การตั้งครรภ์เดือนที่เจ็ดกำลังจะสิ้นสุดลง โดยปกติแล้วในเวลานี้แม่ได้ลาคลอดไปแล้วซึ่งหมายความว่าเธอมีเวลาพักผ่อนและเตรียมตัวคลอดบุตรมากขึ้น - ใกล้จะถึงแล้ว! หาก ณ จุดนี้คุณยังไม่ได้ตัดสินใจว่าลูกของคุณจะเกิดที่ไหน ก็ถึงเวลาที่จะเริ่มมองหาโรงพยาบาลคลอดบุตรและบุคคลที่จะช่วยคุณและลูกของคุณ เวลานี้เป็นเวลาที่ดีสำหรับคุณและพ่อในอนาคตของลูกน้อยในการเริ่มต้นเรียนหลักสูตรสำหรับพ่อแม่รุ่นเยาว์ - ข้อมูลจะไม่ถูกลืมก่อนเกิดและคุณจะเตรียมตัวให้พร้อม
สัปดาห์สูตินรีเวช 31 สัปดาห์คือเจ็ดเดือนและสามสัปดาห์แล้ว (หนึ่งเดือนสูติกรรมรวมสี่สัปดาห์)
เกิดอะไรขึ้น?
ทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 31 สัปดาห์
ทารกยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่อง ซึ่งหมายความว่าแม่จะได้รับประมาณ 300 กรัมในสัปดาห์นี้ มีความจำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของคุณอย่างระมัดระวัง - ไม่ว่าจะมีอาการบวมหรือไม่ไม่ว่าคุณจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเกินปกติในช่วงเวลานี้หรือไม่
ทารกกำลังเติบโตอย่างแข็งขัน น้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 200 กรัมต่อสัปดาห์ และเมื่ออายุครรภ์ 31 สัปดาห์ น้ำหนักของทารกจะอยู่ที่ประมาณ 1,500 กรัม (ช่วงน้ำหนัก 1,400–1,600 กรัม) และส่วนสูงของเขามากกว่า 40 ซม.
อวัยวะของเขาเติบโตร่วมกับทารก - สมองในขณะนี้เพิ่มขึ้นอย่างแข็งขันถึง 25% ของผู้ใหญ่ อวัยวะทั้งหมดกำลังเติบโตเต็มที่ เนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังเริ่มสะสมซึ่งในอนาคตจะต้องรับผิดชอบในการรักษาอุณหภูมิของทารกให้คงที่
เด็กเริ่มปัสสาวะอย่างแข็งขัน - ซึ่งหมายความว่าไตของเขาเริ่มทำงานและกำจัดสารที่ไม่จำเป็นออกจากร่างกายได้ด้วยตัวเองแม้ว่าส่วนใหญ่จะยังคงถูกขับออกจากแม่ก็ตาม
ปอดเริ่มผลิตสารพิเศษที่รับผิดชอบในการเปิดปอดหลังคลอดของทารก - สารลดแรงตึงผิว นั่นคือเหตุผลว่าทำไมทารกที่เกิดหลังจากตั้งครรภ์ได้ 31 สัปดาห์จึงมีโอกาสที่ดีกว่ามาก เนื่องจากอวัยวะของพวกเขากำลังเริ่มทำงานอย่างช้าๆ
สีของดวงตาของทารกเมื่ออายุครรภ์ 31 สัปดาห์ยังคงเป็นสีฟ้า แต่เม็ดสีจะค่อยๆเริ่มสะสมในม่านตา อย่างไรก็ตาม ดวงตาของทารกมักจะมีสีสว่างตั้งแต่แรกเกิด และสีที่แท้จริงจะเกิดขึ้นภายในไม่กี่เดือนหลังคลอด
เด็กตอบสนองต่อแสงได้ดี เขาอาจเหล่หากมีแสงสว่างกระทบท้อง และรูม่านตาของเขาก็ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของแสง
มดลูกยังคงเติบโตโดยอยู่เหนือระดับหัวหน่าวถึง 32 ซม. มีการสังเกตการหดตัวที่ผิดพลาดเป็นระยะ - ร่างกายกำลังฝึกก่อนคลอดบุตร เนื่องจากขนาดของมดลูกเพิ่มขึ้น อาจมีอาการปวดท้องที่จู้จี้จุกจิกได้ อาการปวดเหล่านี้ไม่รุนแรงเกินไป หากปวดรุนแรงและยาวนานขึ้นควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน
ภาพถ่ายของทารกอัลตราซาวนด์
โภชนาการที่เหมาะสม
ท้องมีขนาดเพิ่มขึ้นมากยิ่งขึ้น สตรีมีครรภ์เริ่มรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับการบีบตัวของอวัยวะภายใน: อิจฉาริษยา, ท้องผูก นอกจากนี้ปรากฏการณ์เหล่านี้ยังได้รับการปรับปรุงด้วยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ คุณจะต้องเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันและการรับประทานอาหารเล็กน้อย
คุณต้องกินอย่างน้อยห้าถึงหกครั้งต่อวันในส่วนเล็ก ๆ ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่รู้สึกอิ่มท้องและอิจฉาริษยา
คุณต้องเพิ่มอาหารมากขึ้นเพื่อทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ง่ายขึ้น (ส่วนใหญ่เป็นไฟเบอร์) และกำจัดสิ่งที่ทำให้เกิดอาการท้องอืด
ขณะนี้ทารกกำลังเติบโตอย่างแข็งขัน ดังนั้น อาหารของแม่จึงควรมีสารอาหารและวิตามินเพียงพอ อาหารควรมีความหลากหลาย และอย่าลืมรวมคอร์สแรกด้วย
ควรติดตามปริมาณอาหารที่บริโภคอย่างใกล้ชิด - ในระยะหลัง ๆ ผู้หญิงมักจะรู้สึกหิวตลอดเวลา อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรตามใจตัวเอง - เพราะยิ่งคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เท่าไร การคลอดบุตรก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น
ทารกมีความกระตือรือร้น แต่เนื่องจากความจริงที่ว่าเขาเติบโตขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเขาจึงไม่สามารถประพฤติตนอย่างแข็งขันเหมือนเมื่อก่อนได้ ดังนั้นแม่จึงต้องติดตามการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์อย่างระมัดระวัง: ที่คลินิกฝากครรภ์คุณจะได้รับไดอารี่พิเศษซึ่งคุณจะต้องจดบันทึกการเคลื่อนไหวทั้งหมด โดยปกติทารกจะเคลื่อนไหวอย่างน้อย 20 ครั้งต่อวัน หรือ 4 ครั้งต่อชั่วโมงในช่วงที่เหลือ
ความรู้สึกของแม่
ในช่วงเวลานี้ร่างกายเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรแล้ว - เสียงของมดลูกมักจะเพิ่มขึ้นและมีการสังเกตการหดตัวของการฝึก ร่างกายเริ่มผลิตฮอร์โมนที่ทำให้หัวหน่าวซิมฟิซิสอ่อนแอลงซึ่งทำให้กระดูกเชิงกรานเริ่มแยกตัวซึ่งจะทำให้ทารกเกิดได้ง่ายขึ้น การเดินเริ่มคล้ายกับเป็ด - ไม่ต้องกังวลหลังคลอดทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติ
สตรีมีครรภ์มักกังวลเรื่องความเหนื่อยล้า ปวดหลังและขา ในขั้นตอนนี้ มารดาควรพักผ่อนให้มากขึ้น แต่ไม่ควรลดกิจกรรมลงมากนัก เพราะจะทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงเท่านั้น คุณต้องเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ทุกวันและทำยิมนาสติกพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์
หากขาของคุณเหนื่อยเกินไปมีเส้นเลือดขอดปรากฏขึ้น - ขอให้สามีนวดเท้าและขาเบา ๆ ในตอนเย็นซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการของขาและบรรเทาความเหนื่อยล้าได้อย่างมาก
คุณต้องตรวจสอบน้ำหนักของคุณอย่างต่อเนื่อง - การเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญสามารถบ่งบอกถึงไม่เพียง แต่การกินมากเกินไปเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาการบวมน้ำด้วยซึ่งค่อนข้างอันตรายในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์ คุณต้องวัดความดันโลหิตเป็นประจำ - ในช่วงเวลานี้จะเริ่มผันผวนเพิ่มขึ้นสำหรับคุณแม่ส่วนใหญ่และลดลงในบางคนในทางตรงกันข้าม
นอกจากปัญหากระเพาะอาหารแล้ว มารดามักบ่นว่ามีอาการวิงเวียนศีรษะและอ่อนแรงอย่างรุนแรงเมื่อนอนหงาย นี่เป็นเพราะการบีบตัวของหลอดเลือดในช่องท้องโดยมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้น ไม่แนะนำให้มารดาที่ตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์นอนหงาย จะดีกว่ามากถ้านอนตะแคงหรือนั่งครึ่งหนึ่ง
บ่อยครั้งเมื่ออายุครรภ์ 31 สัปดาห์ คุณแม่มักบ่นว่ามีปัญหาในการนอนหลับ เนื่องจากท้องที่ใหญ่ซึ่งบีบรัดอวัยวะภายใน จึงเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะหลับไป และในตอนกลางคืนพวกเขาก็ต้องลุกขึ้นบ่อยๆ เพื่อไปโรงพยาบาล ห้องน้ำ - กระเพาะปัสสาวะก็ถูกบีบอัดโดยมดลูกเช่นกัน นอกจากนี้ในระยะหลังๆ มารดามักเริ่มฝันร้ายเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และทารก แบ่งปันความกลัวของคุณกับคนที่คุณรัก - พวกเขาจะสนับสนุนคุณและช่วยขจัดความวิตกกังวลของคุณ
การปลดปล่อยเมื่ออายุครรภ์ 31 สัปดาห์จะมีมากขึ้นเนื่องจากมีเลือดไปเลี้ยงอวัยวะในอุ้งเชิงกรานเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามไม่ควรมาพร้อมกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์หรือมีกลิ่นหรือสีที่ชัดเจน หากคุณมีเลือดออกคุณควรปรึกษาแพทย์โดยด่วน นี่อาจเป็นสัญญาณของการหยุดชะงักของรกหรือการคลอดก่อนกำหนด คุณควรกังวลหากมีน้ำไหลออกมามากมาย - การรั่วไหลของน้ำคร่ำอาจคุกคามทารกด้วยการติดเชื้อ
ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงอาจเริ่มหลั่งน้ำเหลือง - เต้านมก็กำลังเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรด้วย ในช่วงเวลานี้ ควรพกแผ่นซับน้ำนมแบบพิเศษติดตัวไปด้วย เนื่องจากน้ำนมเหลืองอาจเริ่มรั่วในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้อารมณ์เสีย ให้พกเอียร์บัดติดกระเป๋าไว้เสมอ
ปวดเมื่ออายุครรภ์ 31 สัปดาห์
อาการปวดอาจมากับแม่ตลอดเวลา เช่น ปวดหลัง ปวดขา และปวดท้อง หากความเจ็บปวดเหล่านี้ไม่รุนแรงมากนัก ก็ไม่ต้องกังวล เพราะในระยะนี้ของการตั้งครรภ์ อาการปวดท้องเหมือนคลื่นที่จู้จี้เป็นเรื่องปกติ หากความเจ็บปวดคงที่มดลูกรู้สึกหนาแน่นมากเมื่อสัมผัสคุณควรปรึกษาแพทย์เพราะเสียงของมดลูกที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องบ่งบอกถึงปัญหาและความเป็นไปได้ที่จะคลอดก่อนกำหนด
การศึกษาและการวิเคราะห์ที่จำเป็น
ในช่วงเวลานี้จะมีการไปพบแพทย์ทุกสองสัปดาห์ ในการนัดหมาย สูตินรีแพทย์จะตรวจร่างกาย วัดขนาดหน้าท้อง ความสูงของอวัยวะในมดลูก และฟังเสียงการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์ หากจำเป็นแพทย์สามารถสั่งยาซ้ำได้ อัลตราซาวด์ในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์จะแสดงเฉพาะในกรณีที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับสภาพของทารกในครรภ์เท่านั้น หากการตั้งครรภ์ของคุณดำเนินไปตามปกติ และแพทย์ไม่เห็นเหตุผลที่ต้องกังวล ก็ไม่จำเป็นต้องอัลตราซาวนด์ซ้ำ
การตั้งครรภ์แฝดเป็นเวลา 31 สัปดาห์จะแตกต่างจากการตั้งครรภ์ปกติเล็กน้อย ประการแรก ทารกแต่ละคนอาจมีขนาดเล็กกว่าที่เด็กควรจะเป็นในเวลานี้ ประการที่สอง บ่อยครั้งที่การตั้งครรภ์แฝดสิ้นสุดลงด้วยการคลอดบุตรหลังจากผ่านไป 30 สัปดาห์ แน่นอนว่าไม่มีอะไรน่าพอใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ในขั้นตอนนี้เด็ก ๆ มีรูปร่างที่เพียงพอแล้วและมีโอกาสที่จะเติบโตอย่างมีสุขภาพดีทุกครั้ง
ปัญหาอีกประการหนึ่งของฝาแฝดก็คือ พวกมันเคลื่อนไหวได้น้อยกว่าทารกคนเดียวมาก ดังนั้นมักจะรักษาตำแหน่งที่พวกมันอยู่ที่ 31 สัปดาห์ก่อนคลอด ไม่น่าเป็นไปได้ที่ทารกคนใดคนหนึ่งจะสามารถพลิกตัวได้ ดังนั้นในสถานการณ์เช่นนี้อาจจำเป็นต้องผ่าตัดคลอด
แน่นอนว่าแม่ลูกแฝดต้องใส่ใจกับสภาพของเธอเป็นสองเท่าเพราะเธอต้องจัดหาทุกสิ่งที่จำเป็นไม่เพียง แต่เพื่อตัวเธอเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกสองคนในคราวเดียวด้วย ดังนั้นโภชนาการที่เหมาะสมและมีวิตามินเพียงพอจึงมีความสำคัญเป็นพิเศษสำหรับเธอ
เซ็กส์ไม่ได้เป็นสิ่งต้องห้ามเลย การคลอดบุตรยังห่างไกล และหากคุณไม่มีข้อห้าม (การตั้งครรภ์หลายครั้ง, รกเกาะต่ำ, มดลูกกระชับ) คุณและสามีก็สามารถดื่มด่ำกับความสัมพันธ์ใกล้ชิดต่อไปได้ แน่นอนคุณควรระวัง - การมีเพศสัมพันธ์ไม่ควรรุนแรงและแข็งเกินไปควรเลือกตำแหน่งที่ผู้ชายอยู่ข้างหลังจะดีกว่า ควรจำกัดความลึกของการเจาะ แต่สิ่งสำคัญคือการรู้ว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำร้ายเด็กระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ดังนั้นคุณไม่ควรปฏิเสธความสุขของตัวเองเพราะความกลัวที่พบบ่อยนี้
วิดีโอที่เป็นประโยชน์
คำถาม-คำตอบ
ฉันตั้งครรภ์ได้ 31 สัปดาห์ และท้องของฉันรู้สึกเจ็บและปวดเป็นระยะๆ แต่หลังจากนั้นไม่กี่นาทีมันก็หายไป มันคืออะไร?
ในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์ คุณอาจมีอาการฝึกการหดตัว (Braxton-Hix) - เกิดขึ้นและแพร่กระจายเป็นคลื่นทั่วมดลูก จากนั้นความรู้สึกทั้งหมดก็ผ่านไปอย่างไร้ร่องรอย โดยปกติแล้ว การเกร็งของการฝึกจะเกิดขึ้นระยะสั้น (ไม่เกิน 2 นาที) และไม่ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง ในขณะนี้อาจมีความรู้สึกว่าท้องกลายเป็นหินและมีอาการปวดจู้จี้ที่ช่องท้องส่วนล่าง จากคำอธิบายของคุณ ไม่มีอะไรต้องกังวล
ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 31 สัปดาห์ ทารกในครรภ์เคลื่อนไหวได้ไม่มากเมื่อเทียบกับช่วงก่อนหน้า - เป็นเรื่องปกติหรือไม่?
ภายในสัปดาห์ที่ 31 ทารกในครรภ์จะมีขนาดใหญ่ขึ้นตามขนาดของมดลูกและปริมาณน้ำคร่ำมากกว่าเดิม เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่ามันแออัดในมดลูก ระยะการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์จึงลดลง เพราะไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระเหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป เพื่อให้สตรีมีครรภ์เข้าใจได้อย่างแม่นยำว่าทุกอย่างเป็นเรื่องปกติของทารกหรือไม่ เธอควรจดบันทึกการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ โดยปกติแล้วจำนวนการเคลื่อนไหวคือ 4 ครั้งต่อชั่วโมงในช่วงพัก หรือ 10 ครั้งต่อสิบสองชั่วโมง หากจำนวนการเคลื่อนไหวต่ำกว่าตัวเลขเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ อาจบ่งบอกถึงภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์ คุณควรปรึกษาแพทย์
มีอาการเสียดท้องอย่างรุนแรง แต่ฉันไม่เคยมีปัญหาเช่นนี้มาก่อน บางทีฉันอาจเป็นโรคกระเพาะ?
เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์ มดลูกจะมีขนาดค่อนข้างใหญ่ โดยจะบีบอวัยวะภายในทั้งหมด รวมถึงกระเพาะอาหารด้วย ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอิจฉาริษยา อิจฉาริษยาคืออะไร มันคือกรดไหลย้อนจากกระเพาะอาหารเข้าสู่หลอดอาหารเนื่องจากความดันที่เพิ่มขึ้นในกระเพาะอาหารและการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อหูรูดในกระเพาะอาหาร เป็นเรื่องยากที่จะต่อสู้กับปรากฏการณ์นี้ แต่คุณสามารถกินได้น้อยและบ่อยครั้ง และดื่มนมในช่วงที่มีอาการเสียดท้อง
ฉันและลูกใกล้จะตั้งครรภ์ได้ 31 สัปดาห์แล้ว ตำแหน่งของทารกในครรภ์ยังอยู่ในอุ้งเชิงกราน ฉันกังวล - ทารกจะพลิกคว่ำก่อนคลอดได้หรือไม่? มีวิธีใดบ้างที่จะพลิกกลับได้?
จนถึงสัปดาห์ที่ 32 ของการตั้งครรภ์ แพทย์จะถือว่าตำแหน่งอุ้งเชิงกรานของทารกเป็นปกติ เพราะเขายังค่อนข้างเคลื่อนไหวได้และสามารถเปลี่ยนตำแหน่งในมดลูกได้หลายครั้งต่อวัน ควรใช้มาตรการบางอย่างเพื่อเปลี่ยนตำแหน่งของทารกในครรภ์หลังจากผ่านไป 32 สัปดาห์และอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น - หลังจากนั้นสายสะดือ, ต่อมน้ำเหลืองหรือปัญหาอื่น ๆ มักทำให้ทารกไม่สามารถพลิกตัวได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณทำได้แค่ทำร้ายเขาเท่านั้น ดังนั้นอย่าดำเนินการใดๆ ก่อน 32 สัปดาห์และไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์
ความเจ็บปวด
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การขยายมดลูก และความเครียดต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ทำให้เกิดอาการปวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ความรุนแรงและความถี่ของความรู้สึกเหล่านี้ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของร่างกายของสตรีมีครรภ์ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ทนต่อความเจ็บปวด ควรแจ้งให้แพทย์ทราบทันที แม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยก็ตาม มีเพียงนรีแพทย์เท่านั้นที่สามารถบอกได้ว่ามีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์หรือไม่
- อาการปวดหลังส่วนล่างเกิดขึ้นเนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของหญิงตั้งครรภ์และความเครียดที่หลัง เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายแพทย์แนะนำให้ใช้ผ้าพันแผลที่ยึดช่องท้องและบรรเทาภาระบริเวณเอว
- อาการปวดในลำไส้และทวารหนักเป็นโรคที่พบบ่อยเมื่อถึงสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์
- เกิดขึ้นเนื่องจากแรงกดดันของมดลูกต่ออวัยวะย่อยอาหารการแปรรูปอาหารช้าลงซึ่งนำไปสู่อาการท้องผูกและโรคริดสีดวงทวาร
อาการปวดกล้ามเนื้อน่องเกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดที่ขาเพิ่มขึ้นและบวม
บางครั้งสาเหตุของการเป็นตะคริวก็คือการขาดแคลเซียม
การคลอดบุตรในสัปดาห์ที่ 31
สัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์เต็มไปด้วยอันตรายต่าง ๆ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการคลอดก่อนกำหนด การคลอดบุตรตั้งแต่เนิ่นๆ คุกคามชีวิตของเขา เนื่องจากร่างกายยังไม่พร้อมที่จะทำงานอย่างอิสระ อย่างไรก็ตามหากได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่มีคุณภาพและมีอุปกรณ์ที่จำเป็นเพียงพอ ทารกจะสามารถมีชีวิตรอดและพัฒนาได้ตามปกติ สาเหตุของการคลอดก่อนกำหนดอาจเป็นโรคต่างๆ ในการพัฒนาของทารกในครรภ์ นิสัยที่ไม่ดี อายุของหญิงตั้งครรภ์ การแท้งบุตรในอดีต ความเครียด และความเครียดทางร่างกาย
อาการของการคลอดก่อนกำหนด ได้แก่ ปวดท้องน้อย มีเลือดออก น้ำคร่ำรั่ว และปัสสาวะบ่อย สัญญาณที่แน่ชัดว่าทารกกำลังเตรียมพร้อมที่จะเกิดคือการหดตัวอย่างรุนแรงและบ่อยครั้ง คุณต้องโทรเรียกรถพยาบาลอย่างเร่งด่วนหรือไปโรงพยาบาลคลอดบุตรด้วยตัวเอง
ปลดประจำการในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์
ด้วยการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จ สตรีมีครรภ์จะค้นพบทุกวันบนชุดชั้นในของเธอว่ามีของเหลวสีขาวขุ่นเล็กน้อยโดยไม่มีกลิ่นและมีตำหนิต่างๆ
การเปลี่ยนแปลงสีของสารคัดหลั่งในช่องคลอดอย่างรวดเร็วการปรากฏตัวของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์อาการคันหรือความเจ็บปวดเป็นเหตุผลที่ต้องไปตรวจทางนรีเวช
หลังจากตั้งครรภ์ได้ 30 สัปดาห์ คุณจะต้องติดตามความดันโลหิตและอาการบวมน้ำอย่างใกล้ชิด ความจริงก็คือในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาก่อนคลอดบุตรผู้หญิงบางคนมีความเสี่ยงที่จะเกิดพิษในช่วงปลาย - ครรภ์ นี่เป็นโรคที่ร้ายแรงมากซึ่งไม่เพียงแต่ชีวิตของเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแม่ด้วย จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน ความล่าช้าใด ๆ อาจถึงแก่ชีวิตได้
อาการของภาวะครรภ์เป็นพิษมีอะไรบ้าง? ซึ่งรวมถึงอาการคลื่นไส้ อาเจียน เป็นลม อ่อนแรง ความดันโลหิตสูง และการสะสมของของเหลวในร่างกาย หากผู้หญิงรู้สึกไม่สบายอยู่ตลอดเวลาและมีอาการบวมอย่างรุนแรงในช่วงสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์ นี่อาจเป็นพิษในช่วงปลายเดือน เมื่อยืนยันการวินิจฉัยแล้ว แพทย์จะทำการผ่าตัดคลอดเพื่อช่วยชีวิตแม่และเด็ก
ชีวิตที่ใกล้ชิด
หากสตรีมีครรภ์ไม่ป่วยก็สามารถสานต่อความสัมพันธ์ใกล้ชิดได้ อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าปฏิทินแสดงสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์และความประมาทใด ๆ ในเรื่องนี้อาจทำให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์ได้ เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก สตรีมีครรภ์ควรติดตามความเป็นอยู่ของเธออย่างใกล้ชิด
แพทย์อาจกำหนดให้มีการพักผ่อนทางเพศหากเรากำลังพูดถึงการตั้งครรภ์แฝดหรือหากมีความเสี่ยงที่ทารกจะคลอดก่อนกำหนด
การวิจัยที่จำเป็น
นรีแพทย์จะนัดหมายเพื่อประเมินความเป็นอยู่ที่ดีของแม่และเด็กสัปดาห์ละสองครั้ง ก่อนไปพบแพทย์ผู้หญิงจะต้องผ่านการทดสอบที่จำเป็น:
- การตรวจเลือดทางคลินิกทั่วไป
- การตรวจปัสสาวะทั่วไป
- ทาบนจุลินทรีย์ในช่องคลอด
- แอนติบอดีไทเทอร์ (เฉพาะในกรณีที่มีความขัดแย้งของ Rh)
การตรวจร่างกายเป็นประจำโดยแพทย์เป็นโอกาสในการรักษาสุขภาพให้เป็นปกติและป้องกันการเกิดโรค แพทย์จะติดตามอาการของทารกในครรภ์โดยฟังเสียงการเต้นของหัวใจและติดตามมารดา วัดความดันโลหิต น้ำหนัก และเส้นรอบวงท้อง ข้อมูลทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ในบัตรแลกเปลี่ยนที่ผู้หญิงต้องพกติดตัวไปด้วย ในระยะหลัง การคลอดบุตรสามารถเริ่มเมื่อใดก็ได้ และเมื่อหญิงตั้งครรภ์เข้าโรงพยาบาลคลอดบุตร สูติแพทย์-นรีแพทย์จะสามารถใช้เวชระเบียนเพื่อทำความเข้าใจว่าควรเลือกวิธีการคลอดบุตรแบบใด - เป็นธรรมชาติหรือเทียม
อัลตราซาวนด์ทารก
สำหรับสตรีมีครรภ์หลายคน สัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์เป็นเวลาสำหรับการตรวจอัลตราซาวนด์ครั้งที่ 3 วิธีการวิจัยนี้ร่วมกับการทดสอบสามครั้ง (การตรวจเลือดสำหรับฮอร์โมน hCG และเอสไตรออลอิสระ อัลฟาฟีโตโปรตีน) ให้ภาพรวมที่สมบูรณ์ของสุขภาพของเด็ก ด้วยความช่วยเหลือแพทย์สามารถระบุความผิดปกติของพัฒนาการรวมทั้งวิเคราะห์สภาพของสถานที่ของทารก: การนำเสนอและระดับการเจริญเติบโตของรกปริมาณของน้ำคร่ำ
บางครั้งมันเกิดขึ้นว่าในระหว่างการอัลตราซาวนด์ตามแผนครั้งแรกแพทย์ไม่สามารถระบุเพศของเด็กได้เนื่องจากตำแหน่ง "ปิด" ของทารกในครรภ์หรืออุปกรณ์ที่ล้าสมัย สำหรับผู้ปกครองที่คาดหวังว่าจะมีลูกสาวและเด็กผู้ชาย การตรวจอัลตราซาวนด์ครั้งที่ 3 ถือเป็นโอกาสที่จะทราบว่าใครจะเข้าร่วมครอบครัวเร็วๆ นี้
การตั้งครรภ์ 31-32 สัปดาห์- ช่วงนี้เป็นช่วงที่เหมาะสม ลูกในครรภ์เพิ่มขึ้น 200 กรัมต่อสัปดาห์แล้ว การเจริญเติบโตและการพัฒนาของอวัยวะภายในมีความรุนแรงมากขึ้น ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเขาหนักประมาณ 1.5 กก. รอบศีรษะประมาณ 7.5 ซม. และเส้นรอบวงหน้าอกเกือบ 8 ซม. น้ำหนักของสมองของทารกสูงถึงหนึ่งในสี่ของสมองของผู้ใหญ่แล้ว และในไม่ช้า มันก็จะถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์ . อวัยวะภายในกำลังปรับปรุงโครงสร้าง หลายอวัยวะทำงานได้เต็มประสิทธิภาพแล้ว
การควบคุมอุณหภูมิของทารกในครรภ์ยังไม่สมบูรณ์แบบ ขณะนี้ชั้นไขมันอยู่ในขั้นตอนการสร้าง เมื่อพัฒนาการของผิวหนังสมบูรณ์ ลูกก็จะสามารถกักเก็บความร้อนในร่างกายได้ แต่ตอนนี้ร่างกายของแม่จะมีอุณหภูมิที่สบายตัว หลังจากการสังเกต กุมารแพทย์พบว่าทารกส่วนใหญ่เกิดมาพร้อมกับดวงตาสีฟ้าเทา ในช่วงปีแรกของชีวิต สีของม่านตาอาจเปลี่ยนไปตามอิทธิพลของพันธุกรรม และผู้ปกครองบางคนอาจต้องประหลาดใจ ในท้องของแม่ ทารกสามารถแยกแยะความแตกต่างที่ต่างกันได้เท่านั้น เขารู้วิธีหลับตาแล้ว ขนาดของรูม่านตาเปลี่ยนไปภายใต้อิทธิพลของแสง หลังคลอดอีกไม่กี่เดือนก็จะผ่านไปและสีสันที่หลากหลายของโลกรอบข้างก็จะมีให้กับเขา
สตรีมีครรภ์
ในไตรมาสที่สามของหญิงตั้งครรภ์ ปริมาณประมาณ 300 กรัมต่อสัปดาห์ พุงโตต่อหน้าต่อตาเราน้ำหนัก ทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 31 สัปดาห์เพิ่มขึ้นร่างกายจะพัฒนาอย่างแข็งขัน มันต้องการสารอาหารจำนวนมาก
ความสูงของอวัยวะมดลูกถึง 32 ซม. แล้ว ในเวลานี้ ความรู้สึกใหม่อาจปรากฏขึ้นในชีวิตของผู้หญิง เส้นใยกล้ามเนื้อของมดลูกหดตัวอย่างเห็นได้ชัดในช่วงเวลาสั้นๆ แล้วคลายตัว การหดตัวเหล่านี้เรียกว่าการหดตัวในการฝึกหรือการหดตัวของ Braxton Hicks หากคุณไม่รู้สึกถึงอาการอื่นที่คุกคามการคลอดก่อนกำหนดก็ไม่จำเป็นต้องกังวล การหดตัวของการฝึกจะปรากฏขึ้นเป็นระยะและผ่านไป
ในชั้นเรียนการคลอดบุตร โดยปกติแล้วผู้หญิงจะได้รับการสอนว่าการใช้แรงงานเริ่มต้นอย่างไร โดยทั่วไปอาการต่างๆ ได้แก่ ปวดท้องส่วนล่าง ปวดร้าวไปถึงหลังส่วนล่าง มีของเหลวข้นปนเลือด และน้ำคร่ำแตก หากคุณสงสัยว่าเริ่มมีการคลอดก่อนกำหนด คุณควรไปพบแพทย์ทันที โดยส่วนใหญ่แล้วการคลอดก่อนกำหนดนั้น ตั้งครรภ์ได้ 31 สัปดาห์สามารถหยุดได้เนื่องจากทารกยังต้องใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการพัฒนามดลูกให้สมบูรณ์ หากทารกยังตัดสินใจคลอดบุตร แพทย์จะสามารถช่วยชีวิตเขาได้
ทารกในครรภ์ไม่เป็นอิสระอีกต่อไป มันกำลังจะสิ้นสุดลง ตั้งครรภ์ได้ 31 สัปดาห์. การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เริ่มเห็นได้ชัดเจนขึ้นทุกสัปดาห์มีพื้นที่เหลือน้อยลงเรื่อยๆ คงจะถึงเวลานี้แล้ว. ทารกในครรภ์เมื่อตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์ได้เข้ารับตำแหน่งในมดลูกที่เอื้อต่อการคลอดบุตรตามธรรมชาติแล้ว - ก้มศีรษะลง บางครั้งทารกก็อยู่ในท่าก้นเหมือนกำลังนั่งอยู่ในท้องแม่ ด้วยการคลำช่องท้องอย่างระมัดระวัง คุณสามารถระบุได้ว่าทารกอยู่ในตำแหน่งใด อย่าลืมติดตามธรรมชาติของกิจกรรมของทารกในครรภ์ โดยปกติควรมีการเคลื่อนไหวอย่างน้อย 10 ครั้งใน 12 ชั่วโมง
ตกขาวตอนนี้อาจจะหนักขึ้นเล็กน้อยตาม ตั้งครรภ์ได้ 31 สัปดาห์เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดในช่องคลอดและมดลูกมีความเข้มข้นมากขึ้น ตกขาวปกติจะบางเบา ไม่มีกลิ่นรุนแรงและเป็นเนื้อเดียวกัน หากคุณถูกรบกวนด้วยอาการคันที่ฝีเย็บ การขับถ่ายจะสูญเสียความสม่ำเสมอ - นักร้องหญิงอาชีพอาจมีความเคลื่อนไหวมากขึ้น ยาแผนปัจจุบันสามารถกำจัดโรคระบาดนี้ได้อย่างง่ายดาย ปรึกษานรีแพทย์เกี่ยวกับการรักษา กฎสุขอนามัยขั้นพื้นฐานจะช่วยชดเชยความรู้สึกไม่สบายจนกว่าจะหายดี
การปรากฏตัวของการติดเชื้อในช่องคลอดระหว่างตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์ 31 – 32 สัปดาห์อาจส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์ได้ จุลินทรีย์สามารถเจาะมดลูกไปยังทารกในครรภ์ได้โดยตรงและทำให้เกิดความผิดปกติ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องรักษาจุลินทรีย์ให้แข็งแรงและป้องกันตนเองจากการติดเชื้อ หากคุณมีข้อสงสัยใดๆ ให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันที
การปล่อยน้ำบางๆ อาจบ่งบอกถึงการแตกของน้ำคร่ำก่อนวัยอันควร สัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์ การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์อาจหยุดได้ สิ่งนี้ควรแจ้งเตือนสตรีมีครรภ์ ในกรณีนี้คุณต้องไปโรงพยาบาล เพราะทารกในครรภ์อาจขาดน้ำ การตกขาวเป็นเลือดเป็นอันตรายต่อเด็ก หากรุนแรงขึ้น การตกเลือดอาจทำให้เกิดผลร้ายแรงได้ อย่าลืมโทรเรียกรถพยาบาลและอย่าทำอะไรด้วยตัวเอง
บน ตั้งครรภ์ได้ 31 สัปดาห์และในอนาคตการกินอาหารที่หลากหลายและอย่ากินมากเกินไปเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง การละทิ้งอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพน้อยเป็นอย่างน้อยที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพของทารก พยายามหันเหความสนใจของตัวเองเล็กน้อยหากความรู้สึกหิวยังคงหลอกหลอนคุณอยู่ตลอดเวลา แอปเปิ้ลสามารถทดแทนเค้กได้ และน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะไม่ได้รับผลกระทบ และยังดีต่อสุขภาพด้วย ไม่แนะนำอย่างยิ่งให้บริโภคอาหารที่มีไขมัน แทนที่เนื้อสัตว์ที่มีไขมันด้วยอกสัตว์ปีกและอย่าพาไปกินผลิตภัณฑ์ขนมที่มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันสูง โปรดจำไว้ว่าในไม่ช้าการตั้งครรภ์จะจบลงด้วยการคลอดบุตรที่ประสบความสำเร็จ และคุณจะสามารถกินทุกสิ่งที่คุณได้พรากจากตัวเองมาตลอดเวลานี้
ตั้งครรภ์ได้ 31 สัปดาห์
การตั้งครรภ์เดือนที่เจ็ดกำลังจะสิ้นสุดลง โดยปกติแล้วในเวลานี้แม่ได้ลาคลอดไปแล้วซึ่งหมายความว่าเธอมีเวลาพักผ่อนและเตรียมตัวคลอดบุตรมากขึ้น - ใกล้จะถึงแล้ว! หาก ณ จุดนี้คุณยังไม่ได้ตัดสินใจว่าลูกของคุณจะเกิดที่ไหน ก็ถึงเวลาที่จะเริ่มมองหาโรงพยาบาลคลอดบุตรและบุคคลที่จะช่วยคุณและลูกของคุณ เวลานี้เป็นเวลาที่ดีสำหรับคุณและพ่อในอนาคตของลูกน้อยในการเริ่มต้นเรียนหลักสูตรสำหรับพ่อแม่รุ่นเยาว์ - ข้อมูลจะไม่ถูกลืมก่อนเกิดและคุณจะเตรียมตัวให้พร้อม
สัปดาห์สูตินรีเวช 31 สัปดาห์คือเจ็ดเดือนและสามสัปดาห์แล้ว (หนึ่งเดือนสูติกรรมรวมสี่สัปดาห์)
เกิดอะไรขึ้น?
ทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 31 สัปดาห์
ทารกยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่อง ซึ่งหมายความว่าแม่จะได้รับประมาณ 300 กรัมในสัปดาห์นี้ มีความจำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของคุณอย่างระมัดระวัง - ไม่ว่าจะมีอาการบวมหรือไม่ไม่ว่าคุณจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเกินปกติในช่วงเวลานี้หรือไม่
ทารกกำลังเติบโตอย่างแข็งขัน น้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 200 กรัมต่อสัปดาห์ และเมื่ออายุครรภ์ 31 สัปดาห์ น้ำหนักของทารกจะอยู่ที่ประมาณ 1,500 กรัม (ช่วงน้ำหนัก 1,400–1,600 กรัม) และส่วนสูงของเขามากกว่า 40 ซม.
อวัยวะของเขาเติบโตร่วมกับทารก - สมองในขณะนี้เพิ่มขึ้นอย่างแข็งขันถึง 25% ของผู้ใหญ่ อวัยวะทั้งหมดกำลังเติบโตเต็มที่ เนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังเริ่มสะสมซึ่งในอนาคตจะต้องรับผิดชอบในการรักษาอุณหภูมิของทารกให้คงที่
เด็กเริ่มปัสสาวะอย่างแข็งขัน - ซึ่งหมายความว่าไตของเขาเริ่มทำงานและกำจัดสารที่ไม่จำเป็นออกจากร่างกายได้ด้วยตัวเองแม้ว่าส่วนใหญ่จะยังคงถูกขับออกจากแม่ก็ตาม
ปอดเริ่มผลิตสารพิเศษที่รับผิดชอบในการเปิดปอดหลังคลอดของทารก - สารลดแรงตึงผิว นั่นคือเหตุผลว่าทำไมทารกที่เกิดหลังจากตั้งครรภ์ได้ 31 สัปดาห์จึงมีโอกาสที่ดีกว่ามาก เนื่องจากอวัยวะของพวกเขากำลังเริ่มทำงานอย่างช้าๆ
สีของดวงตาของทารกเมื่ออายุครรภ์ 31 สัปดาห์ยังคงเป็นสีฟ้า แต่เม็ดสีจะค่อยๆเริ่มสะสมในม่านตา อย่างไรก็ตาม ดวงตาของทารกมักจะมีสีสว่างตั้งแต่แรกเกิด และสีที่แท้จริงจะเกิดขึ้นภายในไม่กี่เดือนหลังคลอด
เด็กตอบสนองต่อแสงได้ดี เขาอาจเหล่หากมีแสงสว่างกระทบท้อง และรูม่านตาของเขาก็ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของแสง
ท้องเมื่อตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์
โภชนาการที่เหมาะสม
ท้องมีขนาดเพิ่มขึ้นมากยิ่งขึ้น สตรีมีครรภ์เริ่มรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับการบีบตัวของอวัยวะภายใน: อิจฉาริษยา, ท้องผูก นอกจากนี้ปรากฏการณ์เหล่านี้ยังได้รับการปรับปรุงด้วยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ คุณจะต้องเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันและการรับประทานอาหารเล็กน้อย
คุณต้องกินอย่างน้อยห้าถึงหกครั้งต่อวันในส่วนเล็ก ๆ ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่รู้สึกอิ่มท้องและอิจฉาริษยา
คุณต้องเพิ่มอาหารมากขึ้นเพื่อทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ง่ายขึ้น (ส่วนใหญ่เป็นไฟเบอร์) และกำจัดสิ่งที่ทำให้เกิดอาการท้องอืด
ขณะนี้ทารกกำลังเติบโตอย่างแข็งขัน ดังนั้น อาหารของแม่จึงควรมีสารอาหารและวิตามินเพียงพอ อาหารควรมีความหลากหลาย และอย่าลืมรวมคอร์สแรกด้วย
ควรติดตามปริมาณอาหารที่บริโภคอย่างใกล้ชิด - ในระยะหลัง ๆ ผู้หญิงมักจะรู้สึกหิวตลอดเวลา อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรตามใจตัวเอง - เพราะยิ่งคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เท่าไร การคลอดบุตรก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น
การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 31 สัปดาห์
ทารกมีความกระตือรือร้น แต่เนื่องจากความจริงที่ว่าเขาเติบโตขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเขาจึงไม่สามารถประพฤติตนอย่างแข็งขันเหมือนเมื่อก่อนได้ ดังนั้นแม่จึงต้องติดตามการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์อย่างระมัดระวัง: ที่คลินิกฝากครรภ์คุณจะได้รับไดอารี่พิเศษซึ่งคุณจะต้องจดบันทึกการเคลื่อนไหวทั้งหมด โดยปกติทารกจะเคลื่อนไหวอย่างน้อย 20 ครั้งต่อวัน หรือ 4 ครั้งต่อชั่วโมงในช่วงที่เหลือ
ความรู้สึกของแม่
ในช่วงเวลานี้ร่างกายเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรแล้ว - เสียงของมดลูกมักจะเพิ่มขึ้นและมีการสังเกตการหดตัวของการฝึก ร่างกายเริ่มผลิตฮอร์โมนที่ทำให้หัวหน่าวซิมฟิซิสอ่อนแอลงซึ่งทำให้กระดูกเชิงกรานเริ่มแยกตัวซึ่งจะทำให้ทารกเกิดได้ง่ายขึ้น การเดินเริ่มคล้ายกับเป็ด - ไม่ต้องกังวลหลังคลอดทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติ
สตรีมีครรภ์มักกังวลเรื่องความเหนื่อยล้า ปวดหลังและขา ในขั้นตอนนี้ มารดาควรพักผ่อนให้มากขึ้น แต่ไม่ควรลดกิจกรรมลงมากนัก เพราะจะทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงเท่านั้น คุณต้องเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ทุกวันและทำยิมนาสติกพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์
หากขาของคุณเหนื่อยเกินไปมีเส้นเลือดขอดปรากฏขึ้น - ขอให้สามีนวดเท้าและขาเบา ๆ ในตอนเย็นซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการของขาและบรรเทาความเหนื่อยล้าได้อย่างมาก
คุณต้องตรวจสอบน้ำหนักของคุณอย่างต่อเนื่อง - การเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญสามารถบ่งบอกถึงไม่เพียง แต่การกินมากเกินไปเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาการบวมน้ำด้วยซึ่งค่อนข้างอันตรายในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์ คุณต้องวัดความดันโลหิตเป็นประจำ - ในช่วงเวลานี้จะเริ่มผันผวนเพิ่มขึ้นสำหรับคุณแม่ส่วนใหญ่และลดลงในบางคนในทางตรงกันข้าม
นอกจากปัญหากระเพาะอาหารแล้ว มารดามักบ่นว่ามีอาการวิงเวียนศีรษะและอ่อนแรงอย่างรุนแรงเมื่อนอนหงาย นี่เป็นเพราะการบีบตัวของหลอดเลือดในช่องท้องโดยมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้น ไม่แนะนำให้มารดาที่ตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์นอนหงาย จะดีกว่ามากถ้านอนตะแคงหรือนั่งครึ่งหนึ่ง
บ่อยครั้งเมื่ออายุครรภ์ 31 สัปดาห์ คุณแม่มักบ่นว่ามีปัญหาในการนอนหลับ เนื่องจากท้องที่ใหญ่ซึ่งบีบรัดอวัยวะภายใน จึงเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะหลับไป และในตอนกลางคืนพวกเขาก็ต้องลุกขึ้นบ่อยๆ เพื่อไปโรงพยาบาล ห้องน้ำ - กระเพาะปัสสาวะก็ถูกบีบอัดโดยมดลูกเช่นกัน นอกจากนี้ในระยะหลังๆ มารดามักเริ่มฝันร้ายเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และทารก แบ่งปันความกลัวของคุณกับคนที่คุณรัก - พวกเขาจะสนับสนุนคุณและช่วยขจัดความวิตกกังวลของคุณ
การปลดปล่อยเมื่ออายุครรภ์ 31 สัปดาห์จะมีมากขึ้นเนื่องจากมีเลือดไปเลี้ยงอวัยวะในอุ้งเชิงกรานเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามไม่ควรมาพร้อมกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์หรือมีกลิ่นหรือสีที่ชัดเจน หากคุณมีเลือดออกคุณควรปรึกษาแพทย์โดยด่วน นี่อาจเป็นสัญญาณของการหยุดชะงักของรกหรือการคลอดก่อนกำหนด คุณควรกังวลหากมีน้ำไหลออกมามากมาย - การรั่วไหลของน้ำคร่ำอาจคุกคามทารกด้วยการติดเชื้อ
ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงอาจเริ่มหลั่งน้ำเหลือง - เต้านมก็กำลังเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรด้วย ในช่วงเวลานี้ ควรพกแผ่นซับน้ำนมแบบพิเศษติดตัวไปด้วย เนื่องจากน้ำนมเหลืองอาจเริ่มรั่วในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้อารมณ์เสีย ให้พกเอียร์บัดติดกระเป๋าไว้เสมอ
ปวดเมื่ออายุครรภ์ 31 สัปดาห์
อาการปวดอาจมากับแม่ตลอดเวลา เช่น ปวดหลัง ปวดขา และปวดท้อง หากความเจ็บปวดเหล่านี้ไม่รุนแรงมากนัก ก็ไม่ต้องกังวล เพราะในระยะนี้ของการตั้งครรภ์ อาการปวดท้องเหมือนคลื่นที่จู้จี้เป็นเรื่องปกติ หากความเจ็บปวดคงที่มดลูกรู้สึกหนาแน่นมากเมื่อสัมผัสคุณควรปรึกษาแพทย์เพราะเสียงของมดลูกที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องบ่งบอกถึงปัญหาและความเป็นไปได้ที่จะคลอดก่อนกำหนด
การศึกษาและการวิเคราะห์ที่จำเป็น
ในช่วงเวลานี้จะมีการไปพบแพทย์ทุกสองสัปดาห์ ในการนัดหมาย สูตินรีแพทย์จะตรวจร่างกาย วัดขนาดหน้าท้อง ความสูงของอวัยวะในมดลูก และฟังเสียงการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์ หากจำเป็น แพทย์ของคุณอาจสั่งการตรวจปัสสาวะใหม่ เลือด. อัลตราซาวด์ในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์จะแสดงเฉพาะในกรณีที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับสภาพของทารกในครรภ์เท่านั้น หากการตั้งครรภ์ของคุณดำเนินไปตามปกติ และแพทย์ไม่เห็นสาเหตุที่ต้องกังวล ก็ไม่จำเป็นต้องอัลตราซาวนด์ซ้ำ
การตั้งครรภ์แฝดเป็นเวลา 31 สัปดาห์จะแตกต่างจากการตั้งครรภ์ปกติเล็กน้อย ประการแรก ทารกแต่ละคนอาจมีขนาดเล็กกว่าที่เด็กควรจะเป็นในเวลานี้ ประการที่สอง บ่อยครั้งที่การตั้งครรภ์แฝดสิ้นสุดลงด้วยการคลอดบุตรหลังจากผ่านไป 30 สัปดาห์ แน่นอนว่าไม่มีอะไรน่าพอใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ในขั้นตอนนี้เด็ก ๆ มีรูปร่างที่เพียงพอแล้วและมีโอกาสที่จะเติบโตอย่างมีสุขภาพดีทุกครั้ง
ปัญหาอีกประการหนึ่งของฝาแฝดก็คือ พวกมันเคลื่อนไหวได้น้อยกว่าทารกคนเดียวมาก ดังนั้นมักจะรักษาตำแหน่งที่พวกมันอยู่ที่ 31 สัปดาห์ก่อนคลอด ไม่น่าเป็นไปได้ที่ทารกคนใดคนหนึ่งจะสามารถพลิกตัวได้ ดังนั้นในสถานการณ์เช่นนี้อาจจำเป็นต้องผ่าตัดคลอด
แน่นอนว่าแม่ลูกแฝดต้องใส่ใจกับสภาพของเธอเป็นสองเท่าเพราะเธอต้องจัดหาทุกสิ่งที่จำเป็นไม่เพียง แต่เพื่อตัวเธอเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกสองคนในคราวเดียวด้วย ดังนั้นโภชนาการที่เหมาะสมและมีวิตามินเพียงพอจึงมีความสำคัญเป็นพิเศษสำหรับเธอ
เพศเมื่อตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์
เซ็กส์ไม่ได้เป็นสิ่งต้องห้ามเลย การคลอดบุตรยังห่างไกล และหากคุณไม่มีข้อห้าม (การตั้งครรภ์หลายครั้ง, รกเกาะต่ำ, มดลูกกระชับ) คุณและสามีก็สามารถดื่มด่ำกับความสัมพันธ์ใกล้ชิดต่อไปได้ แน่นอนคุณควรระวัง - การมีเพศสัมพันธ์ไม่ควรรุนแรงและแข็งเกินไปควรเลือกตำแหน่งที่ผู้ชายอยู่ข้างหลังจะดีกว่า ควรจำกัดความลึกของการเจาะ แต่สิ่งสำคัญคือการรู้ว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำร้ายเด็กระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ดังนั้นคุณไม่ควรปฏิเสธความสุขของตัวเองเพราะความกลัวที่พบบ่อยนี้
วิดีโอที่เป็นประโยชน์
คำถาม-คำตอบ
ฉันตั้งครรภ์ได้ 31 สัปดาห์ และท้องของฉันรู้สึกเจ็บและปวดเป็นระยะๆ แต่หลังจากนั้นไม่กี่นาทีมันก็หายไป มันคืออะไร?
ในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์ คุณอาจมีอาการฝึกการหดตัว (Braxton-Hix) - เกิดขึ้นและแพร่กระจายเป็นคลื่นทั่วมดลูก จากนั้นความรู้สึกทั้งหมดก็ผ่านไปอย่างไร้ร่องรอย โดยปกติแล้ว การเกร็งของการฝึกจะเกิดขึ้นระยะสั้น (ไม่เกิน 2 นาที) และไม่ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง ในขณะนี้อาจมีความรู้สึกว่าท้องกลายเป็นหินและมีอาการปวดจู้จี้ที่ช่องท้องส่วนล่าง จากคำอธิบายของคุณ ไม่มีอะไรต้องกังวล
ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 31 สัปดาห์ ทารกในครรภ์เคลื่อนไหวได้ไม่มากเมื่อเทียบกับช่วงก่อนหน้า - เป็นเรื่องปกติหรือไม่?
ภายในสัปดาห์ที่ 31 ทารกในครรภ์จะมีขนาดใหญ่ขึ้นตามขนาดของมดลูกและปริมาณน้ำคร่ำมากกว่าเดิม เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่ามันแออัดในมดลูก ระยะการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์จึงลดลง เพราะไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระเหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป เพื่อให้สตรีมีครรภ์เข้าใจได้อย่างแม่นยำว่าทุกอย่างเป็นเรื่องปกติของทารกหรือไม่ เธอควรจดบันทึกการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ โดยปกติแล้วจำนวนการเคลื่อนไหวคือ 4 ครั้งต่อชั่วโมงในช่วงพัก หรือ 10 ครั้งต่อสิบสองชั่วโมง หากจำนวนการเคลื่อนไหวต่ำกว่าตัวเลขเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ อาจบ่งบอกถึงภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์ คุณควรปรึกษาแพทย์
มีอาการเสียดท้องอย่างรุนแรง แต่ฉันไม่เคยมีปัญหาเช่นนี้มาก่อน บางทีฉันอาจเป็นโรคกระเพาะ?
เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์ มดลูกจะมีขนาดค่อนข้างใหญ่ โดยจะบีบอวัยวะภายในทั้งหมด รวมถึงกระเพาะอาหารด้วย ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอิจฉาริษยา อิจฉาริษยาคืออะไร มันคือกรดไหลย้อนจากกระเพาะอาหารเข้าสู่หลอดอาหารเนื่องจากความดันที่เพิ่มขึ้นในกระเพาะอาหารและการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อหูรูดในกระเพาะอาหาร เป็นเรื่องยากที่จะต่อสู้กับปรากฏการณ์นี้ แต่คุณสามารถกินได้น้อยและบ่อยครั้ง และดื่มนมในช่วงที่มีอาการเสียดท้อง
ฉันและลูกใกล้จะตั้งครรภ์ได้ 31 สัปดาห์แล้ว ตำแหน่งของทารกในครรภ์ยังอยู่ในอุ้งเชิงกราน ฉันกังวล - ทารกจะพลิกคว่ำก่อนคลอดได้หรือไม่? มีวิธีใดบ้างที่จะพลิกกลับได้?
จนถึงสัปดาห์ที่ 32 ของการตั้งครรภ์ แพทย์จะถือว่าตำแหน่งอุ้งเชิงกรานของทารกเป็นปกติ เพราะเขายังค่อนข้างเคลื่อนไหวได้และสามารถเปลี่ยนตำแหน่งในมดลูกได้หลายครั้งต่อวัน ควรใช้มาตรการบางอย่างเพื่อเปลี่ยนตำแหน่งของทารกในครรภ์หลังจากผ่านไป 32 สัปดาห์และอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น - หลังจากนั้นสายสะดือ, ต่อมน้ำเหลืองหรือปัญหาอื่น ๆ มักทำให้ทารกไม่สามารถพลิกตัวได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณทำได้แค่ทำร้ายเขาเท่านั้น ดังนั้นอย่าดำเนินการใดๆ ก่อน 32 สัปดาห์และไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์
สาวๆ บอกฉันหน่อยสิ มีใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง กังวลมาก มา 3 วันแล้ว กลางคืนเขานอนเกือบตลอดเวลา ทั้งๆ ที่เมื่อก่อนตื่นมาก็เต้นเหมือนเดิม คุณไม่มีผู้ปกครอง จึงไม่ชัดเจนว่าตอนนี้กี่โมงแล้ว ฉันก็มีวันที่ท้องของฉันสงบลงเช่นกัน ฉันสังเกตเห็นแนวโน้ม: ยิ่งไลฟ์สไตล์ของฉันกระตือรือร้นมากขึ้นเท่าไร ฉันก็ยิ่งเคลื่อนไหวและทำอะไรบางอย่างทางร่างกายมากขึ้นเท่านั้น ทารกก็จะสงบมากขึ้น (ซึ่งมักจะเกิดขึ้นในวันหยุดสุดสัปดาห์) บางครั้งฉันก็ลืมเขาไป... และเมื่อฉันจำได้ฉันก็เข้าใจว่าเป็นเวลาหลายชั่วโมงติดต่อกันที่เขาไม่ได้แสดงตัวเลย เมื่อฉันอยู่ที่ทำงาน (นั่งทำงานอยู่กับคอมพิวเตอร์และเอกสาร) เด็กจะเปิดเผยตัวเองอย่างเป็นระบบ และฉันรู้สึกสงบมาก ในช่วงกลางเดือนพฤศจิกายนของการลาคลอดบุตร ฉันกลัวด้วยซ้ำว่าจะมีความกังวลเกี่ยวกับกิจกรรมของเขาอีกครั้ง ถ้ามันเคลื่อนตัวได้น้อยมากและไม่ค่อยได้ไปหาหมอ อย่าคาดเดา.. ทุกอย่างจะเรียบร้อยดี
ฉันอายุ 31 สัปดาห์ ฉันไปพบแพทย์เมื่อวันจันทร์นี้ ทุกอย่างก็โอเค ทุกครั้งที่เราบอกว่าการเต้นของหัวใจเป็นเลิศ ฉันไม่ได้ทำอัลตราซาวนด์ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 24 และตามแผนฉันจะไปทำภายใน 1.5 สัปดาห์เท่านั้น ฉันไม่เข้าใจอีกต่อไป ดูเหมือนจะขยับตัวบ่อย (วันอังคารฉันนอนแค่เกือบทั้งวัน) แต่ก็มีอาการอ่อนแรงอย่างเห็นได้ชัด
ขึ้นอยู่กับระยะของการตั้งครรภ์...หากคุณเพิ่งเริ่มเคลื่อนไหว (เช่น 20 สัปดาห์) ตามทฤษฎีแล้วควรจะเป็นเช่นนี้... แต่โดยทั่วไป ฉันแนะนำให้คุณติดต่อแพทย์ของคุณ เธอจะฟังหัวใจของทารก หรือส่งอัลตราซาวนด์ไปให้คุณ.... ไม่ต้องกังวล ทุกอย่างจะเรียบร้อย ขอให้คุณโชคดี)))) (http://www.mamapapia.ru/)” เข้ามาเพิ่มในภายหลัง ฉันอายุ 31 สัปดาห์ คุณหมอวันจันทร์นี้ ทุกอย่างก็โอเค ทุกครั้งที่เราบอกว่าการเต้นของหัวใจเป็นเลิศ ฉันไม่ได้ทำอัลตราซาวนด์ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 24 และตามแผนฉันจะไปทำภายใน 1.5 สัปดาห์เท่านั้น ฉันไม่เข้าใจอีกต่อไป เหมือนจะเคลื่อนไหวบ่อย (วันอังคารฉันนอนแค่เกือบทั้งวัน) แต่ก็รู้สึกอ่อนแออย่างเห็นได้ชัด คือ ถ้าคุณกังวลมาก ให้ไปทำ CTG... พวกเขาจะตรวจที่นั่น))))) ไม่เป็นอันตรายต่อทารก
วันนี้ฉันไปหาหมอ เธอฟังด้วยหูฟังและอุปกรณ์ตรวจความถี่ เขาบอกว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี เขาไม่เห็นประเด็นใน CTG บางทีอากาศก็ส่งผลกับเราแบบนี้ (ฝนตกมาเป็นอาทิตย์แล้ว น่าเสียดายมาก) แต่เผื่อไว้เธอสั่งให้ฉันดื่มเสียงระฆังเป็นเวลา 2 สัปดาห์
ฉันก็เคลื่อนไหวแบบอ่อนแรงมาหลายวันแล้ว 2-3 วันบางทีลูก ๆ อาจมีปฏิกิริยากับสภาพอากาศจริง ๆ ฉันก็กังวลเล็กน้อยเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ฉันก็ยังคิดว่าทุกอย่างน่าจะโอเค
สาว ๆ สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับฉันเป็นวันที่สองแล้ว เมื่อวานไปหาหมอ ระหว่างรอนัด ท้องผมก็เต้น มีอาการสั่นเล็กน้อยอีกครั้ง คุณหมอบอกว่าทุกอย่างปกติดี หลายวันมานี้ผมต้องเคลื่อนไหวมาก เหนื่อยมาก 34 สัปดาห์แล้ว ฉันกังวลมาก
บางทีพวกเขาอาจตอบสนองต่อสภาพอากาศในลักษณะนี้จริงๆ วันนี้ฝนหยุด และ Masya ก็เริ่มปั่นป่วน ฉันไม่รู้ว่าสาเหตุคืออะไร แต่ก็ยังดูแปลกอยู่ ก่อนหน้านี้มันตีฉันมากที่สุดเมื่อฉันนอนหงาย แต่ตอนนี้เมื่อฉันนอนตะแคงมันคลาน แต่ธรรมชาติของการเคลื่อนไหวยังคงเปลี่ยนไป และตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าฉันเริ่มเปลี่ยนแปลงประมาณหนึ่งสัปดาห์ตั้งแต่วันที่ 27 หากแต่ก่อนมีการเตะกระแทกกันอย่างเข้าใจไม่ได้ บัดนี้ มีระลอกคลื่นที่ไม่คมทะลุทะลวง หรืออาจโตเต็มที่แล้ว คงจะเกิดการชักเริ่มปรากฏให้เห็น
ลูกของฉันก็ไม่ค่อยเคลื่อนไหวเช่นกัน พวกเขาทำอัลตราซาวนด์เมื่ออายุได้ 22 สัปดาห์ ปรากฎว่าเด็กน้อยนอนหันหลังให้โลก (ฉันไม่รู้ว่าคุณจะเข้าใจหรือไม่) เหล่านั้น. เขาหันหลังให้ฉัน และเขากระแทกหลังของฉัน มันยากที่จะรู้สึกอะไรที่นั่น แต่สำหรับฉันดูเหมือนว่าทารกไม่ได้เคลื่อนไหวเลย
เรื่องไร้สาระเหมือนเดิมอีกแล้ว วันที่ 2 เมื่อสัปดาห์ที่แล้วเรามีอัลตราซาวนด์ - ทุกอย่างเรียบร้อยดี ฉันเบื่อที่จะกังวลกับทุกปัญหาแล้ว
บางทีพวกเขาอาจตอบสนองต่อสภาพอากาศในลักษณะนี้จริงๆ วันนี้ฝนหยุด และ Masya ก็เริ่มปั่นป่วน ฉันไม่รู้ว่าสาเหตุคืออะไร แต่ก็ยังดูแปลกอยู่ เมื่อก่อนมันเจ็บปวดที่สุดตอนที่ฉันนอนหงาย แต่ตอนนี้เมื่อฉันนอนตะแคง มันก็คลานเหมือนกัน แต่คุณคิดอย่างไรเมื่อท้องของคุณขยับไปทุกทิศทุกทาง? นี่อาจหมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติกับทารก?? อัลตราซาวด์วันพฤหัสบดีนี้ กังวลแค่ไหน.... ครั้งที่แล้ว (หนึ่งเดือนที่แล้ว) มีภัยคุกคามจากโอลิโกไฮดรานิโอส บางทีนี่อาจส่งผลต่อธรรมชาติของการเคลื่อนไหว ไม่มีใครรู้????
CTG รุ่นเก่าของฉันอยู่ที่ระดับ 130-135 และในช่องท้องก็เคลื่อนไหวมากเสมอ ส่วนน้องมี CTG อยู่ที่ 120 (ขีดจำกัดล่างของค่าปกติ) และบางครั้งก็หายไประยะหนึ่งด้วย อย่า กังวลและทุกอย่างจะดี
บางทีทารกอาจหันหลังกลับเพื่อให้มองเห็นการเคลื่อนไหวได้น้อยลง แขนขาเหล่านั้นอยู่ด้านใน อาการอ่อนไหวจะแย่ลง เพื่อนคนหนึ่งเคยประสบเหตุการณ์เช่นนี้ พวกเขาถึงกับอัลตราซาวนด์ให้เธอสงบลง และทารกก็หันหลังให้เธอ...
