แน่นอนว่านี่เป็นเพียงความคิดเห็นของคุณซึ่งจริงๆ แล้วยังห่างไกลจากความจริง หายากที่จะเจอคนขี้เหร่จริงๆ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทุกคนมีลักษณะเฉพาะของตนเอง และต้องรับรู้ถึงข้อบกพร่องที่จินตนาการหรือแท้จริงของตนว่าเป็นลักษณะเฉพาะ
ฉันคิดว่าตัวเองน่าเกลียด ฉันควรทำอย่างไร?
ครั้งหนึ่ง Coco Chanel ซึ่งปัจจุบันถือเป็นไอคอนแห่งสไตล์ ตั้งข้อสังเกตว่า: “ถ้าผู้หญิงน่าเกลียดเธอก็จะโง่” แม้กระทั่งในสมัยนั้น มีหลายวิธีในการเน้นด้านที่ดีที่สุดของคุณและไม่เน้นข้อบกพร่องของคุณ ทุกวันนี้ การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมมีโอกาสมากมายที่จะปรับปรุงรูปลักษณ์ของตนเอง
ตระหนักว่าถ้าคุณน่าเกลียดก็เป็นทางเลือกของคุณ คุณต้องการที่จะได้รับคำชมมากขึ้นและชอบภาพสะท้อนของคุณในกระจกหรือไม่? ดังนั้นเราจึงต้องลงมือทำ! พิจารณาว่าคุณลักษณะใดที่คุณไม่พอใจ จัดทำแผนโดยระบุประเด็นต่างๆ ที่คุณอธิบายว่าคุณสามารถแก้ไขปัญหานี้หรือปัญหานั้นได้อย่างไร เมื่อคุณมีแผนนี้แล้ว ไปทำงานได้เลย!
คอมเพล็กซ์หรือลักษณะที่ไม่สมบูรณ์
ที่จริงแล้ว การขาดความมั่นใจในรูปร่างหน้าตาของตัวเองอาจเป็นเพียงเรื่องซับซ้อนที่ใครบางคนเคยปลูกฝังในตัวคุณ พวกเขาชี้ให้เห็น "ข้อบกพร่อง" บางอย่างแก่คุณและคุณก็เชื่อเช่นนั้น
“ความไม่สมบูรณ์” หลายประการของคุณที่คุณรู้สึกเขินอายอาจไม่มีใครสังเกตเห็นเลยหรือถูกมองว่าเป็นเช่นนั้น ความสงสัยในตนเองดังกล่าวบ่งบอกถึงความนับถือตนเองต่ำ และการไปพบนักจิตวิทยาสามารถทำให้สถานการณ์เป็นปกติได้
หลายคนอาจเคยได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับดวงดาวที่มีรูปร่างหน้าตาสวยงามไม่พอใจในตัวเองหรือมีปัญหาเกี่ยวกับวัยเยาว์ที่ร่วงโรยซึ่งต้องอยู่ภายใต้มีดของศัลยแพทย์พลาสติก เป็นผลให้รูปลักษณ์ภายนอกซึ่งดูเหมือนเป็นมาตรฐานสำหรับคนหลายล้านคนถูกทำลายลง คนดังดังกล่าว ได้แก่ Renee Zellweger, Lara Flynn Boyle, Melanie Griffith, Meg Ryan และคนอื่นๆ อีกมากมาย แน่นอนว่าผู้หญิงเหล่านี้ตัดสินใจเข้ารับการผ่าตัดโดยเลิกคิดว่าตนเองสวย ดูรูปถ่ายของนักแสดงหญิงเหล่านี้ก่อนทำศัลยกรรมและดูว่าคำกล่าวอ้างของพวกเขากับตัวเองนั้นลึกซึ้งมาก
จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณเป็นสาวสวย
หนึ่งในเกณฑ์หลักในเรื่องนี้คือคำชมเชยของผู้อื่น หากผู้คนสังเกตเห็นข้อดีของรูปร่างหน้าตาของคุณเป็นระยะ แสดงว่าคุณสวยมากจริงๆ
ไม่มีเทมเพลตความงามที่เฉพาะเจาะจง การเปลี่ยนแปลงในอุดมคติทุกๆ ทศวรรษ และทุกวัฒนธรรมมีแนวคิดเกี่ยวกับความงามของผู้หญิงที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง
อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าความงามไม่ได้แปลเป็นความสามารถพิเศษ เสน่ห์ เพศ หรือสติปัญญาเสมอไป จะดีมากถ้าคุณมีข้อได้เปรียบทั้งภายนอกและภายในที่ไม่อาจปฏิเสธได้ แต่ถ้าคุณขาดความงามทางกายภาพ คุณจะประสบความสำเร็จในทุกด้านของชีวิตไม่น้อยไปกว่าความงามที่เป็นลายลักษณ์อักษร
แน่นอนว่าคุณมักจะได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับการที่ผู้ชายทิ้งภรรยาที่สวยงามให้กับคนที่ดูไม่เด่นเลย หลายคนถามคำถาม: "เขาพบอะไรในตัวเธอ" แต่เมื่อคุณดูผู้หญิงแบบนี้ด้วยตัวเองทุกอย่างก็ชัดเจน - พวกเขามีเสน่ห์ฉลาดเซ็กซี่และน่าดึงดูดจน "ความธรรมดา" ภายนอกไม่เป็นเช่นนั้น
และผลกระทบนี้เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย คุณอาจได้ยินผู้หญิงบางคนว่าเขาสวยมากแต่เมื่อคุณเห็นเธอในวินาทีแรกคุณไม่เข้าใจคำชื่นชมของทุกคน เมื่อคุณเริ่มสังเกตผู้หญิงคนนั้น คุณก็จะเริ่มสังเกตเห็นความงามของเธอด้วย มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับเสน่ห์ - คุณไม่ได้เกิดมาพร้อมกับมัน แต่คุณพัฒนามันอย่างแข็งขัน
รักตัวเองยังไงถ้าอ้วน
หากน้ำหนักส่วนเกินทำให้คุณอารมณ์เสียจริงๆ ก็มีทางเดียวเท่านั้นที่จะกำจัดมันได้ คุณอาจคิดว่าคุณกำลังทำทุกอย่างที่เป็นไปได้อยู่แล้ว แต่กิโลกรัมที่เกลียดชังยังคงอยู่ ซึ่งหมายความว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง และคุณไม่ได้พยายามอย่างเต็มที่ หรืออีกนัยหนึ่งคือ คุณไม่ได้พยายามมากพอ
เด็กผู้หญิงที่ไม่สามารถลดน้ำหนักได้อาจมีแรงจูงใจไม่เพียงพอหรือมีปัญหาสุขภาพ หากต้องการยกเว้นตัวเลือกที่สอง ให้ไปตรวจโดยแพทย์ต่อมไร้ท่อ นักโภชนาการ หรือแพทย์ระบบทางเดินอาหาร
กำหนดเส้นตายที่คุณจะต้องลดน้ำหนัก เช่น คุณสามารถอ่านเรื่องราวของสาว ๆ ที่ลดน้ำหนักส่วนตัวได้ มีหลายกลุ่มในพื้นที่นี้บน VK ซึ่งคุณสามารถเห็นผลลัพธ์ "ก่อน" และ "หลัง" และตรวจสอบให้แน่ใจว่าด้วยความปรารถนาและความอุตสาหะในระดับที่เหมาะสมคุณสามารถบรรลุรูปแบบที่ต้องการได้
หน้าตาน่าเกลียดทำไงดี (จมูกยาว ผิวไม่ดี หน้าอกเล็ก)
หลายคนเชื่อว่าความงามอย่างน้อย 50 เปอร์เซ็นต์ประกอบด้วยคุณสมบัติอื่นๆ ไม่ใช่จมูกหรือหน้าอก หากคุณมีผมที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ผิวใส ฟันที่แข็งแรง และหุ่นเพรียว อย่างน้อยคุณก็ถือว่าเป็นเด็กผู้หญิงหรือผู้หญิงที่น่ารักได้ ทุกจุดเหล่านี้สามารถทำได้ถ้าคุณต้องการมันจริงๆ
มีเว็บไซต์ขนาดใหญ่หลายแห่งบนอินเทอร์เน็ตที่สาว ๆ แสดงความคิดเห็นโดยละเอียดพร้อมรูปถ่ายเกี่ยวกับวิธีการปลูกผมหรือทำให้มีสภาพผมในอุดมคติ คุณยังจะพบข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลผิว กิจกรรมกีฬา และอาหารเพื่อสุขภาพอีกด้วย
นอกจากนี้ยังมีข้อมูลมากมายบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับวิธีแก้ไขข้อบกพร่องบางอย่างให้เรียบขึ้นด้วยสายตา
การทำศัลยกรรมพลาสติกคือทางออก
หากนี่ยังไม่เพียงพอสำหรับคุณ และร่างกายหรือใบหน้าบางส่วนของร่างกายหรือใบหน้าเป็นพิษร้ายแรงต่อชีวิตของคุณ ดูเหมือนว่าถึงเวลาที่จะต้องคำนึงถึงการผ่าตัด ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงหลายคนที่ได้รับการเสริมจมูก ยอมรับว่าพวกเขารู้สึกเสียใจจริงๆ ที่ไม่ได้ดำเนินการขั้นตอนนี้ก่อนหน้านี้ ติดต่อผู้เชี่ยวชาญและสอบถามความคิดเห็นของเขา - การผ่าตัดจำเป็นสำหรับคุณจริงหรือ?
พิจารณาความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น หากการทำศัลยกรรมพลาสติกเป็นทางเลือกเดียวของคุณ ให้เลือกคลินิกของคุณอย่างระมัดระวัง มองหาบทวิจารณ์ที่แท้จริง พยายามติดต่อกับลูกค้าของสถาบันผ่านโซเชียลเน็ตเวิร์ก ถามพวกเขาเกี่ยวกับ "ข้อผิดพลาด" ทั้งหมดของการดำเนินงาน บ่อยครั้งที่การแทรกแซงดังกล่าวไม่ถูกและหากคุณไม่มีจำนวนเงินที่ต้องการก็ไม่ใช่เหตุผลที่จะทำให้คุณอารมณ์เสีย คลินิกหลายแห่งดำเนินการเกี่ยวกับเครดิตโดย "แบ่ง" การชำระเงินออกเป็นหลายการชำระเงิน
ฉันไม่ชอบความสูงของตัวเอง - ฉันสูงเกินไปหรือเตี้ยเกินไป
ไม่ว่าคุณจะสูงแค่ไหนก็ให้มองหาข้อดีในตัวมัน ส่วนสูงและเตี้ยก็ดูดีในแบบของตัวเอง ผู้หญิงตัวสูงมักจะอิจฉาเพื่อนตัวเล็ก ๆ ของพวกเขา และในทางกลับกัน พวกเขาไม่พอใจกับความเล็กของตัวเอง โดยใฝ่ฝันที่จะเพิ่มความสูงมากกว่าหนึ่งโหลเซนติเมตร
เพื่อให้มั่นใจในตนเองได้ง่ายขึ้น ให้ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับคนดังที่มีส่วนสูงพอๆ กับคุณ พวกเขามักจะดูดีและดูเหมือนจะไม่มีปัญหาเรื่องความภาคภูมิใจในตนเองเลย ดูว่าดาราเหล่านี้สวมชุดอะไร สไตล์และทรงผมที่พวกเขาชอบ และพยายามเข้าใกล้หลักการเหล่านี้มากขึ้น
จะอยู่อย่างไรให้เป็นผู้หญิงขี้เหร่
จะต้องทำอย่างไรจึงจะรักตัวเองได้
ตระหนักดีว่าไม่มีใครในโลกนี้และนั่นเยี่ยมมาก! บางทีรูปร่างหน้าตาของคุณอาจมีข้อบกพร่องอยู่บ้าง แต่ทำไมคุณถึงตัดสินใจว่าสิ่งเหล่านี้สมควรได้รับความสนใจมากกว่าข้อได้เปรียบของคุณ?
ใส่ใจกับจุดแข็งของคุณ เน้นจุดแข็ง และมุ่งเน้นไปที่จุดแข็งเหล่านั้น ประพฤติตนอย่างมั่นใจและสิ่งนี้จะส่งผลดีต่อทัศนคติของผู้อื่น ผู้หญิงหลายคนอาจสังเกตเห็นปรากฏการณ์นี้: ผู้หญิงที่น่าเกลียดในความคิดของคุณมีพฤติกรรมอย่างมั่นใจและท้าทายเล็กน้อยและในขณะเดียวกันเธอก็มีชีวิตส่วนตัวที่ยอดเยี่ยมและแฟน ๆ หลายคนต่างเรียกร้องความสนใจจากเธอ บางครั้งความมั่นใจในตนเองดึงดูดได้มากกว่าความงามภายนอก
ทริคการแต่งหน้าและแปลงร่างโดยใช้เสื้อผ้า
มีวิดีโอมากมายบนอินเทอร์เน็ตที่แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าแม้แต่คนที่อยู่บ้านที่สุดก็สามารถกลายเป็นนางแบบจากปกนิตยสารได้อย่างไรหลังจากแต่งหน้าอย่างถูกต้อง ขณะนี้มีเทคนิคมากมาย ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางราคาไม่แพง และทรีตเมนต์ในร้านเสริมสวยที่สามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณให้ดีขึ้นได้อย่างมาก ชมวิดีโอสอนการใช้งานแล้วคุณจะเห็นว่าทักษะเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องยากที่จะเชี่ยวชาญ!
เช่นเดียวกับการแต่งหน้า เสื้อผ้าได้รับการออกแบบไม่เพียงแต่เพื่อซ่อนภาพเปลือยจากผู้อื่นและเพื่อหลีกหนีจากความหนาวเย็น แต่ยังเพื่อดึงดูดความสนใจไปยังด้านที่ชนะของคุณ เน้นโทนสีผิวของคุณ เพิ่มสีผมให้มองเห็น เพิ่มหรือซ่อนปริมาตรในบริเวณที่เหมาะสม และสิ่งที่คล้ายกัน
กำหนดประเภทสีของคุณโดยใช้ตารางจำนวนมากบนอินเทอร์เน็ตและอ่านเฉดสีที่เหมาะกับคุณ ค่อนข้างเป็นไปได้ที่ก่อนหน้านี้ด้วยเหตุผลบางประการ คุณหลีกเลี่ยงสีชมพู โดยไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าการผสมผสานกับสีนั้นเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
ตัวอย่างของดาราที่ไม่สมบูรณ์แบบที่ประสบความสำเร็จ (ภาพยนตร์หรือฮอลลีวูด) ที่มีชื่อเสียงทั้งจากความไม่สมบูรณ์ของพวกเขา
มีผู้หญิงจำนวนมากในโลกที่ไม่สามารถโอ้อวดถึงรูปร่างหน้าตาในอุดมคติได้ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ใส่ใจกับสิ่งนี้ อย่างไรก็ตาม หากมีผู้หญิงเช่นนี้ ผู้หญิงเหล่านี้ก็จะไม่สนใจความคิดเห็นของตน เพราะพวกเขาได้รับชื่อเสียง การยอมรับ และความสำเร็จ แม้ว่าจะมีคำวิจารณ์ก็ตาม มาพูดถึงบางส่วนกันดีกว่า
ผู้หญิงคนนี้ประสบความสำเร็จ ร่ำรวย และมีแฟนๆ มากมายทั่วโลก อะไรทำให้เธอเป็นเช่นนั้น? เมื่อมองแวบแรก เป็นเรื่องยากที่จะเรียกใบหน้าของนักแสดงคนนี้ในอุดมคติ แต่เมื่อคุณเริ่มดูการพูด ท่าทาง ท่าทาง หัวเราะของเธอ คุณจะลืมไปว่ารูปร่างหน้าตาของเธอไม่สมบูรณ์
ในช่วงทศวรรษที่ 60 ของศตวรรษที่ผ่านมา เธอยังเล่นในภาพยนตร์เรื่อง "สาวตลก" ด้วยซ้ำ นี่คือภาพยนตร์ชีวประวัติเกี่ยวกับแฟนนี บริซ บุคคลจริงๆ ซึ่งแม้จะมีลักษณะภายนอกหลายอย่าง (เหล่ จมูกโต ฯลฯ) ก็สามารถกลายเป็นดาราบรอดเวย์ตัวจริงได้ บาร์บาร่ามองเห็นความคล้ายคลึงกันมากมายในตัวเธอกับฟานี่ แต่เช่นเดียวกับต้นแบบของภาพยนตร์ Streisand สามารถประสบความสำเร็จได้แม้จะมีข้อบกพร่องภายนอกก็ตาม
เมื่อวินนี่ยังเป็นเด็ก เธอมักจะต้องสบตาคนอื่น และสาเหตุของเรื่องนี้ก็คือโรคด่างขาวของเธอ หญิงสาวต้องเผชิญกับการเยาะเย้ยและการดูหมิ่น และเธอก็ไม่คาดหวังอะไรดีๆ จากชีวิตอีกต่อไป จนกระทั่งเธอดึงตัวเองเข้าหากันและแสดงพลังใจออกมา เมื่อโตขึ้น ชาวจาเมกาก็ไปออกรายการ "America's Next Top Model" ซึ่งสร้างความประทับใจให้กับผู้สร้างทันที หญิงสาวมีชื่อเสียงในอเมริกาและต่างประเทศโดยได้ทำสัญญาราคาแพงมากมาย ตอนนี้เธอเป็นที่ต้องการ ประสบความสำเร็จ และมีชื่อเสียง แต่กาลครั้งหนึ่งคนรอบข้างเรียกเธอว่าวัว เพราะมีจุดสีขาวบนผิวสีเข้มของใบหน้าและร่างกายของเธอ
ปัจจุบันหญิงสาวชาวอังกฤษผู้สง่างามคนนี้มักปรากฏบนจอภาพยนตร์เป็นประจำ ซึ่งเป็นมาตรฐานแห่งความสง่างามของผู้หญิงหลายคน แน่นอนว่าสำหรับทิลดาเองมันเป็นเรื่องแปลกที่ต้องอยู่ในสถานะเช่นนี้เพราะตามที่เธอบอกในวัยเด็กเธอไม่ได้ถูกมองว่าเป็นเด็กผู้หญิง นักแสดงหญิงตั้งข้อสังเกตว่าเธอตัดสินใจที่จะ "ปิดเรื่องเพศ" แต่สิ่งนี้ไม่ได้ช่วยเธอจากความสนใจของสาธารณชน และทั้งหมดนี้เกี่ยวกับความสามารถพิเศษอันเหลือเชื่อของเธอ!
นักแสดงหญิงยอดนิยมได้ยินคำวิจารณ์ที่ส่งถึงเธอมาตั้งแต่เด็กและยังคงได้ยินมาจนถึงทุกวันนี้ แต่สิ่งนี้ไม่ได้หยุดเธอจากการเป็นดาราดังระดับโลก ยิ่งกว่านั้นเขาเป็นแม่และภรรยาที่มีความสุข นอกจากนี้ในวัยเยาว์ของเธอ Parker ยังมีความสัมพันธ์ระยะยาวกับ Robert Downey Jr. ชายหนุ่มรูปงามคนแรก ๆ ของฮอลลีวูดและวันนี้เธอเป็นไอคอนสไตล์ที่แท้จริง!
ง่ายและเรียบง่าย
คำชม ดอกไม้ และความสนใจจากเพศตรงข้ามมากมาย - ทั้งหมดนี้ทำให้ผู้หญิงเข้าใจว่าเธอสวยและน่าดึงดูดฉัน .
คุณจะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณ, อาจจะ, ไม่สวยอย่างที่คิดเหรอ? เมื่อคุณน่าเกลียด คุณไม่จำเป็นต้องรอให้ใครมาบอกคุณต่อหน้า
5 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณน่าเกลียด:
ความไม่น่าดึงดูด
1. เมื่อคุณมองตัวเองในกระจก คุณจะไม่มีความปรารถนาที่จะมองมันอีกเลย
“กระจกของฉันบอกฉันสิ”...
คุณรู้ไหมว่ามีผู้หญิงที่ไม่กลัวเมื่อมองเงาสะท้อนของพวกเขา? พวกเขาไม่ชื่นชมตัวเองเมื่อส่องกระจก
หากคุณมองเงาสะท้อนของตัวเองในกระจก และสิ่งเดียวที่คุณมองเห็นคือ... “ผู้หญิงหน้าลิง”หรือคนอื่นที่สามารถได้รับฉายาที่ไม่ประจบสอพลอแสดงว่าคุณไม่ชอบตัวเองมากนักหรือคุณน่าเกลียดมาก
ผู้หญิงสวยควรชื่นชมตัวเองครั้งแล้วครั้งเล่าในกระจก เธอไม่เคยหยุดชื่นชมเงาสะท้อนของเธอแม้จะไม่ได้แต่งหน้าก็ตาม
2. เมื่อคุณอัพโหลดรูปภาพบนหน้า Facebook ของคุณและรับความคิดเห็นในลักษณะดังต่อไปนี้:
หากคุณอัปโหลดรูปถ่ายของตัวเองบน Facebook หรือโซเชียลเน็ตเวิร์กอื่นและไม่มีใครเขียนใต้รูปถ่ายว่าคุณสวยงดงาม ฯลฯ เป็นไปได้มากว่าจะมีบางอย่างผิดปกติกับคุณ
หากจำนวนผู้หญิงที่แสดงความคิดเห็นในรูปภาพของคุณเกิน จำนวนผู้ชายมันสามารถทำให้คุณคิดว่าคุณน่าเกลียดได้เช่นกัน
หากคุณมีความคิดเห็นเพียงเล็กน้อยจากญาติหรือเพื่อนสนิทใต้รูปภาพที่คุณโพสต์ ความสงสัยของคุณก็มีแนวโน้มที่จะมีเหตุผล
3. เมื่อคุณเดินไปตามถนนและข้ามกลุ่มผู้ชายโดยไม่มีใครหันมามองคุณด้วยซ้ำ
ผู้หญิงสวยมักจะดึงดูดความสนใจของผู้ชายทุกคนรู้ความจริงง่ายๆ นี้
ตามกฎแล้ว เพศตรงข้ามจะหยิกคอเมื่อเห็น เป็นคนที่มีเสน่ห์ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังเดินผ่านที่ไหนสักแห่งและทันใดนั้นชายคนหนึ่งก็จ้องมองมาที่คุณ จงรู้ไว้ว่า: คุณช่างงดงาม!
ผู้ชายมักจะสังเกตเสมอ ผู้หญิงที่สวยงามแม้จะอยู่ห่างไกลนั่นเป็นเหตุผลที่คุณสามารถทำการทดลองง่ายๆ ได้ นั่นคือเดินผ่านผู้ชายกลุ่มหนึ่งและดูปฏิกิริยาของพวกเขา
คุณจะตัดสินใจได้ทันทีว่าคุณสามารถสนใจอย่างน้อยหนึ่งรายการได้หรือไม่ หรือไม่มีใครมองมาทางคุณเลย
น่าเกลียดสัญญาณ
4. เมื่อคุณใช้เครื่องสำอาง แต่หลังจากนั้นคุณก็รู้ว่าคุณเป็นสัตว์ประหลาด
ผู้หญิงบางคนไม่รู้สึกสวยแม้จะแต่งหน้าแล้วก็ตาม
พวกเขากำหนด รองพื้นตัน ใช้บลัชออน แป้งแต่พวกเขาไม่เคยชอบผลลัพธ์ที่เห็นในกระจกเลย
หากแม้ในขณะที่พยายามแก้ไขข้อบกพร่องบางอย่างในรูปลักษณ์ของคุณ คุณเห็นว่าไม่มีการปรับปรุงและรู้สึกไม่สวยงาม บางทีอาจเป็นเช่นนั้น?
ความงามเป็นธรรมชาติเสมอและควรปรากฏแม้ไม่ได้แต่งหน้า
ความงามนั้นรับรู้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แบบแผนที่สร้างและแก้ไขในความทรงจำของผู้คนมีอิทธิพล จึงไม่น่าแปลกใจที่ผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะมีเสน่ห์และสวยงาม อย่างไรก็ตาม เด็กผู้หญิงมากกว่า 80% ไม่พอใจกับรูปร่างหน้าตาของตัวเอง สาเหตุคืออะไร? จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่ชอบรูปลักษณ์ของตัวเอง? และ ?
เหตุผลที่ไม่พอใจรูปร่างหน้าตาของคุณ
เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้หญิงธรรมดา ๆ คิดว่าตัวเองสวย ส่วนผู้หญิงที่น่ารักและน่ารักก็กดขี่ตัวเองราวกับน่าเกลียด แต่อะไรคือสาเหตุของความไม่พอใจกับตัวเอง?
- เปรียบเทียบรูปร่างหน้าตาของคุณกับดาราระดับโลก คุณไม่ควรประเมินตัวเองตามมาตรฐานของผู้หญิงคนอื่น เชื่อฉันเถอะว่าจะต้องมีคนที่สวยหรือผอมกว่าคุณเสมอ และการเปรียบเทียบอย่างต่อเนื่องเท่านั้นหรือความสิ้นหวัง
- คอมเพล็กซ์สำหรับเด็ก สิ่งที่เราพบเจอในอดีตส่งผลกระทบอย่างมากต่ออุปนิสัยและการกระทำของเราในอนาคต หากในโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียนเราถูกเยาะเย้ยว่ามีจมูกน่าเกลียดหรือฟันเบี้ยว เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่คุณก็จะยังสงสัยในความงามของตัวเองต่อไป แม้ว่าปัญหาจะไม่เกิดขึ้นแล้ว แต่ความซับซ้อนของเด็กก็ส่งผลต่อพฤติกรรมในทีม
- การประเมินรูปลักษณ์ของตนเองไม่เพียงพอ ผู้หญิงมีความกระตือรือร้นที่จะสวยจนหมกมุ่นอยู่กับความคิดเช่นนั้น! เป็นผลให้พวกเขาไม่สามารถประเมินตนเองอย่างเป็นกลางได้ มันเหมือนกับกระจกที่บิดเบี้ยวซึ่งเปลี่ยนแปลงความเป็นจริง
ลองนึกดูว่า 45% ของผู้หญิงที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์คิดว่าตัวเองอ้วนและน่าเกลียด!
- อาการของโรคเบื่ออาหาร แม้ว่าผู้หญิงจะคิดว่าเป็นไปไม่ได้หรือยากมากที่จะป่วย แต่นี่เป็นความเข้าใจผิด อาการเบื่ออาหารเกิดขึ้นกะทันหันเมื่อเด็กผู้หญิงน้ำหนักลดลงไปสองสามกิโลกรัมแต่ยังคงไม่พอใจกับรูปร่างหน้าตาของเธอ จากนั้นเธอก็ลดน้ำหนักมากขึ้น และมากขึ้น... จนกระทั่งเธอกลายเป็นเหยื่อของอาการเบื่ออาหาร
- ความเข้าใจที่บิดเบือนเกี่ยวกับความงาม แม้ว่าธรรมชาติไม่ได้ทำให้คุณมีใบหน้าที่แสดงออก แต่คุณไม่ควรคิดว่ารูปร่างหน้าตาคุณไม่สวย โปรดจำไว้ว่านี่คือแก่นแท้ภายในของบุคคล และรูปลักษณ์ภายนอกเป็นเพียงเปลือกนอก
มุ่งมั่นเพื่อความงามจากภายใน เพราะไม่สามารถปกปิดการขาดหายไปได้ด้วยชุดแฟชั่นหรือการต่อขนตา
ถ้าฉันน่าเกลียดล่ะ?
ความกังวลเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของคุณเป็นเรื่องปกติและเป็นธรรมชาติ และหากคุณสงสัยว่า: “ฉันควรทำอย่างไรถ้าฉันน่าเกลียด” ให้ใช้เคล็ดลับและคำแนะนำที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว
- อย่าไปสนใจคำวิจารณ์ของคนอื่น ความคิดเห็นของผู้อื่นอาจเป็นเรื่องส่วนตัว บางคนอิจฉาคุณและต้องการทำร้ายคุณด้วยคำพูดที่ไม่เหมาะสม การคำนึงถึงคำพูดของผู้ไม่ประสงค์ดีจะทำให้คุณทำร้ายตัวเองและพวกเขาก็ชื่นชมยินดีในคอมเพล็กซ์ของคุณเท่านั้น
- อย่าวิพากษ์วิจารณ์รูปร่างหน้าตาของคุณต่อหน้าผู้อื่น ข้อเสียจะไม่ชัดเจนเว้นแต่คุณจะชี้ให้ผู้อื่นเห็น ความคิดเห็นเกี่ยวกับบุคคลอื่นมักถูกกำหนดโดยพฤติกรรมและความมั่นใจในสังคมของเขา
มั่นใจในเสน่ห์ของตัวเอง! สิ่งนี้จะช่วยให้คุณโน้มน้าวผู้อื่นได้!
- รู้วิธีป้องกันการพูดถึงข้อบกพร่องของคุณกับผู้อื่น รับรองกับพวกเขาว่าคุณมีความสุขและภูมิใจกับรูปร่างหน้าตาของคุณ!
- มุ่งเน้นไปที่จุดแข็งของคุณ ข้อบกพร่องเล็กๆ น้อยๆ ไม่ได้หมายความว่าคุณน่าเกลียด เพราะมันทำให้คุณพิเศษได้ และสิ่งนี้จะดึงดูดผู้อื่นมากยิ่งขึ้น ลองคิดดู: แม้แต่อาหารจานอร่อยก็อาจไม่สร้างความอยากอาหารได้หากเสิร์ฟไม่ถูกต้อง ดังนั้น ให้ไตร่ตรองถึงพฤติกรรมของคุณและวิธีที่คุณ "นำเสนอ" ตัวเองต่อผู้อื่น ดึงความสนใจของพวกเขามาที่จุดแข็งของคุณและสิ่งนี้จะช่วยให้แม้แต่ผู้หญิงที่ไม่สวยกลายเป็นชีวิตของปาร์ตี้ เป็นภรรยาที่รักและแม่ที่ห่วงใย!
- ดูแลตัวเองดีๆ นะ. ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอาง น้ำหอม และเสื้อผ้าที่คัดสรรมาอย่างเหมาะสม คุณสามารถแก้ไขข้อบกพร่องมากมายโดยเน้นที่ข้อดีของคุณ ใช้มาส์กชะลอวัย รับประทานอาหารให้เหมาะสม สวมเสื้อผ้าที่เหมาะกับคุณ สิ่งนี้จะทำให้คุณมีเสน่ห์มากขึ้นในสายตาของผู้อื่น
ทำไมผู้ชายถึงไม่ชอบฉันล่ะ?
ผู้หญิงบางคนแม้จะพยายามมาก แต่ก็ไม่ชอบผู้ชาย ผู้หญิงพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้ดูน่าดึงดูด แต่พวกเธอไม่เคยบรรลุสิ่งที่ต้องการเลย สาเหตุคืออะไร? หรือบางทีปัญหาอาจไม่ปรากฏให้เห็น?
สิ่งที่คุณควรใส่ใจ:
- ความเป็นธรรมชาติ. แม้ว่าเครื่องสำอางจะมีบทบาทในการเน้นย้ำถึงทรัพย์สินของตน แต่เด็กผู้หญิงบางคนก็ลืมความงามตามธรรมชาติ และสิ่งนี้มีคุณค่ามากกว่าในหมู่ผู้ชาย เครื่องสำอางมากเกินไป
- ขาดความหยาบคายทั้งรูปลักษณ์และพฤติกรรม การล่วงล้ำมากเกินไปอาจก่อให้เกิดอันตรายได้เมื่อสื่อสารกับเพศตรงข้ามเท่านั้น ดังนั้นควรแต่งตัวให้มีเสน่ห์ ทันสมัย และมีสไตล์ แต่สุภาพเรียบร้อยและมีรสนิยม!
- ความสะอาดและความเป็นระเบียบเรียบร้อย กุญแจสู่ความงามที่แท้จริงคือสุขอนามัยของคุณ จำ 3 ประเด็นที่สำคัญที่สุด: เส้นผมที่สะอาด กลิ่นหอม
- คุณสมบัติภายใน พฤติกรรม รอยยิ้มอันแสนหวาน อารมณ์ขัน และทัศนคติเชิงบวกมีความสำคัญมากกว่ารูปลักษณ์ภายนอก
โปรดจำไว้ว่ามุมมองของผู้ชายเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของผู้หญิงนั้นมีลักษณะเฉพาะ: รูปภาพทั้งหมดมีบทบาทสำคัญเนื่องจากผู้ชายไม่ใส่ใจในรายละเอียดมากนัก ดังนั้นอย่ามุ่งเน้นไปที่ข้อบกพร่องเพียงข้อเดียว แต่พยายามสร้างภาพที่กลมกลืนกันในขณะที่ไม่ลืมแก่นแท้ภายในของคุณ!
ความผิดพลาดของผู้หญิง
รูปร่างหน้าตาบ่งบอกว่าเราเป็นใคร อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงจำนวนมากที่ต้องการสร้างความประทับใจให้ผู้อื่น ทำผิดพลาดร้ายแรงในการเลือกสไตล์ของตัวเองและติดตามแฟชั่น
- ความปรารถนาที่จะสร้างความประทับใจ
ผู้หญิงมักเลือกเสื้อผ้าและการแต่งหน้าเพียงเพื่อให้ถือว่าเป็น "หนึ่งของตัวเอง" ในสังคมหรือบริษัท อย่างไรก็ตามความปรารถนาดังกล่าวอาจนำไปสู่ผลร้ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากหญิงสาวไม่พอใจกับรูปร่างหน้าตาของเธอ บางคนอาจทำสิ่งที่สิ้นหวังแล้วหันไปพึ่ง อย่างไรก็ตาม ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ความสวยงามที่แท้จริง เพราะหลายคนดูถูกดูแคลนตัวเอง แต่อยู่ที่ทัศนคติในรูปลักษณ์ภายนอก
ลองคิดดูว่าอะไรมีอิทธิพลต่อการเลือกเสื้อผ้าของคุณ? คุณมุ่งมั่นที่จะทำให้ดีที่สุดอยู่เสมอหรือไม่? หลีกเลี่ยงสิ่งสุดโต่งเพราะคุณจะไม่มีวันได้รับความพึงพอใจ บางทีคุณอาจเห็นเพียงสองทางเลือก: อยู่ในจุดสูงสุดของแฟชั่นหรืออยู่ข้างหลังอย่างสิ้นหวัง อย่างไรก็ตาม มีอีกทางเลือกหนึ่ง: ซื้อเสื้อผ้าที่คุณรู้สึกสบายใจและแต่งหน้าเพื่อเน้นทรัพย์สินของคุณ
การวิจัยพบว่าสำหรับผู้หญิงบางคน การมีน้ำหนักเกินนั้นเลวร้ายยิ่งกว่าการสูญเสียพ่อแม่ การเป็นมะเร็ง หรือการทำสงครามนิวเคลียร์
- ติดตามโฆษณาอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า
กระแสแฟชั่นผ่านสื่อน่าทึ่งมาก และไม่ลังเลเลยที่พวกเขาเริ่มซื้อของให้กลายเป็นเหมือนไอดอลของพวกเขา อย่างไรก็ตาม ด้วยการโฆษณา คุณจึงกลายเป็นเพียงเป้าหมาย และเป็นผลให้สูญเสียความสุขและความพึงพอใจไปจากชีวิต เมื่อเปรียบเทียบตัวเองกับอุดมคติแห่งความงามตามมาตรฐานของโลกของเรา คุณจะรู้สึกไม่พอใจกับรูปร่างหน้าตาของตัวเองมากยิ่งขึ้น
- หยาบคายมากเกินไป
ค่านิยมของโลกบิดเบี้ยวมากจนคนหนุ่มสาวไม่มีขอบเขตของสิ่งที่ได้รับอนุญาตอย่างแน่นอน ผู้หญิงหลายคนคิดผิดว่าจะได้พบกับสามีที่คู่ควรเนื่องจากรูปร่างหน้าตาและชุดที่เปิดเผย อย่างไรก็ตาม นี่เป็นความเข้าใจผิดที่ร้ายแรง เนื่องจากรูปลักษณ์ที่เปิดเผยและรัดรูปมากเกินไปบ่งบอกถึงความเหลาะแหละและความว่างเปล่าภายในของคุณ และหากคุณต้องการสร้างครอบครัวที่เข้มแข็งและมีความสุข อย่าพยายามดึงดูดผู้ชายด้วยรูปลักษณ์ภายนอกเท่านั้น พัฒนาตัวเองและมุ่งมั่นเพื่อการพัฒนาตนเอง
หลีกเลี่ยงความสุดขั้วและรักษาทัศนคติที่สมดุล!
คุณยังสงสัยในความน่าดึงดูดของตัวเองหรือไม่? จากนั้นดำเนินการตามเป้าหมายเพื่อต่อสู้กับข้อบกพร่อง! มองหาสาเหตุและพยายามกำจัดมันก่อน ไม่ใช่ผล การมองรูปลักษณ์ภายนอกที่ถูกต้องจะช่วยให้คุณมีทัศนคติเชิงบวก พอใจกับตัวเองและชีวิต!
“ฉันสงสัยอยู่ตลอดเวลาว่าทำไมฉันถึงน่าเกลียด? ฉันมองผู้หญิงบางคนแล้วอิจฉา! สิ่งที่คุณต้องทำคือใช้นิ้วกวักมือเรียกพวกเขา แล้วโลกทั้งใบก็อยู่ใกล้แค่เท้าของคุณ! พวกเกรดเพื่อนทุกสิ่งเป็นเรื่องง่ายสำหรับพวกเขา ส่องกระจกไม่รังเกียจไม่ได้ - อ้วนลงพุง ริมฝีปากบาง ตาเล็ก ขาคดเคี้ยว . เป็นไปได้ไหมที่จะทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?
ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันที่จะสวย ไม่น่าแปลกใจเลย. ความงามให้ประโยชน์มากมายแก่คุณ - ความมั่นใจ, การได้รับการยอมรับจากผู้อื่น, ความชื่นชมจากผู้ชาย, โอกาสที่จะดูดีอยู่เสมอและทุกที่ แต่ถ้าคุณน่าเกลียดล่ะ? ไม่ว่าใครจะพูดอะไรก็ตาม ผู้คนจะได้รับการต้อนรับด้วยเสื้อผ้า ไม่ใช่ด้วยสติปัญญา และความประทับใจแรกก็ไม่อาจลบเลือนได้ มีทางเดียวเท่านั้นที่จะเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันรบกวนชีวิต
มีปัญหาหรือไม่?
บ่อยครั้งที่ผู้หญิงพูดเกินจริงเมื่อพูดว่า “ฉันน่าเกลียด” จมูกที่ใหญ่หรือสั้นเกินไปไม่ใช่สัญญาณของความน่าเกลียด สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทุกคนมีข้อบกพร่อง (ถ้าจะเรียกอย่างนั้นก็ได้) มีเพียงตุ๊กตาในร้านเท่านั้นที่มีใบหน้าและรูปร่างในอุดมคติ และถึงอย่างนั้น ตุ๊กตาบางตัวก็ไม่เหมาะสำหรับทุกคน
ริมฝีปากบาง หน้าอกเล็ก สะโพกแคบ - นี่คือคุณลักษณะของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีนำเสนอตัวเองอย่างถูกต้อง แล้วปัญหาความน่าเกลียดจะหมดไป
ดูดวงดาวของโลก ค้นหาตัวอย่างในประวัติศาสตร์ ผู้หญิงที่ไม่สมบูรณ์แบบหลายแสนคนได้กลายเป็นมาตรฐานของความงาม
ในความเป็นจริงไม่ใช่เรื่องของข้อบกพร่องภายนอก แต่เป็นเรื่องของความไม่แน่นอนและความซับซ้อน เพื่อให้ได้รับความชื่นชมและสายตาที่กระตือรือร้น คุณต้องแสดงให้เห็นถึงจุดแข็งของตัวเอง และไม่สวมเสื้อผ้าหลวมๆ แล้วมองพื้น
แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าใบหน้าน่าเกลียดจริงๆ มีสิวหรืออาการเจ็บป่วยอื่นๆ ล่ะ? หรือบุคคลนั้นต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคทางพันธุกรรมจริงๆ? ในกรณีนี้มันยากกว่า โลกถูกปกครองโดยมาตรฐานบางอย่าง แต่คุณไม่ควรยอมแพ้ ยกตัวอย่างเรื่องราวของแมดเดอลีน สจ๊วตที่เป็นดาวน์ซินโดรม ผู้หญิงคนนี้สามารถเป็นนางแบบได้และตอนนี้ได้มีส่วนร่วมในการแสดงในนิวยอร์ก
งานภาคปฏิบัติ เขียนจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณลงในกระดาษ
เพิ่มความนับถือตนเอง
หลังจากตระหนักว่าทุกสิ่งไม่สิ้นหวัง คุณสามารถไปยังจุดต่อไปได้ - เพิ่มความนับถือตนเอง มีเทคนิคที่แตกต่างกันออกไป แต่ถ้าไม่ยอมรับตัวเอง ก็จะใช้เทคนิคใดไม่ได้ผล คุณไม่ได้น่าเกลียด แต่พิเศษ ทำไม ด้วยเหตุผลง่ายๆ ที่ธรรมชาติสร้างมนุษย์ทุกคน (และสัตว์ด้วย) ที่แตกต่างกัน ความหลากหลายเป็นพื้นฐานของการพัฒนาสิ่งมีชีวิตทุกชนิด
แล้วถ้าขี้เหร่จะทำยังไง? ลองทำงานต่อไปนี้:
งานภาคปฏิบัติ ให้ความสนใจกับจุดแข็งของคุณ ลองนึกถึงวิธีที่คุณสามารถเน้นย้ำสิ่งเหล่านั้นให้เป็นประโยชน์ได้ -
กำจัดความอิจฉา
จำช่วงเวลาที่คุณเริ่มคิดว่า “ทำไมฉันไม่สวยขนาดนี้” เป็นไปได้มากว่าความคิดเหล่านี้ปรากฏขึ้นหลังจากเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น นี่เป็นข้อผิดพลาดครั้งใหญ่ที่สามารถผลักดันบุคคลใด ๆ เข้าสู่คอมเพล็กซ์ได้ จะมีคนสวยกว่า ประสบความสำเร็จกว่า และฉลาดกว่าเสมอ เป็นการถูกต้องที่จะเปรียบเทียบตัวเองไม่ใช่กับสาวสวย แต่กับตัวเองเมื่อวานนี้ ถ้าวันนี้คุณดีขึ้น นั่นก็ถือว่าประสบความสำเร็จแล้ว!
ลองนึกถึงความจริงที่ว่าเมื่อคุณอิจฉา คุณจะสูญเสียพลังงานจำนวนมหาศาล คุณได้อะไร? อาการซึมเศร้า ความไม่แน่นอน ความโกรธ และความขุ่นเคือง คุณสามารถใช้ความพยายามในการพัฒนาตนเองหรือทำสิ่งอื่นๆ ที่น่าพึงพอใจแทน
คำแนะนำของผู้เขียน. เมื่อคุณสวยคุณต้องเตรียมเหรียญอีกด้าน - ความอิจฉา การนินทา การนินทาลับหลัง ผู้ชายบางคนจะเห็นเพียงเปลือกนอก และนายจ้างจะสงสัยในจิตใจ น่าเสียดายที่ความงามไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาทั้งหมดได้ แค่มีเสน่ห์ก็เพียงพอแล้ว แต่ในขณะเดียวกันก็ซื่อสัตย์ ใจดี เป็นผู้หญิง เป็นที่รักและมีสุขภาพดี!
ดูแลความงามจากภายใน
พวกเขาบอกว่าลักษณะนิสัยเชิงลบสะท้อนให้เห็นบนใบหน้า อันที่จริงนี่เป็นเรื่องจริง เมื่ออายุมากขึ้น คนที่โกรธจะมีรอยเหี่ยวย่น คนที่ชอบบ่นจะมีมุมริมฝีปากตก และคนที่อิจฉาจะมีผิวเหลือง ดังนั้นคุณต้องเปลี่ยนแปลงไม่เพียงแต่ภายนอกเท่านั้น แต่ยังต้องเปลี่ยนแปลงภายในด้วย
จะต้องทำอะไรเพื่อสิ่งนี้? ให้ความสำคัญกับความคิดของคุณมากขึ้น นี่คือจุดเริ่มต้นของการกระทำ ซื่อสัตย์กับผู้อื่นและกับตัวเองมากขึ้น ช่วยเหลือครอบครัวของคุณมีความรับผิดชอบ รายการดำเนินต่อไปและบน
งานภาคปฏิบัติ เขียนรายการลักษณะนิสัยเชิงบวกและเชิงลบ
ลงด้วยความขี้เกียจ!
คุณคิดว่า “ถ้าฉันขี้เหร่แล้วไม่มีอะไรซ่อมได้” ไหม? เปล่าประโยชน์. บางทีเมื่อ 100 ปีที่แล้วหลายคนเห็นด้วยกับคุณ แต่ไม่ใช่วันนี้ ไม่ใช่วันนี้ การทำศัลยกรรมพลาสติกอยู่ในระดับที่บุคคลที่มีความผิดปกติร้ายแรงที่สุดสามารถมีรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดได้ แน่นอนว่าการดำเนินการดังกล่าวมีราคาแพง แต่ใครล่ะที่สัญญาว่าจะให้ผลลัพธ์ทันที?
คุณมีชีวิตทั้งชีวิตรออยู่ข้างหน้า คุณต้องมุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายของคุณ ดังที่คุณทราบ ความสมบูรณ์แบบไม่มีขีดจำกัด ยิ่งคุณเริ่มเปลี่ยนแปลงได้เร็วเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งเห็นผลลัพธ์ได้เร็วเท่านั้น อย่าขี้เกียจ:
งานภาคปฏิบัติ ลองนึกถึงข้อบกพร่องในตัวคุณที่คุณสามารถแก้ไขได้ วางแผนเปลี่ยนแปลงตัวเองและลงมือทำ!
สรุปแล้วควรเรียกคืนกฎอีกข้อหนึ่ง หากคุณมักจะพูดถึงตัวเองว่า "ฉันน่าเกลียด อ้วน และโง่" ในไม่ช้าคนรอบข้างก็จะเชื่อสิ่งนั้น จำไว้ว่าคุณเป็นคนพิเศษพร้อมข้อดีมากมาย และทุกคนก็มีข้อบกพร่อง รักตัวเองและมีความสุข!
อลีนา, มอสโก
คำถามเร่งด่วนที่สุดประการหนึ่งในการตระหนักรู้ในตนเองคือคำถาม “จะทำอย่างไรถ้าฉันน่าเกลียด” แน่นอนว่า ในกรณีส่วนใหญ่ ความงามดูเหมือนเป็นสิ่งที่ห่างไกลสำหรับเรา ไม่ใช่เพราะมันเป็นไปไม่ได้ที่จะมองเราเพราะความน่าเกลียด แต่เป็นเพราะความภาคภูมิใจในตนเองของเราสามารถลดลงอย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุผลบางอย่าง ผู้คนจึงลืมความจริงง่ายๆ ที่บอกว่าจนกว่าคุณจะรักตัวเอง คนรอบข้างจะปฏิบัติต่อคุณเหมือนผู้หญิงขี้เหร่ขี้เหร่ ดังนั้นลองมองตัวเองจากภายนอก บางทีคำถามที่ว่า "จะทำอย่างไรถ้าฉันน่าเกลียด" อาจจะสูญเสียความเกี่ยวข้องไป
อย่างไรก็ตาม หากคุณสามารถโน้มน้าวตัวเองถึงความเป็นบ้านของตัวเองได้อย่างมั่นคง คุณก็จำเป็นต้องดำเนินการอย่างเร่งด่วน คุณไม่ควรเปลืองพลังงานส่วนเกินเพื่อสร้างปัญหาต่างๆ ให้กับตัวเอง ดีกว่าหาอะไรทำดีกว่า - กีฬา งานอดิเรก กลุ่มงานอดิเรกบางประเภท หากวิธีนี้ไม่ได้ผลและคนรอบข้างก็คิดแบบเดียวกันกับรูปร่างหน้าตาของคุณ คุณก็ควรดำเนินการ
“ถ้าฉันน่าเกลียดล่ะ” คำถามนี้ทำให้เด็กนักเรียนหญิง นักเรียน และแม้แต่ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่หลายคนกังวล สำหรับเด็กนักเรียนหญิงวัยรุ่นที่อยู่รอบข้างมักกำหนดความคิดเห็นนี้มากเกินไปซึ่งบางครั้งก็โหดร้ายเกินไปและไม่รู้ว่าจะชื่นชมความงามได้อย่างไร ในกรณีนี้ ผู้ใหญ่ควรชี้ให้เด็กผู้หญิงเห็นจุดแข็งของตน และพูดคุยเกี่ยวกับว่าบางครั้งข้อบกพร่องของเด็กกลายเป็นข้อได้เปรียบอย่างมากในโลก "ผู้ใหญ่" อีกโลกหนึ่งได้อย่างไร เราต้องเล่าเรื่องราวของคนรู้จักที่เซอร์ไพรส์ทุกคนในงานปาร์ตี้รับปริญญา 10 ปีหลังจากเรียนจบเพราะพวกเขามีรูปร่างดีส่วนคนอื่นๆ ก็มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมาก และเล่าให้ฟังว่าตอนเด็กๆ ผู้หญิงคนนี้ถูกล้อว่าอ้วนขนาดไหน
ในช่วงที่เป็นนักเรียน เด็กผู้หญิงมักจะกำจัดสิ่งที่ซับซ้อนส่วนใหญ่ออกไป เมื่อคุณมามหาวิทยาลัย คุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในโลกใหม่ ที่ซึ่งคุณถูกรายล้อมไปด้วยผู้คนมากมาย และพวกเขาไม่จำเป็นต้องรู้ว่าคุณถูกแกล้งที่โรงเรียนอย่างไร เช่น “ถูพื้น” หรือ “อ้วน” ถ้าที่นี่คุณถูกเข้าใจผิดว่าน่าเกลียดและน่าเกลียดก็ถึงเวลาที่จะต้องจัดระเบียบรูปร่างหน้าตาของคุณและก่อนอื่นเลยในหัวของคุณ คุณต้องมองข้อบกพร่องของคุณเป็นข้อดี
โปรดจำไว้ว่าไม่ว่าคุณจะมีรูปร่างหน้าตาแบบไหน ถ้าคนๆ หนึ่งไม่ได้น่าเกลียดจากภายนอก แต่จากภายใน ก็ไม่มีทางช่วยอะไรได้
