Jioni na familia - jinsi ya kuipanga kwa usahihi? Nini cha kufanya jioni ya familia yenye utulivu

29.06.201927.05.2017

Kuamka saa 6 asubuhi, kuwatayarisha watoto kwa shule ya chekechea au shule, kazini, shamrashamra za maisha ya kila siku. Jinsi unavyochoka kutokana na matatizo haya ya kila siku na wasiwasi. Kurudi kutoka kazini, sitaki tena chochote, ili tu kuwa kimya. Lakini kila kitu kinabadilika wanapokuja - wikendi iliyosubiriwa kwa muda mrefu, iliyojaa mipango na fursa nzuri. Kweli, unaweza kuja na nini ili wapendwa wako wote wapate hisia za kupendeza kutoka wikendi hii?

Bila shaka, kila familia ina mila yake ya kutumia muda mwishoni mwa wiki. Katika familia moja, kila kitu kinaisha na kusafisha ghorofa na kutazama katuni na filamu, kwa mwingine, kwenda kutembelea babu na babu. Au labda ni wakati wa kuvunja mila hizi potofu na kuwa na wikendi ya kufurahisha na ya kusisimua kwa kila mtu? Lakini hili laweza kufanywaje? Hakuna kitu maalum kinachokuja akilini? Kama kawaida, tuna kitu kisicho cha kawaida katika safu yetu ya uokoaji kwa ajili yako. Hivyo…

Wazo 1. Hali nzuri ni ufunguo wa wikendi yenye mafanikio.

Ni bora kuanza kupanga mipango ya wikendi katikati ya wiki ya kazi. Siku ya Ijumaa, kwa mujibu wa mpango ulioandaliwa wakati wa wiki, jitayarisha kila kitu muhimu kutekeleza mawazo yako. Hifadhi juu ya vitu vyote muhimu (ikiwa ni picnic, basi chakula na nguo za joto, nk). Ni vyema kuanza Jumamosi asubuhi kwa kuandaa kiamsha kinywa kisicho cha kawaida kwa ajili ya kaya yako. Fikiria ni chakula gani cha kiamsha kinywa kingeinua roho za kila mtu? Kwa kiwango cha chini, basi iwe si kifungua kinywa cha kawaida na uji na maziwa, lakini maziwa ya maziwa na waffles na jamu ya matunda na cream cream. Nadhani hii haitaacha mtu yeyote asiyejali. Fanya kiamsha kinywa maalum cha "mwishoni mwa wiki" kuwa desturi nzuri kwa familia yako.

Wazo 2. Umoja na asili, ni nini kinachoweza kuwa bora zaidi?

Mwishoni mwa wiki ni sababu nzuri ya kwenda nje. Ikiwa kuna bustani au shamba ndogo karibu, basi nenda huko. Ni wakati wa kupendeza zaidi wa mwaka nje, ingawa sio joto kama wakati wa kiangazi, lakini safi ya hewa na dhahabu ya vuli hakika itakuvutia. Hakikisha kuleta thermos ya chai na chakula na wewe na kuwa na picnic ndogo. Unaweza kufanya moto mdogo na kaanga chakula juu yake, kwa mfano, sausage za uwindaji. Hii itakuwa ya kusisimua hasa kwa watoto. Uzuri huu na upweke na asili itawawezesha kuondokana na mvutano wa neva baada ya wiki ya kazi, na watoto watakuwa na furaha nyingi katika hewa safi.

Wazo 3. Ubunifu katika mzunguko wa familia.

Fanya kitu kwa nyumba yako na mikono yako mwenyewe. Unapotoka kwenye asili siku ya Jumamosi, kukusanya majani mazuri, matawi ya kuvutia na acorns. Unapokuja nyumbani, kauka yote na upate wazo la jopo la nyumbani au collage au uchoraji. Ubunifu wa ushirikiano ni wa kusisimua sana, hasa ikiwa kila mwanachama wa familia amepewa kazi ambayo atawajibika. Baada ya kazi kwenye uchoraji au jopo kukamilika, unaweza kuweka au kunyongwa utungaji mahali maarufu kwenye sebule au barabara ya ukumbi, na kuleta pumzi ya vuli ndani ya mambo ya ndani ya nyumba.

Wazo 4. Hali ya hewa sio tatizo kwetu! Aidha, asili haina mbaya.

Ikiwa ulikuwa umepanga kutumia muda nje, na mvua zisizotarajiwa zilianza kunyesha nje ya dirisha, haupaswi kufuta mipango yako yote na kukaa chini kutazama maonyesho ya televisheni. Unaweza pia kufanya likizo yako ya nyumbani kuwa ya furaha, kwa mfano, kucheza michezo ya bodi au Twister na familia yako. Kusoma kwa familia pia kunaweza kuwa njia nzuri kwa familia nzima kukusanyika pamoja na kusoma kwa sauti jambo la kusisimua, la kuvutia au la kichawi. Unaweza kuchukua zamu kusoma hadithi za kuvutia, mifano au hadithi za hadithi kwa sauti. Kuchukua mapumziko mafupi kati ya kusoma na kutibu kila mtu kwa ice cream au keki za nyumbani.

Wazo 5. Kubadilisha mazingira yako ya kawaida kutapamba maisha yako na kukupa hisia mpya.

Safari ya kwenda jiji lingine itasaidia kubadilisha wikendi yako. Ikiwa familia ina gari ovyo, basi kwa nini kuacha, kwenda mbele na kuwa na adventure. Mabadiliko ya mazingira ni jambo muhimu sana na la kusisimua. Hata kama umbali kutoka jiji lako hadi mahali unapopanga kutembelea ni mdogo sana, ni jambo jipya. Sio lazima kutembelea vivutio vyovyote; unaweza tu kutembea karibu na mraba kuu wa jiji, kulisha njiwa na kutembelea cafe ya ndani.

Wazo 6. Burudani hai ni yetu!

Ikiwa unataka kutumia wikendi yako hai, tunakushauri uende kwenye moja ya vituo vya burudani katika jiji lako. Mwanzoni mwa safari yako, unaweza kwenda kwa maduka kadhaa katika kituo hiki na kujifurahisha mwenyewe na watoto kwa vitu vidogo vya kupendeza, bila shaka, ikiwa hii imejumuishwa katika bajeti ya familia yako. Baadaye unaweza kwenda kwa ajili ya kupanda kwenye rink ya skating, roller skating, wapanda pumbao, na go-karts. Kukaa katika cafe na kula pizza. Karibu kila kituo cha burudani kina sinema ambapo unaweza pia kwenda na kutazama filamu ya kuvutia kwenye skrini kubwa. Au unaweza kwenda kwenye bustani ya maji kwa siku nzima - furaha na hisia chanya zimehakikishwa kwa wanafamilia wote!

Wazo 7. Pumziko la utulivu na la kielimu pia ni muhimu.

Kwa aina hii ya kupumzika unaweza kutembelea sayari. Kutumbukia katika unajimu itakuwa ya kuvutia kwa watoto na watu wazima: nyota, sayari za mbali, mfumo wa jua. Ukumbi wa michezo, makumbusho, dolphinarium na circus pia zinafaa kwa kupumzika, na muhimu zaidi, likizo ya kielimu.

Si lazima uhitaji bajeti kubwa ili kufurahiya na familia yako. Jambo kuu la kupumzika ni mawasiliano. Kwa sababu ya msongamano wa mara kwa mara wa maisha ya kila siku, tumesahau tu jinsi ya kuwasiliana, lakini hii ni muhimu, haswa katika familia ambayo watoto wanakua. Ni wikendi ambayo tunaweza kuwa karibu na kila mmoja, kufurahiya kuwa na watu wa karibu zaidi Duniani, ambao, kama wewe, wanahitaji umakini na uelewa. Chaguo linabaki kwako, ni aina gani ya likizo unayopenda. Na kwa niaba yangu mwenyewe, ningependa kuongeza kwamba wikendi ya familia inapaswa kuleta raha nyingi tu na chanya, kwa sababu familia ndio mahali pa joto zaidi ulimwenguni!

Kwa kawaida tunatazamia siku za bure, tukifikiria mapema kuhusu kile cha kufanya siku yetu ya kupumzika. Lakini nini cha kufanya ikiwa kile kilichopangwa kilianguka ghafla wakati wa mwisho au haukuwa na wakati wa kufikiria chochote mapema? Ninapendekeza kutumia mawazo yafuatayo. Kwa hivyo, jinsi ya kutumia Jumapili, Jumamosi au siku nyingine yoyote kwa kufurahisha na kwa manufaa?

Nenda tembea mitaa 3 katika kitongoji na pata hapa pembe 10 ambazo hujawahi kufika hapo awali au ambazo hukuzizingatia
Andika majina vitabu ambavyo umekuwa ukitaka kusoma kwa muda mrefu, lakini huwezi kuvipata.
Nenda kwenye vitongoji. Hata kwenye theluji. Hata kwenye mvua. Hata katika joto. Nenda mahali ambapo hujawahi kufika
Unaweza kutumia Jumapili kuandaa mti wa familia wa aina. Andika hadithi za kuvutia kuhusu bibi zako na babu-bibi
Toka kwenye albamu ya zamani na uangalie picha zote: Je! unawajua jamaa wote walioonyeshwa kwenye picha zao? Labda ni wakati wa kugeuka kwa bibi au mama yako ili kuamua ni nani hasa?
Nenda kwa mtunza nywele na ubadilishe nywele zako au rangi ya nywele. Au labda ni wakati wa kubadilisha sana picha yako?
Safisha kikasha chako cha barua pepe. Jiondoe kupokea barua zote zisizo za lazima, futa barua pepe zisizo za lazima, rekebisha orodha yako ya anwani, unda vikundi kwa uhifadhi rahisi wa barua pepe muhimu.
Acha mambo mengine yote na ujiruhusu kutumia Jumapili ... kusoma kitabu unachopenda. Marina Tumovskaya aliandika kwa kuvutia sana kuhusu jinsi na kwa nini kusoma kulianza kugeuka kutoka kwa shughuli ya kufurahi hadi "raha ya hatia" kwenye tovuti ya wanawake ya myJаne.
Tengeneza kalenda ya kuzaliwa marafiki na marafiki zako
Nenda kwa farasi
Andika barua ya karatasi mtu ambaye hujamwona kwa muda mrefu
Tengeneza video kuhusu familia yako. Nani anajua, labda atakuwa ugunduzi wa YouTube?!
Fikiria kwamba unapaswa kuandika makala kwa Wikipedia...kuhusu wewe mwenyewe - andika wasifu wako mwenyewe
Unaweza kufanya kitu siku yako ya kupumzika ... ili kujifahamu: kwa mfano, fanya mtihani wa kuvutia.

Nenda ulishe njiwa au bata kwenye bustani. Ikiwa wakati wa mwaka unaruhusu, leta rollerblades au ukodishe kwenye bustani.
Nenda kwa massage au "badilishana" kikao cha massage na mume au mpenzi wako
Ikiwa ni baridi jitengenezee divai yako mwenyewe. Nunua divai, matunda, karafuu ... Usinunue tayari!
Panda mmea wa nyumbani
Panda watercress, vitunguu, parsley au wiki nyingine kwenye dirisha la madirisha
Tumia Jumapili au siku nyingine ya mapumziko kwa manufaa - pata shughuli nyingi kusafisha kompyuta yako: ondoa takataka zote kutoka kwa kompyuta yako ya mezani, folda za mageuzi, ondoa programu zisizo za lazima au usakinishe zile ambazo zimehitajika kwa muda mrefu.
Jifunze kufanya hila
Andika hadithi kuhusu wewe mwenyewe- nini kitatokea kwako katika miaka 10
Fanya baadhi jambo la kuvutia la origami
Sasisha orodha ya kucheza kwenye simu yako kwa kuondoa kabisa muziki wa zamani
Safisha kabati lako na rafu na kuitupa

... na usichohitaji, lakini inaweza kuwa muhimu kwa mtu mwingine - piga picha na uichapishe
Jifunze kucheza
Unaweza kutumia Jumapili kuchunguza nguo zako (kama nilivyofanya kwenye makala kuhusu): andika orodha ya mambo mapya unayohitaji hivi karibuni,
Fanya uteuzi wa nyimbo zinazokufanya utake kuishi
Nunua chai ya mitishamba ambayo haijajaribiwa hapo awali, na ikiwa ni majira ya joto, jaribu kukusanya mimea mwenyewe na kukausha kwa majira ya baridi
Tazama katuni yako uipendayo tangu utotoni, ikiwa inawezekana, unaweza kufanya hivyo siku ya kupumzika na rafiki au rafiki wa utoto
Unda bodi ya msukumo halisi au dhahania- kutoka kwa kolagi, memo za kusafiri, picha, misemo unayopenda
Tengeneza sabuni kujitengenezea
Jifunze kula na vijiti
Nenda kwenye duka maalum kwa manukato yasiyo ya kawaida
Unda mapishi yako mwenyewe na kupika sahani mpya
Toka nje ya maua na kupamba nyumba- Nani alisema kwamba vitambaa ni vya Mwaka Mpya tu?
Unaweza kutumia Jumapili yako kujiandaa kwa safari inayofuata: soma makala muhimu kuhusu hili na lile
Angalia mzee filamu nyeusi na nyeupe.
Kusanya kikundi na kucheza "Mafia" - Kuwa na wikendi ya kufurahisha!
Nunua muafaka wa mbao mapema, ingiza zina picha au picha za kuvutia na kuzitundika ukutani
Fanya mapambo yako mwenyewe
Unaweza kusoma siku yako ya kupumzika kusoma blogu zako uzipendazo.
Kuza uwezo wako: ikiwa una mkono wa kulia, jaribu siku moja kufanya kazi zote za "mkono wa kulia" tumia mkono wako wa kushoto tu, ikiwa mkono wa kushoto - mkono wa kulia tu
Kuendeleza mada: weka plugs za kuaminika kwenye masikio yako na utumie saa kadhaa kama hii(ikiwa ni pamoja na mitaani) au jifunge macho na jaribu kusonga tu kwa kugusa(angalau karibu na nyumba). Fanya hivi wikendi na familia yako na upate uzoefu muhimu na adimu!
Tengeneza fumbo kubwa la maneno
Jua, ni nini kujenga uso, fanya mazoezi machache na uamue, labda inafaa kuendelea?
Nenda kwenye zoo au maonyesho ya wanyama
Anza kuweka shajara, blogu yako mwenyewe au tovuti.
Tengeneza juu yako mwenyewe mawazo bora juu ya jinsi ya kutumia Jumapili

Hakuna kitu kama wikendi ya kuchosha, lakini kunaweza kuwa na ukosefu kamili wa maoni juu ya nini cha kufanya na mtoto wako. Tutakuonyesha jinsi ya kuandaa likizo ya kufurahisha ya nje na watoto wako.

1. Kuwa na picnic katika bustani

Je, inaweza kuwa bora zaidi kuliko kulala kwenye nyasi, kupumua katika hewa safi na kuoka katika mionzi ya joto? Kuogelea kwa jua kuna faida kwa kila mtu, bila kujali umri, na haswa kwa "reclusis" za kisasa za ofisi na vyumba. Unaweza kuwa na picnic kwenye yadi, au kwenda kwenye bustani ya jiji, kwenye ukingo wa mto, au kwenye msitu wa karibu. Usisahau kuleta chipsi ladha, pamoja na mpira, badminton, na Frisbee.

2. Kuwa "tarishi wa kufurahisha"

Mara nyingi hatuna muda wa kutosha wa kuwasiliana na jamaa na marafiki, hivyo tunaweza kuandaa marathon ndogo kati ya marafiki zetu. Jitayarishe mapema na mtoto wako michoro nzuri kwa kila mpokeaji - bibi, shangazi, marafiki wa mtoto. Wakati mtoto ana shughuli nyingi za kuchora, piga simu wapokeaji na ujue ikiwa watakuwa nyumbani, waonye juu ya kuwasili kwao - wacha waandae thawabu ya mfano kwa "postman", kwa mfano, pipi au matunda. Ikiwa una gari, basi katika masaa machache tu utakuwa na wakati wa kutuma kadi za posta kwa marafiki wengi - usikae popote.

3. Jifunze michezo nzuri ya zamani

Wazazi wengi wanalalamika kwamba watoto wao hawatumii wakati nje au kucheza michezo. Labda hawakuwaambia watoto juu yao? Mfundishe mtoto wako kuruka juu ya bendi ya elastic, kuchora hopscotch au konokono, mwambie kuhusu wanyang'anyi wa Cossack na tag.

4. Jifunze alama za trafiki

Nenda kwa kutembea, na njiani, mwambie mtoto wako kuhusu ishara kuu za barabara. Wacha hii isiwe hotuba ya kuchosha, lakini jaribio la kufurahisha, ambapo thawabu hutolewa kwa majibu sahihi. Kwa ujumla, mada ya "jaribio la kambi" inaweza kuwa chochote, kulingana na umri wa mshiriki - rangi, barua, maandishi ya kusoma, fani, nambari.

5. Tembelea zoo, dolphinarium au aquarium

Hapa tumeunganisha chaguo tofauti za kupata kujua ulimwengu wa wanyamapori - kulingana na ulicho nacho katika jiji lako. Safari kama hizo hugunduliwa kwa furaha na watoto. Labda mtoto atapenda sehemu fulani kwenye zoo - shida ya jinsi ya kuchukua sehemu ya wakati wake wa bure itatatuliwa.

6. Lisha wanyama na ndege katika mbuga

Ikiwa katika zoo unaweza hasa kuangalia wanyama tu, basi hakuna mtu anayekataza kulisha wenyeji wa mbuga. Hizi zinaweza kuwa bata katika bwawa, squirrels, na, bila shaka, utaona njiwa katika bustani yoyote ya umma. Usisahau kuleta chipsi kwa wanyama unaowatembelea.

7. Nenda kwenye bwawa au bustani ya maji

Shughuli hizo za maji ni nzuri kwa kila mtu: katika majira ya joto, safari ya hifadhi ya maji inaweza kulipa fidia kwa kutokuwa na uwezo wa kwenda baharini, na wakati wa baridi itakukumbusha miezi ya joto na kupumzika.

8. Nenda kwenye ukumbi wa michezo wa watoto

Ikiwa hujawahi kwenda kwenye ukumbi wa michezo, ni wakati wa kupata! Kwa kawaida taarifa zote kuhusu maonyesho zinaweza kupatikana kwenye mabango ya jiji au kwenye tovuti za ukumbi wa michezo. Jifunze repertoire mapema ili kupata kitu ambacho kinafaa umri na maslahi ya mtoto wako.

9. Tembelea bustani ya pumbao au ukumbi wa michezo

Hii ni chaguo la likizo ya "majira ya joto" na "baridi". Bila shaka, bustani ya pumbao kawaida ina burudani zaidi, lakini inafunguliwa tu wakati wa msimu wa joto. Majumba yenye mashine zinazopangwa kwa ajili ya watoto zinapatikana kila wakati. Hapa huwezi tu kupiga risasi na kukimbia, lakini pia kwenda kwenye vivutio maarufu vya 5D. Unahitaji tu kuchagua kwa uangalifu filamu - watoto wadogo na wanaovutia sana wanaweza kuogopa picha ya kweli.

10. Panga mbio, kuogelea, kukimbia

Leo, maduka ya watoto yanauza magari, helikopta, na boti zinazodhibitiwa na redio. Wengi wa toys hizi ni za bei nafuu, na zitasababisha furaha ya kweli kwa mtoto. Michezo kama hiyo haivutii watoto tu, bali pia watu wazima, kwa hivyo uwe tayari kutumia zaidi ya saa moja kudhibiti "vifaa" vyako.

11. Panga upigaji picha au upigaji video kwa ajili ya mtoto wako

Wikendi isiyoweza kusahaulika mara nyingi huisha kwa maneno "Ni huruma gani hatujachukua kamera." Burudani tofauti inaweza kuwa risasi ya picha, kwa mfano, katika bustani au kwenye uwanja wa michezo. Ili kuzuia mtoto wako kutoka kwa uchovu, mruhusu abadilishe mavazi, atengeneze nyuso, na achukue pozi mbalimbali. Unaweza kumpa mtoto wako kamera ya watoto.

12. Panga mchezo "Katika Kutafuta Hazina"

Chora ramani kwenye karatasi ya A4, kwa mfano, ya uwanja wa michezo unaoitwa "Hazina". Wakati mtoto haangalii, ficha mshangao mdogo mahali hapa. Chambua karatasi iliyo na ramani katika sehemu sawa (kwa mfano, 4 au 6). Kuja na mashindano ya jinsi mtoto wako anaweza kupata kipande cha ramani, kwa mfano, kwa kuuliza mafumbo. Mara tu mwindaji wa hazina amekusanya vipande vyote vya ramani, anaweza kuviweka pamoja na kupata mshangao wako.

13. Zindua taa angani

Leo, taa za angani ni maarufu sana, zinaruka juu angani na taa angavu, kukumbusha muujiza. Jambo la kupendeza kama hilo hakika litamfurahisha mtoto, kwa kuongeza, anaweza kufanya matakwa ya kupendeza kwa kuzindua tochi angani.

14. Tengeneza na kuruka kite

Ikiwa una angalau uwezo wa kawaida wa kuunda vitu kwa mikono yako mwenyewe, mwalike mtoto wako kufanya kite. Unajibika kwa sehemu ya "uhandisi", na mtoto anaweza kupamba kite kama anavyotaka. Katika siku inayofaa, ruka kite chako angani.

15. Tembelea maonyesho, jitihada au darasa la bwana

Mwishoni mwa wiki inaweza kuwa ya kuvutia tu, bali pia ya elimu ikiwa unakwenda kwenye makumbusho au nyumba ya sanaa. Madarasa anuwai ya hesabu kwa watoto yanazidi kuwa maarufu kati ya akina mama wa jiji: siku moja unaweza kujifunza jinsi ya kupika pizza au chokoleti, kutengeneza aina fulani ya toy, au kuchukua somo la uchoraji. Jifunze bango la jiji - labda kutakuwa na tukio ndani yake ambalo unaweza kuhudhuria na mtoto wako, kwa mfano, jitihada fulani ya kusisimua katika makumbusho au katika hewa safi.

16. Nenda ukachukue uyoga, matunda na kwenda kuvua pamoja

Ikiwa mtoto ni mkubwa wa kutosha, unaweza kumchukua pamoja nawe kwa kuongezeka ili kukusanya mazao ya misitu. Adventure kama hiyo itakumbukwa kwa muda mrefu, na usingizi mzuri baada ya siku katika asili umehakikishwa. Safari ya kwenda msituni pia ni nafasi nzuri ya kuanza kukusanya herbarium yako mwenyewe.

17. Mpeleke mtoto wako kwenye circus

Mahali hapa panahusishwa na sherehe, furaha, kicheko na furaha. Hakika mtoto atapata hisia nyingi nzuri.

18. Tembelea maktaba, duka la vitabu au maonyesho

Kumtambulisha mtoto kwenye kitabu ni jukumu la kila mzazi. Kitabu kwa mtoto ni tikiti ya kwenda Ulimwengu wa uchawi matukio.

19. Nenda kwenye tukio la michezo

Hizi zinaweza kuwa mechi kali za mpira wa miguu, hoki, mpira wa vikapu, na mashindano ya sehemu ya vijana. Labda mtoto wako atapenda mchezo fulani hivi kwamba atapendezwa sana nao.

20. Jenga ngome ya mchanga

Hakuna kitu cha kuvutia zaidi kuliko kujenga majumba, kuchimba mitaro ya mchanga, na kuchonga mikate ya mchanga. Msaidie mtoto wako kujenga kitu kizuri, kama ngome ya wanasesere au askari.

Tunatarajia kwamba kati ya chaguo zote zilizowasilishwa utapata kitu muhimu na kumpa mtoto wako mwishoni mwa wiki ya ajabu iliyojaa hisia na matukio ya kupendeza. Naam, kwa wazazi hao ambao, sambamba na kupanga mwishoni mwa wiki, wanatayarisha likizo ijayo na watoto wao, tunapendekeza ujitambulishe na makusanyo yetu ya kipekee duniani kote. Pengine, ni kwenye kurasa za tovuti yetu kwamba utapata haraka mapumziko na burudani hizo ambazo hakika utataka kutembelea na mtoto wako.

Kuwa na sherehe ya YouTube: hifadhi popcorn na kuonyeshana video unazopenda.
Panda basi ya mto.
Cheza mchezo wa ubao tangu utoto wako—dominoes au Nyoka na Ngazi.
Andika insha juu ya mada "Jinsi tulivyotumia majira ya joto" (na usionyeshe kwa bibi zako. Kamwe).
Lisha bata na swans kwenye bwawa.
Panda baiskeli hadi maeneo ambayo ni maalum kwako. Onyeshana ni wapi "mahali pa mamlaka" yako katika jiji hili.
Jisajili kwa darasa la majaribio la karate na ufurahie kila mmoja.
Wape kila mmoja massage kulingana na maagizo ya classic kwa wataalamu wa massage.
Nunua maua ya ndani na uwapande tena pamoja.
Panga upigaji picha kwa kila mmoja.
Andaa kitu ambacho huna wakati nacho. Dumplings za nyumbani, kwa mfano.
Weka tarehe yako ya kwanza inayotarajiwa. Fikiria kuwa mmekutana hivi punde. (Udhuru mzuri wa kununua nguo mpya, kwa njia)
Piga selfie nzuri, ichapishe kwenye Facebook na uwaulize wafuasi wako ni wanandoa gani maarufu unaofanana nao. Soma, bishana na ufurahie.
Tengeneza video ya kimapenzi kukuhusu. Kwenye simu tu.
Chukua hema na uende kupiga kambi wikendi.
Chukua mbwa wako kwa matembezi. Ikiwa huna moja, unaweza kusaidia wajitolea kutoka kwa makao ya mbwa au bibi tu kutoka ghorofa ya jirani.
Soma vitabu unavyovipenda vyenye msingi wa jukumu.
Pika sahani pamoja ambayo hamjawahi kujaribu.
19. Nunua ramani ya jiji lako na ujifanye wewe ni mtalii. Jaribu kupotea na utafute njia sahihi kwenye ramani.
Safisha vyumba vyako vya kuhifadhia nguo na uamue ni vitu gani wapewe wale wanaohitaji na ni vitu gani vitupwe. Kubali mapema usiingie kitu kitakatifu - kwa mfano, mavazi yako ya chekechea unayopenda na waders wake wenye viraka.
Rejesha kitu chochote cha zamani - mwenyekiti wa bibi, kwa mfano. Chora herufi za kwanza kwenye sehemu iliyojitenga.
Nenda dukani na ujaribu vitu ambavyo hautawahi kujinunulia mwenyewe.
Tazama filamu ya kutisha, kisha upike kakao, zima taa na ambiana hadithi za kutisha kuhusu Mkono Mweusi na Jeneza kwenye Magurudumu.
Rangi kila mmoja na rangi za sanaa ya mwili.
Jenga kitu. Kitanda cha maua, sanduku la mchanga au nyumba ya paka.
Panga mashindano kulingana na michezo ya kompyuta ya utoto wako. Mario ambaye atakusanya sarafu nyingi zaidi?
Kusanya fumbo la vipande 5000 (kabla ya hapo, hifadhi kwenye sandwichi na umfukuze paka nje ya chumba).
Nenda kuvua samaki. Usisahau kuleta sufuria.
Jisajili kwa ngoma na uende huko pamoja.
Msaidie mtu. Okoa paka aliyepotea au peleka mfuko wa vinyago kwenye kituo cha watoto yatima.
Nenda kwenye tamasha la mwamba. Vaa fulana za kijinga za mwanamuziki na ujifanye una umri wa miaka 15 na uwe na mapenzi yako ya kwanza.
Fanya ukarabati wako wa vipodozi kwenye chumba.
Kuwa na picnic ya kawaida na vikapu, kitambaa cha meza cha checkered na champagne katika glasi za kioo.
Nenda kwa matembezi na kukutana na mtu. Tu. Njia nzuri ya kupata marafiki wapya wa pande zote.
Kutana na mawio na machweo pamoja.
Tazama filamu maarufu pamoja na upate muendelezo ambao ungependa kutengeneza.
Cheza billiards. Kwa mapenzi.
Imba duet kwenye karaoke.
Nenda kwa rollerblading katika bustani nzuri zaidi katika jiji lako.
Nenda msituni kuchukua matunda au uyoga.
Jaribu kuzungumza lugha ya ishara pekee siku nzima
Nunua tikiti kwa dolphinarium na kuogelea na pomboo
Cheza confectioner. Oka keki na kuipamba pamoja
Nunua taa ya karatasi, fanya matakwa na uizindua angani
Kuwa na jioni ya kumbukumbu za utotoni na ambiane Siri za Kutisha kuhusu vase ya mama yako favorite, iliyovunjwa na hit sahihi kutoka kwa mpira.
Oka biskuti za bahati. Kadiri utabiri unavyozidi kuwa wa kichaa, ndivyo mambo yalivyo.
Panga warsha ya mitaani. Wafundishe kila mtu anayetaka kutengeneza malisho ya ndege, kwa mfano.
Kodisha mtumbwi na jaribu kuogelea hadi katikati ya bwawa bila kuanguka ndani ya maji.
Nunua pombe ya kupendeza zaidi na ufanye visa vya kila mmoja kulingana na mapishi yako mwenyewe.
Chonga malenge ya Halloween.
Andika wimbo wa kuchekesha kulingana na wimbo mgumu kama vile "Nights za Moscow"
Kuwa na kifungua kinywa kitandani.
Nenda kwenye zoo na uhakikishe kujinunulia pipi ya pamba.
Kuruka kite. Sio rahisi hata kidogo kama inavyoonekana.
Jisajili kwa mchezo wa kuigiza na uwe wahusika unaowapenda.
Nenda kwenye bustani ya maji na uende kwenye slaidi za kutisha zaidi.
Tumia siku nzima kwenye uwanja wa burudani.
Kodisha ATV au gari la theluji na uende nje ya barabara.
Nunua tikiti za bahati nasibu na uangalie kwa pamoja nambari gani zinaonekana kwenye skrini.
Cheza kadi si kwa kujifurahisha, weka zawadi kubwa kwenye mstari.
Kupamba nyumba yako kwa likizo fulani.
Nenda kwa wapanda farasi kupitia msitu.
Endesha kuzunguka jiji usiku sana.
Cheza vita vya baharini na ujinga. Hakika kwenye vipande vya karatasi, kama vile utoto.
Kuwa na mbio za sinema. Onyeshana filamu muhimu zaidi.
Nenda kwenye mchezo wa soka. Kweli, au mchezo mwingine wowote ambapo unaweza kushangilia timu kwa sauti kubwa.
Nenda kwenye soko la viroboto na utafute vitu ulivyokuwa navyo utotoni.
Chukua vipimo vizito vya kisaikolojia pamoja.
Weka dau. Kadiri inavyokuwa ngumu kushinda mabishano, ndivyo inavyofurahisha zaidi.
Kodisha chumba cha hoteli na mkae nyinyi wawili tu kwa siku kadhaa.
Tengeneza orodha ya shughuli za mwaka ujao. Hakika utataka kufanya kitu sasa hivi.
Nenda kwa safari ya nchi au jiji ambalo si maarufu sana kwa watalii. Huko hautapotoshwa kutoka kwa kila mmoja na burudani ya kawaida kwa watalii.
Nenda kwenye uwanja wa mbio na kuweka dau la pesa kwenye farasi tofauti. Changamkia na kushinda.
Kamilisha fumbo.
Panga kikao cha uchanganuzi wa kisaikolojia na uambiane kuhusu phobias zako.
Chora mti wa familia.
Nenda nchini na kupanda mti wa apple.
Chukua picha zako za utoto na uwe na sherehe ya kumbukumbu.
Fanya jam, uimimine ndani ya mitungi ndogo na ushikamishe maandiko na majina yako juu yao. Wape marafiki jam.
Jaribu kuchora picha za kila mmoja.
Andika barua kwa siku zijazo. Fikiria mwenyewe katika miaka 10 - unataka kujiambia nini?
Cheza michezo pamoja. Bwawa la kuogelea au uwanja wa kuteleza kwenye barafu ni bora zaidi.
Chagua makumbusho isiyo ya kawaida na uende huko mapema asubuhi wakati hakuna mtu huko.
Njoo na wiki yenye mada. Culinary, dansi, sinema - chochote unachopenda zaidi. Jitoe kila jioni kwa shughuli hii.
Kuwa na mashindano. Ni nani anayeweza kuchanganya jogoo haraka au ni nani anayeweza kuandika shairi la kuchekesha kwenye mada fulani?
Chukua hatari! Nenda angani au panda puto ya hewa moto.
Alika wapendwa wako kwa chakula cha jioni cha familia na ujitayarishe pamoja.
Anza kujifunza lugha ya kigeni pamoja.
Chora picha ambayo ungependa kunyongwa kwenye chumba chako cha kulala. Kuna warsha nyingi za kuchora kwenye mtandao.
Nenda kwa spa kama wanandoa.
Chagua chumba chochote ndani ya nyumba na upange upya kabisa.
Andika mipango yako ya maisha ya baadaye pamoja.
Kodisha darubini na ujaribu kutafuta makundi yote unayoyajua.
Chukua bafu ya Bubble pamoja.
Soma kitabu sawa na ushiriki maoni yako.
Nenda kijijini na ujaribu maisha tofauti kabisa. Jaribu kukamua ng'ombe, kuwasha jiko na kuamka kwa jogoo.
Nenda dukani na kununua zawadi kila mmoja. Tu.
Elekeza mahali popote kwenye ramani karibu na jiji lako na uende huko kwa gari. Hakika kuna kitu cha kuvutia hapo. Naam, au haipitiki.
Ota kwa sauti. Ungetamani nini ikiwa utapata taa ya uchawi na jini ndani yake?
Fanya ngono. Sio kwa njia ya kawaida, lakini kwa njia ambayo haujawahi kujaribu hapo awali.

Mara nyingi wakati wa mchana unasumbua ubongo wako kuhusu nini cha kufanya jioni, hasa wakati wa baridi, wakati siku ni chache na giza huja mapema. Hali ya hewa kwa wakati huu sio bora zaidi; hakuna hamu ya kwenda kwa matembezi au kutembelea. Lazima nifikirie nini cha kufanya jioni ili nisiondoke nyumbani.

Kuna chaguzi nyingi:

kumbuka wakati ulitumia wakati na mpendwa wako. Na utaelewa kuwa masks ya nywele na uso, umwagaji na povu yenye kunukia, pedicure, manicure na furaha nyingine za kujitunza zimekungojea kwa muda mrefu;
tunza takwimu yako jioni. Inawezekana kabisa kwamba treadmill au baiskeli ya mazoezi imesimama bila kazi kwenye kona ya ghorofa kwa muda mrefu. Ikiwa huna simulator, unaweza kufanya vizuri bila hiyo. Kuna idadi kubwa ya mazoezi ya kuweka sura nzuri bila vifaa maalum. Kwa kuongezea, kuna programu mbali mbali kwenye chaneli za runinga ambapo unaweza kucheza na kufanya mazoezi ya kila aina ya aerobic na watangazaji huku ukisikiliza muziki mzuri;
Baada ya siku ngumu kwenye kazi, unataka kutuliza mishipa yako na kupumzika. Hobby yako favorite itasaidia na hii: kuunganisha msalaba, kuchora, kuunganisha, kutafuta na kusimamia maelekezo ya upishi ya kuvutia. Unaweza kufanya chochote unachotaka jioni, mradi tu kinakuletea raha;
ikiwa hali ya hewa ni mbaya na hutaki kwenda kwa kutembea, unahitaji kufanya ununuzi. Kutembea kwenye maduka kutaondoa uchovu na kuinua roho yako;
Wimbo wa utulivu, wa utulivu, kikombe cha divai ya moto ya mulled au chokoleti, filamu nzuri, au kitabu cha kuvutia kitasaidia kuondokana na melancholy. Na ikiwa utafanya haya yote ukiwa umevikwa blanketi laini laini, italeta raha zaidi;
Chaguo jingine kubwa kwa nini cha kufanya jioni ili kupunguza uchovu na mvutano, ambayo pia itakufanya uhisi vizuri, ni kutembelea bathhouse au sauna. Ikiwa unachukua vichaka, masks, creams na wewe, unaweza kurudi nyumbani kwa uzuri zaidi, umeburudishwa, na nywele nyepesi za silky na ngozi laini, laini;
Unaweza kutembelea kumbi za burudani, kucheza billiards, bowling, na mishale. Pata hisia nyingi za kupendeza, msisimko na mawasiliano ya kuvutia. Matokeo ya mwisho yatakuwa jioni kubwa;
Naam, ikiwa hali ya hewa inaruhusu, endelea kwa asili. Kutembea kutaondoa uchovu, kuboresha hali yako na ustawi.

Nini cha kufanya jioni na familia nzima

Watu wengi wamezoea kuwa mbali na jioni zao kutazama TV wakati wa kula chakula cha jioni. Lakini mchezo huu haraka unakuwa boring, na swali linatokea: nini cha kufanya na familia nzima jioni?