Pengine, wengi wetu tumesikia kwamba sababu ya magonjwa yote ni mawazo na hisia hasi - hofu, chuki, wivu, udhalilishaji. Vitabu vingi vimeandikwa juu ya mada hii. Wanasaikolojia wanashauri kwa kupona kwa mafanikio ili kujiondoa mawazo hasi. Lakini jambo la kuudhi zaidi ni kwamba ni vigumu sana kwa mtu aliye katika hali ya ugonjwa kufikiri vyema na kufurahia maisha. Na kufichua sababu ya ndani ugonjwa haitoshi kila wakati kupona. Na hakuna muda mwingi wa kujifunza saikolojia, hasa wakati ugonjwa unaendelea.
Makocha fikra chanya Inashauriwa kudhibitisha kila wakati "Nina afya" wakati wa ugonjwa ili kuingiza katika ufahamu wako mawazo ya afya. Lakini maoni yangu ya kibinafsi ni kwamba mtu mgonjwa hawezi uwezekano wa kujihakikishia kuwa yeye ni mzima. Ikiwa anaweza, itakuwa kwa muda mrefu. Ufahamu wetu hautaki kuamini, haswa ikiwa ugonjwa unaambatana na maumivu.
Kisha jinsi ya kuishi kwa usahihi wakati wa ugonjwa?
Bila shaka, unahitaji kubadilisha mipangilio yako. Lakini jinsi gani? Ninaposema maneno "mimi ni mzima," sioni hisia zozote. Maneno kavu, ya hackneyed ambayo haitoi hisia yoyote ndani yangu. Kitu kingine ni neno "Uponyaji". Sijui kukuhusu, lakini ninaposikia neno “uponyaji,” mawazo yangu hufikirisha chemchemi zinazobubujika, hewa ya milimani, na vijito vya maji safi kama fuwele.
Na sisi sote tunajua kwamba taarifa ambayo inaungwa mkono na hisia nzuri inatupa matokeo ya juu. Ni bora kuunganishwa Nguvu ya Kimungu na kurudia “Sasa Bwana anaponya kila seli ya mwili wangu, akinifanya kuwa mkamilifu.”
Kwa hivyo, unakabidhi shida yako kwa Mungu. Naye atakuwa na nguvu za kukuponya. Jambo muhimu zaidi kwako ni kuamini kwamba Mungu anakuponya kweli, kwamba nguvu zake zinaweza kuponya ugonjwa wowote. Nguvu hii iliumba mwili wako na uwezo huu unaweza kuuponya.
Kwa njia hii, ahueni hutokea haraka sana. Tayari nimejaribu hii mwenyewe. Niliposema "mimi ni mzima," niliweza tu kujiponya kwa vidonge. Ikiwa nilirudia "Ninaponya," ahueni ilikuja haraka bila kutumia dawa. Kumbuka kwamba dawa yenye nguvu zaidi ni nishati ya Mungu. Hawajapata chochote chenye nguvu zaidi - na hawatawahi.
Amini kwa nguvu hii, bila kujali ukali wa ugonjwa huo. Hakuna lisilowezekana kwa Mungu.
Kwa njia, nataka tena kutaja mfano wa Joseph Murphy, ambaye ninamheshimu sana, ambaye, kwa shukrani kwa uthibitisho wa uponyaji, aliondoa tumor ya saratani - sarcoma. Na hapo ndipo alipoanza kuandika vitabu vyake ili kufikisha ukweli huu usiobadilika kwa kila mtu.
Uponyaji kupitia mawazo.
Wengi Njia bora Kumsaidia mtu mgonjwa ni kufikiria afya yake, furaha na furaha. Kuzaa tena iwezekanavyo picha angavu afya na ustawi katika akili yako.
Lazima uelewe kwamba hakuna magonjwa yasiyoweza kupona. Kuna watu wasioweza kupona (ambao hawataki kuamini kupona kwao). Usiniamini?
Kisha soma Mambo ya Kuvutia Kutoka kwa kitabu "Jinsi ya Kuvutia Utajiri na Mafanikio" na Joseph Murphy:
"Kuna nguvu ya mawazo na iko ndani yako. Ningependa kukuambia baadhi ya yale yaliyonivutia katika nyenzo kazi ya majaribio Dk. Cal Simonton, mtaalamu mashuhuri wa saratani.
Simonton alisema kwamba kwa usaidizi wa kupumzika na kutafakari, hata wagonjwa ambao walidhaniwa kuwa katika hatua za mwisho za saratani walipona ikiwa walitaka sana. Alisisitiza jukumu muhimu la akili katika matibabu ya ugonjwa huu.
Hiki ndicho alichosema kuhusu uhusiano kati ya kupona na kufikiria (ninatoa tu mambo muhimu): "Nilianza kuchunguza mchakato wa akili katika mmoja wa wagonjwa wangu. Nilimweleza wazo langu lilikuwa nini: pamoja na matibabu ya dawa- kupitia mawazo ya pande zote - tutajaribu kushawishi ugonjwa wake. Alikuwa na umri wa miaka 61 na alikuwa amepata saratani ya koo. Kwa kawaida, alipoteza uzito mwingi na hakuweza kumeza. Baada ya kumwelezea hali ya ugonjwa wake na athari za mionzi, nilianza mwendo wangu tiba mpya: Mara tatu kwa siku, mtu huyu alipumzika kabisa, akichora kiakili picha ya uponyaji wake. Yaani alijifanya kana kwamba daktari amemuonyesha X-ray ya koo yenye afya kabisa. Alianza kuchora picha hii katika mawazo yake, akiitafakari tena na tena, akigundua kuwa ndani ya kila mtu kuna utaratibu fulani wa kinga ambao hurejesha tishu za koo lake kwa mujibu wa picha hii kamili.
Matokeo yalikuwa ya kushangaza kweli. Ni mwaka mmoja na nusu umepita tangu mgonjwa huyu amalize tiba iliyoelezwa hapo juu na hana dalili zozote za ugonjwa huo kubaki.
Akili fikiria mwenyewe kuwa na afya. Hebu mawazo yako yape picha nzuri tu: kwamba wewe ni nyumbani, na familia yako, kufanya mambo ya kawaida. Jiulize: “Ningefanya nini ikiwa ningeponywa?” Na jibu: "Ningepanda farasi, kuogelea, kucheza gofu, nk."
Dk Simonton pia anazungumzia kesi wakati, kwa kutumia njia yake, aliponya navigator. Ingawa hakuwa mvutaji sigara, alikuwa na kansa ya mzizi wa ulimi na, kwa kadiri kubwa zaidi, kansa. ukuta wa nyuma koo. Uwezekano wa uponyaji ulikuwa 5-40%. Walakini, uponyaji wa viungo vyote viwili kwa pamoja unaweza kutokea katika asilimia 5-10 ya kesi, kwani kutokea kwa aina mbili za saratani wakati huo huo huzidisha hali hiyo.
Kama vile Dakt. Simonton asemavyo (na mimi namnukuu): “Inapaswa kusisitizwa kwamba huyu alikuwa mgonjwa mzuri sana. Kwa kuongeza, alishirikiana kwa urahisi na daktari, na baada ya wiki ya matibabu tumor ilianza kupungua. Baada ya wiki nne matibabu, kidonda kiliacha kuenea zaidi, na tumor ikatoweka. Baada ya mwezi, kidonda kimoja kidogo kilibaki, ambacho kilipungua haraka. Na karibu wiki kumi baada ya mwisho wa matibabu, mzizi wa ulimi wa mgonjwa ulikuwa wa kawaida kabisa mwonekano. Lakini kile kilichokuwa cha kushangaza ni kwamba wakati wa uchunguzi uliofuata haikuwezekana kusema wapi kwenye koo uvimbe ulikuwa. Miezi mitatu tu baada ya mtu huyu kutabiriwa kufa, alikuwa mzima kabisa na akaendelea na shughuli zake za kikazi.”
Kwa msaada wa kufurahi na kutafakari, hata wale wagonjwa ambao walizingatiwa kuwa na hatua ya mwisho ya saratani walipona. Lakini walitaka sana kuwa bora.
Kweli, haya yote yanavutia sana, na nadhani kesi hizi zinafaa kukaa ili kuonyesha nguvu ya mawazo.
Mawazo yako yanaweza kuleta wazo au hamu yoyote katika umbo. Unaweza kufikiria wingi ambapo kuna uhaba; amani ni pale penye ugomvi; na afya ndipo ugonjwa ulipo.
Mawazo ni uwezo wa kipekee; inatawala nguvu zingine zote au maonyesho ya akili yako. Una uwezo mwingi, lakini mawazo hukupa uwezo wa kuvuka wakati na nafasi na kupanda juu ya mapungufu yote."
Taswira ya uponyaji.
Amua kwamba kile unachotaka kuondoa kutoka kwa maisha yako ni kitu thabiti na ufikirie, lakini usiitaje.
KATIKA taswira kama kizuizi; ngumu na yenye nguvu ndani ya mwili wako.
Ambapo katika mwili wako itakuwa? Hii inaweza kuwa eneo la maumivu na chanzo chake.
Je, ina rangi, ni angavu au ni wepesi?
Umbo lake ni nini?
Je, yukoje? Nyepesi, nzito, kali, laini?
Muundo wake ni upi?
Inaweza kunukia nini?
Je, joto lake ni gani, ni joto au barafu?
Ikiwa ilikuwa na ladha, ingekuwaje? siki, chungu, chumvi, isiyopendeza?
Hatimaye; ungempa jina gani? Acha jina hili litokee moja kwa moja.
Sasa unawezaje kuondoa kizuizi hiki katika mwili wako na maisha?
Unaweza kuiweka chini ya maporomoko ya maji ambayo yanaonekana katika mawazo yako, ili iwe ndogo na kuanguka mbali, na inachukuliwa na mtiririko wa maji. Mto wa maji unapita kupitia mwili wako na maumivu hupungua polepole.
Ikiwa kitu cha ndani kinaonekana kuwa kali na cha kuchomwa kwako, unaweza kuitupa juu hewani kama mkuki au mshale, ambapo itageuka kuwa. Mwanga wa jua. Au labda itakuwa rundo la petals pink kupeperushwa mbali na upepo.
Ikiwa kizuizi kinaonekana kwako kama kipande cha luda, kinaweza kuyeyushwa na mkondo wa jua unaoingia mwilini mwako na kusababisha kutoweka bila kuonekana.
Chukua wakati wako, fikiria haya yote kwa uwazi na haswa. Sikia jinsi kizuizi kinapotea ghafla au polepole na mwili wako umejaa joto na mwanga mkali.
Huenda ukahitaji kurudia taswira hii mara kadhaa ili kufikia matokeo kamili.
Watu wakiwa na afya mbaya, fikiria mara kwa mara juu ya magonjwa. "Wanasikiliza" dalili kidogo, kuzifuatilia, kuzisoma - na kadhalika hadi wapate kile walichotarajia, kwa sababu. kama huvutia kama.
Unaweza kupata afya ikiwa unafikiri kuhusu afya na si kuhusu ugonjwa; kuhusu nguvu, si udhaifu; juu ya upendo, sio juu ya chuki - kwa neno moja, mawazo yako yanapaswa kuwa ya kujenga, sio ya kuharibu ...
Mabadiliko makubwa katika kufikiri- mawazo na picha za kufikiria za afya badala ya ugonjwa - inaweza kupona bila dawa.
Mawazo yenye afya ndio tiba kuu zaidi ulimwenguni.
Ikiwa unaamini kuwa wewe ni - mtu mwenye afya, basi utakuwa hivyo.
Kuna Nguvu moja tu ya Uponyaji!
Inaitwa mambo mengi: Mungu, Uwepo Usio na Uponyaji, Kanuni ya Maisha, nk.
Katika Biblia, Uwepo wa Uponyaji Usio na Kikomo unaitwa Baba. Huyu ndiye mpatanishi anayeondoa magonjwa yote. Kisayansi inaongoza akili yako ya chini ya fahamu kuponya akili na mwili wako. Nguvu hii ya Uponyaji itakujibu haijalishi ni kabila gani, imani gani au mzunguko wa kijamii wewe ni mali.
Mchakato wa uponyaji hufanyika katika hatua tatu:
- Kwanza- usiogope hali inayokuletea mateso.
- Pili- tambua kwamba hali yako ni matokeo tu ya njia mbaya ya kufikiri ambayo haifai tena.
- Cha tatu - sifu uweza wa miujiza wa Kimungu ndani yako. Mtazamo huu wa kiakili utazuia uzalishwaji wa sumu za kiakili ndani yako au mtu unayemuombea.
Kumbuka ugonjwa haujitokezi wenyewe, unatoka kwa akili.
Uponyaji wa kiroho ni kweli. Kuna Nguvu ya Uponyaji ndani yako iliyokuumba, kwa hivyo ukiigeukia na kugundua kuwa sasa inaachiliwa kama ukamilifu, uzuri na ukamilifu.
Jaza akili yako na kweli hizi za Kiungu na usamehe kila mtu, ikiwa ni pamoja na wewe mwenyewe, kisha uponyaji unakungoja.
Thibitisha kuwa uwepo wa uponyaji usio na kikomo hujaa kila chembe ya nafsi yako, hiyo Upendo wa kimungu hupitia kwako, kukufanya uwe na afya njema, safi na mkamilifu.
Tambua na uhisi kwamba Akili ya Kimungu inachukua umiliki wa mwili wako, na kusababisha viungo vyake vyote kupatana na kanuni za Kimungu za maelewano, afya na amani.
Kuna jambo moja tu Uwepo wa Uponyaji, ambayo imepata makazi katika fahamu ndogo ya kila mtu.
Sote tunaweza kuweka Sheria ya Uponyaji katika matendo kama tu tunavyoweza kujifunza kuendesha gari.
Watu wote hutumia nguvu sawa ya uponyaji.
Wanaweza kuwa na nadharia zao au mbinu, lakini kuna njia moja tu ya uponyaji- hii ni IMANI, na moja tu nguvu ya uponyaji- AKILI YAKO.
SHERIA ZA UPONYAJI
1. Siku zote una nguvu za kujiponya.
KATIKA mwili wa kimwili taratibu za kujiponya zimewekwa. Mwili umewekwa na mfumo wa kinga ambao hauruhusu vijidudu vya nje na vya ndani kupita. Muundo wa mwili hutoa mchakato wa kuzaliwa upya kupitia uundaji wa kila siku wa seli mpya. Tunaweza kuacha mchakato huu tu ikiwa hatuamini uwezo huu na hatupei mwili kile kinachohitaji: kupumzika, lishe bora na mazoezi.
2. Ni wewe tu unaweza kujiponya.
Hakuna mtu mwingine atakayekufanyia.
Kuunda timu ya kusaidia katika uponyaji ni muhimu sana - wanachama wake wanaweza kutoa ujuzi wao, mawazo, mitazamo tofauti na, muhimu zaidi, msaada wao.
Hata hivyo, watu hawa hawawezi kukuponya - wewe tu unaweza kufanya hivyo. Ni safari ya kibinafsi ya ugunduzi binafsi na mageuzi ya kiroho. Hakuna mtu anayeweza kupata hisia zako, kuelewa jinsi akili yako inavyofanya kazi, au kutoa mawazo yako. Wengine wanaweza kukusaidia kuona mifumo isiyofaa, lakini unaweza kuibadilisha…. Na wewe tu.
3. Kwanza iponye nafsi; uponyaji wa akili na mwili utafuata.
Nafsi, akili na mwili vina mahitaji tofauti, na ikiwa kila mtu atapata kile anachohitaji, basi kila mtu atakuwa na afya. Lakini ikiwa utapuuza chochote, mgawanyiko utaonekana na ugonjwa utashambulia kila kitu.
Uponyaji hurejesha uhusiano kati ya roho, akili na mwili. Ingawa dawa inahusika hasa na mwili, sanaa ya kiungu ya uponyaji inatukumbusha kuanza na nafsi, kwa kuwa ndiyo chanzo cha kuwepo kwetu, kupumua uhai ndani ya akili na mwili.
Tukianza hapa, kila kitu kingine kitafuata moja kwa moja.
Mahitaji ya roho ni yapi? Kuishi kwa furaha na kwa maana, kukuza, kukua na kuelezea nia yako kupitia mawazo, maneno na vitendo.
4. Upendo pekee huponya.
Nishati ya upendo imejazwa na nguvu ya ajabu ya uponyaji.
Kutumwa na wewe kwa sehemu yoyote ya mwili ambapo kuna maumivu au malfunction, upendo umejaa nguvu ya kufanya upya ya nafsi na akili.
Katika akili, umakini hubadilika kutoka kugundua shida hadi kutafuta suluhisho, na roho "huona" mahali pa uchungu na kumjaza upendo usio na masharti.
Hisia hii inaishi katika sasa, hasa ambapo uponyaji hutokea - si katika siku za nyuma na si katika siku zijazo.
5. Msamaha hufanya nafasi moyoni kwa ajili ya upendo.
Wakati mioyo yetu imejaa hofu, hasira, huzuni au kukata tamaa, hakuna nafasi ndani yake hisia za joto, bila ambayo ni vigumu kuwa na afya.
Upendo unahusishwa na nafsi, na msamaha unahusishwa na akili; inatoa malipo ya kihisia ambayo hujaza mawazo maumivu - wale ambao husababisha tabia ya mwathirika na kutulazimisha kuishi maisha ya "haki za ndege" badala ya ya kawaida na ya kutimiza.
Msamaha huondoa vilio ndani mwili wa nishati, ili habari iliyomo iweze kutiririka kwa uhuru, ikitoa muunganisho kwa roho, akili na mwili ili kudumisha afya.
Kwa msaada wake, huondoa mitazamo isiyofaa na hofu ambayo iko kwenye mgongo, sumu ya mashtaka ya kihisia katika viungo, tezi na misuli.
Huanza mchakato wa uponyaji na kuimarisha mfumo wa kinga, na tunakuwa chini ya kuathiriwa na magonjwa.
6. Mabadiliko ni mpango pekee wa utekelezaji.
Safari ya mageuzi ni ya mabadiliko; hakuna chaguo lingine maishani. Hivi ndivyo inavyotokea kutoka kwa mawazo hadi mawazo.
Mabadiliko hubadilisha mawazo yetu na hutusaidia kuhama kutoka zamani hadi sasa na kutoka sasa hadi siku zijazo.
Hatua ya kwanza katika mabadiliko ni msamaha, hatua inayofuata ni upendo.
Tunapojisamehe wenyewe na wakosaji wetu, tunaongeza nafasi katika akili zetu kwa mawazo mapya na kupanua mioyo yetu ili kustahimili upendo zaidi.
Tunapokuwa wagonjwa, roho, akili na mwili wetu huhitaji mabadiliko. Wanatuma ishara za kutisha kwamba kuna kitu kibaya, kwamba umoja umepotea kati yao - na yote haya yanaathiri jimbo letu.
Mfano wa roho wa uponyaji wa kisaikolojia unatukumbusha kwamba ikiwa mawazo ni mgonjwa, mwili ni mgonjwa. njia pekee kuwaponya ni kubadili fikra zako. “Kuishi kunamaanisha kubadilika; kubadilika maana yake ni kukua; kukua kunamaanisha kujiumba upya kila wakati.”
7. Zingatia kile unachotaka, na sio kile usichotaka.
Uponyaji unaambatana na Sheria ya Kuvutia: “Unachofikiria, unakuwa. Unavyokuwa ndivyo unavyofikiria.”
Njia bora ya kuangalia kama mawazo yako ni ya afya ni kuchanganua mtindo wako wa maisha, uhusiano na watu wengine na afya yako. Ikiwa kile unachopata kama matokeo sio kile unachotaka, basi ubadilishe kitu.
Kuna maradhi moja ya kawaida kwa sisi sote, ambayo mapema au baadaye hushambulia kila mtu maishani: tunaanza kujivutia tusichokitaka, badala ya kile tunachotaka. Njia pekee ya kukomesha mchakato huu ni kuibadilisha.
hatupati.
Mara nyingi, ufahamu hutusaidia kubadilisha maisha yetu, imani zetu na mila iliyoanzishwa ya kila siku. Lakini inafaa kujiuliza, ni nini kingine kinachopatikana kwa ufahamu wetu?? Je, tunaweza kuitumia kuathiri yetu hali ya kimwili? Kulingana na utafiti wa kisasa, wanaweza. Katika mazungumzo yetu tutagusia majaribio mbalimbali yanayothibitisha kuwa mwili wetu unaendana na ufahamu wetu.
Kwa hivyo, leo tutafahamiana na mada zifuatazo:
- Jinsi ya kutumia fahamu kudhibiti afya ya mwili wako.
- Tunawezaje kuharakisha mwili wetu katika vita dhidi ya magonjwa?
- Jinsi ya kuchelewesha kuzeeka kwa mwili wetu.
Jambo muhimu zaidi ni afya. Mtu mwenye afya, mwenye nguvu anaweza kufikia urefu wowote.
Mwili unatawaliwa na ufahamu wetu
Mfano wa kurejesha afya
Siku moja, mtu mmoja, Frank, aligunduliwa. Moja ya aina ya saratani ya koo, ambayo, kwa bahati mbaya, haiwezi kuponywa. Wakati huo alikuwa na umri wa miaka 61. Frank amepungua uzito. Uzito wake ulikuwa kilo 44. Pia alipata shida sana kupumua na hakuweza kumeza. Madaktari waliamua kwamba tiba ya radiotherapy ingetoa nafasi ya 5% tu kwamba Frank hatakufa. Tiba hiyo ina madhara makubwa kwa mwili wa binadamu, nafasi za kuboresha ni ndogo sana.
Hata hivyo, madaktari waliamua juu ya radiotherapy. Kwa bahati mbaya, mkurugenzi wa Kituo cha Saratani cha Dallas, Dk Carl Simonton, alishiriki katika matibabu.
Aliweza kumshawishi Frank na kumshawishi kuwa ugonjwa huo ulikuwa chini ya ufahamu wa Frank, kwamba angeweza kuudhibiti. Daktari alimfundisha kutumia baadhi ya mazoezi ya kumsaidia kupumzika. Walikuwa na msingi wa kufikiria kwenye picha.
Jinsi ya kuponya kwa mawazo
Nini mgonjwa alipaswa kufikiria ...
- Ilikuwa muhimu kwa mgonjwa kufikiria picha za malipo ngapi ya nishati, kwa njia ya mionzi, kupambana na seli za saratani.
- Pia ilikuwa muhimu kufikiria jinsi seli za saratani zilipoteza nguvu zao, zikawa dhaifu na haziwezi kupona tena. Kinyume chake, seli zenye afya zikawa na nguvu, zikiondoa seli zenye ugonjwa.
- Hebu fikiria jinsi seli nyeupe za damu zinavyoondoa seli dhaifu, kusonga ndani yao na hivyo kuzuia ugonjwa kuendelea.
- Jinsi viungo vya ndani huondoa seli zilizokufa kutoka kwa mwili.
Hakuna mtu aliyetarajia kile kilichotokea mwishoni. Ilikuwa matokeo ya kushangaza. Matokeo haya ni karibu haiwezekani kufikia na radiotherapy ya kawaida, hasa baada ya kozi moja tu. Tiba ya mionzi haikuzidisha hali ya mgonjwa kwa njia yoyote ile. Matukio ya kawaida ya tiba hiyo - uharibifu wa ngozi na utando wa mucous - haukuathiri Frank. Na ndani ya miezi 2 baada ya kozi ya matibabu, Frank alipata tena kilo zake, akawa na nguvu, na saratani ikapungua.
Frank hakuwa peke yake ambaye aliweza kupona kupitia taswira. Wagonjwa wengi wa saratani wameponywa au kuboreshwa hali zao Kituo cha Saratani cha Simonton(www.simontocenter.com).
Katika moja ya kongamano la Silva, Dk. Simonton alisema: "Kuhusu mfumo wa Silva, lazima niseme kwamba ni. hoja moja yenye nguvu zaidi, ambayo nilitoa kwa wagonjwa wangu." Naye mke wake Stephanie, ambaye pia alikuwepo kwenye kusanyiko hilo, alitaja mafanikio yake katika eneo hili kwenye kliniki yake. Kwa maneno yake: "Labda chombo muhimu zaidi tulicho nacho ni mbinu ya picha ya akili". Stephanie Simonton alisema kwamba kila mtu anaweza kuwajibika kwa ustawi wao wenyewe, kwamba hii ni muhimu. Anasema kwamba "Ni muhimu kwetu kutumia mbinu ambayo nyote mlijifunza katika kozi za Silva na kuitumia mara kwa mara."
Leo tutajifunza zaidi kuhusu mbinu kadhaa za Silva. Zimeundwa ili kutusaidia kuwa na afya njema, kuharakisha uponyaji wa miili yetu na kusaidia kupambana na magonjwa.
Muhula wa kwanza tutakaokutana nao wakati wa kusoma suala hili ni athari ya placebo.
Athari ya placebo - ni nini?
2. Unahitaji kuunda picha ya kuona ya hali yako ya sasa ya afya.
Jinsi ya kuunda picha ya kuona imeandikwa katika makala "Je, unaweza kudhibiti 'bahati'?" .
Unahitaji kuunda picha ya kuona ya mwili wako. Pia unahitaji kufikiria pointi zako za maumivu. Kila kitu kinachokusumbua. Ili kufanya hivyo, huna haja ya kujua anatomy na kufikiria jinsi mwili wetu unavyoonekana kutoka ndani. Unaweza kurahisisha kila kitu kwa kufikiria viungo katika mfumo wa mipira, mistatili, aina mbalimbali. Magonjwa yako na hisia zinazohusishwa nazo zinahitaji kuwekwa kwenye picha yako.
3. Ni muhimu kufikiria mchakato wa uponyaji, kuimarisha mwili na afya kwa ujumla.
Unahitaji kufikiria jinsi ugonjwa hupotea hatua kwa hatua. Unahitaji kufikiria jinsi hii inatokea, mchakato yenyewe.
Hebu tuseme:
- Ikiwa una mawe ya figo, fikiria tu jinsi yanavyogeuka kuwa poda, ambayo hatua kwa hatua huacha mwili;
- Unaweza tu kushinda uvimbe kwa kuuonyesha kama sehemu isiyo na kinga, isiyo na kinga ambayo mara kwa mara inashambuliwa na jeshi linalowakilishwa na seli zako nyeupe za damu;
- Misuli ya kidonda inaweza kuogeshwa kwa mwanga laini, wa kutuliza, kuondoa maumivu na kurejesha misuli yako kwa utendaji wake wa zamani.
Sio lazima kuzaliana kwa usahihi picha za viungo, magonjwa, au seli. Haichezi jukumu muhimu. Unaweza kuunda picha kulingana na vyama, vitu vinavyojulikana na vya karibu. Kila kitu ni ishara. Hii hurahisisha fahamu kupokea ishara inayotaka.
4. Jambo la mwisho unapaswa kufikiria ni wewe mwenyewe mwenye afya.
Unahitaji kufikiria furaha, kuhisi nishati ambayo ni ya asili kwa mtu mwenye afya. Unahitaji kutambua kuwa tayari una afya.
Unaweza kusema kitu kizuri, kwa mfano:
"Mimi ni mzima wa mwili na roho"
au
"Nimepona kabisa, ugonjwa huu haunisumbui tena."
5. Unahitaji kuruhusu ugonjwa huo
Unahitaji kuruhusu ugonjwa huo kupungua na kuamini kwamba unaweza hatimaye kuiondoa. Baada ya hayo, unaweza kwenda kwa kiwango cha alpha. Ni lazima tuamini kwamba uponyaji umeanza.
Dawa yako ya kibinafsi kwa ufahamu sio sababu yoyote ya kutokwenda kwa daktari aliyestahili. Hasa ikiwa ipo matatizo makubwa . Uponyaji wa akili unaweza tu kufanywa kama nyongeza ya kozi yako kuu ya matibabu. Kwa hali yoyote haipaswi kuja mbele. Dawa ya kisasa imepata mambo ya ajabu, haiwezi kupuuzwa.
Mpango "Kuishi katika rhythm ya Silva" inakamilisha aina yoyote ya dawa. Ama dawa za jadi, upasuaji, au mbinu mbadala matibabu: yoga, acupuncture, aina tofauti masaji.
"Vipi ikiwa ugonjwa utapungua?"
Ikiwa afya yako ni ya kawaida, bado unaweza kutafakari. Wakati wa kutafakari, unapaswa kujifikiria kila wakati kama mtu mwenye afya bila shida yoyote. Haina uchungu kama dawa nzuri kuzuia ziada.
Je, semina ya Njia ya Silva itakupa nini?
Mbali na fursa ya kujiponya, kwenye semina unaweza kujua mbinu za kujiponya kwa kiwango cha juu zaidi.
Wanafunzi huunda jozi, mmoja wa wanafunzi ni mganga, mwingine ni mwongozo. Mwongozo hausemi chochote kuhusu mtu anayehitaji matibabu. Isipokuwa kwa jina, umri na mahali alipo. Mtu huyu anahitaji tu kutibiwa.
Mtu ambaye atakuwa anaponya lazima azame kwenye kiwango chake cha alfa. Anahitaji kupata habari kuhusu mgonjwa, ugonjwa na hali yake, kiakili na kimwili.
Matokeo ya shughuli kama hizo mara nyingi huzidi matarajio yote. Wanafunzi kwa ujumla huamua kwa usahihi maelezo ya ugonjwa huo na ustawi wa mgonjwa. Wakati mwingine wao ni sahihi na sahihi kwamba unaanza kutilia shaka kwamba walidhaniwa kuwa sawa. Zoezi hili ni muhimu kuamini na kuhisi kile ambacho ufahamu wetu unaweza kufanya.
Hii inaitwa ESP - mtazamo wa ziada. Inakuruhusu kuona umbali wa kilomita. Wakati ujao tutazungumza juu ya uvumbuzi wa Jose Silva, na tutagundua jinsi unaweza kukuza uwezo wako wa kiakili.
Uponyaji kwa Vitendo
Kwa kumalizia, ningependa kutoa hadithi watu halisi ambao wamemaliza kozi zetu. Baadhi yao walipitia programu iliyoundwa kwa ajili ya shule ya nyumbani.
Semina zote mbili na programu ni pana zaidi, iliyo na mbinu zaidi, badala ya programu hii. Mpango huu ni wa kutosha kwa matokeo mazuri, lakini katika kesi hii unahitaji mazoezi zaidi. Mara ya kwanza, unahitaji kuweka malengo ambayo si vigumu sana. Katika njia ya kujenga imani yako, jambo muhimu zaidi ni kwenda polepole lakini kwa hakika.
"Suluhisho la matatizo ya ngozi"
“Nilikuwa nikiugua chunusi. Sikuweza kuwaondoa kwa miaka 5 nzima. Kisha nikapata habari kwamba ngozi inaweza kutibiwa kwa urahisi sana na ufahamu. Nilianza kuiwazia ngozi yangu huku ikiendelea kuwa kamilifu. Mbinu ya skrini ya kiakili kwa kutumia njia ya Silva ilinisaidia. Baada ya wiki 3, chunusi mpya haikuonekana tena. Kwa miaka 7 sijui tena chunusi ni nini.”
"Njia ya Silva na Kudumisha Afya"
"Ingawa kuna ukweli na ushahidi mwingi, nitasema tu kwamba inafanya kazi! Ninatumia njia hii kwa kuzuia afya, na pia kupata faida za nyenzo. Nina umri wa zaidi ya miaka 50 tu. Na katika umri wangu naweza kucheza michezo, kushiriki mashindano, hata kushinda.”
~ Pakhomov Ivan Vasilievich, Kursk, Urusi
"Jambo muhimu zaidi ni afya"
"Jambo muhimu zaidi ambalo nimepata ni afya yangu. Nikiwa bado jeshini, nilipata ajali. Kulingana na utabiri wa madaktari, ningelazimika kukaa kwenye kiti cha magurudumu maisha yangu yote. Hali ilikuwa mbaya - pelvis ilivunjwa na vertebrae 3 zilihamishwa. Licha ya maumivu ya mara kwa mara, nilipigana. Niliogopa. Inatisha kuchukua hatua mbaya, kugeuza njia mbaya. Maumivu yakawa rafiki yangu wa kudumu. Nilianza kutafakari. Pole kwa pole, niliamini kwamba sikuhisi maumivu kwa muda mrefu na kwamba nilikuwa mtu mwenye afya njema. Sasa ninafanya mazoezi ya aikido na sanaa nyingine za kijeshi. Na kama unavyojua, sanaa ya kijeshi ni mzigo wa mara kwa mara kwenye mgongo na miguu. Hakukuwa na maumivu kwa muda mrefu."
~ Alexey, Urusi
"Husaidia katika mapambano dhidi ya uzito kupita kiasi"
"Nimekuwa kwenye lishe tofauti kwa muda mrefu, nikijaribu kupunguza uzito. Shukrani kwa hili, nilipoteza kilo 17.5. Na katika Hivi majuzi uzito umeganda na hautaondoka. Niliamua kujaribu njia yako na asubuhi hii niligundua minus 500 gramu. Inashangaza!"
~ Nadezhda, Almaty, Kazakhstan
“Usingizi umerudi kawaida”
"Kutafakari kwa usawa kulisaidia kukabiliana na kukosa usingizi. Matokeo yake, ninalala usingizi mzito na hata sina ndoto. Wakati mwingine, ili kufurahiya, unaweza hata kulala wakati wa mchana. Na muhimu zaidi, kutokana na kutatua tatizo la usingizi, tatizo jingine ambalo lilikuwa likinisumbua kwa muda mrefu lilitatuliwa bila kutarajia.”
~ Olga Kovalenko, Ukraini
"Mgongo hauuma tena"
“Hivi majuzi nilifanyiwa upasuaji kwenye uti wa mgongo, na baada ya hapo ikawa vigumu kukaa. Nilisoma mapendekezo, nikasikiliza tafakari. Na nilipoamka, maumivu yaliondoka!
~ Natasha, Kazakhstan
"Ilikuwa kama kichwa changu hakijawahi kuumiza"
"Wakati mmoja, nilikuwa nikiruka kwenye ndege. Nilikuwa na maumivu makali sana ya kichwa. Kisha niliamua kujaribu kozi hii ili kuondokana na maumivu ya kichwa. Baada ya yote, kila mtu anaongea sana juu yake. Rekodi ya sauti ilinisaidia. Niliisikiliza, nilifikiria jinsi maumivu ya kichwa majani. Ilikuwa rahisi kutosha. Na kichwa changu hakiuma tena.”
~ Larisa Lukyanova, Samarkand, Uzbekistan
"Ninajitibu na kutibu wapendwa"
"Ninaweza kujiponya na wapendwa wangu kwa dakika 2 tu kutokana na mbinu ya ganzi ya glavu. Nimeitumia zaidi ya mara moja, na mimi huamua njia hii mara nyingi. Rafiki yangu mmoja aliteseka ugonjwa wa ngozi, kwa zaidi ya miaka 2 madaktari hawakuweza kufanya chochote. Ugonjwa huo uliambatana joto la juu. Fundi wa maabara alinisaidia. Katika vikao 3 tu tatizo lilitoweka. Na mimi mwenyewe si mgonjwa tena mafua, kichwa changu kiliacha kuuma kabisa.”
~ Klyushkin Yuri, Pavlodar, Kazakhstan
Natumai kwa dhati kuwa umefurahia hadithi hizi.
Wako,
Irina Khlimonenko
na timu ya Njia ya Silva
P.S. Je, umeweza kukabiliana na magonjwa yoyote kwa kutumia njia ya Silva? Shiriki mafanikio yako na wengine - toa msukumo na hadithi yako!
P.P.S. Labda makala hiyo ilikufanya ufikirie juu ya jambo fulani muhimu, je, ulipokea habari za kuvutia? Waruhusu marafiki zako wasome maandishi haya muhimu - shiriki nao kwenye
Kawaida mawazo hupita kichwani mwako katika mkondo unaoendelea. Wanatukamata na kutupeleka mahali pasipojulikana, husisimua hisia zetu, na nyakati nyingine hutunyima usingizi. Au hata afya ... Ndiyo maana ni muhimu sana kujifunza tame mawazo na kutumia kwa manufaa yako mwenyewe. Na juu ya yote - kuponya mwili na roho kwa msaada wao.
Nguvu kubwa ya fahamu
Ufahamu mdogo wa mwanadamu ni ghala la maarifa. Inahifadhi habari zote zilizopokelewa na hisia zetu, na mawazo yote na hisia huzaliwa ndani yake. Uwezo wetu wa hali ya juu, uzoefu wote wa maisha ya zamani, pia umefichwa kwenye fahamu. Ikiwa utajifunza kutumia haya yote mara kwa mara na ndani nguvu kamili, basi kila mmoja wetu atahisi kama mtu mkuu.
Ndiyo, subconscious ina nguvu kubwa, lakini, ole, si rafiki kwa akili zetu. Imebainika kwamba inasikia na kutambua maombi yetu vyema zaidi katika hali ya kuwa macho nusu, nusu usingizi, wakati ubongo hauingiliani kidogo na fahamu na hauizamishe na "kundi la mawazo."
Kwa kuongeza, subconscious yenyewe ni rahisi sana na ya moja kwa moja, inaelewa kila kitu halisi na wakati huo huo haifanyiki kabisa kwa chembe "si". Ikiwa unarudia tena: "Sitaki kuugua tena," itashika tu "Nataka kuugua zaidi," na kwa sababu hiyo, itafanya kila kitu kwa utii ili kukufanya uwe mgonjwa zaidi. Kwa hivyo, inahitajika kushughulikia ufahamu wazi na haswa, kwa mfano: "Ninahisi vizuri!", "Ninahisi bora na bora kila siku," nk.
Ni muhimu sana kuunda misemo katika wakati uliopo. Ikiwa unasisitiza kwamba "Kuanzia kesho nitakuwa na furaha na afya njema," basi akili ya chini ya fahamu itasukuma utimilifu wa hamu yako "hadi kesho."
Kwa hiyo, ni bora kufanya kazi mwenyewe kabla ya kwenda kulala au baada ya kuamka tu, wakati tayari au bado katika hali ya kusinzia. Kisha unahitaji kuhamasisha akili ndogo mara kwa mara na kitu kimoja - na utapata kile unachotaka.
Hapa kuna mfano wa uthibitisho kwa fahamu ndogo: "Mimi ni tajiri (tajiri), nimejaa (kamili) ya upendo, ninastahili (kustahili) kupendwa na kupendwa (kupendwa). Mimi hufikia kila kitu na kupata kila kitu kikamilifu. Kila kitu ninachohitaji kujua kiko wazi kwangu. Maisha huniletea furaha na upendo. Nina afya (mwenye afya) na kamili (kamili) wa nishati, ujana, nguvu. Ninafanikiwa katika kila ninachofanya. Ninabadilika na kukua kiroho.”
Jinsi mawazo yanavyolemazwa ...
Mwanasaikolojia wa Marekani D. Sage anadai kwamba mawazo yanahitaji kuhesabiwa aina maalum nishati inayoathiri hali ya akili na mwili. Kwa hiyo, wanaweza kuitwa nishati ya kisaikolojia. Nishati hii huzaliwa kila siku katika ubongo wetu, huenea ndani ya mwili katika viungo vyote na mifumo na kuangaza nje.
Mawazo ndiyo nguvu inayotufanya tutende. Mawazo chanya, yenye fadhili huzalisha Nzuri. Wale ambao ni waovu au wasiojali hufungua njia ya Uovu.
Sikiliza maoni ya Sage: akiwa na umri wa miaka 77, aliponya magonjwa yake yote na, kulingana na uzoefu wake, aliandika kitabu kilichouzwa zaidi "Live to 100."
Nguvu ya mawazo daima hubeba habari fulani, iliyovikwa picha za mawazo, au fomu za mawazo, kama zilivyoitwa na Theosophists tangu karne ya 19. Jina hili lilionekana kwa sababu wazo lolote sio wazo tu, daima linaunganishwa na hisia. Hivi ndivyo mwanadamu ameundwa - hawezi kufikiria bila huruma.
Ndiyo maana wanasaikolojia na wataalamu wa magonjwa ya akili, na karne nyingi kabla yao yogis na watakatifu, walifundisha na kuendelea kufundisha: "Fikiria vyema! Ondoa giza na uovu kutoka kwa kichwa chako! Fikiri vyema!”
Baada ya yote, kumtakia mtu madhara au bahati mbaya kunaweza kusababisha ukweli kwamba mtu aliyefanya hivyo mwenyewe atajikuta katika hali ambayo, akiwa hawezi kupinga hali hiyo, atajikuta kuwa mwathirika wao.
Kwa upande wake, mawazo mazuri daima husababisha matokeo mazuri, kwa sababu wanavutia hali na matukio mazuri.
Lakini hali pekee haitoshi. Ili tamaa itimie, unahitaji kuitaka sana. Inamaanisha nini kutaka vibaya? Hii inamaanisha kuwekeza nguvu nyingi kwenye hamu yako. Ikiwa mtu anafikiria juu ya kitu kila wakati, mchana na usiku, anatamani kwa shauku, hamu inaonekana kutokea (kwa kweli inachukua sura katika ulimwengu wa nyota) na "hutuongoza kwenye njia" - kwa hali hizo ambazo hamu mapema au baadaye itakuwa ni kuchelewa sana. Kwa hivyo, tunaweza kusema kwa usalama: "Mawazo ni aina ya nishati ambayo kwayo tunaunda hatima yetu."
Mtu yeyote ambaye mara nyingi anafikiri juu ya magonjwa na shida, mara nyingi huzungumza juu yao, hatimaye atawaleta mwenyewe. Magonjwa rahisi, ikiwa unawafikiria kila wakati, hubadilika kuwa sugu, na sugu huanza kuwa mbaya zaidi.
Mtaalamu wa dawa za kale za Kihindi, D. Chopra, aliona maelfu ya wagonjwa katika hali ya kabla ya infarction. Katika familia ambazo wema ulitawala, hisia chanya, wagonjwa kama hao waliponywa, na ambapo ufidhuli na hasira vilitawala, ambapo magonjwa yalizungumzwa kila mara, wagonjwa walikufa.
...na jinsi mawazo yanavyoponya
Pengine kila mtu ameona kwamba tunapogonjwa, tunaanza kutibu ugonjwa wetu kwa uangalifu sana, hata kwa kugusa. Kwa kweli, haipaswi kulindwa, lakini kufukuzwa nje! Wanaposema "tibu saratani", "tibu kisukari"," kutibu gastritis", nk, tulijiweka ili kutunza vizuri chanzo cha ugonjwa huo. Kwa nini uihifadhi? Ni lazima iharibiwe! Swali ni jinsi ya kufanya hivyo?
Hata yogi ya kale walijua kwamba kila seli ya mwili wetu, kundi la seli za kila kiungo, ina mawazo ya kujitegemea, ambayo hudhibiti kwa ufahamu utendaji wa viungo. Bila shaka, dhana ya kufikiri ya seli ilionekana tu katika karne ya 20, lakini kwa maneno mengine wazo hili limekuwepo tangu nyakati za kale.
Ugonjwa ni matokeo ya shida katika fikra za seli. Kila kitu ni rahisi sana: tunafikiri vibaya, subconscious inatuelewa vibaya na inatoa maagizo mabaya kwa seli. Kwa hivyo hitimisho: ikiwa unaamsha chombo na nguvu ya mawazo na kulazimisha kufikiria kwa usahihi, basi chombo kinapona.
Hii inaweza kufanyika kwa kuwasiliana nayo, huku ukipiga au kupiga kidogo eneo la chombo cha ugonjwa. Ukweli ni kwamba mawazo ya seli yanalingana katika kiwango chake hadi kiwango mtoto mdogo. Kwa hivyo, lazima tueleze madai yetu kwa uwazi na kwa uwazi, kwani kwa kawaida tunamshawishi na kumshawishi mtoto asiye na akili.
Unaweza kujiponya kiakili, lakini, kama uzoefu unavyoonyesha, ni bora kufanya hivyo kwa maneno. Wakati wa matibabu, unahitaji kuzingatia kupeleka utaratibu wa akili kwa chombo cha ugonjwa, fikiria chombo hiki katika mawazo yako na uwasiliane nayo.
Jambo la akili na nyeti zaidi ni moyo. Inakubali haraka maagizo, lakini lazima ishughulikiwe kwa njia ya kirafiki na ya upole sana.
Matumbo ni mvumilivu na mtiifu. Ini ni kijinga kidogo na kizito. Yote hii inapaswa kuzingatiwa wakati wa matibabu.
uponyaji viungo vya ndani na mifumo, ngozi, viungo, kichwa, nk. hufanywa kila siku kwa dakika 5-10 kwa wiki 1-4. Matokeo kawaida huanza kuonekana ndani ya mwezi.
Wacha tuangalie mbinu hii ya yogic kwa kutumia mfano wa uponyaji wa ugonjwa wa moyo. Aidha, kwa matibabu yetu si lazima kabisa kujua jina la matibabu ya ugonjwa yenyewe. Moyo bado hauelewi maneno haya. Mwambie tu kwa kuweka mkono wako kwenye eneo la moyo na kuipiga kwa upole kisaa: “ Mpenzi! Una tabia mbaya, wewe ni mtu asiye na maana, kama mtoto aliyeharibiwa. Tafadhali, fanya kazi kama inavyotarajiwa. Najisikia vibaya sana kwa matakwa yako. Lazima urejeshe kazi yako laini, na kwa hivyo afya yangu. Tafadhali msaada. Vinginevyo, sisi sote (viungo, seli, mwili mzima) tutahisi vibaya sana.
Ikiwa ugonjwa umeendelea, kikao cha tiba ya mawazo kinapaswa kudumu dakika 30, au hata zaidi. Unapohisi unafuu, punguza hadi dakika 25, kisha hadi 20, nk. - hadi dakika 1.
Hatua kwa hatua, kama matokeo ya mazoezi ya kimfumo, moyo wako utaacha kukusumbua. Bila shaka, ikiwa unajihusisha na tiba ya mawazo kwa uzito. Na ikiwa utajiambia: "Sawa, sawa, nitajaribu. Lakini inaonekana kwangu kuwa haya yote ni hadithi ...,” basi kwa mtazamo kama huo mtu hawezi kutarajia muujiza. Ikiwa, badala ya kutunza mwili wako, unafikiri juu ya jinsi bora ya kufichua yogis ya Hindi, tu utakuwa mbaya zaidi. Magonjwa yako yote yataendelea kukutafuna, na utapoteza, labda, tumaini lako la mwisho.
Kujiponya kwa nguvu ya mawazo- hii sio hadithi ya kisayansi au hadithi ya hadithi, lakini njia halisi ya kujiponya, kulingana na uvumbuzi wa kisasa wa kisayansi.
Ni nini kinachofikiriwa kutoka kwa mtazamo wa kisayansi?
Kutoka kwa mtazamo wa neurobiolojia, mawazo ni matokeo ya shughuli za umeme za ubongo, kama matokeo ambayo mabadiliko hutokea ndani ya neurons katika nafasi ya intercellular, katika uhusiano wa synoptic kati ya seli za ujasiri.
Sayansi ya kitamaduni (fizikia, baiolojia, saikolojia) inazingatia ushawishi hai wa mawazo juu ya asili ya mwili ya mwanadamu kuwa ya upuuzi.
Hata hivyo, katika sayansi ya kisasa kuna ushahidi wa kinadharia na majaribio kutoka kwa watafiti mashuhuri uliofanywa katika maabara za kisayansi nchi mbalimbali ya ulimwengu, ambayo inathibitisha dhahania kuhusu biogravity, kuhusu asili ya uwanja wa nishati ya mawazo na fahamu.
Huko nyuma mnamo 1944, baba wa nadharia ya quantum, Max Planck, aliweka mbele wazo la kuunganishwa kwa chembe zote za uwepo na kila mmoja ndani ya "matrix" fulani ambayo nyota mpya, na vile vile DNA na uhai wenyewe. , anzisha.
Gregg Braden kama mfano uvumbuzi wa kisayansi inasaidia wazo la uwepo wa "matrix" ya Universal, ambayo aliiita "Kiungu", uelewa wa Mungu Akili ya Ulimwenguni.
"Matrix" hii ni uwanja wa nishati unaounganisha kila kitu kilichopo, kilicho na maoni na matendo yetu yote. Ili kuunganisha kwa nguvu ya "matrix", unahitaji kuelewa jinsi inavyofanya kazi na kujifunza kuzungumza nayo.
Kulingana na wanasayansi, kwa kuanza kutumia kwa uangalifu mali ya Matrix ya Kiungu, unaweza kujifunza kudhibiti maisha yako kutoka afya ya kimwili kwa kazi na mahusiano na wengine.
Nini kinatokea tunapotuma kiakili Dunia, kwa mfano, hofu ya kuwa mgonjwa au aina ya mawazo kuhusu uponyaji? Mawazo yetu yanaonyeshwa katika uwanja wa nishati ya "matrix" na inarudi kwetu kiwango cha nyenzo kwa usahihi wa mpango.
Anza kwa kufahamu mawazo mabaya
Magonjwa ya mwili wetu yanaonyesha kuwa tunasambaza mawazo mabaya kwa ulimwengu, ambayo yanaimarishwa na Akili ya Ulimwenguni, na kuumiza zaidi mwili wetu.
Kazi namba moja katika ugonjwa ni kutambua mifumo ya kiakili ambayo husababisha maumivu au kuvimba. Tunapaswa kuelewa na kutambua matatizo yaliyofichwa sana katika fahamu zetu au fahamu.
Ni vigumu, lakini inawezekana ikiwa unajitoa - mpendwa wako - dakika 15-20 za upweke. Tulia na ujiulize ni nini kinakukera au kukutia mkazo sana wakati huu, ni hali gani inayokusumbua, huleta usumbufu kwa hali yako ya ndani.
Kawaida mawazo yenye uharibifu na yenye sumu kwa mwili ni mawazo: "Hawanipendi!" Mawazo kama haya husababisha hisia ya chuki. Kinyongo kinaweza kujilimbikiza kwa miaka, na kuharibu viungo fulani. Kwa mfano, chuki isiyojulikana kwa mpenzi wa ngono hugeuka kwanza ama kwenye uterasi, kisha kuwa tumor mbaya.
Chuki kwa watoto ambao hawakuthamini, hawakuheshimu, ingawa umejitolea maisha yako kwao, unaweza.
Malalamiko ya watoto dhidi ya wazazi wao, yaliyofichwa sana katika ufahamu, yanaweza pia kusababisha magonjwa mbalimbali. Kwa hiyo, mganga Luule Viilma anaalika kila mtu: watu wazima na vijana kusamehe wazazi wao, na hivyo kuondokana na sumu ya uharibifu ya chuki. Ni rahisi kwetu kuwasamehe wazazi ambao tayari wamepita kuliko walio hai, lakini hii lazima ifanyike kwa ajili ya afya zetu wenyewe.
Kwa hivyo, unahitaji kutambua chuki kama wazo la uharibifu na uiachilie au uiachilie kutoka kwa ufahamu wako kwa kujisamehe mwenyewe na wale watu ambao, kwa maoni yako, wamekukosea au wamewahi kukukosea.
Vinginevyo, mawazo ya chuki uliyotuma kwa biomatrix ya Ulimwengu itarudi mara tatu, na wasiwasi wako wa kina juu ya hili utatia sumu mwili wako, na baadaye kuuangamiza.
Kumbuka - hakuna mtu anayeweza kukukasirisha hadi wewe mwenyewe unafikiria kila wakati juu ya kukukosea, au, mbaya zaidi kuliko hiyo, ndani kabisa ya nafsi yako utakua na chuki kwa idadi kubwa na kuiunganisha kwa hali ya chuma kigumu. Kulingana na L. Viilma, seli za mwili wetu haziwezi kuhimili ugumu huo na zinaharibiwa.
Ukitambua kwamba mawazo yako kuhusu chuki, kuudhika, na shutuma si sahihi, unaweza kufanyia kazi kubadilisha mtazamo wako wa ulimwengu.
Jinsi ya kubadilisha mawazo yako kuwa mazuri
Njia ya uponyaji kwa nguvu ya fomu za mawazo chanya
Kuna mbinu nyingi kujiponya kwa nguvu ya mawazo. Walakini, wote huanza na kupumzika.
Ni bora kutekeleza utaratibu wa uponyaji nyumbani wakati hakuna mtu huko. Washa muziki wa utulivu bila maneno, washa mshumaa kwenye meza, ulale kwa raha au ukae kwenye kiti kilicho kando ya mshumaa.
Angalia moto wa mshumaa kwa dakika chache. Kisha funga macho yako na kufikiria jinsi misuli ya miguu, miguu, mapaja, tumbo, matako, mbavu, mabega, mikono na uso kupumzika polepole na hatua kwa hatua. Sikia jinsi misuli inavyolegea na kulegea.
Kwa kawaida ni vigumu kupumzika misuli ya mshipa wa bega. Unaweza kuinua mikono yako unapovuta pumzi na kuifungua kwa uhuru unapopumua.
Unapohisi mvutano unapungua, unahisi joto na raha, kupumua kwako ni sawa na utulivu, kiakili kugeuka kwa chombo cha ugonjwa kwa upendo. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuweka mawazo yako Maneno sahihi- fomu za mawazo ambazo utarudia polepole na kwa roho kwa imani katika kupona.
Mfano wa fomu ya mawazo
Neno la kificho kwa aina za mawazo ni upendo, kwa sababu sababu za kawaida magonjwa - ukosefu wa kujipenda, fahamu ya hatia ya mtu mwenyewe au hisia kama mwathirika.
Hebu tutoe mfano wa fomu ya mawazo kwa ajili ya kutibu ugonjwa wa moyo. "Nakupenda, moyo wangu, na kukupa hisia ya amani na utulivu! Ninapenda kila seli yako!
Hebu fikiria jinsi moyo wako umejaa mwanga wa dhahabu au nyeupe, ambayo huifungua kutoka kwenye vivuli, huangaza na kulisha kwa upendo. Rudia: "Ninajipenda, mwili wangu, ninahisi raha, nimejaa nguvu na joto. Maumivu hupotea. Moyo wangu ni mzima!”
Unaweza kuibua mto mpana, utulivu au bahari, au picha nyingine ya asili ambayo una kumbukumbu za kupendeza.
Jambo kuu ni imani na nia kali katika wakati huu wa sasa.
Kwa afya, ni muhimu kuunda na kuimarisha tabia ya kujiona kuwa na afya sasa hivi, kwa sasa, tangu kubadilishana kwa nishati ya mawazo katika Ulimwengu hutokea kwa wakati halisi. Kwa hivyo, kufikiria kuwa hivi karibuni nitakuwa na afya sio kweli. Hii haifanyi kazi. Unahitaji kurudia: "Mimi tayari nina afya!", Na kwa imani kubwa katika taarifa hii.
Ikiwa unarudia fomu za mawazo bila imani au kwa hofu "nini ikiwa haisaidii," chombo cha ugonjwa pia hupoteza imani katika uponyaji, na muundo wa seli hubadilika kuwa mbaya zaidi: hupungua, huzunguka. Nia dhabiti tu na imani katika uokoaji husababisha akiba ya ndani ya mwili.
Jizoeze kujiamini na Akili ya Ulimwengu, ambayo tuna muunganisho usioonekana nayo. Jihakikishie kuwa unaweza na unajua jinsi ya kufanya kila kitu, kwamba kila kitu kitaisha vizuri. Na hii inakufanya uwe na furaha na utulivu.
Wakati wa kutibu magonjwa kwa nguvu ya mawazo njia ya utumbo Inashauriwa kuingiza maneno yafuatayo katika fomu za mawazo: "Kila kitu kisichohitajika huacha mwili wangu kwa urahisi: uchafu, sumu, microorganisms! Ninaweza kuachana na kila kitu ambacho kimepitwa na wakati na kuzuia maendeleo yangu!”
Athari ya matibabu kwa nguvu ya mawazo na mzunguko wa vikao
Ikiwa wakati wa kikao una tabasamu bila hiari usoni mwako, na baada ya kikao hisia ya joto katika mikono na miguu inabaki, na maumivu katika eneo la chombo kilichokuwa kinakusumbua yamepotea au kupungua, basi matibabu yalikuwa na ufanisi. 
