ไว้ผมยาวเร็ว. ผมยาวทำอย่างไร? เส้นทางของฉัน "ก่อนและหลัง" เลิกนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

วันนี้เราจะมาตอบคำถามที่หลายๆ คนกังวล: ผมยาวได้เท่าไหร่ในหนึ่งปี อะไรส่งผลต่อกระบวนการนี้ และจะปลูกผมอย่างไรใน 6 เดือนหรือหนึ่งปี?

เส้นผมเจริญเติบโตได้อย่างไร?

ผมแต่ละเส้นจะผ่านไปตลอดชีวิต 3 ระยะการเจริญเติบโต:

• ระยะการเจริญเติบโต– การกำเนิดของรูขุมขนใหม่ ในขณะที่อยู่ในระยะนี้ก็มีการเติบโตอย่างต่อเนื่อง การเติบโตอย่างต่อเนื่องสามารถดำเนินต่อไปได้ตั้งแต่ 2 ถึง 5 ปี
• ระยะพัก– การเติบโตจะค่อยๆ ช้าลง และหยุดการเติบโตไปในที่สุด ซึ่งเป็นระยะที่สั้นที่สุดและใช้เวลาเพียง 2-3 สัปดาห์เท่านั้น
• ระยะออกกลางคัน– มีอายุประมาณ 3 เดือน ผมใหม่เริ่มงอก และผมเก่าหลุดร่วง

ปัจจัยใดที่มีอิทธิพลต่ออัตราการงอกใหม่?

กระบวนการนี้อาจได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย:

• ช่วงเวลาของปี;
• เวลาของวัน;
• ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลบุคคล;
• พันธุกรรม;
• การดูแลที่เหมาะสมหรือขาด;
• ระบายสีหรือดัดผม;
• อายุ;
• โภชนาการ

หยิกจะโตเร็วขึ้นในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน- สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความร้อน การไหลเวียนของเลือดไปที่ศีรษะเพิ่มขึ้น และการแบ่งเซลล์เกิดขึ้นอย่างเข้มข้นมากขึ้น

ในทางกลับกัน ในช่วงฤดูหนาว การไหลเวียนของเลือดในชั้นบนของผิวหนังจะช้าลง ซึ่งทำให้เส้นขนเติบโตช้าลง ตัวชี้วัดโดยเฉลี่ยระบุว่าในฤดูร้อน ผมจะยาวเร็วกว่าในฤดูหนาว 15–20%

โภชนาการที่เหมาะสม- มีความหมายมาก ผู้ที่ต้องการไว้ผมเปียยาวควรเพิ่มสิ่งนี้ลงในอาหารของตนเอง อาหารที่มีโปรตีนมากขึ้นและอย่าลืมเกี่ยวกับการเลือกที่ถูกต้อง วิตามิน.

ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสเค็ม ของรมควัน ของทอด และอาหารมันๆ เลย อย่างไรก็ตามสิ่งนี้จะมีผลในเชิงบวกไม่เพียง แต่ต่อการเจริญเติบโตของลอนผมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพโดยรวมด้วย

สำคัญ!การใช้สารเคมีในการทำสีและการม้วนผมจะทำให้การเจริญเติบโตของลอนผมช้าลง หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้บ่อยครั้งคุณอาจสูญเสียโอกาสในการมีลอนผมที่สวยงามและมีสุขภาพดีโดยสิ้นเชิง

แน่นอนว่ามันมีบทบาทสำคัญ พันธุกรรมและลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคลบุคคล. ล็อคของบางคนเติบโตอย่างรวดเร็วเพียงแค่เล็มมันในขณะที่บางคนฝันถึงการถักเปียยาวถึงเอวสุดเก๋

กฎทอง 8 ข้อ ทำอย่างไรให้ผมยาวเร็ว?

หากคุณปฏิบัติตามกฎง่ายๆ เหล่านี้ สภาพหนังศีรษะและเส้นผมของคุณจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดภายในไม่กี่เดือน ลอนผมจะเริ่มยาวเร็วขึ้นและมีความเงางามสวยงาม

1. สุขภาพ ความงาม และการเจริญเติบโตของเส้นผมขึ้นอยู่กับสภาพของร่างกายโดยรวมโดยตรง ดังนั้นเพื่อให้ลอนผมเริ่มยาวได้ คุณต้องมีสุขภาพที่ดี! และสำหรับสิ่งนี้ คุณต้องกินให้ถูกต้อง ออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงความเครียดไปพบแพทย์นรีแพทย์เป็นประจำ (โรคทางนรีเวชเรื้อรังส่งผลโดยตรงต่อสภาพของเส้นผม)
2. การสระผมด้วยแชมพูบ่อยครั้งจะทำให้เส้นผมของคุณเปราะและเปราะเมื่อเวลาผ่านไป ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการสระผมสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง- ในกรณีนี้ ให้ทาส่วนหลักของแชมพูบนหนังศีรษะ ส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์ให้ทาบนเส้นผม
3. เครื่องเป่าผม เหล็กดัดผม เหล็กยืดผม ลูกกลิ้งร้อนเป็นศัตรูของการลอนผมยาวที่ดีต่อสุขภาพ ควรใช้อุปกรณ์เหล่านี้ให้น้อยที่สุด
4. ค่าใช้จ่าย ปฏิเสธการระบายสีและผลกระทบทางเคมีอื่นๆ ต่อลอนผม หากคุณยังต้องย้อมผมเป็นประจำ ให้เลือกสีย้อมที่ปลอดภัยซึ่งมีสารอันตรายในปริมาณน้อยที่สุด
5. ป้องกันรังสียูวีสำหรับเส้นผม– ความแตกต่างที่สำคัญที่มักถูกลืม แต่รังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตรายสามารถทำให้เกิดความเสียหายอย่างมากต่อเส้นผมที่เป็นมันเงาทำให้สูญเสียความเงางามและความมีชีวิตชีวา ใช้บริการห้องอาบแดดให้น้อยที่สุด และเมื่อออกจากบ้านในวันที่มีแสงแดดสดใส อย่าลืมสวมหมวกด้วย
6. นวดหนังศีรษะเป็นประจำด้วยน้ำมันกระตุ้นการเจริญเติบโตจะช่วยให้คุณมีผมสวยได้อย่างรวดเร็ว หญ้าเจ้าชู้ น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าวเหมาะสำหรับขั้นตอนนี้ เพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น ให้ใช้น้ำมันที่อุ่นเล็กน้อย
7. ได้อย่างไร ใช้กิ๊บติดผมและยางยืดแบบต่างๆ น้อยลงและเครื่องประดับผมอื่นๆ ให้อิสระกับลอนผมของคุณ
8. ดื่ม. ปรึกษาแพทย์ว่าอาหารเสริมตัวไหนดีที่สุดสำหรับคุณ

อ้างอิง!ผมยาวได้กี่ซม.ในหนึ่งปี? โดยเฉลี่ยแล้วเส้นผมของคนเรายาวได้ 10–20 ซม. ต่อปี ด้วยวิธีการที่ถูกต้อง คุณจะสามารถเพิ่มความยาวของเส้นผมได้ 15–20 ซม. ในหกเดือน และสูงถึง 30 ซม. ในหนึ่งปี

รูปถ่าย

ตัวอย่างเช่น การเจริญเติบโตของเส้นผมในช่วงหนึ่งปี - ก่อนและหลังภาพถ่าย:

คุณสามารถใช้วิธีใดได้บ้าง?

ปัจจุบันมีมากมายสำหรับทุกรสนิยม สี และงบประมาณที่จะช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์ที่ดีตามที่ต้องการในระยะเวลาอันสั้น สิ่งที่ดีที่สุด:

• ไมน็อกซิดิล;
• ปันโตวิการ์;
• อเลรานา;
• แอนเดรีย;
• แชมพู "แรงม้า";
• วิชี เดครอส นีโอเจนิก;
• เรนาซิล ลอรีอัล ฮอมม์

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่ายิ่งเพิ่มความร้อนให้กับหนังศีรษะ ลอนผมก็จะยิ่งเข้มข้นมากขึ้นเท่านั้น หน้ากากมัสตาร์ดเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสิ่งนี้ ผงมัสตาร์ดช่วยเพิ่มอุณหภูมิของหนังศีรษะและส่งเสริมการเจริญเติบโตของรากผม

สารประกอบ:

1. 20–30 กรัม มัสตาร์ดแห้ง(ผง);
2. 20–30 มิลลิลิตร น้ำร้อน;
3. หนึ่งวิปปิ้ง ไข่แดง;
4. สองช้อนชา น้ำมันมะกอก;
5. สองช้อนชา ซาฮาร่า;
6. ถุงพลาสติกและผ้าเช็ดตัว

การตระเตรียม:

ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม ค่อยๆ ใส่ไข่แดงและน้ำร้อนลงไป

แบ่งผมของคุณออกเป็นสองซีก ทามาส์กบนหนังศีรษะ ทำหน้ากากอนามัย คลุมศีรษะด้วยถุงพลาสติกและผ้าเช็ดตัว

รอประมาณ 10–30 นาที อาจเกิดอาการไม่สบายเล็กน้อยเนื่องจากมัสตาร์ดเป็นเครื่องเทศ

คุณสามารถมีลอนผมยาวสวยได้ด้วยตัวเอง สิ่งสำคัญคือแนวทางบูรณาการ การปฏิบัติตามขั้นตอนที่เรียบง่ายและสนุกสนานเป็นประจำจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น ความงามและสุขภาพเพื่อคุณและเส้นผมของคุณ!

ดังนั้นเราจึงพบว่าผมยาวได้กี่ซม. ต่อปี ปัจจัยใดที่มีอิทธิพลต่อสิ่งนี้ ให้คำแนะนำในการเร่งการเจริญเติบโต และอธิบายว่าเส้นผมจะยาวได้เท่าไรในหกเดือนหรือหนึ่งปี

วัสดุที่มีประโยชน์

อ่านบทความอื่น ๆ ของเราในหัวข้อการปลูกผม:

• เคล็ดลับการปลูกลอนผมหรืออย่างอื่นให้คืนสีเป็นธรรมชาติเร่งการเจริญเติบโต

ครั้งหนึ่งในเว็บไซต์ของเรา ฉันได้เผยแพร่เรื่องราวเกี่ยวกับเส้นผมของฉัน การทดลองเกี่ยวกับสีผมทั้งหมด และพูดคุยเกี่ยวกับการตัดผมแล้ว มันกลายเป็นเรื่องสั้น แต่แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าฉันชอบผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่หลีกเลี่ยงการค้นหาตัวเองและเลือกภาพที่สบายใจสำหรับฉัน

ครั้งนี้ฉันตัดสินใจที่จะไม่มุ่งเน้นไปที่การทดลองแต่ละครั้ง ไม่สนใจเรื่องสี การเลือกเครื่องสำอาง หรือการวิเคราะห์โดยละเอียดของผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายทั้งหมดที่ฉันใช้ดูแลเส้นผมมานานหลายปีอีกต่อไป ฉันอยากจะมุ่งความสนใจของผู้อ่านไปที่เป้าหมายเฉพาะสำหรับพวกเราทุกคน - ความสำเร็จของความยาว!

โพสต์นี้เกี่ยวกับผลลัพธ์ที่ฉันได้รับ และความรู้และหลักการใดบ้างที่ฉันได้รับ

ฉันจะไม่แสดงรูปถ่ายเครื่องสำอางจำนวนมากให้คุณดู (ฉันไม่มีเลย) เรื่องราวของฉันจะไม่เน้นไปที่การยักย้ายผมทั้งหมดตลอดชีวิต (รูปแบบการแข่งขันจะแตกต่างกันเล็กน้อย) แต่จะมีรูปถ่าย รายการประเด็นหลักและความยากลำบากที่ฉันพบเมื่อตัดสินใจย้ายเข้า ทิศทางที่เลือกและผลลัพธ์

ผลลัพธ์คืออะไร?

สำหรับฉันผลลัพธ์ประการแรกคือความรู้ นี่คือข้อมูลที่ได้รับในลักษณะเฉพาะตามประสบการณ์ซึ่งช่วยให้คุณสามารถขยายขีดความสามารถของคุณ - หลักการดูแลเส้นผม และในบริบทนี้ผลลัพธ์ก็คือผลงานที่ทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเริ่มแรกนั่นคือผมยาวสวย

ดังนั้นฉันจะลดประเด็นทั้งหมดของโพสต์นี้ลงเพื่อแสดงผลลัพธ์ของการกระทำของฉันและการวิเคราะห์โดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการที่ฉันติดตาม

ฉันขอย้ำอีกครั้งว่าฉันได้ทำการทดลองเกี่ยวกับเส้นผมมามากมายในชีวิต! มีทรงผมที่ค่อนข้างสั้นและไม่ปิดหู ผมของฉันจำกระแสของสีย้อมได้ รวมถึงสีบลอนด์ที่ทนทุกข์ทรมานมายาวนานซึ่งสาวๆ ชื่นชอบ
ทุกคนจำเส้นผมได้: ทั้งช่วงเวลาที่ดีและความยากลำบากในการฟื้นฟูเกือบ "จากเถ้าถ่าน"
แต่บางที สภาพที่น่าเสียดายที่สุดของพวกเขาก็ไม่ใช่คนผมบลอนด์ด้วยซ้ำ ฉันคิดว่าปีแห่งความพยายามที่จะออกจากเฉดสีเข้มที่ได้จากการทำสีผมด้วยสมุนไพรนั้นเป็นความล้มเหลวอย่างแท้จริงในประวัติศาสตร์ของผม ต่อมาฉันพูดซ้ำอีกครั้ง แต่รอบคอบและมีความรู้มากขึ้น อย่างไรก็ตามแพนเค้กชิ้นแรกกลับกลายเป็นก้อน!

ในภาพนี้ ผมสีเข้มจางลงซ้ำแล้วซ้ำอีกหลังจากทำเฮนนาและบาสมามาหลายปี จากนั้นก็ย้อมสีอย่างงุ่มง่าม ดังนั้นในตอนแรกฉันพยายามทำให้มันสว่างขึ้นแล้วจึงปิดบังโทนสีเขียวที่ไม่น่าดู ในที่สุดฉันก็ต้องเผชิญกับความจริงที่ว่าผมของฉันเริ่มขาดและหลุดร่วงหมดทั้งเส้น

ค่อนข้างเป็นที่คาดกันว่าเส้นผมจะสูญเสียความเงางาม ความยืดหยุ่น ความนุ่มนวล และการเคลื่อนไหว และให้ความรู้สึกเหมือนเส้นใยเทียมที่แข็งเมื่อสัมผัส และสิ่งที่น่ารังเกียจที่สุดคือฉันไม่ได้เบาลงไม่ได้รับร่มเงาที่สวยงามและสม่ำเสมอ ผมยังคงค่อนข้างมืด มีความเสียหายอย่างไม่อาจซ่อมแซมได้ แตกหักจากการหวีง่ายๆ และได้โทนสีเขียวที่คงอยู่และเกือบจะไม่มีสี อย่างไรก็ตาม มันโดดเด่นมากและเน้นย้ำอย่างทรยศต่อการเปลี่ยนแปลงแสงโดยรอบเพียงเล็กน้อย

แน่นอนว่าฉันเริ่มกิจวัตรการดูแลเส้นผม ไม่ใช่ตัวเลขและสภาพเส้นผมที่สำคัญ เพราะผมของฉันดูค่อนข้างดีก่อนการทดลองที่หายนะนี้ ฉันเริ่มระบายสีพวกมันด้วยสมุนไพรประมาณปี 2002 โดยมีความยาวไม่น้อยแล้ว และได้ลองตัดผมและทำสีผมอีก 25 ครั้งหลังจากนั้น
แต่ในปี 2012 ฉันก็บอกลาผมยาวใต้สะบักอีกครั้ง พวกเขาเพิ่งเริ่มล้มลง

ทุกครั้งที่เดินผ่านกระจก ฉันจะหงุดหงิดและดุตัวเองในใจ ประการแรก - สำหรับความไม่เที่ยงและความปรารถนาโดยธรรมชาติที่จะดู "แตกต่าง" ดีกว่าอย่างเห็นได้ชัด จากนั้น - เนื่องจากขาดตรรกะและความสม่ำเสมอในการกระทำ สิ่งที่คุณ “ต้องการและจำเป็นตอนนี้!” - นี่เป็นที่เข้าใจได้ แต่ฉันจะไม่รับสร้างบ้านหรือดำเนินการที่ซับซ้อน! ฉันไม่มีความรู้หรือทักษะเลยแม้แต่น้อย!

นี่คือสาเหตุที่ทำให้เกิดความเข้าใจว่าอย่างน้อยต้องมีการวิเคราะห์ข้อมูล ความสามารถ และวิธีการของตนเองโดยย่อ ฉันเริ่มเข้าใจมันช้าๆ ก่อนอื่นเลย ผมและหนังศีรษะของฉันเป็นอย่างไร? พวกเขาเป็นประเภทใดและอยู่ในสภาพใด?

ผมของฉัน:
บาง ตรง ความหนาแน่นปานกลาง (GT ประมาณ 9-10 ซม.) มีความพรุนต่ำ สีน้ำตาลอ่อน (UGT ประมาณ 8)
หนังศีรษะ:
ชนิดอ้วน.
สภาพเส้นผม:ฟอกขาว, มีสี, มีแนวโน้มที่จะเปราะ, แห้ง, มีความพรุนที่ได้มา

จากข้อมูลนี้เองที่ฉันเริ่มต่อยอดเมื่อกำหนดรูปแบบการดูแลของฉัน แน่นอนว่ามันไม่ได้เข้าแถวทันที ไม่มีแผนปฏิบัติการที่ชัดเจนคอยชี้แนะฉันมาหลายปี เช่นเดียวกับหลายๆ คน ฉันได้ลองใช้วิธีการและผลิตภัณฑ์กับเส้นผมมาหลายวิธีแล้ว ฉันใช้เงินไปเป็นจำนวนมาก และเวลาและแรงงานมากขึ้น ก่อนที่ฉันจะสร้างโครงการและหลักการโดยละเอียดในที่สุด ซึ่งต้องขอบคุณเป้าหมายหลักของฉัน - การได้ผมยาวที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี - เป็นจริง

ในโพสต์นี้ ฉันจะจงใจไม่พิจารณาหัวข้อเกี่ยวกับสุขภาพโดยทั่วไปของร่างกายและปัญหาผมร่วง สาเหตุ มาตรการที่จำเป็นที่มาพร้อมกับพวกเขา การไปพบผู้เชี่ยวชาญ การให้คำปรึกษา และการบำบัดด้วยยา ฉันประสบกับช่วงเวลาสำคัญนี้ แต่มันมีขนาดใหญ่มากในแง่ของรายละเอียดของการสนทนาและในขณะเดียวกันก็เป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับผู้หญิงแต่ละคนโดยต้องมีส่วนร่วมของแพทย์ที่มีความสามารถหรือแม้แต่หลายคน! เลยต้องสร้างบทความแยกออกมา แต่ลองคิดดูสิว่าฉันไม่ใช่หมอ และฉันไม่คิดว่ามันถูกต้องที่จะเขียนมัน

จากข้อมูลตามธรรมชาติของฉันเอง ประสบการณ์ที่ได้รับในการใช้เครื่องสำอางประเภทต่างๆ และสภาพเส้นผมของฉัน ฉันได้ข้อสรุปอะไรบ้าง

ผมบางคือผมเปราะบางและเปราะบาง!

มีความนุ่มมาก เกือบจะเหมือนของเด็ก และเสียหายได้ง่ายจากการย้อมสีที่รุนแรงบ่อยครั้งและการดูแลที่ไม่เหมาะสม ถ้าอยากผมยาวก็ต้องดูแลเป็นพิเศษตอนนี้ ท้ายที่สุดแล้ว ผมของฉันต้องได้รับการดูแลอย่างระมัดระวัง
ตามกฎแล้วเนื่องจากโครงสร้างของเส้นผมบางและหากเกี่ยวข้องกับการขาดความหนาที่เห็นได้ชัดเจนความเปราะบางตามความยาวจะนำไปสู่การทำให้ผอมบางและผอมบางของการตัดอย่างรวดเร็วและรุนแรง เรียบง่าย - ปลายแตกและหัก ไม่อนุญาตให้ผมหลวมมีรูปลักษณ์เรียบร้อยและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ในขณะเดียวกันก็มีการเพิ่มขึ้นทุกเดือน แต่ก็ไม่ได้รับการแก้ไขเนื่องจากจุดสิ้นสุดยังคงพังทลาย

การระบายสีที่ก้าวร้าวการจัดสไตล์บ่อยครั้ง (ไม่เพียง แต่ความร้อนเท่านั้น แต่ยังมีองค์ประกอบของการทอแบบแน่นการย้อนกลับ) การเปลี่ยนภาพซ้ำแล้วซ้ำอีกจะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น ส่งผลให้ฉันไม่เห็นผมยาว พวกเขายังคงอยู่ในความฝัน

หากต้องการไว้ผมยาวและบาง ฉันใช้เวลาหลายปีและเข้าใจถึงความจำเป็นที่ต้องปฏิบัติตามกฎการดูแลเป็นพิเศษ:

1. ต้องตัดผม!

ซ้ำซาก คุณไม่สามารถตัดผมได้ในขณะที่ไว้ผมยาว แต่จะตัดผมยังไงล่ะ? ผมเส้นเล็กอาจดูหนาขึ้นและมีวอลลุ่มมากขึ้นหากไม่ได้ผมบางหรือยาวเกินไป การตัดผมแบบขั้นบันไดไม่เหมาะกับผมแบบนี้ ฉันเคยชอบ “Lesenka” มากและตัดผมทุกๆ หกเดือน ช่วงนี้ปลายผมใช้ไม่ได้แล้ว แต่การตัดแบบสม่ำเสมอหรือแบบครึ่งวงกลมจะดูเรียบร้อยกว่า ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและหนากว่า
และที่สำคัญที่สุดคือมีความคงทนมากกว่า บางกว่า และช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการแตกแยกและความเปราะบางที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นหากคุณกำลังตั้งเป้าที่จะตัดผมให้น้อยลง (ตอนนี้ตัดผมปีละครั้ง) ให้เลือกทรงที่เหมาะกับผมซึ่งจะช่วยให้คุณรักษาคุณภาพไว้และปรับทรงผมได้ไม่สิ้นสุด สิ่งที่ต้องตัดด้วย: กรรไกร, ปัตตาเลี่ยน, ไพโรโฟรีซิส? มันไม่สำคัญนักหากเครื่องมือมีคุณภาพสูงและลับคมได้ดี
อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่ายิ่งผมยาวเท่าไร โดยทั่วไปแล้วก็จะดูมีวอลลุ่มน้อยลงเท่านั้น

2. การทำสีผมให้เหมาะสม!

ในทางตรงกันข้ามการย้อมสีไม่เพียงแต่เป็นอันตรายต่อผมบางเท่านั้น แต่ยังช่วยได้อย่างมากอีกด้วย โดยธรรมชาติแล้วขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามเทคโนโลยีและการป้องกันที่เหมาะสมจากความเสียหายที่อาจเกิดขึ้น
การย้อมจะทำให้ผมเส้นเล็กที่นุ่มมากเกินไปมีความแข็งปานกลาง ผมแห้งมันและทำให้จัดทรงได้ง่ายขึ้น เหมาะกับทรงผมมากกว่าและดูใหญ่โตกว่า ความปรารถนาเดียวคือการเลือกสีย้อมอย่างมั่นใจ ตอนนี้มีความหลากหลายมาก! มันไม่มีอยู่จริงในช่วงวัยเยาว์ของฉัน
เมื่อตัดสินใจย้อมผม ให้ศึกษาปัญหาและประเภทผลิตภัณฑ์ ให้ความสำคัญกับวัสดุสิ้นเปลืองของแบรนด์มืออาชีพ เชื่อฉันเถอะว่านี่คือการลงทุนที่ชาญฉลาด
สีจากกลุ่มผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพมีสูตรที่สมดุล มีโมเลกุลของเม็ดสีที่เล็กลง และรับประกันผลลัพธ์ที่คาดเดาได้มากขึ้น หากคุณเลือกสีย้อมสมุนไพรก็ควรให้ความสนใจกับหัวข้อนี้ไม่น้อย วัตถุดิบคุณภาพสูงและความรู้พื้นฐานมีชัยไปกว่าครึ่ง!

3.ใช้สมุนไพรธรรมชาติดูแลแบบครบวงจร!

ยิ่งผมยาวก็ยิ่งเสี่ยงต่อความเสียหายมากขึ้น สมุนไพรมีส่วนช่วยที่ดีในการเสริมสร้างและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะ

ฉันใช้ชื่อที่หลากหลาย โดยพื้นฐานแล้วสิ่งเหล่านี้คือลอว์โซเนีย (เฮนน่า) แบบดั้งเดิมและอินดิโกเฟรา (บาสมาหรือสีคราม) ซึ่งไม่เพียงแต่ให้สีเท่านั้น แต่ยังช่วยปกป้องเส้นผมจากการเปราะทำให้ชั้นหนังกำพร้ากระชับขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากกระบวนการฟอกหนัง การฟอกหนังเป็นกระบวนการทางเคมีที่ซับซ้อน ความหมายโดยรวมของมันอยู่ที่ข้อเท็จจริงที่ว่าแทนนินจับกับกลุ่มโปรตีนที่ทำงานอยู่ในเส้นผมและผิวหนังชั้นหนังแท้ และสร้างพันธะใหม่ที่แข็งแกร่งในโครงสร้างของพวกเขา ในระหว่างกระบวนการทางเคมีแบบเป็นขั้นตอน โครงสร้างใหม่นี้จะถูกรวมเข้าด้วยกัน และผลลัพธ์ที่ได้คือเพิ่มความแข็งแรงของเส้นผม ความต้านทานต่อความชื้น รังสีอัลตราไวโอเลต การทำงานของเอนไซม์เชิงซ้อนที่ลุกลาม อุณหภูมิสูง และรีเอเจนต์สารเคมีต่างๆ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเส้นผมจะทนทานต่อการสึกหรอและแข็งแรงมากขึ้น

สมุนไพรเช่น: ขี้เหล็ก, พุทรา, มะขามป้อม, พราหมณ์, พริงการราช, Ashwagandha, Tulsi, Manjishta, สะเดา, ชิกาไค, คาปูร์คัชลี ฯลฯ องค์ประกอบอายุรเวทช่วยให้เส้นผมแข็งแรง เพิ่มปริมาตร และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้ดีเหมือนมาส์กอุ่นๆ อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่มีคุณสมบัติในการระบายสีหรือการฟอกหนังที่เห็นได้ชัดเจนและมีองค์ประกอบภาพที่สดใสซึ่งเฮนน่าและบาสมาแบบดั้งเดิมไม่สามารถให้ได้ แต่ในชุดมาตรการ การกระทำของพวกเขามีความสมเหตุสมผลมาก ตามความเป็นจริงแล้ว ผมจะมีวอลลุ่มมากขึ้น จำนวนผมขึ้นใหม่ทั่วทั้งศีรษะก็เพิ่มขึ้น

4. ใช้น้ำมันธรรมชาติบำรุงเส้นผม!

ประเด็นนี้เป็นส่วนที่มีประสิทธิภาพของโปรแกรมที่ครอบคลุม น้ำมันช่วยฉันมากกว่าหนึ่งครั้งในการทำให้ผมที่เสียหายให้มีรูปร่างเหมือนพระเจ้าเมื่อไม่สามารถหวีได้เนื่องจากความเปราะบาง ฉันไม่ได้ดูถูกความสำคัญของเครื่องสำอางเปลือกนอกในกรณีนี้เลย! แต่น้ำมันที่มีพลังทะลุทะลวง (เช่น มะกอก มะพร้าว อะโวคาโด) สามารถปรับปรุงสถานการณ์ได้อย่างมาก ซึ่งส่งผลต่อสภาพเส้นผมให้ดีขึ้น

น้ำมันที่ฉันชอบจนถึงทุกวันนี้ยังคงอยู่: เชีย (เชีย), มะพร้าว, มะกอก, บาบาสซู, น้ำมันหมู, อะโวคาโด และน้ำมันสวีทอัลมอนด์ อย่ารีบเร่งที่จะละทิ้งน้ำมันจากผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมทั่วไปซึ่งเป็นเพียงอดีตที่ไม่จำเป็น! หากน้ำมันแห้ง มันก็จะไม่เหมาะกับเส้นผมของคุณและคุณควรหา "เส้นผมของคุณ" ด้วยตัวเอง

5. เครื่องสำอางสำหรับผมที่คัดสรรมาเฉพาะบุคคล!

ยิ่งเส้นผมมีรูพรุนมากเท่าไรก็ยิ่งดูฟูขึ้นเท่านั้น ไม่จำเป็นต้องหนาจริงๆ

สำหรับผมบาง เบา และนุ่ม ปัญหาเรื่องปริมาตรยังคงมีความเกี่ยวข้องอยู่เสมอ เราต้องการผมสวยหนา มักจะเรียบหรือเป็นลอนเล็กน้อย เป็นมันเงาและไม่มีวอลลุ่มที่น่าประทับใจ
อย่างไรก็ตาม เมื่อความยาวเพิ่มขึ้น ปริมาตรก็จะหายไป และหากคุณเลือกเครื่องสำอางที่มีคุณสมบัติบำรุงและฟื้นฟูก็จะทำให้เส้นผมมีน้ำหนักมากขึ้นอย่างสม่ำเสมอ
สรุปง่ายๆ เน้นที่ความต้องการของเส้นผมและหนังศีรษะแบบเรียลไทม์ อย่าลืมสลับโภชนาการที่ให้ความชุ่มชื้นและปกป้อง

ยิ่งผลิตภัณฑ์มีคุณค่าทางโภชนาการมากเท่าไร ผลลัพธ์ที่ได้ก็จะยิ่งเรียบเนียน กระชับขึ้น ซึ่งเรียกว่า “ว้าว!”

ผลิตภัณฑ์นี้มีฤทธิ์ให้ความชุ่มชื้นและไม่ทำให้ผมดูเงางามหรือมีน้ำหนัก ในทางกลับกัน สามารถทำให้เนื้อผ้าเบาขึ้นเมื่อสัมผัสได้ แต่ช่วยให้เส้นผมมีความคล่องตัว ความนุ่มนวล และความยืดหยุ่น
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผมที่ทำสีและผมเสียนั้นต้องการ "การดูแล 3 ประการ" ทั้งหมด ได้แก่ โภชนาการ (ฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว) การให้น้ำ (โดยเฉพาะฤดูร้อน) และการป้องกัน (เกือบตลอดทั้งปี)

ในด้านนี้ผมถือว่าเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะใช้สเปรย์ฉีดแบบไม่ต้องล้างออก ครีมป้องกันความร้อนสำหรับจัดแต่งทรงผม และเซรั่มซิลิโคน หลอดบรรจุ ซึ่งทันทีหลังจากการตัดสามารถดูแลคุณภาพของการตัดได้อย่างสมบูรณ์แบบ ป้องกันความแห้งแตกแยกและความเปราะบาง . นอกจากนี้พวกมันมักมีสารกรองรังสียูวีด้วย
อยากไว้ผมยาวก็ลืมไปเลยว่าผมเปราะบาง บอบบาง และบอบบางมากขึ้น เมื่อใกล้ถึงปลายพวกมันจะขาดสารอาหารและความชื้น พวกมันมีแนวโน้มที่จะสูญเสียเม็ดสี กลายเป็นทินเนอร์ จางลง และแตกตัวได้ง่ายขึ้น

ตัวอย่างเช่น ในการดูแลเครื่องสำอางล้วนๆ ของฉันมี 4 ขั้นตอน: แชมพู ครีมนวด มาส์ก และน้ำยาล้างเครื่องสำอางแบบไม่ต้องล้างออก

ในจำนวนนี้ ฉันให้ความสนใจเป็นพิเศษกับหน้ากากและระดับการป้องกันที่ลบไม่ออก
ฉันสามารถใช้แชมพูธรรมดาได้ทั้งหมด แม้ว่าฉันจะชอบแชมพูที่มีความเป็นด่างต่ำและมีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นก็ตาม

ฉันไม่ได้กำหนดขอบเขตที่ชัดเจนเกี่ยวกับกลุ่มเครื่องสำอางที่ฉันใช้ ฉันใช้ตลาดมวลชนและผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพ ในความคิดของฉัน คุณต้องใช้สิ่งที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีและคุณสามารถชื่นชมมันได้ ไม่ใช่แค่เติมความภาคภูมิใจด้วยขวดโหลที่สวยงามในปริมาณที่กำหนด หากคุณเห็นและรู้สึกถึงความแตกต่างในสภาพและลักษณะของเส้นผมและผิวหนังของคุณผลิตภัณฑ์นี้ใช้งานได้ไม่ว่าจะราคาเท่าไหร่ - 100 รูเบิลหรือ 1,000

6. เกณฑ์สำคัญสำหรับความสำเร็จในการดูแลเส้นผมของคุณคือการเลือกหวีและอุปกรณ์เสริมที่เหมาะสม!

อาจเป็นแปรงที่ไม่มียี่ห้อหรือหวีจากซูเปอร์มาร์เก็ตใกล้บ้าน แต่ถ้ามันไม่จับ ดึงหรือฉีกผมของคุณ มันจะช่วยให้คุณรักษาและเพิ่มคุณภาพและความยาวของผมได้อย่างแน่นอน

ฉันเน้นหัวข้อการหวีผมเปียกเป็นพิเศษซึ่งเป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับทุกคน ฉันไม่ต้องการที่จะละทิ้งการจัดการนี้ แต่ฉันชอบที่จะรักษาความปลอดภัยของกระบวนการให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยการเลือกเครื่องมือคุณภาพสูง การมีสเปรย์ปรับสภาพ และการเคลื่อนไหวแบบสบายๆ: สบายๆ ค่อยๆ ระมัดระวัง และไปในทิศทางจากส่วนปลายไปจนถึงบริเวณราก

ฉันไม่ค่อยซื้ออุปกรณ์เสริม ก่อนหน้านี้มีมากกว่านี้มาก แต่เมื่อเวลาผ่านไป ฉันค่อยๆ มอบทุกสิ่งที่ดูน่าดึงดูดออกไป แต่ในความเป็นจริงแล้ว มันไม่สะดวกเลยและไร้ฟังก์ชันการใช้งานเลย เราสามารถพูดได้ว่าฉันแทบจะเลิกสนใจพวกเขาเกี่ยวกับผมของฉันแล้วเหลือไว้เพียงเพื่อตกแต่งศีรษะของลูกสาวคนโตเท่านั้น

ในส่วนของอุปกรณ์เสริม ผมเหลือยางยืด (ไม่ใช่แบรนโด ใส่สบาย ดูแลรักษาง่าย ซักง่าย) และยางยืดไร้รอยต่อเนื้อนุ่มที่ทำจากผ้า สำหรับผมบางนี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม

ครั้งหนึ่งฉันมีกิ๊บติดผมโลหะประดับหินจำนวนมากจนสังเกตเห็นว่าผมขาด หลุดออกจากตรงกลางและดูหมองคล้ำ ตอนนี้กิ๊บติดผมเหล่านี้ปลอดภัยขึ้นแล้วและมีการหดตัวด้วยความร้อนที่ตัวยึด แต่ฉันแทบจะหมดความสนใจในตัวมันไปอย่างไม่อาจเพิกถอนได้

ปูเป็นสิ่งที่ฉันชอบและทรงพลังที่สุด ผู้อยู่อาศัยในบ้านและผู้ช่วยชีวิต ฉันทำมาสก์ด้วย อาบน้ำ สวมใส่อย่างโล่งใจเมื่อต้องการดูแลเส้นผม เพราะมันหลุดออกจากเสื้อผ้าทุกวัน

ผ้าเนื้อนุ่ม Sofista ยังมาจากหมวดหมู่ "วิธีพักเส้นผมและทำให้ไวต่อลม ไฟฟ้าสถิต และปัจจัยภายนอกอื่นๆ น้อยลง" นอกจากนี้ยังสร้างลอนผมที่สวยงามเป็นโบนัส (แม้ว่าจะมีอายุสั้นก็ตาม)

7. ขั้นตอนการสระผม!

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันได้ข้อสรุปง่ายๆ - คุณควรหวีผมให้สะอาดก่อนสระผม! อะไรก็ได้: สั้น, กลาง, ยาว, ตรง, หยิก, เป็นธรรมชาติหรือย้อม ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะสับสนน้อยลง เบาๆ, ช้าๆ.
น้ำสำหรับสระผมและหนังศีรษะไม่ควรร้อน!
เส้นผมเป็นโปรตีนที่เปลี่ยนแปลงโครงสร้างได้ง่ายภายใต้อิทธิพลของปัจจัยที่ก้าวร้าว
อุณหภูมิน้ำที่แนะนำสำหรับการสระผมไม่เกิน 50 องศา ฉันเองมักจะตั้งเครื่องผสมเพื่อให้น้ำเย็นสบายหรืออุ่นเล็กน้อย คุณไม่สามารถล้างตัวเองด้วยความเย็นได้ คุณจะเป็นหวัดได้ไม่นาน

ในการสระผมและหนังศีรษะ สิ่งสำคัญคือต้องใช้เครื่องสำอางที่คัดสรรมาอย่างเหมาะสมเพื่อจุดประสงค์นี้!
เราคำนึงถึงปัจจัยหลายประการในคราวเดียว: ประเภทของหนังศีรษะ ประเภทตามธรรมชาติ และสภาพของเส้นผมในช่วงเวลาหนึ่งๆ (ซึ่งเป็นแนวคิดที่แตกต่างกัน) แม้กระทั่งช่วงเวลาของปี

ในรูปแบบบริสุทธิ์และเข้มข้น แชมพูจะไม่ใช้กับผิวหนังและเส้นผม
โดยธรรมชาติแล้วมีความเป็นด่าง ในขณะที่ผิวของเรามีความเป็นกรดเล็กน้อย ควรทาแชมพูบนฝ่ามือและถูเล็กน้อยก่อนใช้ หรือเจือจางในภาชนะที่แยกจากกัน
ไม่จำเป็นต้องใช้แชมพูมากเกินไปในการซักที่สมบูรณ์

ทำซ้ำถ้าจำเป็นดีกว่าล้างโฟมออกเยอะๆ
นวดหนังศีรษะเบาๆ โดยให้แชมพูเกิดฟองบริเวณโคนผม ต่อไปหากจำเป็นเราจะใช้โฟมตามความยาวหลัก ฉันพยายามที่จะไม่ถูองค์ประกอบอย่างแข็งขันมิฉะนั้นจะไม่สามารถล้างออกได้ทั้งหมด และอาจนำไปสู่การระคายเคืองที่หนังศีรษะโดยไม่จำเป็น: รังแค อาการคัน อาการแดง และการสูญเสียความสดชื่นและความเงางามของเส้นผมอย่างรวดเร็ว

ล้างผมออกจากแชมพูให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น อย่าเพิ่งรีบร้อน! บีบน้ำส่วนเกินออกจากเส้นผมเบาๆ แล้วทาบาล์ม/ครีมนวด/มาส์ก เรารักษาเวลาเปิดรับแสงที่ต้องการ ล้างออกด้วยน้ำเย็นสบาย

ในตอนท้ายของขั้นตอนการทำน้ำ ให้พันผมด้วยสำลีหรือผ้าขนหนูเทอร์รี่เนื้อบางแล้วปล่อยทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้ผมของคุณกำจัดความชื้นส่วนเกิน ปล่อยผมเปียกออกจากผ้าเช็ดตัว แยกพวกมันออกจากกันอย่างระมัดระวังด้วยมือของคุณ ทาสารป้องกัน กระจายและค่อยๆ หวีออก ย้ำอีกครั้งว่าไม่ต้องรีบ!
ปล่อยให้ผมของคุณแห้งตามธรรมชาติหรือจัดแต่งทรงผมด้วยเครื่องเป่าผม

8. ทรงผม!

ฉันอยากจะดึงความสนใจของคุณไปที่ความจริงที่ว่าทางเลือกที่ดีสำหรับการหวีย้อนกลับที่กระทบกระเทือนจิตใจและการดัดผมด้วยความร้อนบ่อยครั้งสำหรับผมบางคือทรงผมที่มีองค์ประกอบของการทอผ้าขนาดใหญ่และการลอนผมแบบเบา
ผมเปียหลวม เปลือกหอย และความประมาทเลินเล่อเล็กน้อยช่วยเพิ่มความหนาทางสายตา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้แชมพูแห้ง โฟม หรือสารยึดเกาะอื่น ๆ เพื่อให้บรรลุผล

ผมหน้าม้าหนา เฉดสีเข้ม การซอยผมเรียบจบยังเพิ่มน้ำหนักให้กับทรงผมที่ทำจากผมเส้นเล็ก อย่างไรก็ตาม พวกมันสามารถทำให้ภาพโอเวอร์โหลดได้อย่างง่ายดาย โดยไม่เพียงเพิ่มความหนา แต่ยังเพิ่มอายุอีกด้วย! เน้นที่ภาพรวมโดยคำนึงถึงสีตา สีผิว สีเสื้อผ้าที่ชอบและสิ่งของในตู้เสื้อผ้า

ถึงกระนั้นฉันก็จะไม่ปล่อยผมลงเว้นแต่จำเป็นจริงๆ

“แล้วประเด็นคืออะไร?” - คุณถาม -“ ผมยาวก็มีไว้เพื่อไว้ตกแต่งและปล่อยหลวม!”

ฉันเห็นด้วยบางส่วน แต่เพียงบางส่วนเท่านั้น เพราะนั่นคือสิ่งที่ฉันทำในวัยเด็ก และผมของฉันก็ยาวประบ่า

ฉันแทบจะไม่ทำผมเลยแม้แต่ผมหางม้าธรรมดาๆ แต่ปัจจัยภายนอกไม่สามารถกำจัดได้: ลม, การเสียดสีจากเสื้อผ้า, อากาศแห้งในร่ม, แสงแดด, น้ำทะเล, น้ำกระด้างจากระบบน้ำประปาในเมือง, แม้แต่หวีธรรมดา - ค่อยๆ ทำให้เส้นผมของเราเสื่อมสภาพและทำให้รูปลักษณ์ของมันเสีย
เมื่อเวลาผ่านไป ฉันก็ได้ข้อสรุปว่า ประการแรก ความงามของเส้นผมอยู่ที่คุณภาพ ไม่ใช่ความยาวของเส้นผม ปล่อยให้มันเป็นที่ต้องการของเรา

หากรู้วิธีรักษาคุณภาพความยาวก็จะไม่มีปัญหา! เรียนรู้วิธีถักเปียสวยๆ และจัดทรงผมให้เรียบร้อย ท้ายที่สุดมันก็สวยงามไม่น้อยและมักจะปกป้องเส้นผมจากความเสียหายมากมายในแต่ละวันได้ดีกว่า!

และฉันก็ชอบผมหลวมด้วย แต่ตอนนี้ฉันใส่มันเป็นครั้งคราว เช่น วันนี้. แต่การยุบพวกมันไม่ใช่เรื่องน่าเสียดายอีกต่อไป!

ถึงเวลาที่จะแสดงภาพต่อกันเปรียบเทียบ “It Was/It Was”!

เพียงเท่านี้ก็ไขกุญแจสู่ประตูสู่ผมยาวสวยได้แล้ว ต่างกันในรูปเกือบ 6 ปี! ไม่ ไม่ใช่ 6 ปีที่ยากลำบากในการเติบโต! ตลอดการเดินทางนี้ ฉันตัดผมบ๊อบสองสามครั้ง เปลี่ยนสีผม และปรับปรุงการดูแลด้านเครื่องสำอางอย่างรุนแรง ฉันรีบเร่งจากผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกมาเป็นซิลิโคน ยอมจำนนต่อเทรนด์แฟชั่น พังทลายและปรับรูปทรงทรงผมของฉันอีกครั้ง

ฉันหวังว่าข้อผิดพลาดและคำแนะนำของฉันจะเป็นประโยชน์กับคุณ! ท้ายที่สุดแล้ว เมื่อมีประสบการณ์นี้อยู่ในมือ คุณจะประสบความสำเร็จได้เร็วขึ้น 2 เท่า!
ฉันขอให้คุณโชคดี! อย่าหลงทางจากเส้นทางที่คุณเลือก!

โครงสร้างหลักและตัวเร่งการเติบโตของเซลล์ผมคือโปรตีน เพิ่มไข่ ปลา ผลิตภัณฑ์นมและเนื้อสัตว์ในอาหารประจำวันของคุณ เพิ่มกรดไขมันโอเมก้า 3, 6 และ 9 แหล่งที่มาที่เข้าถึงได้มากที่สุดคือน้ำมัน: มะกอกและเมล็ดแฟลกซ์ ปรุงรสสลัดผักสดด้วยหรือหลับตาดื่มวันละหนึ่งช้อนเต็ม ลองใช้ "สารกระตุ้นการเจริญเติบโต" - วิตามิน A และ E เช่น แครอท กะหล่ำปลี และหัวบีท ข่าวดี: ผมของเราชอบสังกะสี และนอกจากเมล็ดฟักทองและเนื้อวัวแล้ว ช็อกโกแลตยังมีธาตุสังกะสีในปริมาณที่เหมาะสมอีกด้วย ข้อแก้ตัวที่มั่นคงสำหรับขนมหวานที่คุณชื่นชอบ ตามประเพณีเป็นสิ่งสำคัญมากอย่างน้อย 1.5 ลิตร คนที่ใจร้อนที่สุดสามารถเพิ่มแร่ธาตุเชิงซ้อนของร้านขายยาเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผมลงในอาหารได้

ผลิตภัณฑ์ดูแล

อย่าซื้อแชมพูตามคำแนะนำของเพื่อนเท่านั้นที่ส่งเสียงร้องด้วยความสุข เขย่าผมเปียแรงๆ และขวดอันล้ำค่าที่อยู่ตรงหน้าคุณ เธอได้รับเอฟเฟกต์ว้าว และบางทีคุณอาจปวดหัวอีกครั้ง หัวของคุณเสมอ การทำงานที่ดีของต่อมไขมันจะไม่ขัดขวางการพัฒนาของหลอดไฟ เพื่อไม่ให้ผมมีน้ำหนัก เลือกใช้แชมพูที่ไม่มีซิลิโคนและพาราเบนซึ่งผลิตจากธรรมชาติจริงๆ ครีมนวดผม บาล์ม และมาสก์ป้องกันความเสียหายและความเปราะบางของเส้นผม และน้ำมันจะเสริมความแข็งแรงให้กับเส้นผมตลอดความยาว คุณสามารถใช้แชมพูหรือแคปซูลพิเศษเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผมทุกๆ 4-6 เดือน และเพื่อเป็นโบนัส ให้ซื้อโทนเนอร์หรือเซรั่มสำหรับมืออาชีพ

หน้ากากบ้านในตำนาน

วิธีปลูกผมให้ยาวเร็วโดยไม่ต้องออกจากอพาร์ทเมนต์ของคุณ? มาส์กโฮมเมดที่มีชื่อเสียงที่สุดในการเร่งการเจริญเติบโตคือมัสตาร์ด "แผดเผา" ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ใช้มัสตาร์ด 2 ช้อนโต๊ะ ไข่แดง 1 ฟอง น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา เติมน้ำมันมะกอก 2-3 ช้อนโต๊ะ และน้ำร้อนเล็กน้อย ผสมทุกอย่างลงในโจ๊กที่เป็นเนื้อเดียวกัน ทามาส์กบนหนังศีรษะเท่านั้น สวมหมวกอาบน้ำด้านบนแล้วหุ้มด้วยผ้าขนหนู ทิ้งไว้ประมาณ 15-30 นาที ใครมีความอดทนก็ล้างออกแล้วปล่อยให้แห้งโดยไม่ต้องใช้ไดร์เป่าผม ขั้นตอนใช้งานได้ตามปกติ! ไม่ควรใช้มาสก์น้ำมันยอดนิยมในอ่างน้ำก่อนนอนโดยห่อผมด้วยฟิล์ม ผลกระทบจะปรากฏให้เห็นหากคุณทำซ้ำขั้นตอนนี้สองสามครั้งต่อสัปดาห์

ตัดผม

เล็มปลายผมอย่างน้อยทุกๆ 3 เดือนเพื่อให้เส้นผมแข็งแรง กรุณาตรวจสอบกับ. บนดาวบริวารที่กำลังเสื่อมโทรมของโลก ผมหยิกจะงอกขึ้นอย่างช้าๆ ตัดผมของคุณในวันข้างขึ้นเสมอ (วันที่ 3 และ 4 จะมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ) ซึ่งไม่เพียงควบคุมการขึ้นและลงของมหาสมุทรโลกเท่านั้น แต่ยังควบคุมทุกสิ่งที่เติบโตบนโลก รวมถึงเส้นผมของเราด้วย คุณจะเห็นคำถามที่พิถีพิถัน: “จะไว้ผมยาวเหมือนในรูปของคุณได้อย่างไร!” จะไม่ทำให้คุณรอ

ร้านเสริมสวย

เพื่อปรับปรุงสภาพของเส้นผมและเพิ่มความเร็วในการเจริญเติบโต ร้านเสริมสวยมีเทคนิคทุกประเภท จากการเสริมสร้างการดูแลด้วยใบสาหร่ายทะเลและเห็ดหอมรวมกับการนวดด้วยถุงสมุนไพรซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของจุลภาคไปจนถึงความเจ็บปวดที่ค่อนข้างรุนแรง แต่เป็นการบำบัดด้วย Mesotherapy ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด - การฉีดเข้าหนังศีรษะโดยใช้ค็อกเทลวิตามินและแร่ธาตุที่คัดสรรมาเฉพาะบุคคล ด้วยความช่วยเหลือเหล่านี้ ผมร่วงจะลดลงและหยุดลงและเริ่มมีการเจริญเติบโตของเส้นผม ขั้นตอนนี้มีรายการข้อห้ามที่สำคัญ อย่าลืมปรึกษาก่อนที่จะดำเนินการอย่างมาก คลังแสงของร้านเสริมสวยยังรวมถึง darsonval แบบ "ช็อต" (การกระตุ้นหลอดไฟด้วยไฟฟ้าช็อตแบบเบา), ซาวน่าร้อน (ป้องกันผมร่วง), การฟื้นฟูครีเอทีน, การบำบัดด้วยโอโซนสำหรับเส้นผม (การบำบัดโดยใช้โอโซน) และทรีทเมนท์สปาทุกประเภท

รังแค

บางครั้งรังแคทำให้คุณไม่สามารถตอบคำถาม "จะไว้ผมยาวได้อย่างไร" ได้อย่างถูกต้อง

นวด

การนวดศีรษะเป็นประจำเป็นวิธีที่อ่อนโยนในการปลูกผมและในขณะเดียวกันก็ช่วยกำจัดสภาวะเครียดทั่วไปของร่างกาย “ยาแก้ซึมเศร้า” แบบคลาสสิก: แปรงด้วยเส้นใยธรรมชาติหนึ่งร้อยครั้ง (เช่นในมหากาพย์ของรัสเซีย) ทุกวัน 50 คน - โดยเอียงศีรษะไปข้างหน้า ส่วนอีก 50 คน - นิสัยไม่ดี หรืออีกวิธีหนึ่งตลอดทั้งวัน ดึง/ดึงผมเส้นเล็กๆ หนึ่งหรือสองครั้ง การนวดศีรษะตามแนวพรากจากกันเป็นการดี เริ่มจากตรงกลาง ถูและนวดผิวตามแนวเส้น หนึ่งนาทีต่อมา - หนึ่งเซนติเมตรจากครั้งก่อนและต่อ ๆ ไปทั่วทั้งบริเวณศีรษะสลับไปทางขวาและซ้าย วิธีที่น่าพอใจที่สุดคือการนวดเป็นวงกลมเบาๆ ด้วยปลายนิ้ว โดยเริ่มจากจุดหลังใบหูและโคนคอขึ้นไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณถามคู่ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อคุณเข้านอน ไม่กี่คนที่รู้ว่าเมื่ออายุมากขึ้น คอลลาเจนในบริเวณเส้นผมจะซบเซา - หากต้องการ "กระตุ้น" ให้พยายาม "นวดหนังศีรษะ" ทุกวัน กล่าวคือ ขยับหนังศีรษะไปมาแรงๆ โดยเอามือประสานศีรษะไว้ที่ วัดของคุณ

หวี

ความลับของ “หวีราพันเซล” คือ คุณต้องหวีผมให้สะอาด 1-2 ครั้งในตอนเช้า และในปริมาณเท่ากันในเวลากลางคืน เพื่อกระตุ้นการทำงานของเส้นเลือดฝอย แนะนำให้เลือกแปรงที่มีขนแปรงธรรมชาติ ยกเว้นผมหยิกซึ่งอาจพันกันแน่นได้ หวีเหมาะสำหรับผมหยิก เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโต คุณสามารถเลือกหวีนวดที่มีความหนากลมที่ปลายขนแปรงได้ โปรดจำไว้ว่าหวีแต่ละอันมีวันหมดอายุ ซึ่งโดยปกติจะระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ เช่น สำหรับผู้หญิงโดยธรรมชาติ ระยะเวลาที่เหมาะสมคือ 6 เดือน

ผมยาวสวยเป็นความฝันของสาว ๆ ทุกคน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถอวดผมที่หรูหราได้ มักพบแนวคิดเรื่อง "การจำกัดความยาว" หากคุณรู้วิธีปลูกผมอย่างรวดเร็ว การเอาชนะอุปสรรคนี้จะไม่มีปัญหาใด ๆ เกิดขึ้น

สิ่งที่ส่งผลต่อความเร็วของการเจริญเติบโตของเส้นผม

โดยเฉลี่ยผมจะยาวได้ 1.5 เซนติเมตรต่อเดือน ในกรณีที่หายาก - คูณ 2 เหตุใดจึงมีความแตกต่างเช่นนี้ ประการแรก ความบกพร่องทางพันธุกรรมมีบทบาทอย่างมาก หากไม่มีใครในครอบครัวของคุณที่สามารถอวดผมที่หนาและยาวได้คุณก็ไม่ควรคาดหวังปาฏิหาริย์ ประการที่สอง ผลกระทบของปัจจัยภายนอก

สาเหตุของผมบาง:

• การระบายสีและการย้อมสีถาวร
• การจัดแต่งทรงด้วยความร้อน (การใช้เตารีด เครื่องเป่าผม เครื่องม้วนผมไฟฟ้า ฯลฯ)
• ละเลยผลิตภัณฑ์ดูแลและการป้องกัน รวมถึงบาล์มและแชมพูที่ไม่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณ
• วิถีชีวิตที่ผิด. ขาดวิตามินและแร่ธาตุ การสูบบุหรี่
• นิสัยไม่ดี. หยิบเส้นอย่างต่อเนื่อง "หวี" ด้วยมือ ฯลฯ
• เวลาของปี ผู้หญิงหลายคนในฟอรัมทราบว่าในช่วงระยะเวลาหนึ่งการหยิกของพวกเขาเพียงแค่ "หยุด" การเติบโตของพวกเขา ส่วนใหญ่มักเป็นฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วง

อะไรคือเหตุผลที่เส้นผมไม่ยาวเนื่องจากปัจจัยภายนอกที่ดูเหมือน? มาดูโครงสร้างของเกลียวกันดีกว่า ผมแต่ละเส้นประกอบด้วยก้านและรูขุมขน หัวประกอบด้วย “ศูนย์กลาง” ของสารอาหารที่ควรบำรุงและพยุงเส้นใย นอกจากนี้อัตราการเติบโตยังขึ้นอยู่กับสภาพของรากด้วย แต่ถ้าวิตามินและกรดจำเป็นทั้งหมดมุ่งเป้าไปที่การฟื้นฟูเส้นผมอย่างต่อเนื่อง มันก็ไม่เพียงพอที่จะรับประกันอัตราการเติบโตตามปกติ

การลบปัจจัยที่อธิบายไว้อย่างน้อยสองสามประการออกและเพิ่มการดูแลที่เหมาะสม (แม้จะใช้มาสก์ที่ไม่ปกติ) คุณก็สามารถสร้างผลลัพธ์ที่เห็นได้ง่าย ท้ายที่สุดสิ่งนี้จะช่วยให้รูขุมขนกระจายสารอาหารที่สะสมอย่างสม่ำเสมอระหว่างความยาวและราก

สูตรมาสก์โฮมเมดเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม

หากต้องการให้ผมยาวบนศีรษะอย่างรวดเร็วหลังจากการตัดผมที่ไม่ดี คุณต้องดำเนินการอย่างครอบคลุม

มาสก์ควรมีผลดังต่อไปนี้:

• เสริมสร้างลอนผม- เมื่อเติบโตรากจะถูกกดดันอย่างรุนแรง - พวกมันอาจร่วงหล่นลงมาด้วยน้ำหนักของเส้นเดียว ดังนั้นเพื่อให้เส้นผมมีความหนาโดยไม่สูญเสีย "นักสู้" คุณต้องมีฐานที่แข็งแรง
• ให้ความชุ่มชื้น- การขาดของเหลวทำให้เส้นผมแข็งและเปราะและแตกปลาย พวกเขา "กิน" ความยาวซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมถึงแม้จะมีการเติบโตอย่างเข้มข้น แต่ผลลัพธ์ก็จะไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจน
• บำรุงและให้ความอบอุ่น- มาสก์ที่ระคายเคืองเฉพาะที่ทำงานได้ดีกับทั้งสองฟังก์ชันนี้ ช่วยให้หนังศีรษะอุ่นขึ้น เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และกระตุ้นหลอดไฟที่ “อยู่เฉยๆ”

มักใช้มาส์กพริกไทยเพื่อปลูกผมใหม่และเสริมความแข็งแรงให้กับเส้นผมที่มีอยู่ จัดอยู่ในประเภทสารระคายเคือง และใช้รักษาอาการผมร่วงที่ซับซ้อนได้ด้วย

สูตรมาส์กด้วยพริกแดงเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม:

1. ในส่วนเท่า ๆ กันคุณต้องผสมทิงเจอร์พริกและน้ำมันหญ้าเจ้าชู้ คุณสามารถใช้แป้งเหลวอื่นๆ ก็ได้ แต่การบีบหญ้าเจ้าชู้จะได้ผลดีที่สุด มันผสมกับฐานแอลกอฮอล์อย่างรวดเร็วและไม่ดันขึ้นเช่นทะเล buckthorn
2. ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับรากผมแห้งโดยใช้ปิเปตและหวีบาง ๆ ไม่ควรเกลี่ยของเหลวตามความยาวมิฉะนั้นผมจะแห้งและเปราะ ในการสร้างปรากฏการณ์เรือนกระจก คุณต้องคลุมศีรษะด้วยโพลีเอทิลีนและผ้าเช็ดตัว เก็บมาส์กไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมง
3. บางทีสาวๆก็บ่นว่าพริกไทยไม่อบ มีสาเหตุหลายประการ: ทิงเจอร์มีคุณภาพไม่ดี (ครั้งต่อไปซื้อที่ร้านขายยาอื่น) คุณมีเกณฑ์ความเจ็บปวดสูงหรือมีผิวหนังหนา น้ำเปล่าจะช่วยเพิ่มความรู้สึกแสบร้อนมากขึ้น ฉีดพ่นรากเบา ๆ หรือซับด้วยสำลีชุบน้ำหมาด ๆ
4. บ่อยครั้งที่สถานการณ์ตรงกันข้ามกันอย่างสิ้นเชิงเกิดขึ้น - มันอบมากเกินไป หากคุณทนไม่ไหว ให้ล้างส่วนผสมออกจากผมด้วยน้ำเย็น (ซึ่งสำคัญมาก) แล้วทาบาล์มเพิ่มความชุ่มชื้น ครั้งต่อไปให้มาส์กในสัดส่วน 1.5:2 (พริกไทย: น้ำมัน) หรือน้อยกว่านั้นก็ได้

คุณต้องทำซ้ำขั้นตอนนี้อย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ภายในหนึ่งเดือนผมจะยาวขึ้นอีก 2-3 เซนติเมตร

ได้ผลไม่น้อย ส่วนผสมมัสตาร์ด- มาส์กนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและบำรุงหลอดไฟด้วยกรดอะมิโนที่เป็นเอกลักษณ์ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีหนังศีรษะแห้งและผมแห้ง (ไม่เหมือนพริกไทย)

วิธีเตรียมมาส์กมัสตาร์ด:

1. ควรผสมผงมัสตาร์ดหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำตาลและน้ำครึ่งช้อน ความสอดคล้องควรเป็นครีมเปรี้ยว
2. มาส์กใช้เฉพาะกับรากเท่านั้น ความยาวสามารถให้ความชุ่มชื้นได้ด้วยส่วนผสมของเชียบัตเตอร์และน้ำมันมะพร้าว หลังจากแจกจ่ายผลิตภัณฑ์แล้ว ให้คลุมศีรษะด้วยโพลีเอทิลีนและผ้าเช็ดตัว เก็บไว้ประมาณ 1.5 ถึง 2 ชั่วโมง
3. ล้างออกได้ง่ายกว่าหญ้าเจ้าชู้เนื่องจากไม่มีน้ำมันที่ราก แต่โปรดจำไว้ว่าผมของคุณจะต้องสระผมให้สะอาดด้วยน้ำไหลเย็น ไม่เช่นนั้นเม็ดทรายมัสตาร์ดจะยังคงอยู่บนผิวหนังและจะให้ผลที่อบอุ่นเป็นเวลานาน
4. หลังจากนี้สิ่งที่เหลืออยู่คือการทาบาล์มหรือครีมนวดผมเพื่อให้หวีได้ง่ายขึ้น

คุณต้องทำมาส์กนี้ก่อนซักแต่ละครั้ง แต่ไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนัก หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์นี้ สาวๆ จะสังเกตเห็นรังแคหรือมีอาการคันมากเกินไป ซึ่งหมายความว่ามาส์กไม่เหมาะสมและคุณต้องมองหาทางเลือกอื่น

เพื่อแก้ปัญหา เราขอแนะนำให้ลองใช้วิธีที่อ่อนโยนที่สุด - คอนยัค- มีลักษณะพิเศษคือให้ความอบอุ่นเล็กน้อยและไม่ระคายเคืองหนังศีรษะเลย เนื่องจากคุณสมบัติของเครื่องดื่ม สูตรนี้ไม่เหมาะสำหรับสาวผมบลอนด์และสาวที่มีไฮไลท์ มีสูตรที่แตกต่างกันสำหรับมาส์กด้วยคอนยัค แต่ที่บ้านจะสะดวกที่สุดในการผสมกับน้ำผึ้งและอบเชย

วิธีเตรียมมาส์กคอนยัคน้ำผึ้งเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างรวดเร็ว:

1. สำหรับคอนญักหนึ่งแก้ว ให้ใช้น้ำผึ้งอุ่นสองช้อนชาและอบเชยครึ่งช้อน ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วนำไปอุ่นในอ่างน้ำจนอุ่นเป็นสุข หากต้องการคุณสามารถเพิ่มไข่แดง 1 ฟอง
2. ควรใช้มวลที่ได้กับหนังศีรษะและทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง อย่าลืมคลุมผมด้วยพลาสติกและผ้าเช็ดตัวซึ่งจะช่วยให้รูขุมขนอุ่นขึ้น
3. มาส์กล้างออกได้ง่ายมาก - ด้วยน้ำและแชมพู เพื่อผลลัพธ์เพิ่มเติม เราขอแนะนำให้ใช้บาล์มเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับล็อคของคุณ

ตัวเลือกข้างต้นไม่มีความเหมาะสม เด็กผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์และผู้ป่วยความดันโลหิตสูง- การอุ่นศีรษะอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจส่งผลร้ายแรงได้ หากคุณอยู่ในสถานการณ์ที่น่าสนใจหรือมี "ข้อห้าม" อื่น ๆ ในการใช้สูตรที่อธิบายไว้เราขอแนะนำให้ทำมาส์กหัวหอม

มันจะช่วยเสริมสร้างรูขุมขนและทำให้อิ่มตัวด้วยวิตามิน นอกจากนี้ยังมีผลระคายเคืองเล็กน้อย (โดยไม่ต้องให้ความร้อน)

วิธีเตรียมมาส์กหัวหอม:

1. รากผักถูกขูดหรือสับละเอียดมาก ใช้ผ้ากอซบีบน้ำส่วนเกินออกจากเยื่อกระดาษและเยื่อที่เหลือจะรวมกับน้ำผึ้ง
2. สามารถทาส่วนผสมให้ทั่วความยาวได้ แต่โปรดจำไว้ว่ามันมีกลิ่นเฉพาะเจาะจงมาก ดังนั้นจึงไม่ค่อยทำกับผมยาว - น้ำตาและกลิ่นหัวหอมก็ล้างออกยาก
3. เก็บไว้ไม่เกินหนึ่งชั่วโมง คุณสามารถทำได้ทุกวัน แต่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้วิธีนี้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

หลังจากที่คุณล้างส่วนผสมออกแล้ว ให้เทน้ำส้มสายชูหรือยาต้มโรสแมรี่ลงบนลอนผม ได้รับการยืนยันแล้วว่าวิธีนี้ช่วยระงับกลิ่นฉุนของผักได้

บางครั้งคุณสามารถหาคำแนะนำในการถูทิงเจอร์ของซีดาร์หรือพริกแดงในรูปแบบบริสุทธิ์ลงบนหนังศีรษะได้ ไม่ควรทำเช่นนี้ไม่ว่าในกรณีใด! ซีดาร์ชะลอการเจริญเติบโตของเส้นผมบนใบหน้าและขา และพริกไทยสามารถทำให้ผิวหนังไหม้ได้อย่างสมบูรณ์ ควรระมัดระวังอย่างยิ่งเมื่อใช้สารสกัดแอลกอฮอล์บริสุทธิ์

กระตุ้นการนวดศีรษะ

วิธีปลูกผมที่เร็วที่สุดหลังการตัดผมสั้นคือการใช้มาส์กอุ่นร่วมกับการนวดแบบพิเศษ คุณสามารถทำได้ด้วยมือหรือด้วยเครื่องนวดพิเศษ (ใย)

คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการนวดศีรษะด้วยตนเองอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม:

1. คุณต้องเริ่มต้นด้วยกลีบหน้าผาก ใช้ปลายนิ้วเดินไปตามสันคิ้วหลายๆ ครั้ง แตะเบาๆ ที่กึ่งกลางหน้าผาก หลังจากผ่านไปสองสามนาที ขยับนิ้วให้สูงขึ้นเล็กน้อยจนกระทั่งถึงไรผม
2. คุณต้องเคลื่อนที่เป็นเกลียวจากกึ่งกลางของเส้นการเติบโต เลือกทิศทางไปทางหูและด้านหลัง สิ่งนี้จะไม่เพียงทำให้ลอนผมหนาขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อกรามและคอ และรักษาไมเกรนอีกด้วย
3. หลังจากผ่านไป 5 นาที ทิศทางการเคลื่อนไหวจะเปลี่ยนไป - กลายเป็นวงกลม ตอนนี้คุณต้องนวดให้ทั่วศีรษะ พยายามอย่ากดบนผิวหนัง แต่ค่อยๆ ลูบไล้ส่วนที่พรากจากกัน
4. หลังจากนั้นไม่นานความรุนแรงก็ทวีความรุนแรงมากขึ้น ตอนนี้ควรถูรูขุมขนอย่างแรง เคลื่อนไหวต่อไปเป็นเวลา 3 นาที
5. ขั้นตอนสุดท้าย: พยายามใช้มือคลุมบริเวณศีรษะให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้แล้วกดให้แน่น ทำเช่นนี้หลายครั้ง
6. การนวดจบลงด้วยการสะท้อนศีรษะด้วยแผ่นอิเล็กโทรด

เซสชั่นทั้งหมดใช้เวลา 10 ถึง 15 นาที แต่เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่มีงานยุ่งที่จะจัดสรรเวลาแม้จะเป็นช่วงระยะเวลาหนึ่งก็ตาม สำหรับผู้ที่ต้องการโปรแกรมเร่งด่วน เครื่องนวดแบบพิเศษเหมาะอย่างยิ่ง เป็นหมวกที่มีลูกกลิ้งหรือเข็มซึ่งภายใน 2 นาทีสามารถให้ผลลัพธ์ของการนวดครึ่งชั่วโมงแบบมืออาชีพ

เคล็ดลับจากนักวิทยาศาสตรบัณฑิตเกี่ยวกับวิธีการนวดศีรษะด้วยเครื่องนวด "ใยแมงมุม", "ขนลุก" หรือ "เม่น":

• วางอุปกรณ์ไว้บนศีรษะโดยมี "หมวก" แล้วเลื่อนตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกาหลายครั้ง ทำซ้ำเป็นเวลา 30 วินาที;
• จากนั้นค่อย ๆ ยกเครื่องนวดกดจุดขึ้นแล้วหมุนไปด้านข้างเล็กน้อยแล้วลดระดับลง ทำซ้ำจนกระทั่งทั่วทั้งศีรษะได้รับการรักษา
• การออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดด้วยการนวดแบบเกลียวจะช่วยให้เส้นผมของคุณแข็งแรงขึ้น ลดความเครียด และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ คุณเพียงแค่ต้องยกเครื่องมือขึ้นแล้วหมุนเป็นเกลียวเล็กน้อย ทำซ้ำสองครั้งจากบนลงล่างและจากล่างขึ้นบน
• เมื่อสิ้นสุดเซสชั่น ให้ถอดเครื่องนวดออกและนำเครื่องนวดกลับสู่ตำแหน่งเดิมหลายๆ ครั้ง

ทรีทเมนท์ซาลอน

การดูแลลอนผมด้วยการเยียวยาชาวบ้านไม่ได้ให้ผลตามที่ต้องการเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากทำเคมีบำบัดด้วยพริกไทยหรือมาส์กมัสตาร์ดนั้นเป็นไปไม่ได้เลยที่จะปลูกผมอย่างรวดเร็ว ในกรณีเช่นนี้ ขั้นตอนแบบมืออาชีพจะเข้ามาช่วยเหลือ

ใช้วิธีการใดบ้างในร้านเสริมสวย:

• เมโสบำบัด- หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการฟื้นฟูผมสั้นที่เสียหายและเติบโต สาระสำคัญคือการแนะนำสารออกฤทธิ์เข้าไปในรูขุมขน (ซึ่งอาจเป็นกรดไฮยาลูโรนิกหรือกรดนิโคตินิก วิตามิน น้ำมันที่ซับซ้อน ฯลฯ ) โดยใช้ลูกกลิ้งนวดพิเศษ
• การเคลือบ- ด้วยเหตุนี้จึงไม่เกี่ยวอะไรกับรูขุมขนเลย แต่ปกป้องเส้นผมจากความเปราะบางและความแห้งกร้านและยังทำให้เส้นบาง ๆ ทนทานและยืดหยุ่นมากขึ้น ขั้นตอนนี้จำเป็นในระยะเริ่มแรกของการเจริญเติบโตเพื่อป้องกันลอนผมจากปัจจัยภายนอก
• การบำบัดด้วยโอโซน- การแนะนำค็อกเทลโอโซนเข้าสู่รากผม นี่เป็นวิธีการธรรมชาติโดยสมบูรณ์ที่สามารถปลูกผมที่ทำสีหรือตัดผมโดยไม่สำเร็จขึ้นมาใหม่ได้อย่างรวดเร็ว สำหรับการรักษาจะใช้โอโซนที่ปลอดภัยซึ่งจะถูกฉีดเข้าสู่ผิวหนังในปริมาณเล็กน้อย
• เทคนิคการนวด;
• การป้องกัน- ส่วนใหญ่มักจะใช้เพื่อคืนค่าล็อคหยิกที่เสียหายเนื่องจากการย้อมสี ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการคัดกรองหรือการเคลือบคือความสามารถในการให้เฉดสีที่แน่นอนแก่ลอนและจัดแนวให้ตลอดความยาว นอกจากนี้เทคนิคนี้ยังช่วยให้คุณคืนความยืดหยุ่นและความเงางามให้กับเส้นผมของคุณและปกป้องผมจากผลกระทบของปัจจัยลบ

ผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการถึงเส้นผมที่มีสุขภาพดีโดยไม่เงางามและหนา ตัวบ่งชี้เหล่านี้ขึ้นอยู่กับวิตามินและกรดที่จำเป็นสำหรับการสร้างเส้นผมและเส้นผมโดยตรง

วิตามินอะไรที่เป็นประโยชน์ต่อเส้นผมมากที่สุด:

• โทโคฟีรอลหรือวิตามินอี รับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นและความเงางามส่งเสริมการเจริญเติบโต
• เรตินอลหรือเอ จำเป็นสำหรับการผลิตคอลลาเจนและเคราตินตามปกติ ส่งผลต่ออัตราการสร้างรูขุมขน
• วิตามินกลุ่มบี เร่งกระบวนการเผาผลาญและช่วยให้ดูดซึมสารอาหารได้อย่างรวดเร็ว

เพื่อให้การดูแลอย่างครอบคลุม คุณจำเป็นต้องใช้วิตามินในรูปแบบต่างๆ ในการทำเช่นนี้ให้เพิ่มปริมาณผักและผลไม้สดในอาหารของคุณ เพิ่มปลาและเนื้อไม่ติดมันลงในเมนู สำหรับใช้ภายนอก ซื้อสารละลายน้ำมันเรตินอลและโทโคฟีรอลที่ร้านขายยา วิตามินบีสามารถถูกแทนที่ด้วยกรดนิโคตินิก

คุณยังสามารถปลูกผมแบบบ๊อบหรือแบบเรียงซ้อนได้อย่างรวดเร็วโดยใช้เซรั่มพิเศษ

เพื่อให้ได้รับการดูแลอย่างสมบูรณ์ สิ่งสำคัญคือต้องซื้อแชมพูป้องกันผมร่วง ตัวอย่างเช่น “Green Pharmacy Lopukhovy” หรือ “Natura Siberica Arctic” รีวิวอ้างว่าวิธีการที่เป็นระบบนี้จะช่วยให้คุณปลูกผมได้ 0.5 ซม. ในหนึ่งสัปดาห์

วิธีปลูกผมหลังตัดผมสั้นหรือไม่สำเร็จ

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นปฏิกิริยา สิ่งสำคัญคือต้องใช้เครื่องมือที่ซับซ้อน แน่นอนว่าคุณสามารถสร้างผลลัพธ์ที่ดีได้ด้วยมาส์กและวิตามินเพียงอย่างเดียว แต่ถ้าคุณรวมเข้ากับการนวดและทรีทเมนท์ในร้านเสริมสวย ลอนของคุณก็จะเริ่มยาวขึ้นอย่างก้าวกระโดด

เคล็ดลับการปลูกผมอย่างรวดเร็วที่บ้าน:

• อย่าละเลยการใช้บาล์มและมาส์กสำเร็จรูป มักจะมีส่วนประกอบที่ไม่สามารถนำไปใช้แยกกันได้ (สารสกัดจากพืช สูตรที่เป็นกรรมสิทธิ์ กรดไฮยาลูโรนิกธรรมชาติ ฯลฯ)
• แทนที่จะเคลือบซาลอนคุณสามารถทำมาส์กจากเจลาตินได้ ในการทำเช่นนี้ ให้ผสมนมและผง เติมเนื้อครีมลงในบาล์มที่คุณชื่นชอบแล้วทาบนผมที่เปียกชื้นเป็นเวลา 40 นาที ทางที่ดีควรทำมาส์กนี้หลังจากสระผม เอฟเฟกต์ความเรียบเนียนและเงางามคงอยู่นานถึง 3 วัน
• แม้ว่าคุณจะไว้ผมยาวหลังจากการตัดผมที่ไม่ดี แต่อย่าลืมเล็มปลายทุกๆ สามเดือน วิธีนี้จะช่วยแก้ปัญหาผมแตกปลายและปกป้องความยาวจากการเปราะบาง
• รวมการนวดตัวเองเข้ากับมาสก์อุ่น ๆ ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอนทั้งสองทิศทาง
• พยายามปลูกให้มีสีเป็นธรรมชาติ อย่าทำให้รากของคุณเปลี่ยนสี สีประกอบด้วยสารเคมีที่ชะลออัตราการพัฒนาของรูขุมขน หรือคุณสามารถใช้เฮนนา คาโมมายล์ หรือบาสมาก็ได้
• อย่ายืดหรือม้วนผมของคุณ เป็นการดีกว่าถ้าแยกการจัดสไตล์ความร้อนออกจาก "เมนูประจำวัน" โดยสิ้นเชิง หากคุณต้องการเล็มผมหยิกจริงๆ ให้ทำให้ผมเปียกหมาดๆ แล้วเป่าให้แห้งด้วยลมเย็นจากเครื่องเป่าผมจากบนลงล่าง
• รวมผลิตภัณฑ์ทางเภสัชกรรม (วิตามิน ทิงเจอร์ สารสกัด) เข้ากับผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพ (หลอดสำหรับการเจริญเติบโต เซรั่ม ฯลฯ) ซึ่งจะช่วยประหยัดงบประมาณและป้องกันไม่ให้คุณคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์ดูแล

ผมยาวสวยต้องทำงานหนักหลายปี แต่แม้ว่าคุณจะตัดผมแบบ "เด็ก" โดยไม่ได้ตั้งใจ คุณก็ไม่จำเป็นต้องสิ้นหวัง ท้ายที่สุด พวกมันก็จะงอกขึ้นมาใหม่เหมือนเล็บ และบางทีพวกเขาอาจจะดีขึ้นกว่าเดิม

สาวๆ หลายคนมั่นใจว่าถ้าต้องการ ก็สามารถที่จะไว้ผมยาวได้อย่างรวดเร็วภายในหนึ่งสัปดาห์ ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้เครื่องสำอางดูแลคุณภาพสูง น้ำมันธรรมชาติ และดูแลสุขภาพของคุณ การขาดวิตามินและความเจ็บป่วยส่งผลเสียต่อสภาพทรงผม

โดยเฉลี่ยแล้วเส้นผมจะยาวประมาณ 1.5 ซม. ต่อเดือนเท่านั้น ดังนั้นเพื่อให้ได้เปียที่หรูหราคุณจะต้องรอประมาณหนึ่งปี หากคุณต้องการเพิ่มความยาวเร็วขึ้น ผลิตภัณฑ์และขั้นตอนการทำแบบโฮมเมดกับแพทย์เฉพาะทางจะช่วยคุณได้

วิธีการที่ส่งผลดีต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม

หากคุณต้องการเพิ่มลอนศีรษะให้ยาวขึ้น 5 หรือ 10 เซนติเมตรในหนึ่งสัปดาห์หรือหนึ่งเดือนเพื่อให้ผมยาวจนถึงปลายเท้า จะมีการใช้วิธีการชุดหนึ่ง มาส์กแบบโฮมเมดด้วยน้ำมันธรรมชาติ การนวดศีรษะ และการปรุงแต่งเครื่องสำอางก็ใช้ได้ผลดี การรวมกันของหลายขั้นตอนช่วยให้เส้นผมเติบโตอย่างรวดเร็วแม้ในหนึ่งเดือน

กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในคอและศีรษะ

ปริมาณเลือดที่ไม่ดีจะทำให้กระบวนการงอกใหม่ของเส้นผมช้าลง สถานการณ์ได้รับการแก้ไขด้วยการพลศึกษาและการบำบัดด้วยตนเอง หากคุณไม่แก้ไขปัญหานี้ ปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของเส้นผมอาจเริ่มต้นขึ้น รวมทั้งศีรษะล้านด้วย

ยิมนาสติกและการออกกำลังกาย

หากต้องการเพิ่มความยาวของเกลียวในเวลาอันสั้นโดยไม่สร้างมันขึ้นมา คุณต้องปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตผ่านกิจกรรมกีฬา ขจัดปัญหาและรักษาร่างกาย มีแบบฝึกหัดหลายอย่างที่สามารถทำได้วันละครั้งหรือสองครั้งเป็นเวลา 5 นาที

1. เอียงศีรษะไปข้างหน้าถึงคาง เอียงไปด้านหลัง
2. หมุนคอของคุณไปทางขวา/ซ้ายเท่าที่จะไป
3. หมุนศีรษะตามเข็มนาฬิกาก่อนแล้วจึงหมุนทวนเข็มนาฬิกา

ผมควรแห้งด้วยตัวเอง

การใช้เครื่องเป่าผมอาจทำให้เส้นผมเสียหายได้ ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแล้วปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ คุณไม่สามารถหวีหรือถูผมที่เปียกได้ ไม่เช่นนั้นผมจะเริ่มแตกปลาย เปราะ และการเจริญเติบโตจะช้า

ขั้นตอนด้านความงาม

วิธีที่ดีที่สุดในการตัดผมบนศีรษะให้ยาวขึ้น 10 ซม. ในเวลาอันสั้น เช่น ในหนึ่งสัปดาห์หรือหนึ่งเดือน คือการปรึกษานัก Trichologist หากคุณต้องการเพิ่มความยาวของเส้นผมโดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ น้ำมัน มาส์ก ให้ทำตามขั้นตอน Darsonval ดำเนินการด้วยอุปกรณ์พิเศษที่ช่วยให้มั่นใจได้ถึงการไหลของสารอาหารไปยังหลอดไฟและเปิดใช้งาน

การบำบัดด้วยโอโซนจะใช้หากคุณต้องการให้ผมหนังศีรษะยาวขึ้น 3 ซม. ในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนนี้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของผิวหนังและกำจัดสารพิษ โอโซนมีผลดีต่อร่างกาย

การเจริญเติบโตของเส้นผมสามซม. ต่อเดือนดำเนินการด้วย Mesotherapy เหล่านี้เป็นการฉีดเข้าหนังศีรษะที่ช่วยบำรุงหลอดไฟ ขั้นตอนที่เป็นระบบจะช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมได้หลายเซนติเมตรและกำจัดจุดหัวล้าน

การหวีผมอย่างเหมาะสม

ผมจะไม่สามารถยาวได้ 3-4 ซม. ในหนึ่งเดือนหากคุณทำร้ายผมด้วยแปรงทุกวัน ปลายจะเริ่มแตกและหลุดออก ดังนั้นจึงไม่สามารถเพิ่มความยาวได้แม้ว่าคุณจะใช้เครื่องสำอางดูแลคุณภาพสูงก็ตาม

ขอแนะนำให้ใช้หวีสองประเภท: ขนแปรงธรรมชาติและหวีไม้ คุณไม่ควรซื้อเครื่องมือโลหะหรือพลาสติก พวกเขากระตุ้นเส้นผมด้วยไฟฟ้าและทำให้เกิดการแตกหัก

หวีหยิกจากปลายจรดโคนเพื่อไม่ให้เกิดอันตราย หากผมของคุณยาวมาก คุณจะต้องเอียงศีรษะลง รวบไว้ตรงกลางและเริ่มทำขั้นตอน การหวีจะดำเนินการจนกระทั่งเครื่องมือเลื่อนผ่านเส้นผมได้อย่างราบรื่น

ปมจะพันกันด้วยหวีซี่กว้าง คุณไม่สามารถใช้แปรงได้เพราะมันสามารถดึงเกลียวออกได้ ขอแนะนำให้ใช้สเปรย์พิเศษที่ทำให้หวีง่ายขึ้น

โภชนาการ

หากผมของคุณยาวเพียง 1 ซม. ต่อเดือน คุณต้องเปลี่ยนอาหาร เพื่อให้ทรงผมดูหรูหรา ร่างกายจะต้องได้รับวิตามิน A, E, B, D, เหล็ก, แมกนีเซียม, เลซิติน, โอเมก้า 3 ในปริมาณที่เพียงพอ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ เมนูจะต้องหลากหลาย

การรับประทานอาหารที่เข้มงวดส่งผลเสียต่อสภาพเส้นผม การรับประทานอาหารที่มีตับแดง เนื้อสัตว์ อาหารทะเล น้ำมันปลา และน้ำมันมะกอกมีประโยชน์ จำเป็นต้องกินดอกกะหล่ำ ถั่ว ผัก นม คอทเทจชีส

เลิกดื่มแอลกอฮอล์

ผมหนังศีรษะจะไม่ยาวเร็วหากคุณดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากเป็นประจำ มันทำให้ผมของคุณบางลง ทำให้ผมเปราะ และขจัดความมันเงาออกไป ไม่เพียงแต่ปลายได้รับความเสียหายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรากด้วย ดังนั้นอาจเริ่มมีอาการศีรษะล้านแบบค่อยเป็นค่อยไป

ปฏิกิริยาเชิงลบที่คล้ายกันนี้เกิดขึ้นกับเส้นผมเนื่องจากแอลกอฮอล์เข้าสู่กระแสเลือดอย่างต่อเนื่องร่างกายจึงไม่มีเวลากำจัดผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อยได้อย่างสมบูรณ์ สารพิษสะสมมากมาย สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การอุดตันของเส้นเลือดฝอยที่ให้สารอาหารแก่หลอดไฟ

หน้ากากผมทำเองตามธรรมชาติ

การดูแลสุขภาพของคุณไม่เพียงพอหากคุณต้องการถักเปียยาวถึงเข่าอย่างรวดเร็ว ขอแนะนำให้ใช้มาสก์ที่มีน้ำมันอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง องค์ประกอบแบบโฮมเมดตามสูตรพื้นบ้านจะช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมในเวลาเพียง 2 เดือน เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และมีส่วนผสมที่จำเป็นอยู่เสมอ

มาส์กด้วยน้ำผึ้งและน้ำมันหญ้าเจ้าชู้

การใช้ผลิตภัณฑ์จากตู้เย็นเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการเร่งผมยาวให้เร็วที่สุด เอา:

• 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันหญ้าเจ้าชู้;
• ไข่แดง 2 ฟอง;
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง;
• มะนาวครึ่งลูก

องค์ประกอบที่มีน้ำมันหญ้าเจ้าชู้นี้ส่งเสริมการเจริญเติบโตของผมยาวบนศีรษะ ใช้ผลิตภัณฑ์สัปดาห์ละสองครั้ง

1. รวมน้ำผึ้งเหลวกับน้ำมันและตั้งไฟในไมโครเวฟ
2. เพิ่มไข่แดงน้ำมะนาวผสม
3. ถูส่วนผสมน้ำมันลงบนรากผมแล้วกระจายตามความยาว
4. หลังจากผ่านไป 30 นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำ

มาส์กด้วยมัสตาร์ดและน้ำมันมะกอก

การดูแลควรรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต น้ำมันมะกอกมีประโยชน์ เอา:

• 2 ช้อนโต๊ะ ล. มัสตาร์ดแห้ง, น้ำตาล, น้ำมันมะกอก, น้ำอุ่น;
• ไข่แดง.

องค์ประกอบทำให้หนังศีรษะไหม้อย่างมากเนื่องจากส่วนผสมของมัสตาร์ดและน้ำมันจึงช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมได้อย่างน้อย 2 ซม. ต่อเดือน

1. เติมน้ำและน้ำมันลงในมัสตาร์ด
2. ใส่น้ำตาล ไข่แดง ผสมจนเนียน
3. ทาส่วนผสมด้วยน้ำมันเฉพาะที่รากผม หลังจากผ่านไป 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น

หน้ากากยีสต์

ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำ การเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างรวดเร็ว 20 ซม. ที่บ้านก็เป็นไปได้ในหกเดือนเช่นกัน ที่นี่ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมัน

เอา:

• 1 ช้อนชา ยีสต์แห้ง
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. kefir, น้ำผึ้ง, นม

ผลิตภัณฑ์มีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก ดังนั้นจึงแนะนำให้รวมไว้ในการดูแลเส้นผมเป็นประจำ

1. เพิ่มยีสต์ลงในนมแล้วปล่อยให้บวมเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
2. เพิ่มส่วนผสมที่เหลือและผสม
3. ทาลงบนรากผม อุ่นด้วยผ้าขนหนู
4. หลังจากผ่านไป 45 นาที ให้ล้างออก

นวดศีรษะทุกวัน

ขั้นตอนนี้ดำเนินการเมื่อไม่สามารถต่อผมในร้านเสริมสวยได้ แต่คุณต้องการเพิ่มความยาว 5 ซม. ขึ้นไปโดยใช้วิธีการง่าย ๆ การนวดช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น รูขุมขนได้รับสารอาหารมากขึ้น คุณสามารถทำขั้นตอนที่บ้านได้

หลายครั้งลูบบริเวณดังกล่าวตั้งแต่หน้าผากไปทางด้านหลังศีรษะ กระหม่อมถึงหูและด้านหลัง คุณต้องนวดให้ทั่วฝ่ามือ แต่อย่ากดหรือถูผิวมากเกินไป ขั้นตอนนี้จะผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

จากนั้นให้เคลื่อนไหวเป็นวงกลมทั่วศีรษะ นิ้วหัวแม่มือทำหน้าที่เป็นตัวรองรับ และส่วนที่เหลือจะนวดผิวหนังตามเข็มนาฬิกา แต่ละส่วนใช้เวลา 5-10 วินาที จากนั้นคุณจะต้องไปยังส่วนถัดไปอย่างราบรื่น รวมการเคลื่อนไหวสั่นสั้นๆ ในการนวดจากกระหม่อมไปยังด้านหลังศีรษะ สุดท้ายให้แตะเบาๆ ให้ทั่วศีรษะ สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบาย

การชงสมุนไพร

ใช้เวลาน้อยกว่า 1 ปีในการเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม 12 ซม. ด้วยความช่วยเหลือของพืชสมุนไพร ง่ายต่อการเตรียมยาตามสูตรอาหารพื้นบ้าน คุณต้องชง 5 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรในน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ 20 นาที

การสระผมสามารถทำได้ทุกวันหลังสระผม สิ่งสำคัญคือการเลือกยาต้มที่เหมาะกับเส้นผมของคุณ ผลลัพธ์ที่ได้คือผมหนาและยาวเหมือนในวีดีโอ

คุณสามารถตัดผมได้ 3 ซม. ต่อเดือนโดยใช้ตำแย สมุนไพรยาร์โรว์ หญ้าเจ้าชู้ ไม้เลื้อย ดาวเรือง ดอกคาโมไมล์ และดอกฮอปแห้ง หากเส้นผมค่อนข้างแข็งแรงก็เห็นผลได้แม้ในวันแรก ดังนั้นขั้นตอนนี้จึงเกี่ยวข้องกับการเติบโตอย่างรวดเร็วที่บ้าน 20 ซม. ในหนึ่งสัปดาห์

วิตามินและธาตุขนาดเล็ก

เพื่อให้ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่หรือเด็กผู้หญิงสามารถปลูกผมได้สูงเกิน 30 ซม. ที่บ้านขอแนะนำให้ใช้คอมเพล็กซ์พิเศษ เด็กอายุ 13 ปีหรือต่ำกว่าควรปรึกษาแพทย์ก่อน เขาจะกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม

วิตามินช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเติมเต็มการขาดธาตุขนาดเล็ก ต้องรับประทานยาเป็นชุด ไม่ใช่สองสามวันหรือสองสัปดาห์ การเจริญเติบโตของเส้นผม 4 ซม. สามารถทำได้โดยการรับประทานวิตามินต่อไปนี้:

• เอวิท;
• เพนโทวิต;
• เติมเต็มความกระจ่างใส;
• เมิร์ซ;
• อเลรานา;
• ปันโตวิการ์;
• สมบูรณ์แบบ.

กำหนดการและความอดทน

ผู้ชื่นชอบลอนผมสวยมักสงสัยอยู่เสมอว่าผมเส้นใหญ่จะโตได้นานแค่ไหน ไม่สามารถเพิ่มความยาวได้ 10 ซม. ในชั่วข้ามคืน คุณจะต้องอดทนทำมาสก์เพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผมและดูแลสุขภาพของคุณ

พยายามดูวิดีโอพร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเป็นประจำเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางใหม่ๆ และสูตรโฮมเมดที่มีน้ำมันและผลิตภัณฑ์อื่นๆ การดูแลอย่างเป็นระบบทุกวันเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณมีผมที่หรูหรา

ยอดดูโพสต์: 45,865