เปลือกส้มบนร่างกาย: เหตุใดจึงเกิดขึ้นและจะกำจัดออกได้อย่างไร? สูตรมาส์กต่อต้านเซลลูไลท์แบบโฮมเมด

การต่อสู้กับโรคเช่นเซลลูไลท์สามารถเกิดขึ้นได้ไม่เฉพาะในร้านเสริมสวยเท่านั้น ตามกฎแล้วสูตรดั้งเดิมสำหรับเซลลูไลท์นั้นมีประสิทธิภาพไม่น้อยและราคาถูกกว่าวิธีการฮาร์ดแวร์สำหรับการรักษา "เปลือกส้ม" นอกจากนี้ ขั้นตอนส่วนใหญ่สำหรับสูตรอาหารดังกล่าวทำได้ค่อนข้างง่ายและไม่จำเป็นต้องใช้ส่วนผสมที่หายาก มีประสิทธิภาพมากที่สุดแสดงอยู่ด้านล่าง

การตรวจจับเซลลูไลท์

อาบน้ำที่บ้าน

1. ผลิตภัณฑ์นม

ผสมน้ำมันหอมระเหยหลายชนิด (มะนาว, ส้มโอ, ส้ม - อย่างละ 2 หยด) ในนมหนึ่งแก้ว เทน้ำอุ่นลงในอ่างอาบน้ำและเกลือทะเลจำนวนหนึ่งละลายอยู่ในนั้น นอกจากนี้ยังเพิ่มนมพร้อมน้ำมันหอมระเหยที่นี่ ไม่แนะนำให้อาบน้ำนานกว่ายี่สิบนาที

ผลลัพธ์: ฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์เด่นชัด, ตุ่มเซลลูไลท์เรียบเนียน, ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว

1. อาบน้ำด้วยสาหร่ายทะเลแห้งและเกลือทะเล

เติมเกลือทะเลสองกำมือและสาหร่ายแห้งประมาณหนึ่งร้อยกรัมลงในอ่างน้ำอุ่นซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาเกือบทุกแห่ง แนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้ไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง

ผลลัพธ์: ผิวดูสุขภาพดีและเรียบเนียน ผิวมีความยืดหยุ่นมากขึ้น

1. อาบน้ำต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยเกลือทะเล

ในชามแยกต่างหากเกลือทะเลห้าร้อยกรัมละลายในน้ำร้อน สารละลายที่ได้จะถูกเทลงในอ่างอาบน้ำที่เต็มไปด้วยน้ำ (อุณหภูมิไม่สูงกว่า 37 C) คุณต้องอาบน้ำอย่างน้อยยี่สิบนาทีจากนั้นคุณต้องล้างออกด้วยฝักบัวน้ำอุ่นแล้วห่อตัวด้วยเสื้อคลุมอุ่น ๆ ขั้นตอนนี้ดำเนินการสูงสุดสัปดาห์ละสองครั้ง

ผลลัพธ์: ผิวเปลือกส้มดูลดลงอย่างเห็นได้ชัด

1. สูตรอาบน้ำด้วยสารสกัดจากสมุนไพรสำหรับเซลลูไลท์

ผสมสมุนไพรแห้งในปริมาณสามร้อยกรัมของหางม้า, ลาเวนเดอร์, โรสแมรี่, สะระแหน่, มาจอแรม, ออริกาโนและไม้เลื้อยลงในน้ำอุ่น (36-40 C) จากนั้นไปอาบน้ำสักสิบห้านาที ไม่แนะนำให้ทำขั้นตอนนี้มากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์

ผลลัพธ์: ผลการรักษาบนผิวหนัง, การกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อ

อาบน้ำอโรมา

1. อาบน้ำอโรมาที่ช่วยรักษาเซลลูไลท์

เนื่องจากอโรมาเธอราพีเป็นหนึ่งในวิธีการกำจัด "เปลือกส้ม" ที่น่าพอใจที่สุด วิธีที่นิยมมากในการต่อสู้กับเซลลูไลท์คือการอาบน้ำแบบพิเศษด้วยน้ำมันหอมระเหย ก่อนทำหัตถการ ให้เติมครีมและน้ำมันหอมระเหยครึ่งแก้วลงในน้ำร้อนทันที:

• ไซเปรส (2 หยด);
• จูนิเปอร์ (2 หยด);
• ส้ม (2 หยด);
• ส้มโอ (2 หยด);

น้ำในอ่างดังกล่าวไม่ควรสูงเกิน 39 C อาบน้ำประมาณยี่สิบนาที

ผลลัพธ์: ผิวชุ่มชื้นและกระชับอย่างสมบูรณ์แบบ ลดการเกิดเซลลูไลท์

มาสก์, แรป

ในตอนท้ายของวันก่อนเข้านอน คุณสามารถทำมาส์กหรือพอกป้องกันเซลลูไลท์ได้ ตามกฎแล้วองค์ประกอบที่เลือกจะถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา พวกเขาห่อส่วนบนด้วยฟิล์มแล้วนอนอยู่ใต้ผ้าห่มหรือสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่น หลังจากนั้นครู่หนึ่ง ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยครีมที่เหมาะสม สูตรต่อต้านตุ่มเซลลูไลท์สำหรับการพอกและมาส์กในกรณีส่วนใหญ่ประกอบด้วยส่วนประกอบต่าง ๆ ที่ส่งผลต่อ "เปลือกส้ม" อย่างแข็งขัน คุณสามารถเลือกส่วนผสมต่อต้านเซลลูไลท์ได้เกือบทุกชนิด แต่ส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ:

1. ห่อประคบต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยสาหร่าย

ใช้สาหร่ายทะเลแห้งสองช้อนโต๊ะ เจือจางด้วยน้ำอุ่นแล้วปล่อยให้บวมเป็นเวลาสิบห้านาที จากนั้นเติมไข่แดง น้ำมันการบูร 20 หยด และส้ม 10 หยดลงในสาหร่าย ผสมให้เข้ากัน ส่วนผสมที่ได้จะถูกทาบนพื้นที่ที่มีปัญหา ห่อด้วยกระดาษแก้วด้านบนและเก็บไว้ประมาณยี่สิบนาที หลังจากเวลานี้ ให้ล้างทุกอย่างออกด้วยการอาบน้ำอุ่นแล้วทาครีม

1. สูตรน้ำผึ้งและห่อนมสำหรับเซลลูไลท์

เติมนมผงเจือจางด้วยน้ำอุ่นลงในน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะ (ผง 100 กรัมต่อน้ำ 20 มล.) ปกปิดบริเวณที่มีปัญหาด้วยส่วนผสมหนา ห่อด้วยกระดาษแก้วแล้วทิ้งไว้ยี่สิบนาที จากนั้นล้างออกด้วยการอาบน้ำอุ่น

ผลลัพธ์: ผิวแข็งแรงและกระชับ ลดหลุมเซลลูไลท์

1. พอกหน้าด้วยกากกาแฟ

ดินเหนียวสีน้ำเงินที่ซื้อจากร้านขายยาผสมกับกากกาแฟ (หากส่วนผสมหนาเกินไปคุณสามารถเติมน้ำได้หนึ่งหยด) แล้วถูลงในบริเวณที่มีปัญหา จากนั้นปิดด้านบนด้วยฟิล์มแล้วพักไว้ประมาณยี่สิบนาที หลังจากเวลานี้ให้ล้างออก

ผลลัพธ์: สลายไขมันใต้ผิวหนัง กำจัดความเมื่อยล้าของน้ำเหลือง และเร่งการไหลของมัน

1. น้ำส้มสายชูห่อ

เจือจางน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ด้วยน้ำ (1:1) เติมน้ำมันส้มหรือเลมอนแล้วเกลี่ยส่วนผสมที่เกิดขึ้นให้ทั่วบริเวณที่มีปัญหา หลังจากนั้นให้ห่อด้วยฟิล์มแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างสารละลายที่เหลือออกด้วยการอาบน้ำอุ่นและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

ผลลัพธ์ : ผิวเรียบเนียนสวย ขจัด “เปลือกส้ม”

ฝักบัวตัดกัน

สูตรสำหรับการแสดงเซลลูไลท์นั้นมีความหลากหลายมาก แต่ขั้นตอนที่น่าพอใจและง่ายที่สุดถือเป็นการอาบน้ำที่ตัดกัน ทางที่ดีควรรับประทานในตอนเช้า โดยค่อยๆ เคลื่อนจากน้ำอุ่นไปเป็นน้ำเย็น

หลังจากทำหลายขั้นตอน คุณสามารถเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิได้อย่างมาก: จากร้อนมากไปเย็นมาก ผลลัพธ์จะดีกว่าถ้าคุณถูร่างกายด้วยผ้าขนหนูเพิ่มเติมระหว่างอาบน้ำหรือใช้เครื่องนวด

ผลลัพธ์: การกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ, ผลการรักษาต่อต้านเซลลูไลท์

กาแฟเป็นศัตรูกับเปลือกส้ม

การแช่ผักชีฝรั่ง

การแช่ผักชีฝรั่งเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับเปลือกส้ม นึ่งใบพาร์สลีย์แห้งสองช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด ปิดฝาทิ้งไว้ประมาณห้านาที จากนั้นกรองผ้าขาวบางแล้วดื่ม 200 มล. ต่อวัน. ขั้นตอนการรักษาใช้เวลาสิบสี่วัน

ผลลัพธ์: ปริมาณลดลงอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะบริเวณสะโพกและก้น

สูตรสครับกาแฟ

ฤทธิ์ต้านเซลลูไลท์ของกาแฟเกิดจากสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ในการเตรียมสครับ คุณจำเป็นต้องซื้อกาแฟบดและเก็บไว้ในขวดแก้วที่ปิดสนิท ซึ่งควรวางไว้ในที่เย็นและมืด ก่อนทำขั้นตอนนี้ ให้นำกาแฟสามถึงสี่ช้อนโต๊ะแล้วเติมลงในโยเกิร์ตหรือเจลอาบน้ำ นวดบริเวณที่มีปัญหาเป็นวงกลมเป็นเวลาห้าถึงสิบนาที จากนั้นจึงล้างสครับออกด้วยฝักบัวเย็น

ผลลัพธ์: ปริมาตรลดลง เพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลือง เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่มีปัญหา

น้ำมันมะพร้าว

เป็นส่วนผสมยอดนิยมในผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์ต่างๆ เพื่อป้องกันและรักษาโรคนี้ คุณสามารถนวดด้วยน้ำมันมะพร้าวทุกวันหรือใช้เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ก็ได้

ผลลัพธ์: การทำให้การผลิตคอลลาเจนในผิวหนังเป็นปกติ การฟื้นฟูและโภชนาการของเนื้อเยื่อ เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

สูตรนี้ทำให้ผิวกระชับขึ้น

น้ำมันโรสแมรี่

สูตรอาหารที่มีน้ำมันโรสแมรี่มักใช้สำหรับเซลลูไลท์ คุณเพียงแค่ผสมน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่สามสิบหยดกับน้ำมันพืช (100 มล.) จนเนียนและทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากเซลลูไลท์แล้วนวดให้ทั่ว หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้เอาส่วนผสมที่เหลือออกด้วยผ้ากระดาษหรือล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ผลลัพธ์: การทำลายตุ่มเซลลูไลท์อย่างแข็งขัน

น้ำมันอัลมอนด์

น้ำมันอัลมอนด์เหมาะสำหรับผิวบางที่มีการก่อตัวของเซลลูไลท์ สูตรสำหรับเซลลูไลท์โดยใช้น้ำมันนี้เกี่ยวข้องกับการผสมน้ำมันมะกอกและน้ำมันอัลมอนด์ (1:1) ทาส่วนผสมที่ได้กับผิว นวด ห่อด้วยฟิล์ม และวางไว้ใต้ผ้าห่มอุ่นประมาณ 20 นาที จากนั้น เพื่อที่จะเพิ่มประสิทธิภาพ คุณต้องอาบน้ำแบบคอนทราสต์

ผลลัพธ์: บรรเทาอาการปวด ให้ความชุ่มชื้นดีเยี่ยม และผิวเรียบเนียน

น้ำมันโรสฮิป

สูตรการรักษาเซลลูไลท์ที่บ้านมักประกอบด้วยน้ำมันโรสฮิป แต่ในตัวมันเอง มันเป็นยาสากลสำหรับ "เปลือกส้ม" เนื่องจากอุดมไปด้วยกรดไลโนเลนิก ไลโนเลอิก และวิตามินซี ที่บ้านจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อใช้ร่วมกับครีมทาผิวทุกวัน: น้ำมันโรสฮิปจำนวนเล็กน้อย ผสมกับครีมและทาส่วนผสมบนบริเวณที่มีปัญหาของร่างกาย

ผลลัพธ์: สีผิวเพิ่มขึ้น ลดรอยแตกลาย ผิวเรียบเนียนขึ้น

ผู้หญิง 90% ประสบปัญหาเซลลูไลท์ โดยไม่คำนึงถึงรูปร่าง อายุ และไลฟ์สไตล์ เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญและพบว่ามาตรการใดที่จะช่วยให้คุณทำให้ “เปลือกส้ม” ที่เกลียดชังเด่นชัดน้อยลงในเวลาอันสั้นที่สุด

เริ่มรับประทานอาหารให้ถูกต้อง

แน่นอนว่าคุณจะไม่สามารถกำจัดไขมันสะสมทั้งหมดได้ภายในสองสามสัปดาห์ แต่การทำให้เซลลูไลท์เด่นชัดน้อยลงนั้นค่อนข้างเป็นไปได้ ทำตามคำแนะนำเหล่านี้แล้วคุณจะเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน

สาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้เกิด “เปลือกส้ม” คือการกักเก็บของเหลว ชั้นเรียนโยคะ (โดยเฉพาะประเภทไดนามิก: โยคะฟลาย (ในเปลญวน), หฐโยคะ, โฟลว์วินยาสะ) จะช่วยกำจัดของเหลวที่สะสมในเนื้อเยื่อได้อย่างรวดเร็ว เปลี่ยนการบรรเทากล้ามเนื้อ ปรับเรียบและยืดเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ เพื่อกำจัดเซลลูไลท์ที่ต้นขา ให้เริ่มทำอาสนะเหล่านี้ เหล่านี้คือท่านักรบ (วีระภัทราสนะ - 1,2,3), ท่าอินทรี (ครุฑาสนะ), ท่าเก้าอี้ (อุตคตสนะ), ท่าต้นไม้ (วริกษสนะ) พวกเขาจะดำเนินการแบบไดนามิกสลับกันโดยแต่ละตำแหน่งเป็นเวลา 3 รอบการหายใจ: การหายใจเข้าลึกและการหายใจออก การหายใจในโยคะมีความเอาใจใส่เป็นพิเศษ เนื่องจากการหายใจเข้าลึกช่วยยืดกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสมและสม่ำเสมอ และช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการสร้างเซลล์ใหม่ ซึ่งส่งผลให้เกิดการจัดตำแหน่งของชั้นใต้ผิวหนัง “เครื่องกำจัด” เซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพมากในบริเวณตะโพกคือวินยาส (การเปลี่ยนอาสนะ) จากอาสนะต่อไปนี้: อุชตราสนะ, ท่าไม้กระดาน, สะพานที่มีชื่อเสียง, ซาร์วังกาสนะ (ที่นิยมเรียกว่า "ต้นเบิร์ช") เช่นเดียวกับอาสนะทั้งหมดที่แสดงการโกหก บนท้อง

ลองใช้ขั้นตอนฮาร์ดแวร์

หนึ่งในวิธีกำจัดเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพและสำคัญที่สุดคือวิธีที่รวดเร็วที่สุดคือการทำให้งามด้วยฮาร์ดแวร์ โดยขั้นตอนที่แนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการแก้ไขปัญหาอย่างเร่งด่วนมีดังนี้

Natalya Grigorieva ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามหุ้นส่วนผู้จัดการคลินิกเวชศาสตร์ความงาม “Premium Aesthetics”

แรปเปียก ขึ้นอยู่กับเครื่องสำอางที่มีสาหร่าย ในระหว่างขั้นตอนนี้ จะมีการทาโลชั่นที่มีสารสกัดจากสาหร่ายบนร่างกาย ซึ่งมีผลในการเผาผลาญไขมันและการระบายน้ำ และยังมีผลให้ผิวหนังกระชับอีกด้วย จากนั้นร่างกายจะถูกพันผ้าพันแผลให้แน่นและส่วนประกอบที่ใช้งานของเครื่องสำอางจะสัมผัสกับผิวหนังเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ในตอนท้ายของขั้นตอนให้ทาครีมยกกระชับ

อีกวิธีหนึ่งที่ได้ผลคือ ฮาร์ดแวร์หรือการนวดลูกกลิ้งสุญญากาศ - ในระหว่างขั้นตอนนี้การเผาผลาญในท้องถิ่นและทั่วไปจะถูกเร่งขึ้นหลอดเลือดน้ำเหลืองและเส้นเลือดฝอยจะถูกระบายออกอย่างแข็งขัน ทั้งหมดนี้ส่งผลทางอ้อมต่อกระบวนการเผาผลาญไขมันและปรับปรุงคุณภาพผิว

หากไม่สามารถนวดบริเวณเซลลูไลท์ได้ ให้ลอง เมโสบำบัด - ค็อกเทลสำหรับ Mesotherapy มักจะเลือกเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับลักษณะของผิวหนัง แต่ส่วนใหญ่มักจะมีการระบายน้ำเหลืองและส่วนประกอบของ lipolytic ซึ่งการกระทำนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสลายไขมันและกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย

วิธีที่มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการต่อสู้กับเซลลูไลท์คือ กดบำบัด - โดยพื้นฐานแล้วนี่คือการนวดระบายน้ำเหลืองแบบเดียวกันซึ่งดำเนินการโดยใช้อุปกรณ์พิเศษและชุดหลายส่วนที่อากาศถูกสูบตามลำดับ สามารถใช้ส่วนต่างๆ ทีละส่วนหรือทั้งหมดพร้อมกันก็ได้ สาระสำคัญของขั้นตอนคือด้วยความช่วยเหลือของการบีบอัดเชิงกลของเนื้อเยื่อ (การบีบอัด) ของเหลวส่วนเกินจะถูกบีบออกจากร่างกาย

ใช้ผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์

ใช่ เรายังไม่เชื่อสิ่งที่พวกเขาเขียนบนขวดผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์ด้วย แต่เรารู้แน่ว่าหากใช้โลชั่นหรือครีมต่อต้านเปลือกส้มร่วมกับข้อข้างต้นอย่างน้อย 1 ข้อ ย่อมได้ผลแน่นอน เราได้รวบรวมผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์ที่คัดสรรมาเพื่อคุณซึ่งจะช่วยคุณในการต่อสู้กับผิวหนังที่ยืดหยุ่นได้อย่างแน่นอน

เซรั่มต่อต้านเซลลูไลท์พร้อมสารสกัดคาเฟอีนและกัวรานา, มาราพัวมาและคาตัวบาคอมเพล็กซ์, Frais Monde

เซรั่มมีส่วนผสมออกฤทธิ์มากมายจนเซลลูไลท์ไม่สามารถต้านทานได้อย่างแน่นอน เพื่อให้ได้ผลสูงสุด ให้ทาผลิตภัณฑ์บนผิวก่อนนอน

ครีมเข้มข้นเพื่อผิวสวยสมบูรณ์แบบ “Almond”, L’Occitane และยังต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัยอีกด้วย

เซรั่มแก้ไขภาพเงา Minceur Globale, Yves Rocher

เซรั่มจะกลายเป็นผู้ช่วยที่ซื่อสัตย์ในการต่อสู้เพื่อรูปร่างที่กระชับ: ช่วยกระตุ้นการลดการสะสมของไขมัน มีผลในการระบายน้ำ และเสริมสร้างโครงสร้างผิวให้แข็งแรง

สครับขัดผิวต่อต้านเซลลูไลท์ SlimForm, CIEL

สครับทำความสะอาดอย่างล้ำลึก ขัดผิว ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต และเร่งกระบวนการเผาผลาญ

เซรั่มลดน้ำหนักแบบเทอร์โมแอคทีฟ “ต่อต้านเซลลูไลท์”, Eveline

สูตรเซรั่มประกอบด้วยน้ำมันอาร์แกนรวมถึงองค์ประกอบเฉพาะของส่วนผสมออกฤทธิ์ที่ช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญเนื้อเยื่อไขมันและลดสัญญาณของเซลลูไลท์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การมาส์กต่อต้านเซลลูไลท์ที่ทำเป็นประจำเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการช่วยขจัดเปลือกส้มที่บ้าน มีส่วนผสมจากธรรมชาติหรือทางเภสัชกรรม ซึ่งต้องใช้หลังจากแน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้แล้ว เนื่องจากส่วนผสมออกฤทธิ์จึงทำให้ผิวยืดหยุ่นในบริเวณที่มีปัญหาสร้างเอฟเฟกต์การยกกระชับและการกระทำของบางอย่างก็มุ่งเป้าไปที่การทำลายไขมันใต้ผิวหนัง

สูตรดินเหนียว

ดินเหนียวเกือบทุกประเภทสามารถนำมาใช้ทำส่วนผสมที่มีประโยชน์สำหรับเซลลูไลท์ด้วยมือของคุณเองโดยเสริมด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์ไม่แพ้กัน ดินเหนียวใด ๆ ก็ตามที่อิ่มตัวด้วยแร่ธาตุเกลือที่เป็นประโยชน์และองค์ประกอบขนาดเล็กและข้อดีของมันคือความจริงที่ว่ามันให้สารเหล่านี้ในปริมาณที่ร่างกายขาด

สีฟ้า

ดินเครื่องสำอางประเภทที่ใช้กันทั่วไปมากที่สุดซึ่งใช้สำหรับทำมาส์กที่บ้านคือสีน้ำเงิน (หรือ Cambrian) กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญทำให้หนังกำพร้าเรียบเนียนและขจัดเปลือกส้ม สามารถใช้กับทั้งหน้ากากอุ่นและหน้ากากเย็น:

• 2 ช้อนโต๊ะ ล. เจือจางผง Cambrian ด้วยน้ำร้อน เติมพริกแดงเล็กน้อย แล้วทาให้ทั่วร่างกาย ห่อด้านบนด้วยฟิล์มยึด เก็บมาส์กไว้ 40 นาที
• เตรียมส่วนผสมโดยผสมดินเหนียว 10 กรัม สารสกัดพีชพิท 10 มล. เทอีเทอร์สีส้ม 4 หยด เก็บไว้ในพื้นที่ที่มีปัญหาเป็นเวลา 20-30 นาที
• เตรียมยาต้มดาวเรืองไว้ล่วงหน้า: 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใส่ดอกไม้แห้งลงในแก้วน้ำร้อนแล้วทิ้งไว้ 20 นาที หลังจากนั้นให้ระบายของเหลวลงในภาชนะแยกต่างหากแล้วเติมผงสีน้ำเงิน ความสอดคล้องไม่ควรเป็นของเหลวเกินไปเพื่อไม่ให้ส่วนผสมระบายออก

สีดำ

ประโยชน์ของพันธุ์สีดำคือกำจัดอาการบวม สลายไขมัน และมีความหยาบกว่าพันธุ์อื่นๆ ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ที่บ้านคุณสมบัติอีกอย่างหนึ่งก็มีประโยชน์เช่นกัน - กระตุ้นการเผาผลาญในเซลล์:

• เพิ่มรากขิงขูดละเอียดลงในดินเหนียวสีดำ 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับผง 2 ช้อนโต๊ะ คุณต้องใช้รากผักสูง 1.5 ซม.) คุณสามารถใช้ผงขิงได้ แต่ผลของมันจะอ่อนกว่าสด
• เจือจางดินเหนียว 10 กรัมด้วยน้ำมันพืชโจโจ้บา 1 ช้อนเติมสารสกัดสำคัญจากมะนาว 4 หยด
• เทน้ำเล็กน้อยลงในดินเหนียวสีดำ 2 ช้อนโต๊ะ เติม 1.5 ช้อนชา ผงอบเชย เก็บไว้ครึ่งชั่วโมง

สีขาว

สำหรับผิวแพ้ง่ายควรเตรียมมาสก์ด้วยดินเหนียวสีขาว (ดินขาวหรืออะนาปา) ซึ่งมีผลอ่อนโยนต่อผิวหนังชั้นนอกโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง แต่ในขณะเดียวกันก็ช่วยขจัดเซลลูไลท์ด้วย ควรเพิ่มส่วนประกอบประกอบเท่าที่จำเป็น:

• เจือจางดินขาวตามปริมาณที่ต้องการด้วยน้ำเติมน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 3 หยด
• เตรียมยาต้มดอกคาโมไมล์: เทช้อนโต๊ะ ล. ดอกกับน้ำร้อนหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 20 นาที เจือจางดินเหนียวสีขาว 10 กรัมพร้อมยาต้มที่ได้

สีชมพู

ส่วนผสมของดินเหนียวสีขาวและสีแดงช่วยให้คุณได้พันธุ์สีชมพูที่รวมคุณสมบัติของผงทั้งสองนี้เข้าด้วยกัน: มันต่ออายุเซลล์ผิวหนังชั้นนอกกำจัดการอักเสบและในเวลาเดียวกันก็กำจัดเซลลูไลท์ที่บ้าน:

• ชงกาแฟบด ระบายของเหลว ผสมกากกาแฟกับผงดินเหนียวในอัตราส่วน 1:2 เจือจางด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย

สีเขียว

ผงดินเหนียวสีเขียวอีกประเภทหนึ่งยังช่วยให้คุณกำจัดเซลลูไลท์กำจัดปัญหาได้โดยมีเงื่อนไขว่าต้องใช้ส่วนผสมเป็นประจำ ช่วยขจัดสารที่เป็นอันตรายและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว:

• นำผงดินเหนียวและสารสกัดจากสาหร่ายทะเลในปริมาณที่เท่ากัน เทน้ำอุ่นแล้วทาลงบนผิว ห่อด้านบนด้วยฟิล์มแล้วทิ้งไว้ 40 นาที เอฟเฟกต์ความร้อนช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

สูตรอาหารพร้อมกาแฟ

กาแฟบดหรือคาเฟอีนซึ่งรวมคุณสมบัติต่างๆ ช่วยกำจัดเซลลูไลท์ (ผลิตภัณฑ์จำหน่ายเป็นหลอด) สลายไขมันใต้ผิวหนัง ขจัดของเสียและสารพิษผ่านผิวหนัง และปรับจุดบกพร่องให้เป็นกลางในรูปของเปลือกส้ม

ด้วยกากกาแฟ

ชงกาแฟบด ระบายของเหลว เพิ่มเกลือทะเลและน้ำผึ้งเหลวในปริมาณเท่ากัน ใช้ส่วนผสมกับบริเวณที่มีปัญหาเป็นเวลา 40 นาที ก่อนล้างออก คุณสามารถถูมาส์กโดยนวดให้ทั่วร่างกาย

มีคาเฟอีน

เทคาเฟอีน 2 แคปซูลและน้ำผึ้งละลาย 1 ช้อนชาลงในกากกาแฟ แนะนำให้ทำมาส์กนี้โดยเฉพาะหลังจากไปเยี่ยมชมโรงอาบน้ำ - ส่วนประกอบที่ใช้งานจะมีปฏิกิริยากับพื้นผิวได้ดีขึ้นและกำจัดเซลลูไลท์ได้อย่างรวดเร็ว

ด้วยพริกไทย

เทน้ำเดือดลงบนกาแฟบดแล้วปล่อยให้เย็นเล็กน้อย ผัดสารสกัดพริกแดง ½ ช้อนเล็ก สมัครเป็นเวลา 40 นาที หากความรู้สึกแสบร้อนเริ่มปรากฏขึ้นก่อนหน้านี้ควรล้างมวลพริกไทยออก

ด้วยเนย

ผสมกากกาแฟและสารสกัดจากเมล็ดองุ่นเข้าด้วยกัน เติมสาระสำคัญของมะนาว 4 หยด ผสมส่วนผสมตามสัดส่วนเพื่อให้ได้ความหนาสม่ำเสมอ (คุณจะต้องใช้กาแฟมากกว่าเนยมาก)

น้ำผึ้งกับเซลลูไลท์

คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์และความหนืดสม่ำเสมอทำให้น้ำผึ้งเป็นหนึ่งในวิธีการรักษามาสก์ป้องกันเซลลูไลท์ที่สะดวกและมีประโยชน์ที่สุดที่สามารถเตรียมได้ที่บ้าน ช่วยขจัดของเสียและสารพิษ ควบคุมกระบวนการเผาผลาญ สลายไขมัน และทำให้ผิวเรียบเนียน

ด้วยมัสตาร์ด

ผสมมัสตาร์ดแห้งหนึ่งช้อนเต็มกับน้ำร้อน เติมน้ำตาลเล็กน้อย และคนให้เข้ากัน ผสมกับน้ำผึ้งที่ละลายแล้ว

ด้วยดินเหนียว

เจือจางผงดินเหนียวด้วยน้ำ (มวลควรเป็นของเหลว) เติมน้ำผึ้งเหลว

ด้วยโซดา

เติมเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชาลงในน้ำผึ้ง ทามาส์กในบริเวณที่เสี่ยงต่อการเกิดเซลลูไลท์เป็นเวลา 30 นาที

Eufillin สำหรับเซลลูไลท์

ผลิตภัณฑ์ยาหลายชนิดสามารถต่อสู้กับการกระแทกบนผิวหนังได้ Eufillin ถือว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดในหมู่พวกเขา ช่วยลดการสะสมของไขมัน ปรับผิวชั้นนอกให้เรียบ เจาะลึกใต้ผิวหนัง

ในระหว่างการใช้อะมิโนฟิลลีน อาจเกิดอาการแสบร้อนได้ แต่นี่เป็นหลักฐานของการมีปฏิสัมพันธ์กับเนื้อเยื่อและไม่ควรทำให้เกิดความกังวล:

• ตามกฎแล้ว Aminophylline เพียงอย่างเดียวไม่ได้ใช้ในมาสก์แบบโฮมเมด สามารถเจือจางด้วยปิโตรเลียมเจลลี่ - อะมิโนฟิลลีน 2 หลอดต้องใช้ครีม 150 กรัม
• รวม aminophylline 2 หลอดและ dimexide 4 มล. ใช้สารละลายที่ได้กับบริเวณที่เสี่ยงต่อการเกิดเซลลูไลท์แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง

มาสก์ต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยโซดา

เบกกิ้งโซดาช่วยกำจัดเซลลูไลท์ที่บ้านเพราะช่วยทำความสะอาดน้ำเหลืองอย่างทั่วถึง ปรับปรุงการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิต และยังบรรเทาอาการบวม:

• ด้วยมือที่เปียก ให้หยิบเบกกิ้งโซดาหนึ่งกำมือแล้วถูบริเวณที่สังเกตเห็นความหย่อนคล้อย ควรมีฟองสีขาวเกิดขึ้น ยิ่งไปกว่านั้นควรทำเช่นเดียวกันกับเกลือทะเล ทิ้งมาส์กไว้ 25 นาที
• ชงสาหร่ายทะเลแห้ง 100 กรัม ทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง หลังจากนั้นเติมโซดา 2 ช้อนโต๊ะลงในโจ๊กสาหร่ายทาบริเวณที่มีปัญหาห่อด้วยฟิล์มด้านบนทิ้งไว้ 40 นาที

มาสก์ต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยมัสตาร์ด

เมื่อทำมาส์กด้วยมัสตาร์ด ควรใช้ผงมัสตาร์ดแห้งเท่านั้น โดยเจือจางด้วยน้ำร้อน

เพื่อเร่งกระบวนการเจาะมัสตาร์ดใต้ผิวหนังคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลเล็กน้อยลงในสูตรใดก็ได้ ช่วยลดอาการบวม ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ขจัดของเหลวส่วนเกิน ให้ความยืดหยุ่นและความนุ่มนวลของผิว:

• รวมมวลมัสตาร์ดกับน้ำผึ้งละลายสองสามช้อนโต๊ะ
• เตรียมส่วนผสมของมัสตาร์ดข้น น้ำมันอัลมอนด์ (ช้อนใหญ่ ½ ช้อน) และเลมอนอีเทอร์ 4 หยด

สูตรอาหารกับ momiyo

วิธีการรักษาเซลลูไลท์ที่ยอดเยี่ยมคือ mumiyo ที่บ้านเป็นเรื่องง่ายในการเตรียมยาหม่องที่จะฟื้นฟูผิวสร้างเซลล์ใหม่และปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในเลือดและน้ำเหลือง

สะดวกกว่าที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ในแท็บเล็ตซึ่งละลายได้ง่ายในของเหลวใด ๆ :

• ละลาย mumiyo 2 เม็ดในของเหลว เพิ่มลงในครีมบำรุง ทาเป็นชั้นหนาในบริเวณที่มีปัญหา
• ผสมเม็ดมัมิโยที่ละลายน้ำแล้ว 2 เม็ดกับน้ำมันอัลมอนด์และน้ำมันหอมระเหยเกรฟฟรุต (4 หยด)

สูตรอาหารที่มีพริกไทย

สารสกัดจากพริกแดงสลายไขมันอย่างแข็งขันและช่วยกำจัดกองไขมันที่บ้าน ส่วนประกอบที่มาช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ:

• ละลายโกโก้ 4 ช้อนโต๊ะในนมอุ่นหนึ่งแก้ว เพิ่มสารสกัดพริกแดงครึ่งช้อนเล็ก
• รวมอบเชยพริกและขมิ้นครึ่งช้อนชาเป็นก้อนเดียว เจือจางด้วยน้ำอุ่น

น้ำส้มสายชูกับเปลือกส้ม

น้ำส้มสายชูยังช่วยในเรื่องเซลลูไลท์ ควรใช้น้ำแอปเปิ้ลที่บ้านเนื่องจากมีผลประโยชน์ต่อปัญหาที่อธิบายไว้

ผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากการใช้มาส์กครั้งที่ 4:

• เจือจางน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในน้ำแร่ โดยให้ของเหลวทั้งสองชนิดในปริมาณเท่าๆ กัน เติมน้ำมันหอมระเหยส้ม 3 หยด แช่ผ้ายืดในสารละลายแล้วพันรอบบริเวณที่มีปัญหา โดยปล่อยผ้าไว้ประมาณ 30-40 นาที
• แช่สาหร่ายทะเลแห้ง 20 กรัมในน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะ เทสารสกัดสำคัญโรสแมรี่ 5 หยดลงในส่วนผสม

สูตรอื่นๆ

มีส่วนผสมอื่นๆ อีกหลายอย่างที่สามารถจัดการกับเปลือกส้มที่บ้านได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

จุ่มสำลีก้านในสารละลายไอโอดีน 5% แล้ววาดตารางบนส่วนต่างๆ ของร่างกายที่พบเซลลูไลท์ ขั้นตอนต้องทำเช้าและเย็นเป็นเวลา 2 สัปดาห์

คุณสามารถเพิ่มผลกระทบของครีมเครื่องสำอางได้ด้วยการเติมสารละลายเมโนวาซีนลงไป นอกจากนี้ยังสามารถถูเป็นผลิตภัณฑ์เดี่ยวๆ ได้

กับแบดยากา

เจือจาง badyagu (นี่คือสาหร่ายที่ขายในรูปแบบผง) กับน้ำมันพื้นฐานโจโจบาจนได้มวลที่หนา สมัครเป็นเวลา 40 นาที

สามารถเตรียมมาสก์ต่อต้านเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพได้ที่บ้าน ในเวลาเดียวกันสิ่งสำคัญคือต้องใช้เฉพาะส่วนผสมที่สดใหม่และไม่ควรเก็บส่วนผสมไว้นานกว่าเวลาที่กำหนด

น้ำมันหอมระเหยเป็นที่รักของตัวแทนทางเพศที่ยุติธรรมไม่เพียงเพราะพวกเขาช่วยให้ผ่อนคลาย แต่ยังรวมถึงบริการในด้านความงามด้วย แยกเป็นมูลค่า noting น้ำมันส้มซึ่งสามารถช่วยคุณจากเซลลูไลท์ เป็นคุณสมบัตินี้ที่เป็นที่รู้จักในด้านเครื่องสำอางค์ เหตุใดจึงถือว่ามีประสิทธิภาพ?

ประโยชน์ของน้ำมันส้ม

การปรากฏตัวของน้ำอมฤตต่อต้านเซลลูไลท์เป็นส่วนผสมสีเหลืองที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัวที่ได้จากเปลือกส้มโดยใช้การบีบเย็น ได้มาจากส้ม 2 สายพันธุ์: ขมหรือหวาน มีความแตกต่างกันเล็กน้อยในอัตราส่วนของสารออกฤทธิ์

น้ำมันหอมระเหยจากส้มประกอบด้วย:

• ซูโครส;
• กรดอินทรีย์
• เพคติน;
• วิตามิน A, E, C, PP, B;
• ส่วนประกอบแร่
• ไฟตอนไซด์

สารที่อยู่ในรายการที่มีอยู่ในน้ำมันส้มช่วยรักษาร่างกายจากเซลลูไลท์ ข้อดีของน้ำมันนี้คือผลกระทบที่ซับซ้อนต่อร่างกาย

น้ำมันส้มให้ผลเชิงบวกดังต่อไปนี้:

1. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
2. ช่วยขจัดสารพิษ
3. ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ
4. ช่วยลดน้ำหนัก
5. มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ

ผู้หญิงชอบน้ำมันส้มเพราะมีประโยชน์ในด้านความงามซึ่งไม่ได้จำกัดแค่ผลกระทบต่อเซลลูไลท์เท่านั้น นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหยจากส้ม:

• ทำให้ริ้วรอยเล็ก ๆ เรียบเนียนขึ้น
• เพิ่มความยืดหยุ่นและความกระชับของผิว
• มีผลไวท์เทนนิ่ง;
• ปกป้องผิวจากความแห้งกร้าน

วิดีโอ: คุณสมบัติและการใช้น้ำมันหอมระเหยจากส้ม

มาดูกลไกของผลเชิงบวกของน้ำมันส้มต่อเซลลูไลท์กันดีกว่า:

1. สภาพของเส้นเลือดฝอยดีขึ้นซึ่งนำไปสู่การเร่งการไหลเวียนของเลือดและการระบายน้ำเหลือง
2. การสลายไขมันในเซลล์จะถูกเร่ง
3. หนังกำพร้าได้รับการฟื้นฟู
4. ช่วยขจัดของเสีย สารพิษ และของเหลวส่วนเกิน
5. เพิ่มสีผิวในบริเวณที่ “มีปัญหา”

ดังนั้นผลิตภัณฑ์จึงต่อสู้กับเซลลูไลท์จากภายใน โดยการเผาผลาญไขมัน และจากภายนอก เพื่อปรับปรุงสภาพของผิว

ต้องขอบคุณคุณสมบัติมหัศจรรย์เหล่านี้ที่ทำให้การใช้น้ำมันส้มสำหรับเซลลูไลท์ได้รับคำวิจารณ์มากมาย

วิดีโอ: ความลับของการใช้น้ำมันส้มกับเซลลูไลท์

การทำน้ำอมฤตจากส้มของคุณเอง

ผลิตภัณฑ์นี้สามารถพบได้ในร้านขายยาและร้านเครื่องสำอาง แต่มีความเสี่ยงในการซื้อผลิตภัณฑ์สังเคราะห์ การซื้อดังกล่าวจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการ ดังนั้นจึงควรเตรียมน้ำมันส้มสำหรับเซลลูไลท์ที่บ้านด้วยตัวเอง ไม่จำเป็นต้องใช้ค่าใช้จ่ายจำนวนมากหรืออุปกรณ์พิเศษ

คุณจะต้องมีส้มซึ่งคุณต้องเอาเปลือกออก ปอกเปลือกแล้วล้างด้วยน้ำ (ควรต้มให้สุก) หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ บีบเพื่อเอาน้ำส่วนเกินออกแล้วใส่ในขวดแก้ว เปลือกส้มเต็มไปด้วยน้ำมันพืช (ไม่มีกลิ่น!) เพื่อปกปิดไว้เล็กน้อย ปิดขวดให้แน่นแล้ววางไว้ในที่มืด

หลังจากผ่านไป 3-4 วัน คุณสามารถนำขวดออกมาได้ภายใน 30 นาที อุ่นในอ่างน้ำ ควรกรองน้ำมันและคุณจะกลายเป็นเจ้าของวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ ตอนนี้คุณสามารถเลือกวิธีการใด ๆ ที่เสนอสำหรับการใช้น้ำมันส้มสำหรับเซลลูไลท์

หากไม่อยากเตรียมสินค้าเองก็ต้องเลือกสินค้าที่มีคุณภาพ อย่าซื้อของที่ราคาถูกเกินไป รีวิวจากลูกค้าจริงควรช่วยคุณเลือกน้ำมันส้มคุณภาพสูงสำหรับเซลลูไลท์ หากบทวิจารณ์เชิงลบมีมากกว่าบทวิจารณ์เชิงบวก คุณควรมองหาแบรนด์อื่น

วิดีโอ: การทำน้ำมันส้มที่จำเป็นของคุณเอง

นวด

การนวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำมันส้มเป็นหนึ่งในบริการเสริมความงามที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในบรรดาบริการเสริมความงามอื่นๆ ที่มุ่งต่อสู้กับเซลลูไลท์ ในระหว่างเซสชั่น การไหลเวียนของเลือดจะเร่งขึ้น กระบวนการเผาผลาญจะถูกกระตุ้น สารพิษจะถูกกำจัด และไขมันจะถูกสลาย และการนวดจะช่วย "สลาย" เซลล์ไขมัน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิด "เปลือกส้ม"

ส่วนผสมสำหรับนวดทั่วไปคือสมุนไพรและน้ำผึ้ง มีองค์ประกอบสำคัญเพียงประการเดียวคือน้ำมันส้ม

สูตรผสมกับน้ำมันส้มสำหรับเซลลูไลท์:

• คุณต้องใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งหรือน้ำมัน (มีก็ได้) เติมน้ำอมฤตรสส้มสักสองสามหยดผสมและเริ่มการนวด
• ตัวเลือกอื่นสำหรับส่วนผสมคือ: 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชใด ๆ (ควรใช้มะกอกหรืออัลมอนด์) คุณต้องอุ่นเครื่องเล็กน้อยแล้วเติมน้ำมันส้มสักสองสามหยด ในสูตรที่อธิบายไว้ควรใช้ผลิตภัณฑ์ส้มหวานจะดีกว่า เติมน้ำมันเกรปฟรุตและเลมอนลงในส่วนผสมโดยใส่ในปริมาณเล็กน้อยด้วย

ความสนใจ! ส่วนผสมการนวดที่เตรียมไว้ทั้งหมดใช้ในครั้งเดียว!

เมื่อทำการนวดด้วยน้ำมันส้มเพื่อต่อต้านเซลลูไลท์คุณต้องหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่รุนแรงซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายและทำให้ผิวหนังแดง อย่าเข้าใจผิดว่ายิ่งนวดเข้มข้นก็ยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้น

การเคลื่อนไหวหลักในการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำมันส้มจะเป็นการลูบไล้เบา ๆ และถูน้ำมันเข้าสู่ผิว

อาบน้ำต่อต้านเซลลูไลท์

การอาบน้ำด้วยน้ำมันส้มมีประสิทธิภาพในการต่อต้านเซลลูไลท์และยังช่วยกำจัดสารพิษและของเสียที่ไม่จำเป็นออกจากผิวหนัง ควบคุมการเผาผลาญและมีผลดีต่อความงามต่อผิวหนัง อย่าลืมว่าน้ำมันหอมระเหยนี้ช่วยบรรเทาความเครียดและทำให้อารมณ์ดีขึ้น

เติมน้ำมันส้ม 10 หยดลงในอ่างที่เต็มไปด้วยน้ำ แล้วผ่อนคลายประมาณ 15-20 นาที เพียงให้แน่ใจว่าอุณหภูมิของน้ำไม่เกิน 38-39 องศา

อาบน้ำป้องกันเซลลูไลท์เพื่อผ่อนคลายด้วยน้ำมันส้ม 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ 10 นาทีก่อนเริ่มขั้นตอน ให้นวดบริเวณ “ปัญหา” ด้วยแปรง สิ่งนี้จะทำให้ผิวหนังอุ่นขึ้นซึ่งจะช่วยเร่งการสลายเซลล์ไขมัน นอกจากนี้การผสมผสานที่ดีกับวิธีการรักษาที่จำเป็นคือเกลือทะเลหรือดินเหนียวซึ่งจะช่วยเพิ่มการต่อสู้กับเซลลูไลท์

ห่อต่อต้านเซลลูไลท์

วัตถุประสงค์ของขั้นตอนนี้คือเพื่อสร้างภาวะเรือนกระจกบนผิวหนัง ด้วยเหตุนี้สารอันตรายจึงถูกกำจัดออกจากร่างกายและเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมัน ส่วนผสมสำหรับห่อจะกระจายเท่าๆ กันในบริเวณ “ปัญหา” โดยมีลักษณะเป็นวงกลม

มีสูตรน้ำมันส้มสำหรับเซลลูไลท์หลายสูตร และทุกสูตรมีส่วนประกอบสำคัญคือน้ำมันส้ม:

• คุณจะต้องมี 4 ช้อนโต๊ะ ล. ดินเครื่องสำอางจะต้องเจือจางด้วยน้ำอุ่นเพื่อให้มีความคงตัว เติมน้ำมันส้มสักสองสามหยดแล้วทาเป็นชั้นหนาในบริเวณที่ต้องการ ห่อตัวเองด้วยฟิล์มแล้วคลุมตัวเองด้วยผ้าห่ม หลังจากผ่านไป 40-60 นาทีคุณต้องอาบน้ำ
• สูตรอื่นต้องใช้ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งธรรมชาติที่ผสมกับน้ำมันหอมระเหยจากส้ม การปรับเปลี่ยนทั้งหมดจะเหมือนกับในตัวเลือกแรก การรวมกันนี้จะทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและกระตุ้นการเผาผลาญ
• ส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพของน้ำมันโจโจบา (1 ช้อนโต๊ะ) และน้ำมันส้ม (2 หยด) ส่วนผสมที่ได้จะถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่ต้องการและทำการพัน ช่วยขจัดสารพิษส่วนเกินออกจากร่างกายและทำให้ผิวยืดหยุ่น

ความสนใจ! หลังจากใช้น้ำมันส้มเมื่อออกไปข้างนอกอย่าลืมทาครีมกันแดดเพราะจะดึงดูดรังสีอัลตราไวโอเลต

วิดีโอ: สูตรห่อเซลลูไลท์ด้วยน้ำมันส้มและดินเหนียว

ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน

แม้ว่าน้ำมันส้มจะมีประโยชน์และมีประสิทธิภาพในการต่อต้านเซลลูไลท์ แต่การใช้ก็ควรสมเหตุสมผล ก่อนอื่นคุณต้องทำการทดสอบอาการแพ้ก่อน ในการทำเช่นนี้ให้หยดน้ำมันลงบนผิวหนังและสังเกตปฏิกิริยาเป็นเวลาหลายชั่วโมง

ความสนใจ!จำเป็นต้องใช้น้ำมันส้มกับเซลลูไลท์ในวันที่มีแดดเนื่องจากเป็นสารที่เป็นพิษต่อแสง

มีข้อห้ามดังต่อไปนี้:

• ควรใช้ด้วยความระมัดระวังโดยผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• การปรากฏตัวของโรคลมบ้าหมู;
• แพ้ผลไม้รสเปรี้ยว;
• ความดันเลือดต่ำ;

อย่าใช้น้ำมันส้มในปริมาณมากเกินไปเมื่อทำการรักษาเซลลูไลท์ ปริมาณที่เหมาะสมคือ 3-5 หยด

แม้ว่าน้ำมันส้มที่ใช้ที่บ้านจะมีประสิทธิภาพทั้งหมด แต่ชัยชนะเหนือเซลลูไลท์อย่างสมบูรณ์นั้นสามารถทำได้ด้วยวิธีการที่ครอบคลุมเท่านั้น ในทุกขั้นตอนคุณต้องเพิ่มการออกกำลังกายเป็นประจำและโภชนาการที่เหมาะสม เพราะเซลลูไลท์ปรากฏในผู้ที่ใช้ชีวิตอยู่ประจำที่และกินอาหารที่มีไขมัน

เซลลูไลท์หรือเปลือกส้มคือการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของชั้นใต้ผิวหนัง เจ้าของรูปร่างผอมเพรียวหลายคนตกอยู่ในความสิ้นหวังเมื่อจู่ๆ พวกเขาพบว่าสะโพกหรือก้นมีตุ่มที่ไม่น่าดูเมื่อลองชุดว่ายน้ำหรือชุดชั้นในใหม่ ต้องทำอย่างไรบ้างให้ผิวกลับมาเนียนนุ่มอีกครั้ง?

เซลลูไลท์: สาเหตุและนิสัยทางโภชนาการ

ความรู้สึกไม่สบายบังคับให้คุณซื้อของในลักษณะที่ไม่สังเกตเห็นปัญหาจากภายนอก

แต่อย่าตื่นตระหนกล่วงหน้า

สิ่งแรกที่ต้องทำคือสร้างสาเหตุของการกระแทกที่ไม่พึงประสงค์บนผิวหนัง นักโภชนาการที่มีประสบการณ์จะช่วยคุณเลือกอาหารที่เหมาะสม (ใช่ สาเหตุหลักของคราบไขมันคือโภชนาการที่ไม่ดี) และเสนอทางเลือกสำหรับสูตรอาหารหรือยาที่ทำเองที่บ้านเพื่อกำจัดข้อบกพร่อง

ปัจจัยหลักที่มีอิทธิพลต่อการก่อตัวของเซลลูไลท์:

• การใช้อาหารที่มีไขมันและแคลอรี่สูงในทางที่ผิด: ขนมปัง ช็อคโกแลต เนื้อหมู น้ำอัดลม (โคคา-โคลา สไปรท์ แฟนต้า) ขนมปังขาว ครีมโปรตีน อาหารจานด่วน ฯลฯ
• ขาดการออกกำลังกาย, การใช้ชีวิตอยู่ประจำที่;
• พันธุกรรม;
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน, น้ำหนักเกิน;
• ความผิดปกติของผิวหนังทางพยาธิวิทยา
• อายุ.

สาเหตุส่วนใหญ่ข้างต้นสามารถกำจัดได้ที่บ้าน ไม่จำเป็นต้องทานอาหาร อย่าทำให้ตัวเองเหนื่อยล้าด้วยการอดอาหาร ร่างกายจะเผาผลาญไขมันสำรอง และคราบไขมันจะยังคงอยู่และสังเกตเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ฝึกตัวเองให้ดื่มน้ำให้เพียงพอประมาณ 2 ลิตรต่อวัน กำจัดไขมันสัตว์ ขนมหวาน และผลิตภัณฑ์แป้งออกจากอาหารของคุณ กินผักและผลไม้มากขึ้น เพื่อรักษาความยืดหยุ่นของผิวและเสริมสร้างเส้นเลือดฝอย ให้เติมน้ำมันพืชลงในอาหารของคุณ เลิกดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่โดยสิ้นเชิง

สูตรอาหารที่บ้าน

มีวิธีการมากมายที่จะช่วยกำจัดการกระแทกที่ไม่น่าดู องค์ประกอบครีมหรือขี้ผึ้งที่ต้องทำด้วยตัวเองนั้นมีประสิทธิภาพไม่น้อยไปกว่ายาราคาแพง ข้อเสียอย่างเดียวคือคุณจะต้องรอผลลัพธ์เป็นเวลานาน แต่ในทางกลับกัน ไม่มีการรับประกันคุณภาพและความเร็วของเอฟเฟกต์จากผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านค้า

นวดด้วยแปรง

เซลลูไลท์สามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียงแต่เกิดจากการรับประทานอาหารและวิถีชีวิตที่ไม่ดีเท่านั้น แต่ยังเกิดจากการไหลเวียนโลหิตไม่ดีอีกด้วย การนวดด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหยจะช่วยกระจายเลือดผ่านหลอดเลือดดำ หลังจากการกระตุ้นดังกล่าว ผิวจะเรียบเนียนขึ้นและมีความเปล่งประกายสุขภาพดีปรากฏขึ้น

การเตรียมน้ำมันหอมระเหยนั้นง่ายมาก: ผสมน้ำมันโรสแมรี่และไม้ซีดาร์ 3-4 หยด เติมแพทชูลี่หรือไซเปรสอีเทอร์ 3 หยดลงในส่วนผสม คนสารละลายแล้วเทน้ำมันมะกอกห้าช้อนโต๊ะ ทาส่วนผสมที่เสร็จแล้วลงบนผิวแล้วนวดประมาณ 5 นาที คุณสามารถทำตามขั้นตอนได้ 2 ครั้งต่อวัน หลังจากนวดนิ้วเป็นเวลาหลายวัน ให้นวดบริเวณที่มีปัญหาต่อไปด้วยแปรงขนธรรมชาติ

อาบน้ำสน

ในการเตรียมการอาบน้ำ ให้ละลายสารสกัดสน 4 ช้อนโต๊ะในน้ำ หากไม่มีสารสกัด คุณสามารถทำยาต้มสนหรือสปรูซได้ นำกิ่งสนหรือกิ่งสนห้ากิ่งมาต้มโดยใช้ไฟอ่อนในน้ำห้าลิตรเป็นเวลา 35 นาที เพิ่มยาต้มลงในอ่างอาบน้ำ เข็มช่วยเพิ่มการเผาผลาญและขจัดความไม่สม่ำเสมอของผิว

ห่อดิน

ดินเหนียวมีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย ทำให้ผิวเรียบเนียน นุ่มลื่น และช่วยกำจัด “เปลือกส้ม”

เจือจางดินเหนียวหนึ่งถุง (สีขาว สีเขียว หรือสีน้ำเงิน) ด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้องจนกลายเป็นเนื้อครีม เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมัน (ผัก) กระจายส่วนผสมสำเร็จรูปในบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนัง ห่อด้วยฟิล์มยึด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรคลุมตัวด้วยผ้าห่ม หลังจากผ่านไป 30 นาที ให้ล้างโคลนออกและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยโลชั่นหรือครีมเด็ก

ห่อช็อคโกแลต

การห่อแบบนี้เป็นที่นิยมมากที่สุดในปัจจุบัน มันได้ผลไม่เพียง แต่ในร้านเสริมสวยเท่านั้น แต่ยังอยู่ที่บ้านด้วย หลังห่อผิวจะเนียนนุ่มเหมือนผิวเด็ก ช็อกโกแลตมีคาเฟอีนซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อ

ในการเตรียมมวลช็อคโกแลตคุณต้องอุ่นนมหรือครีม (นมประมาณ 150 มล. ครีม 1 ถุงเล็ก) เติมผงโกโก้ห้าช้อนโต๊ะลงในนมเหลว ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

ทามวลที่เกิดกับร่างกาย ห่อบริเวณที่มีปัญหาด้วยฟิล์มแล้วคลุมด้วยผ้าห่ม หลังจากผ่านไป 40 นาที ให้ล้างออกด้วยฝักบัวน้ำเย็นหรืออุ่น

มาส์กผิวกายกาแฟ

หน้ากากมีคุณสมบัติต่อต้านเซลลูไลท์ทำความสะอาดผิวและลอกออกได้ดีเยี่ยม

ชงกาแฟที่อร่อยและมีกลิ่นหอม เทเครื่องดื่มลงในแก้วผ่านกระชอน และเจือจางกากกาแฟด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย เพิ่มดินเหนียวสีน้ำเงิน ทาส่วนผสมบนผิวกายที่ชุ่มชื้นด้วยการนวดเบา ๆ หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้ล้างส่วนผสมออก หากคุณทำหน้ากากแบบนี้ในโรงอาบน้ำผลลัพธ์จะดีขึ้นมาก

มาส์กน้ำผึ้ง

ละลายน้ำผึ้งข้นอย่างดี 2 ช้อนโต๊ะในอ่างน้ำ (หรือใช้ไมโครเวฟ) เติมน้ำมันหอมระเหย 3-4 หยดลงในน้ำผึ้ง ทาส่วนผสมที่เตรียมไว้และปล่อยให้เย็นเล็กน้อยบนผิวที่มีปัญหา ยึดด้วยฟิล์ม หลังจากผ่านไป 35 นาที ให้อาบน้ำและทาครีมบำรุงผิวให้ทั่วร่างกาย เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรมาส์กสัปดาห์ละ 3 ครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน
ครีมเปลือกส้มโฮมเมด
การทำครีมต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยมือของคุณเองนั้นง่ายมาก คุณจะต้องใช้ครีมไขมันหนัก (100 กรัม) ผงพริกแดงร้อน (10 กรัมหรือผงขิง 15 กรัม) น้ำมันหอมระเหย 2-3 หยด (กระดังงาหรือส้ม) ผสมส่วนผสมทั้งหมด ทาส่วนผสมบนร่างกายไม่ต้องล้างออก ทำหลายครั้งตลอดทั้งวัน อายุการเก็บรักษาของครีมคือ 2 วัน