Tumbo katika wiki 39 za ujauzito. Nini kinatokea kwa fetusi? Je, fetus inakuaje katika kipindi hiki cha ujauzito?

23.07.201927.05.2017

Katika wiki 39 za ujauzito, mtoto yuko tayari kabisa kwa kuzaliwa. Wazazi wa baadaye wako katika matarajio ya furaha, kwa sababu kukutana na mtoto kunaweza kutokea dakika yoyote. Na bado, licha ya hili, mabadiliko yanaendelea kutokea katika miili ya wanawake na watoto.

Kwa wakati huu (trimester ya tatu na mwezi wa tisa wa ujauzito) fetusi hufikia urefu wa cm 50 au zaidi. Uzito wake ni takriban kilo 3. Viashiria hivi vinaweza kutofautiana kulingana na mambo fulani, kama vile urithi. Ukubwa wa mtoto haumruhusu kusonga kikamilifu, na uterasi inakuwa imejaa. Kwa hiyo, mwanamke anahitaji kutambua ni harakati ngapi anazohisi kwa siku. Kawaida inapaswa kuwa angalau 10 kati yao katika masaa 12.

Nini kingine kinatokea kwa mtoto:

Ikiwa leba inaanza sasa, mtoto anakuwa tayari kabisa kwa maisha nje ya tumbo la uzazi.

Mwanamke anahisije?

Wiki ya 39 ya ujauzito ni wakati ambapo leba inaweza kuanza wakati wowote. Kwa hiyo, kila mwanamke anapaswa kusikiliza kwa makini ishara zote ambazo mwili hutoa.

Kutoa

Wakati wa ujauzito, mwanamke anaweza kupata aina kadhaa za kutokwa. Baadhi yao ni ya kawaida, wakati wengine wanaweza kuwa sababu ya wasiwasi na kutembelea daktari:

Usisahau kuhusu kutokwa kwa matiti. Katika hatua hii, kolostramu inatolewa. Ikiwa kuna mengi yake, unaweza kutumia usafi maalum wa bra.

Maumivu na usumbufu

Karibu daima, katikati ya maumivu ni tumbo la chini. Maumivu mara nyingi huonekana katika eneo la uke. Hii ni kutokana na ukweli kwamba kila siku fetusi huweka shinikizo zaidi na zaidi kwenye sakafu ya pelvic.
Hisia zisizofurahi katika nyuma ya chini pia zinahusishwa na ukweli kwamba mwili unajiandaa kwa kuzaa.
Maumivu makali katika eneo la pelvic ni kutokana na kujitenga kwa mifupa ya pelvic. Hii inaweza kusababisha ujasiri wa pinched.
Maumivu ya matiti ni ishara kwamba kolostramu inaanza kuzalishwa.

Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa maumivu katika tumbo la chini. Ikiwa inakuwa ya kawaida, ikifuatana na kutolewa kwa kuziba kwa mucous na kutokwa kwa maji ya amniotic, unapaswa kwenda mara moja kwa hospitali ya uzazi.

Mahusiano ya karibu

Wiki ya 39 ya ujauzito ni kipindi ambacho haupaswi kukataa ngono. Kuna sababu kadhaa za hii:

Ngono ni njia nzuri ya kushawishi leba.
Mbegu za kiume husaidia kufungua kizazi, na kuifanya kuwa laini zaidi.
Wakati wa kujamiiana, endorphins huzalishwa katika mwili wa mwanamke. Wanaboresha hali na ustawi wa mwanamke na mtoto.

Shinikizo juu ya tumbo na kupenya kwa kina inapaswa kuepukwa. Ikiwa angalau baadhi ya hisia zisizofurahi zinaonekana, ni bora kuacha kujamiiana.

Tafiti

Hakuna uchunguzi maalum unahitajika kwa wakati huu. Daktari anayeongoza mimba atapima shinikizo la damu, mzunguko wa tumbo na urefu wa fandasi ya uterasi. Pia ataangalia ni nafasi gani mtoto yuko na kutoa rufaa kwa mtihani wa jumla wa mkojo.

Ili kujua jinsi mtoto anavyohisi, daktari anaweza kufanya CTG, au cardiotocography. Ikiwa kuna dalili, unaweza kupitia ultrasound. Juu yake, daktari ataamua kuwepo au kutokuwepo kwa msongamano wa kamba ya umbilical, hali ya placenta na kamba ya umbilical na maji ya amniotic.

Msingi wa lishe sahihi

Kufikia wiki ya 39, mtoto anapaswa kusonga chini kuelekea tundu la pelvic. Shinikizo kwenye viungo vya ndani inakuwa chini sana, na kwa hivyo mwanamke anaweza kuhisi hamu ya kula. Jambo kuu sio kula sana.

Hakuna haja ya kula sio tu wakati wa mchana, lakini pia kabla ya kulala. Chakula cha mwisho kinapaswa kuchukuliwa masaa kadhaa kabla ya kulala. Katika wiki 39 za ujauzito, chakula kinapaswa kuwa na usawa iwezekanavyo.

Kuna orodha ya vyakula na sahani ambazo matumizi yao yanapendekezwa kuwa mdogo:

Lishe ya mwanamke mjamzito lazima ifuate sheria kadhaa:

Ni muhimu kwamba seti ya bidhaa na sahani kwenye orodha ya kila siku inashughulikia kikamilifu mahitaji ya mwili wa mwanamke na fetusi kwa vitamini, kufuatilia vipengele na madini.

Kuzaliwa kwa mtoto

Wiki ya 39 ya ujauzito ni kipindi ambacho uwezekano wa kuzaa huongezeka kila siku. Kwa sababu hii, mwanamke anahitaji kusikiliza kwa makini mwili wake na kukusanya kila kitu anachohitaji kwa hospitali ya uzazi mapema.

Akina mama wengi wajawazito hupata dalili zinazoitwa dalili za ujauzito wiki kadhaa kabla ya kujifungua. Madaktari hugundua ishara kuu 9 ambazo mwanamke atakutana na mtoto wake hivi karibuni:

Katika wanawake wa mwanzo, ishara zilizo hapo juu za leba ni masharti. Wanaweza kuonekana wiki chache kabla ya mtoto kuzaliwa au siku kadhaa.

Ikiwa mwanamke anakaribia kuzaa mara ya pili, hali hiyo itaonekana tofauti kidogo. Dalili za onyo za leba hutamkwa zaidi na huonekana wiki kadhaa mapema. Lakini pia hutokea kwamba mwanamke huwaona siku chache kabla ya kuzaliwa kwa mtoto.

Inafaa kukumbuka kuwa kuzaliwa kwa pili na ya tatu huenda kwa kasi zaidi kuliko ya kwanza. Kwa hiyo, ikiwa dalili kadhaa hapo juu zinaonekana, unapaswa kutembelea daktari.

Wiki ya 39 ni kipindi ambacho mwanamke anapaswa kuwa tayari kwa kuzaa. Wanaweza kuanza wakati wowote. Kwa hiyo, lazima uwe na nyaraka daima na wewe, kuandaa mfuko na mambo ambayo unaweza kuhitaji katika hospitali ya uzazi, na kupumzika vizuri. Wakati huo huo, inashauriwa kudumisha mtazamo mzuri. Zaidi kidogo, na wazazi wenye furaha wataweza kuona mtoto wao.

Wiki ya 39 ni karibu mwisho wa ujauzito. Mkutano wako na mtoto wako utafanyika hivi karibuni, wewe na yeye tuko tayari kwa hilo. Kwa mtoto, hii ni physiolojia zaidi, lakini mtihani unangojea, matokeo yake yatakuwa furaha ya mama. Kipindi hiki kwa wengi ni wakati wa msamaha kutoka kwa mzigo, hivyo unahitaji kujua jinsi hii itatokea na jinsi wewe na mtoto wako mtakavyohisi.

Maendeleo ya fetasi

Utayari wa kisaikolojia wa fetusi kuibuka tayari umeundwa kwa wiki 38, kwa hivyo saa 39 tayari inauliza kutoka. Mwili wake ulipevuka na kupata uhai katika mazingira mapya, nje ya tumbo la uzazi. Wakati wa siku hizi saba bado atakua, lakini kidogo sana, uzito wake pia utaongezeka kidogo, na ngozi yake itakuwa rangi ya asili. Shukrani kwa surfactant ya pulmonary zinazozalishwa, mara baada ya kuondoka tumbo la mama, mtoto atapumua na kuponya katika nafasi ya hewa.

Viungo vya utumbo vya mtoto viko tayari kusindika chakula, kwa sababu villi katika njia ya utumbo itachukua virutubisho, na enzymes ya tumbo itasaidia maziwa kufyonzwa.

Baadhi ya reflexes tayari kuonekana, kwa mfano kunyonya na kushika, wengine bado kuboreshwa. Mfumo wa neva hukomaa kwa hatua na utaundwa kikamilifu mwishoni mwa mwaka wa kwanza. Lakini wachambuzi wengi wa ubongo tayari wametengenezwa kwa wiki 39, ina uwezo wa kuhisi kugusa, kuona kwa umbali wa cm 25-30, kutofautisha vitu vyenye sura tatu, harakati za hisia, kuona tofauti za rangi, tofauti zao, na kujibu mwanga mkali.

Kwa kuonekana, anaonekana kama mtoto mchanga, ana nywele kichwani mwake na fluff ya awali ya lanugo imetoweka. Mafuta yaliyomlinda tumboni pia yametoweka, mabaki yake yanaonekana kwenye mikunjo tu. Katika wiki ya 39, ngozi inafanywa upya na inakuwa ya rangi nyekundu, shukrani kwa safu ya mafuta ya subcutaneous. Misumari hutoka juu ya vidole, hivyo mtoto wakati mwingine huzaliwa na scratches. Anajitia juu yake mwenyewe, akisonga mikono yake wakati anasonga.

Idadi ya mateke katika hatua hii hupunguzwa hadi 10 kwa siku, lakini hii haipaswi kusababisha wasiwasi kwa mama. Hakuna nafasi ya kutosha katika uterasi kwa mtoto kusonga kikamilifu. Kwa kuongeza, asili hutoa kwa mtoto kukusanya nguvu kwa kuzaliwa, na kwa hili unahitaji kuitunza. Unahitaji tu kuwa na wasiwasi wakati kuna harakati chini ya kumi kwa siku. Katika kesi hiyo, mashauriano ya haraka na daktari ni muhimu.

Mtoto tumboni mwako hulala zaidi ya siku, na wakati ameamka, humenyuka kwa kelele na mwanga mkali wa mwanga. Utahisi kutofurahishwa kwake kwa namna ya mshtuko, wakati mwingine nguvu kabisa.

Utayari wa kujifungua unahusiana na nafasi ya mtoto kwenye uterasi. Wakati wa kuzaa hakuna matatizo, lakini wakati wa kuzaa kwa pelvic mwanamke aliye katika leba anapaswa kuvumilia majaribio ya ziada. Katika wiki ya 39, nafasi ya fetusi tayari ni ya mwisho, yaani, njia itatokea kwa njia ya kuzaliwa. Kuna matukio machache tu ambapo mtoto alibadilisha msimamo wake wakati wa mchakato wa kuzaliwa.

Daktari hulipa kipaumbele maalum kwa suala la uwasilishaji, kwa sababu mbinu ya uzazi na matokeo iwezekanavyo hutegemea. Wanawake walio katika leba pia wanafahamishwa juu ya msimamo wa kijusi ili awe tayari kuhimili kila kitu na kufuata mapendekezo yote ya daktari wa uzazi.

Ili mtoto wako ajisikie vizuri katika siku za mwisho kabla ya kuondoka, na ili usipate shida za ziada, unahitaji kujua jinsi ya kuishi na nini cha kufanya.

Unahitaji kuchanganya kikamilifu shughuli za kimwili na kupumzika. Inashauriwa kulala katika nafasi ambayo ni vizuri kwako. Wakati wa kupumzika wakati umekaa, jaribu kupumzika mgongo wako.
Fuata mlo wako na kula vyakula vyenye afya tu, kula matunda na mboga zaidi, bidhaa za maziwa, na nafaka. Nyama na samaki hupendekezwa kuchemshwa, na kula kupita kiasi ni marufuku madhubuti. Acha vyakula vyenye mafuta, kukaanga, chumvi, viungo, pipi na wanga wiki hii.
Bidhaa hizi huchukua muda mrefu kusaga na kuziba njia yako ya utumbo kwa muda mrefu.
Na leba inaweza kuanza saa yoyote, na chakula kingi ndani ya tumbo na matumbo, ndivyo matatizo zaidi yatakavyokuwa.
Jifunze habari kuhusu kuzaa, kunyonyesha, na kutunza mtoto mchanga.
Andaa kila kitu unachohitaji kwa kuzaliwa, zungumza na mwenzi wako juu ya ushiriki unaowezekana katika kuzaa na umshawishi apitie mitihani muhimu kwa wakati.
Jihadharini na mwili wako na uso ili kupunguza kuonekana kwa alama za kunyoosha. Taratibu za utunzaji wa mara kwa mara pia zitachangia urejesho wa haraka wa fomu za awali za kuvutia.
Jaribu kujizuia kutoka kwa mawazo juu ya maumivu yanayokuja na uzembe mwingine.
Kumbuka kwamba hisia zako hupitishwa kwa mtoto wako.
Ikiwa unapata wasiwasi, ataanza kuwa na wasiwasi pia.

Katika wiki ya 39, tezi za mammary zinahitaji huduma maalum. Osha kwa uangalifu na bila sabuni. Kwa sababu taratibu za sabuni hukaza ngozi na kuchangia kupasuka kwa chuchu. Vaa sidiria zilizotengenezwa kwa kitambaa asili na pedi ili kunyonya kolostramu. Ondoa bandage, hauitaji tena, na hata ni hatari kwa mtoto. Anahisi kupunguzwa ndani ya uterasi, na bandeji inatoa compression ya ziada.

Nini kinatokea katika mwili wa mama

Mwanamke mjamzito anaogopa wakati wa kazi, lakini anajua kwamba hii haiwezi kuepukika na mara nyingi huomba moyoni mwake kwamba kila kitu kitatokea mapema. Tamaa yake inaeleweka, anataka kumuona mtoto wake haraka na kumshika moyoni. Wakati huo huo, yeye husikiliza kwa uangalifu hisia zake na anaona mabadiliko yote yanayotokea ndani yake. Ili kuelewa vipengele vya ujauzito katika wiki 39, unahitaji kuwa na wazo kuhusu wao.

Utayari wa uterasi kwa mchakato wa kuzaliwa unaonyeshwa na ukweli kwamba kizazi huwa laini na kufupishwa. Hivi ndivyo asili huandaa kifungu cha mtoto kupitia hiyo.
Uterasi yenyewe iko juu ya pubis kwa takriban sentimita 40 kwa urefu.
Matunda hujaza karibu kabisa.
Mifupa ya pelvic inajiandaa kusonga kando, kwa hivyo tishu zao zinazounganika pia hulainisha.
Kichwa cha mtoto ni karibu na exit iwezekanavyo.
Msisimko wa uterasi huongezeka kwa kutarajia kazi ngumu wakati wa kazi.

Katika wiki ya 39, mwanamke hupata idadi ya hisia za uchungu ambazo zinahusishwa na contractions ya Braxton-Hicks. Hii ni mazoezi ya uchungu wa uzazi, ni sawa na maumivu ya hedhi na kuacha ikiwa husimama, lakini tembea.

Hisia ya uzito na tumbo la jiwe huleta maumivu yaliyowekwa ndani ya nyuma ya chini na perineum. Maumivu ya kuumiza husababishwa na kuongezeka kwa shinikizo la fetusi. Maumivu ya risasi katika eneo la pelvic yanaonekana kutokana na harakati za mtoto kujaribu kupata nafasi nzuri.

Mbali na maumivu, kuna uzito katika miguu, ganzi ya viungo, kuzidisha kwa mishipa ya varicose na hemorrhoids, na pamoja na kuvimbiwa huku.

Picha ya kutokwa inaonekana kama hii:

kawaida - kutokwa kwa maziwa nyepesi na harufu kidogo ya siki;
uvimbe nene wa mucous na michirizi ya damu kwenye chupi ni exit ya kuziba kamasi, pia ni salama;
kutokwa kwa kijani na manjano na harufu isiyofaa ni ishara ya uwepo wa maambukizi, ambayo ni hatari kwa mama na mtoto;
upotevu wa maji katika sehemu au katika mkondo mmoja unaonyesha mwanzo wa kazi na unahitaji haraka kwa hospitali ya uzazi;
tint ya kijani ya maji ya amniotic ni ishara hatari, unapaswa kumjulisha daktari mara moja kuhusu hili;
kutokwa kwa damu ni hatari zaidi;

Ikiwa unakumbuka vipengele vyote vya mabadiliko yanayotokea katika wiki ya 39, utajua wazi wakati unahitaji kujiokoa mwenyewe na mtoto wako, na ni matukio gani yanapaswa kuonekana kuwa ya asili.

Jinsi ya kuongeza kasi ya kazi

Ikiwa tarehe ya kujifungua imechelewa kwa siku 10-14 tangu tarehe iliyoonyeshwa na daktari, huna wasiwasi. Hii plus au minus haimaanishi chochote.

Sababu inaweza kuwa kosa katika kuamua kipindi cha mimba na daktari. Lakini ikiwa wiki mbili tayari zimepita na kazi haijaanza, basi unahitaji kuuliza jinsi inaweza kuharakishwa.

Katika wiki ya 39, jitihada hizi zinafanywa kwa mpango wa gynecologist na kwa mpango wa mama mwenyewe, ambaye ni vigumu kwenda zaidi ya muda. Ikiwa daktari anaamua kuchochea mchakato, basi kuna njia salama ya kufanya hivyo. Mwanamke mjamzito anachunguzwa kwenye kiti na mfuko wa amniotic huchomwa. Mwanzo wa kutokwa kwa maji husababisha leba na inaendelea kama kawaida.

Mwanamke anaweza kuharakisha mambo mwenyewe. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufuata mapendekezo fulani.

Kuanza tena shughuli za ngono. Ngono itatayarisha haraka mfereji wa kuzaliwa kwa kifungu cha mtoto, na orgasm na manii zinazoingia ndani ya mwili wa mwanamke huchochea contraction ya uterasi na ufunguzi wake.
Massage ya kusisimua. Utaratibu unafanywa kwenye chuchu za mwanamke mjamzito; Jibu la asili kwa masaji ya chuchu ni kuongezeka kwa sauti ya uterasi, hali ambayo inaweza kuchochea mwanzo wa leba. Utaratibu una faida mbili: huandaa matiti kwa kulisha mtoto.
Shughuli ya kimwili. Mwanamke katika wiki 39 tayari ana wakati mgumu na anahisi amechoka, lakini licha ya hili, ili kuharakisha kazi anahitaji kusonga zaidi. Lakini huwezi kujishughulisha kupita kiasi. Unahitaji kutembea mara nyingi zaidi, au polepole kupanda ngazi kwa nyumba yako, lakini njia bora ni kuhudhuria madarasa kwa mama wanaotarajia.

Ikiwa njia hizi za nyumbani hazikusaidia, na unataka kuzaa katika wiki 39, basi wasiliana na daktari wako kuhusu enema. Njia hii husaidia watu wengi kuharakisha mwanzo wa mchakato wa kuzaliwa.

Kuchochea kwa kazi kwa msaada wa madawa ya kulevya hufanyika tu kwa uamuzi wa daktari na chini ya usimamizi wake. Daktari lazima awe na imani kamili kwamba mwili wa mama na mtoto mwenyewe ni tayari kwa tendo la mwisho la ujauzito. Katika kesi hii, inawezekana kutumia Prostaglandin kwa namna ya suppositories, sindano au gel.

Kumbuka jambo moja, ikiwa mwili wako hauko tayari kwa kuzaa, juhudi zote zitakuwa bure na zenye madhara kwako na kwa mtoto. Jiokoe hatari na usijiwekee lengo la kuzaa mapema kuliko asili iliyokusudiwa.

Viashiria vya uzazi

Wiki ya 39 ni tofauti kwa kuwa mwili wa mwanamke mjamzito hutoa ishara nyingi kwamba mtoto anapaswa kuzaliwa hivi karibuni. Kwa wakati huu, tata nzima ya watangulizi wa kuzaa inaonekana:

Mikazo ya mafunzo, ambayo inachukuliwa kuwa ya uwongo, lakini inalenga "kufundisha" uterasi kwa mkataba. Hazina uchungu sana, kama maumivu ya hedhi, sio kawaida na huacha peke yao au kwa mabadiliko ya msimamo. Hii ndio tofauti yao kuu kutoka kwa contractions ya kawaida ya kazi, nguvu ambayo huongezeka, na vipindi kati yao hupungua.
Kuvimba kwa tumbo. Katika wiki 39 hii kawaida hutokea kwa kila mtu. Sababu ni msimamo wa mtoto, unaoonyeshwa na kifafa kigumu kwa mlango wa pelvis na kichwa au matako.
Utoaji wa maji. Inaweza kuwa sehemu, ndege, nyingi, yaani, inamwaga mara moja kwenye mkondo. Harbinger hii inamaanisha kuwa ni wakati wa kwenda hospitali ya uzazi.
Uondoaji wa kuziba kamasi. Harbinger hii inaweza kuwa wiki mbili kabla ya kuanza kwa mchakato wa kuzaliwa, au inaweza kutokea tu kabla ya kuzaliwa yenyewe. Utoaji unaweza pia kuwa kamili au uvimbe mdogo kwa namna ya kutokwa kwa kamasi kwenye chupi. Dutu hii ina mishipa ya damu, haina harufu, na kutolewa kwake ina maana kwamba maambukizi yanaweza kupenya kwa fetusi, kwa kuwa ilikuwa ni kuziba hii iliyozuia njia ya maambukizi ya mtoto.
Kutolewa kwa kolostramu. Matone meupe ya uwazi, sawa na maziwa, yanaonekana kwenye chuchu. Hii hutokea mara kwa mara, lakini huleta shida kwa namna ya bra ya mvua na stains kwenye blouse. Huna haja ya kufanya chochote kuhusu hilo. Tunza matiti yako, yaoshe na utumie pedi kwenye sidiria yako. Kuminya kolostramu ni marufuku, kwani hii itaumiza chuchu na kutatiza kulisha.
Kupunguza uzito. Katika wiki ya 39, mwanamke mjamzito anaweza kupoteza hadi kilo 2 ya uzito wa mwili. Hii inafafanuliwa na ukweli kwamba uzito wa mtoto umetulia, mwili unajitakasa kikamilifu kabla ya kujifungua kwa msaada wa kuhara kabla ya kujifungua na kutokana na shinikizo la kuongezeka kwa uterasi kwenye kibofu cha kibofu. Hii husababisha uvimbe kwenye mwili, miguu, na uso kutoweka.

Mwanzo wa uchungu wa uzazi unaashiria kwamba mchakato wa kutatua umeanza. Wanarudiwa kila dakika tano, kuwa ndefu na vipindi vifupi. Haya ni yale yale maumivu ya kuzaa ambayo wanawake wote walio katika leba wanapaswa kustahimili. Lakini wamesahau haraka, hivyo wanawake wengi hawana hofu ya kuzaliwa tena. Itakuwa hivyo kwako, siku ya pili utacheka na kufurahi kwamba mtoto wako ambaye alikuwa akingojea kwa muda mrefu yuko pamoja nawe.

Njia muhimu zaidi katika malezi ya mtoto tayari imekamilika kivitendo. Katika wiki ya 39 ya ujauzito, mtoto na mama wako tayari kabisa kwa mkutano uliosubiriwa kwa muda mrefu. Inabakia kusubiri kidogo na wakati huu kujiandaa vizuri kwa kuzaa.

Kipindi hiki cha ujauzito kinamaanisha kuwa wiki 39 haswa zilizopita mama mjamzito alikuwa na hedhi yake ya mwisho. Hivi ndivyo jinsi wiki za uzazi wa ujauzito zinavyohesabiwa. Katika kesi hii, muda halisi wa ujauzito - wakati uliopita kutoka siku ya mimba - inaweza kutofautiana kidogo na uzazi wa uzazi. Lakini duniani kote, kwa miongo mingi, kipindi cha ujauzito kimezingatiwa kwa usahihi kama wiki za uzazi, kwa sababu si kila mama anayeweza kuamua wakati wa mimba kwa usahihi hadi siku.

Dhana ya "wiki za uzazi" ilitokeaje? Njia hii ya kuamua umri wa ujauzito ni zaidi ya miaka kumi na mbili. Muda mrefu kabla ya ujio wa ultrasound na njia zingine za utambuzi zinazoendelea, wanawake walihesabu kwamba siku 280 au wiki 40 kawaida hupita kutoka siku ya hedhi yao ya mwisho hadi kuzaa. Kwa kuwa njia hii imethibitisha usahihi wake kwa miaka mingi, baada ya muda ilitambuliwa na dawa rasmi. Kwa hiyo, ikiwa madaktari wamegundua wiki 39 za ujauzito, ina maana kwamba kuna kidogo sana kushoto kabla ya kujifungua - karibu wiki moja.

Mama mjamzito anahisije katika wiki 39?

Sasa inaweza kuonekana kwako kuwa tumbo lako limekuwa kubwa tu. Na hii haishangazi! Ndani yako umebeba mtoto mkubwa na mwenye afya njema ambaye anakaribia kuzaliwa. Kwa wakati huu, mwili wa kike humaliza kujiandaa kwa kuzaa. Sasa unaweza kukumbana na mabadiliko yafuatayo:

kupoteza uzito mdogo wa kilo 1-2;
Kuvimba;
Maumivu katika nyuma ya chini na chini ya tumbo;
Kuuma katika eneo la tumbo;
Kuonekana kwa mstari wa rangi kwenye tumbo, kuwasha na ngozi ya ngozi.

Sasa hebu tuchunguze kwa undani dalili zote na sababu za kuonekana kwao. Kwa hiyo, katika wiki 39, kwa bahati nzuri kwa mama wengi wanaotarajia, kupata uzito usio na uhakika huacha (tayari tumepata kilo 10-15 za ziada). Kwa wakati huu, unaweza hata kupoteza kilo moja au mbili. Huu ni mchakato wa asili kabisa ambao hauathiri afya ya mtoto kwa njia yoyote. Maji kupita kiasi huacha mwili wa kike hatua kwa hatua ili mama mjamzito awe rahisi kubadilika na kuvumilia kuzaa kwa urahisi.

Ingawa mwili wako sasa unaondoa maji kupita kiasi, bado unaweza kupata uvimbe. Lakini dalili hii itapita hivi karibuni, hasa ikiwa unafuata mapendekezo ya lishe.

Katika hatua hii, mama wengi huanza kutembelea choo mara nyingi zaidi kutokana na shinikizo la mtoto kwenye kibofu cha kibofu. Hili ni jambo la kawaida ambalo litaacha kukusumbua karibu mara baada ya kujifungua.

Sasa tahadhari zote za mama "ndani ya dakika tano" hugeuka kwenye tumbo lake, ambalo mtoto anasonga kikamilifu. Kwa wakati huu, mama anaweza kusumbuliwa na hisia mpya - maumivu kidogo chini ya tumbo, kuimarisha au ugumu wa tumbo. Hizi ni dalili za wazi kwamba leba itaanza hivi karibuni. Sasa ni muhimu sana kusikiliza mwili wako na kuwa tayari kwa kuzaliwa kwa mtoto wako. Jinsi ya kuamua mwanzo wa contractions katika wiki 39?

Maumivu ya mara kwa mara ya tumbo (yanaweza kuchanganyikiwa kwa urahisi na maumivu ya tumbo au colic ya matumbo, hasa ikiwa hii ni kuzaliwa kwa kwanza)
Kuhara isiyo ya kawaida (kuhara au kuvimbiwa)
Kutolewa kwa kuziba kamasi na kutokwa kwa maji ya amniotic
Kuongezeka kwa ghafla kwa hamu ya kula
Kuongezeka kwa maumivu katika tumbo la chini

Ikiwa una moja au zaidi ya dalili hizi, unaweza kupiga gari la wagonjwa na kwenda kukutana na mtoto wako.

Makini! Baadhi ya ishara za leba inayoendelea zinaweza kuchanganyikiwa kwa urahisi na mshtuko rahisi wa tumbo. Unaweza kujisikia kama unataka tu kwenda kwenye choo. Kwa kweli, majibu kama hayo yanaweza kuonekana mwanzoni mwa leba.

Pia kuna dalili hatari zinazohitaji matibabu ya haraka. Hii ni kutokwa kwa damu au kahawia nyeusi. Zinaonyesha kupasuka kwa placenta na zinaweza kuwa hatari kwa maisha na afya ya mama na mtoto.

Mawingu, kutokwa kwa wingi kunaweza kuwa dalili ya kutisha. Wanaweza kuonyesha kupoteza mapema kwa maji ya amniotic. Hali hii ni hatari kutokana na maambukizi iwezekanavyo ya fetusi, hivyo unapaswa kupiga simu mara moja kwa msaada.

Video - wiki 39 za ujauzito kinachotokea, kupasuka kwa maji ya amniotic, kupona baada ya kujifungua

Kuwa mwangalifu kuhusu mtindo wako wa maisha katika wiki za mwisho za ujauzito. Sasa, chini ya hali yoyote unapaswa kuwa overcooled. Hata ongezeko kidogo la joto la mwili linaweza kuathiri vibaya afya ya mtoto.

Ikiwa una mashaka au wasiwasi, ikiwa unafikiri kuwa kitu kibaya kinatokea kwa mwili wako, hakikisha kumwita daktari. Wakati mwingine kuchelewesha kwa dakika chache au masaa kunaweza kuwa ghali sana.

Vipengele vya ukuaji wa fetasi katika wiki 39

Kwa wakati huu, mtoto aliyeumbwa kikamilifu anasubiri katika tumbo la mwanamke kuzaliwa. Sasa ana uzito wa kilo 3, na urefu wake tayari ni zaidi ya sentimita 50. Sasa mtoto amebanwa sana kwenye tumbo la mama yake, harakati zake hazijaonekana sana - anaonekana kufungia, akijiandaa kwa safari muhimu zaidi. Na safari hii tayari imeanza, kwani mtoto sasa anasonga polepole kuelekea eneo la pelvic la mama.

Mtoto wako bado anapokea virutubisho vyake vyote kupitia kondo la nyuma na kitovu. Wakati huo huo, viungo vyake vya ndani tayari viko tayari kwa maisha kamili. Enzymes zinazohitajika kuvunja chakula huundwa kwenye tumbo. Kuna villi maalum ndani ya matumbo ambayo itasaidia kutekeleza taratibu za utakaso wa mwili.

Ngozi ya mtoto iko tayari kumlinda kutokana na ushawishi wowote wa nje. Ilipata rangi maridadi ya waridi na ilifunikwa na nywele nzuri. Mapafu ya mtoto wako tayari kuchukua pumzi yao ya kwanza.

Kupitia kamba ya umbilical, mtoto huanza kupokea antibodies ambayo itamlinda kutokana na virusi na maambukizi katika masaa ya kwanza ya maisha. Mtoto atapata ulinzi wa ziada pamoja na maziwa ya mama.

Sasa mtoto wako anahisi uhusiano na mama yake haswa. Anasikia sauti yako vizuri na anahisi hisia zako. Kwa hiyo, sasa, wakati mtoto bado hajazaliwa, kuanza kuwasiliana naye - kupiga tumbo lake, kusoma vitabu vizuri kwa mtoto, kuimba nyimbo za tuli.

Ultrasound - wiki 39 za ujauzito

Wiki ya 39 ya ujauzito - Ultrasound Ultrasound katika wiki ya 39 ya ujauzito

Kufurahia ladha

Kwa karibu miezi 9 umekuwa ukifuatilia kwa uangalifu mlo wako na, uwezekano mkubwa, umejikana mwenyewe vyakula vingi vya kupenda. Uvumilivu kidogo tu umebaki! Licha ya ukweli kwamba mtoto wako tayari amekomaa, bado unamlisha, ambayo ina maana kwamba chakula kinapaswa kuwa na afya na tofauti.

Isipokuwa daktari wako ameagiza chakula maalum kwako, unaweza kufuata mapendekezo ya jumla ya lishe sahihi. Kwa muda wako, leba inaweza kuanza kwa dakika yoyote, kwa hivyo sasa ni muhimu sio kupakia tumbo na matumbo yako. Jaribu kuacha vyakula vya kuvuta sigara, vyakula vya makopo, na keki tamu. Kula mboga zaidi na matunda mapya. Wakati huo huo, haipaswi kuingiza katika vyakula vyako vya lishe ambavyo vinaweza kusababisha mzio kwa mtoto mchanga. Bidhaa kama hizo ni pamoja na matunda (haswa jordgubbar), tangerines na machungwa, na zabibu.

Epuka vyakula ambavyo vinaweza kuongeza malezi ya gesi. Hizi ni bidhaa za mkate, maharagwe, mbaazi, maharagwe, kutafuna gum, soda. Sasa tayari ni ngumu kwa mwili wako kubeba mzigo mzito, kwa hivyo haupaswi kuzidisha hali hiyo na kuunda usumbufu wa ziada kwako na kwa mtoto wako.

Muhimu! Jaribu kula chakula kidogo mara 4-5 kwa siku. Usizidishe mwili wako, ambao tayari una wakati mgumu bila hiyo.

Katika wiki za mwisho za ujauzito, mwili wa kike huondoa maji kupita kiasi. Ili kuimarisha mchakato huu, unahitaji kunywa zaidi. Kama vile katika wiki zilizopita za ujauzito, tunakunywa tu maji safi yasiyo na kaboni. Inashauriwa kusafisha kabla kwa kutumia chujio au kununua maji ya chupa na virutubisho maalum vya vitamini. Mama wengi bado wanakabiliwa na uvimbe katika wiki za mwisho za ujauzito. Kuna dhana kwamba unapokuwa na uvimbe unahitaji kunywa kidogo. Kwa kweli, hivi sasa unapaswa chini ya hali yoyote kupunguza unywaji wako. Ulaji mwingi tu wa maji ndani ya mwili utasaidia kuanzisha michakato ya metabolic na kuondoa haraka sumu pamoja na maji kupita kiasi. Kwa hiyo, wakati kuna uvimbe, tunaendelea kunywa maji. Lakini ni bora kusahau kuhusu pombe, vinywaji vya kaboni na juisi zilizojilimbikizia kwa sasa.

Katika hatua hii, ni muhimu kutunza sio tu ya kimwili, bali pia ya afya ya kisaikolojia ya mama anayetarajia. Tunaanza kuwa na wasiwasi na wasiwasi haswa. Kuna mchakato mgumu na mara nyingi unaoumiza mbele, na kazi yetu ni kuukaribia kwa utulivu na maelewano ya ndani. Kumbuka kwamba mengi inategemea hisia zako sasa. Jinsi ya kujiandaa vizuri kwa kuzaliwa ujao?

Tunataka mkutano wako na mtoto wako uwe rahisi na usio na uchungu. Uzoefu wa mamilioni ya akina mama kutoka duniani kote unathibitisha kwamba jambo muhimu zaidi katika kujiandaa kwa kuzaa ni mtazamo wako wa ndani. Fikiria kuwa unamshika mtoto wako mikononi mwako. Yeye ni mrembo sana na mwenye afya! Anaonekana kama mama na baba yake kwa wakati mmoja. Na, ukiangalia tabasamu lake, unaelewa kwa nini miezi hii yote ulisubiri na kutumaini, kuteseka na wasiwasi.

Wiki za mwisho za ujauzito kwa mama mjamzito kawaida huchukua muda mrefu sana. Na karibu na tarehe inayotarajiwa ya kuzaliwa, ni vigumu kusubiri. Mwanamke anaweza kupata hofu na wasiwasi mbalimbali, hasa linapokuja mtoto wake wa kwanza. Nini kinatokea kwa mama na mtoto katika wiki 39 za ujauzito?

Wiki 39

Kuanzia wiki ya 38, ujauzito unachukuliwa kuwa wa muda kamili, na kuzaa kwa mtoto kunazingatiwa kwa wakati. Baada ya wiki 40, kipindi kinakuja, ambacho katika uzazi wa uzazi huitwa tarehe inayotarajiwa ya kuzaliwa. Hii ni thamani ya masharti, imehesabiwa kulingana na data kwamba muda wa ujauzito ni kawaida wiki 40.

Hata hivyo, kila mwili ni mtu binafsi, na haiwezekani kuamua tarehe ya mimba kwa mwanamke yeyote. Kwa hiyo, siku ambayo mtoto amezaliwa si mara zote sanjari na tarehe inayotarajiwa ya kuzaliwa, iliyohesabiwa na daktari katika kliniki ya ujauzito.

Katika wiki ya thelathini na tisa, unaweza kupumzika na kuacha kufikiri juu ya kuzaliwa mapema kwa wakati huu, viungo na mifumo yote ya mtoto tayari imekamilisha malezi yao, na inaweza kuwepo kwa urahisi nje ya mwili wa mama.

Kijusi

Fetusi katika wiki 39 ya ujauzito tayari ni kubwa kabisa. Uzito wake mara nyingi huzidi kilo 3, na urefu wake ni kati ya 47 hadi 53 cm.

Mfumo wa neva wa fetusi katika hatua hii haujaundwa kikamilifu, lakini jambo hili linachukuliwa kuwa la kisaikolojia. Miundo mingine itaendelea kukomaa kwa muda mrefu baada ya kuzaliwa.

Mtoto anaweza tayari kuona ishara za kuona na kuzishughulikia, akizingatia macho yake kwa umbali wa cm 25-30.

Mfumo wa kupumua hutengenezwa, na mapafu yako tayari kuchukua pumzi yao ya kwanza ya kujitegemea. Kabla ya kuzaliwa, mtoto hupokea oksijeni kutoka kwa damu ya mama kwa shukrani kwa vyombo vya kamba ya umbilical. Mfumo wa excretory pia hufanya kazi kikamilifu, figo hutoa mkojo.

Mtoto katika wiki 39 za ujauzito mara nyingi yuko kwenye harakati. Vipindi vya harakati hubadilishwa na kupumzika. Mama anayetarajia anahitaji kufuatilia kwa karibu harakati za mtoto na kuripoti mabadiliko yoyote katika shughuli kwa daktari.

Aidha, hata katika usiku wa kujifungua, mwanamke anapaswa kufanyiwa uchunguzi wa mara kwa mara.

Utafiti

Kama sheria, kwa wakati huu wengi wa utafiti umekamilika, vipimo vimechukuliwa kwa maambukizo ya TORCH na alama za upungufu wa kromosomu.

Katika mkesha wa kuzaa, mama mjamzito hupitiwa uchunguzi wa jumla wa damu na mkojo, na anaweza pia kupendekezwa kusoma mfumo wa kuganda.

Uchunguzi wa kliniki wa jumla ni muhimu kwa wakati huu. Kwanza, daktari lazima afuatilie kiwango cha hemoglobin ya mwanamke na, ikiwa ni lazima, kuagiza tiba ya uingizwaji wa chuma.

Pili, mabadiliko katika formula ya leukocyte yanaweza kuonyesha ugonjwa wa uchochezi wa papo hapo, ambao wakati mwingine huenda bila kutambuliwa kutokana na kupunguzwa kwa kinga.

Mwanamke anapaswa kuchukua mtihani wa jumla wa mkojo mara nyingi sana - karibu kila wiki. Daktari wa uzazi huangalia mienendo ya kuwepo au kutokuwepo kwa protini - proteinuria. Kuonekana kwake katika mkojo kunaonyesha maendeleo ya gestosis, matatizo ya marehemu ya ujauzito.

Kiwango cha leukocytes katika mkojo pia ni muhimu, ambayo ni ishara ya kuvimba katika mfumo wa mkojo, ikiwa ni pamoja na pyelonephritis.

Ultrasound katika wiki ya 39 ya ujauzito haifanyiki mara chache, tu ikiwa imeonyeshwa. Madaktari kawaida huagiza mtihani huu katika hali zifuatazo:

Ili kudhibiti msimamo na uzito wa fetusi.
Katika kesi ya mapacha na hasa kwa kutofautiana kwa maendeleo ya fetusi.
Katika kesi ya ugonjwa wa ujauzito - kwa mfano, polyhydramnios.
Wakati maendeleo ya intrauterine ya mtoto yamechelewa.
Ikiwa kuna shida na mtiririko wa damu. Kwa madhumuni haya, sonografia ya Doppler inafanywa.

Ikiwa mwanamke mjamzito ana matatizo mengine au magonjwa yanayofanana, basi orodha ya mitihani katika kipindi hiki inapanuliwa.

Mabadiliko katika mwili wa kike

Katika wiki 39 za ujauzito, mabadiliko katika mwili wa kike hufikia kilele. Kuongezeka kwa uzito inakuwa kiwango cha juu. Kwa kawaida, uzito wa mwili haupaswi kuongezeka kwa zaidi ya kilo 10-13. Walakini, wanawake wengine wanaona faida ya kilo 20 na hata 30.

Katika wiki 38-39 za ujauzito, mama anayetarajia anaweza kugundua dalili zifuatazo zisizofurahi:

Uchovu.
Maumivu ya pamoja wakati wa kutembea.
Hypermobility ya viungo.
Kuvimba kwa mikono na miguu.
Kiungulia.
Upungufu wa pumzi.
Kuumiza maumivu katika nyuma ya chini.
Kukojoa mara kwa mara.
Kuhisi kana kwamba kuna kuvuta kwenye tumbo la chini.

Malalamiko haya ni matokeo ya michakato ya kisaikolojia inayohusishwa na kuzaa mtoto. Mimba inapoendelea, fetusi inakua. Inachukua nafasi nyingi kwenye tumbo la tumbo la mwanamke na huanza kuweka shinikizo kwenye viungo vinavyozunguka - diaphragm, tumbo, kibofu. Hii inasababisha kuonekana kwa dalili zisizofurahi.

Kwa kuongeza, uzito mkubwa wa mama na ukubwa wa mtoto, zaidi ya mabadiliko katikati ya mvuto. Hii inahusisha si tu mabadiliko katika kutembea, lakini pia maumivu maumivu katika mgongo wa lumbar.

Katika wiki 38-39 za ujauzito, mwanamke huwa dhaifu sana na yuko katika hatari kubwa ya kuumia. Kwa kuongezea, katika kipindi hiki anaweza kusumbuliwa na mikazo ya mafunzo.

Mikazo ya mafunzo

Mafunzo, au uwongo, mikazo sio kawaida katika hatua za baadaye. Pia huitwa mikazo ya Braxton-Hicks. Kwa kawaida, wanaweza kuanza katika trimester ya pili, kutoka kwa wiki 16 na kuendelea hadi kuzaliwa yenyewe.

Katika wiki 38-39, vikwazo vya uongo vinazingatiwa kwa wanawake wengi. Jinsi ya kuwatofautisha kutoka kwa wale halisi? Mikazo ya Braxton-Hicks ina sifa zifuatazo:

Wao ni wa kawaida na hawakui.
Mikazo haina maumivu na huhisi sawa na mvutano wa tumbo katika sehemu ya chini.
Sio akiongozana na kutokwa kwa maji ya amniotic.
Wanatoweka peke yao au baada ya mabadiliko ya msimamo, pumzika, na haidumu kwa muda mrefu.

Mara nyingi, akina mama wanaotarajia huzoea mikazo ya mafunzo, lakini mwanzoni mwa wiki ya 39 ya ujauzito unapaswa kusikiliza kwa uangalifu mwili wako ili usikose wakati ambapo mikazo inakuwa ya kawaida. Viashiria vya kuzaliwa pia husaidia wanawake wajawazito na hii.

Wavuvi

Watangulizi wa leba katika wiki ya 39 ya ujauzito ni idadi ya udhihirisho wa tabia ambayo inaweza kumtahadharisha mama anayetarajia, wapendwa wake au daktari anayehudhuria, kwani mikazo ya mara kwa mara inapaswa kutarajiwa hivi karibuni. Lakini wanaweza kuonekana baada ya siku 1-2 au baada ya wiki kadhaa.

Watangulizi wanahusishwa na mabadiliko katika nafasi ya fetusi katika uterasi, pamoja na uzalishaji wa homoni fulani.

Karibu na kuzaliwa, mtoto, kama sheria, huchukua nafasi fulani - anageuza kichwa chake chini. Wakati mwingine matako ya mtoto yanaweza kuwa iko chini, lakini hii hutokea mara kwa mara. Hatua kwa hatua, kichwa huanza kuanguka chini na bonyeza kwa nguvu dhidi ya mlango wa pelvis.

Ikiwa mwanamke ana tumbo kubwa, prolapse yake itaonekana mara moja. Hii ni moja ya viashiria kuu vya kuzaliwa mapema.

Mtoto anaposonga chini, shinikizo kwenye diaphragm na tumbo hupunguzwa. Hii inamaanisha kuwa upungufu wa pumzi wa mama anayetarajia utatoweka, na kiungulia kitamsumbua sana. Lakini kukojoa, badala yake, itakuwa mara kwa mara kwa sababu ya shinikizo kwenye kibofu cha mkojo.

Msimamo huu wa mtoto katika cavity ya tumbo hubadilisha zaidi kituo cha mvuto wa mwanamke. Anapaswa kunyoosha shingo yake na kuinua kichwa chake ili kudumisha usawa. Mkao huu wa wanawake wajawazito huitwa kiburi.

Katika kipindi chote cha ujauzito, mwili wa mama anayetarajia hutoa homoni ya kupumzika. Inaongeza upanuzi wa mishipa na uhamaji wa pamoja. Kwa sababu ya homoni hii, wanawake wengi wanalalamika kwa hali mbaya, kama bata na maumivu kwenye viungo. Kuongezeka kwa udhihirisho kama huo pia huchukuliwa kuwa harbinger ya kuzaa.

Mara nyingi, katika usiku wa kuzaliwa kwa mtoto, mama anayetarajia hutoa kitambaa cha mucous na inclusions ya damu kutoka kwa njia ya uzazi - kinachojulikana kuziba. Hata hivyo, wakati mwingine hutokea kwamba watangulizi hawaonekani, au baada ya matukio yao, contractions hazizingatiwi. Jinsi ya kuzaa haraka katika hatua hii?

Kuongeza kasi ya kazi

Kuzaa katika wiki 39 za ujauzito ni mchakato wa kawaida na wa wakati unaofaa, na vile vile katika miaka 38 au 40-42. Lakini wanawake wengi wanataka kurejesha wakati huu wa kusisimua haraka iwezekanavyo, na wanajaribu kuchochea kazi. Je, inawezekana kufanya hivyo kwa wakati huu?

Hakuna vikwazo vya kuchochea kazi katika kipindi hiki ikiwa inafanywa kwa njia salama na ya asili. Mara nyingi, athari za vitendo vile ni moja - kujituliza, na mwanamke huanza kuzaa kabisa bila kujali majaribio ya kusisimua.

Ni muhimu kujadili na daktari wako hamu yako ya kuharakisha leba, na kwa kukosekana kwa ubishi, atasaidia kupendekeza yafuatayo:

Hoja zaidi. Shughuli ya kimwili sio tu kuchochea mwanzo wa kazi, lakini pia huimarisha mwili wa mama, kumpa nguvu na nguvu.
Usiache shughuli za ngono. Ngono katika wiki ya 39 ya ujauzito inawezekana kabisa, isipokuwa daktari wa uzazi atasema vinginevyo. Shughuli kama hizo zinaweza kusababisha leba, lakini hata ikiwa sivyo, wenzi hao angalau watafurahiya.
Fanya kazi za nyumbani. Hatuzungumzii juu ya kusafisha kwa ujumla na kuosha madirisha na kupanga upya samani. Lakini shughuli nyepesi za nyumbani hazitaumiza mama yeyote anayetarajia. Itamsumbua kutoka kwa mawazo ya kupita kiasi juu ya kuzaliwa kwa karibu na kutumika kama njia mbadala ya mazoezi ya viungo.

Hata hivyo, mwanamke mjamzito asipaswi kusahau kuhusu akili ya kawaida. Ikiwa shughuli za kimwili husababisha maumivu yake, tumbo la chini huanza kuvuta, au kutokwa kutoka kwa njia ya uzazi inaonekana, unapaswa kusahau kuhusu kuongeza kasi ya kazi.

Ishara za kazi

Katika wiki za mwisho za ujauzito, unaweza kupumzika na kusubiri kwa utulivu kuzaliwa. Hata hivyo, mara nyingi wanawake huuliza daktari ikiwa hali inabadilika na mtoto wa pili au wa tatu.

Katika wiki 39, mimba ya pili, kama ya kwanza, inaweza kuishia kwa kuzaa, na hii itakuwa ya kawaida kabisa. Haiwezekani kusema mapema ikiwa mtoto wa pili atazaliwa mapema au baadaye. Mwanzo wa leba hautabiriki, na hakuna muundo wazi kuhusu kuzaliwa kwa watoto wa kwanza na wanaofuata.

Katika wiki 39 za ujauzito, kuzaliwa kwa pili, kama ya kwanza na ya tatu, inachukuliwa kuwa kwa wakati unaofaa. Hata hivyo, wanaweza kutokea kwa kasi, na katika hali nyingi hutokea.

Hatua za mikazo na kusukuma, kama sheria, hudumu kwa masaa kadhaa chini, na maumivu hayatamkwa. Mara nyingi hii ni kutokana na uzoefu wa mwanamke, uwezo wake wa kupumua kwa usahihi na kusikiliza mapendekezo ya daktari.

Katika wiki 39 za ujauzito, ishara za leba ni:

Utoaji wa maji ya amniotic.
Kuonekana kwa contractions ya kawaida.

Mikazo ya mara kwa mara

Mikazo ya kweli kwa kawaida ni vigumu kuchanganya na kitu kingine. Zinatokea kwa vipindi vya kawaida. Vipindi kati yao hupungua hatua kwa hatua, na maumivu yanaongezeka.

Mikazo ya kweli haibadilika kutoka kwa kubadilisha msimamo au kupumzika, kwa kweli haiathiriwa na kuchukua dawa za antispasmodic - Viburkol au No-Shpy. Walakini, mwanzo wa leba sio kila wakati unaendelea kulingana na kitabu cha maandishi.

Mwanamke anaweza kulalamika kwamba tumbo la chini huumiza au nyuma yake ya chini ni tight, na si kutambua kwamba hisia hizi hutokea kwa mara kwa mara mara kwa mara.

Mara nyingi, maumivu katika tumbo ya chini ni sawa wakati wa ujauzito na wakati wa hedhi, na mama anayetarajia hajali makini sana. Walakini, hii inaweza kuwa mwanzo wa kazi.

Ikiwa moja ya ishara hizi inaonekana, lazima uende mara moja kwa hospitali ya uzazi. Pia, huduma ya matibabu ya dharura ni muhimu kwa wakati huu ikiwa dalili za hatari zinaonekana.

Dalili za hatari

Wakati mwingine matatizo ya ujauzito hutokea hata katika hatua za baadaye. Unahitaji kukumbuka hili na ikiwa una dalili zisizo za kawaida au za kutisha, wasiliana na daktari mara moja.

Kwa hivyo, ikiwa katika wiki ya 39 ya ujauzito mgongo wako wa chini au tumbo unahisi kuwa ngumu, hii inaweza kuzingatiwa mwanzo wa leba, mikazo dhaifu, au hata mikazo ya Braxton-Hicks.

Hata hivyo, ikiwa maumivu hayo katika tumbo ya chini yanaongezeka, inakuwa mkali, yenye nguvu, na yanafuatana na kutokwa na damu kutoka kwa njia ya uzazi, tunaweza kuzungumza juu ya uharibifu wa mapema wa placenta ya kawaida iko.

Hali hii inatishia maisha ya mtoto na mama. Wakati mwingine damu ni ya ndani, na katika hali hii haionekani. Hata hivyo, ugonjwa wa maumivu huendelea na udhaifu mkubwa huendelea, ikiwa ni pamoja na kupoteza fahamu, na ngozi ya rangi. Hizi ni ishara za kutokwa damu kwa ndani, ambayo sio hatari sana.

Dalili ya kutisha katika ujauzito wa marehemu ni ongezeko kubwa la shinikizo la damu. Shinikizo la damu ni hatari sana ikiwa linaambatana na malalamiko ya:

Kuvimba kwa mikono na miguu.
Kuongezeka kwa uzito mkubwa.
Maumivu ya kichwa ghafla.
Kuwaka kwa nzi mbele ya macho.
Usingizi wa kupita kiasi.
Msisimko au uchovu.
Kuchanganyikiwa, kuchanganyikiwa.

Katika kesi hii, tunazungumzia kuhusu preeclampsia - hali ya pathological, udhihirisho wa gestosis marehemu. Kutokuwepo kwa utoaji wa dharura, eclampsia hutokea kwa ugonjwa wa kushawishi, ambayo inatishia maisha ya mama na fetusi.

Ikiwa katika wiki ya 39 ya ujauzito una maumivu ya kichwa, shinikizo la damu linaongezeka, au dalili nyingine zinaonekana, unapaswa kupiga simu ambulensi mara moja.

Katika hali hiyo, uingiliaji wa haraka tu wa matibabu unaweza kuokoa mama na mtoto. Hii karibu kila mara inahusisha sehemu ya dharura ya upasuaji.

Wiki ya 39 ya ujauzito ni wakati ambapo bado unaweza kufurahia utulivu na utulivu. Mtoto aliyezaliwa ataleta wasiwasi tofauti kabisa na wasiwasi katika maisha ya wazazi.

WIKI YA 39 YA UJAUZITO: KOZI

Katika wiki ya 39 ya ujauzito, mama mjamzito anaelewa kuwa wanakaribia kila wakati, na hali yake inabadilika kama wimbi la sine ya hisabati: ama anafurahi kwamba mwishowe miezi 9 ya kungojea itaisha, basi ana wasiwasi jinsi atakavyoishi. kuzaliwa na kama kila kitu kitaisha vizuri kwa ajili yake na mtoto. Hisia zote mbili kawaida kabisa kwa wanawake wajawazito, kwa sababu tayari anahisi kuwajibika kwa maisha na hali ya mtoto, na pia anaogopa haijulikani, hasa ikiwa anakabiliwa na ujauzito na kuzaa kwa mara ya kwanza.

Wiki ya 39 ni mara ya mwisho unapopata muda wa kuamua, pata kujua daktari nani atamtoa mtoto, muulize maswali yako yote na upate majibu muhimu. Mtazamo wa kisaikolojia kabla ya kujifungua ni sehemu muhimu ya mafanikio ya tukio hili. Mama anayetarajia anapaswa kuelewa kuwa yeye ni mshiriki kamili wa kile kinachotokea, ambaye anapaswa kushiriki kikamilifu katika mchakato huo, na sio kuhamisha maamuzi yote kwa daktari wake. Bila shaka, mtaalamu wa uzazi wa uzazi ni hali ya lazima kwa kuzaliwa vyema, lakini jukumu la kazi la mama katika mchakato huu pia ni muhimu sana. Jinsi hasa mtoto anayesubiriwa kwa muda mrefu atazaliwa ni jambo muhimu katika maendeleo yake ya kisaikolojia-kihisia.

NINI KINATOKEA KATIKA WIKI 39 ZA UJAUZITO

Katika wiki ya 39 ya ujauzito, inazidi kuwa nyembamba na isiyo na damu, na taratibu za kimetaboliki hupungua. Matokeo yake, mtoto anaweza kupata upungufu wa oksijeni na upungufu wa lishe. Pia hatua kwa hatua idadi inapungua, ingawa zinasasishwa, kama hapo awali.

Tumbo la mama mjamzito katika wiki ya 39 ya ujauzito mara nyingi hushuka polepole, fundus ya uterasi iko umbali wa cm 34-35 kutoka kwa symphysis pubis. Ingawa mtoto tayari ni mkubwa na ana nafasi kidogo tumboni mwake, yeye kujisikia vizuri na wingi wao pia unahitaji udhibiti. Shughuli nyingi za kimwili au ukosefu wake kamili ni ishara ya kutembelea daktari ni muhimu si kupoteza mawasiliano na mtoto.

Sasa ni wakati wa mwanamke mjamzito kufahamiana na habari juu ya kile kinachoweza kuwa: kwa mfano, kifungu cha kuziba kwa mucous, kupasuka kwa maji ya amniotic, kulegea kwa kinyesi, kuzorota au kuboresha hamu ya kula, mabadiliko ya mkao na kuwa tayari. rekodi na kutathmini hali yake kwa usahihi.

MTOTO ANAYEJAA AKIWA NA WIKI 39 ZA UJAUZITO

Katika wiki ya 39 ya ujauzito, urefu wa fetusi ni wastani wa cm 51-52, na uzito wake ni takriban 3500 g - iko tayari kabisa kwa kuzaliwa na kwa kichwa chake au pelvis mara nyingi tayari imeshuka kwenye cavity ya pelvic ya mama. . Nafasi yake kabla ya kuzaliwa itabaki bila kubadilika, lakini inaweza kuanza siku yoyote sasa.

Kichwa cha mtoto ni kikubwa sana, sasa ni takriban ¼ ya urefu wa mwili. Kati ya mifupa ya fuvu la mtoto bado kuna sutures pliable na fontaneli zinazoundwa na tishu elastic cartilaginous. Ukweli huu wa kisaikolojia utaruhusu kichwa kubadilisha usanidi na kupita kwa uhuru kupitia njia ya uzazi ya mama.

Kifua cha mtoto na ukanda wa bega huendelezwa vizuri, ana tummy ya mviringo inayojitokeza, lakini mshipa wa mwisho wa chini haujatengenezwa. Kwa ujumla, ukuaji wa fetusi katika wiki ya 39 ya ujauzito hutokea hasa kutokana na kupanua kwa viungo vyake na torso mifumo mingine yote ya mwili wake tayari imeundwa.

Mtoto aliyezaliwa katika hatua hii tayari anasikia vizuri na anaweza kutofautisha sauti za nje. Pia, mtoto kama huyo anaweza kutofautisha rangi angavu, huona kitu kilicho umbali wa cm 20-30 kutoka kwa macho yake, na humenyuka kwa harakati ya kitu kinachohusika.

WIKI YA 39 YA UJAUZITO: JINSI MAISHA YA MAMA YANAVYOBADILIKA

Haupaswi kutarajia uvumbuzi wowote maalum au shida katika hatua hii ya ujauzito, lakini marafiki wa zamani, kuonekana kwenye ngozi na, kwa sasa, huenda pamoja na mama anayetarajia.

Kwa kweli, ni kuchelewa sana kuzungumza juu ya shida katika wiki 39 za ujauzito, lakini inafaa kuiangalia sasa. Kama sheria, swali "nitakuwaje baada ya kuzaa" wanakabiliwa na mama hao wanaotarajia ambao wakati wa ujauzito waliishi kwa kanuni "sasa ninaweza kufanya kila kitu" au "sasa ninahitaji kula kwa mbili."

Kwa kweli, ujauzito unaweza kuzingatiwa kama wakati ambao unaweza kupumzika, lakini tu ikiwa mama anayetarajia ana ujasiri wa chuma kwamba baada ya kuzaa na kunyonyesha ataweza kujiunganisha, kuacha tabia mbaya ya kula, na kupendana. michezo na mtindo wa maisha. Walakini, kwa kweli, ni ngumu sana kupoteza kile ulichopata kwa mwaka wa wastani, kwa hivyo njia bora itakuwa shikamana na sheria na usijitengenezee shida wakati wa ujauzito ambayo itabidi ushughulikie kwa muda mrefu.

Usisahau kwamba kwa kipindi hiki itakuwa angalau saizi moja kubwa, na kolostramu inaweza pia kuanza kutolewa kutoka kwayo - kwa njia hii mwili unajiandaa kwa kipindi cha kunyonyesha mtoto. Ili sura ya matiti iendelee kuvutia hata baada ya ujauzito, kujifungua na kunyonyesha, ni muhimu kutunza tezi za mammary. Kima cha chini cha kuweka: chupi maalum, starehe, asili na sahihi, massage, matumizi ya creams kunyoosha alama au emulsions yoyote ya lishe na moisturizing, oga tofauti na lishe bora.

LISHE YA MAMA KATIKA WIKI 39 YA UJAUZITO

Katika wiki 39 za ujauzito, mama anayetarajia anapendekezwa kupunguza kidogo kiasi cha chakula unachokula kupakua matumbo na kuondoa maji ya ziada kutoka kwa mwili. Hata hivyo, hatuzungumzi juu ya chakula, lakini kuhusu kupunguza kiasi cha vyakula vya mafuta na nzito katika chakula, ikiwa hapo awali walikuwa kwenye orodha.

Ni muhimu kwamba mwili unapokea kiasi cha kutosha cha protini, ambayo hupatikana katika bidhaa za maziwa, samaki na nafaka, na mboga, matunda na mimea itatumika kama utakaso wa asili wa matumbo.

Usisahau endelea kunywa, ni bora kula kwa sehemu ndogo, mara 5-6 kwa siku, bila kula chakula. Je, njaa hupiga kabla ya kulala au mama anayetarajia anaamka katikati ya usiku na hamu ya vitafunio? Katika kesi hii, ni bora kuelekeza mawazo yako kwa mtindi uliogawanywa, saladi nyepesi au jibini la chini la mafuta. Suluhisho nzuri kwa wale ambao hawataki kabisa kupika ni kutumia mitungi ya matunda na mboga ya chakula cha watoto kama vitafunio. Hii ni ya kitamu na yenye afya, na mama anayetarajia atajua nini cha kumpa mtoto wake baada ya muda, wakati unakuja wa kuanzisha vyakula vya ziada.

MATATIZO YANAYOWEZEKANA KATIKA WIKI YA 39 YA UJAUZITO

Katika wiki ya 39 ya ujauzito, kazi ya mwili wa mwanamke mjamzito mara nyingi tayari inalenga kuzaliwa kwa karibu, kwa hiyo hakuna matatizo maalum yanayotokea wakati huo. Bila shaka, unapaswa kufuatilia afya yako, kufuatilia uwepo wa magonjwa iwezekanavyo, hakikisha kwamba harakati ya matumbo ilitokea mara kwa mara, usijisumbue sana ikiwa unahisi maumivu ya nyuma, badilisha msimamo wa mwili wako mara nyingi zaidi na jaribu kupunguza shughuli za mwili.

Hakuna sababu kabisa ya kutumia wiki ya 39 ya ujauzito katika kitanda, isipokuwa kwa sababu za matibabu. Ikiwa misuli ya mama anayetarajia imeandaliwa vya kutosha, mchakato wa kuzaliwa utakuwa wa utulivu na wazi zaidi, na mwanamke atahisi vizuri juu ya mwili wake na kujiamini zaidi. Kutembea katika hewa safi, mazoezi nyepesi, mazoezi - yote haya hayapingani na hali ya ujauzito, lakini inaambatana nayo tu.

Katika wiki 39 za ujauzito, mama mjamzito anaweza kuanza leba yenyewe na mafunzo ya Braxton-Hicks kabla ya mchakato wa kuzaa. Ni rahisi sana kutofautisha contraction moja kutoka kwa nyingine: mikazo ya uwongo sio chungu sana na ya kawaida, inaweza kutulizwa kwa kupumzika, kuoga joto au kutembea barabarani. Bila shaka, maumivu ya kazi ya kweli hayaacha kwa njia hii, lakini kinyume chake, baada ya muda wao huongeza tu nguvu na muda wao.

MAJARIBIO MUHIMU KATIKA WIKI 39 ZA UJAUZITO

Katika hatua hii, mama mjamzito mara nyingi hafanyi uchunguzi wowote wa kitamaduni na masomo yanaweza kupendekezwa tu ikiwa mama au mtoto ana shida yoyote wakati wa ujauzito.

Ultrasound ya ziada na uchunguzi katika hospitali itapendekezwa kwa wale wanawake wajawazito ambao wanatarajia mimba iliyopangwa. Itakuwa sawa ikiwa mama anayetarajia alijadili kwanza na daktari nuances yote ya sehemu ya cesarean, kwa sababu wanaweza kuwa na sheria fulani kuhusu matumizi ya anesthesia au usimamizi wa kipindi cha baada ya kazi.

WIKI YA 39 YA UJAUZITO: VIDOKEZO MUHIMU

Katika wiki 39 za ujauzito, unaweza kusema kwa usalama kwamba umepita mtihani huu mgumu kwa heshima, na ingawa jambo kuu - kuzaa mtoto - bado liko mbele, mama anayetarajia pia ana maswali mengi juu ya kuonekana kwake mwenyewe.

Swali la kawaida ambalo mama wajawazito huuliza ni lini tumbo litatoka kabisa? Bila shaka, mama wachanga wa nadra wanaweza kujivunia kutokuwepo kabisa kwa tumbo lolote mara nyingi, mchakato wa kurudi kwenye fomu yao ya ujauzito unaweza kudumu kwa miezi kadhaa. Na hii ni ya kawaida kabisa, kwa sababu mwili ulikuwepo kwa muda wa miezi 9 katika hali ya kuzaa mtoto na inahitaji muda wa kurejesha mpaka uterasi inarudi kwa ukubwa wake wa kawaida.

Swali lingine linalowaka ni kuhusu sifa za kisaikolojia za uke, ambayo ni kuwa mfereji wa kuzaliwa kwa mtoto. Bila shaka, hili ni swali la mtu binafsi la elasticity ya tishu za ukanda huu, ambayo inaweza kuboreshwa na mazoezi ya Kegel, massage ya perineal na shughuli za msingi za kimwili - yoga, Pilates, aerobics ya maji. Walakini, hata bila hila za ziada, katika mama wengi wachanga baada ya kuzaa, mikataba ya uterasi, uke hupungua, na misuli huja kwa sauti inayofaa.

SOMA ZAIDI KUHUSU KILE KINACHOTARAJIA.