ความดันโลหิตในหญิงตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติตาราง วิธีการวัดด้วยโทโนมิเตอร์แบบกล เหตุใดจึงควรตรวจสอบความดันโลหิตในระหว่างตั้งครรภ์

ไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์เตรียม "เซอร์ไพรส์" ที่ไม่คาดคิดให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์มากมาย: เส้นเลือดขอด บวม แสบร้อนกลางอก และความดันโลหิตสูง

มันเป็นปัญหาหลังที่เป็นภัยคุกคามต่อทารกในครรภ์มากที่สุด นอกจากนี้ โดยปกติแล้วผู้หญิงที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงที่ไม่สามารถทนได้ในช่วงเวลานี้มักอ้างว่าตนเองไม่เคยเป็นโรคนี้มาก่อน

ในบทความนี้ คุณจะพบคำตอบว่าทำไมความดันโลหิตสูงจึงเกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ช่วงปลายเดือน

ทุกคนควรคำนึงถึงไม่เพียงแต่สภาวะทั่วไปของสุขภาพและอวัยวะภายในของตนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความดันโลหิตในปัจจุบันด้วย

ฝ่ายหนึ่งอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ในขณะที่อีกฝ่ายอาจลดลง

นอกจากนี้ ทั้งสองคนที่มีความดันโลหิตต่างกันมากจะรู้สึกค่อนข้างปกติ สำหรับผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องรู้บรรทัดฐานของตนเองเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์และภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น โดยจะวัดทุกครั้งที่ไปพบแพทย์ที่คลินิกฝากครรภ์ การทำเช่นนี้เพื่อตรวจสอบสุขภาพโดยรวมของแม่ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกด้วย

ความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ช่วงปลายเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งเนื่องจากเป็นสัญญาณที่น่าตกใจหลัก หากยังคงมีอยู่ตลอดทั้งภาคการศึกษาแสดงว่ามีปัญหาทางพยาธิวิทยาอยู่แล้ว

ในช่วงเวลานี้การไหลเวียนของเลือดรอบใหม่เริ่มก่อตัวในร่างกายของแม่และปริมาณเลือดที่ไหลเวียนภายในก็เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเช่นกัน - ประมาณห้าร้อยมิลลิลิตรในสัปดาห์ที่ยี่สิบและในเดือนที่แล้วทั้งลิตร

ผลลัพธ์ของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้คือความเครียดที่เพิ่มขึ้นในกล้ามเนื้อหัวใจ เนื่องจากตอนนี้จะต้องหดตัวในช่วงเวลาที่สั้นลงเนื่องจากปริมาณเลือดที่ขับออกมามีมากขึ้น

หากแพทย์สังเกตเห็นการเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากบรรทัดฐานในเดือนที่ผ่านมา คุณก็ไม่ต้องกังวล ในกรณีนี้การตรวจสอบระดับความดันอย่างอิสระก็เพียงพอแล้ว หากเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันคุณควรปรึกษาแพทย์เท่านั้น

ความดันโลหิตสูงอาจเกิดขึ้นได้จากความเครียด วิตกกังวล การเดินเล่นเป็นเวลานาน และการดื่มชาที่เข้มข้น ดังนั้นเมื่อทำการวัดจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดด้วย

ความดันโลหิตปกติในหญิงตั้งครรภ์ในระยะหลัง

ความดันโลหิตสูงเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของทารกในครรภ์

มันสำคัญมากที่จะต้องปกป้องมันในทุก ๆ ด้านจากผลกระทบด้านลบของปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยต่างๆ

ผลที่ตามมาของความดันโลหิตสูงอาจเป็นเลือดออกที่ไม่พึงประสงค์ รกไม่เพียงพอ รกลอกตัวเร็ว ภาวะขาดออกซิเจนเรื้อรัง และแม้กระทั่งภัยคุกคามของการแท้งบุตร

ดังที่คุณทราบ ในช่วงสองเดือนที่ผ่านมา ความดันโลหิตสูงอาจปรากฏขึ้น แต่สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าไม่ตกต่ำกว่า 100/60 มม. rt. ศิลปะ. และไม่สูงเกิน 140/90 มม. rt. ศิลปะ. ส่วนนี้เป็นบรรทัดฐานสำหรับความดันโลหิตในช่วงตั้งครรภ์ช่วงปลาย

เหตุผลในการเบี่ยงเบน

ก่อนที่จะพิจารณาว่าความกดดันประเภทใดที่เบี่ยงเบน สิ่งสำคัญอันดับแรกคือต้องทำความคุ้นเคยกับสาเหตุหลักที่อาจส่งผลต่อระดับของมัน:

1. การตั้งครรภ์- โดดเด่นด้วยการหยุดชะงักของเส้นเลือดฝอย หลอดเลือดดำ และหลอดเลือดแดง การปรากฏตัวของโรคจะพิจารณาจากการส่งปัสสาวะเพื่อการวิเคราะห์ หากตรวจพบโปรตีนที่มีความเข้มข้นสูงก็ถือเป็นสัญญาณที่น่าตกใจ นอกจากนี้ผู้หญิงคนนั้นยังบ่นเรื่องความดันโลหิตสูงและอาการบวมน้ำ โรคนี้เป็นอันตรายต่อทั้งชีวิตของทารกและสตรีมีครรภ์
2. ความดันโลหิตสูง- โรคเรื้อรังนี้แสดงออกมาในรูปแบบของความดันโลหิตสูงอย่างต่อเนื่องซึ่งเกิดขึ้นก่อนช่วงตั้งครรภ์ด้วยซ้ำ
3. โรคที่มีผลอย่างมากต่อการเพิ่มความดันโลหิต- ซึ่งรวมถึงไตวาย การก่อตัวของลักษณะต่างๆ ในต่อมไทรอยด์ การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน และโรคเบาหวาน หากผู้หญิงมีโรคข้างต้นอย่างน้อยหนึ่งโรคก็อาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิตในระหว่างตั้งครรภ์

ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ช่วงปลายไม่เป็นที่ยอมรับ หากสังเกตเห็นสัญญาณเตือนใด ๆ ควรปรึกษาแพทย์

อาการของความดันโลหิตสูง

ในการกำหนดความดันโลหิตของคุณเองคุณต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ - เครื่องวัดความดันโลหิต ควรอยู่ในบ้านของหญิงตั้งครรภ์ทุกคน

หากคุณไม่มีก็แนะนำให้ซื้อมัน ควรเลือกเครื่องวัดความดันโลหิตแบบอิเล็กทรอนิกส์เนื่องจากสะดวกกว่าในการใช้งานมาก คุณสามารถระบุได้ว่ามีความดันโลหิตสูงหรือไม่โดยความรู้สึกของคุณ: อาการปวดหัวอย่างรุนแรงเริ่มต้นขึ้น, อาการวิงเวียนศีรษะรบกวนจิตใจคุณ

หญิงตั้งครรภ์จำนวนมากรายงานอาการต่อไปนี้:

• ความเสื่อมโทรมของสุขภาพโดยทั่วไป
• คลื่นไส้;
• อาเจียน;
• เสียงในหูและศีรษะ;
• จุดด่างดำต่อหน้าต่อตาทำให้มองวัตถุได้ยาก
• จุดแดงบนใบหน้าและหน้าอก

น้อยมากที่ความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์จะไม่แสดงอาการใดๆ ร่วมด้วย สิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมันเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน

ในกรณีที่แรงดันเพิ่มขึ้นถึง 170/110 มม. rt. ศิลปะ. มีความเสี่ยงต่อปัญหาระบบไหลเวียนโลหิตในสมอง

อันตรายจากความดันโลหิตสูง

ตามกฎแล้วในช่วงคลอดบุตรความดันโลหิตสูงจะคงที่ ในบางกรณีอาจส่งสัญญาณถึงพัฒนาการของการเจ็บป่วยร้ายแรง

แพทย์กลัวการเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษเนื่องจากเป็นโรคที่อันตรายที่สุดชนิดหนึ่ง

โรคนี้แสดงออกในรูปแบบของความผิดปกติในการทำงานปกติของอวัยวะ สิ่งนี้ส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นหลัก

การพัฒนาอย่างรวดเร็วของการตั้งครรภ์เกิดขึ้นเมื่อรกเริ่มผลิตสารที่สามารถกระตุ้นให้เกิดรูพรุนในหลอดเลือดได้ ด้วยเหตุนี้โปรตีนของไหลและพลาสมาจึงเข้าสู่เนื้อเยื่อจากเลือด

หลังจากนั้นจะมีอาการบวมอย่างรุนแรงบนร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ อันตรายที่ใหญ่ที่สุดไม่ใช่อาการบวมที่แขนขา แต่อยู่ที่รกซึ่งส่งสัญญาณว่าทารกขาดออกซิเจน

ในระหว่างความดันโลหิตสูงกระบวนการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถกลับคืนสภาพเดิมเริ่มต้นไม่เพียง แต่ในเส้นเลือดฝอยของรกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตด้วย

จะทำให้เป็นปกติได้อย่างไร?

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ในระยะแรกนั้นเป็นอันตรายพอ ๆ กับในระยะหลัง ๆ หากต้องการลดลง คุณต้องเริ่มรับประทานอาหารพิเศษที่ไม่รวมการบริโภคอาหารที่มีรสเค็ม ไขมัน และกลูโคสสูงเกินไป แต่เป็นที่น่าสังเกตว่าการจำกัดการบริโภคอาหารเหล่านี้สามารถช่วยได้ก็ต่อเมื่อความผันผวนของความดันโลหิตไม่รุนแรงเกินไป

มีหลายสูตรที่สามารถทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติได้หากไม่สูงเกินไป:

1. - เครื่องดื่มอุดมไปด้วยวิตามินซี ในการเตรียมคุณต้องล้างผลเบอร์รี่หนึ่งในสามแก้วแล้วบีบน้ำออกมา ควรเทเค้กด้วยน้ำต้มสุกหนึ่งถ้วยแล้ววางบนไฟร้อนปานกลาง ต้มเป็นเวลาหลายนาทีแล้วจึงนำออกจากเตา หลังจากที่เครื่องดื่มผลไม้เย็นลงถึงอุณหภูมิห้องแล้วจะต้องกรองอย่างระมัดระวังและเทลงในน้ำผลไม้ที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ เพื่อให้น้ำซุปมีรสหวานเล็กน้อยคุณสามารถเพิ่มลงไปได้เล็กน้อย
2. - เหมาะสำหรับลดความดันโลหิตสูง น้ำผลไม้เหล่านี้รวมถึงเบิร์ชและ;
3. น้ำซุปฟักทอง- ในการเตรียมคุณต้องนำฟักทอง 250 กรัมมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ถัดไปคุณต้องเติมน้ำบริสุทธิ์แล้วตั้งไฟเล็กน้อย หลังจากที่ชิ้นฟักทองนิ่มลงแล้วคุณจะต้องเอามันออกแล้ววางบนตะแกรง คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนลงในน้ำซุปหนึ่งแก้ว ยาต้มนี้ควรบริโภคเฉพาะเมื่อความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเท่านั้น นอกจากนี้ยังเป็นการป้องกันที่ดีเยี่ยมต่อปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์นี้
4. . ในการเตรียมคุณต้องใช้ผลเบอร์รี่สดสองกำมือใหญ่บดให้เข้ากันแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว การแช่นี้ควรเก็บไว้เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง เมื่อความดันโลหิตของคุณเพิ่มขึ้น คุณต้องดื่มเครื่องดื่มนี้หนึ่งแก้วซึ่งจะช่วยให้ความดันโลหิตเป็นปกติ

ไม่จำเป็นต้องพยายามลดขนาดยาด้วยตนเองเนื่องจากการใช้ยาอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ เพื่อที่จะรับมือกับความดันโลหิตสูงได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่เป็นอันตรายต่อตัวคุณเองและทารกคุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยคุณค้นหาวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการจัดการกับมัน

ยาเม็ดนิเฟดิพีน

ก่อนที่จะสั่งยาที่เหมาะสมแพทย์จะต้องทำการตรวจที่จำเป็นทั้งหมดที่จะช่วยระบุสาเหตุของความดันโลหิตสูง หลังจากนั้นเขาก็สามารถสั่งยาที่จะไม่ส่งผลไม่พึงประสงค์ต่อทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตได้ ในบรรดายาที่มักสั่งให้กับหญิงตั้งครรภ์ ได้แก่:

หากผู้หญิงมีความดันโลหิตสูงเมื่ออายุครรภ์ 38 สัปดาห์ ควรปรึกษานรีแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือทันที สถานพยาบาลจะช่วยระบุสาเหตุของปรากฏการณ์นี้เพื่อกำจัดให้หมดไปอย่างทันท่วงทีพร้อมการรักษาที่เหมาะสม

หากไม่ได้ผลอาจจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลทันทีเพื่อให้แพทย์สามารถตรวจสอบความดันโลหิตและสภาพทั่วไปของหญิงตั้งครรภ์ได้อย่างต่อเนื่อง

คุณไม่ควรรับประทานยาโดยไม่ได้รับใบสั่งแพทย์ เนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อเด็กได้

วิดีโอในหัวข้อ

เหตุใดความดันโลหิตสูงจึงเป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์:

ความดันโลหิตสูงเป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ถึงกระนั้นก็จำเป็นต้องได้รับการตรวจเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ แพทย์จะช่วยรักษาชีวิตของเด็กและสุขภาพของผู้หญิงอย่างแน่นอนในสถานการณ์ที่น่าสนใจ

การอ่านค่าความดันโลหิตระหว่างตั้งครรภ์ได้รับการตรวจสอบอย่างเข้มงวดโดยนรีแพทย์ชั้นนำ ความดันโลหิตในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์เป็นปัจจัยสำคัญที่กำหนดพัฒนาการของเด็กและกระบวนการคลอดบุตร ทั้งการเพิ่มขึ้นและการลดลงอย่างรวดเร็วนั้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมารดาและทารกในครรภ์ ความดันโลหิตปกติสำหรับหญิงตั้งครรภ์คืออะไรและอันตรายของการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานคืออะไร?

ความดันโลหิต: ปกติ

แม้ว่าค่าปกติของความดันโลหิตจะเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคน แต่สำหรับหญิงตั้งครรภ์ค่าเฉลี่ยของตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุดคือ 110 มากกว่า 70 การตั้งครรภ์จะทำให้ความดันโลหิตสูงและความดันเลือดต่ำรุนแรงขึ้น เพื่อควบคุมการเปลี่ยนแปลงความดันได้อย่างสะดวก คุณจำเป็นต้องทราบเวอร์ชันของบรรทัดฐานและแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับแนวโน้มที่จะเกิดความผิดปกติประเภทใดประเภทหนึ่ง ความดันโลหิตมีความสำคัญอย่างยิ่งในการรับประกันการเผาผลาญและการไหลเวียนของออกซิเจนจากแม่สู่ลูกผ่านหลอดเลือดของรก การเบี่ยงเบนจากค่าปกติทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในระหว่างตั้งครรภ์และการรบกวนในการพัฒนามดลูกของทารกในครรภ์

ป้อนแรงกดดันของคุณ

เลื่อนแถบเลื่อน

ความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์

ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ความดันเลือดต่ำเป็นไปตามธรรมชาติทางสรีรวิทยาและเกิดจากการทำงานของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ส่งผลต่อน้ำเสียงของกล้ามเนื้อมดลูกและผ่อนคลาย กลไกนี้ช่วยปกป้องทารกในครรภ์จากการแท้งบุตร ฮอร์โมนส่งผลต่อหลอดเลือดทั่วร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ซึ่งทำให้เกิดความดันเลือดต่ำ ในไตรมาสที่สอง ผลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลง และความดันโลหิตกลับสู่ภาวะปกติ โรคโลหิตจางอาจเป็นสาเหตุของการอ่านค่าความดันโลหิตต่ำ เพื่อป้องกันไม่ให้มีการกำหนดยาที่มีธาตุเหล็ก

สาเหตุและอาการของความดันเลือดต่ำในไตรมาสที่ 3

สาเหตุของความดันเลือดต่ำอาจเกิดจากการใช้ชีวิตอยู่ประจำที่

การอ่านค่าแรงดันได้รับผลกระทบจากเงื่อนไขหลายประการ ลักษณะโครงสร้างของระบบหัวใจและหลอดเลือด, การปรากฏตัวของปัจจัยทางพันธุกรรมและอิทธิพลเชิงลบของสิ่งแวดล้อมเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของความดันเลือดต่ำ ปัจจัยเฉพาะ: ความผิดปกติของต่อมหมวกไต, การก่อตัวของการไหลเวียนโลหิตในรก, ซึ่งสร้างความเครียดเพิ่มเติมในหัวใจ นอกจากนี้ความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 3 ยังมีสาเหตุดังต่อไปนี้:

• ความดันเลือดต่ำก่อนตั้งครรภ์
• ขาดธาตุเหล็ก
• วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่
• โรคหัวใจและหลอดเลือด
• วิตามิน;
• โภชนาการที่ไม่ดี
• ความเหนื่อยล้าเรื้อรังและขาดการนอนหลับ
• สถานการณ์ที่ตึงเครียด

อาการ

การลดการอ่าน tonometer สามารถทำได้เพียงครั้งเดียว การลดลงเป็นประจำเป็น 100 ถึง 70 หรือ 90 ถึง 60 ควรแจ้งเตือนสตรีมีครรภ์และกระตุ้นให้เธอไปพบแพทย์ การวัดความดันโลหิตอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้รับรู้และเริ่มรักษาโรคได้ทันเวลาอาการอื่นๆ ของความดันเลือดต่ำในหญิงตั้งครรภ์ ได้แก่ อ่อนแรงและเหนื่อยล้า ปวดศีรษะและหูอื้อ เหงื่อออก ผิวซีด และเย็นที่แขนขา เป็นลม หายใจลำบาก และขาดอากาศ

อันตรายจากความดันเลือดต่ำ

แม้ว่าจะไม่ถือว่าเป็นอันตรายเสมอไปและถือเป็นโรคธรรมดา แต่ก็มีผลกระทบร้ายแรงต่อทั้งแม่และเด็ก ผลเสียของมันส่งผลต่อทั้งพัฒนาการของทารกในครรภ์และกระบวนการเกิดนั่นเอง เนื่องจากการไหลเวียนไม่ดีในรก ทารกจึงขาดออกซิเจนและสารอาหาร ผลที่ได้คือการชะลอการเจริญเติบโตของมดลูก ภาวะขาดออกซิเจน การยุติการตั้งครรภ์ ในระหว่างการคลอดบุตร ความดันโลหิตต่ำจะทำให้การหดตัวยากขึ้นและอาจเป็นข้อบ่งชี้ในการผ่าตัดคลอด

การรักษาความดันโลหิตต่ำในไตรมาสที่ 3

แพทย์ควรรักษาสตรีมีครรภ์เนื่องจากชีวิตและสุขภาพของเด็กขึ้นอยู่กับสิ่งนี้

เพื่อทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติจะมีการใช้ยาและการบำบัดทางสรีรวิทยา การรักษาด้วยยาควรดำเนินการภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ ห้ามมิให้สั่งยาและรับประทานยาด้วยตนเองเพราะอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ เพื่อแก้ไขความดันโลหิตมีการกำหนดสมุนไพร: สารสกัดจาก Eleutherococcus และ Rhodiola, ทิงเจอร์ของ Schisandra และ Aralia, Pantocrine ผลเชิงบวกต่อความดันเลือดต่ำซึ่งมาพร้อมกับอาการปวดหัวนั้นมาจากการใช้คาเฟอีน เมื่อใช้ร่วมกับยาเหล่านี้ จะใช้ยาระงับประสาทเพื่อป้องกันกล้ามเนื้อมดลูกเพิ่มขึ้น

มาตรการที่ไม่ใช้ยาประกอบด้วยชุดมาตรการที่สนับสนุนโทนสีหลอดเลือดตามธรรมชาติของหญิงตั้งครรภ์ ป้องกันความเหนื่อยล้า และทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ นอกจากมาตรการด้านสุขภาพโดยทั่วไปแล้ว ยังมีวิธีรักษาเฉพาะที่สามารถเพิ่มความดันโลหิตได้ นี่คือการฝังเข็มและพันผ้าพันแผลที่ขาเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดดำ วิธีการทั่วไป ได้แก่:

• กฎระเบียบของกิจวัตรประจำวัน (นอน: 9-10 ชั่วโมงในเวลากลางคืนและ 2 ชั่วโมงในระหว่างวัน)
• การจัดเดินในอากาศบริสุทธิ์ (ประมาณ 2 ชั่วโมง)
• การออกกำลังกายอย่างหนัก (กายภาพบำบัด การออกกำลังกาย)
• การบำบัดน้ำ (ฝักบัวตัดกัน สระว่ายน้ำ)
• หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด
• โภชนาการที่ดีและการรับประทานวิตามิน

ความดันโลหิตสูง

ในช่วงกลางของการตั้งครรภ์ ความดันโลหิตซึ่งถูกควบคุมโดยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในระยะก่อนหน้าจะเพิ่มขึ้น สำหรับผู้หญิงแต่ละคน ตัวชี้วัดจะเป็นรายบุคคล โดยปกติไม่ควรเกิน 140 ถึง 90 การข้ามเครื่องหมายนี้ด้วย tonometer เป็นประจำเป็นเหตุผลในการปรึกษาแพทย์และบางครั้งก็ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ความดันโลหิตสูงในไตรมาสที่ 3 ทำให้การตั้งครรภ์และกระบวนการคลอดบุตรมีความซับซ้อน

สาเหตุของความดันโลหิตสูง

1. ความผิดปกติในระบบหัวใจและหลอดเลือด
2. โรคไต (pyelonephritis, ไตวาย)
3. ปัญหาในระบบต่อมไร้ท่อ
4. การปรากฏตัวของความดันโลหิตสูงก่อนปฏิสนธิ
5. ความผิดปกติทางจิต
6. สถานการณ์ที่ตึงเครียด ความตึงเครียดทางประสาท
7. การรับประทานอาหารที่เพิ่มความดันโลหิต

ความดันโลหิตเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์ ในระหว่างการเยี่ยมชมคลินิกฝากครรภ์ครั้งแรกของหญิงตั้งครรภ์นรีแพทย์พบว่าเธอมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือความดันเลือดต่ำ ความดันโลหิตปกติระหว่างตั้งครรภ์จะแตกต่างกันไประหว่าง 140/90 - 100/60

เหตุใดจึงควรตรวจสอบความดันโลหิตในระหว่างตั้งครรภ์

จะต้องวัดความดันโลหิตหลังการตรวจแต่ละครั้ง ข้อมูลที่ได้รับจะถูกป้อนลงในบัตรแลกเปลี่ยน การอ่านค่าความดันโลหิตจะต้องอยู่ภายใต้การควบคุม เนื่องจากเป็นการบ่งบอกถึงสภาพทั่วไปของผู้หญิง

สถิติระบุว่าประมาณ 40% ของหญิงตั้งครรภ์มีปัญหาเรื่องความดันโลหิต โดยปกติ การอ่านค่าความดันอาจมีความผันผวน แต่ไม่ควรเกินขีดจำกัดที่ระบุ ตัวเลขที่เหมาะสมที่สุดคือ 120/80 มม. อายุยังน้อยความดันโลหิตไม่ควรเกิน 130/85 ความดันโลหิตนี้ไม่ส่งผลเสียต่อพัฒนาการของการตั้งครรภ์และสุขภาพของผู้หญิง ระหว่างรอทารก ควรวัดความดันโลหิตด้วยตนเอง บันทึกค่าที่อ่านได้ แล้วนำไปให้แพทย์ดูจะดีกว่า ควรทำทุกสัปดาห์ หากความดันเริ่มผันผวนขึ้นไป จะต้องวัดทุกวัน

แนะนำให้สตรีมีครรภ์ทุกคนไปพบแพทย์ที่คลินิกฝากครรภ์ตั้งแต่ระยะเริ่มแรกแล้ว จำเป็นต้องลงทะเบียนก่อน 12 สัปดาห์ เนื่องจากช่วงแรกของการพัฒนาของทารกในครรภ์เป็นเวลาของการปรับโครงสร้างร่างกายของสตรี ดังนั้นแพทย์จำเป็นต้องทราบลักษณะเฉพาะของสุขภาพของผู้หญิงและตัวชี้วัดความดันโลหิตของเธอ

แรงกดดันใดที่ถือว่าต่ำ?

ความดันโลหิต 100/70 ถือว่าต่ำหากก่อนตั้งครรภ์อยู่ในช่วง 120/80 ในกรณีนี้อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนจากทารกในครรภ์ได้ แต่หากก่อนตั้งครรภ์ ผู้หญิงคนหนึ่งมีความดันโลหิตอยู่ที่ 100/70 และเธอรู้สึกดี ด้วยความกดดันนี้ เธอก็จะสามารถอุ้มทารกได้อย่างปลอดภัย เพื่อให้ความดันโลหิตกลับมาเป็นปกติ แพทย์แนะนำให้ใช้วิธีที่ปลอดภัย: กาแฟเล็กน้อย ชาร้อน ผักและผลไม้สด

ในช่วงไตรมาสแรก ความดันโลหิตต่ำเกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์จำนวนมาก ซึ่งสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของระบบฮอร์โมน รังไข่ผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของมดลูก ขณะเดียวกันก็ส่งผลต่อหลอดเลือดที่ขยายใหญ่ขึ้น อาการที่บ่งบอกถึงความดันโลหิตต่ำ:

• ความง่วงง่วงซึมประสิทธิภาพต่ำอ่อนเพลีย;
• อาการง่วงนอน, หูอื้อ, เป็นลม, เวียนหัว, ปวดหัว;
• รู้สึกขาดออกซิเจน

อาการเหล่านี้เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะกับผู้หญิงที่มักมีความดันโลหิตต่ำ โดยปกติแล้วคนดังกล่าวต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดดีสโทเนียซึ่งมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงความดันโลหิตบ่อยครั้ง โรคโลหิตจางหรือโภชนาการที่ไม่ดีอาจทำให้เกิดความดันเลือดต่ำได้ แต่บ่อยครั้งในช่วงไตรมาสแรก ความดันโลหิตต่ำก็เกิดขึ้นกับผู้หญิงที่มีสุขภาพดีเช่นกัน

การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน – ความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์

หากค่าความดันที่อ่านได้เกิน 140/90 มม. rt. ศิลปะ. แล้วเรากำลังพูดถึงความดันโลหิตสูง แต่ในขณะเดียวกันแพทย์ก็ต้องคำนึงถึงความดันโลหิตของฝ่ายหญิงก่อนตั้งครรภ์ด้วย หากมีความแตกต่างกันอย่างมากแสดงว่านี่เป็นสัญญาณที่ไม่เอื้ออำนวย ความแตกต่างระหว่างการอ่านค่าความดันในไตรมาสที่ 1 และ 2 ถือว่าเป็นเรื่องปกติและไม่เกิน 15 มม. rt. ศิลปะ.

อาการของความดันโลหิตสูง:

• ปวดศีรษะ;
• จุดต่อหน้าต่อตา, การรบกวนทางสายตา;
• เหงื่อออกเพิ่มขึ้น;
• หูอื้อ;
• หัวใจเต้นเร็วอิศวร

คุณสมบัติของความดันโลหิตปกติในระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงหลายคนบ่นเรื่องความดันโลหิตต่ำ แต่ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องแยกแยะระหว่างความดันโลหิตต่ำจริงๆ และความดันปกติ ความดันโลหิตที่บุคคลรู้สึกดีถือเป็นเรื่องปกติ เมื่อคุณรู้สึกดี คุณควรวัดความดันโลหิตเพื่อดูคุณค่าของมัน ความกดดันนี้ถือเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณโดยเฉพาะ ความดันโลหิตต่ำหรือสูงในระหว่างตั้งครรภ์มักมาพร้อมกับสุขภาพที่ไม่ดี หากคุณรู้สึกอ่อนแอและเวียนศีรษะ อย่าลืมวัดความดันโลหิตด้วย หากปรากฎว่าสูงหรือต่ำกว่าเกณฑ์ปกติคุณควรปรึกษาแพทย์

แน่นอนว่าการออกแรงมากเกินไปเรื้อรังไม่ได้เป็นสาเหตุของโรคความดันโลหิตสูง (BP) ในหญิงตั้งครรภ์เสมอไป การถ่ายทอดทางพันธุกรรมก็มีบทบาทสำคัญเช่นกันนั่นคือแนวโน้มที่จะเกิดความดันโลหิตสูงในญาติสนิทเช่นแม่ยาย ปัญหาต่างๆ เกี่ยวกับไต (glomerulonephritis, pyelonephritis), เบาหวาน, ความผิดปกติของการทำงานของฮอร์โมนของต่อมหมวกไต, ต่อมไทรอยด์และต่อมใต้สมองก็เป็นสาเหตุของความดันโลหิตสูงเช่นกัน

ดังที่คุณอาจเดาได้ว่าความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นในสตรีมีครรภ์อาจเป็นสัญญาณของสภาวะทางพยาธิวิทยาต่างๆ มันอาจจะลงทะเบียนครั้งแรกในระหว่างตั้งครรภ์หรืออาจเป็นเพื่อนที่ไม่พึงประสงค์ไปตลอดชีวิตของผู้หญิง และสิ่งแรกที่เราซึ่งเป็นแพทย์กลัวในกรณีนี้ก็คือภาวะครรภ์เป็นพิษ ภาวะแทรกซ้อนนี้แสดงออกโดยการกักเก็บของเหลวส่วนเกินในร่างกายของมารดา - อาการบวมน้ำ การปรากฏตัวของโปรตีนในปัสสาวะ และความดันโลหิตสูง...

ความดันโลหิตใดที่ถือว่าสูง?

ระดับความดันโลหิตไม่สูงกว่า 120/80 mmHg ถือเป็นการรักษาความเสี่ยงขั้นต่ำของภาวะแทรกซ้อนจากโรคหัวใจและหลอดเลือด ศิลปะ. ระดับปกติของสตรีวัยหนุ่มสาวและวัยกลางคนมีค่าไม่เกิน 130/85 มม. ปรอท ศิลปะ. ความดันโลหิตสูงปกติหรือเกินขอบเขตตั้งแต่ 130/85-139/89 mmHg ศิลปะ. และมีเพียงตัวบ่งชี้ความดันเช่น 140/90 ขึ้นไปเท่านั้นที่สามารถเรียกได้ว่าสูง

เป็นที่น่าสังเกตว่าในทางปฏิบัติเรามักพบกรณีที่หญิงตั้งครรภ์ได้รับการวินิจฉัย "ความดันโลหิตสูง" (ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น) อย่างไม่สมเหตุสมผล ก่อนที่จะกล่าวคำดังกล่าว แพทย์จะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้วัดความดันโลหิตอย่างถูกต้องและเพิ่มขึ้นไม่ได้เกิดจากความเครียด ความตึงเครียดทางร่างกาย ความเหนื่อยล้า หรือเพียงความกลัวแพทย์ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากวัดความดันโลหิตของสตรีมีครรภ์ในคลินิกฝากครรภ์เท่านั้น โดยปกติแล้ว ขณะที่คุณกำลังรอถึงคิวนัดหมายเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง คุณก็กังวลเกี่ยวกับผลการตรวจ และในขณะเดียวกันก็ได้ยิน "เรื่องสยองขวัญ" มากมายจากเพื่อนบ้านของคุณที่เข้าแถวในทางเดินที่ ช่วงเวลาที่วัดความดันโลหิตในที่ทำงาน คุณกำลังประสบกับความเครียดทางจิตใจและอารมณ์อย่างแท้จริง

วัดความดันโลหิตอย่างไรให้ถูกต้องและประเมินผล?

หากใน “การวัด” ครั้งแรก ตัวเลขดูเหมือนสูง ควรทำการทดสอบซ้ำไม่ช้ากว่า 15 นาที ดำเนินไปโดยไม่ได้บอกว่าในช่วง 15 นาทีนี้ คุณไม่ควรได้รับแจ้งว่าทุกอย่างไม่ดีและจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน มิฉะนั้นในการวัดครั้งต่อไปผลลัพธ์จะยิ่งสูงขึ้นเนื่องจากความวิตกกังวลของคุณจะรุนแรงขึ้น จากนั้น (โปรดทราบ!) คุณควรวัดความดันตามลำดับหลังจากผ่านไป 4 และ 6 ชั่วโมง และเฉพาะในกรณีที่ผลลัพธ์สูงอย่างสม่ำเสมอในการศึกษาทั้งหมดเท่านั้นที่เราจะสามารถพูดถึงปัญหาได้ ในกรณีที่การวัดความดันเกิดขึ้นเฉพาะตามนัดของแพทย์ การวินิจฉัยขั้นสุดท้ายสามารถทำได้เฉพาะหลังจากการนัดตรวจ 3 ครั้งในช่วงเวลาหนึ่งสัปดาห์ โดยวัดความดันโลหิตตามกฎข้างต้นทั้งหมด! แต่ภายใน 3 สัปดาห์ไม่จำเป็นต้องใช้มาตรการป้องกันความดันโลหิตสูง

ทุกวันนี้ ด้วยความเป็นไปได้ในการตรวจวัดความดันโลหิตอัตโนมัติที่บ้าน สถานการณ์ก็ง่ายขึ้นมาก ตอนนี้คุณและฉันสามารถกำจัด "โรคขนขาว" ได้อย่างสมบูรณ์ - ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นที่เกิดจากความวิตกกังวลในการนัดหมาย โดยธรรมชาติแล้ว สำหรับผู้หญิงที่ต้องกลัวบุคคลที่ต้องรับภาระจากการศึกษาทางการแพทย์อย่างไม่อาจต้านทานได้ จำนวนความดันโลหิตที่เหมาะสมจะถูกกำหนดในสภาพบ้านตามปกติ! ดังนั้นคำแนะนำเบื้องต้นสำหรับทุกคนที่เคยมีความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างน้อยหนึ่งครั้งระหว่างตั้งครรภ์ตามนัดแพทย์: ซื้ออุปกรณ์วัดความดันโลหิตอัตโนมัติ อุปกรณ์นี้เรียกว่า "tonometer" และจำหน่ายในร้านขายยาทุกแห่ง

เราวัดความดันโลหิตที่บ้าน

ควรวัดความดันโลหิตขณะนั่งในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบและสะดวกสบายหลังจากพักผ่อน 5 นาที ก่อนการทดสอบ 30 นาที คุณไม่ควรสูบบุหรี่ ดื่มกาแฟ (โดยทั่วไปควรเป็นเรื่องปกติสำหรับสตรีมีครรภ์) และชา คุณไม่ควรประสบความเครียดทางร่างกาย เช่น วิ่งไล่ตามรถราง ล้างพื้นในบ้าน เดินขึ้นบันได และอารมณ์ปั่นป่วน ดังนั้นการสนทนาในหัวข้อ: “คุณอยู่ที่ไหนจนดึกดื่น!” ควรเลื่อนออกไปในภายหลัง

นั่งบนเก้าอี้ของคุณ มือที่ทำการวัดจะต้องไม่มีเสื้อผ้าอยู่เลย จากข้อศอกถึงมือควรวางมือไว้บนที่รองรับ (โต๊ะ) ไหล่ในตำแหน่งนี้อยู่ที่หนึ่ง! ในระดับเดียวกับหัวใจ

ส่วนของโทโนมิเตอร์ที่สวมบนแขนเรียกว่า "ข้อมือ" ข้อมือต้องครอบคลุมอย่างน้อย 80% ของเส้นรอบวงและอย่างน้อย 40% ของความยาวของไหล่ของผู้ใหญ่ ผ้าพันแขนวางอยู่บนแขนประมาณ 5 ซม. เหนือส่วนโค้งงอข้อศอก เพื่อให้ส่วนที่ต่อท่อที่เชื่อมต่อผ้าพันแขนเข้ากับอุปกรณ์นั้นอยู่เหนือตรงกลางของส่วนโค้งงอข้อศอกอย่างเคร่งครัด

ก่อนเริ่มการวัดควรเตรียมปากกาและสมุดบันทึก จดบันทึกผลลัพธ์ที่ได้รับทันทีหลังการวัด โดยอย่าลืมจดวัน เวลา และมือที่คุณกำหนดแรงกด

ครั้งแรกที่วัดแรงกดบนมือทั้งสองข้างอย่างเคร่งครัด ในอนาคตเป็นไปได้ที่จะ "ทำงาน" ด้วยมือที่ยืนซึ่งบันทึกค่าที่สูงกว่าไว้ แน่นอนว่าหากคุณมีเวลาและโอกาส การวัดความดันโลหิตที่แขนทั้งสองข้างในแต่ละครั้งจะเหมาะสมที่สุด วิธีที่ดีที่สุดคือทำการวัด 3 ครั้งต่อวัน - เช้า บ่าย และเย็น ไม่เกิน 30 นาทีหลังมื้ออาหาร (ควรทำในตอนเช้าก่อนอาหารเช้า)

เก็บสมุดบันทึกพร้อมบันทึกผลการวัดพร้อมเอกสารทางการแพทย์อื่นๆ และนำติดตัวไปด้วยเสมอตามนัดที่คลินิกฝากครรภ์ การตรวจวัดความดันโลหิตประเภทนี้มีวัตถุประสงค์มากที่สุด มันจะช่วยให้แพทย์หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในการวินิจฉัยและเข้าใจสาเหตุของปัญหาได้ดีขึ้น คุณสามารถสร้างแผนการที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร โดยหลีกเลี่ยงแนวปะการังใต้น้ำตลอดทาง

ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นรู้สึกอย่างไร?

ผู้หญิงอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะ ปวดศีรษะ ซึ่งบางครั้งก็มีอาการรุนแรง สุขภาพเสื่อมโทรมทั่วไป คลื่นไส้ อาเจียน หูอื้อ มีลักษณะจุดแดงหรือรอยแดงทั่วไปของผิวหนังบริเวณใบหน้าและหน้าอก กะพริบ “จุด” ต่อหน้าต่อตา บ่อยครั้งที่ความดันโลหิตสูงไม่ได้มาพร้อมกับความรู้สึกส่วนตัวในหญิงตั้งครรภ์และตรวจพบโดยบังเอิญในระหว่างการวัดความดันโลหิตครั้งต่อไป

เหตุใดจึงเป็นอันตราย?

ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในระหว่างตั้งครรภ์ถือเป็นอาการที่น่าตกใจมาก เราควรรีบทำการจองทันทีว่าการแยกความแตกต่างระหว่าง "ความดันโลหิตสูงเพียงหลอดเลือดแดง" จากภาวะตั้งครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์มักเป็นปัญหา ภาวะครรภ์เป็นพิษสามารถ "ซ้อน" กับความดันโลหิตสูงที่เปิดเผยหรือแฝงอยู่ก่อนหน้านี้ได้ และความดันโลหิตสูงก็อาจทำให้เกิดอาการของภาวะตั้งครรภ์ได้ แต่ไม่ว่าเราจะจัดการกับภาวะครรภ์เป็นพิษโดยเฉพาะหรือความดันโลหิตสูงในรูปแบบอิสระต่างๆ การพยากรณ์โรคอาจร้ายแรงมาก

ความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้นบนเตียงแดงของมารดาย่อมนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในหลอดเลือดของรกและทารกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตในระบบ “แม่-รก-ทารกในครรภ์” ลดลง แพทย์เรียกการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ว่า fetoplacental insufficiency (FPI) เนื่องจากปริมาณออกซิเจนและสารอาหารไม่เพียงพอ (เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดลดลง) ทารกอาจประสบปัญหาการเจริญเติบโตของมดลูกล่าช้า และนี่ก็เป็นสาเหตุร้ายแรงที่น่ากังวลเช่นกัน อาจมีการคุกคามของการแท้งบุตรหรือการคลอดก่อนกำหนดอันเป็นผลมาจากความดันโลหิตสูงในสตรีมีครรภ์

ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและต่อเนื่องอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงเช่นการหยุดชะงักของรกก่อนวัยอันควร รกเป็นแหล่งสำคัญของสารสำคัญและออกซิเจนสำหรับทารกจนกว่าทารกจะเกิดและหายใจเข้าออกเป็นครั้งแรก เขาหายใจ กิน สื่อสารกับจุลภาคและมหภาคที่อยู่รอบๆ ชีวิตในมดลูกทั้งหมดของทารกขึ้นอยู่กับรก ดังนั้นรกจึงมีสิทธิ์ “แยก” ออกจากผนังมดลูกได้เฉพาะหลังคลอดเท่านั้น!

ในที่สุดความดันโลหิตสูงในระหว่างการคลอดจะเต็มไปด้วยการพัฒนาของกลุ่มอาการชัก (eclampsia) ผลที่ตามมาสำหรับทั้งแม่และลูกอาจไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่ง...

อย่างที่คุณเห็นปัญหาความดันโลหิตเพิ่มขึ้นในสตรีมีครรภ์ควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง ไม่จำเป็นต้องกลัว: ยาแผนปัจจุบันมีคลังแสงที่สำคัญในการรักษาความดันโลหิตสูงในครรภ์และภาวะแทรกซ้อน สิ่งสำคัญคือต้องระบุปัญหาในเวลาที่เหมาะสมและเริ่มแก้ไขอย่างสม่ำเสมอ แน่นอนว่า ยิ่งเราประกาศสงครามกับ “แรงกดดันอันโอหัง” ได้เร็วเท่าไร เราก็จะชนะได้ง่ายขึ้นเท่านั้น! และเราต้องเริ่มต้นด้วยการป้องกัน

กลุ่มเสี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์

มีกลุ่มเสี่ยงบางกลุ่มในสตรีที่อาจมีปัญหาเรื่องความดันโลหิตระหว่างตั้งครรภ์ ประการแรกคือสตรีมีครรภ์ที่มีความดันโลหิตสูงก่อนตั้งครรภ์ กลุ่มเสี่ยงอีกกลุ่มหนึ่งประกอบด้วยผู้หญิงที่มีภาวะความดันโลหิตสูงในครอบครัวใกล้ชิด ผู้หญิงที่เป็นโรคต่างๆ ของไต ต่อมหมวกไต ต่อมไทรอยด์ เบาหวาน และความผิดปกติของฮอร์โมนทั่วไปก่อนตั้งครรภ์จำเป็นต้องได้รับการดูแลเพิ่มขึ้น (เรายังรวมกลุ่มอาการที่เรียกว่า adrenogenital syndrome - AGS ซึ่งมีฮอร์โมนเพศชายมากเกินไป) . กลุ่มเสี่ยงที่ไม่มีเงื่อนไขประกอบด้วยหญิงตั้งครรภ์ที่มีน้ำหนักเกิน ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นยังรอคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ยังคงทำงานหนักในระหว่างตั้งครรภ์ เหนื่อยล้า และไม่ปฏิบัติตามกำหนดเวลานอน การสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และคาเฟอีนในขณะที่ตั้งครรภ์ก็เป็นปัจจัยเสี่ยงเช่นกัน สถานการณ์ทางจิตและอารมณ์รอบตัวสตรีมีครรภ์ก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน

ผู้ที่จำตัวเองอยู่ใน "บัญชีดำ" นี้ควรให้ความสำคัญกับอาการของตนเองในระหว่างตั้งครรภ์มากขึ้น ความเครียดทางร่างกายและอารมณ์ที่มากเกินไปมีข้อห้ามสำหรับผู้หญิงดังกล่าว เช่น การทำงานหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวหรือสภาพแวดล้อมที่ไม่สะดวกสบายในสำนักงาน หรือการสื่อสารกับลูกค้ามากเกินไป ที่จริงแล้ว สตรีมีครรภ์ที่มีความเสี่ยงควรอยู่ที่บ้าน ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ กาแฟ ชาที่เข้มข้น และแอลกอฮอล์ เพื่อประโยชน์ของทารก ผู้หญิงที่สังเกตเห็นความดันโลหิตเพิ่มขึ้นก่อนตั้งครรภ์ควรจำกัดปริมาณของเหลวไว้ที่ 1.5 ลิตรต่อวัน และเกลือแกงในอาหารไว้ที่ 5-8 กรัม จะดีถ้าคุณและแพทย์ควบคุมอาหารเป็นพิเศษ และที่สำคัญที่สุด ทุกคนที่มีความเสี่ยงจำเป็นต้องติดตามระดับความดันโลหิตของตนเองอย่างสม่ำเสมอ

การรักษาความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์

ความสนใจ! เราจงใจไม่บอกชื่อยาเฉพาะที่ใช้ลดความดันโลหิตในสตรีมีครรภ์ เนื่องจากการใช้ยาด้วยตนเองในกรณีนี้เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้! ควรรับประทานยาที่แพทย์สั่งตลอดการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับยาอื่นๆ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถหยุดยาลดความดันโลหิตที่ช่วยลดความดันโลหิตได้

เมื่อยืนยันการวินิจฉัย "ความดันโลหิตสูงในหญิงตั้งครรภ์" หรือ "ภาวะครรภ์เป็นพิษ" การรักษาที่ซับซ้อนจะดำเนินการโดยมีเป้าหมายเพื่อลดความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติอย่างต่อเนื่องและต่อสู้กับอาการบวมน้ำที่มาพร้อมกับพยาธิวิทยานี้อย่างสม่ำเสมอ ในการเลือกใช้ยาอย่างเหมาะสมที่สุดจำเป็นต้องระบุสาเหตุของความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างแม่นยำ เป็นไปได้มากว่าจะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลแผนกพยาธิวิทยาของหญิงตั้งครรภ์ในโรงพยาบาลคลอดบุตรซึ่งคุณจะได้รับการตรวจโดยนรีแพทย์และนักบำบัดที่เชี่ยวชาญด้านปัญหาการตั้งครรภ์ ที่นั่นคุณควรได้รับแผนการคลอดบุตรโดยคำนึงถึงความดันโลหิตสูง คุณอาจจำเป็นต้องดมยาสลบระหว่างการคลอดเพื่อรักษาระดับความดันโลหิตให้เหมาะสมโดยเทียม เมื่อใกล้ถึงวันครบกำหนดที่คาดหวัง คุณมักจะได้รับการเสนอให้เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอีกครั้งเพื่อแก้ไขความดันโลหิตก่อนส่งมอบ

ความดันโลหิตปกติในระหว่างตั้งครรภ์เป็นตัวบ่งชี้การทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตอย่างเพียงพอในช่วงที่มีความเครียดของร่างกาย

ในช่วงไตรมาสแรก ความดันโลหิตของหญิงตั้งครรภ์ลดลง นี่ไม่ได้บ่งชี้ว่ามีพยาธิสภาพ แต่เป็นผลมาจากการจลาจลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนมารดา

ตัวชี้วัดเพิ่มขึ้นเล็กน้อยหลังจาก 20 สัปดาห์ สามารถตรวจพบตัวบ่งชี้ที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในช่วงปลายไตรมาสที่สามซึ่งสัมพันธ์กับปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (มากถึง 1.5 ลิตร) ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ภาระบนหลอดเลือดกลายเป็นเรื่องใหญ่โต

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าตัวบ่งชี้ที่เหมาะสมที่สุดในขณะนี้อาจแตกต่างกันตั้งแต่ 90/60 ถึง 140/90 ตัวบ่งชี้ในอุดมคติคือสิ่งที่ทำให้ผู้เป็นแม่รู้สึกร่าเริง

ตัวชี้วัดที่ยอมรับโดยทั่วไป

ความดันโลหิตประกอบด้วยสองตัวบ่งชี้ - ซิสโตลิกและไดแอสโตลิก ตัวบ่งชี้ที่ 120/80 ถือว่าเป็นเรื่องปกติสำหรับมนุษย์ แต่การเบี่ยงเบนบางอย่างไม่ได้บ่งชี้ว่ามีพยาธิสภาพอยู่

ร่างกายของผู้หญิงเป็นรายบุคคลในแบบของตัวเอง ดังนั้นจึงไม่มีจุดหมายที่จะประเมินตัวบ่งชี้การทำงานปกติโดยคำนึงถึงบรรทัดฐานมาตรฐาน

การตั้งครรภ์เป็นทั้งช่วงที่น่าพึงพอใจและยากลำบากสำหรับเด็กผู้หญิงทุกคน มันซับซ้อนไม่เพียงแต่จากด้านจิตวิทยาเท่านั้น แต่ยังมาจากด้านสรีรวิทยาด้วย เนื่องจากอวัยวะและระบบทั้งหมดทำงานในโหมดขั้นสูงเพื่อให้ร่างกายและทารกในครรภ์ได้รับทุกสิ่งที่ต้องการ

เมื่อพิจารณาถึงค่าความดันที่อนุญาตสำหรับหญิงตั้งครรภ์ บรรทัดฐานในตารางอาจแตกต่างกัน เปลี่ยนแปลงในระหว่างวัน และขึ้นอยู่กับอิทธิพลของปัจจัยต่อไปนี้:

• การอ่านความดันโลหิตในแม่ก่อนตั้งครรภ์ (หากเด็กหญิงได้รับการวินิจฉัยว่ามีความดันเลือดต่ำอาการจะแย่ลงในระหว่างตั้งครรภ์)
• การเพิ่มมูลค่าอาจเกิดจากการอยู่ในห้องที่อับชื้น
• การออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะหลัง ๆ อาจทำให้ระดับความดันโลหิตในหญิงตั้งครรภ์เปลี่ยนแปลงสูงขึ้น
• ความวิตกกังวลและความเครียดมากเกินไป
• ดื่มเครื่องดื่มร้อนหรือรับประทานอาหาร
• การไม่ปฏิบัติตามการนอนหลับและความตื่นตัว

ตัวชี้วัดข้างต้นทั้งหมดสามารถกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงตัวชี้วัดและทำให้พวกเขาเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานที่รู้จักกันโดยทั่วไปสำหรับหญิงตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความดันโลหิตเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพที่สำคัญที่สุด ดังนั้นจึงจำเป็นต้องควบคุมในระหว่างตั้งครรภ์

มารดาควรใส่ใจต่อความเป็นอยู่ของตนเอง อาการคลื่นไส้ อ่อนแรง และเวียนศีรษะกะทันหันเป็นสาเหตุของการไปพบแพทย์โดยไม่ได้กำหนดเวลา ในไตรมาสที่สอง การเบี่ยงเบนที่สำคัญอาจทำให้เกิดผลลัพธ์การตั้งครรภ์ที่ไม่เอื้ออำนวย

อาการที่ระบุไว้อาจบ่งบอกถึงการเบี่ยงเบนอย่างรุนแรงจากบรรทัดฐานดังนั้นจึงห้ามละเลยการวินิจฉัยในกรณีนี้

วิธีการวัดที่ถูกต้อง

ในการวัดจะใช้อุปกรณ์พิเศษ - เครื่องวัดความดันโลหิต อาจเป็นแบบอิเล็กทรอนิกส์หรือแบบเครื่องกล อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ใช้ที่บ้าน แต่ควรจำไว้ว่าความไวของอุปกรณ์ราคาไม่แพงประเภทนี้ต่ำดังนั้นจึงอาจบิดเบือนผลลัพธ์ที่ได้อย่างมีนัยสำคัญ ถือว่าไม่ถูกต้องจนกระทั่งมีความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีทางการแพทย์

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ถูกต้อง คุณต้องจำกฎต่อไปนี้:

1. ในขณะที่ทำการวัด เด็กผู้หญิงควรอยู่ในท่านั่งที่สบายและพยายามผ่อนคลาย
2. ไม่ควรวัดความดันโลหิตหลังจากขึ้นบันได เคลื่อนไหวร่างกาย ว่ายน้ำ หรือรับประทานอาหาร ควรเริ่มทำการวัดหลังจากผ่านไป 10-15 นาทีจะดีกว่า
3. เพื่อให้ได้ค่าที่อ่านได้แม่นยำ จะต้องยึดข้อมือให้แน่น
4. เราไม่ควรลืมกฎ - ขอบล่างของผ้าพันแขนควรอยู่ห่างจากแนวโค้งงอข้อศอก 2 ซม.
5. หากใช้อุปกรณ์ทางกล สิ่งสำคัญคือต้องทำให้เข็มเป็นศูนย์
6. ควรวัดความดันโลหิตสลับกันที่แขนขาทั้งสองข้างโดยเว้นช่วง 2 นาที

หากผู้หญิงรู้สึกดี แต่เครื่องวัดความดันโลหิตแสดงความเบี่ยงเบนเธอไม่ควรกังวลก่อนเวลาอันควร จำเป็นต้องทำการวัดซ้ำหลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่ง การบิดเบือนผลลัพธ์อาจเป็นผลมาจากการกระทำบางอย่าง เช่น การบริโภคขนมช็อกโกแลตหรือชาหวาน

เหตุผลของความกังวลคือการเบี่ยงเบนอย่างมีนัยสำคัญจากบรรทัดฐานและการเสื่อมสภาพอย่างมีนัยสำคัญในความเป็นอยู่ของเด็กผู้หญิง หากความดันโลหิตสูงกว่า 140/90 และภาวะนี้มาพร้อมกับความรู้สึกตัวขุ่นมัว ปวดศีรษะ และเวียนศีรษะ คุณไม่ควรเสี่ยงชีวิตของตนเองและชีวิตของทารก คุณควรโทรเรียกทีมฉุกเฉิน

ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น

ความดันโลหิตในระหว่างตั้งครรภ์ได้รับการตรวจสอบด้วยความสนใจเป็นพิเศษ หากตรวจพบความเบี่ยงเบนร้ายแรง จำเป็นต้องมีการตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง

อาการแรกของการพัฒนาความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์มีดังนี้:

• รู้สึกแสบร้อนที่ใบหน้าและลำคอ
• อาการวิงเวียนศีรษะอย่างกะทันหัน;
• คลื่นไส้ซึ่งอาจส่งผลให้อาเจียน
• เสียงที่น่ารำคาญในหู;
• ลดความไวของนิ้ว
• อาการชาที่แขนขา;
• ม่านต่อหน้าต่อตา;
• อาการปวดหัวอย่างรุนแรงที่มักเกิดขึ้นในเวลาใดก็ได้ของวัน

ความดันโลหิตใดที่ถือว่าปกติในไตรมาสแรก?

ในขณะนี้ไม่มีการเปลี่ยนแปลงพิเศษในระบบไหลเวียนโลหิตดังนั้นจึงตรวจไม่พบการเปลี่ยนแปลงที่เด่นชัด สามารถเบี่ยงเบนได้ 10-15 มม. rt. st ไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์

ความดันโลหิตระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติในผู้ป่วยทุกวัย ผู้หญิงที่มีอายุเกิน 30 ปี มักพบอาการความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์

ปัจจัยที่ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ได้แก่:

• การละเมิดอาหาร ได้แก่ การละเมิดอาหารรสเค็มและไขมัน
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์
• ขาดโพแทสเซียมและแมกนีเซียมในร่างกายของหญิงสาว
• น้ำหนักตัวมากเกินไป
• สถานการณ์ตึงเครียด
• ขาดการออกกำลังกาย
• การบริโภคยาเพื่อลดเสียงมดลูก

ความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ต้องได้รับการแก้ไขด้วยยา การรักษาจะต้องเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญที่ประเมินสภาพของผู้ป่วย

การเลือกใช้ยาโดยอิสระเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้เนื่องจากสิ่งสำคัญคือต้องค้นหายาที่จะไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์และจะส่งผลดีต่อร่างกายของแม่

ภาวะความดันโลหิตต่ำในสตรีมีครรภ์

ความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้รับความสนใจเพียงพอแม้ว่าค่าที่ลดลงต่ำกว่า 90/60 น่าจะเป็นสาเหตุสำคัญของความกังวลก็ตาม ส่วนเบี่ยงเบนโดย – 10 หน่วย rt. ศิลปะ. ถือว่าเป็นเรื่องปกติ โดยที่หญิงสาวมีสุขภาพที่เพียงพอ

สาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะความดันเลือดต่ำ ได้แก่:

• การสัมผัสกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดเป็นระยะ
• ความบางมากเกินไป
• พิษในไตรมาสแรก
• การหยุดชะงักของกระบวนการผลิตฮอร์โมน
• วิถีการดำเนินชีวิตที่กระตือรือร้นในช่วงไตรมาสที่ 3 (ห้ามทำกิจกรรมระดับปานกลาง แต่สิ่งสำคัญคืออย่าออกกำลังกายมากเกินไป)
• โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด

การปรากฏตัวของโรคร้ายแรงที่มีลักษณะติดเชื้อและไม่ติดเชื้อในระหว่างตั้งครรภ์จำเป็นต้องรับประทานยาที่อาจทำให้ความดันโลหิตลดลง

ในรายการอาการทั่วไปที่เกิดจากความดันเลือดต่ำ ได้แก่:

• ความรู้สึกอ่อนแอ
• ปวดหัวและเวียนศีรษะ;
• สำลัก;
• อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
• ตาคล้ำ;
• อาการง่วงนอนอย่างต่อเนื่อง
• ไม่แยแสและความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง

ผู้หญิงที่ประสบภาวะความดันโลหิตต่ำในระยะเริ่มแรกควรคำนึงถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการเกิดความดันโลหิตสูงในระยะสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ในขั้นตอนนี้ การควบคุมความเป็นอยู่ของคุณเองอย่างต่อเนื่องจะแสดงออกมา

ในกรณีที่ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นขอแนะนำให้ใช้เวลาไตรมาสที่สามในโรงพยาบาล ยาลดความดันโลหิตที่เพิ่มความดันโลหิตเช่นการแช่ Eleutherococcus จะช่วยทำให้ตัวชี้วัดเป็นปกติ

วิธีป้องกันความดันโลหิตพุ่งสูง

ในระหว่างตั้งครรภ์ พัฒนาการของทารกขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นควรปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมด

เพื่อให้ระยะความสุขของการตั้งครรภ์ไม่ถูกบดบังด้วยปัญหาใด ๆ มารดาจะต้องลงทะเบียนในเวลาที่เหมาะสม ไปพบแพทย์ประจำท้องถิ่นตามกำหนดเวลา และปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของเขา

การติดตามผลการทดสอบอย่างต่อเนื่องจะช่วยลดโอกาสในการพัฒนาโรคต่างๆ แม้กระทั่งก่อนตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ควรดูแลทบทวนการรับประทานอาหารและเลิกนิสัยที่ไม่ดี

การติดตามความดันโลหิตระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งจำเป็นเพราะค่านี้สะท้อนถึงการทำงานของระบบต่างๆ ของร่างกาย