Dawa ya ufanisi zaidi kwa alama za kunyoosha za ujauzito. Tiba za watu kwa alama za kunyoosha: mapishi yaliyothibitishwa na uzoefu wa vizazi vilivyopita. Kichocheo cha cream ya nyumbani kwa alama za kunyoosha kwenye tumbo na mapaja

16.10.201927.05.2017

Alama za kunyoosha, au alama za kunyoosha za kisayansi, ni makovu ya juu juu ambayo yanaharibu mwonekano wa ngozi. Uwepo wa alama za kunyoosha hausababishi usumbufu wowote wa mwili. Mara nyingi, alama za kunyoosha huonekana wakati wa ujauzito kutokana na mabadiliko katika sura ya mwili na mabadiliko ya homoni katika mwili. Ni ngumu sana kuondoa alama za kunyoosha, kwa hivyo inafaa kuanza mapambano ya kuzuia hata kabla ya alama za kunyoosha kuonekana. Sio lazima kununua vipodozi maalum kwa hili, unaweza pia kutumia tiba za watu kwa alama za kunyoosha.

Mara nyingi, styria huundwa kwenye ngozi ya mapaja, matako, kifua na mikono ya mbele, na vile vile kwenye tumbo. Alama za kunyoosha hutokea wakati uzito unapobadilika au wakati wa ujauzito. Wakati takwimu yako inabadilika, ngozi huenea, na tishu za safu ya juu (epithelium) haziwezi kujipanga haraka, na machozi madogo huunda ndani yao. Wakati majeraha haya madogo yanapopona, seli za ngozi hubadilishwa na seli za tishu zinazojumuisha, ambayo ni, kwa kweli, alama za kunyoosha ni makovu ya juu.

Tabia ya kuunda alama za kunyoosha inaweza kupitishwa kwa maumbile, kwa hivyo ikiwa mama au bibi yako ana alama nyingi za kunyoosha kwenye mwili wao, kuzuia alama za kunyoosha kunapaswa kutibiwa kwa uangalifu zaidi.

Unahitaji kuelewa kwamba haitawezekana kuondoa kabisa alama za kunyoosha kwa kutumia tiba za watu au vipodozi. Lakini taratibu zinaweza kufanya alama za kunyoosha zionekane kidogo.

Scrubs za nyumbani kwa alama za kunyoosha

Scrub ni njia ya kuchubua safu ya juu ya ngozi. Kutumia scrub hukuruhusu kusawazisha ngozi na kufanya alama za kunyoosha zisionekane. Unaweza kuandaa nyimbo kwa taratibu za nyumbani.

Kusafisha kahawa ni njia nzuri sana ya kuzuia malezi na matibabu ya alama za kunyoosha. Imeandaliwa kwa misingi ya kahawa ya chini, na nyongeza yoyote kwa msingi inaweza kutumika. Ili kuandaa tiba za ufanisi zaidi, unahitaji kununua maharagwe ya kahawa na kusaga kwenye grinder ya kahawa, bila kujaribu kupata poda inayofanana na poda. Tunahitaji bidhaa ambayo haijasagwa vizuri sana. Kama nyongeza kwa msingi unaweza kutumia:

krimu iliyoganda;
mdalasini;
siki ya asili ya apple;
asali ya kioevu;
udongo wa vipodozi;
mdalasini;
gels za kuoga
mafuta mbalimbali muhimu.

Virutubisho vinaweza kuunganishwa na kila mmoja au unaweza kutumia viungo kulingana na ladha yako, ukizingatia athari za ngozi. Vipengele vyote vya scrub lazima vikichanganywa.

Soma pia: Uondoaji wa nywele wa Brazil nyumbani

Kwa wale ambao hawapendi kahawa, tunaweza kupendekeza kutumia kusugua sukari. Kuitayarisha hakuwezi kuwa rahisi, unahitaji kuchanganya glasi ya sukari na chumvi na kuongeza glasi nusu ya mafuta kwenye mchanganyiko (unaweza kuchukua mafuta yoyote ya mboga, lakini mafuta ya mzeituni au almond husaidia kukabiliana na tatizo bora).

Tumia scrub ya sukari kwa njia sawa na mchanganyiko wa kahawa. Ngozi kwenye matako na mapaja inapaswa kupigwa kwa nguvu zaidi kuliko eneo la kifua na tumbo. Unaweza kutumia scrubs mara kadhaa kwa wiki.

Creams za nyumbani

Wakati wa kutibu alama za kunyoosha na tiba za watu, huwezi kufanya bila creams. Wanapendekezwa kutumika kwa ngozi kila siku baada ya kuoga na baada ya kutumia vichaka.

Mafuta ya Shilajit ni tiba inayojulikana ya watu dhidi ya alama za kunyoosha. Ili kuandaa bidhaa, unahitaji kununua vidonge vya mummy kwenye maduka ya dawa. Unahitaji kuchukua gramu 2 za mumiyo (kwa uzito wa kawaida wa kibao cha 200 mg, vidonge 10 vitahitajika), kuponda na kuondokana na kiasi kidogo cha maji baridi ya kuchemsha. Kisha kuchanganya suluhisho la kusababisha na gramu 100 za cream ya mtoto na kuchochea. Misa inayotokana inapaswa kuwekwa kwenye chombo kinachofaa na kifuniko na kuwekwa kwenye jokofu. Tumia kila jioni, kusugua kwenye maeneo ya shida baada ya kuoga.

Cream iliyo na majani ya dandelion na juisi ya aloe husaidia kufanya alama za kunyoosha zilizopo kwenye ngozi zisionekane; inafaa pia kwa kuzuia kuonekana kwao. Ili kuandaa utahitaji:

majani ya dandelion safi - gramu 100;

aloe - majani 3 (chukua majani makubwa ya chini ya mmea);

mafuta ya mboga - 80 ml;

oatmeal - vijiko 2-3 (ili kupata unga, unahitaji kusaga flakes za Hercules).

Aloe imefungwa kwa chachi au ngozi na majani huwekwa kwenye jokofu kwa angalau masaa 72. Kisha saga pamoja na majani ya dandelion kwenye puree (unaweza kutumia blender).

Changanya misa ya kijani na siagi, kisha hatua kwa hatua ongeza oatmeal ya ardhini hadi misa ifikie msimamo wa cream.

Kuandaa lotions kwa alama za kunyoosha

Kabla ya kutumia cream ya dawa, unaweza kutumia lotion ya mimea ya nyumbani kwa ngozi, kwa sababu tiba za asili za alama za kunyoosha wakati wa ujauzito daima ni bora zaidi kuliko uundaji tayari na vihifadhi na harufu.

Unaweza kufanya lotion kutoka karoti na mafuta ya almond. Kusaga karoti kubwa kwenye grater nzuri (mboga ya mizizi, bila shaka, itahitaji kuosha na kusafishwa). Mimina molekuli iliyovunjika ndani ya glasi ya maji baridi ya kuchemsha, au ikiwezekana distilled, na kuchochea. Hebu kusimama kwa dakika kumi na tano na shida, ukipunguza kwa makini sediment.

Soma pia: Kuandaa kuweka sukari kwa depilation

Kuchanganya infusion na kijiko cha mafuta ya almond na kutikisa vizuri. Hifadhi utungaji kwenye jokofu, kutikisa vizuri kabla ya matumizi, na utumie mara mbili kwa siku.

Mkia wa farasi ni mmea ambao una silicon nyingi, ambayo inakuza kuzaliwa upya kwa ngozi. Kwa hiyo, lotion inaweza kutayarishwa kutoka kwa tincture ya farasi ili kutibu alama za kunyoosha. Ili kuandaa bidhaa, unahitaji kuchukua:

Gramu 50 za nyasi kavu;
0.5 lita za vodka au 250 ml ya pombe na kiasi sawa cha maji;
kijiko cha maji ya limao.

Ni muhimu kuchanganya vipengele vyote kwenye chombo kioo na kuondoka mahali pa giza kwa wiki nne. Mchanganyiko wa kumaliza utahitaji kuchujwa na kupunguzwa kwa nusu na maji. Omba mara mbili kwa siku kwa siku.

Mafuta na matumizi yao dhidi ya alama za kunyoosha

Badala ya creams, unaweza kutumia mchanganyiko wa mafuta kuomba maeneo ya shida. Muundo mzuri zaidi wa kuboresha muonekano wa ngozi ni hii:

200 ml mafuta ya alizeti;
Vijiko 4 kamili vya mafuta ya almond;
Vijiko 2 vya mafuta ya ngano ya ngano;
Matone 5 ya mafuta muhimu yenye kunukia.

Unaweza kutumia mafuta yoyote ya harufu, rosemary, lavender, na machungwa ya damu hupendekezwa hasa.

Vipengele vyote vinachanganywa na kumwaga ndani ya chupa iliyofanywa kwa kioo giza (mafuta haipaswi kuhifadhiwa kwenye mwanga). Bidhaa hutumiwa kwenye ngozi baada ya kuoga, wakati huo huo kufanya massage ya mwanga ya maeneo ya tatizo.

Vifuniko vya nyumbani

Nyumbani, unaweza pia kufanya utaratibu wa saluni kama vile kufunika. Hata hivyo, taratibu hizi ni kinyume chake wakati wa ujauzito, hivyo ni bora kufanywa baada ya kujifungua. Kwa kuongeza, wraps haiwezi kufanywa wakati:

mishipa ya varicose;
magonjwa ya kuambukiza yanayoambatana na homa;
magonjwa ya ngozi;
kushindwa kwa moyo na mishipa.

Kwa kuongeza, lazima kwanza uhakikishe kwamba vipengele vilivyotumiwa wakati wa utaratibu havisababisha athari ya mzio.

Sheria za kufunga:

kuandaa muundo kwa matumizi ya ngozi;

kuoga joto, unaweza kutumia scrub;

futa mwili na kitambaa na utumie muundo ulioandaliwa kwa maeneo yaliyotibiwa;

Punga maeneo ya kutibiwa ya ngozi na filamu ya chakula, ukitengeneze kwa ond. Tabaka za filamu zinapaswa kuwekwa kwa ukali kabisa, lakini sio kaza mwili; ni rahisi zaidi kuifunga mwili kwa mwelekeo kutoka chini kwenda juu;

jifunge kwa kitambaa kikubwa au karatasi ya terry;

lala chini kwa dakika 40;

ondoa filamu na safisha utungaji kutoka kwa ngozi;

weka cream au mafuta kwenye ngozi.

Utungaji wa wrap na chamomile na maziwa husaidia kupambana na alama za kunyoosha. Kusaga maua ya chamomile kavu (gramu 200) kuwa poda na kumwaga katika maziwa ya moto ili kuunda wingi wa cream. Baada ya utungaji kilichopozwa kidogo, tumia kwenye ngozi.

Kila siku wakati wa miezi 9 ya maisha yake ndani ya tumbo la mama, mtoto hukua, na kwa hiyo tumbo la mwanamke hukua.

Tatizo la stretch marks hutokea kwa wanawake wengi. Ni papo hapo hasa kwa mama wajawazito. Makovu yasiyofaa yanaweza kuonekana sio tu kwenye tumbo - mahali ambapo ngozi imeenea zaidi - lakini pia kwenye kifua, pande, na mapaja. Soko la kisasa la vipodozi hutoa tiba nyingi za kunyoosha wakati wa ujauzito. Kwa kuongeza, mwanamke anaweza kuandaa tiba ambazo hazina ufanisi dhidi ya analogues za dawa peke yake nyumbani.

Alama za kunyoosha wakati wa ujauzito ni wageni wasiopendeza

Alama za kunyoosha ni mgeni ambaye hajaalikwa ambaye ametembelea karibu kila mwanamke angalau mara moja katika maisha yake. Vipengele vya hali hiyo mara nyingi haziathiri ngozi ya mama wanaotarajia kwa njia bora. Kuongezeka kwa mvutano katika dermis mara nyingi husababisha kupasuka kwa mwisho. Matokeo yake, mwili hujaribu kujaza ngozi iliyopotea kwa kutengeneza tishu zinazojumuisha, ambayo inaongoza kwa kuonekana kwa makovu - alama za kunyoosha.

Aina za alama za kunyoosha wakati wa ujauzito

Ni aina gani za alama za kunyoosha wakati wa ujauzito na baada yake? Tumbo, mapaja, matako na kifua mara nyingi hushambuliwa. Mwanamke pia anaweza kupata makovu yasiyopendeza kwenye mikono na pande zake. Kulingana na ukubwa wa uharibifu, udhihirisho wa alama za kunyoosha ni kama ifuatavyo.

Kuonekana kwa makovu madogo ya rangi ya pink.
Uundaji wa makovu nyeupe kama nyuzi.
Kuonekana kwa mifereji ya kina nyekundu-bluu.

Eneo lao linaweza kuwa longitudinal au transverse. Mifano ya wazi ya alama za kunyoosha wakati wa ujauzito zinaonyeshwa kwenye picha hapa chini.

Sababu za kunyoosha wakati wa ujauzito

Uwepo wa mambo gani huongeza hatari ya makovu yasiyofaa wakati wa ujauzito?

Urithi. Ndio, Asili ya Mama iliingilia kati jambo lililoonekana kuwa la mtu binafsi kama elasticity ya ngozi. Walakini, hata kama mama yako na bibi yako walipata hatima sawa na alama za kunyoosha, bado inafaa kulipa kipaumbele kwa unyevu wa ziada na kulainisha ngozi.
Kuongezeka kwa uzito na kuongezeka kwa kiasi cha sehemu za mwili. Wakati wa kubeba mtoto, sio tumbo lako tu linalokua. Mabadiliko ya homoni husababisha kuongezeka kwa matiti ya mama anayetarajia, wakati mwingine sio hata kwa 1, lakini kwa saizi 2-3. Ikiwa kupata uzito hutokea haraka au idadi ya kilo za ziada ni kubwa, viuno na matako "huteseka." Mabadiliko haya yote husababisha kunyoosha kwa nguvu kwa ngozi na ikiwa haina elastic ya kutosha au mvutano ni mkubwa sana, kupasuka kwa tishu hutokea. Katika uwepo wa mimba nyingi, mambo haya yanaimarishwa zaidi.
Udhaifu wa nyuzi za ngozi husababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa homoni ya cortisone.
Misuli dhaifu ya tumbo. Hypotonia yao husababisha kutokuwa na uwezo wa kusaidia uterasi inayokua na kunyoosha sana kwa tishu za tumbo hufanyika.
Kupunguza elasticity ya asili ya dermis. Kuongezeka kwa uzalishaji wa estrojeni husababisha kupungua kwa uzalishaji wa amino asidi, na kusababisha kupungua kwa awali ya elastini na collagen. Sababu hii inazidishwa zaidi na sigara, ambayo inasababisha njaa ya oksijeni ya ngozi.
Utapiamlo sio hatari kidogo kuliko lishe kupita kiasi. Mtoto huchukua vipengele vyote muhimu kutoka kwa mama, hivyo ikiwa kuna ukosefu wa vitamini na madini, ngozi hupata "pigo" la ziada.

Uwepo wa mambo ya hatari huongeza kwa kiasi kikubwa uwezekano wa kuendeleza alama za kunyoosha wakati wa ujauzito, bila kujali unachofanya na ni creams gani unazotumia.

Mapishi ya jadi kwa alama za kunyoosha wakati wa ujauzito

Bidhaa za asili zitasaidia kusaidia ngozi yako wakati wa majaribio makubwa ya nguvu zake. Athari yao ni nyepesi, lakini yenye ufanisi kabisa. Ni bora kuzuia shida yoyote kuliko kuondoa matokeo yake. Taarifa hii inatumika pia kwa alama za kunyoosha. Utunzaji wa ngozi mara kwa mara utapunguza uwezekano wa alama za kunyoosha.

Mafuta kwa alama za kunyoosha wakati wa ujauzito

Mmoja wa wasaidizi muhimu zaidi katika kudumisha kiwango kinachohitajika cha elasticity ya ngozi ni mafuta ambayo yanalisha na sauti ya ngozi, na kuifanya kuwa laini.

Kuchanganya 200 ml ya mafuta na mafuta ya almond (4 tsp) na dondoo ya ngano ya ngano (2 tsp). Ongeza hadi matone 5 ya utungaji muhimu kwa utungaji unaozalishwa. Kama nyongeza ya kunukia, unaweza kutumia rosemary, mafuta ya lavender au mafuta ya harufu ya machungwa ya mlima, patchouli.

Ili kuzuia kuonekana kwa alama za kunyoosha kwenye matiti wakati wa ujauzito, unaweza kutumia utungaji unaofuata. Kuchanganya matone 2 ya mafuta ya geranium, matone 3 ya mafuta ya tangerine na tone la mafuta ya lavender. Ongeza viongeza muhimu kwa matone 10 ya mafuta ya ngano ya ngano. Omba utungaji si zaidi ya matone 5-6 kwa maeneo ya shida, kuanzia mwezi wa 4 wa kusubiri mtoto.

Kuchanganya kijiko cha mafuta ya almond na matone 5 ya mafuta ya tangerine.
Kwa 30 ml ya mafuta ya peach, ongeza tone la lavender na mafuta ya machungwa, pamoja na matone 5 ya neroli.
Changanya sehemu sawa siagi ya kakao, mafuta ya mzeituni na mafuta ya nazi ili kuandaa dawa ya kunyoosha wakati wa ujauzito. Ongeza matone 2-3 ya vitamini E kwenye mchanganyiko unaosababishwa.
Kuandaa 100 ml ya mafuta ya almond na juisi ya aloe. Changanya na kuongeza matone 5 ya vitamini A na matone 10 ya vitamini E.

Matumizi ya nyimbo muhimu pekee pia inaruhusiwa, lakini ndani ya nchi tu, kwani athari za mafuta haya ni nguvu zaidi kuliko mafuta ya mboga. Unaweza kutumia dondoo za mafuta za rosemary, mierezi, rose, na tangerine.
Kama tiba ya kujitegemea, unaweza kutumia sio tu peach au mafuta ya mizeituni kwa alama za kunyoosha wakati wa ujauzito, lakini pia mafuta ya sesame au flaxseed.

Kwa matokeo bora, nyimbo za mafuta hutumiwa vizuri baada ya kuoga au kuoga. Harakati za massage ambazo zitafanywa wakati huo huo zina athari ya ziada ya manufaa kwenye ngozi.

Lotions kwa alama za kunyoosha wakati wa ujauzito

Dawa ya kuzuia kwa usawa ni lotions asili.

Karoti na mafuta ya almond ni wasaidizi bora dhidi ya alama za kunyoosha wakati wa ujauzito. Changanya mboga 1 iliyosafishwa na iliyokatwa na glasi ya maji yaliyosafishwa. Baada ya dakika 15. chuja mchanganyiko, ukipunguza sediment. Ongeza tbsp 1 kwa infusion inayosababisha. mafuta na kutikisa vizuri. Hifadhi bidhaa kwenye jokofu na uitumie kwa ngozi mara mbili kwa siku.
Utungaji wa comfrey ni wakala bora wa kurejesha ambayo itasaidia ngozi kudumisha na kurejesha kuonekana kwake kuvutia. Kuandaa 1 tbsp. mimea kavu (inaweza kununuliwa kwenye duka la dawa), ujaze na glasi ya maji yaliyosafishwa na uache kupenyeza kwa dakika 20. Utungaji uko tayari. Juisi ya mizizi safi ya mmea inaweza kutumika kutibu makovu yaliyopo ili kuponya na kurejesha ngozi.

Cream ya nyumbani kwa alama za kunyoosha wakati wa ujauzito

Ili kuandaa cream ya kuokoa utahitaji majani safi ya dandelion (100 g), mafuta ya mafuta (au mafuta yoyote ya mboga - 80 ml), majani 3 ya aloe ya kati au makubwa, 2 tbsp. unga wa oat (au oatmeal iliyokatwa). Changanya majani ya aloe na dandelion na uikate. Ongeza mafuta kwenye mchanganyiko. Ifuatayo, koroga kila wakati, ongeza unga. Misa ya creamy inayotokana itasaidia kukabiliana na makovu yasiyofaa mara tu yanapoonekana kwenye ngozi yako. Omba bidhaa kwa dakika 15-20 kwa siku kwa maeneo ya shida.

Bafu ya kunukia dhidi ya alama za kunyoosha wakati wa ujauzito

Kabla ya kutekeleza taratibu hizo, kushauriana na gynecologist inahitajika! Joto la maji linaloruhusiwa sio zaidi ya 37 ° C, muda wa utaratibu ni hadi dakika 20.

Jaza umwagaji na maji kwa joto la kupendeza. Kwa kijiko 1 cha chumvi ya bahari (au ya kawaida), ongeza matone machache ya misombo muhimu - matone 3 kila chamomile na mafuta ya mandarin. Mimina chumvi yenye harufu nzuri ndani ya maji.
Kuandaa 300 g ya kelp (mwani), kilo ya chumvi bahari na vikombe 0.5 vya mafuta. Weka mwani kwenye chombo tofauti na kumwaga maji ya moto juu yake. Baada ya dakika 30, infusion kusababisha pamoja na kelp (kuwaweka kwenye mfuko wa chachi) hutumwa kwenye bafuni. Changanya chumvi na mafuta tofauti na pia kumwaga mchanganyiko ndani ya maji. Badala ya mwani, unaweza kutumia chai ya kijani na kubadilisha taratibu hizi.

Kupambana na alama za kunyoosha baada ya kuzaa

Na, ikiwa licha ya jitihada zote, haikuwezekana kuepuka kuonekana kwa alama za kunyoosha, mbinu iliyounganishwa itasaidia kupunguza kwa kiasi kikubwa maonyesho yao. Bila shaka, upyaji wa laser pekee unaweza kuondoa kabisa alama za kunyoosha zilizopo na kufanya ngozi kuwa laini kabisa. Moja ya njia za ufanisi na kwa hiyo maarufu za kuboresha hali ya ngozi ni scrub. Chembe zake za abrasive huondoa seli zilizokufa za safu ya juu ya dermis na, kana kwamba, hung'arisha ngozi. Matokeo yake, mwisho huwa sio tu kuvutia zaidi kwa kuonekana, lakini pia ni laini na laini kwa kugusa. Hutaweza kujiondoa kabisa alama za kunyoosha baada ya ujauzito kwa kutumia bidhaa hii, lakini hali ya dermis imehakikishwa kuboresha. Ili kuzuia uharibifu wa ngozi, mafuta mbalimbali huongezwa kwa msaidizi wa asili. Kazi zao pia ni pamoja na kulainisha dermis na kuondoa kuwasha. Baada ya utaratibu wa utakaso, usisahau kutumia cream yenye lishe kwenye ngozi yako.

Kusafisha kahawa. Dawa ya ufanisi lakini rahisi. Kiungo kikuu ni kahawa ya kusaga. Kusaga lazima iwe mbaya, kwa hivyo unapaswa kununua nafaka nzima, na kisha uikate mwenyewe kwa mikono au ukitumia grinder ya kahawa (lakini sio kwenye makombo). Nafaka zinazosababisha lazima zichanganyike na moja ya vipengele vifuatavyo: cream ya mtoto, asali (yenyewe au kwa kuongeza ya mdalasini), gel ya oga, cream ya sour, mafuta muhimu au mboga, udongo wa vipodozi.

Chaguo inategemea upendeleo wa mtu binafsi na uvumilivu. Ifuatayo, tumia utungaji kwa vitendo vya upole vya massage kwa ngozi ambayo imechomwa baada ya kuoga au kuoga. Baada ya dakika 15-20, bidhaa inaweza kuosha na maji ya joto.

Scrub tamu na chumvi. Ili kuandaa bidhaa, utahitaji glasi ya sukari na chumvi (meza) na glasi nusu ya mafuta (ikiwezekana mafuta ya mawese, lakini nyingine yoyote itafanya). Changanya kila kitu vizuri na mwisho wa kuoga, kusugua vizuri kwenye ngozi. Baada ya hayo, suuza na maji ya joto na upake lotion ya lishe kwenye dermis.

Cream na mummy. Kuchukua 2 g ya mumiyo (vidonge 10), kuponda yao na kuongeza kiasi kidogo cha maji. Kuchanganya mchanganyiko unaozalishwa na 100 g ya cream ya mtoto na kuchanganya vizuri. Hifadhi bidhaa kwenye jokofu. Tumia kila siku.

Bidhaa za vipodozi kwa alama za kunyoosha wakati wa ujauzito

Kufika kwenye duka la dawa, mama anayetarajia huwasilishwa na idadi kubwa ya bidhaa za vipodozi, hatua ambayo inalenga kuzuia kuonekana kwa alama za kunyoosha. Jinsi ya kutochanganyikiwa kati ya utofauti huo, ni bidhaa gani za kuzingatia na jinsi ya kuzuia alama za kunyoosha wakati wa ujauzito?

Vipengele vinavyohitajika vya dawa ya ufanisi kwa alama za kunyoosha wakati wa ujauzito

Ili bidhaa iliyochaguliwa iwe na athari inayotaka, vipengele vyake lazima ziwe na athari tata - ongezeko na kudumisha uimara na elasticity ya dermis, moisturize yake, na kuboresha mzunguko wa damu katika ngozi. Ndiyo maana ni muhimu kujifunza kwa uangalifu muundo wa bidhaa. Miongoni mwa vipengele vyake lazima iwe:

Collagen ni protini ya asili inayofunga. Ni ukosefu wake unaosababisha kupungua kwa elasticity ya ngozi, kupasuka kwa tishu na kuonekana kwa makovu yasiyofaa na cicatrices. Sehemu hiyo huongeza elasticity ya nyuzi na inakuza uundaji wa vifungo vinavyopinga kuvunja kati yao. Upendeleo unapaswa kutolewa kwa bidhaa zilizo na collagen ya asili ya mmea; collagen ya baharini inafaa sana.
Vipengele vya madini (potasiamu, zinki, selenium, silicon, sodiamu) "kutunza" kudumisha kiwango cha kutosha cha unyevu katika seli na ni wajibu wa kuzaliwa upya kwa mwisho.
Asidi ya Hyaluronic. Sehemu inayojulikana ya bidhaa nyingi za kupambana na kuzeeka. Katika kesi hii, pia haiwezekani kufanya bila ushiriki wake. Asidi ina jukumu muhimu katika kudumisha usawa wa maji katika dermis, na kusababisha uboreshaji wa elasticity ya ngozi. Aidha, vipodozi vinaweza kuwa na asidi ya matunda na dondoo la aloe vera.
Vitamini tata. Sehemu hii ni muhimu ikiwa tunazungumza juu ya bidhaa ya hali ya juu. Vitamini kulisha na moisturize dermis, kuwa na athari antioxidant, na kuchochea awali ya collagen yako mwenyewe katika seli. Retinol (vitamini A) inakuza kuzaliwa upya kwa seli na upyaji wa epidermis.
Mafuta ya asili na dondoo hutoa lishe ya ziada na hydration ya dermis, na kuongeza elasticity yake. Mafuta yenye ufanisi zaidi ni: mbegu ya ngano, mbegu ya zabibu, mizeituni, siagi ya shea na kakao. Uwepo wa dondoo la mwani, chamomile au chai ya kijani katika bidhaa za vipodozi itaongeza zaidi athari za bidhaa.

Sheria za kutumia bidhaa zilizopangwa tayari kwa alama za kunyoosha wakati wa ujauzito

Ili kufikia athari kubwa kutoka kwa bidhaa unazotumia, unapaswa kukumbuka sheria kadhaa:

Wakati wa ujauzito, creams kwa alama za kunyoosha, hasa juu ya tumbo, zinapaswa kutumika hata kabla ya kuonekana kwa makovu yasiyopendeza, ikiwezekana kuanzia wiki za kwanza za kutarajia mtoto kwa furaha. Kwa njia hii unaweza kuandaa ngozi yako kwa dhiki inayofuata.
Kusugua cream inapaswa kufanywa mara kwa mara, angalau mara mbili kwa siku. Bidhaa hiyo hutumiwa kwa ngozi iliyosafishwa kwa kutumia harakati za massage.
Hakikisha dermis ina maji ya kutosha. Ikiwa ni lazima, tumia bidhaa za ziada za vipodozi.
Jihadharini na msimamo wa muundo - bidhaa za kioevu zaidi (gel, maziwa, emulsion, cream ya kioevu) zinaweza kupenya tabaka za kina za ngozi kuliko cream nene.

Mafuta ya maduka ya dawa ili kuzuia kuonekana kwa alama za kunyoosha wakati wa ujauzito

Kulingana na hakiki na kulingana na tathmini ya muundo wa bidhaa, mafuta yafuatayo yalionyesha matokeo mazuri kama kinga dhidi ya alama za kunyoosha wakati wa ujauzito:

Utunzaji wa mimba. Ina uthabiti wa kupendeza na viungo vya asili katika muundo wake. Inalisha ngozi kikamilifu.
Mama Faraja. Bidhaa ya hypoallergenic, athari ambayo inalenga kuongeza elasticity ya ngozi, shukrani kwa dondoo zilizojumuishwa katika muundo (chai ya kijani, kahawa ya kijani, ficus).
miezi 9. Inajulikana sio tu na viungo vyake vya asili, lakini pia kwa gharama yake ya wastani.
Sanosan. Inalisha na kulinda ngozi, inazuia kupasuka kwa tishu. Imeundwa mahsusi kwa akina mama wajawazito, kwa hivyo ina viungo vya asili tu.
Avent. Sifa ya kipekee ya cream hutolewa na mafuta yaliyojumuishwa katika muundo wake - papai, mti wa shea na mwani.

Kulingana na uwezekano wa mtu binafsi na vikwazo vya bei (itakuwa kosa kusema kwamba bidhaa zote ni za bei nafuu na zinapatikana), mwanamke huchagua bidhaa yake binafsi na anaamua nini cha kuomba kwa alama za kunyoosha wakati wa ujauzito.

Jinsi ya kujikinga na alama za kunyoosha wakati wa ujauzito

Kama hatua za kuzuia, pamoja na matibabu ya moja kwa moja ya ngozi na njia mbalimbali, zifuatazo zinaweza kutumika:

Lishe sahihi ni mojawapo ya mambo muhimu zaidi dhidi ya tukio la alama za kunyoosha. Lishe ya mama mjamzito lazima iwe na vitamini A (ini, karoti, viazi, viini vya mayai, mboga za majani), vitamini C (matunda ya machungwa, broccoli, pilipili hoho, matunda), vitamini E (mbegu, karanga, karanga na siagi, oatmeal). nafaka, parachichi), zinki (nyama ya ng'ombe, maharagwe, ndizi).
Mazoezi ya viungo. Kwa kukosekana kwa ubishani, mama anayetarajia asipaswi kusahau juu ya shughuli za wastani za mwili (kuogelea, yoga, mazoezi). Mazoezi yatasaidia kuweka misuli yako kuwa laini na kuweka ngozi yako dhabiti na dhabiti.
Kuoga baridi na moto. Ikiwa daktari anaidhinisha taratibu hizo, unaweza kuendelea kwa makini na douches vile. Uboreshaji wa mzunguko wa damu ambao hakika utatokea utakuwa na athari ya manufaa kwa hali ya ngozi.
Kuvaa bandage pia hupunguza mzigo kwenye ngozi. Usipuuze, hata ikiwa hakuna dalili za matibabu kwa "kifaa" kama hicho.

Kuzuia alama za kunyoosha wakati wa ujauzito hauhakikishi kuwa makovu hayataonekana. Walakini, mbinu iliyojumuishwa ya shida kama hiyo isiyo ya kawaida kama alama za kunyoosha hupunguza hatari ya mwisho.

Stretch marks (striae) ni michirizi midogo ambayo huonekana kwenye ngozi inaponyooka haraka kadri saizi ya mwili wako inavyoongezeka. Ni ngumu sana kuwaondoa, ni rahisi sana kuzuia kuonekana kwao. Cream ya kuzuia kunyoosha inayotumiwa wakati wa ujauzito inaweza kusaidia kuzuia alama za kunyoosha.

Wakati mwingine alama za kunyoosha zinaonekana sana: nyekundu nyekundu, kisha zinakuwa nyepesi, lakini bado zinaonekana wazi. Katika wanawake wengine, alama za kunyoosha ni ndogo na karibu kutoweka kwa muda, na kuacha makovu yanayoonekana kidogo. Kulingana na vyanzo anuwai, kutoka 70 hadi 80% ya wanawake katika trimester ya mwisho ya ujauzito huwagundua kwenye tumbo, mara chache kwenye kifua, matako, mapaja na mikono.

Striae ni tatizo zaidi la vipodozi; hazisababishi matatizo ya afya kwa mwanamke au fetusi. Alama za kunyoosha husababishwa na ongezeko la haraka la kiasi cha mwili, hivyo hazionekani tu wakati wa ujauzito.

Uharibifu hutokea kwenye dermis, katikati ya tabaka tatu za ngozi. Inajumuisha zaidi ya protini ya collagen, ambayo hukusanywa katika nyuzi zilizounganishwa na elastini.

Collagen hufanya hadi 75% ya uzito wa dermis, na inawajibika kwa elasticity na uimara wa ngozi, elastini - chini ya 5%. Muundo huu huruhusu ngozi kunyoosha kadri kiasi cha mwili kinavyoongezeka. Ikiwa hii itatokea kwa muda mfupi (kama wakati wa ujauzito), nyuzi huwa nyembamba, zimezidi na zinaweza hata kupasuka.

Kwa nini wanawake wengine wana alama nyingi kwenye ngozi zao kuliko wengine?

Haiwezekani kujua kwa hakika ikiwa mtu fulani atakua na alama za kunyoosha, lakini kuna sababu za hatari ambazo huongeza uwezekano wa kupata alama za kunyoosha:

Kuongezeka kwa uzito. Zaidi ya ngozi kunyoosha wakati wa ujauzito na kwa kasi hii hutokea, alama za kunyoosha zaidi zitaonekana. Haziwezi kuepukika ikiwa:

mwanamke hupata uzito haraka katika kipindi kifupi;
mwanamke amebeba mapacha au watatu;
matunda ni kubwa sana;
ipo.

Homoni. Kiwango cha cortisol, ambayo ni wajibu wa uzalishaji wa safu ya surfactant katika mapafu ya mtoto, huongezeka wakati wa ujauzito. Inapunguza kiasi cha collagen, ambayo husaidia kuweka nyuzi za ngozi elastic.
Jeni. Tabia za kimetaboliki na aina ya ngozi ni urithi, hivyo ikiwa mama hupata alama za kunyoosha wakati wa ujauzito au kutokana na kushuka kwa uzito, basi kwa kiwango kikubwa cha uwezekano binti yake pia atawaendeleza.
Ngozi kavu. Ikiwa ngozi yako ni kavu kwa asili, kuna uwezekano mkubwa wa kupoteza elasticity yake wakati wa ujauzito.
Umri. Kwa umri, ngozi inakuwa chini ya elastic na kupoteza collagen, hivyo mwanamke mjamzito mzee, hatari kubwa ya kuendeleza alama za kunyoosha.

Alama za kunyoosha kawaida huonekana katika trimester ya 3, hatua kwa hatua karibu na mwisho wa ujauzito, wakati ngozi inaenea hadi kiwango cha juu. Wanawake wengine wanaona kuwa kupigwa kwenye mwili wao huonekana tu baada ya kuzaa. Uwezekano mkubwa zaidi, walikuwa tayari kwenye ngozi, lakini wamefichwa chini ya tumbo, ambapo si rahisi sana kugundua katika miezi ya mwisho ya ujauzito. Katika baadhi ya matukio, huunda ndani ya ngozi katika hatua za baadaye, lakini huonekana tu baada ya kujifungua, wakati inapungua.

Kuna ubaguzi mmoja kwa sheria kwamba alama za kunyoosha zinaonekana wakati wa ujauzito - matiti. Ndani ya wiki moja baada ya kujifungua, maziwa hutolewa, ambayo husababisha kuongezeka kwa kasi kwa ukubwa. Ikiwa unakabiliwa na kupata alama za kunyoosha, zinaonekana kwenye kifua kwa wakati huu.

Striae huisha miezi 6-12 baada ya kujifungua, lakini muundo wao unabaki sawa. Kulingana na rangi ya ngozi yao, wanaweza kuwa pink au hudhurungi. Rangi ya rangi hupotea polepole, na alama za kunyoosha huanza kuonekana kama mistari nyeupe ya tishu za kovu.

Njia za kuzuia alama za kunyoosha

Punguza kupata uzito, inapaswa kukusanywa hatua kwa hatua.
Mlo unaokuza ngozi yenye afya: vyakula vyenye zinki nyingi, vitamini A, C na D, na protini.
Kunywa maji ya kutosha, ikiwezekana maji safi.
Kunyunyiza na kurejesha ngozi wakati wa ujauzito kwa kutumia creamu maalum kwa alama za kunyoosha.

Muundo wa creams kwa alama za kunyoosha

Kuna creams nyingi za kunyoosha ambazo huahidi kuwazuia kuonekana au hata kuondoa zilizopo. Kwa kweli, orodha ya viungo vya kazi katika bidhaa za vipodozi sio muda mrefu sana, na mara nyingi cream ya gharama kubwa sio tofauti na utungaji na hatua kutoka kwa bei nafuu.

Je, alama za kunyoosha hufanya kazi ndani ya viungo gani?

Mshubiri. Inajumuisha hasa maji na polysaccharides. Wazalishaji wengine hutumia sehemu badala ya maji katika bidhaa zao. Aloe kwa kiasi kikubwa hupunguza ngozi.

Siagi ya kakao. Sehemu ya maharagwe ya kakao ni emollient, uponyaji wa jeraha na moisturizer. Ina antioxidants asili, ikiwa ni pamoja na dimethylaminoethanol - utulivu wa seli. Inaaminika kupunguza wrinkles na kuvimba na kuboresha tone ya ngozi.

Asidi ya Glycolic. Asidi ya matunda iliyopatikana kutoka kwa miwa. Inazuia mkusanyiko wa seli za ngozi zilizokufa.

Dondoo la mbegu ya Grapefruit. Ni bidhaa ya syntetisk ambayo mara nyingi hutangazwa kuwa ya asili. Katika uzalishaji wa kemikali, massa ya zabibu, mbegu na utando hupatikana kwa vitendanishi na vichocheo. Kiwanja hulinda seli kutoka kwa oxidation na huongeza elasticity.

Oligopeptide palmitoyl. Inapenya kwa ufanisi ngozi ili kuchochea uzalishaji wa asidi ya hyaluronic na collagen, kuboresha ngozi ya ngozi na elasticity. Kwa kuongeza, oligopeptides ni muhimu kwa madhumuni ya kuzuia, kwani huharibu radicals bure ambayo husababisha kuzeeka mapema, kuvunjika kwa collagen na uharibifu wa ngozi.

Palmitoyl pentapeptide-3. Kiwanja ni kipande cha molekuli ya collagen ambayo imeunganishwa na asidi ya palmitic. Huamsha awali ya elastini na collagen.

Retinyl palmitate. Kwenye ngozi, dutu hii hufyonzwa na seli na kubadilishwa kuwa asidi ya retinoic. Inachochea mgawanyiko wa seli na upya kwa kuongeza kasi ya kimetaboliki.

Siagi ya Shea. Siagi hii ya mafuta hutengenezwa kutokana na karanga za shea, ambazo hukua katika maeneo ya savanna yenye ukame wa Afrika Magharibi na Kati. Mafuta huharakisha kuzaliwa upya kwa ngozi.

Collagen. Husaidia kuhifadhi unyevu kwenye ngozi.

Elastin. Protini inayohusika na elasticity ya tishu.

Vitamini A na E. Antioxidants muhimu kwa kulisha seli; pia huimarisha kuta za capillaries. Vitamini husaidia kuweka ngozi laini, laini na elastic.

Vitamini K Inaimarisha kuta za capillary, husaidia na hyperpigmentation ya ngozi.

Lecithini. Emulsifier ya asili ambayo inalinda ngozi, kurejesha kazi yake ya kizuizi, na pia kuzuia kupoteza unyevu.

Liposomes. Huu ni muundo wa spherical, utando ambao unafanana na seli. Madhumuni ya kiwanja ni kuhamisha vipengele vya cream kwenye tabaka za kina za ngozi, kwani viungo vingi vya cream haviwezi kupenya zaidi ya safu ya nje.

Dondoo la mbegu ya zabibu. Inashiriki katika ulinzi wa kuta za capillary. Moisturizes, hupunguza, hujaa ngozi na vitamini A, B, C, E, PP.

Asidi ya Pantothenic. Inafanya kama kiungo cha unyevu.

Jinsi ya kuchagua cream sahihi

Wakati wa kuchagua bidhaa dhidi ya alama za kunyoosha, ni ngumu kutopotea katika anuwai ya chapa na majina. Je, ni cream gani bora kwa wanawake wajawazito?

Hapa kuna vidokezo vya kufuata wakati wa kuchagua bidhaa bora:

Uhakiki na ushuhuda kwenye Mtandao na vyombo vya habari vya kuchapisha. Taarifa kutoka kwa watumiaji na wataalam kuhusu vipengele vyema vya bidhaa fulani na ubora wake zitakusaidia kuchagua cream sahihi. Bidhaa zingine hufanya kazi vizuri zaidi kwa alama za kunyoosha kutokana na ujauzito, wakati zingine hufanya kazi kwa ufanisi kwa makovu yanayosababishwa na kupoteza uzito.
Kuchagua chapa inayoaminika. Mtengenezaji ambaye amejidhihirisha vizuri, amekuwa akifanya kazi katika uwanja huu kwa muda mrefu na anafurahia uaminifu wa idadi kubwa ya watu, anajiamini katika bidhaa zake.
Viungo. Njia bora ya kuchagua cream ya kupambana na kunyoosha kwa wanawake wajawazito ni kujifunza utungaji, hii ni dhamana ya ufanisi wa cream. Kusoma kwa uangalifu lebo itakulinda kutokana na athari inayowezekana ya mzio kwa moja ya vifaa. Cream bora ya alama ya kunyoosha itakuwa na viungo vya kuimarisha, kudumisha elasticity, na kulisha ngozi.
Maoni kutoka kwa familia na marafiki. Wanawake wengi hutumia creams kwa alama za kunyoosha. Inafaa kulipa kipaumbele kwa bidhaa ambazo jamaa na marafiki walitumia wakati wa ujauzito.
Maoni ya daktari. Madaktari wa dermatologists (au cosmetologists kitaaluma) wanajua mengi kuhusu creams za ujauzito dhidi ya alama za kunyoosha na wataweza kupendekeza moja ambayo inafanya kazi vizuri katika hali fulani.
Mtihani wa unyeti. Unaweza kununua sampuli au kumwomba rafiki kwa cream na kuitumia kwenye ngozi yako.
Uvumilivu wa harufu. Wakati wa ujauzito, hisia ya harufu hubadilika, hivyo harufu ya baadhi ya creams inaweza kuonekana kuwa mbaya.

Jinsi ya kutumia cream ya kunyoosha

Cream alama ya kunyoosha inapaswa kutumika mara kwa mara kutoka miezi ya kwanza ya ujauzito. Ni bora kugeuza maombi yake kuwa utaratibu wa kila siku: mara moja asubuhi kabla ya kuvaa na jioni kabla ya kulala.

Wataalam wanapendekeza kutumia creams, lotions na mafuta kwa alama za kunyoosha baada ya kuoga au kuoga, wakati ngozi bado ni unyevu kidogo. Wakati wa mzunguko wa asili wa upyaji wa ngozi, seli zilizokufa zinaundwa; matibabu ya maji yanaharakisha kuondolewa kwa safu ya juu. Hii hutokea kutokana na mchanganyiko wa athari za kukausha ngozi za maji (ikiwa hutumii gel za kuoga za unyevu) na kitambaa kibaya cha kitambaa.

Cream alama ya kunyoosha inayotumika baada ya kuoga au kuoga inakabiliana na athari ya kukausha. Baada ya kuoga, moisturizer hupenya zaidi ndani ya ngozi kwa sababu tabaka za juu zimekuwa nyembamba kutokana na kuondolewa kwa seli zilizokufa. Zaidi ya hayo, cream huhifadhi maji yaliyopo kwenye ngozi baada ya kuoga au kuoga, na kuongeza unyevu.

Kwa kupenya bora kwa bidhaa, unaweza kufanya massage ya mwanga, kuifuta kwa upole ndani ya ngozi ya tumbo, pamoja na maeneo mengine ambayo yanaweza kukabiliwa na alama za kunyoosha - miguu, viuno, mikono. Kwa matokeo bora, tumia safu nene ya bidhaa na uiruhusu kunyonya. Inastahili kuzingatia kwamba hii inaweza kuchukua hadi dakika 10-20 kwa baadhi ya creams.

Wanawake wengine husahau kuhusu maeneo magumu kufikia au yasiyoonekana: chini ya tumbo, matako, nyuma ya mapaja. Striae pia huonekana juu yao, lakini mara nyingi huonekana tu baada ya kuzaliwa kwa mtoto na kupunguzwa kwa tumbo.

Cream alama ya kunyoosha inapaswa pia kutumika kwa muda baada ya ujauzito ili kurejesha elasticity ya ngozi.

Mapitio ya creams maarufu zaidi

Mama faraja

Cream ya alama za kunyoosha kwa wanawake wajawazito "Mama Comfort" kutoka kwa chapa "Mama yetu" ina muundo wa REGU-STRETCH - mchanganyiko wa panthenol, dondoo ya hohound, palmitoyl tripeptide-5, maji na glycerin. Pia ina asidi ya hyaluronic na vitamini. Bidhaa hii imeundwa kuzuia kuonekana kwa alama za kunyoosha; muundo wake unaonyesha mali bora ya unyevu na uwezo wa kurejesha collagen na elastini kwenye ngozi.

Kulingana na hakiki, cream inakabiliana vizuri na kuzuia alama za kunyoosha, lakini haiondoi zilizopo, ingawa inazifanya zionekane kidogo. Cream ina harufu maalum - kiasi cha kupendeza, lakini wakati wa ujauzito, wakati mtazamo wa ladha na harufu hubadilika, watu wengine wanaona kuwa haukufanikiwa. Cream sio kiuchumi, kwa kuwa ina msimamo wa kioevu na inachukua muda mrefu kufyonzwa, hata hivyo, ina bei ya bei nafuu sana - kuhusu rubles 300 kwa 100 ml.

Mfululizo wa "Faraja ya Mama" pia hujumuisha seramu, balm-gel, dawa ya mafuta, maziwa na gel ya kuoga kwa alama za kunyoosha.

Mustela

Mustela imekuwapo tangu 1950 na inajulikana kwa bidhaa bora za vipodozi ambazo huzingatia mahitaji maalum ya ngozi ya watoto wachanga, watoto wakubwa, wanawake wajawazito na mama wachanga. Mustela Stretch Mark Prevention Cream imeundwa kutunza ngozi wakati wa ujauzito na baada ya kuzaa na mchanganyiko wa vitamini na fomula iliyo na hati miliki ambayo hufanya kazi kwa kuchochea usanisi wa collagen na elastini.

Viungo kuu vya kazi vya Mustela:

elastoregulator - mchanganyiko wa wamiliki wa hati miliki ya viungo (dondoo la protini ya soya pamoja na mafuta ya kulainisha na kulainisha), husaidia ngozi kudumisha elasticity na uimara na huongeza upinzani wa ngozi kwa kunyoosha;
galactoarabinan - dondoo la resin larch, ina softening, moisturizing, exfoliating mali.
lupeol - kupanda glycoside na athari ya kupinga uchochezi;
Dondoo la Sophora japonica huimarisha na kufufua ngozi, husaidia kufanya alama za kunyoosha zilizopo kuwa nyepesi;
siagi ya shea ni moisturizer bora ya asili ya ngozi ambayo pia hupunguza ngozi na kupunguza kuvimba;
Peptidi za avocado, zinazojulikana kwa uwezo wao wa kupunguza "reactivity" ya ngozi (nyekundu) na kuwa na athari ya kutuliza.

Ili kuchochea kuzaliwa upya kwa tishu na kupunguza alama za kunyoosha, muundo ni pamoja na gluconate ya shaba na vitamini B5. Kwa mujibu wa mtengenezaji, cream haina parabens, phthalates na viungo vingine vinavyoweza kuwasha ngozi.

Mapitio kuhusu cream yamechanganywa, wengi wanadai kuwa Mustela ni mojawapo ya tiba bora za kunyoosha kwa wanawake wajawazito, lakini baadhi ya wanawake wanaona athari ya unyevu isiyo na utulivu - kwa saa chache tu, kwa hivyo haipaswi kutumiwa mara 2 kwa siku. alisema na mtengenezaji, lakini 4-5.

Mustela inafaa kwa kuzuia alama za kunyoosha au kupambana na wale ambao wameonekana tu na hawana athari nyingi kwenye alama za zamani za kunyoosha. Cream ina harufu maalum, ambayo sio wanawake wote wajawazito hupima vyema.

Gharama ya cream huanza kutoka rubles 1500 kwa 150 ml.

Avent

Nourishing stretch mark cream Avent kutoka kampuni ya Uholanzi Phillips imeidhinishwa na dermatologists kwa matumizi ya wanawake wajawazito na mama wauguzi. Kwa mujibu wa mtengenezaji, bidhaa hiyo ina athari ya unyevu, huongeza elasticity ya ngozi na, bila shaka, inazuia kuonekana kwa alama za kunyoosha.

Viungo kuu vya kazi vya asili ya mmea:

siagi ya shea (moisturizes na hupunguza ngozi);
dondoo la papai (inapunguza na hupunguza);
dondoo la mwani (kulisha, kuharakisha kuzaliwa upya kwa ngozi na michakato ya metabolic).

Cream ni hypoallergenic na inaweza kuondokana na ngozi ya ngozi.

Avent ina texture ya kupendeza, inachukua kwa urahisi na kwa haraka, na sio mafuta sana. Pia ina harufu ya kupendeza, isiyo na unobtrusive. Wanawake wengi huthibitisha ufanisi wake katika kuzuia alama za kunyoosha wakati wa ujauzito. Baadhi ya kumbuka kuwa inafanya hata alama za kunyoosha za zamani zisionekane.

Kwa ujumla, ufanisi wa bidhaa hupimwa kama wastani: ikiwa unakabiliwa na alama za kunyoosha, zinaweza kuonekana hata wakati wa kutumia cream, lakini kwa kiasi kidogo.

Bei ya cream ya lishe ya Avent huanza kutoka rubles 700 kwa 200 ml.

Mtoto teva

Baby teva ni chapa ya vipodozi iliyoundwa kwa wanawake wajawazito, mama wachanga na watoto. Bidhaa hizo zimezalishwa tangu 2000 na nchini Israeli pekee, zinakidhi mahitaji yote ya ubora, zina vyeti na mapendekezo mengi na zimewekwa kama phytocosmetics ya asili.

Baby teva stretch mark cream kwa wanawake wajawazito imeundwa ili kuzuia kuonekana kwa alama za kunyoosha na kupunguza zilizopo kwa kuongeza tone, elasticity, laini na nguvu ya ngozi.

Viungo vinavyofanya kazi vya cream ni siagi ya shea na siagi ya kakao. Teva ya mtoto ni hypoallergenic na salama, ambayo inathibitishwa na utafiti wa matibabu.

Cream hii inachukuliwa na wanawake wengi ambao tayari wameitumia kuwa mojawapo ya tiba za ufanisi dhidi ya alama za kunyoosha na kwa kuzuia kuonekana kwao. Ina texture ya kupendeza na harufu ya maua ya mwanga. Cream inachukua muda mrefu kunyonya, lakini ngozi baada ya kuwa na unyevu, elastic na laini.

Hasara ya bidhaa hii ni bei yake. Ni sawa na chini ya rubles elfu 4 kwenye tovuti ya muuzaji rasmi nchini Urusi. Kwa upande mwingine, cream hutumiwa kiuchumi, na mfuko wa kawaida wa 300 ml ni wa kutosha kwa watu wengi kwa kipindi chote cha ujauzito.

Bepanten

Katika anuwai ya mafuta, lotions na bidhaa zingine za chapa maarufu ya Bepanten, iliyotengenezwa na kampuni ya dawa ya Ujerumani Bayer, kuna dawa inayofaa kwa alama za kunyoosha kwa wanawake wajawazito - hii ni emulsion ya Bepantol. Bidhaa hiyo inalisha ngozi, inafanya kuwa laini, imara na elastic zaidi, na kuzuia alama za kunyoosha. Kwa kuongeza, cream ni hypoallergenic na salama.

Viambatanisho vya kazi vya cream:

Dondoo la Centella asiatica - dawa ya asili ya kupunguza makovu, majeraha ya uponyaji na kupunguza alama za kunyoosha kwa kuchochea malezi ya collagen;
provitamin B5 (D-panthenol) - hupunguza ngozi na ina athari ya kuponya jeraha;
glycerin unyevu na kulinda ngozi;
mafuta safi ya mizeituni hunyunyiza na kulisha;
lipids hulinda ngozi kutokana na ukame na ushawishi wa mazingira.

Bidhaa haina vipengele vya fujo, viungo vya asili tu.

Emulsion ina texture nyepesi, isiyo na greasi na inafyonzwa haraka, ingawa inaacha ngozi kuwa nata. Harufu ni kali na inaweza kuwa mbaya kwa baadhi ya wanawake wajawazito.

Kwa ujumla, hii ni zaidi ya moisturizer bora na lishe kuliko cream alama ya kunyoosha. Ina athari mbaya juu ya alama za kunyoosha zilizopo tayari, lakini inalinda dhidi ya matukio yao, kuongeza sauti na elasticity ya ngozi.

Bei ya bidhaa ni kuhusu rubles elfu 1 kwa 150 ml.

Vichy

Cream alama ya kunyoosha, inayozalishwa chini ya brand Vichy, ni dawa ya haraka, salama na yenye ufanisi kwa wanawake wajawazito, mara nyingi hupendekezwa na dermatologists. Kwa mujibu wa mtengenezaji, cream husaidia ngozi si kupoteza elasticity na hivyo kuzuia kuonekana kwa alama za kunyoosha, na pia hupunguza rangi na kina cha zilizopo. Pia hurekebisha na kuimarisha ngozi.

Cream ni hypoallergenic na salama kwa matumizi wakati wa ujauzito na kwa watu wenye ngozi nyeti.

Viambatanisho vinavyotumika:

hydroxyproline huchochea awali ya collagen;
glycerin inalinda tabaka za nje za ngozi kutokana na ukame;
silicon, muhimu kwa elasticity na uimara;
Mafuta ya Bassia inalisha, hupunguza na hupunguza ngozi.

Cream ina texture ya mafuta na mnene, hata hivyo, ni haraka na kabisa kufyonzwa ndani ya ngozi. Haina harufu.

Kulingana na hakiki, cream hufanya kazi "bora" kama moisturizer, lakini haiokoi kila wakati kutoka kwa alama za kunyoosha. Wanawake wengi wanaona kuwa, licha ya matumizi ya mara kwa mara ya cream, ngozi bado inafunikwa na alama za kunyoosha kuelekea mwisho wa ujauzito. Alama zilizopo za kunyoosha hazipotee, lakini hazionekani sana.

Gharama ya tube ya 200 ml ni kuhusu rubles 1,500, hudumu kwa miezi 1-2.

Alama za kunyoosha huunda wakati tishu kwenye safu ya kati ya ngozi (dermis) inakua kwa kasi zaidi kuliko safu ya juu (epidermis). Striae inaweza kuwa nyekundu au zambarau kwa rangi, lakini huisha baada ya muda. Wanatokea wakati kuna mabadiliko ya haraka katika kiasi cha mwili, kama hutokea wakati wa ujauzito. Alama za kunyoosha ni shida ya mapambo ambayo haidhuru afya ya mama au mtoto, lakini inakera wanawake wengi.

Njia bora ya kupambana na alama za kunyoosha ni kuzuia, sehemu muhimu ambayo ni matumizi ya creamu maalum wakati wa ujauzito. Kuchagua dawa ni suala la kuwajibika. Lazima iwe salama, ubora wa juu na ufanisi. Cream nzuri ya kunyoosha ina vipengele vinavyohusika na unyevu, lishe, kulinda na kuchochea uzalishaji wa collagen na elastini kwenye ngozi, kwa kuwa protini hizi zinawajibika kwa elasticity yake.

Olga Rogozhkina

mkunga

Madaktari wengi wanakubali kwamba cream kwa alama za kunyoosha wakati wa ujauzito, bila kujali gharama zake, haitoi matokeo yanayoonekana ambayo wanawake wanatarajia. Alama za kunyoosha zinaonekana hasa kwa sababu mbili - genetics duni, kutokana na vipengele vya kimuundo vya ngozi, na mabadiliko ya homoni. Hiyo ni, karibu haiwezekani kuzuia kuonekana kwa alama za kunyoosha wakati wa ujauzito na baada, bila kujali ubora wa cream iliyotumiwa. Kwa hiyo, itakuwa ya kutosha kabisa kutumia cream ya kawaida na athari ya unyevu na sio lazima kabisa kulipia kwa majina ya sifa mbaya, kwa matumaini ya muujiza.

Video muhimu ya jinsi ya kuondoa alama za kunyoosha

Napenda!

Sababu za kunyoosha alama
Dawa bora za kuzuia alama za kunyoosha wakati wa ujauzito
Sheria za uteuzi

Sababu za kunyoosha alama

Wakati wa ujauzito, baadhi ya sehemu za mwili wa kike huongezeka kwa kiasi kikubwa kwa kiasi (viuno, matako, tumbo, matiti), na alama za kunyoosha (pia hujulikana kama alama za kunyoosha) zinaweza kuunda juu yao. Ngozi inakuwa isiyo sawa, kana kwamba imekatwa na makovu. Hii sio zaidi ya kupasuka kwa tishu kwenye ngazi ya dermis.

Imegunduliwa kuwa alama za kunyoosha huunda kwa wanawake hadi umri wa miaka 30-35, na katika umri wa baadaye huonekana mara chache sana. © iStock

Madaktari bado hawana ufahamu kamili wa kwa nini hii inatokea. Lakini kuna mambo kadhaa (tunaorodhesha hapa chini) ambayo huchukuliwa kuwa vichochezi vya uundaji wa alama za kunyoosha.

Imeonekana kuwa alama za kunyoosha huunda hasa kwa wanawake chini ya miaka 30. Ikiwa alama za kunyoosha hazikuonekana wakati wa ujana au wakati wa ujauzito, ni muhimu kutembelea daktari. Hii inaweza kuwa ishara ya usawa wa homoni.

Aina za tiba dhidi ya alama za kunyoosha wakati wa ujauzito

Haiwezekani kurejesha ngozi baada ya alama za kunyoosha bila taratibu kubwa za vipodozi, kama vile kuinua wimbi la redio na photorejuvenation. Na hata hii sio dhamana ya unafuu kamili kutoka kwa kasoro.

"Mdogo" alama za kunyoosha, ni rahisi zaidi kuzifanya zisionekane. Usichelewesha kutatua shida: alama za kunyoosha zilizoundwa hivi karibuni zinaweza kusahihishwa bora kuliko zile zilizoonekana miaka 1-2 iliyopita.

Cosmetologists na dermatologists wanasisitiza juu ya kuzuia alama za kunyoosha wakati wa ujauzito kwa kulainisha na kulisha ngozi. Kuwasha kali kunaweza kuonyesha tishio linalowezekana. Jaribu kumwonya.

Njia bora zaidi za kuzuia alama za kunyoosha ni creams na texture nene, mnene, mafuta. Watumie kila siku. Bora zaidi - asubuhi na jioni.

Sheria za uteuzi

Katika vita dhidi ya alama za kunyoosha, ni muhimu sana kuelewa mambo mawili.

1
Haiwezekani kwamba utaweza kuwaondoa kabisa.
2
Ili kuwafanya wasioonekana iwezekanavyo, utahitaji kuwa na subira na mara kwa mara kutumia bidhaa maalum za huduma za mwili.

Chagua bidhaa zinazojumuisha:

siagi ya shea;

dondoo la mwani;

vitamini na antioxidants;

emollients - mafuta ya asili na wax, ikiwa ni pamoja na mafuta ya almond na ngano na mafuta ya zabibu.

Dutu zote zilizoelezwa hapo juu husaidia kulisha na kuimarisha ngozi, na pia hata nje ya texture yake.

Katika kipindi cha kuzaa mtoto, mwili wa mwanamke unakabiliwa na dhiki kubwa. Mabadiliko ya homoni, kupata uzito, ukuaji wa fetusi na maandalizi ya lactation, yote haya hayapiti bila kufuatilia. 90% ya wanawake wajawazito hupata alama za kunyoosha kwenye miili yao, ambayo huleta kutoridhika kwao wenyewe maishani. Kwa hiyo, ni muhimu kujiandaa mapema na kuchagua dawa ya alama za kunyoosha wakati wa ujauzito ambayo itakuwa na ufanisi zaidi.

Sheria za msingi za kuzuia

Mara baada ya mimba, mwili wa mwanamke huanza kutunza maendeleo ya mtoto ndani ya tumbo. Uzalishaji wa progesterone na estrojeni huanza, ambayo hupunguza awali ya nyuzi za collagen. Pamoja na ukuaji wa fetusi na upanuzi wa matiti, ngozi huenea, na kwa mvutano mkali, tishu hupasuka. Seli za epidermal haziwezi kutoa haraka collagen na elastini, kwa hivyo microcrack inafunikwa na tishu zinazojumuisha, na hivyo kutengeneza alama za kunyoosha.

Ili kuzuia kuonekana na kupunguza alama za kunyoosha mpya, unapaswa kufuata mapendekezo kadhaa ya jumla:

Sawazisha menyu ya kila siku kuelekea kuongeza nyuzinyuzi (mboga na matunda); aina za samaki wasio na mafuta wana asidi nyingi ya omega 3 na 6, ambayo itatoa elasticity.
Kuvaa chupi maalum, pamoja na bandeji, itapunguza sagging na kuongeza uwezo wa mwili.
Shughuli ndogo ya kimwili (bwawa la kuogelea, yoga, fitness) itaboresha sauti ya ngozi.
Usingizi wa kutosha, angalau masaa 8 kwa siku, utaongeza kuzaliwa upya kwa seli za epidermal.

Inashauriwa kuchukua njia ya kina ya tatizo. Dawa ya alama za kunyoosha wakati wa ujauzito lazima itumike mara kwa mara kwa lishe ya kila wakati na unyevu.

Ukadiriaji wa tiba za alama za kunyoosha wakati wa ujauzito

Leo kuna bidhaa nyingi kwenye soko ambazo zimeundwa kupambana na alama za kunyoosha wakati wa kunyonyesha na ujauzito. Kwa hiyo, wakati wa kuchagua, unapaswa kupima faida na hasara, kuzingatia kitaalam na kufanya uamuzi.

Avent ni cream kutoka kwa mtengenezaji wa Uingereza wa bidhaa za watoto. Dawa bora ya alama za kunyoosha, kulingana na watumiaji. Bidhaa hizo zilitengenezwa kwa makusudi ili kuwasaidia wanawake kuvutia zaidi baada ya kujifungua. Utungaji una vitu vinavyosaidia kuboresha muundo: dondoo la mwani na viungo vya asili hulisha kwa upole epidermis, kutoa unyevu wa muda mrefu.
Vichy ni dawa ya ufanisi kwa alama za kunyoosha wakati wa ujauzito, ambayo ina athari ya matibabu, na inachukuliwa kuwa mojawapo ya bora zaidi katika uwanja huu. Utungaji una vitu vyenye kazi vinavyoingia ndani ya tabaka za kina, kurejesha muundo wa collagen na epidermis kwenye ngazi ya seli. Ngozi inakuwa laini, na alama mpya za kunyoosha hazionekani sana.
Mama donna ni chapa ya mtengenezaji wa Kiitaliano wa bidhaa za vipodozi, zilizotengenezwa kwa misingi ya viungo vya asili pekee. Miongoni mwa vipengele vya bidhaa ni mafuta ya bran na ngano, pamoja na vitamini PP na E, ambayo huzuia kuenea kwa tishu, kuongeza elasticity ya ngozi.
Bepanten ni dawa ya bei nafuu kwa alama za kunyoosha, lakini hii haifanyi mafuta kuwa na ufanisi. Provitamin B5 au dexapanthenol hupatikana kwa kiasi kikubwa, hutengeneza seli na kurejesha michakato ya kimetaboliki. Dondoo la centella la Asia, glycerin, lanolin na jelly ya petroli zina athari tata kwenye epidermis, na kuchochea uzalishaji wa collagen na elastini.
Contratubex ni gel iliyotengenezwa ili kupambana na tishu na makovu. Utungaji una vitu vyenye kazi (dondoo la vitunguu, heparini ya sodiamu, allantoin) ambayo hupunguza alama za kunyoosha zinazoonekana na wakati huo huo kulinda ngozi kutokana na athari mbaya za mazingira ya nje.

Wakati wa kuchagua dawa kwa alama za kunyoosha wakati wa ujauzito, ni bora kuzingatia kila wakati maagizo na muundo. Ufungaji lazima uonyeshe kwamba bidhaa inaweza kutumika wakati wa maendeleo ya fetusi. Ni muhimu kwamba cream au gel inachanganya sifa zote za moisturizing, lishe na ulinzi.

Matibabu ya watu dhidi ya alama za kunyoosha wakati wa ujauzito

Matibabu ya nyumbani kwa alama za kunyoosha sio chini ya ufanisi kuliko yale ya duka, kwani kiungo cha msingi ni mafuta. Wanapaswa kusugwa kwa massage, lightly patting harakati. Katika eneo la décolleté na kifua, lazima utumie kwa makini bidhaa za vipodozi ili usidhuru ngozi ya maridadi.

Mapishi ya tiba za watu dhidi ya alama za kunyoosha:

Scrub kulingana na sukari au chumvi, pamoja na kuongeza ya mafuta, kikamilifu exfoliates seli zilizokufa na kuandaa ngozi kwa ajili ya moisturizing baadae.
Scrub kwa kutumia kahawa ya kusaga hufanya ngozi kuwa laini na kuifanya iwe laini. Ili kuandaa, changanya misingi ya kahawa, mafuta ya asili (mzeituni, flaxseed, nazi) na matone machache ya mafuta muhimu (machungwa, rosemary) ili kuongeza athari.
Mafuta yaliyotengenezwa kutoka kwa vidonge kadhaa vya mummy na cream ya mtoto, pamoja na kuongeza ya maji, inaweza kukabiliana na alama mpya za kunyoosha. Ufanisi hutegemea muda wa matumizi.
Mask ya juisi ya aloe, mafuta ya mizeituni na matone kadhaa ya vitamini E hupunguza maeneo yaliyoharibiwa na pia inalisha epidermis.

Unaweza kuchanganya vipengele kwa utaratibu wowote. Mafuta yenye ufanisi zaidi kwa ajili ya kuzuia itakuwa hazelnut, mbegu ya ngano, mafuta ya machungwa na almond, kutokana na maudhui ya juu ya vitamini E. Vitamini ambayo inawajibika kwa elasticity na nguvu ya ngozi.

Unahitaji kuelewa kwamba mapambano dhidi ya alama za kunyoosha huchukua muda wote wa ujauzito, kuanzia mwezi wa kwanza. Ufanisi wa taratibu hutegemea mara kwa mara na mzunguko wa matumizi ya creams, scrubs au lotions.