Viatu vizuri. Jinsi ya kuchagua viatu kamili

Ni vigumu kwa wanaume kuondoa macho yao kwenye miguu nyembamba ya kike, wakiwa wamevaa viatu nadhifu na vya kupendeza vya visigino virefu. Ndiyo maana wasichana wengi hutoa faraja kwa ajili ya uzuri, kwa sababu kutembea siku nzima kwa visigino, hasa juu na nyembamba, ni vigumu sana. Na ikiwa maneno "uzuri unahitaji dhabihu" ni kweli, basi si kuhusiana na viatu! Inapaswa kuwa, kwanza kabisa, vizuri, na kisha tu - nzuri.

Uwekaji sahihi wa kisigino ni ufunguo wa mafanikio

Wakati mwingine sababu kuu ya maumivu ya mguu na mishipa ya varicose mapema ni visigino. Lakini hii haimaanishi kabisa kwamba inahitaji kuachwa mara moja na kwa wote. Jambo kuu ni kuchagua viatu sahihi. Kwa kufanya hivyo, uangalie kwa makini eneo la kisigino - inapaswa kuwa takriban katikati ya kisigino. Ikiwa hali hii inakabiliwa, basi itakuwa rahisi zaidi kwa miguu yako, kwa sababu uzito utasambazwa sawasawa juu ya mguu.

Kwa njia, madaktari wanasema kwamba viatu bila visigino pia ni hatari, kwa hivyo haipaswi kuchukuliwa na viatu na pekee ya gorofa. Kwa hakika, unaweza kununua jozi 2 za viatu: kwa visigino vidogo kwa kuvaa kila siku na kwa stilettos nyembamba za juu kwa matukio maalum.

Kujaribu viatu

Kabla ya kununua viatu, fanya kufaa kabisa. Jisikie huru kuweka viatu vyako kwa miguu yote miwili na tembea dukani ili kuhakikisha kuwa vinafaa na kujisikia vizuri. Linganisha na mifano mingine, usikimbilie kukaa kwenye moja. Na hila kidogo - unapoenda kwenye duka la viatu, kuvaa jozi yako vizuri zaidi. Ikiwa, kwa kulinganisha, viatu vipya ni vizuri tu, basi hakuna haja ya shaka - utakuwa vizuri kutembea katika viatu vilivyochaguliwa.

Wakati wa kujaribu viatu, makini na utulivu wa kisigino. Ikiwa hauko vizuri sana kusimama, basi baada ya masaa marefu ya kutembea haitakuwa rahisi zaidi. Usisahau kuhusu ukubwa - ikiwa viatu huanguka au, kinyume chake, ni tight sana, basi, kwa kawaida, watakuletea mateso tu. Hata hivyo, mfano huo unahitaji kufanywa jioni, mwishoni mwa siku.

Pia kumbuka kwamba wazalishaji wengine hufanya viatu vidogo vidogo au vikubwa zaidi kuliko ukubwa ulioelezwa. Hili ni tukio la kawaida sana. Na ikiwa unachagua kati ya kubwa sana na tight kidogo, ni bora kutoa upendeleo kwa mfano wa pili, kwa kuwa utavunja viatu ndani na watafaa hasa kwa miguu yako.

Chagua viatu vya juu na vya gharama kubwa. Haupaswi kufukuza bei nafuu - jozi moja itachukua nafasi ya nyingine, lakini unayo miguu sawa kwa maisha yako yote, inahitaji kulindwa.

Video kwenye mada

Wakati wa kupanga kununua viatu, mnunuzi anayetarajiwa anataka kupata bidhaa nzuri na ya hali ya juu ambayo inaweza kutumika kwa zaidi ya msimu mmoja. Lakini kwa kufanya hivyo, unahitaji kujifunza kutofautisha viatu ambavyo ni vizuri kwako.

Maagizo

Ikiwa unapanga kununua viatu kwa ajili ya kwenda nje, kwanza amua jinsi unavyotaka kubadilisha muonekano wako nao. Ili kutoa uonekano wako mdogo, nenda kwa viatu na visigino nyembamba, ambavyo wakati huo huo vinapaswa kuonekana kuwa nzuri. Jaribu kuchagua viatu ili rangi yao iwe nyeusi kuliko nguo utakayovaa. Viatu havitachukia ukivichagua mwisho wa siku wakati miguu yako imechoka na kuanza kuvimba.

Orthopedists wanaamini kuwa ni bora kuchagua viatu ambavyo nyayo hazitatoka nyuma ya kando ya viatu. Ikiwa una vidonda vikubwa, kamwe usinunue viatu na kamba, vinaweza kuharibu mzunguko wa damu kwenye miguu yako. Jihadharini na rangi ya viatu vyako: vivuli vya giza vitafanya miguu yako iwe nyembamba.

Wakati wa kuchagua viatu vya demi-msimu na majira ya baridi, kumbuka kwamba wanapaswa kuwa joto na haipaswi kuteleza kwa hali yoyote. Ukikutana na viatu vilivyo na sehemu ya juu ya suede na chini ya ngozi, usisite kuvinunua. Ikiwa miguu yako ni mnene, haupaswi kununua buti za juu; pata moja na viingilizi vidogo kwenye sehemu ya juu. Nunua buti kwa saizi yako tu, hii itakufanya uhisi vizuri zaidi. Jaribu kununua buti na manyoya ya asili, basi miguu yako itakuwa joto zaidi.

Uchaguzi wa viatu vya majira ya joto unapaswa kushughulikiwa kwa uzito zaidi kuliko uchaguzi wa wengine. Ikiwa utatembea mara nyingi na kwa muda mrefu, viatu vilivyo na kamba vitafaa kwako; miguu yako haitachoka ndani yao kwa muda mrefu. Kwa kutembelea fukwe, slaidi za mpira zinafaa zaidi (chagua ambazo zinafaa kwa miguu yako). Haupaswi kununua viatu ambavyo vimefungwa na Velcro - hupata mvua kutoka kwa maji na haraka kuwa zisizofaa kwa matumizi. Slippers za sabuni hivi karibuni zimekuwa maarufu sana, ambazo unaweza kuogelea kwa usalama katika ziwa au mto bila hofu ya kuumiza mguu wako.

Makala inayohusiana

Kila msichana anataka kuonekana mzuri kwenye prom yake. Baada ya yote, hii ni jioni ya mwisho na wanafunzi wa darasa au wanafunzi wenzako. Watu wengi huanza kuchagua mavazi miezi kadhaa kabla ya sherehe, lakini pamoja na mavazi, unahitaji pia kutunza viatu.

Viatu vya Prom vinapaswa kuchanganya uzuri na faraja. Miguu inahitaji kuhimili kucheza hadi asubuhi, mashindano ya kazi na kutembea. Kwa kuongeza, viatu vinapaswa kuonekana vizuri na mavazi yaliyochaguliwa.

Jinsi ya kuchagua viatu

Ni maoni potofu kwamba faraja ya viatu inategemea urefu wa kisigino. Chini kisigino, ni rahisi zaidi. Hii si sahihi. Jambo kuu ni urahisi wa pedi. Jaribu viatu, kuvaa jozi mara moja, na kutembea karibu na duka. Viatu haipaswi kushinikiza popote au kusababisha usumbufu. Usichukue viatu kwa madhumuni ya kuvivunja au kuvizoea, hata viwe vya kupendeza kiasi gani.

Miguu katika viatu haipaswi kutetemeka kutoka upande hadi upande. Kisigino kilicho imara ni ufunguo wa kutembea kwa ujasiri.

Wakati wa kuchagua viatu kwa ajili ya kuhitimu, uangalie kwa karibu mifano ambayo baada ya sherehe unaweza kuvaa siku za likizo au tarehe, kuchanganya na nguo zilizopo. Viatu vya wakati mmoja ni kupoteza pesa.

Ikiwa wewe si shabiki wa viatu vya juu, nenda kwa kujaa kwa ballet. Miongoni mwa aina mbalimbali za mifano, kuna chaguzi za sherehe zilizopambwa kwa sequins au rhinestones. Ghorofa za ballet zilizofanywa kutoka ngozi ya matte halisi zitaonekana vizuri.

Baada ya kununua viatu, tembea kuzunguka nyumba ndani yao kwa siku kadhaa. Miguu yako itaizoea kidogo, na viatu vyako vitachakaa kidogo.

Jinsi ya kuchagua viatu kwa mavazi

Wakati wa kuchagua rangi ya viatu vyako, zingatia mavazi yako ya prom. Classic - viatu vinavyolingana na mavazi. Pia, viatu vya rangi nyeusi au beige vitaenda vizuri na karibu na nguo yoyote. Viatu vya uchi vinapaswa kuwa karibu na rangi ya ngozi yako iwezekanavyo. Viatu kama hivyo vitafanya miguu yako iwe ndefu zaidi.

Wakati wa kucheza kwenye tofauti katika kuchanganya mavazi na viatu, chagua kwa makini vifaa. Wanapaswa kurudia rangi za msingi kwenye picha.

Wakati wa kuchagua prints, weka msisitizo juu ya mavazi au viatu. Kitu kimoja lazima kibaki upande wowote, vinginevyo kitakuwa kikubwa sana.

Kwa mavazi ya jioni ya urefu wa sakafu, ni bora kuchagua pampu za kisigino za classic. Visigino vya kabari ni kamili kwa mavazi ya urefu mfupi au wa kati. Kwa kuongeza, wao ni vizuri zaidi kwa sababu ya pekee iliyounganishwa. Viatu na visigino yoyote huenda vizuri na suti ya suruali.

Nguo fupi ya jogoo inaweza kukamilishwa na visigino vya stiletto; watasisitiza wembamba wa miguu yako na kuifanya ionekane tena. Ikiwa mavazi hayana mapambo mengi, jisikie huru kuchagua viatu vya muundo wa asili: na muundo, utoboaji au rivets.

Ili kuepuka kukaa kwa nusu jioni kwa sababu miguu yako imechoka, kuchukua mabadiliko ya viatu na wewe, kwa mfano, kujaa kwa ballet.

Kila mtu anajua jinsi viatu vinaweza kubadilisha sana mavazi. Jeans ya kawaida na shati la T-shirt huwa chic na seti ya maridadi ikiwa unavaa kwa viatu vyenye mkali na vya awali. Na kwa wasichana wafupi, visigino ni kila kitu chetu. Walakini, viatu vinaweza kuwa viatu visivyo na wasiwasi ikiwa utanunua kwa nia ya kutembea siku nzima na ukichagua vibaya.

Bila shaka, kujaribu kupata jozi sawa ambayo itakuwa rahisi na vizuri kama slippers ya nyumba haina maana kabisa. Lakini maumivu baada ya kuvaa viatu pia yanaonekana kwa sababu. Inaonyesha kwamba urefu umechaguliwa vibaya. Na viatu vya gorofa vinaweza kuwa na madhara zaidi kuliko visigino vya juu. Nadhani watu wengi wamegundua kuwa katika viatu vingine unaweza kukimbia siku nzima, lakini kwa wengine miguu yako huanguka baada ya nusu saa?

Katika makala hii tutakuambia kuhusu siri ndogo ambazo zitakusaidia kuepuka kununua viatu vingine visivyo na wasiwasi. Kumbuka!

KWA NINI BAADHI YA visigino VINA RAHA KULIKO VINGINE?

Jambo ni kwamba miguu yetu ina angle ya asili ya instep, na kulingana na hayo, kila msichana ana urefu wake bora wa kisigino. Unaweza kufafanua mwenyewe. Tembea kuzunguka nyumba bila viatu na simama kwa vidole. Ni nini kinachofaa zaidi kwako: kutembea moja kwa moja kwenye vidole vyako au kwenye mipira ya miguu yako? Hii ndio saizi ambayo itakuwa vizuri kwako.

Uhamaji wa vifundo vyako pia huathiriwa, kulingana na saizi ya tundu kati ya kifundo cha mguu na kisigino. Katika mahali hapa kuna ligament ya interosseous. Kwa hiyo, wale ambao wana mishipa haya chini ya simu hujisikia vizuri katika viatu na pekee ya gorofa, na ipasavyo, wale ambao wana simu zaidi wanaweza kutembea kwa urahisi katika visigino vya stiletto.

JINSI YA KUTAMBUA UREFU WA kisigino?

Kwa hiyo, hapa kuna maelekezo rahisi ya jinsi ya kuchagua kisigino sahihi. Unaweza kuhitaji msaidizi. Kwa hiyo haraka waalike rafiki zako wa kike, dada, mama, hasa kwa vile watahitaji pia (sababu ya chama cha bachelorette!).

Msimamo wa mguu ambao mguu unahitaji kupumzika utakusaidia kuamua.

  1. Vua viatu vyako na ukae wima kwenye kiti. Kiti kinapaswa kuwa sawa na miguu yako inapaswa kuwa kwenye sakafu kwa pembe ya digrii 90. Nyuma moja kwa moja. Unapaswa kuwa vizuri.
  2. Panua mguu mmoja mbele yako kwa mstari wa moja kwa moja, wakati mwingine unabaki katika nafasi yake ya awali.
  3. Sasa pumzika mguu wako na kifundo cha mguu kwenye mguu wako uliopanuliwa. Utaona jinsi mguu unarudi nyuma kidogo, yaani, urefu huu ni vizuri kwako. Au labda mguu wako wote utanyooka, ikimaanisha kuwa viatu vya gorofa vitakuwa vizuri zaidi kwako.
  4. Chukua mkanda wa kupimia na upime kwa uangalifu umbali kutoka kwenye ukingo wa kisigino hadi ncha ya kidole chako kikubwa (shika mkanda sambamba na sakafu). Kisha chora mstari wa kiakili perpendicularly kutoka kwa mpira wa mguu wako hadi kwenye mkanda. Idadi ya sentimita kwenye tepi hatimaye itakuwa urefu wako bora.

SIRI NDOGO

Ili kuepuka kasoro mbalimbali na matatizo na miguu, kujua urefu bora haitoshi. Ni muhimu kwamba sanduku la vidole vya kiatu liwe huru vya kutosha; haipaswi kushinikiza au kufinya. Mara nyingi sehemu hii ni nyembamba sana, ambayo inaongoza kwa maendeleo ya magonjwa mbalimbali ya miguu yako.

Kwa kuongeza, hupaswi kupoteza usawa wako au kujisikia wasiwasi. Haipaswi kuwa na mvutano katika miguu yako ili usianguka. Kisigino kinapaswa kuwekwa kuelekea mbele ya mguu ili kuunga mkono kifundo cha mguu.

Hatua nyembamba ya viatu vyako itasaidia kupunguza mvutano na dhiki kutoka kwa vidole vyako. Kwa hivyo, watasaidia arch ya mguu, kuzuia kutoka kwa sliding chini na kusababisha maumivu.

Kwa muhtasari wa yote hapo juu, wakati wa kuchagua viatu, fikiria:

  1. Chagua jozi iliyojengwa vizuri ambayo itasaidia upinde wako.
  2. Inapaswa kuwa na nafasi ya kutosha kwa vidole vyako kwenye sanduku la vidole, hivyo kuchagua ukubwa sahihi wa viatu vya heeled ni muhimu sana.
  3. Haupaswi kupoteza usawa wako katika jozi ya viatu unavyochagua.
  4. Kwa hiyo inageuka kuwa viatu vyema haviwezi kuwa nafuu. Baada ya yote, kumbuka kwamba, tofauti na viatu, una miguu tu na hauwezi kubadilishwa au kutupwa mbali. Kwa hivyo tunza miguu yako.

NI kisigino GANI CHA KUCHAGUA?



Kisigino cm 2-4: Urefu huu ni mzuri kwa idadi kubwa ya watu. Inainua kidogo, mguu ni vizuri, kuna msaada kwa mguu, lakini hakuna matatizo na kudumisha usawa. Kwa kuongeza, visigino vya kitten vinaonekana kifahari sana na kike. Visigino vingine vya chini vinaonekana vizuri na mapambo tofauti ya kifundo cha mguu.

Kisigino 5-6 cm: Katika kesi hii, una utulivu na urefu. Viatu vya urefu wa kati vinaonekana vizuri na vidole vilivyo wazi, kisigino kilichopigwa, na kamba za mguu na kisigino. Viatu vile vitakuwa sahihi katika ofisi na katika chama kisicho rasmi.

Kisigino 7-9 cm: Yanafaa kwa karibu tukio lolote: kutoka ofisi hadi carpet nyekundu. Ikiwa huu ndio urefu wako bora, basi una bahati. Ni mzuri kwa wedges nyepesi na walishirikiana na pampu za kifahari. Ikiwa ni juu sana kwako, basi vaa viatu hivi kwa muda mfupi na kwa hafla ambazo utakuwa umekaa zaidi :)

Kisigino 12 cm na juu: Aina hizi za viatu zinapaswa kuepukwa kabisa. Ndani yake, miguu iko katika nafasi isiyo ya kawaida na hakuna usawa au utulivu. Visigino vile karibu daima hutazama upuuzi na usiofaa. Hawataongeza uke au uzuri, lakini umehakikishiwa rundo zima la majeraha na magonjwa.

Viatu vya juu hupamba msichana yeyote. Unahitaji tu kuchagua viatu sahihi ili usionekane kama mgonjwa kwenye stilts. Viatu vya kulia vya heeled vinaweza kuwa vyema na vyema. Wakati wa kuchagua viatu vya juu-heeled, itakuwa ni wazo nzuri kuuliza washauri kuhusu uzito bora kwa mfano fulani. Unapojaribu, makini na usambazaji sahihi wa kituo cha mvuto na kuwepo kwa pekee ya anatomical.

Kwa hiyo ni vigezo gani unapaswa kuzingatia wakati wa kuchagua visigino vya juu? Unapaswa kuzingatia nini?

Viatu vya wanawake vya juu-heeled, jinsi ya kuchagua? Chaguo

Kwanza, unapaswa kuzingatia uzito wa viatu. Viatu vyema vya heeled ni nyepesi. Kupata uzito unaokubalika kwa miguu yako ni rahisi sana - unapojaribu tu kwenye duka, inua tu mguu wako uliovaa viatu na usimame kwa mguu mmoja kwa sekunde 10. Ikiwa hii inageuka kuwa rahisi, basi viatu vinafaa kwako. Ili kuondokana na makosa, unapaswa kutembea karibu na duka katika viatu vipya na makini na gait yako. Ikiwa haijabadilika, basi unaweza kununua viatu hivi kwa usalama.

  • Pekee

Hatua inayofuata ambayo unapaswa kuzingatia wakati wa kuchagua visigino ni pekee. Ikiwa pekee ni laini na yenye shiny, basi ni bora si kuchukua kiatu hiki (bila kujali jinsi nzuri). Viatu hivi huteleza na kwa hivyo sio raha kuingia.

  • Urefu wa kisigino

Bila shaka, ni muhimu kuzingatia urefu halisi wa kisigino. Aidha, hii inapaswa kufanyika kwa kuzingatia jukwaa la mfano wa kiatu unayopenda. Katika viatu vya ubora, tofauti kati ya jukwaa na urefu wa kisigino inapaswa kuwa takriban 5-7 sentimita. Ikiwa kisigino ni cha juu sana na hakuna jukwaa, basi miguu yako itachoka haraka na kuumiza.

  • Ukubwa wa kiatu

Inastahili kuzingatia ukubwa wa viatu. Tangu wakati wa kuvaa visigino vya juu, mguu unaendelea mbele, unapaswa kuchagua ukubwa mkubwa wa kiatu ikilinganishwa na viatu vya kawaida vya kila siku. Kuna hata baadhi ya mapendekezo ya vinavyolingana urefu wa kisigino na ukubwa wa kiatu. Kwa hiyo, kwa mfano, kwa kisigino cha cm 5-7, inashauriwa kuchagua viatu nusu ya ukubwa mkubwa, kwa cm 10-15 - ukubwa mkubwa.

  • Uendelevu

Kigezo kingine muhimu katika kuchagua viatu ni utulivu. Kwa viatu kuwa imara, kisigino kinapaswa kuwa iko katikati ya kisigino. Mwanamke anapaswa kuwa na uwezo wa kusambaza uzito wa mwili wake sawasawa kwenye miguu yake. Ukiwa bado kwenye duka, unapaswa kubadilisha kituo chako cha mvuto kutoka mguu mmoja hadi mwingine. Ikiwa wakati wa harakati hizi miguu yako hupiga ndani na nje, ni bora kukataa mfano huu wa viatu.

Kuna mbinu chache zaidi za kuamua utulivu wa viatu vyako. Unapojaribu nguo katika duka, unaweza kutegemea mbele kidogo. Ikiwa unapoteza usawa wako, viatu vyako vinaweza kukosa vidole vya kulia. Unaweza kuanguka kwa urahisi wakati wa kutembea. Ili kuamua usawa wako, unaweza squat wakati wa kujaribu viatu.

Sisi sote tunataka kuwa warembo. Tunataka kuwatia wazimu wanaume na kuwafanya marafiki zetu wawe na wivu. Tunafanya juhudi kubwa kufikia hili. Je, kusafisha uso au kuondolewa kwa nywele kunagharimu nini?

Mateso mengine tunayojihukumu ni visigino.

Kwa kawaida, tunaonekana kuvutia zaidi na visigino kuliko bila yao. Wanarefusha mguu, hupunguza takwimu, na hufanya gait kuvutia zaidi. Je, inawezekana kugeuza mateso kuwa raha? Je, kuna visigino vizuri? Wacha tujaribu kujua jinsi ya kuchagua haya sisi wenyewe.

Kwa hiyo, wakati wa kuchagua viatu na visigino, kwanza unahitaji kulipa kipaumbele kwa mwisho. Ili kuepuka kuwa Mermaid Mdogo kutoka kwa hadithi ya Andersen, ambaye kila hatua ilisababisha maumivu, kumbuka kwamba viatu vyako vinapaswa kwanza kuwa vizuri.

Kwa sababu viatu vinaonekana kuvutia haimaanishi kuwa lazima ununue. Kwa nini tunahitaji jozi nyingine ya maonyesho ambayo yatabaki kwenye rafu? Hakikisha kujaribu mfano uliochaguliwa na kutembea karibu na duka ndani yao. Ikiwa unahisi usumbufu kutoka dakika za kwanza, weka jozi kando. Usifikirie "ni warembo sana, labda nitazoea." Kwa bahati mbaya, kama inavyoonyesha mazoezi, haujazoea. Katika kila duka kuna kubadilishana na kurudi kwa viatu ikiwa ni katika hali kamili. Hakikisha kununua viatu na kuvijaribu nyumbani; usitoke nje mara moja ili usiharibu sura. Ikiwa kitu kinaanza kukuchanganya wakati unatembea kwa muda mrefu, ondoa na uirudishe kwenye duka.

Watu wengi wanaamini kwamba urefu wa kisigino huamua faraja ya mwisho. Hii si sahihi. Miguu inaweza kupata uchovu hata kwa visigino vidogo vya sentimita 4-5 ikiwa mzigo kwenye mguu haujahesabiwa kwa usahihi. Kigezo muhimu kinachofuata: urefu wa kisigino. Kisigino cha cm 3-7 kinachukuliwa kuwa bora. Ikiwa mwisho ni vizuri sana, basi unaweza kumudu 10 cm ya urefu wa kisigino "safi". Siku hizi ni mtindo sana kuongeza kisigino na jukwaa ndogo mbele, ili kuongeza urefu wa mmiliki wao na kuchukua mzigo kidogo kutoka kwa miguu.

Kisigino cha stiletto zaidi ya cm 12 bila shaka kinaonekana kuvutia sana na kitaongeza charm kwa mwanamke yeyote, lakini, kwa bahati mbaya, unaweza tu kutembea kwa visigino vile kwa masaa 1-2 kwa siku bila matokeo. Kwanza, miguu yako itachoka na utakuwa na ugumu wa kusonga, na pili, hii imejaa shida kubwa na mguu, pamoja na deformation ya mfupa. Uzuri, kwa kweli, unahitaji dhabihu, lakini sio dhabihu ya afya yako mwenyewe. Kulingana na takwimu, 90% ya wanawake ambao hawakuvua visigino vyao katika ujana wao wote, wamefikia umri wa miaka arobaini, hawawezi kumudu kuvaa viatu hata kwa visigino vidogo kutokana na magonjwa ya miguu.

Sababu nyingine muhimu inayoathiri faraja ya viatu ni sock. Wakati wa kuvaa viatu na visigino, mzigo kuu huanguka kwenye paji la uso. Vidole ambavyo vimeshikwa kwenye mtego wa viatu na kidole nyembamba au kupumzika kwenye vidole haviwezekani kujisikia vizuri. Kama matokeo, utapata miguu iliyochoka, calluses, soksi zilizochanwa kila wakati na, katika siku zijazo, shida za viungo. Chagua toe iliyo na mviringo kidogo au umbo la tapered classic. Kama inavyoonyesha mazoezi, wao ndio wanaofaa zaidi. Ikiwa kuna kata mbele kwenye kidole cha kiatu, haipaswi kuwa kirefu sana, na chini ya hali hakuna vidole vinapaswa kupanua mbele zaidi ya pekee. Usinunue viatu vilivyotengenezwa kwa vifaa vya bandia! Ni ya muda mfupi, mguu haupumu katika viatu vile, hutoka jasho, calluses na harufu isiyofaa inaonekana. Suede na nubuck ni vifaa vya laini. Viatu hivi huvaa vizuri na vinafaa kwa miguu yako. Lakini kuwatunza ni ngumu zaidi kuliko ngozi za kawaida na migongo yao huchoka haraka sana. Ngozi ya patent, kwa upande mwingine, ni vigumu sana kunyoosha. Kwa hivyo hata unapozijaribu, zinapaswa kutoshea kabisa kwenye mguu wako.

Jaribu kuepuka viatu na visigino vilivyofunikwa na ngozi. Kwa barabara zetu, mashimo na nyuso nyingi zisizo sawa, kisigino kama hicho kitapigwa haraka sana na viatu vitapoteza kuonekana kwao.

Mifano na wedges na majukwaa ni maarufu sana msimu huu. Wao ni vizuri zaidi kuliko visigino vya juu na imara zaidi. Hakikisha kuhakikisha kuwa pekee ni rahisi kubadilika. Viatu vingine vilivyo na jukwaa imara, kutokana na pekee yao ngumu, karibu na mbao, kurekebisha mguu tu katika nafasi ya usawa, kunyimwa uwezo wa kuinama wakati wa kutembea. Katika kesi hii, unaweza kusahau kuhusu gait ya kuruka na hatua ya starehe.

Kumbuka, viatu nzuri vinaweza na hata vinapaswa kuwa vizuri!

Viatu vya juu- kitu cha kuabudu wanawake wengi. Lakini sio wawakilishi wote wa jinsia ya haki wanajua jinsi ya kuchagua sio maridadi tu, bali pia viatu vizuri. Viatu "sahihi" vitakupa hisia ya wepesi, faraja na furaha ya kweli.

Leo wahariri wetu watashiriki siri za kuchagua viatu vya juu-heeled sahihi. Kumbuka hila hizi rahisi na hautawahi kwenda vibaya na chaguo lako la viatu!

Kisigino cha starehe

©DepositPhotos

  • Njia ya kwanza haitakuwa ngumu. Madaktari wanasema kwamba viatu vya kila siku vinapaswa kuwa na kisigino cha si zaidi ya cm 2-4.

  • Njia ya pili itakusaidia kuchagua viatu na urefu bora wa kisigino kwa ajili yako tu. Tumia fomula hii rahisi: ((urefu/urefu wa mguu) -1.61)*10. Kwa mfano, urefu wangu ni 170 cm, na urefu wa mguu ni sentimita 80. Wacha tubadilishe maadili haya kwenye formula: ((170/80) -1.61) * 10 = 5.15. Kwa hivyo, urefu bora wa kisigino kwangu ni 5.15 cm.

  • Ili kuchagua jozi ya viatu, unaweza kutumia hila hii rahisi: unahitaji kukaa vizuri kwenye kiti, unyoosha mguu wako mbele (usiondoe toe juu) na kupima umbali kutoka kisigino hadi mpira wa mguu. Nambari inayotokana ni mteremko wa asili wa mguu wako, ambao ni sawa na urefu wa kisigino chako cha mavazi bora.

  • Tunatamani uangaze mara nyingi iwezekanavyo kwa uzuri na viatu vizuri! Jua mbinu zaidi za kukusaidia kuchagua viatu vya ubora.

    iliyochapishwa kwenye