Kwa kuonekana kwa mtu mdogo ndani ya tumbo la mwanamke, mabadiliko mengi huanza kutokea katika mwili wa mama anayetarajia. Baadhi ya mabadiliko huenda bila kutambuliwa, na baadhi yao husababisha usumbufu mkubwa. Hata ikiwa hali hiyo haitoi tishio kwa maisha ya mwanamke, inaweza kuharibu kwa kiasi kikubwa njia ya kawaida ya maisha ya kila siku, ambayo pia si nzuri sana. Shida kama hizo ni pamoja na mshono, ambayo mara nyingi huongezeka wakati wa ujauzito.
Sababu za uzushi zinaweza kufichwa katika "hali ya kupendeza" yenyewe na mabadiliko hayo katika upendeleo wa ladha na utendaji wa mwili ambao huleta nayo, na pia katika shida kwa sehemu ya mwili. Katika kesi ya mwisho, bila usimamizi wa matibabu na masahihisho mara nyingi hayaepukiki. Sababu kamili usumbufu unaweza kuamua tu na daktari kulingana na malalamiko ya mama anayetarajia na, ikiwa ni lazima, vipimo na mitihani ya ziada.
Kuongezeka kwa mate kama ishara ya ujauzito
Wanawake wengi wanaopanga kuzaliwa kwa mtoto huzingatia sana hali yao na mara nyingi hujaribu kupata dalili za uwezekano " hali ya kuvutia"hata kabla ya kuanza kwa kukosa hedhi. Dalili za mimba iliyofanikiwa ni pamoja na kuongezeka kwa mate. Je, "dalili" hii inahusiana vipi na ujauzito? Mabadiliko ya homoni yanayotokea katika mwili wa mama mjamzito huathiri sana utendaji wa tezi nyingi. Na tezi za mate hazikuwa ubaguzi. Kwa hivyo, katika wanawake wengine wajawazito, upekee wa msimamo wao husababisha kuongezeka kwa kiasi cha maji kinywani. Aidha, juu ya iwezekanavyo mimba yenye mafanikio inaweza kuonyesha mambo kama vile:
- Kuvimba na upole wa matiti.
- Kuongezeka kwa uchovu.
- Hamu ya mara kwa mara ya kukojoa.
- Kizunguzungu, usingizi.
- Mabadiliko katika mtazamo wa harufu.
Bila shaka, ishara kuu ya ujauzito sio salivation au kichefuchefu, lakini kuchelewa hedhi inayofuata. Kwa kuongeza, joto la basal lililoongezeka (mradi mwanamke alipima katika mzunguko mzima), vipande 2 kwenye mtihani wa ujauzito na matokeo ya mtihani wa damu ili kuamua kiwango cha homoni ya hCG itasaidia kuthibitisha mimba iliyofanikiwa. Kufanya uchunguzi wa ultrasound katika hatua hiyo ya awali sio haki katika hali nyingi, kwani mimba mara nyingi haiwezi kuonekana hata wakati wa ultrasound ya transvaginal. Hii inaweza kusababisha wasiwasi wa ziada, ambao mama anayetarajia hauhitaji kabisa. Walakini, kuonekana kwa drooling ya ghafla, isiyo na msingi mbele ya sababu za kutabiri ni sababu ya kujishughulisha zaidi na dhana ya kuanza kwa hali ya kupendeza.
Sababu za salivation nyingi wakati wa ujauzito
Kwa bahati nzuri, sio mama wote wanaotarajia wanakabiliwa na kuongezeka kwa uzalishaji wa mate. Ni sababu gani zinazoongeza uwezekano wa aina hii ya usumbufu?
Salivation wakati wa ujauzito: kiungulia
Ugonjwa huu sio kawaida kati ya mama wanaotarajia. Kurudi nyuma kwa asidi ya tumbo ndani ya umio husababisha kuwasha kwa mwisho, na hivyo kusababisha hisia inayowaka. Alkali inahitajika ili kupunguza asidi. Mate yana mazingira ya alkali, ndiyo sababu vipokezi kwenye umio hupeleka ishara kwa tezi za mate. Matokeo yake, mwanamke humeza mate ya ziada, asidi ni sehemu ya neutralized na misaada hutokea.
Salivation wakati wa ujauzito: toxicosis
Rafiki mwingine wa kibinafsi kwa wanawake wajawazito ni toxicosis. Kichefuchefu au hata kutapika kunaweza kusababishwa na hasira kidogo (kwa mfano, harufu, mabadiliko ya nafasi ya mwili, sauti kali), au zinaweza kutokea bila yao kabisa. Hali hii inaongoza kwa ukweli kwamba mwanamke anajaribu kumeza mate kidogo iwezekanavyo, akiogopa mashambulizi ya kutapika. Matokeo yake ni ongezeko la kiasi cha mate katika cavity ya mdomo, pamoja na tukio la salivation nyingi wakati wa ujauzito.
Salivation wakati wa ujauzito: mabadiliko katika upendeleo wa ladha
Tamaa ya "sour" na "chumvi" mara nyingi hutokea kutoka kwa wiki za kwanza za kutarajia mtoto. Matokeo yake, tezi za salivary huwashwa, mwisho huanza kufanya kazi kikamilifu na hivi karibuni. mama ya baadaye inaweza kuchukua nafasi ya kuongezeka kwa salivation.
Salivation wakati wa ujauzito: kuongezeka kwa hamu ya kula
Usemi "kudondosha macho" sio tu maneno ya kawaida. Kwa kutarajia chakula, sio tu juisi ya tumbo hutolewa kwa digestion zaidi ya chakula, lakini pia uzalishaji wa kazi zaidi wa mate. Kwa hiyo, wanawake wajawazito ambao mara nyingi wanataka kula wanaweza kupata drooling.
Marekebisho ya hali: jinsi ya kupunguza salivation wakati wa ujauzito
Licha ya kutokuwa na hatia ya shida, kuongezeka kwa uzalishaji na usiri wa mate kunaweza kuunda kwa mama mjamzito usumbufu mwingi. Mwanamke aliye na mtoto tumboni anawezaje kukabiliana na shida hii? Njia za kurekebisha hali hiyo kwa kiasi kikubwa hutegemea sababu zilizosababisha usumbufu huu. Ikiwa mshono ulioongezeka hauna msingi wa matibabu, na mkosaji ni ujauzito yenyewe, chaguo la busara zaidi itakuwa kurekebisha lishe ya mama anayetarajia.
- Kuzingatia kanuni za lishe ya sehemu. Sehemu zinapaswa kuwa ndogo, lakini idadi ya mbinu inapaswa kuongezeka. Mbinu hii itapunguza udhihirisho wa toxicosis, na kwa hiyo uzalishaji wa mate utapungua.
- Epuka vyakula na sahani na maudhui ya juu wanga. Mwisho huo unaweza kusababisha hisia za "donge kwenye koo," na kusababisha kichefuchefu na kuongezeka kwa salivation wakati wa ujauzito.
- Haupaswi kuwasha zaidi vipokezi vyako kwa kula vyakula vya siki, chumvi au viungo.
- Ongeza ulaji wako wa maji. Itakuwa nzuri ikiwa daima una chupa ndogo ya maji karibu na wewe. Wakati huo huo, wakati wa kuzima kiu chako, jaribu kunywa kwa sips ndogo, usikimbilie. Kizuizi pekee kinaweza kuwa kazi ya figo iliyoharibika. Ikiwa hakuna shida kama hiyo, usijinyime raha ya kunywa glasi au maji mawili ya joto.
- Inapendekezwa kama mlo wa kifungua kinywa oatmeal. Bidhaa hii husaidia kurekebisha asidi ya tumbo, kusaidia kukabiliana na kiungulia na kichefuchefu, kupunguza mshono wakati wa ujauzito. hatua za mwanzo.
- Ni bora kukataa rafiki kama kutafuna gum.
- Mama mjamzito lazima pia aseme "hapana" kwa uvutaji sigara. Kuongezeka kwa mate ni ubaya mdogo zaidi ambao tabia hii huleta kwa mama mjamzito na mtoto anayekua tumboni mwake.
- Kipande cha matunda yaliyokaushwa au pipi ya mint itasaidia kuacha mashambulizi ya salivation. Inashauriwa kwa kila mama mjamzito kuwa na wasaidizi hawa kwenye mkoba wake.
- Tumia suuza za mdomo kutibu mdomo wako baada ya taratibu za usafi. Unaweza kununua iliyotengenezwa tayari bidhaa za maduka ya dawa, lakini unaweza kujiandaa kwa madhumuni haya decoction ya mitishamba. Ili kufanya hivyo, chukua mimea kama vile sage, yarrow, mint.
- Ikiwa kuna mate mengi, usijichoke kwa kujaribu kumeza kila kitu. Chukua leso ndogo au leso na uteme kwa uangalifu kioevu kilichozidi.
Itasaidia kupunguza hali hiyo kidogo dawa ya homeopathic Pulsatilla, hata hivyo, katika wiki za kwanza za kutarajia mtoto, ni bora kukataa hata dawa hiyo. Matumizi zaidi Dawa inapaswa kukubaliana na daktari. Ikiwa shida husababishwa na hali isiyo ya kawaida katika utendaji wa mwili (mara nyingi ni ujauzito ambao hutoa msukumo wa kuzidisha). aina mbalimbali maradhi), marekebisho ya matibabu yamewekwa peke na daktari. Hakuna shughuli za kielimu suala hili haipaswi kuwa.
Salivation nzito wakati wa ujauzito: sababu nyingine za usumbufu
Kuongezeka kwa salivation sio daima ishara ya kuzaliwa kwa maisha mapya katika tumbo la mwanamke. Usumbufu fulani katika utendaji wa mwili pia unaambatana na vile hali isiyofurahisha kama kuongezeka kwa uzalishaji wa mate. Kati yao:
Na ingawa kuongezeka kwa mate wakati wa ujauzito hakuleti tishio kwa mwanamke na mtoto anayembeba, hali hii inaweza kusababisha usumbufu mkubwa na giza. miezi ya kupendeza kubeba mtoto. Aidha, wingi wa mate inaweza kusababisha usumbufu wa mazingira ya tindikali ya tumbo, ambayo pia si nzuri sana. Kuzingatia afya yako, na pia kurekebisha lishe yako, itasaidia kurekebisha hali yako na kufurahiya kungojea kwa mdogo wako.
Wanawake wengine wanalalamika juu ya kuongezeka kwa shinikizo la damu, hasa wakati wanahisi kichefuchefu. Kutoa mate kupita kiasi inaitwa ptyalism au drooling na haitaathiri mtoto wako kwa njia yoyote, ingawa inaweza kuwa mbaya sana kwako! Ptyalism ni moja ya kinachojulikana!
Madaktari hawajui ni nini hasa husababisha baadhi ya wanawake kutokwa na machozi wakati wa ujauzito wa mapema, lakini inadhaniwa kuwa mabadiliko ya homoni yanaweza kuwa sababu ya kulaumiwa.
Aidha, kichefuchefu huweza kusababisha mwanamke kukataa kumeza mate na hivyo kusababisha mate kurundikana kwenye kiasi kikubwa katika cavity ya mdomo. Ptyalism ni ya kawaida zaidi kati ya wanawake wanaougua toxicosis mapema wanawake wajawazito, haswa wakifuatana na kutapika.
Katika hali ya kawaida, tezi zako za salivary hutoa kuhusu lita 1.5 za mate kwa siku, na kwa kuwa kumeza hutokea mara kwa mara na bila ufahamu, huwezi kutambua mate. Kwa hivyo ikiwa ghafla unahisi kama una mate mengi zaidi kinywani mwako, inaweza kuwa kwa sababu unameza kidogo, si kwa sababu unazalisha zaidi!
Viwango vya juu vinaweza pia kuwa kwa sababu ya kiungulia, ambayo ni ya kawaida kati ya wanawake wajawazito. Yaliyomo ndani ya tumbo ni tindikali, na asidi hii inaporudi kwenye umio, inakera na kusababisha hisia inayowaka. Vihisi vya asidi kwenye umio huashiria tezi zako za mate kutoa mate, ambayo yana mkusanyiko wa juu wa bicarbonate, na kuifanya kuwa ya alkali.
Kila wakati unapomeza, mate huoga kuta za umio wako na husaidia kupunguza asidi ya tumbo. Kwa hiyo, unaweza kujiondoa kabisa drooling!
Viwasho vingine, kama vile moshi wa sigara (hata kama si wewe unavuta sigara, lakini mtu aliye karibu), kuoza kwa meno, magonjwa ya kinywa na koo, dawa, yatokanayo na sumu kama vile zebaki na dawa za kuua wadudu, na baadhi matatizo ya kiafya inaweza pia kusababisha kuongezeka kwa mate.
Jinsi ya kukabiliana na kuongezeka kwa salivation?
Hakikisha kumwambia daktari wako ikiwa unakabiliwa na kichefuchefu, kiungulia, au kutapika ili aweze kukusaidia kujaribu kuondokana na matatizo haya na drooling inaweza kuacha yenyewe.
Kuongezeka ni sababu nyingine ya kuacha. Na ikiwa haujaenda kwa daktari wa meno bado, basi ni wakati wa kuifanya!
Hatua zifuatazo husaidia wanawake wengine kukabiliana na kukojoa:
- Piga mswaki meno yako na kutumia mouthwash mara kadhaa kwa siku;
- kula mara nyingi, lakini kidogo kidogo, na kula vyakula vyenye usawa tu na uepuke vyakula vyenye wanga mwingi;
- kunywa maji mengi (unaweza kuongeza limao), na kuchukua sips ndogo mara kwa mara;
- kunyonya pipi au kutafuna gum isiyo na sukari, lakini epuka peremende za siki na kutafuna gum, kwani zinaweza kuchochea uzalishaji wa mate.
- ukiweza, meza tu mate yaliyozidi. Walakini, ikiwa kumeza kunakufanya uhisi kichefuchefu, ni bora kuitemea tu.
Kwa wanawake wengi tatizo hili hupungua au kutoweka kabisa mwishoni mwa trimester ya kwanza, pamoja na kudhoofika kwa toxicosis mapema. Hata hivyo, kwa baadhi ya wanawake ni jambo lisilopendeza huendelea wakati wote wa ujauzito, kama vile kichefuchefu.
Hii, bila shaka, inaweza kuwa faraja kidogo kwako ikiwa shinikizo la damu limekuwa tatizo halisi, lakini pamoja na neutralizing asidi ya tumbo, mate hufanya mambo mengine mengi. kazi muhimu, ikiwa ni pamoja na kuweka mdomo unyevu na kutoa vimeng'enya vinavyosaidia usagaji chakula. Pia ina protini na antiviral, antifungal na mali ya antibacterial, ambayo husaidia kulinda meno na mdomo wako.
Kwa mwanzo wa "hali ya kuvutia," kazi ya mwili wa kike inabadilika sana. Na hii haishangazi, kwa sababu mengi yanaelezewa mabadiliko ya homoni. Mara nyingi mabadiliko hayo huathiri utendaji wa mfumo wa utumbo. Hii ni kiungulia, kuonekana kwa mpya upendeleo wa ladha, kuongezeka kwa hamu ya kula. Mabadiliko hayo ni pamoja na kuongezeka kwa mate. Inaitwa ptalism. Wakati mwingine jambo hili lisilo na furaha linafuatana na kutapika. Kwa hiyo, hebu tujifunze kuhusu hilo kwa undani, kuhusu sababu na vipengele vyake.
Ptyalism na ujauzito
Jambo hili husababisha usumbufu fulani kwa mwanamke. Lakini hebu tuharakishe kukuhakikishia: ptyalism ni salama kabisa kwa mtoto ujao. Ugonjwa huu unachukuliwa kuwa matokeo ya mabadiliko ya homoni mwili wa kike. Ni muhimu kuzingatia kwamba sababu ya kuonekana kuongezeka kwa mate V vipindi tofauti ujauzito haujulikani haswa. Bila shaka, haipendezi wakati mama mjamzito anatumia muda mwingi katika bafuni, mara kwa mara akitema mate ya ziada ambayo hujilimbikiza kinywa chake.
Kutoa mate kupita kiasi inaweza kuzingatiwa kwa wanawake wajawazito wenye hyperemesis. Kutapika sana inaonekana asubuhi na inaweza kuendelea hadi jioni na mapumziko mafupi. Wakati mate ya mwanamke hujilimbikiza, ambayo husababisha mashambulizi ya kutapika.
Wakati mwingine kiungulia kinaweza kuwa kichocheo cha kutokwa na mate kupita kiasi.
Mbali na hilo mabadiliko ya homoni, sababu ya ptyalism ni mabadiliko katika mazingira ya asidi ya tumbo. Kuta zake huwashwa zaidi mambo ya ndani, ambayo husababisha hisia inayowaka na salivation nyingi. Asidi ya tumbo huathiri ladha ya ladha. Wao, kwa upande wake, huashiria tezi za salivary kuzalisha siri zaidi. Na ikiwa, wakati ptyalism inajidhihirisha, unachukua mate kwa uchambuzi, basi, uwezekano mkubwa, maudhui ya carbonate ya asidi yataongezeka mara kadhaa. Hivi ndivyo mwili unavyokabiliana na asidi ya tumbo iliyofichwa, ambayo inaambatana na salivation nyingi.
Sababu nyingine ya hatari kwa ptyalism ni vifaa vya matibabu, ambayo imeagizwa kwa mwanamke mjamzito na daktari wake anayehudhuria. Miongoni mwa madhara Dawa kama hizo zinaweza pia kusababisha kuongezeka kwa mshono.
Mwanamke mjamzito anapaswa kufanya nini ikiwa ana mate kupita kiasi?
Ikiwa mwanamke anaona uzushi wa ptyalism kwa siku kadhaa, basi haipaswi kusikiliza ushauri wa marafiki zake na kujaribu kutatua tatizo peke yake.
Ni bora kushauriana na daktari mara moja. Hebu daktari wa uzazi-gynecologist aamua sababu zinazowezekana matatizo ya salivation. Hakika, kabla ya kuagiza dawa yoyote, atatoa mapendekezo yafuatayo:
- Acha kuvuta! Huyu sababu hasi ina athari mbaya kwa mtoto ambaye hajazaliwa na mara nyingi husababisha kuongezeka kwa mate.
- Suuza kinywa chako mara kwa mara kupunguza idadi ya bakteria zinazosababisha kutapika. Wao ni hasa sababu ya kuibuka kwa microflora maalum katika kinywa, ambayo inachangia kuongezeka kwa usiri wa mate. Ili kuondokana na hisia mbaya, jaribu kupiga meno yako mara nyingi zaidi na suuza kinywa chako na kioevu maalum.
- Jaribu kuepuka kula vyakula visivyoendana. Sio siri kuwa mama wajawazito wanaweza kula kachumbari na vyakula vitamu. Chakula wakati wa ujauzito kinapaswa kuwa matajiri katika asidi za kikaboni na madini. Ni bora kubadili milo ya sehemu, ambayo itawezesha utendaji wa mfumo wa utumbo. Unapaswa pia kuepuka kula vyakula vyenye wanga.
- Kunywa zaidi maji safi joto la chumba. Kama kwa mtu wa kawaida Ikiwa unahitaji kunywa lita moja na nusu hadi mbili za maji kwa siku kwa kazi ya kawaida, mama wanaotarajia wanaweza kunywa zaidi, bila shaka, mradi figo zao ziko sawa. Ni ukosefu wa maji mwilini ambayo mara nyingi husababisha vilio katika mfumo wa mmeng'enyo na husababisha patholojia nyingi. Mama wanaotarajia wanapaswa kubeba chupa ya maji pamoja nao, bado tu! Lakini unahitaji kunywa maji mara nyingi, kwa sips ndogo, na si mara moja.
- Jaribu homeopathy. Pulsatilla hutumiwa kutibu mate kupita kiasi. Lakini wakati wa ujauzito, inaweza kutumika tu baada ya dawa ya daktari, hasa katika hatua za mwanzo za ujauzito.
2015-12-08 , 6693
Muda mrefu kabla ya kununua, wasichana wengi wanahisi kwamba kuna kitu kimetulia tumboni mwao. maisha mapya. Wanaelewa kuwa tayari wamekuwa mama. Mara nyingi hupendekeza hili angavu, nadhani, mabadiliko ya tabia ya kawaida na ishara nyingine.
Habari zetu kuhusu ujauzito ujao mwili huanza kutoa ishara karibu kutoka wakati wa mimba. Washiriki katika uchunguzi wa kisosholojia walieleza jinsi na kwa njia gani wanajidhihirisha dalili za kwanza ujauzito kabla ya kukosa hedhi.
Dalili za ujauzito wa mapema
Kila mwanamke ishara za kwanza za ujauzito wanajidhihirisha kwa njia tofauti. Kwa wengine ilikuwa hamu ya kula kitu chenye chumvi au siki, kwa wengine ilikuwa hamu ya kula kitu chenye chumvi au siki, na kwa wengine hakuna dalili zilizoonekana kabisa.
Sisi sote ni tofauti. Miili yetu pia huathiri tofauti na ujauzito. Lakini kuna wastani orodha mpaka kuchelewa kwa hedhi.
Kutoka kwa njia ya utumbo
Ugonjwa wa asubuhi
Wengi dalili ya kawaida mimba ni kichefuchefu ambayo huanza mara baada ya kuamka na haipiti siku nzima. Hii ni kutokana na ukiukaji kazi ya udhibiti wa neuroendocrine.
Wanawake wengi walilalamika kwa kichefuchefu, ambayo huwachosha na kuwaweka katika mvutano wa mara kwa mara.
Mmenyuko wa harufu
Ishara hii ni kutokana na sawa kushindwa(au urekebishaji) wa kazi ya neuroendocrine. Kwa wasichana wengine, harufu inayojulikana kwao kabla ya ujauzito ilisababisha uadui wa papo hapo, kuchukiza, na hata kusababisha kichefuchefu.
Hata hivyo, mwelekeo mwingine ulionekana wakati harufu kali(kwa mfano, harufu ya varnish au rangi) ikawa favorite kati ya wanawake wajawazito.
Badilisha katika upendeleo wa ladha
"Nilikuwa nikitamani kitu cha chumvi ..." Hivi ndivyo wanawake wajawazito husema juu yao wenyewe. Lakini kuna ukweli mwingi katika hili. Mara nyingi wanawake wajawazito wanataka kula kitu kilicho na siki, chumvi, au viungo.
Hii wito wa asili wa mwili kuzima kichefuchefu na toxicosis.
Kwa njia, wanawake wajawazito mara nyingi wana hamu ya kula kitu kisicho cha kawaida: vitunguu ghafi, chaki, au kitu ambacho hawajala hapo awali.
Alina, Krasnodar
Nilianza kuhisi kichefuchefu mara moja. Siku iliyofuata baada ya kujamiiana. Asubuhi, inamaanisha ninaamka, na kisha kichefuchefu ni kali. Mara moja nikagundua kuwa nilikuwa mjamzito. Kwa hivyo nilihisi mgonjwa hadi wiki 9 hivi.
Kuongezeka kwa salivation
Kuongezeka kwa salivation kuzingatiwa katika ujauzito wa mapema. Utaratibu huu unahusishwa na kuwasha kali kituo cha mate. Hii pia ni moja ya michakato ya kukabiliana mwili wa mama kuongeza mzigo mara mbili wakati wa ujauzito.
Pia, mchakato wa salivation mara nyingi hufuatana na kupungua kwa kiasi kikubwa kwa uzito wa mwili. Mwanamke mjamzito anaweza kupoteza uzito mkubwa: hadi kilo 3 kwa wiki.
Tapika
Kichefuchefu kali, kama ilivyoelezwa hapo juu, inaweza kusababisha kutapika katika ujauzito wa mapema. Hii ndio inayoitwa toxicosis.
Utaratibu huu ni wa asili kabisa. Hii ndio jinsi mwili huondoa sumu na kukataa vitu "zisizohitajika". Hiyo ni jinsi gani mmenyuko wa kujihami, ambayo ilikua katika mchakato wa mageuzi.
Hata hivyo toxicosis kali- hii ni sababu ya wasiwasi. Katika kipindi hiki, mimba inaweza kutokea (ikiwa mwili wa mama huanza kukataa fetusi). Katika kesi hii, unahitaji kushauriana na gynecologist yako na uhakikishe kuchukua hatua zote ili kuondoa au kupunguza hali hii.
Kutoka upande wa kisaikolojia
Kusinzia
Katika wiki za kwanza za ujauzito, wanawake wanataka kweli. Hali hii ni ya papo hapo kwa wafanyakazi wa ofisi ambapo ni muhimu kuzingatia ratiba za kazi. Kuna hisia isiyozuilika ya uchovu, "kuzidiwa," kupoteza nguvu, kutojali, na wakati mwingine huzuni.
Pia, wanawake wengi waliona hilo usingizi unakuwa hautulii. Ninataka kulala mapema jioni, na kuamka asubuhi na mapema. Baada ya hapo ni karibu haiwezekani kulala. Licha ya ukweli kwamba muda wa usingizi ulikuwa wa kutosha kwa mapumziko sahihi, wanawake wajawazito wanahisi usingizi.
Svetlana, Mariupol
Mume wangu anapenda kikombe cha kahawa asubuhi. Niligundua kuwa harufu hii ilinikera sana. Na pia kulikuwa na uchovu kama huo, kusinzia na malaise, kama vile maambukizo ya kupumua kwa papo hapo.
Kupoteza nguvu na malaise
Ishara hizi ni matokeo ya usingizi usio na utulivu ilivyoelezwa hapo juu. Pia katika dawa kuna neno maalum ambalo lina sifa hali zinazofanana- ugonjwa uchovu sugu.
Malaise katika wiki za kwanza za ujauzito sana inaonekana kama baridi kali. Hakika, katika kipindi hiki, kinga hupungua ili kukataliwa kwa fetusi haitoke, na mwili wa mama huathirika zaidi na virusi kuliko hapo awali.
Mabadiliko ya mhemko - kutojali
Masharti haya pia ni ya kawaida kwa kukosa usingizi wanawake. Kwa upande mmoja, maisha yanaendelea na yamejaa hisia na matukio mapya. Kwa upande mwingine, hisia ya uchovu inakufanya huzuni. Majimbo haya mawili yanabadilishana ghafla.
Katika kipindi hiki ni muhimu kujilinda kutoka mkazo usio wa lazima, kula vizuri na panga muda wa kupumzika. Inashauriwa kupumzika sio tu tu, bali pia kikamilifu. Hii itakuwa tiba bora ya blues. Jiandikishe kwa yoga, usawa wa mwili kwa wanawake wajawazito, tembelea bwawa na tembea zaidi.
Uharibifu mdogo wa kumbukumbu - kusahau
Kinachojulikana kama "kumbukumbu ya msichana" huanza kujidhihirisha tu katika wiki 2-3 za kwanza za ujauzito. Wanawake waliona kwamba ilikuwa katika kipindi hiki ambacho mara nyingi walisahau kufanya kitu na wakawa hawana akili.
Madaktari wanaelezea hali hii kwa kupungua kwa kiwango cha homoni zinazohusika na kazi michakato ya kiakili. Lakini juu ya umri wa ujauzito, viwango vya juu vya homoni, na kumbukumbu inakuwa bora zaidi.
Nina, Bishkek
Nilikuwa na uchovu mkali. Nilichoka haraka sana na nilitaka kulala. Kichwa changu kilikuwa kikizunguka. Pia nilianza kuwa na hamu ya kula. Nilitaka kula kabla ya kulala.
Uangalifu uliovurugika - ukosefu wa umakini
Hii pia ni ishara ya kuongezeka kwa viwango vya progesterone, ambayo hukandamiza michakato ya kisaikolojia. Lakini baada ya wiki chache, viwango vya estrojeni huongezeka, ambayo huchochea psyche na kumbukumbu.
Maumivu ya kichwa na migraine
Wanawake wanakabiliwa na maumivu ya kichwa mara nyingi zaidi kuliko wanaume. Na wanawake wajawazito wanateseka zaidi. Hii ni kutokana na ugonjwa wa uchovu wa muda mrefu, toxicosis, na mabadiliko ya homoni katika mwili.
Ikiwa migraine ni kali sana na haipiti kwa siku kadhaa, hakikisha kushauriana na daktari kwa matibabu. Usichukue analgesics na antispasmodics peke yako. Hii inaweza kumdhuru mtoto ambaye hajazaliwa.
Kutoka kwa mfumo wa genitourinary
Kuongezeka kwa joto la basal
Wasichana ambao hufuatilia na kujenga grafu za kibinafsi za mabadiliko waligundua kuwa wakati wa mimba walipata kuruka kwa joto na amplitude ya juu sana. Katika gynecology, jambo hili linaitwa uondoaji wa implantation.
Kwanza kuna kushuka kwa kasi kwa joto. Katika awamu ya pili ya mzunguko, kiwango cha progesterone, ambacho kinawajibika kwa udhibiti wa joto, hupungua. Na wakati wa ujauzito, kiwango chake kinaongezeka kwa kasi. Matokeo yake, joto linaongezeka.
Pia wakati wa ujauzito kiasi kikubwa estrojeni huzalishwa, ambayo, kinyume chake, inapunguza joto. Mchanganyiko wa mambo haya mawili husababisha kushuka kwa joto la basal.
Japo kuwa, joto la basal juu ya digrii 37, ambayo huendelea kwa kasi kwa siku kadhaa, ni ishara ya ujauzito. Nambari hii itabaki kwenye kipimajoto hadi kondo la nyuma litengenezwe na kuanza kufanya kazi.
Vika, Kharkov
Sikupima ujauzito hata kidogo. Siku moja nilianza kuhisi kuumwa sana. Mzunguko wangu ni sahihi, hivyo wakati kipindi changu hakikuonekana, sikushangaa. Tayari nilijua kuwa hivi karibuni ningekuwa mama.
Kichefuchefu kilikuwa na nguvu sana, toxicosis haikuruhusu niende kwa muda mrefu. Katika miezi 2-3 ya kwanza ya ujauzito, nilipoteza uzito sana. Bado ingekuwa! Kila kitu nilichokula kilirudi nje. Kwa hivyo tumbo langu lilipoanza kuonekana, nilionekana kama nilikuwa nimekula chakula kikubwa.
Kutokwa na uchafu ukeni
Mchakato wa mbolea na kushikamana kwa yai kwenye ukuta wa uterasi hufuatana na kutokwa na damu kidogo. Pia inaitwa kupandikiza. Hii kutokwa kwa kahawia kama dau au kwa namna ya matone machache (kama kabla ya hedhi).
Hii ndiyo zaidi ishara mapema kuendeleza mimba. Takriban wiki 1-2 baada ya mimba kutungwa, kiinitete hupandikizwa kwenye ukuta wa uterasi, ambayo husababisha kutokwa na damu kidogo.
Walakini, sio kila mtu aligundua kutokwa kwa hudhurungi. Wanawake wengine walisema kulikuwa na manjano zaidi au nyekundu. Katika kesi hiyo, ni muhimu kushauriana na gynecologist ili kuwatenga kumaliza mimba (ikiwa kutokwa kwa pink) au mmomonyoko wa seviksi (pamoja na kutokwa kwa manjano).
Thrush
Wanawake wengi wajawazito walilalamika kwa thrush, ambayo kawaida huendelea katika trimester ya kwanza. Hii ni kutokana na ukweli kwamba kinga ya mama imepunguzwa (kwa ajili ya kuingizwa salama kwa kiinitete), na mwili hauwezi kupinga virusi na fungi.
Uzito katika tumbo la chini
Na ukamilifu katika tumbo la chini hutokea kutokana na ugawaji wa mtiririko wa damu. Ili kuhakikisha matunda virutubisho mtiririko wa damu kwa viungo vya pelvic huongezeka.
Ndiyo maana wanawake wajawazito huhisi uterasi wao, hisia ya "ukamilifu" na uzito huonekana. Intuitively, hii inatambuliwa kama kuzaliwa kwa maisha mapya.
Maria, St
Miongoni mwa ishara za "lazima" za ujauzito zilikuwa kichefuchefu, kizunguzungu, mara nyingi kukimbia kwenye choo ... Lakini ishara ya uhakika ilikuwa giza ya areolas. Wakati wa ujauzito wangu wa kwanza, kichefuchefu kilianza siku tatu kabla ya kuchelewa. Na mara ya pili kila kitu kilikuwa sawa.
Kukojoa mara kwa mara
Hii pia ni matokeo ya kuongezeka kwa mtiririko wa damu kwenye viungo vya pelvic. Kiasi cha mkojo hutofautiana kutoka kwa mwanamke hadi mwanamke. Kwa wastani, hii ni mara 1 kwa saa. Baadhi ya wanawake wajawazito walisema kwamba safari za kwenda chooni ziliendelea hata usiku.
Hata hivyo, hali hii ni ya muda mfupi, inakwenda mara moja baada ya kuhalalisha viwango vya homoni. Wakati mwingine tamaa ni sawa na dalili za cystitis.
Kupungua kwa libido
Tamaa ya ngono hupungua wakati wa mabadiliko ya homoni. Kisha huanza tena baada ya trimester ya kwanza.
Ishara zingine
Kuongezeka kwa matiti
Kuvimba, kuongezeka kwa unyeti, ni ishara ya ujauzito ambayo haiwezi kupuuzwa. Kifua hakiwezi kuumiza sana, lakini kinaweza kuguswa hata kwa kugusa kidogo.
Maumivu hayo pia yanazingatiwa wakati wa kuchukua uzazi wa mpango wa homoni.
Pia areola(ngozi karibu na chuchu) hupanuka na kuwa nyeusi. Chuchu zenyewe pia huongezeka.
Kuongezeka kwa hemorrhoids
Kama ilivyoelezwa hapo juu, wakati wa ujauzito damu inapita kwa viungo vya pelvic kusaidia kazi muhimu za kiinitete. Lakini mchakato huu pia una matokeo mabaya- maendeleo ya hemorrhoids. Mara nyingi ugonjwa huu usio na furaha huendelea kwa wanawake ambao tayari wamejifungua, pamoja na wale wanaoongoza maisha ya kimya.
Maumivu ya nyuma ya chini
Ndogo "lumbago" na Ni maumivu makali katika nyuma ya chini na katika eneo la sacral - pia ishara ya uhakika mwanzo wa ujauzito. Wanawake wengi hulinganisha maumivu haya na yale ya hedhi.
Shinikizo la chini la damu
Kiwango shinikizo la damu (BP) hupungua hadi takriban 90/60 mm. Hg Sanaa. Pia kumekuwa na matukio ya kupungua kwa shinikizo la damu ikiwa mwanamke alikuwa na shinikizo la chini la damu kabla ya ujauzito.
Ni dalili hii inayoathiri udhaifu, uchovu, maumivu ya kichwa, na kutojali.
Edema
Ndogo uvimbe wa mikono na miguu- hakuna sababu ya wasiwasi. Katika wiki za kwanza za ujauzito, viwango vya progesterone huongezeka sana. Homoni hii huathiri uhifadhi wa chumvi na maji katika mwili, ambayo husababisha uvimbe wa mwisho.
Kuongezeka kwa joto la mwili
Mabadiliko ya joto la mwili ikilinganishwa na wengine sifa za tabia Pia wanazungumza juu ya ujauzito.
Imezingatiwa kuwa wanawake wajawazito wanahisi vizuri kwa joto la chini mazingira, kwa mfano, kwa digrii +10. Lakini wanaweza kufungia kwa +22 na zaidi.
Kuongezeka kwa joto husababishwa na kuongezeka kwa mzunguko wa damu na kupungua kwa shinikizo la damu katika trimester ya kwanza ya ujauzito. Wanawake wajawazito pia wanaona kuwa katika kipindi hiki uso wao mara nyingi hubadilika kuwa nyekundu jioni.
Elena, Yaroslavl
Nina kama vile ishara dhahiri karibu hakuna. Isipokuwa labda mikono na miguu ya moto, na mimi kawaida ni "finch" na kwangu ilikuwa kiashiria wakati kuna baridi nje, lakini nina joto na mikono yangu ni moto, nilipima joto la 37.2-37.3 na kulikuwa na pia hisia ya kichefuchefu wakati ninainama ili kuvaa viatu vyangu. Na kisha, ikiwa kuna kuchelewa kwa siku kadhaa, basi tayari nimefanya mtihani.
Umeona dalili gani za ujauzito?
Dalili za kwanza za ujauzito. Daktari wa uzazi-gynecologist anazungumza.
