ป.ล.:หลายภาพไม่ได้มาจากปีนี้ แต่แต่ละภาพตรงกับอายุที่ระบุ ณ เวลาที่ถ่าย...
คิม บาซิงเงอร์ อายุ 56 ปี
ผมบลอนด์สุด ๆ ทุกคนจำบทบาทของเธอในภาพยนตร์เรื่อง "9 และครึ่งสัปดาห์" ได้
แวะมาครับ ศัลยแพทย์พลาสติกแต่ยังเล่นกีฬาทุกวันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
ฮีโร่ประจำวัน - Barbara Walters - อายุ 81 ปี ดาราทีวีชาวอเมริกัน
Carmen del Orefis - นางแบบแฟชั่นวัย 79 ปี
และอาชีพของเธอยังไม่จบ - คุณยายยังคงเดินบนแคตวอล์ก
โซเฟีย ลอเรน อายุ 76 ปีและดูดีในฐานะดาราหนัง
และเมื่ออายุ 72 ปี นักร้องชาวอิตาลีได้โพสท่าในปฏิทินพิเรลลี
จูเลีย แอนดรูว์ส อายุ 74 ปี
เจน ฟอนดา อายุ 73 ปี
นักแสดง นักเคลื่อนไหวทางการเมือง นางแบบ นักเขียน...
ราเควล เวลช์ อายุ 70 ปี
ดาราสาวคนหนึ่งมากที่สุด สาวเซ็กซี่ในชุดบิกินี่ในสมัยของพวกเขา
จูลี่ คริสตี้ อายุ 68 ปี
ผู้สูงอายุจำเธอได้จากภาพยนตร์เรื่อง Doctor Zhivago
Hellen Mirren เกิด Elena Mironova - อายุ 65 ปี
ไม่ได้มีการทำศัลยกรรมพลาสติกใดๆ
เคล็ดลับของความงามคือการนอนหลับให้มาก และไม่ต้องกังวลเรื่องอายุ
เด็บบี้ แฮร์รี่ อายุ 65 ปี
ทุกคนจำกลุ่มยอดนิยม Blondie ได้
ไดแอน ซอว์เยอร์ - อายุ 65 ปี
ผู้นำเสนอรายการทีวียอดนิยมนั่งอยู่ อาหารพิเศษจากซุปกะหล่ำปลี
ซูซาน ซาแรนดอน อายุ 64 ปี
นักแสดงหญิงมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและกินอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
ซูซาน ลุชชี่ อายุ 64 ปี
นักแสดงหญิงชอบการทำศัลยกรรมพลาสติกมากกว่าอาหารทุกประเภท
ซูซาน ซอมเมอร์ส อายุ 64 ปี
ดาราทีวีเอาชนะมะเร็งได้และตอนนี้เขียนหนังสือเกี่ยวกับเรื่องนี้
คงความเงางามด้วยการฉีดโบท็อกซ์และคอลลาเจน
เพ็กกี้ ลิปตัน อายุ 64 ปี
เธอแสดงเป็นนักร้องได้พบกับ Elvis Presley และ Paul McCartney...
เธอปรากฏตัวใน Twin Peaks รอดชีวิตจากมะเร็งลำไส้ใหญ่และแสดงทางทีวีระหว่างการบรรเทาอาการ
Cheryl Tiegs นางแบบ - อายุ 63 ปี
แจ็กเกอลีน สมิธ อายุ 63 ปี
ดาราจากซีรีส์ดั้งเดิม Charlie's Angels
เอ็มมี-ลู แฮร์ริส อายุ 63 ปี
นักร้องคันทรี่ที่ได้รับรางวัลแกรมมี่นับไม่ถ้วน
โอลิเวีย นิวตัน-จอห์น อายุ 62 ปี
นักแสดงหญิงซึ่งมีดาราของตัวเองบน Hollywood Walk of Fame เป็นผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านม
ซิกอร์นีย์ วีเวอร์ อายุ 61 ปี
โซเฟีย โรตารุ อายุ 61 ปี
พลาสติก พลาสติก พลาสติก...
แพม เกรียร์ อายุ 61 ปี
นักแสดงหญิงคนหนึ่งในปี 1988 แพทย์พบว่าเธอเป็นมะเร็งและให้เวลาเธอเพียง 18 เดือน แต่แพมรับมือและรอดชีวิตมาได้
แฟนนี่ อาร์ดันท์ อายุ 60 ปี
นักแสดงหญิงล้างหน้าด้วยก้อนน้ำแข็งในตอนเช้าและดื่มน้ำคื่นฉ่ายหนึ่งแก้วต่อวัน
กินแครอทขนาดใหญ่สองตัวและแอปเปิ้ลหนึ่งผล
ฉันไม่เคยไปยิมเลยในชีวิต
เมอรีล สตรีพ อายุ 60 ปี
นักแสดงหญิงชอบว่ายน้ำและเครื่องสำอาง Tracie Martyn
แอนนา วินทัวร์ อายุ 60 ปี
บรรณาธิการบริหารของ American Vogue ตั้งแต่ปี 1988
เจน ซีมัวร์ อายุ 59 ปี
สาวเจมส์บอนด์ - ทำตาชั้นและโบท็อกซ์
สมเด็จพระราชินีนูร์แห่งจอร์แดน มีอายุ 59 ปี
เบเวอร์ลี่ ดันเจโล อายุ 58 ปี
ดาราและนักร้องที่ครองใจใครหลายคน...
ครั้งหนึ่งเธอออกเดทกับอัล ปาชิโน ซึ่งเธอให้กำเนิดลูกแฝดด้วย โดยมีอายุเกือบ 50 ปี
ลินดา คาร์เตอร์ อายุ 58 ปี
เบเวอร์ลี่ จอห์นสัน อายุ 58 ปี
นางแบบผิวดำคนแรกที่ได้ขึ้นปก American Vogue ในปี 1974
ในภาพ - กับลูกสาวของฉัน
Mary Steenburgen นักแสดง - อายุ 57 ปี
ครั้งหนึ่งเธอเคยแต่งงานกับมัลคอล์ม แมคโดเวลล์
Marie Helvin - อายุ 57 ปี นางแบบแห่งยุค 70
เมื่ออายุ 55 ปี เธอได้ขึ้นปก Vogue เป็นครั้งที่ 7
ตามที่เธอพูด เมื่ออายุ 56 ปี เธอถึงจุดสูงสุดทางเพศในชีวิตของเธอ
เมื่ออายุ 57 ปี เธอได้ถ่ายโฆษณาชุดชั้นในที่ไม่สุภาพ “Agent Provocateur”
เรเน รุสโซ อายุ 56 ปี
ซูเปอร์โมเดล นักแสดง (“Lethal Weapon” และอื่นๆ อีกมากมาย)
คริสตี้ บริงค์ลีย์ อายุ 56 ปี
ซูเปอร์โมเดลแห่งยุค 80 แต่งงานกับบิลลี่ โจเอล
Tatyana Vedeneeva - อายุ 56 ปี
โอนย้าย " ราตรีสวัสดิ์เด็กๆ” ไม่เป็นผู้นำอีกต่อไปแต่ดูดี
พวกเขาบอกว่าเดือนละสองครั้งก็ได้ วันอดอาหารตั้งอยู่เฉพาะกับ kefir หรือแอปเปิ้ลที่มีไขมันต่ำเท่านั้น
เจนิซ ดิกคินสัน อายุ 55 ปี
นางแบบแฟชั่นที่อุกอาจที่สุดแห่งยุค 80 ซึ่งตั้งชื่อว่า "ซูเปอร์โมเดล" โดยธรรมชาติแล้วเกี่ยวกับตัวเธอเอง
ปรากฏบนปก Vogue 37 ครั้ง
ในอัตชีวประวัติของเธอ เธอพูดถึงบูลิเมีย อาการเบื่ออาหาร โรคพิษสุราเรื้อรัง และประสบการณ์การทำศัลยกรรมพลาสติก
นักสู้ที่สวยที่สุดในโลก - “ชีวิตของฉันคือเซ็กส์และศัลยกรรม”...
อิมาน - อายุ 54 ปี
มารดาของลูกสองคน ภรรยาของนักร้อง เดวิด โบวี
ใช้งานต่อเนื่อง ครีมกันแดดด้วยปัจจัย 50
ไปพบแพทย์ด้านความงามเป็นประจำและ มาสก์บำรุงสำหรับผิวหน้า “SK-II Facial Treatment Mask”
อิซาเบล อัดจานี อายุ 54 ปี
ในฐานะลูกค้าของ YSL Beauty Institute เธอนวดหน้าเป็นประจำและมีความสนใจในการบำบัดด้วยน้ำทะเล
แนวปฏิบัติ แยกมื้ออาหารไม่กินของหวานและดื่มน้ำวันละ 1.5-2 ลิตร
ลีน่า อูลิน อายุ 54 ปี
นักแสดงหญิงทำพิลาทิส
แอน เคอร์รี อายุ 54 ปี
นักข่าวโทรทัศน์ชื่อดังชาวอเมริกัน
นวดหน้าเป็นประจำ
และสลัดผักสด (ผักโขม, ผักร็อกเก็ต, อะโวคาโด, สาหร่ายทะเล, เมล็ดฟักทอง, น้ำมะนาว, น้ำมันมะกอก)
จีน่า เดวิส อายุ 54 ปี
นางแบบและนักแสดงให้กำเนิดลูกเมื่ออายุ 46 และ 48 ปี
Sela Ward นักแสดงหญิง - อายุ 53 ปี
มิเชลล์ ไฟเฟอร์ นักแสดง - อายุ 51 ปี
Andie MacDowell นางแบบนักแสดง - อายุ 51 ปี
ทุกวันเขาจะกินข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้าและใช้เวลาอย่างน้อย 40 นาทีในการขี่ม้า
เขาไม่กินเนื้อสัตว์ กินแต่ปลาแม่น้ำสดๆ และนอนบนเตียงที่ทำจากต้นแอสเพน เพราะ “ต้นไม้ต้นนี้ทำให้ประสาทสงบ”
เจนนิเฟอร์ ทิลลี่ นักแสดงสาว - อายุ 51 ปี
แองเจล่า บาสเซตต์ อายุ 51 ปี
นักแสดงหญิงผิวดำคนแรกที่ได้รับรางวัลลูกโลกทองคำ
มีส่วนร่วมในการฝึกความแข็งแกร่งเป็นประจำ
ชารอน สโตน อายุ 51 ปี
เมื่อปีที่แล้วเธอปรากฏตัวเปลือยท่อนบนบนปก Paris Match
เขาเล่นกีฬาเป็นประจำและชอบบำบัดด้วยกลิ่นหอม
อาบน้ำเกลือเพื่อการผ่อนคลายทุกวัน ทะเลเดดซีและเข้าพบนักนวดบำบัด
เขากินทุกอย่างที่ใจต้องการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับดาร์กช็อกโกแลต
แครอล อัลท์ อายุ 50 ปี
ผู้หญิงเหล่านี้เป็นที่ชื่นชอบของคนนับล้าน พรสวรรค์ของพวกเขาน่าทึ่งมาก และความงามของพวกเขาดูคงอยู่ชั่วนิรันดร์ หลายคนอายุเกิน 40 แล้ว แต่ก็ยังดูและรู้สึกน่าทึ่ง วันนี้เราจะเพลิดเพลินไปกับความงามของตัวแทนทางเพศที่สวยงามเหล่านี้ซึ่งมีเสน่ห์และหรูหรามากขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ลองดูสิ บางทีคุณอาจพบนักแสดงหรือผู้หญิงคนโปรดที่คุณอยากเป็นเหมือนในวัยสี่สิบที่นี่
(ทั้งหมด 20 ภาพ)
1. โมนิก้า เบลลุชชี อายุ 50 ปี
นักร้องชาวอิตาลียังคงรักษามาตรฐานความเป็นผู้หญิงและความงามมาหลายปี น่าแปลกที่นักแสดงไม่ควบคุมอาหารและหลีกเลี่ยงฟิตเนสคลับ “ฉันรักตัวเอง ดังนั้นฉันจึงไม่สามารถทรมานตัวเองด้วยการออกกำลังกายและความหิวโหยได้ รักตัวเองและคุณจะไม่ต้องจัดฟันหรือทำศัลยกรรมพลาสติก"
2. ฮัลลี เบอร์รี่ อายุ 48 ปี
เกือบ 30 ปีผ่านไปนับตั้งแต่เธอได้เป็นมิสยูเอสเอ 1986 แม้จะเป็นโรคเบาหวานและคลอดบุตรช้า แต่นักแสดงสาววัย 48 ปีก็ดูน่าทึ่งมาก
3. เมอรีล สตรีพ อายุ 65 ปี
นักแสดงหญิงไม่เคยคลั่งไคล้รูปร่างหน้าตาของเธอเลย เธอเชื่อว่าปัญหานี้ควรได้รับการตอบสนองจากมุมมองของความงามและสุขภาพ ความลับหลักนักแสดงหญิงในตำนาน - มุมมองเชิงบวกต่อโลกและการกลั่นกรองในทุกสิ่ง
4. เพเนโลเป ครูซ อายุ 40 ปี
“ฉันไม่เคยซ่อนอายุของตัวเอง เมื่อฉันมองดูนักแสดงที่ฉันเคารพ ฉันเข้าใจว่าพวกเขาไม่เคยละอายเรื่องอายุเลย ผู้หญิงอย่างโซเฟีย ลอเรนและออเดรย์ เฮปเบิร์น มีอายุมากขึ้นอย่างสง่างามมาก”
5.ซัลมา ฮาเยก อายุ 48 ปี
ดังที่ซัลมาบอกเอง เธอเรียนรู้การดูแลตนเองและการดูแลตนเองจากคุณยายซึ่งทำงานในช่างทำผม “เธอเป็นนักเล่นแร่แปรธาตุและเป็นแม่มดที่รวมเป็นหนึ่งเดียว - ฉันได้เรียนรู้เคล็ดลับความงามมากมายจากเธอ”
6. เรนาตา ลิตวิโนวา อายุ 48 ปี
"บางครั้งฉันก็ดูรูปตัวเองแล้วคิดว่า 'ว้าว!'"
7. แองเจลิน่า โจลี่ อายุ 39 ปี
นักแสดงหญิงถูกเรียกว่าผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกอย่างต่อเนื่อง เธอจะอายุ 40 ในเดือนมิถุนายนแต่เธอ ริมฝีปากเต็ม, จมูกแหลม และ คิ้วที่สมบูรณ์แบบรวมถึงภาพรวมโดยรวมยังคงสร้างความประหลาดใจและประหลาดใจอย่างต่อเนื่อง
8. จูเลีย โรเบิร์ตส์ อายุ 47 ปี
ในขณะที่ทุกคนรอบตัวกำลังโต้เถียงกันเกี่ยวกับสิ่งที่มีบทบาทสำคัญในความงามของจูเลีย - พันธุศาสตร์ โบท็อกซ์ หรือการผ่าตัด นักแสดงหญิงเองก็พูดถึงอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายและเชื่อว่า สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิต - ความสงบสุข
9. มาดอนน่า อายุ 56 ปี
แม้ว่าเธอจะอายุมาก แต่มาดอนน่าก็ยังคงดูดีอยู่เสมอ โดยเฉพาะในแง่ของรูปร่าง นักร้องเป็นคนจ่าย จำนวนมากเวลาสำหรับการเล่นกีฬาและการรับประทานอาหาร
10. เจนนิเฟอร์ โลเปซ อายุ 45 ปี
โลเปซไม่เคยเบื่อที่จะพิสูจน์ว่าเธอยังคงอยู่ รูปร่างที่สมบูรณ์แบบ- นักร้องสาวโชว์ร่างครึ่งเปลือยของเธอเป็นประจำ โดยเลือกเสื้อผ้าที่เปิดเผยสำหรับการออกไปข้างนอก
11. ซินดี้ ครอว์ฟอร์ด อายุ 47 ปี
แม้ว่านางแบบหลายรายจะเกษียณอายุเมื่ออายุ 25 ปี แต่นางแบบยุค 90 คนนี้ยังคงเป็นที่ต้องการ
12. เคต แบลนเชตต์ อายุ 45 ปี
สูงเพรียวมีผิวพอร์ซเลน ไม่น่าแปลกใจเลยที่นิตยสาร People ในปี 1999 ได้รวมนักแสดงหญิงที่ได้รับรางวัลออสการ์คนนี้ไว้ในรายชื่อนักแสดงที่มีมากที่สุด ผู้หญิงสวยในโลก ความลับแห่งความมหัศจรรย์ของคุณ รูปร่างเธอตั้งชื่อยีนและความสุขของการเป็นแม่
13. กวินเน็ธ พัลโทรว์ อายุ 42 ปี
“คุณรู้อะไรไหม ฉันชอบริ้วรอยของฉัน ฉันชอบรูปลักษณ์ของฉัน แน่นอนว่าบางครั้งฉันเริ่มวิพากษ์วิจารณ์และเริ่มกังวลเกี่ยวกับเรื่องใดเรื่องหนึ่ง แต่โดยปกติแล้วฉันพยายามที่จะไม่สังเกตเห็นข้อบกพร่อง ฉันให้ความสำคัญกับชีวิตของฉันและปีที่ฉันมีชีวิตอยู่ตลอดจนประสบการณ์ที่ฉันได้รับ”
14. การ์เมน เดลล์ออเรฟิซ อายุ 84 ปี
รุ่นที่น่าทึ่งนี้ได้รับความนิยมสูงสุดจนถึงทุกวันนี้ และความนิยมนี้ทำให้นางแบบสาวบางคนประหลาดใจ
15. เอวา เมนเดส อายุ 41 ปี
นางเอกดูสวยทุกรูปเลย ถึงแม้ในรูปจะไม่ได้แต่งหน้าก็ตาม อย่างไรก็ตาม ตามที่เอวาบอกเอง เธอไม่สนใจว่าเธอจะดูเป็นอย่างไรบนหน้าจอขนาดใหญ่
16. อินเกบอร์กา ดัปคูไนต์ อายุ 52 ปี
“ฟิตและมีความสุขตอนอายุ 50 เหรอ? ใช่แล้ว เป็นไปได้! ความลับของฉันคือเพื่อนสนิทและงานที่ฉันชอบ”
17. ไฮดี้ คลุม อายุ 41 ปี
ไฮดียังคงรักษาส่วนโค้งเว้าที่สวยงามไว้ได้ จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่อดีตนางแบบ ผู้จัดรายการโทรทัศน์ และคุณแม่ลูกสี่กำลังออกเดทกับชายวัย 27 ปี
18. เดมี มัวร์ อายุ 52 ปี
ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและเหมาะสมอยู่เสมอ Demi Moore ไม่ได้ดูอายุของเธอ ความลับของความเยาว์วัยของเธอมีพายุ ชีวิตส่วนตัว- เธอสนใจผู้ชายมากกว่าเรื่องอาหารอยู่เสมอ
19. ชาร์ลิซ เธอรอน อายุ 39 ปี
แม้ว่าเธอจะอายุมาก แต่ชาร์ลิซยังคงสร้างอาชีพที่น่าทึ่งในฐานะนักแสดงและเซ็นสัญญามูลค่าหลายล้านดอลลาร์กับผู้นำ แบรนด์เครื่องสำอาง- ความลับของเธออยู่ใน รูปภาพที่ใช้งานอยู่ชีวิต: เธอวิ่งในตอนเช้าและพยายามเดินให้บ่อยที่สุด
20. โซเฟีย ลอเรน อายุ 80 ปี
ไม่มีความคิดเห็น!
เพื่อจุดประสงค์นี้ ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมได้รับการคัดเลือกอย่างรอบคอบโดยคำนึงถึงสิ่งล่าสุด แนวโน้มแฟชั่นและประพฤติปฏิบัติมากมาย การตัดผมเพื่อชะลอวัยเป็นอีกวิธีหนึ่งในการทำให้ผู้หญิงดูอ่อนกว่าวัยมาก สไตลิสต์เองบอกว่าผู้หญิงสามารถอายุน้อยกว่า 10 หรือ 15 ปีได้
- เล็มผมหน้าม้า.ตัวแทนของเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมหลายคนปฏิเสธเพราะพวกเขาเชื่อว่าการดูแลพวกเขาเป็นเรื่องยากมาก จริงๆ แล้ว การดูแลผมหน้าม้านั้นไม่ยากเลย มีเพียงข้อแม้เดียวคือต้องตัดผมเป็นประจำ อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ของมันมีมากกว่าความยุ่งยาก เพราะมันสามารถซ่อนรอยย่นบนหน้าผากได้ เพราะมักจะเผยให้เห็นอายุของผู้หญิง นอกจากนี้ การปัดผมหน้าม้ายังทำให้ดวงตาของคุณดูแสดงออกมากขึ้น ในกรณีนี้ผมหน้าม้าควรเบาและไม่สมมาตร หนา เรียบเนียน และ ผมม้าสั้นตรงกันข้ามจะเพิ่มอายุ
- หลีกเลี่ยงการจัดแต่งทรงผมให้เรียบ ผมเรียบลื่นหากปราศจากไลฟ์สไตล์ของคุณคุณควรเพิ่มระดับเสียงให้พวกเขาดีกว่าคนอื่นจะไม่เดาว่าคุณอายุเท่าไหร่
- หากเป็นไปได้อย่าปฏิเสธหากผมของคุณยาวมาโดยตลอดและคุณตัดสินใจตัดผมเพียงเพราะการเปลี่ยนไปใช้ผมใหม่ ช่วงอายุอย่ารีบเร่งที่จะถอดความยาวออก สไตลิสต์แนะนำให้สร้างทรงผมที่มีลอนผมลอนและเป็นลอน พวกเขาไม่ได้แนะนำให้เจ้าของลอนผมยืดผมให้ตรงหรือทำให้สั้นลง แต่สำหรับผู้ที่มีผมตรงตามธรรมชาติ ช่างทำผมแนะนำให้ฝึกฝนเทคนิคต่าง ๆ ในการสร้างผมหยักศก
- อย่าเติบโตนานเกินไป เส้นยาว เพื่อที่ในภายหลังคุณสามารถรวบรวมพวกมันไว้ที่ด้านหลังศีรษะของคุณเป็น "เปลือกหอย" แบบเก่า
ตัดผมชะลอวัย สำหรับผู้หญิงอายุ 35-40 ปี
ผู้หญิงที่อายุเกิน 35 ปีเริ่มสงสัยว่าพวกเขาจะดูอ่อนกว่าวัยได้อย่างไรโดยการเปลี่ยนรูปลักษณ์ การตัดผมแบบชะลอวัยหลังจากผ่านไป 35 ปีจะช่วยในเรื่องนี้ ทำให้พวกเขามีอายุยืนยาวขึ้น
สไตลิสต์กล่าวถึงการตัดผมต่อต้านวัยที่ประสบความสำเร็จหลายอย่างสำหรับผู้หญิงหลังจาก 35–40 ปี ในบรรดาการตัดผมต่อต้านริ้วรอยยอดนิยมหลังจาก 40 ปีก็คือ
ทรงผมนี้ช่วยให้คุณหยุดได้ อายุของผู้หญิงเมื่อถึงจุดหนึ่งก็นำมาสู่ค่าเฉลี่ย
“” ซึ่งเป็นหนึ่งในรูปแบบของจัตุรัสนั้นมีผลเช่นเดียวกันกับผู้หญิงที่น่ารักทุกประการ ด้วยเหตุนี้ทรงผมดังกล่าวจึงเป็นที่นิยมมากที่สุดในหมู่ผู้หญิงวัยกลางคน
ผมบ๊อบและผมบ็อบนั้นดูแลง่าย นอกจากนี้ ในลุคนี้ผู้หญิงจะดูอายุ 30 ปี แม้ว่าเธอจะอายุเกิน 40 ปีขึ้นไปก็ตาม
ด้านล่างในภาพของการตัดผมบ๊อบต่อต้านวัยคุณจะเห็นได้ว่าสามารถปรับเปลี่ยนได้หลายอย่างขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผม:
สไตลิสต์ประกาศอย่างกล้าหาญว่าการตัดผมต่อต้านวัยนั้นเป็นเช่นนั้น ตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผู้หญิงอายุมากกว่า 40 ปี
ด้านล่างในภาพของการตัดผมต่อต้านวัยหลังอายุ 40 “” ดูดี:
เป็นที่ทราบกันว่า ผมยาวมีความเกี่ยวข้องกับเยาวชน ดังนั้นจึงสามารถเพิ่มความยาวให้ยาวถึงไหล่ได้อย่างปลอดภัย อย่างไรก็ตามพวกเขาจะทำให้ผู้หญิงดูอ่อนกว่าวัยเท่านั้น นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงเมื่อเลือกทรงผมที่ทันสมัยนี้
ด้วยการเลือกทรงผมแบบ "บันได" คุณสามารถทดลองใช้ทรงผมสำหรับผมยาวซึ่งมักจะเปลี่ยนลุคได้ หลังจากอายุสี่สิบปี คุณสามารถมัดผมหรือเลือกทรงผมรูปแบบอื่นที่เป็นไปได้
หากต้องการดูอ่อนกว่าวัย คุณควรเลือกใช้บันไดที่ไม่สมมาตร จากนั้นวอลลุ่มจะมากขึ้นและเส้นผมจะมีวอลลุ่มมากขึ้น การตัดผมเพื่อต่อต้านวัยหลังจาก 35 ปี ประการแรกคือทรงผมที่มีเส้นไล่ระดับ พวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ตัวเลือกที่แตกต่างกันเรียบ
การตัดผมต่อต้านวัยสำหรับผู้หญิงอายุ 40 ปีนั้นมีหลายรูปแบบ ทางเลือกของพวกเขาขึ้นอยู่กับลักษณะของรูปร่างหน้าตาของผู้หญิง บางอันมีเส้นเรียบ บางอันมีเส้นคม เลือกเลย ตัวเลือกที่ดีที่สุดช่างทำผม-สไตลิสต์มืออาชีพจะช่วยคุณจัดทรงผม
น้ำตกหลายชั้นที่มีความยาวเป็นทรงผมต่อต้านวัยที่ทันสมัยสำหรับผู้หญิงอายุมากกว่า 40 ปี ทรงผมนี้ได้รับการคัดเลือกจากคนดังหลายคนที่อายุเกินสี่สิบแล้ว รวมถึง Chenin Doherty และ Jennifer Aniston แต่ก็ดูดี
ตัดผมสั้นที่ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ (มีรูป)
ในบรรดาทรงผมต่อต้านวัยสำหรับผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป สไตลิสต์ส่วนใหญ่เรียกทรงผมนี้ว่า "เด็กผู้ชาย" ผู้หญิงวัยทำงานชอบลุคนี้เป็นพิเศษเพราะดูแลเส้นผมได้ง่ายมาก การตัดผมสั้นที่ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ไม่เพียงเท่านั้น รูปลักษณ์ในชีวิตประจำวันแต่ยังมีตัวเลือกที่หรูหราอีกด้วย
ทรงผม "เด็กผู้ชาย" มักจะกลายเป็นตัวเลือกที่เสี่ยงเสมอเพราะไม่มีใครรู้แน่ชัดว่ามันจะเหมาะกับเจ้าของแค่ไหน ความจริงก็คือการตัดผมแบบ "เด็ก" ทำให้ใบหน้าดูสมบูรณ์เผยให้เห็นทั้งข้อดีของรูปลักษณ์ภายนอกและข้อเสีย แต่ถ้าผู้หญิงเหมาะกับสิ่งนี้จริงๆ ตัดผมสั้นเธอจะสามารถกำจัดเวลาหลายสิบปีได้
ช่างทำผมหลายคนบอกว่าการตัดผมนี้เหมาะสำหรับตัวแทนเพศที่ยุติธรรมซึ่งดูอ่อนเยาว์จริงๆ เท่านั้น ความจริงก็คือตัวเลือกนี้ทำให้ริ้วรอยที่คอชัดเจนยิ่งขึ้น ดังนั้นผู้หญิงสูงอายุจึงควรหลีกเลี่ยงการตัดผมแบบนี้
นอกจากนี้คุณควรรู้ด้วยว่าการตัดผมสั้นนี้ซึ่งจะทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์จะดูดีด้วยใบหน้าของผู้หญิงที่สง่างามและรูปร่างเพรียวบาง
ทรงผมสั้นที่ดูอ่อนเยาว์นั้นจัดทรงง่าย รูปร่างที่แตกต่างกันซึ่งช่วยให้ผู้หญิงดูแตกต่างไปในทุกๆ วัน และที่สำคัญที่สุดคือมีสไตล์และสง่างาม เมื่อพูดถึงการตัดผมสั้นเพื่อชะลอวัยของผู้หญิงวัยกลางคนคงไม่มีใครพูดถึงเลย เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ชอบมงกุฏและผมหน้าม้าเล็กน้อย
“” จะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้หญิงที่โดยธรรมชาติแล้วมีไม่มาก ผมหนา- มันจะทำให้พวกเขามีปริมาณและ ภาพผู้หญิง- ความสดชื่นและความเยาว์วัย
ดูทั้งหมด ตัวเลือกที่เป็นไปได้และคุณสามารถเลือกสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวคุณเองในรูปถ่ายของการตัดผมสั้นต่อต้านวัยด้านล่างเล็กน้อย:
ทรงผมต่อต้านวัยสำหรับผู้หญิงอายุมากกว่า 40 ปีและรูปถ่ายทรงผมสำหรับผมขนาดกลางและสั้น
ทรงผมต่อต้านวัยแบบใดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมซึ่งมีอายุ 40 หรือ 50 ปีแล้ว? นี่คือหนึ่งในที่สุด ปัญหาปัจจุบันในหมู่สตรีวัยห้าสิบปี
สไตลิสต์เรียกการตัดผมที่ต่อต้านวัยที่สุดสำหรับผู้หญิงอายุ 50 ปี บ๊อบสั้น- นอกจากจะบ๊อบแล้วยังเหมาะกับรูปหน้าอีกด้วย หน้าผากสูงมันจะยังคงเป็นอยู่ ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ผมบางขาดวอลลุ่ม สี่เหลี่ยมจัตุรัสจะให้ปริมาตรและ ความมีชีวิตชีวาเพราะจะทำให้ผู้หญิงดูอ่อนกว่าวัย
ผมบ๊อบเป็นทรงผมที่มีหลายเหลี่ยมเพชรพลอย สามารถมีหรือไม่มีผมหน้าม้า หลายชั้น ไม่สมมาตรหรือแบบเรียงซ้อน การตัดผมแบบนี้สามารถทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ขึ้นได้ภายใน 5 หรือ 10 ปี ซึ่งเป็นสาเหตุที่อาจเป็นเช่นนั้นมากที่สุด ตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปี
หากคุณเป็นเจ้าของหนาและ ผมที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีในวัยนี้คุณสามารถตัดผมยาวประบ่าได้ สามารถใส่ได้เสมอ ทรงผมที่ทันสมัยทำให้ภาพมีความแปลกใหม่ ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการตัดผมที่ซับซ้อนและหนักหน่วง มี ความยาวเฉลี่ยผมจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้คนอื่นคาดเดาอายุที่แท้จริงของผู้หญิงได้
ในบรรดาการตัดผมเพื่อต่อต้านวัยหลังจาก 50 ปีก็คุ้มค่าที่จะรวมตัวเลือก "เด็ก" ไว้ด้วย มันมีผลในการฟื้นฟูอย่างเด่นชัด ทำให้รูปวงรีและรูปทรงของใบหน้าชัดเจนขึ้น และโหนกแก้มก็ดูกระชับขึ้น และสิ่งเหล่านี้คือพารามิเตอร์ที่มักเปิดเผยอายุของผู้หญิง
สั้นหรือ บ๊อบขนาดกลาง – ตัวเลือกที่ดีตัดผมต่อต้านวัยสำหรับ ผมสั้นสำหรับผู้หญิงที่อายุเกิน 50 ปีแล้ว สามารถรวม "" และ "" ไว้ที่นี่ได้แม้ว่าหลายคนเชื่อว่าเหมาะสำหรับสาวงามโดยเฉพาะ
อันที่จริงแล้ว นี่ไม่ใช่กรณี ข้อพิสูจน์เรื่องนี้คือชารอน สโตน เพราะเมื่อคนดังอายุ 55 ปี เธอเปลี่ยนภาพลักษณ์และดูอ่อนกว่าวัยด้วยการตัดผมแบบนางฟ้า
การตัดผมต่อต้านวัยที่ประสบความสำเร็จและเหมาะสมที่สุดหลังจากอายุ 50 ปีมีภาพด้านล่าง:
ตัดผมสำหรับผู้หญิงที่ทำให้กระปรี้กระเปร่า: ทรงผมสำหรับผู้หญิงหลัง 60
ผู้หญิงมักอยากดูเด็กอยู่เสมอ แม้ว่าเธอจะอายุ 60 ปี คุณก็สามารถมีความอ่อนเยาว์และ ลักษณะที่น่าดึงดูด- แม้ว่าจะมีทรงผมไม่มากนักที่จะฟื้นคืนความอ่อนเยาว์หลังจาก 60 ปี แต่คุณยังสามารถยืดอายุความเยาว์วัยได้ด้วยความช่วยเหลือของทรงผม
ปทำไมผู้หญิงอายุเกิน 40 ถึงไม่มีใครเทียบได้?
บทความเปิดเผยเกี่ยวกับสาเหตุที่ผู้หญิงสูงอายุยังคงเป็นที่ต้องการมากที่สุด
นักข่าว Andy Rooney อาศัยอยู่ ชีวิตที่ยืนยาว- นอกจากข้อเท็จจริงที่ว่าเขารายงานจากค่ายนาซีและบล็อกข่าวแล้ว Andy ยังพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเร่งด่วนของมนุษย์อีกด้วย ในหมู่เขา บทความที่ดีที่สุด- ความพยายามที่จะค้นหาสาเหตุ เมื่อเร็วๆ นี้ทั้งหมด ผู้ชายมากขึ้นผู้หญิงที่มีอายุมากกว่ามีคุณค่า
เมื่อฉันอายุมากขึ้น ฉันชื่นชมผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปีมากขึ้นเรื่อยๆ
มีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้ ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงอายุ 40 ปีจะไม่ปลุกคุณกลางดึกเพื่อถามว่า “คุณกำลังคิดอะไรอยู่” เธอไม่สนใจสิ่งที่คุณคิด หากผู้หญิงอายุ 40 ปีไม่ชอบดูกีฬาทางทีวีกับคุณ เธอจะไม่นั่งเฉยๆ และคร่ำครวญเกี่ยวกับเรื่องนี้ เธอจะไปทำในสิ่งที่เธอต้องการ - โดยปกติแล้วจะเป็นสิ่งที่น่าสนใจกว่ามาก ผู้หญิงวัย 40 ปีรู้จักตัวเองดีพอที่จะแน่ใจว่าเธอเป็นใคร เธอต้องการอะไร และมาจากใคร ผู้หญิงจำนวนน้อยมากที่ใส่ใจความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับเธอหรือสิ่งที่เธอทำ
ผู้หญิงวัย 40 ก็มีความรู้สึก ความนับถือตนเอง- พวกเขาไม่ค่อยจะฉุนเฉียวใส่คุณที่โรงละครโอเปร่าหรือในร้านอาหารดีๆ แน่นอน หากคุณสมควรได้รับมัน พวกเขาจะยิงคุณอย่างใจเย็นหากพวกเขาคิดว่าพวกเขาสามารถหลบหนีไปได้
ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่มักยกย่องชมเชยและมักไม่สมควรได้รับ พวกเขารู้ว่าความรู้สึกอกตัญญูเป็นอย่างไร
ผู้หญิงอายุ 40 ปีมีความมั่นใจมากพอที่จะแนะนำให้คุณรู้จักกับเพื่อน ๆ ผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าอาจหลีกเลี่ยงได้ เพื่อนที่ดีที่สุดเพราะพวกเขาไม่ไว้ใจคู่ของตน ผู้หญิงสูงอายุไม่สนใจว่าคุณคิดว่าเพื่อนของพวกเขามีเสน่ห์หรือไม่ พวกเขารู้ว่าเพื่อนของพวกเขาจะไม่มีวันทรยศพวกเขา
ผู้หญิงในวัย 40 ปีมีสัญชาตญาณของออราเคิล คุณไม่จำเป็นต้องยอมรับอะไรกับพวกเขา - พวกเขารู้ทุกอย่างเกี่ยวกับคุณอยู่แล้ว
ลิปสติกสีแดงสดดูดีสำหรับผู้หญิงอายุ 40 ปี แต่ก็ไม่สามารถพูดได้เหมือนกันกับผู้ที่อายุน้อยกว่า หากคุณเรียนรู้ที่จะมองข้ามริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ บ้าง คุณจะพบว่าผู้หญิงที่อายุเกิน 40 ปีจะเซ็กซี่กว่าผู้หญิงที่อายุน้อยกว่ามาก
ผู้หญิงอายุ 40 ปีเป็นคนตรงไปตรงมาและซื่อสัตย์ พวกเขาจะบอกคุณตรงๆ ว่าคุณเป็นคนเดรัจฉานหรือทำตัวเหมือนเดรัจฉาน คุณจะไม่ต้องเดาว่าเธอรู้สึกอย่างไรกับคุณ
ใช่แล้ว มีหลายเหตุผลที่ควรชื่นชมผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปี น่าเสียดายที่ผู้ชายไม่สามารถพูดแบบเดียวกันได้ สำหรับทุกความน่าทึ่ง สมาร์ท ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีวัย 40 กว่ามีฟอสซิลหัวล้านท้องหม้อในกางเกงสีเหลือง ทำตัวงี่เง่ากับสาวเสิร์ฟวัย 20 ปี
สุภาพสตรีฉันขอโทษคุณ
สำหรับหนุ่มๆ ที่ชอบพูดว่า “ทำไมต้องซื้อวัวทั้งตัว ในเมื่อได้นมแพงขนาดนี้” ก็มีข่าวครับ ปัจจุบันผู้หญิง 80% ไม่สนใจการแต่งงาน ทำไม เพราะพวกเขาเข้าใจว่าไม่มีประโยชน์ที่จะซื้อหมูทั้งตัวเพื่อไส้กรอก
ฤดูกาลแห่งการพักผ่อนและเดินเล่นเลียบชายฝั่งทะเลกำลังใกล้เข้ามาทุกที ดังนั้นธีมฤดูใบไม้ผลิ-ฤดูร้อนของการลับรูปแบบภายนอกจึงสร้างความตื่นเต้นให้กับจิตใจของทั้งเด็กสาวและผู้หญิงในช่วงหลายปีที่ผ่านมามากกว่าที่เคย เมื่อมองดูรูปร่างที่สวยงามของผู้หญิงวัย 40 กว่าบนปกนิตยสารมัน ทุกคนพยายามมองหาแหล่งที่มาหลักของแรงบันดาลใจในการทำงานหนักเพื่อความสมบูรณ์แบบทางร่างกายของตนเอง ท้ายที่สุดแล้ว อุดมคติที่ปรากฏต่อตาคือแรงจูงใจที่ไม่ต้องสงสัย สามารถผลักดันให้คนๆ หนึ่งทำผลงานในนามของการบรรลุเป้าหมายที่ต้องการในการได้รับความสามัคคี ปีผ่านไปอย่างรวดเร็ว แต่รูปร่างที่เพรียวบางและสวยงามในวัย 40 นั้นไม่ใช่เรื่องหายากนักเนื่องจากใน ทศวรรษที่ผ่านมาสังเกตได้ว่าตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมส่วนใหญ่จะดูแลส่วนโค้งด้านนอกของตนอย่างระมัดระวังมากขึ้น
หลังจากสี่สิบห้าปี การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนร่างกาย การชะลอตัวของกระบวนการเผาผลาญนำไปสู่การสะสมของปอนด์ส่วนเกินที่เอวและสะโพก และไม่ใช่ว่าผู้หญิงทุกคนจะสามารถอวดอ้างได้ว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นตามสัดส่วน ในกรณีส่วนใหญ่ เราจะพบว่าหน้าอกและสะโพกหายไป มวลกล้ามเนื้อและมาพร้อมกับความยืดหยุ่น ในขณะเดียวกัน ไขมันก็เริ่มสะสมจำนวนมากที่เอว หน้าท้อง หลัง และข้อไหล่ และได้ซื้อ รูปทรงสี่เหลี่ยมไม่ใช่ถ้วยชาของทุกคน ต่อสู้กับ น้ำหนักเกินอายุ 40 ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ทุกอย่างอยู่ในมือเรา
กฎทั่วไปสำหรับการรักษาโครงร่างที่ถูกต้องและเป็นสัดส่วน:
น้ำหนักเป็นปัจจัยสำคัญต่อสุขภาพ
สวยและ รูปร่างเพรียวบางผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปีช่วยลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ ได้อย่างมาก เช่น: 
- โรคข้ออักเสบ;
- โรคหลอดเลือดหัวใจ
- โรคเบาหวาน;
- ความเสียหายต่อระบบทางเดินอาหาร;
- โรคตับ;
- โรคมะเร็ง
ในวัยนี้ การรักษารูปแบบภายนอกที่ถูกต้องหมายถึงการลดความเสี่ยงในการพัฒนา โรคหลายชนิด- โครงสร้างของร่างกายส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับยีนที่ได้รับ ผู้หญิงบางคนมีความสง่างามโดยธรรมชาติ ในขณะที่บางคนมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกิน ซึ่งจะเด่นชัดมากขึ้นเรื่อยๆ เป็นเวลาหลายปี แต่อย่าสิ้นหวัง การทำงานหนักกับตัวเองจะช่วยเปลี่ยนแปลงพันธุกรรมทางชีวภาพของคุณได้
ประเภทของตัวเลข
- รูปลูกแพร์- เจ้าของแบบฟอร์มดังกล่าว ไขมันในร่างกายเน้นที่สะโพกและขามากกว่าที่ร่างกายส่วนบน โดยปกติแล้วผู้หญิงเหล่านี้จะมีไหล่แคบ ถ้าผู้หญิงที่มีรูปร่างแบบนี้อ้วนขึ้น เธอก็จะกลายเป็นสามเหลี่ยมกลับหัวซึ่งไม่สวยงามมากนัก ในกรณีเช่นนี้ แนะนำให้ออกกำลังกายเพิ่มเติมสำหรับสะโพกและขา ด้วยการลดน้ำหนักและการลดน้ำหนัก ตัวเลขที่สวยงามของผู้หญิงหลังจากผ่านไป 40 ปี ซึ่งไม่อาจละสายตาจากคุณได้
- แอปเปิล- ผู้หญิงดังกล่าวมีขนาดเอวและความกว้างของไหล่ที่เกินขนาดสะโพกอย่างมาก แบบฟอร์มนี้พบได้ในหมู่นักกีฬาและผู้หญิงที่ทำงานในอุตสาหกรรมหนัก หากไม่มีเอว การสะสมของชั้นไขมันในส่วนบนต้องได้รับการดูแลทันที พวกเขาจะช่วยให้คุณบรรลุความสมดุลที่กลมกลืนในผิวของคุณ การออกกำลังกายมุ่งเป้าไปที่การเพิ่มเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อของร่างกายส่วนล่าง - ก้น, ขา, ต้นขา นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องเอากระเพาะอาหารออกโดยสมบูรณ์และปั๊มหน้าท้องอย่างแรง จักรยานออกกำลังกาย ลู่วิ่ง และบันไดควรเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ในชีวิตของคุณ
- นาฬิกาทราย- นี่เป็นรูปทรงที่คลาสสิก ได้สัดส่วน ดีและสวยงาม แต่ต้องไม่โอเวอร์โหลดเกินไปเท่านั้น ปอนด์พิเศษ- ข้อบกพร่องและความไม่สมดุลในสัดส่วนใดๆ สามารถทำได้โดยการควบคุมน้ำหนัก ด้วยรัฐธรรมนูญดังกล่าวคุณต้องดูแลวิธีลดน้ำหนักอย่างเหมาะสมหลังอายุ 40 สำหรับผู้หญิงโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ อาหารที่สมดุลจะช่วยเน้นความสวยงามและความเรียบเนียนของเส้น
- สี่เหลี่ยมผืนผ้า- ปัญหาสำหรับเจ้าของรูปร่างดังกล่าวคือเอวที่มีการกำหนดไว้ไม่ดี การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัวและยิ่งทำให้อ้วนขึ้นทำให้มีรูปร่างเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัส เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณต้องเลือกการออกกำลังกายที่มุ่งเป้าไปที่ การพัฒนากล้ามเนื้อสะโพก ขา หน้าอก และลดขนาดเอวเป็นเซนติเมตร ไขมันสะสมบริเวณหน้าท้อง โภชนาการที่เหมาะสมควรใช้ร่วมกับการฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องและเส้นข้างลำตัวอย่างเข้มข้น การจ็อกกิ้งจะช่วยให้รอบเอวของคุณแคบลง
วลี “วิกฤตวัยกลางคน” ประดิษฐ์ขึ้นโดยผู้หญิงเองที่ไม่ต้องการดูแลตัวเอง ฉันโทรไป น้ำหนักเกิน, ริ้วรอยปรากฏ , ปวดข้อ , ผิวแย่ลง , ไม่อยากเล่นกีฬา , มีคำตอบเดียว , อายุไม่เท่ากัน . ปัญหาที่นี่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง - ความเกียจคร้านและไม่เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตของคุณ การแก้ไขร่างกายและคำตอบสำหรับคำถามว่าจะรักษารูปร่างหลังอายุ 40 โดยตรงขึ้นอยู่กับแรงจูงใจและทัศนคติทางจิตวิทยา การเปลี่ยนแปลงภายนอกเริ่มจากสิ่งภายใน และอายุ รูปร่างที่สวยงามแบบเดียวกับที่สาวๆ หลายคนมีก็ไม่ใช่อุปสรรค
- รู้คุณค่าของตัวเอง เลิกนิสัยแย่ๆ
- ลืมความขัดแย้งภายใน สร้างสมดุลทางจิตใจและ สภาวะทางอารมณ์- จดจำ! ความเครียดอย่างต่อเนื่องเร่งกระบวนการชรา
- ตั้งเป้าหมายและบรรลุเป้าหมายแรงจูงใจในตนเอง - ผู้ช่วยที่ดีที่สุดผู้หญิงสูงอายุทุกคน
- เพิ่มทุนของความเป็นผู้หญิงและความงาม ในทางที่ดีต่อสุขภาพชีวิตมั่นคง การออกกำลังกาย, ถูกต้อง อาหารที่สมดุลและเครื่องสำอางดีๆ
- ฟิตเนส ว่ายน้ำในสระ โยคะ แอโรบิกยิมนาสติก - ทุกอย่างเหมาะสำหรับการรักษารูปร่างให้แข็งแรง
และรู้! ความงามของผู้หญิงอยู่ที่ทัศนคติของเธอต่อตัวเอง รักร่างกายของคุณในวัย 40 และ 50 ปี และมันจะตอบแทนอย่างแน่นอน!
