.

Chini ya ushawishi wa mambo yasiyofaa, usawa wa homoni huundwa - ukosefu wa progesterone na ziada ya estrojeni, ambayo inaongoza kwa kuenea kwa kiasi kikubwa kwa tishu za matiti na mastopathy hutokea.

Wakati mwingine mastopathy inakua kutokana na uzalishaji mkubwa wa homoni ya prolactini na tezi ya pituitary. Kwa kawaida, prolactini huzalishwa kwa kiasi kikubwa wakati wa ujauzito na lactation kuunda maziwa ya mama. Lakini hutokea kwamba prolactini imefichwa sana nje ya ujauzito, ambayo ni ugonjwa na inachangia kuonekana kwa mastopathy.

Mbali na shida ya homoni, sababu zinazowezekana zinazosababisha maendeleo ya ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa ni pamoja na:

- tumors na kuvimba kwa ovari;

- magonjwa ya tezi ya tezi na tezi za adrenal;

- magonjwa ya ini;

- matatizo ya kisaikolojia - dhiki, unyogovu, neuroses;

- maisha ya ngono isiyo ya kawaida, kutokuwepo kwa ujauzito na kuzaa kabla ya miaka 30;

- utoaji mimba mara kwa mara;

- utabiri wa urithi;

- majeraha kwa tezi za mammary, ikiwa ni pamoja na kuvaa bra tight na underwires chuma, ambayo inaongoza kwa microtrauma ya matiti;

- tabia mbaya - sigara na pombe;

- upungufu wa iodini katika mwili.

Kuna aina mbili za mastopathy:

1. Nodular (au nodular) mastopathy na compaction moja - node katika gland. Nodular (au nodular) mastopathy ni ya aina 2 - kwa namna ya fibroadenoma (benign tumor) au cyst (malezi ya maji); Kwa aina hii ya mastopathy, matibabu ni upasuaji.

2. Kueneza mastopathy na nodes nyingi katika gland ya mammary. Kulingana na muundo wa nodi, mastopathy inaweza kuwa:

- mastopathy na predominance ya sehemu ya nyuzi;

- mastopathy na sehemu kubwa ya tezi;

- mastopathy iliyo na sehemu kubwa ya cystic (wakati cysts nyingi zinapatikana kwenye tezi);

- mastopathy ya fomu mchanganyiko.

Dalili za mastopathy:

Ukali wa dalili za mastopathy hutegemea aina ya ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa mastopathy, sifa za kisaikolojia za mwanamke na magonjwa yanayohusiana na ugonjwa huo. Mara nyingi, ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa huonyeshwa kwa namna ya maumivu ya kuuma kwenye tezi ya mammary usiku wa hedhi ("mastalgia" au "mastodynia"). Inajulikana na engorgement na ongezeko la kiasi cha matiti, ambayo inahusishwa na uvimbe wa tishu zinazojumuisha za tezi ya mammary. Dalili hizi mara nyingi huwasumbua wagonjwa walio na mastopathy (karibu 90%), haswa na aina ya mastopathy, wakati maumivu ya kifua yanaweza kuwa ngumu.

Chini ya kawaida, na mastopathy kunaweza kutokwa na chuchu. Utoaji unaweza kuwa nyeupe, uwazi au rangi ya kijani. Katika hali ya kipekee, kutokwa na damu kunaweza kutokea, ambayo ni ishara ya kutisha.

Kujichunguza nyumbani na aina iliyoenea ya mastopathy inaweza kufunua uvimbe mdogo wa nodular kwenye matiti; katika fomu ya nodular, malezi moja katika kifua imedhamiriwa. Katika 10% ya kesi na mastopathy, lymph nodes katika eneo la axillary huongezeka, ambayo inaweza pia kujisikia wakati wa kujichunguza.

Kujichunguza matiti

Wanawake wengi huchanganya ugonjwa wa mastopathy na ishara za PMS (dalili ya kabla ya hedhi) na mara nyingi huona dalili kama hizo kutoka kwa maumbile. Hata hivyo, hii sivyo. Ikiwa una dalili zilizoelezwa hapo juu za mastopathy au ikiwa malezi yoyote yanagunduliwa kwenye tezi ya mammary, mashauriano ya ndani ya mtu na mtaalamu wa mammologist ni muhimu haraka!

Utambuzi wa mastopathy

Utambuzi wa mastopathy ni pamoja na:

— uchunguzi wa kina na uchunguzi na mammologist. Daktari hufanya palpation ya juu na ya kina (palpation) ya tezi za mammary katika nafasi za kusimama na za uongo, kwani baadhi ya fomu kwenye matiti inaweza kuhama wakati wa kubadilisha msimamo. Huchunguza chuchu, huangalia usaha wowote wa kiafya kutoka kwenye chuchu. Mbali na kuchunguza matiti, mtaalamu wa mammologist hupiga lymph nodes katika eneo la axillary, katika maeneo ya chini na ya supraclavicular. Tezi ya tezi pia inapigwa ili kuwatenga ugonjwa wake;

— mammografia- X-ray ya tezi za mammary - hufanyika siku ya 7-10 ya mzunguko wa hedhi. Picha inachukuliwa katika makadirio 2 - moja kwa moja na oblique. Mammografia inakuwezesha kuamua aina ya mastopathy na ukali wa mabadiliko katika gland;

— Ultrasound ya tezi za mammary- njia salama na rahisi ya uchunguzi kuliko mammografia. Ultrasound ya matiti inakuwezesha kuamua wazi muundo wa malezi katika kifua (cyst, fibroadenoma, nk). Ikiwa mastopathy inashukiwa, ultrasound inafanywa siku ya 5-10 ya mzunguko wa hedhi kwa habari zaidi;

- ikiwa saratani inashukiwa, imeonyeshwa biopsy(kwa kutumia sindano nyembamba, kipande cha tishu kinachukuliwa kutoka eneo la tuhuma kwa uchunguzi wa histological);

— masomo ya homoni- angalia kiwango cha estrojeni na progesterone, ikiwa ni lazima, kuchunguza homoni za tezi ya tezi na tezi za adrenal;

— Ultrasound ya viungo vya pelvic. Wakati wa kutambua patholojia ya ovari, inaonyeshwa kushauriana na gynecologist ;

- wakati fibroadenoma inavyogunduliwa - imeonyeshwa kushauriana na oncologist-mammologist .

- Ikiwezekana uchunguzi wa ini na ukiondoa patholojia yake.

Video juu ya utambuzi wa magonjwa ya matiti

Matibabu ya mastopathy

Matibabu ya mastopathy huchaguliwa mmoja mmoja, kulingana na aina na sababu ya ugonjwa wa ugonjwa. Matibabu ya mastopathy inaweza kuwa ya kihafidhina au ya upasuaji, lakini unapaswa kuanza na kubadilisha mtindo wako wa maisha na lishe.

Matibabu ya madawa ya kulevya ya mastopathy

Matibabu ya kihafidhina yanaonyeshwa kwa aina tofauti za mastopathy na inahusisha matumizi ya dawa za homoni na zisizo za homoni. Matibabu huanza tu baada ya kushauriana na oncologist ili kuondoa hitaji la upasuaji wa haraka.

Matibabu yasiyo ya homoni ya mastopathy

Matibabu ya mastopathy na dawa zisizo za homoni imewekwa pamoja na tiba ya homoni au tofauti. Dawa za kulevya husaidia kupunguza haraka dalili za ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa huo, na ukifuata maisha ya afya, unaweza kufikia tiba kamili.

Kwa matibabu yasiyo ya homoni ya mastopathy tumia:

Tiba ya vitamini imewekwa kwa muda mrefu. Wagonjwa wote wenye mastopathy huonyeshwa vitamini A, B, C na E.

Maandalizi ya iodini (Iodomarin, Iodini-active, clamine) husaidia kupunguza shughuli za kuenea kwa tishu na kudhibiti kazi ya tezi ya tezi. Lakini kabla ya kuwaagiza, ni muhimu kushauriana na endocrinologist ili kutambua vikwazo, kama vile hyperthyroidism, thyroiditis autoimmune.

Kwa ugonjwa wa ugonjwa unaosababishwa na matatizo ya kisaikolojia, sedatives (tinctures ya motherwort, valerian, nk) na tiba ya kisaikolojia imewekwa.

Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (kama vile Diclofenac) kwa utulivu wa haraka wa dalili za maumivu ikiwa zipo.

Dawa za homeopathic (Remens, Mastodinon, Cyclodinone). Athari yao ya matibabu inategemea kupunguza kiwango cha prolactini katika damu, ambayo inasababisha kuondokana na mchakato wa pathological katika gland ya mammary na hyperprolactinemia. Dawa hizi zimewekwa kwa muda mrefu.

Dawa ya mitishamba (inatumika tu kama kiambatanisho cha matibabu kuu)

Maandalizi ya enzyme na anti-edematous, anti-inflammatory, analgesic ya sekondari na athari za kinga.

Athari nzuri juu ya mastopathy ya dawa zilizo na indole carbinol iligunduliwa.

Matibabu ya homoni ya mastopathy

Matibabu ya homoni imewekwa ili kudhibiti mabadiliko ya mzunguko katika mfumo wa hypothalamic-pituitary-ovari. Hii hurekebisha viwango vya homoni, na kuathiri kwa ufanisi vipengele vya tishu za gland ya mammary. Kwa kusudi hili, dawa zifuatazo zinaweza kutumika:

gestagens (Duphaston, Utrozhestan, Norethisterone. iliyowekwa katika awamu ya pili ya mzunguko wa hedhi, Progestogel nje kwa kusugua kifua);

inhibitors ya secretion ya prolactini (Parlodel) huchukuliwa kwa hyperprolactinemia iliyogunduliwa kutoka siku ya 10 hadi 25 ya mzunguko wa hedhi;

uzazi wa mpango wa mdomo wa estrogen-gestagen (Zhanin, Marvelon) imeagizwa kwa wanawake chini ya umri wa miaka 35 kulingana na mpango wa uzazi wa mpango kwa kutokuwepo kwa ovulation na usumbufu wa awamu ya luteal;

Mara chache sana na mastopathy kuna haja ya kutumia dawa:

antiestrogens (Tamoxifen, Fareston) huchukuliwa kwa kuendelea kwa miezi 3;

androjeni (methyltestosterone). Wataalamu wa mammolojia huagiza kundi hili la homoni mara chache sana na kwa wanawake zaidi ya umri wa miaka 45 kwa sababu ya athari zisizofurahi.

Katika umri wowote, matibabu ya homoni ya ugonjwa wowote inapaswa kufanyika tu baada ya utafiti wa awali wa hali ya homoni. Baada ya miaka 40, kutokana na kuwepo kwa magonjwa yanayofanana, wanawake wengi wana kinyume na tiba ya homoni.

Matibabu ya upasuaji wa mastopathy

Matibabu ya upasuaji hutumiwa kwa aina za nodular za mastopathy, haswa kwa fibroadenomas, na mara chache sana mbele ya cyst. Kwa ukubwa mdogo wa fibroadenoma (hadi 2 cm), unaweza pia kukataa matibabu ya upasuaji - uchunguzi wa nguvu na mammologist unaonyeshwa.

Kuna aina 2 za uingiliaji wa upasuaji kwa mastopathy - resection ya kisekta (pamoja na sekta ya tezi ya mammary, tumor huondolewa) na enucleation (husking) ya tumor au cyst (tu tumor / cyst ni kuondolewa).

Matibabu ya upasuaji wa mastopathy hutumiwa kulingana na dalili kali:

- ikiwa saratani ya matiti inashukiwa kulingana na data ya biopsy (tu katika kesi hii resection ya sekta inafanywa);

- na ukuaji wa haraka wa fibroadenoma (tumor huongezeka kwa mara 2 ndani ya miezi 3);

- ikiwa cyst ni moja, kuondolewa kwa maji kwa kuchomwa (kuchomwa kwa malezi) kunaonyeshwa, lakini ikiwa cyst ya nodular inarudi, desquamation yake inaonyeshwa.

Operesheni ya mastopathy ya nodular inafanywa chini ya anesthesia ya jumla au ya ndani na hudumu kwa wastani wa dakika 30-40. Mgonjwa hutolewa nyumbani siku inayofuata au siku ya upasuaji. Sutures baada ya upasuaji huondolewa siku 7-10 baada ya upasuaji.

Matibabu ya mastopathy na tiba za watu

Matibabu ya mastopathy hufanyika kwa njia zinazodhibiti mzunguko wa hedhi na, ikiwa ni lazima, shughuli za tezi ya tezi - mawakala wa homoni, vitamini na dawa za homeopathic.

Kwa kupona haraka, mtindo wa maisha wakati wa matibabu ni muhimu sana.

Inashauriwa kupunguza matumizi ya kahawa, chai, kakao na chokoleti. Ukweli ni kwamba bidhaa hizi zina methylxaptini, ambayo inaweza kusababisha maendeleo ya ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa na kuongeza maumivu.

Unapaswa kuacha tabia mbaya (sigara, pombe) na kuongoza maisha ya afya - kusonga zaidi, kuepuka matatizo, kulala angalau masaa nane kwa siku; jumuisha samaki, nyama iliyochemshwa na mazao ya mimea katika mlo wako.

Bra inapaswa kuvikwa kwa ukubwa na sura sahihi - vinginevyo inaweza kusababisha deformation ya matiti ya muda mrefu au, kinyume chake, overload ya vifaa vya ligamentous.

Kwa aina yoyote ya mastopathy, taratibu za joto ni kinyume kabisa - saunas, bathi za mvuke, mfiduo wa muda mrefu wa jua, solarium.

Wagonjwa wanapendekezwa kuongeza matumizi ya vyakula vya mmea. Kuboresha lishe kwa mboga, matunda, na dagaa huku ukiepuka kiasi kikubwa cha chai, kahawa, kakao na chokoleti kunaweza kusaidia kwa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa tumbo na kuzuia kurudi tena.

Kwa mastopathy iliyoenea, dawa za jadi hutumiwa sana kwa namna ya compresses mbalimbali ili kupunguza dalili za maumivu. Kwa kusudi hili, beets nyekundu iliyokunwa, malenge safi au mkate wa rye ya joto hutumiwa kwenye kifua kwa namna ya compresses.

Hata hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba tiba hizi hazifanyi mastopathy kwa njia yoyote; athari ya maumivu kutoka kwao ni ya muda tu na mara nyingi inategemea kujitegemea hypnosis.

Shida zinazowezekana za mastopathy:

- kurudia kwa mastopathy baada ya matibabu. Kama kanuni, hii ni kutokana na kutofautiana kwa homoni isiyojulikana;

- saratani ya matiti. Hatari ya kuzorota kwa saratani ni kubwa zaidi kwa wagonjwa walio na fibroadenomas. Kwa ugonjwa wa mastopathy unaoenea, shida kama hiyo hatari haiwezekani.

Kuzuia mastopathy:

- uchunguzi wa matiti ni njia kuu ya kuzuia mastopathy na saratani ya matiti, inayolenga kutambua mapema ya mabadiliko katika kifua, ambayo ina maana unaweza kushauriana na daktari kwa wakati na si kuanza ugonjwa huo. Baada ya hedhi, takriban siku ya 5-7 ya mzunguko, mwanamke anapendekezwa palpate tezi zote za mammary katika nafasi ya uongo na kusimama. Palpation huanza kutoka eneo la kwapa kuelekea chuchu. Ifuatayo, kifua kinachunguzwa kwa wima, kutoka juu hadi chini, na harakati za laini. Ikiwa malezi ya tuhuma yanagunduliwa, wasiliana na daktari mara moja. Haraka matibabu imeanza, itakuwa rahisi zaidi kuzuia maendeleo ya mastopathy na oncology;

- mimba na lactation, kukataa utoaji mimba;

- maisha ya kawaida ya ngono;

- kuchukua virutubisho vya iodini katika vuli na spring, kuteketeza chumvi iodized (kwa kukosekana kwa contraindications kutoka tezi);

- maisha ya afya.

Maswali na majibu kutoka kwa daktari wa uzazi-gynecologist juu ya mada ya mastopathy:

1.Nina maumivu ya kifua. Je, ni bora kufanya ultrasound au mammogram?

Hadi umri wa miaka 35-40, ultrasound ya tezi za mammary ni bora; ikiwa tayari una zaidi ya miaka 40, ni bora kufanya mammogram.

2. Ninakunywa dawa za kupanga uzazi. Mara kwa mara ninahisi maumivu katika tezi ya mammary ya kulia. Je, hii inaweza kuwa kutokana na vidonge?

Ndiyo, labda uzazi wa mpango haukufaa kwako, lakini uvimbe kwenye tezi ya mammary hauwezi kutengwa. Wasiliana na mtaalamu.

3. Niligunduliwa na fibroadenoma wakati wa ujauzito. Nini cha kufanya, kupata matibabu sasa au kusubiri hadi kujifungua?

4. Nina matiti makubwa, sivai sidiria nyumbani - ninaiweka tu ninapotoka. Hii inaweza kusababisha mastopathy?

5. Je, matiti yako yanaumiza yanapokua?

Hapana, uwezekano mkubwa ni mastopathy.

6. Je, ni muhimu kutibu fibroadenoma ikiwa hakuna kitu kinachokusumbua?

Lazima.

7. Mimi ni mjamzito na nina mastopathy. Je, itawezekana kunyonyesha mtoto?

8. Je, fibroadenoma inaweza kutokea tena baada ya kuondolewa?

Ugonjwa wa Fibrocystic na osteochondrosis ni matatizo mawili ya kujitegemea kabisa na makubwa kabisa ambayo yanaweza kutokea kwa mgonjwa mmoja.

Jinsi utambuzi wa ugonjwa wa mastopathy unaweza kuathiri mwendo wa osteochondrosis, na jinsi osteochondrosis inaweza kuwa ngumu dalili za ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa mastopathy

Ugonjwa wa Fibrocystic, unaoitwa mastopathy, leo unaendelea karibu nusu ya wanawake wote wa umri wa kuzaa.

Wakati huo huo, hatari ya kuendeleza saratani ya matiti kwa wagonjwa wanaosumbuliwa na mastopathy huongezeka mara tano.

Inapaswa kueleweka kuwa osteochondrosis, kwa bahati mbaya, ni ya kawaida zaidi kuliko mastopathy.

Ingawa, ugonjwa huu haubeba hatari ya uharibifu mbaya. Watu wengi wanakabiliwa na osteochondrosis maisha yao yote na kufa tu kutokana na uzee.

Hata hivyo, patholojia hizi mbili zinaweza kusababisha mwanamke usumbufu mkubwa na kuharibu ubora wa maisha yake. Baada ya yote, patholojia zote mbili zina sifa ya maumivu makubwa.

Kwa kawaida, wakati magonjwa haya mawili yanashambulia mwanamke mmoja, dalili za maumivu zinaweza karibu mara mbili.

Data ya msingi juu ya dalili za mastopathy

Tukumbuke kwamba mastopathy ina sifa ya ukuaji mkubwa wa tishu zinazojumuisha zilizopo kwenye tezi za mammary.

Tunaweza kusema kuwa na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa hutokea kila wakati:

• Msingi, kuenea kwa tishu zinazojumuisha huathiri gland ya mammary yenyewe na ducts zake.
• Pili, dhidi ya historia ya kuenea vile na atrophy ya seli za kawaida, cysts nyingi au nodes huundwa.

Sababu ya kihisia - dhiki ya mara kwa mara ya neva - ina jukumu kubwa katika malezi ya mastopathy. Mkazo wa mara kwa mara na hisia hasi zinaweza kusababisha spasms ya misuli ya nyuma.

Matokeo yake, mtiririko wa damu katika tezi za mammary huharibika kwa kiasi kikubwa. Sidiria isiyo sahihi inaweza pia kuharibu mtiririko wa damu.

Mara nyingi, mastopathy inaweza kuwa matatizo ya osteochondrosis ya awali.

Baada ya yote, kwa muda mrefu imekuwa kuthibitishwa kwamba matawi ya mishipa ya mgongo yanayotokana na vertebrae ya pili na ya tatu ya mgongo wa thoracic imeundwa kusimamia kazi ya tezi za mammary za kike.

Unahitaji kujua kwamba hatari ya kuendeleza mastopathy huongezeka na baridi nyingi za mwili. Kwa mfano, wakati wa kukaa kwa muda mrefu chini ya hali ya hewa, wakati wa kuogelea katika maji baridi, wakati wa kumwaga maji baridi, wakati mwanamke amevaa bra ya mvua kwenye pwani.

Madaktari wanasema kuwa mastopathy ni aina ya kioo ambayo inaweza kuonyesha hali halisi ya afya ya mwanamke fulani. Baada ya yote, sababu za kuchochea kwa maendeleo ya ugonjwa wa mastopathy zinaweza kuwa:

TAZAMA!

Wasomaji wetu wengi hutumia kikamilifu njia inayojulikana kulingana na viungo vya asili, vilivyogunduliwa na Elena Malysheva, kutibu mastopathy na malezi ya matiti. Tunapendekeza uiangalie.

1. Mimba iliyoachishwa kwa njia bandia.
2. Hapo awali aliteseka ugonjwa wa mastitis, ambayo ilikua baada ya kulisha mtoto.
3. Baadhi ya usumbufu katika utendaji wa mfumo wa endocrine. Matatizo ya tezi za adrenal, tezi ya pituitari, au tezi ya tezi.
4. Nguo za ndani zinazobana, hasa sidiria.

Kwa kawaida, lakini bra isiyo na wasiwasi inaweza kuleta matatizo mengi kwa mwanamke na kusababisha maendeleo ya mastopathy. Na yote kwa sababu bra ambayo hailingani na ukubwa wa matiti ya mwanamke (kufinya au kuipiga) inaweza kuingilia kati mzunguko wa damu katika tezi za mammary.

Kwa ugonjwa wa matiti ya fibrotic, maumivu makubwa katika tezi ya mammary ni karibu kila mara kuzingatiwa, lakini mara tu unapohisi maumivu, haiwezekani kujitegemea kutambua mastopathy.

Baada ya yote, maumivu sawa yanaweza kuzingatiwa na uchunguzi wa osteochondrosis. Utambuzi wa mastopathy unaweza tu kufanywa na daktari, na daima baada ya kukusanya anamnesis na baada ya kufanya utafiti unaofaa.

Maelezo ya msingi kuhusu osteochondrosis

Osteochondrosis ni ngumu nzima ya matatizo ya kupungua yanayotokea katika cartilage ya articular. Mara nyingi, osteochondrosis huathiri diski za intervertebral.

Maoni kutoka kwa msomaji wetu - Victoria Mirnova

Hivi majuzi nilisoma nakala inayozungumza juu ya nta ya cream ya Zdorov kwa matibabu ya mastopathy. Kwa kutumia cream hii unaweza kutibu ugonjwa wa ugonjwa MILELE, kurekebisha unyonyeshaji na kuboresha umbo la matiti yako nyumbani.

Sijazoea kuamini habari yoyote, lakini niliamua kuangalia na kuamuru kifurushi. Niliona mabadiliko ndani ya wiki: maumivu yalitulia, na baada ya wiki 2 ikatoweka kabisa. Matiti yakawa laini, uvimbe ukayeyuka. Jaribu pia, na ikiwa mtu yeyote ana nia, hapa chini ni kiungo cha makala.

Aidha, kulingana na eneo halisi, madaktari wana uwezo wa kutofautisha osteochondrosis ya kizazi, thoracic, na pia lumbar.

Inaaminika kuwa sababu kuu ya maendeleo ya osteochondrosis ni maisha ya kimya na kutokuwa na shughuli za kimwili, kama matokeo ya ambayo michakato ya kuzorota na dystrophic huanza kuendeleza moja kwa moja kwenye cartilage.

Mzigo usio na maana au usio na usawa kwenye misuli ya mgongo una athari mbaya sana kwenye diski za mgongo.

Osteochondrosis inaweza kuendeleza kutokana na tabia zisizo sahihi (mkao mbaya), kutokana na joto la kutosha la misuli, au wakati wa kubeba mfuko mara kwa mara kwenye bega moja, wakati mwanamke anatumia bra iliyofungwa, iliyochaguliwa vibaya.

Miongoni mwa dalili kuu za osteochondrosis:

1. Maumivu ya mgongo ya mara kwa mara, hisia ya kufa ganzi.
2. Tukio la maumivu ya kifua.
3. Kuongezeka kwa maumivu wakati wa shughuli za kimwili.

Inaaminika kuwa kwa osteochondrosis katika mgongo wa thoracic, maumivu yaliyohisi yanaweza kuhamia moyo, tezi za mammary, na viungo vingine vya ndani, ambayo mara nyingi huwezeshwa na bra isiyo na wasiwasi.

Je, wanawake wanaosumbuliwa na mastopathy na osteochondrosis hutendewa kwa wakati mmoja?

Kama labda umeona, dalili za ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa na osteochondrosis katika baadhi ya matukio zinaweza kuwa sawa. Hii ina maana kwamba ikiwa unapata maumivu katika kifua au mgongo, dawa ya kujitegemea ni marufuku madhubuti.

Katika kesi hiyo, daktari aliyestahili pekee anaweza kutofautisha ugonjwa mmoja kutoka kwa mwingine na kuagiza matibabu sahihi.

Mwanamke anaweza kufanya nini peke yake? Kwanza, mwamini daktari wako na ufuate mapendekezo yake. Na pili, tumia mbinu salama za uponyaji ambazo zinakubalika kwa magonjwa yote mawili.

Njia hizo ni pamoja na lishe maalum ya lishe, ukiondoa vyakula vya mafuta kupita kiasi, vitamu, vya kukaanga, na "junk". Unapaswa kuvaa tu sidiria sahihi.

Unapaswa kuondokana na tabia mbaya - sigara na pombe. Ikiwa daktari hakatazi, unaweza kutumia hirudotherapy, tiba ambazo hutumiwa mara nyingi kwa magonjwa yote mawili.

Je, bado unafikiri kwamba haiwezekani KUTIBU MASTOPATHY milele?

60% ya wanawake wanakabiliwa na mastopathy. Jambo baya zaidi ni kwamba wanawake wengi wana hakika kuwa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa ni wa kawaida na usikimbilie kumuona daktari...

• kuuma au kuuma maumivu katika eneo la kifua kabla ya hedhi...
• hisia za uvimbe na uvimbe wa tezi za mammary. Ni kama matiti yangu yamekuwa makubwa ...
• mvutano, compactions na nodules. Unaweza kuhisi nodi za limfu chini ya kwapa...
• kutokwa na chuchu...
• mabadiliko ya umbo la matiti, ngozi kwenye chuchu ikarudishwa na nyufa zikatokea...
• mabadiliko ya uzito wa mwili...

Dalili hizi zote zinaweza kuonyesha maendeleo ya MASTOPATHY. Lakini labda itakuwa sahihi zaidi kutibu sio athari, lakini SABABU? Ndiyo sababu tunapendekeza kusoma njia mpya ya Elena Malysheva, ambaye amepata dawa ya ufanisi kwa ajili ya matibabu ya MASTOPATHY na urejesho wa matiti kwa ujumla.