การสะกดจิตคืออะไรและประเภทของมัน การสะกดจิตประเภทต่างๆ

สภาพจิตใจที่สมดุลของบุคคลใด ๆ ถือเป็นกุญแจสำคัญในการทำงานปกติของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ร่างกายของเราได้รับผลกระทบจากทุกปัจจัยที่คุณนึกถึงได้ รวมถึงสิ่งแวดล้อมด้วย

กรณีของการหันไปหาศูนย์จิตวิทยาบ่อยครั้งคือการบาดเจ็บทางศีลธรรมเนื่องจากความเหนื่อยล้า อิทธิพลของญาติ ฯลฯ Olga Tiunova ในฐานะนักจิตวิทยาการกีฬา รองศาสตราจารย์ ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์จิตวิทยา ให้เหตุผลว่าการฝึกกีฬาเป็นสิ่งจำเป็นในกิจกรรมกีฬาทุกประเภท เธอทำงานมามากมายแม้กระทั่งกับนักกีฬาเช่นนักเพาะกาย นักยกน้ำหนัก นักเพาะกาย นักยกกำลัง ฯลฯ

นักเพาะกายสามารถบรรลุผลที่จำเป็นในการชนะการแข่งขันได้อย่างไร? สิ่งเหล่านี้ได้แก่ การฝึกอย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง โภชนาการสม่ำเสมอที่เหมาะสม และยาทางเภสัชวิทยาที่สามารถเพิ่มสมรรถภาพทางกายของร่างกายได้หลายครั้ง

Proviron เป็นตัวบล็อกอะโรมาเทสช่วยให้คุณสามารถกำจัดผลข้างเคียงของ AAS ที่แข็งแกร่งได้ การแทนที่สารสเตียรอยด์ด้วยเอสโตรเจนทำให้เกิดภาวะ gynecomastia การสะสมของไขมัน และการสะสมของของเหลวส่วนเกินในร่างกาย ยานี้ใช้ในระหว่างหลักสูตร AAS นอกเหนือจากการป้องกันอะโรมาติเซชันแล้ว Proviron ยังเพิ่มความแรงและปรับปรุงคำจำกัดความของกล้ามเนื้อ ด้วยข้อดีทั้งหมดนี้ เราจึงไม่ควรลืมเกี่ยวกับขนาดและวิธีการใช้ยานี้ ขนาดยาและแผนการรักษาจะถูกกำหนดโดยแพทย์หรือผู้ฝึกสอนที่เข้ารับการรักษา คำวิจารณ์จากแพทย์และนักกีฬามืออาชีพเกี่ยวกับ Proviron พูดเพื่อตัวเอง ดร. เออร์มิลอฟแนะนำร้านขายยานี้ให้กับผู้ที่กลัวอิทธิพลของสาร AAS ที่มีศักยภาพและผู้ที่ต้องการฝึกอบรมอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

จิตวิทยาและแพทย์สนับสนุนด้านจิตใจที่มีความสามารถสามารถช่วยให้ทุกคนที่สูญเสียศรัทธาในตนเองกลับมาเป็นปกติได้!

ความผิดปกติของสมองน้อยที่สุด การวินิจฉัยและการแก้ไข คำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง

MMD มักจะเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บจากการคลอด ซึ่งอาจปรากฏในแผนภูมิของทารกแรกเกิดภายใต้การวินิจฉัยของ "ภาวะขาดอากาศหายใจ" "ภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์" "ความเสียหายต่อกระดูกสันหลังส่วนคอ" "โรคสมองจากปริกำเนิด" เป็นต้น

ทัตยาโนโวชิโลวา 10 กรกฎาคม 2558

วิธีสะกดจิตตัวเองและการทำสมาธิ

การสะกดจิตตัวเองเป็นรูปแบบการสะกดจิตที่ง่ายและปลอดภัยซึ่งสามารถฝึกฝนได้โดยไม่ต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้อื่น วิธีการสะกดจิตนี้ชวนให้นึกถึงการทำสมาธิหรือการฝึกอัตโนมัติ ในขณะเดียวกันก็มีประสิทธิผลในการสะกดจิตตัวเอง

ทัตยาโนโวชิโลวา 18 มิถุนายน 2558

การสะกดจิต การสะกดจิตตัวเอง และวิธีการฝึกสมาธิ

การสะกดจิตเป็นหนึ่งในเทคนิคที่ลึกลับที่สุดของอิทธิพลทางจิตวิทยาต่อผู้คน ซึ่งเป็นเทคนิคในการทำให้บุคคลตกอยู่ในภวังค์ซึ่งรายล้อมไปด้วยความลึกลับ ความเข้าใจผิด และการเก็งกำไรที่ไม่ได้ใช้งานจำนวนมาก การสะกดจิต

ทัตยาโนโวชิโลวา 12 มิถุนายน 2558

ความเชื่อมีอิทธิพลต่อชีวิตเราอย่างไร

ความเชื่อมีอิทธิพลต่อชีวิตเราอย่างไร? อิทธิพลของพวกเขานั้นยิ่งใหญ่มาก นอกจากนี้ ความเชื่อแทบจะไม่สามารถต้านทานตรรกะและการคิดอย่างมีเหตุผลได้ เป็นเรื่องปกติในหมู่นักจิตวิทยาที่จะบอก

ทัตยาโนโวชิโลวา 11 พฤษภาคม 2558

การแก้ไขพฤติกรรมในเด็กที่มีภาวะสมาธิสั้น

ประตูเปิดออกและมี "พายุไต้ฝุ่น" เข้ามาในห้องทำงาน - เด็กชายอายุแปดขวบวิ่งไปที่เก้าอี้สำนักงานคว้ามันแล้วฮัมเพลงอะไรบางอย่างที่ดังขึ้นแล้วคว้ามันจากโต๊ะ

อิทธิพลต่อจิตสำนึกของบุคคลโดยนักสะกดจิตเรียกว่าการสะกดจิต ในเวลานี้ หน้าที่ของการควบคุมและการตระหนักรู้ในตนเองเปลี่ยนไป เป้าหมายของการสะกดจิตบำบัดจะกำหนดประเภทของการสะกดจิตประเภทต่างๆ พวกเขาต่างกันในแนวทางเทคนิคการสะกดจิต

มีเทคนิคการสะกดจิตหลายประการ

ความหมายของแนวคิด

การสะกดจิตประกอบด้วยสององค์ประกอบ: การเข้าสู่ภาวะมึนงงและการแนะนำข้อมูลที่จำเป็น ความมึนงงช่วยลดการทำงานของสมองและช่วยให้บุคคลลืมปัญหาได้ ข้อเสนอแนะใช้เพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมและความคิด

ข้อได้เปรียบหลักของการสะกดจิตคือช่วยรับมือกับความผิดปกติทางจิตสิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์โดยนักวิทยาศาสตร์มากกว่า 100 คนทั่วโลก ด้วยผลกระทบต่อจิตสำนึกของมนุษย์ เราจึงสามารถต่อสู้กับโรคกลัวความตาย (โดยเฉพาะอย่างยิ่งความกลัวความตายและความสูง) และภาวะซึมเศร้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ประเภทหลัก

ในทางจิตวิทยา การสะกดจิตบำบัดมีสองประเภทหลัก: Ericksonian และคลาสสิก พวกเขาแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงในแนวทางการรักษา วัตถุประสงค์ทั่วไปของการสะกดจิตอาจจะเป็น

คลาสสิค

เป็นการสะกดจิตประเภทหนึ่งที่พบบ่อยที่สุด ไม่มีสิ่งใดซ่อนเร้น แต่มีอิทธิพลอย่างเปิดเผยต่อจิตสำนึกของมนุษย์

คุณสมบัติของการสะกดจิตบำบัดแบบคลาสสิก:

• ข้อเสนอแนะนั้นล่วงล้ำและเปล่งออกมาด้วยน้ำเสียงที่เคร่งครัดและเชื่อถือได้
• การเข้าสู่ภาวะมึนงงนั้นรวดเร็ว
• ทางออกจากความมึนงงนั้นฉับพลัน
• การดำเนินการทั้งหมดดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของวลี คำสั่ง และแนวทางปฏิบัติที่ชัดเจน

ในระหว่างการบำบัดด้วยการสะกดจิตแบบคลาสสิก ลูกค้าจะสูญเสียการควบคุมตนเอง นี่เป็นข้อเสียเปรียบหลักของการสะกดจิตเช่นนี้: นักสะกดจิตที่ไม่มีประสบการณ์สามารถทำร้ายผู้ป่วยได้ด้วยการกระทำของเขา

มักใช้วิธี "Key and Lock" ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ในการรักษาอาการติดยาเสพติด: การติดยา โรคพิษสุราเรื้อรัง การสูบบุหรี่

นักสะกดจิตที่ใช้สูตรที่ชัดเจนกำหนดห้ามการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกรังเกียจต่อพวกเขา วิธีการนี้ช่วยกำจัดภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวลที่ครอบงำ หรือความกังวลใจ

ตรงกันข้ามกับการสะกดจิตแบบคลาสสิก ข้อเสนอแนะเป็นไปอย่างราบรื่นไม่เกะกะ ลูกค้ามีสิทธิ์เลือกว่าจะยอมรับการตั้งค่าของนักสะกดจิตหรือปฏิเสธการตั้งค่าดังกล่าว

เป้าหมายของการบำบัดด้วยการสะกดจิต Ericksonian คือการทำให้ผู้ป่วยเข้าใจความปรารถนา ความฝัน และจิตใต้สำนึกในรูปแบบอื่นๆ ที่แท้จริงของเขา

ผู้ป่วยเข้าสู่ภาวะมึนงงอย่างราบรื่น ค่อยๆ ในตอนแรก การบำบัดด้วยการสะกดจิตดูเหมือนเป็นการสนทนาปกติระหว่างคนสองคนเกี่ยวกับปัญหาชีวิตด้วยเหตุนี้แพทย์จึงทำให้บุคคลเข้าสู่ภาวะมึนงงได้ง่ายขึ้น ก่อนอื่นเขาขอให้ผู้ป่วยอยู่ในท่าที่สบาย

สัญญาณแรกที่แสดงว่าลูกค้าอยู่ในภาวะหลับถูกสะกดจิต:

• มองจุดหนึ่งที่ว่างเปล่า
• กระพริบช้าๆ
• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วน
• พูดช้า
• การแช่ตัวเอง

การสะกดจิตของ Ericksonian เกี่ยวข้องกับการใช้เทคนิคหลักสามประการในการเสนอแนะและการชักนำเข้าสู่ภาวะมึนงง:

1. เทคนิคที่สาม "ใช่" นักสะกดจิตจะเปล่งเสียงสามประโยคหรือข้อเท็จจริงซึ่งผู้ป่วยจะเห็นด้วย ในตอนแรกพวกเขาจะกระตุ้นความสนใจของผู้ป่วย จากนั้นเขาจะค่อยๆ เข้าสู่ภาวะมึนงง พวกเขาพูดเฉพาะในกาลปัจจุบันเท่านั้น
2. แชท นักสะกดจิตบำบัดพูดอย่างรวดเร็วและไม่ชัดเจน พยายามทำให้บุคคลนั้นสับสน สามารถพูดประโยคที่ไม่เกี่ยวข้องได้ เทคนิคนี้ใช้ได้ผลเพราะลูกค้าต้องการให้คำไหลลื่นไหลนี้หยุดลงอย่างรวดเร็ว
3. Triple Helix ของมิลตัน เอริคสัน มักใช้โดยนักการตลาด นักจิตวิทยา ผู้ประกอบการ และผู้ลงโฆษณา ประกอบด้วยสามเรื่อง คนแรกจะเปล่งออกมาอย่างรวดเร็วและจนถึงช่วงเวลาหนึ่ง - จุดไคลแม็กซ์ จากนั้นหมอก็เล่าเรื่องที่สองและเรื่องที่สามต่อไป มันมีข้อความของข้อเสนอแนะ หลังจากเรื่องนี้ เขาก็กลับมาที่เรื่องแรกและจบเรื่องนี้ ในระยะนี้ความมึนงงจะออกมา

การสะกดจิตของ Ericksonian มุ่งเป้าไปที่การเติบโตส่วนบุคคลของบุคคล: ช่วยให้เข้าใจความคิดของตนเองและดูโอกาสในการพัฒนา

พื้นที่การประยุกต์ใช้การสะกดจิตของ Ericksonian

การสะกดจิตมีมากกว่า 10 ประเภท หลักการทำงานคล้ายกันในทั้งหมด - ก่อนอื่นลูกค้าจะตกอยู่ในภวังค์จากนั้นจึงดำเนินการตามข้อเสนอแนะ มีเพียงวิธีการสะกดจิตบำบัดเท่านั้นที่แตกต่างกัน

อีกชื่อหนึ่งคือการสะกดจิตตื่น รวมคุณสมบัติของการสะกดจิตสองประเภท - คลาสสิกและ Ericksonian

มีการใช้เทคนิคต่อไปนี้ในกระบวนการ:

1. ดึงดูดความสนใจ. จะเกิดขึ้นเมื่อชาวยิปซี "ทำงาน" ในสถานที่แออัด - ที่สถานีรถไฟ ตลาด ใกล้สถานที่ท่องเที่ยว หน้าที่หลักของพวกเขาคือการดึงดูดความสนใจของบุคคลเป็นเวลาอย่างน้อย 2-3 วินาที
2. การสร้างผู้ติดต่อ จุดประสงค์ของเทคนิคนี้คือการใช้รูปลักษณ์ธรรมดาเพื่อถ่ายโอนผู้ติดต่อที่สร้างไว้ไปสู่ระดับความไว้วางใจ บุคคลนั้นไม่รู้สึกว่ามีบางสิ่งเกิดขึ้นกับเขา ดูเหมือนว่าตัวเขาเองต้องการหรือถามว่าชาวยิปซีได้สร้างแรงบันดาลใจในตัวเขาแล้วอย่างไร ต้องจำไว้ว่านักสะกดจิตนั้นเป็นนักแสดงที่ยอดเยี่ยม พวกเขาสังเกตบุคคลและพยายามเลียนแบบพฤติกรรมของเขา ซึ่งเป็นวิธีดึงดูดความสนใจ
3. การตรึงความสนใจ นักสะกดจิตข้างถนนพยายามโน้มน้าวบุคคลว่าเขาต้องสนองความสนใจที่เห็นแก่ตัวของเขา เป็นผลให้นักสะกดจิตได้รับเงินหรือสิ่งของมีค่า (เครื่องประดับราคาแพง เสื้อผ้า เครื่องประดับ) จากบุคคลนั้น
4. การก่อตัวของสายสัมพันธ์ เป้าหมายคือด้วยความช่วยเหลือของการกระทำบางอย่างชาวยิปซีพยายามเปลี่ยนความสนใจของบุคคลจากโลกภายนอกไปสู่โลกภายใน ในระหว่างกระบวนการนี้ บุคคลนั้นจะเข้าสู่สภาวะมึนงงหรือนอนหลับอย่างถูกสะกดจิต ถัดไปคือคำแนะนำที่ใช้งานอยู่
5. เสน่ห์และความมึนงงเหนี่ยวนำ มันถูกนำมาใช้โดยใช้ catalepsy - การตรึงท่าทาง บุคคลนั้นถูกขอให้อยู่ในท่าที่สบายขณะยืน นั่ง หรือนอน หากชาวยิปซีทำงานบนถนน เขาขอให้ลูกค้านั่งบนม้านั่ง

ชาวยิปซีใช้คำแนะนำทางอ้อมและแบบประสม พวกเขาทำให้บุคคลรู้สึกสบายใจ

หลังจากข้อเสนอแนะเสร็จสิ้น บุคคลนั้นก็จะถูกดึงออกจากภวังค์ทันที นี่แสดงให้เห็นถึงคุณลักษณะของการสะกดจิตแบบคลาสสิก เป็นผลให้บุคคลนั้นประสบกับภาวะความจำเสื่อมและไม่รู้ว่าของมีค่าของเขาหายไปไหน

การสะกดจิตยิปซีมักใช้เพื่อล่อเงิน

ที่ซ่อนอยู่

การสะกดจิตแอบแฝงผสมผสาน Ericksonian, ยิปซีและการถดถอย โดยนัยคือ บุคคลนั้นไม่เข้าใจว่าเขาอยู่ภายใต้อิทธิพลของนักสะกดจิต

การสะกดจิตประเภทนี้ถือว่าอันตรายที่สุดและคาดเดาไม่ได้ สาระสำคัญของมันคือการกำหนดความสนใจไปที่วัตถุบางอย่าง การติดต่อเกิดขึ้นได้ทางกลิ่น เสียง สี

ในขณะที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของการสะกดจิตที่แฝงอยู่ คนๆ หนึ่งจะทำทุกอย่างที่นักสะกดจิตบอกให้เขาทำ บุคคลไม่ได้ควบคุมจิตสำนึกของเขา สิ่งที่อันตรายที่สุดคือในขณะนี้เขาสามารถก่ออาชญากรรมได้ - ฆาตกรรม, โจรกรรม ฯลฯ

พยาธิวิทยา

ลักษณะเฉพาะของมันคือไม่จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากภายนอกเพื่อทำให้บุคคลเข้าสู่สภาวะมึนงง สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ เหตุผลก็คือการปรากฏตัวของความผิดปกติทางจิต: โรคจิตเภท, พิษ, โรคลมบ้าหมู, ปฏิกิริยาฮิสทีเรีย

คุณสมบัติของการสะกดจิตทางพยาธิวิทยา:

• โลกแห่งความเป็นจริงมีการรับรู้แตกต่างออกไป
• ปฏิกิริยาต่อสิ่งเร้าภายนอกช้าลง
• ความไวเพิ่มขึ้น
• อาการก้าวร้าวอาจเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะการตอบสนองต่อคำพูดเชิงลบจากผู้อื่น

บุคคลที่อยู่ในภาวะสะกดจิตทางพยาธิวิทยาเป็นอันตรายต่อสังคมเขาอาจทำร้ายผู้อื่นหรือตัวเขาเอง ผลลัพธ์ที่เลวร้ายที่สุดคือการฆ่าตัวตายเนื่องจากความสงสัยมากเกินไปหรือความไวต่อการกระทำของผู้อื่น

คนที่ถูกสะกดจิตอาจเป็นอันตรายต่อผู้อื่นได้

ถอยหลัง

พื้นฐานของมันคือการกลับชาติมาเกิดของมนุษย์ ขณะอยู่ในภาวะมึนงง ลูกค้าจะนึกถึงอดีต สิ่งสำคัญคือเขาไม่ออกจากการนอนหลับที่ถูกสะกดจิตก่อนเวลาที่กำหนด

การสะกดจิตแบบถดถอยมักใช้เพื่อรักษาบุคคล ในขณะที่อยู่ในภาวะมึนงง เขาไม่สามารถควบคุมจิตสำนึกของเขาได้ ช่วยให้นักสะกดจิตสามารถค้นหาสาเหตุของการเจ็บป่วยหรือความผิดปกติทางจิตได้อย่างรวดเร็ว

ข้อเสนอแนะมีความราบรื่นเช่นเดียวกับการสะกดจิตของ Ericksonian ใช้เพื่อแทนที่เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือความทรงจำด้วยเหตุการณ์เชิงบวก

หากได้รับการรักษาด้วยการติดยาเสพติด ผู้ป่วยจะรู้สึกรังเกียจต่อวัตถุที่ติดยาเสพติดอยู่ ผลลัพธ์ของการรักษาคือการรวมเหตุการณ์ใหม่ในจิตใต้สำนึกและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของผู้ป่วย

เภสัชวิทยา

สำหรับการสะกดจิตประเภทนี้จะใช้ยาพิเศษ สิ่งเหล่านี้เป็นสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทหรือเครื่องดื่มให้พลังงานในปริมาณมากซึ่งจะลดการทำงานของสมอง

วิธีการและประเภทของการสะกดจิต ตาราง

ชื่อวิธีการ	คำอธิบายของวิธีการ
การฝึกอบรมด้านจิตวิทยาและการสะกดจิตบำบัด	สามารถจัดขึ้นที่ศูนย์สุขภาพจิตได้ฟรี แต่ส่วนใหญ่มักมีการฝึกอบรมในรูปแบบของหลักสูตรระยะเวลา 5-14 วัน มีสิ่งที่มีไว้สำหรับผู้เริ่มต้นในพื้นที่นี้หรือเฉพาะเจาะจง - เกี่ยวข้องกับเทคนิคเฉพาะเทคนิคประเภทการสะกดจิต
หนังสือ	มีหนังสือเกี่ยวกับการสะกดจิตตัวเองมากกว่า 100 เล่ม ผู้เขียนของพวกเขากำลังฝึกนักสะกดจิตที่มีประสบการณ์มากมายในการสะกดจิตประเภทนี้ หนังสือดังกล่าวอธิบายเทคนิคพื้นฐานที่ใช้ในกระบวนการสะกดจิตตัวเอง
การเรียนทางไกล	การสัมมนาผ่านเว็บ หลักสูตรที่จัดขึ้นทางออนไลน์ วิธีนี้มีราคาถูกกว่าการฝึกอบรมแบบออฟไลน์ รวมถึงการฟังบรรยายและการบ้าน

การใช้การสะกดจิตเพื่อการบำบัดเป็นหลักคือการเขียนโค้ดสำหรับโรคพิษสุราเรื้อรังหรือการติดยาการสะกดจิตทำให้บุคคลเปิดรับสิ่งเร้าภายนอกได้มากขึ้น และช่วยให้เสนอแนะได้ง่ายขึ้น

การสะกดจิตตัวเอง

การสะกดจิตรูปแบบที่ปลอดภัยที่สุดที่คุณสามารถฝึกฝนได้ด้วยตัวเอง มันจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพหากบุคคลนั้นมีทักษะในการสะกดจิตบำบัดอยู่แล้ว

มีหลายวิธีในการเรียนรู้พื้นฐานของการสะกดจิตตัวเอง ดังแสดงในตาราง

ก่อนจะสะกดจิตตัวเอง คุณต้องหาสถานที่เงียบๆ ที่มีแสงสลัวๆ ก่อน หาตำแหน่งที่สะดวกสบายบนเก้าอี้ เก้าอี้ หรือเตียงนอน ผ่อนคลายหายใจออก ดนตรีและธูปที่เงียบสงบและสงบจะช่วยให้คุณปรับกระบวนการได้

เทคนิคหนึ่งคือการดูภาพ รูปภาพ ภาพถ่าย หรือภาพวาด มุ่งเน้นไปที่เรื่อง ค่อยๆ เปลี่ยนแปลงการมองเห็น ดูรายละเอียด สิ่งสำคัญคือภาพจะต้องกระตุ้นความทรงจำ ความรู้สึก และอารมณ์ที่น่าพึงพอใจ ดังนั้นบุคคลนั้นจึงเข้าสู่สภาวะมึนงง

การสะกดจิตตัวเองมีประสิทธิภาพในกรณีที่มีอาการซึมเศร้าเป็นเวลานาน ช่วยรับมือกับโรคมะเร็งในระยะแรกและระยะที่สอง การสะกดจิตตัวเองทำงานผ่านการสะกดจิตตัวเอง

ในการสะกดจิตมีการสะกดจิตมากกว่า 10 ประเภท ทั้งหมดนี้มีพื้นฐานมาจากการสะกดจิตบำบัดสองประเภท - Ericksonian และคลาสสิก การสะกดจิตประเภทอื่นๆ นั้นซับซ้อนและช่วยให้บรรลุเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง

ประเภทของการสะกดจิตบำบัดที่พบบ่อยที่สุดคือ: ยิปซี, พยาธิวิทยา, เภสัชวิทยา, ถอยหลัง, ซ่อนเร้น การสะกดจิตตัวเองมีความโดดเด่นแยกจากกันเนื่องจากดำเนินการโดยไม่มีการแทรกแซงของผู้อื่น

“ การสะกดจิต (จากภาษากรีก hypnos - การนอนหลับ) สภาวะเหมือนการนอนหลับที่เกิดจากการประดิษฐ์ในมนุษย์และสัตว์ชั้นสูงซึ่งการยับยั้งไม่ได้ครอบคลุมถึงเปลือกสมองทั้งหมด แต่ครอบคลุมแต่ละส่วนของมัน ที่เรียกว่า จุดแมวมองรักษาความตื่นเต้นง่ายทำให้มั่นใจได้ว่าผู้ถูกสะกดจิตจะสัมผัสกับสิ่งเร้า ด้วยการโจมตีที่ลึกที่สุดเรียกว่า ระยะของการยับยั้งที่ขัดแย้งกัน เมื่อสิ่งเร้าที่อ่อนแอ (เช่น คำพูด) มีประสิทธิภาพมากกว่าสิ่งเร้าที่รุนแรง (เช่น ความเจ็บปวด) มีการสังเกตการเสนอแนะสูง” คำจำกัดความนี้นำมาจากสารานุกรมใหญ่ของ Cyril และ Methodius แต่ข้อมูลนี้ไม่เพียงพอที่จะเข้าใจกลไกหลักของสภาวะที่ถูกสะกดจิต

ดังนั้นเราจึงยังคงหัวข้อเรื่องความอ่อนแอของเซลล์ประสาทในสมองผ่านตัวรับ นักสะกดจิตและผู้ที่ถูกนำเข้าสู่สภาวะจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไปนั้นอยู่ในเสียงสะท้อน นักสะกดจิตพยายามเอาชนะคนที่ถูกสะกดจิตอยู่เสมอโดยใช้วิธีที่มีประสิทธิภาพ และเมื่อเขาเข้าใจว่าได้รับความไว้วางใจแล้ว เขาก็ตั้งโปรแกรมจิตสำนึกของผู้ใต้บังคับบัญชา การสั่นสะเทือนที่เป็นอันตรายแตกต่างจากการสั่นสะเทือนที่เป็นประโยชน์ตรงที่มันไม่สอดคล้องกับการสั่นสะเทือนของสนามพลังชีวภาพ ดังนั้นผู้ปฏิบัติงานจึงจำเป็นต้องสร้างความมั่นใจและชมเชยผู้ป่วยโดยเน้นถึงประโยชน์ที่ชัดเจน

สิ่งสำคัญในการสะกดจิตคืออะไร?

สิ่งสำคัญในการสะกดจิตคือการใช้ข้อโต้แย้งที่น่าเชื่อถือซึ่งเป็นความลับหลักของการสะกดจิต แต่เทคนิคการสะกดจิตอาจแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง นักสะกดจิตบางคนกลัว น่ากลัวด้วยความเสียหายสาหัสและโรคที่รักษาไม่หาย คนอื่น ๆ ถูกครอบงำด้วยความแข็งแกร่งและมารยาทอันสูงส่งของพวกเขา คนที่สามเพียงแค่พูดคุยหรือแสดงกลอุบาย นักสะกดจิตจำเป็นต้องสร้างความประทับใจไม่รู้ลืมเพื่อทำให้ผู้ป่วยประหลาดใจ เทคนิคการดูหมิ่นตนเองมักพบเช่นกัน ช่วยให้ผู้ปฏิบัติงานสามารถปลดบล็อกเจตจำนงหรือขจัดความระแวดระวังและความหวาดระแวงได้ บางครั้งมีการใช้หน้ากากของคนธรรมดาที่มีอัธยาศัยดี เทคนิคนี้มีประสิทธิภาพอย่างยิ่งเมื่อทำงานกับคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูง เสน่ห์เป็นรูปแบบการสะกดจิตที่ทรงพลังที่สุด ซึ่งใช้โดยผู้ปฏิบัติงานที่มีความงาม พรสวรรค์ และความมีเสน่ห์ที่ไม่มีใครเทียบได้
คุณจะป้องกันตัวเองจากอันตรายจากการมีส่วนร่วมในเกมที่น่าสนใจและน่าตื่นเต้นที่เรียกว่าการสะกดจิตได้อย่างไร? ไม่มีอะไรจะง่ายไปกว่านี้แล้ว! รอยยิ้มของคุณจะกลายเป็นเครื่องป้องกันการสะกดจิตและความเสียหาย รอยยิ้มเป็นกลไกตามธรรมชาติของการดูหมิ่น ซึ่งเป็นความกังขาที่ดีต่อสุขภาพซึ่งจะไม่ยอมให้คุณรับรู้ถึงแรงสั่นสะเทือนของคนอื่นเหมือนของคุณเอง นักสะกดจิตที่ลองใช้วิธีการโน้มน้าวใจที่มีอยู่ทั้งหมดก็หมดแรงและจะหมดความสนใจในตัวคุณ นักสะกดจิตคนใดก็ตามที่ได้พบกับคนขี้ระแวงอย่างไม่น่าเชื่อ เหนื่อยล้าและเสียหายอย่างสิ้นเชิง จะถูกบังคับให้ล่าถอยอย่างเขินอาย

การสะกดจิตในทางปฏิบัติ

เพื่อที่จะแนะนำสภาวะจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไป นักสะกดจิตฝึกหัดยังพยายามที่จะขับกล่อมศูนย์กลางแห่งการเปลี่ยนแปลง ซึ่งจะทำให้ศูนย์กลางแห่งการรับรู้เบื่อหน่าย ความซ้ำซากจำเจของคำพูดการทำซ้ำของการกระทำและวลีซ้ำซากที่มีข้อมูลน้อยจังหวะของเสียงลูกตุ้มที่ยอดเยี่ยม - นี่ไม่ใช่รายการวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการขับกล่อมเจตจำนงและกิจกรรมของสติ แต่ในขณะเดียวกัน ความสนใจทั้งหมดก็ถูกดึงไปที่ร่างกายอย่างแม่นยำ (มือซ้ายอุ่นขึ้น มือขวาเริ่มหนักขึ้นเรื่อยๆ เปลือกตาถูกดึงออก ติดกัน ฯลฯ) และต่อตัวรับ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นการมองเห็นและ การได้ยิน เทคนิคง่ายๆ เหล่านี้มีพลังในการสะท้อนกลับ การจัดการที่การได้ยินหรือการมองเห็นของยางมีส่วนช่วยในการปล่อยสารสื่อประสาทที่มีความเข้มข้นสูงเข้าสู่เซลล์ประสาท มันคือสารเคมีนี้ซึ่งอยู่ในถุงซินแนปติกของสมองซึ่งถูกปล่อยออกมาแบบสะท้อนกลับและทำให้สูญเสียความสนใจในชีวิตและการต่อสู้เพื่อการดำรงอยู่ เมื่อรู้เกี่ยวกับทรัพย์สินนี้ แน่นอนว่าจากการฝึกฝน ชาวยิปซีใช้ลิ้นของพวกเขาเพื่อสร้างเสน่ห์ให้กับผู้ที่อาศัยอยู่ในสถานีที่เบื่อหน่าย ชาวยิปซีเปลี่ยนจุดรวมตัวของอาสาสมัครอย่างมากซึ่งน่าหลงใหลกล่อมนอนและน่ากลัวในเวลาเดียวกันหลังจากนั้นเขาเองก็จำไม่ได้ว่าเขาให้เงินทั้งหมดของเขาอย่างไร สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? การรับรู้ เบื่อหน่ายกับลิ้นที่บิดเบี้ยว สับสนไปหมด และการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทก็หายไป จากนั้นด้วยเสียงอันแรงกล้าทำให้เกิดทัศนคติซึ่งวิญญาณสัตว์มนุษย์ไม่สามารถต้านทานได้ เจตจำนงเสรีในกรณีนี้ถูกปราบปรามและทำให้เป็นกลางโดยอำนาจของบุคคลอื่น
แต่ยังมีประโยชน์เด่นอีกด้วย สิ่งเหล่านี้รวมถึงการกระทำใด ๆ ที่นำไปสู่ความเป็นอัตโนมัติ (ผู้รักษาประตู, นักขับรถแข่ง, มือของนักดนตรีอัตโนมัติ ฯลฯ ) ดังนั้นเทคนิคทางเทคนิคทั้งหมดในกีฬาและศิลปะจึงมีประโยชน์เหนือกว่าซึ่งเป็นผลมาจากการกระทำซ้ำ ๆ ซ้ำ ๆ ในบางจุด ลำดับ.
การไม่มีผู้มีอำนาจเหนือกว่าคือการด้นสดไม่รู้จบ ซึ่งเป็นการทำสมาธิที่พาคุณไปไกลกว่าขอบเขตของนิสัย บ่อยครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นในความฝัน ไม่ใช่ในความเป็นจริง เพราะ... ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถค้นหาและด้นสดได้

การสะกดจิตคืออะไร?

การสะกดจิต- ทำให้บุคคลตกอยู่ในภาวะมึนงง โดยทำให้เขาได้รับสิ่งเร้า ยา หรือวิธีการอื่นที่ซ้ำซากจำเจ ในสภาวะของการสะกดจิต มักมีการดำเนินการเสนอแนะ

คนส่วนใหญ่คุ้นเคยกับการสะกดจิตแบบคลาสสิกมากที่สุด เราเชื่อมโยงมันกับการจ้องมองที่สะกดจิตของผู้สะกดจิตซึ่งให้คำแนะนำโดยตรงอย่างรุนแรงด้วยเสียงที่เชื่อถือได้:“ คุณจะหลับไปเมื่อนับถึงสาม” และบางคนก็หลับไปจริงๆ ผู้ที่ไม่หลับใหลมักถูกจัดว่าเป็น "30% ของคนที่ไม่สามารถสะกดจิตได้"
แน่นอนว่าการยื่นพินัยกรรมโดยตรงถือเป็นกรณีสุดโต่งของการสะกดจิตแบบคลาสสิก ซึ่งหาได้ยากในรูปแบบที่บริสุทธิ์ แต่ก็เป็นไปได้ มันยากเกินสมควร นักสะกดจิตคลาสสิกส่วนใหญ่ก่อให้เกิดภาวะมึนงงและเสนอแนะผ่านสิ่งอื่น เช่น การใช้ลูกตุ้ม การพูดคุย หรือวิธีอื่นใดที่ทำให้เสียสมาธิ หรือใช้ความสนใจอย่างมีสติ

การสะกดจิตทำงานอย่างไร?

ใดๆ การสะกดจิตโดยพื้นฐานแล้วมันคล้ายกับเทคนิคมายากลป๊อปมาก - นักสะกดจิตหันเหความสนใจ (หรือใช้) ความสนใจและในขณะนั้นก็ทำในสิ่งที่เขาต้องการ โดยหลักการแล้ว ความมึนงงในการสะกดจิตนั้นเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อใช้ความสนใจ ชะลอความสนใจ และเป็นผลให้ลดการประเมินที่สำคัญของสิ่งที่เกิดขึ้น และเมื่อบุคคลหยุดคิดว่า "เป็นไปได้ไหม" ปรากฏการณ์สะกดจิตทั้งหมดจะเกิดขึ้นได้ เช่น การยกมือขึ้น หรือการเร่งรีบของร่างกาย (การลอยมือคือเมื่อมือ “อยู่ด้วยตัวของมันเอง” ไม่ว่าบุคคลนั้นจะต้องการอย่างไรก็ตาม ลุกขึ้นและแขวนอยู่ในอากาศ และความปั่นป่วนของร่างกายคือเมื่อบุคคลนอนอยู่เป็นเวลานานอย่างไม่น่าเชื่อในสะพานตรงระหว่างสอง เก้าอี้ซึ่งวางอยู่บนหลังศีรษะและส้นเท้าเท่านั้น)

ประเด็นก็คือทุกสิ่งทุกอย่าง ปรากฏการณ์ที่ถูกสะกดจิต และรวมถึง catalepsy เป็นความสามารถตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์ เป็นเพียงว่าในสภาวะปกติจิตใจของบุคคลนั้นสงสัยว่า: "ไม่ ฉันจะล้ม" - และด้วยความสงสัยมันจึงส่งคำสั่งไปยังร่างกายให้ "ล้ม" โดยทำลายราสเบอร์รี่ทั้งหมด แต่อีกเรื่องหนึ่งคือเมื่อความสนใจอย่างมีสติถูกส่งไปพักผ่อนภายในตัวเองและจดจำบางสิ่งที่น่ารื่นรมย์ และจิตใต้สำนึกได้รับสภาพแวดล้อมให้รู้สึกในขณะนี้ว่าร่างกายค่อยๆ แข็งตัวเป็นเสาหินแข็ง ราวกับว่ามันเป็นคอนกรีตบล็อกที่มีเหล็กเสริม ฐานแข็งแกร่งดั่งเหล็กและตรง ดั่งรางรถไฟ ที่กาลเวลาหยุดนิ่ง... แล้วจิตสำนึกก็ไม่ขัดขวางจิตไร้สำนึกจากการใช้ความสามารถของร่างกายมนุษย์ในโหมดที่ไม่ธรรมดา

การสะกดจิตของ Ericksonian

Aka Ericksonian การสะกดจิต ชื่อนี้ได้มาจากชื่อของผู้สร้าง Milton Erickson นักสะกดจิตบำบัดที่ยิ่งใหญ่ที่สุด การสะกดจิตแบบ Ericksonian แตกต่างจากการสะกดจิตแบบคลาสสิกตรงที่ไม่ใช่คำสั่ง ในนั้นแทนที่จะอยู่ใต้บังคับบัญชาบุคคลที่ถูกสะกดจิตและคำสั่งโดยตรงจะใช้การเชื่อมต่อกับความเป็นจริงของบุคคลที่ถูกสะกดจิตและคำสั่งนั้นถูกสร้างขึ้นในรูปแบบของการเสนอ "โอกาส" หรือ "ตัวเลือกทางเลือก" บางประเภท ดังนั้นหากนักสะกดจิตคลาสสิกพูดว่า: "เมื่อนับถึงสามคุณจะเข้าสู่ภาวะมึนงง" จากนั้น Ericksonian จะพูดว่า: "คุณสามารถเข้าสู่ภาวะมึนงงได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ: เมื่อนับสองนับสาม หรือตอนนี้...”

การสะกดจิตของ Ericksonian นำเสนอเทคนิคการพูดมากมาย (แบบจำลอง Milton, 5-4-3-2-1) กลยุทธ์การเสนอแนะทางอ้อม และเทคนิคการใช้อิทธิพลที่ไม่ใช่คำพูด (การใช้เสียง การทำลายรูปแบบ ฯลฯ) ที่ช่วยให้คุณสามารถนำบุคคลเข้าสู่สถานการณ์ได้อย่างรวดเร็ว มึนงงจนเขาไม่ทันสังเกต หรือในทางกลับกัน ปฏิบัติตามคำแนะนำโดยไม่มึนงงเลย และหากจำเป็น ก็ทำให้ความจำเสื่อม

หลักการพื้นฐานของการสะกดจิตของ Ericksonian คือคุณต้องทำงานโดยตรงกับจิตใต้สำนึก เพราะการเปลี่ยนแปลงหลักทั้งหมดเกิดขึ้นที่นั่น ดังนั้นเมื่อทำงานกับวิธีการสะกดจิตของ Ericksonian แนวคิดของ "การสะกดจิตไม่ได้" จึงเป็นเรื่องไร้สาระตามคำจำกัดความ - ทุกคนที่มีสติสัมปชัญญะจะถูกสะกดจิต
เป็นที่น่าสังเกตว่าการสะกดจิตของ Ericksonian ยังรวมถึงเทคนิคส่วนใหญ่ของการสะกดจิตแบบคลาสสิกด้วย แต่จะใช้เฉพาะเมื่อมีความเหมาะสมและมีประสิทธิภาพเท่านั้น

การสะกดจิตยิปซี

สิ่งที่ชาวยิปซีทำคือการสะกดจิตของเอริกโซเนียนเป็นหลัก แน่นอนว่าไม่น่าเป็นไปได้ที่พวกเขาศึกษากับปรมาจารย์ผู้ยิ่งใหญ่ :) แต่เทคนิคของพวกเขานั้นขึ้นอยู่กับกลไกทางจิตเดียวกันและสอดคล้องกับเทคนิคของการสะกดจิตของ Ericksonian อย่างสมบูรณ์: การพูดคุย, การโอเวอร์โหลด, การเบี่ยงเบนความสนใจ, การชักนำให้มึนงง, ข้อเสนอแนะทางอ้อมและแบบผสม ทำให้เกิดสภาวะเป็นสุข ความจำเสื่อม

การสะกดจิตการสนทนา

สิ่งที่น่าสนใจที่สุดเกี่ยวกับการสะกดจิตของ Ericksonian ก็คือความมึนงงนั้นไม่จำเป็นเลย หลายอย่างสามารถทำได้โดยไม่ต้องมีมัน กลยุทธ์การสะกดจิตของ Ericksonian เหล่านี้มักเรียกว่า "การสะกดจิตด้วยการสนทนา" และบางครั้งการสะกดจิตของ Ericksonian เองก็เรียกว่าการสะกดจิตด้วยการสนทนาเมื่อใช้ในบริบทที่ไม่เป็นทางการ (นอกเหนือจากการบำบัด)
จริงๆแล้วทำไมคน ๆ หนึ่งถึงมึนงงในระหว่างการเจรจาถ้าในระหว่างการสนทนาคุณสามารถสร้างวลีตามหลักการของข้อเสนอแนะทางอ้อมได้อย่างเป็นธรรมชาติและทำเครื่องหมายคำสั่งสำหรับจิตไร้สำนึก การสะกดจิตทันทีสำเร็จได้ด้วยพลังแห่งวิสัยทัศน์และพลังอันแข็งแกร่งส่วนบุคคลเป็นหลัก

การสะกดจิตคืออะไร ทฤษฎีต้นกำเนิด ประโยชน์ และมีอันตรายอะไรจากมัน โรคทางร่างกายและจิตใจใดบ้างที่สามารถรักษาได้ด้วยการนอนหลับที่ถูกสะกดจิต ความมึนงง วิธีการสะกดจิตบำบัด ความเครียดและการบรรเทาภาวะซึมเศร้า

คุณสมบัติของการสะกดจิตเป็นภาวะจิตสำนึกที่ผิดปกติ

การสะกดจิตเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ ในบรรดาชนชาติต่างๆ หมอผี นักมายากล และหมอรู้วิธีทำให้บุคคลตกอยู่ในภาวะ catalepsy เมื่อเขาไม่ตอบสนองต่อแสง เสียง หรือความเจ็บปวด เขาได้ดำเนินการที่แนะนำต่างๆ และในสภาวะนี้มักจะหายจากอาการเจ็บป่วยของเขา เป็นเวลาหลายศตวรรษแล้วที่พวกเขาไม่สามารถอธิบายอิทธิพลที่ผิดปกติของหมอผีได้จริงๆ ซึ่งทำให้เกิดความเชื่อในความสามารถด้านเวทมนตร์ของพวกเขา

ในศตวรรษที่ 18 แอนตัน เมสเมอร์ แพทย์ชาวเยอรมัน (ค.ศ. 1734-1815) ได้สร้างหลักคำสอนเรื่อง "อำนาจแม่เหล็กของสัตว์" ขึ้น เมื่อนักสะกดจิตใช้กระแสพิเศษ (ของเหลว) รักษาผู้ป่วย แพทย์ชาวอังกฤษ James Braid (1795-1860) เรียกปรากฏการณ์นี้ว่าการสะกดจิตที่ผิดปกติ เป็นเวลานานแล้วที่ไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์เกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของการสะกดจิต

ในฝรั่งเศส มีโรงเรียนสองแห่งเกี่ยวกับการศึกษาและอิทธิพลของการนอนหลับที่ถูกสะกดจิตต่อมนุษย์ นี่เป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาซึ่งมีรากฐานมาจากการเสนอแนะและจินตนาการ คุณเพียงแค่ต้องลบมันออก และบางคนก็เชื่อว่าจะไม่มีอะไรเกิดขึ้น ศิษย์จากโรงเรียนอื่นแย้งว่าผู้ป่วยได้รับผลกระทบจากเสียง แสง หรือความร้อน Charcot นักประสาทวิทยาชาวฝรั่งเศสสรุปว่าการสะกดจิตเป็นการอาการของโรคประสาทที่เกิดจากฮิสทีเรียโดยไม่ได้ตั้งใจ

คาร์คอฟศาสตราจารย์วิชาสรีรวิทยา V.Ya. Danilevsky (1852-1939) โดยการทดลองกับสัตว์ได้พิสูจน์ว่าสถานะการถูกสะกดจิตของมนุษย์และสัตว์นั้นเหมือนกัน และสัตว์ต่างๆ อย่างที่คุณทราบไม่มีจินตนาการ ธรรมชาติของการสะกดจิตได้รับการชี้แจงอย่างมีนัยสำคัญโดยผลงานของนักสรีรวิทยาชาวรัสเซียผู้มีชื่อเสียง I.P. ปาฟโลวา (1849-1936)

เมื่อคนเรานอนหลับ กระบวนการยับยั้งจะเกิดขึ้นในซีกโลกของสมอง ในระหว่างการนอนหลับที่ถูกสะกดจิต มันไม่ได้จับทุกพื้นที่ของเปลือกสมอง บางคนตื่นอยู่ พวกเขาให้การติดต่อ (“รายงาน”) ระหว่างลูกค้าและผู้สะกดจิต ในและนอกสภาวะมึนงง การตอบสนองต่อข้อเสนอแนะจะเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ

ตั้งแต่นั้นมาปรากฏการณ์ของการสะกดจิตได้รับคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ที่น่าเชื่อถือและเริ่มมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในทางการแพทย์เพื่อรักษาผู้ป่วยที่มีความผิดปกติทางจิตต่างๆหรือเช่นเพื่อบรรเทาความเครียด - ความวิตกกังวลทางจิตที่รุนแรงที่เกิดจากอารมณ์เชิงลบ

การสะกดจิตบำบัดความเครียดและภาวะซึมเศร้าช่วยแก้ปัญหาต่อไปนี้:

• ศึกษาสาเหตุของความเครียดและหาทางออก
• ขจัดความวิตกกังวล
• ฟื้นฟูการนอนหลับ
• ปรับปรุงความนับถือตนเอง
• ปรับอารมณ์ให้เป็นปกติ
• เปลี่ยนนิสัยและการตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด
• ปรับปรุงสภาพจิตใจและร่างกายของคุณโดยรวม

บ่งชี้และข้อห้ามในการใช้การสะกดจิต

ความสามารถในการเข้าสู่สภาวะของการสะกดจิตเรียกว่าการสะกดจิต หลายคนสามารถเข้าสู่ระยะที่ไม่รุนแรงได้ โดยเฉลี่ยแล้ว สี่ในห้าคนสามารถนอนหลับลึกได้ในทุก ๆ ห้าคน มีเพียงไม่กี่คนที่ไม่ได้รับอิทธิพลจากนักสะกดจิต

เชื่อกันว่าผู้ที่มีส่วนร่วมในการใช้แรงงานทางกายภาพมีความอ่อนไหวต่อการจัดการของเขามากกว่า แต่ปัญญาชนจะขึ้นอยู่กับเจตจำนงของผู้ปรุงแต่งน้อยกว่าแม้ว่าจะไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เลยก็ตาม

มีหลายวิธีในการทำให้บุคคลเข้าสู่สภาวะมึนงง ทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม:

1. ขึ้นอยู่กับผลกระทบที่ซ้ำซากจำเจของสิ่งเร้าภายนอกต่อการมองเห็นและการได้ยินของผู้ถูกสะกดจิตหรือการตอบสนองต่อเสียงและมือของผู้ถูกสะกดจิต นี่คือวิธีของ Braid เมื่อจ้องมองไปที่วัตถุแวววาว ในเวลานี้ขอแนะนำให้คิดถึงการนอนหลับ การจ้องมองเข็มนาฬิกาที่กำลังเคลื่อนไหวหรือแสงวาบที่สว่างเป็นระยะ เสียงของผู้สะกดจิต เสียงเครื่องเมตรอนอม เสียงฝน เสียงดนตรีเงียบๆ ฯลฯ ผ่านฝ่ามือเหนือศีรษะ ไปตามใบหน้าและลำตัว
2. วิธีการช็อก เมื่อใช้เครื่องปฏิกรณ์ที่รุนแรงอย่างกะทันหัน นี่อาจเป็นเสียงดัง แสงวาบที่สว่างจ้ามาก หรือกระแสไฟฟ้าอ่อนๆ (กระแสฟาราดิก) ในเวลาเดียวกันนักสะกดจิตก็พูดอย่างรวดเร็วว่า: "นอน!"

หากนักจิตอายุรเวทสร้างแรงบันดาลใจให้คนไข้มีความมั่นใจ ความสำเร็จของการรักษาจะเป็นไปในทางบวก อย่างไรก็ตามเราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับข้อห้ามที่มีอยู่ในการรักษาด้วยการสะกดจิต ซึ่งรวมถึงโรคของระบบประสาทส่วนกลาง (CNS) การตั้งครรภ์ โรคจิตต่างๆ การเกิดลิ่มเลือด โรคทางร่างกายเฉียบพลัน หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง เลือดออก

ประเภทและขั้นตอนหลักของการสะกดจิต

วัตถุประสงค์ของการบำบัดทางจิตอายุรเวทด้วยการสะกดจิตคือนักจิตอายุรเวททำให้ผู้ป่วยตกอยู่ในภวังค์ "ปิด" จิตสำนึกของเขาและเริ่มทำงานกับจิตไร้สำนึก ด้วยการเสนอแนะ สาเหตุของปัญหาทางจิตและความผิดปกติทางจิตบางอย่างที่แสดงออกมาในระดับสรีรวิทยาจะถูกกำจัดออกไป

เพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้ มีการใช้การสะกดจิตประเภทต่อไปนี้:

• คลาสสิก (บังคับ)- เมื่อปลูกฝังความเกลียดชังบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จะมีการสั่งสอนว่าอย่ากลัวความกลัว
• อนุญาต (Ericksonian)- ตั้งชื่อตามนักจิตบำบัดชาวอเมริกัน มิลตัน เอริกสัน เมื่อผู้ป่วยอยู่ในภาวะหลับลึก นักสะกดจิตจะ "เปิด" จินตนาการของเขา เพื่อให้ผู้ป่วยมองเห็นปัญหาของเขาในรูปแบบของ "รูปภาพ" พวกเขาถูกรับรู้โดยจิตใต้สำนึกและจับจ้องอยู่ในจิตสำนึกเหมือนเป็นของตัวเองและไม่ได้บังคับจากภายนอก วิธีการนี้ถือว่ามีมนุษยธรรมมากกว่าคำสั่ง
• ทรานส์เบเกิลตุง (ประกอบ)- ถือเป็นการสะกดจิตประเภทที่ปลอดภัยที่สุด ผู้ป่วยที่อยู่ในภวังค์จะควบคุมจิตสำนึกของเขาและดำเนินการสนทนากับผู้สะกดจิต สิ่งนี้ช่วยให้เขาพบวิธีแก้ปัญหาของเขา

ขั้นตอนของการสะกดจิตมีความโดดเด่น:

• การสะกดจิตง่าย ๆ- ผู้ป่วยให้คำแนะนำง่ายๆ ในสภาวะที่ผ่อนคลายเล็กน้อย และมีสติสัมปชัญญะ
• ความลึกปานกลาง- การผ่อนคลายอย่างล้ำลึก สติสัมปชัญญะถูกยับยั้ง แต่กิจกรรมบางอย่างยังคงอยู่
• - การผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์เกิดขึ้น สติสัมปชัญญะจะดับลงอย่างสมบูรณ์ การตั้งค่าทั้งหมดของนักสะกดจิตจะดำเนินการ เมื่อสติกลับมา ความทรงจำเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นจะไม่เหลืออยู่ ข้อเสนอแนะจะดำเนินการโดยอัตโนมัติหลังจากการสะกดจิต

สำคัญ! โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ควรรักษาตัวเองเพียงการติดต่อผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่จะช่วยแก้ปัญหาได้

ขอบเขตของการประยุกต์การสะกดจิตในด้านจิตเวชและจิตบำบัด

การสะกดจิตไม่ใช่วิธีหลัก แต่เป็นวิธีการเสริม จนถึงทุกวันนี้ ความเกี่ยวข้องในการรักษาผู้ป่วยโรคพิษสุราเรื้อรังไม่ได้สูญเสียไป แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญหลายคนจะโต้แย้งถึงความจำเป็นในการบุกรุกจิตใจของผู้ป่วยเมื่อเขาอยู่ในภาวะหลับใหลก็ตาม

ผลที่ตามมาของ "การแทรกแซง" ดังกล่าวอาจไม่สามารถคาดเดาได้ นักสะกดจิตแนะนำว่าเขาไม่ควรดื่ม และผู้ป่วยไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์มาระยะหนึ่งแล้ว แต่การติดแอลกอฮอล์ยังคงอยู่ แฝงตัวอยู่ลึก ๆ ภายใน และเมื่อเวลาผ่านไปจะกระตุ้นให้เกิด "เครื่องดื่ม"

ในการเลิกดื่มแอลกอฮอล์ จำเป็นต้องมีงานจิตบำบัดในระยะยาวเพื่อแก้ไขโลกทัศน์และบรรทัดฐานของพฤติกรรม จากนั้นความปรารถนาอย่างมีสติที่จะเลิกดื่มแอลกอฮอล์จึงจะครบกำหนด นักประสาทวิทยาที่รักษาในเซสชั่นเดียวเข้าใจเรื่องนี้ดี ซึ่งเป็นสาเหตุที่พวกเขารับใบเสร็จรับเงินจากคนไข้ว่าถ้าหลังจากการรักษาเขาเริ่มดื่ม ผลลัพธ์ที่ได้อาจถึงแก่ชีวิตได้ ที่จริงแล้วสิ่งนี้มักเกิดขึ้น

ดังนั้นการรักษาด้วยการสะกดจิตในจิตบำบัดจึงมีจำกัด ใช้เฉพาะในกรณีที่ให้ผลที่ไม่อาจปฏิเสธได้ เรากำลังพูดถึงการบำบัดด้วยการสะกดจิตเมื่อมีการใช้ข้อเสนอแนะเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษา ซึ่งรวมถึงการสะกดจิต การฝึกอบรมอัตโนมัติ การเสนอแนะทางอ้อม และการสะกดจิตตัวเอง

ด้วยความช่วยเหลือของมัน พวกเขารักษาอาการพูดติดอ่าง โรคประสาท โรคกลัวต่างๆ อัมพาตตีโพยตีพาย โรคประสาท และความเครียด การฟื้นตัวที่นี่สามารถทำได้อย่างรวดเร็วและประสบความสำเร็จอย่างมาก บางครั้งข้อเสนอแนะอาจใช้ร่วมกับวิธีจิตบำบัดอื่นๆ

ความเครียดเป็นปฏิกิริยาป้องกันของร่างกายต่อสิ่งเร้าภายนอกที่รุนแรง แต่ถ้าบุคคลยังคงอยู่ในสภาวะนี้เป็นเวลานาน ระบบประสาทจะเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้นำไปสู่ความเหนื่อยล้าทั้งกายและใจ สูญเสียความแข็งแรง และผลที่ตามมาคือ ภาวะซึมเศร้า. โรคประสาทอาจปรากฏขึ้นซึ่งมักมาพร้อมกับหลอดเลือด, ความดันโลหิตสูง, โรคหลอดเลือดหัวใจ, หัวใจวาย, โรคหลอดเลือดสมองอาจเกิดขึ้นและแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นอาจเกิดขึ้นได้

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณจะต้องเข้ารับการบำบัดความเครียดด้วยการสะกดจิต นักจิตอายุรเวทจัดการประชุมพิเศษเพื่อบรรเทาความเครียดและภาวะซึมเศร้า หลังจากที่ผู้ป่วยนอนหลับอย่างถูกสะกดจิต เขาก็ปลูกฝังให้เขารู้วิธีเก็บอารมณ์ไว้บน "สายจูง" และช่วยให้เขาค้นหาทางออกจากสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากในปัจจุบัน หากคุณติดต่อนักจิตวิทยาทันเวลา การรักษาจะใช้เวลาไม่นาน เพียงไม่กี่ครั้งก็เพียงพอแล้ว และบุคคลนั้นก็จะฟื้นความสงบทางจิตใจ

การรักษาความเครียดด้วยการสะกดจิตเกี่ยวข้องกับ "เทคนิคความมึนงง" เมื่อนักสะกดจิตทำให้ผู้ป่วยเข้าสู่สภาวะมึนงงโดยไม่ต้องใช้ยา ไม่มีข้อห้ามวิธีนี้เหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่

จดจำ! จะต้องป้องกันการพัฒนาผลกระทบจากความเครียดอย่างทันท่วงที การป้องกันทำได้ง่ายกว่าการต่อสู้กับความเจ็บป่วยร้ายแรง

เทคนิคการสะกดจิตขั้นพื้นฐาน

ในระหว่างการสะกดจิต จะมีการเปิดเพลง นักสะกดจิตจะออกเสียงคำที่ผ่อนคลายและแนะนำให้ผู้ป่วยเข้าสู่สภาวะถูกสะกดจิต มีการใช้เทคนิคต่างๆ เพื่อคลายความเครียดผ่านการสะกดจิต ช่วยบรรเทาความตึงเครียดภายใน ในสภาวะนี้ คุณจะรู้สึกได้ถึงความอบอุ่นหรือความเย็น แสบร้อนหรือรู้สึกเสียวซ่า และเห็นภาพต่างๆ หลังจากสิ้นสุดเซสชั่นทั้งหมดนี้จะมีการหารือกับแพทย์

เทคนิคพื้นฐานสำหรับการสะกดจิต:

1. ความมึนงง- เมื่อจิตสำนึก "ดับลง" ผู้ป่วยจะเข้าสู่การนอนหลับที่ถูกสะกดจิต นักสะกดจิตจะทำงานร่วมกับจิตใต้สำนึก
2. โยคะนิทรา- นี่คือการปฏิบัติเวทโบราณที่ช่วยต่อสู้กับความเครียดและนิสัยที่ไม่ดี
3. การจัดเฟรมใหม่- เทคนิคที่ความคิดเห็นของผู้ป่วยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงปัญหาของเขาช่วยแก้ปัญหาได้
4. ผ่อนคลาย- เข้าสู่ภวังค์เพื่อผ่อนคลายและเติมพลังด้วยพลังที่สำคัญ
5. กลอกตา- เทคนิคในการเข้าสู่ภาวะมึนงงอย่างรวดเร็วนี้ได้รับการพัฒนาโดยจิตแพทย์ชาวอเมริกัน Herbert Spiegel
6. สถานที่ที่ปลอดภัย- ผู้ป่วยหลับตาและมุ่งความสนใจไปที่การหายใจ ในขณะที่หายใจออก เขาก็มุ่งความสนใจไปที่จินตนาการว่าเขาอยู่ในสถานที่ที่ปลอดภัยสำหรับเขา
7. การแสดงภาพ- เมื่อหลับตา มุ่งความสนใจไปที่ความรู้สึกภายใน ความคิดที่ว่าจิตใจมีหลายระดับ ระดับสูงสุดคือจิตสำนึก การหลับลึกคือระดับต่ำสุด การเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปจากระดับหนึ่งไปอีกระดับ
8. การเหนี่ยวนำ- นักบำบัดทำให้ผู้ป่วยเข้าสู่ภาวะมึนงงและบังคับให้เขามุ่งความสนใจไปที่สภาวะอารมณ์ภายในของเขา

สำคัญ! การใช้การสะกดจิตในการรักษาความเครียดและภาวะซึมเศร้าให้ผลลัพธ์ที่เชื่อถือได้เป็นเวลาหลายปี

วิธีรักษาความเครียดและภาวะซึมเศร้าด้วยการสะกดจิต - ดูวิดีโอ:

การสะกดจิตเป็นวิธีการเสริมในการรักษาความผิดปกติทางจิตและโรคทางกายบางอย่าง มีประสิทธิภาพมากในการรักษาความเครียดและภาวะซึมเศร้า หากไม่แก้ไขให้ทันเวลา ความเครียดอาจพัฒนาไปสู่ภาวะซึมเศร้า ซึ่งอาจนำไปสู่ความผิดปกติทางจิตหรือความเจ็บป่วยทางกายได้ คุณสามารถฝึกสะกดจิตตัวเองได้ที่บ้าน ซึ่งใช้เวลาไม่นานและจะทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นเท่านั้น ในทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ "กฎทองของค่าเฉลี่ย" ดูแลสุขภาพของตัวเองแต่อย่าลืมเรื่องหมอ