พลังงานกุณฑาลินีคืออะไร. Kundalini Energy: พลังลับในตัวคุณ

มีเนื้อหามากมายที่จะพัฒนาจิตวิญญาณและรับรู้ความเป็นจริงที่อยู่เบื้องหลังร่างกาย บนเส้นทางแห่งจิตวิญญาณต้องเดินไปด้วยกันและช่วยเหลือซึ่งกันและกันเพื่อให้เกิดความเข้าใจนี้ แต่มนุษยชาติต้องรู้ความจริงก่อนที่ทุกคนจะปลุกพลัง Kundalini และชื่นชมยินดีอันเป็นผลมาจากการตรัสรู้

กุณฑาลินีคืออะไร? การศึกษาวรรณคดีลึกลับและประเพณีของผู้คนพบว่า Kundalini เรียกว่าแตกต่างกัน เป็นปรากฏการณ์สากลในคำสอนลึกลับเป็นเวลาสามพันปี คำอธิบายของประสบการณ์ประเภท Kundalini พบได้ในคำสอนลึกลับของชาวอียิปต์ ทิเบต จีนและอินเดีย ในพระคัมภีร์ Kundalini แปลว่า " หลักการพลังงานแสงอาทิตย์ในมนุษย์" และมีการอ้างอิงถึงมันในคัมภีร์กุรอ่าน

มีการกล่าวถึง ปรากฏการณ์คล้ายคลึงกันในงานเขียนของเพลโตและนักปรัชญาชาวกรีกคนอื่น ๆ นักเล่นแร่แปรธาตุ (ศิลาอาถรรพ์) เช่นเดียวกับในงานเขียนของ Kabbalistic, Rosicrucians และ Freemasons

ผู้คนมีความรู้เกี่ยวกับกุณฑาลินีมาช้านาน และหลายคนได้พยายามรักษาไว้เพื่อคนรุ่นหลัง เป็นเรื่องดีที่หลายคนยังคงรักษาความรู้ของ Kundalini และมรดกแห่งพลังงานนี้สามารถส่งต่อไปยังคนรุ่นต่อไปได้ ต้องใช้ใจที่เปิดกว้างเพื่อเชื่อในพลังงานที่ตื่นขึ้นซึ่งไม่มีตัวตน

มันคืออะไร - กุณฑาลินี?

ผู้ที่ต้องการอยู่ร่วมกับตนเองแต่มีภาระหน้าที่มากมายในแต่ละวัน ควรรวมวิธีการทำงานของกุณฑาลินีเข้ากับจิตใจ วิญญาณ และร่างกายหรือไม่?

• ท่าโยคะ (อาสนะ);
• การหายใจ (ปราณยามะ);
• การทำสมาธิ
• เสียงและเสียงร้อง (มนต์ bhajans);
• ท่าทางมือ (ฉลาด).

การทำงานที่ประสานกันอย่างดีของทั้ง 5 วิธีช่วยพัฒนาพลังสร้างสรรค์ในตัวเองเพื่อปลุกศักยภาพที่ซ่อนอยู่ มันซ่อนอยู่ในเราแต่ละคนที่ฐานของกระดูกสันหลังและเรียกว่าจักระแรกหรือ Muladhara

Kundalini pranayama - การแปลบทความเก่า

ผ่านการฝึกโยคะ พลังงานนี้เริ่มสั่นและพุ่งขึ้นไปตามกระดูกสันหลัง ซึ่งใกล้กับจักระอื่นๆ ทั้งหมดมีเจ็ดจักระซึ่งแต่ละตัวมีหน้าที่ในการทำงานของจิต

เอฟเฟกต์

กุณฑาลินีโยคะช่วยปลุกพลังงานที่อยู่เฉยๆในตัวเราและปรับปรุงการไหลเวียนเพื่อให้ชีวิตเต็มอิ่มและมีความสุขมากขึ้น ในทางปฏิบัติ นี้ลงมาเพื่อผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ การกำจัด พลังงานลบลืมเกี่ยวกับการบาดเจ็บ อุบัติเหตุ และสร้างการควบคุมภายใน

ส่งผลให้ความสงบ สมดุล ความมั่นใจในตนเองกลับคืนมา โซ่ตรวนหลุดที่ขัดขวางไม่ให้คุณใช้ศักยภาพที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณอย่างเต็มที่

ด้วยสุขภาพจิตที่ดีขึ้นและการเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณ:

• สุขภาพดีขึ้น
• กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
• ความดันคงที่;
• อวัยวะอุดมไปด้วยออกซิเจน
• คุณเต็มไปด้วยพลังงานและเจ็บป่วยน้อยลง

ข้อดี

1. ความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของร่างกาย
2. ปรับปรุงการไหลเวียนและออกซิเจน
3. เพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อ
4. ต้านทานความเครียด
5. การกำจัดความคิดเชิงลบ
6. ความสงบภายในและการยอมรับตนเอง
7. ศรัทธาในความสามารถของคุณ
8. ความรู้สึกของความสามัคคีและความสามัคคีกับโลกและผู้อื่น
9. พลังวิญญาณ - ไฟศักดิ์สิทธิ์

ปรมาจารย์โชอากกซุยเคยกล่าวไว้ว่า "จุดประสงค์ของการปลุกพลัง Kundalini คือการต่ออายุร่างกายและสมองของคุณ"

พลังงาน Kundalini คืออะไร? มันมีอยู่ในมนุษย์ทุกคน แต่ยังคงอยู่เฉยๆ จนถึงวัยแรกรุ่น มันให้พลังงานที่จำเป็นที่ร่างกายต้องการเพื่อเริ่มต้นและรักษาการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นใน วัยรุ่น. ตำแหน่งของพลังงานศักดิ์สิทธิ์นี้อยู่ที่ฐานของกระดูกสันหลัง เหนือจักระแรก

มันนำพลังงานของการเปลี่ยนแปลงมาสู่จิตวิญญาณและร่างกายของเราทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างลึกซึ้งในบุคลิกภาพ มากขึ้นและมากขึ้น คนมากขึ้นลิ้มรสพลังงานนี้จิตสำนึกและจิตใจของพวกเขาสว่างขึ้นเหมือนเทียน - เขาไม่หลับ แต่คุณควรระวังด้วยว่าพื้นที่ที่คุณไม่รู้จักจนถึงขณะนี้กำลังตื่นขึ้น ระบบเก่าขยายและลึกขึ้น และไม่ได้เกิดขึ้นในวันหรือสัปดาห์ แต่จากช่วงเวลาที่คุณเริ่มการเดินทางที่มีสติมากขึ้น ค้นพบศรัทธาที่แท้จริงในศักยภาพของคุณเองอย่างกล้าหาญและตรงไปตรงมา

พระอิศวรและศากติ

ปรัชญาโยคะกล่าวถึงพลังอันทรงพลังสองอย่างคือพระอิศวรและศักติ ในขณะที่พระอิศวรเป็น พลังงานชาย,ศักติ-หญิง. ศักติเป็นพลังงานในโลกทางกายภาพ โลกฝ่ายวิญญาณเกี่ยวข้องกับพลังงานของพระอิศวร ดังนั้น ศักติจึงเป็นวัตถุที่เทียบเท่ากับพระอิศวร พระอิศวรเป็นอสัณฐานแล้ว Shakti เชื่อมต่อกับร่างกายอย่างใกล้ชิด

กุณฑาลินีเป็นรูปแบบหนึ่งของพลังงานที่สอดคล้องกับรูปแบบที่ปรากฏในร่างกาย

โรงเรียนทางจิตวิญญาณเคารพพลังงานของไฟศักดิ์สิทธิ์ซึ่งต้องการการปลุก Kundalini และในที่สุดช่วยให้ผู้ปฏิบัติงานลงทะเบียนประสบการณ์ภายในรวมทั้งบรรลุมากขึ้น ระดับสูงสติ

หนังสือ “มิสติก” (เวทย์มนต์) บรรยายถึงการตื่นขึ้นของพลังงาน: “เมื่อกุณฑาลินีออกจากส่วนล่างและเริ่มสูงขึ้น ร่างกายจะเย็นชาและไร้ชีวิตชีวา โยคีเริ่มหนาวสั่น ตัวสั่นและขว้างอย่างรุนแรง เขารู้สึก จำนวนมากเย็นหรือร้อนเขาได้ยิน เสียงแปลกๆแต่ไม่เป็นอันตราย เห็น ประเภทต่างๆโคมไฟที่เปิดไฟภายใน อาจใช้เวลาสองสามนาทีหรือหายวับไป เป้าหมายคือการยก Kundalini ขึ้นที่จักระมงกุฎซึ่งจะเชื่อมต่อกับพระอิศวรซึ่งเป็นเสาของผู้ชายและนำมาซึ่งการตรัสรู้"

จักระหัวใจขยายตัวภายใต้อิทธิพลของพลังงานและเปิดสู่โลกอันศักดิ์สิทธิ์ คราคอเปิดและเพิ่มความสามารถในการแสดงออก

ปลุกพญานาค

ชาวอุปนิษัทบรรยายถึงพลังกุณฑาลินีว่าเป็นงูขดที่โคนไขสันหลังเพื่อรอการตื่น มีการอ้างอิงต่าง ๆ เกี่ยวกับพลังงานศักดิ์สิทธิ์ไม่เพียง แต่ในอุปนิษัทเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตำราและสัญลักษณ์ทางศาสนาอื่น ๆ ด้วย แม้แต่เรื่องราวของเจ้าหญิงนิทรา ตามที่หลายคนบอก ก็มีการอ้างอิงถึงพลังงาน Kundalini ซึ่งโกหกเหมือนเจ้าหญิง

เจ้าชายเป็นตัวตนของพลังวิญญาณที่แข็งแกร่งและการขึ้นของ Kundalini เกิดขึ้นพร้อมกับการจูบ

โอกาสที่จะได้สัมผัสกับความสุขและบรรลุการตรัสรู้ผ่านการทำสมาธิอย่างลึกซึ้งคือการตื่นขึ้นทั้งหมด Grand Aster Choa Kok Sui ผู้ก่อตั้ง Pranic Healing และ Arhatik Yoga ตระหนักดีว่าพลังงานจำเป็นต่อการต่ออายุเซลล์ของสมองและร่างกาย

Grand Aster Choa Kok Sui พูดถึงการตื่นขึ้นของ Kundalini เปรียบเทียบกับเทคโนโลยีใหม่ ๆ กล่าวว่าวิวัฒนาการของจิตวิญญาณควรมาพร้อมกับการพัฒนาของร่างกายคล้ายกับการพัฒนาคอมพิวเตอร์ ซอฟต์แวร์ควรควบคู่ไปกับการพัฒนาเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์ เราไม่ได้ใช้โปรแกรมล่าสุดบนคอมพิวเตอร์ที่มีอายุสิบปี พวกเขาเข้ากันไม่ได้

การตื่นขึ้นคือกุญแจสำคัญและความเข้ากันได้นั้น ประสบการณ์ภายในของเราไม่มีใครสังเกตเห็น และเราจะไม่รู้เกี่ยวกับมันจนกว่าสมองของเราจะพัฒนาได้ไม่เพียงพอ

ปลุกจิตวิญญาณ 49 ชั้น

พลังกุณฑาลินีมี 7 ชั้นและ 7 ชั้นย่อย การตื่นขึ้นของพลังงานอันทรงพลังนี้กระตุ้นให้ Kundalini เพิ่มขึ้นจากฐานของกระดูกสันหลัง ปรับเส้นเมอริเดียนหลักและไปถึงจักระมงกุฎหรือจักระสหัสราระซึ่งอยู่เหนือศีรษะ การปลุก Kundalini อย่างเต็มที่รวมถึง 49 คำ คำถามตามธรรมชาติเกิดขึ้นสำหรับผู้ปฏิบัติว่าพวกเขาได้ผ่านการปลุก Kundalini ไปกี่ระดับแล้ว

การใช้วิธีการที่ยอมรับไม่ได้ในการปลุก Kundalini ทำให้เกิดผลข้างเคียงเชิงลบมากมาย และมักเรียกกันว่า Kundalini Syndrome ซึ่งรวมถึงอาการต่อไปนี้:

• ความเจ็บปวดทางร่างกาย
• ผื่น;
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
• ความไม่สมดุลทางอารมณ์
• จินตนาการทางเพศและแม้กระทั่งภาพหลอน

พยายามเข้าถึงโดยไม่ได้รับอนุญาต

บทบาทของจักระแรกคือการปกป้องพลังงานทางจิตวิญญาณของ Kundalini มันสามารถอนุญาตให้เข้าถึงหรือปฏิเสธได้ คุณจะเข้าใจปฏิกิริยาของจักระทันทีที่พยายามเข้าถึงโดยไม่ได้รับอนุญาต: อาการสั่น คลื่นความร้อนในร่างกาย ความเจ็บปวด ความวิตกกังวล ความกลัว ฯลฯ สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะ ระบบประสาททำปฏิกิริยากับอาการชักและใช้พลังงานมากขึ้นของระบบกระซิกเพื่อตอบสนองต่อการเข้าถึงที่ไม่เหมาะสม

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การระลึกว่า Kundalini สามารถปลุกได้เฉพาะต่อหน้าบุคคลทางจิตวิญญาณหรือบุคคลอื่นที่ปลุก Kundalini เท่านั้น การเข้าถึงพลังงานศักดิ์สิทธิ์โดยไม่ได้รับอนุญาตจากผู้คนคุกคามด้วยความเจ็บปวด พฤติกรรมแปลกๆและในกรณีที่รุนแรงคือความเจ็บป่วยทางจิต

นี้ควรจะเข้าใจว่าหมายความว่ามนุษย์ถูกสร้างขึ้นด้วย ความรักที่ยิ่งใหญ่, ไม่มีการดำเนินการตามธรรมชาติทำให้เราเจ็บปวด:

• ทำงาน;
• ลมหายใจ;
• กลืนกิน

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับกุณฑาลินีซึ่งมีความเจ็บปวดเมื่อตื่นขึ้น จิตวิญญาณสิ้นสุดลงที่นั่น

วิธีการเริ่มฝึก

คุณไม่จำเป็นต้องแข็งแรงหรือฟิตเพื่อเริ่มฝึก Kundalini Yoga กุณฑาลินีคืออะไร? โยคะประเภทนี้เหมาะสำหรับทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น - ตั้งแต่เด็กจนถึงผู้สูงอายุ ทุกคนสามารถมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายและออกกำลังกายกับผู้สอนหรือทำที่บ้านได้ ไม่ว่าเขาจะอยู่ในวัยไหน อายุเท่าไหร่ เขามาจากไหน และนับถือศาสนาอะไร

สิ่งที่สำคัญจริง ๆ ในการปฏิบัตินี้คือความปรารถนาอย่างจริงใจและความมุ่งมั่นที่แท้จริง เนื่องจากองค์ประกอบส่วนใหญ่ทำโดยหลับตา อย่ากลัวว่าคุณจะทำผิดพลาดหรือทำอะไรผิด การปลุกพลังกุณฑาลินีในตัวคุณสอนให้คุณฟังสัญญาณของร่างกาย เคารพสัญญาณเหล่านั้น และเคารพข้อจำกัดของมัน ดังนั้น หากอาสนะใดๆ ที่ดูเหมือนยากหรือเหนื่อยในทางเทคนิคสำหรับคุณ คุณสามารถหยุดออกกำลังกายหรือลดภาระได้เสมอ

ช่วยปลุกกุณฑาลินีให้ตื่นขึ้น

ที่สำคัญที่สุด การสนับสนุนและอธิบายให้ผู้คนทราบถึงกระบวนการที่ซับซ้อนระหว่างจิตวิญญาณและ ร่างกาย. คุณไม่ควรทำให้ผู้คนตกใจกลัวคุณเพียงแค่ต้องอธิบายความหมายของจิตสำนึกที่สูงส่งที่ซ่อนอยู่ในทุกคน หลังจากการตื่นของ Kundalini สิ่งมหัศจรรย์มักเกิดขึ้นกับผู้คน จิตใจสามารถแสดงออกในรูปแบบต่างๆ บางครั้งก็ล้นหลาม ในกรณีนี้ การสนับสนุนจากผู้สอนที่มีประสบการณ์เป็นสิ่งสำคัญเพื่อลดภาระงาน เป็นการยากกว่าที่จะหาภาษากับคนที่มีความเชื่อมั่นอย่างแรงกล้าและมีโลกทัศน์ที่ต่างไปจากเดิม

กุณฑาลินีขยายจิตสำนึกซึ่งสร้างพื้นฐานสำหรับการทดลองเพิ่มเติมในด้านสภาวะจิตสำนึกข้ามบุคคล สิ่งนี้จะขยายความสามารถของบุคคลในการเติบโตทางจิตวิญญาณด้วยพลังงาน การทำความสะอาดร่างกาย การขยายตัวอย่างสร้างสรรค์ ประโยชน์มากมาย

ด้วยความช่วยเหลือของพลังงานทางจิตวิญญาณ บุคคลจะถูกแปลงเป็น ด้านที่ดีกว่าเขามีความรักและเห็นอกเห็นใจ กุณฑาลินีมักถูกเปรียบเทียบกับแม่มากเพราะงานของเธอคล้ายกับการดูแลแม่ที่อ่อนโยน รักใคร่ ห่วงใย เป็นการยากมากที่จะบรรยายถึงกระบวนการของการตื่นรู้และสภาพ เหมือนกับเป็นการยากที่จะอธิบายความรัก - มันต้องรู้สึกได้

คุณต้องประสบกับสถานะนี้เพื่อที่จะรู้สึกว่ามหาสมุทรแห่งความรักที่ไม่มีที่สิ้นสุดเติมเต็มคุณได้อย่างไร - นี่คือ ทางเดียวเท่านั้นให้รู้จักตนเองและสัมผัสถึงกุณฑาลินี

ปลุกจิตวิญญาณเปิดเราสู่ชีวิตฝ่ายวิญญาณ และพลังงานนำไปสู่สภาวะที่ชัดเจน ในทุกแง่มุมของคำ ความชัดเจนมาถึงคุณ - เราคือใคร ... และไม่ใช่แค่สิ่งที่เราเห็นผ่านปริซึมของตำแหน่งของเราเอง

สัญญาณของการตื่นขึ้น

เพื่อปลุกพลัง โยคีทำสมาธิแล้วยกขึ้นและเคลื่อนผ่านร่างกาย แต่ไม่ใช่ว่าโยคะทุกประเภทมีไว้สำหรับการตื่น สัญญาณแรกของการตื่นคือความรู้สึกอบอุ่นที่ฐานของกระดูกสันหลัง มันอาจจะร้อนจัดหรือ ความอบอุ่นสบาย. พลังงานเริ่มต้นการเดินทางผ่านระบบที่ละเอียดอ่อนขนานกับไขสันหลัง สิ่งนี้จะสร้างสุมนะซึ่งเป็นแกนหลักและตัดผ่านไอดาและปิงคลาเรียงเป็นเกลียว ในระหว่างการตื่น กุณฑาลินีจะกระตุ้นจักระ

การวิเคราะห์ลักษณะอาการของการตื่นสามารถแยกแยะคนสามกลุ่มได้

1. คนเลวที่เคารพฮิตเลอร์ พวกเขาจะไม่ได้รับการตระหนักรู้ในตนเองและ Kundalini ไม่สามารถเลี้ยงดูพวกเขาได้
2. คนที่มีปัญหาและกุณฑาลินีไม่สามารถผ่านจักระทั้งเจ็ดได้ ปัญหาอาจจะ ธรรมชาติที่แตกต่าง(ความรู้สึกผิดไม่สามารถให้อภัยใครบางคน ฯลฯ ) ในกรณีนี้ การปลุกอาจใช้เวลาสักครู่ แต่มีความเป็นไปได้สูง
3. สิ่งเหล่านี้คือพลังงานที่เพิ่มขึ้นโดยไม่มีอุปสรรคร้ายแรง กระบวนการทั้งหมดใช้เวลาเพียงเสี้ยววินาทีและแทบจะมองไม่เห็นในจิตใจ

สัญญาณของการตื่นขึ้นอย่างหนึ่งคือบุคคลรู้สึกถึงความสงบภายใน ความสุข บางครั้งถึงกับร้องไห้ด้วยความปิติ จิตใจสงบลง และบุคคลนั้นรู้สึกดีขึ้น ทางกายภาพ Kundalini ทำงานในตัวเราเหมือนสายลมเย็น ๆ บนฝ่ามือและส่วนบนของศีรษะ หาก Kundalini พบกับสิ่งกีดขวางที่จุดเริ่มต้นของการขึ้น คนอาจรู้สึกถึงความร้อนซึ่งบางครั้งก็กลายเป็นความหนาวเย็น

ตื่นขึ้น

ผู้ที่มีกุณฑาลินีที่ตื่นแล้วไม่ใช่คนที่คิดว่าตนเองก่อให้เกิดพลังงาน แต่เป็นคนที่เริ่มรับรู้ สิ่งแวดล้อมในรูปแบบใหม่ และการตื่นขึ้นทางวิญญาณของพวกเขาจะไม่ถูกมองข้าม ไม่อาจซ่อนเร้นจากคนรอบข้างได้ พวกเขาเพิ่งปลดปล่อยตัวเองจากเศษซากแห่งกรรม จากการเป็นทาสของความมืด สัญญาณของการตื่นขึ้นของ Kundalini และการตรัสรู้ทางจิตวิญญาณนั้นปรากฏในคำพูดความคิดการกระทำ ความกล้าหาญ ความคิดสร้างสรรค์ แรงจูงใจในการช่วยเหลือผู้อื่น การให้อภัย ความเห็นอกเห็นใจ เริ่มครอบงำพวกเขา พวกเขาไม่สามารถละเลยความทุกข์ได้ พวกเขาดูอ่อนกว่าวัยเนื่องจากจักระที่ตื่นขึ้นการดูดซึมของออกซิเจนเพิ่มขึ้นด้วยความช่วยเหลือที่พลังปราณในร่างกายเพิ่มขึ้นและส่งผลต่อช่องทางประสาทการต่ออายุและฟื้นฟูร่างกาย

การตื่นขึ้นของ Kundalini ทำให้ผู้คนมีบางสิ่งที่มากกว่าความธรรมดา:

• ความคิดที่ยอดเยี่ยม;
• บทกวีที่สวยงาม
• การสร้าง;
• สิ่งใหม่ ๆ ทำให้บุคคลเป็นผู้บุกเบิกถนนสายใหม่ และเสริมสร้างศรัทธาในจิตวิญญาณ

กุณฑาลินีเปิด:

• ภูมิปัญญา;
• ความแข็งแกร่ง;
• ทำให้เกิดความรู้ที่ไม่รู้จัก

สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงพลังงานที่ไหลจากช่องทางภายใน แต่เป็นความรู้สึกว่าบุคคลนั้นเป็นลูกของพระเจ้า

คลาสเป็นยังไงบ้าง

ชั้นเรียนโยคะ Kundalini ทั่วไปใช้เวลาประมาณ 90 นาที เริ่มต้นด้วยมนต์เริ่มต้น จากนั้นเข้าสู่การวอร์มอัพ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกาย ส่วนต่อไปคือกริยา ในระหว่างที่ผู้ฝึกปฏิบัติชุดอาสนะเฉพาะ ชั้นเรียนทั้งหมดจัดขึ้นพร้อมกับมนต์ หลังจากนั้นก็พักผ่อนตามอัธยาศัย อาสนะสาวาสนะ (นอนหงาย)

ขั้นตอนสุดท้ายของชั้นเรียนคือการทำสมาธิด้วยองค์ประกอบของมนต์ มุทรา และปราณยามะ และสุดท้าย - มนต์สุดท้าย

วิธีเตรียมตัวไปเรียน

ก่อนการฝึกครั้งแรก คุณต้องซื้อชุดอุปกรณ์โยคะทั่วไป:

• เสื่อ;
• เสื้อผ้าฝ้ายที่สะดวกสบาย
• ห่มผ้าเบา (เพื่อปกปิดตัวเองขณะพักผ่อน)

การรับประทานอาหารหยุด 2-3 ชั่วโมงก่อนเริ่ม ห้ามใช้แอลกอฮอล์และยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจาก "ไฟศักดิ์สิทธิ์" ที่เดินอยู่ในร่างกายภายใต้อิทธิพลของอาสนะที่ดำเนินการอยู่นั้นไม่สามารถควบคุมได้

ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพโดยเฉพาะระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (กระดูกสันหลัง ข้อ) ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเข้าร่วมชั้นเรียนโยคะ

สตรีมีครรภ์และผู้ที่มีประจำเดือนจะต้องแจ้งให้ผู้ฝึกสอนเกี่ยวกับสภาพของพวกเขา จากนั้นเขาจะเลือกชุดอาสนะให้กับคุณเป็นการส่วนตัว

การปลุกพลังแห่งหัวใจของคุณและสัมผัสถึงความสุขของความสามัคคีกับจักรวาลผ่านการทำสมาธิจะทำให้บุคคลมีความรู้สึกเป็นอิสระและการตระหนักรู้ในตนเอง สำหรับคำถาม: สามารถตอบได้ว่าพลังงานนี้อยู่ในตัวเราแต่ละคน แต่คุณต้องเปิดเผยศักยภาพภายในของคุณในหลายขั้นตอน

Kundalini Energy คืออะไร

พลังกุณฑาลินี - หญิง พลังสร้างสรรค์ที่อยู่ภายในตัวทุกคน ในภาพกราฟิก มันมักจะถูกวาดเป็นงูขดเป็นวงสามวงครึ่งที่ฐานของกระดูกสันหลัง หลังจากการปลุก Kundalini บุคคลจะสามารถเข้าถึงเรื่องที่สูงขึ้น:

• ความสามารถในการบรรลุจุดประสงค์อันศักดิ์สิทธิ์ของคุณ
• รู้สึก รักไม่มีเงื่อนไขแก่ผู้อื่นและเพื่อตนเอง
• รับพลังงานบำบัดและพัฒนาสัญชาตญาณของคุณ

เพื่อประโยชน์หลักของจิตสำนึกใหม่ของชีวิต เรายังสามารถเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ให้กับทุกเหตุการณ์ ชีวิตประจำวันโอกาสในการรู้จักขอบเขตความรู้ที่สูงขึ้น เปิดใจให้กับผู้คนโดยไม่ต้องกลัวและเสียใจ เรียนรู้ที่จะควบคุมความหลงใหลและพลังงานการสั่นสะเทือนที่สูงขึ้น

งูที่ฉลาดนั้นไม่ได้เป็นสัญลักษณ์ของ Kundalini เนื่องจากเธอเป็นผู้รวบรวมพลังแห่งความสงบและในเวลาเดียวกันความสามารถในการบรรลุเป้าหมายด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย พยายามทำตัวให้ว่องไวราวกับงูและให้มีพลังเช่นนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจถึงสิ่งที่ กุณฑาลินีตื่นคืออะไร.

ค่อยๆ คุณจะเข้าใจว่าพลังงาน Kundalini ปลุกพลังงานอันทรงพลังในร่างกายมนุษย์ พลังอำนาจและช่วยจัดการปัญญาอย่างมีประสิทธิภาพและปลดปล่อยทรัพยากรภายในของจิตวิญญาณ

พลังงาน Kundalini อยู่ที่ไหน?

บทความอินเดียโบราณอ้างว่าพลังงาน Kundalini ตั้งอยู่ภายในลำไส้ของมนุษย์ อวัยวะนี้มุ่งความสนใจไปที่ศูนย์กลางของร่างกายที่ทรงพลังที่สุดทั้งหมดที่ช่วยให้เรารู้สึกถึงอารมณ์ต่างๆ เช่น ความยินดี, ความปิติ, ความผิดหวัง, ความขุ่นเคือง, ความกลัว หรือความพอใจ

เราต่างก็รู้ดีว่า อารมณ์แปรปรวนลำไส้จะตอบสนองอย่างแน่นอน หากสิ่งเหล่านี้เป็นอารมณ์เชิงลบ แสดงว่าบุคคลนั้นรู้สึกคลื่นไส้หรือจุกเสียดในท้อง และในกรณีที่เราเจอเหตุการณ์ที่เป็นบวก เราจะรู้สึกเบาและสั่นเล็กน้อยในบริเวณลำไส้เดียวกัน

ครูสอนโยคะกล่าวว่าร่างกายที่บอบบางนั้นอยู่ภายในบุคคลตามแนวกระดูกสันหลัง กุณฑาลินีเหมือนสายฟ้าผ่านศูนย์กลางและช่องทางพลังงานทั้งหมดและสอดคล้องกับตำแหน่งทางสรีรวิทยาของเส้นประสาทในร่างกายมนุษย์

ทันทีที่พลังงาน Kundalini เริ่มตื่นขึ้น คนๆ หนึ่งจะรู้สึกว่าพลังลึกลับบางอย่าง เช่น งู จะลอยขึ้นจากช่องท้องไปยังส่วนบนสุดของศีรษะ พลังของ Kundalini ส่งผ่านจากฐานของกระดูกสันหลังไปยัง “กระหม่อม” เหมือนกับด้ายเส้นเล็กที่มองไม่เห็นด้วยตา พลังงาน Kundalini เป็นเพศหญิงเนื่องจากสะท้อนให้เห็นถึงองค์ประกอบของมารดา (พระเจ้า) ในร่างกายมนุษย์ เมื่อกุณฑาลินีตื่นขึ้น สมอง หัวใจ และจิตใจจะเข้าแถวใน เส้นขวาและผสานเข้าด้วยกัน

เมื่อได้รับพลังงานอันทรงพลังบุคคลจะได้รับจิตวิญญาณสูงสุดและ การพัฒนาความคิดสร้างสรรค์. แรงผลักดันดังกล่าวทำให้คุณเปลี่ยน โลกภายในและปรับปรุงชีวิตในทุกด้าน ในขณะที่ปลุก Kundalini คุณสามารถสัมผัสความรู้สึกที่เทียบได้กับการสำเร็จความใคร่หรือความรู้สึกที่เราทุกคนเคยประสบในวัยเด็กเมื่อเรานั่งรถไฟเหาะครั้งแรก

เป็นไปไม่ได้ที่จะแสดงความรู้สึกของการตื่นของ Kundalini ด้วยคำพูดอย่างเต็มที่ แต่ทุกคนจะรู้ว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นอย่างแน่นอน การปลุกจิตวิญญาณเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการกระตุ้นพลังกุณฑาลินีและสามารถทำได้โดยความปรารถนาดีของบุคคลเท่านั้น

ด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่ควรเร่งรีบ และช่วงเวลาแห่งการปลุก Kundalini จะมาถึงเมื่อคุณต้องการอย่างแน่นอน เดินบนเส้นทางแห่งการเปิดเผยและการเพาะปลูก พลังงานศักดิ์สิทธิ์- การกระทำที่คู่ควรสำหรับทุกคน

การตื่นขึ้นของพลังงาน Kundalini เกิดขึ้นแม้ว่าตัวเขาเองไม่ได้ตระหนักว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขา แต่แน่นอนว่ามันง่ายกว่าที่จะไปถึงจุดสูงสุดของรัฐนี้เมื่อบุคคลมีข้อมูลเกี่ยวกับพลังงาน Kundalini และสิ่งที่ต้องทำเพื่อปลดปล่อยพลังงานนี้จากส่วนลึกของจิตสำนึกของเขา

การตื่นของ Kundalini เริ่มต้นอย่างไร?

เป็นการฝึกหายใจที่ทำให้คุณเข้าใจมากขึ้น กุณฑาลินีตื่นคืออะไร. ลักษณะพิเศษของการหายใจเช่นนี้คือการหายใจเข้าและออกอย่างเงียบ ๆ ราวกับว่าคุณกำลังดื่มของเหลวจากแก้วผ่านฟาง หลักการสำคัญของการหายใจดังกล่าว:

• การหายใจควรต่อเนื่องโดยไม่หยุดและอากาศภายในหยุดนิ่ง
• เวลาในการฝึกหายใจต่อคือ 15 ถึง 45 นาที
• ทันทีที่คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องหยุดพัก ให้หยุดการฝึก

มีความจำเป็นต้องหายใจเข้าทางปากและในขณะเดียวกันก็ลองนึกภาพว่ากระแสอากาศไหลผ่านกระดูกสันหลังขึ้นไปบนศีรษะได้อย่างไร ในขณะที่คุณหายใจออก คุณควรรู้สึกว่าอากาศกำลังระบายออกจากร่างกาย โดยเริ่มจากส่วนบนของศีรษะลงไปที่ท้องของคุณ

การหายใจควรต่อเนื่อง ราบรื่น และหนืดเหมือนน้ำไหล ตามกฎแล้วหลังจากผ่านไป 15 นาทีบุคคลจะรู้สึกอบอุ่นรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยและพลังงานที่จะเพิ่มขึ้นจากช่องท้อง

ทำซ้ำ แบบฝึกหัดการหายใจมันเป็นสิ่งจำเป็นจากหนึ่งถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์ค่อยๆเพิ่มเวลาที่ใช้ในบทเรียนนี้จาก 15 นาทีเป็น 45 โยคะ Kundalini จะช่วยให้คุณเปิดเผยศักยภาพของคุณและปลุกพลังงาน Kundalini ซึ่งช่วยให้คุณเปิดใช้งานพลังงานสำรองภายในได้ดีที่สุด แต่ละคน.

ติดต่อกับ

ข้อความโบราณกล่าวว่า “ในมนุษย์ทุกคนมีพลังอนันต์ เป็นรากฐานของจักรวาล พลังอนันต์นี้มีอยู่ในสองสถานะ: หนึ่งปรากฏ อีกอันคือศักยภาพ พลังอันไร้ขอบเขตนี้มีอยู่ในทุกคน”

ประเพณีทางจิตวิญญาณเกือบทุกอย่างพูดถึง Kundalini ในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งและอธิบายในลักษณะของตนเอง ในภาษาญี่ปุ่นเรียกว่า Ki ในภาษาจีน Chi ในอินเดียเรียกว่า Prana

นี่เป็นสารที่ละเอียดอ่อนอย่างยิ่งที่แทรกซึมทั่วทั้งจักรวาล เป็นสาเหตุของการสำแดงชีวิตอินทรีย์และควบคุมร่างกายด้วยความช่วยเหลือของสมองและระบบประสาท กระแสของเธอใน สภาพปกติไม่รู้สึกตัวเพราะระบบประสาทและการรับรู้ของเราคุ้นเคยกับกระแสนี้ซึ่งไหลอย่างต่อเนื่องตั้งแต่เริ่มต้นชีวิตมันเหมือนกับว่าเราไม่สนใจการหายใจเข้าและหายใจออกซึ่งเกิดขึ้นตลอดเวลา

โลกมีปรานาสำรองของมันเอง เจาะทุกอะตอมและทุกอณูขององค์ประกอบและส่วนประกอบทั้งหมด ซึ่งประกอบเป็นแกนร้อนแดงที่ซ่อนอยู่ภายใต้ เปลือกโลก. พระอาทิตย์ส่องแสงตลอดเวลา จำนวนมากของปราณซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแสงสว่างของพระองค์ ดวงจันทร์เป็นแหล่งพลังปราณที่ดีอีกแหล่งหนึ่ง ดาวเคราะห์และดวงดาวทั้งใกล้และไกลยังเป็นแหล่งพลังปราณที่ไม่มีวันหมดสิ้น และเติมเต็มโลกด้วยกระแสพลังงานที่ส่งผ่านมาพร้อมกับรังสีของพวกมัน

ปรานาเป็นพลังงานสำคัญที่พระเจ้าประทานให้สิ่งมีชีวิตอินทรีย์ เหมือนกับที่มันสร้างและกระทำในจักรวาลด้วยความช่วยเหลือของสสารทางกายภาพ พรานาไม่ได้แสดงออกด้วยตัวเอง แต่เป็นส่วนสำคัญของรูปแบบต่างๆ นับไม่ถ้วน ตั้งแต่แบบธรรมดาที่สุดไปจนถึงแบบซับซ้อนที่สุด

มันแผ่กระจายไปพร้อมกับแสง มันมีอยู่ในการเคลื่อนที่ของลมและคลื่น ในอะตอมและโมเลกุลของสสาร บางและเคลื่อนที่ได้น่าประหลาดใจ แทรกซึมจินตนาการและความฝันของเรา มันเป็นหลักการแห่งชีวิตของการสร้างสรรค์ ถักทอเป็นผืนผ้าแห่งตัวตนของเรา

ในประเพณีทางจิตวิญญาณของชาวแอฟริกา ออสเตรเลีย และอเมริกาที่เรียกว่า "ดึกดำบรรพ์" จำนวนมาก กุณดาลินีถือเป็นพลังแห่งวิวัฒนาการ ซึ่งนำพาบุคคลกลับไปยังแหล่งอันศักดิ์สิทธิ์ของเขา

กุณฑาลินีมนุษย์คืออะไร?

กุณฑาลินี ร่างกายมนุษย์- นี่คือพลังงานสำรองที่มีอยู่ในร่างกายซึ่งเป็นกิจกรรมที่สำคัญที่เกิดขึ้น

กุณฑาลินีเป็นรากฐาน ชีวิตมนุษย์,เป็นเธอที่ทำให้ร่างกายของเราทำงาน. กุณฑาลินีทำงานผ่านจิตใจและความรู้สึก และเริ่มการกระทำทั้งหมดของเรา มันรองรับประสาทสัมผัสและอวัยวะของการกระทำทั้งหมดของเรา และทำให้แต่ละอวัยวะทำงานตามธรรมชาติของมัน

พลังงานนี้ส่วนใหญ่อยู่ในสถานะเฉยๆ หรืออย่างที่พวกเขาพูดว่า "อยู่เฉยๆ" และตั้งแต่วินาทีที่มันตื่นขึ้น การพัฒนาทางจิตวิญญาณของเราก็รับประกันได้

ในแต่ละคน ส่วนหนึ่งของพลังงานนี้ถูกปล่อยออกมาบางส่วนแล้วและอยู่ในสถานะใช้งาน บุคคลสามารถแสดงออกในรูปแบบที่แตกต่างกันอย่างแข็งขันและทางปัญญาหรืออย่างอดทนและโดยอัตโนมัติทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปริมาณ

เมื่อมีคนพูดถึงการเปิดใช้งาน Kundalini พวกเขาหมายถึงทั้งการใช้ทรัพยากรพลังงานที่เรามีอยู่แล้ว และการปลุกพลังงานจำนวนมากขึ้นที่เก็บไว้ในอ่างเก็บน้ำ Kundalini ซึ่งตั้งอยู่ที่ฐานของกระดูกสันหลัง

จากมุมมองที่กระฉับกระเฉง ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยระบบช่องทางพลังงาน - นาดิส เช่นเดียวกับเมื่อคุณยกฝากระโปรงรถและมองเข้าไปข้างใน คุณจะเห็นสายไฟมากมาย คุณจึงพบนาดีจำนวนมากในร่างกาย นาดิสเหล่านี้ทำหน้าที่ต่างๆ

ในบรรดานาดี 720 ล้านตัวที่อยู่ในร่างกายมนุษย์ มี 100 ช่องทางสำคัญที่สนับสนุนนาดีอื่น ๆ ทั้งหมด ในบรรดา 100 มี 10 นาดิสที่ควบคุม 100 เหล่านี้ และพื้นฐานของสิบเหล่านี้คือ nadis ที่สำคัญที่สุดสามตัว: ida, pingala และ susumna

นาดิสทั้งสามนี้วิ่งไปตามกระดูกสันหลัง ไอด้าและปิงกาลาทำงานในระดับหนึ่งในทุกคน เพราะในระหว่างการหายใจเข้าและหายใจออก ส่วนที่ปล่อยของกุณฑาลินีจะหมุนเวียนสลับกันผ่านนาดิสเหล่านี้ไปทางขวาและซ้ายของกระดูกสันหลัง ไอด้าเย็นชาเหมือนแสงจันทร์ ขณะที่ปิงกาลาร้อนเหมือนแสงตะวัน

ช่องพลังงานที่สำคัญที่สุด 720 ล้านช่องคือ susumna อยู่ระหว่างไอดากับปิงคลาตรงกลางกระดูกสันหลัง สุสุมณะครองนาทิสอื่น ๆ ทั้งหมด มันวิ่งเป็นเกลียวต่อเนื่องตั้งแต่ก้นกบถึงส่วนบนของศีรษะ

ภายในสุมนะมีนาดีที่ละเอียดอ่อนเป็นพิเศษที่เรียกว่าจิตรินี ซึ่งเป็นช่องทางสำหรับการเคลื่อนที่ของกุณฑาลินีซึ่งถูกปลุกให้ตื่นขึ้นจากสภาวะ "หลับ" สุชุมณะเรียกอีกอย่างว่าช่องทางของสัมบูรณ์, ช่องทางของสติ, ช่องทางกลางหรือเส้นทางของ Kundalini ที่ยิ่งใหญ่ การเปิดนาดีภาคกลางเป็นการแสวงบุญสู่ความหลุดพ้น หนทางแห่งการรู้รู้ในตนเอง

เช่นเดียวกับที่มีแรงกระตุ้นในพืชที่ทำให้เกิดแสงแดด กุณฑาลินีก็ยกกระดูกสันหลังขึ้นตามธรรมชาติและออกจากกระหม่อม เมื่อเธอดำเนินไปตามเส้นทางนี้ เธอได้ปลุกความเข้าใจใหม่ ความสามารถใหม่ และสภาวะเหนือธรรมชาติ

กุณฑาลินีกำจัดสิ่งใดๆ บล็อกพลังงานระหว่างทางอาจไม่ใช่กระบวนการที่น่าพึงพอใจนัก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่ระบบพลังงานทั้งหมดของร่างกายจะต้องเตรียมและเคลียร์สำหรับการเคลื่อนไหวของกุณฑาลินี

ในหฐโยคะและกุณฑาลินโยคะมี แบบฝึกหัดพิเศษ: การฝึกหายใจ - ปราณายามะ, ท่าพิเศษของร่างกาย - อาสนะ, การฝึกร้องเพลงเสียงพิเศษ - มนต์, การทำสมาธิที่มุ่งพัฒนาสมาธิของจิตใจ

นอกจากนี้ยังมีระบบที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับการกระตุ้น Kundalini เพื่อชำระล้างและเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการเคลื่อนไหวอย่างกลมกลืน

พลังงาน Kundalini Reiki สามารถใช้ได้ทั้งแบบอิสระและนอกเหนือจากการฝึกโยคะ หรือในขั้นตอนหนึ่งของการฝึก Kundalini Reiki อาจจำเป็นต้องเพิ่มปราณายามะ อาสนะ และการทำสมาธิเข้าไป

ความนิยมของโยคะเป็นที่รู้จักไปทั่วโลก แม่บ้านที่เรียบง่ายและนักการเมืองที่มีชื่อเสียงนักเรียนและตัวแทนของธุรกิจการแสดงพนักงานของ บริษัท และผู้คนในงานศิลปะมีส่วนร่วม คำถามเกิดขึ้น: ทำไมโยคะจึงน่าดึงดูด?

เข้าใจว่าโยคะไม่ใช่แค่ การออกกำลังกายบนพื้นฐานของอาสนะทุกประเภทและปรัชญาชีวิตที่หลากหลาย กระตุ้นความคิดและนำไปสู่การตัดสินใจที่จะสัมผัสกับผลของการสอนมหัศจรรย์นี้

Kundalini... คุณเคยได้ยินคำนี้หรือไม่? ผู้ชายสมัยใหม่หมกมุ่นเกินไป ปัญหาในชีวิตประจำวันมีคนทำงานตามความหมาย และบางคนถูกจับโดยความบันเทิงที่ว่างเปล่า ในขณะเดียวกัน ชีวิตของเขาก็ไม่มีความสุขและเป็นอิสระอย่างแท้จริง ตลอดชีวิตของเขา บุคคลจะมาพร้อมกับความรู้สึกไม่พอใจภายใน “ต้องมีบางสิ่งที่แน่นอน นิรันดร์ เป็นความจริง…?” มี! นี่คือกุณฑาลินี

กุณฑาลินี- นี่คือพลังงานลึกลับที่สามารถเปลี่ยนชีวิตคนได้อย่างสมบูรณ์ ใครๆก็มี แต่หลับแล้วใช้ไม่ได้ คนธรรมดา. การตื่นขึ้นและการฟื้นคืนชีพของพลัง Kundalini ที่แฝงตัวอยู่ในก้นกบเผยให้เห็นถึงความสามารถอันน่าทึ่งในบุคคลที่เหนือกว่าคนธรรมดา เช่น รักษาโรค ได้สุขภาพที่ดี ลดเวลานอน จัดการอะไรหลายๆ อย่าง เปิดเผยความสามารถเชิงสร้างสรรค์ ความดึงดูดใจของเพศตรงข้าม การเรียนรู้และความสามารถทางจิตเพิ่มขึ้นอย่างมาก (ความจำ สมาธิ) , การคิดอย่างมีตรรกะ) ความสำเร็จในหน้าที่การงาน ชื่อเสียง เกียรติยศ และในที่สุดก็บรรลุถึงการหลุดพ้นและการตรัสรู้ บุคคลสำคัญใน สาขาต่างๆชีวิตเช่น Nikola Tesla, Thomas Jefferson, Alexander Graham Bell, Frederic Chopin, Charles Darwin, George Elliot, Sigmund Freud, Immanuel Kant, Friedrich Nietzsche, Karl Marx, Edgar Alan Poe และคนอื่น ๆ สามารถประสบความสำเร็จได้ด้วยการปลุกของ กุณฑาลินี.

และตอนนี้ฉันอยากจะพูดถึง Kundalini และโลกของเธอ คุณอาจสงสัยว่า: "สิ่งนี้มีอยู่จริงในโลกนี้หรือไม่" อย่างไรก็ตาม ปรากฏการณ์ดังกล่าวมีอยู่จริงทั้งในและรอบๆ ตัวคุณ ตั้งแต่อดีตที่ไร้จุดเริ่มต้น พวกเขาไม่เปลี่ยนแปลงและจะไม่เปลี่ยนแปลงตลอดไปและตลอดไป เพราะนี่คือความจริงเดียวในโลกของเราที่สร้างขึ้นโดยมายา

พลังงาน Kundalini ตั้งอยู่ในก้นกบ ในสถานะหลับ (ไม่ใช้งาน) มันถูกพับเป็นวงแหวน (กุณฑาลินี) (ภาษาสันสกฤต) แปลว่า “ขด”, “ขดเป็นงู.”) กุณฑลินีที่ตื่นขึ้นจะลอยขึ้นผ่านช่องพลังงานกลางที่อยู่ตามแนวกระดูกสันหลัง ปรากฏการณ์นี้รู้สึกว่าเป็นสิ่งที่ร้อนจัดและร้อนจัด กุณฑาลินีมักถูกพรรณนาว่าเป็นงู เพราะการเคลื่อนไหวเป็นเกลียวของกุณฑาลินีนั้นคล้ายกับการเคลื่อนไหวของงูที่เคลื่อนขึ้นไปบนกระดูกสันหลังมาก เพื่อความมั่นใจในสิ่งนี้ คุณต้องสัมผัสประสบการณ์ที่เพิ่มขึ้นจากประสบการณ์ของคุณเอง ดังนั้น กุณฑาลินีที่ตื่นขึ้น เผาผลาญสิ่งเจือปนในช่องพลังงานของนาดิสที่เกิดจากการสะสม กรรมไม่ดีคนในอดีตและเปิดจักระซึ่งความสามารถต่าง ๆ ของบุคคลถูกซ่อนไว้

การดำรงอยู่ของ Kundalini เป็นที่ทราบกันมานานแล้วในอารยธรรมต่างๆของโลก ภาพวาดฝาผนังของ Kundalini ของอารยธรรมอียิปต์ได้มาถึงเราแล้ว

หลักฐานที่แสดงว่า Kundalini Yoga ได้รับการฝึกฝนในอารยธรรมอียิปต์นั้นยังให้ภาพการฝึกโยคะบางอย่างเช่น asanas ฤvertedษี (ท่าโยคะ) ของ "ไถ" และ "viparita karani" การใช้เทคนิคเหล่านี้ช่วยปรับปรุงอย่างมาก ความสามารถทางจิตทำให้พลังงานไหลเข้าสู่ร่างกายส่วนบน ล้างจักระ รักษาโรคของร่างกาย

กุณฑาลินียังเป็นที่รู้จักในอารยธรรม ตะวันออกโบราณ. นอกจากความรู้เกี่ยวกับกุณฑาลินีแล้ว พวกเขายังมีระบบการปฏิบัติที่พัฒนาขึ้นสำหรับการปลุกและการเลี้ยงดู เช่น ลัทธิเต๋า (ชี่กง) โบราณ ยาจีนและคนอื่น ๆ.

ภาพของ Kundalini ในอารยธรรมตะวันตก:

อินเดีย (แหล่งกำเนิดของโยคะและพุทธศาสนา) ได้พัฒนาระบบการปฏิบัติเพื่อปลุก Kundalini น่าเสียดายที่ตอนนี้การปฏิบัติทางจิตวิญญาณในอินเดียได้สูญเสียสาระสำคัญไปแล้ว เหลือแต่พิธีการ นี่คือภาพของ Kundalini ที่รอดชีวิตมาจนถึงทุกวันนี้:

“ตามความคิดดั้งเดิมของอินเดีย หากไม่มีการฝึกโยคะโดยคุรุเพื่อชำระล้างระบบช่องสัญญาณ (นาดี) เป็นไปไม่ได้ที่จะเคลื่อนพลังของ Kundalini ขึ้นสู่ช่องกลาง นอกจากนี้ความพยายามดังกล่าวยังเป็นอันตราย เพราะแทนที่จะเป็นช่องทางกลาง (สุมณะ) พลังงานจะถูกส่งผ่านช่องทางซ้าย (Ida) หรือช่องทางขวา (ปิงคลา) ซึ่งจะทำให้เกิดความเสียหายอย่างมากต่อสุขภาพและจิตสำนึก นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับ Gopi Krishna (ภาษาอังกฤษ Pandit Gopi Krishna, 1903-1984) ระหว่างที่ Kundalini ตื่นขึ้นเองโดยธรรมชาติ ในบัญชีของเขาเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเขาพูดถึงความทุกข์ระทมทางร่างกายและจิตใจ ประสบการณ์นี้ควรเป็นคำเตือนแก่นักปราชญ์ทุกคนที่ไม่ได้รับการฝึกฝนอย่างเพียงพอ แต่มี ตัดสินใจที่จะทำตามขั้นตอน Gopi Krishna เขียนว่า:“ ใบหน้าของฉันซีดเซียวและร่างกายของฉันอ่อนแอมาก ... ความวิตกกังวลของฉันถึงระดับที่ฉันไม่สามารถนั่งเงียบ ๆ ในที่เดียวอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง เมื่อฉันยังบังคับตัวเองให้ทำเช่นนี้ ความสนใจของฉันก็เปลี่ยนไปเป็น ความวุ่นวายเกิดขึ้นในหัวของฉัน ความรู้สึกอันตรายที่ใกล้เข้ามาทวีความรุนแรงขึ้น และฉันรู้สึกว่าหัวใจกำลังจะกระโดดออกจากอก

จากนั้นเขาก็อธิบายความร้อนเหลือทนที่ Kundalini ก่อให้เกิด "พร้อมกับความเจ็บปวดอย่างมากดังนั้นฉันจึงโยนไปราวกับเป็นไข้" จากนั้นเขาก็เขียนว่า:“ ร่างกายสั่นเทาด้วยความเจ็บปวดทุกอวัยวะร้องขอความเมตตา ... ความรู้สึกทั้งหมดเปลือยเปล่าถึงขีดสุดและความร้อนเผาภายในอย่างแท้จริง ฉันรู้ว่าฉันกำลังจะตาย เพราะหัวใจของฉันไม่สามารถทนต่อความเครียดที่มากเกินไปได้ ลำคอของฉันแห้งผาก ไฟไหม้ไปทั้งตัว และฉันไม่สามารถบรรเทาความทุกข์ของตัวเองได้

จริง ๆ แล้ว Kundalini ถูกวาดเป็นไฟ แต่เป็นไฟศักดิ์สิทธิ์ที่เผาผลาญสิ่งเชิงลบทั้งหมดออกจาก ร่างกายบอบบาง(จักระและช่อง). และขึ้นอยู่กับว่าร่างกายบอบบางของบุคคลถูกปนเปื้อนอย่างไรเขาจะรู้สึกถึงการทำงานของ Kundalini แรงแค่ไหน (ความร้อนการรู้สึกเสียวซ่าและใน กรณีรุนแรงแม้แต่ความเจ็บปวด) สิ่งที่น่าสนใจที่สุดเริ่มต้นหลังจากการชำระร่างกายที่บอบบางอย่างค่อยเป็นค่อยไป ด้วยการตื่นขึ้นของ Kundalini การปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่แท้จริงจึงเริ่มต้นขึ้น ขึ้นตามแนวกระดูกสันหลัง เปิดจักระและปลุกความสามารถที่แฝงอยู่ในนั้น ด้วยการตื่นขึ้นของ Kundalini ที่การฝึกฝนทางจิตวิญญาณที่แท้จริงของบุคคลเริ่มต้นขึ้น

เรามีข้อมูลที่น่าสนใจมากมาย! อย่าลืมตรวจสอบแคตตาล็อกวิดีโอของเรา

“พลังของกุณฑาลินีคือความบริสุทธิ์ ความเป็นมงคล ความบริสุทธิ์ ความบริสุทธิ์ ความเคารพตนเอง รักบริสุทธิ์, แยกย้าย, ดูแล, เอาใจใส่รู้แจ้ง. ทั้งหมดนี้ทำให้คุณมีความสุข อย่างที่แม่ทุกคนอยากให้ลูกมีความสุขและทุกคน ช่องทางที่เข้าถึงได้พยายามที่จะให้ความสุขกับลูก ๆ ของเธอ ดังนั้น Kundalini จึงมีพลังเดียว - ให้ความสุขกับลูก ๆ ของเธอและเธอก็ทำมัน

(ศรีมาตาจี ผู้ก่อตั้งสหจะโยคะ)

ทุกคนตั้งแต่แรกเกิดมีพลังงานทางจิตวิญญาณที่ซ่อนอยู่ซึ่งเป็นภาพสะท้อนของพลังงานดั้งเดิมของจักรวาล เรียกว่า กุณฑาลินี

กุณฑาลินีเป็นพลังงานที่เมื่อตื่นขึ้น จะรวมจักระทั้งหมดเข้าด้วยกันและให้โยคะแก่เรา กล่าวคือ "สหภาพ" กับพลังแห่งความรักสากลที่แผ่ซ่านไปทั่ว ในร่างกายมนุษย์มีอยู่ในรูป เกลียวพลังงานพันกันเหมือนเชือก จำนวนกระทู้คือ 21 ยกกำลัง 108 กุณฑาลินีเป็นแม่ของเราเอง มัน พลังงานชีวิตเธอรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับลูกๆ ของเธอ เธอมีความสามารถในการคิดและตัดสินใจ เช่น มีสติสัมปชัญญะ เธอเป็นพลังบำบัดที่เปลี่ยนแปลงไปดั่งเดิมซึ่งออกแบบมาเพื่อนำระบบของมนุษย์ของเราไปสู่สภาวะที่เหมาะสมที่สุดในการดำรงอยู่ เธอคือความรักที่บริสุทธิ์หล่อเลี้ยง เราแต่ละคนมีกุณฑาลินีและเธอคือมารดาอันศักดิ์สิทธิ์ของเรา ความสนใจของเธอดึงเราเข้ามาหาเราตลอดเวลา กุณฑาลินีรู้ทุกสิ่งที่เราทำ

การตื่นขึ้นของพลังงาน Kundalini เป็นปรากฏการณ์ของการตระหนักรู้ในตนเองหรือ "การเกิดใหม่" เมื่อ Kundalini ตื่นขึ้น (มีเพียงเส้นเดียวหรือสองเส้นที่ขึ้นในช่วงการขึ้นครั้งแรกของเธอ) มันจะขึ้นไปตามกระดูกสันหลัง ผ่านศูนย์พลังงานห้าแห่ง (จากที่ 2 ถึงที่ 6) แล้วผ่านบริเวณกระดูกกระหม่อมหน้า ต้องขอบคุณงานของ Kundalini ศูนย์เหล่านี้ที่รับผิดชอบการทำงานของอวัยวะบางอย่างของมนุษย์ได้รับการชำระให้สะอาดทำให้การทำงานของพวกมันเป็นปกติ จากนั้น Kundalini เข้าสู่บริเวณลิมบิกของสมองและเปิดศูนย์พลังงานที่เจ็ด - สหัสราราซึ่งตั้งอยู่บนกระหม่อมของศีรษะออกจากมงกุฎและเชื่อมต่อกับพลังงานที่แผ่ซ่านไปทั่วจักรวาล ในขณะเดียวกันก็บรรลุสภาวะของการทำสมาธิ กล่าวคือ สภาวะของการรับรู้โดยปราศจากความคิดซึ่งความรู้เกี่ยวกับจักรวาลสะท้อนให้เห็นในระบบประสาทส่วนกลางทำให้คุณสามารถรู้ความจริงได้

กุณฑาลินีหลับ (ยังไม่ตื่น) ก่อนการตระหนักรู้ในตนเอง

เมื่อทารกในครรภ์ถึงอายุ 2.5-3 เดือน รังสีของพลังงานสากลจะไหลผ่านสมองพื้นฐานของทารกในครรภ์และหักเหเป็นช่องสี่ช่องที่สอดคล้องกับสี่ด้านของระบบประสาท ได้แก่ ระบบประสาทพาราซิมพาเทติก ระบบประสาทซิมพาเทติกด้านขวา ระบบประสาทซิมพาเทติกด้านซ้าย และระบบประสาทส่วนกลาง ลำแสงที่ตกลงมาบนกระหม่อมด้านหน้าของทารกในครรภ์จะแทงทะลุตรงกลางและส่งผ่านตรงไปยังไขกระดูกออบลองกาตา ไขสันหลัง(ช่องพลังงานกลาง).

พลังงานนี้ออกมาก เส้นบาง ๆในไขกระดูก oblongata แล้วติดตั้งที่ฐานของกระดูกสันหลัง ขดเป็นสามรอบครึ่ง หลังจากที่พลังงานสากลบางส่วนไหลผ่านบริเวณกระหม่อมหน้า มันก็จะสะสมอยู่ที่หก ศูนย์พลังงาน(จักระ). ในทางกลับกันจักระมีหน้าที่สร้างความแตกต่างและการพัฒนาเนื้อเยื่อในอวัยวะสำคัญต่าง ๆ ที่เหมาะสมซึ่งจัดเป็นระบบที่หลากหลายตามหน้าที่ของพวกเขา

เมื่อคลอดลูกสายสะดือจะขาดและเกิดช่องว่างในช่องพลังงานกลางซึ่งมีอยู่ในช่วง การสำแดงออกสู่ภายนอกและช่องว่างนี้สามารถพบได้ระหว่างช่องท้องและเส้นประสาทเวกัส ช่องว่างในปรัชญาเซนนี้เรียกว่า "โมฆะ" และในปรัชญาอินเดียเรียกว่า "ภวสาคร" (มหาสมุทรแห่งมายา) ต่อมาเมื่ออัตตาและซูเปอร์อีโก้พัฒนาและพองตัวเหมือนลูกโป่ง กระดูกกระหม่อมจะแข็งตัวและการเชื่อมต่อของเด็กกับพลังงานที่แผ่กระจายไปทั่วก็ขาดหายไป

เนื่องจากการเชื่อมต่อขาด กุณฑาลินีจึงกลายเป็น "หลับ" ขดเป็นสามรอบครึ่ง (กุณฑาลินีแปลจากภาษาสันสกฤตว่า "ขด" ในเพศชาย - "กุนดาล" ในผู้หญิง - "กุณฑาลินี") และอยู่ในกระดูกศักดิ์สิทธิ์รูปสามเหลี่ยมที่ฐานของกระดูกสันหลังอย่างต่อเนื่อง (ในภาษาละตินเรียกว่า "Sacrum" - Os Sacrum แปลจากภาษาละติน - "ศักดิ์สิทธิ์")

เมื่ออยู่ในกระดูกนี้ในสภาวะหลับไหล ไม่มีอะไรสามารถคุกคามเธอได้ เพราะเธอได้รับการปกป้องโดยพลังงานของจักระแรก - จักร Muladhara บางคนเชื่ออย่างไม่ถูกต้องว่า Kundalini อยู่ในจักระแรก นี่เป็นความผิดพลาด Kundalini ตั้งอยู่สูงขึ้นเล็กน้อย (บริเวณเหนือ Muladhara Chakra เรียกว่า "Mooladhara") เมื่อตื่นขึ้น กุณฑาลินีจะลอยขึ้นผ่านช่องพลังงานกลาง ไปถึงยอดศีรษะและรู้สึกเหนือศีรษะราวกับสายลมเย็น

Kundalini อยู่เฉยๆในตัวเรา แต่เธอก็เป็นเหมือนเม็ดเล็ก ๆ ที่สามารถเปลี่ยนเป็นต้นไม้ที่สวยงามได้หากสังเกตทั้งหมด เงื่อนไขที่จำเป็น. เช่นเดียวกับสายไฟที่เชื่อมต่อคอมพิวเตอร์กับแหล่งพลังงาน Kundalini ที่ถูกปลุกให้ตื่นขึ้นจะเชื่อมโยงการรับรู้ของมนุษย์กับพลังงานที่แผ่กระจายไปทั่วของความรักสากล

กุณฑาลินียังเปรียบได้กับเชือกที่บรรจุ เส้นบางๆ. ประการแรก ในเวลารับการตรัสรู้-การตระหนักรู้ในตนเองคือ การตื่นขึ้นของ Kundalini มีเพียงหนึ่งหรือสองเส้นเท่านั้นที่ผ่านจักระทั้งหมดและไปถึงจักระสุดท้าย จากนั้นด้วยการทำสมาธิทุกวัน พลังงาน Kundalini จะถูกเปิดเผยในบุคคลมากขึ้นเรื่อย ๆ การทำสมาธิและสภาพทั่วไปจะมีความปิติยินดีและลึกซึ้งยิ่งขึ้น

กุณฑาลินีในประเพณีต่าง ๆ

ชาวกรีกโบราณรู้เกี่ยวกับกระดูก "Sacrum" ดังนั้นพวกเขาจึงเรียกมันว่า "Hieron Osteon" พวกเขาเชื่อว่ามีพลังเหนือธรรมชาติ ชาวอียิปต์ทราบถึงคุณค่าพิเศษของกระดูกนี้และถือว่าเป็นที่นั่งของพลังงานพิเศษ ทางทิศตะวันตก sacrum เป็นสัญลักษณ์ของราศีกุมภ์และจอกศักดิ์สิทธิ์ เรือแห่งน้ำดำรงชีวิต กุณฑาลินีซึ่งหล่อเลี้ยงต้นไม้แห่งชีวิตในตัวเรานั้นม้วนตัวเหมือนงู เหตุนี้จึงเรียกเธอว่า "พลังแห่งพญานาค"

Kundalini เป็นที่รู้จักในอินเดียมาตั้งแต่สมัยโบราณ พลังงานนี้มีรายละเอียดอยู่ใน Amritanada Upanishad, Kundalini Yoga Upanishad, Gerendra Samhita, Markandeya Puran Guru Vashishta กล่าวว่า Kundalini เป็นแหล่งความรู้ที่สมบูรณ์ การตระหนักรู้ถึงการมีอยู่ของพลังงานดึกดำบรรพ์ของกุณฑาลินีในร่างกายมนุษย์ เมื่อพิจารณาโดยปราชญ์และธรรมิกชน เป็นความรู้สูงสุด Kundalini และจักระยังอธิบายไว้ในพระเวท ปราชญ์ผู้ยิ่งใหญ่กล่าวไว้มาก อินเดียโบราณอดิ ศานการาจาร. Saint Gnyaneshwara อธิบายไว้ในหนังสือของเขา Saint Kabir เขียนเกี่ยวกับเธอในบทกวีของเขา คุรุนานักเดฟกล่าวว่าเมื่อจักระทั้งหกเรียงกันเป็นบรรทัดเดียว Kundalini จะขจัดสิ่งรบกวนทั้งหมดของคุณ (Guru Granth Saheb) เล่าจื๊อกุณฑาลินีอธิบายว่าเป็น "วิญญาณแห่งหุบเขา" ผู้เป็นอมตะ โมเสสเห็นพลังงานนี้ในรูปของพุ่มไม้ที่กำลังลุกไหม้

พระพุทธเจ้าตรัสถึงทางสายกลางที่เข้าถึงพระนิพพานได้ อันที่จริง พระองค์ทรงบรรยายถึงช่องกลาง (ช่องสุมณะ) ที่กุณฑาลินีโผล่ขึ้นมา ต่อจากนั้น ปรมาจารย์แห่งพระพุทธศาสนาเชื่อว่าเส้นทางแห่งการหลุดพ้นภายในบุคคลนี้ต้องเป็นความลับที่ยิ่งใหญ่ที่สุด พวกเขาส่งต่อให้นักเรียนเพียงไม่กี่คนเท่านั้น

สามารถหาสัญลักษณ์ของ Kundalini ได้อีกมากมาย ประเพณีวัฒนธรรมตัวอย่างเช่น พญานาคแห่งปรอท ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการเล่นแร่แปรธาตุ นักปราชญ์เรียกงูเพื่ออธิบายไขสันหลัง ที่ กรีกโบราณและต่อมา ในเทพนิยายโรมัน มีคนพบ Asclepius เทพเจ้าแห่งการรักษา เขาถูกแสดงโดยถือคทาที่พันกับงู (บางครั้งสองคน) ทำไมชาวกรีกถึงเชื่อมโยงสัญลักษณ์นี้กับการรักษา? คทาเป็นแกนกลางของร่างกายมนุษย์หรือไขสันหลัง ในกรุงโรม บทบาทของ Asclepius แสดงโดย Mercury ซึ่งถือคทาแห่งการรักษาเรียกว่า "Kadesius" งูขดหนึ่งหรือสองตัวพันรอบคทาเป็นตัวแทนของ Kundalini ที่หมุนวนขึ้นในช่องบาง ๆ ตรงกลางเป็นเกลียว

คาร์ล กุสตาฟ จุงกล่าวว่า “ในภาษาของจิตวิทยา คุนดาลินีคือสิ่งที่กระตุ้นให้คุณไปผจญภัยที่ยิ่งใหญ่ที่สุด... มันเป็นภารกิจที่ทำให้ชีวิตน่าอยู่ และนั่นคือกุนดาลินี; มันเป็นแรงกระตุ้นจากสวรรค์”

กุณฑาลินีตื่นขึ้น

การตื่นขึ้นของ Kundalini เป็นหนึ่งในกระบวนการที่ลึกลับที่สุด ก่อนหน้านี้ กระบวนการนี้ใช้ได้เพียงไม่กี่ขั้นตอนเท่านั้น ซึ่งก่อให้เกิดแนวคิดที่ไร้สาระมากมายเกี่ยวกับ Kundalini บางคนเชื่อว่าพลังงานนี้เกี่ยวข้องกับเซ็กส์ ด้วยการถือกำเนิดของ Satya Yuga การปลุก Kundalini นั้นมีให้สำหรับทุกคน ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องแสดงความปรารถนาอันบริสุทธิ์เท่านั้น Kundalini สามารถปลุกได้สองวิธี:

• ในบางกรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ อันเป็นผลมาจากความพยายามทางวิญญาณของบุคคลซึ่งมุ่งตรงไปยังพระเจ้า (เช่น ในลีโอ ตอลสตอย)
• ครูสอนจิตวิญญาณที่แท้จริงในรูปแบบของของขวัญล้ำค่าแก่บุคคลที่แสดงความปรารถนาที่จะรับการตระหนักรู้ในตนเอง

เพื่อให้บรรลุการตระหนักรู้ในตนเองจำเป็นต้องแสดงความปรารถนาและหันไปหาคนที่สามารถให้การตระหนักรู้ในตนเอง (ครู, ปราชญ์) ในกรณีนี้ การแสดงตนส่วนบุคคลของเขาเป็นทางเลือกอย่างสมบูรณ์ ในสมัยของเรา ครูเช่นนี้คือ Shri Mataji Nirmala Devi ผู้ก่อตั้งสหจะโยคะ

เมื่อตื่นขึ้น กุณฑาลินีจะชำระจักระ ให้ความรู้เกี่ยวกับธรรมชาติภายในของเรา ทำจิตใจให้สงบและแก้ไขทุกประเภทของจิตใจ อารมณ์และ ปัญหาทางร่างกาย. เธอทำการเชื่อมต่อ จิตสำนึกส่วนบุคคลบุคคลที่มีจิตสำนึกสากลที่มีอยู่ในรูปแบบของการสั่นสะเทือนที่ยอดเยี่ยมที่ทะลุทะลวงไปทั่วจักรวาลทั้งหมดที่เราเห็น หลังจากการตระหนักรู้ในตนเองแล้ว การสั่นสะเทือนสามารถสัมผัสได้ว่าเป็นลมเย็นๆ ที่ฝ่ามือ ปลายนิ้ว ศีรษะ หรือความเย็นภายในร่างกายโดยตรง

หลังจากการตื่นขึ้นของ Kundalini บุคคลจะไม่โดดเดี่ยวจากจักรวาลอีกต่อไป ไม่ถูกจำกัดด้วยความคิดของเขาเองอีกต่อไป เขาได้รับการเชื่อมต่อกับจิตสำนึกที่สูงขึ้น บุคคลรู้สึกถึงความสมบูรณ์ความสมบูรณ์ความหมายของชีวิตได้มาปัญหาทางจิตวิญญาณและทางโลกมากมายชัดเจนขึ้น พลังงานนี้เป็นคำตอบสำหรับการค้นหาทางจิตวิญญาณของเรา กุณฑาลินี ลุกขึ้น ให้ความสงบ สุขุม มีสติสัมปชัญญะ พอใจ เบิกบาน สม่ำเสมอ นอกจากนี้: ข้ามสมอง เธอทำให้เรามีสติสัมปชัญญะ ซึ่งเราสามารถรับรู้ความเป็นจริงได้โดยตรงโดยไม่ปล่อยให้ความคิดของเรามาบดบัง เธอช่วยให้เราตระหนักรู้ถึงตนเองในความเงียบของจิตสำนึกอันบริสุทธิ์โดยปราศจากความคิด

นี่เป็นประสบการณ์ที่น่าอัศจรรย์อย่างแท้จริง การตื่นขึ้นของกุณฑาลินีทำให้เป็นไปได้ การพัฒนาจิตวิญญาณการพัฒนานี้ดำเนินการโดยการรักษา Kundalini ให้อยู่ในสภาพที่ตื่นขึ้นซึ่งทำได้โดยการทำสมาธิแบบง่ายๆ

เราอยู่ในโลกนี้โดยอาศัยประสบการณ์ ความทรงจำ และอารมณ์ ความคิดและแผนการของเรา ช่องพลังงานสุชุมนาซึ่งให้สัญชาตญาณ การพัฒนาเชิงวิวัฒนาการ และจิตวิญญาณแก่เรา ทำงานอย่างอ่อนแอและไม่รู้ตัวก่อนการตื่นของกุณฑาลินี ด้วยการตื่นของ Kundalini เราเปิด วิธีการใหม่การกระทำ วิธีการใหม่อยู่สื่อสารพัฒนา เธอให้โยคะแก่เรานั่นคือ "สหภาพ" กับพลังแห่งความรักสากลที่แผ่ซ่านไปทั่ว

วิธีการได้รับการตระหนักรู้ในตนเองเช่น ปลุกกุณฑาลินี?

สำหรับผู้ที่ต้องการมีโอกาสที่จะดำเนินการของตัวเอง ประสบการณ์ทางจิตวิญญาณและตระหนักรู้ในตนเองได้ทันทีโดยไม่ต้องออกจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ของคุณ ใช้เวลา 10-15 นาที ในเวลาเดียวกัน ความปรารถนาที่จะรู้ถึงแก่นแท้แห่งจิตวิญญาณก็เป็นสิ่งจำเป็น การตระหนักรู้ในตนเองทำให้ตระหนักว่า Kundalini เป็นประสบการณ์ที่นอกเหนือไปจากชีวิตประจำวันและเป็นการยากที่จะอธิบายด้วยคำพูด