การที่ผู้หญิงที่ได้รับบาดเจ็บและถูกดูหมิ่นสร้างความสัมพันธ์กับสามีหลังจากการทรยศอาจเป็นเรื่องยากที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้ในชีวิตครอบครัว เพื่อรักษาชีวิตสมรสและความเป็นอยู่ที่ดีของลูกๆ หลายคนพร้อมที่จะคืนดีและให้อภัย ตามสถิติทางจิตวิทยา ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วส่วนใหญ่พบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ไม่ช้าก็เร็ว ไม่เก็บความแค้น ลืมความผิดหวัง และยอมรับคนที่คุณเลือกในแบบที่เขาเป็น วิทยาศาสตร์ทั้งหมด- ท้ายที่สุดก็ต้องขอบคุณ ภูมิปัญญาของผู้หญิงได้รับการบันทึกไว้ ค่านิยมของครอบครัวและความรักก็ครองตำแหน่งหลักในชีวิตของคู่รัก
จะสร้างสันติภาพกับสามีได้อย่างไร?
เพื่อรักษาความสงบสุขในครอบครัว นักจิตวิทยาแนะนำให้เรียนรู้วิธีจัดการกับข้อพิพาทอย่างเชี่ยวชาญ ท้ายที่สุดแล้วมันค่อนข้างยากที่จะหลีกเลี่ยงการประลองในการแต่งงานใด ๆ แต่เพื่อลดความเสี่ยง ผลกระทบด้านลบอยู่ในอำนาจของแต่ละฝ่าย อนุญาต สถานการณ์ความขัดแย้งและคุณสามารถลดพฤติกรรมเชิงลบของสามีได้โดยใช้เทคนิคการมุ่งความสนใจไปที่ความรู้สึกของตนเอง การเปลี่ยนความคิดทั้งหมดจากเรื่องของการทะเลาะวิวาทไปสู่การรับรู้ปัญหาภายในจะช่วยให้คุณสามารถควบคุมอารมณ์และคำพูดของคุณได้
คุณสามารถสนทนากับผู้ชายเพื่อแก้ไขปัญหาได้สำเร็จโดยใช้กลวิธีแม้ว่าเขาไม่ต้องการพูดถึงสาเหตุของความขัดแย้งในครอบครัว แต่เขาก็จะจัดสรรเวลาส่วนตัว 15 นาทีเพื่อฟังภรรยาของเขาอย่างแน่นอน สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคนที่คุณรักซึ่งแม้จะอยู่ในระดับจิตใต้สำนึกก็มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเขา เลี้ยงลูกลำบากในการบริหารจัดการ กิจการทางเศรษฐกิจ,ปัญหาสุขภาพ,การดูแลพ่อแม่-อะไรๆก็เวิร์ค คำแนะนำของนักจิตวิทยาขึ้นอยู่กับการยอมรับความยากลำบากของทั้งสองฝ่ายอย่างแยกไม่ออก
การชี้แจงความสัมพันธ์ในครอบครัวกับคู่สมรสหลังจากการทรยศของเขาเป็นเรื่องยากอย่างยิ่ง หากผู้หญิงตัดสินใจด้วยตัวเองและจำเป็นต้องเข้าใจว่าการสนทนาเกี่ยวกับเรื่องนี้ควรเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว การกลับใจอย่างจริงใจสมควรได้รับการให้อภัย แต่เฉพาะในกรณีที่การทรยศไม่เกิดขึ้นอีก นักจิตวิทยาเชื่อว่าตามกฎแล้วทั้งคู่จะต้องถูกตำหนิ ความเข้าใจผิดหรือความไม่พอใจบนเตียงอาจทำให้เกิดการกระทำดังกล่าวโดยผู้ชายได้ เมียหลายคนมีจำกัด ความสัมพันธ์ทางเพศพยายามทำให้สามีของฉันคุ้นเคย พฤติกรรมที่ถูกต้องโดยไม่รู้ว่าพวกเขาเองก็กระตุ้นให้เขาทรยศ
ทำยังไงให้ภรรยากลับมา.
เหตุผลในการระบายความร้อน
การทะเลาะวิวาทและความบาดหมางกันเกิดขึ้นไม่ช้าก็เร็วในทุกครอบครัว ในกรณีพิเศษ สิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นอุปสรรคต่อการสร้างสรรค์ที่ผ่านไม่ได้ สหภาพที่แข็งแกร่ง- นักจิตวิทยามุ่งเน้นไปที่ความจริงที่ว่าในกระบวนการทำความคุ้นเคยอาจมีเหตุผลหลายประการที่ทำให้ความสัมพันธ์เย็นลง เป็นไปไม่ได้ที่จะฟื้นฟูความสามัคคีที่หายไปโดยไม่ต้องค้นหาสาเหตุทั้งหมด ปัจจัยกระตุ้นที่พบบ่อยที่สุดมีดังต่อไปนี้:
- 1. ความปรารถนาที่จะเปลี่ยนคู่ชีวิตของคุณ บน ระยะเริ่มแรกในการพัฒนาความสัมพันธ์หลายคนใฝ่ฝันที่จะเปลี่ยนลักษณะหรือพฤติกรรมของผู้ที่พวกเขาเลือก ในสถานการณ์ที่สิ่งนี้ล้มเหลว ความรู้สึกจะถูกแทนที่ด้วยความไม่พอใจและความผิดหวัง
- 2. ความมั่นใจของคู่ครองแต่ละคนที่เขานำมามากกว่าที่เขาได้รับตอบแทน บางครั้งเกิดความไม่พอใจคู่ครองที่ทำเพื่อครอบครัวไม่เพียงพอ ความขุ่นเคืองต่อตนเองกระตุ้นให้เกิดความขุ่นเคืองสะสม
- 3. ความปรารถนาที่จะควบคุมคู่ครองและการจู้จี้อย่างต่อเนื่อง หนึ่งในพันธมิตรมักจะมองหาเหตุผลในการตรวจสอบอยู่เสมอ โทรศัพท์หรือ SMS จากที่อื่น ความปรารถนาครอบงำพัฒนาเพื่อตรวจสอบทุกขั้นตอนและสิ่งที่คนที่คุณรักกำลังทำอยู่ เวลาว่าง- การตำหนิและความลับทำให้ครอบครัวเย็นลง
- 4. การเริ่มตั้งครรภ์ มันเกิดขึ้นว่ามีข่าวดีเกี่ยวกับ ตำแหน่งที่น่าสนใจภรรยาทำให้เข้าใจผิด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนร่างกายในช่วงคลอดบุตรทำให้ความเป็นอยู่แย่ลง ระคายเคือง และเหนื่อยล้า ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถเข้าใจและยอมรับสิ่งนี้ได้ การขาดความอ่อนโยน ความหลงใหล และความสัมพันธ์ทางเพศสม่ำเสมอทำให้คู่สมรสแปลกแยก
- 5. การคลอดบุตร การเปลี่ยนแปลงของจังหวะชีวิต, การกระจายความสนใจไปยังทารกแรกเกิด, คืนนอนไม่หลับ, ปัญหาในการให้อาหาร - นี่เป็นเพียงความยากลำบากบางประการที่กระตุ้นให้เกิดความเสื่อมถอยในความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสหลังคลอดบุตร ผู้หญิงคนหนึ่งอุทิศเวลาให้สามีน้อยลง และเขาเริ่มรู้สึกถูกทอดทิ้งและโดดเดี่ยว บ่อยครั้งเป็นช่วงเวลาที่ผู้ชายออกจากครอบครัว
- 6. ความยากลำบากใน กิจกรรมระดับมืออาชีพ- ปัญหาในที่ทำงานทำให้เกิดการทะเลาะวิวาทกันภายในครอบครัว นี่คือสถิติทางสังคม หากไม่สามารถเอาชนะอุปสรรคร่วมกันได้คู่สมรสก็เริ่มห่างเหินกัน
- 7. ปัญหาทางการเงิน ปัญหาด้านวัตถุกลายเป็นสาเหตุของการตำหนิและข้อกล่าวหา
- 8. การทรยศ จำเป็นต้องค้นหาว่าเหตุใดคู่สมรสคนใดคนหนึ่งจึงตัดสินใจดำเนินการดังกล่าว การกลับใจจากการกระทำเป็นโอกาสในการปรับปรุงความสัมพันธ์ หากสถานการณ์เกิดขึ้นอีก ไม่มีประโยชน์ที่จะรักษาชีวิตสมรสไว้ได้ ไม่ช้าก็เร็วทั้งคู่ก็จะเลิกกัน นี่คือความจริง
หลังจากการทะเลาะกัน การฟื้นฟูความสัมพันธ์อาจเป็นเรื่องยากมาก นักจิตวิทยาแนะนำให้ทั้งคู่ทำงานในทิศทางนี้ ท้ายที่สุดแล้ว การหาทางออกจากสถานการณ์ร่วมกันนั้นง่ายกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่าการทุบกำแพงเพียงลำพัง
วิธีที่จะไม่ทะเลาะกับสามีของคุณ
ความลับของการฟื้นฟูความสัมพันธ์
สถิติทางจิตวิทยาบอกว่าเต็ม 100 คู่สมรสเกือบ 80 คนมีความขัดแย้งอย่างต่อเนื่อง ไม่มีครอบครัวใดที่ไม่เคยมีความขัดแย้ง ในกรณีหนึ่งสถานการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นในระยะสั้นและลืมไปอย่างรวดเร็ว ในครอบครัวอื่นปัญหาลากยาวและเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรักษาความสัมพันธ์โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ กลับ ความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจความจงรักภักดีและความเคารพ แม้ว่าครอบครัวจวนจะหย่าร้าง แต่ก็อยู่ในอำนาจของผู้หญิงทุกคน
นักจิตวิทยาแนะนำอะไร:
- รักจริงใจ. ความรู้สึกที่แท้จริงระหว่างคู่สมรสคือ รากฐานที่ดีที่สุดสำหรับ ครอบครัวที่แข็งแกร่ง- ขอบคุณ ความรักที่จริงใจคุณสามารถเอาชนะอุปสรรคทั้งหมดและให้อภัยความผิดพลาดได้ หากผู้หญิงเห็นคุณค่าของคู่ชีวิตของเธอการสร้างความสัมพันธ์กับสามีก็ไม่ใช่เรื่องยาก
- ความปรารถนาของคู่สมรส นักจิตวิทยาแนะนำให้เปลี่ยนจากประสบการณ์ของคุณและเอาตัวเองไปแทนที่สามี เขาต้องการอะไร เขาฝันถึงอะไร เขาอยากมีภรรยาแบบไหน ใน ชีวิตด้วยกันสิ่งสำคัญไม่เพียงแต่จะต้องรับเท่านั้น แต่ยังต้องให้ด้วย พยายามทำให้ชีวิตของคู่ของคุณหวานขึ้น การทำให้กันและกันมีความสุขได้ทำสิ่งดี ๆ ให้กับคู่ครองก็คือ วิธีที่ดีที่สุดคืนความสงบสุขในความสัมพันธ์
- การตำหนิและการวิพากษ์วิจารณ์ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการตำหนิโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องมโนสาเร่ทำให้ระคายเคืองและทำให้คุณคลั่งไคล้ ถุงเท้าที่กระจัดกระจาย ยาสีฟันแบบไม่มีหลอดปิดนั้นไม่สำคัญ สิ่งสำคัญ- อาการจุกเสียดเล็กๆ น้อยๆ ที่ภรรยารบกวนคนที่เธอเลือกทุกวันสามารถกระตุ้นให้เกิดความเครียดร้ายแรงได้ บ่อยครั้งสาเหตุของการหย่าร้างเป็นปัญหาภายในประเทศ
- การสนทนากับสามีของฉัน การสนทนาเกี่ยวกับความรู้สึก ความปรารถนา ความฝันของผู้ชาย และการค้นหาวิสัยทัศน์ของชีวิตร่วมกันจะช่วยสร้างบรรยากาศที่สะดวกสบายในการอยู่ร่วมกัน การรวมตัวเงียบๆ สามารถทำได้ด้วยความโรแมนติก และทุกคนก็จะอยากพัฒนาตัวเองให้ดียิ่งขึ้นไปอีก ความสัมพันธ์ที่เท่าเทียมกันเป็นการแสดงให้เห็นถึงความตรงไปตรงมาและความซื่อสัตย์ต่อกัน
- สิทธิในความเป็นส่วนตัว ไม่เพียงแต่ผู้หญิงเท่านั้น แต่ผู้ชายยังต้องรวบรวมความคิด คิด หรือหยุดพักจากทุกคนเป็นระยะๆ คุณไม่ควรก่อกวนด้วยคำล้อเลียน คำถาม หรือประชดประชันทันทีที่สามีของคุณกลับจากทำงาน
- ต่อสู้กับอารมณ์เชิงลบ ผู้หญิงบางคนมีความอดทนในความสัมพันธ์กับคนรักจนเก็บเรื่องแย่ๆ ไว้ข้างในมานานหลายปี นักจิตวิทยาแนะนำอย่างยิ่งให้แก้ไขปัญหาทั้งหมดกับสามีทันที และไม่สะสมความโกรธ ความขุ่นเคือง และความไม่พอใจ การปล่อยอารมณ์ดังกล่าวไปที่วัตถุที่ทำให้เกิดอารมณ์จะช่วยเพิ่มความเข้าใจร่วมกันระหว่างคู่สมรสในอนาคต
- ความอ่อนโยนและความหลงใหล การรับทางจิตวิทยา อารมณ์เชิงบวกคือการใช้รอยยิ้ม การสัมผัส เจ้าชู้เบาๆ, กอดอันอ่อนโยนจูบที่ไม่คาดคิด คุณสามารถใช้ได้ สัญญาณลับความสนใจหรือข้อความทางจิตของความรัก ตามที่นักจิตวิทยากล่าวไว้ สิ่งนี้จะทำให้สามารถใส่บันทึกพิเศษเกี่ยวกับราคะและอีโรติกในความสัมพันธ์ได้ พันธมิตรจะไม่มีเวลาจมอยู่กับข้อบกพร่องหรือปัญหาเล็กๆ น้อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเทคนิคดังกล่าวกลายเป็นนิสัย
ข้อผิดพลาดทั่วไปของผู้หญิง
การเกิดของเด็ก ปัญหาทางการเงิน, ตกงาน - ทั้งหมดนี้ทดสอบความเข้มแข็งของครอบครัว ไม่จำเป็นต้องทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นด้วยความขัดแย้งและการทะเลาะวิวาท สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทั้งหมดนี้เป็นเพียงชั่วคราวและความสัมพันธ์จะกลับมาเป็นปกติในไม่ช้า ความรับผิดชอบและความอดทนจะทำให้ชีวิตของคนรักของคุณง่ายขึ้น ดังนั้นจึงรักษาความเชื่อมั่นว่าครอบครัวคือคุณค่าที่สำคัญที่สุดในชีวิต
การขจัดข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นเมื่อสื่อสารกับสามีจะช่วยให้ผู้หญิงออกจากสถานการณ์อย่างมีศักดิ์ศรี:
- 1. การควบคุมคู่สมรสโดยสมบูรณ์ การเฝ้าติดตามอย่างต่อเนื่องถือเป็นการดูแลมารดาที่มากเกินไปและเป็นการแสดงออกถึงความไม่ไว้วางใจ ผู้ชายจะเริ่มถอยห่างจากคนที่เขารัก
- 2. น้ำเสียงของผู้บังคับบัญชาคำขาด อาการ ทัศนคติที่คล้ายกันทำให้เกิดการปฏิเสธภายในและเขาจะมองหาความรักและความอ่อนโยนจากด้านข้างอย่างแน่นอน
- 3. ความพยายามที่จะครองตำแหน่งเหนือกว่าในการแต่งงาน ผู้ชายทุกคนจินตนาการว่าตัวเองเป็นผู้นำและหัวหน้าครอบครัว สิ่งสำคัญคือต้องจำสิ่งนี้ไว้เสมอ
- 4. เลิกสามีและลูกโดยเด็ดขาด ตำแหน่งนี้ช่วยลดความพอเพียงของผู้หญิงตั้งแต่ต้นตอ งานอดิเรกหรือ กิจกรรมที่น่าสนใจทางออกที่ดีที่สุด
- 5. เปรียบเทียบกับ อดีตผู้หญิง- นี่เป็นสิ่งที่น่ารังเกียจและไม่เป็นที่พอใจสำหรับพันธมิตร
- 6. ข้อกำหนดในการจ่ายเงินเดือนทั้งหมด สามีเป็นผู้ใหญ่ที่ให้ความสำคัญกับความเป็นอิสระและความมั่นใจในตนเอง เขามีสิทธิทุกประการในส่วนหนึ่งของเงินที่เขาได้รับ
สิ่งสำคัญคือต้องให้คนที่คุณรักมีส่วนร่วมช่วยดูแลทารกแรกเกิดของคุณ ขอคำแนะนำในการเลี้ยงลูกผู้ใหญ่เพื่อขอคำแนะนำในการซื้อ ไม่จำเป็นต้องใส่ทุกอย่างที่เปราะบาง ไหล่ของผู้หญิง- ผู้ชายควรรู้สึกว่าจำเป็นไม่เพียงแต่ในวันที่ชำระเงินเท่านั้น แต่เสมอไป แม้กระทั่งในการแก้ปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ก็ตาม
โพสต์เล็กๆ แต่มีประโยชน์มากในการตอบคำถาม: “ วิธีปรับปรุงความสัมพันธ์กับสามี ภรรยา ครอบครัวของคุณ"มีประโยชน์ต่อความสุขในชีวิตสมรสและความเป็นอยู่ที่ดีของครอบครัว
สวัสดีผู้เยี่ยมชมเว็บไซต์ช่วยเหลือทางจิตวิทยาของ Oleg Matveev ฉันขอให้คุณ สุขภาพจิตและความสุขในครอบครัว!
วิธีปรับปรุงความสัมพันธ์กับสามีและภรรยาที่คุณรักในครอบครัว
ทุกคนต้องการมีความสุขโดยไม่มีข้อยกเว้น และความสุขในครอบครัว ชีวิตแต่งงาน ประการแรกคือดีและ ความสัมพันธ์ที่กลมกลืนในครอบครัว แม้ว่าแนวคิด ชีวิตมีความสุข” และมีความเกี่ยวข้อง (เชิงปรัชญา) แต่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในชีวิตประจำวันและแสดงถึงเป้าหมายที่หรูหราและหรูหราซึ่งทุกคนมุ่งมั่นไม่ทางใดก็ทางหนึ่งต้องใช้อะไรบ้างจึงจะมีความสุข? จำเป็นต้องค้นหา วิธีปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัว กับสามี กับภรรยาของคุณในการทำเช่นนี้คุณต้องมีเพียงเล็กน้อย ได้แก่ เรียนรู้และปฏิบัติตามกฎความสัมพันธ์ระหว่างสามีและภรรยาในครอบครัว
มาเริ่มกันเลย ที่จะทำ ชีวิตแต่งงานมีความสุขและเข้ากันได้ ความสัมพันธ์ในครอบครัวจำเป็น: (ต้องผ่านการทดสอบสำหรับคู่สมรส) และ (ทดสอบความเข้ากันได้ของการสมรส)
และ:
1) อย่าพยายามให้ความรู้แก่สามี (ภรรยา) ของคุณใหม่
2) ชื่นชมในคุณธรรมของกันและกันอย่างจริงใจ
3) ให้ความสนใจซึ่งกันและกันมากขึ้น
4) อย่าวิพากษ์วิจารณ์ข้อบกพร่องเล็กน้อย
5) อย่าบ่นเรื่องมโนสาเร่ คิดถึงสิ่งสูงสุด
6) สุภาพและสงบอยู่เสมอ
นอกจากนี้ ให้ถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้เป็นครั้งคราว:
(สำหรับสามีเพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์กับภรรยา)(จะเข้าใจภรรยาของคุณได้อย่างไร)
1) ฉันยังคงดูแลภรรยาของฉันต่อไป โดยให้ดอกไม้แก่เธอในบางครั้ง ระลึกถึงวันเกิดของเธอ วันครบรอบแต่งงานของเรา หรือให้ความสนใจเล็กน้อยกับเธอและแสดงความอ่อนโยนอย่างไม่คาดคิดหรือไม่?
2) ฉันระวังที่จะไม่วิพากษ์วิจารณ์ภรรยาต่อหน้าคนแปลกหน้าหรือไม่?
3) ฉันพยายามเข้าใจอารมณ์ของเธอและช่วยเหลือเธอในช่วงที่เหนื่อยล้า กังวลใจ และหงุดหงิดหรือไม่?
4) ฉันละเว้นการเปรียบเทียบภรรยาของฉันกับแม่หรือกับภรรยาของเพื่อนในเรื่องการทำอาหารและงานบ้านอย่างมีไหวพริบหรือไม่ ถ้าการเปรียบเทียบนั้นไม่เป็นประโยชน์ต่อภรรยาของฉัน?
5) ฉันแสดงความสนใจอย่างแท้จริงในชีวิตทางปัญญาของภรรยาของฉัน สังคมของเธอ หนังสือที่เธออ่าน ความคิดเห็นของเธอเกี่ยวกับ ปัญหาสังคมฯลฯ?
6) ฉันอนุญาตให้ภรรยาเต้นรำกับผู้ชายคนอื่น ยอมรับความสนใจที่เป็นมิตรจากพวกเขา โดยไม่แสดงความเห็นอิจฉาหรือไม่?
7) ฉันใช้ทุกโอกาสในการชมเชยภรรยาและแสดงความชื่นชมหรือไม่?
8) ฉันขอบคุณภรรยาสำหรับบริการเล็กๆ น้อยๆ ทุกประเภท (เย็บกระดุม รีดเสื้อเชิ้ต ถุงเท้าสาป ฯลฯ) หรือไม่?
และคำถามสองสามข้อที่ภรรยาต้องถามตัวเองตามลำดับ ปรับปรุงความสัมพันธ์กับสามี
จะเข้าใจผู้ชายได้อย่างไร?
1) ฉันกำลังพยายามทำให้บ้านของเราน่าสนใจและน่าดึงดูดใจหรือไม่?
2) ฉัน เมนูหลักต่างจนสามีเมื่อนั่งโต๊ะไม่รู้ว่าจะเสิร์ฟอะไร?
3) ฉันดำเนินชีวิตเพื่อประโยชน์ของสามีหรือไม่?
4) ฉันกำลังพยายามใช้ชีวิตร่วมกับแม่สามีและพ่อตาแม่ยายอย่างกลมกลืนหรือไม่?
นั่นอาจเป็นทั้งหมด เพื่อให้เข้าใจตัวเองและสามี (ภรรยา) ของคุณดีขึ้นและปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัว ฉันขอแนะนำให้ทำแบบทดสอบในส่วนนี้
เมื่อผู้ยิ่งใหญ่คลาสสิกเขียนว่า “ทุก ๆ ครอบครัวที่ไม่มีความสุขไม่มีความสุขในแบบของเธอเอง” เขาพูดถูกอย่างแน่นอน มีสถานการณ์มากมายที่ทำลายความสัมพันธ์ในครอบครัว และผู้หญิงก็เหมือนผู้พิทักษ์ เตาครอบครัวย่อมรับรู้ถึงอันตรายอยู่เสมอ คำตอบสำหรับคำถามว่าจะปรับปรุงความสัมพันธ์กับสามีของเธอและรักษาชีวิตแต่งงานได้อย่างไรช่วยให้ผู้หญิงมองปัญหาใหม่อีกครั้งและรับมือกับมันได้อย่างง่ายดาย
การล่มสลายของความสัมพันธ์: สามีของฉันและฉันกำลังจะหย่าร้าง
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป? เหตุใดชีวิตที่มั่นคงจึงเริ่มแตกหัก? เหตุใดความอบอุ่น ความไว้วางใจ และความรัก จึงละทิ้งความสัมพันธ์? เหตุผลมักจะได้รับการพิจารณา:
- ทะเลาะวิวาทบ่อยครั้งและประณาม
- ปัญหาทางการเงิน,
- รูปลักษณ์ที่แตกต่างสำหรับการเลี้ยงลูก
- การทรยศ
และอีกหลายคนที่สามารถทำลาย “เรือแห่งความรักของคุณ” บนแนวปะการังแห่งชีวิตได้
ทุกอย่างเริ่มต้นอย่างไม่เป็นทางการและไม่น่ากลัว พวกเขาทะเลาะกันและคืนดีทันที ใช่ครับ ขาดเงินแต่หลายคนก็มี เราจะเลี้ยงดูลูก ๆ ของเราอย่างไรเราจะไม่เป็นคนแรก แต่ปัญหาก็คือปัญหากำลังเพิ่มมากขึ้น การทะเลาะกันบ่อยขึ้นเรื่อยๆ และการคืนดีก็ใช้เวลานานขึ้นเรื่อยๆ การขาดเงินลากไปและบังคับให้คุณมองหาใครสักคนที่จะตำหนิว่าขาดเงินทุน และพฤติกรรมของเด็กจากการกระทำที่ไม่พร้อมเพรียงกันของพ่อแม่ก็แย่ลงเรื่อยๆ
และตอนนี้ ใกล้เข้ามาแล้ว โอกาสที่จะแตกหักในความสัมพันธ์ก็ใกล้เข้ามาแล้ว การตัดสินใจยุติการแต่งงานเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงเสมอ เธอพร้อมที่จะทำหลายอย่างเพื่อช่วยครอบครัว แต่ไม่รู้ว่าจะปรับปรุงความสัมพันธ์กับสามีอย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใกล้จะหย่าร้าง จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ ชายที่รักและเป็นที่รักก็กลายเป็นคนแปลกหน้าที่เย็นชาและห่างไกลซึ่งไม่ต้องการติดต่อ
จะปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัวในสถานการณ์เช่นนี้ได้อย่างไร จะเริ่มสนทนากับสามีของคุณได้อย่างไรหากเขาหลีกเลี่ยงเขา?
คำแนะนำจากเพื่อนและคนรู้จัก คำแนะนำต่างๆจากหนังสือในหัวข้อ - วิธีปรับปรุงความสัมพันธ์ - ด้วยเหตุผลบางอย่างพวกเขาไม่ได้ทำงานกับสามีของคุณ ทั้งการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมหรือ สไตล์ใหม่เสื้อผ้าและทรงผม เปลี่ยน ภาพภายนอกไม่ใช่เรื่องยากแต่จะทำอย่างไรกับความไม่รู้ที่สมบูรณ์ สถานะภายในผู้ชายที่อาศัยอยู่กับคุณมานานหลายปี? แต่คุณต้องดำเนินการอย่างแม่นยำเพราะอาจไม่มีโอกาสครั้งที่สอง
วิสัยทัศน์ที่เป็นระบบเกี่ยวกับปัญหาความสัมพันธ์ในครอบครัว
วิญญาณของคนอื่นคือความมืด นี่คือสิ่งที่พวกเขามักจะพูดเมื่อพวกเขาไม่สามารถอธิบายการกระทำบางอย่างของบุคคลได้ แต่นี่เป็นเรื่องจริงเหรอ? จิตวิญญาณของเขามืดมนและคาดเดาไม่ได้แค่ไหน และเป็นไปได้ไหมที่จะปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัว? วิธีคืนความรักและค้นหา ภาษาทั่วไปกับสามีของฉัน คำตอบการฝึกของ Yuri Burlan” จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบ- เมื่อแรงดึงดูดทางกายซึ่งทำให้ความสัมพันธ์ที่หยาบกระด้างหมดลงและอ่อนแอลงเมื่อเวลาผ่านไป ผู้หญิงมักจะเริ่มมองว่าสามีของเธอเป็นคนแปลกหน้าโดยสิ้นเชิง
ปรากฎว่าสามีของคุณแตกต่างไปจากคุณอย่างมากทั้งในด้านความคิดในความปรารถนาและความชอบของเขา ในทางจิตวิทยาเวกเตอร์ระบบของยูริ เบอร์ลาน ลักษณะทางจิตโดยกำเนิดของบุคคลเหล่านี้เรียกว่าเวกเตอร์ มีแปดคนและต่างกันทั้งหมด และเพื่อที่จะเข้าใจวิธีปรับปรุงความสัมพันธ์กับสามีของคุณ คุณต้องเข้าใจก่อนว่าเขาคือใคร สามีของคุณ?
คุณต้องการสิ่งหนึ่ง แต่เขาต้องการบางสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง คุณชอบสิ่งนี้ และเขาก็ชอบสิ่งนั้น รสนิยม ความปรารถนา และสิ่งที่นำความสุขมาสู่ชีวิตของคุณอาจแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง เรามาลองหาวิธีปรับปรุงความสัมพันธ์กับสามีของคุณหลังจากปัญหาครอบครัว (การทะเลาะวิวาทและข้อพิพาท ปัญหาทางการเงิน การนอกใจของคู่สมรสคนใดคนหนึ่ง เรื่องอื้อฉาวที่ใกล้จะหย่าร้าง) และแม้กระทั่งวิธีการอยู่ต่อ ความสัมพันธ์ที่ดีหลังจากการหย่าร้าง
พวกเขาแตกต่างกันมาก
ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันที่จะมีความสุขในชีวิตแต่งงาน แต่ปรากฎว่า ความสุขของครอบครัวแตกต่างกันสำหรับทุกคน ผู้หญิงคนหนึ่งฝันว่าสามีของเธอทำธุรกิจหรือมีตำแหน่งสูง เธอต้องการมีอพาร์ทเมนต์ราคาแพงในพื้นที่หรือบ้านของชนชั้นสูง เข้าร่วมกิจกรรมระดับสูง สอนเด็กๆ ในสถาบันอันทรงเกียรติ และเดินทางไปยังรีสอร์ทในยุโรป ผู้หญิงที่มีเวกเตอร์ผิวหนังต้องการได้อะไรมากมายจากการแต่งงาน
เธอเร็วและมักจะวิ่งอยู่ที่ไหนสักแห่ง... และสามีของเธอก็แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง - ละเอียดถี่ถ้วนและไม่เร่งรีบ แน่นอนว่าชายคนนี้จะพยายามหาเลี้ยงครอบครัว แต่เขาต้องการเป็นนายของบ้าน ไม่ใช่ธุรกิจ เขาไม่สนใจตำแหน่งที่สูงและไม่จำเป็นต้องมีเหตุการณ์สถานะ “ บ้านของฉันคือป้อมปราการของฉัน” - นี่คือความเชื่อของบุคคลที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนัก การศึกษาของเด็กๆ ไม่ได้มีชื่อเสียง แต่มีคุณภาพ หากเป็นการเดินทางไม่ใช่ไปต่างประเทศ แต่เป็นไปต่างประเทศ และเขาจะเชิญเพื่อนที่จริงใจและเชื่อถือได้มาที่บ้านของเขา ไม่ใช่คนที่มีความสัมพันธ์
คุณเห็นความแตกต่างหรือไม่? และทุกคนก็อยากมีความสุขในครอบครัวแม้ว่าพวกเขาจะเข้าใจสิ่งนี้ในแบบของตัวเองก็ตาม ผู้หญิงสามารถยืนกรานในแบบของตัวเองได้มากเท่าที่ต้องการ ผลักดันสามีให้ทำธุรกิจ ติดต่อที่เป็นประโยชน์ แต่เธอจะไม่ประสบความสำเร็จ เธอจะเผชิญกับการต่อต้าน ในตอนแรกอย่างนุ่มนวล จากนั้นจึงรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งด้วยการข่มเหง เรื่องอื้อฉาว และการดูหมิ่น เขาจะโต้เถียงจนเสียงแหบแห้งและปกป้องความคิดเห็นของตัวเองจนตาย จากนั้นเมื่อขุ่นเคืองเขาจะไม่พูดกับภรรยาเป็นเวลาหลายสัปดาห์ คุณคิดว่าการปรับปรุงความสัมพันธ์หลังจากการทะเลาะกันนั้นเป็นเรื่องง่ายไหมหากคุณไม่สามารถแม้แต่จะพูดคุยกับสามีของคุณได้?
ความสุขของผู้หญิง - หากมีคนรักอยู่ใกล้ ๆ
นี่คือสิ่งที่เพลงดังกล่าวไว้ ถ้อยคำเหล่านี้ดังก้องอยู่ในใจของผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งความสุขในครอบครัวคือคุณค่าสูงสุด อบอุ่น ประหยัด ดูแลบ้านและลูกๆ สร้างความผาสุกและความสะดวกสบาย และเธอกำลังรอให้สามีที่รักของเธอชื่นชมความพยายามเหล่านี้ - เพื่อสรรเสริญ อาหารเย็นแสนอร่อยและสังเกตเห็นพื้นล้างสะอาดหมดจด แล้ว - เงียบ ตอนเย็นของครอบครัว,สนทนาสบายๆ เรื่องงาน ลูกๆ เพื่อนฝูง
แต่แดกดันหรืออิงตามหลักการของคุณสมบัติเสริมผู้หญิงเหล่านี้ส่วนใหญ่มักจะได้รับสามีจากผู้ชายที่มีแนวคิดเรื่องความสุขในครอบครัวแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง สำหรับพวกเขา การทำเงินเป็นสิ่งสำคัญกว่ามาก การปีนขึ้นไปบนบันไดอาชีพ และพวกเขาพร้อมที่จะทำงานสามงานหรือดำดิ่งสู่ธุรกิจเพื่อจัดหาสิ่งที่พวกเขาพิจารณาว่ามีค่าที่สุดในชีวิต
คนเหล่านี้คือผู้ชายที่มีสภาพผิวหนังที่ไม่สามารถนั่งเฉยๆ และชอบที่จะใช้เวลาในการเคลื่อนไหว และถือว่าความสำเร็จ การบรรลุเป้าหมาย หรือข้อตกลงที่ประสบความสำเร็จนั้นเป็นความสุขสูงสุด ขี้เหนียวชมเชย ไม่ชอบแสดงความรู้สึก ไม่เปิดเผยข้อมูล แม้จะกับคนใกล้ชิด
ดังนั้นจึงพยายามให้ผู้ชายคนนี้นั่งบนโซฟาข้างๆ คุณ บทสนทนาที่จริงใจถึงวาระที่จะล้มเหลว ผู้หญิงที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนักจะรู้สึกขุ่นเคืองที่งานของเธอไม่ได้รับการชื่นชมว่าเธอไม่ได้รับการยกย่องในเรื่องความสะดวกสบายและความสะอาดที่เธอสร้างขึ้นสำหรับการดูแลสามีและลูก ๆ ของเธอ และสามีของเธอก็ไม่สังเกตเห็นความพยายามเหล่านี้ เขามีค่านิยมที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง - เขาเป็นคนหาเลี้ยงครอบครัวซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการประกอบอาชีพ การเชื่อมต่อที่จำเป็นให้ดำรงตำแหน่งที่สูง เพื่อทำเช่นนี้ เขาพร้อมที่จะทำงานเป็นเวลาหลายวัน ออกเร็วและมาสาย โดยไม่สนใจเลยว่าภรรยาที่อยู่บ้านของเขาจะตอบสนองต่อสิ่งนี้อย่างไร
นี่เป็นพฤติกรรมปกติและเป็นธรรมชาติสำหรับแต่ละคน แต่ไม่เข้าใจคุณลักษณะของกันและกัน ภรรยาและสามีประพฤติตนในลักษณะที่ความขัดแย้งอาจเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ ผู้หญิงตำหนิสามีของเธอว่าเขาไม่ค่อยสนใจครอบครัว, เขายุ่งอยู่กับงาน, เขามาสายและไม่สนใจปัญหาของเธอและลูก ๆ. ผู้ชายไม่เข้าใจสิ่งที่เธอต้องการอย่างจริงใจใช่ไหม? เขามีรายได้มากเขามี งานที่ดีซึ่งต้องใช้เวลาและความพยายาม และนี่คือสิ่งสำคัญอย่างแน่นอน ไม่ใช่การรวมกลุ่ม มีเวลาไม่เพียงพอที่จะใช้จ่าย!
วิธีหลีกเลี่ยงเรืออับปางของครอบครัว
มีเพียงสองทางเลือกสำหรับการพัฒนากิจกรรมจากที่เป็นไปได้สองครอบครัว - และปัญหามากมายซึ่งอาจนำไปสู่การพังทลายของความสัมพันธ์ได้ โดยไม่เข้าใจสามีของเธอ ผู้หญิงคนนั้นพยายามที่จะกำหนดมุมมองชีวิตของเธอ ค่านิยมของเธอที่มีต่อเขา และมักจะ "ให้ความรู้" แก่เขาอีกครั้ง แต่นี่เป็นไปไม่ได้ ทุกคนเกิดมาพร้อมกับชุดของตัวเอง ลักษณะทางจิตค่านิยมและความปรารถนาที่พยายามโดยไม่รู้ตัวเพื่อให้บรรลุ
การฝึกอบรม “จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบ” โดย Yuri Burlan มอบทักษะที่น่าทึ่งในการพิจารณาตั้งแต่แรกเห็น สาระสำคัญภายในบุคคลใด ๆ ด้วยความรู้นี้ ผู้หญิงจะเข้าใจผู้ชายของเธอ ความปรารถนา และแรงจูงใจของการกระทำทั้งหมดของเขา เธออาจจะรู้ว่าหากคุณเร่งรีบและดึงผู้ชายที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนักอยู่ตลอดเวลา ผลที่ตามมาก็คือการทะเลาะวิวาทที่ดื้อรั้นและขุ่นเคืองและเป็นคนเกียจคร้านทรมานเธอด้วยการตำหนิและกล่าวหา
ภรรยาของชายผิวสีจะเข้าใจว่าเขาไม่สามารถถูกบังคับให้นั่งอยู่ที่บ้านได้ หากคุณขัดขวางไม่ให้เขาตระหนักถึงความทะเยอทะยานและประสบความสำเร็จในสังคม ผู้หญิงคนนั้นก็อาจจะเผชิญกับความโกรธ ความอิจฉาริษยา หรือการทรยศ เมื่อเข้าใจสิ่งนี้ ภรรยาจะสร้างความสัมพันธ์ระหว่างเธอกับสามีในทางที่ดีที่สุดสำหรับทั้งคู่ จะไม่มีความผิดหรือการระคายเคือง และการสื่อสารระหว่างพวกเขาจะไปถึงระดับสูงสุด ระดับสูงนำความสุขและความเข้าใจซึ่งกันและกันมาสู่ครอบครัว
สำหรับผู้หญิงที่ต้องการปรับปรุงความสัมพันธ์กับสามี มีเพียงวิธีเดียวเท่านั้นคือการได้รับความรู้ที่จะช่วยให้เธอสามารถช่วยชีวิตครอบครัวและหาทางออกจากวิกฤติได้ การได้รู้จักกับคนที่คุณอยู่ด้วยมานานหลายปีอีกครั้งนั้นน่าสนใจและน่าตื่นเต้นอย่างไม่น่าเชื่อ ผลลัพธ์นับพันรายการจากผู้หญิงที่รู้วิธีปรับปรุงความสัมพันธ์กับสามีอยู่แล้วยืนยันว่าแม้แต่ปัญหาครอบครัวที่ยากที่สุดก็สามารถกลายเป็นเรื่องใหม่ได้ ฮันนีมูนซึ่งจะคงอยู่ตลอดชีวิต
“...ฉันตระหนักว่าฉันทะเลาะกับเขามาทั้งชีวิต ทั้งเรียกร้อง ประณาม โต้เถียง ไม่ยอมรับ และมองว่าเป็นความรัก ฉันคิดว่าฉันรักเขามาก แต่กลับกลายเป็นว่าความกลัวและความซับซ้อนมากมายทำให้ฉันไม่ได้รู้จักเขาอย่างแท้จริง แต่ตราบใดที่ความเชื่อในการแตกแยกยังคงมีอยู่ มันก็เป็นไปไม่ได้ที่จะทำอย่างอื่น ตอนนี้เข้า สามีของฉันเองจู่ๆ ฉันก็ได้พบกับความรักในชีวิตของฉัน ซึ่งฉันไม่สามารถแม้แต่จะฝันถึงได้..."
“...ไม่ เขาไม่ใช่คนอ่อนแอ เขาแค่จิตใจอ่อนแอกว่าฉันมาก และฉันก็ปราบปรามเขาได้อย่างง่ายดาย เขาช่วยฉันตลอดทั้งปีตอนที่ฉันทำงาน ทั้งทำอาหาร ทำความสะอาด ยุ่งกับลูกสาว เป็นห่วงฉัน และโทรหาฉันตลอดเวลา วันนี้ฉันจะอยากกินอะไรอร่อยๆ ขนาดนี้ เขาสมควรได้รับความรัก และฉันกังวลมากที่ไม่สามารถให้สิ่งนี้กับเขาได้ทั้งหมด ฉันไม่เข้าใจว่าจะทำอย่างไรกับตัวเอง!
แล้วตอนฝึกซ้อมฉันก็เหมือนสายฟ้าฟาด: ยูริบอกฉันว่าโครงสร้างของผู้หญิงนั้นมีความรักเกิดขึ้นในตัวเธอเพื่อตอบสนองต่อคำขอจากผู้ชายเพื่อตอบสนองต่อการดูแลของเขา แต่ฉันเป็นผู้ร้องขอนี้ให้เขาเอง ! ฉันเองที่คอยปกป้องและดูแล! ฉันเองที่พาแมมมอธเข้ามาในบ้าน! แล้วความรักนี้มาจากไหนในกรณีนี้! และชัดเจนว่าต้องทำอย่างไร! มาเลยที่รัก ช้าลงหน่อยสิ! เริ่มอ่อนแอ! ความโล่งใจบางอย่างเกิดขึ้นฉันมักจะคิดว่าเรื่องตลกของผู้หญิงเหล่านี้น่าอับอายความจริงที่ต่ำกว่าผู้ชายและความจริงในการเป็นผู้หญิงฉันจะพูดอะไรได้!
ฉันไปคำรามฉันคิดว่าเขาดีกับฉันแค่ไหนเขาจะทนกับฉันนานแค่ไหน! ฉันกลับบ้านกอดเขา - เขาน่ารักมาก! เธอบอกฉันว่าวันนั้นเป็นยังไง เธอให้คำแนะนำว่าฉันควรทำอย่างไรในสถานการณ์นั้น - เขาแค่รู้สึกดีขึ้น! เขากดฉันเข้าไปใกล้เขา และฉันก็รู้สึกดีและสงบอย่างที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อน! และตอนนี้ฉันคำรามเขียนและน้ำตาก็ไหล…”
เหตุผลในการระบายความร้อนใดๆ ความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสเหมือนกันและในเวลาเดียวกันก็แตกต่างกันไปในแต่ละครอบครัว สำหรับบางคน ความรักกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน คนอื่นๆ ทนทุกข์ทรมานจากการขาดเงินอย่างต่อเนื่อง คนอื่นๆ ไม่เข้าใจกันอีกต่อไป และสำหรับคนอื่นๆ ปัญหาเริ่มต้นจากการมีลูก และถึงแม้ว่าในงานแต่งงานทุกคนสัญญาว่าจะอยู่กับคู่สมรสทั้งด้วยความโศกเศร้าและความสุข แต่ในทางปฏิบัติสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป ปัญหาสะสมตามมา คู่สมรสเลิกแยกแยะระหว่างความสุขในครอบครัวที่พวกเขาต่อสู้ดิ้นรนและลืมความรักที่พวกเขาสร้างชีวิตแต่งงานขึ้นมา และถ้าในกรณีนี้คุณทิ้งทุกอย่างไว้เหมือนเดิมการหย่าร้างก็อยู่ไม่ไกล แล้วทำไมความสัมพันธ์ถึงแย่ลง? จะปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับสามีได้อย่างไร? อะไรขัดขวางไม่ให้คุณอยู่เป็นสุขและรักกันเหมือนเดิม?
เหตุผลในการทำให้ความสัมพันธ์เย็นลงในการแต่งงาน
ทำตามที่ฉันต้องการ
“ไม่เป็นไร เขาจะปรับปรุง ฉันจะเปลี่ยนเขา” เจ้าสาวพูดอย่างมั่นใจเมื่อญาติหรือเพื่อนพูดถึงข้อบกพร่องของเจ้าบ่าว ในความสัมพันธ์ดังกล่าว ความรักมีเพียงชื่อเท่านั้น เนื่องจากความรักคือการยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไขและไม่เห็นแก่ตัวของคู่ชีวิตทั้งหมด พร้อมด้วยข้อดีข้อเสียของธรรมชาติและอุปนิสัยของเขา ไม่ใช่ภรรยาคนเดียวที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้มากที่สุด สามีที่เอาแต่ใจอ่อนแอ- คุณต้องจำสิ่งนี้และรับคำแนะนำจากกฎนี้ตลอดชีวิต ตัวละครของบุคคลจะเกิดขึ้นเมื่ออายุ 5-7 ปี หลังจากนั้นจึงสามารถปรับพฤติกรรมและนิสัยได้เท่านั้น ผู้ใหญ่สามารถตัดสินใจและเปลี่ยนแปลงได้ด้วยตนเอง แต่ภรรยาเองก็ไม่สามารถบังคับเขาให้ทำเช่นนี้ได้เปลี่ยนแปลงไปมาก
อย่ายุ่ง ฉันจะทำเอง
เด็กผู้หญิงบางคนถูกเลี้ยงดูมาโดยแม่โดยมีความคิดที่ว่าผู้ชายไม่ใช่ผู้ใหญ่ที่เป็นอิสระ แต่เป็นเด็กที่ไร้เหตุผลซึ่งจำเป็นต้องได้รับการชี้นำ ชี้แนะ และได้รับการศึกษา เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับวิธีการ ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วมีลูกอย่างน้อยหนึ่งคนเสมอ - คนที่เกิดจากแม่สามี - ซึ่งอาจตลกได้ถ้าเขาไม่ได้ซ่อนโศกนาฏกรรมในครอบครัวที่แท้จริง พวกเขาพยายามควบคุมผู้ชาย เขาได้งาน เขาถูกบังคับให้ออกจากงาน ผู้ชายถูกไล่ออกจากครัว เพราะ “เขาจะเผาทุกอย่าง” พวกเขาไม่ได้รับอนุญาตให้อุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนของเขา เพราะเขาจะ “ทิ้ง” ” พวกเขาควบคุมค่าใช้จ่ายรับเงินเดือนแล้วมอบให้เขาในภายหลัง "เพื่อการเดินทาง" แล้วพวกเขาก็บ่นกับเพื่อน ๆ ว่าพวกเขาพัดฝุ่นออกจากตัวเขาแล้วเขาก็จากไป
ถ้าไม่ใช่เพราะคุณ...
มนุษย์โดยทั่วไปเป็นสัตว์ที่เนรคุณและอิจฉาริษยา ผู้หญิงที่นั่งอยู่ในที่ทำงานมองด้วยความอิจฉาคุณแม่ยังสาวที่มีลูก โดยเชื่อว่าสำหรับพวกเขาง่ายกว่าการถูกบังคับให้นั่งในออฟฟิศตลอดทั้งวัน มองดูเด็กสาวไร้บุตรที่ออกจากงาน แม่ของลูกหลายคนถอนหายใจ: สุดท้ายแล้ว เด็กผู้หญิงก็สามารถเป็นอิสระได้ตลอดทั้งเย็น แต่เธอต้องซักกางเกงรัดรูป เรียนกับลูกคนโต เล่นกับลูกคนกลาง และให้ลูกคนเล็กร้องไห้ตอนกลางคืน คนที่แต่งงานแล้วอิจฉาคนที่ยังไม่ได้แต่งงานที่กำลังสนุกสนานในคลับ ส่วนคนที่ยังไม่ได้แต่งงานโหยหาความเหงา วันหยุด- และส่งผลให้เกิดการตำหนิจากภรรยาที่บอกสามีว่าถ้าไม่ทำอย่างนั้น ภรรยาคงได้มีงานทำ ได้รับการศึกษาอีก เรียนภาษาต่างประเทศ ได้ท่องเที่ยวไปทั่วโลก และโดยทั่วไปมาตรฐานการครองชีพของเขาก็คงจะได้มาก สูงกว่า ด้วยเหตุผลบางประการ ผู้หญิงดังกล่าวไม่ได้คำนึงว่าคุณสามารถเดินทางและเรียนภาษาร่วมกับสามีของคุณได้ และคุณสามารถเรียนทางไกลได้หากต้องการ ไม่ มันง่ายกว่ามากที่จะบอกว่าเพื่อนของฉันทุกคนมีชีวิตที่ดีขึ้น ส่วนฉันก็แย่กว่านั้นเพราะฉันมีสามีที่ไม่ดี
ฉันมีปีที่ดีที่สุดสำหรับคุณ...
เหตุผลนี้สะท้อนถึงเหตุผลก่อนหน้า ไม่มีใครขับรถผู้หญิงไปที่สำนักงานทะเบียนไม่มีใครบังคับให้เธอแต่งงานภายใต้การคุกคามของชีวิต แน่นอนว่าเธอเองต้องการการแต่งงานครั้งนี้และต้องการให้คนที่รัก แหวนแต่งงาน- เหตุใดจึงมีการตำหนิที่คนเหล่านี้ได้รับ ปีที่ดีที่สุดชีวิตแล้วเขายังเนรคุณอยู่หรือ? ประเด็นนี้ไม่ได้เกี่ยวกับสามีของเธอ แต่เกี่ยวกับทัศนคติที่ไม่ปกติและไม่ดีต่อสุขภาพของเธอต่อสามี ต่อการแต่งงาน และต่อตัวเธอเอง ผู้หญิงพยายามแสดงตัวเองว่าเป็นเหยื่อผู้เสียสละทุกอย่างและไม่ได้รับความกตัญญูตอบแทน ในขณะเดียวกัน ก็มักจะไม่ได้ระบุว่า “ทุกสิ่ง” ที่เธอให้คืออะไร และควรแสดงความขอบคุณอย่างแท้จริงเพียงใด
แน่นอนว่าตัวอย่างเหล่านี้เกินจริง แต่มีความจริงในแต่ละเรื่องสำหรับครอบครัวส่วนใหญ่เป็นจำนวนมาก ทำไมเราถึงโกรธสามีทั้งที่รู้ว่าเราผิด? เพราะอย่างแรกเราคุ้นเคยกับมัน เราถูกเลี้ยงดูมาแบบนี้ และเราสังเกตเห็นพฤติกรรมที่คล้ายกันในครอบครัวของญาติและเพื่อนของเรา และประการที่สอง เราไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรถ้าชีวิตประจำวันรบกวนความสัมพันธ์อย่างไร เพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์กับสามีของฉันหลังการทะเลาะวิวาท
จะทำอย่างไรถ้าชีวิตถูกความรักกลืนกิน?
คุณไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมในทุกสิ่งในเวลาเดียวกันและตามลำพัง กระจายงานให้กับสมาชิกทุกคนในครอบครัว แต่อย่าพยายามยัดเยียดทุกสิ่งทุกอย่างให้กับพวกเขา สม่ำเสมอ เด็กอายุสองขวบสามารถวางรองเท้าบนชั้นวางรองเท้า ใส่ของเล่นในลิ้นชัก และเช็ดนมที่หกด้วยผ้าเช็ดปาก แม้ว่าจะทำความสะอาดไม่หมดก็ตาม เด็กโตจะสามารถซื้อขนมปังไว้ที่บ้าน นำขยะ รดน้ำดอกไม้ และเช็ดฝุ่นออกจากเฟอร์นิเจอร์ได้ แจกจ่ายการทำอาหาร ล้างพื้น จาน ห้องน้ำ อ่างล้างจาน และอุปกรณ์ประปาอื่นๆ กับสามีของคุณ ทำกิจกรรมทำความสะอาด เช่น ทำความสะอาดเฟอร์นิเจอร์ ซักผ้าม่าน และตีพรม ร่วมกัน หากมีเงินทุนเพียงพอ ให้หา "ผู้ช่วย" ให้กับตัวเอง เช่น หม้อหุงข้าว ไมโครเวฟ เครื่องล้างจาน และ เครื่องซักผ้า,หุ่นยนต์ดูดฝุ่น. เป็นการดีที่จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้นสำหรับทั้งครอบครัว
อย่าลืมให้เวลาตัวเองช่วงสุดสัปดาห์ แม้จะอยู่ในบ้านที่สะอาดเรียบร้อย คุณก็อาจรู้สึกเบื่อได้หากไม่ได้รับความประทับใจใหม่ๆ เมื่ออยู่กับลูกๆ คุณสามารถดูการ์ตูนครอบครัว ไปสวนสัตว์ ไปพิพิธภัณฑ์ หรือไปเที่ยวนอกเมืองได้ คุณสามารถร่วมชมภาพยนตร์หรือการแสดงประเภท "18+" นั่งในร้านอาหารหรือเดินเล่นรอบเมืองในเวลากลางคืนก็ได้
การสนับสนุนสามีของคุณในความพยายามของเขาเป็นสิ่งสำคัญมาก ไม่จำเป็นต้องขัดขวางเขาหรือสงสัยในความสามารถของเขา หญิงฉลาดสามีที่อบอุ่นที่สุดสามารถสร้างกษัตริย์ได้ ส่วนผู้หญิงที่โง่เขลาจะสยายปีกของผู้มีพรสวรรค์ที่สุด เว้นเสียแต่ว่าเขาคิดจะทิ้งเธอก่อนที่จะเกิดเหตุการณ์เช่นนี้
จะปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัวหลังจากการทะเลาะวิวาทและเรื่องอื้อฉาวได้อย่างไร?
ก่อนอื่นคุณต้องจำเรื่องตลกเก่า ๆ ซึ่งนักจิตวิทยาแนะนำให้ผู้หญิงบ้วนปากด้วยดอกคาโมมายล์ก่อนที่สามีของเธอจะกลับบ้าน กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณเพียงแค่ต้องเงียบให้มากขึ้น อย่าเริ่มทะเลาะวิวาทและประลองด้วยตัวคุณเอง - กลั้วคอจิตใจหรือคุณสามารถทำได้อย่างแท้จริง: นำน้ำชาหรือยาต้มสมุนไพรเข้าปากแล้วเงียบ ทำแบบเดียวกันเมื่อสามีของคุณยั่วยุคุณให้กลายเป็นเรื่องอื้อฉาว - เงียบไว้
ขจัดความเห็นแก่ตัวออกจากทัศนคติของคุณที่มีต่อสามี เขาอยากไปบ้านเพื่อนโดยไม่มีคุณไหม? ปล่อยเขาไป. หากเขาใช้เวลาอยู่กับเพื่อนฝูง ชีวิตแต่งงานของคุณก็จะล้มเหลว แต่เขาจะไม่แข็งแกร่งขึ้นเช่นกันหากสามีที่ยอมทำตามคำครวญครางหรือการโน้มน้าวใจของคุณอยู่บ้านและนั่งดูอย่างไม่พอใจเป็นเวลาครึ่งวัน
หยุดตำหนิเขาเสียที ดูแลตัวเองให้ดีขึ้น คุณยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบ ดังนั้นจึงยังมีบางสิ่งที่ต้องทำอยู่เสมอ เริ่มออกกำลังกายหน้าท้องหรือวิ่งที่สนามกีฬาที่ใกล้ที่สุด ภาษาต่างประเทศหรือทักษะการทำอาหารก็แค่ทำที่บ้าน การทำความสะอาดทั่วไปและทิ้งทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นที่สะสมมาออกไป เป็นเวลาหลายปีบนชั้นลอยและระเบียง
พึ่งตนเองได้มากขึ้น ไม่จับมือสามี ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม เรียนรู้ที่จะตัดสินใจโดยไม่ต้องปรึกษาสามี แม่ หรือเพื่อนของคุณ และรับผิดชอบต่อพวกเขา นี่คือหนึ่งใน คุณสมบัติที่สำคัญที่สุดผู้ใหญ่และบุคคลที่เป็นผู้ใหญ่ทางจิตใจ
ทำให้ตัวเองเป็นกฎ: งานบ้านมีไว้สำหรับบ้าน งานที่ทำงานมีไว้สำหรับทำงาน เช่นเดียวกับปัญหาและประสบการณ์ ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นที่บ้าน ในครอบครัว ควรจะคงอยู่ในนั้น ยอมรับไม่ได้ ผู้หญิงฉลาดหยิบยกปัญหาครอบครัวมาอภิปรายในที่สาธารณะกับเพื่อนร่วมงาน ในทำนองเดียวกันก็ไม่จำเป็นต้องนำอารมณ์เสียจากการทำงานกลับบ้าน ลูกๆ และสามีของคุณไม่ควรตำหนิหากเจ้านายของคุณตะคอกใส่คุณหรือเพื่อนร่วมงานวัยหมดประจำเดือนทะเลาะกับคุณ แยกไม่เพียงแต่แมลงวันจากชิ้นเนื้อ แต่ยังรวมถึงครอบครัวจากที่ทำงานด้วย
มีอะไรอีกที่จำเป็นสำหรับความสุขในครอบครัว?
อย่าลืมมีชีวิตทางเพศที่สมบูรณ์ ความใกล้ชิดจำเป็นสำหรับความปกติ ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพในครอบครัว ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม คุณไม่ควรแบล็กเมล์สามีของคุณด้วยเรื่องเพศ อย่าทำให้เรื่องเพศเป็นเรื่องของการให้กำลังใจ และการไม่มีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องของการลงโทษ หากสามีของคุณประสบปัญหาทางเพศหรือความใกล้ชิดกลายเป็นเรื่องไม่ดีสำหรับคุณ คุณควรไปพบแพทย์ หากปัญหาไม่ได้อยู่ที่ระดับสรีรวิทยา แต่อยู่ที่ระดับจิตวิทยานักจิตวิทยาหรือนักเพศศาสตร์จะช่วยแก้ปัญหาได้
อย่าให้คนแปลกหน้าเข้ามายุ่งเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณกับสามี ในกรณีนี้ ทุกคนถือเป็นบุคคลภายนอก: พ่อแม่ ญาติ เพื่อนบ้าน เพื่อน เพื่อนบ้าน คนรู้จัก การแต่งงานเป็นเรื่องระหว่างคนสองคน ซึ่งหมายความว่าปัญหาควรได้รับการแก้ไขโดยคนสองคน หากจำเป็นต้องมีการแทรกแซง ก็ปล่อยให้มีคุณสมบัติ - ทางการแพทย์, เพศ, จิตวิทยา, จิตอายุรเวท
ความอยู่ดีมีสุขทางการเงินมีบทบาทสำคัญในครอบครัว เปอร์เซ็นต์ของการหย่าร้างที่มีนัยสำคัญเกิดขึ้นในครอบครัวที่มีมาตรฐานการครองชีพต่ำและค่าใช้จ่ายไม่ได้ครอบคลุมเสมอไป
สภาพที่อยู่อาศัยเหมือนกัน องค์ประกอบที่สำคัญเหมือนเงิน การอยู่ร่วมกับพ่อแม่ทำให้ชีวิตของครอบครัวเล็กแย่ลง คู่สมรสที่พาครอบครัวไปที่บ้านพ่อแม่ของเขายังคงอยู่ เด็กใหญ่เขาไม่ยอมรับ การตัดสินใจที่เป็นอิสระและหมกมุ่นอยู่กับครอบครัวพ่อแม่มากกว่าครอบครัวของเขาเอง ยิ่งไปกว่านั้น การปรากฏตัวของพ่อแม่ตามนักจิตวิทยาทำให้คู่สมรสอายุน้อยมีความคล้ายคลึงกับพี่ชายและน้องสาว และทัศนคติต่อกันและกันไม่ได้มีส่วนช่วยสร้างความสัมพันธ์ระหว่างเพศตามปกติและ ชีวิตทางเพศ- สิ่งสำคัญคือต้องอยู่แยกจากพ่อแม่ แม้ว่าจะอยู่ในอพาร์ตเมนต์เช่าก็ตาม ไม่ว่าในกรณีใดครอบครัวก็จะได้รับประโยชน์จากสิ่งนี้
ปัญหาสุขภาพไม่ควรเงียบลง แต่ก็ไม่จำเป็นต้องครุ่นคิดถึงปัญหาเหล่านั้นเช่นกัน หากคู่สมรสคนใดคนหนึ่งป่วยเรื้อรัง สมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ จะต้องคำนึงถึงเรื่องนี้และจัดเตรียมให้เขาด้วย ความช่วยเหลือที่จำเป็น- แต่ในขณะเดียวกัน การบิดเบือนสมาชิกในครัวเรือนด้วยการคาดเดาเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขาก็เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ ทำให้ปากน้ำในบ้านไม่แข็งแรงและทำลายความสัมพันธ์ระหว่างทุกคนที่อาศัยอยู่ในบ้าน
กฎเหล่านี้ในการสร้างความสัมพันธ์กับสามีของคุณนั้นเรียบง่าย แต่นั่นเป็นสาเหตุที่ปฏิบัติตามได้ยาก หากสาเหตุของความขัดแย้งของคุณเป็นอย่างอื่น ให้ระบุสาเหตุและทำงานร่วมกันเพื่อแก้ไข ทุกปัญหาทั่วไปสามารถแก้ไขได้ร่วมกันเท่านั้น
จิตวิทยาความสัมพันธ์กับสามีมักเริ่มต้นจากช่วงเวลาที่ความสัมพันธ์แตกหักไปแล้ว ไม่มีเวลาและไม่จำเป็นต้องคิดก่อน เพราะทุกอย่างเรียบร้อยดี เราใช้ชีวิตแบบจิตวิญญาณต่อจิตวิญญาณ
อนึ่ง, การรวมกันที่น่าสนใจคำพูด - พูดในความคิดของคุณอีกครั้งว่า "วิญญาณสู่จิตวิญญาณ" ปรากฎว่ามีการทะลุทะลวงกัน ฉันสงสัยว่ามันรู้สึกอย่างไร? บางทีพวกเขาอาจเป็นสิ่งที่พวกเขาเรียกว่าความรัก? พวกเขามุ่งมั่นที่จะบรรลุสิ่งที่คล้ายกันระหว่างมีเพศสัมพันธ์ - ฟิวชั่น... แต่ความสามัคคีทางจิตวิญญาณไม่ได้เกิดขึ้นจากความใกล้ชิดทางกาย แต่ด้วยวิธีการที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง:
- ผลประโยชน์ร่วมกันและ
- การสื่อสารที่เพียงพอ
เมื่อทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นเสร็จสิ้น ความเห็นอกเห็นใจระหว่างชายและหญิงจะดีขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับรูปลักษณ์ภายนอกและน้ำหนักส่วนเกิน
จะปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับสามีได้อย่างไร?
เมื่อความสัมพันธ์ระหว่างสามีภรรยาพังทลายหรือแตกหัก หลายคนคิดว่าการเงียบเป็นวิธีที่อ่อนโยนในการแก้ไขสถานการณ์ แล้วแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น มีสำนวนว่า “แก้วสีกุหลาบแตกโดยหันแก้วเข้าด้านใน” คุณคิดว่าใครจะได้รับบาดเจ็บ? แน่นอนคุณเป็น รสขมที่ค้างอยู่ในคอของการทะเลาะวิวาทที่ไม่ได้แสดงออกจะนำไปสู่ความทุกข์ทรมานที่คล้ายกันและในไม่ช้าภรรยาจะหงุดหงิดไม่เพียง แต่คำพูดของสามีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรูปลักษณ์ภายนอกการจ้องมองการเคลื่อนไหวและการกระทำที่เป็นนิสัยของเขาด้วย แต่การพัฒนาดังกล่าวสามารถหลีกเลี่ยงได้ ยังไง? ที่สุด วิธีที่ถูกต้อง- หารือถึงเรื่องทะเลาะวิวาทที่เกิดขึ้น แต่ไม่ใช่ทันที แต่หลังจาก 2-3 วัน บอกเขาว่าคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น และพยายามฟังเขาอย่างใจเย็น โดยไม่มีข้อโต้แย้ง:
- ถามว่าทะเลาะกันเพราะอะไร?
- มีอะไรที่ยังไม่ได้พูด?
- เขาเสียใจคำไหน? มีความรู้สึกผิดหรือขุ่นเคืองหรือไม่?
- จะแก้ไขสถานการณ์อันไม่พึงประสงค์ได้อย่างไร?
- และจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้นอีก?
แต่นั่นเป็นเพียงครึ่งเรื่องเท่านั้น จิตวิทยาของความสัมพันธ์เป็นกระบวนการร่วมกัน หลังจากคู่สมรสของคุณแล้ว ก็ถึงเวลาที่คุณจะต้องตอบคำถามเดียวกันนี้ ขอให้ฟังคุณอย่างใจเย็นโดยไม่ต้องกังวล ท้ายที่สุดแล้ว เป้าหมายของสิ่งที่วางแผนไว้คือการสร้างสันติภาพ และไม่ทำให้รุนแรงขึ้นด้วยการแตกสลายทางอารมณ์และการดูถูกกัน โปรดอย่าจุกจิก ซื่อสัตย์กับตัวเองก่อน หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่พร้อมที่จะแสดงความคิดของตนเอง ให้ตอบเช่น “ฉันจะคิดดู” แต่อย่าโกหก
เมื่อการสนทนาดำเนินไป สิ่งผิดปกติจะเกิดขึ้น: หลังจากอาการกำเริบชั่วคราว อารมณ์เชิงลบ(น้ำตา ความไม่พอใจ และน้ำเสียงขึ้นสูง) คุณจะไม่สังเกตเห็นว่าคุณจะรู้สึกเบื่อแค่ไหนในการพูดคุยถึงเหตุการณ์ในครอบครัว ซึ่งหมายความว่าด้านลบหมดสิ้นลงผ่านการสื่อสาร บางทีคุณอาจต้องการชงกาแฟ ทำอาหารอร่อยๆ ด้วยกัน นั่งบนโซฟาด้วยกันและดูทีวี คุณสังเกตเห็นไหม? การอภิปรายทวิภาคีทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจอีกครั้ง แม้ว่าการสนทนาจะห่างไกลจากความรัก... การสื่อสารได้ผลอย่างมหัศจรรย์!
จิตวิทยาความสัมพันธ์กับสามีเป็นสิ่งที่เปราะบาง
บางทีคุณอาจกลัวที่จะมีการสนทนาเช่นนี้ กลัวที่จะทำลายความสามัคคีที่เหลืออยู่ หรือเพราะตัวคุณเองไม่พร้อมสำหรับการสนทนาที่ตรงไปตรงมา ในกรณีนี้คุณสามารถเขียนเองได้:
- อะไรทำให้เกิดการทะเลาะกัน? และบรรยายสถานการณ์โดยย่อ
- คุณตัดสินใจอะไรหลังจากเรื่องอื้อฉาว? ตัดสินใจแล้วช่วยคุณปรับปรุงความสัมพันธ์กับสามีของคุณหรือไม่?
- อะไรทำให้คู่สมรสของคุณหงุดหงิด? ตอบทุกเรื่องอย่างไม่ลังเล ตั้งแต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ไปจนถึงเรื่องสำคัญ?
- เขาไม่พอใจคุณมานานแค่ไหนแล้ว? การทะเลาะกันครั้งแรกเกิดขึ้นเมื่อใด?
- ครอบครัวคืออะไรสำหรับคุณ? คุณคิดว่าตัวเองเป็นใครและใครเป็นคู่ของคุณ?
- ทัศนคติส่วนตัวของคุณเกี่ยวกับชีวิตครอบครัว ตัวอย่างเช่น “ผู้ชายทุกคนเป็น…” “สามีควร...” พูดต่อด้วยตัวเอง อาจถึงเวลาที่จะเปลี่ยนมันให้เป็นบวก?
- คิดออกคุณ โลกนี้เป็นที่รักมากขึ้นในบ้านหรือกำหนดตำแหน่งของคุณเอง? คุณมีความรักหรือสนามรบ? ถึงเวลาที่จะวางแขนลงแล้วพยายามยอมรับใครสักคนอย่างที่เขาเป็นไม่ใช่หรือ?
อ่านคำตอบอีกครั้งและคิดเกี่ยวกับพวกเขา
การสัมผัสเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงความสัมพันธ์กับสามีของคุณ สัมผัสเขาบ่อยขึ้น: กอดเขา ลูบเขา และพิงเขา ไม่จำเป็นต้องมาพร้อมกับคำพูด จับมือเขา มองตาเขา และยืดช่วงเวลานี้ให้ยาวนานขึ้น... สื่อสารมากขึ้นในชีวิตประจำวัน: อย่าส่งขนมปังให้กันโดยกลไกในมื้อเย็น รีโมทคอนโทรลของทีวี หรือถุงมือ ทำแบบไม่เป็นทางการแต่อย่างมีสติ ใส่ความสนใจและความรักลงในคำพูดและการกระทำของคุณ อย่าใช้ชีวิตแบบ "อัตโนมัติ" และปรับปรุงคุณภาพเกมรักของคุณ
ตอนนี้หลับตาและจำเดทแรกของคุณ ย้อนนึกถึงช่วงเวลานั้น - รู้สึกอย่างไรบ้าง? คุณกำลังคิดอะไรอยู่? คุณกำลังประสบกับอารมณ์อะไรอยู่? ตอนนั้นเป็นกลางวันหรือเย็น? คุณและคนที่คุณรักแต่งตัวเป็นอย่างไรบ้าง? พวกเขากำลังพูดถึงเรื่องอะไร? ดื่มด่ำไปกับความรู้สึกและอารมณ์ที่น่ารื่นรมย์เหล่านี้ และจดจำพวกเขาให้บ่อยขึ้น ท้ายที่สุดแล้ว ความรักคือดอกไม้ที่ต้องรดน้ำทุกวัน ไม่อย่างนั้นมันก็จะจางหายไป (ค) นาตาลียา โซลต์เซวา
