129 711 8 Kabla wa umri fulani Wasichana wachache wana wasiwasi kuhusu wrinkles na mabadiliko yanayohusiana na umri katika ngozi. KATIKA katika umri mdogo Inaonekana kwa kila mtu kuwa tatizo hili litawaathiri kwa kuchelewa iwezekanavyo, na creams za mtindo, za gharama kubwa zitasaidia kutatua. Bila shaka, watu wote ni tofauti na wrinkles pia huonekana tofauti, lakini hii sivyo tatizo rahisi kama inavyoonekana kwa mtazamo wa kwanza. Anadai mbinu jumuishi kutumia mawakala na taratibu mbalimbali za kuzuia kuzeeka.

Kwanza wrinkles. Wakati na kwa nini zinaonekana

Kwanza, tunahitaji kufafanua neno "mikunjo". Wrinkles ni grooves, indentations katika ngozi ambayo hutokea kutokana na kuchanika au uharibifu wa nyuzi za ngozi, collagen na elastin. Wao ni:

• Kuiga - hutengenezwa kwenye ngozi ya uso kutokana na kupunguzwa mara kwa mara misuli. Kwa ufupi, zinaonekana kwa watu walio na sura hai ya usoni na uso unaosonga.
• Umri - husababishwa na mabadiliko yanayohusiana na umri katika mwili wa binadamu, wakati ngozi inachaacha kuwa elastic na kupoteza unyevu mwingi.

Uso ni moja ya sehemu muhimu zaidi za mwili kwa wasichana wengi. Kwa hiyo, wao daima huitendea kwa hofu maalum na kufuatilia kwa karibu wrinkles zote zinazoonekana. Mara nyingi huonekana kwa mpangilio huu:

• Pembe za macho, mdomo - "cobwebs" ndogo katika umri wa miaka 30;
• Daraja la pua, mdomo wa juu, kidevu na shingo - kwa umri wa miaka 40, ngozi inakuwa chini ya elastic, na kina cha wrinkles huongezeka;
• Mashavu na cheekbones hupitia mabadiliko yanayohusiana na umri na umri wa miaka 50.

Hivi karibuni au baadaye, mikunjo huonekana kwenye ngozi ya kila mtu, na ni wewe tu unaweza "kuchelewesha" mchakato wa kuzeeka na kufifia kwa ngozi yako kwa kutumia njia mbalimbali na taratibu.

Wanawake na wasichana ambao wanaamua kuondokana na "cobweb" ambayo imeonekana wanapaswa kujua sababu kuu za kuonekana kwake.

1. Tabia mbaya- kutoa athari mbaya mwili mzima, haswa kwenye ngozi.
2. Lishe na kuelezea kupoteza uzito- katika mchakato wa kupoteza uzito, safu ya mafuta huchomwa, kiasi cha mwili hupungua na ngozi hupungua. Lishe zote ni msingi wa ukweli kwamba mwili huanza kupoteza uzito kutoka juu hadi chini. Wale. Kwanza uso hupoteza uzito, kisha mikono, tumbo, miguu. Ikiwa unataka kuweka upya uzito kupita kiasi kutoka kwenye makalio, kuwa na subira.
3. Matumizi ya vipodozi vya ubora wa chini- kuokoa pesa kwenye pesa vipodozi vya mapambo na wengine vipodozi ah inaweza kusababisha madhara yasiyoweza kurekebishwa kwa ngozi na mwili mzima.
4. Mfiduo wa jua kupita kiasi- ngozi chini ya ushawishi miale ya jua Inapoteza unyevu haraka sana na hukauka. Matokeo yake, mikunjo huonekana kwa kasi kutokana na ngozi kutokuwa na uwezo wa kuzalisha collagen ya kutosha. Vile vile hutumika kwa tanning katika solarium.
5. Lishe duni- lishe ya kila siku inapaswa kuwa ya usawa na yenye vitamini. Ukosefu wa chakula cha protini, au kula kwa kiasi cha kutosha, hupunguza mchakato wa kurejesha seli.
6. Kutokuwepo shughuli za kimwili - bila mazoezi yoyote ya mwili, misuli inakuwa dhaifu. Mazoezi ya mara kwa mara yatasaidia kuimarisha misuli, ngozi, na kuamsha michakato ya metabolic katika viumbe.
7. Kulala juu ya mto wa juu. Kwa kushangaza, hii ni ukweli.
8. Mkazo. Naam, hakuna cha kusema hapa. Uzoefu wowote huacha alama yao kwenye uso wetu. Ikiwa mara nyingi huwa na huzuni au hasira, basi umehakikishiwa kutarajia wrinkles mapema.
9. Ikolojia mbaya. Tatizo la wakati wetu. Wakazi wa megacities wanahitaji kutunza kwa uangalifu ngozi yao ya uso.

Hii sio orodha kamili ya sababu za mabadiliko ya ngozi yanayohusiana na umri kwa namna ya wrinkles. Inaweza kuendelea na kuendelea. Jambo kuu ni kwa kila msichana kuelewa kwamba mapema kila kitu kinaondolewa mambo yenye madhara, ambayo ina athari mbaya kwenye ngozi, itakuwa rahisi zaidi kupigana na wrinkles inayoonekana.

Jinsi ya kuondoa haraka wrinkles kwa kutumia taratibu za saluni

Cosmetology ya kisasa inatoa aina mbalimbali huduma mbalimbali, shukrani ambayo unaweza kuondokana na wrinkles kwenye sehemu yoyote ya uso. Ni nzuri taratibu za gharama kubwa, lakini athari inaendelea kwa kwa muda mrefu, na matokeo yanaonekana ndani ya siku chache. Maarufu zaidi ni:

• Maombi ya rejuvenation laser;
• Mesotherapy;
• sindano za Botox;
• Plastiki ya contour.

Taratibu hizo zinaweza tu kufanywa na cosmetologist mwenye ujuzi katika saluni.

Jinsi ya kuondoa wrinkles kwa ufanisi nyumbani

Mbali na taratibu za saluni, unaweza pia kujiondoa wrinkles zisizohitajika nyumbani. Fikia matokeo yaliyotarajiwa inawezekana ikiwa:

1. Kukataa kutoka kwa tabia mbaya.
2. Kuongoza kwa afya, picha inayotumika maisha.
3. Kula vizuri.
4. Kunywa.
5. Pata usingizi mzuri wa usiku.
6. Mara kwa mara tunza ngozi yako ya uso kwa kutumia masks, tonics, lotions, creams, nk. ya nyumbani.
7. Fanya mazoezi ya uso kila siku.

Kwa mtazamo wa kwanza, hii ni ngumu na haiwezekani. Lakini ikiwa unafuata sheria hizi, katika mwezi mmoja au mbili utaona matokeo chanya. Sio ngozi tu, lakini mwili mzima kwa ujumla utafanywa upya.

Ikiwa kila kitu ni wazi na pointi 6 za kwanza, basi mbili za mwisho zinapaswa kujadiliwa kwa undani zaidi.

Kila eneo la ngozi kwenye uso lina unyeti wake. Kwa hivyo, bidhaa lazima zichaguliwe kibinafsi kwa ngozi chini ya macho, paji la uso, shingo, kidevu, nk.

Jinsi ya kuondoa wrinkles karibu na macho nyumbani

Eneo la jicho ni maridadi sana na sio vipodozi vyote vinavyoruhusiwa kutumika kwa eneo hili. Lakini, hata hivyo, inawezekana na ni muhimu kutunza ngozi ya kope na macho. Ni marufuku kabisa kufanya peeling, ambayo ni kiwewe sana kwa ngozi. Masks au compresses ni bora kwa eneo hili. Ni bora kutumia phytocomponents kwa madhumuni kama hayo (asali, matunda mapya, infusion ya mitishamba, nk).

Masks ya uso

Ili kufanya mask ya kupambana na kuzeeka, utahitaji bidhaa ambazo ziko kwenye jokofu yoyote (kulingana na wakati wa mwaka). Inaweza kutumika:

• apricots;
• tufaha;
• zabibu;
• persikor;
• tikiti maji;
• mizizi ya parsley;
• raspberries;
• krimu iliyoganda;
• sauerkraut;
• nafaka.

Masks vile inaweza kufanywa kwa njia mbili.

1 njia. Kusaga viungo katika blender au mash na uma, kisha kuweka massa kusababisha juu ya chachi na kuiweka kwenye macho yako imefungwa. Unapaswa kulala katika nafasi hii kwa kama dakika 15-20, kisha uondoe mask, suuza mabaki yaliyobaki na usufi wa pamba uliowekwa hapo awali. infusion ya mitishamba na kulainisha ngozi na cream yenye lishe.

Mbinu 2. Ni rahisi zaidi, kwa sababu kazi ndogo sana. Ikiwa unaamua kufanya mask kutoka kwa apples, peaches, au apricots, basi tu kuomba vipande vya matunda kwa macho yako bila kukata kwanza.

Compresses kwa uso wa ujana

Huu ni utaratibu rahisi lakini mzuri sana wa kuzuia kuzeeka. Asili yake ni kama ifuatavyo. Chukua 2 pedi za pamba, unyekeze katika suluhisho iliyoandaliwa, na kisha uiweka kwenye kope zinazopungua. Baada ya dakika 15-20, ondoa compress na uondoe kioevu kilichobaki.

Ili kuandaa dawa kama hiyo ya muujiza, zifuatazo zinafaa:

• decoctions ya mitishamba ya maua ya linden, mint, chamomile, burdock, sage, oregano, kamba, parsley, calendula. Inafanywa kwa urahisi kabisa. Mimina kijiko 1 cha mimea na glasi ya maji ya moto na uondoke kwa masaa 12.
• mafuta ya mboga mbalimbali;
• juisi ya asili ya aloe;
• maziwa;
• mifuko ya chai - tumia mara baada ya kutengeneza chai. Katika kesi hiyo, matumizi ya swabs ya pamba haihitajiki, kwa sababu Mifuko huwekwa moja kwa moja kwenye macho.

Wawakilishi wa jinsia ya haki ambao wanashangaa "Jinsi ya kuondoa wrinkles chini ya macho nyumbani?" Unapaswa kujua kwamba ngozi katika eneo la jicho ni maridadi sana na unahitaji kusugua cream kwa harakati za kupiga maridadi. Hii itazuia kuonekana kwa wrinkles mpya na kuzuia kunyoosha kwa ngozi.

Jinsi ya kuondoa wrinkles kwenye paji la uso nyumbani

Ili kuondokana na wrinkles kwenye paji la uso, unapaswa kufuta mara kwa mara, kutumia masks na kulisha ngozi na creams. Bidhaa zote lazima zichaguliwe kibinafsi kwa kila aina ya ngozi.

Kusafisha oatmeal

Inasafisha kikamilifu na kuburudisha ngozi. Utahitaji kuchanganya oatmeal iliyovunjika na yolk moja na matone machache ya mafuta. Unapaswa kupata misa kama ya uji, ambayo unaomba harakati za massage juu ya uso na kuondoka kunyonya kwa dakika 15. Kisha suuza na maji ya joto na kulainisha ngozi na cream yenye lishe. Ikiwa una ngozi ya mafuta, badala ya yolk na nyeupe.

Mask kulingana na asali na mafuta

Mask hii husafisha pores na normalizes kazi tezi za sebaceous na kuburudisha ngozi. Ili kuitayarisha utahitaji kijiko 1 cha asali na mafuta ya almond na matone machache mafuta ya rose. Changanya viungo vyote na uomba kwa uso na harakati za massage. Baada ya dakika 40, suuza na maji ya joto. Fanya utaratibu huu wa kurejesha kila siku.

Mask ya uso wa yai

Rahisi kuandaa na sana mask yenye ufanisi itasaidia kulainisha wrinkles nzuri na kutoa ngozi kuangalia afya. Inajumuisha vipengele 2: yolk na siagi. Changanya viungo 2 mpaka kupata msimamo wa creamy. Kisha weka mchanganyiko unaosababishwa kwa uso na osha baada ya dakika 15.

Wamiliki aina ya mafuta ngozi inapaswa kuchukua nafasi ya yolk na nyeupe.

Mask ya massa ya nyanya

Chukua nyanya moja iliyoiva, imenya na uondoe mbegu. Kusaga massa kusababisha na kuomba kwa uso. Osha mask baada ya dakika 15.

Maelezo zaidi kuhusu nyingi masks ya nyanya kwa uso, soma makala yetu :. Katika makala hii, tumekusanya maelekezo ya juu ya masks ya nyanya.

Cream ya lishe ya usiku dhidi ya kuzeeka

Inalisha na kurejesha ngozi, huondoa wrinkles nzuri. Bidhaa hii ni pamoja na:

• 1 tsp mafuta ya mbegu ya zabibu;
• 1 tsp mafuta ya ngano;
• 1 tsp mafuta ya linseed;
• ¼ tsp. mafuta muhimu ya lavender;
• 3 tsp lanolin (bidhaa ya dawa isiyo na gharama kubwa).

Kuyeyuka lanolin katika umwagaji wa maji, kuchanganya na mafuta na kupiga. Cream hii inapaswa kuhifadhiwa kwenye chombo giza mahali pa baridi. Omba kila siku kabla ya kulala.

Kwa maeneo kama vile shingo, midomo, mashavu, unaweza kutumia bidhaa zote hapo juu.

Jinsi ya kuondoa haraka wrinkles nyumbani na massage na mazoezi ya uso

Katika vita dhidi ya wrinkles, athari za bidhaa za vipodozi pekee haziwezi kutosha. Ni muhimu sana kuwa na uwezo wa mara kwa mara massage uso wako na si kupuuza mazoezi rahisi, ambayo itaimarisha misuli ya uso na kaza ngozi.

Gymnastics kwa uso

• Kama ilivyo kwa mazoezi yoyote ya viungo, tunaanza na joto-up. Kutumia harakati za upole, laini, piga maeneo yote ya uso, ukisonga vizuri kwa kichwa. Ngozi ya kichwa inapaswa kupigwa kwa nguvu zaidi. Kwa njia hii unaamsha mzunguko wa damu na kuandaa uso wako kwa mafadhaiko yanayokuja.
• Wacha tuanze na sehemu ya mbele. Weka vidole vyako vya index katikati ya paji la uso wako na jaribu kuvisogeza hadi kwenye nyusi zako. Kipaji cha uso kinapaswa kuwa na wasiwasi na nyusi ziinuliwa. Fanya marudio 10.
• Hebu tuendelee kwenye nyusi. Weka vidole vyako vya index pembe za ndani nyusi, tunaweka mikono yetu katika nafasi hii, baada ya hapo tunajaribu kukunja na kuleta nyusi zetu pamoja. Tunakaa katika nafasi hii kwa sekunde 5-10. Tunarudia zoezi hili mara 8.
• Ni wakati wa peephole. Vidole vya index tumia kwenye pembe za nje za macho na kuvuta kidogo ngozi kuelekea mahekalu. Tunapunguza kope zetu na kugeuza macho yetu kwa dakika 2.
• Kufanya midomo kuwa nzuri. Tunanyoosha midomo yetu na kuikunja ndani ya bomba. Kaa katika nafasi hii kwa sekunde 5. Rudia zoezi hili mara 5.
• Tunakamilisha gymnastics kwenye kidevu. Fungua mdomo wako kwa upana iwezekanavyo kwa sekunde 5. Rudia mara 10.

Ikiwa una nia ya gymnastics ya uso, basi video hapa chini zitakusaidia kuanza kufanya mazoezi haya rahisi.

Massage ya uso

Baada ya gymnastics, unahitaji kufanya massage ili kupumzika misuli yako. Kwa athari bora, chukua cream yenye lishe, ambayo unasugua na harakati za laini, za upole. mistari ya massage. Katika eneo la jicho, harakati zinapaswa kugonga, hazionekani.

Unaweza kuondokana na wrinkles katika umri wowote. Athari bora inaweza kupatikana nyumbani kwa kutumia njia zilizoboreshwa. Jambo kuu ni kuitaka na sio kuwa wavivu.

Asante kwa kusoma makala hadi mwisho. Daima tunakaribisha maoni na ushauri wako kutoka uzoefu wa kibinafsi ambayo itasaidia wasichana wengine kubaki kuvutia na kudumisha ujana kwa muda mrefu.

Simamisha gari moshi, nitashuka - ninataka tu kusema umri wangu. Hivi karibuni au baadaye katika maisha ya kila mwanamke inakuja wakati ambapo kutafakari kwenye kioo huacha kupendeza. Watu wengine wana wasiwasi juu ya kasoro ndogo za uso na folda za nasolabial, wakati wengine wana wasiwasi juu ya mviringo wa "kuogelea" wa uso. Je, inawezekana kurejesha ujana wako wa zamani na uzuri bila kupoteza charm yako ya asili? Swali la milele jinsi ya kuondoa wrinkles kwa ufanisi kwenye uso inaweza kuamua bila mbinu kali na taratibu za gharama kubwa.

Tunashauriwa na: cosmetologist Alena Spitseva, St

Mchakato wa kuzeeka wa asili wa ngozi huanza karibu na umri wa miaka 25. Mchanganyiko wa collagen na elastini hupungua katika mwili, ngozi inakuwa chini ya elastic, inapoteza upya wake na rangi. Mpango wa kuzeeka umewekwa katika genotype na, ole, haiwezekani kuepuka. Mtindo mbaya wa maisha, mazingira duni, mafadhaiko sugu - yote haya huongeza kasi ya saa yetu ya kibaolojia.

Njia za kurekebisha wrinkles

Kwa wanawake ambao hawataki kuona ishara za kuzeeka kwenye nyuso zao, swali "Kuchoma au kutopiga?" muhimu zaidi kuliko hapo awali. Shukrani kwa mbinu za hivi karibuni rejuvenation isiyo ya upasuaji Sasa hakuna haja ya kusema uongo chini ya scalpel ya upasuaji. Kwa msaada wa sindano za kisasa na mbinu za vifaa, unaweza kuondokana na wrinkles hasira katika suala la masaa.

Cosmetology ya sindano

Wakati huduma ya kawaida haitoshi, sindano za urembo zinakuja kuwaokoa, ambazo zinaweza kufanya maajabu kweli. Unaweza kudanganya umri na kuondoa haraka wrinkles kwenye uso wako kwa msaada wa taratibu za kisasa za mapambo - biorevitalization na mesotherapy, tiba ya botulinum, upasuaji wa plastiki wa contour na bioreinforcement.

Biorevitalization na mesotherapy

Mesotherapy ni kuanzishwa kwa dawa kwenye ngozi kwa kutumia sindano bora zaidi. Kama sheria, muundo wa sindano huchaguliwa mmoja mmoja. Kawaida hii ni asidi ya hyaluronic, mchanganyiko wa amino asidi na multivitamini. Athari kuu ya utaratibu ni nzuri na ngozi yenye afya. Hii dawa bora kwa kuzuia na matibabu ya kuzeeka ishara za mwanzo- kubadilika rangi na ngozi kulegea.

Biorevitalization ni sindano asidi ya hyaluronic. Inatofautiana na mesotherapy kwa kuwa asidi ya hyaluronic ni denser na haiwezi tu kunyonya tabaka za kina za ngozi, lakini pia "kuamka" seli zake za ngozi ili wao wenyewe kuzalisha HA na collagen. Inachukuliwa kuwa moja ya ufanisi zaidi na mbinu zinazopatikana ili kuboresha ubora wa ngozi. Kozi hiyo ina taratibu 3-5, muda kati yao ni siku 10-14.

Tiba ya botulinum

Jinsi ya kuondoa wrinkles kutoka kwa uso wako? Njia ya ufanisi zaidi ya sindano ni tiba ya botulinum. Utaratibu unahusisha sindano ya sumu ya botulinum kwenye wrinkles ya uso. Sindano za Botox au analog yake Dysport kupumzika misuli ya misuli, kuwazuia kufanya kazi ndani nguvu kamili. Muda baada ya utaratibu (siku 3-14) shughuli za kimwili misuli ni dhaifu, wrinkles ni smoothed nje.

Ni bora kutumia tiba ya botulinum kuondoa kasoro kwenye sehemu ya juu ya tatu ya uso, kwani huundwa kwa sababu ya kazi hai misuli ya uso. Tunaposhangaa, tunakunja uso, tunapunguza macho yetu, mikunjo midogo kwenye ngozi, ambayo baada ya muda hugeuka kuwa wrinkles kamili. Sumu ya botulinum hufungia harakati za misuli kwa muda, na kusababisha ngozi kurudi kwenye ulaini wake wa asili.

Unaweza kurekebisha kasoro karibu na macho, kwenye paji la uso, katika eneo la daraja la pua na mabawa ya pua. Dawa ni karibu kamwe kutumika kwa ajili ya tatu ya chini ya uso, tangu kuzuia misuli katika eneo hili inaweza kusababisha matokeo yasiyofaa.

Sumu za botulinum hufanya kazi pekee kwenye tovuti ya sindano na ni salama kwa mwili. Hata hivyo, utekelezaji usio sahihi wa utaratibu umejaa upotovu wa sura ya uso na asymmetry ya uso, hivyo uchaguzi wa mtaalamu lazima uchukuliwe kwa uwajibikaji kamili. Athari ya sindano hudumu kama miezi 6.

Plastiki ya contour

Vijazaji ni vichujio vya ngozi vinavyotokana na asidi ya hyaluronic ambavyo hudungwa chini ya ngozi. Njia hiyo haitumiwi tu kuondokana na wrinkles, lakini pia kwa kuchonga midomo, kuunda contour ya uso iliyoimarishwa na kupambana na asymmetry. Sindano za kujaza hujaza voids na wrinkles, kurejesha elasticity na uimara kwa ngozi.

Upasuaji wa plastiki wa contour utasaidia kutatua shida ya kawaida kama kuondoa wrinkles kina juu ya uso na kaza mviringo. Plastiki ya contour hutoa athari ya muda mrefu kutokana na matumizi ya asidi iliyoimarishwa, ambayo hupasuka kwa muda mrefu zaidi.

Upasuaji wa plastiki ya contour mara nyingi huchanganyikiwa na biorevitalization, kwa sababu taratibu zote mbili hutumia maandalizi ya asidi ya hyaluronic. Tofauti ni kwamba wakati wa biorevitalization, aina isiyo na utulivu ya asidi ya hyaluronic inaingizwa, ambayo hupasuka haraka. Na upasuaji wa plastiki wa contour hutoa athari ya muda mrefu kutokana na matumizi ya asidi iliyoimarishwa, ambayo hupasuka kwa muda mrefu - athari hudumu hadi miezi sita.

Uimarishaji wa viumbe

Bioreinforcement ni njia isiyo ya upasuaji kukaza ngozi ya uso. Kiini cha njia ni kuitumia chini ya ngozi gel maalum na asidi ya hyaluronic au maandalizi kulingana na asidi ya polylactic. Sindano kama hizo huchangia kuongezeka kwa uzalishaji wa elastini na kolajeni, na kusababisha uundaji wa tishu mpya zinazounganika - sura ambayo inasaidia ngozi ya uso.

Shukrani kwa utaratibu huu, unaweza kutatua matatizo kama vile kuimarisha uso wako na kuondoa wrinkles, kuboresha rangi ya ngozi na sauti. Kama sheria, kozi ya awali ya uimarishaji wa kibaolojia ni pamoja na taratibu 3 na muda wa wiki 2. Katika baadhi ya matukio, taratibu 2 zaidi zinaweza kuhitajika kwa muda wa mwezi. Athari ya kupambana na kuzeeka itaonekana baada ya utaratibu wa pili. Kwa kila kozi inayofuata athari huongezeka. Athari ya bioreinforcement huchukua miezi 6-12.

Tiba ya Plasma

Plasmolifting, au tiba ya PRP, ni utaratibu wa kurejesha upya kwa kutumia sindano za plasma ya mtu mwenyewe iliyoboreshwa na sahani. Kiini cha njia ni kama ifuatavyo: damu (20-100 ml) inachukuliwa kutoka kwenye mshipa wa mgonjwa, ambayo huwekwa kwenye centrifuge. Huko damu imegawanywa katika plasma na vipengele vilivyoundwa. Ni plasma inayoingizwa kwenye ngozi kwa kutumia sindano. Utaratibu hutumiwa sio tu kwa uso, bali pia kwa décolleté, shingo, na mikono.

Plasma iliyoingizwa huanza kutenda kikamilifu: huharakisha mchakato wa kuzaliwa upya, inaboresha microcirculation, huchochea uzalishaji wa elastini na collagen. Matokeo yake, muundo wa ngozi unakuwa bora, tone huongezeka, tone na misaada ni sawa, na wrinkles ndogo hupotea.

Faida kubwa ya tiba ya plasma ni hypoallergenicity. Kwa kuwa plasma hupatikana kutoka kwa damu ya mgonjwa, haina kusababisha mzio. Upande mbaya ni kwamba njia hiyo haiwezi kukabiliana na mapungufu makubwa. Muda wa kozi ni wiki 4-6. Inashauriwa kutekeleza utaratibu mmoja kwa wiki.

Cosmetology ya vifaa

Mbinu za vifaa katika cosmetology ni taratibu za ufufuo ambapo vifaa maalum hutumiwa kupata athari inayotaka. Hizi ni kuinua ultrasonic, phonophoresis, darsonvalization na wengine. Kwa msaada wao, unaweza wote kuondoa wrinkles nzuri juu ya uso, kuboresha sauti ya ngozi, na kuondokana na uvimbe.

Ultrasound

Kuinua kwa ultrasonic hutumiwa kwa ufanisi kurejesha contour wazi ya uso, kulainisha wrinkles nzuri, na kutoa elasticity ya ngozi. Njia hii ni nzuri kwa wale ambao hawajui jinsi ya kuondoa wrinkles kwenye uso wao baada ya kupoteza uzito. Vibrations za ultrasonic huchochea uzalishaji wa collagen, elastini na asidi ya hyaluronic.

Kuchochea kwa ultrasound huharakisha kimetaboliki katika seli na kukuza kasi ya kuzaliwa upya kwa tishu zilizoathirika.

Phonophoresis

Phonophoresis ni njia ya pamoja inayochanganya ultrasound na dawa. Hii utaratibu wa vipodozi inakuwezesha kuanzisha vipodozi ndani ya ngozi kwa kutumia mawimbi ya ultrasonic.

Je, inawezekana kuondoa wrinkles kwenye uso kwa kutumia phonophoresis? Pamoja na kisasa bidhaa za vipodozi, phonophoresis kwa ufanisi hupigana na kuzeeka kwa ngozi, wrinkles na rosacea.

Darsonvalization

Darsonvalization ni njia ya electrotherapy ambayo inahusisha kuchochea uso wa ngozi na mikondo ya chini ya nguvu. Utaratibu unafanywa kwa kutumia electrodes ya kioo. Mikondo inasisimua ajabu. ngozi, kuharakisha mzunguko wa damu, kueneza ngozi na oksijeni na vipengele vya manufaa, na kuzindua taratibu za kuzaliwa upya. Darsonval hutumiwa kusafisha uso, kuondokana na wrinkles na kaza mviringo wa uso.

Utunzaji wa uso

Leo, kuondoa wrinkles kwenye uso katika saluni sio tatizo. Lakini hupaswi kusubiri wrinkles ya kina na mviringo wa "kuogelea" wa uso. Taratibu za kwanza za kupambana na kuzeeka zinapaswa kufanyika mapema zaidi, kwa sababu ishara wazi kuzeeka ni ngumu zaidi.

Deep moisturizing, peelings, massages usoni - haya taratibu rahisi wasaidizi wa kuaminika katika mapambano ya kuhifadhi vijana.

Massage

Massage ya uso ni dawa rahisi lakini yenye ufanisi ambayo hutumiwa wote kwa kuzuia na kuondokana na wrinkles zilizopo. Kutokana na taratibu hizi za kupendeza, sauti ya misuli huongezeka, kazi za mifereji ya maji ya lymphatic huboresha, na mzunguko wa damu huongezeka. Massage ya uso huondoa mikunjo, huongeza elasticity ya ngozi na uimara, na huondoa uvimbe wa tishu.

Maganda ya kemikali

Maganda ya kemikali huchukua moja ya nafasi za kuongoza cosmetology ya kisasa. Mchakato yenyewe ni kuondolewa kwa seli zilizokufa kupitia mawakala mbalimbali wa kemikali. Taratibu hizi zinachukuliwa kuwa za kuaminika zaidi na kwa njia salama upya na kusisimua kwa ngozi. Tayari baada ya utaratibu wa kwanza, uso hupata rangi yenye afya, pores kuwa ndogo, sauti ya ngozi inaboresha, na wrinkles nzuri laini nje.

Wrinkles ni ishara inayoonekana na isiyofurahi ya kuzeeka kwa ngozi. Mikunjo ya kawaida kwenye uso huonekana karibu na macho, kwenye paji la uso na shingo, karibu na midomo, kwenye daraja la pua na mkunjo kati ya nyusi. Wanawake wengi wanajitahidi kupunguza kasi ya kuzeeka na kufanya wrinkles zisizoonekana. Ni bidhaa gani zitasaidia kuondoa hata wrinkles ya kina na kufanya hata kuzeeka ngozi kuvutia zaidi?

Mbinu za saluni

Taratibu zenye ufanisi zaidi za saluni za kurejesha ngozi ni:

• biorevitalization;
• plastiki ya contour;
• mzunguko wa redio na kuinua vector;
• tiba ya botulinum;
• aina mbalimbali za peelings.

Kila njia ina faida na hasara zake na hutumiwa kwa dalili fulani ili kuondokana na kasoro maalum.

Biorevitalization

Biorevitalization ni kozi ya sindano ya asidi ya hyaluronic. Utaratibu sio tu hujaa ngozi na dutu inayotumika, lakini pia inaboresha michakato ya metabolic ndani yake, huchochea utengenezaji wa asidi yake ya hyaluronic, husaidia kurekebisha kasoro za kina, na ina athari ya faida kwa mwili. hali ya jumla ngozi. Kwa msaada wa biorevitalization, unaweza kuondokana na wrinkles ya nasolabial, kuondoa folda kwenye paji la uso, karibu na midomo.

Plastiki ya contour

Athari kwenye ngozi kwa njia ya sindano. Mbinu hii inakabiliana kwa ufanisi na mikunjo ya kina kwenye kope, huondoa mikunjo juu ya mdomo wa juu, karibu na macho na kwenye pembe zao, na husaidia kupunguza kwa kiasi kikubwa mikunjo ya nasolabial.

Kuinua Vector

Aina ya upasuaji wa plastiki ya contour. Mbinu hiyo inahusisha matumizi ya kujaza maalum kwa sindano, ambayo pia huitwa kujaza wrinkle. Utaratibu hufanya iwezekanavyo kuondoa folda za kina kwenye paji la uso, karibu na macho na hasa chini ya macho. Baada ya kuinua vector, elasticity na unyevu wa ngozi hurejeshwa, na kupungua kwake kunapungua.

Kuinua masafa ya redio

Moja ya maendeleo ya hivi karibuni katika tasnia ya urembo. Ufanisi ni sawa na kuinua upasuaji nyuso. Wakati huo huo, utaratibu unachukuliwa kuwa mpole zaidi na salama. Mfiduo wa mawimbi ya redio huondoa uharibifu wa mitambo kwa ngozi, kwa hiyo hakutakuwa na makovu kwenye uso. Mbali na kuondoa wrinkles, kuinua radiofrequency kutatua matatizo kadhaa ya ngozi: itaondoa mtandao wa mishipa, itapunguza rangi ya rangi, kusaidia kwa pores iliyopanuliwa.

Tiba ya botulinum

Aina mbalimbali za peelings husaidia zaidi kwa madogo mikunjo usoni, hata hivyo, ikiwa mara kwa mara huchukua kozi, unaweza kufikia kupunguzwa kwa kina zaidi.

Katika vita dhidi ya wrinkles, unahitaji kujua kwamba folds katika ngozi inaweza kuunda si tu kutokana na kuzeeka, lakini pia kutokana na mambo mengine. Hii inaweza kuwa ugawaji wa amana za mafuta ya chini ya ngozi, kudhoofika kwa sauti ya misuli, na hata mabadiliko. tishu mfupa mafuvu ya kichwa Kwa hiyo, kuchagua seti muhimu ya taratibu, unahitaji kushauriana na mtaalamu na kuamua sababu za kuundwa kwa wrinkles.

Tiba za Nyumbani

Ikiwa radicals wanakuogopa matibabu ya saluni, kisha creams na masks ambazo unaweza kujiandaa zitasaidia laini na kufanya wrinkles ya kina isionekane. Hapa kuna mapishi kadhaa ya bidhaa za cosmetology za nyumbani zenye ufanisi.

• Mask ya mkate ufanisi dhidi ya wrinkles kina karibu na macho. Inaweza kufanyika mara 2-3 kwa wiki. Kichocheo ni rahisi sana. Kuyeyusha siagi katika umwagaji wa maji na loweka makombo ya mkate mweupe ndani yake. Omba misa inayotokana na ngozi karibu na macho na uondoke kwa dakika 30-40. Baada ya hayo, osha uso wako na maji ya joto.
• Mask ya chachu tani ngozi kikamilifu na hupunguza wrinkles kwenye paji la uso na eneo la nasolabial. Panda chachu safi na uma na kuongeza maziwa kidogo ya joto ndani yake. Omba mchanganyiko kwenye ngozi kwa dakika 30. Unaweza kufanya mask hii mara tatu kwa wiki.
• Mask ya kurejesha yai itarejesha uimara na elasticity kwa ngozi. Ili kuitayarisha, changanya yolk ya yai moja na kijiko cha maji ya limao mapya, changanya vizuri na kuongeza kijiko. mafuta ya castor. Omba mchanganyiko kwenye uso wako kwa dakika 10.
• Cream ya nyumbani kwa eneo karibu na macho itakuwa si tu laini nje wrinkles, lakini pia kuboresha hali ya ngozi karibu na macho na kuondoa puffiness. Ili kuandaa cream, utahitaji vijiko viwili vya inflorescences ya calendula na kijiko kimoja cha chamomile kavu. Mimina 100 ml ya maji ya moto juu ya mkusanyiko kavu na uondoke kwa nusu saa. Kisha shida na kuongeza kijiko cha mafuta, changanya kila kitu vizuri. Ni bora kutumia cream kabla ya kulala. Bidhaa inapaswa kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa si zaidi ya siku 4.

Mafuta ya asili

Mafuta ya mboga na muhimu yatakusaidia kufanya wrinkles ya kina isionekane. Mchanganyiko hufanya kazi kwa ufanisi zaidi mafuta mbalimbali, katika kesi hii wanakamilisha na kuimarisha vipengele vya manufaa kila mmoja.

Mchanganyiko wa ngano ya ngano, jojoba, na mafuta ya parachichi itasaidia kuondoa wrinkles ya kina. Chukua kijiko 1 cha kila mafuta, changanya, ongeza matone machache mafuta muhimu ubani na rosewood, na kuchanganya kila kitu tena. Utungaji huu unaweza kutumika kwa eneo la nasolabial na paji la uso usiku. Kumbuka kwamba utungaji huu haufaa kwa ngozi karibu na macho.

Mchanganyiko mwepesi kwa ngozi karibu na macho unaweza kutayarishwa kutoka kwa mafuta ya sesame na rosehip. Ili kuandaa, changanya kijiko moja cha kila mafuta. Ni bora kutumia mchanganyiko huu kwa ngozi karibu na macho jioni saa moja kabla ya kulala.

Ngozi karibu na macho ni nyembamba zaidi, nyeti na nyeti. Kwa kuongezea, kazi ya misuli ya usoni haraka husababisha malezi ya kasoro katika eneo hili la uso. Na wrinkles yoyote, hata ndogo, si kupamba, na kuondokana nao ni kazi ya shida sana. Kwa hivyo, unapaswa kuanza kwa kujifunza kufuatilia mara kwa mara sura yako ya usoni, haswa - kukonyeza kidogo, kufanya grimaces, na kuzuia kila aina ya harakati za mara kwa mara, kama vile kukonyeza macho.

Kwa kuongeza - kutoka ushauri wa jumla- tunahitaji kutaja umuhimu wa kulinda macho yako kutoka majira ya jua. Ili kujikinga na jua, vumbi, na upepo, inashauriwa kuvaa glasi za usalama. Jihadharini na ngozi ya uso wako!

Ngozi inakuwa nyembamba na umri, na kwa hiyo kizuizi dhidi ya madhara mazingira chini ya kudumu. Kuanzia umri wa miaka 35, wanawake wanapaswa kuacha kuvuta sigara (ikiwa wanavuta sigara): ngozi ya wavuta sigara huzeeka mara nne zaidi. Kuna sababu nyingi za hii. Nikotini hukandamiza mishipa ya damu. Hii inamaanisha kuwa ngozi haijatolewa vizuri na damu na, kwa hivyo, virutubisho, kwa mfano vitamini. Kwa hivyo uchovu na rangi ya kijivu ngozi. Kwa kuongeza, wavutaji sigara huzalisha radicals bure zaidi katika seli zao. Wanaathiri vibaya vitu muhimu vya seli, huharibu protini na enzymes. Ili kuunda "protini za vijana" - collagens - kwanza kabisa, vitamini C inahitajika. Kwa hiyo, kutoa mwili na vitamini vya kutosha. Mfiduo wa jua huharakisha mchakato wa kuzeeka wa ngozi. Mionzi ya ultraviolet kupenya ndani ya ngozi, kuharibu vipengele muhimu vya seli, kavu nje ya collagen na nyuzi za elastic. Matokeo yake, ngozi inakuwa kavu na wrinkles kuonekana juu yake. Tayari tumezungumza miwani ya jua, pia usiende jua bila vipodozi vya kulinda UV.

Sana hatua muhimu ni chakula. Watu wanaotumia vibaya mafuta, chumvi na sukari husababisha uharibifu mkubwa kwa ngozi, kunyima uimara na elasticity. Kula mboga zaidi, nafaka na matunda ambayo yana idadi kubwa ya vitamini na madini. Utafiti wa kimatibabu ilionyesha kuwa vitamini A, C na E pamoja na vile madini, kama zinki na seleniamu, huzuia kupungua kwa collagen na elastini katika tishu, ambayo hudumisha uimara na elasticity ya ngozi.

Shughuli za michezo zinaendelea hewa safi — dawa bora kuhifadhi uzuri. Mazoezi ni ya manufaa zaidi kwa ngozi kukomaa. Kwa umri, kimetaboliki ya asili huharibika. Ngozi haipatiwi virutubishi vya kutosha. Matokeo yake, inakuwa ya uvivu zaidi na inakabiliwa na wrinkles. Hii inaweza kuzuiwa kwa kiasi kikubwa kwa kufanya mazoezi ya nje au angalau kuchukua matembezi marefu ya kawaida. Kiwango cha oksijeni katika damu huongezeka na kimetaboliki huchochewa. Matokeo yake, ngozi inabaki elastic na ujana kwa muda mrefu. Wataalamu wanapendekeza kufanya aerobics na michezo sawa ambayo huchochea ugavi mkali zaidi wa oksijeni kwa mwili. Wanawake zaidi ya arobaini wanaweza kushauriwa kupanda baiskeli, ski-cross-country, kuogelea au tu kufanya gymnastics.

Masks ya DIY ya kuzuia mikunjo

Ili kudumisha sauti ya ngozi, ni muhimu kuomba mara kwa mara masks kwake: toning, pore-tightening, lishe na uponyaji. Katika majira ya joto, ni bora kutumia bidhaa kutoka kwa bustani na bustani za mboga kwa masks. Kabla ya kufanya hii au mask hiyo, unahitaji kusafisha kabisa ngozi yako. Unaweza kufanya hivyo ama kwa mvuke (utakaso wa kina wa uso) au kwa lotion kulingana na mimea ya dawa na athari ya utakaso. Ikiwa ngozi haihitaji kusafisha kwa kina, unaweza tu kujiosha vizuri, ikiwezekana kwa maji ya moto ya kuchemsha. Unaweza pia kutumia madini.

Vidokezo vichache vya awali:

□ mchanganyiko wa aina yoyote ya mask lazima iwe tayari mara moja kabla ya matumizi;

□ weka kinyago kwenye safu nene, kwa kutumia brashi laini au usufi wa pamba. Wakati mwingine unaweza kutumia mchanganyiko kwa vidole vyako, jambo kuu ni kwamba mask hutumiwa na harakati za laini kutoka chini hadi juu na kwa mwelekeo wa mistari ya ngozi - hii ni muhimu sana;

□ mask yoyote itakuwa yenye ufanisi zaidi ikiwa misuli ya uso imetuliwa, kwa hiyo inashauriwa kufanya hivyo nusu-kuketi au kulala;

□ ni muhimu kuomba tampons kulowekwa katika majani chai au infusion chamomile (kijiko moja ya aliwaangamiza

kumwaga glasi ya maji ya moto juu ya maua na kuondoka kwa nusu saa, kisha shida).

Baada ya kusafisha uso wako, tumia mchanganyiko wa matunda au matunda juu yake. Unaweza pia kuloweka chachi katika juisi ya beri na kuiweka kwenye uso wako, shingo na decolleté. Mask hii inalisha na tani ngozi. Acha ngozi karibu na macho: ni bora kutumia tampons zilizowekwa kwenye suluhisho kali la majani ya chai. Hii itawapa macho yako mwangaza wa kupendeza na kuwafanya waonekane wenye furaha zaidi. Baada ya dakika kumi, safisha kuweka na kuomba moisturizer. Baada ya utaratibu huu, ngozi yako itawaka na afya, na wewe mwenyewe utahisi nguvu zaidi.

Ili kunyunyiza na kuimarisha ngozi ya kope, unahitaji kufanya mask na yai ya yai mara kwa mara. Piga yai ya yai, kuongeza kijiko cha mizeituni, castor au mafuta ya sesame. Omba kwa ngozi karibu na macho, ushikilie kwa dakika 10-15, baada ya utaratibu huu, ili kuhakikisha elasticity ya ngozi ya kope, mask inapaswa kuosha kwa makini na maji ya joto.

Ili kuongeza elasticity ya ngozi ya kope, unaweza kufanya mask ya ndizi. Changanya kiasi sawa cha puree ya ndizi na siagi laini ya asili. Omba kwa ngozi ya kope, weka kwa dakika 15, suuza na maji ya joto.

Kwa masks unaweza kutumia jordgubbar, raspberries, na currants. Huna budi kufanya kuweka kutoka kwao, tu kuifuta uso safi kata beri kwa urefu na uondoke kwa dakika chache, baada ya hapo hakikisha kutumia moisturizer. Unapotumia matunda yoyote kwa masks, chagua freshest, bila wormholes au dents. Ikiwa unayo ngozi ya kawaida, masks yaliyotengenezwa kutoka kwa peari, jamu, na plum ni nzuri sana.

Ngozi ya kawaida ni bora tu kulishwa, kidogo moisturized na toned. Kwa lengo hili, inashauriwa kuifuta uso wako na juisi ya zabibu kwa wiki mbili. Au futa uso wako na vipande vya apple kila siku: utaratibu huu tani kikamilifu na vitaminizes ngozi, husaidia kupunguza pores. Kwa ngozi kavu, flabby au kuzeeka: grate apple, kuongeza asali na mafuta ya mboga. Katika ngozi ya mafuta tumia nyanya, cherries, apricots - wote kaza pores na kukausha ngozi kidogo. Kwa kuongeza, changanya matunda na bidhaa za maziwa yenye rutuba (apricot na maziwa yaliyoharibika) - masks haya ni bora kwa ngozi ya mafuta. Ili kaza pores ya ngozi ya mafuta, tumia kuweka apples sour na kuondoka kwa dakika kumi, kisha suuza maji ya joto.

Kwa ngozi ya mafuta, ni bora kutumia mimea ambayo ina athari ya kukausha kwa masks. Hizi ni pamoja na sage, coltsfoot, mkia wa farasi. Changanya mimea yote, mimina kwa kiasi kidogo cha maji ya moto, basi iwe pombe kwa dakika chache, kisha loweka chachi kwenye infusion na uweke kwenye maeneo yenye mafuta ya ngozi. Baada ya chachi imekauka, fanya tena kwenye suluhisho, na kadhalika mara kadhaa. Suluhisho iliyobaki inaweza kutumika kutengeneza barafu, ambayo ni muhimu kwa kuifuta ngozi usiku. Utaratibu huu una athari ya ajabu juu ya ngozi, toning na wakati huo huo ugumu wake. Badala ya mchanganyiko wa mimea iliyoonyeshwa hapo juu, unaweza kutumia infusion ya calendula - ina mali yote yaliyoelezwa.

Sasa kuhusu ngozi kavu, ambayo mara nyingi hupuka, huwashwa, na wrinkles huonekana kwa urahisi juu yake. Ili kuzuia hili, wakati wa kutunza ngozi kavu, masks yenye lishe yanapaswa kujumuisha mafuta, ikiwa bidhaa yenyewe haina. Peach ni matunda mazuri kwa ngozi kavu. Ponda massa na uitumie kwa ngozi iliyosafishwa hapo awali kwa dakika kumi, kisha suuza na maji ya joto na upaka mafuta na cream yenye lishe. Muhimu kwa ngozi kavu masks ya protini. Changanya yai moja iliyopigwa nyeupe na kijiko cha nusu cha alum, weka mchanganyiko unaosababishwa kwenye uso wako na uondoke kwa dakika 10. Au tumia mchanganyiko huu: kiini cha yai, matone machache ya maji ya limao, 10 g ya mafuta. Koroga, ongeza kijiko cha nusu cha cream ya sour na koroga tena. Omba mchanganyiko huu kwa maeneo kavu ya ngozi na ushikilie kwa muda wa dakika 10-15 ili mask iwe na muda wa kufyonzwa, kisha suuza mabaki na maji ya joto. Kama sehemu kuu ya masks kwa ngozi kavu, pia tumia flaxseed, kuchemshwa kwa kiasi kidogo cha maji.

Mask ya viazi hufanya ngozi kuwa laini na velvety, hupunguza hasira na unyevu. Kuchukua viazi kubwa, kusugua kwenye grater nzuri, kuongeza unga na mafuta. Changanya viungo vyote vizuri hadi upate unga nene. Omba sawasawa juu ya uso, shingo na décolleté. Baada ya dakika 15-20, suuza mask na maji ya joto. Viazi vijana pia ni dawa nzuri ya wrinkles. Ni vitaminizes na moisturizes ngozi, inarudi sura mpya. Chemsha viazi vijana, viponde, ongeza cream ya sour au cream. Omba puree iliyoandaliwa sawasawa kwa uso wako. Baada ya dakika 20-25, suuza mask na maji ya joto.

Kabichi ina mengi chumvi za madini muhimu kwa ngozi. Chukua majani ya kabichi, kata, ongeza maji ya moto na wacha iwe pombe kwa dakika chache. Kisha shida infusion kusababisha, kuongeza kijiko mafuta ya mboga na kutumia mchanganyiko kusababisha kwa uso wako. Baada ya 15-20 m, suuza chickpeas na maji ya joto.

Chachu ni matajiri katika vitamini B, wao toni, kusafisha na kulisha ngozi. Kuchukua kipande kidogo cha chachu, ponda, kuchanganya na maziwa au cream ya chini ya mafuta ya sour na kuomba kwa ngozi. Faida maalum ya mask hii ni kwamba mchanganyiko unaweza kutumika mara kadhaa. Kwa njia, katika vuli inashauriwa kuongeza vipengele vichache zaidi kwenye mask ya chachu: chukua vijiko vitatu. oatmeal na kumwaga glasi nusu ya maziwa ndani yao. Changanya kila kitu vizuri na kuongeza kipande cha chachu, pamoja na matone machache ya machungwa au maji ya limao.

Ngozi ya kuzeeka inahitaji utunzaji maalum. Anahitaji sana moisturizers asilia na nyingi za asili vitu vyenye kazi. Kila mtu anatoa bidhaa za maziwa, na sio tu kwa matumizi ya ndani. Ongeza cream kidogo ya sour kwenye kijiko cha jibini la Cottage, tumia kuweka kwenye uso wako na shingo na uondoke kwa dakika 15. Kisha suuza mask na maji ya joto. Fanya utaratibu huu mara tatu kwa wiki. Ndani ya mwezi utakuwa kushangazwa kwa furaha na matokeo.

Hii ni ajabu mask yenye lishe. Kata karoti 2-3 za kati kwenye grater nzuri, ongeza juisi ya limau ya nusu, yai ya yai na 20 g ya mafuta. Changanya viungo vyote vizuri na uomba mask kwenye uso wako. Baada ya dakika 20, suuza na maji mengi ya joto.

Pia kutumika mask ya asali(kijiko kimoja cha asali na yai moja ya yai), mtindi safi au mask ya mafuta. Mwisho umeandaliwa kama ifuatavyo: changanya sehemu moja ya mafuta ya castor na sehemu nne za alizeti, peach au mafuta ya almond, joto mchanganyiko, na kisha uomba safu nyembamba ya pamba iliyowekwa ndani yake kwa uso. Mask inapaswa kutumika kwa dakika 10-15 kabla ya kuosha uso wako asubuhi au jioni, muda mfupi kabla ya kulala.

Masks yaliyotengenezwa kutoka kwa mchanganyiko wa asali na yolk na kutoka kwa mtindi huoshawa vizuri bila sabuni; kwa kuondoa mask ya mafuta toa safu ya pamba iliyotiwa mafuta na kuifuta ngozi na swab kavu. Masks inaweza kubadilishwa, kuwafanya mara 2-3 kwa wiki.

Kuokoa hali nzuri Utunzaji wa ngozi ya uso peke yake haitoshi: ni muhimu kuchanganya matibabu ya ndani na hatua za usafi zinazoimarisha hali ya jumla ya mwili. Mazoezi ya asubuhi ikifuatiwa na kuifuta kwa taulo yenye unyevunyevu ni muhimu sana. Inahitajika kudhibiti shughuli za matumbo na kuzuia kupita kiasi. Kwa kufuata mapendekezo haya, unaweza kuzuia kuzeeka kwa ngozi mapema na kudumisha katika hali nzuri usoni na katika uzee.

Kumbuka. Ni bora kuondoa masks kutoka kwa uso na swab kavu au pamba iliyotiwa ndani ya maji, bila kushinikiza kwenye ngozi au kunyoosha. Baada ya kuondoa mask, ngozi kavu na yenye ngozi hutiwa mafuta na cream yenye lishe.

Hapa tulizungumzia kuhusu kuzuia wrinkles kupitia huduma ya ngozi, lakini hatupaswi kusahau kwamba labda zaidi mbinu za ufanisi ni gymnastics na massage ili kuimarisha na kurejesha ngozi ya uso.

2011 - 2017 alegri.ru - Maisha ya mwanamke wa kisasa

Vifaa vilivyowasilishwa kwenye kurasa za tovuti yetu viliundwa na waandishi wa tovuti, kutumwa na watumiaji, kuchukuliwa kutoka kwa vyanzo vya wazi na kuwasilishwa kwenye tovuti kwa madhumuni ya habari tu. Hakimiliki zote za nyenzo ni za waandishi wao wa kisheria. Matumizi ya nyenzo kutoka kwa rasilimali hii inaruhusiwa tu kwa idhini iliyoandikwa ya usimamizi wa tovuti. Wakati wa kunakili nyenzo, kumbukumbu ya moja kwa moja kwenye tovuti inahitajika

Jinsi ya kuondoa wrinkles kwa ufanisi na bila maumivu. Ushauri kutoka kwa cosmetologist mwenye uzoefu

Wanawake wa kisasa inazidi kuchagua mapishi ya watu, imethibitishwa kizazi kilichopita warembo

Hakuna mtu anayeweza kuzuia mchakato wa kuzeeka, lakini inaweza kufanywa hivyo mabadiliko yanayohusiana na umri hazikuonekana sana. Wanawake wa kisasa wanazidi kuchagua mapishi ya watu , iliyojaribiwa na kizazi cha awali cha uzuri. Bidhaa hizi zinaweza kuondoa hata kina makunyanzi. Mengi ya maandalizi haya ni rahisi sana kufanya nyumbani, na yote ni ya asili!

Tunakualika ujue dawa bora zaidi za mikunjo. Baada ya kuzitumia mara kwa mara, utaonekana miaka kadhaa mdogo. Matarajio ya kuvutia!

Bidhaa zenye ufanisi za kupambana na kasoro

Mask ya kuzuia kasoro karibu na macho

Mask ya mkate ni nzuri sana katika vita dhidi ya wrinkles ya kina. Loweka katika maji yaliyoyeyuka siagi crumb ya mkate mweupe na uomba kwa upole kwenye ngozi karibu na macho. Baada ya dakika 35-40, safisha kabisa na maji ya joto. Mask hii inapaswa kutumika mara mbili kwa wiki

Anti-wrinkle cream karibu na macho

Changanya vijiko viwili vya inflorescences ya calendula na kijiko cha chamomile na kumwaga 100 ml ya maji ya moto juu yao. Chuja infusion baada ya dakika 25-35. Kisha ongeza kijiko kimoja cha mafuta ya mizeituni na koroga. Omba cream hii karibu na macho yako kabla ya kwenda kulala kila siku. Kumbuka hilo cream ya nyumbani Inapaswa kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa si zaidi ya siku nne.

Cosmetologists wengi wanashauri kuandaa ufanisi sana mask ya chachu. Chachu ina vitamini B, ambayo hufanya ngozi kikamilifu na smoothes wrinkles. Panda chachu na uma, ukiongeza maziwa kidogo kidogo. Omba mask mara tatu kwa wiki kwa nusu saa.

Mask bora ya uso wa kuzuia kuzeeka

Changanya kiini cha yai moja na kijiko cha maji ya limao na kiasi sawa cha mafuta ya castor. Loweka chachi safi kwenye mchanganyiko huu na uitumie kwenye uso wako. Funika juu na kitambaa kilichochomwa moto katika umwagaji wa maji. Baada ya dakika 10, safisha na maziwa ya joto. Hakuna haja ya kutumia cream baada ya utaratibu.

Viraka vya kuzuia mikunjo Frownies

Hii ni mojawapo ya njia zilizo kuthibitishwa zaidi za kurejesha sauti ya ngozi ya uso, kulainisha wrinkles na kujifunza kudhibiti maneno ya uso bila Botox. Haishangazi kuwa viraka vya Frownies vimekuwa siri ya urembo Nyota wa Hollywood! Unachohitaji ni kulainisha kiraka kidogo, kukishikilia kwa usiku mmoja, kurekebisha kasoro katika hali iliyonyooka. Shukrani kwa njia hii, mtiririko wa damu unaboresha, uzalishaji wa collagen huongezeka, na mchakato wa upyaji wa seli huanza. Pia, patches ni wokovu kwa wale wanaopenda kulala upande wao au uso ndani ya mto, kwa sababu imejulikana kwa muda mrefu kuwa wrinkles nyingi huunda wakati wa usingizi.

Vipande vya kupambana na kasoro vinaweza kuitwa usawa kwa uso - kwa matumizi yao unaweza kuondoa kwa urahisi tabia mbaya za uso, ambazo ni. sababu kuu kuonekana kwa wrinkles.

Mafuta ya asili ya uso

Chukua kijiko cha kila kijiko cha mafuta ya ngano, mafuta ya parachichi na mafuta ya almond. Changanya na kuongeza matone mawili ya mafuta ya peach na matone matatu ya mafuta ya sesame. Omba swab ya pamba kwa wrinkles mara mbili kwa siku.

Haya masks na creams itakusaidia kuondokana na wrinkles ya kina. Kumbuka - picha mbaya maisha hubatilisha kazi ya bidhaa zozote za vipodozi! Acha tabia mbaya, kunywa maji safi zaidi, usichome jua kwa muda mrefu na jaribu kuwa na wasiwasi kidogo. Na muhimu zaidi, usiache kutabasamu! Baada ya yote mwanamke mrembo- hii ni, kwanza kabisa, mwanamke mwenye furaha ...

Jinsi ya kuondoa wrinkles ya kina nyumbani

Kwa kweli, wrinkles juu ya uso inaweza hata poeticized. Kwa mfano, jinsi Francoise Sagan alivyofanya mara moja: unahitaji kuishi siku nyingi na usiku, kuona nchi nyingi na nyuso, uzoefu wa upendo na tamaa ili kupata angalau "mishale" miwili ya kupendeza kwenye pembe za macho yako!

Walakini, sio wanawake wote wanaoshiriki furaha ya ushairi ya mwandishi wa Ufaransa. Na moja ya wengi maswali yanayoulizwa mara kwa mara V saluni za urembo na kuendelea vikao vya wanawake- jinsi ya kujiondoa wrinkles?

Huko nyumbani, kukabiliana na alama zilizoachwa kwenye uso kwa wakati ni ghali zaidi kuliko nyumbani. kliniki za cosmetology. Na njia ni laini zaidi kuliko, kwa mfano, uwekaji upya wa laser nyuso. Ingawa hawachukui hatua mara moja, lakini chini ya utunzaji wa kawaida wa ngozi ya uso.

Ikiwa wrinkles tayari ni "alama" kwenye uso wako, jaribu kutumia creams rahisi za nyumbani na masks ambayo hupunguza kasi ya kuzeeka na kulainisha ngozi.

Kwa matumizi ya mara kwa mara ya masks ya nyumbani na creams za kupambana na wrinkle, uso wako utabaki laini na safi kwa muda mrefu.

Ingawa haiwezekani kuondoa kabisa kasoro, haswa zile za kina, unaweza kuzipunguza au kuzificha kila wakati. Picha yenye afya maisha na njia za ufanisi bidhaa za kuzuia mikunjo zitakusaidia kufanya mikunjo iliyopo isionekane sana na kuzuia uundaji wa mikunjo mipya ya kina kwenye uso wako.

Hatua

Sehemu 1

Utunzaji sahihi wa ngozi

Tumia mafuta ya jua. Kulingana na utafiti, mwanga wa jua ndio sababu kuu ya wrinkles. Omba mafuta ya jua kwenye ngozi yako mbalimbali(UVA au UVB) yenye kipengele Ulinzi wa SPF si chini ya 30. Hakuna haja ya kutumia creams na SPF zaidi ya 50.

Tumia bidhaa za huduma za ngozi na asidi ya matunda. Asidi za matunda(asidi ya alpha-hydroxy) huwashwa kidogo kwa ngozi kuliko retinoids, lakini athari ya matumizi yao ni dhaifu sana. Bidhaa kama hizo zinaweza tu kulainisha wrinkles kidogo.

Tumia bidhaa za ngozi zilizo na antioxidants. Bidhaa zilizo na vitamini A, C na E, pamoja na beta-carotene, husaidia kupunguza kidogo wrinkles.

Jaribu exfoliant. Kuna dawa nyingi za kuchubua ngozi zinazopatikana, zilizoagizwa na daktari na za dukani. Tafadhali kumbuka kuwa zaidi ya peel, kuna uwezekano mkubwa wa kusababisha kuwasha kwa ngozi. Kuchubua kunaweza kusababisha makovu na kubadilika rangi kwa ngozi.

Bidhaa za peeling na asidi ya glycolic kuwa na athari ya juu juu na wanaweza kulainisha mikunjo laini kidogo.

• Maganda yenye asidi ya salicylic na trichloroacetic hufanya kazi ndani zaidi kuliko yale yaliyo na asidi ya glycolic, na kuyafanya kuwa bora zaidi katika kuondoa mistari nyembamba.

1. Fikiria uwekaji upya wa laser. Mwanga wa laser huchochea uzalishaji wa collagen, na kusababisha ngozi yenye kuangalia dhabiti. Ikiwa una mikunjo mirefu ambayo haijibu matibabu mengine, muulize daktari wako ikiwa uwekaji upya wa leza ni sawa kwako.

   Wasiliana na daktari wako. Ikiwa umejaribu njia zote na hazikusaidia kupunguza au kuondokana na wrinkles, wasiliana na dermatologist. Daktari wako anaweza kupata njia inayokufaa, k.m. bidhaa ya dawa, utaratibu au cream ya dawa.

Sehemu ya 3

Mabadiliko ya mtindo wa maisha

Epuka jua moja kwa moja. Kulingana na tafiti nyingi, mionzi ya jua ndio chanzo kikuu cha mikunjo. Utafiti mmoja hata uligundua kuwa mfiduo wa jua una jukumu muhimu zaidi jukumu muhimu katika maendeleo ya wrinkles kuliko utabiri wa urithi. Jaribu kukaa kwenye vivuli!

Usivute sigara. Ikiwa unavuta sigara, hapa kuna sababu nyingine ya kuacha tabia mbaya: Moshi wa tumbaku umeonyeshwa katika tafiti nyingi za kuzeesha ngozi. Hii ni hasa kutokana na ukweli kwamba mfiduo wa moshi wa sigara hutoa enzyme ambayo huvunja collagen na elastini, ambayo ni muhimu kwa ngozi kudumisha kuonekana kwake kwa ujana.

Epuka vinywaji vyenye pombe. Kunywa pombe kupita kiasi kunaweza kusababisha uharibifu mishipa ya damu katika ngozi. Aidha, pombe ni hatari kwa ini, ambayo pia inachangia kuundwa kwa wrinkles.

1. Kunywa maji ya kutosha. Ukosefu wa maji mwilini huchangia kuongezeka kwa wrinkles, wakati wa kudumisha usawa wa maji husaidia kuweka ngozi kuwa na afya. Ikiwa hujui ni kiasi gani cha maji unapaswa kunywa, gawanya uzito wako katika kilo kwa 8.5 ili kujua ni glasi ngapi za maji (glasi 1 ni mililita 250) unapaswa kunywa kila siku.

   • Kwa mfano, mwanamke mwenye uzito wa kilo 68 anapaswa kunywa glasi 8 (lita 2) za maji kila siku.
   • Ikiwa unafanya mazoezi ya viungo au kuishi katika hali ya hewa ya joto (maana unatoka jasho sana), unapaswa kuongeza unywaji wako wa maji.
   • Njia ya kuaminika ya kujua ikiwa unakunywa maji ya kutosha ni kuzingatia mkojo wako: ikiwa ina rangi ya njano mkali au harufu kali, ina maana huna maji ya kutosha.