เป้าหมาย: เพื่อสอนให้เด็ก ๆ ยืนเป็นวงกลม ทำให้กว้างขึ้นหรือแคบลง เพื่อสอนให้พวกเขาประสานการเคลื่อนไหวกับคำพูด คำอธิบาย: เด็กและครูจับมือกันเป็นวงกลมเล็ก ๆ ยืนใกล้กัน ครูบอกว่า เป่า ฟอง เป่าใหญ่ อยู่อย่างนั้น อย่าให้แตก ผู้เล่นถอยหลังและจับมือกันจนกระทั่งครูพูดว่า: "ฟองสบู่แตกแล้ว!" จากนั้นพวกเขาก็ปล่อยมือและย่อตัวลงแล้วพูดว่า "ตบมือ!" คำแนะนำ: ในตอนแรก เด็ก 6-8 คนจะเข้าร่วมในเกม เมื่อทำซ้ำก็สามารถเล่นได้
เป้าหมาย: สอนให้เด็กเดินและวิ่งในทุกทิศทางโดยไม่ชนกัน สอนให้พวกเขาปฏิบัติตามสัญญาณของครูอย่างรวดเร็วและช่วยเหลือซึ่งกันและกัน คำอธิบาย: เด็ก ๆ นั่งบนเก้าอี้ที่วางอยู่ที่มุมห้อง - นี่คือรัง เมื่อสัญญาณนกบินออกจากรังไปกลางห้องแล้วบินไป เมื่อสัญญาณ “นก จงไปที่รังของมัน!” เด็กๆ ก็กลับไปยังที่ของตน วิธีใช้: สำหรับรัง คุณสามารถใช้ห่วงขนาดใหญ่วางบนพื้นได้ และในบริเวณดังกล่าวสามารถวาดวงกลมบนพื้นเพื่อให้เด็กๆ นั่งยองๆ ได้
เป้าหมาย: เพื่อสอนเด็ก ๆ ให้วิ่งเบา ๆ ด้วยปลายเท้า นำทางในอวกาศ เปลี่ยนการเคลื่อนไหวตามสัญญาณของครู คำอธิบาย: เด็ก ๆ นั่งบนม้านั่งหรือเก้าอี้ - นี่คือหนูที่อยู่ในรู ที่มุมตรงข้ามของห้องมีแมว-ครูนั่งอยู่ แมวหลับไป (หลับตา) และหนูก็กระจัดกระจายไปทั่วห้อง แต่แล้วแมวก็ตื่นขึ้นมาและเริ่มจับหนู พวกหนูรีบวิ่งหนีและซ่อนตัวอยู่ในที่ของมัน - มิงค์ แมวจะพาหนูที่จับกลับบ้าน หลังจากนั้นแมวก็เดินไปรอบๆ ห้องอีกครั้ง และหลับไปอีกครั้ง
เป้าหมาย: เพื่อสอนให้เด็ก ๆ เคลื่อนไหวตามข้อความ เปลี่ยนทิศทางการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว วิ่ง พยายามไม่ให้คนจับจับได้ คำอธิบาย: เด็ก ๆ ยืนหรือนั่งด้านหนึ่งของสนามเด็กเล่น เด็กคนหนึ่งอยู่อีกด้านหนึ่งและแกล้งทำเป็นสุนัข เด็ก ๆ ทุกคนเข้ามาหาเขาด้วยกัน และครูก็พูดว่า: สุนัขขนดกนอนอยู่ที่นี่โดยมีจมูกฝังอยู่ในอุ้งเท้าของเขา เขานอนเงียบ ๆ อย่างเงียบ ๆ ไม่ว่าจะหลับหรือหลับ ขึ้นไปหาเขาปลุกเขาแล้วดูว่า:“ จะมีอะไรเกิดขึ้นบ้างไหม” เด็กๆ เข้าหาสุนัข ทันทีที่บทกวีจบลง สุนัขก็ลุกขึ้นและเห่า เด็กๆ วิ่งหนี สุนัขไล่ตามพวกเขา และพยายามจับตัวหนึ่งแล้วพาไปหาเขา เมื่อเด็ก ๆ ทุกคนซ่อนตัว สุนัขก็กลับมาที่บ้านของเขา
เป้าหมาย: สอนให้เด็ก ๆ เคลื่อนไหวเป็นคู่ ประสานการเคลื่อนไหวกับการเคลื่อนไหวของผู้เล่นคนอื่น เพื่อเรียนรู้ที่จะจดจำสี คำอธิบาย: เด็ก 3-4 คู่ยืนเป็นแถวจับมือกัน ด้วยมือที่ว่างพวกเขาจับเชือกซึ่งปลายผูกไว้เช่น บ้างก็ถือเชือกด้วยมือขวา บ้างก็ถือด้วยมือซ้าย ครูถือธง 3 อันในมือ: เหลือง, เขียว, แดง สัญญาณสีเขียว - รถรางกำลังเคลื่อนที่ สีเหลือง - ชะลอความเร็ว สีแดง - หยุด ครูยกธงขึ้นทีละคน คำแนะนำ: หากมีเด็กจำนวนมาก คุณสามารถสร้างรถรางได้ 2 คัน เมื่อหยุด ผู้โดยสารบางคนลงจากรถราง ขณะที่คนอื่นๆ ขึ้นรถแล้วยกสายไฟขึ้น
วัตถุประสงค์ของ "นกกระจอกและแมว": เพื่อสอนให้เด็ก ๆ กระโดดเบา ๆ งอเข่า หลบผู้จับ วิ่งหนีอย่างรวดเร็ว และหาที่ของพวกเขา คำอธิบาย: เด็ก ๆ ยืนบนม้านั่งสูง (10-12 ซม.) วางบนพื้นด้านหนึ่งของสนามเด็กเล่น - นี่คือนกกระจอกบนหลังคา แมวกำลังนอนหลับอยู่อีกด้านหนึ่ง ครูพูดว่า: "นกกระจอกกำลังบินออกไปตามถนน" - เด็ก ๆ กระโดดลงจากม้านั่งและกระจัดกระจายไปในทิศทางต่างๆ แมว “เหมียวเหมียว” ตื่นแล้ววิ่งไปจับนกกระจอกที่ซ่อนตัวอยู่บนหลังคา เขานำผู้ที่ถูกจับไปยังสถานที่ของเขา
คำอธิบาย: เด็ก ๆ นั่งบนเก้าอี้หรือม้านั่งด้านหนึ่งของห้อง ครูชวนพวกเขาให้ตามเขาทันและวิ่งไปในทิศทางตรงกันข้าม เด็กๆ วิ่งตามครูเพื่อพยายามจับเขา เมื่อพวกเขาวิ่งขึ้นมา ครูก็พูดว่า “วิ่งหนี วิ่งหนี ฉันจะตามให้ทัน!” เด็กๆ กลับไปที่นั่งของตน ทิศทาง: จำนวนคนที่เล่น
คำอธิบาย “ ค้นหาสีของคุณ”: ครูแจกธงให้เด็ก ๆ มี 3-4 สี: แดง, น้ำเงิน, เหลือง, เขียว เด็กที่มีธงสีเดียวกันจะยืนอยู่คนละที่ในห้องใกล้กับธงสีใดสีหนึ่ง หลังจากที่ครูพูดว่า "ไปเดินเล่น" เด็กๆ ก็แยกย้ายกันไปรอบๆ สนามเด็กเล่นในทิศทางที่ต่างกัน เมื่อครูพูดว่า "ค้นหาสีของคุณ" เด็ก ๆ จะมารวมตัวกันใกล้ธงที่มีสีตรงกัน คำแนะนำ: สามารถแทนที่ช่องทำเครื่องหมายด้วยสี่เหลี่ยม วงกลมที่มีสีต่างกันได้
คำอธิบาย : เด็ก ๆ ยืนอยู่ด้านหนึ่งของห้องโถง ครูวางห่วงลงบนพื้นโดยให้ห่างจากกัน 20 ซม. เมื่อถึงสัญญาณ เด็กๆ จะเคลื่อนตัวไปอีกด้านหนึ่งของห้องโถงโดยใช้ห่วง วิธีใช้: แทนที่จะใช้ห่วง คุณสามารถใช้ไม้อัดหรือวงกลมยางที่ระยะห่างระหว่างซม. บนไซต์งาน สามารถวาดวงกลมบนพื้นได้
- “ผ่าน - อย่าตี” คำอธิบาย: วางหมุดหลายอันไว้ในแถวเดียวบนพื้นหรือวางลูกบาศก์ไว้ในระยะห่างอย่างน้อย 1 เมตรจากกัน เด็ก ๆ จะต้องไปอีกฟากหนึ่งของห้อง เดินไปรอบๆ หมุดเหมือนงู โดยไม่แตะต้องพวกมัน “คลานผ่าน - อย่าตีฉัน” คำอธิบาย: เด็ก ๆ อยู่ด้านหนึ่งของห้อง ที่ระยะห่าง 3-4 ม. จะมีการวางเก้าอี้บนที่นั่งที่วางไม้ยิมนาสติกหรือแผ่นไม้ยาว เด็กสองหรือสามคนต้องคลานใต้กิ่งไม้ พยายามอย่าแตะต้องพวกเขา คลานไปที่ม้านั่งที่มีธงวางอยู่ ยืนขึ้น หยิบธงและโบกธง แล้ววิ่งกลับ ทิศทาง: คุณสามารถเพิ่มระยะการคลานได้
คำอธิบาย: เด็ก ๆ ยืนด้านหนึ่งหลังเส้นที่ลากหรือเชือกที่วางไว้ ทุกคนได้รับถุงและโยนมันไปในระยะไกลเมื่อมีสัญญาณ ทุกคนควรสังเกตว่ากระเป๋าของเขาหล่นอยู่ที่ไหน เมื่อสัญญาณของครู เด็กๆ วิ่งไปที่กระเป๋าและยืนใกล้พวกเขา พวกเขายกถุงขึ้นเหนือศีรษะด้วยมือทั้งสองข้าง ครูทำเครื่องหมายเด็กเหล่านั้นที่โยนถุงต่อไป วิธีใช้: ให้เด็กขว้างด้วยมือซ้ายหรือขวา จำนวนผู้เล่นอาจแตกต่างกันไป แต่ไม่เกินหนึ่งคน น้ำหนักกระเป๋า 150 กรัม “ใครจะโยน (บอล,ถุง) ต่อไป”
คำอธิบาย: เด็ก ๆ ยืนเป็นวงกลมตามระยะแขน โดยหันหน้าไปทางศูนย์กลางของวงกลม ครูอยู่ตรงกลางวงกลม ในมือของเขาถือไม้เท้ายาว 1-1.5 เมตร โดยมียุงที่ทำจากกระดาษหรือผ้าผูกติดกับเชือก ครูวนเชือกไว้เหนือหัวของผู้เล่นเล็กน้อย - ยุงบินอยู่เหนือศีรษะ เด็กๆ กระโดดขึ้นพยายามจับด้วยมือทั้งสองข้าง คนจับยุงก็บอกว่า “จับได้แล้ว!”
คำอธิบาย : เด็กนั่งหันหน้าไปทางผนัง พี่เลี้ยงเด็กซ่อนตัวอยู่ที่อีกฟากหนึ่งของห้องแล้วกดกริ่ง ครูพูดว่า: “ฟังตรงที่ระฆังดังแล้วหาระฆัง” เมื่อเด็กๆ พบระฆัง ครูก็ชมเชยพวกเขา แล้วชวนพวกเขากลับไปที่กำแพงอีกครั้ง พี่เลี้ยงเด็กกดกริ่งอีกครั้งโดยซ่อนตัวอยู่ที่อื่น
“ เข้าไปในวงกลม” คำอธิบาย: เด็ก ๆ ยืนเป็นวงกลมในระยะ 2-3 ก้าวจากห่วงขนาดใหญ่หรือวงกลมที่อยู่ตรงกลาง พวกเขามีถุงทรายในมือซึ่งพวกเขาก็ขว้างตามสัญญาณของครู เข้าไปในวงกลมและเมื่อพวกเขาเข้าใกล้สัญญาณพวกเขาก็หยิบกระเป๋าของตัวเองแล้วกลับไปยังที่ของตน ทิศทาง: คุณสามารถเพิ่มระยะห่างจากวงกลมถึงเด็ก ๆ ได้
เด็ก ๆ แกล้งทำเป็น "ไก่" และครูคือ "แม่ไก่" ด้านหนึ่งของพื้นที่ พื้นที่ "บ้าน" มีรั้วกั้นด้วยเชือก ซึ่งไก่และไก่จะถูกวางไว้ (เชือกขึงระหว่างต้นไม้หรือเสาสองต้นที่ความสูง 4,050 ซม.) ไก่คลานอยู่ใต้เชือกแล้วออกหาอาหาร สักพักเธอก็เรียกไก่ว่า “โก-โค-โค-โค” เมื่อได้รับสัญญาณนี้ ไก่ทุกตัวจะคลานอยู่ใต้เชือก วิ่งไปหาแม่ไก่แล้วเดินไปรอบๆ บริเวณพร้อมกับเธอ เมื่อครูพูดว่า “นกตัวใหญ่” ไก่ทุกตัวก็วิ่งกลับบ้าน ครูพูดว่า “นกตัวใหญ่” หลังจากที่เด็ก ๆ ทุกคนคลานอยู่ใต้เชือกและวิ่งไปรอบ ๆ สนามเด็กเล่นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
ด้านหนึ่งของห้องมีเก้าอี้วางเป็นรูปครึ่งวงกลม โดยมีที่นั่งอยู่ภายในครึ่งวงกลม เหล่านี้คือกรงกระต่าย ฝั่งตรงข้ามเป็นบ้านยาม ตรงกลางมีสนามหญ้าให้กระต่ายได้เดินเล่น เด็ก ๆ ยืนอยู่ที่ด้านหลังเก้าอี้ พวกเขานั่งยอง ๆ ตามคำแนะนำของครู ครูผู้ดูแลเข้าใกล้กรงแล้วปล่อยกระต่ายลงบนสนามหญ้า เด็กๆ คลานออกมาจากใต้เก้าอี้ทีละคน แล้วกระโดดก้าวไปข้างหน้าไปทั่วสนามหญ้า เมื่อสัญญาณของอาจารย์ “วิ่งไปที่กรง!” กระต่ายกลับมานั่งคลานใต้เก้าอี้อีกครั้ง ครูต้องแน่ใจว่าเด็ก ๆ คลานอยู่ใต้เก้าอี้ พยายามอย่าให้หลังสัมผัสพวกเขา แทนที่จะใช้เก้าอี้ คุณสามารถใช้ส่วนโค้งสำหรับปีนหรือใช้ไม้และระแนงวางบนที่นั่งเก้าอี้ได้
คำอธิบาย :ลากเส้นลงบนพื้น. ที่ระยะห่าง 1-1.5 ม. ให้วางหมุดขนาดใหญ่ 2-3 อัน (ระยะห่างระหว่างหมุดคือซม.) เด็ก ๆ ผลัดกันเข้ามาใกล้สถานที่แห่งนี้ หยิบลูกบอลที่นอนอยู่ กลิ้งมัน พยายามจะล้มหมุดลง หลังจากกลิ้งลูกบอล 3 ลูกแล้ว เด็กจะวิ่ง รวบรวมมัน และส่งต่อให้ผู้เล่นคนถัดไป วิธีใช้: ลูกบอลที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางซม.
“Bird and Chicks” คำอธิบาย: เด็ก ๆ แบ่งออกเป็นกลุ่ม ๆ ละ 5-6 คน แต่ละกลุ่มมีบ้านของตัวเอง - รัง (วงกลมที่วาดด้วยชอล์ก, ห่วงขนาดใหญ่วางอยู่บนพื้นหรือเชือกผูกที่ปลาย ฯลฯ ) เด็ก ๆ กำลังนั่งยอง ๆ อยู่เหมือนลูกไก่ในรังครูเป็นนก ถึงคำว่า "บินกันเถอะ - บิน!" ลูกไก่จะบินออกจากรังและพยายามบินออกไปหาอาหารให้ไกลขึ้น ถึงคำพูดของอาจารย์ว่า "กลับบ้านกันเถอะ!" ลูกไก่กลับคืนสู่รัง เกมนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก 3-4 ครั้ง ทิศทาง. ครูต้องแน่ใจว่าลูกไก่ทำตามสัญญาณ เตือนว่าพวกมันไม่สามารถบินเข้าไปในรังของคนอื่นได้ พวกมันจะต้องบินออกจากบ้าน - ที่นั่นมีอาหารมากกว่านี้ ขึ้น
“บนเส้นทางระดับ” คำอธิบาย: เด็ก ๆ จับกลุ่มหรือเข้าแถวตามเสาอย่างอิสระและออกไปเดินเล่น ครูท่องข้อความต่อไปนี้เป็นจังหวะตามจังหวะที่กำหนด ตามเส้นทางระดับ ตามเส้นทางระดับ เท้าของเราเดิน หนึ่ง-สอง หนึ่ง-สอง เหนือก้อนกรวด เหนือก้อนกรวด เหนือก้อนกรวด เหนือก้อนกรวด... เข้าไปในหลุม - ปัง! เมื่อมีการพูดคำว่า “บนเส้นทางระดับ” เด็ก ๆ จะเดินตามจังหวะ เมื่อครูพูดว่า: "บนก้อนกรวดบนก้อนกรวด" พวกเขากระโดดสองขาแล้วก้าวไปข้างหน้าเล็กน้อย ถึงคำว่า "ลงหลุม - ปัง!" หมอบลง “เราออกจากหลุมได้แล้ว” ครูพูด แล้วเด็กๆ ก็ลุกขึ้น ครูท่องบทกวีอีกครั้ง หลังจากทำซ้ำหลายครั้ง เขาก็พูดอีกข้อความหนึ่ง: ตามเส้นทางระดับ ตามเส้นทางระดับ ขาของเราเหนื่อย ขาของเราเหนื่อย นี่คือบ้านของเรา - นี่คือที่ที่เราอาศัยอยู่ ในตอนท้ายของข้อความเด็ก ๆ วิ่งเข้าไปในบ้าน (พวกเขาตกลงล่วงหน้าว่าบ้านจะอยู่ที่ไหน - บนม้านั่งหลังเส้นที่ลาก ฯลฯ ) ทิศทาง. การเคลื่อนไหวสามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่ต้องสอดคล้องกับเนื้อหาของบทกวี (เช่น กระโดดข้ามก้อนกรวดจากขาข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งหรือขาข้างหนึ่ง ฯลฯ ) ครูขยายหรือย่องานยนต์โดยพลการโดยทำซ้ำบทกวีแต่ละบรรทัดไม่มากก็น้อย ขึ้น
เด็กๆ เข้าแถวเป็นแถวตามด้านหนึ่งของสนามเด็กเล่นหรือตามผนังห้อง คนแรกที่ยืนอยู่ในคอลัมน์คือ "หัวรถจักร" ที่เหลือคือ "รถยนต์" ครูเป่าแตรและเด็ก ๆ ก็เริ่มก้าวไปข้างหน้า (โดยไม่ต้องใช้คลัตช์) ในตอนแรกช้าๆ เร็วขึ้น และในที่สุดพวกเขาก็เริ่มวิ่ง (เมื่อเคลื่อนที่ช้าๆ เด็กๆ จะออกเสียงเสียง “ชู่ ชู ชู”) “รถไฟกำลังเข้าใกล้สถานี” ครูกล่าว เด็กๆ ค่อยๆ ชะลอความเร็วและหยุด ครูเป่านกหวีดอีกครั้ง รถไฟก็เคลื่อนตัวอีกครั้ง ครูควบคุมจังหวะและระยะเวลาในการเคลื่อนไหวของเด็ก ในตอนแรกครูเองก็เป็นผู้นำคอลัมน์เด็ก ๆ จากนั้นให้เด็กที่กระตือรือร้นมากขึ้นอยู่ข้างหน้า ตัวเลือกเกม หลังจากรถไฟหยุดแล้ว เด็กๆ ก็ออกไปเดินเล่น เมื่อได้ยินเสียงบี๊บเด็ก ๆ ก็วิ่งไปยังสถานที่ที่กำหนด (ติดกับกำแพง) และเข้าแถวเป็นเสา ในตอนแรก คุณสามารถอนุญาตให้เด็กๆ เข้าแถวตามลำดับใดก็ได้ และภายในสิ้นปีนี้ พวกเขาควรได้รับการสอนให้จำตำแหน่งของตนเองในคอลัมน์และค้นหา "รถ" ของพวกเขา
“Mice in the Pantry” คำอธิบาย: เด็กๆ แกล้งทำเป็นหนู พวกเขายืนหรือนั่งบนเก้าอี้ (ม้านั่ง) ที่ด้านหนึ่งของแท่น (หนูอยู่ในรู) ฝั่งตรงข้ามมีเชือกขึงสูงประมาณซม. มีห้องเก็บของด้านหลัง ครูที่เล่นเป็นแมวนั่งข้างผู้เล่น แมวผล็อยหลับไป และหนูก็วิ่งเข้าไปในตู้กับข้าว เมื่อเจาะเข้าไปในตู้กับข้าวพวกมันก็ก้มลงคลานอยู่ใต้เชือก ในตู้กับข้าว พวกหนูจะนั่งยองๆ และแทะแครกเกอร์ จู่ๆ แมวก็ตื่นขึ้นมาและวิ่งตามหนูไป พวกหนูวิ่งออกจากตู้กับข้าวและซ่อนตัวอยู่ในรู (แมวไม่ได้จับหนู แค่แกล้งทำเป็นว่าอยากจับ) จากนั้นแมวก็กลับมาที่บ้านและผล็อยหลับไป เกมดำเนินต่อไป เกมนี้ทำซ้ำ 5-6 ครั้ง ทิศทาง. เมื่อคลานใต้เชือก เด็กควรก้มต่ำลงเพื่อไม่ให้สัมผัสโดนเชือก ขึ้น
วิธีการสอนแบบฝึกหัดฝึกหัดให้กับเด็กในช่วงอายุต่างๆ
กลุ่มจูเนียร์ที่ 1
การขึ้นรูปเป็นวงกลมจะสะดวกที่สุดในวัยนี้ ในช่วงต้นปี ควรใช้รูปแบบที่กระจัดกระจาย เนื่องจากเด็ก ๆ ยังมีสมาธิไม่ดีและต้องใช้เวลามากเกินไปในการจัดระเบียบรูปแบบให้อยู่ในรูปแบบที่แน่นอน
ในตอนแรก การก่อตัวจะดำเนินการกับเด็กกลุ่มย่อยเล็กๆ กลุ่มละ 6-8 คน ทั้งกลุ่มจะค่อยๆ มีส่วนร่วมในรูปแบบต่างๆ
การก่อสร้างทั้งหมดดำเนินการด้วยความช่วยเหลือจากครู เขาแสดงให้เด็กแต่ละคนเห็นสถานที่ของเขาท่ามกลางเด็กคนอื่น ๆ เช่น: “ มิชาคุณยืนอยู่ข้างไอรา Olechka ยืนเคียงข้างพวกเขาด้วย!” ถ้าหลังจากนี้เด็กมีปฐมนิเทศไม่ดีในระหว่างฝึก ครูก็เข้ามาหาเขา จูงมือเขาแล้วพาไปยังที่ของเขา ในกลุ่มน้อง เด็กจะจับคู่กับครูที่ช่วยเหลือ ใครก็ตามที่ต้องการอยู่ร่วมกับใครก็ตาม
ให้สร้างเป็นวงกลม
1 นัด. ขั้นแรกให้เด็กยืนเป็นแถวและจับมือกัน ครูจับมือคนแรกและคนสุดท้ายในแถวแล้วปิดวงกลม
นัดที่ 2. เก้าอี้วางอยู่บนพื้นหรือวางวัตถุสว่างๆ (หมุด ลูกบาศก์ ฯลฯ) ซึ่งถือเป็นจุดศูนย์กลางของวงกลม ครูเชิญชวนให้เด็กยืนรอบๆ วัตถุนี้ หันหน้าเข้าหาวัตถุนี้ จับมือกัน จากนั้นทำเป็นวงกลมให้ใหญ่ที่สุดแล้วถอยกลับ ครูจะยืนเป็นวงกลมกับเด็กๆ เสมอ เพื่อไม่ให้เด็กๆ ตีกรอบให้แคบลง
เด็ก ๆ ทำการเปลี่ยนช่วงที่จำเป็นในบทเรียนเป็นกลุ่ม โดยมุ่งหน้าไปยังจุดสังเกตที่ครูระบุไว้ (ไปที่หน้าต่าง ตุ๊กตา ม้านั่ง ฯลฯ) หรือเดินไปข้างหลังเขา
เด็กจะถูกวางแบบสุ่ม โดยไม่คำนึงถึงความสูงของพวกเขา มันสำคัญมากที่จะต้องสอนให้พวกเขายืนห่างจากกันเพื่อทำแบบฝึกหัด ครูแนะนำให้ยกแขนขึ้นไปด้านข้าง โบกมือขึ้นลง แล้วเคลื่อนตัวออกไปเพื่อไม่ให้สัมผัสเพื่อนบ้าน สะดวกสำหรับการวางเด็กอย่างรวดเร็วคือการวาดจุดหรือวงกลมบนพื้นหรือทำเครื่องหมายด้วยชอล์ก เทปกาว-พลาสเตอร์ ตามคำแนะนำของครู เด็กแต่ละคนจะพบจุดสังเกต (บ้าน) และยืนอยู่ที่นั่น
กลุ่มน้องคนที่ 2
เด็กๆ โดยเฉพาะในช่วงครึ่งหลังของปี มีอิสระในการก่อสร้างมากขึ้นแล้ว ตามที่ครูสอน พวกเขายืนเป็นวงกลม เป็นคู่ และด้านหลังกันอย่างรวดเร็วและง่ายดาย 1. ในตอนแรกพวกเขาได้รับอนุญาตให้ยืนเป็นคอลัมน์ทีละคอลัมน์ในลำดับใดก็ได้โดยไม่คำนึงถึงความสูง พวกเขาจะค่อยๆ ได้รับการสอนอยู่ในหมู่เด็กคนอื่นๆ- เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ ครูเตือนอยู่เสมอว่าคุณต้องจำไว้ว่าใครอยู่ข้างหลังใครในคอลัมน์ เส้น และใครเดินคู่กับใคร ถ้าเด็กพบว่ามันยากที่จะหาที่ของตัวเอง ครูจะบอกว่าเขาควรยืนอยู่ข้างหลังใคร 2. เด็กถูกสอนให้เป็นในบรรทัด , เช่น. ตามแนวเส้นหนึ่ง แนวหนึ่งติดกันโดยหันหน้าไปในทิศทางเดียว วิธีที่ง่ายที่สุดคือยืนเป็นแถวเรียงกันที่ด้านหลังศีรษะ (คอลัมน์) จากตำแหน่งนี้ครูเชิญชวนให้เด็ก ๆ ทุกคนหันไปทางขวาหรือซ้าย เนื่องจากเด็กๆ ยังไม่รู้จักด้านข้างของเสาดีนัก ครูจึงยืนอยู่ที่ด้านหนึ่งของเสาประมาณตรงกลาง และบอกให้เด็กๆ หันหน้าเข้าหาเขาอีกวิธีหนึ่ง : เด็ก ๆ เข้าแถวเป็นเส้นโดยมีเส้นที่วาดด้วยสีหรือชอล์กชี้นำโดยยืนบนเท้า 3. ในการสร้างวงกลม คุณสามารถผูกเชือกไว้ที่ปลายเป็นวงกลมบนพื้นหรือลากเส้นก็ได้ เด็กจะได้รับคำแนะนำจากเส้นหรือเชือกอีกวิธีหนึ่ง : ครูยืนตรงข้ามกลางเส้นโดยเว้นระยะห่างหลายขั้นและเชิญเด็ก ๆ ที่ยืนอยู่ปลายเส้นให้เคลื่อนเข้าหาเขาโดยสร้างวงกลม เด็กๆ จับมือกันขณะทำสิ่งนี้ 4. ครูแสดงให้เด็กเห็นว่าอย่างไรหันหลังกลับ ก้าวเข้าที่- เมื่อเลี้ยวจะใช้จุดอ้างอิงด้วยภาพอย่างกว้างขวาง (หันหน้าไปทางผนังหน้าต่าง) 5. ระหว่างการเคลื่อนไหว ในระหว่างบทเรียนจะใช้วิธีการเดียวกันกับกลุ่มอายุก่อนหน้า
กลุ่มกลาง
1. เพื่อรวบรวมทักษะของการก่อตัวที่เป็นอิสระเป็นวงกลมเป็นคู่ในคอลัมน์ในแถวครูเสนองานที่น่าสนใจให้เด็ก ๆ ในส่วนเกริ่นนำของบทเรียน: เข้าแถวตามลำดับแล้วเมื่อมีสัญญาณก็กระจายไปทั่วทั้งห้องโถงและเมื่อส่งสัญญาณซ้ำแล้วให้รีบกลับไปยังที่ของตน ส่วนใหญ่มักใช้สัญญาณเสียงสำหรับการออกกำลังกายเช่นการตบมือการตีกลองคำพูดการหยุดเพลง ฯลฯ สามารถใช้สัญญาณภาพได้: มือที่ยกขึ้นและลดลง, ธงสีเขียวและสีแดง ฯลฯ 2.ในคอลัมน์และเส้น เด็กของกลุ่มกลางจะถูกสอนให้ยืนตามความสูงของตนเอง- เราต้องเตือนพวกเขาบ่อยขึ้นเพื่อให้เป็นอิสระมากขึ้นและไม่แตะต้องกัน เด็ก ๆ ยังได้รับการสอนให้ยืนทีละแถบทีละแถบ ครูอธิบายว่าเมื่อยืนเป็นเส้นเดียว คุณต้องพยายามวางนิ้วเท้าให้เท่ากันเพื่อให้ทุกคนอยู่ในเส้นเดียวกัน 3.เด็ก ๆ ย้ายจากเสาทีละต้นอย่างอิสระไปเป็นคู่กับเพื่อนบ้านและกลับจากคู่หนึ่งไปยังอีกเสาทั้งที่จุดนั้นและขณะเดิน. 4. ครูสอนให้เด็กเปลี่ยนจากคอลัมน์เดียวหรือบรรทัดเดียวเป็นหลายหน่วยเมื่อต้องการทำเช่นนี้ เขาแบ่งเด็กๆ ออกเป็นหน่วยต่างๆ ล่วงหน้าเพื่อให้แต่ละคนมีจำนวนเด็กเท่ากัน และแต่งตั้งผู้นำ เมื่อถึงสัญญาณ ผู้นำเสนอไปยังสถานที่ที่กำหนด และคนเหล่านั้นก็ยืนอยู่ข้างหลังพวกเขา ต่อมาเด็กๆ รวมตัวกันเป็นหน่วยขณะเคลื่อนที่ - ขณะที่เดินกระจัดกระจายไปรอบๆ ห้องโถงหรือรอบๆ ห้องโถงทีละคน เมื่อได้ยินสัญญาณให้เปลี่ยนหน่วยแล้ว ผู้นำก็ไปยังสถานที่ที่กำหนดไว้ล่วงหน้า หยุดแล้วหันหน้าไปหาครู คนที่เหลือยืนอยู่ข้างหลังผู้นำทีละคนในหน่วยของตนเอง ในช่วงเริ่มต้นของการฝึกอบรม ผู้นำเสนอสามารถมอบธงหรือที่คาดผมที่มีสีต่างๆ เพื่อให้เด็กๆ ค้นหาลิงก์ของตนได้ง่ายขึ้น 5. คุณสามารถสร้างไดรเวอร์ได้ในหลายแวดวง- เด็ก ๆ เดินหรือวิ่งในทุกทิศทางโดยมีสัญญาณล้อมรอบคนขับ จับมือกันและเป็นรูปวงกลม ไดรเวอร์สามารถอยู่ที่ใดก็ได้บนเว็บไซต์ ครูสอนวิธีรักษาขนาดของวงกลมและดูแลไม่ให้เด็กแคบ ขยายหรือฉีก 6.เด็ก ๆ เลี้ยวขวา ซ้าย และรอบ ๆ เหยียบตรงจุดโดยไม่ต้องใช้เทคนิคการเจาะพิเศษ- 7. ใน เวลาเดินทางจากผลประโยชน์ไปสู่ผลประโยชน์ เด็ก ๆ ส่วนใหญ่มักจะเคลื่อนไหวเป็นคอลัมน์ทีละคอลัมน์ 8. ครูให้คำแนะนำในการสร้าง การสร้างใหม่ และการเปลี่ยนแบบคำสั่งง่ายๆ ไม่ใช่คำสั่ง(“เลี้ยวขวา เดินไปรอบๆ ห้องโถงกันเถอะ พวกคุณแยกย้ายกันไปเป็นหน่วยที่อยู่ด้านหลังผู้นำ ฯลฯ”)
กลุ่มอาวุโส
1. ในกลุ่มที่มีอายุมากกว่า เด็ก ๆ จะค่อนข้างเป็นอิสระอยู่แล้วเมื่อสร้างเป็นคอลัมน์ วงกลม พวกเขารู้วิธีเปลี่ยนจากคอลัมน์เป็นคู่ เป็นลิงก์ ทั้งแบบอยู่กับที่และขณะเคลื่อนที่เด็ก ๆ สร้างได้อย่างอิสระวงกลมสองวงและหลายวง- เด็ก ๆ สร้างวงกลมเป็นสองแถวดังนี้: พวกที่ยืนเป็นคู่หันหน้าเข้าหากันจับมือกับคนที่ยืนอยู่ข้างๆพวกเขาคนแรกและคนสุดท้ายในกลุ่มจับมือกันทุกคนถอยกลับ - วงกลมถูกสร้างขึ้น จากคู่หรือสองคอลัมน์ คุณสามารถสร้างวงกลมสองวงได้ ในกรณีนี้ตามสัญญาณของครู เด็ก ๆ จะไม่หันหน้าเข้าหากัน แต่ให้จับมือกับผู้ที่ยืนอยู่ข้างๆ และคนที่อยู่นอกสุดในแถวปิดเป็นวงกลม เทคนิคเดียวกันนี้ใช้ในการสร้างลิงก์หลาย ๆ ลิงก์เป็นหลาย ๆ แวดวง 2. เมื่อเข้าแถว เด็ก ๆ จะได้รับการสอนให้ปฏิบัติตามคำสั่งบางอย่าง: ยืนในที่สูง ยืนที่ด้านหลังศีรษะของกันและกันเป็นแนว จัดแนวตามนิ้วเท้า 3.สร้างใหม่เป็นลิงค์จะดำเนินการในกลุ่มที่มีอายุมากกว่าอย่างชัดเจนและเป็นระเบียบมากขึ้น ระหว่างเดินไปรอบๆ ห้องโถง ครูแนะนำให้เปลี่ยนเป็น 2-4 หน่วย เมื่อผู้นำคอลัมน์มาถึงกลางห้องโถงให้ก้าวสองสามก้าวและในเวลานี้ครูตั้งชื่อเด็ก ๆ ที่จะเป็นผู้นำลิงก์ ลิงก์แรกจะหมุนและเดินไปตามห้องโถงตามด้วยดังต่อไปนี้ ลิงค์ ครูพูดว่า: "คนแรกอยู่ที่นั่น" เมื่อสัญญาณนี้ เด็ก ๆ ยังคงเดินต่อไปจนกระทั่งคำสั่ง "หยุด" การเปิดลิงก์จะสะดวกยิ่งขึ้นหากแต่ละลิงก์มีจุดสังเกตของตัวเอง (หมุด ธง ลูกบาศก์) ซึ่งผู้นำควรไป 4. ในการเคลื่อนไหว เด็ก ๆ ก็เชี่ยวชาญเช่นกันเดินเหมือนงูและเคลื่อนตัวออกจากเสาไปทีละทางแล้วรวมเป็นคู่การเดินงูจะดำเนินการตามคำแนะนำของอาจารย์ “งู!” ตามคำสั่งนี้ ไกด์จะก้าวไปข้างหน้าด้วยไหล่ขวา (ซ้าย) และเริ่มเคลื่อนไปทางคอลัมน์ โดยรักษาระยะห่างหนึ่งก้าวระหว่างที่กำลังจะมาถึง 5.ความแตกต่างจากคอลัมน์ทีละคอลัมน์ในทิศทางที่ต่างกันทำเช่นนี้: คอลัมน์ผ่านไปตรงกลางห้องโถงไปฝั่งตรงข้ามครูสั่ง: "อันหนึ่งไปทางซ้ายอีกอันไปทางขวา!" มีเสาสองเสาเคลื่อนตัวไปรอบๆ ห้องโถงในทิศทางที่ต่างกัน เมื่อพบกันที่กลางกำแพงฝั่งตรงข้าม ครูจะพูดว่า “เป็นคู่ๆ ผ่านกลางห้องโถง!” เชื่อมต่อกันทีละสองคน เด็ก ๆ จะเดินเป็นคู่ แล้วแยกย้ายกันไปทีละคนหรือเดินเป็นคู่ๆ รอบๆ ห้องโถง 6. เด็กๆ เชี่ยวชาญบ้างวิธีการเปิด- ในคอลัมน์พวกเขาเปิดโดยเหยียดแขนไปข้างหน้า เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ไกด์จะยังคงอยู่ที่เดิม และทุกคนก็ยกมือไปข้างหน้าแล้วเคลื่อนกลับไปเพื่อไม่ให้สัมผัสคนข้างหน้า หลังจากนี้พวกเขาก็ยอมแพ้ เด็ก ๆ ยืนเป็นวงกลมและเป็นแถวโดยเหยียดแขนออกไปด้านข้าง เด็กทุกคนพร้อมกันตามคำแนะนำของครู: “กางแขนออกไปด้านข้าง!” - ยกแขนขึ้นไปด้านข้างแล้วเบี่ยงไปทางขวาและซ้ายเพื่อไม่ให้รบกวนกัน 7- เลี้ยว เด็กๆ แสดงเช่นเดิมโดยเพียงแค่เหยียบตรงจุดนั้น 8.ขณะเดินไปรอบๆ ห้องโถงพวกเขาได้รับการสอนให้ค่อยๆ ไปถึงมุมและหมุนปลายเท้าด้านนอกตรงกลางห้องโถง แต่เด็กในกลุ่มที่มีอายุมากกว่าไม่จำเป็นต้องดำเนินการอย่างแม่นยำในเทิร์นนี้
กลุ่มเตรียมความพร้อมสำหรับโรงเรียน
1. ในกลุ่มนี้ ทักษะและความสามารถของแบบฝึกหัดที่เชี่ยวชาญก่อนหน้านี้จะถูกรวมเข้าด้วยกัน การเรียนรู้แบบฝึกหัดใหม่ๆ 2. เด็กๆ เรียนรู้ที่จะตกอยู่ในสาย(คำสั่ง "เท่ากัน!") หันศีรษะและเพ่งไปที่หน้าอกของเด็กคนที่สาม (ไม่นับตัวคุณเอง) ฝั่งขวากำลังได้รับความสนใจในเวลานี้ เมื่อทำงานเสร็จแล้วเด็ก ๆ ก็หันศีรษะตรง ถุงเท้าเด็กทั้งหมดควรอยู่ในแนวเดียวกัน 3.ตามคำสั่ง"ความสนใจ!" เด็ก ๆ มีท่าทางพื้นฐาน: ยืนตัวตรง ตรง แต่ไม่มีความตึงเครียดที่ไม่จำเป็น ส้นเท้าชิด แยกนิ้วเท้า แยกความกว้างเท้า เข่าตรง ศีรษะตรง ไหล่ถูกลักพาตัวเล็กน้อย แขนลดลงและเหยียดตรงอย่างอิสระ นิ้วงอครึ่งนิ้ว นิ้วหัวแม่มืออยู่ตรงกลางต้นขา เด็กไม่ได้ยืนให้ความสนใจเป็นเวลานาน นี่เป็นท่ากลางก่อนที่จะเลี้ยว เริ่มเคลื่อนไหว ฯลฯ ตามคำสั่ง“ตามสบาย!” เด็ก ๆ โดยไม่ต้องขยับออกจากที่ของตน ผ่อนคลาย ถ่ายน้ำหนักของร่างกายไปที่ขาข้างหนึ่ง และงอเข่าอีกข้างเล็กน้อย 4.เด็ก ๆ เชี่ยวชาญการคำนวณ "วินาทีแรก" ที่ง่ายที่สุดตามคำสั่งของครู “จ่ายอันแรกหรืออันที่สอง!” คนทางขวาหันศีรษะไปทางซ้ายแล้วพูดว่า "คนแรก" คนที่ตามมาเขาพูดว่า "คนที่สอง" คนที่สามพูดว่า "คนแรก" อีกครั้ง ฯลฯ 5. หลังจากที่เด็กๆ เรียนรู้การคำนวณ “หนึ่ง-สอง” แล้ว ก็จะแสดงขึ้นมาเปลี่ยนจากหนึ่งบรรทัดเป็นสองรูปแบบเปลี่ยนไปโดยคำสั่ง “หมายเลขที่สอง ถอยหลังสองก้าว (สามก้าวขึ้นไป) เดินทัพ!” หรือ “เลขตัวแรก ก้าวไปข้างหน้าสองก้าว (สามก้าว ฯลฯ) เดินขบวน!” ในทั้งสองกรณี เด็ก ๆ จะเข้าแถวเป็นลายตารางหมากรุก หากคุณต้องการสร้างทีละรายการ จะได้รับคำสั่งให้ก้าวไปทางขวาหรือซ้าย 6.การออกกำลังกายจะดำเนินการโดยเดินเหมือนงูในเสาทีละครั้งและเป็นคู่ทีละคนเป็นคู่ๆ เด็กๆ แยกย้ายกันไปในทิศทางต่างๆ หลังจากผ่านกลางห้องโถง ครูระบุว่า: “จับคู่ไปทางซ้าย, จับคู่ไปทางขวา” ฯลฯ มีการสร้างเสาโดยเคลื่อนเป็นคู่ไปรอบๆ ห้องโถงในทิศทางที่ต่างกัน ทั้งสองพบกันที่กลางกำแพงฝั่งตรงข้าม ตามคำสั่งของพระศาสดาว่า “สี่โมงตรงผ่านกลางห้องโถง!” - เชื่อมต่อกันเป็นแถวสี่ - คู่แรกของคอลัมน์หนึ่งกับคู่แรกของอีกคอลัมน์หนึ่ง เป็นต้น แล้วไปถึงสุดห้องโถง แล้วแยกย้ายกันไปเป็นคู่ๆ ไปทางซ้ายและขวา หรือจะเวียนไปรอบๆ ห้องโถงเป็นสี่ส่วน ครูอธิบายและแสดงให้เห็นว่าระหว่างเลี้ยวเข้ามุม ผู้ที่เดินเข้าใกล้กลางห้องโถงควรก้าวให้เล็กลง และผู้ที่มาจากขอบด้านนอกควรก้าวให้กว้างขึ้น เพื่อให้เส้นคงระดับและไม่ขาด 7.จากรูปแบบในสามคอลัมน์ เราจะเรียนรู้วิธีเปิดและปิดด้วยบันไดข้าง- ในการทำเช่นนี้ครูจะกำหนดคอลัมน์ด้วยตัวเลขที่เกี่ยวข้อง: ตัวแรกตัวที่สองตัวที่สาม ส่วนที่สองยังคงอยู่เมื่อเปิดออก คอลัมน์ที่หนึ่งและสามได้รับมอบหมายให้ทำตามขั้นตอนพิเศษจำนวนหนึ่งไปทางซ้ายและขวา การเปิดทำได้โดยใช้คำสั่ง “จากตรงกลาง 3 ขั้นพร้อมบันไดข้างพร้อมกัน!” หนึ่ง สอง สาม!” หากต้องการปิด จะได้รับคำสั่ง “ปิดตรงกลางด้วยบันไดข้าง!” 8.เด็กจะต้องควบคุมการเลี้ยวที่ถูกต้องที่มุมห้องโถงขณะเคลื่อนที่เทิร์นนี้ทำที่ปลายเท้าซึ่งอยู่ด้านนอกถึงกลางห้องโถง และก้าวต่อไปทำโดยใช้ขาตรงข้าม 9.เด็ก ๆ จะถูกแสดงให้เลี้ยวไปทางขวาและทางซ้ายตามการนับในการนับ "หนึ่ง" คุณต้องเปิดส้นของเท้าขวา (เมื่อหันไปทางขวา) และนิ้วเท้าของเท้าซ้าย และเมื่อนับ "สอง" ให้วางเท้าซ้ายไว้ข้างๆ ขวา. แต่เด็กๆ ยังไม่จำเป็นต้องเลี้ยวตรงจุดนั้นอย่างถูกต้อง 10. เด็กไม่ควรถูกบังคับให้เรียนรู้ที่จะเดินตามก้าว แต่สอนให้ทุกคนหยุดเดินพร้อมๆ กันสะดวก หลังจากคำสั่ง “ตรงจุด!” เด็กๆ ยังคงเดินอยู่กับที่ ตามคำสั่ง “หยุด!” พวกเขาก้าวไปอีกขั้นแล้วจึงวางเท้า เช่นเดียวกับการหยุดขณะเคลื่อนที่ เมื่อครูพูดว่า: “กลุ่มหยุด!” - ทุกคนก้าวเข้าที่เพื่อ "หนึ่ง" และวางเท้าลงเพื่อ "สอง"
เด็กๆ ชอบการฝึกซ้อมง่ายๆ เหล่านี้มาก การฝึกฝนให้เชี่ยวชาญจะช่วยปรับปรุงการจัดชั้นเรียนและทำให้การเฉลิมฉลองวันหยุดง่ายขึ้น
ความสามารถในการเดินเป็นทักษะสำคัญที่ทารกควรฝึกฝนเมื่ออายุ 10-14 เดือน คุณสามารถช่วยให้ลูกของคุณก้าวก้าวแรกอย่างอิสระได้ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายและเทคนิคการพัฒนาร่างกายในระยะเริ่มต้น
เป็นเรื่องง่ายมากที่จะเข้าใจว่าลูกน้อยของคุณพร้อมที่จะเดินแล้ว หากเด็กพยายามจะยืนในท่าแนวตั้งในทุกโอกาสที่สะดวก ก้าวแรกก็อยู่ไม่ไกล ทารกรู้วิธีลุกขึ้นบนเปล เคลื่อนที่ไปตามเปล และกลับสู่ท่าเดิมหรือไม่? ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาที่ต้องค่อยๆ สอนเด็กให้เดินโดยไม่ต้องมีคนพยุง
ดึงดูดความสนใจ
ความอยากรู้อยากเห็นเป็น "ตัวขับเคลื่อน" หลักของทักษะทั้งหมดที่เด็กเชี่ยวชาญ รวมถึงการเดินด้วย มารดาควรวางตัวเองให้อยู่ในระยะแขนจากเด็ก แสดงให้ลูกน้อยของคุณเห็นบางสิ่งที่สดใส ใหม่ ตลก (ของเล่นหรือสิ่งของ) ความปรารถนาที่จะพิจารณาสิ่งที่น่าสนใจอย่างใกล้ชิดจะบังคับให้เด็กก้าวเข้าหาคุณ
การเรียนรู้จากการเล่น
วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการสอนเด็กให้เดินอย่างรวดเร็วคือเล่นกับพ่อแม่ หนึ่งในนั้นต้องอุ้มลูกไว้ใต้วงแขน ผู้ปกครองคนที่สองต้องยืนหันหน้าเข้าหาทารกและเหยียดแขนไปข้างหน้า เด็กจับมือของผู้ปกครอง ในขณะนี้ผู้ปกครองคนแรกปล่อยเขา ทารกเดินสองสามก้าวไปยังก้าวที่สอง จากนั้นพ่อแม่ก็ “สลับบทบาท” ระยะห่างระหว่างผู้ใหญ่ค่อยๆ เพิ่มขึ้น
คำแนะนำ!ในตอนแรก ควรเริ่มออกกำลังกายใกล้กับอุปกรณ์พยุง (โซฟา ผนัง) ดีกว่า เพื่อให้เด็กสามารถยึดติดกับมันได้โดยไม่กลัวล้ม
การประกันภัยภาคบังคับ
สถานที่ที่เด็กหัดเดินโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจะต้องปลอดภัย หมอน ผ้าห่ม หมอนข้าง - ทุกอย่างจะมีประโยชน์ในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุล้มในตอนแรก การเรียนรู้ที่จะเดินควรกระตุ้นอารมณ์เชิงบวกในตัวเด็ก ในช่วงระยะเวลาของการพัฒนาทักษะควรใช้แผ่นพิเศษเพื่อปกปิดมุมที่คมชัดทั้งหมด
วิธีการที่มีอยู่
รถเข็นเด็กและรถลากช่วยกระตุ้นความสามารถในการเดินได้อย่างอิสระดีมาก โมเดลที่มีที่จับจะช่วยให้เด็กดันของเล่นไปข้างหน้าและก้าวไปข้างหลังได้ โดยปกติแล้ว ความคืบหน้าในการใช้อุปกรณ์ดังกล่าวตั้งแต่ก้าวแรกที่น่าอึดอัดไปจนถึงการเดินอย่างมั่นใจจะใช้เวลา 7-10 วัน
สำคัญ!เกอร์นีย์ควรมีน้ำหนักมากพอเพื่อไม่ให้ล้มขณะเคลื่อนย้ายเด็ก
อย่ารีบเร่งสิ่งต่าง ๆ
การรักษาสมดุลและการทำตามขั้นตอนถือเป็นงานหนักสำหรับทารก หากเด็กยังคงเคลื่อนไหวอย่างไม่แน่นอนไปตามที่รองรับ แสดงว่าขาของเขายังไม่พร้อมที่จะเดินอย่างอิสระ สิ่งสำคัญไม่ใช่วิธีการสอนเด็กให้เดิน แต่ต้องเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับทักษะนี้อย่างไร สอนลูกของคุณให้นั่งลงจากท่ายืนเพื่อที่เขาจะได้หยุดพักและคลายความตึงเครียด
เด็กเชี่ยวชาญความสามารถในการเดินเป็นระยะในขณะที่การพัฒนาจิตของเขาดำเนินไป ขั้นแรก ทารกเรียนรู้ที่จะคลาน จากนั้นลุกขึ้นยืนโดยจับที่พยุงไว้ เขาค่อยๆ เรียนรู้ที่จะยืนตัวตรงให้นานขึ้น จากนั้นจึงก้าวแรกโดยยึดมั่นไว้ ทารกหลายคนพยายามยืนขึ้นและเคลื่อนไหวไปพร้อมกับการพยุงตั้งแต่อายุ 7-8 เดือน
เป็นการยากที่จะพูดล่วงหน้าว่าเด็กอายุเท่าไรจะไป ความเร็วในการฝึกฝนทักษะนั้นขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของทารก ตามมาตรฐานทางการแพทย์ เด็กควรเริ่มก้าวแรกโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือก่อนอายุ 1 ปี 3 เดือน คุณสามารถเริ่มสอนลูกของคุณให้เดินได้ตั้งแต่ตอนที่เขาสามารถยืนได้โดยไม่ต้องมีคนพยุง - เมื่ออายุ 10-11 เดือน
บันทึก!แม้ว่าคุณจะแน่ใจว่าลูกของคุณพร้อมที่จะเรียนรู้ที่จะเดินแล้ว แต่คุณไม่ควรสนับสนุนให้เดินจนกว่าจะอายุ 9 เดือน สำหรับกระดูกสันหลังที่อ่อนแอนี่จะเต็มไปด้วยปัญหาเกี่ยวกับการก่อตัวของท่าทาง
จะกระตุ้นพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวของเด็กได้อย่างไร?
คุณสามารถช่วยลูกของคุณก้าวแรกได้ไม่เพียงแค่ผ่านการฝึกฝนและการเคลื่อนไหวเท่านั้น มีเคล็ดลับหลายประการที่จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณเชี่ยวชาญทักษะการเดิน
การนวดฟื้นฟู
การนวดมีประโยชน์อย่างมากต่อทารกและพัฒนาการ สามารถดำเนินการได้ทั้งในคลินิกหรือโดยอิสระ การนวดไม่จำเป็นต้องมีความรู้พิเศษ - การถูบริเวณเท้าเบา ๆ ก็เพียงพอแล้วค่อยๆ ลูบส่วนบนของขา การนวดคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และส่งผลต่อจุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพอย่างมีประสิทธิภาพ
ยิมนาสติกเบา
ยิมนาสติกช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณขาส่วนล่างและกล้ามเนื้อตะโพก กล้ามเนื้อเหล่านี้เป็นประเภทที่ใช้ในการเดินและควรออกกำลังกายก่อน ออกกำลังกายง่ายๆ - งอ/ยืดขา โน้มตัวไปข้างหน้าโดยใช้อุปกรณ์พยุง ขณะนอนหงาย ให้เด็กเอื้อมขาไปที่ฝ่ามือที่ยกขึ้น
เดินจูงมือกัน
เมื่ออายุ 8-9 เดือน เด็กทารกมักมีความปรารถนาที่จะเคลื่อนไหวอย่างไม่อาจต้านทานได้ หากทารกยืนได้ดีแล้ว คุณสามารถฝึกเดินกับเขาไปรอบๆ ห้องได้ ขั้นแรกให้เด็กจูงมือทั้งสองข้างพร้อมกัน ทารกเดินได้อย่างราบรื่นและไม่โยกไปด้านข้างหรือไม่? พยายามเอามือข้างหนึ่งออกแล้วจับเด็กไว้ด้วยมือข้างเดียว ทารกจะค่อยๆ เรียนรู้ที่จะรักษาสมดุล และแม่จะสามารถพูดได้อย่างภาคภูมิใจว่า “และลูกของฉันเดินได้ด้วยตัวเองแล้ว!”
ความปรารถนาของผู้ปกครองที่จะสอนลูกให้เดินเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้นั้นเป็นที่เข้าใจได้ แต่ในระหว่างกระบวนการเรียนรู้ หลายคนทำผิดพลาดซึ่งส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารก มาดูกันว่าควรหลีกเลี่ยงวิธีการใดในการสอนเด็กให้เดิน
ยืนต้นและเดินใกล้การสนับสนุน
หากสำหรับผู้ปกครองเด็กทารกอายุ 6 เดือนที่ยืนอยู่ในเปลเป็นความภาคภูมิใจตัวเด็กเองก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดเอ็นแพลง เท้าผิดรูป และแม้แต่เท้าแบน
การควบคุมที่มากเกินไป
การจำกัดการเคลื่อนไหวของเด็กเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ควรหลีกเลี่ยง การกีดกันทารกจากเสรีภาพในการดำเนินการ การอุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนของคุณตลอดเวลา และการปกป้องเขาจากการล้มแม้แต่น้อย ถือเป็นการเสี่ยงที่ทารกจะเชี่ยวชาญทักษะการเดินช้ากว่าเพื่อนฝูง
การใช้เครื่องช่วยเดิน
วอล์คเกอร์แม้จะมีชื่อ แต่ก็ไม่ได้มีส่วนช่วยในการพัฒนาทักษะการเดินเลย ยิ่งกว่านั้นอุปกรณ์นี้ยังช่วยลดความปรารถนาที่จะเรียนรู้ที่จะเดินเพราะการเคลื่อนไหวด้วยความช่วยเหลือนั้นง่ายอยู่แล้ว กุมารแพทย์ส่วนใหญ่ยืนกรานว่าผู้ปกครองจะไม่ใช้อุปกรณ์ช่วยเดินสำหรับทารก
เด็กทุกคนแม้จะอายุเท่ากันก็มีพัฒนาการที่แตกต่างกัน ทารกคนหนึ่งจะเริ่มเดินได้เมื่ออายุ 9-10 เดือน และอีกคนจะเริ่มเดินได้ภายในหนึ่งปี เด็กบางคนแม้จะอายุเพียงขวบกว่าๆ ก็ยังกลัวที่จะปล่อยมือแม่และเดินโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ จะสอนเด็กให้เดินได้อย่างไร?
วันนี้ฉันจะบอกคุณถึงวิธีเตรียมลูกน้อยของคุณสำหรับก้าวแรก พัฒนาความเป็นอิสระและความสนใจในการเดินโดยปราศจากการรบกวนจากภายนอก
ขั้นตอนการเตรียมการ
พัฒนาการของทารกแรกเกิดส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสิ่งที่วางไว้ในช่วงเดือนแรกของชีวิต ดังนั้น ก่อนที่คุณจะสอนลูกให้เดินอย่างอิสระ ควรเตรียมร่างกายของเด็กให้พร้อมรับความเครียดเพิ่มเติม
ทารกที่เคลื่อนไหวบ่อย ๆ แสดงความเพียรในการเคลื่อนไหวและกระฉับกระเฉงในระหว่างวันจะเริ่มเดินได้เร็วกว่าเพื่อนที่เกียจคร้านและเฉื่อยชา
มีขั้นตอนที่ง่ายมากซึ่งการดำเนินการทุกวันจะช่วยเร่งการพัฒนาทางกายภาพ:
- วางอยู่บนท้อง สิ่งนี้ไม่ควรทำในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต แต่เมื่อทารกเรียนรู้ที่จะเกลือกกลิ้งลงบนท้องของเขา ควรกระตุ้นให้เขาใช้เวลาทำเช่นนี้ให้มากที่สุด วิธีนี้จะทำให้กล้ามเนื้อคอและหลังแข็งแรงขึ้น
- "Freaks" คือการออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายในช่วงเวลาที่เป็นกิจวัตร เช่น ขณะเปลี่ยนเสื้อยืดหรือผ้าอ้อม เมื่ออายุได้ 2 เดือนขึ้นไป เด็กจะพยายามพลิกผันและรัฐประหาร ส่งผลให้กล้ามเนื้อหลัง คอ ขาและแขนพัฒนาขึ้น ส่งเสริมการพลิกตัวและพยายามทำให้แบบฝึกหัดเหล่านี้เป็นเกมที่สนุก
- การเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉง: เริ่มตั้งแต่ 4 เดือนทารกพยายามนั่งลงโดยได้รับความช่วยเหลือจากพ่อแม่ เมื่ออายุได้ 8-9 เดือนเขาก็จะนั่งได้เต็มที่แล้ว เพื่อที่เขาจะได้ไม่อยู่ในที่เดียวเป็นเวลานาน ชวนเขาไปหยิบของเล่น คลานไปหามัน - นี่จะเป็นแรงจูงใจให้เขาเดิน
- เดินคู่กันก็ฟิน! เด็กอายุหกเดือนชอบที่จะคลาน วัตถุใด ๆ ที่ดึงดูดความสนใจจะทำให้ทารกพยายามเอื้อมถึง ผู้ปกครองที่ส่งเสริมทักษะการเคลื่อนไหวช่วยให้บุตรหลานสำรวจพื้นที่ใหม่ๆ และในทางกลับกัน จะกระตุ้นให้ทารกฝึกทางเลือกในการเคลื่อนไหวที่เร็วขึ้น เช่น การเดิน
- กล้ามเนื้อที่แข็งแรงหมายถึงการเดินที่เหมาะสม เพื่อให้ขาจับเจ้าของได้อย่างมั่นใจ ทารกจะต้องเรียนรู้ที่จะงอและเหยียดเข่าอย่างละเอียดถี่ถ้วน และกระโดดโดยได้รับความช่วยเหลือจากพ่อแม่
กระทืบ กระทืบ ทารก กระทืบ...
เด็กเริ่มแสดงความเป็นอิสระโดยได้รับการช่วยเหลือแล้วหรือยัง? เขาสามารถจับเฟอร์นิเจอร์แล้วเดินจากปลายด้านหนึ่งไปอีกด้านได้หรือไม่?
ในช่วงเวลานี้ พ่อแม่หลายคนมีวิธีสอนลูกให้เดิน เพื่อที่ว่าในเวลาเพียงปีกว่าๆ เขาจะวิ่งได้อย่างอิสระ
ประการแรก ทารกควรรู้สึกถึงการสนับสนุนจากผู้ใหญ่ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถจับมือเขาแล้วไปด้วยกัน: ดูว่าแมวอาบน้ำอย่างไร สิ่งที่มองเห็นได้จากหน้าต่าง ใครกลับบ้านหลังเลิกงาน
เด็กผู้ชายจะมีความสุขที่ได้เดินและเข็นรถเข็นเด็กในรูปแบบของรถยนต์ต่อหน้าพวกเขา และเด็กผู้หญิงจะเพลิดเพลินไปกับรถเข็นตุ๊กตาซึ่งสะดวกในการหยิบจับ เดิน และกลิ้งไปข้างหน้า เมื่อเด็กอายุ 11-12 เดือน คำถามเกี่ยวกับวิธีการสอนการเดินอาจไม่เกี่ยวข้องอีกต่อไป
หากยังมีวอล์คเกอร์อยู่ในบ้าน คุณต้องเก็บมันไว้เพื่อที่ลูกน้อยจะลืมว่ามันคืออะไร ระยะการเดินที่กระฉับกระเฉงควรเกิดขึ้นตามธรรมชาติ และไม่จำกัดเพียงเบาะนั่งและกันชนของวอล์คเกอร์
วอล์คเกอร์เป็นอุปกรณ์ที่มีการถกเถียงกันมาก ในความคิดของฉัน อุปกรณ์นี้ทำอันตรายมากกว่าผลดี: ทารกไม่สามารถนั่งและเดินอย่างถูกต้องได้ เขาเปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงอยู่ตลอดเวลาโดยพิงวอล์คเกอร์
จำไว้ว่ายิ่งคุณสนับสนุนให้ลูกเดินมากเท่าไร เขาก็จะยิ่งเรียนรู้ที่จะเดินเร็วขึ้นเท่านั้น คุณสามารถนั่งคุกเข่าห่างจากเขาเพียงไม่กี่ก้าวแล้วขอให้เขาเดินไปที่อ้อมกอดของแม่ เด็ก ๆ ชอบ "การเดินป่า" เช่นนี้มาก รับประกันการพัฒนาทักษะการเดินและเสียงหัวเราะที่ร่าเริงอย่างแน่นอน
การเลือกรองเท้า
ผู้ที่หัดเดินตัวน้อยจำเป็นต้องมี “รองเท้าบู๊ท” ที่เหมาะสม การเลือกรองเท้าต้องได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง เพราะความรู้สึกที่เด็กสวมรองเท้าเป็นตัวกำหนดว่าเขาจะเริ่มได้เร็วแค่ไหนและเขาจะเดินได้อย่างถูกต้องแค่ไหน ทารกควรสวมรองเท้าอย่างมีความสุข ดังนั้นคุณควรใส่ใจกับประเด็นต่อไปนี้:
- ขนาด (ไม่ต้องซื้อรองเท้า “โต”);
- ความสูงของส้นเท้า (ไม่ควรต่ำ)
- พื้นรองเท้า (ยืดหยุ่นพร้อมส่วนรองรับหลังเท้า);
- ตัวยึด (ตีนตุ๊กแกดีที่สุด - สะดวกกว่าในการใช้งาน)
ควรเลือกรองเท้าร่วมกับเด็กเพื่อให้เขาเดินเข้าไปได้และคุณสามารถสังเกตได้ว่าแบบจำลองนั้นสบายหรือไม่มันพอดีกับเท้าแค่ไหนและจะทำให้มีจุดสีแดงบนเท้าหรือไม่ แพทย์สั่งจ่ายรองเท้าสำหรับการรักษาหรือป้องกันเป็นพิเศษสำหรับเด็กที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและข้อ ควรให้ความสนใจในจุดนี้ด้วย
การเดินเท้าเปล่าที่บ้านมีประโยชน์สำหรับเด็ก นี่คือการบำบัดเท้าและทำให้แข็งตัว "ในขวดเดียว" ปัจจุบันพรมที่มีความนูนต่างกันซึ่งนวดและในเวลาเดียวกันก็ทำให้ขาแข็งแรงเป็นที่นิยมอย่างมาก: สอนให้ลูกของคุณเดินบนพวกเขา
หากคุณกลัวว่าลูกน้อยที่เท้าเปล่าจะเป็นหวัด ก็สามารถสวมถุงเท้าที่มีพื้นรองเท้าแบบพิเศษได้ ถุงเท้าจะมีลวดลายเป็นยางและป้องกันการลื่นไถลบนพื้น
สำคัญ!หากเด็กลงทะเบียนกับแพทย์ศัลยกรรมกระดูกเนื่องจากวางเท้าไม่ถูกต้อง เขาอาจถูกกำหนดให้เดินในรองเท้าพิเศษแม้อยู่ที่บ้าน ในกรณีนี้คุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
อารมณ์ทางจิตวิทยาของผู้ปกครอง
เนื้อหาย่อยทางจิตวิทยาของปัญหาที่ครอบคลุมเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะบ่อยครั้งที่ผู้ปกครองเริ่มส่งเสียงเตือน มองหาวิธีที่ห้าพันวิธีในการสอนลูกให้เดิน สิ่งที่ Komarovsky พูดในหัวข้อนี้ และโดยทั่วไปแล้ว ทำไมลูกของพวกเขาถึงไม่ คล่องแคล่วเหมือนคนอื่นๆ มีเคล็ดลับหลายประการในการเอาชนะกลุ่มอาการ "พ่อแม่จุกจิก":
- ลูกของฉันเป็นบุคคล เข้าใจว่า Petya และเพื่อนบ้านของคุณ Mitya เป็นคนละคนกัน อ่านเพิ่มเติมในบทความ “เราแตกต่างขนาดนั้นจริงหรือ?” หากมิทยาวิ่งไปรอบ ๆ อย่างบ้าคลั่งตั้งแต่เขาอายุ 10 เดือนและ Petya ลังเลและจับมือแม่ของเขาไปหนึ่งปีก็ไม่ใช่เหตุผลที่ต้องตื่นตระหนก เวลายังไม่มาเท่านั้น มาดูกันว่าต้องทำอย่างไรหากลูกของคุณกลัวที่จะเดินอย่างอิสระ >>>
- หากทารกมักจะสะดุด ล้ม และไม่อยากปล่อยมือพ่อขณะเดิน คุณสามารถปรึกษาจักษุแพทย์ นอกเหนือจากแพทย์กระดูกและนักประสาทวิทยาได้ บางครั้งทารกไม่สามารถเดินได้อย่างอิสระเนื่องจากปัญหาการมองเห็น
- การกระตุ้นความสนใจของเด็กในการเดินอย่างต่อเนื่องและเป็นตัวอย่างที่ดีเป็นวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในการสอนเด็กให้เดินโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ เด็ก ๆ จะถูกดึงดูดโดยสิ่งที่น่าสนใจได้ง่าย ดังนั้นเพียงแค่ใช้จินตนาการและความเฉลียวฉลาดของคุณ...
การแก้ไขข้อผิดพลาด
มันเกิดขึ้นที่ผู้ปกครองไม่รู้ว่าจะสอนลูกให้เดินอย่างรวดเร็วได้อย่างไรเกิดวิธีการของตนเองและทำผิดพลาด โดยธรรมชาติแล้ว ข้อผิดพลาดบางอย่างไม่ได้ช่วยอะไร แต่จะทำให้กระบวนการของทารกในการเรียนรู้ศิลปะการเดินมีความซับซ้อนมากขึ้น ด้านล่างนี้คือการจัดอันดับข้อผิดพลาดของผู้ปกครองที่พบบ่อยที่สุดซึ่งไม่ควรทำซ้ำ:
- การใช้อุปกรณ์ช่วยเดินและจัมเปอร์ มีคนพูดถึงอดีตมากมายแล้ว กล่าวโดยสรุป ให้หยุดใช้อุปกรณ์เหล่านี้ในขณะที่ทารกกำลังเรียนรู้ที่จะเดิน หรือแทนที่ด้วยเครื่องจักรที่สามารถเข็นได้หรือเล่นเป็นศูนย์กลางด้วยทรัพยากรด้านการรับรู้
- พ่อแม่ไม่ควรวางลูกให้ลุกขึ้นเร็วเกินไปเพื่อพยายามสอนให้เขาเดิน ทารกจะทำเช่นนี้ด้วยตัวเองเมื่อกล้ามเนื้อและกระดูกแข็งแรงขึ้น หากคุณเร่งกระบวนการนี้โดยไม่ได้ตั้งใจคุณสามารถมีส่วนร่วมในการพัฒนาเท้าแบนและความผิดปกติในการพัฒนากระดูกสันหลังได้
- นอกจากนี้เด็กวัยหัดเดินไม่ควร "ยืน" ใกล้อุปกรณ์พยุงนานเกินไป - เขาต้องเรียนรู้ที่จะหมอบ ไม่เช่นนั้นเท้าอาจผิดรูปเนื่องจากเอ็นแพลง
- รองเท้าคุณภาพต่ำถือเป็นข้อผิดพลาดร้ายแรงสำหรับผู้ปกครอง คุณไม่ควรละเลยรองเท้าสำหรับเด็ก โดยเฉพาะรองเท้าเล็กๆ รองเท้าออร์โทพีดิกส์คุณภาพสูงเท่านั้นที่ช่วยให้ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกพัฒนาได้อย่างถูกต้องและกระตุ้นให้ทารกเดิน ทำให้กระบวนการนี้สนุกสนาน
- การป้องกันมากเกินไปไม่สามารถส่งเสริมความเป็นอิสระได้ แต่อย่างใด และเสียงตะโกนของผู้เป็นแม่: "ระวังจะล้ม!" พวกเขาไม่น่าจะทำให้ทารกมีความมั่นใจ ยิ่งขอบเขตการเดินทางกว้างขึ้นเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น และมือของแม่ควรเป็นเพียงการสนับสนุนและการประกันภัย
ตามกฎแล้วผู้ปกครองที่มีเหตุผลซึ่งหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดดังกล่าวจะรู้ดีว่าจะสอนเด็กให้เดินได้อย่างไร สิ่งนี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนในวิดีโอมากมายบนอินเทอร์เน็ต เป็นภาพเด็กๆ ที่เดินกระทืบหลังแม่อย่างมีความสุข เข็นรถเข็นตุ๊กตาไปข้างหน้า และเต้นรำไปกับเพลงโปรดของพวกเขา
เคล็ดลับพื้นฐาน 10 ประการช่วยสอนลูกน้อยให้เดินอย่างอิสระ: นอนหงาย ฝึกกลิ้งตัว ส่งเสริมการเคลื่อนไหว ไปเที่ยว ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อขา เป็นเพื่อน ลืมวอล์คเกอร์ เลือกสถานที่เดินที่น่าสนใจ อย่า' ไม่ได้เปรียบเทียบ เลือกรองเท้าที่ใช่... .
ลูกของคุณกำลังเติบโต พัฒนา คลานอย่างสุดกำลัง และผู้ปกครองทุกคนกำลังรอช่วงเวลาที่ลูกของพวกเขาเริ่มเดินด้วยขาและก้าวแรก พ่อแม่หลายคนพยายามช่วยให้ลูกเดินและพยายามสอนให้ลูกเดินอย่างอิสระโดยเร็วที่สุด เรามาดูกันว่าจะเริ่มเตรียมตัวเมื่อใด เรานำเสนอเคล็ดลับง่ายๆ 10 ข้อที่เราหวังว่าจะช่วยคุณได้
จุดเริ่มต้นก็เริ่มขึ้น
หมายเลข 1 นอนหงาย
ก่อนที่ลูกน้อยของคุณจะเริ่มก้าวแรก เมื่อเขาอายุเพียงไม่กี่สัปดาห์ คุณสามารถเริ่มเตรียมกล้ามเนื้อของเขาสำหรับงานข้างหน้าได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณมีเวลาท้อง 10 นาทีต่อวัน ทันทีหรือตลอดทั้งวัน การกระทำนี้จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอและหลังของทารก - เราอ่าน:).
#2 ฝึกพลิกตัว
เตรียมพร้อมตีลังการะหว่างเปลี่ยนผ้าอ้อม! เด็กจะเริ่มพลิกตัวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านและพยายามกลับคืนโดยเร็วที่สุดเมื่ออายุได้สองถึงสี่เดือน กระตุ้นให้เขาเกลือกกลิ้งโดยถือของเล่นไว้เหนือเขาก่อน จากนั้นจึงขยับไปด้านข้างให้ไกลที่สุดที่เขาจะไปได้ ซึ่งจะช่วยให้ทารกพัฒนากล้ามเนื้อคอ หลัง ขา และแขน และเตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไปคือความสามารถในการนั่ง - เราอ่าน: | ).
#3 ส่งเสริมการเคลื่อนไหว
เมื่ออายุประมาณ 4 เดือน เด็กจะพยายามนั่งโดยใช้อุปกรณ์พยุงหรือหมอน และเมื่ออายุ 6 เดือน ก็สามารถนั่งได้ ช่วยให้เขานั่งขึ้นโดยค่อยๆ ดึงแขนของเขา กระตุ้นให้ลูกน้อยของคุณหันไปในทิศทางต่างๆ เอนตัว นั่งโดยใช้ของเล่น ปล่อยไว้ให้พ้นมือ เสริมสร้างกล้ามเนื้อและการประสานงานของเขา
#4 ไปเที่ยวกันเถอะ
#5 ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาของคุณ
ลูกน้อยที่ขี้สงสัยของคุณจะเริ่มลุกขึ้นยืนโดยพิงสิ่งของต่างๆ เช่น เฟอร์นิเจอร์ ขาหรือสิ่งอื่นๆ เพื่อรักษาสมดุล โดยปกติแล้วเด็ก ๆ จะรับมือกับงานนี้ได้เมื่ออายุเจ็ดถึงสิบสองเดือน ช่วยให้พวกเขาเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาโดยปล่อยให้พวกเขาจับคุณและกระโดดลงบนเข่าของคุณ สอนลูกน้อยของคุณให้งอเข่าเพื่อที่เขาจะได้รู้วิธีกลับไปสู่พื้น
ขั้นตอนแรก
# 6 เป็นเพื่อน
เมื่อเด็กมีพละกำลังเพิ่มขึ้นและยืนได้ดีแล้ว เขาจะเริ่มเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ บ้าน โดยจับเฟอร์นิเจอร์และสิ่งของอื่น ๆ เป็นเวลาที่ดีที่จะได้ล่องเรืออีกครั้งเมื่อถึงจุดสูงสุดใหม่แล้ว เพื่อสอนลูกให้เดินได้ดี คอยให้กำลังใจ จับมือและเดินไปกับเขา นี่เป็นเวลาที่เหมาะที่สุดที่จะมอบของเล่นผลัก เช่น ตุ๊กตารถเข็นเด็กเพื่อช่วยให้เขาเดินเองได้ หรือรถที่มีมือจับ
# 7 ลืมเรื่องวอล์คเกอร์ไปได้เลย
ไม่จำเป็นและเป็นอันตรายด้วยซ้ำที่ต้องฝึกให้ลูกน้อยคุ้นเคยกับอุปกรณ์ช่วยเดิน อาจทำให้ความสามารถในการเดินของเด็กล่าช้าได้เนื่องจากจะทำให้สะโพกและกระดูกเชิงกรานแคบลง นอกจากนี้ บางครั้งผู้เดินอาจเป็นอันตรายได้ เด็กทารกอาจกลิ้งตัวพิงเครื่องทำความร้อน เตา บันได หรือสระน้ำขณะอยู่ในนั้น ดูเหมือนว่าการออกแบบนี้จะทำให้ชีวิตของคุณแม่ง่ายขึ้น แต่นั่นไม่เป็นความจริง เราต้องติดตามอย่างต่อเนื่องว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นหรือไม่ พยายามใช้โต๊ะเครื่องเขียนสำหรับเล่นเกมของลูกน้อย
#8 เลือกสถานที่ที่น่าสนใจในการเดินเล่น
ในที่สุด เวลาที่คุณรอคอยมานานก็มาถึงแล้ว เด็กยอมปล่อยกำแพง เฟอร์นิเจอร์ มือ และก้าวแรกด้วยตัวเอง ทารกส่วนใหญ่ก้าวแรกระหว่างเก้าถึงสิบสามเดือน และเริ่มเดินอย่างมั่นใจระหว่างสิบสี่ถึงสิบห้าเดือน ขณะที่เขากำลังเดิน เตรียมพบกับช่วงเวลาที่น่าทึ่งใหม่ๆ เช่น เขาเตะบอลหรือปีนขึ้นลงบันได
วิดีโอหมายเลข 1: จะสอนเด็กให้เดินอย่างอิสระได้อย่างไร?
กระทืบ กระทืบ กระทืบทารก... ก้าวแรกนั้นไม่ง่ายนัก... ทารกดูน่าสัมผัสขณะที่เขาเดินเตาะแตะจากเท้าข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งก้าวแรก การเดินเป็นอีกการค้นพบเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตของเด็ก
หมายเหตุถึงคุณแม่!
สวัสดีสาว ๆ) ฉันไม่คิดว่าปัญหารอยแตกลายจะส่งผลกระทบต่อฉันเช่นกันและฉันจะเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย))) แต่ไม่มีที่ไหนเลยที่ต้องไปฉันจึงเขียนที่นี่: ฉันจะกำจัดยืดได้อย่างไร เครื่องหมายหลังคลอดบุตร? ฉันจะดีใจมากถ้าวิธีการของฉันช่วยคุณได้เช่นกัน...
# 9 อย่าเปรียบเทียบ
เด็กทุกคนไม่เหมือนกัน บางคนประสบความสำเร็จเร็วกว่าคนอื่นในภายหลัง เวลาที่เด็กใช้เพื่อบรรลุเป้าหมายอาจขึ้นอยู่กับหลายสาเหตุ เช่น น้ำหนักตัว หรือแม้แต่บุคลิกภาพ แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่พยายามอย่าผิดหวังหรืออารมณ์เสียหากลูกของคุณตามหลังเด็กคนอื่น โปรดทราบว่าไทม์ไลน์เป็นเพียงการประมาณการและไม่ได้กำหนดไว้เป็นลายลักษณ์อักษร
#10 เลือกรองเท้าที่เหมาะสม
คุณสามารถเดินไปรอบๆ บ้านได้โดยไม่ต้องสวมรองเท้า ซึ่งมีประโยชน์และเสริมความแข็งแกร่งให้กับคุณ หากคุณกลัวว่าลูกน้อยจะลื่นล้ม ให้ซื้อถุงเท้าที่มีพื้นรองเท้ายาง อีกทั้งยังป้องกันเท้าแบนอีกด้วย
ปัญหาในการเดิน
หากเด็กล้มบ่อยมากขณะเดินหรือต้องการเดินเพียงจับมือคุณอยู่ตลอดเวลา สาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้อาจเป็นเพราะการมองเห็นไม่ดี เราขอแนะนำให้ปรึกษาจักษุแพทย์
อ่านเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับพัฒนาการของลูกคุณ
อัปเดต:ปัญหายอดนิยมอีกประการหนึ่งคือเมื่อเด็กกลัวที่จะเดินด้วยตัวเอง ดังนั้นอ่านว่าทำไมเขาถึงกลัวและควรทำอย่างไรในกรณีนี้ -
วิดีโอหมายเลข 2: เด็กไม่ยอมเดินด้วยตัวเอง
วิดีโอตอบคำถาม:
"สวัสดี! ลูกสาวเริ่มเดินได้เมื่ออายุ 11 เดือน ก้าวได้ด้วยตัวเองไม่กี่ก้าวโดยไม่มีอุปกรณ์พยุง จากนั้นล้มลงเล็กน้อยและไม่ยอมเดินด้วยตัวเองเพียงแต่จับที่จับเท่านั้น และแทบจะจับนิ้วไม่ได้ หรือพิงเฟอร์นิเจอร์ เป็นต้น . เมื่ออายุได้ 1 ขวบ เราได้รับการตรวจ ทุกอย่างเรียบร้อยดี ให้นักประสาทวิทยาออร์โธปิดิกส์ตรวจดูเท้าของเรา เรามีเท้าวาวเล็กน้อย เราเข้ารับการนวด ไม่มีการเปลี่ยนแปลงใดๆ เราวิ่งไปรอบๆ จับมือกัน ฉันควรติดต่อนักประสาทวิทยาหรือนักจิตวิทยาหรือไม่ควรสัมผัสตัวเด็กจะเป็นอย่างไร? บางทีอาจมีเทคนิคหรือเกมทางจิตวิทยาพิเศษบางอย่างที่จะเอาชนะความกลัวนี้ได้? ขอขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบของคุณ"
บทสรุปโดยย่อ:
- อย่าเร่งรีบลูกของคุณ
- พัฒนาความสนใจในการเดิน
- หาต้นแบบ.
- ถือให้ถูกต้อง
- หลีกเลี่ยงผู้เดิน.
- เดินโดยไม่สวมรองเท้า
สำคัญ!อ่านเพิ่มเติม: เด็กๆ เติบโตเร็วมาก ในเวลาเพียงไม่กี่เดือน ลูกของคุณจะหยุดนอนในเปล เริ่มคลาน จากนั้นเดิน สำรวจดินแดนใหม่ๆ เริ่มจากในห้องของเขาก่อน จากนั้นจึงทั่วทั้งบ้าน ดังนั้น จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรักษาความปลอดภัยบ้านให้กับเด็ก วิธีทำอย่างถูกต้องอ่านในบทความนี้ -
การเรียนรู้ที่จะเดิน: วิดีโอหมายเลข 3:
สัมภาษณ์แพทย์กายภาพบำบัด (วิดีโอหมายเลข 4)
ก้าวแรกของลูกน้อย เด็กควรเริ่มเดินกี่โมง? Varvara Vladimirovna ตอบ:
ความอดทนภูมิปัญญาและความสุขสำหรับคุณ!
อัปเดต:
สั้น ๆ :
- อย่าเร่งรีบลูกของคุณ ตัวชี้วัดเฉลี่ยทั้งหมดเป็นแนวทางที่เกี่ยวข้อง ดังนั้นแม้จะอายุ 14-15 เดือนก็เป็นเรื่องปกติที่บางคนจะเดินไม่ได้อย่างอิสระ ภารกิจหลักของผู้ปกครองในระยะเริ่มแรกคือการรอจนกว่าเด็กจะพร้อมที่จะเรียนรู้ทักษะใหม่ ความเร่งรีบส่งผลเสียต่อการสร้างเท้า กล้ามเนื้อ และข้อต่อ
- สร้างสภาพแวดล้อมที่ดีและปลอดภัย: กำจัดทุกสิ่งที่อาจก่อให้เกิดอันตราย กำจัดมุมที่แหลมคม ซ่อนสายไฟ และให้ความสนใจทารกเป็นพิเศษ
- ดำเนินการฝึกอบรมทางกายภาพ ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายเป็นพิเศษ คุณเพียงแค่ต้องฝึกกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดทีละขั้นตอนตั้งแต่แรกเกิดอย่างทันท่วงที วางบนท้อง กระตุ้นให้กลิ้งตัว จากนั้นเด็กจะต้องนั่งเองจากท่านอน และแน่นอนว่าการคลานมีบทบาทสำคัญ หน้าที่ของผู้ปกครองคือส่งเสริมการออกกำลังกายของเด็กในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ เช่น ดึงดูดเขาด้วยของเล่น บังคับให้เขาคลานไปรอบๆ ห้อง และการกระโดดบนตักพ่อแม่ที่เด็กๆ ชอบมาก ถือเป็นการออกกำลังกายเสริมสร้างความแข็งแรงของขาได้เป็นอย่างดี -
- การนวดช่วยพัฒนากล้ามเนื้อได้ดีและคลายความตึงเครียดไปพร้อมๆ กัน คุณสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญได้เช่นกัน
- กระตุ้นให้เดิน คุณสามารถแสดงของเล่นที่น่าสนใจแล้ววางลงบนโต๊ะเพื่อให้คุณได้มันมาโดยยืนด้วยเท้าเท่านั้น เมื่อทารกพยายามก้าวแรก ของเล่นจะเคลื่อนจากโต๊ะไปที่โซฟาได้อย่างน่าอัศจรรย์ทันทีที่ทารกเข้าใกล้ เป็นการดีที่ได้ออกไปข้างนอกบ่อยขึ้น ที่คุณสามารถดูเด็กคนอื่น ๆ ที่สามารถเดินได้แล้ว ในกรณีนี้ควรทิ้งรถเข็นเด็กไว้ที่บ้านจะดีกว่า สะดวกในการใช้ "บังเหียน" พิเศษ แต่เมื่อเด็กเริ่มเดินเท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าร่างกายของเด็กไม่งอไปข้างหน้าหรือไปด้านข้าง
- ให้กำลังใจ. ชื่นชมความสำเร็จ รอยยิ้มของพ่อแม่ คือรางวัลที่ดีที่สุด อย่าลืมคำพูดที่รักใคร่และกระตือรือร้น เด็กสมควรได้รับสิ่งนี้ตั้งแต่ก้าวแรกของเขา
สิ่งที่ควรจำเมื่อสอนลูกให้เดิน:
- เริ่มเดินเท้าเปล่าเลยดีกว่า สิ่งนี้นำไปสู่การสร้างเท้าที่ถูกต้อง และในขณะเดียวกันก็ทำให้ทารกแข็งแรงขึ้น หรือสวมถุงเท้าที่มีพื้นยาง
- สำหรับการเดินออกไปข้างนอก คุณควรซื้อรองเท้าคุณภาพสูงและสวมใส่สบายโดยมีส่วนหลังที่รัดแน่นและระวังอย่าให้เท้าเสียดสี
- ไม่จำเป็นต้องถูกล่อลวง เด็ก ๆ มักใช้เครื่องช่วยเดินเป็นเวลานาน และพวกเขาปฏิเสธที่จะเชี่ยวชาญทักษะการเดินในเวลาที่เหมาะสมโดยสิ้นเชิง
- ในระหว่างการฝึก คุณไม่จำเป็นต้องจับเด็กไว้ข้างรักแร้ อย่างถูกต้องมากขึ้นด้วยมือ ปลายแขน หรือแม้แต่เครื่องดูดควัน
- และที่สำคัญที่สุดคือต้องอดทน คุณไม่ควรปรับบุตรหลานของคุณให้อยู่ในกรอบมาตรฐาน แต่คุณต้องเป็นผู้ช่วยเขาในทุกสิ่งทันทีที่ตัวเขาเองพร้อมสำหรับการค้นพบใหม่
