เส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์เป็นโรคที่พบบ่อยมากซึ่งเกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดดำหยุดชะงัก พยาธิวิทยาในกรณีส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อหลอดเลือดที่ขาซึ่งไม่บ่อยนัก - บริเวณอุ้งเชิงกราน ได้แก่ ขาหนีบและมดลูก ผู้หญิงหลายคนไม่ใส่ใจกับอาการทางคลินิกเริ่มแรกของพยาธิสภาพนี้ อย่างไรก็ตาม เส้นเลือดขอดเต็มไปด้วยภาวะแทรกซ้อนมากมาย นอกจากนี้สิ่งที่อันตรายที่สุดคือการอุดตันของหลอดเลือดโดยมีลิ่มเลือดเกิดขึ้นเนื่องจากการอุดตันบริเวณแขนขาและอวัยวะในอุ้งเชิงกราน
กลไกของเส้นเลือดขอดคืออะไร?ผ่านทางหลอดเลือดแดง หลอดเลือดแดง และหลอดเลือดขนาดเล็กอื่นๆ เลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนจะไหลเวียนไปยังเนื้อเยื่อทั้งหมดโดยไม่มีข้อยกเว้น ในเซลล์ซึ่งเป็นผลมาจากปฏิกิริยาเคมีต่อเนื่องกัน ออกซิเจนจะถูกแลกเปลี่ยนเป็นคาร์บอนไดออกไซด์ เลือดจากหลอดเลือดแดงจะกลายเป็นเลือดดำและกลับคืนสู่หัวใจผ่านทางเส้นเลือดประเภทอื่น - หลอดเลือดดำ ผนังของพวกเขาประกอบด้วยเซลล์กล้ามเนื้อเรียบและทิศทางการไหลเวียนของเลือดที่ถูกต้องนั้นมั่นใจได้ด้วยระบบวาล์วที่ซับซ้อน
เส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์จะมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของอุปกรณ์วาล์ว ส่งผลให้ปริมาตรเลือดในหลอดเลือดเพิ่มขึ้นและความดันเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามผนังหลอดเลือดไม่เหมาะกับการรับน้ำหนักดังกล่าว ดังนั้น หากพูดคร่าวๆ แล้ว เลือดที่ "ส่วนเกิน" จากหลอดเลือดดำส่วนลึกจะถูก "ทิ้ง" ลงในหลอดเลือดดำใต้ผิวหนัง สิ่งนี้ทำให้พวกเขาขยายตัวและอาการลักษณะของเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งหลายคนคุ้นเคยจากภาพถ่ายบนอินเทอร์เน็ตพัฒนา - มีลักษณะเป็นริ้วสีน้ำเงินบนผิวหนัง
อย่างไรก็ตามเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคที่เกิดขึ้นในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ กระบวนการนี้ไม่เพียงส่งผลต่อขาเท่านั้น กระบวนการทางพยาธิวิทยายังแพร่กระจายไปยังหลอดเลือดดำของฝีเย็บทำให้เกิดอาการบวมที่ริมฝีปาก สิ่งที่อันตรายที่สุดในสถานการณ์นี้คือเส้นเลือดขอดบริเวณมดลูก
และหากคุณสามารถฟื้นฟูโทนสีของหลอดเลือดดำของแขนขาส่วนล่างได้โดยใช้ถุงน่องแบบพิเศษการรักษารูปแบบช่องคลอดของโรคนี้ในระหว่างตั้งครรภ์จะยากกว่ามาก การตั้งค่าให้กับการรักษาด้วยยาโดยใช้ตัวแทนเฉพาะที่ (ขี้ผึ้ง, ครีม, เจล)
สาเหตุของเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์มีปัจจัยดังต่อไปนี้:
- การเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว (โดยเฉพาะหากคุณมีน้ำหนักเกินก่อนตั้งครรภ์);
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดและลดความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือด
- บีบโดยมดลูกที่กำลังเติบโตของ vena cava ที่อยู่ในช่องท้อง
- การเปลี่ยนแปลงทางโลหิตวิทยา
ความเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นเมื่อ:
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม
- งานที่เกี่ยวข้องกับการนั่งในแนวนอนหรือนั่งเป็นเวลานาน นิสัยการไขว้ขา
- รองเท้าส้นสูง
- เสื้อผ้าและชุดชั้นในที่รัดรูปและรัดกุม
- ข้อผิดพลาดด้านโภชนาการ
- ท้องผูกบ่อยครั้ง
- โรคเบาหวาน
เส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์เป็นข้อห้ามในการคลอดบุตรตามธรรมชาติเฉพาะในกรณีที่หลอดเลือดของมดลูก ริมฝีปาก และช่องคลอดได้รับความเสียหาย ในกรณีนี้อาจมีความเสี่ยงที่จะมีเลือดออกจากช่องคลอดในระหว่างการกด ผู้หญิงคนนั้นได้รับการเสนอให้รับการผ่าตัดนั่นคือการผ่าตัดคลอด อย่างไรก็ตาม ก่อนสั่งการผ่าตัด จะต้องประเมินการแข็งตัวของเลือด
ความจริงก็คือในระหว่างขั้นตอนจะมีการเปิดใช้งานกลไกป้องกันเพื่อป้องกันเลือดออกมาก การเพิ่มขึ้นของระดับเกล็ดเลือดสามารถกระตุ้นให้เกิดเส้นเลือดอุดตันได้ อาการนี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการใช้ยา ดังนั้น ผู้หญิงจึงเตรียมตัวสำหรับการผ่าตัดล่วงหน้า
ในกรณีอื่นๆ อนุญาตให้คลอดบุตรตามธรรมชาติได้ อย่างไรก็ตามเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนขอแนะนำให้พันขาด้วยผ้ายืด บางครั้งแพทย์อนุญาตให้คุณเปลี่ยนถุงน่องแบบบีบอัดได้ ในหลายกรณี เส้นเลือดขอดหายไปเองหลังคลอดบุตร แต่ความน่าจะเป็นของการพยากรณ์โรคที่ดีจะลดลงหากการตั้งครรภ์ไม่ใช่ครั้งแรก นอกจากนี้จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการซึ่งจะกล่าวถึงด้านล่างนี้
เส้นเลือดขอดระหว่างตั้งครรภ์ที่ขา ขาหนีบ และบริเวณมดลูก อาการหลัก
หลายคนรู้เรื่องเส้นเลือดขอดที่ขาระหว่างตั้งครรภ์ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้เกี่ยวกับโรคที่คล้ายกันซึ่งส่งผลต่อหลอดเลือดดำที่ริมฝีปาก ช่องคลอด และมดลูก อาการทางคลินิกของพยาธิวิทยาขึ้นอยู่กับระยะและการแปลกระบวนการอักเสบ
ดังนั้นเมื่อมีเส้นเลือดขอดของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานอาการต่อไปนี้จะปรากฏขึ้น:
- อาการปวดจู้จี้ในช่องท้องส่วนล่างซึ่งอาจลามไปถึงหลังส่วนล่างและฝีเย็บ พวกเขาทวีความรุนแรงขึ้นหลังจากการออกแรงทางกายภาพการเคลื่อนไหวของเด็กในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์การอยู่ในท่าตั้งตรงเป็นเวลานานโดยมีพื้นหลังของความเครียด
- ความผิดปกติของปัสสาวะที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดรอบ ๆ กระเพาะปัสสาวะ
- การปรากฏตัวของโรคริดสีดวงทวาร
อาการของเส้นเลือดขอดของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานต้องได้รับคำปรึกษาและการตรวจอย่างเร่งด่วนโดยผู้เชี่ยวชาญ - แพทย์โลหิตวิทยา โรครูปแบบนี้คุกคามสภาพของทารกในครรภ์ซึ่งสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการแท้งบุตร เส้นเลือดขอดของหลอดเลือดในมดลูกมักมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการไหลเวียนของเลือดดำที่บกพร่องในบริเวณช่องคลอด
นี้จะมาพร้อมกับอาการดังต่อไปนี้:
- อาการบวมที่ริมฝีปากในระยะเริ่มแรกจะปรากฏขึ้นในตอนท้ายของวัน แต่แล้วมันก็รบกวนคุณอยู่ตลอดเวลา
- ความรู้สึกหนักในบริเวณอวัยวะเพศ
- รู้สึกไม่สบายระหว่างมีเพศสัมพันธ์
- การปรากฏตัวของหลอดเลือดดำแมงมุมไม่เพียง แต่บนผิวหนังของฝีเย็บเท่านั้น แต่ยังอยู่ที่ก้นด้วย
ในระยะหลังของโรคเนื่องจากความเมื่อยล้าของเลือดโหนดในหลอดเลือดดำจะบวมและมีลักษณะเป็นพวงองุ่น การก่อตัวดังกล่าวรบกวนการเดินและการดำเนินชีวิตตามปกติ อย่างไรก็ตาม รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรคนี้คือความเสียหายต่อแขนขาส่วนล่าง
ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นในหลอดเลือดดำที่ขาระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นพร้อมกับอาการทางคลินิกดังต่อไปนี้:
- โครงสร้างของเล็บเปลี่ยนไปอาจทำให้หนาขึ้นหรือในทางกลับกันแตกหรือลอกบ่อยขึ้น
- การปรากฏตัวของเส้นเลือดสีน้ำเงินบนผิวหนังใต้เข่า;
- การก่อตัวของ "ดาว" ของหลอดเลือดที่ด้านข้างและด้านหน้าของต้นขาน่องซึ่งบ่งบอกถึงความเสียหายต่อหลอดเลือดดำผิวเผิน;
- การปรากฏตัวของอาการบวมที่บริเวณข้อเท้าในช่วงบ่าย;
- ตะคริว ปวด และมีอาการคันมักจะแย่ลงในเวลากลางคืน แต่อาการเหล่านี้บ่งบอกถึงการแพร่กระจายของเส้นเลือดขอดที่ขาในระหว่างตั้งครรภ์
- การปรากฏตัวของหลอดเลือดดำโค้งสีน้ำเงินหรือสีม่วงและก้อนที่ยื่นออกมาเหนือพื้นผิวของร่างกายบ่งบอกถึงความผิดปกติของผนังหลอดเลือด
ในขั้นตอนสุดท้ายการใช้ขี้ผึ้งและการสวมถุงน่องแบบบีบอัดไม่ได้ผลดีนัก การรักษาโรคและการแก้ไขข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของการผ่าตัดหรือการบำบัดด้วยฮาร์ดแวร์ที่มีราคาแพงเท่านั้น ดังนั้นหากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดเส้นเลือดขอดที่ขา แม้กระทั่งก่อนตั้งครรภ์ คุณจำเป็นต้องดูแลสุขภาพของคุณและปรึกษานักโลหิตวิทยาเป็นประจำ
เส้นเลือดขอดระหว่างตั้งครรภ์: การรักษา การป้องกัน โภชนาการที่เหมาะสม
การเยียวยาสำหรับการรักษาเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์ถูกจำกัดโดยความเสี่ยงสูงต่อทารกในครรภ์เมื่อใช้ยารับประทานในรูปแบบของยาเม็ด วิธีการผ่าตัดรักษายังมีข้อห้ามเนื่องจากการยับยั้งการทำงานของระบบทางเดินหายใจโดยการดมยาสลบ
ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือ:
- ยาสำหรับใช้ภายนอกเนื่องจากส่วนประกอบออกฤทธิ์เข้าสู่กระแสเลือดในระดับความเข้มข้นน้อยที่สุด
- ยาแผนโบราณจากพืชสมุนไพร
- มาตรการป้องกัน
เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเริ่มต้นก่อนที่การตั้งครรภ์จะได้รับการยืนยันด้วยอัลตราซาวนด์ การทาเจลและขี้ผึ้งบนผิวหนังเพื่อป้องกันเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์จึงควรเริ่มล่วงหน้า
ยาต่อไปนี้ปลอดภัยต่อสุขภาพของผู้หญิงและลูกในครรภ์:
ผลิตภัณฑ์ทาบนผิวหนังบริเวณขาหรือพื้นผิวด้านนอกของริมฝีปาก 2-4 ครั้งต่อวัน หากมีภัยคุกคามจากภาวะเกล็ดเลือดต่ำจะมีการระบุยาต้านการอักเสบ นี่คือเจลโซเดียม Diclofenac, Voltaren, Dicloberl, Fastum ในกรณีที่รุนแรงแพทย์สั่งยาเม็ด Phlebodia เพื่อทำให้จุลภาคในเลือดเป็นปกติและฟื้นฟูการทำงานของวาล์วหลอดเลือดดำ อย่างไรก็ตามเนื่องจากประสบการณ์การใช้งานไม่เพียงพอจึงไม่แนะนำให้ใช้ยานี้ในการรักษาเส้นเลือดขอดในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์
ในบรรดาสูตรอาหารการแพทย์ทางเลือกที่เราสามารถแนะนำได้:
- บดใบบอระเพ็ดสดใส่ kefir จนกระทั่งส่วนผสมมีความคงตัวของครีมเปรี้ยวทาตอนกลางคืนเป็นเวลาสองสัปดาห์
- ใช้มะเขือเทศสีเขียวเป็นชิ้น ๆ กับเส้นเลือดที่ยื่นออกมาจากนั้นล้างผิวหนังด้วยน้ำอุ่น
- ใส่ถั่วเขียวลงในขวดแก้วใสแล้วเทน้ำมันมะกอกลงไป นำไปตากแดดเป็นเวลา 40 วัน แล้วใช้แทนครีมทาที่ขาและอวัยวะเพศ
ก่อนหน้านี้เพื่อป้องกันเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์ขอแนะนำให้พันผ้าพันแผลที่ขาด้วยผ้าพันแผลยืดหยุ่น อย่างไรก็ตาม ขณะนี้ขั้นตอนที่ไม่สะดวกนี้สามารถแทนที่ด้วยถุงน่องแบบบีบอัดได้ แพทย์ที่เข้ารับการรักษาจะมีใบสั่งยาสำหรับพวกเขา
จำเป็นต้องซื้อชุดชั้นในนี้ในร้านค้าเฉพาะ เครื่องหมายและระดับของการบีบอัดระบุด้วยตัวย่อ KCl และวัดเป็น mmHg คุณไม่สามารถซื้อถุงน่องที่ระบุความหนาแน่นเป็น DEN ได้
- หลีกเลี่ยงการนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน หากเป็นไปไม่ได้ ให้หยุดพักเพื่อออกกำลังกายเป็นประจำ
- ความสูงของส้นเท้าไม่ควรเกิน 5 ซม. และรองเท้าสุดท้ายควรให้ความสบายสูงสุดเมื่อเดิน
- ออกกำลังกายในระดับปานกลาง ว่ายน้ำในอุดมคติ
- ระหว่างพักผ่อนให้วางเบาะหรือหมอนไว้ใต้ฝ่าเท้าให้สูงกว่าตัว
- ออกกำลังกายง่ายๆ หลายๆ ครั้งต่อวัน เช่น ปั่นจักรยาน กลิ้งจากนิ้วเท้าจรดส้นเท้า โยกนิ้วเท้า (เช่น ขณะแปรงฟัน) เคลื่อนไหวเท้าเป็นวงกลม
- อาบน้ำที่ตัดกัน ขั้นตอนนี้จะปรับหลอดเลือด
- ดื่มน้ำเป็นประจำมากขึ้น
การรักษาเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์ควรใช้ร่วมกับโภชนาการที่เหมาะสม ก่อนอื่น คุณควรยกเว้นผลิตภัณฑ์จากแป้ง น้ำตาล กาแฟ และชาเข้มข้น อาหารที่มีเครื่องเทศ เกลือ และไขมันสัตว์มากเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด อาหารจะต้องมีคอทเทจชีส แครนเบอร์รี่ คื่นฉ่าย กระเทียม เชอร์รี่ องุ่น ปลาไม่ติดมัน และอาหารทะเล ควรเติมเกลือเสริมไอโอดีนระหว่างปรุงอาหารจะดีกว่า
คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับโรคเช่นเส้นเลือดขอด มันเกี่ยวข้องกับการขยายตัวของหลอดเลือดดำที่ไม่สามารถกลับคืนสภาพเดิมได้อย่างต่อเนื่อง และเป็นผลให้การไหลเวียนของเลือดผิดปกติหยุดชะงัก เส้นเลือดขอดมักพบในส่วนล่างของร่างกาย - ที่ขา, ที่อวัยวะเพศ, ในกระดูกเชิงกราน ปัจจัยหนึ่งที่เอื้ออำนวยให้เกิดการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวคือการตั้งครรภ์ แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าหากคุณตั้งครรภ์คุณจะต้องพบกับโรคนี้อย่างแน่นอน: ผู้หญิงเพียงครึ่งเดียวเท่านั้นที่มีเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์ หากผู้หญิงเคยเป็นโรคนี้มาก่อน ในขณะที่คลอดบุตร โรคนี้มักจะเริ่มคลี่คลายลง
เส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของสตรีมีครรภ์ โครงสร้างของร่างกาย และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของผู้หญิง มีปัจจัยเฉพาะบางประการที่กระตุ้นให้เกิดโรคนี้:
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน- ในระหว่างตั้งครรภ์ ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะเพิ่มขึ้น ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อมดลูกผ่อนคลาย แต่ก็มี "ผลข้างเคียง" เช่นกัน นั่นคือการคลายตัวของผนังหลอดเลือด เป็นผลให้หลอดเลือดดำจากน้อยไปหามากไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้ความเมื่อยล้าเริ่มขึ้นซึ่งส่งผลให้หลอดเลือดขยายตัวมากขึ้น - วงจรอุบาทว์!
- ความดันเลือดดำเพิ่มขึ้น– เลือดในหญิงตั้งครรภ์จะมีของเหลวมากขึ้น นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการปรับปรุงการจัดหาเลือดให้กับทารกในครรภ์ แต่สิ่งนี้ไม่ดีสำหรับเส้นเลือด: พวกมันจะขยายตัวอย่างถาวร
- การสร้างลิ่มเลือดเพิ่มขึ้น- นี่คือวิธีที่ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรเพื่อให้ผู้หญิงไม่เสียเลือดมากเกินไปหลังจากรกแยกตัว แต่ถ้าเส้นเลือดขอดเริ่มขึ้นแล้ว แนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือดอุดตันจะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น
- ระดับการออกกำลังกายลดลง– หญิงตั้งครรภ์มักชอบนอนราบมากกว่าเล่นยิมนาสติกบางประเภท อย่างไรก็ตามหากไม่มีข้อห้ามก็ต้องทำยิมนาสติก! หรือเดินระยะไกล ทั้งหมดนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและทำหน้าที่ป้องกันเส้นเลือดขอด
ประเภทของเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์
อย่างไรก็ตาม เส้นเลือดขอดมีหลายประเภท พิจารณาสิ่งที่อาจเกิดขึ้นบ่อยที่สุดระหว่างตั้งครรภ์:
- เส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์ที่ขาหนีบ - ลักษณะของหลอดเลือดดำบวมที่ขาหนีบผู้หญิงรู้สึก "ท้องอืด" ในบริเวณนี้
- เส้นเลือดขอดของมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์เป็นผลมาจากความบกพร่องทางพันธุกรรมและการทำงานของหลอดเลือดดำอุ้งเชิงกรานที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้จากกระบวนการอักเสบในระยะยาว การทำแท้ง รอบประจำเดือนล้มเหลว ฯลฯ
- หลอดเลือดดำโป่งขดทางช่องคลอดในระหว่างตั้งครรภ์เป็นรูปแบบของโรคที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักส่งผลกระทบต่อผู้หญิงที่แม่และยายต้องทนทุกข์ทรมานจากหลอดเลือดดำที่ขาขยายใหญ่ขึ้น
- และในที่สุด เส้นเลือดขอดที่ขา - รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรคนี้
รักษาเส้นเลือดขอด
ไม่ใช่ทุกวิธีที่ใช้ในการรักษาเส้นเลือดขอดจะใช้ได้กับผู้หญิงใน “สถานการณ์ที่น่าสนใจ” ตัวอย่างเช่น sclerotherapy (การฉีดยาพิเศษ) และการผ่าตัด - รุนแรง แต่ยังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด - มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ไม่ควรใช้หากผู้หญิงวางแผนที่จะเป็นแม่ภายในสองปีข้างหน้า เนื่องจากการกำเริบของโรคเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในทางปฏิบัติ
ดังนั้นวิธีรักษาเส้นเลือดขอดเพียงอย่างเดียวในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งจะไม่เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์หรือทารกอย่างแน่นอนคือ: สวมเสื้อผ้ารัดรูป (ถุงน่องและถุงน่องแบบพิเศษ) และแบบต่างๆ ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ (ครีมขี้ผึ้ง) หากเราพูดถึงอย่างหลัง ผลิตภัณฑ์ที่มีเฮปาริน (Lioton-gel) และสารสกัดจากเกาลัดม้า (การเตรียมการเช่น Dr. Theis, Venitan ฯลฯ ) ได้พิสูจน์ตัวเองเป็นอย่างดี หากแพทย์ของคุณแนะนำให้คุณสวมถุงน่องแบบบีบหรือถุงน่อง ให้เตรียมพร้อมที่จะสวมใส่ในระหว่างการคลอดบุตร - ในเวลานี้ความเสี่ยงในการเกิดลิ่มเลือดอุดตันจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
การคลอดบุตรเกิดขึ้นกับเส้นเลือดขอดได้อย่างไร?
เส้นเลือดขอดไม่ได้เป็นข้อห้ามในการคลอดบุตรและการคลอดบุตรเลย คุณเพียงแค่ต้องระวังสุขภาพของคุณให้มากขึ้น แพทย์จะแนะนำการป้องกันการเกิดลิ่มเลือดและการอักเสบของหลอดเลือดดำ คำถามจะเกิดขึ้นเกี่ยวกับวิธีการคลอดบุตร - ตามธรรมชาติหรือโดยการผ่าตัดคลอด คุณจะตัดสินใจร่วมกับนรีแพทย์และแพทย์โลหิตวิทยา หากเป็นไปได้ ควรคลอดบุตรตามธรรมชาติเสมอ แต่ก่อนคลอดบุตรจะต้องสวมถุงน่องแบบรัดหรือพันขาด้วยผ้ายืดเพื่อป้องกันเลือดไหลย้อนกลับระหว่างคลอด
เส้นเลือดขอดหายไปหลังคลอดบุตรหรือไม่?
อย่างไรก็ตามหลายคนสนใจ: หากในระหว่างตั้งครรภ์แพทย์วินิจฉัยเส้นเลือดขอดแล้วจะเกิดอะไรขึ้นหลังคลอดบุตร - การฟื้นตัวหรือในทางกลับกันทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้น? ไม่มีใครแม้แต่แพทย์ที่เข้ารับการรักษาของคุณที่จะให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกายของคุณ ผู้หญิงบางคนหลังคลอดบุตรลืมไปว่าเส้นเลือดขอดคืออะไร (อย่างน้อยก็สักพักหนึ่ง) ในขณะที่คนอื่นๆ ยังคงทนทุกข์ทรมานและมองหาวิธีแก้ไขปัญหานี้ ดังนั้นเส้นเลือดขอดหลังคลอดบุตรจะรักษาอย่างไร?
ปัจจุบันการแพทย์สามารถเสนอวิธีรักษาเส้นเลือดขอดได้ 2 วิธี: ซึ่งอนุรักษ์นิยม – ด้วยความช่วยเหลือของยาและ การดำเนินงาน – โดยการแทรกแซงการผ่าตัด
หลังคลอดบุตร ผู้หญิงมักมีพัฒนาการ นอกเหนือไปจากเส้นเลือดขอด ภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ การอักเสบของผนังหลอดเลือดดำ และภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ อาการมักจะเหมือนกัน: ความตึงเครียดของหลอดเลือดดำ, ความรู้สึกเจ็บปวดเมื่อคลำ, ผิวหนังแดงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบของร่างกาย, จนถึงอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น หากคุณสังเกตเห็นปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ในตัวเองให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีและเตรียมพร้อมให้เขาสั่งการรักษาในโรงพยาบาลให้กับคุณ
ตอนนี้คุณต้องนอนพัก และส่วนใหญ่ขาของคุณควรอยู่ในตำแหน่งที่สูงขึ้น หากเราพูดถึงการรักษาด้วยยาในช่วงเวลานี้ ในกรณีเช่นนี้ ซัลโฟนาไมด์, ยาปฏิชีวนะ, ยาแก้อักเสบและหากจำเป็นก็มักจะสั่งยาแก้ปวด บางครั้งแพทย์ต่อสู้กับปัญหาด้วยความช่วยเหลือของสารตกตะกอน - ยาที่ป้องกันการแข็งตัวของเลือด มีลักษณะเฉพาะประการหนึ่งคือสามารถรับประทานได้ไม่ช้ากว่า 3 วันหลังคลอดเพื่อหลีกเลี่ยงการมีเลือดออกในมดลูก
ป้องกันเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์
เช่นเคย การป้องกันโรคนั้นง่ายกว่าการรักษามาก ดังนั้นผู้หญิงทุกคนจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับมาตรการป้องกันเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ว่าเธอจะมีความโน้มเอียงต่อโรคนี้หรือไม่ก็ตาม
หากคุณและครอบครัวไม่เคยประสบปัญหาดังกล่าว คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาทั้งวันในการเดินเท้าและไม่ได้มีน้ำหนักเกิน การป้องกันเส้นเลือดขอดจะไม่ใช่เรื่องยาก หากมีปัจจัย "ที่ทำให้รุนแรงขึ้น" เหล่านี้ทั้งหมด มาตรการป้องกันจะต้องถูกนำมาใช้ด้วยความรอบคอบสองเท่า: สิ่งนี้ให้ผลลัพธ์ที่ดีมากจริงๆ
อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปแต่ละครั้งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดและการพัฒนาของเส้นเลือดขอด
หากคุณสังเกตเห็นว่ามี "ก้อน" ของหลอดเลือดดำบวม (แม้จะเล็กมาก) ปรากฏที่ขาของคุณ ให้ไปพบแพทย์โลหิตวิทยาหรือศัลยแพทย์: แพทย์จะติดตามคุณตลอดการตั้งครรภ์และในระยะเวลาหนึ่งหลังคลอดบุตร
วิธีหลีกเลี่ยงเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์
ปล่อยให้เดินนาน (อย่างน้อย 2 ชั่วโมง) เดินรอบเมืองจะกลายเป็นนิสัยประจำวันของคุณ นี่เป็นการอบอุ่นร่างกายที่ดีสำหรับกล้ามเนื้อน่อง และการไหลเวียนโลหิตดีขึ้นอย่างมากเมื่อเดิน แต่อากาศร้อนจัดอยู่บ้านดีกว่า
อีกทางเลือกที่ดี - การว่ายน้ำ: เป็นทั้งการออกกำลังกายและการนวดทางน้ำ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์เนื่องจากมีผลดีต่อกระดูกสันหลัง ซึ่งจะมีความเครียดเพิ่มมากขึ้นเมื่อท้องของคุณโตขึ้น
การอาบน้ำแบบตัดกันก็มีประโยชน์สำหรับคุณเช่นกัน แต่ความแตกต่างของอุณหภูมิไม่ควรมากเกินไป มิฉะนั้นคุณอาจรู้สึกไม่สบาย (ไม่ใช่เพราะเส้นเลือดขอด แต่เพียงเพราะ "ตำแหน่งที่น่าสนใจ") ได้รับการชี้นำจากความรู้สึกของคุณ
ระมัดระวังในการเลือกรองเท้า ไม่มีรองเท้าส้นสูง- หากมีส้นเท้าก็ควรจะต่ำ (ไม่เกิน 3-5 ซม.) และมั่นคง ไม่ควรมีแถบยางยืด เนคไท หรือเชือกผูกรองเท้าที่บีบและกระชับขา - ซึ่งจะรบกวนการไหลเวียนโลหิต เช่นเดียวกับถุงเท้ายางยืดที่รัดแน่น
พยายามเป็นระยะตลอดทั้งวัน นอนราบเป็นเวลา 15-20 นาทีโดยยกขาขึ้น- คุณเคยดูภาพยนตร์บ้างไหมว่าคนอเมริกันนั่งเอาเท้าบนโต๊ะอย่างไร? เราถือว่าสิ่งนี้ยอมรับไม่ได้ แต่เป็นการป้องกันเส้นเลือดขอดได้อย่างดีเยี่ยม! แน่นอนว่าคุณไม่จำเป็นต้องวางขาบนโต๊ะ แต่การนอนบนหมอนนุ่มๆ ก็เป็นทางเลือกหนึ่ง
ทำความคุ้นเคย นอนตะแคงซ้ายเท่านั้น: ช่วยลดแรงกดทับของมดลูกที่หลอดเลือดดำที่อยู่ทางด้านขวา และลดแรงกดทับหลอดเลือดดำที่ขา ลองวางหมอนใบเล็กไว้ใต้ท้องจะสบายมาก
เพื่อป้องกันเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์และเพื่อสุขภาพที่ดี พยายามกระจายเวลาในระหว่างวันที่คุณอยู่ในท่า “ยืน-นั่ง-นอน” ความสุดขั้วใดๆ เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้: คุณไม่ควรเดินไปจนหมดแรง หรือนอนบนโซฟาเป็นเวลา 10 ชั่วโมงติดต่อกัน
อย่านั่งไขว่ห้าง โดยเฉพาะบนเบาะเตี้ย
ปรับของคุณ โภชนาการ- ประการแรกสิ่งสำคัญคือต้องทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติและประการที่สองการรับประทานอาหารพิเศษซึ่งเราจะกล่าวถึงด้านล่างนี้มีผลดีต่อสภาพของหลอดเลือดดำ
อาหารสำหรับเส้นเลือดขอด
ใส่ใจกับของเหลว: ควรมีจำนวนมาก ซึ่งรวมถึงน้ำ น้ำผลไม้ ซุป และผักที่มีน้ำเป็นจำนวนมาก (เช่น แตงกวาประกอบด้วย 97% ของน้ำทั้งหมด) น้ำองุ่นแดงมีประโยชน์อย่างมากสำหรับคุณ ครึ่งแก้วต่อวันจะช่วยลดการทำงานของเกล็ดเลือดได้ 75%
ตอบกลับ
ช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยม - การตั้งครรภ์ - สามารถกระตุ้นให้เกิดโรคที่ไม่พึงประสงค์ได้ - เส้นเลือดขอด (ภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรัง) จากสถิติพบว่าผู้หญิง 20-30% มีอาการหลังการตั้งครรภ์ครั้งแรก ในระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งต่อไป เปอร์เซ็นต์นี้จะเพิ่มขึ้นอย่างไม่หยุดยั้งและสูงถึง 40-60% ในการตั้งครรภ์ครั้งที่สองและสูงถึง 80% ในการตั้งครรภ์ครั้งที่สาม ตามกฎแล้วเส้นเลือดขอดเนื่องจากการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นโรคนี้ สำหรับผู้หญิงหลายๆ คน อาการแรกของเส้นเลือดขอดจะมองเห็นได้แม้กระทั่งก่อนที่จะมี “สถานการณ์ที่น่าสนใจ”
สายตา ปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดดำอาจดูเหมือน “หลอดเลือดดำแมงมุม” และ “หนอน” ในกรณีแรก เรากำลังพูดถึงภาชนะขนาดเล็กโปร่งแสง คล้ายกับใยแมงมุม มีสีฟ้าหรือสีม่วง แต่อย่าสูงเหนือพื้นผิว “หนอนบ่อนไส้” ตรงกันข้ามคือการขยายตัวของเส้นเลือดหลัก ตามกฎแล้วจะมีการสังเกตการปูดและบวม หลอดเลือดดำเหล่านี้บางครั้งมีขนาดใหญ่เท่ากับเส้นผ่านศูนย์กลางนิ้ว มีสีฟ้าเขียว แต่เส้นเลือดขอดไม่ได้เป็นเพียงข้อบกพร่องด้านความงามเท่านั้น นี่เป็นโรคที่อันตรายอย่างยิ่งเนื่องจากมีโรคแทรกซ้อน ในหมู่พวกเขาที่พบบ่อยที่สุดคือ: thrombophlebitis, แผลในกระเพาะอาหาร, เลือดออก สิ่งที่อันตรายที่สุดคือการก่อตัวของลิ่มเลือดซึ่งสามารถแตกออกและสร้างภัยคุกคามต่อชีวิตของแม่และเด็กได้ในทันที
เส้นเลือดขอดคืออะไร? อาการของโรค
กลไกการเกิดเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์มีดังนี้ เลือดจะ “สูบฉีด” ไปตามหลอดเลือดแดงไปยังแขนขาส่วนล่าง แต่ยังคงอยู่ตรงนั้นเนื่องจากหลอดเลือดดำถูกบีบอัดบางส่วนและทำให้เลือดไหลเวียนไม่เพียงพอ ส่งผลให้เลือดดำหยุดนิ่งซึ่งทำให้หลอดเลือดดำแตกจากด้านใน
ระยะเริ่มแรกของเส้นเลือดขอดนั้นแทบไม่มีอาการสำหรับผู้หญิง - ตรวจพบการเสียรูปของหลอดเลือดดำจากภายนอกเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ในกรณีนี้ในตอนท้ายของวันอาจเป็นไปได้ว่าในตอนเช้าพวกเขาจะหายไปอย่างสมบูรณ์ ตามกฎแล้วอาการบวมจะมาพร้อมกับความรู้สึกหนัก "ความแน่น" ของขาและความเมื่อยล้า
ในสภาวะที่รุนแรงขึ้น กล้ามเนื้อน่องอาจพัฒนาได้ โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาจะรบกวนหญิงตั้งครรภ์ในเวลากลางคืน นอกจากนี้โรคนี้รุนแรงขึ้นด้วยอาการปวดขาอย่างรุนแรงและมีอาการคันที่ผิวหนังและแย่ลงในตอนกลางคืนด้วย
ขั้นตอนต่อไปในการพัฒนาเส้นเลือดขอดคือการเสียรูปของหลอดเลือดดำอย่างมีนัยสำคัญ ในกรณีนี้ หลอดเลือดดำยื่นออกมาเหนือผิวหนัง พวกมันจะขยายออก บางครั้งก็โค้งงออย่างแปลกประหลาด เป็นที่น่าสังเกตว่าในบางกรณี (ถึงแม้จะมีการเสียรูปของหลอดเลือดดำอย่างรุนแรง) ผู้หญิงก็อาจไม่รู้สึกไม่พึงประสงค์หรือเจ็บปวด ในเวลาเดียวกันการเปลี่ยนแปลงที่แทบจะมองไม่เห็นด้วยตามักจะรวมกับอาการปวดอย่างรุนแรง
ตามกฎแล้วสาเหตุของการโจมตีหรือแย่ลงของโรคนี้ในระหว่างตั้งครรภ์คือ: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย (ซึ่งนำไปสู่การอ่อนแอของผนังหลอดเลือดดำ) เพิ่มปริมาณเลือดในหลอดเลือดดำ (อันเป็นผลมาจากการที่ภาระใน หลอดเลือดดำเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ) แรงกดดันจากมดลูกและทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของหญิงตั้งครรภ์ นอกจากนี้ลักษณะส่วนบุคคลของร่างกายของผู้หญิงก็มีผลกระทบเช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดการด้อยพัฒนาหรือแม้กระทั่งการขาดลิ้นหัวใจดำอย่างสมบูรณ์
บ่อยครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่เพียงแต่สังเกตเส้นเลือดขอดที่แขนขาส่วนล่างเท่านั้น แต่ยังสังเกตเส้นเลือดขอดที่ริมฝีปาก ช่องคลอด และทวารหนัก (โรคริดสีดวงทวาร) หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที หลอดเลือดดำโป่งขดบริเวณปากช่องคลอดอาจนำไปสู่การแตกของหลอดเลือดดำ ส่งผลให้เลือดออกถึงชีวิตได้
ป้องกันเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์
มาตรการป้องกันจะต้องดำเนินการโดยทั้งผู้หญิงที่โรคนี้เพิ่ง "ปรากฏบนขอบฟ้า" และโดยผู้ที่ไม่แสดงอาการชัดเจน ในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อจุดประสงค์นี้จำเป็นต้องสวมถุงน่องแบบบีบอัด (ไม่ใช้กางเกงรัดรูปป้องกันเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์) หรือพันขาให้แน่นด้วยผ้ายืด ตัวเลือกแรกเป็นวิธีที่สะดวกที่สุดเนื่องจากไม่จำเป็นต้องมีการฝึกอบรมเทคนิคการพันผ้าพันแผลแบบพิเศษซึ่งจำเป็นในกรณีของการใช้ผ้าพันแผล แต่คุณควรรู้ว่าการเลือกถุงน่องด้วยตัวเองเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ซึ่งควรทำโดยนักโลหิตวิทยา เขาจะคำนึงถึงระดับการบีบอัดที่คุณต้องการและสอนวิธีใช้ผลิตภัณฑ์นี้อย่างถูกต้อง เช่น หมอจะบอกว่าต้องใส่ถุงน่องในตอนเช้าขณะนอน โดยไม่ต้องลุกจากเตียง นอกจากนี้คุณไม่ควรสวมเสื้อผ้าที่ขัดขวางการไหลเวียนโลหิตบริเวณสะโพกและเข่า เลือกรองเท้าที่มีส้น 3-5 ซม.
มาตรการต่อไปที่ต้องทำคือการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตที่ขาด้วยความช่วยเหลือและการเปลี่ยนแปลงตำแหน่ง ซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องให้ขาได้พักผ่อนและขนถ่ายให้บ่อยที่สุด ในบางครั้งคุณควรนอนราบและเพื่อให้ขาของคุณอยู่บนเนินเขา (ตัวเลือกในการโยนขาลงบนโต๊ะในสไตล์อเมริกันค่อนข้างเหมาะสม) สิ่งสำคัญคือต้องทำแบบฝึกหัดง่าย ๆ เป็นพิเศษ: การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของเท้า, "จักรยาน", ยกนิ้วเท้า, ม้วน "ส้นเท้า" คุณสามารถนอนหงาย ยกขาขึ้นเป็นมุม 90 องศา (หรือเหยียดตรง) แล้วเขย่า
ขณะนอนหลับ พยายามนอนตะแคงซ้ายเพื่อให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น อย่าไขว่ห้างเมื่อนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน หากคุณต้องยืนเป็นเวลานาน ให้ยกเท้าขึ้นเป็นระยะ การเยี่ยมชมสระว่ายน้ำจะเป็นประโยชน์
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเพิ่มของน้ำหนักไม่สำคัญมากซึ่งอยู่นอกเหนือบรรทัดฐานเนื่องจากสิ่งนี้ส่งผลเสียต่อสภาพของหลอดเลือดดำมาก
รักษาเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์
การรักษาเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์เช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ นั้นไม่สามารถยอมรับได้ด้วยตัวเอง ควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญ
ในกรณีส่วนใหญ่ การรักษาโรคนี้ในหญิงตั้งครรภ์ควรจำกัดอยู่เพียงวิธีการอนุรักษ์นิยมที่มุ่งปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดดำ มาตรการทั้งหมดที่เราอธิบายไว้ในส่วนก่อนหน้าเกี่ยวข้องกับการรักษา: การสวมถุงน่องแบบพิเศษ การทำกายภาพบำบัด รวมถึงการออกกำลังกายกลางแจ้ง การขึ้นลงบันไดด้วย โภชนาการพื้นฐานของหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นโรคเส้นเลือดขอดควรเป็นผัก เนื้อไม่ติดมัน ปลา คอทเทจชีสและไข่
บ่อยที่สุดในการรักษาเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์จะใช้การเตรียมการในท้องถิ่น: เจลขี้ผึ้ง อย่างไรก็ตามมีความจำเป็นต้องคำนึงว่าขณะนี้ยังไม่มีวิธีการรักษาใดที่เหมาะสมเนื่องจากสารออกฤทธิ์แทรกซึมเข้าไปในเลือดและอาจเป็นอันตรายต่อเด็กได้ ที่มีชื่อเสียงที่สุด: ESSAVEN-GEL, LIOTON 1000-GEL, DICLOFENAC-GEL, FASTUM-GEL, VENORUTON-GEL, GINKOR-GEL แพทย์จะเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งอย่างแน่นอน
ปัจจุบัน ตลาดยามียาหลายชนิดที่มุ่งรักษาเส้นเลือดขอด แต่ DETRALEX ได้รับการยอมรับว่าเป็นที่นิยมที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์ มียาอีกตัวหนึ่ง - VENORUTON ซึ่งมีข้อห้ามสำหรับการใช้งานในช่วงสามเดือนแรก แต่ได้รับอนุญาตหลังจากนั้นตลอดจนระหว่างให้นมบุตร ในเวลาเดียวกันการรักษาด้วย ENDOTELON, ESCUZAN และ DOXIUM เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ นอกเหนือจากยา phlebotropic แล้วยังมีการใช้ยาจากกลุ่มยาอื่น ๆ เช่น IBUPROFEN, DICLOFENAC, WOBENZYME, PHLOGENZYME, PENTOXIFYLINE, แอสไพริน, DIPIRIDAMOLE จริงอยู่ที่การใช้งานมีจำกัดและเป็นไปได้ตามข้อบ่งชี้ที่เข้มงวดของแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเท่านั้น
ในกรณีที่ยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีการลุกลามอย่างรวดเร็วของโรค (หรือภาวะแทรกซ้อนเช่น thrombophlebitis จากน้อยไปมาก, แผลในกระเพาะอาหาร) จะทำการผ่าตัดรักษา หากมีภัยคุกคามจริง ๆ แพทย์จะตัดสินใจเกี่ยวกับการผ่าตัด ซึ่งโดยปกติจะทำในช่วง 6 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังสามารถใช้วิธีการทำให้หลอดเลือดดำแข็งตัวด้วยสารละลายพิเศษได้
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ- โอลก้า ปาฟโลวา
เส้นเลือดขอดเป็นโรคที่มักเกิดกับผู้หญิงตั้งแต่อายุยังน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งความโน้มเอียงที่จะเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดบุตร โรคนี้มักส่งผลต่อหลอดเลือดดำบริเวณแขนขาส่วนล่าง
หลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับเส้นเลือดขอดที่ขา แต่มีน้อยคนที่รู้ว่าสามารถทำอะไรได้บ้างเกี่ยวกับโรคนี้ในระหว่างตั้งครรภ์ ลองดูวิธีที่ปลอดภัยในการแก้ปัญหา
ในช่วงเริ่มต้นของกระบวนการนี้จะแสดงโดยการบวมที่ขา ความรู้สึกหนัก และลักษณะของตาข่ายสีน้ำเงินที่ขา ในอนาคตอาการจะแย่ลงและหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้ - ภาวะเกล็ดเลือดต่ำและการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน
สตรีมีครรภ์ได้ เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเนื่องจาก:
- น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
- การออกกำลังกายลดลง
- เพิ่มปริมาณเลือดไหลเวียนในร่างกายและเพิ่มความดันโลหิต
- ด้วยความต้องการวิตามินบีที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ความเข้มข้นของกรดอะมิโนในเลือดจะเพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลเสียต่อผนังหลอดเลือดดำ
อันตราย
เพื่อลดอันตรายต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ ห้ามใช้ยาใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์โดยเด็ดขาด- ข้อยกเว้นสามารถทำได้เฉพาะยาที่แพทย์สั่งเท่านั้น อย่ารักษาตัวเองเพราะอาจส่งผลร้ายแรงต่อเด็กได้
ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง แพทย์อาจสั่งยาจริงจังนอกเหนือจากขี้ผึ้งเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด สิ่งนี้เป็นไปได้เท่านั้น ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นช่วงที่อันตรายที่สุดของพัฒนาการของทารกในครรภ์สิ้นสุดลง.
ยาที่ได้รับอนุมัติ
ในระยะแรกของโรคสูตินรีแพทย์จะจัดการกับปัญหาในกรณีที่มีภาวะแทรกซ้อนคุณจะต้องปรึกษานักโลหิตวิทยา ของขี้ผึ้งเราสามารถแนะนำบรรดาด้วย ผลต้านการแข็งตัวของเลือด.
สามารถใช้ได้เฉพาะเมื่อได้รับการอนุมัติจากแพทย์ในไตรมาสที่ 2 และ 3 เท่านั้น จะช่วยบรรเทาอาการ เจลทำความเย็น เช่น Venoruton- แนะนำให้ทาเช้าและเย็นร่วมกับการนวดเท้าเบาๆ เจลจะช่วยขจัดความรู้สึกหนักและลดความเจ็บปวด
วิธีการรักษาแบบดั้งเดิม
จะปลอดภัยที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะใช้การเยียวยาชาวบ้านในการรักษา ( ภายนอกเท่านั้น!- สูตรอาหารที่พิสูจน์ตัวเองมานานหลายศตวรรษจะช่วยบรรเทาอาการของโรคได้ในระดับหนึ่ง
- - ทิงเจอร์จะถูกเก็บไว้ประมาณ 12 ชั่วโมง จากนั้นนำมาประคบที่ส่วนล่างของขา โดยใช้ฟิล์มเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ
- การแช่บอระเพ็ดบดดอกวอร์มวูดให้ละเอียด ผสม 100 กรัมกับนมเปรี้ยว 500 กรัม การบีบอัดสามารถทำได้วันละสองครั้งเป็นเวลา 20 นาที
- มะเขือเทศสีเขียว- ผ่าครึ่งผลไม้ที่ไม่สุกแล้วถูบนพื้นผิวที่เสียหายของขาวันละสองครั้ง
การนวดและยิมนาสติก
เพื่อบรรเทาอาการขอแนะนำให้ใช้การบีบอัด นวดแขนขาที่บาดเจ็บเบาๆ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด- ขั้นตอนนี้ก่อนนอนจะช่วยได้เป็นพิเศษ ในระหว่างวัน คุณต้องทำท่าหลายครั้งโดยให้ขาของคุณสูงกว่าลำตัว วิธีนี้จะช่วยลดความรู้สึกหนักและเจ็บปวด
ยิมนาสติกที่ดีที่สุดสำหรับเส้นเลือดขอดคือการเดินระยะสั้น ๆ- หากเป็นไปได้ให้ออกจากบ้านในวันที่อากาศดีแล้วไปเดินเล่นในสวนสาธารณะที่ใกล้ที่สุด พิธีกรรมดังกล่าวนอกเหนือจากการป้องกันเส้นเลือดขอดแล้วยังช่วยให้คุณไม่ได้รับน้ำหนักส่วนเกินและทำให้คุณอารมณ์ดี
ผลที่ตามมาที่อาจเกิดขึ้น
นอกจากข้อบกพร่องด้านความงามแล้ว เส้นเลือดขอดที่ขาระหว่างตั้งครรภ์ยังอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้ , แผลในกระเพาะอาหาร - นี่คือรายการผลที่ไม่พึงประสงค์ที่ไม่สมบูรณ์ ในหลอดเลือดดำที่เสียหาย ลิ่มเลือดอาจปรากฏขึ้นและแตกออกมันจะไปอุดตันรูของภาชนะซึ่งก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อชีวิต
เมื่อบริเวณที่ได้รับผลกระทบของหลอดเลือดดำกลายเป็นสีแดงและแข็งอาจเกิดโรคร้ายแรงได้ - thrombophlebitis การแตกของหลอดเลือดดำที่ได้รับผลกระทบทำให้มีเลือดออกรุนแรงและเสียเลือดมาก อาจเกิดขึ้นได้โดยมีความเสียหายเพียงเล็กน้อยต่อบริเวณที่เกิดการอักเสบ
หากอาการปวดที่ขาเพิ่มขึ้น บวมเพิ่มขึ้น หลอดเลือดดำแข็งตัว หรือเกิดการบาดเจ็บ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทันที
การป้องกัน
มาตรการป้องกันจะช่วยป้องกันโรคหรือลดความเสี่ยงในการเกิดโรค ขอแนะนำให้คิดเรื่องนี้ก่อนตั้งครรภ์ด้วยซ้ำ- หญิงตั้งครรภ์ควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เส้นเลือดขอดปรากฏที่ขา?
การได้รับแสงแดดครึ่งชั่วโมงทุกวันก็เพียงพอแล้วเพื่อป้องกันการขาดวิตามินดี ความร้อนสูงเกินไปเป็นเวลานานจะทำให้หลอดเลือดดำบริเวณแขนขาส่วนล่างขยายออกอย่างต่อเนื่อง และทำให้อาการแย่ลง
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าหากคุณมีอาการเล็กน้อยของเส้นเลือดขอดตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์หรือเป็นโรคทางพันธุกรรมในครอบครัวของคุณ คุณควรนำเรื่องนี้ไปพบแพทย์ในระยะเริ่มแรก มาตรการป้องกันที่ดำเนินการทันเวลาจะช่วยหลีกเลี่ยงการเกิดโรคร้ายแรงและการเกิดโรคแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย
ผู้หญิงเกือบทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับเส้นเลือดขอด แม้แต่เด็กผู้หญิงอายุยี่สิบปีก็ยังเสี่ยงต่อโรคนี้ แต่คนส่วนใหญ่ประสบปัญหานี้ในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรม
ในตอนแรกข้อบกพร่องเป็นเพียงความสวยงาม แต่เมื่อเวลาผ่านไปความเจ็บปวดก็ปรากฏขึ้น ในสภาวะขั้นสูง โรคนี้อาจพัฒนาไปสู่ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน (ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยของเส้นเลือดขอด) ซึ่งเป็นอันตรายต่อมารดาและทารกในครรภ์ วิธีหลีกเลี่ยงผลที่ตามมา สูตรที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาเส้นเลือดขอดตลอดจนการป้องกันโรค - คุณจะได้เรียนรู้ทั้งหมดนี้จากเนื้อหาต่อไปนี้
สาเหตุ
การมีลูกถือเป็นบททดสอบที่ยากสำหรับผู้หญิง โดยเฉพาะในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ ในช่วงเวลานี้ ส่วนล่างของร่างกายจะตึงคงที่และสามารถรับน้ำหนักได้มาก หลอดเลือดไม่สามารถรับมือกับงานที่อยู่ภายใต้ความกดดันและแตกได้นี่คือสาเหตุหลักของเส้นเลือดขอดที่ขาของสตรีมีครรภ์
นอกจากนี้ การไหลเวียนของเลือดยังเพิ่มขึ้นเพื่อหล่อเลี้ยงไม่ใช่สิ่งมีชีวิตเดียว แต่มีสองสิ่งมีชีวิตในคราวเดียว ในบางกรณีเป็นสาม! ปริมาตรของมดลูกเพิ่มขึ้นความดันเพิ่มขึ้นซึ่งขัดขวางการไหลเวียนของเลือดตามธรรมชาตินี่เป็นอีกปัจจัยสำคัญที่กระตุ้นให้เกิดโรคนี้ มีเหตุผลอื่นสำหรับการพัฒนาของโรค:
- น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว, น้ำหนักเกิน;
- ตั้งครรภ์ซ้ำ;
- การไม่ออกกำลังกาย, การอยู่ประจำที่;
- การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม
- นิสัยที่ไม่ดี
- การอาบแดดเป็นเวลานาน
นอกจากนี้ในระหว่างตั้งครรภ์โรคที่ซ่อนอยู่หรือโรคเรื้อรังทั้งหมดจะแย่ลงดังนั้นจึงหันไปใช้การป้องกันโรค หากเกิดปัญหาให้ใช้สูตรการรักษาของเรา
ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาด้วยวิธีพื้นบ้านและการเยียวยาสมัยใหม่
มันปรากฏตัวอย่างไรและจะกำจัดโรคภูมิแพ้ฝุ่นบ้านได้อย่างไร? ความแตกต่างที่น่าสนใจมีการอธิบายไว้ในหน้า
สัญญาณและอาการแรก
โรคนี้ไม่แสดงออกมาในทางใดทางหนึ่งในตอนแรก แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะรู้สึกไม่สบายและมีอาการอื่น ๆ อย่างแน่นอน:
- หลอดเลือดดำบวมและมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า
- ตาข่ายหลายประเภทเกิดขึ้น - นี่เป็นผลมาจากการแตกของหลอดเลือด
- ในตอนเย็นคุณรู้สึกเหนื่อยและบวมที่ขา
- ความเจ็บปวดไม่หายไปในตอนเช้าสถานการณ์แย่ลง
- เส้นเลือดขอดเกิดขึ้นไม่เพียงแต่ที่ขา แต่ยังเกิดขึ้นที่บริเวณอุ้งเชิงกรานด้วย (มดลูก ริมฝีปาก ฯลฯ) ในสถานการณ์เช่นนี้ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่จะระบุโรคนี้ได้ แต่ถ้าคุณรู้สึกคัน ปวดที่ขาหนีบ หรือไม่สามารถนั่งเป็นเวลานานได้ ให้ปรึกษานรีแพทย์ทันที
- ในกรณีขั้นสูง ผู้ป่วยจะมีอาการชักที่แขนขาส่วนล่าง
หากคุณตรวจพบอาการข้างต้นใด ๆ คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบ เขาจะชี้แจงการวินิจฉัยและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม
การจำแนกประเภทของโรค
สตรีมีครรภ์มีเส้นเลือดขอดประเภทต่อไปนี้:
- แขนขาที่ต่ำกว่า ประเภทนี้เป็นเรื่องธรรมดาที่สุดเนื่องจากขามีส่วนรองรับทั้งร่างกายจึงต้องรับมือกับน้ำหนักที่เกิดขึ้น
- ช่องคลอด ส่วนใหญ่มักได้รับการวินิจฉัยในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งที่สองนั้นจำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ทันทีเนื่องจากพยาธิสภาพดังกล่าวอาจทำให้การคลอดบุตรซับซ้อนได้
- มดลูก. ปัญหานี้เกิดขึ้นกับผู้หญิงที่เคยทำแท้ง เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หรือเกิดจากความผิดปกติทางพันธุกรรม
- ในขาหนีบ มีอาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณนี้และขัดขวางการเดินตามปกติ
หลีกเลี่ยงการวินิจฉัยตนเองและการใช้ยาด้วยตนเองคิดถึงลูกในอนาคตของคุณ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่จะกำหนดประเภทและแนวทางการดำเนินการต่อไปได้อย่างแม่นยำ
การออกกำลังกายและการรักษาที่มีประสิทธิภาพ
ปรึกษากับนรีแพทย์ของคุณ ทางเลือกที่ดีที่สุดคือถ้าเขาเขียนคำแนะนำถึงผู้เชี่ยวชาญ - แพทย์โลหิตวิทยา (แพทย์ที่รักษาภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรังหรือ CVI)
แพทย์ดังกล่าวจะสั่งยาต่อไปนี้ขึ้นอยู่กับระยะของการพัฒนาและตำแหน่งของพยาธิวิทยา:
- การใช้ขี้ผึ้งและเจลในท้องถิ่น (Troxevasin, Leoton ฯลฯ );
- รับประทานยาเม็ดพิเศษ (phlebotonics) ซึ่งเสริมสร้างผนังหลอดเลือดจากภายในช่วยฟื้นฟูส่วนที่เสียหายแล้ว
- สารกันเลือดแข็ง ยาเหล่านี้ช่วยให้เลือดบางลงและป้องกันการเกิดลิ่มเลือดที่อุดตันหลอดเลือดซึ่งจะแตกในที่สุด ใช้ในกรณีที่รุนแรงเนื่องจากอาจทำให้เกิดการหยุดชะงักของรกและมีเลือดออก
- ชุดชั้นในพิเศษ แพทย์จะเลือกกางเกงรัดรูปและถุงน่องแบบกระชับให้คุณ สามารถสวมใส่เพื่อป้องกัน (70 ถ้ำ) หรือการรักษา (100-280 ถ้ำ)
- ยาแผนโบราณทุกชนิดจะช่วยเรื่องหลอดเลือดดำที่ขาขยายได้ อ่านสูตรด้านล่าง
สำคัญ!หากคุณสังเกตเห็นอาการบวมอย่างรุนแรง รอยแดงบริเวณหลอดเลือดดำบวม ปวดเฉียบพลัน หรือมีไข้สูง อย่าลังเลที่จะโทรเรียกรถพยาบาล!
เมื่อมาถึงโรงพยาบาลคลอดบุตร ให้แจ้งเจ้าหน้าที่เกี่ยวกับปัญหาของคุณ และอย่าเริ่มกระบวนการนี้หลังจากลูกน้อยของคุณเกิด
ยิมนาสติกที่มีประโยชน์สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ การออกกำลังกายเหล่านี้จะช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้า ลดอาการปวดและบวม:
- นั่งบนเก้าอี้ ขยับเท้าเป็นวงกลม อย่ายกส้นเท้าขึ้นจากพื้น
- ยืนตัวตรง เหยียดขาซ้ายไปข้างหน้า หมุนเท้าก่อน จากนั้นจึงสลับขาทั้งขา
- มันมีประโยชน์ที่จะเดินเขย่งเท้าเดินไปรอบ ๆ อพาร์ทเมนต์ 3-4 ครั้งจากนั้นเดินด้านนอกและด้านในของเท้า
- นั่งบนพื้นผิวที่สะดวกสบาย ยกส้นเท้าขึ้นจากพื้น กดนิ้วเท้าลงกับพื้น จากนั้นกลับสู่ท่าเริ่มต้น
ทำแบบฝึกหัดแต่ละครั้ง 10 ครั้ง ควรทำ 3 วิธี พิจารณาความเป็นอยู่ที่ดีและระยะเวลาของการตั้งครรภ์ คุณไม่ควรออกแรงมากเกินไป
เส้นเลือดขอดสามารถรักษาได้ด้วยการผ่าตัด แต่จะเฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น การยักย้ายดังกล่าวเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาดสำหรับสตรีมีครรภ์
การบำบัดด้วยการแพทย์แผนโบราณ
ผู้หญิงบางคนไว้วางใจแพทย์โดยเฉพาะ แต่มีวิธีการที่แม่และยายของเราทดสอบอยู่ สูตรเหล่านี้ไม่มีสารเคมี ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติเท่านั้น ดังนั้นจึงไม่มีข้อห้ามพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ยกเว้นการแพ้ส่วนประกอบบางอย่างของแต่ละบุคคล
รายการวิธีรักษาเส้นเลือดขอดที่มีประสิทธิภาพที่สุด:
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถใช้ภายนอกและนำมาภายในได้ ทาผลิตภัณฑ์นี้เล็กน้อยบนผิวของคุณทุกเย็น เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ให้ดื่มน้ำ 1 แก้วพร้อมน้ำส้มสายชู 1 ช้อนชาหลังมื้ออาหาร อย่าคาดหวังผลที่รวดเร็วโรคนี้ต้องได้รับการรักษาระยะยาว คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่เป็นบวกครั้งแรกไม่ช้ากว่าในหนึ่งเดือน
- มะเขือเทศสีเขียวหั่นผลไม้นี้เป็นวงกลม ทาบนเส้นเลือดที่บวม แล้วพันด้วยผ้ายืด ทำสิ่งนี้ทุกเย็นและล้างลูกประคบด้วยน้ำในตอนเช้า ระยะเวลาการรักษาประมาณ 5-6 เดือน แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่า
- มันฝรั่ง.วิธีการรักษานี้มีอยู่ในห้องครัวทุกห้อง โดยขูดมันฝรั่งสด 5 ชิ้น ทาลงบนเท้า ห่อด้วยฟิล์ม และเก็บไว้ประมาณสี่ชั่วโมง การประคบดังกล่าวจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ทันที และเมื่อเวลาผ่านไปหลอดเลือดดำจะหดตัว
- เกาลัดม้าเตรียมทิงเจอร์จากส่วนผสมนี้: เทช่อดอก (50 กรัม) กับวอดก้า (1 ลิตร) พักไว้ 2-3 สัปดาห์ในที่เย็น ก่อนใช้ความเครียดให้รับประทานวันละ 2 ช้อนโต๊ะระยะการรักษาสิบวันแล้วพัก 5 วัน หลังจากผ่านไป 3-4 คอร์ส คุณจะสังเกตเห็นการปรับปรุงสภาพหลอดเลือดดำของคุณอย่างมีนัยสำคัญ
- ทิงเจอร์ม่วงแช่ใบพืช 200 กรัมในวอดก้า 800 มล. ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งสัปดาห์ หลังจากวันหมดอายุ ให้กรองและถูสารละลายที่เกิดกับเท้าของคุณ ทำกิจวัตรเหล่านี้ทุกเย็นจนกว่าจะหายดี
- ตำแย.วิธีการรักษานี้ใช้เวลานาน (ประมาณหนึ่งปี) แต่ก็ปลอดภัยอย่างแน่นอน ดื่มยาต้มตำแย 1 แก้วทุกวัน (แบ่งขนาดยาเป็น 3-4 ครั้ง) สูตรยา: 2 ช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือด 1 ถ้วยลงบนช้อนของพืชแห้งแล้วปล่อยทิ้งไว้ 25 นาที ดื่มยาต้มเป็นเวลา 1 เดือน จากนั้นพัก 14 วัน จากนั้นทำซ้ำขั้นตอนการรักษา
- แอปเปิ้ลทุกคนรู้จักความหลากหลายเช่น Antonovka นำผลไม้เหล่านี้ 3 ผลโยนลงในน้ำเดือด 1 ลิตรรอ 30 นาทีบดแอปเปิ้ลให้เป็นเนื้อแล้วกรองน้ำซุป ผสมผลลัพธ์ที่ได้กับวอดก้าและน้ำผึ้ง (1:1:1) รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะในขณะท้องว่าง ช้อนเช้าและก่อนนอนตอนเย็น การรักษานี้ใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือน คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
- บอระเพ็ดเงินบดดอกไม้สดของสมุนไพรนี้ให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน + นมเปรี้ยวในปริมาณเท่ากันคนให้เข้ากัน หล่อลื่นเท้าของคุณด้วยเยื่อกระดาษที่เกิดขึ้นแล้วคลุมด้วยผ้ากอซ ทำตามขั้นตอนนี้ไม่เกิน 5 วันพัก 3-4 วันจากนั้นคุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนการรักษาอีก 2-3 ครั้ง
- คาลันโช่.ผสมใบแห้งของพืชนี้กับวอดก้า (1:1) ทิ้งไว้ 1 สัปดาห์ เขย่าเนื้อหาเป็นระยะ ถูทิงเจอร์ลงบนผิวหนังขาของคุณ ความเจ็บปวดจะหายไป ความรู้สึกเบาจะปรากฏขึ้น และเส้นเลือดจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนน้อยลง การรักษาประเภทนี้ยังต้องใช้เวลามาก (3-4 เดือน)
ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้หลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณแล้วเท่านั้นคุณสามารถผสมผสานการบำบัดด้วยยากับการบำบัดที่บ้านได้ คุณควรจำไว้ว่าต้องทานอาหาร (กินซีเรียล ผัก เนื้อสัตว์ไขมันต่ำ) วิธีนี้คุณจะช่วยให้ร่างกายรับมือกับโรคได้
มาตรการป้องกัน
หากคุณไม่มีเส้นเลือดขอดก่อนตั้งครรภ์ ไม่มีความผิดปกติทางพันธุกรรม และไม่มีน้ำหนักเกิน การดำเนินมาตรการป้องกันทั้งหมดก็จะไม่ใช่เรื่องยาก
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิธีหลีกเลี่ยงภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรังในระหว่างตั้งครรภ์:
- ให้ความสำคัญกับรองเท้าส้นเตี้ย ฟังความรู้สึกของคุณ คุณควรจะสบายใจ
- ฝึกว่ายน้ำซึ่งไม่เพียงช่วยในการป้องกันเส้นเลือดขอด แต่ยังรวมถึงโรคอื่น ๆ อีกด้วย ขั้นตอนการใช้น้ำยังเป็นประโยชน์ต่อทารกในครรภ์ด้วย
- หลังจากไตรมาสที่ 1 ให้นอนตะแคงซ้าย วิธีนี้จะทำให้คุณลดแรงกดดันต่อหลอดเลือดดำซึ่งอยู่ทางด้านขวา
- อย่าไขว่ห้างขาข้างหนึ่งทับอีกข้างหนึ่งขณะนั่งเพราะจะกดทับหลอดเลือด
- อย่าอยู่ในท่าเดียวนานเกินไป ขยับตัวตลอดเวลา ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อทารกมาก แน่นอนหากไม่มีข้อห้ามเป็นพิเศษ
- อย่าสวมยางยืดรัดแน่น เลิกสวมถุงน่องสักพัก ใช้ยางยืดรัดแน่น หรือสิ่งของอื่นๆ ในตู้เสื้อผ้าที่กดดัน
- ระวังอาหารของคุณ หลีกเลี่ยงอาหารหวาน เค็ม ไขมัน มันฝรั่งทอดและโซดาก็กลายเป็นอดีตไปแล้วเช่นกัน
คงจะดีถ้าเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์คุณได้รับการตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมซึ่งจะช่วยให้ป้องกันหรือรักษาความเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากบรรทัดฐานได้ง่ายขึ้นมากเนื่องจากยาส่วนใหญ่ไม่สามารถใช้ขณะอุ้มเด็กได้
ตรวจสอบสภาพร่างกายของคุณ หากคุณสังเกตเห็นอาการไม่พึงประสงค์ใด ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ทันที จากนั้นคุณและลูกน้อยจะมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์
ค้นหาเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับเส้นเลือดขอดที่ขาระหว่างตั้งครรภ์ในวิดีโอต่อไปนี้:
