Njia za kukumbuka habari haraka. Jinsi ya kujifunza kukumbuka kiasi kikubwa cha habari

24.07.201927.05.2017

« Ikiwa unapoteza maslahi katika kila kitu, unapoteza kumbukumbu yako.» Johann Wolfgang von Goethe (mshairi wa Ujerumani, mwanafikra na mwanasayansi wa asili).

Kwa kila jukumu, mwigizaji anapaswa kukariri kiasi kikubwa cha maandishi, na, tofauti na mtangazaji wa TV au mwalimu, hawana fursa ya kuangalia maelezo.

Lakini, bila shaka, sio tu muhimu kwa watendaji kuimarisha na kuendeleza kumbukumbu zao, lakini mtu yeyote atafaidika tu kutokana na ujuzi wa kukariri kiasi kikubwa cha habari.

Kuna njia nyingi na mazoezi ya kukuza uwezo wa mwanadamu. Kwa hivyo, mkuu na mwanzilishi wa portal 4brain ya elimu, Evgeniy Buyanov, kwenye kurasa za mradi wake amekusanya mbinu muhimu zaidi na za kuvutia za kukuza ujuzi mbalimbali wa akili ndani ya mtu, na yote kwa lengo moja muhimu: "V Siku hizi, ni vigumu kupata kitu chochote cha thamani kwenye mtandao: kitu ambacho unaweza kusoma na kisha kuwaambia wajukuu wako katika uzee; tunachoweza kujifunza ili kuifanya dunia kuwa mahali pazuri zaidi; ambayo itatufanya tuwe na busara kidogo na wavumilivu zaidi". Kwa kupitia, unaweza kupata idadi kubwa ya mbinu muhimu, za kusisimua, sheria na mbinu zinazolenga kuongeza kiwango cha maendeleo ya kumbukumbu na uwezo wa kukariri walengwa. Njia nzima ya kufundisha mbinu za kukariri iliyotolewa kwenye tovuti hii ni rahisi sana na inapatikana kwa kila mtu.

Kadiri unavyojifunza zaidi kuhusu uwezo wa kukumbuka, ndivyo itakavyokuwa rahisi kwako kuwasiliana nayo katika “lugha ileile,” ambayo ina maana kwamba mtaelewana kwa miaka mingi, huku mkibaki “marafiki wa kweli.”

Kwa hivyo, usikimbilie kuanza mazoezi mara moja. Kwanza, hebu tuamue ni aina gani ya kumbukumbu iliyotengenezwa vyema kwako.

Kwa hivyo, Napoleon, kumbukumbu ya gari(sote tunakumbuka kumbukumbu yake ya ajabu kwa majina vizuri sana). Mtu ambaye ana kumbukumbu ya akustisk, unahitaji kusikia anachofundisha. Na hii inaonyesha kuwa chaguo bora kwake ni kujifunza kwa sauti kubwa. Nguzo ya kumbukumbu kwa watu mtazamo wa kuona, hutumika kama mpangilio wa kufikiria wa maneno (kuchorea, kuchora, michoro).

Ni muhimu pia kuamua wakati wa kuchagua njia ya kukariri maandishi:

Ni aina gani ya maandishi (ni utata gani, mada)
Je, unahitaji kukumbuka kwa kina kiasi gani?
Kwa muda gani

Kwa hiyo, hebu tufanye mtihani mmoja ili kujua aina yako ya kumbukumbu mara moja na kwa wote. Inaitwa "Jaribio la kuamua aina ya kumbukumbu". Kwa hili utahitaji karatasi tatu za karatasi, lazima zihesabiwe.

Soma maneno kwa sauti:

Taa
Peari
Ramani
Mvua
Goose
Hoop
Mbwa
Laha
Gazeti

Andika kile unachokumbuka kwenye karatasi ya kwanza.

Sasa jisomee maneno, na uhakikishe kufikiria vitu hivi:

Bia
Ndege
Kipepeo
Miguu
Farasi
Bodi
Mshumaa
Mkate
Kitabu
Baiskeli
Mwezi

Andika unachokumbuka tena kwa kutumia karatasi #2.

Sasa soma maneno na "yaandike" hewani:

Sungura
Skii
Samovar
Shoka
Mashua
Endesha
Siri
Mwenyekiti
Kuki

Andika kila kitu unachoweza kukumbuka kwenye karatasi ya tatu.

Sasa hapa kuna hitimisho: ikiwa kuna mechi zaidi kwenye karatasi Nambari 1, una kumbukumbu ya ukaguzi. Kwenye karatasi nambari 2 - kumbukumbu ya kuona, kwenye karatasi Nambari 3 - kumbukumbu ya kinesthetic.

Mbinu za kukariri maandishi kwa haraka

« Kukumbuka ni sawa na kuelewa, na kadiri unavyoelewa zaidi, ndivyo unavyoona nzuri zaidi"Maksim Gorky.

Kila mtaalamu katika taaluma ya "hotuba" ana mbinu zake mwenyewe, siri za kukariri haraka kiasi kikubwa cha habari au maandishi.

Katika kitabu "245 mazoezi rahisi kulingana na mfumo wa Stanislavsky" Elvira Sarabyan inatuinua pazia la siri hizi.

Na hapa ni baadhi tu ya vipande vya kitabu hiki cha kuvutia:

Maandishi mara moja "yanajitokeza" kwenye kumbukumbu yako ikiwa unachukua pozi ambalo lilichukuliwa kwenye ukumbi wa michezo, katika mapambo na mavazi ... yaani, unahitaji kuingiza picha inayotaka. Kwa ujumla, unapata wazo!
Kitabu pia kinajazwa na kila aina ya vidokezo vyema, ikiwa ni pamoja na kusoma nyenzo kwa sauti. Na inashauriwa kurudia tu sehemu ambayo haifai kwa kukariri. Usisahau kuchukua mapumziko na kupumzika.
Hakikisha umefunza uwezo wako wa kufikiria (kuna hata njia "Mnemonics (mbinu ya vyama)"; soma yote kuhusu mbinu hii.

Sasa tucheze mchezo "Katena" kwa ajili ya maendeleo ya mawazo ya ubunifu, yaliyoelezwa katika Kitabu cha Harry Lorraine "Super Memory". Unaweza kucheza peke yako au katika kampuni. Sheria ni rahisi sana. Chukua maneno yoyote mawili. Ni muhimu kuwachukua katika mlolongo wa maneno ya ushirika (yaani, lazima iwe na angalau kitu cha kawaida kati ya maneno, au, kinyume chake, kinyume chake).

Mfano: Tazama Na Wingu.

Suluhisho: Saa - Wakati - Siku - Jua - Anga - Wingu.

Kuja na vyama vyako mwenyewe, kukuza mawazo ya ubunifu. Na hakika chukua somo "".

Huenda tayari umesikia kuhusu "Njia ya Cicero" au pia inaitwa "njia ya barabara" kukumbuka mlolongo wa maneno. Ili kutumia njia, unahitaji kuandaa "barabara" (matrix ya picha) mapema.

Na kiini chake ni hiki: lazima uchukue neno la kwanza na uunda ushirika na picha ya kwanza ya tumbo lako. Na hivyo kwa kila neno. Na mchakato wa "kukumbuka" maneno utakufanyia kazi wakati unapozalisha kiakili picha inayolingana na neno lililopewa.

Hapa kuna njia chache za ufanisi zaidi ambazo hukuruhusu kwa ubora, na muhimu zaidi, kumbuka nyenzo haraka (iwe shairi, jukumu au ripoti):

Baada ya kusoma maandishi, onyesha wazo kuu ndani yake
Wakati wa kusoma maandishi, makini na maelezo
Chora ulinganifu na maarifa yako yaliyopo
Hakikisha umejiwekea miongozo ya ndani ya kukariri - fanya kazi kikamilifu na wewe mwenyewe na maandishi. Jifunze kwa hamu tu
Maandishi madogo yanafaa zaidi yakikariri kabla ya kulala
Gawanya habari nyingi (kubwa) katika sehemu, usijaribu kujua kila kitu kwa siku moja
Unganisha kukariri nyenzo na matukio ambayo yanajulikana kwako (muziki, rangi, nambari)
Jichangamshe, thawabisha kazi yako (kwa chakula cha mchana kitamu, ununuzi uliosubiriwa kwa muda mrefu)
Iwapo utalazimika kukariri maandishi ya kigeni, hakikisha kwanza umefanya tafsiri sahihi yake
Kila kitu ni ngumu, jaribu kurahisisha iwezekanavyo
Tumia kikamilifu hisia zako tofauti
Jaribu kuchukua maneno mengi iwezekanavyo kwa macho yako (kuza maono ya pembeni). Kwa kusudi hili hutumiwa, kati ya wengine.
Soma na ujifunze kwa akili safi tu
Fanya kazi na maandishi katika hali nzuri (taa nzuri, kutokuwepo kwa msukumo wa nje)
Pata usingizi wa kutosha (hii itaboresha sana utendakazi wako wa kumbukumbu)

Kuna njia nyingine nzuri sana ya kukariri maandishi haraka - kutumia picha za picha(yaani, kutumia picha za picha). Kanuni yake ni sawa na katika njia ya barabara. Picha unayochora ni njia ya kuzaliana kwa haraka maneno au sentensi zinazohitajika.

Ni hayo tu kwa leo. Pakia kumbukumbu yako, kwa sababu kama Napoleon nilivyosema: « Kichwa kisicho na kumbukumbu ni kama ngome isiyo na ngome». Ikiwa una nia ya maendeleo ya kufikiri zaidi kimataifa, makini na kozi.

Marafiki wapendwa, tutafurahi sana ikiwa utashiriki nasi sio tu maoni yako ya nyenzo zilizowasilishwa na timu yetu, lakini muhimu zaidi, matokeo ya juhudi zako. Kwa kufanya hivi, tutahakikisha tena kwamba kazi yetu si ya bure. Tafadhali acha maoni na maoni yako kwenye mstari hapa chini.

Bahati nzuri kwako na uwe na kumbukumbu nzuri!

Kumbukumbu nzuri ni chanzo cha kiburi. Katika enzi ya kisasa, tunaona tani za habari kila siku. Ni kwamba huwezi kukumbuka kila kitu. Bila kusema, hivi majuzi watu wamezoea kuweka kila kitu kwenye memo za simu. Lakini bado, gari ngumu yenye nguvu zaidi na ya kuaminika ambayo haiwezi kudukuliwa ni ubongo wetu. Walakini, ili kukumbuka habari, unahitaji kumbukumbu nzuri na kufuata hila kadhaa. Walakini, mambo ya kwanza kwanza.

Matumizi ya kumbukumbu

Jinsi ya kukumbuka habari haraka? Haiwezekani kupata jibu la swali hili bila kuelewa uwezo wako uliotolewa na asili. Jambo ni kwamba karibu sisi sote tumeanzisha aina kadhaa za kumbukumbu. Lakini mmoja wao ndiye mwenye nguvu zaidi. Kwa hivyo, hapa kuna aina zake zote:

kuona (kuona);
kusikia (kusikia);
tactile (kinesthetic);
kunusa na kunusa.

Aina ya mwisho ya kumbukumbu inachukuliwa kuwa ya chini kabisa, kwa sababu ladha na harufu zina uwezekano mdogo wa kufanya kama wachambuzi wakuu. Hata hivyo, aina hizi zote zimeunganishwa katika aina moja ya kumbukumbu - ya mfano. Picha, sauti, hisia, harufu na ladha - yote haya yanachangia kuundwa kwa picha fulani katika mawazo yetu.

Pia kuna kumbukumbu ya maneno-mantiki, motor (motor), kihisia, hiari, bila hiari, ya muda mfupi, ya muda mrefu na ya uendeshaji. Lakini, kwa kawaida, wa kwanza kwenye orodha hii husaidia kukariri.

Mbinu ya kitamathali

Ikiwa tunazungumza juu ya jinsi ya kukariri habari haraka, basi njia hii inafaa kutaja kwanza. Kwa sababu ni yenye ufanisi zaidi.

Kukariri ni mchakato wa kutafuta miunganisho. Au uumbaji wao katika safu ya picha. Ikiwa unataka kuweka kitu kwenye kumbukumbu, unahitaji kupata au kuunda muunganisho mpya wa kuona. Habari, haswa habari ya kufikirika (mawazo, mawazo), haiwezi kukaririwa.

Hapa kuna mfano rahisi. Neno sleeve, ambayo hutafsiri kutoka kwa Kiingereza kama "sleeve," unaweza kujaribu kuingia ndani ya kichwa chako kwa saa moja, ukirudia ad nauseam. Lakini kwa nini, ikiwa unaweza kukumbuka kweli katika sekunde 5? Ni rahisi! Inatosha kufikiria sleeve ya koti iliyojaa juu na plums. Ajabu? Labda. Lakini sasa hautalazimika kukumbuka neno linamaanisha nini sleeve. Na shukrani zote kwa kuundwa kwa uhusiano kati yake na picha.

Njia hii hutumiwa hata katika kufundisha. Kumbuka tu masomo ya hesabu shuleni. Ndio, mtu yeyote aliyeimaliza miaka 10, 20 na 30 iliyopita, akiulizwa ni nini sehemu ya pili, atajibu - ni miale inayogawanya pembe moja kuwa mbili. Na kwa nini? Kwa sababu bisector ni panya inayozunguka pembe na kugawanya kona kwa nusu. Walimu wote walitumia wimbo huu rahisi kurahisisha maisha kwa wanafunzi.

Mashirika

Njia hii ni sawa na ile iliyopita. Jinsi ya kukumbuka habari haraka? Tengeneza vyama! Haya ni makundi ya picha zinazosimba maelezo. Daima wana vitu vya msingi na vilivyowekwa juu.

Hakuna haja hata ya kutafuta vyama, kwani vinatuzunguka. Nambari za simu zina siku za kuzaliwa ambazo zinahitaji kukumbukwa. Katika tarehe zisizokumbukwa - nambari za nyumba, anwani za marafiki. Na, bila shaka, maneno ni msaidizi mkuu wa kila mmoja wetu.

Jinsi ya kukumbuka haraka aina za nyota za spectral? Wameteuliwa kwa herufi, na sio kwa mpangilio wa alfabeti - O, B, A, F, G, K, M. Ikiwa unafikiria kidogo, unaweza kuja na ushirika wa kuchekesha kwa kuandika neno kwa kila herufi na kuichanganya. katika sentensi yenye maana: "Mmarekani Mmoja Mcheshi Alitafuna Tarehe Kama Karoti". Na kwa kutumia mpango huu, unaweza kukumbuka karibu kila kitu - kutoka tarehe hadi formula.

Katika mchakato wa kujifunza

Mara nyingi, watoto wa shule na wanafunzi wanavutiwa na jibu la swali la jinsi ya kukariri habari haraka. Wale ambao wanahitaji kujifunza kitu, na ikiwezekana haraka. Njia zilizo hapo juu zinafaa kutumia, lakini zitakuwa msaidizi katika kesi hii.

Jambo muhimu zaidi ni kuanzisha mode fulani. Wakati mzuri wa kuchukua habari ni kutoka 8:00 hadi 11:00 na kutoka 20:00 hadi 23:00. Walakini, yote inategemea ni wakati gani mtu anaenda kulala na kuamka. Baada ya kuchambua shughuli yako, sio ngumu sana kupata wakati mzuri kwako mwenyewe.

Baada ya kuchagua wakati, unahitaji kuzima Mtandao na vifaa vyote vya elektroniki, ujipatie ukimya au muziki wa usuli usiosumbua, na kisha uzingatie, ukiondoa mbele ya macho kila kitu ambacho kinaweza kuonekana kuwa cha kufurahisha zaidi kuliko kusoma. Kwa watu wengi hili ndilo tatizo. Lakini unaweza kuzingatia ikiwa unavunja nyenzo unazojifunza katika sehemu kadhaa na kujifunza kidogo kidogo.

Kwa mfano, mwanafunzi anahitaji kutayarisha tikiti 40 za mtihani utakaofanyika ndani ya siku 5. Hii ina maana kwamba atahitaji kufanya vipande 10 kila siku. Tano asubuhi, sawa na jioni, na wakati wa mchana unaweza kupumzika. Siku ya tano, kurudia kila kitu. Hii itasaidia. Jambo kuu ni kuweka lengo na kufuata mpango wazi.

Self-hypnosis

Jinsi ya kukumbuka haraka habari "kubwa"? Swali linaloulizwa kwa njia hii huwatia wasiwasi wanafunzi wote kabla ya mtihani au mtihani. Kiasi cha habari (na sio ya kuvutia zaidi) ni kubwa, lakini hakuna wakati. Nini cha kufanya? Jibu ni rahisi. Tunahitaji kubebwa.

Kila mtu ameona jinsi wakati usiojulikana unavyoruka wakati wa matembezi, usafiri, na burudani! Na kisha tunakumbuka kila kitu kwa undani wa kushangaza. Yote kwa sababu ilikuwa ya kuvutia. Unapojiandaa kwa mtihani wa kesho, unahitaji kuwa na shauku juu ya somo. "Kwa nini ninamhitaji!", "Nitasahau kila kitu kwa siku moja!", "Hakuna kitu cha kufurahisha zaidi ulimwenguni!" - visingizio vyote hivi vinafahamika kwa wanafunzi. Lakini unahitaji kujifunza, kwa hivyo unapaswa kujihakikishia kuwa somo na habari ni ya kupendeza sana. Unahitaji kujaribu kupata kitu cha kuvutia au labda muhimu ndani yake. Au jihakikishie kuwa leo hakuna kitu kingine isipokuwa kusoma somo hili kinapatikana. Na hakikisha kupata motisha. Unaweza kujiahidi kuwa na sherehe baada ya kufaulu mtihani. Kwa kutarajia, habari inakumbukwa vizuri zaidi.

Mbinu ya kina

Kuna watu ambao hawana nia ya jinsi ya kukumbuka haraka kiasi kikubwa cha habari. Ni muhimu kwao kwamba data fulani huhifadhiwa kwenye "gari ngumu" ya ndani kwa muda mrefu.

Kwa kufanya hivyo, ni muhimu kutumia mbinu ya pamoja ya kusoma kwa haraka na kwa kina. Kwa hivyo, kwanza, kufahamiana kwa kina na nyenzo. Watu wengine husoma kurasa 2-3 ili kuelewa wanachoshughulika nacho. Wengine hunyakua maandishi kutoka sehemu tofauti za kitabu (maelezo au chanzo kingine cha habari). Walakini, hili ni swali la mtu binafsi. Jambo la usomaji wa juu juu si kukariri maandishi, bali kuyafahamu.

Lakini basi inakuja wakati wa njia ya kina. Inahusisha usomaji wa polepole, wa kufikiria wa taarifa zote zinazopatikana na uchanganuzi wake sambamba. Unaweza kuangazia maneno changamano au misemo ya kuvutia, soma tena yale ambayo hukuweza kuelewa mara ya kwanza.

Wakati huo huo, ni vyema kuchukua maelezo na hata michoro. Na pia zungumza na wewe mwenyewe. Kufikiri kwa sauti ni muhimu sana kwa sababu hutumia kumbukumbu ya kusikia, ya maneno na ya kuona. Kwa kuongeza, usikivu umeanzishwa zaidi, kwa sababu kusoma kwa sauti haiwezekani bila mkusanyiko.

Mbinu muhimu

Jinsi ya kujifunza kukumbuka habari haraka? Unahitaji kujifunza sheria moja rahisi. Unahitaji kupiga kelele! Imethibitishwa kuwa habari huingia kwenye ubongo haraka ikiwa mtu atapiga kelele.

Hisia husaidia pia. Hasa usemi. Ishara, misemo, sura ya uso - na kila kitu ambacho kinaweza kuelezea. Unaweza hata kuigiza tukio mbele ya kioo.

Na bado, huwezi kukaa kimya. Ikiwa utajifunza kitu wakati wa kufanya miduara kuzunguka chumba, utaweza kuamsha ubongo wako na, ipasavyo, uwezo wako wa kukumbuka habari.

Kwa njia, ikiwa kuna fursa ya kubadilisha hali hiyo, unahitaji kuchukua faida yake. Na ni vyema kubadilishana chumba kwa asili. Hewa safi na kutokuwepo kwa kuta nne za saruji zitachangia kukariri kazi zaidi.

Rudia hai

Hii ni njia nyingine nzuri ya kukumbuka habari haraka na kuihamisha kutoka kwa kumbukumbu ya muda hadi kumbukumbu ya muda mrefu.

Hapo mwanzo ilikuwa ni kuhusu picha na miunganisho. Kwa msaada wao unaweza kweli kukumbuka habari haraka. Lakini! Ikiwa mtu hatatumia viunganisho hivi, vitaanguka tu baada ya muda. Hii ndio sababu tunasahau yale tuliyokumbuka hapo awali. Na uunganisho dhaifu na usio wazi zaidi ulikuwa, kwa kasi itaanguka.

Ndiyo sababu unahitaji kutumia njia hii. Rudia miunganisho, sasisha picha zinazoonekana na uzifanye wazi zaidi. Na hapa ndio hitimisho: kukariri sio kukariri mara kwa mara na kutazama vyanzo vya nje, lakini kupata mara kwa mara kutoka kwa kumbukumbu ya picha ambazo zimewahi kuundwa. Na ni bora kutumia muda kidogo kuja nao, na kisha kukumbuka habari kwa maisha yako yote, kuliko kukariri kwa masaa na kusahau kwa siku.

Kukuza Tabia

Kuna watu ambao kwa haraka kukumbuka habari muhimu ni kipande cha keki. Na yote kwa sababu wao hufuata kila mara mapendekezo yaliyotajwa hapo juu (na wengine wengine ambao huja nao). Watu hawa hufundisha kumbukumbu zao na kuboresha uwezo uliotolewa na asili. Na kwao swali la jinsi ya kukumbuka haraka habari kabla ya mtihani au kile walichokiona kwa ufupi sio muhimu. Na hii ndiyo siri kuu.

Unahitaji kujenga tabia ya kukumbuka au kujifunza kitu kila siku. Kwa kuongeza, kwa kutumia njia zilizo hapo juu. Wao ni ufanisi, kujaribiwa na wengi. Kwa kuongezea, wanachangia ukuaji wa fikra na kumbukumbu ya maneno-mantiki.

Uwezo wa kukumbuka habari haraka sio ufunguo wa masomo yenye mafanikio. Itakuwa muhimu kila wakati maishani: kuna idadi kubwa ya habari sasa, na ni ngumu sana kukabiliana nayo bila kumbukumbu nzuri. Lakini tunaweza.

Tunaendeleza aina zote za kumbukumbu

Ubongo pia ni kiungo na pia unahitaji mafunzo. Jinsi ya kujifunza kukumbuka habari haraka ikiwa una kumbukumbu mbaya ya kuona au ya kusikia. Kurudia kwa sauti kubwa, kugawanya habari kwa uhakika na kuiweka pamoja katika kumbukumbu. Unaweza kuirekodi kwenye kinasa sauti na kuisikiliza unapolala. Itasaidia pia.

Njia nyingine nzuri ya kukumbuka na kujifunza jambo ni kuliweka katika ushairi. Mashairi yanaweza kukaririwa kwa kuyaweka sawa na wimbo na kuimba kwa sauti kubwa.

Jinsi ya kukumbuka habari haraka kwa kutumia kumbukumbu ya kuona? Tazama kila kitu unachosikia. Hii ni ya kwanza. Pili, chora habari zote kwa namna ya picha au michoro. Hii itafanya iwe rahisi kukumbuka. Unaweza pia kutumia picha mkali. Kwa mfano, unaposoma sheria, unaweza kujiwazia kama naibu anayepitisha sheria hizi.

Unaweza kuangazia mada tofauti na rangi tofauti. Wakati wa kuandaa mtihani wa historia, tunaangazia kwa rangi nyekundu kila kitu kinachomhusu Peter Mkuu, kwa bluu - kila kitu kinachohusu Alexander III, nk. Sasa angalia kila kitu kwa kila rangi tofauti na uandike upya pointi hizi hadi zibaki kwenye kumbukumbu yako.

Unganisha habari kwa vitu vya sanaa. Ikiwezekana, husisha tarehe au ukweli na filamu, kitabu, kipande cha muziki, au kipande cha sanaa. Kwa mfano, ikiwa unajua historia ya sinema vizuri, unaweza kuhusisha tarehe za kihistoria na miaka ya kutolewa kwa filamu fulani, nk. Kwa hivyo akili ndogo yenyewe itafungua milango ya kukariri kwa ufanisi.

Rudia habari unayohitaji kabla ya kwenda kulala. Na baada ya hayo pia. Mchanganyiko wa habari hutokea kwa bidii sana wakati wa usingizi na hii lazima ichukuliwe. Asubuhi unachotakiwa kufanya ni kurudia. Jambo kuu ni kupata usingizi wa kutosha.

Tunatumia mnemonics. Hii inajumuisha utafutaji wa mashairi kwa habari, na vidokezo, kwa mfano, kubadilisha nambari na vitu sawa na nambari hizi, na mbinu ngumu zaidi.

Chukua kila kitu unachosoma na kusikia. Jaribu kuelewa na kutatua kila kitu mwenyewe. Unaweza kuunda maoni yako mwenyewe kuhusu habari. Tumia mantiki pamoja na miungano. Hakika watabaki kwenye kumbukumbu yako.

Kujiandaa kwa mtihani

Watu wengi mara moja wana swali kuhusu jinsi ya kukariri haraka kiasi kikubwa cha habari kabla ya mtihani. Hapa kuna vidokezo vya viwango tofauti vya tafsiri:

Sogeza! Wakati wa kusoma tikiti, mashairi au mada kwa Kiingereza (historia), usiwazuie wakati umekaa, lakini zunguka vyumba kwa bidii na ufanye miduara. Harakati huamsha ubongo wako na kuongeza uwezo wako wa kukumbuka. Kubadilisha hali hiyo hakutakuwa na ufanisi mdogo. Ikiwa unajiandaa kwa mitihani miwili mara moja, ni bora kusoma tikiti na mada katika vyumba tofauti. Kwa njia hii hakika hawatachanganyikiwa na watahifadhiwa kwenye "rafu" tofauti kwenye kumbukumbu. Na jambo moja muhimu zaidi. Zoezi lolote la aerobic litakusaidia kukumbuka chochote kwa kasi, kwa sababu inaboresha kumbukumbu na mzunguko wa damu katika ubongo. Kwa hivyo, kabla ya kukaa chini kwa tikiti zako, fanya mazoezi ya mwili au densi.
Kulala na kupata aliwasihi. Hata ikiwa kuna habari nyingi, huna haja ya kujifunza kila kitu usiku. Kwa kuongeza, unahitaji mara kwa mara kutoa ubongo wako mapumziko. Chukua mapumziko ya ufahamu, kwa mfano, kwa dakika 30 kuwaita marafiki zako au kutazama katuni. Vinginevyo, utakuwa na wasiwasi kila wakati na hautajifunza chochote. Kwa njia, unaweza pia kupotoshwa kwa kuandika mawazo yako yote ya kusikitisha na hasi zote ambazo zimeanguka juu yako hivi karibuni.
Sio njia ya kufurahisha zaidi, lakini inafanya kazi. Jambo ni kwamba tunakumbuka habari zote mbaya bora na haraka zaidi. Kwa hivyo, habari inayoingia kwenye ubongo wetu baada ya mimiminiko kama hiyo ya roho itatambuliwa kiatomati na ubongo kama hasi, na ipasavyo, itakumbukwa kwa urahisi na "kwa raha."
Kujieleza zaidi. Na usanii pia. Unapojifunza lugha na zaidi, wekeza hisia katika habari zote. Onyesha kila kitu unachojaribu kukumbuka kwa miondoko au ishara. Fanya michezo midogo na skits ikiwa unahitaji kujifunza mengi sana. Mbali na hilo, itakuwa rahisi sana kukumbuka kila kitu ikiwa unapiga kelele. Piga kelele maneno ya kigeni, mashairi unayojifunza, ripoti yako. Kwa njia, hakuna haja ya kupiga kelele kwa nyumba nzima. Sema tu kila kitu kwa uwazi na kwa sauti kubwa. Hii pia itaboresha kumbukumbu.
Zoezi katika asili. Kila kitu ni rahisi hapa. Hewa safi pia hupeleka damu kwenye ubongo, ambayo ina maana kwamba kila kitu kinakumbukwa rahisi. Kwa hivyo, tunajiandaa kwa mtihani uliokithiri zaidi kwenye dacha. Ikiwa huna nyumba ya majira ya joto, unaweza tu kuangalia picha za asili kwa robo ya saa kabla ya kuanza kujiandaa kwa ajili ya mtihani.
Tupa maneno pande zote. Kwa usahihi, katika barua. Hebu tufanye hivi. Tunaandika tena maandishi ambayo yanahitaji kujifunza, lakini tu bila herufi za kwanza mwanzoni mwa kila neno. Tunajifunza wakati huo huo tukijaribu kukumbuka maneno haya. Mara ya kwanza, hata hivyo, utakuwa na kuangalia asili mara kwa mara, lakini basi utakuwa na kuangalia mara moja tu toleo la kukata maandishi, na utakumbuka kila kitu mara moja.
Muundo. Ikiwa wewe ni mvivu sana kuchapa au kuandika, kila kitu unachohitaji kukumbuka kinaweza kuchorwa kama mchoro. Jambo muhimu zaidi ni kusoma habari kabla na kuielewa vizuri. Unapokuwa na aina fulani ya "bendera" mbele ya macho yako, itakuwa rahisi kukumbuka kila kitu.
Ili kukumbuka maandishi ya kuvutia, unaweza kujaribu kuigawanya katika sehemu. Lakini sio ya kimantiki, lakini kila safu kumi tu. Hakuna haja ya kujifunza kwa moyo bila ufahamu. Piga mbizi kwa kina kisha ufanye mpango wa maandishi haya. Kisha unaweza kusoma maandishi tena baada ya masaa mawili.

Kuna njia nyingi za kukumbuka habari yoyote, lakini jambo kuu ni kuamini uwezo wa kumbukumbu yako. Ikiwa unadharau chombo hiki cha kufikiri, haitafanya kazi kwa uwezo wake kamili. Na jambo moja zaidi: badala ya kulazimisha kijinga, ni bora kutumia wakati kuelewa habari yote ambayo lazima ujifunze. Amini mimi, inazalisha zaidi na yenye ufanisi zaidi. Usiruhusu akili yako kukauka.

Ni mtu mzima adimu ambaye hajihusishi kitaaluma na shughuli za kisayansi ambaye haogopi ikiwa atalazimika kukariri haraka kiasi kikubwa cha habari kabla ya mtihani au kufuzu.

Tayari amesahau jinsi ya kufanya hivyo, kwa hivyo ana wasiwasi, ambayo hujiletea usumbufu zaidi. Wakati huo huo, kuna njia nyingi za kukumbuka habari kwa ufanisi.

Achana na hisia hasi

Je, hupaswi kufanya nini unapojaribu kujifunza kukumbuka kiasi kikubwa cha habari?

Kwa hali yoyote usijisikie hasi mara moja; shiriki na jamaa na wafanyikazi wenzako kuwa hii sio lazima, ya kuchosha, na haitakuwa na maana hata kidogo. Katika kesi hii, kumbukumbu itazuiwa kabisa, na hautaweza kukumbuka chochote ulichosoma.

Badala yake, unahitaji kujihakikishia kuwa habari hii ni muhimu sana.

Ikiwa hujui unachopaswa kujifunza kwa muda mfupi, unapaswa kwanza kujua ni nini. Ili kufanya hivyo, ni bora kusoma sio vitabu vya kumbukumbu na fasihi ya kitaaluma, lakini nyenzo ambazo hutoa habari mpya kwa urahisi zaidi.

Kila mtu ana sifa zake za kibinafsi, wakati wake wa kuongezeka kwa uwezo wa kufanya kazi. Ni rahisi kwa mtu mmoja kusoma na kukumbuka asubuhi, kwa mwingine - usiku. Ikiwa utaamua kwa usahihi wakati wa shughuli yako, utaweza kukamilisha kazi hiyo haraka.

Jinsi ya kukumbuka habari nyingi kwa muda mfupi - mbinu ya ulimwengu wote

Habari hasi inakumbukwa bora kuliko habari chanya - hii inaweza kutumika wakati wa kuandaa mtihani.

Ili kutumia njia hii, unaweza kujiwezesha kwa ujumbe ufuatao:

ni mjinga kamili tu ambaye hangeweza kujifunza habari hizo muhimu;
Huwezi kuwa mpumbavu asiyeweza kupenyeka...

Baada ya kujionyesha, habari inakumbukwa rahisi zaidi.

Kiasi kikubwa cha nyenzo zinazohitajika kufanyiwa kazi kwa muda mfupi, ni muhimu zaidi kuelewa kiini cha suala hilo. Tu katika kesi hii habari itakuwa imara fasta na si kusahaulika mara tu ukurasa muhimu au kufuatilia na maandishi si mbele ya macho yako. Katika kesi hii, itakuwa ya kutosha tu kujua wapi kuanza na kufanya mpango - habari nyingine zote zitakuja kwa akili peke yake. Ili kufahamu ufafanuzi haraka, ni bora kuzijifunza kwa sauti na kumwambia mtu tena. Sio lazima kwa mwenzako kuelewa suala hili - unaweza kupata ufafanuzi uliorahisishwa kwa kujaribu kuelezea habari hiyo kwa kioo au mnyama.
Ni rahisi kusoma na kukariri nyenzo zenye mwanga katika vitalu. Zaidi ya hayo, kila moja ya vitalu vya mtu binafsi hukaririwa katika maeneo tofauti - kuzunguka chumba au majengo. Katika siku zijazo, itakuwa ya kutosha kukumbuka mazingira ambayo ulipaswa kujifunza, na kila kitu unachosoma kitaonekana mbele ya macho yako.
Njia nyingine ni ishara wakati wa kukariri, kusisitiza fasili muhimu hasa kwa ishara fulani za uso. Huu ni kama mchezo wa mtoto, lakini ni wakati wa mchezo huu ambapo ubongo hutambua vyema taarifa iliyopokelewa. Unaweza kujiwazia kama mshiriki katika kipindi maarufu cha mazungumzo au watangazaji ambao wanatafuta "kuchambua" "ukweli" wao kwa wapinzani wao.
Watu huona habari kwa njia tofauti - kwa wengine ni bora kuona, kwa wengine kusikia, lakini kwa wengine, ikiwa hautaigusa, hawataweza kujua nyenzo.

Unaweza kurahisisha mchakato wa kukariri kwa kutumia picha zinazohitajika:

wanafunzi wa kusikia wanarekodi nyenzo kwenye kinasa sauti na kuisikiliza mara kwa mara;
vielelezo - onyesha ufafanuzi - wakati mwingine katika fomu ya comic-caricature;
kinesthetics - andika habari muhimu sana kwenye karatasi na ulete karibu na macho yao ili kujifunza haraka.

Njia hii ya kuvutia inaitwa utekelezaji wa maneno. Maandishi yanayohitajika kwa kukariri yanasomwa tena na kuandikwa upya - kuandika herufi ya kwanza pekee.

Inageuka kuwa aina ya muhtasari au mpango wa barua moja. Mara ya kwanza, itabidi utumie maelezo kuu ili kuzalisha habari, lakini itatokea unapoangalia barua, na kisha unaweza kuacha kabisa maelezo.

Huwezi kujua maarifa mapya kwa haraka, huwezi kujifunza kila kitu mara moja. Ni muhimu kuchukua mapumziko mafupi wakati wa madarasa, wakati ambao vitendo vya kazi vitafanyika. Unaweza kufanya chochote - kuimba, kucheza, kufanya mazoezi kadhaa ya michezo, kukimbia, kutembea mitaani. Mapumziko ya dakika 15 ni ya kutosha kuboresha shughuli za akili na kuharakisha mtiririko wa damu ya ubongo.
Kuna njia nyingine ya ufanisi ya kukumbuka habari, ambayo si kila mtu huchukua kwa uzito - kujifunza katika usingizi wako. Njia hiyo haijumuishi kuweka kitabu chini ya mto wako au kulala usingizi mbele ya kompyuta na habari muhimu inayoonyeshwa kwenye skrini.

Huenda usiamini, lakini kwa njia hii unaweza kukumbuka hata habari ambayo hukuweza kukabiliana nayo ukiwa macho.

Jinsi ya kukumbuka habari - njia za msingi

Cramming haifai kwa kila mtu, na nyenzo huingizwa kwa muda mfupi;
Urejeshaji ni mzuri, lakini ni ngumu kukabiliana na njia hii peke yako;
Vidokezo ni vyema, njia nzuri ya kuandaa habari na kufanya mpango, kukuza kukariri;
Kurudia katika akili kunawezekana tu kwa kumbukumbu nzuri;
Mchezo - kukariri kwa kutumia picha;
Jiografia ni uundaji upya wa habari kwa kutumia mahali na wakati maalum.

Miongoni mwa mbinu hizi, daima kuna moja ambayo itasaidia kufikia kiwango cha juu cha ujuzi.

Kufikia wakati nilipomaliza kusoma aya, nusu yake iliruka kutoka kichwani mwangu ... Je! Karibu watoto wote wa shule na wanafunzi wanakabiliwa na shida hii. Ukweli ni kwamba ubongo wa mwanadamu haujapangwa kwa ajili ya kubandika, na kwa ujumla huona mengi ya yaliyoandikwa katika kitabu cha kiada kama kelele - habari zisizo na maana ambazo hazipaswi kuhifadhiwa kwenye kumbukumbu. Lakini ikiwa unajua jinsi taratibu hizi zinavyofanya kazi, unaweza kujifunza kudhibiti mchakato huu na kuelewa jinsi ya kukumbuka kile ulichosoma mara ya kwanza.

Sayansi ya Kumbukumbu

Kabla ya taarifa yoyote kufika kwenye diski kuu yetu, hupitia njia ngumu na hupitia usindikaji wa ngazi mbalimbali. Aliyekuwa wa kwanza kusoma na kuelezea taratibu hizi alikuwa mwanasayansi wa Kijerumani.Alibainisha taratibu 4 kuu za kuhifadhi, kuzaliana na kusahau.

Ni ipi njia bora ya kukumbuka ulichosoma? Katika suala hili, hatua mbili za kwanza ni muhimu. Kwa hiyo, wanafaa kuzingatia kwa undani zaidi.

Kukariri- huu ni uchapishaji usio wa hiari wa kile kilichoathiri hisia. Wakati huo huo, athari fulani ya msisimko unaosababishwa na msukumo wa umeme hubakia kwenye kamba ya ubongo kwa muda fulani. Kwa maneno rahisi, kila kitu tunachoona, kusikia na kuhisi huacha athari za kimwili katika ubongo wetu.

Hii inaweza kutokea kwa njia tofauti. Hata katika utoto wa mapema, mchakato wa mtoto wa kukariri bila hiari umeanzishwa. Sisi sote tunaweka wakati na ukweli ambao hatujawahi kujaribu kukumbuka: kutembea katika bustani katika umri wa miaka 5, tarehe ya kwanza, matukio kutoka kwa filamu inayopendwa ... Jambo la kuvutia ni kwamba hatukumbuki kila kitu sawa. Kwa nini hii inatokea?

Kila kitu kinategemea nguvu ya msukumo wa umeme, kwa hivyo tunakumbuka vyema aina fulani tu za habari:

kitu ambacho ni muhimu sana (maumivu unapoweka mkono wako kwenye moto);
matukio ya kawaida, mkali na picha (vazi mkali wa mwigizaji kwenye sherehe);
habari ambayo inahusiana na maslahi na mahitaji yetu (kichocheo cha sahani ladha);
maarifa muhimu muhimu kwa shughuli zetu na kufikia malengo yetu (majibu sahihi ya mtihani).

90% ya jinsi habari fulani inavyorekodiwa kwenye kumbukumbu inategemea mtazamo wetu. Kwanza kabisa, kilichoandikwa ni kile kilichoamsha hisia kali (zote chanya na hasi) au shauku.

Kisha kuna kukariri kimakusudi, ambayo ni mchakato ambao tunajaribu kwa uangalifu "kuandika" habari fulani, kama vile tarehe kutoka kwa kitabu cha historia au nambari muhimu ya simu.

Uhifadhi ni mchakato wa kuchakata, kubadilisha na kuunganisha taarifa mpya katika sehemu fulani za ubongo.

Kwanza, taarifa zote zinaishia katika aina ya "buffer", RAM. Hapa nyenzo zimehifadhiwa kwa muda mfupi katika fomu yake ya awali. Lakini katika hatua inayofuata, habari inashughulikiwa, inayohusishwa na kile kinachojulikana tayari, kilichorahisishwa na kuhamishiwa kwenye kumbukumbu ya muda mrefu. Jambo ngumu zaidi ni kuzuia kupotosha, kuzuia ubongo kuongeza ukweli usiopo au "kutupa nje" pointi muhimu. Kujua haya yote, ni rahisi zaidi kuelewa jinsi ya kukumbuka kile ulichosoma mara ya kwanza.

Tunaweka malengo wazi

Hata ikiwa unasoma kwa uangalifu sana na kwa uangalifu, baada ya kugeuza ukurasa, hakuna uwezekano wa kuweza kusimulia kwa undani kile ulichojifunza hivi punde.

Nyuma katika karne ya 19, mwanasaikolojia wa Yugoslavia P. Radossavljevic alifanya jaribio la kuvutia. Kazi ambayo mhusika alikabiliana nayo ilikuwa ni kukariri silabi zisizo na maana. Hii kawaida ilihitaji marudio kadhaa. Kisha lengo lilibadilika - sasa ilibidi tu kusoma kile kilichoandikwa. Somo lilifanya hivyo mara 46 (!), lakini wakati jaribio lilipomwomba kurudia mfululizo kwa moyo, hakuweza kufanya hivyo. Lakini mara tu nilipogundua kuwa zinahitajika kujifunza, ilichukua mara 6 tu kuelekeza macho yangu juu ya silabi ili kuzielezea tena kwa usahihi. Hii ina maana gani?

Kuna baadhi ya hila hapa pia. Lengo kuu linahitaji kugawanywa katika kazi maalum zaidi. Kuweka tu, unachagua nini cha kuzingatia. Katika kesi moja, inatosha kuonyesha ukweli kuu, kwa mwingine - mlolongo wao, na katika tatu - kukumbuka neno la maandishi. Kisha, wakati wa kusoma, ubongo utaanza kuunda "ndoano" ambazo zitasaidia kukumbuka habari muhimu.

Tunatengeneza mazingira mazuri

Na tunaendelea kujadili jinsi ya kukumbuka maandishi uliyosoma mara ya kwanza. Kwanza kabisa, unapaswa kuangalia kote kutafuta "irritants". Katika darasa la kelele au usafiri wa umma, tahadhari huzunguka, na wakati mwingine hata hutambui kile kilichoandikwa kwenye kitabu.

Ili kuzama kabisa katika mchakato huo, inashauriwa kukaa katika chumba cha utulivu au kupata mahali pa pekee mahali fulani katika asili - ambapo hakuna kitu kitakachokuzuia.

Inashauriwa kusoma asubuhi, wakati kichwa chako bado ni wazi iwezekanavyo na habari mpya inachukuliwa kwa kasi zaidi.

Kujadiliana na marafiki

Ingawa watu wengi hawapendi kusimulia tena katika masomo ya fasihi ya shule, hii ni mojawapo ya njia bora zaidi za kukumbuka vizuri kile wanachosoma. Unapozungumza juu ya kitu ambacho umesoma hivi karibuni, ubongo hutumia njia mbili za kukariri na kuzaa mara moja - za kuona na za kusikia (za kusikia).

Kujifunza kusoma kwa usahihi

Ikiwa unataka kujua jinsi ya kujifunza kukumbuka kile ulichosoma mara ya kwanza, unapaswa kwanza kufanya kazi kwenye mbinu yako ya kusoma. Usisahau kwamba kumbukumbu ya kuona ina jukumu kubwa katika kukariri: wewe kiakili "kupiga picha" ukurasa, na ikiwa huwezi kukumbuka kitu, unapaswa kufikiria tu, na taarifa muhimu itatokea katika kichwa chako. Lakini jinsi ya kufikia hili?

Usianze mara moja kusoma kila neno, lakini jaribu kuchukua ukurasa mzima kwa macho yako.
Ongeza kasi yako ya kusoma. Imethibitishwa kuwa kadiri mtu anavyosoma maandishi kwa haraka, ndivyo habari inavyofyonzwa kwa ufanisi zaidi. Jaribu kupanua eneo la kuzingatia ili "kunyakua" sio moja, lakini angalau maneno 2-3 kwa macho yako. Kwa kuongeza, unaweza kujiandikisha katika kozi za kusoma kwa kasi, ambapo utafundishwa
Unapogundua kuwa umechanganyikiwa na kukosa kipande, kwa hali yoyote usirudi kusoma tena. "Rukia" kama hizo huingilia kati mtazamo kamili wa nyenzo. Ni afadhali kusoma aya hadi mwisho, na kisha kuisoma tena kabisa.
Jifunze tabia ya kusema sentensi kiakili au kusonga midomo yako. Kwa sababu ya tabia hizi za utotoni, ubongo hauwezi kuzingatia maandishi, lakini hutumia baadhi ya rasilimali zake kusaidia "mzungumzaji wako wa ndani."

Katika masaa 3-4 ya kwanza itakuwa isiyo ya kawaida na ngumu. Lakini mara tu unaporekebisha, sio kasi yako ya kusoma tu itaongezeka, lakini pia kiasi cha habari ambacho utakumbuka mara ya kwanza.

Kuandika maelezo

Chaguo jingine la kukumbuka ulichosoma mara ya kwanza. Ikiwa huna tu kuandika maandishi, lakini fanya kazi kupitia nyenzo na angalau kwa ufupi kuandika pointi kuu, kisha kwa kutumia maelezo haya unaweza kukumbuka kwa urahisi taarifa muhimu katika kumbukumbu yako.

Hata hivyo, ni muhimu kujua nini na jinsi ya kuchukua maelezo, kwa sababu bila mfumo maalum utachanganyikiwa tu katika kundi la ukweli wa vipande. Hapa kuna mbinu chache unazoweza kutumia:

Kuweka vikundi. Nyenzo zote zimegawanywa katika vipande vidogo, ambavyo huunganishwa kulingana na sifa fulani (mada, kipindi cha muda, vyama, nk).
Mpango. Kwa kila sehemu ya maandishi (aya, sura au sehemu ya aya), maelezo mafupi yanaundwa ambayo yanafanya kazi ya kumbukumbu na kusaidia kurejesha maudhui kamili. Muundo unaweza kuwa chochote: pointi muhimu, mada, mifano au maswali kwa maandishi.
Uainishaji. Imeundwa kwa namna ya mchoro au meza. Inakuruhusu kusambaza vitu, matukio au dhana mbalimbali katika vikundi na madarasa kulingana na sifa za kawaida.
Upangaji. Kutumia vitalu vya maandishi, mishale na michoro rahisi, uhusiano kati ya vitu mbalimbali, taratibu na matukio huonyeshwa.
Mashirika. Kila hatua ya mpango au thesis inahusishwa na picha inayojulikana, inayoeleweka au ya kukumbukwa, ambayo husaidia "kufufua" wengine katika kumbukumbu.

Wakati huo huo, jaribu kutochukuliwa. Kumbuka kuwa huu sio muhtasari kamili, lakini viashiria vidogo ambavyo vitaelekeza mawazo yako katika mwelekeo sahihi.

Mbinu 5 Bora za Kumbukumbu Inayotumika

Sasa hebu tuendelee kwenye sehemu ya "ladha" na tuzungumze kuhusu jinsi ya kukumbuka kile ulichosoma mara ya kwanza, hata bila maandalizi. Huenda tayari umekutana na dhana ya mnemonics - hizi ni mbinu mbalimbali zinazokuwezesha kuingiza kiasi kikubwa cha habari kwa muda mfupi.

1. Taswira

Wakati wa kusoma, unapaswa kufikiria kwa uwazi iwezekanavyo matukio yote na matukio yaliyoelezwa katika maandishi. Zaidi "changamfu" na kihisia picha ni, bora zaidi.

2. Vyama vya ubunifu

Watu wachache wanajua, lakini kuwavumbua ni sanaa. Kuna sheria 5 za "dhahabu" ambazo lazima zifuatwe ili kukumbuka habari yoyote kwa urahisi:

Usifikirie. Tumia picha ya kwanza inayokuja akilini.
Vyama lazima viwe na sehemu yenye nguvu ya kihisia.
Fikiria mwenyewe kama mhusika mkuu (kwa mfano, ikiwa limau ilikuwa kwenye meza, jaribu "kula").
Ongeza upuuzi.
Fanya "picha" inayosababisha kuwa ya kuchekesha.

Inavyofanya kazi? Wacha tuseme unasoma uchoraji na unataka kukumbuka pointllism ni nini. Kwa kifupi: hii ni moja ya aina ya hisia-mamboleo, ambapo picha za kuchora zinajumuisha dots nyingi za sura sahihi (mwanzilishi ni Georges-Pierre Seurat). Ni muungano gani unaweza kuja nao hapa? Hebu fikiria ballerina ambaye amepaka viatu vyake vya pointe na rangi na, wakati akicheza, anaacha picha ya dots za rangi nyingi kwenye hatua. Anaendelea na kugusa kwa ajali mtungi wa sulfuri ya njano na mguu wake, ambayo huanguka kwa kishindo kikubwa. Hapa ni vyama vyetu: viatu vya pointe na matangazo mkali ni pointllism, na chombo kilicho na sulfuri ni Georges-Pierre Seurat.

3. Njia ya kurudia na I. A. Korsakov

Mbinu hii inategemea ukweli kwamba tunasahau sehemu kubwa ya habari karibu mara moja. Hata hivyo, ikiwa unarudia nyenzo mara kwa mara, itakuwa imara katika kumbukumbu yako. Unahitaji kukumbuka nini?

Habari mpya lazima irudiwe ndani ya sekunde 20 baada ya kutambuliwa (ikiwa tunazungumza juu ya kipande kikubwa cha maandishi - hadi dakika).
Katika siku ya kwanza, sema nyenzo mara kadhaa: baada ya dakika 15-20, kisha baada ya masaa 8-9, na mwishowe baada ya masaa 24.
Ili kukumbuka kile ulichosoma kwa muda mrefu, unahitaji kurudia maandishi mara kadhaa zaidi wakati wa wiki - siku ya 4 na 7.

Mbinu ni rahisi sana, lakini wakati huo huo ufanisi sana. Kurudia mara kwa mara kuruhusu ubongo kuelewa kwamba hii sio tu kelele ya habari, lakini data muhimu ambayo hutumiwa mara kwa mara.

4. Njia ya Cicero

Mbinu muhimu kwa wale ambao wanataka kujua jinsi ya kukumbuka habari iliyosomwa katika vitabu. Jambo ni rahisi sana. Unachagua "msingi" fulani - kwa mfano, vyombo vya nyumba yako. Kumbuka asubuhi yako inaanzia wapi, unafanya nini na kwa mpangilio gani. Baada ya hayo, unahitaji "kuambatisha" kipande cha maandishi kwa kila kitendo - tena, kwa kutumia uhusiano. Kwa njia hii hutakumbuka tu kiini, lakini pia mlolongo wa uwasilishaji wa habari.

Wacha tuseme, unaposoma aya kwenye historia, unaweza "kuchora" matukio ya vita kwenye meza ya kitanda au "kutuma" Columbus kuzunguka eneo la bafuni.

5. Mbinu ya Pictogram

Kuwa na karatasi tupu na kalamu tayari. Mara moja wakati wa mchakato wa kusoma, unahitaji kiakili kumbuka maneno na pointi muhimu. Kazi yako ni kuja na pictogram ndogo kwa kila mtu ambayo itakukumbusha kile kilichojadiliwa. Hakuna haja ya kufanya schematic au, kinyume chake, picha za kina sana, vinginevyo huwezi kuzingatia maandishi na kukumbuka vizuri. Unapofika mwisho wa aya au sura, jaribu, ukiangalia aikoni pekee, kueleza tena maandishi ambayo umesoma hivi punde.