Mapishi ya utunzaji wa mikono nyumbani. Mask iliyotengenezwa na glycerini na kakao. Utunzaji rahisi, wa kupendeza na muhimu nyumbani

24.05.201927.05.2017

Mikono mizuri- kadi ya simu ya kila mwanamke. Inaweza kusikika kama banal kidogo, lakini ni ukweli wa kweli. Jihadharini na uso wako, nywele na ujumla mwonekano muhimu sana, lakini ni hali ya kupuuzwa ya mikono ambayo inaweza kuharibu sana picha nzuri na kufichua umri wa kweli wa mwanamke huyo. Maoni kwamba utunzaji sahihi kwa mikono inahitaji kutembelea mara kwa mara kwa saluni, tani njia maalum na pesa nyingi sio sahihi. Inatosha kujua sheria chache za msingi za jinsi ya kutunza mikono yako nyumbani na usiwe wavivu katika kufuata. Jifunze utunzaji sahihi Unaweza kuhudhuria kozi za utunzaji wa mikono na misumari ya shule ya manicure, gharama ambayo inaweza kuchunguzwa kwenye tovuti.

Hatua ya 1: ulinzi

Wakati wa kujibu swali la jinsi ya kutunza vizuri ngozi ya mikono yako, ulinzi kutoka mambo yenye madhara. Kulingana na taaluma, eneo la makazi, na vile vile sifa za mtu binafsi, kunaweza kuwa na mambo mengi haya, kwa hivyo hebu tuangazie mambo matatu kuu:

1. Sabuni za kaya. Hakika kila mwanamke hukutana nao, na hakuna haja ya kuingia kwa undani kuhusu jinsi wanavyodhuru kwa ngozi, kila mtu tayari anajua hilo. Kinga zitasaidia, chaguo ambalo sasa ni kubwa sana: mpira, nitrile, nyembamba, nene, mimba. Ni muhimu sana kuvaa glavu kila wakati unaposafisha au kuosha vyombo. Katika mwezi wa kwanza utasikia uboreshaji, ngozi itakuwa laini, peeling na uwekundu hupotea. Kuna kategoria ya wanawake ambao kimsingi hawapendi glavu za mpira. Kuna kwa ajili yao siri kidogo- kabla ya kila kuwasiliana na kemikali, lazima uweke mikono yako na cream yenye lishe na yenye lishe. Safu ya cream inapaswa kuwa kubwa kidogo kuliko wastani; Kwa kuzingatia hakiki, njia ni rahisi. Hakuna athari za cream iliyobaki kwenye sahani, lakini mikono yako inalindwa kila wakati.

2. Baridi na upepo. Kila mtu ameona kuwa wakati wa baridi ngozi inakuwa kavu zaidi. Mara nyingi hali ya hewa ya baridi na upepo hukasirisha zaidi matatizo makubwa kama vile ukoko au madoa mekundu yenye maumivu kwenye mikono. Mittens au glavu za joto zinapaswa kuwa zako marafiki bora wakati wote wa majira ya baridi. Pia chaguo nzuri ya huduma itakuwa maalum cream baridi kwa mtaani. Utungaji wake hutofautiana na creams za kawaida. Bomba moja ni ya kutosha kwa msimu mzima. Sera ya bei ni kati ya bidhaa za bei nafuu hadi za daraja la juu.

3. Kavu hewa ya ndani. Wakati wa msimu wa joto, ni muhimu kutunza unyevu wa hewa. Unaweza kutumia humidifier au uifanye mwenyewe (weka chombo cha maji karibu na betri). Usichukuliwe na hita, ambazo hukausha hewa hata zaidi. Kwa njia, unyevu wa kutosha wa hewa ni manufaa kwa mwili mzima. Hii, bila shaka, haimaanishi kwamba unahitaji kufungia, tu usiiongezee na joto la bandia.

Hatua ya 2: Huduma ya Kila Siku

Kutunza mikono yako nyumbani kunahusisha kuitunza kila siku. Usiogope, kila kitu ni rahisi sana, unahitaji kutunza lishe na hydration. Kwa huduma ya kila siku Cream ya mkono itakuwa ya kutosha. Hakikisha kuitumia jioni kabla ya kulala. Ikiwa ni lazima (ikiwa unahisi kuwa ngozi ya mikono yako imefungwa sana), unaweza kulainisha mikono yako wakati wa mchana nyumbani au kazini.

Kwa kweli, cream inapaswa kuchaguliwa kulingana na msimu na aina ya ngozi. Nyepesi ya unyevu inafaa wakati wa majira ya joto, na yenye lishe bora wakati wa baridi. Si vigumu kuchagua cream kulingana na aina ya ngozi yako. Wazalishaji daima huzalisha creams kwa mikono ambayo ni kavu sana au nyeti.

Sasa ni wazi kwamba huduma ya kila siku ya ngozi ya mikono nyumbani sio mzigo kabisa. Tumia cream kila siku, bora baada ya kuoga wakati ngozi imevuliwa. Usisahau kuichukua kwa safari au likizo. Cream ya mikono inapaswa kuwa sehemu muhimu ya begi lako la vipodozi la lazima.

Hatua ya 3: spa ya nyumbani - saluni

Utunzaji kamili wa ngozi ya mikono na kucha haufikiriwi bila matumizi ya masks au vifuniko. Fanya sheria kwamba mara moja kwa wiki unatoa mikono yako halisi huduma ya saluni Nyumba. Kuna mapishi mengi ya masks yenye lishe. Utahitaji kujaribu zaidi ya mmoja wao kupata yako. tiba bora. Hakikisha kuzingatia mizio (ikiwa ipo), pamoja na kuvumiliana kwa mtu binafsi kwa bidhaa.

Inafaa kumbuka kuwa wingi wa viungo huonyeshwa karibu kila wakati. Kwa hiyo, baada ya mara ya kwanza, angalia ikiwa mask ni ya kutosha au ni kiasi gani cha kushoto. Katika siku zijazo, unaweza kubadilisha kiasi cha bidhaa wakati wa kudumisha uwiano maalum katika mapishi.

Mask yenye lishe kulingana na mafuta ya nazi

Mafuta ya nazi ni ya manufaa sana kwa mwili, nywele, uso na, bila shaka, mikono. Kwa mask utahitaji vijiko vitatu vya mafuta ya nazi (moto katika fomu ya kioevu), matone machache ya vitamini E (kuuzwa katika ampoules) na kijiko cha asali. Changanya kila kitu hadi laini na uomba kwa mikono kwa dakika 15-20.

Mask kwa ngozi kavu na aloe

Mask hii itakuwa muhimu kwa wale walio na ngozi kavu mikononi mwao, na pia kwa wanawake wote wakati wa msimu wa baridi. Katika bakuli la kina, changanya kijiko cha asali, kijiko cha juisi ya aloe (pita jani kupitia vyombo vya habari vya vitunguu au itapunguza kwa chachi), matone tano. mafuta muhimu sandalwood, vijiko kadhaa vya ubora mzuri mafuta ya mzeituni. Joto mchanganyiko unaozalishwa katika umwagaji wa maji. Tu moto juu, kamwe kuleta kwa chemsha. Omba mask iliyokamilishwa kwa mikono yako, suuza baada ya dakika 15-20 chini ya maji bila sabuni.

Jinsi ya kutunza ngozi ya mikono yako usiku?

Nakubali, chaguo bora- unalala, na kwa wakati huu ngozi ya mikono yako inakuwa laini na elastic. Masks ya mikono ya usiku ni bora sana kwa sababu ya usiku mmoja vitu muhimu kusimamia kupenya ndani ya ngozi. Kwa hili utahitaji glavu za pamba (kila mtu ameona glavu hizo nyembamba nyeupe). Wanaweza kununuliwa katika maduka ya vifaa, maduka maalumu ya urembo au kuamuru mtandaoni. Jambo kuu ni kwamba wao ni wa asili kabisa, bila viongeza vya synthetic.

Mask ya classic ya ulimwengu wote

Mchanganyiko wa asali, yai ya yai, mafuta ya mizeituni na maji ya limao inachukuliwa kuwa bora na yanafaa kwa aina zote za ngozi. Changanya viungo hivi hadi laini, tumia kwa mikono na uvae glavu. Asubuhi, osha mikono yako na suuza glavu zako. Hakuna uwiano halisi wa mask hii, chukua kiasi kidogo cha kila bidhaa. Kwa mfano, kijiko cha asali na siagi, juisi kidogo ya limao, yolk moja.

Mask yenye lishe na oatmeal

Wakati wa kuelewa jinsi ya kutunza vizuri mikono yako, huwezi kusahau kuhusu mchanganyiko wa asali na oatmeal. Karibu masks yote ya usiku yanatayarishwa kwa kutumia asali; Oatmeal, kwa upande wake, exfoliates, sawasawa tone ya ngozi na kutumika kama binder.

Changanya kijiko au kijiko cha dessert cha asali ya kioevu na yolk 1 (hutoa chakula kizuri) na kiasi kidogo cha oatmeal ya ardhi. Mask tayari haipaswi kuwa kioevu sana na sio mnato sana, takriban kama cream ya mkono. Omba kwa upole mikononi mwako na ulale kwa amani na glavu.

Hatua ya 4: Jinsi ya kutunza kucha zako

Ili kufikia kweli mikono ya kupendeza, unahitaji kukumbuka sio tu juu ya ngozi, bali pia kuhusu misumari. Ni kuhusu si kuhusu mapambo ya mapambo, kama gel au varnish. Misumari yenye afya katika hali yao ya asili daima huonekana nzuri na inafaa. Kwa hivyo, sasa unahitaji kujua jinsi ya kutunza vizuri kucha zako.

Mambo mawili yatatosha:

1. Manicure ya mara kwa mara. Inaweza kuwa vifaa vya kisasa au makali ya classic, haijalishi. Ni muhimu kwamba misumari inaonekana safi, cuticles hazizidi, na urefu wa misumari ni sawa. Wanawake wengi hufanya manicure yao wenyewe sio ngumu kabisa. Kuwa mwangalifu na mkasi na vikata waya ili kuepuka kuumia.

2. Huduma ya ziada ya nyumbani. Unahitaji kutumia cream si tu kwa ngozi ya mikono yako, lakini pia kwa misumari yako pia wanahitaji lishe. Kuna creams nyingi ambazo zimeundwa kwa mikono na misumari. Fanya mara moja kwa wiki bafu ya dawa. Kwa mfano, kufuta vijiko 2 vya soda, kijiko 1 cha iodini na matone machache ya glycerini katika 500 ml. maji ya joto.

Ushauri muhimu! Nunua mafuta maalum kwa misumari na cuticles, pamoja na manicure vijiti vya mbao. Ikiwezekana, tumia mafuta na kuzunguka msumari kila siku, kisha uirudishe kwa upole cuticles kwa fimbo. Vile utaratibu rahisi itakuruhusu kufanya manicure mara chache sana. Aidha, mafuta hulisha misumari vizuri, huwafanya kuwa shiny na nzuri.

Hitimisho

Sasa kila mwanamke mzuri anajua jinsi ya kutunza mikono. Huduma ya nyumbani ni rahisi sana na yenye ufanisi. Sheria zilizo hapo juu, siri na mapishi zitasaidia mikono yako kuwa mchanga na mzuri kila wakati. Mara kwa mara ni muhimu katika huduma yoyote, hivyo usisahau na usiwe wavivu.

Waambie marafiki zako kuhusu hilo!

MACHAPISHO KWA WALE WANAOTAFUTA MAUTANO NDANI NA KUZUNGUKA WENYEWE. Machapisho kuhusu saikolojia na mtindo wa maisha Tunaishi kwa ladha! Nakala kuhusu afya zetu Vitabu kuhusu afya Gymnastics kwa wazee Mitindo ya wazee Mitindo ya nywele kwa wanawake wakubwa Kazi ya taraza Kwa mama wa nyumbani na mshonaji: vitabu na bidhaa Fumbo za kila siku Hali ya video ya siku

MACHAPISHO MAARUFU HASA MIONGONI MWA WASOMAJI WETU

MACHAPISHO KWA WALE WANAOFUATILIA MAPATO NA GHARAMA Habari zote kuhusu pensheni na fedha Habari za pensheni Wastaafu wa kijeshi Wanaofanya kazi wastaafu

Mapendekezo ya msingi ya utunzaji
Utunzaji wa kila siku
Massage ya mikono

Sababu za kuzeeka haraka kwa ngozi ya mikono

Kuzeeka kwa ngozi ya mikono huanza mapema zaidi kuliko tungependa, na inaelezewa na sababu kadhaa.

Vipengele vya muundo

Ngozi kwenye mikono ni hatari sana kwa sababu tishu za mafuta nyuma ya mikono ni nyembamba sana kuliko sehemu zingine za mwili. Kwa sababu hii, ni ngumu sana kuzuia ukame na upungufu wa maji mwilini katika eneo hili. Haishangazi kwamba mtandao wa wrinkles unaonekana kwa haraka zaidi kwenye mikono.

Ushawishi wa mazingira ya nje

Zabuni, ngozi nyembamba mikono inakabiliwa na joto na jua, baridi na upepo. Kila mtu anafahamu matuta ambayo yanaweza kuonekana baada ya kutembea bila kinga wakati wa baridi, na ukavu mwingi baada ya likizo katika nchi zenye joto.

Wasiliana na kemikali za nyumbani

Kusafisha na kuosha vyombo bila glavu za mpira ni sababu nyingine inayoharakisha kuzeeka kwa mikono yako. Ndio na ngumu maji ya bomba haina kukuza ngozi ya ujana.

Utunzaji wa wasiojua kusoma na kuandika

Ngozi ya mikono inahitaji utunzaji wa kawaida wa utaratibu.

Ngozi ya mikono inakabiliwa na ukavu na kuzeeka mapema© iStock

Ngozi ya mikono ni nyembamba kuliko ngozi ya uso na ina lipids mara 4-5, na mitende haina kabisa tezi za sebaceous. Hii ina maana kwamba mikono inakabiliwa na upungufu wa maji mwilini na inahitaji huduma ya kila siku. Kumbuka mpango wa chini.

Uingizaji hewa

Cream ya mikono yenye unyevu inapaswa kuwa karibu kila wakati: kwenye rafu katika bafuni, jikoni, kwenye chumba cha glavu cha gari na kwenye mkoba wako. Tumia kila wakati baada ya kuosha mikono yako, na unapoitumia, fanya gymnastics maalum - kuvuta kwa urahisi kila kidole kwa upande wake.

Wataalam wanapendekeza kutumia moisturizer na glycerini, juisi ya aloe, dondoo mimea ya dawa angalau mara mbili kwa siku.

Badala ya cream ya mkono, unaweza kutumia bidhaa za uso. Jambo kuu ni kwamba texture ni isiyo ya greasi na isiyo ya fimbo. Ni muhimu kwamba cream inafyonzwa haraka.

Kuchubua

Exfoliate ngozi ya mikono yako mara kadhaa kwa wiki kwa kutumia scrub, karatasi peeling, au exfoliant cream. Kisha weka moisturizer au cream yenye lishe, na ndani ya cuticles harakati za massage kusugua katika mafuta.

Mafundi wa kucha wanapendekeza kutunza matiti yako kila siku ili kulainisha kitanda chako cha kucha.

Lishe

Ikiwa ngozi ya mikono yako ni kavu sana na nyeti, humenyuka kwa upepo na baridi na peeling, na baada ya kuosha inakusumbua kwa hisia ya kukazwa, tumia cream yenye lishe jioni, au bora zaidi, balm.

Kuwa na athari ya manufaa kwenye ngozi ya mikono masks yenye lishe- tumia mara mbili kwa wiki kwenye safu nene kwa dakika 10, kisha suuza na maji.

Ulinzi

Ili kuzuia hyperpigmentation, linda brashi yako kutokana na kufichuliwa miale ya jua kutumia creams na SPF. Kuanzia Aprili hadi Oktoba - katika latitudo za moto, kutoka Mei hadi Septemba - katika mikoa mingine yote.

Tumia glavu za mpira kulinda mikono yako unapofanya kazi za nyumbani © iStock

Utunzaji wa kila siku

Kumbuka sheria za utunzaji wa mikono "kwa kila siku".

Baada ya kuwasiliana na maji futa kavu mikono na kuomba moisturizer.

Osha mikono yako kwa joto, lakini sio moto au maji baridi , hasa ikiwa una wasiwasi juu ya ukame, peeling, nyufa.

Kwa kuosha mikono, chagua wasafishaji laini na usawa wa asidi-msingi usio juu kuliko pH 5.

Baada ya bustani, chini ya hali yoyote usisugue mikono yako na kitambaa kigumu cha kuosha.

Wakati wa kusafisha tumia glavu za nyumbani- watalinda ngozi kutokana na kuingiliana na kemikali za nyumbani.

Utunzaji wa mikono katika umri tofauti

Kama ilivyoelezwa tayari, ngozi ya mikono inakabiliwa kuzeeka mapema. Ili kusimamisha mchakato, mjali kwa mujibu wa mapendekezo ya umri.

20+

Dawa kuu ni cream ya mkono na glycerin, mafuta, na asidi ya mafuta. Kwa kuosha, bidhaa zilizo na pH ya upande wowote zinafaa, na wakati wa kufanya kazi za nyumbani, usisahau kuhusu glavu.

30+

Ngozi huanza kupoteza tone na elasticity, humenyuka kwa kasi zaidi kwa ushawishi mkali, na inachukua muda kidogo kurejesha kuliko hapo awali.

Chaguo lako ni creams na antioxidants, pamoja na vipengele vinavyochochea upyaji wa seli na kuboresha microcirculation.

Tumia mara moja au mbili kwa wiki vichaka laini au creams na asidi AHA. Kuchanganya maombi yao na massage mkono.

Katika majira ya baridi, ulinzi wa ngozi ya mikono unapaswa kuimarishwa kwa cream lishe © iStock

40+

Ngozi ya mikono iko hatarini zaidi kwa sababu za fujo za mazingira:

joto kali katika majira ya baridi na majira ya joto husababisha upungufu wa maji mwilini na kupiga;

Mionzi ya jua husababisha hyperpigmentation, ambayo sio rahisi sana kuiondoa.

Ongeza lishe kwa unyevu wa kila siku wa ngozi. Matibabu ya exfoliating, masks, tiba ya parafini na wraps pia itakusaidia.

50+

Na mwanzo wa wanakuwa wamemaliza kuzaa, ngozi kwenye mikono inakuwa nyembamba, na kazi zake za kinga zinadhoofika. Tumia creams za kuzuia kuzeeka na mkusanyiko ulioongezeka wa vipengele vya lishe na unyevu, mafuta ya mboga. Na katika kipindi cha majira ya joto- na sababu ya ulinzi wa UV.

Unaweza kuuliza cosmetologist kwa msaada. Leo kwa huduma ya kupambana na kuzeeka kwa matumizi ya mikono:

1
peelings na asidi: wana athari nyeupe na kusaidia kujikwamua wrinkles nzuri;
2
matibabu ya mafuta ya taa: parafini iliyoyeyuka hupunguza ngozi ya mikono;
3
mesotherapy: sindano za meso-cocktails na vitamini, peptidi, amino asidi, asidi ya hyaluronic laini na kuburudisha ngozi ya mikono;
4
biorevitalization: hudungwa kwenye ngozi asidi ya hyaluronic hutoa athari ya muda mrefu ya unyevu, huongeza turgor na sauti, hupunguza wrinkles.

Massage ya mikono

Jambo rahisi zaidi unaweza kufanya kwa mikono yako ni massage ya kila siku. Itasaidia kuepuka uvimbe, kuboresha mzunguko wa damu, na kulainisha ngozi. Massage inapendekezwa hasa kwa wale ambao mikono yao ni baridi hata katika majira ya joto.

Unapopaka cream ya mkono, songa na mapafu yako kwa mwendo wa mviringo kutoka kwa vidole hadi kwenye mkono. Kurudia harakati mpaka cream ichukuliwe.

Mapitio ya bidhaa za utunzaji wa ngozi ya mikono

Cream za mikono

Jina la bidhaa	Muundo na muundo	Upekee
Cream ya mkono "Lishe kali", Decléor	Mchanganyiko wa virutubisho kulingana na mafuta.	Inafaa kwa matumizi ya kila siku kwa umri wowote. Imeundwa kwa ngozi kavu na kavu sana ya mikono. Omba kwa harakati za massage kutoka kwa vidole hadi kwenye vifundo vya mkono.
Cream ya mkono yenye urejeshaji na lishe Nutrix Royal Mains, Lancôme	Mafuta ya mboga ya siagi ya shea, mahindi, apricot, soya, mchele, vitamini E na mafuta ya mbegu ya passionflower, protini za hazelnut.	Imeundwa kwa ngozi ambayo inahitaji lishe na urejesho. Inaboresha awali ya collagen, moisturizes. Inatunza misumari na cuticles.
Cream ya mkono "Kuzaliwa upya", Garnier	Utomvu wa maple, alantoini, glycerin, chujio kinachotumika cha kinga.	Inafaa kwa ngozi kavu inayoteseka hypersensitivity kwa athari za nje kama vile maji ngumu na mabadiliko ya joto.
Kukarabati cream Lipicar Xerand, La Roche-Posay	Fomula ya urejeshaji inategemea allantoin, maji ya joto La Roche-Posay.	Hurejesha kizuizi cha hydrolipidic kwenye ngozi, huifanya laini na kuilinda kutokana na mambo ya mazingira yenye fujo.
Mikono na cream ya msumari Biomains, Biotherm	Ina muundo mwepesi, unaostahimili maji.	Mchanganyiko wa kupambana na kuzeeka hupunguza ngozi, huongeza kazi zake za asili za kinga, na wakati huo huo huimarisha sahani ya msumari.

Ili kufanya mikono yako iwe "100%", manicure ya kila wiki ya saluni haitoshi kwao. Mikono, kama uso wako, inahitaji utunzaji wa kila siku. Hapo chini tutakuambia jinsi ya kutunza mikono yako nyumbani bila kutumia muda mwingi na pesa juu yake.

Taratibu za kila siku za lazima

Kila siku, mikono inapaswa kuosha na sabuni, kavu na kitambaa na kupakwa na cream. Na ikiwa kuosha mikono kunapendekezwa baada ya kazi yoyote chafu au kutembelea maeneo ya umma, basi cream inaweza kutumika mara nyingi sana, lakini daima usiku. Ni bora kuvaa glavu za pamba kwenye mikono iliyotibiwa na cream na kulala ndani yao hadi asubuhi.

Scrubs kwa mikono

Ikiwa ngozi kwenye mikono yako imekuwa mbaya kwa sababu yoyote, unaweza kuisafisha kwa kusugua kila siku jioni. Scrub imetengenezwa kutoka kwa viungo vyovyote vinavyopatikana. Katika kesi hii, sehemu moja ya bidhaa inapaswa kuwa ya abrasive (kahawa ya kusaga, chumvi, sukari, oatmeal, semolina), na sehemu nyingine ni kioevu-plastiki (siagi, asali, cream, mayai). Naam, bila shaka, scrub yoyote inaweza kuwa na harufu nzuri na mafuta.

Mapishi ya kusugua:

Kusafisha kahawa. Ongeza kahawa ya kutosha kwa kijiko kimoja cha sabuni ya maji au gel ya kuoga ili kuunda molekuli nene.
Kusafisha oatmeal. Kusaga kijiko kwenye grinder ya kahawa oatmeal, lakini si kwa uhakika wa unga. Ongeza kijiko cha mafuta na kijiko cha asali. Changanya mchanganyiko vizuri.
Sukari ya kusugua. Kuchukua kijiko cha sukari na kuchanganya na kijiko cha mafuta ya mafuta. Kwa harufu, ongeza matone kadhaa ya mafuta ya rose.
Cream msingi scrub. Kuchukua cream nzito (kijiko 1) na kuongeza kijiko cha soda na kijiko cha semolina kwake.

Cosmetologists wanapendekeza kuongeza matone machache ya vitamini E ya dawa (fomu ya mafuta) kwa scrub yoyote. Omba scrub kwa mikono yako kutoka pande zote, na kisha uifute ndani ya ngozi na mwendo wa "sabuni" kwa dakika 2-3. Suuza kusugua maji ya joto, na kisha suuza mikono yako na maji baridi.

Bafu za mikono

Kusugua kwa mikono kila siku kunaweza kubadilishwa na bafu. Wao hufanywa hasa kutoka kwa decoctions ya mitishamba na kuongeza ya viungo mbalimbali vya kazi. Bafu hazitasaidia tu mikono yako kuwa laini na laini, lakini pia itasuluhisha shida zingine:

Umwagaji wa kulainisha. Mimina vijiko viwili ndani ya lita mbili za decoction ya joto ya chamomile mafuta ya mboga, kijiko kimoja cha glycerini na kijiko kimoja amonia.
Bath kwa ngozi mbaya. Chukua nusu lita ya juisi sauerkraut(bila siki) na nusu lita ya whey. Changanya vinywaji vyote viwili na uhakikishe joto kwa joto la digrii 40-42.
Bafu za kuzuia jasho. Mimina kijiko cha chumvi bahari katika lita moja ya maji moto kwa joto la juu (unaweza kuuunua kwenye maduka ya dawa).
Bath kwa mikono iliyochapwa. Koroga kijiko wanga ya viazi katika lita moja ya maji ya joto.
Umwagaji ni wa ulimwengu wote. Ongeza mafuta yoyote ya mboga kwa maji ya joto ambapo viazi vilipikwa. Uwiano (decoction / matone ya mafuta - 1 lita / matone 10).

Bafu ya mikono inapaswa kuchukuliwa kwa angalau dakika 15. Ikiwa kioevu kinapunguza haraka, unaweza kuongeza maji kidogo ya moto.

Masks ya mikono

Masks pia ina athari nzuri kwa mikono yako. Wanaweza kufanywa hata ikiwa mikono yako iko katika mpangilio kamili, lakini basi itakuwa ya asili ya kuzuia:

Mask ya viazi. Chemsha viazi viwili vikubwa kwenye ngozi zao, vipeperushe, viponde kwa uma na uchanganye na maziwa ya moto. Matokeo yake yanapaswa kuwa misa ya puree, ambayo unatumia kwa mikono yako. Baada ya mask hii, mikono yako itakuwa laini na laini.
Mask ya yolk. Kuchukua yolk moja ghafi, kuipiga na kijiko cha mafuta ya kitani na kuchochea katika kijiko cha asali. Mwishoni, ongeza vitamini E kidogo. Mask hii itaondoa urekundu na kuponya nyufa ndogo.
Mask ya melon. Panda massa ya tikiti (vipande viwili vikubwa), mimina ndani ya juisi ya limau nusu na ongeza kijiko cha wanga. Mask husafisha ngozi vizuri.

Shikilia mask yoyote mikononi mwako kwa dakika 15-20 na kuongeza athari yake, funga mikono yako iliyotibiwa na filamu na uifunge kwa kitambaa cha joto au kitambaa cha terry. Osha masks kwa njia sawa na vichaka.

Kulinda mikono kutokana na sababu mbaya

Matokeo yaliyopatikana yanaweza kukabiliana na kusahau kulinda mikono yako. Na hii lazima ifanyike wakati:

kufanya kazi na kemikali- kuvaa glavu za mpira za kinga;
wakati wa kufanya kazi katika bustani au bustani ya mboga - tumia glavu za mpira au glavu maalum za kinga kwa kufanya kazi na udongo;
jua hai - tumia cream ya kinga nyepesi kwa mikono yako;
katika baridi kali - smear mikono yako na cream tajiri na kuvaa mittens joto.

Na michache zaidi mbinu za ufanisi, ambayo itaburudisha mikono yako kwa dakika chache tu:

Ikiwa ulirudi kutoka kwa dacha na mikono ya giza, iliyopigwa na huna nguvu ya kufanya scrub, kuchanganya umwagaji au kuandaa mask, basi kawaida. viazi mbichi. Chambua ngozi na ukate vipande nyembamba sana. Weka miduara kwenye mikono yako ili waweze kuingiliana. Weka kinachoitwa "glavu za viazi" kwa dakika 10-12, na kisha uondoe vipande. Baada ya utaratibu, hakikisha kulainisha mikono yako na moisturizer.
Kichocheo kingine cha ufanisi wakati unahitaji haraka kwenda ulimwenguni, na manicure yako sio safi kabisa. Chukua limau, uikate katika nusu mbili sawa na piga vidole vyako kwenye massa. Washike kama hii kwa dakika moja, na kisha itapunguza juisi kutoka kwa nusu na kutibu mikono yako kabisa. Osha mikono yako na maji baridi, futa kavu na upake cream. Njia hii inaweza kutumika mara chache - tu katika kesi za dharura. Juisi safi ya limao, inapotumiwa kwenye ngozi, inaweza kukauka.

Tulikuambia jinsi ya kutumia fedha zinazopatikana chunga mikono yako. Ikiwa utawazingatia angalau dakika 10-15 kwa siku, basi mikono yako itakuwa nzuri na mchanga kila wakati.

Sitaki kurudia maneno "mikono ndiyo kadi yetu ya kupiga simu." Lakini inageuka kuwa ni muhimu: watu wachache wamefunzwa kutunza kadi hii. Zaidi ya hayo, wanaiharibu na kila mtu njia zinazowezekana. Uchunguzi mdogo wa marafiki ulionyesha: watu watatu tu kati ya 20 wanaosha vyombo na kusafisha nyumba na glavu za mpira, na nusu tu hutumia moisturizer. Wakati huo huo, ngozi ya mikono ina tishu ndogo ya mafuta ya subcutaneous na tezi za sebaceous - hii ina maana kwamba taratibu za kurejesha na hydration ndani yake hufanya kazi vibaya sana. Kinyume chake, kuna tezi nyingi za jasho - hivyo hupoteza haraka unyevu.

"Ngozi ya mikono huathirika zaidi na mabadiliko ya joto na hatua ya vitu vinavyokera," dermatologist-cosmetologist Tatyana Gerasimova ananielezea. "Ni karibu laini kama ngozi karibu na macho." Lakini mikono, tofauti na uso, haiwezi kufanywa upya na upasuaji wa plastiki au cosmetology ya vifaa."

Ipasavyo, ni rahisi kuitunza kwa uangalifu kuliko kusahihisha kitu baadaye. Na si tu kwa wanawake: weathered, flaky mikono ya kiume papo hapo ondoa alama mia moja za kuvutia kutoka kwa mmiliki wao.

Gettyimages/Fotobank.ru

Sheria za utunzaji wa mikono nyumbani

Kwa kuzingatia yote yaliyo hapo juu, ninasisitiza kwamba wavulana na wasichana wanahitaji kufuata sheria zifuatazo:

1. Usioshe mikono yako sana maji ya moto na daima kausha vizuri. Wingi wa unyevu huvuruga usawa wa maji-lipid ya ngozi, na kwa mabadiliko ya joto (kwa mfano, kutoka nyumbani hadi mitaani) mikono mvua papo hapo geuka nyekundu na uanze kuchubuka.

2. Wakati wa baridi, daima vaa glavu zilizofanywa vifaa vya asili: ngozi nyeti Inapasuka katika baridi, na katika synthetics hutoka jasho na hupunguza maji.

3. Osha vyombo na kusafisha kwa kutumia glavu nzuri za mpira. Pombe na asidi zilizomo ndani sabuni ah, wao huharibu na kukausha epidermis. Matokeo yake ni ngozi mbaya na hangnails.

4. Jenga mazoea ya kulainisha mikono yako mara kwa mara na moisturizer nzuri. Ni vyema kuweka chupa kwenye dawati la ofisi yako, kwenye begi lako na nyumbani karibu na sinki.

5. Kunywa maji zaidi na kuchukua vitamini A, C, E (bila shaka, baada ya kushauriana na daktari wako). Wanafanya kama antioxidants, kuzuia kuvunjika kwa nyuzi za collagen na kuonekana kwa matangazo ya umri- moja ya matatizo kuu kwa mikono.

Na muhimu zaidi, fanya matibabu ya spa ya nyumbani kwa mikono yako mara mbili hadi tatu kwa wiki. Inajumuisha hatua sawa na kwa uso: mvuke, utakaso mkubwa, unyevu. Ninatoa hali tatu nzuri za kuchagua.

1. Utunzaji wa ngozi ya mikono: kupunguza uchovu

1. Bafu: Ongeza matone matatu ya rosemary na mafuta ya menthol na kijiko cha mafuta kwa maji ya joto. Ingiza mikono yako na mvuke kwa dakika tano hadi saba.

2. Kuchubua: changanya vijiko viwili vya chumvi bahari, tone la mafuta mti wa chai na vijiko viwili vya mafuta ya nazi (au mboga). Massage mkono mmoja kwa zamu na mwingine, kusonga kutoka kwa mkono hadi kwenye vidole. Suuza vizuri na maji ya joto.

3. Mask: changanya apple moja iliyokunwa, vijiko viwili vya mafuta, kijiko cha Vaseline laini na tone la camphor au mafuta ya menthol. Lubricate mikono yako kwa ukarimu, kuondoka kwa dakika 10, kisha suuza. Hatimaye, weka moisturizer.

2. Huduma ya ngozi ya mikono: kusafisha na sauti

1. Bafu: ongeza maji ya limao moja, matone matatu ya mafuta muhimu ya zabibu kwa maji ya joto; soda ya kuoka juu ya ncha ya kisu na Bana ya mdalasini. Ingiza mikono yako na ushikilie kwa dakika tano hadi saba.

2. Kuchubua: changanya kikombe cha nusu cha sukari, zest iliyokunwa ya machungwa moja, kijiko cha tangawizi, vijiko viwili vya mafuta. Panda mikono yako moja baada ya nyingine kwa brashi safi au sifongo.

3. Mask: changanya massa ya machungwa moja, kijiko cha mafuta ya sesame, Bana ya pilipili nyekundu. Omba kwa mikono yako, suuza baada ya dakika tano na suuza ngozi yako na mafuta ya almond.

3. Huduma ya ngozi ya mikono: moisturize na Visa

1. Bafu: Joto vikombe viwili vya maziwa kidogo na kuchanganya na kiasi sawa cha maji ya joto. Ongeza Bana ya mdalasini na vijiko viwili vya mafuta. Ingiza mikono yako kwenye mchanganyiko na ushikilie kwa dakika 10.

2. Kuchubua: changanya vijiko viwili vya sukari, kijiko mafuta ya alizeti, kijiko cha soda, kijiko maji ya rose. Massage mikono yako, kisha suuza.

3. Mask: changanya moja kiini cha yai, kijiko cha mafuta ya jojoba, kijiko cha mafuta ya nazi, kijiko cha asali. Mafuta mikono yako vizuri, suuza baada ya dakika 10 na upake mafuta ya zabibu.

Hizi, kwa kweli, sio chaguzi zote, lakini ninahakikisha: utunzaji wa spa wa nyumbani unaofikiriwa kwa mikono yako hupumzika kikamilifu na huondoa uchovu, na kwa mwili wote. Tayari baada ya scrub na tangawizi kutoka mapishi No 2, unataka kuishi. Je! unajua mapishi gani?

Wasomaji wapendwa, leo kwenye blogi ninapendekeza kuzungumza juu ya kuhifadhi uzuri wa mikono yetu. Wamekuwa daima kadi ya biashara kila mwanamke. Labda kila mtu anajua hisia wakati mikono yako iko katika mpangilio - mhemko wako hubadilika mara moja, sawa? Na kila mwanamke anataka kubaki mchanga na mzuri kila wakati. Lakini kwa bahati mbaya mwili wa binadamu imeundwa kwa njia ambayo kuzeeka ni lazima. NA dawa za kisasa Bado sijapata "kidonge cha uchawi" kwa kuonekana kwa wrinkles kwenye ngozi.

Salamu, wasomaji wangu wapenzi. Mada ya ujumbe wangu kwako leo itahusu suala ambalo ni muhimu haswa kwa jinsia ya haki. Wanawake wapendwa, ninathubutu kupendekeza kwamba nyote mnataka kuonekana mchanga, safi na wa kuvutia kwa muda mrefu iwezekanavyo. Kuzeeka, ole, ni mchakato ambao hauwezi kusimamishwa kabisa, lakini unaweza kujaribu kupunguza.

Watu wengi sasa wanazungumza juu ya uzuri. Lakini niruhusu, wapendwa, moja mwandishi maarufu na mwanafalsafa huyo akauita urembo kuwa ni jambo la kutenda, si kufikiri. Na huu ni ukweli halisi. Ili kudumisha ujana, unahitaji kufanya kazi kwa bidii. Na hii inatumika si tu kwa uso na takwimu. Mikono ya mwanamke ni aina ya mtihani wa litmus, kwa maoni yangu. Haijalishi ni vipodozi vingapi unavyotumia ili kuinua uso wako, mikono yako bado itaonyesha umri wako halisi. Isipokuwa, bila shaka, unatoa huduma nzuri kwa ngozi ya mkono wako.

KWANINI NI MUHIMU SANA KUTUNZA MIKONO YAKO?

Umewahi kujiuliza mikono yako inafanya kazi ngapi? Wanafua nguo, kuosha vyombo, kusafisha, kupika chakula kwa familia nzima, kubeba mifuko nzito (sio waume wote ni wakamilifu), kushona, na kadhalika. Haishangazi kwamba ngozi ya mikono inakabiliwa na kuzeeka mara 10 zaidi kuliko katika kesi ya uso.

Chini ya ushawishi mionzi ya ultraviolet, sabuni, baridi, kavu, hewa moto, uchafu, vitu vikali, mikono yako hupoteza polepole. rufaa ya kuona. Na nina imani wazi kwamba ikiwa wanawake wote wangezingatia zaidi vidole na viganja vyao, kungekuwa na wanawake wachache wenye mikono iliyokunjamana, kavu na isiyovutia.

Jibu swali langu. Je! una glavu za mpira nyumbani kwako? Hapana? Hakukuwa na shaka. Kuna idadi ya banal kwa mtazamo wa kwanza, lakini kwa kweli sheria za ufanisi. Vault hii inaweza kuchukuliwa kwa urahisi njia ya kwanza ya kutunza ngozi ya mikono yako. Na kwa wengine labda watasikika kama kitu kipya.

UKWELI WA KAWAIDA: MPYA NI KAMA KISIMA KILICHOSAHAUWA ZAMANI

Ukitaka kujua njia zenye ufanisi kulinda na kuhifadhi vijana wa mikono yako, nitakuambia muhimu zaidi.

Kwa hivyo, utunzaji wa mikono ya nyumbani.

KWANZA - KUMBUKA SHERIA ZA KUTUNZA MIKONO YAKO.

Hatimaye, kununua kinga. Ngozi ya mikono yako inakabiliwa iwezekanavyo kutokana na kuwasiliana na kemikali za nyumbani. Vaa glavu wakati wa kuosha sakafu, sahani, na kusafisha - sheria hii rahisi itasaidia kuweka mikono yako sawa.
Ninapendekeza kuosha mikono yako tu na maji ya joto. . Ikiwa unapendelea baridi au moto, basi kumbuka kuwa kuwasiliana nayo huvunja usawa wa lipid wa ngozi. Na kuirejesha ni kazi ngumu. Tezi za sebaceous Na mafuta ya subcutaneous kwa kweli hakuna katika eneo hili, kwa hivyo safu ya lipid haiwezekani kurejesha kikamilifu.
Baridi ni zaidi wakati hatari . Ngozi ya mikono yako inapaswa kulindwa na glavu zilizofanywa kutoka kwa vifaa vya asili. Synthetics ni adui; ngozi hutoka jasho na kupoteza unyevu ndani yake. Na ikiwa wewe si shabiki wa kinga, uwe tayari kwa ukweli kwamba mikono yako itakuwa baridi wakati wote. Matokeo yake, ukali wa ngozi hauwezi kuepukwa.
Kunywa maji mengi muhimu sio tu wakati wa baridi. Safi, maji bado hujaza upotezaji wa maji mwilini. Ni faida sana kwa ngozi.
Mchanganyiko wa uzuri wa vitamini pia huleta faida . Dutu zilizomo ndani yao ni antioxidants kali. Wanaacha uharibifu wa nyuzi za collagen na kuonekana kwa matangazo ya umri.
Kuokoa uzee ni kazi ya uzee wenyewe . Hivi ndivyo nilivyofafanua usemi maarufu. Ikiwa huwezi kumudu kulipa wataalamu katika saluni, tiba ya nyumbani inaweza kuwa nzuri vile vile. Kuna njia nyingi na mapishi mapya ya afya ambayo yanaweza kutoa huduma bora kwa ngozi ya mikono.

PILI. USAFI NI HATUA YA KWANZA YA UKAMILIFU

Kwa hiyo, ninapendekeza sio tu kuzingatia sheria zote zilizoelezwa hapo juu, lakini pia bila kusahau kuhusu haja ya kufuata madhubuti mlolongo wa taratibu za utunzaji wa mikono nyumbani. Anza na utakaso. Unaweza kutumia sabuni yako ya kawaida, lakini unataka kuweka juhudi za kukausha ngozi yako? Chaguo bora zaidi- ufanisi na bafu muhimu. Zimeundwa ili kusafisha ngozi kwa undani na pia disinfecting yake.

Hapa kuna mapishi rahisi: kwa lita moja ya maji ya joto, tumia kijiko cha sabuni ya kawaida ya kioevu, kiasi sawa cha soda na amonia mbili chini. Ingiza mikono yako katika umwagaji huu kwa dakika 10, na baada ya kuifuta kavu, usisahau cream ya mafuta. Ninakushauri kutumia kikamilifu mimea ya dawa wakati wa kuandaa bafu. Inaweza kuwa mint, chamomile, parsley, maua ya linden, wort St. John na wengine wengi.

Na hapa kuna mwingine mpya, watu wachache mbinu inayojulikana: Fanya manicure ya mafuta ya moto. Joto mafuta yoyote (mahindi, mizeituni, alizeti) kwenye jiko hadi digrii 46-47. Kisha tunaweka laini ya cuticle na vitamini A na E (duka la dawa linaweza kukusaidia). Baada ya kutibu kila kidole, weka mikono yako kwenye mafuta moto kwa dakika 7. Sasa unaweza kuanza manicure, lakini kwanza nakushauri kufuta ngozi (msumari wa msumari bila acetone utafanya). Mikono na misumari yako itakuwa ya kushangaza baada ya kuoga vile.

YA TATU. NI WAKATI WA KUNG'OA

Kusafisha kunafuatwa na peeling. Baadhi ya watu wanaona taratibu hizo kuwa ni kupoteza muda, kujiwekea kikomo kwa matumizi ya creamu. Lakini kuchubua seli zilizokufa ni msaada mkubwa kwa ngozi yako. Na sio lazima kabisa kupokea upeo wa athari nunua vichaka uzalishaji viwandani. Katika tiba ya ngozi ya mikono ya nyumbani, ni bora zaidi kutumia bidhaa ambazo umejitayarisha.

Maelekezo yenye ufanisi. Kunyoosha mikono nyumbani.

Chaguo la msingi - unaongeza tu sabuni ya maji abrasive yoyote ya asili (sukari, semolina, kahawa).
Hapa kuna kichocheo kingine kutoka kwangu: kupika maji ya limao, mafuta ya zeituni, chumvi bahari, katika uwiano wa 1:1:2. Changanya haya yote na utapata scrub nzuri.
Hapa kuna mwingine mapishi ya afya Kwa huduma ya nyumbani na peeling. Changanya asali ya nyuki (vijiko 2), matawi ya ngano (kijiko 1) na maji ya limao (kutoka nusu). Tunapasha moto haya yote katika umwagaji wa maji, subiri hadi iwe baridi, na uitumie kwa mikono iliyotiwa maji hapo awali. Unahitaji kusugua katika muundo hadi harakati ziwe ngumu. Sasa subiri dakika chache na safisha bidhaa. Mikono yako ni laini na nzuri tena.

YA NNE. TUNA RUSHA NA KUNYESHA - TUNABORESHA

Unyevu na lishe - hatua muhimu huduma ya ngozi ya mikono. Na hapa creams na masks zitakusaidia. Hebu tufikirie. Cream kamili- hii ndiyo inayohifadhi unyevu kwa muda mrefu, ina mali ya uponyaji, wakati huo huo unafyonzwa kikamilifu na hauacha alama kwenye nguo. Jaribu uchawi nyumbani na ufanye cream yako mwenyewe. Je, una uhakika hujawahi kufanya hivi?

Cream ya mikono ya nyumbani.

Mimina maji ya moto juu ya mimea yoyote (kijiko 1) na uache kufunikwa kwa hadi masaa 9. Inaweza kuwa kamba, chamomile, mmea. Sasa unaweza kuchuja yote. Siagi(50 g) saga na asali (tsp), nenda huko pia infusion ya mitishamba(kijiko 1). Mwishoni, tulipata cream nzuri ya mkono.
Mwingine mapishi mpya kwa ajili yako: piga cream ya sour (nusu ya kioo) katika mchanganyiko na viini (pcs 2). Bila haraka, mimina vodka (vijiko 2), maji ya limao (kutoka nusu) na pombe (kijiko 1). Cream yenye ufanisi tayari.

Masks ya utunzaji wa mikono.

Mask ni rahisi kuandaa katika ardhi yako ya asili. Kuna mamia ya mapishi, hapa ni wachache wao:

Changanya yolk moja na kijiko cha asali, matone 7 ya mafuta; yote haya hutumiwa kwa mikono, kisha glavu maalum za pamba huwekwa, na baada ya dakika 15 mask inaweza kuosha;
Jibini la Cottage litasaidia ngozi kavu ya mikono; changanya vijiko viwili vya bidhaa hii na yolk na kijiko cha maziwa; Mask huosha baada ya dakika 20.
Mask hii itasaidia kuimarisha misumari yako na kuharakisha ukuaji wao: nyekundu pilipili ya ardhini(0.5 tsp), cream tajiri ya mkono (1 tsp) na maji ya kuchemsha (matone 10) yanapaswa kuchanganywa na moto katika umwagaji wa maji. Kilichobaki ni kupoza mchanganyiko huo na kuupaka kwenye kucha zako kwa dakika 20. Kuwa makini, siipendekeza kutumia mask hii zaidi ya mara moja kwa mwezi.

YA TANO. MASAGE ILI KUKUSAIDIA

Na njia ya mwisho ya kuzuia kuzeeka kwa mikono yako ni kujitolea wakati wa massage na gymnastics. Kwa kupiga mara kwa mara, kupiga, kupiga, mikono yako itakushukuru sana.

Wanawake wapenzi, mikono yako inaweza kufanya mambo mengi muhimu. Na lengo lao kuu ni kukufurahisha wewe na sisi wanaume. Watunze, waandae na wathamini. Jipende mwenyewe kabisa.

Je, unatunzaje ngozi ya mikono yako? mwaka mzima? Je, umethibitisha na mapishi yenye ufanisi uzuri?

Ningependa sana sisi sote tujali afya zetu sio tu kutoka nje, lakini pia kutoka ndani. Kitabu hiki kitakusaidia kuboresha afya yako na kurahisisha maisha yako.

Ninamshukuru Mark vidokezo muhimu kwa kutunza mikono yetu.

Yangu zawadi ya dhati kwa leo Ndoto Ndoto - Bernward Koch Muziki wa Bernard Koch ni daima mazungumzo ya ajabu kuhusu milele, kukimbia kwa mawazo, mguso wa kitu cha hila. Nilipokuwa nikichagua video kwa ajili ya makala, wazo lilitokea kuandika makala kuhusu muziki wa B. Koch kwenye blogu. Ninapopata msukumo kwa nakala kama hiyo, hakika nitashiriki nawe.

Napenda kila mtu furaha na upya spring. Jipendeze mwenyewe mapishi rahisi. Na usisahau kuhusu wapendwa wako. Wape joto na upendo wako.

Wanasayansi wamethibitisha kuwa hariri ya mahindi ni bora dawa na zaidi. Hariri ya mahindi ni muhimu sana kwa kupoteza uzito, kwani decoctions na infusions msingi wao husaidia kupunguza uzito.