Dawa ya dandruff itakuwa sawa. Ushauri wa dermatologist: jinsi ya kujiondoa dandruff. Jinsi ya kuondoa mba na haradali

31.10.201927.05.2017

Dandruff ni mojawapo ya matatizo ya kawaida ambayo huharibu kuonekana kwa nywele. Inaweza kupuuza athari za hata hairstyle nzuri zaidi au kukata nywele kwa mtindo, kwa kuwa hakuna kitu cha kuchukiza zaidi kuliko kuona kwa curls, poda nyingi na chembe za epithelium ya keratinized, ambayo, zaidi ya hayo, kwa ukarimu hutawanya mabega ya mmiliki wake. Unaweza kukabiliana na tatizo hili kwa msaada wa mfululizo wa masks ya kupambana na dandruff ya nyumbani yaliyotolewa kutoka kwa viungo rahisi zaidi, ambavyo vinaweza kupatikana jikoni yoyote.

Mask ya kupambana na dandruff ya nywele nyumbani

Viwanda vya kisasa vya dawa na vipodozi vinatoa anuwai kubwa ya bidhaa iliyoundwa kupambana na dandruff, lakini shida inaendelea kubaki muhimu. Kwa nini hii inatokea?

Kwanza, mambo katika maisha yetu ya kila siku huchangia kuonekana kwa dandruff. Tunakula vibaya, tunakabiliwa na mafadhaiko mengi na mabadiliko ya homoni katika mwili. Mazingira yetu yana idadi kubwa ya vipengele vya kemikali na asili ambavyo vinaweza kusababisha athari ya mzio.

Pili, katika dawa nyingi za gharama kubwa na shampoos iliyoundwa kupambana na dandruff, wazalishaji huongeza vitu ambavyo vinaweza kuwa addictive. Kutumia bidhaa hii, mtumiaji anafurahi kuona kwamba dandruff imetoweka, lakini wakati wa kuibadilisha, inageuka kuwa haikuwezekana kuiondoa.

Masks yaliyotengenezwa nyumbani hayatawahi kupoteza umaarufu wao kwa sababu:

utungaji wao unajulikana mapema;
zinajumuisha tu viungo vya asili ambavyo sio addictive;
mapishi yao ni tofauti;
hazihitaji gharama kubwa za nyenzo.

Upungufu pekee wa njia hii ya kutibu dandruff ni muda wa mchakato yenyewe: athari nzuri ya muda mrefu inaweza kuhesabiwa tu ikiwa kozi nzima ya taratibu hizo hufanyika. Masks ya nyumbani lazima ifanyike kwa wiki nane na mapumziko ya lazima ya miezi mitatu. Ikiwa ni lazima, kozi ya masks ya matibabu inarudiwa.

Mapishi

Kabla ya kuanza kutibu dandruff, unahitaji kuamua ikiwa ni mafuta au kavu.

Ikiwa tezi za sebaceous zinafanya kazi katika hali kali, dandruff ya mafuta huundwa na chembe kubwa ambazo hushikamana na curls na kwa kila mmoja na ni vigumu kujiondoa. Kwa dandruff ya mafuta, nywele haraka huwa greasi, na mtu hupata kuwasha kali.
Dandruff kavu, pia ikifuatana na kuwasha, ni kawaida kwa aina za ngozi kavu. Kwa dandruff kavu, chembe ndogo hutengenezwa, kujilimbikizia kwenye taji, paji la uso au eneo lote la kichwa. Kwa kweli hakuna usiri wa sebum, na chembe za epitheliamu dhaifu hutoka kwa urahisi.
Ikiwa mba husababishwa na uyoga wa lipophilic kama chachu, seborrhea kavu au ya mafuta hutokea.

Aina mbili za kwanza za dandruff zinaweza kushughulikiwa kwa kutumia masks ya nyumbani. Seborrhea ya kuambukiza inaweza kuponywa tu na dawa maalum zinazotumiwa chini ya usimamizi wa trichologist.

Dibaji ya mapishi ya masks ya nyumbani, hebu sema kwamba wote wanahitaji kuunda athari ya sauna. Baada ya kutumia utungaji wa uponyaji, kichwa kinapaswa kuvikwa kwenye kitambaa cha plastiki na kuwekewa maboksi na kitambaa, shawl ya joto au kofia ya knitted.

Tazama video: jinsi ya kujiondoa dandruff milele na kuizuia kuonekana

Kutoka kwa mayai

Kiini cha yai moja ni chini na vijiko vitatu vya mafuta ya mboga yaliyopo, yaliyopigwa vizuri kwenye mizizi ya nywele na kushoto kwa angalau nusu saa. Baada ya kuosha nywele zako, inashauriwa suuza nywele zako na decoction ya mimea ya dawa.
Vijiko vinne vya dessert ya juisi ya limao iliyopuliwa hivi karibuni huchanganywa na viini vya mayai mawili na vijiko sita vya dessert ya mafuta iliyosafishwa ya mboga. Baada ya kusugua utungaji ndani ya kichwa, kuondoka mask kwa muda wa saa moja. Mbali na kuondoa dandruff, utaratibu utakuza uangaze kwa nywele.
Mara moja kwa wiki, unaweza kusugua kiini cha yai kilichopigwa kwenye kichwa chako. Muda wa utaratibu ni robo ya saa.

Jinsi ya kuondoa mba na haradali

Utaratibu wa kuelezea ambao una kusugua poda kavu ya haradali kwenye ngozi ya kichwa husaidia kuondoa mba ya mafuta na kavu.

Baada ya robo ya saa, poda inapaswa kuosha na maji ya joto na shampoo. Mask hii ni godsend halisi kwa watu wavivu ambao hawataki kupoteza muda wakicheza na kuandaa nyimbo ngumu.

Na kefir na mafuta ya mboga

Mask kwa ngozi ya mafuta hufanywa kutoka kwa kefir safi, moto katika umwagaji wa mvuke kwa joto la kawaida la mwili.
Mask kwa ngozi kavu hufanywa kutoka kwa kefir diluted kwa kiasi sawa cha mafuta yoyote ya mboga (isiyosafishwa).

Baada ya maombi, mask ya kefir inaweza kuwekwa kwenye kichwa chako kwa dakika arobaini na tano. Osha na shampoo. Athari nzuri inaweza kutarajiwa tu kutoka kwa utaratibu unaorudiwa mara kwa mara angalau mara tatu kwa wiki.

Na asali, na asali na yai

Juisi iliyopuliwa upya ya majani ya nettle na cream ya sour ya nyumbani au tayari tayari, kuchukuliwa vijiko vinne vya dessert kila mmoja, huchanganywa na kijiko cha asali ya asili, yai ya yai iliyopigwa na kijiko cha mafuta ya haradali.
Kuchukua vijiko vinne vya dessert ya mafuta ya burdock na juisi ya machungwa, kuchanganya na kijiko cha dessert cha asali na matone tano ya mafuta muhimu ya lavender.
Baada ya kufinya juisi kutoka kwa limau ya nusu, ongeza karafuu kadhaa za vitunguu vilivyoangamizwa, kijiko kidogo cha asali na matone kadhaa ya mti wa chai na mafuta muhimu ya eucalyptus.

Nyimbo zote hapo juu zinatumika kwa kichwa dakika thelathini kabla ya kuosha. Wanapaswa kuosha na maji mengi ya baridi kwa kutumia shampoo ya kawaida.

Baada ya kutengeneza kuweka kutoka vitunguu moja, ongeza asali (kwa uwiano wa 4 hadi 1) na vijiko kadhaa vya mafuta yoyote ya mboga. Acha kwenye nywele kwa angalau saa. Utungaji huu lazima uoshwe na maji ya joto ya kutosha, bila shampoo.
Kusaga yolk ya yai ya kuku na kijiko cha asali na vijiko viwili vya dessert ya mayonnaise, jitayarisha mchanganyiko mnene, uitumie kwa kichwa na uondoke kwa saa mbili. Utahitaji maji ya joto ili kuosha.

Na mafuta ya haradali na burdock

Shukrani kwa uwepo wa mafuta ya burdock, mask ya haradali sio tu kukuza ukuaji wa nywele haraka, lakini pia itasaidia kwa ufanisi kupambana na dandruff.

Mafuta ya Burdock kwa utaratibu huu inapaswa kuwa vipodozi. Bidhaa hii, ambayo haiongezei mafuta ya kamba, huosha kwa urahisi hata kwa maji baridi.

Baada ya kutengeneza unga wa haradali na kiasi kidogo cha maji, ongeza vijiko vinne vya dessert ya mafuta ya burdock na mayonesi (unaweza kutumia cream ya chini ya mafuta). Utungaji ulioandaliwa hutumiwa tu kwa mizizi ya nywele zilizohifadhiwa.

Pamoja na chumvi

Ili kuepuka uharibifu wa ngozi, chumvi nzuri tu inapaswa kutumika kufanya masks. Ikiwa huna moja, unaweza kutumia grinder ya kahawa.

Njia rahisi ni massage ya kichwa cha chumvi. Kuchukua kiasi kidogo cha fuwele ndogo, hupigwa kikamilifu ndani ya kichwa, na kufanya harakati za massage mwanga. Shukrani kwa massage hii, mzunguko wa damu na kimetaboliki huboreshwa, pamoja na utendaji wa tezi za sebaceous ni kawaida. Baada ya kozi ya matibabu ya massage, nywele huacha haraka kupata greasy na inakuwa lush na voluminous. Kikao kimoja kwa wiki kinatosha. Muda wa kozi ni hadi taratibu nane.
Mimina kiasi sawa cha majani ya nettle au birch ndani ya chumvi na kusugua kuweka kwenye kichwa. Kwa ngozi nyeti, unaweza kutumia mtindi au kefir. Wakati wa mfiduo wa mask sio zaidi ya dakika arobaini.

Pamoja na mafuta

Muundo uliotengenezwa na vijiko nane vya dessert ya mafuta na juisi ya limau ya nusu itasaidia kukabiliana na dandruff kavu na upotezaji wa nywele. Baada ya kupokanzwa dawa katika umwagaji wa mvuke, inasambazwa juu ya nyuzi na kuwekwa kwa nusu saa. Osha na shampoo.
Kwa njia, bidhaa bora, inayojulikana kama antioxidant maarufu, hutumiwa sana katika cosmetology nje na ndani.

Kwa nywele za mafuta

Changanya vijiko tisa vya dessert ya mafuta ya bahari ya buckthorn na kijiko kimoja cha mafuta ya alizeti na uwape joto kidogo katika umwagaji wa maji. Baada ya kusugua kwenye mizizi ya nywele, mchanganyiko uliobaki unasambazwa kwa urefu wote wa nyuzi. Baada ya nusu saa, safisha mask na maji na sabuni nyingi.
Baada ya kusaga karafuu tisa za vitunguu, zisugue kwenye mizizi. Baada ya masaa mawili, suuza na maji ya bomba na shampoo. Unaweza kujua kuhusu mafuta ya ngano ya ngano kwa nywele.
Baada ya kusugua beets safi na kufinya juisi kutoka kwayo, piga ndani ya mizizi ya nywele na uondoke kwa saa. Osha kama kawaida. Bidhaa hii inafaa tu kwa brunettes.

Kwa dandruff na upotezaji wa nywele

Kuchukua vijiko vitatu vya dessert ya mafuta ya mzeituni au almond, kuongeza matone matatu ya mafuta muhimu ya rosemary, geranium, lavender, mierezi na mti wa chai. Polepole kusugua, tumia kwenye mizizi ya nywele na uondoke kwa saa moja.
Mafuta ya joto ya burdock na asali ya kioevu (vijiko kadhaa kila moja) huchanganywa na viini kadhaa vilivyopigwa. Piga mask ndani ya kichwa na uiache kwa nusu saa.
Baada ya kutengeneza potion iliyoandaliwa kutoka kwa maji ya machungwa na limau mapya, pamoja na mafuta ya burdock, yaliyochukuliwa kwenye vijiko vinne vya dessert, kusugua kwenye mizizi ya nywele na harakati nyepesi kwa dakika kumi. Baada ya joto la kichwa, kuondoka kwa nusu saa. Fanya angalau mara moja kwa wiki.

Dhidi ya kuwasha na dandruff

Dawa bora ya mba na ngozi kuwasha ni kupaka mafuta ya zeituni au kichwani. Muda wa kikao ni dakika ishirini.
Vile vile ufanisi ni kusugua juisi iliyokamuliwa kutoka kwa kitunguu kimoja. Dutu ya uponyaji imesalia kwenye nyuzi kwa saa mbili.
Kuchukua vijiko kadhaa vya mafuta ya nazi, almond na burdock, kuchanganya na kiasi sawa cha maji ya limao na yolk moja. Baada ya kusambaza kwenye strands, kuiweka kwa nusu saa. Unaweza kujua kuhusu mask ya nywele na mafuta ya almond.

Video kwa ajili yako: kwa nini dandruff inaonekana?

Pakua video na ukate mp3 - tunaifanya iwe rahisi!

Tovuti yetu ni chombo kikubwa cha burudani na utulivu! Unaweza kutazama na kupakua video za mtandaoni kila wakati, video za kuchekesha, video za kamera zilizofichwa, filamu za kipengele, kumbukumbu, video za amateur na za nyumbani, video za muziki, video kuhusu soka, michezo, ajali na majanga, ucheshi, muziki, katuni, anime, mfululizo wa TV na video zingine nyingi ni bure kabisa na bila usajili. Geuza video hii hadi mp3 na umbizo zingine: mp3, aac, m4a, ogg, wma, mp4, 3gp, avi, flv, mpg na wmv. Redio ya Mtandaoni ni chaguo la vituo vya redio kulingana na nchi, mtindo na ubora. Vichekesho vya Mtandaoni ni vicheshi maarufu vya kuchagua kutoka kwa mtindo. Kukata mp3 kuwa sauti za simu mtandaoni. Kigeuzi cha video hadi mp3 na umbizo zingine. Televisheni ya Mtandaoni - hizi ni vituo maarufu vya TV vya kuchagua. Vituo vya Televisheni vinatangazwa bila malipo katika muda halisi - matangazo mtandaoni.

Kulingana na takwimu, dandruff huathiri kila mtu wa tano kwenye sayari. Ili kuondokana na tatizo hili lisilo na furaha, huna kutumia pesa nyingi kwa shampoos na matibabu ya gharama kubwa. Onyesha wataalam Olga Tkach, Konstantin Zelensky na Vlada Averina waliambia jinsi ya haraka na kwa urahisi kufanya kichwa chako kuwa na afya.

Dandruff ni dalili ya seborrhea ya ugonjwa wa ngozi, wakati kichwa kinajifungua kwa kasi zaidi kuliko kawaida. Kwa kawaida, kuzaliwa upya kwa seli za ngozi katika eneo la nywele huanzia siku 25 hadi 30, lakini kwa seborrhea kipindi hiki kinapungua kwa karibu mara tatu na hutokea kwa wiki. "Katika hali kama hii, seli hazina wakati wa kupitia mzunguko mzima na kujiondoa mapema, zikishikamana, na mpya huchukua mahali pao," anasema mtaalam wa trichologist Vlada Averina.

Dandruff inaweza kuwa kavu au mafuta. Na unahitaji kuiondoa kwa njia tofauti. Kwa mba kavu, kichwa huwasha sana. Dandruff huunda katika flakes ndogo nyeupe na inaweza kuwa si juu ya kichwa, lakini katika patches. Mara nyingi sana iko kando ya urefu wa nywele. Dandruff kavu kawaida husababishwa na kuchorea nywele, kuruhusu, kutumia bidhaa zisizofaa za utunzaji wa nywele, shida na tumbo na matumbo, na mfumo wa endocrine.

Dandruff kavu

Kwa dandruff ya mafuta, flakes si ndogo tena. Wanafanana na mizani ya njano ya mafuta. "Dandruff ya mafuta inaweza kuambatana na nywele nyembamba na chunusi kwenye uso, michakato ya uchochezi ambayo mara nyingi hufunika eneo la kichwa," anasema daktari wa familia Konstantin Zelensky. - Kuonekana kwa mba ya mafuta husababishwa na sababu karibu sawa na mba kavu, lakini sababu kawaida ni ya ndani. Hii sio tu shampoo mbaya ... "

Dandruff yenye mafuta

Dandruff inaweza kusababishwa na:

dhiki (kwa sababu ya hili, mkataba wa mishipa ya damu, utoaji wa damu kwa nywele na kichwa huvunjika);
wanakuwa wamemaliza kuzaa na kubalehe (homoni kutofautiana);
kisukari;
matatizo na njia ya utumbo (uhusiano mara nyingi hupatikana kwa watu zaidi ya umri wa miaka 50).

Tumia mito ya silicone kwa kulala

Usifunge nywele zako kwa kitambaa kwa zaidi ya dakika 10

"Dandruff haiwezi kuonekana kwa sababu ulichana nywele zako na sega ya mtu mwingine au ulienda mbali sana na nywele," anasema Olga Tkach. – Nywele wala kuchana hazichochei mba. Tunachanganya nywele zetu na kuchana, sio kichwa chetu, ambacho, kwa njia, ni ngumu kugusa wakati wa kuchana, kwa hivyo kuchana hakuwezi kuvuruga usawa wa mafuta ya kichwa, hata ikiwa ilikopwa kutoka kwa mtu wa familia yako ambaye ana shida. na mba. Tunatumia nywele, inaweza kupata kichwani, lakini katika mazoezi yangu bado sijakutana na matukio ya mzio au athari za ngozi kwa bidhaa hii. Hapa kuna taulo... Matatizo ya dandruff yanaweza kutokea kutokana na ukweli kwamba hatutumii kitambaa kwa usahihi baada ya kuosha nywele zetu.. Usiache nywele zilizoosha zimefungwa kwa kitambaa kwa muda mrefu (zaidi ya dakika 10). Hii inaruhusiwa tu ikiwa kuna matibabu kwenye nywele ambayo inahitaji joto. Katika hali nyingine (hasa ikiwa una ngozi ya mafuta), kumbuka: mazingira ya joto na unyevu ni hali nzuri ya kuonekana kwa dandruff. Taulo ni sababu ya kuchochea."

Kausha nywele zako kwa usahihi

Olga Tkach anashauri kukausha nywele zako kwa kawaida, lakini bila kitambaa. Unapotumia vifaa maalum, linda nywele zako na bidhaa za kutengeneza joto. Kusugua nyuzi za mvua ngumu sana na kitambaa ngumu kunaweza kuharibu muundo wa nywele. Kwa upande wake, hii itawafanya kuwa tete, brittle na kusababisha dandruff. Ikiwa unatumiwa kukausha nywele zako na kavu ya nywele kila asubuhi, unapaswa kuifanya kwa joto la chini kabisa, la upole na utumie kavu ya nywele na kazi muhimu ya ionization. Nywele zilizonyimwa filamu yake ya asili ya mafuta ya kinga inaweza kuteseka kutokana na ukame na upungufu wa maji mwilini, ambayo huharibu uadilifu wa utando wa nywele. Shukrani kwa kazi ya ionization, mizani ya nywele ni smoothed, kupata uangaze, umeme tuli ni kuondolewa, nywele inakuwa zaidi ya kusimamia, haina frizz au kuruka mbali. Kwa kuongeza, shukrani kwa ionization, unyevu huhifadhiwa kwenye nywele, haina kavu, overheat na tangle.

Amua kiwango chako cha pH

Ikiwa unahitaji kweli kuosha nywele zako kila siku, unapaswa kuchagua shampoo ambayo ni nyepesi iwezekanavyo na ina kiwango cha pH. "Ni rahisi kuamua kiwango hiki," anasema Olga Tkach. - Osha nywele zako asubuhi na utumie kitambaa cha kuvutia au karatasi nyembamba ili kukimbia juu ya kuagana. Kavu? Subiri siku nyingine. Jioni ya siku ya pili, ngozi inapaswa kuwa mafuta. Ikiwa halijitokea na ngozi ya kichwa bado ni kavu, pH yako ni ya chini - hii ni mazingira ya tindikali, inafanya kuwa vigumu kwa seli kupumua, na hii ni dhiki kwa mishipa ya damu. Ikiwa ngozi yako imekuwa na mafuta tayari siku ya kwanza, pH yako imeinuliwa; hii ni mazingira ya alkali ambayo ni bora kwa ukuaji wa fangasi na bakteria. Zingatia hili wakati wa kuchagua bidhaa za usafi, kwa sababu shampoos za nywele zenye mafuta na kavu huundwa kwa kanuni ya kuchagua kiwango cha pH.

Kula haki

"Nywele hulisha kile ambacho viungo muhimu havijala, hivyo ikiwa mwili hauna virutubisho, ni nywele na ngozi ya kichwa ambayo ni ya kwanza kuteseka," anasema Konstantin Zelensky. - Je, unafikiri hivyo karanga- Je! hiki ni vitafunio ambavyo sio afya sana? Matatizo ya nywele na kichwa mara nyingi husababishwa na upungufu wa zinki, kipengele muhimu kwa nywele zenye afya. Madini haya hupatikana kwa wingi wa kutosha katika karanga hizi, huchochea ukuaji wa seli za nywele na kudumisha utendaji wa kawaida wa tezi za sebaceous katika follicles ya nywele. Kiwango cha kila siku cha zinki kwa mtu mzima ni 10-15 mg, na karanga zina karibu 4 mg kwa 100 g.

Pia ni nzuri kwa ngozi ya kichwa samaki, kwa sababu (yaani lax) ina asidi ya mafuta ya polyunsaturated ya omega-3, ambayo ni muhimu kwa ngozi ya kichwa yenye afya. Ukosefu wa asidi ya mafuta inaweza kusababisha kichwa kavu na nywele ambazo zinaonekana nyembamba. Pia lax- chanzo bora cha protini.

Nyama za mafuta- moja ya sababu kuu za dandruff, kwa sababu cholesterol kwa idadi kubwa ina athari mbaya kwenye kimetaboliki na ini. Orodha ya bidhaa zenye madhara pia ni pamoja na keki tamu, soda, michuzi ya mafuta, vyakula vya kusindika, chakula cha makopo na mkate mweupe. Nywele zinaweza kuwa brittle na nyembamba, na ngozi yako ya kichwa inaweza kuwa kavu zaidi ikiwa mlo wako haupo katika kiungo muhimu, protini. Ili kuwa na nywele zenye afya, wanawake wanahitaji kula 45 g ya protini kwa siku, wanaume - g 55. Kwa mfano, 100 g ya nyama ya ng'ombe ina 30 g ya protini.

Kunywa maji ya kutosha

"Mwili wa mwanadamu husambaza maji kwa njia ambayo nywele, ngozi na misumari hupata kila kitu kulingana na kanuni ya mabaki," anasema Olga Tkach. - Dutu za kimsingi hutumiwa ili kuhakikisha uwezekano wa viungo vya ndani. Kati ya milo, inashauriwa kuchukua glasi nusu ya maji. Kunywa maji safi zaidi na hutumia vinywaji kidogo vya kaboni na vileo, ambayo husababisha upotezaji wa unyevu. Dandruff inaweza pia kusababishwa na maji unayoosha nayo nywele ikiwa ni ngumu. Ili kulainisha, ongeza tu siki kidogo ya asili (divai au tufaha) au maji ya limao unapoosha nywele zako.”

Jinsi ya kutibu dandruff

"Ningekushauri uanze kwa kwenda kwenye kituo chochote cha magonjwa ya ngozi au zahanati ili kukwangua ngozi ya kichwa na kujua kama una fangasi huko," anasema Olga Tkach. - Ikiwa kuna Kuvu, daktari wa trichologist atakuagiza shampoo ya antifungal yenye maudhui ya juu ya zinki. Na ikiwa kuvu haitagunduliwa, mba inaweza kuathiriwa na sababu ambazo tumechanganua.