วิธีอ่านที่รวดเร็ว ความเร็วในการอ่านและการท่องจำ - วิธีอ่านเร็วขึ้นและจดจำได้มากขึ้น ความเร็วในการอ่านที่รวดเร็ว

เทคนิคการอ่านเร็วช่วยในการดูดซับความรู้ใหม่ๆ จำนวนมาก มันจะเป็นประโยชน์ในกระบวนการเรียนรู้สำหรับนักเรียนที่ขยันขันแข็งและพนักงานที่ทำงานเกี่ยวข้องกับการเรียนรู้ข้อมูลใหม่

ดังนั้นบรรณาธิการของสำนักพิมพ์วรรณกรรมจึงต้องอ่านหนังสือของนักเขียนรุ่นเยาว์หลายเล่มก่อนที่จะรับตีพิมพ์ หากต้องการอ่านด้วยความเร็วสูงและทำงานอย่างมีประสิทธิผล คุณต้องเรียนรู้วิธีการอ่านอย่างรวดเร็ว

การอ่านเร็ว: วิธีการเรียนรู้การอ่านอย่างรวดเร็ว

ทุกคนที่ต้องการอ่านหนังสือและตำราเรียนจำนวนมากก็ใฝ่ฝันที่จะเรียนรู้วิธีอ่านอย่างรวดเร็วและจดจำสิ่งที่พวกเขาอ่าน เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็วในทุกวันนี้ การศึกษา การงาน และอาชีพที่ประสบความสำเร็จมักขึ้นอยู่กับความเร็วของบุคคลในการเรียนรู้ ซึมซับเนื้อหา ตัดสินใจตามความรู้ที่ได้รับ และสรุปผล

ผู้เชี่ยวชาญที่ศึกษาปัญหานี้อย่างเจาะลึกทราบว่าโดยปกติแล้วความเร็วในการอ่านจะขึ้นอยู่กับปัจจัย "ยับยั้ง" หลายประการ:

• การถดถอย;
• ระยะการมองเห็น
• มุมมอง;
• วิถีการเคลื่อนไหวของดวงตา
• พูดกับตัวเองและออกเสียงสิ่งที่คุณอ่าน
• เวลาสะท้อน;
• ไม่ใช่การเลือกสรร

การถดถอยคืออะไร? เพื่ออ่านหนังสือเรียนและจดจำสิ่งที่เราอ่าน ดวงตาของเราสแกนข้อความที่พิมพ์แต่ละบรรทัดจากซ้ายไปขวา แล้วกลับไปดูอีกครั้ง การกระโดดกลับเช่นนี้ซึ่งทำหน้าที่เพื่อการท่องจำและเข้าใจความหมายได้ดีขึ้น เรียกว่าการถดถอย

ชุดแบบฝึกหัดการอ่านความเร็วเพื่อเพิ่มความเร็วในการอ่านเริ่มต้นด้วยการทำโดยไม่มีการถดถอย พยายามมองผ่านแนวของเรื่อง ข้อมูลใดๆ โดยไม่กลับไปใช้คำก่อนหน้า นั่นคือคุณต้องฝึกสายตาให้มองไปในทิศทางเดียวเท่านั้นไม่ว่าคุณจะสามารถเข้าใจความหมายของสิ่งที่เขียนได้หรือไม่ก็ตาม

เข้าใจว่าขณะนี้คุณกำลังฝึกสแกนบรรทัดที่อ่านจากซ้ายไปขวา เพื่อให้เข้าใจสิ่งที่คุณอ่าน โปรดกลับมาอ่านอีกครั้ง นี่จะไม่ใช่การถดถอย แต่เป็นการทำซ้ำสิ่งที่ถูกกล่าวถึง เนื่องจากคุณจะต้องพยายามอ่านอีกครั้งโดยขยับตาไปในทิศทางเดียว

ระยะและมุมมองของแต่ละคนแตกต่างกัน คนหนึ่งมองเห็นคำยาวๆ หรือคำสั้นๆ ทีละคำได้ชัดเจนเพียงบรรทัดเดียวเท่านั้น ผู้อ่านที่ดีที่สุดจะเห็นคำสองสามคำติดกันและมีบรรทัดขึ้นและลงสองสามบรรทัด บางคนสามารถแยกแยะทั้งย่อหน้าความยาว 5-6 ประโยคได้ในคราวเดียว

ความสามารถนี้ได้รับการพัฒนาผ่านแบบฝึกหัดและการฝึกอบรมพิเศษ เอซที่เชี่ยวชาญวิธีการอ่านมุมกว้างจะอ่านบล็อกทั้งหมด คุณสามารถอ่านหนังสือได้หลายเล่มในหนึ่งสัปดาห์ด้วยวิธีนี้

วิถีแนวตั้งของการจ้องมองอาจแตกต่างกันเช่นกัน มีคนค่อยๆ ละสายตาจากบนลงล่างวิ่งไปทีละบรรทัด คนอื่นๆ ขยับสายตาจากบนลงล่างโดยมองไปตรงกลางหน้า

จะสะดวกกว่าในการอ่านแนวทแยงที่สาม นักเขียนกอร์กีอ่านโดยวาดซิกแซกด้วยตาจากบนลงล่างของหน้า คนเหล่านี้ได้รับการช่วยให้อ่านได้อย่างรวดเร็วและถูกต้องโดยความสามารถในการมองเห็นเส้นจากมุมที่ขยาย มุมปกติคือเพียงสององศา

ความแตกต่างอีกอย่างหนึ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณอ่านหนังสือที่พิมพ์ออกมาอย่างรวดเร็วก็คือความจำเป็นในการออกเสียงข้อความกับตัวเอง สำหรับบางคน การแสดงข้อความในใจก็เพียงพอแล้ว สำหรับบางคนจำเป็นต้องกระซิบ ขยับริมฝีปากและลิ้น และสำหรับคนอื่นๆ จนกว่าพวกเขาจะพูดออกมาดังๆ พวกเขาไม่เข้าใจสิ่งที่พวกเขาอ่าน

มันขึ้นอยู่กับประสบการณ์ สำหรับผู้ที่อ่านมากขึ้นก็เพียงพอที่จะออกเสียงข้อความในใจของพวกเขาเอง แต่คนที่อ่านน้อยมักจะท่องสิ่งที่พวกเขาอ่านออกเสียง นิสัยนี้มักจะทำให้ความเร็วในการอ่านของคุณช้าลงอย่างมาก

ผู้ที่มีขอบเขตอันจำกัดจะเข้าใจความหมายของข้อความที่ซับซ้อนได้ยาก เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ใหญ่ที่อ่านหนังสือไม่ดี ที่จะอ่านโดยไม่มีข้อผิดพลาดและเข้าใจสิ่งที่เขาอ่าน คนที่ไม่รู้หนังสือและเสื่อมโทรมจะเข้าใจข้อมูลง่ายๆ ได้ช้ามาก ความสามารถที่แตกต่างกันในการดูดซึมข้อมูลส่งผลต่อความเร็วและการจดจำข้อความอย่างมาก

ข้อความที่พิมพ์แต่ละข้อความประกอบด้วยคำสำคัญที่มีความหมายหลักและคำที่มีข้อมูลที่เป็นประโยชน์ แต่มีคำที่เชื่อมโยงคำบุพบทอนุภาคเพียงพอ มีแม้กระทั่งคำและประโยคที่ปลอดภัยที่เรียกว่าน้ำ

เขียนขึ้นเพื่อเปลี่ยนจากย่อหน้าหนึ่งไปอีกย่อหน้าหนึ่งรวมทั้งเพื่อสร้างการแสดงออกที่สวยงาม หากคุณอ่านทุกคำอย่างละเอียดและหยุดทุกลูกน้ำและจุด การอ่านจะช้ามาก

ชุดแบบฝึกหัดเพื่อเพิ่มความเร็วในการอ่าน

แบบฝึกหัดแรกมีประโยชน์ในการขยายมุมมองการมองเห็นของคุณ หากไม่มีการฝึกอบรมบุคคลสามารถแยกแยะสัญญาณที่อยู่เหนือพื้นที่หลายร้อยพิกเซลจากมุมมองได้อย่างง่ายดาย

ความสามารถที่ได้รับการฝึกอบรมช่วยให้คุณเห็นกลุ่มตัวอักษรที่พิมพ์ได้ค่อนข้างดี การฝึกการมองเห็นบริเวณรอบนอกมีประโยชน์เมื่อการจ้องมองของคุณเคลื่อนไหวในรูปแบบซิกแซกหรือจากมุมบนของหน้าไปยังมุมล่างฝั่งตรงข้าม

การมองเห็นอุปกรณ์ต่อพ่วงที่ยอดเยี่ยมช่วยเพิ่มความเร็วในการอ่าน ช่วยให้คุณครอบคลุมคำหลายคำในคราวเดียวด้วยการมองเพียงครั้งเดียว หากคุณยังคงแยกข้อมูลที่เป็นประโยชน์และข้าม "น้ำ" ความเร็วในการเชี่ยวชาญข้อความจะเพิ่มขึ้น

อินเทอร์เน็ตมีการฝึกอบรมพิเศษ เมื่อบุคคลเพ่งความสนใจไปที่หน้าจอด้วยตัวเลขและตัวอักษร จากนั้นนับสัญญาณเดียวกันที่มองเห็นได้จากด้านข้างโดยเหลือบมองอย่างฟุ้งซ่าน คุณต้องพิมพ์ผลลัพธ์บนแป้นพิมพ์

หากคุณนับถูก วงกลมการฝึกจะเปลี่ยนเป็นสีเขียวและมีขนาดเพิ่มขึ้น หากคำตอบเป็นลบ วงกลมจะเปลี่ยนเป็นสีแดงและแคบลง วิธีนี้จะทำให้คุณสามารถเรียนรู้การอ่านอย่างรวดเร็วและถูกต้องได้ด้วยตัวเอง

บทเรียนการอ่านเร็วควรเริ่มต้นด้วยวิธีที่ง่ายที่สุด สังเกตการเคลื่อนไหวของดวงตา อย่าให้การจ้องมองของคุณกลับไปมองคำก่อนหน้า เลือกข้อความที่น่าสนใจหรือคุ้นเคยเพื่อฝึกฝนตัวเอง ทักษะการอ่านความเร็วจะได้มาเมื่อคุณพยายามทำโดยไม่ถดถอย

อย่าอารมณ์เสียหากไม่ได้อ่านคำก่อนหน้าซ้ำในบรรทัด แล้วคุณจำทุกอย่างไม่ได้และไม่เข้าใจอะไรบางอย่าง หากข้อมูลไม่สำคัญก็ไม่สูญหาย แต่เมื่อคุณสนใจข้อมูลนี้และจำเป็นสำหรับการทำงานหรือการเรียน ให้อ่านย่อหน้านี้ซ้ำหรือบล็อกอีกครั้ง

แต่ในขณะเดียวกันก็ให้จ้องมองอีกครั้งตามแนวเส้นโดยไม่ถดถอยโดยไม่รบกวนการเคลื่อนไหวไปข้างหน้าอย่างราบรื่นจากซ้ายไปขวา เทคนิคการอ่านเร็วเหล่านี้จะเชี่ยวชาญได้สำเร็จหากคุณสละเวลาเพียงพอในการฝึกอบรมและทำซ้ำหลายๆ ครั้ง

เทคนิคการอ่านเร็วอัตราการท่องจำสูง

Pavel Bagryantsev เปิดเผยความลับของการอ่านเร็วในช่องเสมือนจริงของเขาเกี่ยวกับคนสมัยใหม่เผยให้เห็นปัญหาจากด้านที่ค่อนข้างคาดไม่ถึง เขาแนะนำให้เรียนรู้วิธีอ่านหนังสือทั้งเล่มในเวลาเพียง 20 นาทีและจดจำสิ่งที่คุณอ่าน

เทคนิคการอ่านเร็วของเขามีพื้นฐานอยู่บนความรู้เกี่ยวกับหลักการพื้นฐานของการเขียนหนังสือ หากผู้ใหญ่จำบทเรียนภาษาและวรรณคดีรัสเซียได้ เขาก็จะเข้าใจอะไรมากมาย หนังสือเรียนวรรณกรรมทุกเล่มแนะนำให้เริ่มเขียนเรียงความโดยจัดทำแผน แผนประกอบด้วยคำนำ รายการบทหลักของเรียงความ และบทสรุปเสมอ

นอกจากนี้หนังสือทุกเล่มยังมีสารบัญ เพื่อที่จะซึมซับข้อมูลได้สำเร็จ พาเวลแนะนำให้ดูปกหนังสือจากทั้งสองด้าน อ่านทุกอย่างที่เขียนไว้ที่นั่น โดยปกติผู้เขียนจะใส่แนวคิดหลักของหนังสือไว้ในชื่อเรื่องและสรุปสั้น ๆ ไว้ที่ปกหลัง

ตอนนี้ดูที่หน้าแรก ค้นหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์ บางครั้งก็มีคำนำและข้อความสั้นๆ เกี่ยวกับผู้เขียน ในหน้าสองคุณสามารถดูสารบัญได้แล้ว อ่านอย่างระมัดระวัง คุณสามารถตัดสินใจได้ทันทีว่าบทไหนที่คุณสนใจมากที่สุด

เปิดหน้าบทที่คุณสนใจ อ่านสองประโยคแรกหรือย่อหน้าแรกของบท โดยปกติแล้ว ประโยคเหล่านี้จะเปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับทั้งบท

ย่อหน้าสุดท้ายสรุปบทและเนื้อหาโดยย่อสรุป เพื่อให้เข้าใจสิ่งที่เขียนในบทได้อย่างรวดเร็ว เพียงอ่านย่อหน้าแรกและย่อหน้าสุดท้าย

โดยหลักการแล้ว คุณได้อ่านหนังสือแล้ว หากหัวข้อใดดึงดูดความสนใจของคุณ คุณสามารถเพลิดเพลินกับการอ่านรายละเอียดอย่างสงบขณะแกว่งเปลญวนในช่วงเย็นฤดูร้อนอันอบอุ่น งานอ่านด่วนเสร็จสมบูรณ์แล้ว: ข้อมูลที่คุณทุ่มเทให้กับงานนั้นชัดเจนสำหรับคุณ ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่วิธีการอ่านหนังสือเรียน มีการศึกษาอย่างละเอียดและรอบคอบ แต่การอ่านเพื่อความบันเทิงทั่วไป เช่น เรื่องราวเกี่ยวกับวิธีรวย สามารถดู จดจำบางสิ่งบางอย่าง จดจ่อกับบางสิ่งบางอย่าง และวางไว้อย่างปลอดภัย

นี่คือวิธีที่พวกเขาศึกษาหนังสือหลายเล่มขยายขอบเขตอันไกลโพ้นดึงข้อมูลจำนวนมากว่ามีประโยชน์และสำคัญสำหรับกิจกรรมของมนุษย์สิ่งที่ต้องจดจำ

เทคนิคการอ่านความเร็วที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

โรงเรียนการอ่านความเร็วเสมือนจริงของ Oleg Andreev สำหรับผู้ใหญ่แนะนำให้เริ่มทำงานกับตัวเองโดยกำหนดความเร็วในการอ่านส่วนตัวของคุณ

ในการดำเนินการนี้ จำนวนอักขระของข้อความควรหารด้วยเวลาในการอ่านและคูณด้วยสัมประสิทธิ์ความเข้าใจข้อมูลที่อ่าน คุณต้องหยิบหนังสือที่ไม่คุ้นเคยและอ่านหนึ่งหน้าที่มีจำนวนอักขระที่ทราบ นาฬิกาจับเวลาจะวัดเวลาในการอ่าน ในกรณีนี้ 45 วินาทีจะเท่ากับ 0.75

หลังจากนี้ คุณจะต้องตอบคำถามสิบข้อตามข้อความ หากคุณสามารถตอบคำถามได้ 4 ข้อ อัตราความเข้าใจของคุณจะเท่ากับ 0.4 หากคุณตอบคำถาม 7 ข้อ ค่าสัมประสิทธิ์คือ 0.7

อย่าอารมณ์เสียถ้าความเร็วของคุณไม่สูงมาก สองร้อยตัวอักษรต่อนาทีหรือ 300-400 ถือเป็นบรรทัดฐานสำหรับคนธรรมดา

ถ้าคุณอ่านน้อยและไม่ค่อยได้ คุณไม่จำเป็นต้องอ่านหนังสือเรียนหลายเล่ม ความเร็วเท่านี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับคุณ มีอาชีพมากมายในโลก - ช่างเย็บ, พ่อครัว, ช่างไม้, ช่างตีเหล็ก - ที่สามารถประสบความสำเร็จ มีความสุข และไม่มีหนังสือมากมาย

การสร้างกราฟที่มีความเร็วในการอ่านบนแกนหนึ่งและหมายเลขบทเรียนบนอีกแกนหนึ่งจะเป็นประโยชน์

หลังจากที่คุณเรียนรู้ที่จะดูข้อความโดยไม่ต้องกลับไปอ่านอักขระก่อนหน้าเพื่ออ่านซ้ำนั่นคือ กำจัดการถดถอย เรามาแก้ไขจังหวะกันดีกว่า

คนทั่วไปอ่านข้อความเกี่ยวกับการใช้ผงซักฟอก การทำงานของเตาไมโครเวฟ และนวนิยายของตอลสตอยในจังหวะเดียวกัน อย่างไรก็ตาม แต่ละข้อความต้องใช้แนวทางเฉพาะของแต่ละบุคคล ความเร็วในการดูข้อมูลบนฉลากสบู่และงานศิลปะนั้นแตกต่างกัน

ระวังตัวเอง. หากคุณมีข้อต่อ นั่นคือ การทำงานที่ไม่คาดคิดกับลิ้น ปาก ริมฝีปาก คุณต้องเรียนรู้ที่จะกำจัดสิ่งนี้ สิ่งนี้จะทำให้การอ่านช้าลงอย่างมาก เช่นเดียวกับการขาดสมาธิกับกระบวนการ

ดังนั้น ระวังตัวเอง พยายามอย่าพึมพำ ขยับริมฝีปาก ขยับตาไปในทิศทางตรงกันข้าม และพยายามครอบคลุมคำหลาย ๆ คำในคราวเดียว

ตอนนี้สร้างอัลกอริทึมใหม่สำหรับการอ่านบทความที่ไม่คุ้นเคย เขียนบล็อกของอัลกอริธึมการอ่าน:

• ชื่อเรื่องของข้อความ
• ผู้เขียน;
• แหล่งที่มา;
• บทความเกี่ยวกับปัญหาอะไร?
• ข้อเท็จจริง ชื่อ พารามิเตอร์ที่กำหนดในข้อความ
• คุณสมบัติวิจารณ์;
• ความแปลกใหม่

โดยการกรอก จดบันทึก หรือจดจำบล็อคเหล่านี้ คุณจะได้รับข้อมูลมากมายเกี่ยวกับบทความอยู่แล้ว การเน้นคุณลักษณะและจุดสำคัญของข้อความจะทำให้คุณจดจำและเข้าใจได้ดีขึ้น สังเกตตัวคุณเองว่าคุณได้เรียนรู้อะไรใหม่ ๆ จากการอ่านบทความนี้

ด้วยการกรอกเซลล์ของบล็อกอัลกอริธึมการอ่านแบบอินทิกรัลในชั้นเรียน คุณจะฝึกฝนตัวเองให้มองข้อความอย่างไตร่ตรองในรูปแบบใหม่

ในภาษาศาสตร์ มีแนวคิดเรื่องข้อความซ้ำซ้อน ความจริงก็คือแต่ละข้อความมีคำที่มีข้อมูลที่เป็นประโยชน์และสิ่งที่เรียกว่า "น้ำ" เป็นการดีที่จะเรียนรู้วิธีแยกคำที่ไม่มีประโยชน์ออกจากคำที่มีประโยชน์

วิธีอ่านที่ผิดปกติตอบคำถามนี้ หากคุณพบคำตอบสำหรับคำถามข้างต้นด้วยตัวคุณเอง คุณจะได้รับอัลกอริทึมที่ถูกต้อง ใช้พลังงานสมองในส่วนความหมายของบทความเท่านั้น

พยายามรวมทุกส่วนของอัลกอริธึมใหม่ไว้ในจิตสำนึกและจิตใต้สำนึกและความจำลึกของคุณอย่างเหมาะสม ทำซ้ำอย่างน้อย 5 ครั้ง

สร้างกรอบความคิดเกี่ยวกับวิธีการอ่านในรูปแบบใหม่ สร้างภาพในหัวของคุณ เป็นผู้ชาย มีหัวเรื่องอยู่บนหมวก ผู้เขียนอยู่หน้า ต้นตออยู่ส่วนบนของร่างกาย ปัญหาอยู่ส่วนล่าง ชายร่างเล็กวางเท้าอย่างมั่นคงกับข้อเท็จจริงและถือกระเป๋าเดินทางสองใบที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกและความแปลกใหม่อยู่ในมือ

วาดรูปวาดง่ายๆ ด้วยมือของคุณเองและติดป้ายกำกับทุกส่วน วางสำเนาของภาพวาดดังกล่าวหนึ่งชุดไว้บนเดสก์ท็อปของคุณเพื่อให้อยู่ต่อหน้าต่อตาคุณตลอดเวลา พกอันที่สองติดตัวไปด้วยเสมอ ดูในช่วงเวลาว่าง ระหว่างเดินทางไปทำงาน บนรถไฟใต้ดิน หรือบนรถบัส

เมื่อจดจำอัลกอริธึมใหม่อย่างแน่นหนาแล้ว อ่านข้อความใหม่ ใส่ส่วนต่าง ๆ ลงในบล็อกที่คุ้นเคย หลังจากอ่านบทความนี้แล้วคุณต้องหลับตาคิดดู คุณจะเห็นในความคิดของคุณว่าทุกสิ่งที่คุณอ่านนั้นอยู่ในเซลล์ด้านขวาของภาพแล้ว

คุณจะพัฒนาความคิดที่เข้มแข็งเกี่ยวกับการอ่านอย่างถูกต้องและรวดเร็วด้วยการเน้นย้ำข้อมูลที่เป็นประโยชน์ผ่านการทำซ้ำๆ ซ้ำๆ ภาพวาดนี้จะถูกลบออกจากหน่วยความจำ แต่โปรแกรมใหม่ของการกระทำทางจิตจะยังคงอยู่มีประสิทธิภาพและมีประโยชน์มากขึ้นสำหรับกิจกรรมของคุณ

คุณสามารถเลือกภาพวาดใดก็ได้สำหรับภาพงานของคุณ สิ่งสำคัญคือคุณต้องชัดเจนและวาดด้วยตัวเอง เมื่อฝึกอัลกอริธึมการอ่านแบบใหม่ ให้วงกลมบล็อกในหนังสือด้วยดินสอหลากสี คุณจะเห็นข้อมูลที่เป็นประโยชน์ที่คุณให้ความสนใจและน้ำที่ไม่จำเป็นมากแค่ไหน แนวคิดเรื่องความซ้ำซ้อนเป็นความแตกต่างทางปฏิบัติที่สำคัญ

วิธีการเรียนรู้การอ่านเร็วที่บ้าน

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้สมองได้รับข้อมูลที่ไม่จำเป็นมากเกินไป ให้ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ 20-30 นาที และในเวลานี้เพียงแค่อ่านโดยไม่ถดถอยจดจำความซ้ำซ้อนของข้อความพยายามดูหลายคำพร้อมกันและเลื่อนสายตาของคุณเร็วขึ้นในแนวทแยงมุมเป็นเส้นตรงตามที่สะดวกกว่าสำหรับคุณ

คุณสามารถลากตามขอบหนังสือด้วยปลายดินสอหรือกดนิ้วชี้

อย่าวอกแวกกับทีวี โทรศัพท์ อีเมล หรือทิวทัศน์นอกหน้าต่างในเวลานี้ มุ่งความสนใจไปที่การอ่านเรื่องเดียว การดื่มด่ำกับเนื้อหาของหนังสือและความสนใจที่เข้มข้นมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาการดูดซึมข้อมูลความเร็วสูง

พยายามจำประเด็นหลัก ความคิดที่เป็นประโยชน์ ข้อมูลใหม่ ข้อเท็จจริงพิเศษ หากคุณอ่านเร็วมาก แต่จำอะไรไม่ได้ก็ไม่มีประโยชน์ในการอ่านเช่นนั้น

หากต้องการฝึกความจำ ให้ทำแบบฝึกหัดซ้ำห้าครั้ง จำบทกวีที่คุณชอบ สมาธิ การพัฒนาการมองเห็นส่วนปลาย และความจำเป็นจุดสำคัญที่ต้องใส่ใจเมื่อคุณฝึกการอ่านเร็วที่บ้าน

หนังสือที่ดีที่สุดสำหรับการอ่านเร็ว

มีหนังสือที่มีประโยชน์มากมายสำหรับฝึกการอ่านอย่างรวดเร็ว แต่แต่ละคนเมื่อรู้ถึงข้อผิดพลาดและความสามารถของตนเองจะต้องเลือกคู่มือการฝึกอบรมที่เขาชอบอย่างอิสระ รายการข้อมูลอ้างอิงที่แนะนำโดยนักเขียนชื่อดังมีดังต่อไปนี้

ปีเตอร์ แคมป์ "อ่านเร็ว" วิธีจำให้อ่านเร็วขึ้น 8 เท่า" ()

คอลเลกชันต้นฉบับที่มีปัญหาเฉพาะ เคล็ดลับทางเทคนิคที่พัฒนาความสามารถในการอ่านเร็ว

ความสามารถในการอ่านอย่างรวดเร็วและจดจำสิ่งที่คุณอ่านเป็นเวลานานเป็นทักษะที่มีประโยชน์อย่างยิ่ง จำเป็นสำหรับเด็กนักเรียนและนักเรียนที่ได้รับความรู้ใหม่ ๆ อย่างต่อเนื่อง แต่คน ๆ หนึ่งเรียนรู้ตลอดชีวิตและความสามารถในการคิดก็ลดลงตามอายุ หลังจากบอกลาบันทึกต่างๆ เมื่อเวลาผ่านไป เราสังเกตเห็นความยากลำบากในการรับรู้และจดจำข้อมูล

ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? สมองต้องการการออกกำลังกาย เช่นเดียวกับร่างกายที่ต้องการการเคลื่อนไหว หากเราปฏิเสธการฝึกอบรมเป็นประจำ ความสามารถก็จะจืดจาง และความรู้ที่ได้รับมาก่อนหน้านี้จะถูกลบออกจากความทรงจำ ทางออกเดียวคือการพัฒนาทักษะที่มีอยู่และพัฒนาทักษะใหม่ๆ เราแบ่งปันวิธีที่ง่ายที่สุดในการเรียนรู้การอ่านให้เร็วขึ้นและจดจำได้มากขึ้น

การอ่านอย่างรวดเร็วเป็นทักษะที่จะส่งผลดีต่อความจำของคุณ

ทำไมเราถึงอ่านช้า?

นักวิจัยพบว่าคนอเมริกันโดยเฉลี่ยอ่านได้ 200-300 คำต่อนาที ตัวบ่งชี้จะเพิ่มขึ้นตามระดับการศึกษา นักศึกษาวิทยาลัย "กลืน" 450 คำ ครู - 600-700 และอื่น ๆ หากเราคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของภาษารัสเซียบรรทัดฐานสำหรับเราคือ 150 คำต่อนาที แต่ข้อสรุปก็ชัดเจน ถ้าอยากอ่านเร็วก็อ่านต่อครับ

ความเร็วในการอ่านได้รับผลกระทบจากสภาวะภายนอก ไม่น่าแปลกใจเลยที่ที่บ้าน ในความเงียบ เราจะอ่านหนังสือได้เร็วกว่าในสถานีรถไฟใต้ดินที่มีผู้คนหนาแน่น การไม่มีสมาธิไม่เพียงแต่จะบั่นทอนความเร็วในการอ่านของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อความสามารถในการเข้าใจสิ่งที่คุณอ่านด้วย การทำงานอย่างรอบคอบในข้อความต้องมีเงื่อนไขที่สะดวกสบาย และในการขนส่งคุณสามารถอ่านหนังสือนิยายหรือบทความได้

ความเร็วในการอ่านขึ้นอยู่กับสมาธิในการมองเห็นข้อความ การจ้องมองของเราเคลื่อนข้ามข้อความด้วยการกระโดด แต่ละรายการจบลงด้วยการเน้นไปที่พื้นที่เฉพาะของหน้า เพื่อทดสอบสิ่งนี้ ให้นั่งที่โต๊ะแล้ววางหนังสือไว้ตรงหน้าคุณ ปิดตาข้างหนึ่ง ใช้นิ้วกดเปลือกตาเบาๆ แล้วใช้อีกข้างเลื่อนผ่านข้อความ คุณรู้สึกกระโดดไหม? พวกเขาทำให้การอ่านช้าลง

ความเร็วในการอ่านขึ้นอยู่กับความสามารถในการมีสมาธิกับข้อความ

อ่านโดยไม่ต้องรีบร้อน เรามักจะกลับไปอ่านเนื้อหาที่เราพูดถึงไปแล้ว สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ: เราคิดถึงสิ่งต่าง ๆ ของเราเอง สูญเสียสมาธิ - และจิตใต้สำนึกจะพาเราไปสู่จุดเริ่มต้นของประโยคที่คุ้นเคย นี่เป็นการก้าวกระโดดเช่นกัน แต่ถอยหลัง “การเดินทาง” ดังกล่าวใช้เวลาหนึ่งในสามของเวลาในการอ่าน

น่าประหลาดใจที่ส่วนแบ่งความสนใจของราชสีห์ถูกขโมยไป... ข้างทุ่งนา ด้วยการเพ่งความสนใจไปที่คำสองหรือสามคำ เราจะจับข้อความที่เหลือในการมองเห็นอุปกรณ์ต่อพ่วงของเรา หากเราอ่านประโยคตั้งแต่คำแรกจนถึงคำสุดท้าย เราจะจับพื้นที่ว่างที่ขอบของหน้า สมองใช้เวลาประมวลผลจุดสีขาวเหล่านี้ และความเร็วในการอ่านช้าลง เรามาทดลองกันไหม?

วันหนึ่ง ฟีโอดอร์กำลังอ่านบทกวีโรแมนติกชุดหนึ่งจนถึงตีสาม

อ่านวลีนี้สองครั้ง เริ่มต้นด้วยคำว่า "หนึ่งวัน" และจบด้วย "กลางคืน" ครั้งที่สอง เริ่มจาก "Fedor" และจบที่ "three" คุณสังเกตไหมว่าคุณประหยัดเวลาได้มากแค่ไหน? นี่คือการทำงานของเทคนิคการอ่านเร็ว เจ้าของ e-book อ่านหนังสือมากกว่าผู้ที่อ่านหนังสือกระดาษ บางทีความลับก็คือช่องใน "ผู้อ่าน" นั้นแคบกว่า

เจ้าของ e-books สามารถอ่านผลงานเพิ่มเติมได้

จะพัฒนาความเร็วในการอ่านได้อย่างไร?

ดังนั้นจึงมีเพียงสองเคล็ดลับเท่านั้น:

1. หลีกเลี่ยงการกระโดดข้ามหน้า
2. อย่าเสียการมองเห็นอุปกรณ์ต่อพ่วงของคุณไปที่ระยะขอบ

เมื่อมองแวบแรกทุกอย่างก็เรียบง่าย แต่หากต้องการใช้เทคนิคเหล่านี้ทุกวัน คุณต้องพัฒนาให้อยู่ในระดับที่สะท้อนกลับได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ทำแบบฝึกหัดสามชุด:

1. ใช้ดินสอเพื่อหลีกเลี่ยงการกระโดดจากส่วนหนึ่งของข้อความไปยังอีกส่วนหนึ่ง วางหนังสือที่เปิดไว้ข้างหน้าคุณแล้วอ่านโดยขยับปลายอุปกรณ์การเขียนไปตามเส้น เริ่มต้นด้วยคำแรกและจบด้วยคำสุดท้าย คุณจะรู้สึกว่าสมาธิของคุณเพิ่มขึ้น จากนั้นนับจำนวนบรรทัดบนหน้า จับเวลาหนึ่งนาทีแล้วเริ่มอ่าน พยายามใช้เวลาไม่เกินหนึ่งวินาทีในบรรทัด อย่าหยุดและอย่ากลับไป
2. นาทีต่อไป ให้อ่านด้วยดินสอ แต่ให้เริ่มด้วยคำที่สองในบรรทัดและจบด้วยสองคำที่เหลือ
3. ภายในนาทีที่ 3 ให้เริ่มจากคำที่สามและจบจากคำที่สามจากคำสุดท้าย อ่านด้วยความเร็วครึ่งวินาทีต่อบรรทัด อย่าหยุด แม้ว่าความหมายของสิ่งที่คุณอ่านจะหลุดลอยไปก็ตาม มุ่งเน้นไปที่จังหวะและจำนวนบรรทัด

อุ่นเครื่องเป็นเวลา 15 นาที แล้ววัดความเร็วในการอ่านของคุณ จะเพิ่มขึ้น 2-3 เท่าเมื่อเทียบกับปกติ และจำไว้ว่า: การอ่านเร็วต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง แต่ช่วยให้คุณพัฒนาประสิทธิภาพได้มากถึง 1,500 คำต่อนาที!

ใช้ดินสอเพื่อหลีกเลี่ยงการกระโดดจากบรรทัดหนึ่งไปอีกบรรทัด

ความเร็วและความเข้าใจ

น่าเสียดายที่ความเร็วในการอ่านทำให้ความเข้าใจและการจดจำข้อความลดลง แม้จะใช้เทคนิคเหล่านี้มาหลายปีก็ไม่รับประกันว่าคุณจะไม่พลาดจุดสำคัญ อีกทางเลือกหนึ่งในการอ่านความเร็วคือวิธี Spritz และ Blinkist ความคิดก็เหมือนกัน เราใช้เวลาส่วนใหญ่ในการกระโดดข้ามหน้าและอ่านฟิลด์ต่างๆ จะหลีกเลี่ยงสิ่งนี้โดยไม่กระทบต่อความเข้าใจในข้อความได้อย่างไร

• ระเบียบวิธี ฉีดคือคำที่ปรากฏบนหน้าจอทีละคำ ตัวอักษรที่อยู่ตรงกลางจะมีเครื่องหมายสีแดง ซึ่งช่วยปรับปรุงการโฟกัสในการมองเห็น เป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนไปอ่านสิ่งที่คุณอ่านก่อนหน้านี้หรือมองผ่านข้อความ Spritz เวอร์ชันภาษาอังกฤษช่วยให้คุณอ่านได้ 600 คำต่อนาที บริษัทสร้างแอปพลิเคชันสำหรับโทรศัพท์ แท็บเล็ต และแล็ปท็อปในภาษาต่างๆ บนเว็บไซต์ Spzirtz คุณสามารถแปลข้อความ (รวมถึงภาษารัสเซีย) เป็นระบบการอ่านนี้ได้
• บริษัท นักกะพริบตาเสนอแนวทางที่แตกต่างออกไป หากต้องการอ่านเร็วขึ้นคุณต้องอ่านเฉพาะสิ่งสำคัญเท่านั้น แอปพลิเคชั่นแบ่งข้อความออกเป็นส่วน ๆ ที่อ่านง่าย แต่ละคนลงท้ายด้วยความคิดที่แตกต่างกัน ทำให้ Blinkist มีประโยชน์ในการอ่านบทความและผลงานขนาดยาว แต่ขอพูดตรงๆ นักเรียนกำลังเตรียมตัวสำหรับชั้นเรียนเกี่ยวกับการแนะนำและบทสรุปของบทความก่อนที่สมาร์ทโฟนจะถือกำเนิดขึ้น

มาสรุปกัน การอ่านเร็วนั้นน่าสนใจและมีประโยชน์ แต่การเรียนรู้เทคนิคอันชาญฉลาดจะใช้เวลานานและไม่น่าจะปรับปรุงความสามารถในการเข้าใจข้อมูลได้ ในบางกรณี ควรมุ่งเน้นไปที่การวิเคราะห์และจดจำสิ่งที่คุณอ่าน ดีกว่าที่จะเน้นที่ความเร็วในการดูดซับหน้าต่างๆ

จำทุกอย่าง

ความทรงจำเป็นสิ่งมหัศจรรย์ เราจำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ได้ดี เช่น หมายเลขโทรศัพท์ของเพื่อนที่โรงเรียน และลืมทันทีว่าเราต้องซื้ออะไรในซุปเปอร์มาร์เก็ต หน่วยความจำของเราทำงานอย่างไร? จะถอดรหัสข้อมูลที่ได้รับ ส่งไปที่ “เอกสารสำคัญ” และค้นหาและดึงข้อมูลกลับคืนหากจำเป็น

โทรศัพท์ของคุณจะปฏิเสธที่จะทำงานหากแบตเตอรี่เหลือน้อย ยังต้องชาร์จสมองอีกด้วย นอนหลับให้เพียงพอ สลับพักผ่อนกับทำงาน สนุก ดื่มน้ำให้เพียงพอ บริโภคกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งพบได้ในถั่ว ปลา น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ และปรับปรุงความสามารถทางจิต เล่นกีฬา. ออกกำลังกายเพียง 15 นาที แล้วการเรียนจะง่ายขึ้นมาก

เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะเรียนรู้ทุกสิ่ง เช่นเดียวกับพื้นที่ในเอกสารสำคัญ ความจุของหน่วยความจำของมนุษย์มีจำกัด เพื่อรักษาข้อมูลใหม่ เราจะกำจัดข้อมูลเก่า เป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนแปลงระบบนี้ แต่สามารถกำหนดความทรงจำบางอย่างให้มีความสำคัญมากกว่าได้ วิธีที่ดีที่สุดในการเก็บรักษาข้อมูลไว้เป็นเวลานานคือการเชื่อมโยงกับอารมณ์และรูปภาพ

เลื่อนดูความทรงจำของหนังสือที่คุณเรียนในหลักสูตรของโรงเรียน ตัวละครหลักชื่ออะไร เหตุการณ์เกิดขึ้นที่ไหน? คุณจะเล่าเรื่องบางเรื่องอีกครั้งในทันที บางเรื่องหลังจากนั้นไม่นาน และเรื่องอื่นๆ ที่คุณจะพลาด

เพื่อฝึกความจำ ให้จำไว้ว่าคุณอ่านหนังสือเล่มไหนที่โรงเรียน

ตอนนี้ลองคิดดูว่าเหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ เป็นไปได้มากว่าคุณจะจำผลงานดีๆ ที่ทำให้เกิดความรู้สึกรุนแรงได้ บางทีคุณอาจปรึกษาหารือเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้กับเพื่อนเป็นเวลานานหรือเขียนเรียงความเบื้องต้นเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้ หรือบางทีคุณอาจชอบภาพประกอบ - รูปภาพทำให้เกิดอารมณ์มากกว่าข้อความ ไม่ว่าในกรณีใด หน่วยความจำจะเชื่อมโยงข้อเท็จจริงกับอารมณ์และจัดเก็บไว้อย่างระมัดระวัง

เทคนิคการท่องจำหลายอย่างมีพื้นฐานมาจากสิ่งนี้

• คำย่อ.หากต้องการจัดเก็บหลายชื่อไว้ในหน่วยความจำ ให้สร้างคำหรือประโยคใหม่จากตัวอักษรเริ่มต้น นักล่าทุกคนอยากรู้ว่าไก่ฟ้านั่งอยู่ที่ไหน จำได้ไหม? วิธีการนี้ใช้ได้ผลไม่เฉพาะกับสีของรุ้งเท่านั้น
• สัมผัสบทกวีง่ายต่อการเรียนรู้มากกว่าร้อยแก้ว ตัวอย่างเช่น คุณลืมวันที่ยกเลิกการเป็นทาส - พ.ศ. 2404 ลองคล้องจองประมาณนี้: "หนึ่งแปดหกหนึ่ง - ฉันจะให้อิสรภาพแก่ทาส"
• สมาคมทำงานได้ดีเมื่อเรียนภาษาต่างประเทศ เมื่อเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ ให้มองหาคำที่พยัญชนะในภาษารัสเซีย “เก็บไว้” คล้ายกับ “ต้ม” “จำเป็น” คล้ายกับ “แบกส่าหรี” ในเวลาเดียวกัน ลองจินตนาการถึงชายคนหนึ่งถือกาน้ำเดือด หรือชาวอินเดียวิ่งไปตามถนน ถือส่าหรี (เสื้อผ้าประจำชาติ) ที่ภรรยาของเขาต้องการ คำภาษาอังกฤษมักมีหลายความหมาย มองหาการเชื่อมต่อระหว่างพวกเขา คำว่า “ปาล์ม” หมายถึง ต้นไม้และปาล์ม. ลองนึกภาพต้นปาล์มที่มีใบดูเหมือนฝ่ามือเปิด ค้นหาว่าชื่อดั้งเดิมของภาพยนตร์เรื่องโปรดของคุณมีเสียงเป็นอย่างไร ชื่อภาษาอังกฤษของกราวด์ฮอก "กราวด์ฮอก" นั้นออกเสียงยากด้วยซ้ำ แต่ถ้าคุณจำภาพยนตร์เรื่อง "Groundhog Day" กับ Bill Murray ได้ งานก็จะง่ายขึ้น
• โซ่.หากคุณต้องการจำคำศัพท์หลายๆ คำ ให้เชื่อมโยงคำเหล่านั้นตามความหมาย ตัวอย่างคลาสสิกคือรายการช็อปปิ้ง สมมติว่าคุณไปที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตเพื่อซื้อแอปเปิ้ล กาแฟ และพาสต้า ลองนึกภาพว่าผลไม้ตื่นขึ้นมาดื่มเครื่องดื่มที่เติมพลังและแปรงฟันให้สะอาดได้อย่างไร ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะลืมโครงเรื่องที่สดใสระหว่างทางไปร้าน
• พระราชวังแห่งจิตใจวิธีการโปรดของเชอร์ล็อค โฮล์มส์ ลองนึกภาพพื้นที่ - ห้องหรือบ้านที่คุณรู้จักดี วาดสิ่งที่คุณต้องจำในใจและวางสิ่งของเหล่านี้ไว้ในห้องโถง ยิ่ง "การตกแต่งภายใน" สว่างและแปลกตามากเท่าไหร่ก็จะยิ่งอยู่ในความทรงจำนานขึ้นเท่านั้น เพิ่มเทคนิคลูกโซ่ ตัวอย่างเช่น คุณกำลังเรียนรู้บทละครของเชคอฟ ที่นี่ Anton Pavlovich เข้ามาในห้องคุยกับลุง Vanya นกนางนวลบินอยู่ใกล้ ๆ และที่ด้านหลังห้องสวนเชอร์รี่กำลังเบ่งบานและมีน้องสาวสามคนกำลังเดิน... ความลับคือการไปที่ "ห้องโถง" ให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ และอย่ากลัวที่จะจินตนาการถึงภาพแปลกๆ

วิธีการเชื่อมโยงทำงานได้ดีเมื่อเรียนภาษาต่างประเทศ

เคล็ดลับสำหรับผู้ที่ต้องการจดจำเพิ่มเติม:

• เขียนด้วยมือ. และไม่ใช่แค่บันทึกย่อเท่านั้น ด้วยการเขียนข้อมูลใหม่ เราจะจดจำได้มากกว่าตอนที่อ่าน เก็บ "ไดอารี่วรรณกรรม" เขียนคำที่ไม่คุ้นเคย คำพูดที่น่าสนใจ รายละเอียดโครงเรื่อง และเขียนบทวิจารณ์ ตัวเลือกที่ขี้เกียจคือบุ๊กมาร์ก ขีดเส้นใต้ย่อหน้าที่สำคัญที่สุดและวางโน้ตสีลงบนหน้า หากย้อนกลับไปที่หนังสือก็สามารถค้นหาข้อมูลสำคัญได้อย่างง่ายดาย
• แหล่งสำรองและสาขาวิชา เมื่อศึกษาหัวข้อใดหัวข้อหนึ่ง อย่าจำกัดตัวเองอยู่แต่ในหนังสือ ค้นหาบทความ วีดีโอ การบรรยาย รูปภาพ... คุณจะสร้างภาพเหตุการณ์ที่สมบูรณ์และป้องกันไม่ให้สมองของคุณเหนื่อยล้า หากคุณกำลังเตรียมตัวสอบ ให้วางแผนวันของคุณเพื่อที่คุณจะได้อุทิศเวลาให้กับวิชาเดียวได้ไม่เกินสองชั่วโมง หลังจากวินัยอันยากลำบากแล้ว ก็เลือกแบบที่คุณชอบ
• เชื่อมโยงข้อมูลใหม่กับความรู้หรือประสบการณ์ชีวิตที่ได้รับมาก่อนหน้านี้ เมื่ออ่านหนังสือนิยาย ให้จำไว้ว่าเหตุการณ์ทางประวัติศาสตร์ที่เกิดขึ้น ณ เวลาที่บรรยายไว้คืออะไร คุณกำลังเรียนรู้สูตรคณิตศาสตร์หรือไม่? ลองนึกถึงวิธีใช้สิ่งเหล่านี้ในชีวิตประจำวันของคุณ
• เล่าสิ่งที่คุณอ่านซ้ำด้วยคำพูดของคุณเอง เพื่อลดความซับซ้อนของประเด็นที่ซับซ้อน จากนั้นอ่านข้อความและคิดถึงสิ่งที่คุณพลาดหรือสับสน อย่าลืมชี้แจงคำศัพท์หรือสำนวนที่ไม่ชัดเจนในข้อความ ทำสิ่งนี้ทันทีเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเรียนรู้เนื้อหาใหม่
• แบ่งข้อมูลออกเป็น “ส่วน” และทำซ้ำเป็นประจำ หากคุณต้องการเรียนรู้คำศัพท์ภาษาต่างประเทศ 50 คำภายในสิ้นสัปดาห์ ให้ทบทวน 25 คำในตอนเช้าและ 25 คำในตอนเย็นทุกวัน ผลลัพธ์จะทำให้คุณประหลาดใจ
• ลืมคำภาษาต่างประเทศ วันที่ หรือชื่อ? อย่าวิ่งไปหา Google หรือบันทึกของคุณเพื่อขอคำแนะนำ แต่พยายามจดจำด้วยตัวเอง

ฝึกความจำของคุณ

ความสามารถในการจดจำได้มากไม่ใช่ความสามารถ แต่เป็นทักษะที่สามารถพัฒนาได้ เรียนรู้สิ่งที่คุณชอบ ไม่ว่าจะเป็นบทกวีหรือภาษาต่างประเทศ กำหนดขีดจำกัดของหนึ่งบทกวีหรือ 20 คำต่อสัปดาห์ แทนที่จะใช้โซเชียลเน็ตเวิร์ก ใช้เวลากับแอพเพื่อฝึกความสามารถในการคิดของคุณ (Lumosity, Elevate - Brain Training, Memory) และไซต์เฉพาะเรื่อง:

• uplift.io - เกมที่คัดสรรมาเพื่อหน่วยความจำและความเร็วในการคิด ในเวลาเดียวกัน คุณจะพัฒนาภาษาอังกฤษ ภูมิศาสตร์ และประวัติศาสตร์ของคุณ

  mozgame.ru - เกมอีกหลายเกมสำหรับพัฒนาหน่วยความจำและความสนใจประเภทต่างๆ

แอพแบบโต้ตอบนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการฝึกความจำ

เพื่อฝึกความจำภาพ เราขอแนะนำวิธี Aivazovsky เพื่อจำ “ภาพ” ให้มองอย่างถี่ถ้วนเป็นเวลาห้านาที บันทึกทุกรายละเอียดไว้ในความทรงจำของคุณ ตอนนี้หลับตาแล้ววาดสิ่งที่คุณเห็นในใจ การฝึกอบรมไม่กี่ครั้งและปัญหาในการจดจำถนนของคุณจะหายไป

การพัฒนาความเร็วในการอ่านและความจำเป็นงานที่มีประโยชน์และน่าสนใจ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเหตุใดคุณจึงหยิบหนังสือขึ้นมา หากคุณต้องการดูข้อความโดยรวม แค่ดูคร่าวๆ ก็เพียงพอแล้ว แต่บ่อยครั้งเป้าหมายของเราคือการทำความเข้าใจข้อมูล สร้างความคิดเห็นเกี่ยวกับข้อมูล และนำไปใช้ในชีวิต การพัฒนามาจากการทำงานกับตัวหนังสือ ไม่ใช่จำนวนหนังสือที่อ่าน

ไม่ว่าคุณจะอ่านหนังสือในการสัมมนาปรัชญาหรืออ่านหนังสือพิมพ์ตอนเช้า การอ่านอาจดูน่าเบื่อ เรียนรู้เทคนิคการอ่านเร็วเพื่อให้งานนี้สำเร็จเร็วขึ้นมาก การอ่านเร็วจะทำให้ความเข้าใจเนื้อหาของคุณแย่ลง แต่ด้วยการฝึกฝนที่เหมาะสมคุณสามารถเอาชนะข้อบกพร่องนี้ได้บางส่วน

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1

เรียนรู้ที่จะอ่านได้เร็วขึ้น

หยุดพูดคำกับตัวเองผู้อ่านเกือบทุกคนออกเสียงข้อความในใจ (subvocalization) หรือเสียสมาธิโดยการพูดคำซ้ำ ซึ่งจะช่วยให้ผู้อ่านจำคำศัพท์ได้ แต่ยังทำให้ความเร็วในการอ่านช้าลงอีกด้วย ต่อไปนี้เป็นวิธีลดนิสัยนี้:

ครอบคลุมคำที่คุณได้อ่านไปแล้วเมื่ออ่าน ดวงตาของคุณมักจะกลับไปหาคำที่คุณอ่านไปแล้ว โดยพื้นฐานแล้ว สิ่งเหล่านี้เป็นการเคลื่อนไหวระยะสั้นที่ไม่ได้ปรับปรุงความเข้าใจแต่อย่างใด ใช้บุ๊กมาร์กเพื่อปกปิดคำต่างๆ หลังจากอ่านแล้ว เพื่อทำลายนิสัยนี้

• "การเลื่อนกลับ" เหล่านี้ยังเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่เข้าใจเนื้อหาอีกด้วย หากคุณละสายตาจากคำหรือบรรทัดสองสามบรรทัด นั่นเป็นสัญญาณว่าคุณต้องช้าลง

1. มาดูการเคลื่อนไหวของดวงตากันดีกว่าขณะที่คุณอ่าน ดวงตาของคุณกระตุกวูบ หยุดอ่านบางคำและข้ามบางคำไป การอ่านจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อคุณหยุดสายตา หากคุณลดจำนวนการเคลื่อนไหวต่อบรรทัด คุณจะเรียนรู้การอ่านได้เร็วขึ้นมาก แต่ควรระวัง มีการศึกษาวิจัยที่เปิดเผยขีดจำกัดของสิ่งที่ผู้อ่านสามารถมองเห็นได้ในคราวเดียว:

   • คุณสามารถอ่านตัวอักษรได้แปดตัวทางด้านขวาของตำแหน่งดวงตา แต่จะอ่านได้เพียงสี่ตัวทางด้านซ้ายเท่านั้น เป็นประมาณสองสามคำในแต่ละครั้ง
   • คุณสังเกตเห็นตัวอักษร 9-15 ช่องว่างทางด้านขวา แต่ไม่สามารถอ่านได้
   • ผู้อ่านทั่วไปไม่สามารถอ่านคำในบรรทัดอื่นได้ การเรียนรู้ที่จะข้ามบรรทัดแต่ยังคงเข้าใจเนื้อหานั้นเป็นเรื่องยากมาก

2. ลดปริมาณการเคลื่อนไหวของดวงตาโดยปกติแล้ว สมองของคุณจะตัดสินใจว่าจะขยับดวงตาไปที่ใดโดยพิจารณาจากความยาวหรือความคุ้นเคยของคำถัดไป คุณจะอ่านได้เร็วขึ้นถ้าคุณฝึกสายตาให้ไปที่จุดใดจุดหนึ่งในหน้าแทน ลองออกกำลังกายต่อไปนี้:

   • จดบุ๊กมาร์กและวางไว้เหนือบรรทัดข้อความ
   • วาด "X" บนบุ๊กมาร์กเหนือคำแรก
   • วาด X อีกอันบนบรรทัดเดียวกัน วางไว้อีกสามคำเพื่อความเข้าใจที่ดี ห้าคำสำหรับข้อความธรรมดา และเจ็ดคำเพื่อทบทวนประเด็นสำคัญ
   • วาด X ต่อไปโดยเว้นระยะห่างเท่าเดิมจนกระทั่งถึงจุดสิ้นสุดของบรรทัด
   • พยายามอ่านบรรทัดให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยลดบุ๊กมาร์กลงและเน้นไปที่ข้อความใต้ "X" แต่ละตัวเท่านั้น

3. อ่านเร็วกว่าที่คุณจะเข้าใจข้อความได้หลายโปรแกรมสร้างขึ้นบนหลักการของการเพิ่มความเร็วในการอ่านโดยใช้ปฏิกิริยาตอบสนอง เพื่อให้สมองค่อยๆ เรียนรู้ที่จะปรับตัวให้เข้ากับก้าวใหม่ วิธีนี้ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างละเอียด ความเร็วในการเลื่อนผ่านข้อความของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างไม่ต้องสงสัย แต่คุณจะเข้าใจเพียงเล็กน้อยหรือไม่ได้เลย ลองใช้วิธีนี้หากคุณต้องการความเร็วในการอ่านสูงสุด และหวังว่าการฝึกฝนสัก 2-3 วันจะช่วยให้คุณเข้าใจเนื้อหาได้ดีขึ้น ต่อไปนี้เป็นวิธีดำเนินการ:

   • ติดตามข้อความด้วยดินสอ คิดวลีที่จะพาคุณอ่านข้อความหนึ่งบรรทัดพอดีเพื่อออกเสียงอย่างสงบ
   • ลองอ่านด้วยความเร็วเท่าดินสอเป็นเวลาสองนาที แม้ว่าคุณจะไม่เข้าใจอะไรเลยก็ตาม ให้มุ่งความสนใจไปที่ข้อความและลืมตาไว้สักสองนาทีเต็ม
   • พักสักครู่แล้วเร่งความเร็ว ตอนนี้ลองอ่านสักสามนาที แต่ตอนนี้ดินสอควรข้ามสองบรรทัดในขณะที่คุณออกเสียงวลี

4. ใช้โปรแกรมอ่านความเร็วหากวิธีการข้างต้นไม่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ให้ลองนำเสนอด้วยภาพตามลำดับอย่างรวดเร็ว ในเทคนิคนี้ แอปโทรศัพท์หรือโปรแกรมคอมพิวเตอร์จะแสดงข้อความทีละคำ ซึ่งจะทำให้คุณสามารถเลือกความเร็วในการอ่านได้ แต่อย่าเพิ่มความเร็วสูงเกินไป ไม่เช่นนั้น คุณจะจำคำศัพท์ส่วนใหญ่ไม่ได้ วิธีนี้มีประโยชน์ในการดูข่าวอย่างรวดเร็ว แต่ไม่ใช่ขณะอ่านหนังสือหรืออ่านเพื่อความเพลิดเพลิน

   ส่วนที่ 2

   ดูข้อความอย่างรวดเร็ว

   1. รู้ว่าเมื่อใดจึงควรได้รับการตรวจทานอย่างรวดเร็ววิธีการอ่านนี้สามารถนำไปใช้เพื่อสร้างความคุ้นเคยโดยทั่วไปกับข้อความโดยไม่ต้องมีความเข้าใจอย่างลึกซึ้ง คุณสามารถอ่านหนังสือพิมพ์ได้อย่างรวดเร็วเพื่อค้นหาบทความที่น่าสนใจหรือระบุประเด็นสำคัญขณะทบทวนหนังสือเรียนก่อนสอบ การดูอย่างรวดเร็วไม่ได้แทนที่การอ่านแบบเต็ม

      อ่านชื่อเรื่องและส่วนหัวของส่วนอ่านเฉพาะชื่อบทและหัวข้อย่อยที่จุดเริ่มต้นของส่วนขนาดใหญ่ อ่านชื่อบทความข่าวหรือเนื้อหาทั้งหมดในนิตยสาร

      อ่านจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของส่วนทุกย่อหน้าในหนังสือเรียนมักจะมีคำนำและบทสรุป สำหรับข้อความประเภทอื่นๆ ให้อ่านย่อหน้าแรกและย่อหน้าสุดท้ายของบทหรือบทความ

      • อ่านเร็วขึ้นหากคุณคุ้นเคยกับหัวข้อนี้ แต่อย่าพยายามเอาชนะตัวเอง คุณจะประหยัดเวลาด้วยการเลื่อนดูข้อความที่ไม่จำเป็น แต่ก็ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจความหมายของสิ่งที่คุณอ่าน

   2. วงกลมคำสำคัญในข้อความหากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม แทนที่จะแค่อ่าน ให้มองผ่านข้อความอย่างรวดเร็ว เมื่อคุณเข้าใจส่วนนี้แล้ว คุณจะสามารถเน้นคำสำคัญและเน้นส่วนสำคัญได้ หยุดและเน้นคำต่อไปนี้:

      • คำที่พูดซ้ำหลายครั้ง
      • แนวคิดหลัก – มักประกอบด้วยคำจากชื่อเรื่องหรือชื่อหัวข้อ
      • ชื่อที่เหมาะสม
      • ตัวเอียง ข้อความตัวหนา หรือขีดเส้นใต้
      • คำที่ไม่คุ้นเคย

   3. ศึกษาภาพและแผนภาพคุณสามารถรับข้อมูลส่วนใหญ่จากพวกเขาได้โดยไม่ต้องอ่านข้อความมากมาย ใช้เวลา 1-2 นาทีศึกษาแต่ละแผนภาพอย่างละเอียด

      หากคุณสับสน ให้อ่านประโยคแรกของแต่ละย่อหน้าหากคุณสับสนกับเนื้อหา ให้อ่านตอนต้นของแต่ละย่อหน้า ประโยคแรกหรือสองประโยคจะทำให้คุณนึกถึงประเด็นหลักๆ

      ใช้บันทึกย่อของคุณกลับไปดูคำที่คุณวงกลมไว้ คุณสามารถทำความเข้าใจทั่วไปเกี่ยวกับเนื้อหานี้หลังจากอ่านได้หรือไม่ หากคุณติดอยู่กับคำบางคำ ให้ลองอ่านประโยคสองสามประโยครอบๆ คำนั้นเพื่อเตือนตัวเองถึงหัวข้อนั้น ขณะที่คุณทำเช่นนั้น ให้วงกลมคำเพิ่มเติม

   ส่วนที่ 3

   การกำหนดความเร็วในการอ่าน
   • เมื่อถึงจุดหนึ่ง การอ่านอย่างรวดเร็วจะทำให้คุณหยุดซึมซับข้อมูลหรือจำข้อมูลได้แย่ลง
   • อย่าเชื่อถือผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อสอนให้คุณอ่านเร็ว เคล็ดลับหลายประการในบทความนี้เหมือนกับวิธีการสอน

ความเร็วในการอ่าน– ทักษะที่มีประโยชน์สำหรับคนยุคใหม่ที่พัฒนาความเร็วในการอ่าน เพื่อที่จะเชี่ยวชาญความเร็วในการอ่านที่สูง คุณต้องพยายามฝึกฝนทักษะอื่นๆ ที่จะกลายเป็นพื้นฐาน

1. ความสนใจ

   ความเข้มข้น

   การมองเห็นอุปกรณ์ต่อพ่วง

นอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้น คุณต้องเรียนรู้วิธีการทำงานอย่างถูกต้องกับข้อความและออกกำลังกายเพื่อฝึกความเร็วในการอ่าน ซึ่งคุณสามารถอ่านได้ในบทความนี้

การถดถอยและการรับคืออะไร? ความเหมือนและความแตกต่าง ส่งผลต่อกระบวนการอ่าน

การถดถอย– การละสายตาจากคำและวลีก่อนหน้าโดยไม่สมัครใจขณะอ่าน ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ผู้อ่านส่วนใหญ่มีนิสัยที่ไม่ดีนี้ มันเกิดขึ้นเพราะสมาธิของเราพัฒนาไม่ดีและคำพูดที่ให้ความสนใจกลับถูกลืมไป

การถดถอยสามารถถูกกระตุ้นได้อย่างมีสติหลังจากที่คุณตระหนักว่าคุณไม่เข้าใจสิ่งที่คุณอ่านก่อนหน้านี้เล็กน้อย อาจถูกกระตุ้นโดยไม่รู้ตัว

พยายามกำจัดสิ่งเร้าภายนอกที่กวนใจและรบกวนกระบวนการอ่าน

การถดถอยใช้เวลาประมาณ 5% ของเวลาในการอ่านทั้งหมด หากเราพิจารณาข้อเท็จจริงนี้ในปริมาณมาก 5% ก็เป็นส่วนที่เหมาะสม

แนวคิด "แผนกต้อนรับ"คล้ายกับแนวคิดของ "การถดถอย" ในการที่การกลับไปยังข้อความที่อ่านก่อนหน้านี้ยังอยู่ในกระบวนการ แต่การรับไม่ใช่การกลับมาโดยไม่รู้ตัว แต่เป็นของคุณเนื่องจากการเกิดขึ้นของช่วงเวลาที่ไม่อาจเข้าใจได้

การเบี่ยงเบนการอ่านเหล่านี้ใช้เวลานาน ซึ่งหมายความว่าผู้อ่านจะต้องต่อสู้กับมัน ขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น สิ่งสำคัญคือ:

สามารถมีอารมณ์ที่เหมาะสมในการอ่านได้

ฝึกความเข้มข้น

แยกตัวเองออกจากสิ่งระคายเคือง

ต่อสู้กับความอยากที่จะกลับไป

อ่านออกเสียงหรือเงียบๆ?

เรียกว่าการอ่านออกเสียงหรือขยับริมฝีปากอย่างเงียบๆ ขณะอ่าน ข้อต่อ.

ข้อต่อเป็นนิสัยที่จะต้องละทิ้งไปหากเป้าหมายคือการปรับปรุงความเร็วในการอ่านของคุณ และฉันจะอธิบายว่าทำไม

การพูดออกเสียงจะจำกัดความเร็วในการอ่านของคุณอย่างมาก เนื่องจากการออกเสียงคำจะใช้เวลานานกว่าการรับรู้ทางจิตใจ

การพูดอย่างเงียบๆ ยังส่งผลเสียต่อความเร็วในการอ่านอีกด้วย หากไม่มีเสียงคุณสามารถพูดด้วยริมฝีปากตามลำพังโดยไม่มีเสียงหรือพูดด้วยใจก็ได้และทั้งสองตัวเลือกก็ไม่เหมาะ การเคลื่อนไหวของริมฝีปากจะถูกจำกัดในลักษณะเดียวกับการอ่านออกเสียง การพูดในใจเร็วขึ้นเล็กน้อย แต่ก็มีข้อจำกัดอีกครั้ง

ตามหลักการแล้ว คุณต้องเรียนรู้ที่จะระงับการพูด ทั้งการใช้ริมฝีปากเพียงอย่างเดียวและการใช้จิตใจ หากพยายามสำเร็จ ความเร็วในการอ่านของคุณจะเพิ่มขึ้นหลายเท่า

ทำไมการฝึกความจำและความสนใจจึงมีความสำคัญ?

ในตอนต้นของบทความกล่าวไว้ว่า ความสนใจและความทรงจำเป็นทักษะที่สำคัญที่สุดเพื่อปรับปรุงความเร็วในการอ่าน

การฝึกความสนใจจะมีผลอย่างมากต่อการอ่านความเร็ว บ่อยครั้งที่การอ่านเป็นการละเลย ซึ่งนำไปสู่การถดถอยและการรับ คุณคุ้นเคยกับแนวคิดเหล่านี้แล้วและความจริงที่ว่าแนวคิดเหล่านี้ทำให้กระบวนการช้าลง ด้วยการฝึกความสนใจ ความเข้าใจในข้อความจะดีขึ้น ข้อมูลจะถูกดูดซึมมากขึ้นกว่าเดิม และจะไม่มีความปรารถนาที่จะกลับมาอ่านข้อความอีก

ความเข้มข้นมีบทบาทสำคัญมาก การมีสมาธิในระดับสูงจะทำให้คุณสามารถดื่มด่ำไปกับหนังสือได้อย่างเต็มที่ รับรู้และเข้าใจข้อมูลได้ดีขึ้น และไม่ถูกรบกวนจากการอ่าน

จำวัสดุด้วยความเร็วสูง

ผู้อ่านบทความอาจมีคำถาม: “เป็นไปได้ไหมที่จะจำข้อมูลทั้งหมดขณะอ่านด้วยความเร็วสูง?” Speed ​​​​reading เป็นทักษะการอ่านเร็วด้วย เปอร์เซ็นต์การท่องจำสูงสุดนั่นคือเกือบ 100%

นักวิทยาศาสตร์ต่างชาติได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของการอ่านเร็วต่อการพัฒนาทางปัญญาและการคิด ซึ่งให้ผลลัพธ์เชิงบวกอย่างแน่นอน การอ่านเร็วกระตุ้นกระบวนการคิดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าการอ่านช้าๆ

คุณไม่ควรพูดในแง่ลบเกี่ยวกับการพัฒนาทางปัญญา เพราะมีข้อมูลเข้ามามากขึ้น ซึ่งหมายความว่าการพัฒนาจะเร็วขึ้น!

จะดูดซับข้อมูลด้วยความเร็วสูงได้อย่างไร?

การพัฒนาความเร็วในการอ่านและความเข้าใจข้อมูลเกิดขึ้นในขั้นตอนต่างๆ และโดยปกติแล้วในแบบฝึกหัดที่แตกต่างกัน:

คุณต้องเตรียมตัวเองให้พร้อมและมีสมาธิกับการทำงานกับข้อความเพื่อที่จะได้มีความเอาใจใส่อย่างมาก

สร้างนิสัยในการเน้นแนวคิดหลักของข้อความหรือส่วนประกอบในขณะที่คุณอ่าน หากคุณเน้นแนวคิดหลักของกลุ่มย่อหน้า คุณจะเลื่อนดูเนื้อหาที่คุณได้เรียนรู้ได้ง่ายขึ้น

ปล่อยให้เวลาในการดูดซับและคิดถึงวัสดุที่ได้รับ

นอกจากนี้ยังมีวิธีที่ดีในการจดจำแนวคิดหลักของข้อความ - เพื่อสร้างการเชื่อมโยงกับมันซึ่งความคิดที่จะนำหัวข้อขึ้นมา สิ่งสำคัญคือสมาคมนี้น่าจดจำและมีชีวิตชีวา

หยุดหลังจากแต่ละบทหรือข้อความยาวๆ แล้วถามคำถามเกี่ยวกับเนื้อหาและหัวข้อ ตัวอย่างเช่น “แนวคิดหลักของบทที่คุณเพิ่งอ่านคืออะไร” หรือ “แนวคิดหลักของข้อความนี้คืออะไร” คุณสามารถเล่าประเด็นหลักๆ สั้นๆ ได้

พัฒนาการด้านความจำและความสนใจในเด็กอายุ 5-10 ปี

วัตถุประสงค์ของหลักสูตร: เพื่อพัฒนาความจำและความสนใจของเด็กเพื่อให้เขาเรียนที่โรงเรียนได้ง่ายขึ้นเพื่อให้เขาจดจำได้ดีขึ้น

หลังจากจบหลักสูตรแล้ว เด็กจะสามารถ:

1. จำข้อความ ใบหน้า ตัวเลข คำศัพท์ได้ดีขึ้น 2-5 เท่า
2. เรียนรู้ที่จะจดจำเป็นระยะเวลานานขึ้น
3. ความเร็วในการเรียกคืนข้อมูลที่จำเป็นจะเพิ่มขึ้น

สุดยอดความจำใน 30 วัน

จดจำข้อมูลที่จำเป็นได้อย่างรวดเร็วและยาวนาน สงสัยว่าจะเปิดประตูหรือสระผมอย่างไร? ฉันไม่แน่ใจเพราะนี่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเรา การออกกำลังกายที่ง่ายและสะดวกสำหรับการฝึกความจำสามารถเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณและทำเพียงเล็กน้อยในระหว่างวัน หากคุณกินอาหารครั้งละมากๆ ในแต่ละวัน หรือจะรับประทานเป็นบางส่วนตลอดทั้งวันก็ได้

อ่านเร็วใน 30 วัน

เพิ่มความเร็วในการอ่านของคุณ 2-3 เท่าใน 30 วัน ตั้งแต่ 150-200 ถึง 300-600 คำต่อนาที หรือจาก 400 ถึง 800-1200 คำต่อนาที หลักสูตรนี้ใช้แบบฝึกหัดแบบดั้งเดิมในการพัฒนาความเร็วในการอ่าน เทคนิคที่เร่งการทำงานของสมอง วิธีการเพิ่มความเร็วในการอ่านอย่างต่อเนื่อง จิตวิทยาในการอ่านเร็ว และคำถามจากผู้เข้าร่วมหลักสูตร เหมาะสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ที่อ่านได้ถึง 5,000 คำต่อนาที

เคล็ดลับสมรรถภาพสมอง ฝึกความจำ ความสนใจ การคิด การนับ

สมองก็เหมือนกับร่างกายที่ต้องการการออกกำลังกาย การออกกำลังกายทำให้ร่างกายแข็งแรง การออกกำลังกายทางจิตพัฒนาสมอง แบบฝึกหัดที่มีประโยชน์และเกมการศึกษาเป็นเวลา 30 วันเพื่อพัฒนาความจำ สมาธิ ความฉลาด และการอ่านเร็วจะเสริมสร้างสมองให้แข็งแรง และทำให้มันกลายเป็นถั่วที่ยากจะถอดรหัส

เราเร่งความเร็วการคิดเลขในใจ ไม่ใช่การคิดเลขในใจ

เรียนรู้การบวก ลบ คูณ หาร ยกกำลังสอง และแม้แต่หยั่งรากอย่างรวดเร็วและถูกต้อง ฉันจะสอนวิธีใช้เทคนิคง่ายๆ เพื่อทำให้การดำเนินการทางคณิตศาสตร์ง่ายขึ้น แต่ละบทเรียนประกอบด้วยเทคนิคใหม่ๆ ตัวอย่างที่ชัดเจน และงานที่เป็นประโยชน์

เทคนิคการอ่านอย่างรวดเร็วด้วยการท่องจำในระดับสูงเป็นวิธีเดียวที่จะเชี่ยวชาญข้อมูลหลายล้านกิกะไบต์ หากคุณเป็นคนขี้สงสัยและอยากทำความรู้จักกับโลกทั้งใบ เราแนะนำให้เริ่มเรียนโดยไม่ชักช้า หลักสูตรจะใช้เวลาประมาณ 2-3 เดือน ในระหว่างนี้คุณจะได้ฝึกทักษะความจำ ความสนใจ และการสังเกต

หนังสืออะไรบ้างที่ควรค่าแก่การอ่านเพื่อการอ่านอย่างรวดเร็ว?

เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีการอ่านอย่างรวดเร็ว บทความ 2-3 บทความยังไม่เพียงพอ เราขอแนะนำให้หันไปหาหนังสือ: นี่เป็นแหล่งข้อมูลที่มีความเข้มข้นซึ่งเขียนตามลำดับเวลา

ซื้อหรือดาวน์โหลด:

• “ศิลปะแห่งการอ่าน วิธีทำความเข้าใจหนังสือ" โทมัส ฟอสเตอร์อ่านก่อนเริ่มอ่านเร็ว โดยใช้ตัวอย่างผลงานคลาสสิก ผู้เขียนสอนให้เข้าใจความหมายระหว่างบรรทัดและรับรู้ข้อมูลจากมุมที่ต่างกัน “ความทรงจำ สัญลักษณ์ ความคล้ายคลึง นั่นคือสิ่งที่แยกนักอ่านมืออาชีพออกจากมือสมัครเล่น” ฟอสเตอร์กล่าว การใช้รูปแบบการอ่านหนังสือที่แตกต่างออกไปจะช่วยให้คุณจดจำข้อมูลได้ดีขึ้น ซึ่งตอนนี้จะขึ้นอยู่กับการคิดเชิงเชื่อมโยงและเชื่อมโยงกับประสบการณ์
• “ความเร็วในการอ่านในทางปฏิบัติ อ่านอย่างไรให้เร็วและจดจำสิ่งที่คุณอ่านได้ดี” พาเวล ปาลากิน- หนังสือเล่มนี้ได้รับการยอมรับจากคนรักหนังสือหลายล้านคนและได้รับคำวิจารณ์ที่ดี วิธีการเหล่านี้ง่ายและเข้าใจได้ ช่วยให้คุณเชี่ยวชาญเทคนิคการอ่านเร็วได้ภายในไม่กี่สัปดาห์ ผู้เขียนวิพากษ์วิจารณ์ผู้อ่านที่อ่านช้าอย่างรุนแรง จึงกระตุ้นให้พวกเขาศึกษาประเด็นนี้ให้จบอย่างรวดเร็ว ในการสัมมนา Palagin ไม่ลังเลที่จะแนะนำให้อ่านหนังสือเพียง 25% และทิ้งส่วนที่เหลือโดยไม่จำเป็น ข้อความนี้กระตุ้นความสนใจของสาธารณชน โดยพยายามหักล้างคำพูดของผู้เขียน
• “การพัฒนาความทรงจำ” โดย แฮร์รี ลอร์เรน- หนังสือที่เหมาะสำหรับการฝึกความจำและจินตนาการของคุณ หลังจากอ่านแล้ว คุณจะเริ่มรับรู้ข้อมูลได้ดีขึ้น จำวันที่และตัวเลขจำนวนมาก และดำเนินเนื้อเรื่องของเรื่องราวต่างๆ อย่างสนุกสนาน

วิธีพัฒนาสมาธิในการอ่านอย่างรวดเร็ว

Pavel Palagin ที่กล่าวถึงแล้วกล่าวว่า: “หากมีความลับหลักของความมีประสิทธิผล ก็คือสมาธิ” แน่นอนว่าหากไม่มีมันคุณจะไม่สามารถอ่านได้อย่างรวดเร็ว ประเด็นอยู่ที่ประเภทของความสนใจของมนุษย์ซึ่งเราเขียนไว้โดยละเอียด จำเป็นต้องมีความสนใจโดยสมัครใจอย่างมากเพื่อที่จะจับตาดูหนังสือถูกดึงดูดเข้าไปในนั้นและไม่ถูกรบกวนจากเสียงรบกวนจากภายนอก มาออกกำลังกายกันดีกว่า:

• ใช้กระดาษเปล่าและดินสอ: โดยไม่ต้องยกตะกั่วออกจากกระดาษให้ลากเส้นไปในทิศทางใดก็ได้ จับตาดูเธอไว้ ทันทีที่คุณเปลี่ยนความสนใจไปที่สิ่งอื่น ให้เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ทำแบบฝึกหัดโดยค่อยๆ เพิ่มเวลาในแต่ละวัน ผลลัพธ์ที่เหมาะสมที่สุดคือ 5 นาที
• นั่งบนเก้าอี้ ยกมือขึ้นถึงระดับหน้าอกแล้วประสานนิ้วชี้ของคุณ แยกพวกมันออกจากกัน 2-3 มม. แล้วบิดตามเข็มนาฬิกา วงกลมที่ล้อมรอบควรมีขนาดเล็ก เป็นเวลา 7 นาที ให้ดูปลายนิ้วของคุณโดยไม่ละสายตา หากคุณเพ่งมอง ให้เริ่มออกกำลังกายใหม่อีกครั้ง
• เราขอแนะนำให้คุณฝึกฝนแบบฝึกหัด "สมาธิที่จุดใดจุดหนึ่ง" โดยใช้ตัวอย่างวิดีโอ ทำตามทุกสิ่งที่ผู้วิจารณ์พูด แล้วคุณจะได้รับผลหลังจากการออกกำลังกายครั้งแรก

เราได้ให้คำแนะนำในการอ่านอย่างรวดเร็วในบทความนี้แล้ว เรามาเพิ่มสิ่งที่กล่าวไปแล้วและเสนอเคล็ดลับชีวิตเพิ่มเติมอีกสองสามข้อ:

• คุณสามารถอ่านได้อย่างรวดเร็วในสองตำแหน่งเท่านั้น: นั่งหรือยืนโดยให้หลังตรง ในกรณีเหล่านี้ สมาธิอยู่ที่ขีดจำกัด คุณจะซึมซับข้อมูลได้ดีขึ้น หากคุณกำลังอ่านหนังสือขณะนั่งบนเก้าอี้และรู้สึกเหมือนกำลังหลับ ให้ลุกขึ้นประมาณ 15–20 นาที
• ก่อนที่คุณจะนั่งอ่านหนังสือ เติมพลังให้กับคุณ: เต้นสัก 3-4 นาที เล่นยิมนาสติกหรือออกกำลังกาย
• ก่อนอ่านให้ยิ้มให้กับหนังสือที่กำลังจะหยิบมา แม้จะฟังดูงี่เง่าแค่ไหน แต่หนังสือเล่มนี้ก็จะ "ยิ้ม" กลับมาหาคุณ ในระดับจิตวิทยา เทคนิคนี้จะช่วยปรับให้เป็นบวก ในสถานะนี้ ข้อมูลใด ๆ จะถูกรับรู้ได้ง่ายขึ้นและจดจำได้เร็วขึ้น
• ใช้ Glycine D3: ทำให้สมองอิ่มตัวด้วยออกซิเจน สิ่งนี้ช่วยเพิ่มความสนใจและช่วยให้คุณมีสมาธิดีขึ้น
• คำแนะนำนี้เหมาะสำหรับสารคดี: เปิดบทสรุปของบทแล้ววิเคราะห์อย่างรอบคอบ อย่างช้าๆและรอบคอบ จากนั้นอ่านทั้งบท คุณจะสามารถทำซ้ำเนื้อหาที่คุณกล่าวถึงและจดจำได้ดีขึ้น ด้วยข้อเท็จจริงที่ทราบ ความเร็วในการอ่านของคุณจะเพิ่มขึ้น - คุณจะเลื่อนผ่านเนื้อหาใหม่ จับสิ่งที่คุณรู้อยู่แล้วจากหางตา

สุดท้ายนี้ ฉันอยากจะพูดด้วยคำพูดของจอห์น วิเธอร์สปูน นักแสดงชาวอเมริกันว่า “อย่าอ่านหนังสือเพียงเพราะคุณเริ่มอ่านมัน” มองหา "วรรณกรรม" ของคุณและอุทิศเวลาว่างให้กับมัน วิธีนี้จะทำให้คุณภาพของความรู้และระดับทักษะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ขอให้เป็นวันที่ดี!