Kiumbe katika hali ya uchungu, hasa katika mapumziko ya kitanda, huweka mahitaji ya juu juu ya usafi wa ngozi. Baada ya yote, ngozi, kifuniko cha nje cha mwili wa mwanadamu, inahusika katika kimetaboliki (kubadilishana oksijeni, kuondolewa kwa sumu, ina jukumu la ulinzi na udhibiti wa joto, na ni mojawapo ya viungo vya hisia (kugusa). kikwazo kwa kupenya kwa vitu vya sumu na madhara ndani ya mwili wa binadamu, pamoja na ziada ya jua , microorganisms, inachukua pigo la kwanza katika kesi ya kuchomwa moto, baridi, na uharibifu wa mitambo.
Sifa za ngozi yenye afya ni kutengeneza kilainishi fulani ambacho huhakikisha unene wa ngozi, na kuchubua chembe zilizokufa ambazo huzuia upumuaji wa ngozi. Pamoja na jasho, sebum, na mizani exfoliated, vipengele kama vile chumvi za madini, urea na asidi ya mkojo, cholesterol, protini, vitamini, na asidi ya mafuta hutolewa kutoka kwa mwili. Ikiwa kazi za ini, mapafu, au figo zimeharibika, mzigo wa ziada huwekwa kwenye ngozi - wote katika kuondoa bidhaa za kimetaboliki iliyoharibika na katika kuanzisha oksijeni ndani ya mwili.
Wacha pia tuongeze kuwa kazi nyingi za mwili zinahusishwa na mtazamo wa ngozi wa mazingira: kuandaa thermoregulation, kuhakikisha kazi ya misuli, ufanisi wa kujamiiana, mikazo ya misuli ili kulinda mwili (sema, kuondoa mkono kutoka kwa mwili). jiko la moto). Kwa kuongeza, ngozi haishiriki tu katika kutoa ishara kwa mmenyuko usio na masharti, lakini pia katika malezi ya reflexes ya hali ya mwili.
Ngozi iliyopambwa vizuri, ya wakati na iliyoosha kabisa, pamoja na derivatives yake - nywele na misumari - ni muhimu sana kwa kuharakisha kupona kutoka kwa ugonjwa, kwa majeraha ya uponyaji, kwa faraja ya kimwili na ya akili ya mtu mgonjwa. Ndiyo maana mfumo wa muuguzi wa kutunza ngozi ya mgonjwa ni muhimu sana.
Ikiwa mgonjwa ana fahamu, anapaswa kuelezewa ni udanganyifu gani utafanywa sasa, aonyeshe njia ambayo muuguzi atatumia, na kumweka vyema kwa utaratibu ().
Huduma ya ngozi - taratibu za usafi.
Kulingana na hali ya ugonjwa maalum na hali ya kimwili ya mgonjwa, matibabu kamili ya usafi (kuoga, kuosha katika oga) au sehemu (kuosha sehemu za mtu binafsi au mwili mzima, kuifuta mvua) inaweza kufanyika. Kila utaratibu lazima ukubaliwe na daktari anayehudhuria na ufanyike kwa idhini yake.
Mara nyingi, matibabu kamili ya usafi yanaruhusiwa, ambayo sio tu kusafisha ngozi ya mgonjwa, lakini pia humpa hisia za kupendeza. Utaratibu wa kuosha na shampoo, nywele za suuza, kukausha ngozi na kitambaa laini, kuvaa chupi safi, na kukata misumari kuna athari nzuri kwa ustawi wa mgonjwa.
Lakini kuna magonjwa makubwa (infarction ya myocardial, kiharusi, mgogoro wa shinikizo la damu, kutokwa na damu, majeraha ya wazi, kushindwa kwa moyo na mishipa ya papo hapo, magonjwa ya ngozi, awamu ya kazi ya kifua kikuu, uchovu wa jumla, nk), ambayo matibabu kamili ya usafi ni kinyume chake. Ngozi ya mgonjwa kama huyo huoshwa kwa sehemu au kuifuta kwa taulo zenye unyevu au leso.
Mtu mgonjwa hana utulivu wa kihemko hivi kwamba kutekeleza taratibu za usafi bila utayari wake kwao kunaweza kusababisha hisia hasi, hasira, unyogovu, kuzorota kwa jumla kwa hali yake, na kusita kabisa kuosha. Kwa hivyo, kwanza muuguzi anaelezea mgonjwa ni utaratibu gani utafanywa na matokeo yake yatakuwa nini ("Utafurahiya usafi wako mwenyewe, hautahisi kuwasha, utakuwa nadhifu zaidi na utaonekana mrembo zaidi," n.k.)
Muuguzi anahitaji nini kutekeleza taratibu za usafi?
- Aproni ya nguo ya mafuta na glavu za mpira.
- Safi ya bafuni (suluhisho la bleach 0.5% au disinfectant nyingine);
- Kipima joto cha maji kwa kupima joto la maji.
- Sabuni ya mtu binafsi (shampoo) na nguo za kuosha, ambazo mgonjwa huyu pekee hutumia.
- Kupumzika kwa miguu.
- Taulo za terry na kitani safi.
Kwanza, muuguzi huvaa aproni ya kitambaa cha mafuta na glavu za mpira ili asinyunyize nguo zake. Kisha huosha beseni kwa kutumia dawa ya kuua vijidudu na kuweka mahali pa kuweka miguu ndani yake. Hufunga madirisha ili kuzuia mgonjwa kupata baridi sana (joto katika chumba cha kuosha lazima lihifadhiwe angalau digrii 25 Celsius). Labda wavu wa mbao au mkeka wa mpira huwekwa karibu na bafu.
Ifuatayo, unapaswa kuweka kila kitu unachohitaji kwa kuosha kwa urahisi: sabuni, kitambaa cha kuosha, shampoo, suuza nywele.
Maji baridi hutiwa ndani ya kuoga, kisha kiasi kinachohitajika cha maji ya moto huongezwa (utaratibu huu wa kujaza umwagaji hupunguza uundaji wa mvuke katika chumba cha kuosha), joto la maji huletwa kwa digrii 35-36.
Muuguzi husaidia mgonjwa kumvua nguo, humuunga mkono na kumsaidia kuingia kwenye bafu. Msimamo wa mgonjwa katika umwagaji umelala kwa msisitizo juu ya mguu wa miguu.
Maji yanapaswa kufikia theluthi ya juu ya kifua cha mgonjwa bila kufunika eneo la moyo. Ikiwa mgonjwa anaweza, angalau sehemu, kujiosha, anapewa kitambaa cha kuosha cha sabuni. Ikiwa hawezi kujiosha, wanamsaidia. Utaratibu wa matibabu ya usafi: kichwa, torso, mikono (tahadhari maalum kwa armpits, ambapo jasho hujilimbikiza), miguu, eneo la groin na perineum (pia kwa kuzingatia ukweli kwamba jasho hujilimbikiza huko).
Wakati mchakato wa kuosha ukamilika, mgonjwa husaidiwa kutoka nje ya kuoga, kukaushwa kwa utaratibu ule ule ambao alioshwa, na kusaidiwa kuvaa kitani safi na nguo.
Mgonjwa hupelekwa kwenye kata, kisha kurudi kwenye chumba cha kuosha, maji hutolewa kutoka kwa kuoga, kuosha na brashi, na kutibiwa na suluhisho la disinfectant. Sasa unaweza kuifuta sakafu ya bafuni, kuondoa apron na kinga. Kwa ombi la mgonjwa, muuguzi anaweza kupunguza masharubu na ndevu zake, kupunguza vidole vyake na vidole (baada ya kulainisha ndani ya maji, hukatwa kwa urahisi).
Hakikisha kueleza kuridhika kwako na kuonekana kwa mgonjwa baada ya kuoga, kuchana nywele zake, na kumwonyesha kioo. Mtu huyo hakika atafurahi.
Muda wa kuoga katika umwagaji haupaswi kuzidi dakika 20. Kumbuka: huwezi kuondoka bafuni, na kuacha mgonjwa peke yake hata kwa dakika! Baada ya yote, mtu mzee anaweza kupata kizunguzungu, palpitations, mabadiliko ya shinikizo la damu, maumivu ndani ya moyo - na wakati huo huo anahisi kutelekezwa! Wakati mwingine muuguzi, kwa ombi la mgonjwa, anaacha au hupunguza muda wa kuosha. Anapaswa kuwa karibu naye wakati wote, na mgonjwa anapaswa kuwa na uhakika kwamba utaratibu ni salama kwake na kujisikia vizuri.
Wakati mwingine mgonjwa anakataa kuoga, au hakuna njia ya kuosha katika kuoga. Kisha anaweza kuwekwa kwenye kiti maalum (au, ikiwa ana uwezo wa kuhamia mwenyewe, amechukuliwa) - na kuosha katika kuoga.
Utaratibu na vifaa ni sawa. Hisia ya usafi, mito ya maji ya joto inayoanguka kwenye uso na mwili, kama sheria, huweka mgonjwa katika hali nzuri na kumfanya awe na furaha zaidi. Na kuosha kwa sabuni na kitambaa cha kuosha husafisha mwili, kuwezesha kupumua kwa ngozi, na kuunda hisia ya wepesi. Kwa njia hiyo hiyo, baada ya utaratibu, amevaa na kuchukuliwa kitandani. Banda la kuoga pia huoshwa.
Ikiwa hakuna kuoga au kuoga hakuonyeshwa kwa mgonjwa, yeye hupigwa au kuosha kila siku. Jambo kuu ni kwamba mtu anahisi kawaida na ana mtazamo mzuri baada ya utaratibu.
Na ingawa usafi wa kibinafsi ni pamoja na sheria ambazo ni muhimu sana kwa kuhifadhi na kuimarisha afya ya binadamu, muda mfupi wa safari za ndege za kwanza zinazoruhusiwa, na ugumu wa utekelezaji wa taratibu za usafi wa kulazimishwa, wafanyakazi wa meli za kwanza kunyimwa usafi wa kibinafsi. viwango vinavyojulikana kwa hali ya kidunia.
Mahitaji ya kimsingi ya usafi wa kibinafsi ili kuweka ngozi na nywele, mdomo na meno, nguo na viatu, matandiko na vitu vingine vya nyumbani vikiwa safi vinaweza kutimizwa kwa sehemu tu kutokana na muda mfupi wa safari za ndege. Walakini, hata katika hali kama hizi mapungufu hayaendi bila kutambuliwa. Mojawapo ya matamanio yenye nguvu zaidi ya wanaanga wanaporudi duniani ni kuoga maji moto.
Kadiri muda wa safari za ndege unavyoongezeka na vituo vya muda mrefu vya obiti na sayari huundwa, umuhimu wa usafi wa kibinafsi katika tata ya jumla ya usaidizi wa matibabu na kibaolojia kwa safari za anga huongezeka sana. Zaidi ya hayo, kutokana na hali maalum kwenye vitu vya nafasi ya bodi, taratibu za usafi hupata upana na kiwango ambacho kinazidi sana kiwango cha tabia ya kuwepo kwa binadamu duniani.
Makala ya mazingira ya nje katika cabins za spacecraft na sababu za kukimbia zisizo za kawaida kwa wanadamu zinaweza kusababisha mabadiliko katika viashiria vya kisaikolojia ya mwili wa mwanadamu, ambayo itajidhihirisha katika matatizo ya kimetaboliki, kupungua kwa kiwango cha ulinzi wa mwili, nk. tunadhani kwamba matukio haya yote yatatokea dhidi ya historia ya mabadiliko katika muundo wa kiasi na aina ya mimea ya microbial inayozunguka mtu, basi hatua za usafi wa kibinafsi hupata madhumuni mbalimbali.
Wakati huo huo, mtu hawezi kupuuza ukweli kwamba taratibu za usafi wa kibinafsi kwa kawaida zinafanywa kwa urahisi duniani wakati wa kukimbia kwa nafasi zitahusishwa na kutatua idadi ya matatizo magumu sana ya kiufundi. Shida kubwa katika kuandaa vyumba vya anga na vifaa vya usafi, katika kuwapa wafanyikazi kiasi cha kutosha cha maji, sabuni (sabuni) na bidhaa zingine za usafi wa kibinafsi, pamoja na hitaji la kukusanya, kuhifadhi au kutengeneza tena maji ya bomba na ya kaya katika hali ya kutokuwa na uzito. kuacha alama muhimu juu ya ufumbuzi wa kiufundi kwa masuala ya usafi wa kibinafsi.
Wakati huo huo, mawazo kuhusu kiasi kinachohitajika na mzunguko wa taratibu za usafi wa kibinafsi ambazo zinajulikana kwa hali ya dunia itahitaji marekebisho ambayo yanazingatia upekee wa hali ya usafi na usafi katika nafasi zilizofungwa za spacecraft.
Ni dhahiri kwamba, kwa maneno ya kiasi na ubora, asili ya uchafuzi wa mazingira hapa ina sifa fulani kutokana na hali ya kipekee ya fiziolojia ya ngozi: uhamaji mdogo wa binadamu, hali isiyo ya kawaida ya mfumo wa neva wa uhuru na vifaa vya endocrine, juu. mkazo wa neuropsychic, mgawo maalum wa maji na chakula, nk.
Upekee wa hali ya kisaikolojia na usafi katika cabins za spacecraft, iliyochochewa na ugumu wa kiufundi wa kuunda vifaa vya usafi na vya nyumbani, husababisha hitaji la kukuza maoni mapya, labda tofauti kidogo na ya kidunia, kwa serikali ya busara ya hatua za usafi na ufafanuzi wa seti ya njia zinazokusudiwa kuzingatia sheria za usafi wa kibinafsi.
Kwa kawaida, seti ya kazi inaweza kutatuliwa kikamilifu na kwa mafanikio tu ikiwa vipengele vyote vya ushawishi wa mambo yasiyo ya kawaida ya kukimbia kwa nafasi kwenye mwili wa binadamu kwa ujumla na juu ya ngozi yake hasa hujifunza.
Ya riba hasa kwa usafi wa kibinafsi ni utafiti wa hali ya usafi na usafi katika cabins za spacecraft, kliniki, kisaikolojia na biochemical viashiria vya hali ya ngozi na cavity mdomo wa mtu, kuamua asili na kiwango cha uchafuzi wa ngozi yake na. nguo na bidhaa za taka na mimea ya microbial.
Usafi wa kibinafsi wa wanaanga
Masuala yanayoonekana kuwa ya kawaida ya usafi wa kibinafsi wa mwanadamu kwenye chombo cha anga kwa muda mrefu yalibaki nyuma katika mpango mkubwa wa utafiti wa matibabu ambao ulifanywa katika muongo wa kwanza wa uchunguzi wa anga.
Hali hii ilielezewa kimsingi na ukweli ambao watafiti walikabili
Matatizo muhimu zaidi yanayohusiana na kufafanua uwezekano wa kimsingi wa kuishi kwa mwanadamu wakati unaathiriwa na sababu mbaya za kukimbia angani.
Na ingawa usafi wa kibinafsi ni pamoja na sheria ambazo ni muhimu sana kwa kuhifadhi na kuimarisha afya ya binadamu, muda mfupi wa safari za ndege za kwanza zilifanya iwezekanavyo, na ugumu wa kutekeleza usafi.
Hali ya usafi na usafi katika cabins za vyombo vya anga.
Tabia za uchafuzi wa mazingira na vyanzo vyao
Ushawishi mkubwa juu ya malezi ya hali ya usafi na usafi katika cabins za spacecraft ni ukweli kwamba majengo haya yanalindwa kabisa kutokana na uchafuzi wowote kutoka nje.
Katika vyumba vidogo, vilivyotengwa, vilivyosafishwa vizuri na vilivyotiwa disinfected na usambazaji wa hewa iliyohifadhiwa, uchafuzi wa nje wa ngozi na mavazi ya wanaanga utatambuliwa na vumbi linalotokana na nguo, viatu, vitanda na vifaa vya kufunika, mabaki ya chakula, chembe za nguo. kinyesi au mkojo kuingia kwa bahati mbaya kwenye kabati wakati wa kutumia maji taka
vifaa. Walakini, kuu chini ya hali hizi itakuwa uchafuzi wa asili, ambao chanzo chake ni mwili wa mwanadamu - ngozi yake. Siri za jasho na tezi za sebaceous, chembe zilizokataliwa za epitheliamu, na chembe za nywele zitafanya sehemu kubwa ya uchafuzi wa mazingira, ngozi na mavazi ya wanaanga.
Katika meza Jedwali la 2 linaonyesha data ya utafiti ili kubainisha kiasi cha uchafuzi wa asili katika kabati la vyombo vya anga.
Jedwali 2. Misa na kiasi cha taka katika nafasi fupi ya kabati la chombo cha anga cha juu kinachoweza kusomeka (kwa kila mtu/siku)
Kati ya bidhaa za gesi zinazotolewa na wanadamu, vitu kama vile amonia, monoxide ya kaboni na dioksidi, hidrokaboni zilizojaa, zisizojaa na kunukia, aldehydes mbalimbali, ketoni, asidi ya chini ya mafuta, alkoholi na esta zilipatikana - hadi misombo 21 kwa jumla. Nyingi za dutu hizi zinaweza kuwa na sumu kwa sababu huingia kwenye angahewa kwa kiasi kikubwa. Wakati huo huo, waandishi wengine wanasisitiza kwamba sehemu kubwa ya uchafu unaodhuru huonekana kama matokeo ya uharibifu wa bidhaa za usiri wa jasho la binadamu na tezi za sebaceous, na huzingatia umuhimu mkubwa wa taratibu za usafi katika nyanja hii.
Uchunguzi wa kubaini uchafuzi wa mazingira katika vyumba vya vyombo vya anga na viigizaji vyake umeonyesha kuwa wanadamu ndio wasambazaji wakuu wa erosoli za viumbe vidogo. Kuongezeka kwa idadi ya microorganisms katika hewa hutokea hasa kutokana na microflora coccal (staphylococcus aureus na cutaneous staphylococcus, b-hemolytic streptococcus, nk).
Wakati wa safari za ndege za Apollo 7 na Apollo 8, iligundulika kuwa mabadiliko yalikuwa yakitokea katika mimea ya bakteria na kuvu, ambayo ni pamoja na kubadilishana vijidudu kati ya washiriki wa wafanyakazi na kuongezeka kwa vijidudu vya gramu-chanya kama vile Staphylococcus aureus na b-streptococcus, na kizuizi fulani cha ukuaji wa microflora ya anaerobic. Data hizi zinaonyesha kuwa hali ya anga inaweza kusababisha kutawala kwa viumbe vidogo ambavyo ukuaji wao unaweza kukandamizwa katika hali ya kawaida.
Katika anga ya kabati la chombo cha anga za juu cha Gemini 10 kabla ya kuzinduliwa, bakteria za kawaida kwa hewa zilipatikana, zilizomo kwenye vumbi, kwenye ngozi na kwenye bidhaa za taka. Baada ya kukimbia, vijidudu tu ambavyo vilipatikana tu kwenye vumbi vilipatikana.
Mojawapo ya njia madhubuti za kuua mazingira ya hewa ya kabati la anga ni kuchuja hewa kupitia vichungi vya bakteria vilivyowekwa kwenye mfumo wa kuzaliwa upya kwa mazingira ya gesi. Hata hivyo, kupunguzwa kwa kiwango cha uchafuzi wa microbial wa hewa inaweza kuonekana kupatikana kwa njia ya utawala wa busara wa taratibu za usafi, yaani, kuondolewa kwa wakati wa microorganisms kutoka kwenye uso wa ngozi.
Hali ya ngozi na uchafuzi wake
Utafiti uliofanywa katika vituo mbalimbali vya kisayansi ulifanya iwezekane kuthibitisha hitaji la taratibu fulani za usafi na kutathmini umuhimu wao katika mlolongo wa jumla wa usaidizi wa kimatibabu na kibiolojia kwa safari za anga za juu. Masomo haya yalifanya iwezekanavyo kujifunza hali ya ngozi na cavity ya mdomo ya mtu chini ya hali ya kunyimwa kwa muda mrefu kiasi chake cha kawaida cha taratibu za usafi.
Tayari majaribio ya kwanza yalithibitisha msimamo dhahiri kwamba kunyima mtu mstaarabu fursa ya kufuata sheria za msingi za usafi wa kibinafsi, hata kwa muda mfupi, husababisha mkazo usiohitajika wa neuropsychic, ingawa hakukuwa na kupotoka dhahiri katika viashiria vya hali hiyo. ya ngozi kifuniko. Karibu masomo yote, baada ya siku 10-12 ya jaribio, yalibainisha hamu kubwa ya kuoga na kubadilisha chupi zao, "kwa kweli" kuosha wenyewe. Tamaa hii kawaida huwaandama wahusika katika kipindi chote cha majaribio, ambayo muda wake ni zaidi ya wiki mbili. Inaonekana siku ya 7-10, wakati masomo mara nyingi huanza kuona kuwasha kwa ngozi ya kichwa na harufu mbaya kutoka kwa nguo na mwili. Wahusika wanalalamika kwamba wanahisi "wenye hasira" na "wamechafuliwa."
Wakati wa kutathmini hali ya maisha katika chumba cha majaribio, kiashiria "ukosefu wa maji ya kuosha" kinakadiriwa na wapimaji kama mojawapo ya mambo manne ya maisha yanayokera zaidi katika nafasi ndogo ya kiasi kidogo. Kinyume chake, wakati masomo yaliruhusiwa kutumia sabuni na kubadilisha nguo, uchafu na harufu zilishika nafasi ya 15 na 16 kati ya viwasho 19 vilivyotathminiwa, mtawalia.
Uchunguzi wa kliniki wa hali ya ngozi na cavity ya mdomo unaonyesha kuwa tu katika hali za pekee ni athari ndogo za ngozi zinazozingatiwa katika masomo. Mtindo wa maisha ya masomo husababisha kupungua kwa kasi kwa mchakato wa utaftaji wa mizani ya keratinized ya epidermis katika eneo la uso wa mimea ya miguu, kama matokeo ambayo safu ya kutamka ya misa ya pembe huzingatiwa juu ya hizi. nyuso. Masomo mengine yana magonjwa ya ngozi ya vulgar, kati ya ambayo nafasi kuu ni ya ostiofolliculitis. Ostiofolliculitis huwekwa ndani hasa katika eneo la matako na mapaja, i.e. katika maeneo yenye shinikizo kubwa, msuguano na unyevu wa ngozi. Ostiofolliculitis ilionekana kwenye ngozi ya uso na shingo kwa watu ambao walivaa vichwa vya sauti kwa siku kadhaa. Dermatitis hugunduliwa tu mahali ambapo sensorer za biotelemetric hutumiwa. Matukio ya pekee ya kuonekana kwa majipu ni matokeo ya matatizo ya acne na ostiofolliculitis. Inaonyeshwa kuwa tukio la magonjwa ya ngozi haliwezi kuhusishwa tu na vikwazo katika kutekeleza hatua za usafi.
Kwa hivyo, tafiti nyingi zinaonyesha kuwa kunyimwa mtu kwa muda mrefu wa fursa ya kutekeleza taratibu kamili za usafi hakusababishi shida kubwa katika hali ya kliniki ya ngozi. Masomo machache tu yalipata ngozi kavu, hasa kichwani, pamoja na hasira ya ngozi katika maeneo ambayo electrodes walikuwa wamevaa daima. Kuongezeka kwa kuwasha kwa mwili wote huzingatiwa tu kwa joto la juu la mazingira.
Wakati wa safari za ndege za Apollo 7 na Apollo 8, na vile vile wakati wa ndege za spacecraft ya Gemini, usumbufu mdogo tu katika hali ya ngozi ya wanaanga ulibainika, ulionyesha mabadiliko ya seborrheic kwenye ngozi ya kichwa na uso.
Sababu pekee ya wasiwasi fulani ni hali ya cavity ya mdomo na meno. Ukosefu wa huduma ya kawaida ya usafi kwa cavity ya mdomo kawaida husababisha kuzorota kwa kasi kwa hali ya meno na membrane ya mucous. Pumzi mbaya inaonekana, plaque kwenye meno huongezeka, uchafu hutokea, na gingivitis ya digrii tofauti huendelea.
Uchunguzi wa vigezo vya kisaikolojia na biochemical ya ngozi ya masomo hauonyeshi mabadiliko yoyote muhimu katika hali ya kazi ya ngozi. Kazi ya siri ya sebaceous ya ngozi haijaharibika. Kiwango cha safu ya kueneza lipid ya uso wa ngozi na kiwango cha urejesho wake hubadilika kidogo wakati wa majaribio.
Mabadiliko ya pH ya uso wa ngozi hadi upande wa tindikali, uliogunduliwa katika majaribio tofauti, hauonyeshi mabadiliko ya biochemical kwenye ngozi, lakini ni matokeo ya kuonekana kwa asidi ya chini ya uzito wa Masi katika muundo wa uchafu wa ngozi.
hutengenezwa kama matokeo ya uharibifu wa usiri wa tezi za sebaceous.
Utafiti wa shughuli za baktericidal ya ngozi wakati wa majaribio ya muda mrefu unaonyesha kupungua kwa taratibu. Ripoti ya baktericidal ya ngozi ya forearm, ambayo ilikuwa vitengo 90-95 katika hali ya awali kwenye chuma, baada ya siku 30 za majaribio hupungua hadi vitengo 60-70. Kwa mujibu wa watafiti wengine, mali ya bakteria ya ngozi wakati wa majaribio hubakia katika kiwango cha awali na tu katika kipindi cha athari kuna tabia ya kupungua kidogo. Licha ya ukweli kwamba tafiti zilizofanywa hazijapata data ya kutosha ya kushawishi juu ya kupungua kwa kazi ya bakteria ya ngozi, kuna kila sababu ya kutarajia kwamba katika ndege halisi za muda mrefu tunaweza kukutana na jambo hili hasi.
Mfiduo wa sababu kali za kukimbia angani kama lishe, mshtuko wa kiwewe, mionzi ya mwili, hypersecretion na hyposecretion ya homoni husababisha kupungua kwa upinzani wa mwili kwa maambukizo, na kupungua kwa upinzani wake wa kinga, pamoja na, ikiwezekana, kupungua kwa kinga. kazi ya baktericidal ya ngozi.
Utafiti wa asili na kiwango cha uchafuzi wa uso wa ngozi na chupi ulionyesha kuwa uchafuzi huu unajumuisha bidhaa za taka za mwili wa binadamu - usiri wa tezi za sebaceous na jasho, chembe za epidermis, nywele zilizopotea, na vile vile. vumbi kutoka kwa nguo na seli za microbial.
Wastani wa uchafuzi wa kila siku wa ngozi na nguo na kloridi chini ya hali ya majaribio tofauti ulianzia 117 hadi 403 mg / siku, na kwa vitu vya kikaboni - kutoka 335 hadi 886 mg O 2 / siku. Kiasi cha lipids ya uso wa ngozi (safu ya kueneza) katika maeneo fulani ya nyuma na kifua ilikuwa juu kidogo kuliko kiwango cha kawaida kwa maeneo haya ya ngozi chini ya hali ya kawaida.
Hali hii inaonyesha, kwa upande mmoja, mali ya kutosha ya sorption ya chupi na athari yake nzuri ya utakaso, na kwa upande mwingine, hali ya kawaida ya kazi ya siri ya sebaceous ya ngozi.
Vitambaa vya kitani na nguo huchukua karibu 90% ya kloridi na hadi 80% ya vitu vya kikaboni. Uwezo wa nguo za kusafisha ngozi ya bidhaa za taka hutegemea wote juu ya aina ya kitambaa kilichotumiwa na juu ya vipengele vya kubuni vya chupi.
Ya umuhimu mkubwa kwa kuhalalisha hatua za usafi wa kibinafsi ni data iliyopatikana kwa kusoma asili ya mabadiliko katika muundo wa kemikali wa uchafu ambao umekuwa kwenye uso wa ngozi kwa muda mrefu.
Chini ya ushawishi wa oksijeni ya hewa, unyevu na enzymes zilizofichwa na ngozi na microorganisms, sehemu kuu ya uchafu - lipids ya uso wa ngozi (siri ya tezi za sebaceous) hupata mabadiliko makubwa. Wakati huo huo, idadi ya asidi ya lipids huongezeka na nambari ya saponification na nambari ya iodini hupungua.
Esta za asidi ya juu ya mafuta na misombo iliyojaa ambayo ni sehemu ya uchafuzi wa mazingira huharibiwa na kuundwa kwa asidi ya bure ya chini na ya juu ya mafuta, ambayo husababisha mabadiliko katika pH ya uso wa ngozi iliyochafuliwa hadi upande wa tindikali, hasa katika maeneo. na kuongezeka kwa uzalishaji wa sebum. Hali ya mwisho inaweza kuzingatiwa kutoka kwa mtazamo wa usafi kuwa chanya, kwa kuwa kwa kuongezeka kwa asidi ya uso wa ngozi, mazingira yasiyofaa kwa ajili ya maendeleo ya mimea ya microbial huundwa.
Utafiti wa mienendo ya uchafuzi wa microbial ya uso wa ngozi chini ya hali ya simulators cabin cabin inaonyesha kwamba kiwango cha uchafuzi wa ngozi kawaida huongezeka tu katika wiki 2-3 za kwanza za majaribio. Katika kipindi kinachofuata, ukuaji wa idadi ya microorganisms katika maeneo mengi ya ngozi huacha. Katika maeneo ya ngozi katika kifua, nyuma, na kichwa, utulivu wa microflora hutokea wakati idadi ya microorganisms inazidi ya awali kwa mara 2.0 / 3.5. Juu ya ngozi ya uso wa mimea ya miguu, katika eneo la groin na kwenye matako, kuna tabia ya kuongeza kiwango cha uchafuzi hata wakati ngazi ya awali tayari imezidi mara 7-12. Katika eneo la forearm, hakuna ongezeko la kutamka katika kiwango cha uchafuzi wa microbial lilizingatiwa wakati wa majaribio. Katika tafiti zilizohusisha watu wanane katika kiigaji cha walio chini ya siku 28 kukabiliwa na mambo yanayoiga ndege, hakuna mabadiliko katika muundo wa spishi za vijidudu yalibainishwa. Masomo yote yaliendelea kuwa na afya; hakukuwa na kupungua kwa upinzani dhidi ya maambukizi katika kipindi chote cha uchunguzi.
Wakati wa safari ya anga ya siku 14 chini ya mpango wa Gemini, hakuna mabadiliko yanayoonekana yaligunduliwa katika utungaji wa microbial wa ngozi. Wafanyakazi wa chombo cha anga za juu cha Gemini 7 walimwaga kila siku sabuni ya hexachlorophene na shampoo ya sulsen katika kipindi cha wiki mbili cha kabla ya safari ya ndege. Katika tamaduni za bakteria zilizochukuliwa kutoka kwa baadhi ya maeneo ya ngozi na kutoka koo kabla na baada ya kukimbia, ongezeko la idadi ya microbes ya flora ya kinyesi katika eneo la perineal na kupungua kwa idadi ya microbes kwenye mucosa ya koo ilipatikana. Matokeo ya mtihani wa kuwepo kwa fungi yalikuwa mabaya. Hakukuwa na tofauti kubwa katika utungaji wa microorganisms na kubadilishana microflora kati ya wanachama wa wafanyakazi.
Ongezeko kubwa la idadi ya vijiumbe kwenye ngozi wakati wa jaribio la muda mrefu lilizingatiwa tu katika hali za pekee, ambazo, inaonekana, ni matokeo ya ushawishi wa hali fulani za nasibu na vipengele vya mbinu ya utafiti.
Utungaji wa aina ya mimea ya microbial juu ya uso wa ngozi na katika chupi ilikuwa na sifa hasa za aina za saprophytic: cutaneous na Staphylococcus aureus, bacilli ya diphtheroid na sarcina. Katika baadhi ya matukio, aina za hemolytic za staphylococci zilibainishwa.
Kuongezeka kwa idadi ya fungi-kama chachu ya jenasi Candida, ambayo ina dalili fulani za pathogenicity, ilipatikana kwenye cavity ya mdomo. Katika baadhi ya matukio, streptococci (S. faecalis, S. salivarius, S. mitis) zilitengwa kutoka kinywa na koo, na aina mbalimbali za anaerobes zilitengwa na koo na anus.
Ikumbukwe kwamba kiwango cha uchafuzi wa vijidudu lazima zizingatiwe sio tu kama kazi ya upinzani wa mwili, lakini pia kama kazi ya mazingira ambayo huundwa kwenye ngozi na chupi kama matokeo ya mabadiliko katika muundo wa kemikali. lipids ya uso wa ngozi. Katika suala hili, maeneo ya mwili yenye kuongezeka kwa jasho lakini uzalishaji mdogo wa sebum - kwapa, eneo la groin, na miguu - hujikuta katika hali mbaya zaidi. Viwango vya juu vya mimea ya vijidudu hurekodiwa katika maeneo haya.
Kiasi cha microflora na muundo wa spishi zake kwenye sehemu iliyonyolewa ya kichwa, masikio, pua, mkono, kifua, mgongo na fossa ya umbilical inaonyesha kuwa maeneo yaliyoorodheshwa ya mwili sio muhimu kwa kuzingatia mahitaji ya usafi. Hali nzuri huundwa kwa wakazi wa microbes kwenye ngozi katika nafasi ya chupi tu wakati wa jasho, baada ya kuosha na kubadilisha nguo.
Kuonekana kwa mazingira yenye mali ya bakteria kwenye uso wa ngozi iliyochafuliwa na lipids (kuhama kwa pH kwa upande wa tindikali) husababisha dhana inayoonekana kuwa ya kushangaza kwamba kuosha bila kikomo kwa ngozi, ambayo huondoa uzalishaji wote wa tezi za sebaceous. sio kipimo cha busara na sio tofauti na kazi ya kinga ya ngozi. Kuhusiana na hali ya kukaa kwa binadamu katika cabins za spaceships, kuna kila sababu ya kuachana na kanuni ya msingi ya usafi - mara nyingi unapoosha, ni bora zaidi. Kwa kuongezea, kwa kuzingatia jukumu chanya la microflora ya symbiont katika malezi ya mifumo ya kinga ya mwili wa binadamu, hitaji la ushawishi wa kazi kwenye mimea ya saprophytic kupitia taratibu za usafi inaweza kuzingatiwa kuwa ya shaka. Ukosefu wa usawa wa microflora hii inaweza kusababisha dysbiosis na kusababisha kupungua kwa upinzani wa mwili.
Katika suala hili, wakati wa kuunda seti ya hatua za usafi kwa washiriki wa wahudumu wa anga, mtu anapaswa kuchukua njia tofauti kwa utaratibu unaojulikana sana na hali ya ulimwengu.
Haja ya kuwapa washiriki wa wafanyakazi fursa ya kutekeleza taratibu kamili za usafi ni zaidi ya shaka, licha ya hali nzuri ya kliniki na kazi ya ngozi na uchafuzi wake mdogo na utawala mdogo wa usafi chini ya hali ya majaribio katika simulators za cabin ya spacecraft. Kubadilika kwa vipengele vya usafi wa kibinafsi katika hali maalum za kukimbia kwa nafasi kwa kiasi fulani hubadilisha lengo kuu la shughuli hizi na kupanua motisha yao. Uhitaji wa taratibu za usafi hauelekezwi tu na sio sana na usafi na kisaikolojia, lakini hasa na kisaikolojia-aesthetic, epidemiological na, ikiwezekana, vipengele vya sumu.
Njia ya pekee ya maisha ya wanaanga haipaswi kunyimwa kiungo muhimu katika tabia na mitazamo ya maisha ya kidunia, ambayo bila shaka ni kufuata sheria na taratibu za usafi wa kibinafsi.
Bila kutimiza utoaji huu, haiwezekani kuzungumza juu ya kujenga hali ya maisha inayokubalika na faraja muhimu katika cabin ya spacecraft.
Wakati wa kuunda kwa maneno ya jumla mahitaji ya taratibu za usafi na bidhaa za usafi wa kibinafsi katika hali ya ndege ya anga, masharti ya msingi yafuatayo lazima izingatiwe:
1) taratibu za usafi na bidhaa za usafi wa kibinafsi zinazolenga kudumisha usafi wa mwili na cavity ya mdomo zinapaswa kuchangia kazi ya kawaida ya ngozi, mucosa ya mdomo na meno. Kuburudisha na kutakasa ngozi kutoka kwa uchafu wa asili na wa nje, bidhaa za usafi wa kibinafsi zinapaswa kudumisha viwango vya biochemical na kisaikolojia ya ngozi na viambatisho vyake kwa kiwango bora, na pia kuwa na athari ya bacteriostatic kuhusiana na automicroflora;
2) matumizi ya utaratibu wa muda mrefu wa bidhaa za usafi wa kibinafsi haipaswi kusababisha hali ya uchungu katika mwili wa binadamu, hisia zisizofurahia za kibinafsi, mabadiliko ya rangi ya ngozi, kuonekana kwa matangazo ya rangi na hyperkeratosis juu yake. Bidhaa hazipaswi kuhamasisha ngozi kwa mionzi ya ultraviolet na ionizing;
3) bidhaa za usafi wa kibinafsi haipaswi kuwa na sumu, vitu vyenye nguvu au allergens. Lazima zisiwe na harufu na zisitoe bidhaa za gesi ambazo zinaweza kuunda viwango vya hatari vya kulipuka au moto kwenye kabati la meli;
4) matumizi ya bidhaa za usafi wa kibinafsi inapaswa iwezekanavyo katika hali ya uzito na wakati mifumo ya usaidizi wa maisha inafanya kazi kwenye meli.
Kwa wazi, mahitaji haya yanaweza tu hatimaye kutengenezwa kuhusiana na njia za kesi maalum, kwa kuzingatia muda wa kukimbia, hali katika cabin na vifaa vyake vya kiufundi.
Upeo wa taratibu za usafi,
uainishaji wao na aina ya bidhaa za usafi wa kibinafsi
Wakati wa kuchagua njia moja au nyingine ya hatua za usafi, vigezo kuu ni muda wa kukimbia wa spacecraft au kituo na vifaa vyao vya kiufundi. Kwa kawaida, kulingana na muda wa kukimbia, kiasi cha taratibu za usafi na ukamilifu wa ufumbuzi wao kwenye bodi ya meli itatofautiana kwa kiasi kikubwa. Jambo moja ni hakika - kwa kukimbia kwa nafasi yoyote ya muda wowote, taratibu za utunzaji wa usafi wa ngozi na cavity ya mdomo lazima kwanza zitolewe.
Kwa safari za ndege za muda mfupi (hadi siku 10), taratibu hizi zinaweza kuwa tu kusafisha ngozi iliyo wazi na kuharibu kinywa.
Kwa ndege za wiki mbili hadi nne, usafi kamili wa mwili na mabadiliko ya chupi, ndevu na kunyoa masharubu, na utunzaji wa mdomo wa kina lazima utolewe.
Katika ndege hudumu zaidi ya wiki 4-5, inakuwa muhimu kupunguza kucha na vidole na kutunza nywele za kichwa.
Kwa kulinganisha na usafi wa kibinafsi katika maisha ya kila siku, taratibu hizi zinaweza kugawanywa katika kila siku na mara kwa mara.
Aina ya kwanza inapaswa kujumuisha taratibu zilizoundwa kuchukua nafasi ya choo chetu cha kila siku, kuosha asubuhi na jioni, kuosha mikono kabla ya kula na baada ya kutumia kifaa cha kutupa maji taka, i.e. kusafisha kwa usafi wa maeneo wazi ya ngozi, kunyoa ndevu, kusafisha na kuondoa harufu ya uso wa mdomo. .
Taratibu za aina ya pili zimeundwa kuchukua nafasi ya kuoga kawaida, kuoga na kutembelea mtunza nywele. Hizi ni pamoja na usafi wa mwili kamili na kukata nywele.
Kwa kawaida, kila moja ya taratibu hizi, ingawa ni rahisi kufanya duniani, katika hali ya kukimbia angani inahitaji kutatua matatizo magumu ya kiufundi au kuibadilisha na utaratibu mwingine.
Kuainisha hatua hizi za usafi kulingana na madhumuni yao, tunaweza kugawanya katika taratibu nne kuu: matibabu kamili ya usafi na usafi wa mwili; matibabu ya usafi wa maeneo ya kibinafsi ya ngozi; usafi wa mdomo; kukata nywele, kunyoa na huduma ya misumari.
Ili kutoa maelezo ya wazi na ya kina zaidi ya taratibu hizi, tutazingatia kila mmoja wao tofauti.
Tiba kamili ya usafi na usafi wa mwili
Mahitaji makuu ya matibabu ya usafi na usafi wa mwili ni kuondolewa kwa bidhaa za asili za kimetaboliki kutoka kwenye uso wa ngozi, pamoja na chembe za uchafu, mabaki ya chakula na seli za microbial. Baada ya matibabu, ngozi inapaswa kuwa kavu na safi, vipengele vyake vya biochemical na kisaikolojia vinapaswa kubaki katika viwango vya kawaida.
Kwa kuzingatia upekee wa hali ya usafi na usafi katika cabins za spacecraft, tahadhari kuu wakati wa kuchagua njia inapaswa kulipwa kwa sababu ya kisaikolojia. Kwa hakika, njia iliyochaguliwa na bidhaa za usafi wa kibinafsi zinazotumiwa zinapaswa kuondoka baada ya utaratibu wa usafi sio tu hisia ya usafi wa mwili, lakini pia hisia ya "burudisho," faraja ya kisaikolojia na utulivu.
Njia ambazo kwa sasa zinazingatiwa zinahusisha matumizi kwa madhumuni haya ya napkins mbalimbali, taulo na sponge zilizowekwa na sabuni maalum au ufumbuzi wa kusafisha.
Katika ndege zinazoendelea hadi wiki 3-5, mara kwa mara (angalau mara moja kila siku 5-6) matumizi ya bidhaa hizi (pamoja na kubadilisha kitani) hutoa athari ya kutosha ya usafi, kinadharia sawa na kuosha katika oga. Hata hivyo, katika nyanja ya kisaikolojia, matumizi ya njia hizo huacha kuhitajika. Matibabu ya mwili, badala ya utaratibu wa kupendeza na wa kuburudisha wa kuoga, hugeuka kuwa kazi ya kuchosha ya prosaic ya "kufuta" mwili.
Kuahidi zaidi kwa kuunda faraja ya kisaikolojia na hali ya kidunia inayojulikana kwenye chombo cha anga ni njia za matibabu ya usafi na usafi wa mwili kwa kutumia sifongo otomatiki na vitengo maalum vya kuoga. Urahisi zaidi, ufanisi na kukubalika ni njia ya kuoga ya matibabu kamili ya mwili. Matumizi ya mara kwa mara ya kuoga wakati wa kukimbia kwa muda mrefu itasaidia kudumisha hali ya faraja ya kisaikolojia na kupunguza sehemu kubwa ya matatizo ya kihisia ya wanaanga. Lakini shida kubwa za kiufundi na hitaji la uzani mkubwa na rasilimali za nishati hufanya iwezekanavyo kuunda mitambo kama hiyo kwenye meli na vituo vilivyo na muda mrefu wa kukimbia.
Moja ya chaguzi za matibabu kamili ya usafi na usafi kwa kutumia sifongo moja kwa moja inavyoonyeshwa kwenye Mtini. 1.
Kifaa cha sifongo kina mwombaji aliyeshikiliwa na mpini, ambayo hutoa sehemu ya mita ya maji na sabuni ambayo hufikia uso wa ngozi kupitia pores ya sifongo. Sifongo kwenye mwombaji huwekwa kwenye pete inayozunguka, iliyoundwa ili kunyonya suluhisho kutoka kwenye uso wa ngozi. Matibabu kamili ya usafi na usafi na ufanisi mdogo wa kuosha ulifanyika ndani ya dakika 22. Walakini, licha ya ukweli kwamba kifaa hiki kilikuwa nyepesi mara 2.8 kuliko ufungaji wa bafu, kama njia zingine, ilikuwa duni katika nyanja ya kisaikolojia.
Katika Mtini. Mchoro wa 2 unaonyesha moja ya chaguo kwa njia ya kuahidi ya matibabu kamili kwa kutumia kitengo cha kuoga. Sehemu ya kuoga hupima takriban sentimita 76 kwa kipenyo (inchi 30) na urefu wa cm 204 (inchi 80). Mtu aliye uchi huingia kwenye kitengo na kujifunga na kamba ili kudumisha msimamo fulani wakati wa kuoga. Maji ya uvuguvugu hutiririka kupitia skrini ya kuoga ya kifaa, ambacho mwanaanga hukishika mikononi mwake. Maji huondolewa kwenye anga ya bandia ya cabin kwa kutumia separator. Kifaa cha kuoga huyeyusha sabuni na kutoa suluhisho kupitia wavu wa kuoga. Uso wa mwili unaweza kukaushwa na shabiki wa kupiga, ikifuatiwa na kuifuta kwa kitambaa kavu. Kukausha mwili pia kunaweza kufanywa kwa kunyonya matone ya maji kupitia sifongo. Kutumia mkondo wa hewa ya joto baada ya kuondoa maji mabaki huharakisha mchakato wa kukausha. Ufungaji wa bafu ya nguvu ya sifuri unatarajiwa kuhitaji takriban lita 1.89 za maji kwa dakika kwa kipindi chote cha kuosha (dakika 4).
Iliyoundwa kwa ajili ya kituo cha obiti cha Marekani cha Skylab, ufungaji wa kuoga una flanges mbili za silinda na koti ya uwazi iliyofanywa kwa kitambaa cha Beta na pete za kuimarisha.
Moja ya flanges (pete) imeunganishwa kwa kudumu kwenye sakafu kwenye chumba cha matumizi, na ya pili, wakati wa operesheni, imefungwa kwenye dari kwa kutumia vifungo vya kutolewa haraka. Kichwa cha dawa na kichwa cha kunyonya huunganishwa kwenye flange ya dari, na hoses zinazobadilika na viunganisho vya kutolewa kwa haraka pia huunganishwa.
Mchele. 1. Mzunguko wa sifongo moja kwa moja
1 - shabiki,
2 - kitenganishi cha maji,
3 - pampu,
4 - chujio,
5 - hose rahisi,
6 - usambazaji wa sabuni,
7 - hewa ya cabin,
8 - mwombaji sifongo
Mchele. 2. Mchoro wa ufungaji wa kuoga
1 - chupa ya jumla,
2 - ufungaji wa kuoga,
3 - kurekebisha viboko,
4 - maji ya moto,
5 - maji baridi;
6 - sabuni,
7 - pampu,
8 - kitenganishi cha maji na chujio,
9 - maji ndani ya mfumo wa maji,
10 - kipima muda
Bafu hupokea maji kutoka kwa mfumo wa usambazaji wa maji wa ndani. Maji haya yanahifadhiwa na hutumiwa kutoka kwa moduli maalum ya maji, ambayo ina uwezo wa kilo 2.72. Moduli ya maji hufanya kazi kwa kawaida kwa shinikizo la 517-1292 mmHg. Sanaa. Moduli hupokea kilo 1.81 za maji ya moto (60° C) kutoka kwa hita na maji baridi zaidi. Mdomo huu wote
Kifaa kipya hutoa mtiririko wa maji wa 200-800 ml / min kwa dakika 3.
Maji yaliyotumiwa yanakusanywa na kurudishwa na kichwa cha kunyonya kwenye manifold na mifuko ya plastiki inayoweza kubadilishwa. Mifuko hii inaweza kuondolewa kwa njia ya kufuli hewa ndani ya utupu bila kuogopa kuirarua.
Kituo cha kuoga cha Skylab kinamruhusu kila mwanaanga kuoga angalau mara moja kwa wiki muda wote wa safari ya ndege.
Ikiwa kwa sababu moja au nyingine njia ya kuoga ya matibabu kamili ya usafi na usafi wa mwili haifai, basi wipes zilizotiwa unyevu na taulo zinazoweza kutumika au zinazoweza kutolewa zitakuwa mbadala. Katika kesi hii, vifaa lazima vitolewe kwa uhifadhi salama wa wipes zilizotumiwa kwenye cabin au kuondolewa kwao kutoka kwa spacecraft.
Matibabu ya usafi wa maeneo ya kibinafsi ya ngozi
Aina hii ya taratibu za usafi imeundwa kuchukua nafasi ya kuosha kila siku katika hali ya kidunia. Hii ni pamoja na kusafisha ngozi ya uso na mikono baada na kabla ya kulala, baada ya kutumia vifaa vya kutupa maji taka na kabla ya kula, na pia mara kwa mara (mara moja kila baada ya siku 2-3) kufuta sehemu muhimu za usafi za mwili (kwapani, eneo la groin, miguu). na nk).
Katika maisha ya kawaida, kuna njia nyingi za matibabu ya usafi na usafi wa maeneo machache ya ngozi ya binadamu. Hii ina maana ya kuifuta ngozi na colognes mbalimbali, lotions, creams na matibabu na ufumbuzi wa disinfectant, na mionzi ya ultraviolet. Hata hivyo, suluhisho pekee la vitendo kwa tatizo hili katika hali ya kukimbia kwa nafasi ni kuifuta ngozi na vifuta maalum vya unyevu, vinavyoweza kutumika tena na vya kutosha.
Aina hii ya leso ilitumiwa kwa mafanikio katika majaribio ya muda mrefu chini, pamoja na taulo za kitambaa za kuifuta kavu wakati wa ndege chini ya programu za Gemini na Apollo. Kwa safari za anga za juu katika programu hizi, vifuta vidogo vya kupima 8.9 X 10 cm (inchi 3.5 X 6) vilitumiwa, vimelowekwa kwa mmumunyo wa antiseptic wa hyamine 1620 na kufungwa pamoja na mgao wa chakula cha wanaanga. Njia sawa ya kutibu maeneo ya wazi ya ngozi ilitumiwa kwenye ndege chini ya programu za Vostok na Soyuz.
Njia ya kutumia napkins kwa taratibu za usafi katika hali hizi iligeuka kuwa ya kukubalika zaidi. Inakuwezesha kusafisha na kuburudisha ngozi vizuri kabisa na kuweka ngozi katika hali ya kuridhisha ya usafi.
Aidha, baada ya matumizi sahihi, wipes inaweza kutumika kufuta nyuso mbalimbali za vifaa vya cabin.
Usafi wa mdomo
Usafi wa mdomo unachukua moja ya sehemu kuu kati ya taratibu za usafi. Na hii sio bahati mbaya, kwani kazi kuu ya usafi wa mdomo ni kuondoa mambo ya ndani ambayo yanachangia ukuaji wa caries, ugonjwa wa periodontal, magonjwa ya membrane ya mucous, na kuonekana kwa pumzi mbaya. Hali ya viumbe vyote kwa ujumla inategemea hali ya kawaida ya cavity ya mdomo, kwa sababu kazi muhimu kama vile kupokea, kusagwa na usindikaji wa sehemu ya kemikali ya chakula hufanyika kwenye cavity ya mdomo.
Cavity ya mdomo ni hifadhi ya idadi kubwa ya microorganisms. Microflora ya cavity ya mdomo imegawanywa kuwa ya kudumu na ya nasibu. Utungaji wa kudumu unaongozwa na anaerobic facultative a- na y-streptococci, bakteria madhubuti anaerobic, actinomycetes na spirochetes. Muundo maalum wa cavity ya mdomo wa microflora ya kudumu unasaidiwa na uhusiano ulioendelezwa wa symbiosis na uhasama kati ya spishi za vijidudu na hatua ya ulinzi wa mwili. Baadhi ya michakato ya pathological katika cavity ya mdomo hufuatana na mabadiliko yaliyotamkwa katika utungaji wa microflora ya kudumu. Kwa hivyo, pamoja na vidonda vya ulcerative-necrotic ya mucosa ya mdomo, anaerobes zote kali (fusobacteria, spirochetes, vibrios) huzidisha sana, na caries ya meno - anaerobes na bakteria ya lactic asidi.
Microflora isiyo ya kawaida inajumuisha microorganisms ya ngozi nyingine ya mucous na ngozi, saprophytes ya mazingira ya nje na microbes pathogenic.
Kundi D streptococci (enterococci), b-hemolytic streptococci ya kikundi
A, C, F na G, staphylococci ya pathogenic, bakteria ya surua, Candida na Nocardia fungi, virusi vya herpes, paratitis ya janga na surua.
Mimea ya kudumu ya cavity ya mdomo hutumika kama kizuizi cha kibaolojia kutokana na upinzani na aina nyingi za microbes zinazopenya kutoka nje. Uharibifu wa kizuizi hiki kupitia mvuto fulani (kwa mfano, matumizi ya antibiotics, bactericides, nk) husababisha uzazi wa kina wa aina za random za mimea inayopinga mvuto huu. Vidonda "vya madawa ya kulevya" vya membrane ya mucous hutokea, wahalifu ambao mara nyingi ni fungi (Candida), enterococci na bakteria ya matumbo ya gramu.
Kwa kupungua kwa upinzani wa tishu za mdomo na mabadiliko katika reactivity ya mwili kwa ujumla, mali ya pathogenic ya baadhi ya wawakilishi wa microflora ya symbiotic inaweza kuonekana.
Michakato ya muda mrefu ya uchochezi katika cavity ya mdomo inaweza kusababisha athari ya mzio katika mwili na kuchangia maambukizi ya msingi, ambayo mara nyingi hutokea kama ulevi wa muda mrefu.
Yote hii inakuwa muhimu hasa wakati wa kufanya hatua za usafi kwa cavity ya mdomo wakati wa hali ya kukimbia kwenye chombo cha anga.
Inajulikana kuwa usafi wa mdomo unajumuisha kusaga meno mara kwa mara na suuza kinywa. Kwa hili, mswaki mbalimbali, dawa za meno na poda, vidole vya meno, elixirs, rinses, nk hutumiwa kawaida.
Matokeo ya majaribio ya muda mrefu katika simulators ya cabins spacecraft ilionyesha kuwa mabadiliko makubwa ya kliniki ni kuzingatiwa katika hali ya meno.
Katika meza Jedwali la 3 linatoa data juu ya kutathmini ufanisi wa taratibu mbalimbali za usafi wa mdomo katika mfululizo wa majaribio ya muda mrefu.
Kama inavyoonekana kutoka kwa data hapo juu, athari kubwa hupatikana kwa kutumia mswaki na dawa ya meno. Utekelezaji wa taratibu za usafi wa sehemu kwa kawaida ulisababisha maendeleo ya gingivitis ya viwango tofauti katika masomo yote. Fizi za kuvuja damu katika baadhi ya masomo zilikuzwa wiki tatu tangu kuanza kwa jaribio na ziliendelea katika jaribio hilo.
Jedwali 3. Tathmini ya ufanisi wa taratibu za usafi wa mdomo katika majaribio mbalimbali
Katika ndege za anga chini ya mpango wa Gemini, kusafisha cavity ya mdomo ulifanyika kwa mswaki na kutafuna gum. Wakati wa safari za ndege kwenye chombo cha Apollo, wafanyakazi walipewa mirija midogo (takriban 56.5 g) ya dawa ya meno na miswaki. Kwa mujibu wa utaratibu wa kila siku, meno yalipigwa baada ya kila mlo ili kuzuia kuundwa kwa plaque kwenye meno na maendeleo ya gingivitis.
Kwa safari za ndege za muda mrefu, taratibu za ufanisi tu zinaweza kupendekezwa, ambazo ni pamoja na matumizi ya mswaki na dawa ya meno. Katika kesi hii, mswaki wa umeme na usambazaji wa kulazimishwa wa dawa ya meno ya kioevu inaweza kutolewa, ambayo itahakikisha mkusanyiko wa kioevu cha kuosha kupitia mfumo maalum wa kunyonya hewa ya mdomo kwa kuondoa maji yaliyotumiwa.
Kukata nywele, ndevu na kunyoa masharubu, huduma ya misumari
Taratibu za utunzaji wa nywele za usafi zinajumuisha kukata nywele mara kwa mara juu ya kichwa, kunyoa ndevu na masharubu.
Muda wa maisha ya nywele ni kati ya miezi kadhaa (kwa nywele za vellus) hadi miaka 2-6 (kwa nywele ndefu) na inahusishwa na wakati wa mwaka, jinsia na umri wa mtu. Kutoka kwa kichwa cha mtu mzima, nywele 25-100 katika awamu ya telogen huanguka kila siku.
Urefu wa mzunguko wa ukuaji wa nywele ndefu za binadamu (awamu ya anagen) ni kati ya miaka 2 hadi 6. Kwa wastani, nywele ziko juu ya kichwa hukua kwa 0.35 mm kila siku, kwenye kidevu - 0.38 mm, kwapani - 0.3 mm, kwenye eneo la eyebrow - 0.16 mm. Katika wanawake, nywele hukua haraka juu ya kichwa, kwa wanaume - kwenye makwapa. Nywele hukua kwa kasi katika majira ya joto kuliko wakati wa baridi.
Inabainisha kuwa kiasi cha ukuaji wa ndevu na nywele zinazoruhusiwa hutambuliwa na tabia zote za kitamaduni na masuala ya kitaaluma. Inakuja wakati ambapo nywele za kukua husababisha usumbufu na zinaweza kusababisha maendeleo ya hasira ya moja kwa moja kutokana na ugumu wa maono ya kawaida.
Imeanzishwa kuwa baada ya kukaa kwa wiki 5-6 katika kiasi kilichofungwa cha kuiga cabins za spacecraft, masomo yana hamu ya kupunguza nywele zao na masharubu na kupunguza ndevu zao. Katika hali ya majaribio ya msingi, kukua ndevu hakusababisha matatizo yoyote.
Kwa kuzingatia ugumu wa kutekeleza taratibu za usafi na hali maalum ya usafi na usafi katika cabins za spacecraft, wakati wa safari ndefu za ndege mapendekezo ya wasafi itawalazimisha wanaanga kukata nywele fupi na kunyoa ndevu zao na masharubu.
Tatizo kuu la utunzaji wa nywele za usafi wakati wa kukimbia kwa nafasi ni kuzuia chembe za nywele zilizokatwa au kunyolewa kuingia kwenye anga ya cabin.
Nyembe maalum za umeme zimetengenezwa kwa kunyonya ili kukamata chembe za nywele zilizokatwa. Hata hivyo, nyembe za usalama wa kawaida na cream ya kunyoa iligeuka kuwa ya kukubalika zaidi. Wakati wa safari za anga chini ya programu za Soyuz na Apollo, wafanyakazi walitumia nyembe za kawaida za usalama na cream ya kunyoa iliyowekwa kwenye ngozi ya uso kwa vidole bila brashi. Baada ya kunyoa, nyembe zilifutwa na napkins kavu, na chembe za nywele zilibaki zimewekwa na cream na hazikuchafua mazingira ya cabin.
Kukata nywele kwenye kichwa kwenye ndege ndefu kunaweza kufanywa kwa umeme.
clippers ical au nyumatiki vifaa na suction na hose kwa ajili ya kuondoa kukata nywele katika mfumo wa kukusanya taka.
Utunzaji wa usafi wa msumari unajumuisha kukata kwa wakati sahani za msumari za vidole na vidole.
Sahani ya msumari ina mizani ya pembe ya gorofa, ya polygonal. Kiwango cha ukuaji wa misumari ni madhubuti ya mtu binafsi na inategemea umri wa mtu, hali ya mwili, taaluma, nk. Upyaji kamili wa vidole hutokea ndani ya siku 95-115. Ndani ya siku moja, msumari unakua kwa 0.1-0.2 mm.
Uchunguzi umeonyesha kuwa katika nusu ya masomo, baada ya wiki nne za majaribio, vidole vinakua kwa urefu kiasi kwamba huanza kuingilia kati na uendeshaji wa kazi na kuharibu mchakato wa kuandika.
Haja ya kupunguza kucha kawaida hutokea wiki 6-7 baada ya kuanza kwa majaribio.
Katika vyombo vya anga na vituo vya watu na muda wa kukimbia kwa zaidi ya wiki 4-5, ni muhimu kutoa kwa uwezekano wa kukata vidole na kukusanya mizani iliyokatwa (chembe). Kwa madhumuni haya, masanduku maalum yaliyofungwa yenye mfumo wa hewa ya kunyonya na kushikamana na mkusanyiko wa taka ngumu yanaweza kutumika. Sanduku lazima ziwe na nafasi za kufunguka zilizo na pingu ambazo hukaza mkono au mguu na kuruhusu kupunguzwa kwa misumari ndani ya sanduku. Ili kuhifadhi nafasi katika cabin ya meli, sanduku linaweza kufanywa kwa namna ya mfumo wa kukunja.
Kama moja ya njia zinazowezekana za utunzaji wa kucha, kufungua kucha mara kwa mara na faili za manicure kunaweza kupendekezwa. Walakini, katika kesi hii, utaratibu utahitaji kufanywa mara nyingi zaidi (kila siku 2-3) na ufanyike karibu na ulaji wa hewa wa mfumo wa hali ya hewa, ulio na kichungi cha kukusanya flakes za msumari.
Kuhitimisha kuzingatia kwetu masuala ya kuwapa wanaanga mavazi ya ndege na bidhaa za usafi wa kibinafsi, inapaswa kusisitizwa kuwa majadiliano yao yalitokana na data iliyopatikana katika majaribio ya ardhini yasiyozidi siku 90 na katika safari za muda mfupi za anga. Walakini, hata sasa tunaweza kusema kwa uhakika wa kutosha kwamba kwa safari za ndege za muda mrefu zaidi (kutoka siku 100 hadi 500 au zaidi), suluhisho la kimsingi la shida hizi haliwezekani kufanyiwa mabadiliko makubwa. Tunaweza kusema kwa ujasiri kabisa kwamba safari za ndege za muda mrefu zenye mafanikio zinawezekana tu ikiwa hali zitatolewa katika vyumba vya kuishi na vya kufanya kazi vya spacecraft ambayo ingeunda faraja na urahisi unaohitajika. Katika suala hili, masuala ya kutoa wanaanga na mavazi ya ndege na bidhaa za usafi wa kibinafsi zina jukumu muhimu.
Miundo ya kiufundi ya meli kwa safari za ndege za muda mrefu inapaswa kutoa uwezekano wa kutekeleza taratibu kamili za usafi wa kibinafsi kwenye bodi, kuosha nguo na kuosha mwili, kutengeneza nguo na kuhifadhi vifaa vya usafi wa kibinafsi na seti za nguo za kukimbia. hali bora ya maisha itakuwa na athari chanya juu ya utendaji wa jumla wa wanaanga - waendeshaji na itawaruhusu kukamilisha misheni ya kukimbia kwa mafanikio.
Sheria za usafi wa kibinafsi wa mwanamke zinahusiana na sifa za kisaikolojia za mwili wa kike. Hii ina maana kwamba, pamoja na kanuni zinazokubaliwa kwa ujumla za usafi wa kibinafsi, sheria za ziada zinahitajika katika maisha yote. Sheria hizi za ziada zinapaswa kufuatiwa kuanzia umri mdogo wa msichana, ili kuzuia magonjwa mbalimbali ya uchochezi ya mfumo wa uzazi.
Sheria za usafi wa kike
Wawakilishi wote wa jinsia ya haki wanajua kuwa chupi inapaswa kubadilishwa mara kwa mara. Aidha, taratibu za usafi wa kila siku za uzazi zinapaswa kufanywa. Wanapaswa kuoshwa na maji safi, laini, ya joto. Aidha, mkondo wa maji lazima uelekezwe kutoka mbele hadi nyuma, na si kinyume chake. Karatasi ya choo inapaswa pia kutumika katika mwelekeo huu.
Hii ni muhimu sana, kwani husaidia kuzuia maambukizo, kama vile E. koli, kuingia kwenye uke. Microorganism hii mara nyingi husababisha kuvimba kwa viungo vya uzazi wa kike.
Ulimwengu wa kisasa una sifa ya ikolojia duni, ambayo kwa kiasi kikubwa inachangia kuibuka kwa magonjwa anuwai na kudhoofisha kinga. Kwa hiyo, usitegemee bahati, fuata sheria za msingi. Wakati wa kuchukua taratibu za maji, jaribu kuhakikisha kwamba sabuni au gel unayotumia haiingii ndani ya uke. Wanaweza kuwa na athari mbaya kwenye flora ya asili ya membrane ya mucous, ambayo husababisha tukio la mchakato wa uchochezi.
Katika siku za hedhi, usisahau kuosha sehemu zako za siri mara nyingi zaidi na maji safi, ikiwezekana kuchemsha, bila sabuni. Taratibu kama hizo zinapaswa kuwa angalau 3-4 kwa siku. Siku hizi, uso wa ndani wa uterasi ni nyeti sana na ni hatari. Inaweza kuambukizwa kwa urahisi. Kwa hiyo, wakati wa siku hizi, jiepushe na kuogelea katika maji ya wazi na usitembelee sauna au bwawa la kuogelea. Kuoga kila siku, asubuhi na jioni. Ngono pia haifai siku hizi.
Hata hivyo, usafi wa karibu wa viungo vya uzazi wa mwanamke sio tu juu ya kutekeleza taratibu za kila siku za maji. Elimu ya ngono pia inatumika kwa sheria hizi. Sio siri kwamba sehemu kubwa ya magonjwa ya uzazi inahusishwa na mabadiliko ya mara kwa mara ya mwanamke wa washirika wa ngono. Na inasikitisha sana kwamba wasichana wadogo mara nyingi huishia gerezani kwa sababu hizi. Kwa hiyo, ni muhimu kuelezea kanuni za elimu ya maadili, na pia kuzungumza juu ya baadhi ya vipengele vya maisha ya ngono, ili kulinda msichana mdogo kutokana na hatua mbaya, na kwa hiyo kutokana na magonjwa mengi ya zinaa.
Sababu nyingine ya kawaida ya magonjwa ya uchochezi ya eneo la uzazi wa kike ni hypothermia. Msichana wa kisasa anajali zaidi jinsi anavyoonekana kuliko ikiwa amevaa joto. Mtindo wa vijana unaagiza mtindo wake mwenyewe: jackets fupi, jeans ya chini au sketi fupi na tights nyembamba. Matokeo ya kufuata kwa upofu mtindo ni kuvimba kwa appendages.
Kwa hiyo, ni muhimu sana tangu utoto kumtia msichana si tu ladha ya mtindo na uwezo wa kuizunguka, lakini pia heshima kwa afya yake. Tunahitaji kumfundisha jinsi ya kuchanganya vizuri mtindo na huduma muhimu kwa afya yake.
Unapaswa kujua kwamba ugonjwa wowote wa uchochezi wa eneo la uzazi wa kike kwa urahisi sana huwa sugu. Hii inathibitisha kuonekana kwa maumivu makali, yanayoendelea, kuchukua dawa, wakati mwingine taratibu za uchungu na foleni zisizo na mwisho kwa daktari. Ili kuepuka haya yote, unahitaji kukumbuka kuwa usafi wa kibinafsi wa mwanamke ni juu ya yote. Kila mtu anawajua bila ubaguzi, lakini kila mmoja huwafikia kwa njia yake mwenyewe, mara nyingi kwa usahihi. Kwa mfano, mara nyingi magonjwa ya wanawake yanahusiana moja kwa moja na matumizi ya usafi wa chini wa usafi, tampons, na kuvaa chupi za synthetic. Na hii pia ni muhimu sana kwa kudumisha afya ya mwanamke.
Ni pedi gani za usafi za kuchagua?
Biashara ya kisasa hutoa aina kubwa ya usafi wa usafi kutoka kwa wazalishaji tofauti na makampuni. Bidhaa kama hizo kwa matumizi ya kila siku zinahitajika sana kwani husaidia kudumisha usafi na hali safi siku nzima. Hata hivyo, ni muhimu sana kuwachagua kwa makini.
Wakati wa kununua, hakikisha kuwa mjengo wa kunyonya wa pedi kama hiyo hufanywa kwa nyenzo asili. Safu ya juu inapaswa pia kufanywa kwa nyenzo za asili, za usafi ambazo ni salama kwa afya ya wanawake. Vipu vya ubora wa juu huruhusu ngozi "kupumua", kuilinda kutokana na kuvimba na upele wa diaper. Hii ni kweli hasa katika hali ya hewa ya joto, wakati jasho linaongezeka. Kwa hiyo, unapaswa kukabiliana na ununuzi wa bidhaa hii ya maridadi kwa usahihi.
Wanawake ambao wamefanyiwa upasuaji mbalimbali, kama vile sehemu ya upasuaji, au baada ya kujifungua wanahitaji bidhaa maalum za usafi wa kibinafsi. Mafanikio ya kweli katika mwelekeo huu yanaweza kuitwa kuonekana kwenye rafu za diapers iliyoundwa mahsusi kwa watu wazima. Wanasuluhisha shida nyeti za wanawake baada ya kufanyiwa upasuaji. Wanaweza pia kuvikwa na wanawake wajawazito katika kesi ya kutokuwepo kwa mkojo. Mwili wa mwanamke unaweza kujibu vibaya kwa hasira mbalimbali, kwa hiyo ni muhimu kuchagua bidhaa za usafi wa hypoallergenic.
Unapaswa pia kurekebisha uchaguzi wa bidhaa za usafi kulingana na umri wako, kwa sababu baada ya muda, aina ya ngozi ya mwanamke inaweza kubadilika sana.
Ili kudumisha afya yako kwa miaka mingi, fuata madhubuti sheria hizi rahisi katika maisha yako yote. Sio ushauri, lakini ni lazima. Tangu utoto, waelezee binti zako matokeo yote ya kujitunza vibaya. Hii itawaokoa kutokana na matatizo mengi ya afya katika siku zijazo.
Mara nyingi mgonjwa unayemtunza nyumbani huwa hana msaada kabisa. Siku zinakwenda, mgonjwa anadhoofika, na shida zako za kumtunza hujilimbikiza.
Na moja ya matatizo ya huduma, ambayo ni ngumu katika asili, ni taratibu mbalimbali za usafi. Lazima zifanyike bila kushindwa, kwani untidiness na uchafu husababisha maendeleo ya maambukizi na matatizo ya ugonjwa wa msingi. Kwa mgonjwa mwenyewe, kila kitu kinachohusiana na untidiness ni, kama sheria, chungu, lakini hawezi kulalamika juu yake kila wakati, akiwa na aibu au hataki tena kumlemea mtu anayemjali. Kwa hiyo, wauguzi wapendwa, tafadhali kuwa makini na mashtaka yako, wahurumie na ufanye kila linalowezekana kwa wakati ili kumfanya mgonjwa wako ajisikie vizuri. Na tunaendelea kukuambia jinsi ya kutoa huduma, kuwasilisha kwa fomu rahisi.
Jinsi ya kusafisha pua ya mgonjwa?
Kamasi na vumbi hatua kwa hatua hujilimbikiza kwenye pua, ambayo huchanganya na kuunda crusts. Katika mgonjwa mbaya, wanaweza kuwa kubwa sana kwamba hufanya kupumua kuwa ngumu.
Ili kulainisha ganda, pamba flagella (turundas) iliyotiwa na mafuta ya petroli huingizwa kwenye pua ya pua na harakati za mzunguko kwa kina cha cm 1.5-2 na kushoto kwa dakika 1-3. Kisha, kwa kutumia harakati sawa, turundas na crusts laini huondolewa. Ikiwa ni lazima, utaratibu unarudiwa kwa kutumia turundas kavu.
Kamasi na pus kutoka kwa vifungu vya pua vinaweza kuondolewa kwa pamba ya pamba iliyowekwa kwenye Vaseline, menthol, peach au mafuta mengine. Inawezekana pia kutumia suluhisho dhaifu la salini iliyoandaliwa kwa kiwango cha saa 1 ili suuza pua. l. chumvi kwa lita 1 ya maji ya kuchemsha, pamoja na infusions ya chamomile na maua ya linden.
Jinsi ya kuweka matone ya dawa ndani ya pua na kulainisha?
Ikiwa mgonjwa ameketi au katika nafasi ya kukaa nusu, basi kichwa chake kinapaswa kupigwa nyuma kidogo, na ikiwa amelala nyuma yake, basi kichwa chake kinapaswa kugeuka upande mmoja na kisha kwa upande mwingine.
Kuchunguza vifungu vya pua vya mgonjwa na, ikiwa ni lazima, safi. Chukua matone yaliyowekwa na daktari kwenye bomba, ingiza bomba kwenye pua ya cm 1-1.5, toa matone na ubonyeze bawa la pua dhidi ya septum ya pua na pamba kwa dakika 1-2 ili waweze. kufyonzwa ndani ya mucosa ya pua. Mafuta ya dawa huingizwa kwenye pua kwa kutumia turunda.
Fanya taratibu na pua ya mgonjwa kwa mikono safi, kwa kutumia vitu vya utunzaji wa kuzaa (pamba ya pamba, pipettes, nk).
Jinsi ya kuosha kope zako?
Mara nyingi macho ya mgonjwa huanza kuvuta. Hii inaonekana hasa asubuhi, wakati kope zinaweza kushikamana pamoja na kutokwa kutoka kwa macho.
Kuosha kope, nilitumia dawa za jadi - decoction ya majani ya eucalyptus (3 tsp kwa kioo cha maji) iliyochujwa kupitia kitambaa kikubwa na infusion ya chamomile na calendula (kijiko 1 kwa kioo cha maji). Nilifanya utaratibu mara 3 kwa siku, hasa kwa makini asubuhi, kuondoa crusts zote.
Unaweza pia kuosha kope zako na suluhisho la furatsilin (1: 5000).
Kusafisha kunapaswa kufanywa kwa harakati za utakaso laini kwa kutumia swab ya pamba iliyowekwa kwenye suluhisho la uponyaji. Harakati zinapaswa kuelekezwa kutoka kona ya ndani ya jicho (iko karibu na pua) hadi nje.
Vitu vyote vya utunzaji lazima viwe safi sana, pamba lazima iwe tasa, na mikono lazima ioshwe vizuri.
Jinsi ya kuingiza matone ya dawa ndani ya macho?
Matone yaliyoagizwa na daktari yanapigwa kwa macho ya mgonjwa na pipette ya kuzaa (kuchemsha). Wakati wa kufanya utaratibu huu, fanya tahadhari kubwa, yaani, jaribu kugusa mboni ya jicho na pipette. Vuta kope la chini na kidole chako, tone nambari inayotakiwa ya matone nyuma yake na, kwa jicho limefungwa, bonyeza kona ya ndani ya jicho na usufi wa pamba kwa dakika 1-2. Hii imefanywa ili kuhakikisha kwamba dawa haina kuondoka jicho kupitia duct ya machozi. Futa chozi lililovuja kwa kitambaa tasa.
Jinsi ya kutunza masikio ya mgonjwa?
Masikio ya mgonjwa yanapaswa kuosha kila siku na sabuni wakati wa choo cha asubuhi.
Kwa kuongeza, ni muhimu kufuta mara kwa mara mizinga ya sikio ya wax iliyokusanywa ndani yao. Hii haiwezi kufanywa na vitu vikali. Masikio husafishwa na vijiti maalum vinavyouzwa katika maduka ya dawa. Ikiwa kiasi kidogo cha nta kwenye masikio imekauka hapo, basi, ukivuta nyuma ya sikio, tone matone machache ya peroxide ya hidrojeni 3% ndani yake, kusubiri dakika 2-3, ingiza pedi ya chachi ndani ya mfereji wa sikio na harakati za mzunguko. ondoa nta iliyolainishwa.
Vipande vikubwa vya wax vinavyotokana, vinavyosababisha kupoteza kusikia, vinaondolewa na muuguzi au daktari, ambaye unaweza kumwita nyumbani kwa mgonjwa wa kitanda.
ni seti ya taratibu ambazo zinalenga kuboresha afya ya meno na ufizi na kuzuia maendeleo ya pathologies katika cavity ya mdomo.
Wakati wa mchakato wa kusafisha, daktari huondoa kabisa plaque kutoka kwa enamel, huipunguza, kwa sababu ambayo harufu mbaya hupotea na cavity ya mdomo huponywa kabisa.
Tamaa ya kuwa na tabasamu nyeupe-theluji na afya inasukuma watu kutembelea daktari wa meno. Utaratibu huu ni nini, unafanyaje kazi na ni mara ngapi kusafisha kunaweza kufanywa?
Madaktari wa meno wanasema kwamba hata bidhaa bora za utunzaji wa mdomo haziwezi kusafisha kabisa enamel ya plaque isiyofaa.
Hata kwa usafishaji wa kina zaidi, brashi haiwezi kusafisha nafasi kati ya meno au nafasi ya subgingival.
Kwa hiyo, wakati wa taratibu za usafi wa nyumbani, 60% tu ya uchafuzi huondolewa kwenye mipako, na kila kitu kingine hujilimbikiza na inakuwa mazingira mazuri ya kuvimba.
Kwa kuongeza, mkusanyiko huu wote huimarisha kwa muda na kuwa jiwe, ambalo lina rangi isiyofaa.
Kulingana na hapo juu, kuna sababu kadhaa kwa nini unapaswa kuwasiliana na usafi kwa ajili ya kusafisha.
Utaratibu utasaidia kulinda mgonjwa kutokana na maendeleo zaidi ya caries na magonjwa mengine ya mdomo.
Kwa hivyo, baada ya kusafisha italazimika kutembelea daktari wa meno mara nyingi sana. Kwa kuongeza, gharama ya utaratibu ni ya chini sana kuliko matibabu, ambayo pia ni pamoja na kubwa.
Baada ya utaratibu, meno yatakuwa nyepesi, na tabasamu itaonekana vizuri zaidi na yenye mkali.
Mara nyingi, baada ya kusafisha, blekning haihitajiki hata, kwani enamel, iliyosafishwa na plaque, tayari inaonekana asili na nzuri.
Madaktari wanashauri kusafisha kabla ya kuanza matibabu.
Kwanza kabisa, kusafisha itakuwa na manufaa kwa hali ya jumla ya ufizi, ambayo ni muhimu hasa wakati wa kujaza.
Pili, kwa meno safi itakuwa rahisi kwa daktari kugundua maeneo yaliyoathirika. Baada ya kusafisha, daktari ataweza kuchagua vizuri kivuli cha kujaza, kwa kuongeza, kujaza kutaendelea muda mrefu zaidi.
Wagonjwa wengine wanafikiri kwamba baada ya kusafisha usafi wanaweza kusahau matatizo ya meno kwa muda mrefu.
Hata hivyo, ni muhimu kuelewa kwamba bakteria huwa daima katika cavity ya mdomo, na mapambano dhidi yao pia hayaacha.
Kwa hiyo, madaktari wanashauri kutembelea mtaalamu wa usafi kila baada ya miezi sita, na kati ya vikao hivi unahitaji kufuatilia kwa makini meno yako na hali ya mwili mzima.
Usafishaji unafanywaje?
Sio muda mrefu uliopita, njia pekee ya kusafisha meno kutoka kwa plaque ilikuwa kusafisha mitambo ya enamel na zana maalum.
Yote hii ilidumu kwa muda mrefu, na mipako ilikuwa chini ya dhiki kubwa ya mitambo.
Kwa bahati nzuri, dawa haina kusimama, na leo kuna njia nyingine nyingi.
Mara nyingi, madaktari wanapendekeza kuwasafisha kwa kutumia njia za vifaa. Kusafisha kwa kina hufanyika katika hatua kadhaa.
Kwanza kabisa, ambayo huharibiwa chini ya ushawishi wa microvibration.
Wakati huu, enamel pia inakabiliwa na shinikizo la maji, ambayo hupunguza meno, husaidia kupunguza usumbufu na inaboresha kuondolewa kwa jiwe kutoka kwa enamel.
Utaratibu huu hausababishi maumivu au hisia zingine, lakini ikiwa mgonjwa ana shida ya kuongezeka kwa unyeti, daktari anaweza kupendekeza kumpa anesthesia ya ndani.
Baada ya mawe yote kuondolewa, daktari husafisha enamel ya amana za chembe laini kwa kutumia nguvu ya mtiririko wa hewa.
Aerosol inayojumuisha maji na soda hutolewa kutoka kwa kifaa maalum. Huondoa plaque na maeneo yenye rangi, na hupunguza kidogo mipako ya jino zima.
Kutokana na athari hii, enamel inakuwa laini na hupata rangi yake ya asili, bila inclusions ya njano na kahawia.
Ni muhimu kuelewa kwamba sandblasting haitakuwa nafasi kamili ya kusafisha ultrasonic, kwani haiondoi jiwe, lakini chembe za laini tu.
Hatua inayofuata ya kusafisha ni polishing ya uso wa jino. Hii imefanywa kwa kutumia kuweka maalum.
Utungaji huchaguliwa kwa kila mgonjwa mmoja mmoja, kwa kuzingatia sifa zote za cavity ya mdomo.
Hata kwa kujaza ndogo, polishing itafanya jino laini na shiny.
Shukrani kwa laini ya enamel, plaque haiwezi kuunda tena, ambayo ina maana kwamba mgonjwa hana hatari ya caries na matatizo mengine ya mdomo.
Kusafisha meno ya usafi huisha na matumizi ya varnish ya fluoride, ambayo huimarisha enamel na kuzuia hypersensitivity baada ya utaratibu wa kusafisha.
Fluoride huzuia athari mbaya za mazingira ya tindikali kwenye enamel ya jino, kuzuia maendeleo ya bakteria ambayo huharibu mipako ya jino na kusababisha caries.
Fluoridation inaweza kuwa rahisi na ya kina - daktari pekee ndiye anayechagua njia ya kutibu meno, kulingana na umri wa mgonjwa, hali ya meno na mengi zaidi.
Kwa fluoridation rahisi, dutu hii hutumiwa kwa meno kwa brashi na kukaushwa kidogo na mkondo wa hewa.
Varnish hii, kama filamu, hufunika jino na kubaki juu ya uso wake kwa siku kadhaa.
Kwa mujibu wa mapitio ya wataalam, varnishes ya kisasa ya fluoride ya ndani inaweza kufanya meno ya njano, kwa hiyo ni muhimu kutumia vifaa vya juu tu.
Athari kubwa kutoka kwa fluoridation inaweza kupatikana baada ya taratibu 3-4.
Wao hujazwa na gel ya fluoride ndani na kuwekwa kwenye meno kwa muda wa dakika 4.
Ili kufikia matokeo bora, daktari anaweza kupendekeza mgonjwa kutumia bidhaa za usafi wa nyumbani.
Katika miaka ya hivi karibuni, fluoridation imekuwa maarufu sana katika daktari wa meno.
Njia zote mbili zilizoelezwa hapo juu husaidia kuimarisha enamel ya jino na fluoride, wakati ni salama kabisa na haisababishi usumbufu.
Hata hivyo, ili kupata floridi ya kalsiamu kwenye tabaka za kina za mipako ya meno, fluoridation ya kina tu inapaswa kutumika.
Kwa fluoridation ya kina, madaktari hutumia kioevu cha kuziba enamel.
Chini ya ushawishi wa utungaji, chembe za kalsiamu, magnesiamu na shaba huwekwa kwenye tubules za meno, ambazo zinabaki pale kwa muda wa mwaka mmoja na kuboresha ubora wa enamel.
Aina hii ya kusafisha imeagizwa ili kuzuia malezi ya caries, kufunga enamel baada ya kuondolewa kwa mawe, na kutibu caries katika hatua za mwanzo.
Kwanza, meno yanatendewa na kiwanja cha fluoride, kusubiri dakika kadhaa na kavu na mkondo wa hewa.
Ili kufikia athari kubwa kutoka kwa utaratibu huu, unahitaji kurudia mara tatu, kila wiki 1-2.
Kusafisha hii ni salama kabisa na inaweza kuagizwa hata kwa watoto.
Nani anahitaji utaratibu?
Watu wengi wana swali: ni nani anayeweza kusafisha enamel na mara ngapi?
Madaktari wanashauri wagonjwa kufanya usafi wa usafi mara kadhaa kwa mwaka, na katika hali maalum taratibu zaidi zitahitajika.
Kulingana na hakiki kutoka kwa madaktari, kusafisha meno ya kitaalamu husaidia kuzuia magonjwa mengi ya mdomo.
Kusafisha vile ni muhimu tu kwa marejesho (taji, veneers), kwa kuwa miundo hii yote inahitaji kuzingatiwa kwa njia maalum.
Licha ya ukweli kwamba kusafisha meno ya usafi ni salama kabisa na ya juu ya teknolojia, bado haiwezekani katika matukio yote.
Contraindications kwa matumizi ya mbinu za ultrasound ni matatizo ya moyo, arrhythmia, pathologies ya kupumua, unyeti mkubwa wa enamel, kuvimba kali sana kwa ufizi, utoto na ujana.
Ikiwa mgonjwa ana contraindication kwa taratibu za ultrasound, daktari husafisha meno kutoka kwa amana kwa kutumia vyombo vya mkono na kuweka maalum, kwa kutumia viambatisho maalum vya kuchimba visima.
Baadhi ya wagonjwa waliofanyiwa usafi wa mazingira hawakufurahishwa na utaratibu huo.
Wakati mwingine matokeo ya kusafisha ni unyeti mkubwa, nyufa katika mipako, uharibifu wa uchochezi kwa ufizi, kupoteza kwa kujaza na mengi zaidi.
Walakini, sababu ya shida kama hizo sio kusafisha meno yenyewe, lakini utekelezaji wake usio wa kitaalamu.
Katika kila kesi ya mtu binafsi, daktari anahitaji kuamua mara ngapi kusafisha kunaweza kufanywa, ndiyo sababu ni muhimu sana kupata mtaalamu ambaye atatumia mbinu ya mtu binafsi katika kazi yake.
