Seti za michezo kwa wanaume. Nini cha kumpa mwanariadha kwa Mwaka Mpya

21.05.201927.05.2017

Miaka 2 iliyopita

Katika usiku wa likizo, karibu kila mtu ana shida na kuchagua zawadi kwa familia na marafiki. Kila mwaka kuna chaguo chache na chache za zawadi, kwa sababu kile ambacho hukumbuki tayari kimetolewa na wewe au kwako. Mambo ya banal kwa namna ya sabuni, gel ya kuoga, povu ya kunyoa haiwezekani kumpendeza mtu yeyote, kwa sababu kila mtu tayari ana ugavi mzuri kwa miaka mitano ijayo.

Ili si kutoa baya na kitu kisicho na maana, ni thamani ya kulipa kipaumbele angalau kidogo kwa uchaguzi wa zawadi. Ikiwa rafiki yako au jamaa ni mwanariadha, basi hii inafungua mbalimbali kwa pochi yoyote. Ndio, na kabla ya kununua kitu chochote, unahitaji kujua kuwa mpokeaji hakika hana kitu kama hicho.

Kupokea zawadi ya michezo kwa Mwaka Mpya ni sababu ya kucheza michezo na kuanza maisha mapya

Kulingana na mchezo gani rafiki yako au jamaa anahusika, zawadi huchaguliwa. Na, ikiwa hajajifunza bado, basi hii itakuwa mshangao wa Mwaka Mpya.

Kwa mwendesha baiskeli

Inafaa kwa wapanda baiskeli vifaa vya ziada kwa namna ya chupa, kinga, sensor ya kasi, au labda alitaka kuboresha yake gari, na unajua nini hasa (kiti, absorbers mshtuko, matairi, nk).

Shaker, seti ya lishe ya michezo inafaa kwa kila mtu

Vifaa vya kufanya mazoezi nyumbani

Zawadi ya ajabu Kutakuwa na gym ya nyumbani ili kuweza kufanya mazoezi wakati wowote. Jambo kuu ni kuhakikisha kuwa haifanyi kuwa samani nyingine, kwa mfano, hanger.

Mfuko wa kuchomwa na glavu - unaweza kuacha mvuke bila matokeo

Ukuta wa Uswidi kwa Wacheza Olimpiki wa siku zijazo

Sababu ya kuanza kucheza michezo

Kujiandikisha kwenye ukumbi wa mazoezi, bwawa la kuogelea au kituo cha mazoezi ya mwili itakuwa mshangao mkubwa.

Usajili ni motisha ya ziada ya kuanza au kuendeleza harakati kuelekea mafanikio ya michezo

Mavazi ya michezo

Zawadi ya asili ni turtleneck, ambayo imetengenezwa kwa nyenzo maalum. Wakati wa kucheza michezo au kukimbia ndani yake, mwili unabaki kavu kabisa, kwani unyevu wote huingizwa ndani ya nyenzo. Na maridadi sare ya michezo- ndoto ya mtu yeyote anayeishi katika hali ya michezo. Jambo kuu sio kufanya makosa na saizi na tafadhali ladha ya mwanariadha.

Au labda kitu kingine?! huenda vizuri na michezo katika maisha. Makala hii itakuambia jinsi ya kuchagua specimen ya kuvutia.

Sura nzuri inafaa kila mtu. Katika urahisi mavazi ya michezo Nataka kufanya kazi kwa bidii zaidi

Sasa wanatoa nzuri nguo za starehe kwamba haiwezekani kutochukuliwa na usawa

Ikiwa rafiki ni mwanariadha na msafiri

Kwa hafla kama hiyo, kuna chaguzi zaidi za zawadi. Duka husika litaweza kukusaidia. Huko utapata mambo mengi muhimu: mifuko ya kulala, hema, mikeka ya kambi, tochi, penknives, seti ya sahani, flasks, mifuko ya kupanda, sufuria na hata shampoos kavu ambayo itaweka nywele zako safi. Koti za mvua pia ni muhimu kwa wasafiri.

Kila kitu kiko tayari kwa safari

Michezo ya msimu wa baridi

Kwa wapenzi skiing Utapenda skis na snowboards wenyewe, pamoja na vifaa vinavyolingana (ikiwa unajua ukubwa, bila shaka), viatu, glasi, kofia, kinga. Ufufuo wa rinks za skating katika bustani, ua na kwenye mitaa ya jiji huongeza mipaka ya burudani, na sekta ya barafu inayoendelea haiachi nafasi ya kutopata skates, iwe skate za takwimu au buti za hockey. Na hizi sio ngumu sawa, pingu nzito na wito wa damu kutoka nyakati za USSR. Upanuzi laini, usio na uzito, wa anasa na nadhifu wa mguu - buti zinazojisonga.

Mpe mtoto wako mchezo wake wa kwanza wa kuteleza kwenye theluji na umpe nafasi ya kukua na kuwa bingwa wa Olimpiki

Bodi nzuri na za maridadi - zawadi nzuri kwa mbuni wa mpaka

Hakika itakuja kwa manufaa! Haijalishi ikiwa mpendwa wako ana shauku ya michezo, lakini kipande cha wanyamapori ndani ya nyumba usiku wa Mwaka Mpya kitakuwa wakati mkali, wa kukumbukwa na wa kupendeza. Tunachagua.

Kwa kweli, kwa wapenzi wa afya na picha inayotumika Kuna chaguzi nyingi za zawadi maishani. Kwanza kabisa, tafuta upendeleo na mwelekeo wa shughuli za michezo, kwa sababu ikiwa bondia anapenda begi ya kuchomwa nyumbani, basi kwa mjenzi wa mwili au baiskeli itageuka kuwa zawadi isiyo na maana kabisa.

Vifaa vingi na vifaa vya michezo kwa mazoezi ya nyumbani na kwenye mazoezi

Zawadi za kupendeza

Katika duka moja kwa wasafiri kuna idadi kubwa zawadi funny. Unaweza kuchagua kikapu cha kufulia na lengo kwenye kifuniko au vikombe na picha za funny. Labda kofia ya shabiki, lakini bila shaka, fikiria ladha ya rafiki yako.

Wanariadha wa kawaida kwa vita vya mpira wa meza

Kwa wanaopenda mazoezi ya viungo, zawadi muhimu ni bora, kama vile glavu za mafunzo, bendeji, mkanda wa riadha, na kamba za kuboresha girth. Au labda utapenda seti ya dumbbells au dumbbells zilizopangwa tayari.

Dumbbells za mazoezi ya nyumbani zitathaminiwa na mjenzi wa mwili mwenye uzoefu na mwanariadha wa novice.

Dumbbells zinazoweza kukunjwa kama hizi hazina thamani.

Kwa kumalizia

Kwa ujumla, kuchagua zawadi kwa wanariadha sio ngumu sana. Inatosha kuangalia kidogo juu ya mtindo wa maisha, kuuliza maswali machache ya unobtrusive na kuonyesha mawazo kidogo. Jambo kuu ni kuonyesha huduma na tahadhari, na chini ya hali yoyote kutoa chochote tu. Wengi zawadi ya kutisha, ambayo inaweza kuwa ishara ya mwaka ujao au trinkets kutoka kwa maduka makubwa.

Kama sheria, taaluma na biashara ambayo tunaamua kujitolea maisha yetu hatimaye huamua utu wetu. Kwa hiyo, kwa mfano, wanariadha ni watu wa aina maalum sana. Nini cha kutoa mwanamichezo , wengi wanapendezwa. Kila mtu, bila shaka, anaelewa kuwa zawadi bora kwake itakuwa ushindi uliosubiriwa kwa muda mrefu, lakini, kwa bahati mbaya, hatuwezi kuiwasilisha kwenye sahani ya fedha. Hii inategemea mwanariadha mwenyewe, kiwango chake cha mafunzo, kiasi cha mafunzo, pamoja na mambo mengine mengi, ambayo mchanganyiko wa mafanikio wa hali ni mbali na muhimu sana. Lakini tunaweza kupendekeza zawadi nzuri kwa wale ambao maisha yao yanahusiana moja kwa moja na michezo.

Hebu fikiria chaguzi za kuvutia, kwa maoni yetu, kwa nini cha kumpa kijana ambaye ni mwanariadha. Tunawasilisha kwako njia mbili za kutatua tatizo hili.

Njia ya jadi ya kuchagua zawadi

Jambo la kwanza linalokuja akilini kama suluhisho bora wakati unahitaji kuelewa nini cha kumpa mvulana ambaye ni mwanariadha, ni vifaa vya michezo Kulingana na mchezo maalum, hii inaweza kuwa aina ya vifaa vya michezo. Hata hivyo, kuna mbili pointi hasi. Kwanza, zawadi kama hiyo haitakuwa nafuu. Chapa ya hali ya juu bidhaa za michezo inaweza kugharimu pesa nyingi. Na pili, mwanariadha wa kitaalam ana uwezekano mkubwa kuwa tayari ana kila kitu anachohitaji kufanya mazoezi ya mchezo anaopenda, Kwa hivyo zawadi yako inaweza kugeuka kuwa haina maana kabisa.

Suluhisho la asili kwa wale wanaohusika katika michezo

Kwa wale ambao hutumiwa kufuata njia ya awali katika kila kitu, chaguo nzuri ni nini cha kumpa kijana ambaye ni mwanariadha, kutakuwa na maagizo ya zawadi, medali na sanamu za tuzo. Wanariadha wana mtazamo maalum kwa aina yoyote ya tuzo. Kila kikombe cha tuzo hupokelewa nao kama matokeo ya bidii katika kikomo cha uwezo wa kibinadamu, kwa hivyo tuzo yako, hata ikiwa imepambwa tu kama ya kweli, itapokelewa na shujaa. ya tukio kwa hofu, furaha na shukrani zawadi ya kukumbukwa labda sanamu ya Tuzo "Kwa mshindi wa moyo wangu", iliyotolewa kwa mwanariadha na rafiki yake wa kike mpendwa, au Kikombe kilicho na maandishi ya mtu binafsi ambayo unaweza kuandika chochote unachotaka. Tuzo kama hilo litasimama mahali pa heshima pamoja na medali za michezo na vikombe. Kwa zawadi kama hiyo utaonyesha heshima kwa mtu huyo, mafanikio yake ya michezo na sifa zake. Kila mwanariadha atathamini zawadi ya ajabu na utambuzi wako kwake kama mtaalamu wa kweli.

Ni juu yako kuamua ni njia gani ya kwenda wakati wa kuchagua zawadi kamilifu. Jambo kuu ni kufikiria nini cha kumpa mvulana ambaye ni mwanariadha, usisahau kuhusu maneno matakwa mema shujaa wa hafla hiyo, ambaye alijitolea kwa mchezo mkubwa na mgumu.

Na sasa iko karibu na kona likizo ya ajabu utoto: Mwaka Mpya. Kila mtu anataka kuwa mchawi na kutoa hadithi kidogo kwa wapendwa wao.

Kostya Shirokaya, kama kawaida, yuko haraka kukusaidia katika kazi hii ngumu lakini ya kupendeza: sio yote juu ya kengele na nafaka :)

Mwaka Mpya - wakati mzuri kwa mabadiliko, nafasi ya kuanza upya na kujaribu kuwa bora kuliko mwaka jana. Wakati wa kutafuta zawadi, tunashauri kutegemea wazo la kujiboresha, kujiendeleza.

Kwa hiyo unapaswa kumpa nini mume wako mpendwa au mpenzi kwa Mwaka Mpya?

Jinsi ya kuchagua zawadi

Msaidie mtu wako mpendwa kuwasha njia sahihi au kutokengeuka kutoka kwa yale ambayo tayari yamepangwa. Toa soksi za kawaida, gel za kuoga, T-shirt, nk ambazo zimeweka meno yako makali. Baada ya yote, zawadi ni fursa kubwa onyesha mtu unayemjali. Sio siri kwamba mara nyingi unaweza kuhukumu kwa zawadi jinsi mtu anavyokutendea na kile anachofikiri juu yako.

Zawadi ambazo zilitengenezwa kutoka moyoni (bila kujali kama zinagharimu kopecks tatu au milioni tatu) zinazungumzwa kwa hofu na hata kujivunia kidogo kwa marafiki. Lakini jinsi ni vigumu wakati mwingine kuchagua zawadi kwa mtu!

"Ndio, ana kila kitu", "haitaji chochote", "Sina mawazo hata kidogo" - misemo hii inayoomba tu kusemwa wakati wa msafara wa ununuzi wa "zawadi hiyo hiyo". Ichukue kama mchezo wa kufurahisha, si kazi nzito. Kwa hivyo, nenda kachukue zawadi zako!

Kwa wale wanaocheza michezo

Unaweza kumpa nini kijana ambaye tayari anahusika katika michezo?

Mkanda

Kipengee cha lazima kwa wale ambao hawachezi kwenye mazoezi, lakini mwamba kweli! Ukanda unahitajika ili kuimarisha misuli ya nyuma na cavity ya tumbo na ulinzi kutokana na uharibifu wakati wa kuinua. Ngozi ya Kweli na clasp rahisi!

Ikiwa chaguo la awali ni ghali sana kwako, basi makini na hili:

Mkanda Inafaa kikamilifu shukrani kwa mfumo wa kufunga mara mbili. Kiuno cha elastic kinasaidia kwa ufanisi nyuma ya chini. Saizi tatu na vipande vya Velcro kwa kutoshea kikamilifu.

Mbalimbali vifaa vya michezo:

Shaker

Kitikisa cha plastiki cha michezo ni chombo kilichoundwa kwa utayarishaji rahisi na wa haraka wa visa vya protini, wanga-protini na uingizwaji wa milo.

Zawadi kama hiyo hakika itakuja kwa manufaa kwa mpenzi wa michezo na itamkumbusha mara kwa mara 😉

Wacha tuwe waaminifu, shaker ya umeme ni jambo rahisi sana! Ina injini ambayo inaweza kushughulikia kwa urahisi mchanganyiko wa poda mnene zaidi.

Huwezi kufikiria jinsi anavyosaidia maisha ya kawaida, kwa sababu fulani, kusimama na kutikisa shaker ya protini na wewe mwenyewe ni hasira sana :) Kwa hiyo zawadi hii sio tu kwa mpendwa wako, bali pia kwa ajili yake. mfumo wa neva!

Mfuko wa michezo

Vitabu vya wasifu wa wanariadha wakubwa:

Zawadi hii imeundwa mahsusi kwa watu wanaofanya kazi. Inakuruhusu kuambatisha simu mahiri yako kwa usalama mkononi mwako na hufanya kazi vizuri unapokimbia, unafanya mazoezi kwenye ukumbi wa mazoezi, au kupanda kwa miguu kulinda simu yako mahiri kutokana na unyevu, uchafu, vumbi na jasho.

Vifuniko vinaweza kutofautiana. Kwa mfano, tofauti ya classical :

Dirisha la uwazi hukuruhusu kutumia simu mahiri yako kwa urahisi na kutazama orodha yako ya kucheza, na unaweza kusikiliza kwa urahisi shukrani ya muziki kwa jack ya kipaza sauti.
Labda itakuwa rahisi zaidi kwa mpendwa wako kutumia chaguo hili - mfuko wa ukanda wa kukimbia :
Kutoka kwa hakiki: "Ndogo mfuko wa ukanda, ambayo haiingilii na kukimbia kabisa. Rangi mkali, ambayo ni ya lazima wakati wa mafunzo. Ikilinganishwa na chapa zingine, ni rahisi zaidi, na bei ni mara 3-10 chini.
Au labda mpenzi wako anakimbia nje, ambayo ina maana atahitaji zaidi begi kubwa la kukimbia :
Kwa wale wanaohitaji kuchukua smartphone na vitu vidogo pamoja nao kwa kukimbia.
Kwa hali yoyote, smartphone inafaa kwa ukali ndani ya mfuko wa kesi, kuzuia kuanguka nje wakati wa kuruka au kukimbia. Kwa njia hii utampa mpendwa wako fursa ya kufurahia muziki wao unaopenda, tumia maombi ya simu kwa michezo au kuendesha gari mazungumzo ya simu kulia wakati wa mafunzo.
Vipokea sauti visivyo na waya

Hivyo zawadi muhimu Kwa mvulana ambaye ni mwanariadha, vichwa vya sauti visivyo na waya vinaweza kuwa chaguo nzuri. Leo ipo uteuzi mkubwa mifano mbalimbali iliyoundwa mahsusi kwa ajili ya michezo. Zinalindwa kutokana na jasho na zinafaa kutumiwa na vifaa na vifaa vyovyote vya kucheza.

Zawadi ya asili inaweza kuwa uzani wa kipekee au dumbbells.

Wao hufanywa kwa namna ya wanyama mbalimbali au viumbe vya hadithi. Zawadi kama hiyo inaonekana maridadi sana na isiyo ya kawaida na hakika itakuwa chanzo cha kiburi kwa mtu yeyote.

Ikiwa bado haukuweza kuamua juu ya uchaguzi wa kipengee maalum, basi unaweza kumpa mpenzi wako daima cheti cha zawadi au ramani kwa duka lolote. Kwa njia hii mtu atakuwa na fursa ya kujitegemea kuchagua na kununua kitu ambacho kinaonekana kuhitajika zaidi na muhimu kwake.

Na kwa njia, unaweza daima "kuona" mawazo ya zawadi haki katika jikoni yake! Ikiwa anatumia lishe ya michezo, basi zawadi ya protini au BCAA kutoka kwa kampuni yake ya kupenda itamfurahisha sana!

Tunakukumbusha kuwa ni faida zaidi kununua katika maduka ya mtandaoni na Letyshops!Rudishiwa hadi 30% ya pesa !

Nani anahitaji kuhamasishwa kutunza afya zao?

Je, ikiwa mpenzi wako hachezi kabisa michezo, lakini anatazama tu mpira wa miguu au mma kwenye TV? Na bila kujali ni kiasi gani unamvuta kwenye mazoezi na wewe, jibu daima ni sawa: "Nimechoka sana, wacha tuifanye baadaye." Hakuna kitu cha kipekee katika hali hii.

Mara nyingi, mtu mmoja katika wanandoa anaweza kufuatilia afya zao, kufanya mazoezi, kula vyakula tofauti, vyenye usawa, lakini nusu yao nyingine inapinga hii kikamilifu (" uzito kupita kiasi Sina kutokana na ukosefu wa chakula na mazoezi, ni mwili wangu / maumbile na kwa ujumla sio tumbo, lakini kifungu cha mishipa "), au kimya haiungi mkono mipango hiyo.

Je, umekutana na kitu kama hicho? Wacha tujue jinsi ya kuhamasisha nusu yako nyingine kufanya mazoezi na kula vizuri.

wengi zaidi kanuni muhimu - chini ya hali yoyote kutoa mihadhara kote saa! Hutapata chochote isipokuwa kuwashwa na uchokozi. Kuna njia moja tu ya kutoka, subiri hadi mtu aje kwa hii peke yake. Kulazimisha/kudai/kuomba/kuomba hakuna maana - hakuna kitu kizuri kitakachopatikana.

Basi nini sasa, kaa na mikono yako iliyokunjwa? Naam, bila shaka si! Baada ya yote, unaweza kusaidia hatima kidogo kila wakati 😉

Ni muhimu sana kutogeuka kuwa msumeno wa vilima. Mara nyingi hutokea kwamba mtu anayeishi maisha ya afya (au anafikiri kwamba anaongoza) anajaribu kulazimisha kila mtu karibu naye, na hufanya hivyo kwa msaada wa matusi, maadili, na wakati mwingine uonevu (utani).

Hii mara nyingi hujidhihirisha kama vampirism ya kisaikolojia na huchangia ukweli kwamba mtu mwingine anajaribu kwa nguvu zake zote ili kuepuka kuwasiliana na monster aliyeungua.

Jibu linaweza pia kuwa kurudi nyuma: kutetea dhidi ya uwekaji wazi na uombaji, mtu huanza kukufanyia uovu. Ni muhimu kukumbuka kuwa huwezi kamwe kulazimisha mtindo wowote wa maisha kwa mtu yeyote.

Unahitaji tu kuhamasisha mpendwa kwa hili, upole na unobtrusively, na si kumwambia kuhusu zoezi na lishe bora na hewa ya Prometheus kuwapa watu moto.

Kuhamasisha kwa mfano.

Mara tu mwanaume anapomwona mwanamke mwembamba karibu naye, mwanamke aliyepambwa vizuri, ambaye mara kwa mara huenda kwenye mazoezi, ataamua mara moja kwenda kwenye mazoezi. Kwa kuongezea, ikiwa yeye ni mtu mwenye busara, ataanza kuelewa kuwa macho yatakuangukia wanaume wa ajabu.

Kwa hivyo kwa nini usimpeleke mpendwa wako kwenye mazoezi, na wakati huo huo anza mazoezi naye.

Jambo muhimu katika kesi hii ni lishe.

Katika kesi hii, unahitaji kuchukua hatua kwa mikono yako mwenyewe. Jitayarishe chakula cha afya tu, badilisha lishe yako na ratiba ya kula.

Ununuzi wa mboga, upangaji wa chakula na kupika kwa kawaida ni jukumu la wanawake. Kwa hiyo, una nafasi nzuri ya kudhibiti kile mtu wako anakula, angalau nyumbani.

Ikiwa anapinga lishe hiyo kwa bidii, hakuna haja ya kuweka shinikizo la maadili juu yake kwa kuwatenga sana wale anaowapenda, lakini. bidhaa zenye madhara. Ni bora kuwaondoa kwenye menyu hatua kwa hatua, ukipika mara kwa mara na kwa sehemu ndogo, ukibadilisha na kitamu kingine. bidhaa zenye afya.

Mfumo wa malipo.

Usisahau kumsifu mwenzako kwa maendeleo yake. afya maisha. Lakini kumbuka: sifa haikubaliki kwa njia ya dhihaka. Pia, kwa hali yoyote usiseme kitu kama "Lakini mimi ndiye niliyekupa wazo hilo," "Nilikuambia hivyo," "Ungefanya nini bila mimi."

Mwenzi anapaswa kufikiria kuwa kuacha matumizi ya pipi au kucheza michezo ni sifa yake mwenyewe, na matokeo ya kazi yake mwenyewe yaligunduliwa na kuthaminiwa na wale walio karibu naye. Thawabu bora zaidi ni pongezi zako kwa utashi usio na masharti na uwezo wa kujiboresha wa mwenza wako.

Zawadi zenye maana.

Jaribu kumvutia na zawadi. Wanaume kabla nywele za kijivu moyoni wanabaki watoto (kwa njia, kama sisi wanawake). Na zaidi ya hayo, hata zawadi iliyolala bila kazi inaweza kutumika kama lawama ya kimya kwa uvivu na hatimaye kuhamasisha mabadiliko.

Mawazo ya awali na muhimu

Kumbuka jambo la kwanza linalokuja akilini - vifaa vya michezo, kama vile mugs mbalimbali, mito, glasi zilizo na alama za michezo, na kadhalika.

Miaka michache iliyopita mambo haya yalikuwa ya asili kabisa, lakini siku hizi tayari yamekuwa ya kawaida. Ili mpendwa wako asiwe na hisia kwamba zawadi ilinunuliwa "tu kutoa kitu", Ni bora kupita vitu kama hivyo bila kujali.

Zawadi ya ajabu kwa mtu wa karibu itakuwa mashine hii ya usawa ya usawa ya zoezi, ambayo itasaidia kuweka takwimu yako kwa sura. hali kamili. Na muhimu zaidi, hutahitaji drill au screws. Baa ya mlalo Inashikamana kwa urahisi na mlango wa mlango na hauiharibu. Kijana wako anaweza kuanza mafunzo nyumbani!

Seti ya mafunzo ya nguvu - kilo 50
Hii zawadi nzuri kutoka kwa mtazamo wa uchumi na urahisi: dumbbells zinazoweza kuanguka hufanya iwezekanavyo kurekebisha uzito kwa kuongeza au kuondoa disks zinazoondolewa na usichukue nafasi nyingi.

Vitabu hiyo itakusaidia kuelewa nadharia lishe sahihi na michezo, na pia itakuwa motisha ya ziada ya kubadilisha maisha yako!

Ni nini kisichopaswa kutolewa?

Mambo yenye utata zinazoangazia au kudhihaki mapungufu ya mtu.

Massage ya anti-cellulite, gel ya Anti-Pimples, shampoo ya kuzuia mba, cream ya kuzuia kasoro, sufuria ya kukaanga na kitabu "kusaidia mama mchanga wa nyumbani au jinsi ya kutokufa njaa mume wako" (orodha inaweza kuendelea kwa muda usiojulikana) - mambo hakika ni muhimu, lakini kupokea yao kama zawadi itakuwa sana Ni aibu.

Zawadi zenye kujenga.

Kwa mfano, si vizuri kutoa saa kwa rafiki ambaye huchelewa kila wakati na maneno haya: "Sasa natumaini utakuwa kwa wakati" au kuwasilisha kwa rafiki yako. kijana manukato: "Naam, hatimaye utanukia ladha." Likizo sio wakati wa elimu na kutatua uhusiano.

"Seti ya kila mwezi ya soksi."

Inachosha sana, ina hackneyed na haicheshi hata kidogo. Mpenzi wako atafikiri kwamba haukujaribu kabisa na aliamua kufuata njia iliyopigwa.
T-shati au kifupi na uandishi wa "baridi".
Zawadi hii imechoka sana kwamba haitashangaza mtu yeyote. Na, kusema ukweli, haionekani kuwa nzuri sana.

Bouquet ya roach au keki ya bia.

Chaguo hili halifai kabisa kama zawadi ya Mwaka Mpya.

Pillow na picha zako.

Zawadi isiyowezekana sana, na hakuna mahali pa kuiweka. Ni wazi hataiweka kwenye gari na ni ajabu kulala juu yake. Kwa ujumla, kwa nini inahitajika haijulikani.

Diskografia nzima ya Ukupnik katika kufunga zawadi.

Unaweza kumpa tu ikiwa anaisikiliza kwa kweli, vinginevyo ni kupoteza pesa, upotevu usio na furaha wa pesa.

Kwa ujumla, usifuate sheria ya Masyanya: "Kazi yangu ni kutoa zawadi, na unafikiria nini cha kufanya na ujinga huu." Na kumbuka, thamani ya zawadi imedhamiriwa si kwa thamani yake ya fedha, lakini kwa idadi ya tabasamu kutoka kwa kupokea.

Trampoline

Trampoline ni njia kuu localize nishati ebullient ya tomboy kidogo. Mara tu trampoline inaonekana ndani ya nyumba - na pia kuna za ndani, sio tu za barabarani - sofa na vitanda ambavyo mtoto alitumia kuruka vitapumua. Kwa njia, trampoline ya kawaida inaweza kuhimili uzito wa hadi kilo 90, hivyo hata mtoto hawezi kukua, na hatimaye unaweza kujiunga na ulimwengu wa michezo.

Trampoline ni salama iwezekanavyo kwa mtoto - mesh ya kinga imewekwa kando ya kipenyo, ili hakuna mtu atakayeruka nje ya kitambaa cha elastic. Lakini itakuza uratibu, kuimarisha misuli ya mguu na kurekebisha kazi ya mapafu na mzunguko wa damu. Kwa ujumla, kuna faida tu, kilichobaki ni kupata mahali ambapo utaiweka.

Pikipiki

Pikipiki ni kama baiskeli, iliyoshikana zaidi tu na kwa hivyo ina rununu zaidi. Kwa barabara za jiji na yadi, ni bora kununua mfano na mpira wa ukubwa wa kati au magurudumu ya mpira na, ikiwezekana, viboreshaji vya mshtuko wa mwili; Pikipiki inapaswa kuwa salama iwezekanavyo na iliyobaki ni juu yako, unaweza kuchagua skuta ya magurudumu mawili, matatu au manne, umeme au na kiti ... Kwa pikipiki gani unayochagua, hakikisha breki zinafanya kazi vizuri.

Rollersurf

Rollersurf sio kitu zaidi ya skateboard ya magurudumu mawili. Mmiliki wake anaweza kujisikia kama mpanda farasi halisi, ikiwa, bila shaka, kila kitu kiko katika mpangilio na uratibu wake wa harakati. Mapenzi pamoja na kubwa, ikiwa mtoto wako tayari anajua jinsi ya kupanda skateboard ya kawaida, basi itakuwa rahisi kwake kuwa na ujuzi wa kutumia roller. Unachohitaji kununua kifaa hiki cha michezo ni kumwambia muuzaji umri wako, uzito, urefu na ujuzi wa kupanda farasi. Niamini, mtoto atakuwa na furaha kutokana na ununuzi huo!

Roli

Kwa kuwa mtoto wako anakua kikamilifu, casters za kuteleza ni chaguo bora zaidi. Unaweza kuongeza ukubwa wao kwa nafasi 3-4, ambayo ina maana mtoto wako atateleza kwa zaidi ya msimu mmoja. Na kwanza angalia na muuzaji ikiwa magurudumu kwenye rollers yanaweza kubadilishwa, vinginevyo baada ya msimu wa mbio wa kufanya kazi utalazimika kuwatupa. Na usisahau juu ya usalama: kofia, vifaa vya kinga kwa viwiko na magoti, vinginevyo peroksidi ya hidrojeni na kijani kibichi kitaharibiwa kwa lita.

Warukaji

Kuwa makini, aina hii ya zawadi ya michezo inafaa tu kwa watoto hao ambao wana zaidi ya uratibu mzuri wa harakati. Unaweza kununua jumper kwa mtoto wakati anarudi umri wa miaka 8, sio mapema. Lakini mtoto ataweza kujisikia angalau kama Gulliver; kwa kutumia jumper, unaweza kuruka hadi mita 2 kwa urefu, na kuharakisha hadi 40 km / h. Bila shaka, hii inaweza kufanywa hasa na wale ambao wamekuwa wakiruka kwa muda mrefu, lakini kujua hili, mtoto atakuwa na kitu cha kujitahidi. Na wakati wa kununua, usisahau kuhusu ulinzi!

Mpira wa kikapu uliowekwa na kikapu

Unaweza kunyongwa kikapu cha mpira wa kikapu nyumbani kwenye mlango au ukuta au nje, au unaweza kununua stendi nzima ya mpira wa kikapu. Zawadi bora ya michezo kwa mtoto, na wakati huo huo kwa baba, ambaye pia atakumbuka kwa hiari ujana wake na "kubisha" mpira. Jambo kuu ni kwamba roses za bibi kwenye dacha haziharibiki, hatakusamehe kwa hilo.

Baiskeli

Kimsingi, kila mtoto anapaswa kuwa na moja. Utoto ungekuwaje bila baiskeli? Hakikisha kwamba urefu wa kiti unafaa kwa urefu wa mtoto, na kwamba kuna upepo mzuri, bila shaka.

tata ya michezo ya watoto

Hakuna washindani kwenye uwanja wa michezo wa nyumbani wa watoto, kama vile kwenye uwanja wa michezo na kwenye masomo ya elimu ya mwili. Ni mali ya mtoto kabisa. Bila kujali hali ya hewa ya nje, siku ya juma na wakati wa siku, mtoto anaweza kupanda ngazi, kupanda kamba, kupanda

swings, kugeuka juu ya pete - kwa ujumla, kutumia nishati yako ya nguvu juu ya mazoezi ya kimwili kila siku.

Seti ya kuogelea

Zawadi nzuri kwa mtoto ambaye anapenda kupiga maji ndani ya maji itakuwa seti ya kuogelea: mapezi, mask, snorkel. Na sio lazima kusubiri majira ya joto ili kupata zawadi maji makubwa, unaweza kuchukua seti hii nawe kwenye bwawa au bustani ya maji. Lakini tuna hakika kwamba kwa mara ya kwanza mtoto atajaribu seti ya kuogelea sio baharini au kwenye bwawa, lakini jioni hiyo hiyo katika umwagaji.

Seti ya ndondi

Hata ikiwa mtoto wako hajihusishi na ndondi, ataweza kuthamini zawadi hiyo. Ni mvulana gani hapendi kugonga begi la kuchomwa? Na hata ikiwa hapendi sana mchezo huu, peari itafaa wakati mtoto atakaporudi nyumbani akiwa amekasirika na hasira kutoka shuleni, hata ikiwa bora kuliko peari nitapata. Kwa njia, wakati mwingine pia utakuwa radhi kuacha mvuke.

Kuchagua zawadi ya siku ya kuzaliwa ya hali ya juu na muhimu kwa mwanariadha wakati mwingine inaweza kuwa ngumu sana. Wakati wa kuchagua zawadi maalum Ni lazima ikumbukwe kwamba wanariadha ni watu wenye maslahi na mtindo wa maisha. Vijana hawa wanafanya kazi sana, wanajitahidi kwa urefu na wanapenda kushinda. Kwa hiyo, zawadi lazima iendane kikamilifu na matarajio na maslahi ya mtu wa kuzaliwa.

Chini ni kadhaa mapendekezo ya vitendo hiyo itakusaidia kuamua nini cha kumpa mwanariadha kwa siku yake ya kuzaliwa:

Sio thamani ya kutoa vifaa vya michezo. Kwanza, vitu kama hivyo mara nyingi ni ghali sana. Pili, ikiwa ni mteule wako muda mrefu anajishughulisha na mchezo fulani, basi, uwezekano mkubwa, tayari ana vifaa vyote muhimu na zawadi yako haitakuwa ya lazima.
Kwa hali yoyote unapaswa kumpa mwanariadha wako zawadi ya chakula au pombe. Mara nyingi, wanariadha hufuatilia kwa uangalifu afya na lishe yao, ambapo keki kubwa au chupa ya cognac ya gharama kubwa hakika haitaingia.
Pia itakuwa ni wazo mbaya kutoa mchanganyiko maalum wa michezo au viongeza vya chakula. Zote zimewekwa kibinafsi na tu baada ya kushauriana na mtaalamu. Kwa hali yoyote, ikiwa mtu wa kuzaliwa anakaribisha lishe ya michezo, itakuwa bora ikiwa atajinunua mwenyewe.
Vifaa vya michezo vinaweza kuwa zawadi nzuri kwa mvulana. Lakini hupaswi kuingiza kila aina ya mito, mugs au glasi zilizofanywa katika mandhari ya michezo. Ikiwa miaka michache iliyopita walikuwa na kiwango fulani cha uhalisi, sasa zawadi kama hizo zimekuwa za kuchosha na zisizo na uso.

Chaguzi za zawadi za sasa

Kuzungumza kuhusu chaguzi za sasa Zawadi ya siku ya kuzaliwa kwa mpenzi, zawadi, chaguo nzuri inaweza kuwa kitabu. Hii inaweza kuwa fasihi maalum ya michezo, wasifu au kumbukumbu za mwanariadha anayependwa, na machapisho mengine kwenye mandhari ya michezo. Zingatia ubora wa kitabu. Inapaswa kuonekana kuwa nzuri, kuwa na jalada gumu na kurasa zilizochapishwa za hali ya juu.

Kama mshangao kwa siku ya kuzaliwa ya mtu, unaweza kutoa kila aina ya zawadi za michezo. Inaweza kuwa glavu za michezo, mikanda, pedi za magoti, bandeji na vitu vingine. Ikiwa kijana hutembelea mazoezi mara kwa mara, basi hakika watakuja kwa manufaa.

Zawadi ya awali kwa mpenzi wa mwanariadha inaweza kuwa saa ya kengele ya kupambana na dhiki, iliyofanywa kwa sura ya mpira wa kikapu au mpira wa miguu. Ili kuzima kitengo kama hicho, unahitaji kuipiga kwa nguvu dhidi ya ukuta au sakafu. Kifaa kama hicho hakika hakitakuwezesha kulala.

Habari za kiufundi

Vipokea sauti visivyo na waya vinaweza kuwa zawadi muhimu kwa mvulana ambaye ni mwanariadha. Leo kuna uteuzi mkubwa wa kila aina ya mifano iliyoundwa mahsusi kwa ajili ya michezo. Mara nyingi vichwa hivi vya sauti ni vidogo vya sauti vya masikioni au viwekeleo. Zinalindwa kutokana na jasho na zinafaa kutumiwa na vifaa na vifaa vyovyote vya kucheza.

Hakuna kidogo zawadi ya vitendo Kutakuwa na bangili mahiri kwa siku yangu ya kuzaliwa. Hii ni sana jambo la manufaa kwa mwanariadha. Bangili hii hukuruhusu kuhesabu hatua, kalori ulizochoma na kufuatilia hali yako ya kulala na muda. Plus, wengi vikuku vya kisasa inaweza kusawazishwa na vifaa vya rununu, ambayo ni ya vitendo sana.

Mwanariadha atafurahi kupokea zawadi katika mfumo wa mpira wa miguu wa meza au hockey. Mchezo huu utakusaidia kupumzika na kuwa na wakati mzuri katika kampuni ya marafiki.

Ikiwa mteule wako ana nia ya kujenga mwili, kukimbia au crossfit, basi hakika atahitaji zawadi kwa namna ya pedometer, stopwatch au kufuatilia kiwango cha moyo. Kwa kuongezea, kuna michezo mingine mingi ambapo sio nguvu tu na usahihi, lakini pia kasi ni muhimu sana. Kifaa cha kupimia kinachoweza kubebeka na rahisi bila shaka hakitakusanya vumbi kwenye chumbani.

Zawadi isiyo ya kawaida na ya vitendo

Wakati wa kuchagua zawadi kwa mwanariadha, kwanza kabisa, unapaswa kuongozwa na vitendo na urahisi wa matumizi.

Unapotafuta zawadi za michezo kwa mvulana, sneakers inaweza kuwa chaguo nzuri. Katika watu wanaofanya mazoezi mara kwa mara mazoezi, viatu vile huvaa haraka. Hata hivyo, kwa hili lazima ujue hasa ukubwa wa kulia na ni wazo nzuri kuvinjari mapendeleo ya mtu wa kuzaliwa. Kwa bahati nzuri, siku hizi kuna maduka mengi maalumu yanayotoa vitendo na viatu vya maridadi kwa wanariadha.

Usisahau kwamba unahitaji kufundisha sio mwili wako tu, bali pia akili yako. Kwa hivyo unaweza kumpa mvulana fumbo la kufurahisha au fumbo kwa siku yake ya kuzaliwa. Unaweza kuchagua usanidi na vipengele kwa hiari yako. Mvulana wa kuzaliwa hakika atatumia zaidi ya wiki moja na zawadi kama hiyo.

Chaguo nzuri kwa zawadi ya siku ya kuzaliwa inaweza kuwa chumba mfuko wa michezo au mkoba. Kwa hivyo hata kama mvulana huyo tayari ana begi ambalo huhifadhi vifaa vyote anavyohitaji. Unaweza daima kuchagua mfano wa kuvutia zaidi na uchapishaji mzuri au eneo linalofaa idara na mifuko.

Wanariadha wengi mara nyingi hawana nia ya kujaribu wenyewe sio moja, lakini michezo kadhaa mara moja. Kwa hivyo unaweza kumpa kijana vifaa vya mchezo au shughuli ambayo bado hajacheza. Hii inaweza kuwa seti ya badminton, tenisi, mpira wa kikapu au skates za roller.

Wanariadha ambao wanapenda lishe yao wanaweza kupewa sanduku la chakula cha mchana kwa siku yao ya kuzaliwa. Inaweza kujumuisha seti ya bakuli, masanduku ya vikombe na vifaa vya kukata. Kuna mifano iliyofanywa kwa namna ya sanduku la portable, lililofungwa sana. Ndani yake kuna vipandikizi na vyumba kadhaa vya sahani anuwai za baridi na moto. Zawadi kama hiyo itakuruhusu kubeba kwa uangalifu na kwa urahisi chakula na vinywaji muhimu bila hofu kwamba kitu kitapita au kumwagika.

Mara nyingi wanariadha ni sana watu hai. Hata wakati wa saa za burudani, wana uwezekano wa kuchagua wakati wa burudani zaidi. Mwanariadha bila shaka atathamini hisia ya zawadi. Hii inaweza kuwa ziara ya bustani ya pumbao na wapanda farasi wengi uliokithiri, kuongezeka kwa milima au mto wa rafting mwishoni mwa wiki - kunaweza kuwa na chaguzi nyingi. Jambo kuu ni kujiandaa na kufikiria kila kitu mapema.

Hakuna kidogo zawadi ya kuwakaribisha Kwa siku yako ya kuzaliwa kutakuwa na usajili kwa vikao kadhaa vya massage. Massage yenyewe ni utaratibu wa kupendeza, na kwa wanariadha ni muhimu tu. Massage ya hali ya juu itapumzika mishipa na misuli yote na kuongeza kwa kiasi kikubwa ufanisi wa mafunzo yako.

Badala ya vifaa vingi vya mazoezi au vifaa vya michezo, unaweza kutoa vitu vingi zaidi. Hizi zinaweza kuwa kila aina ya uzani, vipanuzi, nk.

Uzito wa kipekee au dumbbells inaweza kuwa zawadi ya asili ya kuzaliwa. Wao hufanywa kwa namna ya wanyama mbalimbali au viumbe vya hadithi. Zawadi kama hiyo inaonekana maridadi sana na isiyo ya kawaida na hakika itakuwa chanzo cha kiburi kwa mtu yeyote wa kuzaliwa.

Ikiwa mpenzi wako anapenda baiskeli, basi unaweza kumpa kofia ya juu ya baiskeli au mwanga. Hata ikiwa tayari unayo, vifaa vya vipuri hakika havitaumiza.