Visigino vya kavu. Nini cha kufanya ikiwa visigino vyako ni kavu sana, kupasuka na kupiga: sababu kuu na vidokezo muhimu

31.08.201927.05.2017

Nini cha kufanya ili kuzuia visigino kupasuka!
Kila mwanamke anajitahidi kwa bora, na miguu sio ubaguzi. Baada ya yote, kila mtu anataka kujaribu viatu vipya na nyuma ya wazi na, pamoja na pedicure ya mtindo, onyesha visigino vyao vyema vya pink. Lakini ni nini cha kufanya ikiwa sehemu hii ya mguu inakauka, peels, na ngozi hupasuka? Wacha tujue jinsi ya kutatua shida hii.

Kwa nini visigino hupasuka: sababu kuu

Moja ya sababu kuu zinazosababisha visigino kupasuka ni ukosefu wa huduma ya ngozi kwenye miguu. Hapo awali, notches ndogo huonekana, ambayo baada ya muda hua kwenye grooves ya kina ya ufa. Lakini ukosefu wa uadilifu wa ngozi kwenye kisigino sio ukosefu wa utunzaji kila wakati; katika hali nyingine, shida kama hiyo itaonekana, labda kwa sababu ya:
Maambukizi ya fangasi. Spores ya microorganism inakua ndani ya ngozi, na kusababisha uharibifu wake, hii inasababisha kuundwa kwa nyufa.
Ugonjwa wa kisukari mellitus. Kwa ugonjwa huu, kupunguzwa yoyote, majeraha, nk huponya kwa shida kubwa, hivyo visigino vilivyopasuka ni "rafiki" wa kawaida wa kisukari.
Ukosefu wa vitamini A. Kwa kutokuwepo kwa vitamini hii kwa kiasi kinachohitajika kwenye ngozi, si tu kwa miguu, ngozi kavu hutokea.
Viatu vibaya. Kuvaa kwa wasiwasi, viatu vikali husababisha microtraumas ya kisigino, mahindi na nyufa huonekana.
Kushindwa katika utendaji wa tezi ya tezi, ambayo husababisha matatizo katika utendaji wa tezi za mafuta na jasho, na kusababisha visigino vya kupasuka.
Uzito kupita kiasi. Kwa kuwa uzito wa ziada wa mwili huweka dhiki nyingi kwa miguu, hii inasababisha kupasuka kwa visigino.
Nyufa za kwanza kwenye visigino ni ndogo, na kwa kuchukua hatua muhimu katika matibabu, unaweza kuondoa shida haraka sana, lakini ikiwa hautachukua hatua zinazofaa, hali itazidi kuwa mbaya, vumbi na uchafu huingia kwenye majeraha. , ambayo itasababisha kuongezeka kwa nyufa, usumbufu na maumivu wakati wa kutembea.

Visigino vilivyopasuka kutokana na ugonjwa wa kisukari

Kama ilivyoelezwa hapo juu, watu wenye ugonjwa wa kisukari karibu kila mara huwa na nyufa kwenye visigino vyao, kwa kuwa ni vigumu sana kujiondoa dalili hii isiyofurahi. Ukweli ni kwamba katika damu ya mgonjwa wa kisukari kuna kiwango cha kuongezeka kwa glucose na kwa sababu ya hili, mchakato wa uponyaji na kuzaliwa upya ni vigumu zaidi kuliko mtu mwenye afya.
Ikiwa una ugonjwa kama vile ugonjwa wa kisukari, mambo yafuatayo yanaweza kusababisha kuonekana kwa nyufa kwenye miguu yako:
upungufu wa maji mwilini, wakati mwili haupokea unyevu wa kutosha;
viwango vya sukari vilivyoongezeka, kwa kuwa hali hii inachukuliwa kuwa nzuri kwa kuenea kwa microorganisms;
dysfunction ya mfumo wa neva, na kusababisha ukame wa mara kwa mara wa ngozi na visigino.
Nini cha kufanya ikiwa sababu ya visigino kupasuka ni Kuvu?

Visigino vilivyopasuka sio dalili ya maambukizi ya vimelea, hivyo ikiwa "unakamata" Kuvu, nyufa zinaweza kuwa ugonjwa unaofanana. Jinsi ya kugundua uwepo wa mycosis kwenye miguu? Wacha tuangalie dalili zake:
ngozi kati ya vidole hupoteza kuonekana kwake kwa asili;
lesion inaweza kuonekana kwenye misumari na kuongozana na harufu mbaya;
kuna ukali wa ngozi ya mguu;
corneum ya tabaka huongezeka;
mmenyuko wa mzio inawezekana;
uwepo wa kuwasha na usumbufu.
Hapo awali, mtu aliyeambukizwa na Kuvu huona peeling nyembamba na microcracks kwenye eneo la kati. Baadaye, bila tiba inayofaa, kuvu "hufanya njia" zaidi, inayoathiri maeneo makubwa ya mguu.

Ingawa ujauzito ni hali maalum, wakati wa ujauzito sababu zote hapo juu zinaweza kusababisha nyufa kwenye visigino. Mara nyingi, chini ya ushawishi wa kuongezeka kwa homoni, wanawake wajawazito wana wasiwasi sana na wasiwasi juu ya visigino vilivyopasuka. Na kila kitu ni rahisi sana, sababu kuu ya kuonekana kwa nyufa katika hali ya kuvutia ni upungufu wa chuma katika mwili. Sio bila sababu kwamba madaktari mara nyingi huagiza virutubisho vya chuma na vitamini vingine kwa wanawake wajawazito.
Ili kuepuka tatizo la kupasuka kwa visigino, mwanamke mjamzito anahitaji kufikiria upya mlo wake na kula zaidi ya yafuatayo:
ini ya nyama ya ng'ombe;
kijani ya aina tofauti;
apples ya kijani;
vyakula vingine vyenye madini ya chuma.
Pathologies nyingine pia inaweza kusababisha nyufa katika visigino vya mwanamke mjamzito, kwa hiyo ni muhimu kutembelea kliniki ya ujauzito na kuchukua vipimo vyote muhimu kwa wakati.
Ngozi kwenye vidole na visigino hupasuka mpaka inatoka damu

Ikiwa ngozi kwenye visigino hupasuka mpaka inatoka damu, basi unahitaji kutembelea podiatrist. Awali, ataelekeza kufuta ili kuondokana na maambukizi ya vimelea. Ikiwa iko, matibabu ya antifungal yataagizwa, na mgonjwa atatumwa kwa dermatologist.
Ikiwa mycosis haijajumuishwa, mgonjwa atatumwa kwa uchunguzi:
Njia ya utumbo;
viwango vya sukari ya damu;
tezi ya tezi.
Labda sababu ya kupasuka kwa kina ni upungufu wa vitamini au kuvaa viatu visivyo na wasiwasi, basi itakuwa rahisi zaidi kukabiliana na tatizo. Kwa matibabu ya ndani ya nyufa kali kwa kutokuwepo kwa kuvimba kwa purulent, inashauriwa kutumia mafuta ya mafuta. Kozi ya matumizi yake ni siku 10. Pia makini na maelekezo ya matibabu ya jadi na vidokezo vya dawa za jadi ilivyoelezwa hapo chini.
Visigino hupasuka na kavu: nini cha kufanya nyumbani?

Ili kujisaidia nyumbani, kwanza, unahitaji kutunza vizuri visigino vyako, na pili, ikiwa kuna ugonjwa unaosababisha kuonekana kwa nyufa, kutibu sababu ya mizizi.
Nyumbani, inashauriwa:
tengeneza bafu tofauti;
bafu ya sabuni na soda ili kupunguza ngozi;
tumia mafuta ya Vaseline;
mafuta ya antibiotic (kama ilivyoagizwa na daktari);
creams zilizoimarishwa;
mafuta ya dawa.
Tafadhali kumbuka kuwa ikiwa kuna kuvimba katika nyufa (uwekundu, suppuration), unahitaji kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu.

Dawa za visigino vilivyopasuka

Ili kukabiliana na miguu iliyopasuka, unaweza kutumia dawa zifuatazo za jadi:
kwa matumizi ya ndani, vitamini kwa upungufu wa vitamini Kipaumbele hasa kinapaswa kulipwa kwa maandalizi yenye maudhui ya juu ya chuma, vitamini E, carotene;
kwa matumizi ya nje creams za matibabu na vipodozi na marashi.
Dawa ya jadi inapendekeza kutumia zifuatazo kama tiba ya visigino vilivyopasuka:
bafu;
lotions;
compresses;
mafuta ya nyumbani.
Maelezo ya jumla ya bidhaa za matibabu (vipodozi) na maelekezo ya matibabu ya jadi yanaweza kupatikana hapa chini.
Mafuta bora kwa visigino vilivyopasuka

Tunashauri kufanya marashi kwa nyufa na mikono yako mwenyewe. Tiba kama hizo zitasaidia kuondoa shida kwa muda mrefu.
Mafuta ya Glycerin.

Ili kuitayarisha, jitayarisha:
100 g - mafuta ya alizeti;
Kijiko 1 - nta;
Kijiko 1 - glycerini;
1 tsp - mafuta ya bahari ya buckthorn.
Pasha mafuta ya mizeituni hadi digrii 40. Futa wax ndani yake na kuongeza viungo vilivyobaki. Koroga hadi laini, uhamishe kwenye chombo kidogo na uhifadhi kwenye jokofu. Mafuta haya hutumiwa baada ya kuanika na kuondoa corneum ya stratum, usiku.
Mafuta ya mafuta ya badger

Tayarisha viungo vya kupikia:
50 ml - mafuta ya nguruwe;
Kijiko 1 - calendula (maua yaliyovunjika);
1 tsp - mimea iliyokatwa ya celandine.
Kuyeyusha mafuta ya pomboo katika umwagaji wa mvuke. Funika mimea na maji ya moto na uondoke kwa dakika 1 ili mvuke. Weka misa iliyovimba kwenye mafuta yaliyoyeyuka na upike kwa dakika 30. Usiruhusu mchanganyiko kuchemsha. Hifadhi mafuta yanayotokana kwenye jokofu na utumie usiku mmoja.
Jinsi ya kuponya visigino vilivyopasuka na cream: viwango vya bidhaa

Wacha tuangalie mafuta ambayo husaidia kuponya visigino vilivyopasuka:
bidhaa zenye unyevu na lishe;
creams ya uponyaji;
emollients;
Matibabu na bafu nyumbani kwa visigino vilivyopasuka

Ili kupambana na visigino vilivyopasuka, dawa za jadi zina mapishi yafuatayo:
Kuoga na maji ya limao na chumvi. Ongeza kijiko 1 kila moja ya maji ya limao na chumvi bahari kwa lita 3 za maji ya moto. Weka miguu yako ndani ya maji haya kwa dakika 20, baada ya hapo unaweza kulainisha na maduka ya dawa yenye lishe au cream ya nyumbani.
Decoction ya mitishamba. Mimina vijiko 3 vya maua ya calendula na majani ya nettle kwenye chombo. Mimina lita zote 3 za maji ya moto na uiruhusu kuchemsha. Wakati mchuzi umepozwa kwa joto linalokubalika, punguza miguu yako ndani yake na ushikilie kwa dakika 20. Hatimaye, tumia cream tajiri kwa visigino vya kavu. Fanya taratibu hizo mara 3 kwa wiki.
Utumiaji wa mafuta. Ikiwa sababu ya visigino kavu ni kuongezeka kwa ukame wa ngozi, basi nazi au mafuta ya sesame itasaidia. Inapaswa kutumika mara kwa mara jioni kabla ya kulala.
Compress ya vitunguu. Changanya vitunguu viwili vidogo na blender, ongeza kijiko 1 kila moja ya asali na mafuta ya mboga. Kuleta mchanganyiko kwa msimamo wa homogeneous. Tengeneza kisodo kutoka kwa chachi au bandage, tumia mchanganyiko ndani yake na uitumie kwa visigino, uifunge na filamu ya kushikilia juu na uweke kwenye sock. Weka compress hii kwa dakika 40-60, kisha safisha na maji ya joto.
Jinsi ya kutunza visigino vyako ikiwa vinapasuka?

Kwa visigino vikali vinavyopasuka kwa muda, unahitaji kuwa na faili ya kisigino ya abrasive, jiwe la pumice na loofah nzuri katika arsenal yako.
Awali, kutibu kisigino na faili ya kisigino "kavu" bila mvuke. Ngozi yote haiwezi kuondolewa mara ya kwanza, hivyo utaratibu unaweza kufanyika siku 2-3 mfululizo. Ikiwa utaratibu wa "kavu" ni chungu sana, kisha uondoe corneum ya stratum kwa kwanza kuivuta kwa jiwe la pumice.
Baada ya hayo, safisha miguu yako kwa kuoga kwa kutumia kitambaa cha kuosha na bidhaa za usafi. Hatimaye, kwa ukarimu kulainisha maeneo ya kutibiwa na cream yenye lishe yenye vitamini A au F. Baada ya taratibu hizo, ni muhimu kukataa Vaseline, kwani inakausha ngozi, na hivyo kuimarisha tatizo.
Visigino vya kavu na vilivyopasuka: mwili unakosa nini?

Wakati kuna ukosefu wa vitamini A katika mwili, visigino ni vya kwanza kuteseka. Baada ya yote, ni retinol ambayo inahakikisha afya na uzuri wa ngozi. Vitamini A inaitwa mumunyifu wa mafuta, kwa vile inasimamia awali ya misombo ya protini katika mwili wa binadamu, na pia inachukua sehemu ya kazi katika kuzaliwa upya kwa seli mpya na kuimarisha utando wao wa subcellular. Kwa kutokuwepo kwa retinol katika mwili kwa kiasi cha kutosha, epidermis hukauka na kupoteza elasticity yake.
Ukosefu wa vitamini A unaweza kuhusishwa na:
matumizi ya chini ya bidhaa zenye retinol. Kundi hili ni pamoja na: mayai, karoti, ini, nk;
ukosefu wa vitamini E, kwa sababu ya hili, retinol haipatikani kwa kiasi ambacho huingia ndani ya mwili;
patholojia fulani husababisha upungufu wa vitamini A (gastritis, ugonjwa wa ngozi, ugonjwa wa figo, ugonjwa wa kisukari, upungufu wa vitamini);
matatizo na mfumo wa endocrine, kundi hili linapaswa kujumuisha mabadiliko ya asili yanayotokea wakati wa ujauzito, kubalehe, na kukoma kwa hedhi.
Nini cha kufanya ili kuzuia visigino vilivyopasuka: hatua za kuzuia

Kuzuia visigino kupasuka ni kama ifuatavyo:
Kuondoa corneum ya stratum kutoka visigino mara mbili kwa wiki.
Usiku, tumia moisturizer kwenye visigino vyako.
Kula vyakula vyenye vitamini A kwa wingi.
Ikiwa unatembelea maeneo ya umma (bwawa la kuogelea, sauna), tumia wakala wa antifungal kwa siku 2-5.
Utunzaji sahihi wa visigino vyako utasaidia kuzuia shida kama vile nyufa.

Ikiwa ngozi kwenye miguu imekuwa kavu, nyufa zimeonekana kwenye visigino, kwanza kabisa, hizi ni ishara za ukosefu wa vitamini, upungufu wa virutubisho katika mwili, upungufu wa maji mwilini au ugonjwa.

Miguu kavu na ngozi ya mwili kwa wanawake inaweza kuwa kutokana na usawa wa homoni, na kwa watu wazima inaweza kuwa dalili ya kumaliza.

Chochote ni, kwa hali yoyote Ili kuondoa dalili zisizofurahi, unahitaji kujua sababu halisi na sababu zinazowachochea.

Miongoni mwa magonjwa ambayo mara nyingi husababisha dalili zinazofanana, wataalam hutambua magonjwa yafuatayo: maambukizi ya vimelea ya ngozi na misumari, eczema, allergy, psoriasis, upungufu wa vitamini (ukosefu wa microelements na vitamini muhimu).

Ikiwa tatizo la visigino kavu linaingilia maisha yako, kabla ya kufanya chochote nyumbani na ili kuepuka hili katika siku zijazo, hakika unapaswa kujua sababu ya ukame na nyufa.

Hata hivyo, sio magonjwa tu, lakini pia baadhi ya mambo huchangia kuonekana kwa matatizo na ngozi kavu ya mwisho na kuundwa kwa nyufa. Hizi ni pamoja na kesi zifuatazo na matukio yasiyofaa kwa miguu:

viatu vya ubora duni;
hewa kavu ya ndani;
acclimatization;
athari ya upande juu ya hatua ya dawa fulani;
maji ya klorini;
kiasi kidogo cha kioevu kinachochukuliwa kwa siku;
dhiki, mvutano wa neva.

Ni njia gani na njia gani unaweza kutibu visigino kavu nyumbani?

Nyumbani, bafu ya dawa, compresses na scrubs ni kuchukuliwa ufanisi zaidi katika kutibu miguu kavu na visigino. Mwisho hutumiwa kuondokana na ngozi iliyokufa na haraka upya safu mpya ya epidermis.

Bidhaa zifuatazo kwa kawaida hutumiwa kwa madhumuni ya dawa kurejesha afya ya ngozi.

mafuta ya taa;
mafuta ya nazi;
aspirini;
siki.

Parafini katika matibabu ya visigino kavu

Parafini (mchanganyiko wa nta) inakabiliana kwa ufanisi na kuonekana kwa ukali juu ya visigino na hupunguza ngozi vizuri. Parafini lazima iwe moto kwa njia rahisi, kisha kuongeza mafuta kidogo ya nazi.

Mafuta ya nazi huongeza athari za parafini. Ili kuondoa ngozi kavu na iliyopasuka, weka mchanganyiko wa mafuta ya taa na mafuta ya nazi kwenye visigino vyako na uondoke kwa masaa 12. Utaratibu unapaswa kutumika ndani ya siku 14.

Mafuta ya nazi

Kupaka mafuta ya nazi ni mojawapo ya mambo unayoweza kufanya ili kuondokana na visigino kavu nyumbani. Sio tu hupunguza ngozi ya miguu, lakini pia hupunguza visigino, hupigana na Kuvu na magonjwa mengine ya kuambukiza ya miguu.

Mafuta ya nazi yanapaswa kutumika baada ya kuanika miguu yako katika maji ya moto. Unahitaji kupaka mafuta ya nazi vizuri kwenye visigino vyako kabla ya kwenda kulala. Asubuhi, osha mafuta kutoka kwa miguu yako. Muda wa matibabu hutegemea kiwango cha ugonjwa huo.

Aspirini

Changanya vidonge 10 vya aspirini na kioo cha vodka na kuongeza matone machache ya iodini. Mchanganyiko unapaswa kusugwa kwenye visigino na kushoto kwa dakika 20.

Utaratibu unaweza kufanywa kila siku kwa wiki. Kipindi hiki kinatosha kuondokana na tatizo. Suluhisho lazima lihifadhiwe kwenye jokofu.

Siki ya meza

Siki ya meza pia hutumiwa katika matibabu ya visigino kavu.½ tsp. siki nyeupe inapaswa kuongezwa kwa 2 tbsp. maji. Baada ya kunyunyiza kitambaa kisicho na suluhisho na suluhisho, unahitaji kufunika miguu yako. Baada ya dakika 15, ondoa kitambaa na kutibu miguu yako na pumice. Ifuatayo, unapaswa kulainisha ngozi ya miguu yako na cream maalum.

Bafu ya matibabu kwa ngozi ya miguu na visigino

Bafu ni njia nyingine ya kuondokana na tatizo la miguu mbaya. Unaweza kuandaa bafu ya miguu kwa kutumia chumvi bahari (meza), divai nyekundu, siki ya apple cider, na mimea ya dawa.

Mapishi ya umwagaji wa chumvi bahari

Chumvi ya bahari ni matajiri katika silicon, chuma, bromini. Inasaidia kuondoa ngozi iliyokufa kwenye visigino, kupunguza miguu iliyochoka, na kuondoa harufu mbaya.

Unaweza kuandaa umwagaji wa chumvi bahari kama ifuatavyo: 1.5 tbsp. l. ongeza chumvi kwa maji ya joto na loweka miguu yako ndani yake kwa dakika 15. Baada ya hayo, suuza na upake moisturizer.

Muda wa utaratibu haupaswi kuzidi dakika 20, vinginevyo chumvi itaanza kuharibu ngozi.

Mapishi ya umwagaji wa divai nyekundu

Imejulikana kwa muda mrefu kuwa divai nyekundu ina mali ya manufaa na hutumiwa sana katika maelekezo ya uzuri.

Viungo katika muundo wake husaidia kufanya ngozi kuwa laini. Bidhaa nyingi za vipodozi zina dondoo la divai nyekundu.

Ikiwa una visigino kavu, basi unahitaji kuandaa umwagaji wa divai nyumbani. Mvinyo nyekundu huchanganywa na maji na miguu huwekwa kwenye beseni kwa dakika 20.

Kisha unapaswa kuifuta miguu yako na kutumia cream juu yao. Bafu ya divai inapaswa kufanywa mara moja kila siku 7.

Bafu za mitishamba

Mimea ya dawa ni nzuri kwa kuondokana na miguu iliyochoka na kuondokana na visigino vya kavu. Ili kuandaa bafu ya mitishamba, unaweza kutumia chamomile, zeri ya limao, mint, lavender, calendula, machungu na mimea mingine.

Uwiano wa mimea inaweza kutofautiana. Wanahitaji kujazwa na maji ya kuchemsha na kushoto kwa nusu saa. Miguu inapaswa kuwekwa kwenye maji kwa hadi dakika 20. Baada ya utaratibu, kavu miguu yako na kuomba moisturizer.

Apple cider siki

Punguza 30 ml ya siki ya apple cider katika maji na loweka visigino vyako kwenye kioevu kwa dakika 15. Baada ya utaratibu, suuza miguu yako na uimimishe na cream.

Sabuni na soda ya kuoka

14 gr. soda ya kuoka na kiasi sawa cha shavings ya sabuni ya kufulia inapaswa kuongezwa kwa maji kwenye joto la kawaida. Miguu inapaswa kuwekwa kwenye kioevu hiki kwa dakika 15. Baada ya hayo, suuza miguu yako na upake cream.

Compresses kwa visigino kavu

Njia nyingine ya kupambana na visigino kavu ni kutumia compresses mguu. Wanaweza kutayarishwa kutoka kwa bidhaa za kawaida.

Mapishi ya compress ya peroxide ya hidrojeni

Peroxide ya hidrojeni ni dawa ya ufanisi katika vita dhidi ya ngozi mbaya na kavu juu ya visigino. Ili kuandaa compress, changanya sehemu 1 ya peroxide na sehemu 5 za maji ya joto. Loanisha chachi na suluhisho na uomba kwa visigino. Baada ya masaa 2, ondoa chachi na uomba cream kwa visigino.

Compress ya mafuta ya mizeituni

Mafuta ya mizeituni ni msaidizi mwaminifu katika vita dhidi ya ngozi kavu. Piga miguu na mafuta, weka soksi za pamba na uondoke usiku mmoja. Asubuhi unahitaji kuosha miguu yako na kutumia cream.

Oatmeal na mafuta ya flaxseed

Oatmeal inapaswa kuchemshwa na kuongeza mafuta ya linseed ndani yake. Weka mchanganyiko kwenye mifuko (cellophane) na uwaweke kwa miguu yako. Juu inahitaji kuimarishwa na soksi. Weka compress kwa angalau masaa 2. Kisha suuza na maji ya joto na kutumia cream tajiri.

Compress ya asali na kabichi

Kabla ya kutumia compress, laini ngozi ya miguu yako na kuoga. Baada ya hayo, weka asali kwenye miguu yako. Wafunike na majani ya kabichi. Rekebisha kwa njia inayofaa. Compress lazima iachwe mara moja. Asubuhi, suuza na maji ya joto.

Jinsi ya kulainisha visigino vyako na jinsi ya kujiondoa visigino vikali

Visigino, kama mikono, vinahitaji utunzaji mzuri. Miguu inapaswa kuwa na unyevu mara kwa mara kwa kutumia creamu maalum. Mapishi mbalimbali ya dawa za jadi husaidia vizuri katika kutunza miguu yako.

Kabla ya kutumia yoyote ya njia hizi, unapaswa mvuke miguu yako vizuri. Utunzaji wa kawaida tu utaondoa shida ya visigino vikali.

Scrubs Homemade kutibu visigino kavu

Ili kuweka ngozi kwenye visigino vyako laini na laini, unahitaji kutumia vichaka vya miguu mara kwa mara. Hakuna haja ya kuzinunua, unaweza kuzitayarisha nyumbani. Scrubs huondoa ngozi iliyokufa kwenye miguu.

Kabla ya kusugua, unahitaji kusugua miguu yako vizuri. Kisha kusugua na pumice. Ifuatayo, futa visigino vyako na chumvi na uvae soksi zako. Njia hii lazima itumike mpaka kupona kamili, bila kusahau kutibu ngozi ya miguu na visigino na mafuta ya dawa na bathi za mitishamba.

Scrub ya nyumbani inaweza kufanywa kutoka kwa bidhaa rahisi (sukari, chumvi, semolina, oatmeal, kahawa, chokoleti, machungwa, asali).

Jedwali hapa chini linaonyesha mapishi ya vichaka ili kuondoa ngozi mbaya kwenye visigino.

Viungo	Mapishi
Sukari, mafuta ya nazi, chai, maji ya limao	Kwa kikombe cha chai unahitaji kuongeza sukari, juisi kutoka nusu ya limau, na 2 tsp. mafuta ya nazi. Koroga mchanganyiko mpaka msimamo wa homogeneous unapatikana. Paka kwenye visigino vyako kwa dakika 2, kisha suuza bila kutumia sabuni.
Mchele, asali, siki ya apple cider, mafuta ya almond (mzeituni).	2 tsp. asali, mafuta ya almond na siki ya apple cider inapaswa kuchanganywa na wachache wa mchele wa ardhi. Inapaswa kuwa kuweka nene. Baada ya kuanika visigino vyako, unapaswa kusugua miguu yako vizuri na mchanganyiko unaosababishwa. Kisha suuza kusugua kutoka kwa miguu yako na upake cream yenye lishe. Utaratibu unaweza kurudiwa mara kadhaa kwa wiki.
Kahawa ya coarse, chumvi bahari, mafuta ya mizeituni	1 tsp. kahawa na chumvi bahari inapaswa kuchanganywa na 2 tsp. mafuta ya mzeituni. Scrub inayotokana inapaswa kusukwa vizuri kwenye visigino baada ya kuoga kwa miguu. Kisha suuza scrub na maji ya joto na kuomba cream kwa visigino.
Figili, mafuta ya mizeituni, unga wa mchele, cream ya mguu	Ili kutibu visigino kavu nyumbani, unaweza pia kutumia scrub-msingi ya radish. Inahitaji kusugwa kwenye grater coarse. Ongeza 1 tsp. unga wa mchele na cream ya mguu wa mafuta, 1 tbsp. l. mafuta ya mzeituni. Changanya viungo vyote vizuri. Laini visigino vyako na bafu ya miguu, kisha uifute vizuri na mchanganyiko unaosababishwa. Kisha osha miguu yako na ukauke.
Sukari, soda ya kuoka, mafuta ya mizeituni, asali	Ongeza 2 tsp kwa kikombe cha sukari. asali, baking soda na mafuta. Mchanganyiko unaosababishwa unapaswa kusugwa kwenye visigino na harakati za massage kwa dakika kadhaa. Kisha suuza scrub na upake cream yenye lishe kwa miguu yako.
Sukari ya kahawia, juisi ya aloe, oatmeal, maji ya limao, asali, mafuta ya mizeituni	2 tbsp. l. oatmeal lazima iwe chini, kuongeza 2 tbsp. l. sukari ya kahawia na juisi ya aloe Vera, na 1 tsp. asali na mafuta. Scrub hupigwa vizuri kwenye visigino kwa dakika kadhaa, kisha kuosha na maji. Mchanganyiko unaweza kuhifadhiwa kwenye vyombo vya glasi kwa hadi miezi 6.

Kutibu visigino na pumice - jinsi ya kufanya hivyo kwa usahihi

Baada ya kuoga na compresses, unapaswa kutibu visigino vyako vizuri na pumice. Ni muhimu kuitumia kwa usahihi. Pumice ya kawaida hutumiwa tu baada ya kuanika ngozi. Mawe ya umeme na mazuri yanaweza kutumika kwa ngozi kavu.

Maeneo maridadi hayapaswi kamwe kutibiwa na pumice. Wakati wa kununua pumice, unahitaji kuzingatia ni vifaa gani vinavyotengenezwa. Vifaa vya asili husababisha madhara kidogo kwa ngozi ya miguu.

Utaratibu sahihi wa kusafisha visigino hufanyika katika hatua kadhaa:

Kuanika. Kwanza kabisa, unapaswa mvuke miguu yako vizuri katika maji ya moto kidogo. Unaweza kuongeza chumvi, wanga ya viazi, na infusions za mitishamba kwa maji.
Kukausha. Ni bora kukausha miguu yako na kitambaa cha terry.
Kusugua na pumice. Fanya kazi na pumice kwa uangalifu ili maeneo yenye maridadi ya ngozi yasiharibike. Kisha safisha safu ya ngozi mbaya.
Kupaka cream. Hatua ya mwisho ya kusafisha visigino vyako ni kutumia cream yenye unyevu au yenye lishe.

Matibabu ya ngozi kavu juu ya visigino na madawa ya kulevya kutoka kwa maduka ya dawa

Bidhaa za maduka ya dawa ni nzuri katika kusaidia kuondokana na matatizo yanayohusiana na hyperhidrosis, nyufa, na ngozi mbaya kwenye miguu.

Miongoni mwa madawa mengi, mtu anaweza kuonyesha cream ya "siku 5". Cream husaidia kuondokana na jasho, harufu isiyofaa na visigino vilivyopasuka. Inatumika kwa ngozi safi na kavu mara moja kwa siku. Muda wa matibabu ni siku 7-10.

Kama dawa yoyote ya dawa, cream hii ina vikwazo vyake. Cream haiwezi kutumika ikiwa mwili ni nyeti kwa vipengele ambavyo vinajumuisha.

Watu wanaotibiwa na dawa za homoni wanapaswa kushauriana na daktari wao.

Cream "Bahari Wolf"

Cream inafaa kwa ajili ya matibabu ya ngozi kavu na mbaya. Utungaji una viungo vya asili - mwani, mimea ya mimea ya dawa, madini ya bahari, pombe ya fomu.

Sea Wolf cream inakuza uponyaji wa haraka wa visigino vilivyopasuka. Inalisha ngozi na microelements na inalinda dhidi ya mambo ya nje kwa muda mrefu. Huondoa kuvimba na kulainisha ngozi vizuri.

Cream "Bepanten"

Cream ina mali ya kuzaliwa upya. Vizuri moisturizes ngozi na huponya majeraha. Inarejesha ngozi. Bepanten cream hutumiwa kwa kuchoma, peeling na abrasions.

Ikiwa una visigino kavu, unaweza kutumia cream ya Bepanten au mafuta nyumbani. Hakuna tofauti maalum kati yao. Mafuta yana msimamo mzito na hutumiwa kwa madhumuni ya dawa. Cream inafaa zaidi kwa matumizi katika taratibu za mapambo.

Dawa ya watu iliyothibitishwa

Katika nyakati za zamani, wakati hakukuwa na bidhaa za dawa, wanawake walitumia njia zilizoboreshwa. Kiini cha siki kilichanganywa na glycerini na kulainisha nayo kwenye visigino. Hii ni dawa ya watu iliyojaribiwa kwa wakati katika vita dhidi ya ngozi mbaya kwenye miguu.

Kabla ya matumizi, unahitaji mvuke miguu yako na kusafisha kabisa visigino vyako na jiwe la pumice. Kisha loanisha swabs za pamba kwenye mchanganyiko ili kutibu ngozi mbaya. Ifuatayo, unapaswa kuweka mifuko ya plastiki kwenye miguu yako na uimarishe kwa soksi nene.

Athari inategemea hali ya visigino. Kwa ukali mkali sana na nyufa, utaratibu unapaswa kufanyika kila siku. Wakati ngozi ya miguu inarudi kwa kawaida, tumia mara moja kwa wiki ni ya kutosha.

Kusafisha kefir peeling kwa ngozi ya miguu na visigino

Ili kuandaa peeling utahitaji kefir na maudhui ya mafuta ya 3.2%. Kioevu lazima kiwe moto kwa hali ya joto. Ifuatayo, ongeza mafuta kidogo ya mizeituni na strawberry safi au juisi ya peach.

Mimina 100 ml ya mchanganyiko kwenye mifuko ya cellophane na kuiweka kwa miguu yako. Kutoka juu unapaswa kuingiza miguu yako na soksi za sufu. Muda wa utaratibu ni masaa 2. Baada ya hayo, safisha kefir kutoka kwa miguu yako na uomba moisturizer.

Kumbuka! Wakati wa kutibu visigino kavu nyumbani, unapaswa kushauriana na daktari wako!

Vikwazo vinaweza kujumuisha mambo kama vile kuwepo kwa mishipa ya varicose, ujauzito, homa kali, kisukari mellitus, kutovumilia kwa mtu binafsi kwa vipengele, na thrombosis.

Unapaswa pia kukataa taratibu zozote za eczema, mzio wa ngozi, na majeraha ya wazi kwenye miguu.

Mafuta ya nyumbani kutibu visigino kavu

Ikiwa unapata visigino kavu, unaweza kuandaa marashi nyumbani. Ili kuwatayarisha utahitaji bidhaa za kawaida.

Nambari ya mapishi ya 1. Changanya yai, siki na mafuta ya mizeituni kwenye bakuli la enamel. Mafuta yanayotokana hutumiwa kwa visigino kabla ya kwenda kulala. Asubuhi, miguu inapaswa kuosha vizuri na sabuni.

Nambari ya mapishi ya 2. Cream cream, asali na jibini la Cottage lazima ichanganyike mpaka msimamo wa homogeneous unapatikana. Kabla ya kutumia marashi, mvuke visigino vyako vizuri. Omba mafuta na subiri dakika 20. Ifuatayo, safisha miguu yako na upake cream.

Nambari ya mapishi ya 3. Kichocheo hiki kinahitaji mafuta ya mboga, yolk ya yai moja na siki. Viungo vyote vinachukuliwa 1 tsp. Kwa kuchanganya nao unaweza kupata mafuta ya njano. Visigino vinapaswa kupakwa na mafuta haya kabla ya kwenda kulala. Asubuhi, suuza kila kitu vizuri. Baada ya mara kadhaa, ngozi kwenye miguu yako itapunguza.

Mbali na taratibu zilizo hapo juu, ni thamani ya kula matunda na mboga mboga kila siku, kwani zina kiasi kikubwa cha vitamini.

Ikiwa hakuna uboreshaji baada ya kutumia mapishi ya nyumbani, basi unapaswa kushauriana na daktari.

Visigino vya kavu. Nini cha kufanya nyumbani. Jinsi ya kuandaa cream ya miujiza:

Video muhimu juu ya jinsi ya kuandaa marashi yenye ufanisi kutoka kwa vipengele viwili ili kuondokana na visigino kavu:

Visigino kavu ni shida ya kawaida ambayo husababisha usumbufu, kukazwa, kuwasha, na kuzorota kwa kuonekana kwa ngozi. Ili kurejesha upole, upole na afya kwa miguu yako, unahitaji kutoa huduma makini.

Wakati ngozi kwenye mguu huanza kukauka na peel, hii inaonyesha upungufu wa virutubisho na vitamini katika mwili. Kwa wanawake, hii hutokea kutokana na kutofautiana kwa homoni. Katika watu wazima, epidermis mbaya inaonekana kama matokeo ya kukoma kwa hedhi. Unahitaji kujua sababu ya shida ili kuiondoa milele.

Sababu za matibabu:

ukurutu;
Kuvu ya ngozi na kucha;
mmenyuko mbaya kwa kuchukua dawa;
psoriasis;
mkazo na mvutano wa neva;
athari za mzio;
avitaminosis.

Dalili isiyofurahisha haisababishi ugonjwa kila wakati; mara nyingi ufa, sauti mbaya, au ukali huonekana kwa sababu ya utunzaji usiofaa na sababu mbaya za nje:

Hewa kavu ya ndani.
Ukosefu wa maji.
Aklimatization.
Ubora duni, viatu visivyo na wasiwasi.
Maji ya klorini.

Upungufu gani wa vitamini husababisha ukame?

Ikiwa hakuna matatizo yanayoonekana na afya na huduma, na visigino vibaya havikuruhusu kuishi kwa kawaida, sababu ni upungufu wa vitamini. Upungufu wa idadi ya microelements na vitamini hutokea kutokana na lishe duni, ugonjwa wa muda mrefu au upungufu wa maji mwilini.

Vitamini vya kikundi B. Muhimu kwa ajili ya utendaji mzuri wa mfumo wa mzunguko, tishu za misuli, na wanajibika kwa unyevu, lishe, na michakato ya kuzaliwa upya kwenye ngozi. Shayiri, samaki, chachu, soya, ngano, mayai, nyama nyekundu na karanga zitasaidia kujaza akiba.
Vitamini A. Sehemu muhimu ya mchakato wa kuzaliwa upya kwa seli na kimetaboliki ya maji-lipid. Ikiwa kuna ukosefu wa retinol, inaonekana kuwaka, mbaya, mguu huanza kupasuka, na nyufa za kina za uchungu zinaonekana. Matibabu ya visigino kavu inategemea kuongeza matumizi ya vyakula na vitamini hii: karoti, ini, cream ya sour, samaki ya mafuta, parsley, jibini la jumba, kabichi, mafuta ya mboga.
Vitamini E. Watu huiita vitamini ya uzuri wa kike na ujana. Kwa upungufu wake, taratibu za upyaji wa safu ya juu hupungua na ulinzi kutokana na athari mbaya za mionzi ya ultraviolet hupungua. Ngozi inaonekana dhaifu na kavu. Ili kufidia upungufu huo, unahitaji kula ini, karanga, na maharagwe.

Ikiwa kisigino kinapasuka sana na haiponya, unapaswa kuwasiliana na kituo cha matibabu. Daktari wa ngozi atafanya uchunguzi na kuagiza complexes muhimu ya vitamini na madini.

Mbinu za matibabu nyumbani

Ikiwa tayari umeanzisha lishe na kutunza afya ya mwili, unajua kwa nini na jinsi ngozi kavu inaonekana kwenye visigino, ni wakati wa kutibu epidermis mbaya. Hii lazima ifanyike kwa kutumia njia mbalimbali za nje. Mchanganyiko wa bafu, mafuta, marashi na compresses hutumiwa. Utunzaji wa nyumbani unapaswa kufanyika mara kwa mara, kwa kozi, mpaka uponyaji hutokea na ngozi itarejeshwa.

Mafuta na creams

Duka la dawa hutoa uteuzi mpana wa bidhaa za kupambana na mahindi, hyperhidrosis, na ukali wa epidermis. Dawa zifuatazo zinahitajika sana kati ya watumiaji:

siku 5. Inakuza uponyaji wa visigino vilivyopasuka, husaidia kuondoa harufu mbaya na jasho kubwa la miguu. Dawa hutumiwa kwa ngozi iliyosafishwa, kavu ya miguu. Kozi ya matibabu ni siku 7-10. Kuna contraindications: haipendekezi ikiwa wewe ni nyeti sana kwa angalau moja ya vipengele. Watu wanaotumia tiba ya homoni wanapaswa kushauriana na daktari wao.
Bepanten. Bidhaa huja kuwaokoa wakati unahitaji haraka kuponya majeraha, kuharakisha kuzaliwa upya na kulainisha ngozi. Ina wigo mpana wa matumizi, husaidia kulainisha maeneo yaliyopuuzwa na kuwazuia kuwa mbaya tena. Unaweza kupata marashi na cream kwenye uuzaji. Chaguzi zote mbili zinafaa, lakini matibabu ya kwanza, na ya pili hutumiwa kuzuia.
Mbwa mwitu wa bahari. Dawa ya asili dhidi ya ukali na ukavu. Utungaji ni pamoja na madini kutoka chini ya bahari, mimea yenye athari ya dawa kwa namna ya dondoo, mwani, pombe ya fomu. Cream kurejesha kiungo, kulinda dhidi ya ushawishi wa mambo hasi, moisturizes, na kupambana na kuvimba.

Scrubs na peeling ya maeneo mbaya

Kutumia uzoefu wa watu, unaweza kuumiza miguu yako. Fuata kwa uangalifu mapendekezo, usivunja uwiano.

Kutumia wembe ili kuondoa maeneo yenye ukali hukuza ukuaji wa ngozi mpya, mnene. Hii inatishia kuvimba. Jiwe la pumice husaidia kuondoa ukali, lakini ikiwa unaifuta kwa ukali na kwa muda mrefu, inaweza kusababisha kuumia. Scrubs na peelings kwa misingi ya asili itasaidia kuepuka matokeo hatari.

Changanya siki ya apple cider, mafuta ya almond na asali kwenye chombo. Kila kiungo kinaongezwa 2 tsp. Ongeza wachache wa mchele wa kusaga. Changanya hadi iwe unga. Ondoa kwa uangalifu seli zilizokufa baada ya kuanika. Osha, lubricate na cream yenye lishe.
Mimina mafuta ya mizeituni na 2 tsp asali ndani ya kikombe. Soda huongezwa kwao kwa kiasi sawa. Changanya mchanganyiko na kusugua na harakati za massage. Acha kwa dakika chache, uondoe na maji ya joto.
Saga aspirini 1 kuwa poda na uchanganye na glasi ya vodka na matone 5 ya iodini. Sugua kwenye mguu na uondoke kwa kunyonya kwa kina kwa dakika 20. Inapendekezwa kwa matumizi ya kila siku.
Oat flakes 20 gr. saga, kuchanganya na juisi ya aloe na 2 tbsp kahawia sukari. Ongeza kijiko 1 cha mafuta na asali kwenye mchanganyiko. Kusugua vizuri kwa dakika chache, basi kavu, suuza.

Bafu na compresses

Bafu ni taratibu za ufanisi katika tata ya huduma ya jumla. Ni bora kutumia masks na creams baada ya kuanika.

Mimina maji ya moto juu ya mimea ya chamomile na uondoke kwa dakika 30. Mimina ndani ya bakuli, punguza miguu yako. Mguu unapaswa kuwa katika maji ya moto kwa dakika 20. Baada ya muda, kauka ngozi na upake moisturizer.
Mimina 30 ml ya asidi asetiki ya malic ndani ya maji na kuweka miguu yako ndani yake. Umwagaji huchukuliwa kwa dakika 20, baada ya hapo kila mguu huwashwa na unyevu. Kichocheo husaidia katika vita dhidi ya Kuvu.
Chumvi ya bahari 20 gr. hupasuka katika maji moto, miguu hupunguzwa ndani yake. Chemsha kwa dakika 15. Kisha suuza na kutibu na cream.

Compress inaweza kusaidia katika hali ngumu zaidi. Inapunguza ngozi, huondoa sababu ya visigino kavu, inayoathiri tabaka za kina.

Changanya peroxide ya hidrojeni na maji ya joto kwa uwiano wa 1: 5. Piga kitambaa cha chachi katika suluhisho na uomba kwa visigino. Ondoa baada ya masaa 2. Hidrojeni ina athari ya manufaa kwenye eneo la tatizo, kuzuia kutoka kukauka na kupasuka.
Chemsha oatmeal kwenye sufuria, ongeza mafuta ya kitani ndani yake. Weka misa iliyokamilishwa kwenye mifuko ya cellophane na uweke miguu ndani yao. Weka soksi juu. Mask lazima iendelee kutumika kwa angalau masaa 2. Ondoa na maji ya joto na uomba na cream nene.

Shida zinazowezekana na contraindication

Ikiwa hutapata pedicure ya kitaaluma au kutunza miguu yako nyumbani kwa wakati, unaweza kukabiliana na matatizo makubwa katika siku zijazo. Kutokuwepo kwa huduma nzuri, ngozi kwenye mguu huanza kupasuka, na kusababisha usumbufu na maumivu wakati wa kutembea. Nyufa huonekana ambayo bakteria hatari inaweza kupenya na kusababisha kuvimba na maambukizi makubwa.

Watu wenye ugonjwa wa kisukari wanapaswa kuwa waangalifu hasa. Kupuuza tatizo kunaweza kusababisha kukatwa kwa kiungo - kwanza mtu hupoteza kidole, kisha mguu. Kwa ugonjwa huu ni muhimu kuwa daima chini ya usimamizi wa matibabu. Matibabu huchaguliwa na daktari, dawa yoyote inaweza kuwa ngumu hali hiyo.

Contraindications kwa matibabu ni mimba, pathologies ya tezi, wakati matumizi ya bafu na compresses mbalimbali inaweza kusababisha matatizo.

Wakati visigino vinapoanza kukauka, mtu huona kuwasha, peeling, na hisia inayowaka. Ikiwa hulipa kipaumbele cha kutosha kwa dalili hiyo, unaweza kupata matokeo mabaya kwa namna ya nyufa katika visigino na wito unaofunika mguu na vidole. Ili kurejesha afya na uzuri kwa miguu yako, unahitaji kuonyesha uvumilivu na uvumilivu. Taratibu za kila siku za kawaida na viungo vya asili na matibabu na marashi itarejesha ngozi na kuirudisha kwa upole wake wa zamani. Seti ya hatua itasaidia katika vita dhidi ya ukali, na hatua za kuzuia zitazuia ngozi kutoka kukauka na kupasuka.

Kila siku, miguu inakabiliwa na dhiki kubwa, visigino vya miguu huteseka hasa. Mkazo ni pamoja na kusimama kwa muda mrefu na kuvaa viatu visivyo na wasiwasi. Tatizo la visigino mbaya huongezeka hasa katika majira ya joto. wakati, ambayo inahusishwa na shughuli za kibinadamu za kazi katika majira ya joto na hamu ya kuvaa viatu vya wazi.

Wakati matatizo ya visigino yanapotokea, wengi wanashangazwa na jinsi ya kulainisha visigino vya miguu yao kwa kutumia tiba rahisi nyumbani, ili wasitafute msaada wa wataalamu wenye suala hilo linaloonekana kuwa rahisi.

Kukausha na kupasuka kwa visigino hutokea kutokana na kutokomeza maji mwilini, dhiki nyingi na huduma isiyofaa ya viungo vya chini, pamoja na magonjwa ya ngozi. Mbali na kuonekana mbaya, ugonjwa huu pia huleta hisia za uchungu na usumbufu mkubwa.

Tafadhali kumbuka kuwa Sio ushauri wote juu ya jinsi ya kulainisha visigino vyako nyumbani ni salama. Lakini mapendekezo yaliyotolewa katika makala hii yanaweza kufuatiwa ikiwa unafuata sheria fulani.

Inawezekana kabisa kulainisha visigino vya miguu yako nyumbani ikiwa unajua jinsi ya kufanya hivyo kwa usahihi.

Makini! Ili kupunguza visigino vya miguu nyumbani, na pia kutibu ukame na nyufa, dawa za jadi kama vile vichaka, peelings, mafuta ya nyumbani, maandalizi ya dawa na athari ya uponyaji kwa ngozi mbaya ya miguu yanafaa. Lakini hii yote lazima itumike kwa tahadhari na wastani, ikiongozwa na maagizo na mapendekezo ya wataalamu.

Mapishi ya jadi na njia za kulainisha ngozi ya visigino

Kwa upande wa kulainisha visigino vya miguu, dawa za jadi sio duni kwa kutembelea pedicurist, na baadhi ya mapishi yanafaa zaidi.

Mafuta ya taa

Parafini ina mali ya manufaa kwa ajili ya matibabu na kuzuia visigino mbaya. Huondoa seli zilizokufa, hupigana kwa ufanisi ugumu wa ngozi na hupunguza epidermis. Mafuta ya taa lazima yayeyushwe kabla ya matumizi.

Umwagaji wa mafuta ya taa kwa kutumia hita maalum ya mafuta ya taa.

Ili kufanya hivyo, unahitaji kuiweka kwenye tanuri ya microwave au joto katika umwagaji wa maji. Ifuatayo, unapaswa kutumia mafuta ya taa kwa uangalifu kwa maeneo ya shida na kuvaa soksi. Acha katika hali hii usiku kucha, na asubuhi uondoe parafini na suuza miguu yako vizuri na maji ya joto. Utaratibu huu unapaswa kurudiwa kila siku kwa wiki 2-3.

Propolis

Shukrani kwa mali zote za laini na za antiseptic za propolis, unaweza kuboresha kwa urahisi ngozi kwenye visigino vya miguu yako nyumbani. Ni muhimu kulainisha maeneo mabaya na propolis, kufunika juu na kitambaa, au kuweka soksi.

Inashauriwa kufanya utaratibu huu kabla ya kwenda kulala. wala usioge mpaka uamke. Asubuhi, ondoa asali, suuza na maji ya joto, na weka moisturizer ikiwa ni lazima.
Njia bora zaidi za kupunguza uzito: Motisha ya kupoteza uzito! Mbinu zenye nguvu zaidi!