ชีวิตของเด็กๆ อุดมสมบูรณ์และหลากหลายมาก โลกภายในเด็กกำลังพัฒนาและสำรวจความเป็นจริงโดยรอบอย่างแข็งขัน ทันใดนั้นคุณเริ่มสังเกตเห็นว่าเด็กมักจะเริ่มกลัวที่จะนอนหลับตามลำพังโดยไม่มีแสงสว่างหรือไฟกลางคืน ดูเหมือนว่ามีคนน่ากลัวอยู่ในตู้เสื้อผ้า แม้แต่สัตว์หรือแมลงที่ไม่เป็นอันตรายก็สามารถทำให้ทารกหวาดกลัวได้.. . นี่ไม่ใช่รายการแสดงความกลัวของเด็กทั้งหมด และ เหตุผลทั่วไปติดต่อนักจิตวิทยาเด็ก
จากการปฏิบัติของฉัน ฉันสามารถพูดได้ว่าฝันร้าย ความวิตกกังวล และความกังวลมากเกินไปของเด็กโดยไม่มีเหตุผลสามารถส่งผลเสียไม่เพียงแต่ สภาพจิตใจวี ในขณะนี้แต่ยังรวมถึงการพัฒนาบุคลิกภาพด้วยดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องใส่ใจ สภาวะทางอารมณ์เด็ก.
โลกไม่ได้เป็นมิตรและเปิดกว้างสำหรับการเรียนรู้เสมอไป ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องสอนลูกให้รับมือกับอารมณ์ของเขาอย่างมีประสิทธิภาพ เด็กที่มีความวิตกกังวล อ่อนแอ และมีอารมณ์ความรู้สึก และรู้สึกประทับใจจะอ่อนแอต่อการปรากฏตัวของความกลัวต่างๆ มากกว่า แต่ในขณะเดียวกัน ความกลัวต่างๆ ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงอายุและเพศของเด็ก
จากการศึกษาทางจิตวิทยา เด็กคนที่สองทุกคนประสบกับความกลัวในช่วงอายุหนึ่งหรืออีกช่วงหนึ่ง เด็กอายุ 2-9 ปีมักได้รับผลกระทบจากสิ่งนี้ ในวัยนี้ เด็กมองเห็นอะไรมากมายและรู้มากแล้ว แต่ก็ยังไม่เข้าใจทุกสิ่ง จินตนาการในวัยเด็กที่ไร้การควบคุมยังไม่ถูกจำกัดด้วยความคิดที่แท้จริงเกี่ยวกับโลก
ความกลัวของเด็กนั้นจำกัดอยู่เพียงจินตนาการของเด็กเท่านั้น อย่างที่คุณเข้าใจ มันไม่มีขอบเขตที่ชัดเจน ความกลัวแต่ละอย่างเป็นเรื่องส่วนบุคคล และนักจิตวิทยาในงานดังกล่าวไม่ได้ให้ความสนใจกับเนื้อหามากนัก แต่สนใจถึงสาเหตุ ปริมาณ และความรุนแรงของความกลัวเหล่านี้ วัตถุหรือเหตุการณ์เกือบทุกอย่างจากโลกภายนอกสามารถกลายเป็นสิ่งที่น่ากลัวสำหรับเด็กได้ ตัวอย่างเช่น เด็กชายอายุหกขวบคนหนึ่งไม่สามารถอยู่เคียงข้างผู้ใหญ่ในชั้นเรียนใดๆ ได้ และพ่อแม่ของเขาถูกบังคับให้ไปกับเขาทุกที่ และข้อเสนอใด ๆ ที่จะอยู่โดยไม่มีพวกเขาจะทำให้เด็กร้องไห้และตื่นตระหนก มีความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงสำหรับผู้ปกครองและ ปัญหาร้ายแรงวันก่อนเริ่มเรียน 
มีข้อเสนอแนะว่าหนึ่งในอารมณ์แรกที่ปรากฏในมนุษย์ดึกดำบรรพ์คือความกลัว เขาช่วยให้คน ๆ หนึ่งมีชีวิตรอดในสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยของโลกที่ดุเดือดอย่างยิ่ง ความกลัวก็มี คุ้มค่ามากและในชีวิตของเด็ก ในด้านหนึ่ง ป้องกันการกระทำผื่นคัน และอีกด้านหนึ่ง ป้องกัน การพัฒนาตามปกติบุคลิกภาพ. เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกของคุณตกเป็นตัวประกันของโรคกลัวของตัวเอง ให้จัดสรรเวลาให้มากขึ้นสำหรับการเล่นเกมร่วมกัน ความคิดสร้างสรรค์ และเดินเล่น
ตอนนี้เรามาพูดถึงสาเหตุของความกลัวของเด็ก:
1.
เหตุผลแรกนั้นชัดเจนที่สุดนั่นคือเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นในชีวิตของเด็ก เช่น ฉันหลงอยู่ในร้านและมีแมวข่วน ความกลัวดังกล่าวแก้ไขได้ง่ายกว่าความกลัวอื่นๆ และหากเหตุการณ์ดังกล่าวไม่เกิดขึ้นอีก ความกลัวเหล่านั้นก็มักจะหายไปเอง ไม่ใช่เด็กทุกคนที่ถูกแมวข่วนหรือหลงทางในร้านค้าจะพัฒนาความกลัวอย่างต่อเนื่องจนผู้อื่นสังเกตเห็นได้
2.
เหตุผลที่สองคือการข่มขู่การเลี้ยงดู แน่นอนว่าพ่อแม่ทุกคนเคยใช้วิธี "มหัศจรรย์" เหล่านี้ในการเลี้ยงลูกอย่างน้อยหนึ่งครั้ง “ ถ้าคุณไม่เข้านอนบาบายากาจะพาคุณไป!” หรือ “อย่าส่งเสียงดัง ไม่อย่างนั้นลุงของคุณที่เป็นคนขับรถจะพาคุณไปกับเขา!” ข้อความดังกล่าวมีผลกระทบด้านลบต่อเด็กและสาเหตุ ปฏิกิริยาเชิงลบ- ฉันจะไม่แนะนำให้เด็กกลัวกับ Koshchei และ Baba Yaga ลุงของคนอื่น โปรดจำไว้ว่าความกลัวเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว และการกำจัดความกลัวนั้นต้องใช้เวลามาก เช่นเดียวกับความพยายามของสมาชิกทุกคนในครอบครัว
เหตุผลที่สามมีความเกี่ยวข้องกับ ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลลักษณะของเด็ก การเกิดขึ้นและการรวมความกลัวได้รับการอำนวยความสะดวกโดยลักษณะเช่นความวิตกกังวลความสงสัยการมองโลกในแง่ร้ายความสงสัยในตนเองการพึ่งพาผู้อื่นมากเกินไปสิ่งเหล่านี้อาจเป็นผู้ปกครองนักการศึกษาครูจากนั้นยังไม่บรรลุนิติภาวะทางร่างกายและจิตใจความเจ็บป่วย ทั้งหมดนี้คือพื้นหลัง ดินที่ สถานการณ์ที่รุนแรงความกลัวเบ่งบานเต็มที่ ลักษณะนิสัยเหล่านี้มาจากไหน? ในระดับที่ใหญ่มาก - จากพวกเราผู้ใหญ่ 
เหตุผลที่สี่คือจินตนาการของเด็ก โลกแฟนตาซีเป็นที่อยู่อาศัยที่คุ้นเคยสำหรับเด็ก ๆ ทั้งเด็กก่อนวัยเรียนและ เด็กนักเรียนระดับต้น- จินตนาการของลูกๆ ของเราไม่มีขีดจำกัด จะปรากฏในภายหลังเมื่อเด็กโตขึ้น เด็กทารกทำให้โลกเต็มไปด้วยสิ่งมีชีวิตในจินตนาการของเขา เขาจึงสร้างมันขึ้นมาและทำให้มันเข้าใจได้ด้วยตัวเอง และจัดการได้บางส่วน เพียงบางส่วนเท่านั้นเนื่องจากการสร้างสรรค์จินตนาการของเขามีแนวโน้มที่จะเกินการควบคุมกลายเป็นไม่เชื่อฟังและน่ากลัว ไม่ว่าในกรณีใดเด็ก ๆ ก็เหมือนกับคนดึกดำบรรพ์ที่สร้างโลกของตัวเองและความกลัวของเขาเอง
เหตุผลที่ห้าคือพ่อแม่กังวล บ่อยครั้งที่พ่อแม่เองก็กระตุ้นให้เกิดความกังวลและความกลัวในเด็ก เด็กดูดซับสภาวะทางอารมณ์ของผู้ใหญ่และรู้สึกวิตกกังวล บ่อยครั้งที่ลูกของคุณกลัวบางสิ่งที่ไม่ใช่ของตัวเอง แต่เป็นเพราะพ่อแม่กลัวสิ่งนั้น สถานการณ์นี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักเกิดขึ้นในครอบครัวที่แม่หรือยายมีความวิตกกังวลในระดับสูง ซึ่งจะเพิ่มขึ้นเป็นร้อยเท่าเมื่อเทียบกับทารก โดยเฉพาะถ้าเขาเป็นคนเดียวสายหรือสุขภาพไม่ดีเกินไป สำหรับพ่อแม่เช่นนี้ โลกรอบตัวลูกเต็มไปด้วยอันตราย: “อย่าเลี้ยงสุนัข มันจะกัด” “อย่าเดินผ่านแอ่งน้ำ คุณจะป่วยได้” การทำซ้ำๆ ซ้ำๆ ก็สามารถทำงานสกปรกได้เช่นกัน แม่ที่วิตกกังวลมักจะเลี้ยงลูกที่วิตกกังวล
เหตุผลที่หกคือการมีความผิดปกติอื่นที่ร้ายแรงกว่า หากเด็กมีความผิดปกติทางพฤติกรรมอื่นๆ นอกเหนือจากความกลัว เช่น ความก้าวร้าว รบกวนการนอนหลับ ความง่วง สำบัดสำนวน หรือการพูดติดอ่าง เด็กอาจมีโรคประสาท ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาโดยแพทย์ หากความกลัวของเด็กผิดปกติอย่างมากในเนื้อหาและในลักษณะที่แสดงออกมา หากเด็กได้ยินเสียงข่มขู่เขาหรือเห็นบางสิ่งที่คนอื่นไม่เห็น นั่นเป็นเหตุผลที่ต้องกังวลอย่างจริงจังและสำหรับ อุทธรณ์ทันทีถึงผู้เชี่ยวชาญ 
คุณจะเอาชนะความกลัวในวัยเด็กได้อย่างไร?
ห้ามมิให้ปัดความกลัวของเด็ก ๆ ออกไปโดยบอกว่าไม่มีอะไรน่ากลัวและยิ่งกว่านั้นคือเยาะเย้ยเด็กที่ขี้กลัว พฤติกรรมของผู้ใหญ่นี้ทำให้ความกลัวของเด็กแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น - พวกเขาไม่จำเป็นต้องพึ่งความช่วยเหลือและการปกป้อง ยิ่งไปกว่านั้น ปฏิกิริยาดังกล่าวจากผู้ปกครองสามารถทำให้เกิดความรู้สึกด้อยค่าส่วนบุคคลได้ - “ท้ายที่สุดแล้ว พ่อและแม่ที่ตัวใหญ่และกล้าหาญไม่กลัวสุนัข หรือบาบายากา หรือความมืด แต่ฉันตัวเล็ก ทำอะไรไม่ถูกก็คงไม่มีวันเป็นแบบนั้น” กล้าหาญเหมือนพ่อแม่ของฉัน”
หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้เด็กหวาดกลัวได้ ให้พยายามสร้างเงื่อนไขที่สะดวกสบายให้กับเขามากขึ้น ถ้าเขากลัวที่จะหลับไปในความมืด ให้เปิดไฟกลางคืนทิ้งไว้ ถ้าเขากลัวที่จะนอนคนเดียว ให้เสนอตัวไปนอนกับเขา ของเล่นนุ่ม ๆซึ่ง “สั่งอย่างเคร่งครัด” เพื่อปกป้องเจ้าของจากภยันตรายทั้งปวง
คุณสามารถเชิญเด็กให้วาดประสบการณ์ของเขาและทำให้มันดูตลกและแปลก ๆ ตกแต่งหรือฉีกภาพวาดด้วยความกลัวที่ปรากฎสิ่งสำคัญคือการทำลายมันด้วยวาจา
การบำบัดด้วยเทพนิยาย
การอ่านนิทานช่วยให้เด็กเข้าใจโครงสร้างของโลกและแยกแยะความรู้สึกที่ขัดแย้งกัน เทพนิยายจำเป็นต้องเลือกหรือเรียบเรียงให้สอดคล้องกับปัญหาของเด็ก และควรได้รับการบริการในลักษณะที่เด็กที่ประสบกับเรื่องราวสามารถรู้สึกกล้าหาญและเข้มแข็งได้ ตัวอย่างเช่น อ่านนิทาน "Pinocchio" ให้ลูกฟัง นิทานของ Nosov, Dragunsky และ Andersen
เล่นบำบัด
ในการเล่น เด็กๆ จะรับมือกับสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจได้ง่ายขึ้นมาก เนื่องจากความกลัวดูเหมือนจะลดลงอย่างมาก ซึ่งหมายความว่าจะเอาชนะได้ง่ายกว่า เกมสร้างละครและละครเป็นเกมที่ดีเยี่ยมในการช่วยกำจัดโรคกลัว รวมถึงเอาชนะความไม่แน่นอน ความเขินอาย และความโดดเดี่ยว
ดนตรีบำบัด
ท่วงทำนองที่คัดสรรมาเป็นพิเศษเป็นแหล่งของประสบการณ์เชิงบวกสำหรับเด็ก นักจิตวิทยาแนะนำให้รวมไว้ด้วย ดนตรีคลาสสิกเนื่องจากเป็นคลาสสิกที่จะช่วยขจัดภาวะซึมเศร้า ขจัดความกลัวและความเครียด รวมผลงานของไชคอฟสกี เพลงวอลซ์ของสเตราส์ และนิทานไพเราะของ Prokofiev เรื่อง Peter and the Wolf 
การระบุปัญหาอย่างทันท่วงทีและพฤติกรรมผู้ใหญ่ที่ถูกต้องของผู้ปกครองจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นบวกอย่างแน่นอน!
เด็กจะเติบโต พัฒนา เรียนรู้ โลกรอบตัวเราและตอบสนองต่อมันตามความโน้มเอียงทางพันธุกรรม ประสบการณ์ส่วนตัว ลักษณะนิสัย การเลี้ยงดู และพฤติกรรมของพ่อแม่ ความกลัวเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของมนุษย์ต่อวัตถุที่ก่อให้เกิดภัยคุกคามจริงหรือที่รับรู้ได้ ความกลัวของเด็กมักจะแตกต่างจากผู้ใหญ่ในช่วงเวลาสั้นๆ
ในบรรดาปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการเกิดความกลัวในเด็ก เราสามารถระบุเพศได้ เพราะตามสถิติแล้ว เด็กผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อความกลัวได้ง่าย เด็กผู้ชายมากขึ้น- จำนวนเด็กในครอบครัวก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน - เด็กหนึ่งคนเนื่องจากมีปริมาณมาก ความผูกพันทางอารมณ์ต่อพ่อแม่รู้สึกหวาดกลัวมากกว่าเจ้าของพี่น้องเสียอีก โรคประสาทในวัยเด็กอาจเป็นสาเหตุเช่นกัน ใดๆ ความขัดแย้งในครอบครัวมีส่วนทำให้เกิดโรคประสาทในเด็กเพราะเด็กมีแนวโน้มที่จะตำหนิตัวเองในทุกสิ่งที่เกิดขึ้น เราสามารถพูดได้ว่านี่เป็นสัญญาณว่ามีปัญหาในความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่
มีเหตุผลอื่นใดที่กระตุ้นให้เกิดความกลัว?
สายพันธุ์
ความกลัวของเด็กสามารถแบ่งออกเป็นทางชีววิทยา (ทางธรรมชาติ) และทางสังคม สิ่งแรกที่ปรากฏคือความกลัวตามธรรมชาติซึ่งมีพื้นฐานมาจากสัญชาตญาณในการดูแลรักษาตนเอง ได้แก่ ความกลัวความมืด เสียงแหลมคม สัตว์ประหลาด และสัตว์ต่างๆ เมื่อเวลาผ่านไป ความกลัวของตนเองและการเสียชีวิตของพ่อแม่ก็เพิ่มมากขึ้น เช่นเดียวกับความกลัวพายุฝนฟ้าคะนอง น้ำ ไฟ ความสูง และพื้นที่อับอากาศ หลังจากพบปะผู้คนในชุดขาว อาจเกิดความกลัวหมอ การฉีดยา เลือด และการทำทันตกรรม ความกลัวทางชีวภาพมักเป็นลักษณะเฉพาะของเด็กอายุต่ำกว่า 8 ปี
ความกลัวทางสังคมเริ่มปรากฏให้เห็นในภายหลัง เด็กก่อนวัยเรียนที่มีอายุมากกว่าและชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เริ่มเผชิญกับความกลัวที่จะมาสาย ความเหงา การลงโทษ ความไม่พอใจจากพ่อแม่และผู้ใหญ่ที่สำคัญ
มีการจำแนกความกลัวอีกประเภทหนึ่ง ซึ่งเกี่ยวข้องกับการแบ่งแยกโดยขึ้นอยู่กับวัตถุหรือสถานการณ์ที่น่ากลัว สาเหตุของการเกิดขึ้น และลักษณะเฉพาะของความกลัว
- สิ่งที่มีค่าอย่างยิ่งคือความกลัวตามธรรมชาติที่เกิดจากจินตนาการของเด็ก กลุ่มนี้เป็นกลุ่มที่ได้รับความนิยมและกว้างขวางที่สุด
- โรคกลัวในวัยเด็ก - รวมถึงความกลัวความสูง น้ำ พื้นที่ปิด - ความกลัวเหล่านั้นที่สามารถมีได้ในวัยผู้ใหญ่
- ความกลัวที่หลงผิด - สิ่งเหล่านี้รวมถึงความกลัวที่ไม่สามารถอธิบายได้จากมุมมองของบรรทัดฐาน บ่อยครั้งที่ความหวาดกลัวสามารถถูกกระตุ้นโดยสิ่งเร้าที่ผิดพลาดเช่นเด็กต้องทนทุกข์ทรมานเมื่อเขาไปเยี่ยม บุคคลบางคน- ความเชื่อมโยงถูกสร้างขึ้นในจิตไร้สำนึกของทารก และครั้งต่อไปที่บุคคลนี้ปรากฏขึ้น เขาอาจจะรู้สึกกลัว
จิตวิทยาพัฒนาการเชี่ยวชาญในลักษณะของการพัฒนามนุษย์ในแต่ละช่วง ความกลัวเป็นองค์ประกอบที่สำคัญ แต่ละยุคสมัยมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง น่ากลัวและความวิตกกังวลในบุคคล
0 – 1 ปี – เสียงดัง เสียงดัง ไม่มีแม่ คนแปลกหน้า เปลี่ยนเสื้อผ้า
1 – 3 ปี – อาการฝันผวา ฝันร้าย ตำแหน่งที่ผิดปกติของวัตถุที่คุ้นเคย สภาพแวดล้อมเปลี่ยนไป แยกจากพ่อแม่
3-5 ปี – ส่วนสูง น้ำ ความมืด สัตว์
5 – 7 ปี – ความตายของพ่อแม่และของตนเอง, ความเหงา, ตัวละครจากเทพนิยาย;
7 – 9 ปี – การไม่ยอมรับผู้ใหญ่และคนรอบข้าง การลงโทษ การมาสาย
อายุ 9 – 12 ปี – ไม่สอดคล้องกับเพื่อนร่วมชั้นและเพื่อนฝูง ความล้มเหลวทางวิชาการ รูปลักษณ์ภายนอกของตัวเอง
เมื่อวินิจฉัยความกลัวของเด็กก็คาดว่าจะแบ่งออกเป็นสามกลุ่มตามระดับความรุนแรง: ต่ำ, ปานกลาง ( บรรทัดฐานอายุ) และสูง จากสถิติพบว่า เด็กอายุแปดขวบมากกว่าครึ่งหนึ่งแสดงให้เห็น ระดับสูงกลัว. เด็กจำนวนน้อยที่สุดมีความรุนแรงของความกลัวในระดับต่ำ
คุณสมบัติของการสำแดง
อาการจะต่างกันมาก ใน รูปแบบที่ไม่รุนแรงนี่อาจเป็นชีพจรเต้นเร็ว รูม่านตาขยาย ตัวสั่น และอาการทางร่างกายอื่นๆ ขึ้นอยู่กับอายุ ความกลัวสามารถแสดงออกได้โดยการกรีดร้อง ร้องไห้ บ่น และหวาดกลัวและตื่นตระหนกโดยสิ้นเชิง ลักษณะเฉพาะของความกลัวของเด็กคือเกิดขึ้นเป็นช่วงๆ และมักจะคงอยู่ไม่เกินหนึ่งเดือน อย่างไรก็ตาม มีความกลัวที่สามารถอยู่กับบุคคลได้จนถึงวัยผู้ใหญ่และพัฒนาไปสู่โรคกลัวที่เต็มเปี่ยม ซึ่งรวมถึงโรคกลัวความสูง โรคกลัวน้ำ โรคกลัวน้ำ และอื่นๆ
อาจแสดงอาการกลัวต่างๆ ในเด็กได้ ตัวอย่างเช่น ตรวจพบความกลัวฝันร้ายในขณะที่เข้านอน ทารกจะขอเข้านอนกับพ่อแม่หรือปฏิเสธที่จะหลับตามลำพังอย่างเด็ดขาด ความกลัวสัตว์ประหลาดในเทพนิยายที่เกิดจากจินตนาการของเด็ก ๆ กระตุ้นให้เด็กซ่อนตัวอยู่ในตู้เสื้อผ้าหรือสถานที่เงียบสงบอื่น ๆ เมื่ออายุ 6 ขวบ ความกลัวความตายจะรุนแรงที่สุด มันเป็นพื้นฐานของการแสดงความกลัวส่วนใหญ่:
- สัตว์ประหลาด;
- สัตว์;
- ความมืด;
- การโจมตี;
- การเจ็บป่วย;
- องค์ประกอบทางธรรมชาติ
เด็กนักเรียนมีความกลัวใหม่ๆ เข้ามาเกี่ยวข้อง กิจกรรมการศึกษา- ตัวสั่นก่อนถูกผู้ใหญ่ตัดสิน กลัวเรียนสาย กลัวไม่เป็นตัวเอง เด็กบางคนถึงแม้จะเรียนปกติก็ไม่มี ปัญหาพิเศษด้วยพฤติกรรม การประชุมผู้ปกครองยังทำให้เกิดความตื่นเต้น ความกลัวการลงโทษมักเกิดขึ้นกับผู้ที่ไม่เคยถูกบังคับมาก่อน
จิตใจของเด็กเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของสภาพแวดล้อมที่เขาอาศัยอยู่ บ่อยครั้งผู้ปกครองกลายเป็นตัวเร่งให้เกิดการพัฒนาโดยไม่รู้ตัว ความกลัวในวัยเด็ก- คุณไม่ควรมองข้ามคำร้องเรียนของบุตรหลานของคุณ พยายามทำให้พวกเขาอับอาย หรือรับรองกับพวกเขาว่าไม่มีอะไรผิด การช่วยให้เด็กเอาชนะความกลัวนั้นสามารถทำได้ด้วยพฤติกรรมที่เอาใจใส่ ความเข้าใจ และความรักเท่านั้น ถามรายละเอียดยังครับ เด็กเล็กเกี่ยวกับสิ่งที่เขากังวล เจาะลึกและแก้ไขปัญหาอย่างมีสติ
อย่าลืมว่าความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นของคุณจะส่งผลต่อพฤติกรรมของลูกอย่างแน่นอน
วิธีจัดการกับความกลัวในวัยเด็ก
คุณสามารถเอาชนะความกลัวของเด็ก ๆ ได้ด้วยความช่วยเหลือของบริการต่างๆ นักจิตวิทยามืออาชีพ- มีหลายวิธีที่ผู้เชี่ยวชาญใช้เมื่อทำงานกับเด็กในช่วงอายุที่กำหนด เริ่มตั้งแต่อายุ 4 ปีของลูกค้า นักจิตวิทยาที่ปรึกษาใช้การบำบัดด้วยเทพนิยายและศิลปะบำบัดเพื่อจัดการกับโรคกลัว การแก้ไขจิตเกิดขึ้นได้ค่อนข้างเร็วโดยได้รับการสนับสนุนจากผู้ปกครองอย่างเหมาะสม
การบำบัดด้วยเทพนิยาย
ความกลัวเข้า. อายุก่อนวัยเรียนกำจัดได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้เทคนิคนี้ ให้เราตรวจสอบรายละเอียดขั้นตอนการทำงานด้วย เทพนิยายการรักษาโดยใช้ตัวอย่างเด็กชายวัย 5 ขวบที่กลัวการฉีดยา
- จากของเล่นที่มีอยู่ในออฟฟิศ ขอให้เด็กเลือกของเล่นที่ถูกใจเขามากที่สุด เขาเลือกสไปเดอร์แมน
- นักจิตวิทยาเชิญลูกค้าตัวน้อยมาฟังเทพนิยายเกี่ยวกับสไปเดอร์แมน เทพนิยายมีโครงสร้างบางอย่างที่ดึงดูดเด็ก ของเธอ ตัวละครหลักมีมวล คุณสมบัติเชิงบวกและมีปัญหาเล็กๆ น้อยๆ เพียงอย่างเดียวคือเขากลัวการฉีดยา นักบำบัดชี้ให้เห็นว่าความกลัวนี้เป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติโดยสมบูรณ์
- หลังจากนั้นนักจิตวิทยาก็เงียบลงและเชิญเด็กชายให้แสดงข้อสันนิษฐานเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้ Spider-Man หวาดกลัวอย่างแท้จริง
- หลังจากฟังเหตุผลของลูกค้าทั้งหมดแล้ว นักบำบัดจะเชิญให้เขาเลือกฮีโร่อีกคนที่จะช่วยเหลือสไปเดอร์แมนจากของเล่นที่เหลือ เด็กชายเลือก Cheburashka
- ของเล่นทั้งสองวางเรียงกัน และนักจิตวิทยาขอให้ลูกค้าคิดว่า Cheburashka จะช่วยให้ Spider-Man เอาชนะความกลัวการฉีดยาได้อย่างไร
- เด็กเล่านิทานที่จบอย่างมีความสุขในเวอร์ชั่นของเขา หลังจากนั้นนักจิตวิทยาจะสนใจความรู้สึกของลูกค้า จากนั้นเขาก็เสนอที่จะหาเขา ลักษณะเชิงบวกซึ่งเขาและเชบูราชกามี คำพูด "วิเศษ" ของ Cheburashka ซึ่งช่วยให้ Spider-Man เอาชนะความกลัวการฉีดยานั้นโดดเด่นแยกจากกัน
ศิลปะบำบัด
ศิลปะบำบัดช่วยขจัดความกลัวในวัยเด็กได้มาก ทิศทางของจิตบำบัดนี้มีพื้นฐานมาจากการบำบัดผ่านงานศิลปะในรูปแบบต่างๆ ส่วนใหญ่มักจะหมายถึง วิจิตรศิลป์อย่างไรก็ตาม มีวิธีดนตรีบำบัดและการเต้นรำบำบัดหลายวิธี ศิลปะบำบัดมีผลอย่างมากในการรักษาโรคกลัวในเด็ก พิจารณาลำดับมาตรฐานของการกระทำของนักจิตวิทยาที่ปรึกษาระหว่างเซสชันกับเด็ก
- สร้างการติดต่อกับเด็ก สร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจ
- คำเชิญให้แสดงความกลัวของคุณ นี่อาจเป็นภาพวาดหรือการสร้างแบบจำลอง
- การวิเคราะห์ผลลัพธ์ นักจิตวิทยาประเมินทุกแง่มุมของการวาดภาพอย่างรอบคอบ: สิ่งที่ปรากฎ, ที่ไหน, ขนาดใด, ไม่ว่าจะเป็นภาพเด็กเองหรือไม่, ด้วยแรงกดดันที่ลากเส้น
- ขอให้เด็กตกหลุมรักวัตถุที่เขาวาดภาพ ตัวอย่างเช่น สุนัขที่ทาสีหรือแกะสลักไม่ได้โกรธจริงๆ แต่แค่เห่าเด็กที่ไม่ปฏิบัติหน้าที่
- ทารกเริ่มคิดใหม่เกี่ยวกับทัศนคติของเขา และบางทีอาจเห็นใจกับสิ่งที่กลัวด้วยซ้ำ
- ในที่สุดเด็กจะถูกถามเกี่ยวกับอารมณ์ที่เขากำลังประสบอยู่
การวาดความกลัวจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อวัตถุนั้นเกิดจากจินตนาการหรือเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อนานมาแล้ว บางครั้งการทำงานกับภาพวาดก็เกิดขึ้นแตกต่างออกไป: ลูกค้าจะถูกขอให้เพิ่มบางสิ่ง เช่น ขีดฆ่า (แรเงา) รูปภาพที่น่ากลัว หรือทำลายทั้งแผ่น (ฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วเผา) หลังจากพิธีกรรมเชิงสัญลักษณ์ นักจิตวิทยาจะดึงความสนใจของเด็กไปที่ความจริงที่ว่าความกลัวไม่มีอยู่อีกต่อไป
คำแนะนำหลักประการหนึ่งสำหรับผู้ปกครองของเด็กที่ไวต่อความกลัวใดๆ ก็คือการพิจารณาพฤติกรรมของพวกเขากับเด็กอย่างรอบคอบ คุณต้องเข้าใจว่าจนถึงช่วงอายุหนึ่ง เด็กเป็นเพียง "ผลลัพธ์" ของทัศนคติ พฤติกรรม และการเลี้ยงดูของคุณเท่านั้น และถ้าเขาทำให้คุณไม่พอใจกับบางสิ่งบางอย่างหรือดูเหมือนว่าเขากำลังทำทุกอย่างเพื่อทำให้คุณขุ่นเคืองก็หมายความว่าคุณกำลังยั่วยุสิ่งนี้โดยไม่รู้ตัว ดังนั้นการแก้ไขพฤติกรรมเด็กจึงเกี่ยวข้องโดยตรงกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของผู้ใหญ่
การให้คำปรึกษาสำหรับผู้ปกครองเป็นเป้าหมายหลักของนักจิตวิทยาที่นำเด็กที่มีปัญหามาให้ น่าเสียดายที่สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อแม่มาหานักจิตวิทยาเด็กและเรียกร้องให้ “รักษา” ลูกของเธอ ในขณะที่เธอแน่ใจว่าพฤติกรรมของเธอไม่จำเป็นต้องได้รับการแก้ไข
นักจิตวิทยาช่วยเหลือเด็ก แต่ในช่วงเวลาระหว่างเซสชัน มารดาเช่นนี้จะทำให้ความก้าวหน้าทั้งหมดเป็นโมฆะโดยไม่รู้ตัว ในเวลาเดียวกัน เธอก็ปฏิเสธคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญทั้งหมด โดยอ้างว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีสำหรับเธอ และปัญหาของลูกของเธอจำเป็นต้องได้รับการแก้ไข ดังนั้นหากลูกของคุณมีอาการกลัวที่ไม่หายไปภายใน 3-4 สัปดาห์ โปรดติดต่อนักจิตวิทยา และการให้คำปรึกษาจะเป็นประโยชน์สำหรับทั้งเด็กและผู้ปกครอง
เพื่อเป็นการถ่ายทอดให้ผู้ปกครอง ข้อมูลที่เป็นประโยชน์นักจิตวิทยาที่ทำงานในสถาบันเด็กสร้างมุมพิเศษ เมื่อเร็วๆ นี้ในโรงเรียนอนุบาลบางแห่ง การวางสิ่งที่เรียกว่าโฟลเดอร์มือถือในห้องที่พ่อแม่กำลังรอลูกๆ กลายเป็นเรื่องที่นิยม เป็นสื่อข้อมูลสำหรับผู้ปกครอง เจ้าหน้าที่ และตัวเด็กเอง ขาตั้งเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษด้วย เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์นักจิตวิทยาและนักบำบัดการพูด
คอลเลกชัน "จิตวิเคราะห์ความกลัวในวัยเด็ก" โดยซิกมันด์ ฟรอยด์ รวมถึงการวิเคราะห์ความหวาดกลัวของเด็กชายวัย 5 ขวบซึ่งเป็นกรณีของฮันส์ตัวน้อยซึ่งมีชื่อเสียงมากในแวดวงจิตวิเคราะห์ ฉันจะไม่ลงรายละเอียดเกี่ยวกับความเจ็บป่วยและการรักษาแม้ว่าฮันส์จะเป็นคนไข้ของฟรอยด์ แต่ฉันก็อยากจะดึงความสนใจไปที่คำนำของผู้เขียนเอง เขาบอกว่ากรณีที่อธิบายไว้ไม่ได้ถูกสังเกตโดยตัวเขาเอง แต่โดยพ่อของฮันส์ซึ่งทำการรักษาทั้งหมดโดยได้รับการสนับสนุนจากนักจิตวิเคราะห์เท่านั้น
ฟรอยด์ชื่นชมคุณธรรมของพ่อเด็กชายเป็นอย่างมากและยังแสดงความคิดเพียงนั้นเท่านั้น พ่อผู้ให้กำเนิดและสามารถบรรลุคำสารภาพดังกล่าวจากฮันส์ได้ เหตุบังเอิญ ความรู้สึกอ่อนโยนด้วยความสนใจทางวิทยาศาสตร์นำไปสู่ผลลัพธ์ที่สำคัญเช่นนี้ทั้งในด้านจิตวิเคราะห์โดยทั่วไปและต่อชีวิตของเด็กชายคนใดคนหนึ่ง
นักจิตวิทยาเด็กจากสหภาพยุโรปพูดถึงความกลัวของเด็ก ศูนย์การแพทย์ Maria Zvegintseva ในวิดีโอหน้า
ข้อสรุป
ความกลัวของเด็กเป็นลักษณะตามธรรมชาติที่เกี่ยวข้องกับอายุซึ่งสัมพันธ์กับการทำความเข้าใจโลก หากเด็กไม่ยึดติดกับความกลัว และไม่มีความกลัวเป็นเวลานานกว่าสองสามสัปดาห์ ก็ไม่จำเป็นต้องกังวล ในกรณีที่กระบวนการยืดเยื้อคุณต้องติดต่อนักจิตวิทยา เทคนิคที่ช่วยต่อสู้กับความกลัวของเด็ก ได้แก่ ศิลปะบำบัด การบำบัดด้วยเทพนิยาย การบำบัดด้วยทราย- การปรึกษาหารือกับผู้ปกครองเป็นกุญแจสำคัญในการกำจัดความหวาดกลัวของบุตรหลานของคุณได้สำเร็จ
ความกลัวของเด็กเป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก ตามที่นักจิตวิทยาระบุว่าในปัจจุบันมีมากกว่า 30 ประเภทของพวกมัน - ไม่เป็นอันตราย, เจ็บปวดและในบางกรณีเป็นเรื่องตลกสำหรับผู้ใหญ่ ความกลัวมาจากไหน? บางครั้งก็ดูเหมือนเป็นการตอบสนองต่อบางสิ่งที่น่าขนลุกและน่ากลัวอย่างแท้จริง แต่บ่อยครั้งที่เด็กๆ ต้องเผชิญกับความกลัวที่ปลูกฝัง
พวกเขามาจากไหน?
สาเหตุของความกลัวอยู่ที่ผู้ใหญ่ที่อยู่รายล้อมเด็กและชี้ให้เขาเห็นถึงอันตรายมากเกินไป ความกลัวยังปรากฏในเด็กเมื่อมีคนพูดถึงไฟไหม้ การฆาตกรรม ความเจ็บป่วย ความตาย ฯลฯ
นักจิตวิทยาระบุสาเหตุของความกลัวของเด็กได้หลายประการ หนึ่งในนั้นคือการแผ่ขยายของเมืองหรือการขยายตัวของเมือง เมื่อมองแวบแรกดูเหมือนว่าปรากฏการณ์นี้ไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาที่กำลังพิจารณา แต่จริงๆ แล้วความสัมพันธ์นั้นใกล้ชิดกันมาก ใน เมืองใหญ่เด็กรู้สึกไม่สบายใจ เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะหาเพื่อนและจัดงานอดิเรก นอกจากนี้ผู้ใหญ่ยังปกป้องพวกเขามากเกินไป ซึ่งจำกัดพื้นที่ส่วนตัวของเด็กและส่งผลเสียต่อจิตใจของพวกเขา
อีกหนึ่ง เหตุผลที่ไม่ชัดเจนการเกิดความกลัวในเด็กคือที่อยู่อาศัยของครอบครัวในอพาร์ตเมนต์ที่สะดวกสบายแยกต่างหาก ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเด็กประเภทนี้ประสบกับความกลัวบ่อยกว่าเพื่อนฝูงเมื่ออยู่ในอพาร์ตเมนต์ส่วนกลาง สิ่งนี้ใช้ได้กับเด็กผู้หญิงโดยเฉพาะ ในอพาร์ตเมนต์ส่วนกลาง เด็กจะได้รับ ความเป็นไปได้มากขึ้นสื่อสารกับเพื่อนฝูงและผู้ใหญ่ เขาใช้เวลาเล่นเกมกับเพื่อน ๆ เป็นจำนวนมาก และมีโอกาสน้อยมากที่จะอยู่คนเดียวด้วยความกลัว ดังนั้นผู้ปกครองควรสร้างผลงานให้ลูกให้มากที่สุด เงื่อนไขเพิ่มเติมซึ่งเขาสามารถตอบสนองความต้องการในการสื่อสารของเขาได้
บรรยากาศแบบครอบครัว
บางครั้งสาเหตุของความกลัวของเด็กก็อยู่ที่พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของแม่ ดังนั้น เด็กจำนวนมากจึงรู้สึกกลัวมากขึ้นเมื่อรับรู้ถึงบุคคลสำคัญในบ้านไม่ใช่ในฐานะพ่อ แต่เป็นแม่ ถ้าเธอทนทุกข์ทรมานจากการทำงานหนักเกินไปในที่ทำงานและครอบงำครอบครัว เด็กจะเริ่มรู้สึกวิตกกังวลเมื่ออยู่ต่อหน้าเธอ
ความปรารถนาของผู้หญิงที่จะค้นพบก็ส่งผลเสียต่อสภาวะทางอารมณ์ของเขาเช่นกัน โดยเร็วที่สุดงานที่จะตอบสนองความสนใจและความต้องการทั้งหมดของเธอ ในขณะเดียวกันเธอก็ไม่ได้ใส่ใจเสมอไปว่าเด็กต้องการการสื่อสารและใช้เวลากับแม่บ่อยครั้ง
ปัญหาความกลัวของเด็กมักเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ในครอบครัว บางครั้งการทะเลาะกันระหว่างผู้ปกครองเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้วที่เด็กจะเริ่มกลัวบางสิ่งบางอย่าง ปฏิกิริยาที่พบบ่อยที่สุดของเด็กต่อความขัดแย้งระหว่างพ่อกับแม่คือการเกิดขึ้นของความกลัว เพราะพวกนายตื่นแล้ว วัยเรียนผู้ที่อาศัยอยู่ในครอบครัวที่มีความขัดแย้งมีแนวโน้มที่จะกลัวสภาพอากาศ ความเจ็บป่วย ความตาย และแม้กระทั่งสัตว์มากกว่าเพื่อนฝูง พวกเขามีแนวโน้มที่จะฝันร้ายมากขึ้นเช่นกัน
นอกจากนี้ สาเหตุของความกลัวมักขึ้นอยู่กับทัศนคติของพ่อแม่ที่มีต่อลูกด้วย หากแม่และพ่อใส่ใจลูกคนเดียวของพวกเขามากเกินไป หากเขากลายเป็นศูนย์กลางของความวิตกกังวลและความเอาใจใส่ของพวกเขา เขาจะเสี่ยงต่อการปรากฏตัวของความกลัวมากขึ้นอันเป็นผลมาจากปรากฏการณ์นี้หรือปรากฏการณ์นั้น เมื่อมีเด็กหลายคนในครอบครัว พวกเขาจะไม่ค่อยมีความกลัว โดยทั่วไปแล้ว พ่อแม่ที่อายุน้อย มองโลกในแง่ดี และร่าเริงจะมีลูกที่แสดงความกังวลและวิตกกังวลน้อยกว่าเด็กที่คลอดบุตรหลังอายุ 35 ปี
คำอธิบายอื่น ๆ
สาเหตุของความกลัวของเด็กยังขึ้นอยู่กับการละเมิดที่ได้รับระหว่างกระบวนการด้วย การพัฒนามดลูก- หากแม่ประสบภาวะช็อคทางอารมณ์ในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งนี้สามารถประทับตราจิตใจของเด็กได้ หากมีสถานการณ์ความขัดแย้งในครอบครัวในขณะนั้น เด็กในครรภ์อาจรู้สึกได้และประสบกับความเครียด ซึ่งส่งผลต่อพัฒนาการของเขาในฐานะบุคคลและนำไปสู่ความกลัว
นักจิตวิทยามักถูกถามคำถามว่าความกลัวของเด็กได้รับการสืบทอดมาหรือไม่ ไม่มีคำตอบที่ชัดเจน แต่เด็กสามารถเรียนรู้จากพ่อแม่ของเขาเกี่ยวกับคุณลักษณะบางอย่างของกิจกรรมทางประสาท คำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับวิธีการตอบสนองต่อปรากฏการณ์บางอย่าง
สิ่งที่สามารถทำได้?
การต่อสู้เพื่อขจัดความกลัวของเด็กเป็นอย่างมาก ขั้นตอนสำคัญในการสร้างบุคลิกภาพและผู้ปกครองจะต้องแก้ไขปัญหานี้ด้วยความจริงจังและมีความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าโรคกลัวผู้ใหญ่ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในวัยเด็กและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรก ๆ
ความกลัวเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติต่ออันตรายที่เกิดขึ้นจริงหรือที่จินตนาการไว้ เราต้องไม่ลืมว่าเด็กอาศัยอยู่ในโลกของตัวเองซึ่งมีตัวละครในเทพนิยายอยู่และวัตถุธรรมดาที่สุดก็สามารถเคลื่อนไหวและพูดคุยได้ ด้วยเหตุนี้ทารกจึงสามารถมองเห็นอันตรายได้หากไม่มีอยู่ ไม่ว่าความกลัวในวัยเด็กประเภทใดทำให้เกิดความกลัวและแสดงออกอย่างไร ผู้ใหญ่จำเป็นต้องใช้มาตรการเพื่อต่อสู้กับปัญหานี้
ศิลปะบำบัด
วิธีหลักวิธีหนึ่งในการค้นหาว่าเด็กคิดและรู้สึกอย่างไรคือการวาดภาพ ภาพที่ทารกแสดงให้เห็นแสดงให้เห็นถึงงานอดิเรก ความสนใจ อุปนิสัย และการกระทำของเขาเหมือนกระจกสะท้อนประสบการณ์ของเขา ดังนั้นการแก้ไขความกลัวในเด็กด้วยการวาดภาพจึงถือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุด
ด้วยการแสดงภาพสิ่งที่เขากลัวอย่างชัดเจน ทารกจะเริ่มกังวลน้อยลงและคาดหวังถึงสิ่งที่เลวร้าย หากฝันร้ายเกิดขึ้นก็จะถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ไม่สำเร็จนั่นคือมันจะไม่เป็นอันตราย
จิตวิทยาของความกลัวในวัยเด็กเป็นเช่นนั้น ฝันร้ายที่ถูกเอาชนะในวัยเด็กจะไม่รบกวนบุคคลเมื่อเขาโตขึ้น การกำจัดความกลัวควรเกิดขึ้นต่อหน้าสมาชิกในครอบครัวที่มีอายุมากกว่าที่อยู่ใกล้ทารก เขาควรรู้สึกถึงการสนับสนุนจากพ่อแม่และให้แน่ใจว่าเขาจะได้รับการช่วยเหลือหากเกิดอะไรขึ้น
ฝันร้ายส่วนใหญ่มีความเกี่ยวข้องกับ ลักษณะอายุและเมื่อเวลาผ่านไประยะหนึ่งพวกเขาก็ผ่านไป แต่พ่อแม่มีหน้าที่รับผิดชอบในการเอาชนะความกลัวของลูก เพื่อว่าความกลัวจะไม่กลายเป็นสิ่งครอบงำและไม่ทรมานลูก ๆ ของพวกเขา เป็นเวลาหลายปี- จะต้องทำอะไรเพื่อสิ่งนี้? ถ้าคุณมี ความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจกับลูกของคุณ คุณสามารถเริ่มต้นได้ งานทีละขั้นตอนเพื่อคลายความกังวลของเขา
วาดความกลัว
มี เทคนิคต่างๆวินิจฉัยความกลัวของเด็ก แต่สิ่งที่มีประสิทธิผลมากที่สุดคือการเรียนในชั้นเรียน ก่อนที่คุณจะเริ่ม ปล่อยให้ลูกของคุณเล่นด้วยตัวเอง สร้างการติดต่อที่เป็นมิตรทางจิตวิทยากับเขา จากนั้นคุยกับเขาดูว่าเขากลัวอะไร คุณสามารถทำสิ่งนี้เป็นเกมได้
นั่งข้างทารกและไม่ตรงข้าม ทำตัวดี เป็นมิตร และให้กำลังใจเด็ก วิธีนี้คุณจะช่วยเขาขจัดความกลัวในวัยเด็ก จะจัดการกับพวกเขาอย่างไรต่อไป?
ถามลูกของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เขากลัวและสิ่งที่เขาไม่กลัว อย่าลืมรอการตอบกลับความคิดเห็นของคุณแต่ละข้อ จากนั้นเสนอให้วาดสิ่งที่เด็กตั้งชื่อ วิธีที่ดีที่สุดคือใช้สีหรือปากกาสักหลาด
การวินิจฉัยความกลัวของเด็กต้องใช้เวลาและความพยายาม มีหลายครั้งที่เด็กตัดสินใจที่จะพรรณนาถึงสิ่งที่เขากลัวเพียงไม่กี่วันหลังจากการสนทนา สนับสนุนให้เขาทำเช่นนี้อย่างมีไหวพริบ วาดกับเขาบนกระดาษแผ่นเดียวกัน: ให้คุณแต่ละคนเขียนวัตถุหรือปรากฏการณ์ที่น่ากลัวในเวอร์ชันของคุณเองลงในกระดาษ
ขั้นตอนสุดท้าย
ในตอนท้ายของการสร้างสรรค์ ขอให้เด็กอธิบายว่าเขาวาดภาพอะไร การวินิจฉัยความกลัวในวัยเด็กดังกล่าวจะช่วยให้เด็กไม่เพียง แต่ดึงสิ่งที่เขากลัวออกมาด้วยตัวเองเท่านั้น แต่ยังบอกเขาด้วยว่าทำไมเขาถึงกลัวมัน หลังจากนี้ อย่าลืมชมเชยลูกของคุณ จับมือ ให้ของเล่น และสังเกตความกลัวที่คุณเอาชนะได้ จากนั้นคุณต้องแจ้งว่าภาพวาดจะยังคงอยู่กับคุณ คุณต้องปลดปล่อยลูกของคุณจากความกลัว
คุณต้องจัดสรรเวลาประมาณสองสัปดาห์สำหรับเกมดังกล่าว ในช่วงเวลานี้คุณจะได้สะสมภาพที่เด็กไม่สามารถเอาชนะความกลัวของเขาได้ ในกรณีนี้ชวนเขามาวาดอีกครั้งจะได้ชัดเจนว่าเขาไม่กลัว ตัวอย่างเช่น ในภาพ ทารกไม่ควรวิ่งหนีจากสัตว์ประหลาด แต่ควรไล่ตามวัตถุแห่งความกลัวในทางกลับกัน โดยเฉลี่ยแล้ว เด็กจะใช้เวลาประมาณ 2 สัปดาห์ในการตระหนักและพรรณนาตัวเองว่าไม่กลัว ทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าในช่วงเวลานี้เขาจะมีส่วนร่วมในเกมกลางแจ้ง เดินเล่น และทัศนศึกษาต่างๆ ปกป้องเขาจากความขัดแย้งในครอบครัวให้มากที่สุด
เล่นบำบัด
การวาดภาพช่วยกำจัดความกลัวที่ปรากฏเนื่องจากจินตนาการอันบ้าคลั่งของเด็กเนื่องจากสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้นจริง ชีวิตจริงแต่อย่างที่เด็กคิดมันก็เกิดขึ้นได้ การใช้วิธีนี้เพียงบางส่วน คุณจะสามารถกำจัดความกลัวที่เกิดจากเหตุการณ์จริงที่เกิดขึ้นเมื่อนานมาแล้วได้สำเร็จ และขจัดความกลัวในวัยเด็กที่ไม่ได้ฝังลึกอยู่ในจิตใจของคุณ จะรับมืออย่างไรหากเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บเกิดขึ้นไม่นานมานี้และยังอยู่ในความทรงจำของเด็กอีกด้วย? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้วิธีความบันเทิง
จิตวิทยาของความกลัวในวัยเด็กและการกำจัดความกลัวนั้นขึ้นอยู่กับความต้องการของทารกในการเคลื่อนไหวและสื่อสารกับผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง เกมที่ใช้งานอยู่ช่วยให้เด็กกำจัดความยับยั้งชั่งใจ ความกลัว และความตึงที่เกิดขึ้นในความมืด ในพื้นที่คับแคบ หรือเมื่อเขาพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพแวดล้อมใหม่ ทารกจะมีความมั่นใจในตนเองและต่อสู้กับความเขินอาย
แท็ก
เกมนี้ทำให้สามารถกำจัดความกลัวการถูกโจมตี การลงโทษจากผู้ปกครอง และช่วยสร้างการติดต่อใกล้ชิด แนวคิดคือสุ่มวางเก้าอี้หรือสิ่งของอื่นๆ ตามลำดับในพื้นที่จำกัด
ผู้นำเสนอจะต้องไล่ตามผู้เล่นคนใดคนหนึ่งแล้วตบหลังเขา คนที่จับได้ควรเป็นผู้นำต่อไป บุคคลที่ออกจากไซต์หรือสัมผัสวัตถุชิ้นใดชิ้นหนึ่งจะรับหน้าที่เป็นผู้นำด้วย จงสนุกสนานและกระตือรือร้น เพื่อให้แนวคิดนี้ได้ผล คุณต้องเล่นร่วมกับเด็กๆ และให้โอกาสพวกเขาเอาชนะคุณ
ซ่อนหา
เกมนี้ช่วยขจัดความกลัวความมืด ความเหงา และพื้นที่อันจำกัด ก่อนที่คุณจะเริ่ม ให้หารือเกี่ยวกับสถานที่ที่คุณไม่สามารถซ่อนตัวได้ หลังจากนั้นให้ปิดไฟในบ้านให้เหลือแต่ไฟกลางคืนเท่านั้น ผู้นำจะต้องเดินไปรอบๆ อพาร์ทเมนต์ ขณะที่ข่มขู่ผู้ที่ซ่อนตัวอย่างติดตลก พวกเขานั่งอยู่ในความมืดและไม่เปิดเผยตัวตนของพวกเขา
จำเป็นต้องให้ลูกเป็นผู้นำก่อน นี่จะเป็นการเปิดโอกาสให้เขาเอาชนะความกลัวและความไม่แน่ใจในวัยเด็ก เมื่อผู้ใหญ่ขับรถแนะนำให้ยอมแพ้และแสดงว่าไม่พบเด็ก สิ่งนี้จะทำให้ลูกของคุณมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้น
เกมส์อื่นๆ
แท็กและซ่อนหาเป็นเพียงสองเกมจากจำนวนเกมมากมาย ตัวเลือกที่เป็นไปได้ความบันเทิงที่สามารถใช้เพื่อช่วยให้เด็กเอาชนะความกลัวในวัยเด็กได้ จำสิ่งที่คุณทำกับเพื่อนในวัยนั้น ด้นสดใช้จินตนาการของคุณ
คุณต้องทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณสนุกและสามารถผ่อนคลายได้ อย่าลืมว่าเกมนี้ควรให้เด็กสนใจ แต่ไม่ว่าในกรณีใดเขาไม่ควรถูกบังคับให้เข้าร่วมโดยขัดกับความประสงค์ของเขา
สวัสดี, เพื่อนรัก- วันนี้ฉันอยากจะพูดถึงปัญหาที่ทำให้พ่อแม่หลายคนกังวล: ความกลัวของลูก พวกเขามาจากไหนและจะทำอย่างไรกับมัน?
มีคนไม่กี่คนในโลกที่ไม่กลัวสิ่งใดเลย บางคนกลัวงูและแมลง ในขณะที่บางคนกลัวความมืดและหมอฟัน บางคนไม่เคยบินบนเครื่องบินเพื่อสิ่งใดในโลก ในขณะที่บางคนจะวิ่งหนีจากแมลงสาบหรือกบ
บางครั้งสาเหตุของความกลัวไม่ใช่สิ่งของ แต่เป็นสถานการณ์ทั้งหมด: ความมืด พื้นที่ปิด ความเหงา และสิ่งไม่รู้
แต่ความกลัวของเด็กเป็นเรื่องพิเศษ สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นทีละน้อยหรือฉับพลันในชีวิตของเด็ก ซึ่งเกิดจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ และบางครั้งก็เกิดขึ้นโดยเจตนาโดยผู้ใหญ่ บ่อยแค่ไหนที่คุณได้ยินแม่ของคุณที่สนามเด็กเล่น: “ถ้าคุณไม่ฟัง ฉันจะยกคุณให้ลุงของคนอื่น ไม่งั้นฉันจะแจ้งตำรวจให้พาคุณไป!” หรือ “ฉันจะโทรหาคุณ” ตอนนี้!" รถพยาบาลถึงหมอจะฉีดเข็มฉีดยาขนาดใหญ่ให้คุณ!” และบ่อยแค่ไหนที่ผู้ใหญ่จะทำให้เด็กกลัวด้วย "บาไบกา" หรือ "บาบายากา"
ความกลัวหลักของเด็กก่อนวัยเรียนและวัยประถมศึกษา:
1.กลัวสุนัข(หรือแมว) แมลง สัตว์เลื้อยคลาน
2.กลัวกลางคืน (กลัวสัตว์ประหลาดในจินตนาการ ความมืด)
3. กลัวคนแปลกหน้า (รวมถึงแพทย์และตำรวจ)
4. กลัวการอยู่คนเดียวที่บ้าน (หรือในห้อง)
ปัญหานี้ไม่ได้ละเว้นครอบครัวของเราเช่นกัน ลูกชายคนโตกลัวสุนัขและแมวตั้งแต่วัยอนุบาล ความกลัวนี้เริ่มต้นหลังจากที่เขาถูกสุนัขในบ้านตัวเล็กกัดเล็กน้อยขณะเล่นกับมัน และเมื่อแมวของคุณยายข่วนเขา เขาก็กลัวแมวทุกตัว ในกรณีนี้ลูกชายเองก็ได้รับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
และมีหลายกรณีที่พ่อแม่มักพูดเกินจริงว่าต้องการปกป้องลูกจากอันตราย: “ถอยห่างจากสุนัข ไม่อย่างนั้นมันจะกัด!” ด้วยเหตุนี้ฉันจึงดูเหมือน ลูกชายคนเล็กกลัวสุนัข เพราะระหว่างเดินเล่น พ่อมักจะพยายามปกป้องลูกจาก “สุนัขดุ” อยู่เสมอ
วิธีที่พ่อแม่ควรตอบสนองต่อความกลัวของลูก และวิธีที่จะช่วยให้พวกเขาเอาชนะความกลัวเหล่านั้น
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือพยายามเข้าใจลูกของคุณ ตอบสนองอย่างสงบต่อน้ำตาและอาการตีโพยตีพาย อย่าเรียกเขาว่าคนขี้ขลาดหรือคนอ่อนแอ แต่พยายามเบี่ยงเบนความสนใจและทำให้เขาสงบลง
หากเด็กกลัวความมืด ควรทิ้งแสงไฟยามค่ำคืนไว้ในห้องแล้วนั่งข้างเขาจนกว่าเขาจะผล็อยหลับไป
คุณสามารถขอให้ลูกของคุณวาดความกลัวลงบนกระดาษ จากนั้นฉีกภาพวาดนี้ออกเป็นชิ้นๆ หรือตัดด้วยกรรไกรหรือเผา เพื่อเป็นสัญลักษณ์ว่าความกลัวนั้นหายไปแล้ว
พยายามใช้เทพนิยายบำบัด เล่นบำบัด (พิจารณาสถานการณ์อย่างสนุกสนาน)
อารมณ์ขันยังช่วยได้: ชวนลูกของคุณให้วาดสัตว์ประหลาด ผี หรือสุนัขด้วยวิธีที่มีศิลปะ โดยมีลักษณะไร้สาระและตลก เพื่อให้มันสนุก ส่งเสริมความคิดของลูกน้อยด้วยการหัวเราะและมีความสุขกับเขา
โดยปกติแล้ว ความกลัวของเด็กจะหายไปเองเมื่ออายุแปดหรือเก้าขวบ แต่ถ้าความกลัวกลายเป็นความหวาดกลัวและไม่หายไปตามอายุก็ควรพาเด็กไปพบนักจิตวิทยาจะดีกว่า
วันนี้ฉันได้บอกคุณแล้วว่าความกลัวในวัยเด็กหลักๆ คืออะไร และจะช่วยให้ลูกของคุณเอาชนะความกลัวเหล่านั้นได้อย่างไร
ขอให้ผู้ปกครองทุกท่านอย่าประสบปัญหานี้ ความอ่อนไหว ความเอาใจใส่ ความรัก และการสนับสนุนของคุณจะช่วยให้ลูกของคุณเอาชนะความกลัวอันเลวร้ายของเขา
เรื่อง:“ความกลัวของเด็กและวิธีเอาชนะพวกเขา”
เป้า:ระบุสาเหตุของความกลัวในเด็กวัยประถมศึกษา
เสนอแนะวิธีที่จะเอาชนะพวกเขา
ระดับ:3
ครูประจำชั้น: Gonysheva S.V.
“เราทุกคนมาจากวัยเด็ก...” Exupery กล่าว นี่คือที่มาของความกลัวส่วนใหญ่ของเรา ความกลัวเป็นอารมณ์ตามธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน เช่นเดียวกับความยินดี ความประหลาดใจ และความยินดี ความกลัวของเด็กนั้นถูกกำหนดโดยลักษณะที่เกี่ยวข้องกับอายุของจิตใจเด็ก และเมื่อเด็กโตขึ้นก็ผ่านไปอย่างไร้ร่องรอย แต่บางครั้งสิ่งเหล่านี้ก็นำไปสู่พฤติกรรมของเด็กที่เปลี่ยนไป: เขาเริ่มไม่แน่ใจในตัวเอง วิตกกังวลมากเกินไป และไม่สามารถมีปฏิสัมพันธ์ที่กลมกลืนกัน กับผู้อื่น โลกภายนอก- มีสาเหตุหลายประการสำหรับสิ่งนี้:
ความวิตกกังวลมากเกินไปของผู้ปกครอง พ่อแม่เองก็มีความกลัวมากมาย และความกลัวเหล่านี้ก็ส่งต่อไปยังลูกด้วย บางครั้งเด็กๆ อาจคุ้นเคยกับความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นของพ่อแม่และมองว่ามันเป็นเบื้องหลัง ไม่มีอะไรมากไปกว่านั้น แต่บ่อยครั้งที่มันเกิดขึ้นแตกต่างออกไปและ พ่อแม่กังวลเด็กที่วิตกกังวลเติบโตขึ้นมาพร้อมกับอาการกลัวและความกลัวมากมาย
การป้องกันมากเกินไป ความปรารถนาของผู้ปกครองในการปกป้องเด็กจากปัญหาขัดขวางพัฒนาการของเขาและเป็นผลให้นำไปสู่ความวิตกกังวลและความกลัวมากเกินไป มีเพียงเด็กในครอบครัวเท่านั้นที่มีความเสี่ยงเป็นพิเศษในเรื่องนี้
การข่มขู่เด็กโดยผู้ปกครอง ฉันคิดว่าคุณคงเคยได้ยินพ่อแม่บางคนพูดว่า “ถ้าคุณไม่เชื่อฟัง หมอจะฉีดยาให้คุณ” “ฉันจะให้คุณบาบายากา” สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือต่อมาผู้ปกครองเหล่านี้อาจสงสัยจริงๆ ว่าทำไมเด็กถึงกลัวหมอ หรือทำไมเขาถึงฝันร้าย เด็กไม่ควรกลัว แต่น่าเสียดายที่พ่อแม่หลายคนลืมเรื่องนี้ไป
สถานการณ์ครอบครัวมีอิทธิพลอย่างมากต่อการก่อตัวของความกลัวของเด็ก ความกลัวในเด็กพบได้บ่อยในครอบครัวที่มีความขัดแย้งระหว่างพ่อกับแม่ และในครอบครัวที่พ่อแม่ทำงานมากและมีส่วนร่วมอย่างแข็งขัน ชีวิตสาธารณะไปสู่ความเสียหายแก่ครอบครัว
การไม่ใส่ใจกับเด็ก เด็กที่ถูกปล่อยให้อยู่กับอุปกรณ์ของตัวเองและขาดความสนใจจากผู้ปกครองมักประสบกับความกลัวบ่อยขึ้น
สถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ความกลัวที่เด็กประสบสามารถทำให้เกิดความกลัวได้ ตัวอย่างเช่นแม้กระทั่ง สุนัขตัวเล็กด้วยเสียงเห่าอาจทำให้เด็กกลัวมากจนต้องกลัวสุนัขเป็นเวลาหลายปี
แต่สาเหตุหลักของความกลัวของเด็กก็คือ จินตนาการอันยาวนานเด็ก ๆ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ความกลัวของเด็กมักเกิดขึ้นเมื่ออายุ 4-6 ปี เมื่อมีพัฒนาการทางจินตนาการและ ทรงกลมอารมณ์เร่งความเร็วอย่างรวดเร็ว
แต่ละช่วงชีวิตของเด็กจะมีความกลัวเป็นลักษณะเฉพาะของตัวเอง
ความกลัวสามารถเริ่มก่อตัวได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วงก่อนคลอด- อารมณ์ด้านลบของแม่ทำให้เกิดการปลดปล่อย ปริมาณมากฮอร์โมนความเครียดเข้าสู่กระแสเลือด ฮอร์โมนเข้าสู่กระแสเลือดของทารกผ่านทางรกอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเริ่มป้องกันความกลัวของเด็กตั้งแต่ก่อนที่ทารกจะเกิด ต้องจำไว้ว่าการตั้งครรภ์ไม่ใช่เวลาที่จะจัดการเรื่องต่างๆ สร้างอาชีพ หรือทำงานหนัก
ช่วงต่อไปของการก่อตัวของความกลัวคืออายุไม่เกิน 1 ปี ตั้งแต่อายุ 7 เดือนขึ้นไป เด็กสามารถแยกแยะแม่ของเขาจากผู้ใหญ่คนอื่นๆ ได้ดีอยู่แล้ว และอาจมีความวิตกกังวลหากเธอไม่อยู่ด้วย อายุตั้งแต่ 7 ถึง 18 เดือน - ไม่ใช่ระยะเวลาที่เรียกว่าการแยกทางกัน เวลาที่ดีที่สุดเพื่อให้แม่กลับไปทำงาน หากจำเป็นต้องทำงาน ควรเริ่มตั้งแต่เด็กอายุ 18 เดือนขึ้นไป เมื่อถึงวัยนี้ ความวิตกกังวลในการแยกจากแม่ก็ลดลง เมื่ออายุได้ 8 เดือน ความกลัวคนแปลกหน้าจะปรากฏขึ้นอย่างชัดเจน ในช่วงชีวิตนี้ การจำกัดการติดต่อของเด็กเป็นสิ่งสำคัญ คนแปลกหน้า- มีการอธิบายกรณีของความกลัวคนแปลกหน้าที่คงอยู่ตลอดชีวิตเพียงเพราะเด็กอายุ 8 เดือนถูกทิ้งไว้โดยไม่มีแม่เป็นเวลานาน เช่น ในโรงพยาบาลที่รายล้อมไปด้วยคนแปลกหน้า ได้รับการอธิบายแล้ว
ตั้งแต่ 1 ถึง 3 ปีเป็นช่วงอายุที่เด็กแยก "ฉัน" ออกจากบุคลิกภาพของแม่ ในวัยนี้เขาต้องการความเป็นอิสระมากขึ้นเรื่อยๆ ในเวลานี้เองที่เกิดวิกฤติอันเป็นที่ทราบกันดีในปีที่สาม หากคุณให้อิสระแก่เด็กและมีโอกาสที่จะเลือก ระดับของความวิตกกังวลก็จะไม่เพิ่มขึ้นตามไปด้วย เหตุผลน้อยลงสำหรับการเกิดขึ้นของความกลัว จากการศึกษาพบว่า ความกลัวหลักของเด็กอายุ 1 ถึง 3 ปี ได้แก่ กลัวเสียงที่ไม่คาดคิด กลัวการฉีดยา กลัวความเหงา ในวัยเดียวกัน ความกลัวที่จะหลับอาจปรากฏขึ้นซึ่งสัมพันธ์กับการปรากฏตัวของฝันร้าย หากปากน้ำที่ดีต่อสุขภาพครอบงำในครอบครัว บทบาทครอบครัวกระจายอย่างถูกต้องเด็กจะได้รับเวลาเพียงพอและได้รับอิสรภาพเพียงพอจากนั้นความกลัวดังกล่าวจะไม่เด่นชัดมากและหายไปอย่างรวดเร็ว
อายุ 4-6 ปีเป็นอายุที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการพัฒนาความกลัวของเด็ก ลักษณะความกลัวพื้นฐานของ ของวัยนี้: กลัวความเหงา ความมืด และพื้นที่ปิด ความมืดทำให้เด็กกลัวด้วยความไม่แน่นอน เด็กกลัวสัตว์ประหลาดที่อาจอยู่ที่นั่น อาจเป็นบาบายากา แม่มด สัตว์น่ากลัว ตัวการ์ตูน ในวัยนี้ เด็กมักขอให้ทิ้งแสงไฟยามค่ำคืนไว้ในห้องนอน และอย่าปิดประตูให้แน่นในตอนกลางคืน ในวัยนี้ ความสามารถของเด็กในการสื่อสารกับเพื่อนฝูงมีความสำคัญอย่างยิ่ง เด็กที่มีโอกาสเล่นกับเด็กคนอื่นจะอ่อนแอต่อความกลัวต่างๆ น้อยลง
เมื่ออายุ 6-8 ปี ความกลัวตายหรือสิ่งที่คล้ายคลึงกันมาก่อน: กลัวหลงทาง กลัวถูกหมีหรือหมาป่ากิน กลัวติดเชื้อและป่วย กลัวความสูง เด็กอาจฝันร้ายเกี่ยวกับการเสียชีวิตของตนเองหรือการตายของพ่อแม่ ในวัยนี้ไม่แนะนำให้ทิ้งเด็กไว้เป็นเวลานานและดำเนินการจัดการหรือดำเนินการอันเจ็บปวดหากเป็นไปได้
ความกลัวต่อไปนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กอายุ 9-12 ปี ความกลัวที่ไม่เป็นไปตามความคาดหวังของผู้ปกครองและครู ซึ่งเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะสำหรับเด็กที่มี ระดับที่เพิ่มขึ้นความวิตกกังวล ความกลัวที่จะแตกต่างจากคนอื่น ความกลัวภัยพิบัติทางธรรมชาติ สัญญาณลึกลับ (ความเชื่อในลางบอกเหตุ ในพลังร้ายแรงของเลข “13”) และความกลัวที่จะสูญเสียพ่อแม่ ยังคงมีความเกี่ยวข้อง เพื่อลดระดับความวิตกกังวล ผู้ปกครองไม่ควรเปรียบเทียบพวกเขากับเด็กคนอื่น ๆ เรียกร้องมากเกินไป พวกเขาควรส่งเสริมให้ทำงานของโรงเรียนโดยอิสระ และอย่าพยายามทำงานให้เสร็จแทนเด็ก
ใน วัยรุ่นความกลัวครอบงำ (โรคกลัว) และความสงสัยที่ครอบงำอาจเกิดขึ้น ความกลัวต่อไปนี้มาก่อน: ความกลัวที่จะทำสิ่งที่ตลกหรือไร้สาระ กลัวพื้นที่ปิด อาจมีอาการทางประสาทของการกระทำครอบงำ ตามกฎแล้วการปรากฏตัวของความหวาดกลัวนั้นนำหน้าด้วยตอนของความล้มเหลวที่แท้จริงและความกลัวการทำซ้ำจะทำให้ประสบการณ์นั้นเจ็บปวด วัยรุ่นอาจมีข้อสงสัยเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของตนเอง ดูเหมือนว่าน่าเกลียดสำหรับพวกเขา เกี่ยวกับความสามารถในการเอาใจเพื่อนเพศตรงข้าม พวกเขาคิดว่าไม่มีใครรักพวกเขาและไม่สามารถรักพวกเขาได้ ความกลัวเหล่านี้จะเด่นชัดมากขึ้นในครอบครัวที่พ่อแม่มีหลักการและอวดรู้มากเกินไป และไม่ให้อภัยลูกๆ ของพวกเขาแม้แต่ความผิดพลาดแม้แต่น้อย
คุณจะช่วยเด็กรับมือกับความกลัวได้อย่างไร? เคล็ดลับบางประการสำหรับผู้ปกครอง:
1.อย่าทำให้เด็กกลัว
2. อย่าอับอายหรือลงโทษลูกของคุณเพราะความกลัวของเขา ความกลัวของเขาไม่ใช่ความตั้งใจหรือความตั้งใจ ไม่มีประโยชน์ที่จะแนะนำ “รวบรวมสติ เลิกกลัว” หรือไม่กลัว เพราะ “ผู้หญิงเท่านั้นที่กลัว”
3. อย่าปล่อยให้เด็กอยู่ตามลำพังหากสภาพแวดล้อมไม่คุ้นเคยกับเขา หรืออาจมีปัจจัยที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น สุนัข ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน
4. ตอบสนองความอยากรู้อยากเห็นของลูกคุณ บางครั้งพ่อแม่ก็รู้สึกเบื่อหน่ายกับคำถามที่ว่า “ทำไม” ไม่รู้จบ และ “นี่คืออะไร” แต่ยิ่งเข้าใจยากก็ยิ่งกลัวมากขึ้น หากเด็กไม่ได้รับคำตอบสำหรับคำถามของเขา เขาอาจจะคิดคำตอบขึ้นมา และจินตนาการของเขาก็อาจดูน่ากลัวได้ ในขณะเดียวกัน ข้อมูลก็ควรจะเหมาะสมกับอายุของเด็กและไม่มากเกินไปสำหรับเขา ไม่จำเป็นต้องมุ่งความสนใจไปที่ไฟ ภัยพิบัติทางธรรมชาติ, ความตาย และอื่นๆ
5. ตระหนักถึงสิทธิของเด็กที่จะกลัวและแสดงความเห็นอกเห็นใจเด็กโดยไม่ต้องกลัวว่าสิ่งนี้จะทำให้ความกลัวเพิ่มขึ้น เด็กควรรู้สึกว่าคุณเข้าใจและไม่ตัดสินเขา
เทคนิคแก้ไขเพื่อเอาชนะความกลัวในวัยเด็ก:
1.เกม:
- หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุด แต่ในขณะเดียวกัน เกมที่มีประสิทธิภาพคือเกมซ่อนหา ช่วยขจัดความกลัวความมืด ความเหงา และพื้นที่ปิด เอฟเฟกต์สูงสุดจากเกมสามารถทำได้หากคุณเล่นในความมืด
เกม "อุโมงค์" มีการสร้างอุโมงค์ ทำมาจากเก้าอี้และผ้าห่มได้ และเด็กๆ ผลัดกันพยายามเอาชนะอุโมงค์เหล่านั้น ใช้สำหรับกลัวพื้นที่ปิด
เกม "ทางเดิน" เด็กและผู้ใหญ่สร้างทางเดินแบบหนึ่งโดยวาดภาพสุนัขนั่งอยู่บนโซ่ หน้าที่ของเด็กคือวิ่งไปตามทางเดินอย่างรวดเร็วเมื่อสุนัขกำลัง "หลับ" ช่วยเอาชนะความกลัวสัตว์และการโจมตีกะทันหัน
เกม "กระแทก" มีการจัดวางเก้าอี้เพื่อให้เด็กสามารถเคลื่อนจากเก้าอี้ตัวหนึ่งไปยังอีกตัวหนึ่งได้ด้วยก้าวเดียว เป้าหมาย: ข้ามการกระแทกไปยังเส้นชัย หากมีใครสะดุดหรือ “ตกน้ำ” ก็ต้องลุกขึ้นเดินต่อไป หลังจากที่ทุกคนเอาชนะอุปสรรคได้แล้ว เกมก็จะยากขึ้น ผู้ใหญ่และเด็กยืนอยู่หลังเก้าอี้แล้วพูดว่า: "คุณทำไม่ได้!", "คุณจะไม่ประสบความสำเร็จ!" ขั้นต่อไปคือเมื่อผู้เล่นเริ่มถูกป้องกันไม่ให้เอาชนะสิ่งกีดขวาง: จากการโจมตีกะทันหัน การโจมตีที่ไม่คาดคิด เกมดังกล่าวช่วยให้คุณเอาชนะความกลัวในเชิงลึกและความสงสัยในตนเอง
2.วาดความกลัว ขอให้เด็กวาดสิ่งที่เขากลัว จะดีกว่าถ้าผู้ปกครองไม่ได้มอบหมายงานนี้ แต่โดยผู้ใหญ่ที่มีอำนาจ ไม่จำเป็นต้องกลัวว่าเมื่อวาดภาพ ความกลัวจะกลายเป็นจริงมากขึ้นระยะหนึ่ง นี่เป็นก้าวแรกในการเอาชนะมัน ต่อไปเด็กจะต้องพูดถึงความกลัวของเขา ถ้าเด็กไม่กลัวที่จะทำเช่นนี้ นี่ก็ถือว่าประสบความสำเร็จอย่างมากแล้ว จากนั้นผู้ใหญ่ก็วาดภาพราวกับว่ากลัวตัวเองแล้วปิดมัน
3.มีประสิทธิผลในการเอาชนะความกลัวได้มากคือ เกมเล่นตามบทบาท- มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งหากเด็กกลัวสัตว์บางชนิด ตัวละครในเทพนิยายหรือคนใดคนหนึ่ง เช่น แพทย์ จะดีกว่าถ้าในตอนแรกเด็กเล่นแกล้งเป็นสุนัขแล้วผู้ใหญ่กลัวเขาก็เปลี่ยนสถานที่
4. เอาชนะความกลัวด้วยเทพนิยาย จะดีกว่าถ้าเป็นเทพนิยายที่พ่อแม่ของเด็กคนหนึ่งประดิษฐ์ขึ้นซึ่งรู้เกี่ยวกับความกลัวของเขา เนื้อเรื่องเรียบง่าย: กระต่าย (หนู ไก่...) กลัวหมาป่า (อยู่คนเดียว ความมืด...) จากนั้นเขาก็เอาชนะความกลัวได้
ตอนนี้เรามาพูดถึงความกลัวที่เฉพาะเจาะจงและวิธีเอาชนะความกลัวเหล่านั้นกันดีกว่า
กลัวสัตว์หรือแมลงขนาดใหญ่ วิธีการทำความคุ้นเคยแบบค่อยเป็นค่อยไปจะได้ผล คุณต้องเริ่มต้นด้วยรูปภาพที่แสดงถึงสัตว์ที่เด็กกลัว จากนั้นเมื่อภาพดูไม่น่ากลัวอีกต่อไป คุณก็สามารถเริ่มอ่านนิทานเกี่ยวกับสัตว์ตัวนี้ได้ หากลูกปฏิบัติต่อสิ่งนี้ดีและไม่กลัวแล้ว ขั้นต่อไป– ของเล่นนุ่มๆ เช่น ลูกสุนัข หากเด็กกลัวสุนัข และสุดท้ายหากเป็นไปได้ก็จะได้พบกับลูกสุนัขตัวจริง สิ่งสำคัญคืออย่าเร่งรีบหากเกมทำให้เด็กเกิด อารมณ์เชิงลบเราต้องยอมแพ้ไปสักพัก
กลัวหมอ. การเอาชนะความกลัวสามารถเริ่มต้นด้วยการอ่านเทพนิยายเกี่ยวกับหมอไอโบลิทและพูดคุยเกี่ยวกับเทพนิยายนี้ จากนั้นเป็นเกมที่ผู้ใหญ่กลายเป็นคนไข้ และเด็กเป็นหมอ จากนั้นพวกเขาก็เปลี่ยนสถานที่ ฉันขอย้ำอีกครั้งเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ทำให้เด็กกลัวเพราะแพทย์และโรงพยาบาล ก่อนที่จะไปพบแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีขั้นตอนที่เจ็บปวดอยู่ข้างหน้าคุณไม่ควรโกหกลูกของคุณว่าจะไม่เจ็บควรอธิบายให้เขาฟังอย่างตรงไปตรงมาถึงความจำเป็นของขั้นตอนนี้และแสดงออกมา มิฉะนั้นนอกจากความกลัวและความเจ็บปวดแล้ว เด็กยังจะพบกับความผิดหวังจากการหลอกลวงอีกด้วย
กลัวความมืด มีผลดีให้เกม แม่สามารถซ่อนตัวใต้ผ้าห่มกับลูกได้ ราวกับเป็นหนูในหลุม ในตอนแรกลูกจะพยายามเว้นที่ว่างให้แสงสว่างลอดผ่าน จากนั้นลูกจะชินกับการเล่นในความมืดสนิท คุณสามารถกระจายเกมซ่อนหาได้ในลักษณะที่ไม่ใช่คนที่ซ่อนตัวอยู่ แต่เป็นของเล่น เช่น ผู้ใหญ่ซ่อนของเล่นไว้ ห้องที่แตกต่างกันไฟดับอยู่ในไฟดวงหนึ่งและเด็กต้องหาให้พบ
อย่าพยายามใช้กำลังบังคับปิดไฟและทิ้งทารกไว้ในความมืดตามลำพังด้วยความกลัว เปิดไฟกลางคืนให้เขาหรือแง้มประตูไว้ หากลูกของคุณกลัววัตถุบางอย่าง ให้พาพวกเขาไปไว้อีกห้องหนึ่งในเวลากลางคืน ชวนลูกของคุณเข้านอนพร้อมกับของเล่นนุ่มๆ ที่จะปกป้องเขาในเวลากลางคืน
ฝันร้ายและความกลัวที่จะหลับไปที่เกี่ยวข้อง เพื่อเอาชนะความกลัวนี้ คุณต้องจำกัดการดูทีวี เลือกนิทานที่คุณอ่านให้ลูกฟังอย่างระมัดระวัง ไม่ควรมีฉากที่น่ากลัว คุณยังสามารถเชิญลูกของคุณให้วาดสิ่งที่เขาฝันถึงแล้วเผาภาพวาดนี้
กลัวผี ผี สัตว์ประหลาด ก่อนอื่น เล่นบำบัด พยายามผูกมิตรกับต้นตอของความกลัว จำการ์ตูนเรื่อง Little Raccoon ได้ไหม? อย่าพยายามทะเลาะกับเขา เพราะจะทำให้เด็กเครียดมากขึ้นเท่านั้น ใน เป็นทางเลือกสุดท้ายคุณสามารถใช้ “Magic Spray” (ขวดที่มีสเปรย์ น้ำร้อนที่คุณติดกระดาษแผ่นหนึ่งพร้อมกับคำจารึกที่เหมาะสม) สอนลูกของคุณให้ "อึ" ที่หน้าต่าง (นกฮูกน่ากลัว) ใต้เตียง (ผี บาบายากา) ฯลฯ ใช้ภาพวาดเพื่อระบุและรับมือกับความกลัว
ความกลัวเป็นช่วงหนึ่งในชีวิตของลูกของคุณ ไม่มีอะไรผิดปกติเกี่ยวกับพวกเขาหากพวกเขาไม่ยืดเยื้อและไม่ได้ขัดขวางไม่ให้เด็กเติบโตและปรับตัวเข้ากับชีวิต ส่วนมากจะปรึกษาหารือกัน นักจิตวิทยาเด็กไม่จำเป็น และสิ่งที่ลูกของคุณจะต้องทิ้งความกลัวไว้เบื้องหลังก็คือความสนใจและความรักของคุณ
