เมื่ออายุได้ 11 เดือน เด็กจะเริ่มออกเสียงคำศัพท์แรก โดยธรรมชาติแล้วพวกมันยังคงมีน้ำหนักเบา แต่แต่ละความหมายก็มีหลายความหมายและความหมายของมันขึ้นอยู่กับน้ำเสียงเป็นอย่างมาก ดังนั้น ด้วยคำว่า "am-am" ง่ายๆ ทารกจึงสามารถพูดได้ว่าเขาหิว ชี้ให้เห็นว่ามีแอปเปิ้ลหรือกล่องโยเกิร์ตที่เขาชื่นชอบอยู่บนโต๊ะ อธิบายว่าแมวกำลังทำอะไรอยู่ตอนนี้...
เด็กจะมาพร้อมกับคำพูดส่วนใหญ่ด้วยท่าทาง ช่วยให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ตามที่นักบำบัดการพูดหลายคนกล่าวไว้ สัญญาณที่บ่งบอกว่าทารกพร้อมที่จะพูดคือ... มือที่เขาเหยียดไปข้างหน้าอย่างเรียกร้อง บีบนิ้วแล้วพูดว่า "เดีย-เดีย"
สิ่งนี้อธิบายได้ง่ายๆ: ทักษะยนต์ปรับดังที่ทราบกันดีว่าเกี่ยวข้องโดยตรงกับคำพูด และความจริงที่ว่าทารกสามารถจัดการบางอย่างด้วยมือของเขาเองได้และนิ้วก็เชื่อฟังเขาเป็นอย่างดีแล้วบ่งชี้ว่าสมองโตพอที่จะพูดได้เต็มปาก
เล่นเกมทุกประเภทกับลูกน้อยของคุณ เกมคำพูด,ขยายสต๊อกคำว่า "เลียนแบบ" ขณะอ่านหนังสือ ดูรูป ให้เล่นซ้ำเสียงสัตว์ต่างๆ และในไม่ช้าทารกจะตอบ: โฮ่งโฮ่ง, เหมียวเหมียว, ฉี่ฉี่, ku-ku, ควา-ควา, กากา ฯลฯ
ในเดือนที่ 11 เด็กหลายคนเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของตนเอง ตอนนี้พวกเขานอนน้อยลงมาก หลายคนเปลี่ยนมางีบหลับในระหว่างวัน หากเห็นว่าทารกไม่ยอมนอน ช่วยให้เขาเรียนรู้จังหวะใหม่โดยเร็วที่สุด
ที่สุด ตัวเลือกที่ดีที่สุดหากกิจวัตรประจำวันของเด็กค่อยๆเข้าใกล้กิจวัตรประจำวันของโรงเรียนอนุบาล - ตื่นนอนเวลา 8.00 น. รับประทานอาหารกลางวันเวลา 12.00 น. งีบหลับ - 13.00-15.00 น. อาหารเย็น - 18.30 น. เวลานอน - 20.00 น. ในกรณีนี้ทารกจะไม่ต้องปรับตัวเมื่อไปโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน เขาจะนอนหลับให้เพียงพอและเรียนได้ดีขึ้น
เหมือนแม่และพ่อ
เด็กเข้าใจคำขอของผู้ใหญ่และตอบสนองต่อพวกเขาด้วยความยินดี เขาพร้อมที่จะแสดงส่วนต่างๆ ของร่างกายตัวเองหรือตุ๊กตาหลายครั้งติดต่อกัน เพื่อชี้นิ้วไปที่สิ่งของทั้งหมดที่คุณตั้งชื่อในห้องหรือบนถนน เขาจะนำรองเท้าแตะมาให้คุณหรือโยนกระดาษห่อขนมลงถังขยะด้วยเสียงครวญครางและยิ้มแย้มแจ่มใส ส่งเสริมให้บุตรหลานของคุณดำเนินการเหล่านี้ เนื่องจากนี่เป็นทักษะแรกของความร่วมมืออย่างแข็งขัน และแน่นอนอย่าลืมชื่นชมด้วย
เมื่อทำอะไรบางอย่าง เล่นอย่างอิสระหรือกับผู้ใหญ่ เด็กก็คาดหวังจากคุณ ปฏิกิริยาทางอารมณ์พยายามทำให้การกระทำของเขาทำให้คุณและคุณพอใจ อารมณ์เชิงบวกในทางกลับกัน กระตุ้นและกระตุ้นให้ทารกดำเนินการใหม่ๆ
การกระทำแบบเดียวกันนี้ หากได้ผลและสมควรได้รับการอนุมัติจากคุณ ทารกก็พร้อมที่จะทำซ้ำหลายสิบครั้ง คุณไม่ควรรบกวนเขา: นี่คือวิธีที่เขาพัฒนาทักษะของเขา หากไม่สามารถเล่นเกมต่อได้ด้วยเหตุผลบางประการ ให้หันเหความสนใจของทารก แล้วเปลี่ยนไปใช้สิ่งที่คุณต้องการ - เด็กในวัยนี้พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงกิจกรรมอย่างรวดเร็ว
ตอนนี้เด็กถูกดึงดูดด้วยของเล่นน้อยลงเรื่อยๆ และมากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยสิ่งของ "ผู้ใหญ่" ของจริง เขามุ่งมั่นที่จะเลียนแบบแม่และพ่อของเขาในทุกสิ่ง พยายามค้นหา “พื้นที่ทำกิจกรรม” ที่ทารกสามารถตอบสนองความสนใจนี้ได้อย่างเต็มที่ ตัวอย่างเช่น คุณกำลังเตรียมอาหารเย็น และปล่อยให้ลูกน้อยของคุณใส่ผักสับลงในกระทะ คุณกำลังล้างจาน - ใส่เขาลงในชามน้ำแล้วปล่อยให้เขาล้างช้อนชาในนั้น คุณกำลังทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ - เด็กสามารถนำผ้าเช็ดหน้าหรือผ้ากันเปื้อนไปที่เครื่องซักผ้าได้
คุณอยู่ในร้าน - มอบผลิตภัณฑ์ที่เลือกให้กับลูกน้อยแล้วให้เขาใส่ลงในรถเข็น ตอนนี้การช่วยเหลือเด็กเป็นเพียงเกม แต่อยู่ในนั้นที่มีการวางรากฐานไว้สำหรับความจริงที่ว่าในอีกห้าถึงสิบปีคุณจะไม่ต้องได้รับการเตือนเป็นพันครั้งว่าเสื้อผ้าสกปรกไม่สามารถโยนไปทั่วห้องได้และ ว่าการล้างถ้วยหลังดื่มชาไม่ใช่เรื่องยากเลย... ส่งเสริมแรงบันดาลใจของลูกของคุณในการตอบสนองคำขอของคุณ พยายามแสดงให้ลูกของคุณเห็นการกระทำใหม่ที่เขาสามารถทำได้ทุกวัน
เมื่อถึง 11 เดือน ทารกจำนวนมากก็สามารถเดินและอุ้มได้อย่างมั่นใจแล้ว มือของแม่- หากลูกของคุณยังไม่คิดที่จะลุกขึ้น ให้ปรึกษาหมอศัลยกรรมกระดูก บางทีกล้ามเนื้อของทารกอาจต้องการการรองรับและความเครียดเพิ่มเติมเพื่อให้แข็งแรงเพียงพอ
การนวดและยิมนาสติกจะช่วยคุณในเรื่องนี้ ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมให้การนวดด้วยพลังน้ำ - ปัจจุบันคลินิกหลายแห่งมีโอกาสให้บริการ และหากคุณมีอ่างอาบน้ำพร้อมอุปกรณ์นวดด้วยพลังน้ำที่บ้านให้เปิดทุกครั้ง เมื่อคุณอาบน้ำลูกน้อยประมาณ 5-10 นาที เพียงจำไว้ว่าคุณไม่สามารถทำสิ่งนี้ก่อนนอนได้ เด็กจะตื่นเต้นมากเกินไปและไม่สามารถหลับได้ ควรนวดด้วยพลังน้ำในตอนเช้าจะดีกว่า
เอบีซีของการสื่อสาร
พยายามสร้างเงื่อนไขให้ลูกของคุณสื่อสารกับเด็กคนอื่น หากคุณมีโอกาสเข้าร่วมกลุ่มพัฒนาการสำหรับเด็กก็เยี่ยมมาก ถ้าไม่ก็ไปเดินเล่นในสนามเด็กเล่นที่เด็กต่างวัยเล่นกัน แน่นอนว่าในเวลาที่ผ่านไปตั้งแต่วันเกิดลูกชายลูกสาวของคุณคุณก็ได้พบกับแม่ที่มีลูกคนเดียวกัน
ทำข้อตกลงและเยี่ยมชมซึ่งกันและกัน หากเด็กๆ ใช้เวลาร่วมกันประมาณสี่สิบนาที พวกเขาทำอะไรมากกว่านี้ไม่ได้แล้ว ในขณะเดียวกัน พยายามอย่าเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับ "ความสัมพันธ์" ของพวกเขา ปล่อยให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะเล่นด้วยตนเอง แต่อย่าทิ้งพวกเขาไว้ตามลำพัง ให้เด็กๆ เต้นรำเป็นวงกลม ดูหนังสือด้วยกัน และวาดรูป คงจะดีไม่น้อยหาก “เจ้าของ” ปฏิบัติต่อทุกคนด้วยผลไม้หรือน้ำผลไม้ วิธีนี้เด็กๆ จะเริ่มเข้าใจวัฒนธรรมของมารยาทบนโต๊ะอาหารและการสื่อสาร
จนกระทั่งอายุได้ประมาณสองปี เด็กจะรับรู้ถึงของเล่นที่เขาถืออยู่เป็นส่วนขยายของตัวเอง และไม่เข้าใจว่าทำไมถึงสามารถมอบให้ผู้อื่นได้หรืออย่างไร ดังนั้นอย่าดุลูกของคุณว่า "โลภ" - นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับเขา เวลาจะมาถึงและลูกของคุณจะเข้าใจ: คุณต้องแบ่งปันของเล่นเพื่อเล่นกับเด็กคนอื่น ในระหว่างนี้ทารกไม่สามารถเล่น “ด้วยตัวเอง” ได้ การสื่อสารกับเด็กคนอื่นแทนเขาหมายความว่าเขาเฝ้าดูพวกเขาจากด้านข้างและบางครั้งก็พยายามทำซ้ำการกระทำของพวกเขา
ห้องสมุดเกมที่บ้าน
- ไปกันเถอะ ไปขี่ม้ากันเถอะ
- เส้นทางเรียบ
- เจ้าหญิงทรงชวนเราไปเยี่ยมชม
- กินพุดดิ้งหวาน.
- สุนัขสองตัว (วัว กบ ฯลฯ)
- ที่ธรณีประตู
- เราได้รับการบอกกล่าวอย่างเคร่งครัด:
- “วูฟ-วูฟ-วูฟ” (หมู-อู-กวา-กวา ฯลฯ)
- พี่เอ๋ - ยุงส่งเสียงดัง
- Oooh - หมีคำราม
- เหมียว - ลูกแมวตัวน้อยกำลังมา
- เราจะกินทางรถยนต์: บี๊บ บี๊บ บี๊บ!
- ลงเรือกันเถอะ:ว้าว!
- และเราจะขึ้นเครื่องบิน: wzh-zh-zh-!
- แล้วเราก็กลับมาหาแม่: ปัง!
การอ่าน
คุณสามารถปลูกฝังความรักการอ่านให้กับลูกของคุณได้ ในรูปแบบที่แตกต่างกัน- นี่คือบางส่วนของพวกเขา:
- ส่งเสริมให้ลูกน้อยของคุณเล่นกับหนังสือฮาร์ดบอร์ดหรือหนังสือของเล่น
- ชี้ไปที่รูปภาพ ตั้งชื่อวัตถุที่ปรากฎ
- ร้องเพลงจากหนังสือ
- เมื่อคุณอ่าน ให้เปลี่ยนเสียงของคุณ ทำหน้าตาบูดบึ้ง หรือรักษาความสนใจของลูกในเรื่องโครงเรื่องและหนังสือ
- อ่านให้ลูกน้อยฟังบ่อยๆ แต่ไม่นาน
- ขณะอ่านหนังสือ อย่าบังคับลูกให้นั่งเงียบๆ ข้างคุณ ปล่อยให้เขาคลานไปรอบๆ ถ้าเขาไม่สามารถนั่งนิ่งได้
ลูกน้อยจะค่อยๆ เรียนรู้ที่จะจดจ่อกับหนังสือ คุณสามารถทำได้: เลือกหนังสือโดยแต่ละหน้ามีบทกวี 4-6 บรรทัด และแน่นอน ภาพที่สดใส- ในขณะที่ทารกดูภาพ คุณจะอ่านบทกวี แล้วปล่อยให้เด็ก “วิ่งไปรอบๆ” หลังจากนั้นครู่หนึ่ง ให้กลับไปที่หนังสืออีกครั้ง แต่ไปที่หน้าอื่น
การอ่านหรือเล่านิทานให้ลูกฟัง คุณมีส่วนช่วยในการพัฒนาความคิดของเขา และความจริงที่ว่าทารกเริ่มเชื่อมโยงหนังสือกับสิ่งที่เด็ก ๆ รักมากที่สุด - เสียงของคุณและความใกล้ชิดของคุณ
– นี่คือวัยที่ทารกได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ “สำหรับผู้ใหญ่” เกือบทั้งหมดแล้ว อาหารของเขาได้แก่ เนื้อสัตว์และปลา ผักและผลไม้ ธัญพืช และ ผลิตภัณฑ์นมหมักขนมปังและคุกกี้ อย่างไรก็ตาม ยังมีอาหารที่ทารกยังกินไม่ได้: ช็อกโกแลต น้ำผึ้ง ผลไม้รสเปรี้ยว พวกเขามักจะทำให้เกิด ปฏิกิริยาการแพ้- อาหารไม่ควรมีเครื่องเทศ สารกันบูด หรือ วัตถุเจือปนอาหาร- ไม่ควรกินเห็ดไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม
ไม่ควรบดอาหารอีกต่อไป แต่ไม่ควรประกอบด้วยชิ้นใหญ่ ลูกน้อยของคุณสามารถกินอาหารต้ม ตุ๋น หรือนึ่งได้ อนุญาตให้ใช้อาหารทอดได้หลังจากผ่านไปสองปี
หากเด็กเรียนรู้ที่จะกินด้วยช้อนแล้วขอแนะนำให้ให้เขาร่วมรับประทานอาหารร่วมกับครอบครัว การเฝ้าดูแม่และพ่อระหว่างมื้อเช้าหรือมื้อกลางวัน ทารกจะพัฒนาพฤติกรรมเหมารวมที่โต๊ะโดยไม่รู้ตัว อย่าใส่ใจเขามากเกินไปและอย่ารีบเช็ดปากหรือมือของเขาทุกครั้ง ลูกน้อยจะค่อยๆชินกับความเป็นอิสระและสกปรกน้อยลง
ในเดือนที่สิบเอ็ด ทารกจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 400 กรัม และสูง 1.5 ซม. ตอนนี้ทารกแข็งแรงขึ้นมากแล้ว
เดือนที่สิบเอ็ดของชีวิตเด็กถูกทำเครื่องหมายด้วยก้าวแรกที่แท้จริงโดยไม่มีการสนับสนุน ช่วงแรกลูกจะล้มบ่อย ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกและรู้สึกเสียใจกับเด็กทันที ยิ่งไปกว่านั้น บ่อยครั้งที่ทารกถูกพาตัวไปจนไม่รู้สึกเจ็บปวด หากพฤติกรรมของคุณทำให้คุณมุ่งความสนใจของทารกไปที่ความเจ็บปวด เขาก็จะคาดหวังว่าจะถูกเลี้ยงดูและสมเพชอยู่ตลอดเวลา
เมื่อเรียนรู้ที่จะเดินแล้ว ทารกก็เริ่มสำรวจพื้นที่ใหม่ๆ ที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ก่อนหน้านี้ เขาพยายามเปิดลิ้นชักและประตูทั้งหมดที่เขาสามารถเข้าถึงได้ และปีนขึ้นไปบนเก้าอี้และเก้าอี้สตูล ไม่จำเป็นต้องบอกลูกของคุณว่า “ไม่” บ่อยเกินไป ไม่เช่นนั้นเขาอาจหมดความสนใจได้ กิจกรรมการวิจัยหรือในทางกลับกันเขาจะพัฒนาภูมิคุ้มกันต่อข้อห้ามทั้งหมดและเขาจะเริ่มละเมิดสิ่งเหล่านั้นอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม หากคุณห้ามบุตรหลานของคุณในเรื่องใดก็จงอดทนและยึดความคิดเห็นของคุณไว้จนจบ อย่าปล่อยให้ตัวเองรู้สึกสงสารด้วยการทำให้ริมฝีปากและน้ำตาสั่นเทา มิฉะนั้นทารกจะรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าคุณสามารถถูกบงการได้
เดือนที่สิบเอ็ดของชีวิตเด็ก กิจกรรมการพัฒนา
ของเล่นชิ้นโปรดของลูกน้อยยังคงอยู่ รายการต่างๆ เครื่องครัว- แสดงให้ลูกของคุณเห็นว่าคุณสามารถเคาะกระทะได้ด้วยเหตุผลบางอย่าง แต่ด้วยการตีจังหวะบางอย่าง มอบภาชนะพลาสติกให้ลูกน้อยของคุณสำหรับเก็บอาหารปริมาณมากหรือภาชนะเปล่า ขวดพลาสติก- แสดงวิธีการปิดและเปิด ให้ลูกน้อยได้ออกกำลังกาย วางแครกเกอร์แห้งลงในชามแล้ววางแครกเกอร์เปล่าไว้ข้างๆ แสดงให้ลูกของคุณเห็นว่าแครกเกอร์สามารถเทหรือย้ายจากชามหนึ่งไปอีกชามหนึ่งได้
นอกเหนือจากการควบคุมวัตถุที่เชี่ยวชาญก่อนหน้านี้แล้วในเดือนที่สิบเอ็ดของชีวิตเด็กยังจำเป็นต้องแนะนำเกมเรื่องราว: ให้อาหารกระต่ายขี่เขาในรถพาเขาเข้านอน แน่นอนว่าตุ๊กตาเหมาะสำหรับเด็กผู้หญิงมากกว่า
เด็กผู้ชายสามารถหมุนรถผ่านสิ่งกีดขวางหรืออุโมงค์ได้ (สไลเดอร์หรืออุโมงค์สามารถทำจากกล่องกระดาษแข็งได้)
อ่านหนังสือกับลูกน้อยของคุณต่อไป ความสนใจของเด็กยังพัฒนาได้ไม่ดี ดังนั้นอย่าแปลกใจที่ทารกไม่สามารถนั่งในที่เดียวและฟังเป็นเวลานานได้ อ่านหนึ่งหน้าหรือหนึ่งบทกวี ดูภาพแล้วทำอย่างอื่น คุณจะกลับมาอ่านในภายหลัง
กิจกรรมพัฒนาการของทารกขณะอาบน้ำมีขอบเขตกว้างมาก ใส่มากขึ้นในการอาบน้ำ ของเล่นยางและปล่อยให้ทารกจับพวกเขา หรือมอบให้ลูกน้อย ถ้วยพลาสติก- เขาจะตักน้ำแล้วเทออก กิจกรรมนี้ดูเหมือนไร้จุดหมายสำหรับคุณ แต่ทารกกำลังเรียนรู้คุณสมบัติของน้ำด้วยวิธีนี้ และยิ่งไปกว่านั้น ยังทำให้เขาสนุกสนานอีกด้วย คุณสามารถให้แก้วหรือชามใบใหญ่แล้วแสดงวิธีใช้จับของเล่นชิ้นหนึ่ง
เพื่อพัฒนาการ ทารกจำเป็นต้องมีการสื่อสารกันมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่ใช่แค่กับพ่อแม่เท่านั้น บน สนามเด็กเล่นทารกสามารถดูเด็กคนอื่นได้ ที่มีอายุต่างกันและสิ่งนี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาได้เป็นอย่างดี เด็กเล็กไม่ได้เริ่มสื่อสารกันในทันที ก่อนอื่นพวกเขามองหน้ากันอย่างใกล้ชิด นอกจากนี้พวกเขายังไม่รู้วิธีแบ่งปันของเล่นอีกด้วย ท้ายที่สุดแล้ว ทารกจะถือว่าของเล่นที่เขาถือนั้นเป็นส่วนขยายของมือของเขา คุณไม่ควรดุเขาเรื่องนี้ ด้วยการดูและเลียนแบบเด็กคนอื่นๆ เขาเรียนรู้ที่จะสื่อสารและปรับตัวเข้ากับสังคม
ในยุคนี้ เด็กๆ ชอบที่จะสื่อสารไม่เพียงแต่กับเพื่อนฝูงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย ตอนนี้พวกเขาไม่กลัวผู้ใหญ่ “คนแปลกหน้า” เหมือนเมื่อก่อนแล้ว และหากผู้ใหญ่ให้ของเล่น เขาจะเข้าสู่หมวด "เพื่อน" ทันที ดังนั้น เพื่อให้ได้รับความรู้และความประทับใจใหม่ๆ การเยี่ยมเยียนกับลูกน้อยจึงเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
เดือนที่สิบเอ็ดของชีวิตเด็ก สิ่งที่พ่อแม่ต้องรู้
ไม่ใช่เด็กทุกคนในวัยนี้ที่เริ่มเดินแล้ว เด็กที่มีรูปร่างเพรียวและว่องไวเริ่มเดินเร็วขึ้น ใหญ่และเฉื่อยชาตามกฎในภายหลัง ช่วงเวลาของการเจ็บป่วยเป็นอุปสรรคต่อพัฒนาการของเด็กอย่างมาก คุณอาจต้องรออีกหนึ่งเดือนหรืออาจจะ 3 - 4 เดือนจนกว่าลูกน้อยของคุณจะเริ่มเดินได้ ไม่ว่าในกรณีใด หากทารกเรียนรู้ที่จะนั่งและคลานก็ไม่มีอะไรต้องกังวล ให้เขาคลานได้นานขึ้น แต่เมื่อเขาเริ่มเดิน กระบวนการนี้จะดำเนินไปอย่างมั่นใจและเร็วกว่าสำหรับเด็กที่เริ่มเดินเร็วขึ้น
ในเดือนที่สิบเอ็ดของชีวิต ทารกจะรวบรวมและปรับปรุงสิ่งที่ได้มา เมื่อเร็วๆ นี้ทักษะและความสามารถ เขายังคงคลาน ยืน และเดินต่อไปโดยมีและไม่มีคนช่วย คำแรกเริ่มปรากฏในคำพูดของทารก และเด็กก็ทุ่มเทเวลาให้กับเกมอิสระมากขึ้นเรื่อยๆ งานหลักของคุณในช่วงเวลานี้คือการให้ความช่วยเหลือสูงสุดแก่ทารกในการรวบรวมทักษะด้านการเคลื่อนไหว การพูด และการเล่น คอยชี้แนะพัฒนาการของเด็กเมื่ออายุ 11 เดือนไปในทิศทางที่ถูกต้อง
การพัฒนาทางกายภาพ: ทักษะและความสามารถ
- เมื่ออายุสิบเอ็ดเดือนเด็กควรจะสามารถยืนขึ้นและนั่งลงจากตำแหน่งใด ๆ ได้อย่างอิสระโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่
- ตามกฎแล้วเด็กอายุ 11 เดือนรู้วิธีปีนขึ้นไปบนที่สูง (โซฟา เตียง บันได) และลงมาจากพวกเขา
- พยายามเดินอย่างอิสระโดยไม่ได้รับการสนับสนุนจากผู้ใหญ่
- ทารกที่อายุสิบเอ็ดเดือนสามารถคลานได้อย่างรวดเร็วทั้งสี่ด้าน
- เด็กจะต้องรู้ชื่อของส่วนต่าง ๆ ของร่างกายและแสดงไว้บนตัวเขาเองผู้ใหญ่และในรูปภาพ
- รู้ชื่อของเล่นของเขาและมอบสิ่งของที่มีชื่อให้ผู้ใหญ่
- จะต้องสามารถดื่มจากถ้วยและถ้วยจิบได้
- พยายามกินด้วยช้อน
- เล่นเกมเนื้อเรื่อง สามารถสร้างหอคอย และพลิกหน้าหนังสือได้
เมื่อถึงเดือนที่สิบเอ็ดของชีวิต ทารกจะพยายามเดินอย่างอิสระ- เพื่อไม่ให้ล้มเขาจะทรงตัวอย่างแข็งขันและช่วยเหลือตัวเองให้อยู่ในนั้น ตำแหน่งแนวตั้งโดยการยกแขนหรืองอลำตัว เพื่อให้ลูกน้อยของคุณได้รับการช่วยเหลือ คุณสามารถซื้อของเล่นกลิ้งให้เขาได้ ทารกส่วนใหญ่ในเดือนที่สิบเอ็ดของชีวิตยังคงชอบคลานมากกว่าเดินเพราะทักษะนี้ได้รับการฝึกฝนแล้วและทารกจะไปถึงได้เร็วและปลอดภัยกว่ามาก สถานที่ที่เหมาะสมที่สี่จุด
อารมณ์และพัฒนาการทางจิตใจ
เด็กอายุสิบเอ็ดเดือนค่อนข้างจะ "สื่อสาร" กับเด็กคนอื่นได้แล้ว เขามองเด็กๆ ด้วยความสนใจ สัมผัสพวกเขา และแม้กระทั่งแลกเปลี่ยนของเล่น เด็กทารกจะคุ้นเคยกับคนใหม่ ๆ ในบ้านอย่างรวดเร็ว และเริ่มจดจำแขกประจำและเพลิดเพลินกับการมาถึงของพวกเขา
เนื่องจากความคล่องตัวของทารกเพิ่มขึ้นอย่างมาก เขาจึงสำรวจพื้นที่รอบตัวเขาและคุณสมบัติของวัตถุต่างๆ อย่างกระตือรือร้น
ตอนนี้เป็นเวลาที่จะแสดงให้ลูกของคุณเห็นว่าบางครั้งสิ่งต่างๆ ก็สามารถทำร้ายเขาได้ อย่าปกป้องเขาจากอันตรายด้วยวาจา แต่ปล่อยให้เขาประสบกับประสบการณ์เชิงลบที่คุณควบคุม
แสดงให้เขาเห็นว่า "ร้อน" คืออะไรโดยใช้ตัวอย่างชาที่ไม่ร้อนมาก ทารกจะเข้าใจว่า "ร้อน" แปลว่า "เจ็บ" และจะหลีกเลี่ยงเตารีดและกาต้มน้ำที่เป็นอันตราย
ความคิดของเด็กจะพัฒนาต่อไปเมื่ออายุสิบเอ็ดเดือน ทารกรู้วิธีรวมสิ่งของต่างๆ เป็นกลุ่มๆ ในใจแล้ว เขาสามารถดึงลูกบาศก์หรือลูกบอลออกจากกล่องพร้อมกับของเล่นของเขาได้เท่านั้นหากคุณถาม
การดูแล
ในเดือนที่สิบเอ็ดของชีวิต การฝึกกระโถนยังคงดำเนินต่อไป เด็กทุกคนประสบกับกระบวนการนี้แตกต่างออกไป บางคนเข้าใจอย่างรวดเร็วว่ารายการนี้มีไว้เพื่ออะไร แต่บางคนก็ไม่อยากนั่งร้องไห้ ไม่ว่าในกรณีใด “อุบัติเหตุ” อาจเกิดขึ้นได้ก่อนอายุ 2 ปี
มองดูลูกน้อยของคุณอย่างใกล้ชิด และหากคุณสังเกตเห็นสัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าถึงเวลาที่เขาต้องไปเข้าห้องน้ำ ให้วางเขาไว้บนกระโถน เด็กอาจงอขาหรือสัมผัสอวัยวะเพศเมื่อจำเป็นต้องเข้าห้องน้ำ หากคุณมีลูกชาย การแข็งตัวเล็กน้อยอาจเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาที่เขาจะต้องเข้าห้องน้ำแล้ว ในขณะที่ทารกกำลังฉี่หรืออึ ให้พูด “เงื่อนไขคำพูด” (“ps-ps” หรือ “ah-ah”) เมื่อเวลาผ่านไป เด็กจะพูดเองเมื่อรู้สึกว่าต้องไปเข้าห้องน้ำ
ถ้าเด็กทำให้ตัวเองเปียกก็ไม่จำเป็นต้องปล่อยเขาไว้แบบนี้ วัตถุประสงค์ทางการศึกษา- เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดำเนินการ การดูแลทันเวลาเพื่อผิวของทารกและการเปลี่ยนแปลง เสื้อผ้าเปียกแห้ง ไม่เช่นนั้นทารกอาจเป็นหวัดได้ และผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศจะอักเสบจากการสัมผัสกับแอมโมเนียในปัสสาวะเป็นเวลานาน
เพื่อให้เด็กแข็งกระด้างจะเป็นประโยชน์สำหรับเขาที่จะเดินเท้าเปล่า พื้นผิวที่แตกต่างกัน- ทรายอุ่น พรมนุ่ม กระเบื้องเซรามิคเย็น การดูแลสุขภาพประเภทนี้มีผลดีต่อความรู้สึกสัมผัส แขนขาส่วนล่างและพัฒนาลูกน้อย
คุณต้องมีความรับผิดชอบในการเลือกรองเท้าสำหรับลูกน้อยของคุณ เท้าและการเดินของเขาเพิ่งเริ่มเป็นรูปเป็นร่าง รองเท้าของเขาจึงต้องสวมใส่สบาย ถูกต้อง และใหม่อยู่เสมอ รองเท้าหนังที่เด็กอีกคนสวมใส่จะมีรูปทรงเหมือนเท้าของทารก ดังนั้นการสวมรองเท้าเหล่านี้บนลูกน้อยของคุณจึงเสี่ยงที่จะทำร้ายเท้าของเขาได้
ส่วนสูงและน้ำหนัก
ในเดือนที่สิบเอ็ดของชีวิต เด็กจะโตขึ้น 1-1.5 ซม. น้ำหนักของเด็กอายุ 11 เดือนควรเพิ่มขึ้น 350-400 กรัม แม้จะมีสารอาหารมากมาย แต่อัตราการเพิ่มของน้ำหนักและการเจริญเติบโตก็ลดลงบ้าง เนื่องจากทารกใช้พลังงานมากในการเคลื่อนไหวในระหว่างวัน
โภชนาการ
ทารกยังคงได้รับนมแม่หรือนมผสมวันละสองครั้ง และการป้อนนมอื่นๆ ของเขามีความหลากหลายมาก ทารกสามารถดูดนมได้แล้ว โต๊ะทั่วไปเขาค่อนข้างเป็นที่ยอมรับในการใช้ช้อนอย่างอิสระและดื่มจากแก้ว
เนื่องจากปากของทารกเริ่มมีฟันมากขึ้นเรื่อยๆ คุณจึงสามารถป้อนผักตุ๋น หั่นเป็นชิ้นใหญ่และสับให้เขาแทนการใช้น้ำซุปข้น ชิ้นเนื้อนึ่ง- กระบวนการเคี้ยวมีความสำคัญต่อพัฒนาการของข้อต่อ ยิ่งทารกขยับกรามขณะรับประทานอาหารมากเท่าไร คำพูดก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น ดังนั้นโภชนาการและธรรมชาติของโภชนาการจึงส่งผลต่อวิธีการพูดของทารกในอนาคตด้วย
โภชนาการของเด็กในปัจจุบันไม่เพียงแต่ประกอบด้วยการให้อาหารตามปกติเท่านั้น แต่ทารกยังสามารถรับประทานคุกกี้หรือผลไม้ระหว่างมื้อกลางวันและมื้อเย็นได้อีกด้วย ตอนนี้ทารกใช้พลังงานไปมากดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการเสริมกำลังเป็นครั้งคราว
ฝัน
โดยเฉลี่ยในเดือนที่ 11 ของชีวิต เด็กจะนอนประมาณ 13 ชั่วโมงต่อวัน สิบชั่วโมงได้รับการจัดสรร นอนหลับตอนกลางคืนและสามชั่วโมง - สำหรับการพักผ่อนสองวัน ทารกบางคนเปลี่ยนไปงีบหลับเพียงครั้งเดียวในช่วงเวลากลางวันแล้ว
เนื่องจากวันของลูกน้อยของคุณยุ่งมาก เขาอาจมีปัญหาในการนอนหลับและตื่นขึ้นมาร้องไห้ในเวลากลางคืน เพื่อลดความเสี่ยงของการกระตุ้นอารมณ์มากเกินไป ให้ปฏิบัติตามพิธีกรรมที่กำหนดไว้ต่อไป - อ่านให้ลูกน้อยฟังก่อนนอน เปิดท่วงทำนองสงบ นวดผ่อนคลาย
หนึ่งชั่วโมงครึ่งก่อนการนอนหลับตามแผน คุณต้องแยกเสียงรบกวนและ เกมที่ใช้งานอยู่มิฉะนั้นเด็กจะตื่นเต้นมากเกินไปและไม่สามารถหลับได้ นอกจากนี้ไม่จำเป็นต้องทำให้ระบบย่อยอาหารของทารกทำงานหนักเกินไปก่อนเข้านอน มื้อเย็นควรเบาๆ
การเลี้ยงดู
เด็กทารกอายุสิบเอ็ดเดือนอาจเริ่มไม่แน่นอนหากเขาถูกห้ามไม่ให้ทำอะไรบางอย่าง เมื่อได้ยิน “ไม่” พูดด้วยน้ำเสียงเคร่งครัด เด็กๆ จะโกรธเคืองและร้องไห้ คุณไม่ควรยอมแพ้และรู้สึกเสียใจกับลูกของคุณหากเขาดื้อรั้นต้องการทำสิ่งที่ยอมรับไม่ได้เป็นอันตรายและเป็นอันตราย - คุณควรพาเขาออกไป
เมื่ออายุได้ 11 เดือน นิ้วของทารกได้รับการพัฒนาและประสานงานกันมากจนคุณสามารถปล่อยให้ทารกสวมบางสิ่งได้ด้วยตัวเอง
เด็กสามารถรัดรองเท้าแตะหรือรองเท้าบูทด้วยเวลโครใส่กางเกงชั้นในถุงเท้าและถุงมือได้ และปล่อยให้ทารกแต่งตัวช้าๆ - อดทนและให้เวลาเขารับมือกับเรื่องนี้ด้วยตัวเอง
เด็กสามารถดูแลตัวเองได้อย่างอิสระ - อาบน้ำในห้องน้ำ หวีผม และแปรงฟัน ส่งเสริมการกระทำของเขาและช่วยเหลืออย่างอ่อนโยนหากเด็กไม่สามารถรับมือกับงานได้
คำพูด
เด็กอายุสิบเอ็ดเดือนสามารถพูดซ้ำคำที่พูดเป็นพยางค์ตามคุณได้แล้ว ทารกพยายามอย่างหนักและพยายามพูดเพื่อให้คุณเข้าใจเขา หากเขาพูดคำผิดให้แก้ไขเขาจะเห็นว่าเขาเฝ้าดูการเคลื่อนไหวของริมฝีปากของคุณฟังและพูดซ้ำตามคุณ
ในช่วงชีวิตนี้ ทารกมีคำศัพท์ที่ใกล้เคียงกับคำพูดปกติอยู่แล้ว ซึ่งค่อนข้างเข้าใจได้สำหรับผู้ใหญ่ที่สื่อสารกับเขาตลอดเวลา
เพื่อพัฒนาทักษะการพูดของทารก สิ่งสำคัญคือต้องสื่อสารกับเขาให้มากขึ้น เพื่อกระตุ้นให้เขาเริ่มพูดคุยกับคุณ- อ่านหนังสือ ดูรูปกับลูก พูดคุยเกี่ยวกับคนที่อยู่ในภาพ พวกเขาทำอะไรได้บ้าง และส่วนใดของร่างกายที่มองเห็นได้
เด็ก ๆ ลอกเลียนแบบเราได้ดีมาก ทารกสามารถรับโทรศัพท์ของเล่น "โทรหา" ใครซักคนและพูดคุยกับคู่สนทนาในจินตนาการของเขาเป็นเวลานานโดยหยุดราวกับฟังเขาแล้วบอกลา เด็กทารกที่กำลังอ่านหนังสือบทกวีที่คุ้นเคยสามารถแสร้งทำเป็นอ่านได้ ขณะเดียวกันก็ถ่ายทอดทำนองของผลงานได้แม่นยำมาก
เกมและกิจกรรมต่างๆ กับลูกน้อยของคุณ
เด็กอายุสิบเอ็ดเดือนมีส่วนร่วมอย่างแข็งขัน เกมเรื่องราว— วางของเล่นเข้านอนอย่างระมัดระวัง กลิ้งรถ และทำเสียงอย่างเหมาะสม
เพื่อปรับปรุงการประสานงาน คุณสามารถเชิญลูกของคุณให้วาดรูปด้วยสีเทียนหรือดินสอขี้ผึ้งได้ แสดงให้เขาเห็นถึงวิธีการใช้อย่างถูกต้อง ทารกจะต้องยินดีอย่างไม่ต้องสงสัย
คุณสามารถจัดโดย สถานที่ที่แตกต่างกันในอพาร์ทเมนต์มี "หีบเซอร์ไพรส์" คลานและชนกันอย่างสดใส กล่องรองเท้าลูกน้อยจะยินดีที่จะเปิดมัน แม้แต่ของเล่นที่น่าเบื่อมานานซึ่งถูกค้นพบในสถานที่ที่ไม่คาดคิดก็สามารถกระตุ้นความรักในตัวเด็กอีกครั้งและทำให้เขาหลงใหลได้ระยะหนึ่ง เนื้อหาของกล่องเหล่านี้อาจแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง: ใส่รถยนต์ ตุ๊กตา เขย่าแล้วมีเสียงที่นั่น และบางครั้งก็แทนที่ด้วยสิ่งของอื่น
การนอนหลับของทารกเมื่ออายุ 11 เดือน
การนอนหลับของทารกเมื่ออายุ 11 เดือน
ก่อนวันเกิดปีแรก พัฒนาการของเด็กยังคงดำเนินไปอย่างรวดเร็วมาก และการนอนของทารกเมื่ออายุ 11 เดือนก็เปลี่ยนไปเช่นกัน นี่เป็นเพราะจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนไปใช้การนอนกลางวัน 1 ครั้ง
การนอนหลับของทารกอายุ 11 เดือน
เมื่ออายุ 11 เดือน ทารกส่วนใหญ่ต้องการนอน 13–14.5 ชั่วโมงต่อวัน ในเวลาเดียวกัน โหมดที่เหมาะสมที่สุดการนอนหลับประกอบด้วยการนอนหลับประมาณ 2–2.5 ชั่วโมงในระหว่างวัน และ 11–12 ชั่วโมงในเวลากลางคืน หากลูกน้อยของคุณนอนมากเกินไป ตอนกลางวันซึ่งจะทำให้การนอนหลับตอนกลางคืนของเขาแย่ลง
อย่างไรก็ตามข้อเสีย งีบหลับอาจนำไปสู่สถานการณ์ที่ทารกอายุ 11 เดือนนอนหลับยากในเวลากลางคืนได้ ความสมดุลที่ถูกต้องในตารางการกระจายการนอนหลับระหว่างกลางวันและกลางคืนเป็นสิ่งสำคัญ ช่วงเวลาตื่นนอนที่สะดวกสบาย รวมถึงการเล่นเกมและการฝึกฝนทักษะใหม่ๆ การพัฒนาทางกายภาพการให้อาหาร พิธีกรรมก่อนนอน การนอน และขั้นตอนการนอนหลับคือ 3.5–4.5 ชั่วโมง
ขั้นตอนการพัฒนา
- ความหมายมากขึ้น!ทารกออกเสียงคำหรือเสียงที่คล้ายกับคำอย่างมีสติ และอาจมองดู "หนังสือง่วงนอน" ของเขาด้วยความสนใจซึ่งคุณอ่านด้วยกันก่อนนอนทุกเย็น “การอ่านหนังสือก่อนนอน” ในวัยนี้หมายถึงการรู้จักสัตว์ที่เข้านอนในหนังสือ โดยให้ความสนใจกับลักษณะการนอนหลับที่คุ้นเคย ตัวละครในเทพนิยาย- ผู้เป็นแม่พูดด้วยน้ำเสียงที่สงบและเงียบสงบและในลักษณะที่ทารกเข้าใจได้ พูดถึงสิ่งที่เธอเห็นในภาพ
- “ฉันจะรีบหนีไป”!เด็กหลายคนเริ่มเดินด้วยมือ (บางคนแยกจากกัน) ในวันเกิดปีแรก ไม่ว่าลูกของคุณจะออกเดินทางในเดือนนี้หรือช้ากว่านั้นก็ขึ้นอยู่กับเขา การพัฒนาส่วนบุคคล- สิ่งสำคัญคือเขากำลังเตรียมทำสิ่งนี้ในตอนนี้ และเด็กต้องการความแข็งแกร่งและพลังงานมากมาย! ความต้องการการพักผ่อนตอนกลางคืนคุณภาพสูงและไม่กระจัดกระจาย (โดยไม่ตื่น) กำลังเพิ่มมากขึ้น
- « ฉันอยากให้แม่พาฉันไปนอน!”เมื่ออายุได้ 11 เดือน เด็กทารกจะเริ่มเข้าใจลำดับชั้นของสิ่งที่แนบมาด้วยได้ดี ในส่วนของทารกแรกเกิดนั้น แม่คือผู้ให้การสนับสนุนและเป็นพาหะหลักของเด็ก ทารกมีสติชอบเพียงแม่ของเขาเท่านั้นเมื่อต้องนอนและพาเขาเข้านอน ในเด็กบางคน ความกลัวที่จะแยกจากแม่ก็แสดงออกมาเช่นนี้
| งีบกลางวัน | |
| เมื่ออายุ 11 เดือน ทารกควรงีบหลับ 2 ครั้งเป็นเวลา 60-90 นาที เด็กบางคนเริ่มปฏิเสธการงีบหลับครั้งหนึ่ง อย่างไรก็ตาม มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถงีบหลับหนึ่งครั้งก่อนวันเกิดปีแรกโดยไม่สะสมความเหนื่อยล้า สัญญาณหลักของเด็กความพร้อมในการงีบหลับหนึ่งครั้งในระหว่างวันคือความสามารถของทารกในการตื่นตัวอย่างมีความสุขเป็นเวลา 5-6 ชั่วโมงติดต่อกันโดยไม่ต้องทำงานหนักเกินไป โดยเฉลี่ยแล้ว เด็กส่วนใหญ่มีความพร้อมที่จะเปลี่ยนจากการงีบหลับ 2 ครั้งเป็นการงีบหลับ 1 ครั้งในช่วงอายุ 14 ถึง 18 เดือน อย่างไรก็ตามแนวทางหลักสำหรับผู้ปกครองคือการติดตามเด็กและคำนึงถึงลักษณะพัฒนาการและอารมณ์ของทารกด้วย | |
| นอนหลับตอนกลางคืน | |
| เมื่ออายุ 11 เดือน การนอนหลับตอนกลางคืนมักจะอยู่ที่ 11–12 ชั่วโมง ทารกหลายคนอาจไม่ตื่นเพื่อรับนมอีกต่อไป แต่บ่อยครั้งที่ทารกจะนอนหลับได้ดีขึ้นและนานขึ้น (โดยไม่ตื่นเช้าเกินไป) หากได้รับนมตอนตี 4-5 ในตอนเช้า เด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน จำเป็นต้องคำนึงถึงด้วย ความต้องการส่วนบุคคลโดยเฉพาะลูกของคุณ |
เคล็ดลับประจำเดือน
ความยากลำบากอาจเกิดขึ้นกับกิจวัตรปกติ กล่าวคือ ความฝันตอนกลางวัน - ความสับสนวุ่นวายบางอย่างอาจปรากฏขึ้น หากลูกของคุณปฏิเสธการงีบหลับครั้งที่สอง หรือหลับดึกในช่วงงีบแรก หรือแม้แต่นอนหลับสบายสองครั้งในระหว่างวัน แต่เริ่มตื่นเช้าและเช้าตรู่ แสดงว่าทารกกำลังเตรียมตัวสำหรับการงีบหลับ 1 ครั้ง
อย่างไรก็ตาม อย่ารีบเร่งให้ลูกงีบหลับ 1 ครั้งในระหว่างวันโดยฉับพลัน ตรวจดูว่าเขาสามารถตื่นได้ตามปกติเป็นเวลา 5-6 ชั่วโมงหรือไม่ หากเห็นได้ชัดว่าทารกเริ่มไม่แน่นอนมากขึ้นในตอนเย็น ตื่นเร็วขึ้น และมีอาการเหนื่อยล้าสะสม เขาจะพร้อมที่จะงีบหลับ 1 ครั้งในภายหลัง
บน ในขั้นตอนนี้คุณสามารถลดระยะเวลางีบหลับในตอนกลางวันได้ (เช่น ลดการงีบครั้งที่สองลงเหลือ 40 นาที) หรือจัดเตรียมกิจวัตรประจำวันที่ยืดหยุ่นให้ทารกได้: วันนี้งีบหลับ 1 ครั้ง และเข้านอนเร็วเพื่อดูสัญญาณของความเหนื่อยล้า พรุ่งนี้ - งีบหลับ 2 ครั้ง ช่วงการเปลี่ยนผ่านเมื่อรีเซ็ตการนอนหลับตอนกลางวันครั้งที่สองจะยาวนานที่สุดและอาจใช้เวลาตั้งแต่ 2 สัปดาห์ถึง 2 เดือน
เอเลนา มูราโดวา
ที่ปรึกษาเรื่องการนอนหลับ
หัวหน้าศูนย์ การนอนหลับของทารกและพัฒนาการของ “เบบี้สลีป”
พ่อแม่ที่รัก! เนื่องจากเจ้าหน้าที่ BabySleep Center มีภาระงานหนัก คุณสามารถถามคำถามในความคิดเห็นในบทความในวันธรรมดาได้ (ต้องลงทะเบียนบนเว็บไซต์) ในวันหยุดสุดสัปดาห์และ วันหยุดความสามารถในการแสดงความคิดเห็นมีจำกัด เราหวังว่าคุณจะเข้าใจ
ความคิดเห็น (253)
สวัสดีผู้อ่านที่รัก! วันนี้เราจะมาพูดถึงสิ่งที่ลูกวัย 11 เดือนควรรับประทาน ในช่วงเวลานี้ ทารกจะก้าวแรก แม้ว่าจะยังจับคานประตูหรือมือของใครบางคนอยู่ก็ตาม แต่สิ่งเหล่านี้เป็นความสำเร็จในชีวิตอยู่แล้ว ชายร่างเล็ก- เด็กใช้พลังงานมากขึ้นกว่าเดิมมาก ดังนั้นจึงควรมีอาหารมากขึ้นและสัดส่วนควรเพิ่มขึ้น ในบทความ คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามต่อไปนี้: เด็กวัยหัดเดินควรกินอะไร, ควรให้นมทารกเมื่ออายุ 11 เดือนเท่าใด, เมนูของทารกอาจมีหน้าตาเป็นอย่างไร
กฎโภชนาการขั้นพื้นฐาน
หากคุณมีในบ้านของคุณ เด็กเล็กถ้าอย่างนั้นคุณต้องรู้และปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ทุกประเภทในการเลี้ยงดูและพัฒนาเด็ก และที่นี่ฉันจะนำเสนอกฎสำคัญบางประการในการเลี้ยงลูกให้คุณทราบด้วย:
- ทารกจะต้องได้รับอาหารห้ามื้อต่อวัน รวมทั้งการให้นมตามปกติสองครั้ง (นมแม่หรือนมแม่) ส่วนผสมที่ดัดแปลง).
- ลูกของคุณยังไม่ควรได้รับอาหารทอด ควรให้ความสำคัญกับอาหารนึ่งเป็นพิเศษ นี้ วิธีที่ดีที่สุดเพื่อรักษาสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไว้ในผลิตภัณฑ์
- เก็บขนมหวานให้น้อยที่สุด ไม่ควรมีเกลือในอาหารของเด็กวัยหัดเดิน และยิ่งกว่านั้นเครื่องปรุงรสทุกชนิด
- การมีมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันในจานนั้นไม่จำเป็นอีกต่อไป แต่ก็ค่อนข้างจะไม่จำเป็นด้วยซ้ำ เด็กควรจะคุ้นเคยกับอาหารแข็งแล้ว ทางที่ดีควรบดอาหารด้วยส้อม ทารกจะต้องเรียนรู้ที่จะเคี้ยวและพัฒนากรามของเขา
- สิ่งสำคัญคืออาหารของเด็กประกอบด้วย: ธัญพืช ผลไม้ เนื้อสัตว์ ผัก คอทเทจชีส ปลา และขนมปัง
- อย่าบังคับบางสิ่งเข้าไปในปากของทารกที่เขาเพิ่งปฏิเสธ อย่าโกรธและอย่าตะโกน เป็นไปได้มากว่ามันไม่เหมาะกับรสนิยมของคุณ ฉันแน่ใจว่าคุณมีผลิตภัณฑ์ที่คุณไม่แยแสหรือรังเกียจด้วย
- คุณยังคงไม่ควรให้อาหารจากโซนเสี่ยงต่อการแพ้: ผักและผลไม้สีแดง ตัวแทนจากต่างประเทศ ผลไม้รสเปรี้ยว ช็อคโกแลต ถั่ว น้ำผึ้ง
- โปรดจำไว้ว่านมสำหรับเด็กเล็กควรเจือจางด้วยน้ำ ในยุคนี้เป็นไปได้ 1:1
- เราไม่ควรลืมว่าเมื่อเราแนะนำอาหารใหม่ๆ ให้กับอาหารของเด็ก เราก็ควรทำอย่างช้าๆ ทีละน้อย คุณต้องเริ่มต้นด้วยครึ่งช้อนชา และเมื่อเท่านั้น ปฏิกิริยาปกติร่างกายให้เป็นไปตามมาตรฐานอายุ
- และอย่าลืมเรื่องการดื่ม ทารกจำเป็นต้องเติมของเหลวสำรองทุกวัน น้ำผลไม้ ยาต้ม ผลไม้แช่อิ่ม ชาสมุนไพร, เจลลี่ และแน่นอนว่าเราไม่ควรลืมเรื่องน้ำด้วย
อาหารของทารก
เด็กยังคงกินอาหารห้ามื้อต่อวัน เขายังคงต้องให้นมแม่ (ด้วยนมเปรี้ยวหรือสูตรดัดแปลง) ในตอนเช้าและก่อนนอน
การพักระหว่างมื้ออาหารอาจแตกต่างกันไปประมาณสามถึงสี่ชั่วโมง คุณได้ปรับตัวเข้ากับความต้องการของเด็กเป็นรายบุคคลแล้ว เวลาที่เขาตื่นและเข้านอนเมื่อใด ลูกชายของฉันมีเวลาพักสี่ชั่วโมง เขากินข้าวเวลา 6, 10, 14, 18 และ 22 นาฬิกา
หากต้องการคำนวณปริมาณอาหารที่ลูกน้อยของคุณควรรับประทานต่อวัน เพียงคำนวณตามน้ำหนักของเขา
ตัวเลขนี้เป็นกรัมต้องหารด้วยเก้า คำตอบจะเป็นปริมาณอาหารที่บริโภค ตัวอย่างเช่น ลูกชายของฉันหนักอยู่แล้ว 10 กก. และ 800 กรัม (1,0800 กรัม) ซึ่งหมายความว่าเขาต้องรับประทานอาหารอย่างน้อย 1,200 กรัมต่อวัน จากนั้นคุณสามารถแบ่งคำตอบที่ได้รับออกเป็น 5 มื้อและดูว่าเด็กต้องกินเท่าใดในการให้อาหารครั้งเดียว ในกรณีของฉัน ตัวเลขนี้คือ 240 กรัม
คุณให้นมลูกเมื่ออายุ 11 เดือนได้อย่างไร? ที่ลูกน้อยควรมีอุดมด้วยสารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต และสิ่งที่รวมอยู่ในอาหารของเขา:
- ผักและผลไม้เบอร์รี่ สิ่งเหล่านี้เป็นแหล่งวิตามิน ไฟเบอร์ และเพคตินที่ไม่สามารถทดแทนได้ ทารกจะต้องสอดคล้องกับเขาอย่างเต็มที่ มาตรฐานอายุได้รับสินค้าเหล่านี้ คุณสามารถปรุงอาหารกับพวกเขาได้แล้ว อาหารที่แตกต่างกัน: น้ำซุปข้น, มูส, ผลไม้แช่อิ่ม, น้ำผลไม้, เยลลี่, พุดดิ้ง และอนุญาตให้กินผลไม้ขูดดิบได้ แต่ในปริมาณเล็กน้อย
แต่อย่าลืมว่าเมนูของทารกไม่ควรประกอบด้วยผลไม้สีแดง ผลไม้รสเปรี้ยว และตัวแทนที่แปลกใหม่
- ผลิตภัณฑ์ประจำวันที่จำเป็นคือโจ๊ก ข้าวโอ๊ตถือเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่สุด (แต่ไม่ควรอยู่ในรูปของธัญพืช) หากทารกไม่มีโรคสะเก็ดเงิน เป็นการดีกว่าที่จะปรุงโจ๊กด้วยน้ำและเพียงเติมน้ำมันลงในผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ อย่างไรก็ตาม อนุญาตให้ปรุงอาหารด้วยนมได้ แต่อย่าลืมว่าไม่ควรให้ทารกได้รับนมทั้งตัว เจือจางด้วยน้ำ 1:2 ควรเปลี่ยนโจ๊กทุกวันจะดีกว่า วันนี้บัควีท พรุ่งนี้ข้าวโอ๊ต ข้าววันมะรืนนี้ ฯลฯ
- แน่นอน, องค์ประกอบที่สำคัญโต๊ะของเด็กอยู่ จานเนื้อ- สิ่งเหล่านี้อาจเป็นลูกชิ้น, ชิ้นเนื้อนึ่ง, มูส, พุดดิ้ง พยายามให้เนื้ออยู่ในรูปแบบที่ลูกน้อยพยายามเคี้ยวเอง เลือกกระต่าย ไก่งวง ไก่ เนื้อลูกวัว และหมูไม่ติดมัน ฉันให้กระต่ายและลูกวัวแก่ลูกชายของฉันเท่านั้นจนกระทั่งเขาอายุหนึ่งขวบ
- ปลาควรอยู่ในอาหารของทารกด้วย ทารกยังควรหลีกเลี่ยงพันธุ์ที่มีไขมันและพันธุ์สีแดง
- คอทเทจชีส โยเกิร์ต และคีเฟอร์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับ การดำเนินงานที่เหมาะสม ระบบย่อยอาหาร- คุณสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้ด้วยตัวเอง รู้สึกอิสระที่จะให้อาหารไม่เพียงแต่ใน รูปแบบบริสุทธิ์แต่ยังมีการเพิ่มผลไม้ที่รู้จักกันอยู่แล้วด้วย
- ทารกยังกินไข่ได้ พาสต้า, คุกกี้อาหาร, ขนมปังโฮลวีต อนุญาตให้ใส่เนยในปริมาณเล็กน้อยในอาหารที่เตรียมไว้ (ทั้งผักและเนย) และปริมาณเกลือและน้ำตาลก็ควรให้น้อยที่สุดด้วย
ลดการบริโภคของหวานจนแทบไม่เหลืออะไรเลย ทารกเพิ่งได้รับฟันซี่แรก และคุณไม่ควรขัดขวางพัฒนาการของพวกเขา และแน่นอนว่าอาหารของเด็กไม่ควรประกอบด้วยช็อกโกแลต ผลไม้รสเปรี้ยว และอาหารก่อภูมิแพ้อื่นๆ
เมนู
มันสามารถเป็นตัวแทนได้อย่างไร? ปันส่วนรายวันที่รัก? ทารกมีเพียงพอแล้ว จำนวนมากสินค้า. เมนูโดยประมาณสำหรับเด็กที่ให้นมบุตรและ IV คืออะไร? คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้านล่าง
ทารกที่กินนมแม่
- ทารกตื่นขึ้นมาตอน 6 โมงเช้า และสิ่งแรกที่เขาจะทำคือยื่นมือไปหาแม่ เขาหิวแล้ว การให้อาหารครั้งแรกยังคงนำเสนออยู่ นมแม่(ประมาณ 200 มล.) ยังคงเป็นแหล่งที่มาที่สำคัญมาก สารที่มีประโยชน์เพื่อพัฒนาการของลูกน้อย
- เมื่อถึงเวลา 10 โมงเด็กก็หิวแล้ว ในเวลานี้ให้โจ๊กเด็กน้อย (จะใช้นมหรือน้ำก็ได้) - 200 กรัม ไม่เกินนี้ คุณสามารถเติมน้ำมันได้ 5 กรัม ให้ลูกของคุณกินไข่แดงครึ่งลูกด้วย สำหรับของหวาน ให้ลูกน้อยของคุณน้ำซุปข้นผลไม้ 50 กรัม คุณสามารถล้างทุกอย่างด้วยผลไม้แช่อิ่มหรือน้ำผลไม้ (50 มล.)
- ทารกรับประทานอาหารกลางวันเวลา 14.00 น. การให้อาหารนี้ควรจะน่าพึงพอใจที่สุด อาจประกอบด้วยอาหารดังต่อไปนี้: 200 กรัม น้ำซุปข้นผักพร้อมเนยเพิ่ม (5 กรัม), น้ำซุปข้น 80 กรัม, ขนมปัง 1 ชิ้น (จาก แป้งสาลี, กรัม 10) คุณสามารถดื่มกับน้ำผลไม้ 60 มล.
- เวลา 18:00 น. - รับประทานอาหารเย็นกับลูกน้อย ให้น้ำซุปข้นผลไม้ 60 กรัม, คอทเทจชีส 50 กรัม, บิสกิตสองชิ้นให้เขา ให้ลูกของคุณดื่มเคเฟอร์ 200 มล.
- การให้อาหารครั้งสุดท้ายเกิดขึ้นก่อนนอนเวลา 10.00 น. และมันก็ยังคงอยู่ นมแม่- ทารกจะดื่มในปริมาณที่จำเป็นเพื่อให้อิ่มอย่างสมบูรณ์
สูตรสำหรับทารก
- อาหารเช้าเริ่มเวลา 6 โมงเช้า การป้อนครั้งแรกคือนมสูตร (200 มล.)
- อาหารระหว่างมื้อเช้าถึงมื้อกลางวันคือเวลา 10.00 น. ป้อนโจ๊กให้ลูกน้อยของคุณปรุงสุกในรูปแบบใดก็ได้ ทารกต้องการ 200 กรัม เพิ่ม 5 กรัม เนย- 50 กรัมเหมาะสำหรับของหวาน น้ำซุปข้นผลไม้- เสนอลูกของคุณครึ่งหนึ่งด้วย ไข่แดง- คุณสามารถล้างอาหารด้วยน้ำผลไม้ 50 มล.
- ซุปเนื้อ (200 กรัม) เหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อกลางวันซึ่งมาถึงเวลา 14.00 น. นอกจากนี้คุณสามารถให้น้ำซุปผัก 80 กรัมกับขนมปังโฮลวีต 10 กรัมแก่ลูกของคุณ คุณสามารถดื่มกับผลไม้แช่อิ่ม (60 มล.)
- สำหรับมื้อเย็น (18:00 น.) ให้ลูกน้อยของคุณน้ำซุปข้น (ผลไม้) 60 กรัมและคอทเทจชีส 50 กรัม สำหรับของว่าง ให้แครกเกอร์หรือบิสกิตสองชิ้น เด็กสามารถล้างอาหารด้วย kefir (200 มล.)
- และสุดท้าย ประมาณ 22.00 น. อย่าลืมให้อาหารลูกน้อยด้วยส่วนผสมที่ดัดแปลงแล้ว (200 มล.)
ดังนั้นเราจึงพบว่าตอนนี้อาหารของลูกคุณควรเป็นอย่างไร เด็กวัยหัดเดินกำลังเติบโต และความชื่นชอบด้านอาหารก็พัฒนาขึ้นตามไปด้วย ปรนเปรอลูกน้อยของคุณด้วยอาหารที่หลากหลาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาไม่เบื่อหรือหมดความสนใจในอาหารบางอย่าง และแน่นอนว่า คุณไม่ควรให้สิ่งเดียวกันทุกวัน เช่น ข้าวโอ๊ตและไม่ให้ซีเรียลอื่นๆ ทุกวัน ผลิตภัณฑ์ชิ้นนี้จะน่าเบื่ออย่างรวดเร็ว และทารกจะเริ่มคายออกมา ดังนั้นควรวางแผนการรับประทานอาหารของเด็กวัยหัดเดินอย่างถูกต้องโดยคำนึงถึงความชอบของทารกทั้งหมด พยายามทำให้เมนูมีความหลากหลายและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และปล่อยให้ลูกของคุณเติบโตอย่างแข็งแรง!
