วิธีเตรียมใบหน้ารับฤดูใบไม้ผลิ วิธีเตรียมผิวมือให้พร้อมรับฤดูใบไม้ผลิ: เคล็ดลับที่ช่วยได้จริงๆ เหตุใดจึงต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษในฤดูใบไม้ผลิ

ฤดูใบไม้ผลิถือเป็นฤดูกาลที่น่ารื่นรมย์ที่สุดของปี ในฤดูใบไม้ผลิ ทุกสิ่งจะบานสะพรั่งและมีชีวิตชีวา เพลิดเพลินกับแสงอาทิตย์แรกอันน่าพึงพอใจ ถึงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงของฤดูใบไม้ผลิที่บังคับให้เราต้องฟื้นพลังงานสำหรับการทำงานในแต่ละวัน และเราต้องการสัมผัสถึงความสปริงในร่างกายของเราเองโดยเร็วที่สุด และถ้าเรากำลังพูดถึงร่างกาย ฤดูใบไม้ผลิก็จะเกิดขึ้นบนผิวหนังของเราด้วย เราต้องจำอะไรบ้างเมื่อเราต้องการเตรียมเขาให้พร้อมสำหรับเทศกาลแห่งความสุขแห่งปี?

การดูแลประจำวัน

ผิวหน้าหนาวของเราต้องเผชิญกับหลายปัจจัยที่ทำให้ผิวดูแห้ง ถูกทำลาย และไม่น่าสัมผัส ในฤดูหนาว ระหว่างที่อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ผิวของเราสูญเสียน้ำเนื่องจากการระเหย และการขยายตัวของเส้นเลือดฝอยไม่เพียงแต่ทำให้เรามีแก้มสีชมพู แต่ยังช่วยตัดสินความแออัด ความหยาบกร้าน และความรู้สึกหยาบเมื่อสัมผัสอีกด้วย

สิ่งแรกอันดับแรก: ความชุ่มชื้น

พื้นฐานสำหรับการดูแลผิวที่เหมาะสม (ไม่เพียงแต่ในฤดูใบไม้ผลิ แต่โดยทั่วไป) คือการให้ความชุ่มชื้นที่เหมาะสม ผิวแห้งและหยาบกร้านจะต้องได้รับผลอันล้ำค่าของครีมน้ำมันซึ่งไม่ได้หมายถึงความเงางามกับการพัฒนาด้านความงามในปัจจุบัน ครีมสมัยใหม่ให้ความชุ่มชื้นและหล่อลื่นผิวจริง ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้มันเงาจนไม่เป็นที่พอใจ

ประการที่สอง: ได้สีที่เป็นธรรมชาติ

หลังฤดูหนาว ผิวของคนส่วนใหญ่จะแห้ง ขาดการบำรุง และขาดความเงางาม สีเทานี้ส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่โดยรวม ซึ่งหมายความว่าเราอาจไม่มีพลังงานพอที่จะดำเนินการ โดยเฉพาะในฤดูใบไม้ผลิ จะดึงความเปล่งประกายของผิวของคุณออกมาอย่างมีประสิทธิภาพเมื่อเผชิญกับแสงแดดในฤดูใบไม้ผลิได้อย่างไร?

เพียงเอื้อมมือไปขัดผิวซึ่งมีอยู่มากมายในท้องตลาด หนังกำพร้าที่ดูมีเขา เสียหาย และดูน่าอร่อยเล็กน้อยสามารถหลุดออกได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการขัดผิวเป็นประจำ สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ทำให้ผิวหนังที่ตายแล้วหลุดออกเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นคอลลาเจนและอีลาสตินที่มีอยู่ในเนื้อเยื่อผิวหนังอีกด้วย การใช้เปลือกอาจเกี่ยวข้องกับการซื้อที่ร้านขายยาหรือทำส่วนผสมเอง อาหารที่มีพื้นฐานจากเมล็ดแฟลกซ์จากนมและรำข้าวสาลีนั้นเหมาะอย่างยิ่ง คุณยังสามารถใช้ประโยชน์จากทรีทเมนท์สปาที่ออกแบบมาเป็นพิเศษซึ่งจะเจาะลึกเข้าไปในพื้นผิวซึ่งทำให้การลอกเป็นงานที่สูงที่สุด

เมื่อปอกเปลือกอย่าหักโหมจนเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อผิวหนัง ควรทำขั้นตอนนี้สัปดาห์ละครั้งจะดีที่สุด

ประการที่สาม: ใช้มาสก์เป็นประจำ

เมื่อเหนื่อยล้าหลังฤดูหนาว ผิวก็โหยหาผลอันล้ำค่าของการมาส์ก พวกเขาไม่เพียงแต่บำรุงอย่างมีประสิทธิภาพ แต่ยังให้ความเงางามและเน้นความยืดหยุ่นอีกด้วย และที่นี่คุณสามารถใช้มาสก์สำเร็จรูปที่มีจำหน่ายตามร้านขายยาหรือทำเองก็ได้ มาส์กที่มีไข่แดง น้ำมะนาว น้ำมันมะกอก และน้ำผึ้งใช้ได้ผลดี

ประการที่สี่: เยี่ยมชมร้านเสริมสวย

หากผิวของคุณมีสีเทามากและคุณต้องการฟื้นฟูและฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว ก็ควรไปร้านเสริมสวย อยู่ในร้านเสริมสวยที่ผิวสามารถรับสิ่งกระตุ้นที่ผ่อนคลายและกระตุ้นจากการบำบัด เช่น การทำไอออนโตฟอรีซิสและอัลตราซาวนด์ หลังการรักษาเพียงบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณเป็นเวลานานเพื่อความเงางาม อย่างไรก็ตาม หากมีข้อกังวลว่าขั้นตอนดังกล่าวไม่ได้บำรุงผิวอย่างถูกต้อง ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถประเมินได้ว่ามีข้อสงสัยหรือไม่

คุณควรดูแลผิวของคุณอย่างสม่ำเสมอ ไม่ใช่แค่ก่อนฤดูใบไม้ผลิจะมาถึง แต่ช่วงเวลานี้ของปีก็มีแนวโน้มที่จะนำมาซึ่งความเปิดกว้างในการเปลี่ยนแปลงเช่นกัน อย่ากลัวที่จะดูแลและดูแลบัตรโทรศัพท์ของเรา-สกินที่เรามีเพียงหนึ่งเดียว เพราะในฤดูใบไม้ผลิ โลกจะกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง มาตื่นจากความหนาวเหน็บและพวกเรากันเถอะ - พร้อมบำรุงผิวสำคัญของเราให้เต็มที่

www.zhenskoeschastie.com

· 03/07/2011

ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำหลายสิ่ง:

ประการแรกทำการปอก ขั้นตอนนี้จะขจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้ว ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญในเซลล์ และทำให้ผิวพรรณดีขึ้น แต่ต้องทำการลอกก่อนพระอาทิตย์จะเริ่มอุ่นขึ้น มิฉะนั้นผิวที่สะอาดจะยิ่งทรมานมากขึ้น การปอกเปลือกสามารถทำได้ที่บ้านโดยใช้สครับต่างๆ หรือในร้านเสริมสวย

ตัวเลือกการขัดผิวในร้านเสริมสวย:
-microdermabrasion จะกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วและริ้วรอยเล็กๆ -การลอกด้วยกรดหรือไกลโคลิกจะแทรกซึมเข้าสู่ชั้นผิวที่ลึกกว่า ทำความสะอาด และขจัดอนุมูลอิสระ
-การลอกผิวด้วยสารเคมีเป็นขั้นตอนที่รุนแรงที่สุด โดยจะกำจัดชั้นหนังกำพร้าที่สำคัญออก ดังนั้นจึงต้องดูแลด้วยความระมัดระวัง

อ่านเพิ่มเติม

การขัดผิวที่บ้าน
ต่างจากการทำทรีทเมนต์แบบซาลอนตรงที่ไม่ได้ให้ผลทันที แต่ถ้าคุณทำขั้นตอนเหล่านี้เป็นประจำ สัปดาห์ละ 2 ครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน ผิวก็จะเนียนนุ่ม และผิวของคุณจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น คุณสามารถใช้ครีมพอกหน้าสำเร็จรูปหรือทำเองโดยผสมเกลือบดละเอียดกับน้ำมันบางเบา (พีชหรือแอปริคอท)

ประการที่สอง,เปลี่ยนครีม. ครีมบำรุงเนื้อหนาซึ่งใช้ได้ผลดีมากในฤดูหนาวจำเป็นต้องเปลี่ยนครีมบำรุงที่สีอ่อนกว่า วิธีนี้จะทำให้ผิวหนังเริ่มหายใจได้มากขึ้น และสีซีดจะหายไปอย่างรวดเร็ว สำหรับผิวแห้ง ครีมทาหน้าที่มีน้ำมันมะกอก อะโวคาโด และเชียออยล์เหมาะ สำหรับผิวธรรมดาหรือผิวผสม ครีมที่มีกรดไฮยาลูโรนิก กลีเซอรีน และแร่ธาตุจากทะเล - เครื่องสำอางอิสราเอลจะช่วยคุณได้ที่นี่ สำหรับผิวมันคุณต้องเลือกครีมที่มีสารสกัดจากพืชและกรดผลไม้

ประการที่สาม, ซื้ออุปกรณ์ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต ดวงอาทิตย์ในต้นฤดูใบไม้ผลิไม่อบอุ่น แต่จะส่องแสงสม่ำเสมอ ผิวหนังที่เหนื่อยล้าจากฤดูหนาวนั้นไวต่ออิทธิพลของมันมาก เม็ดสีและริ้วรอยปรากฏขึ้น เลือกครีมบำรุงผิวหน้าหรือรองพื้นที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15

เพื่อริมฝีปากที่สวยงาม

ดอกคาโมไมล์น้ำแข็ง แช่แข็งชาคาโมมายล์ในภาชนะน้ำแข็งแล้วเช็ดริมฝีปากด้วยก้อนเหล่านี้สามครั้งต่อสัปดาห์ ริมฝีปากจะไม่แตกเมื่อถูกลมและจะได้สีที่สดใสสวยงาม

หน้ากากกินได้ ทำลิปมาสก์สัปดาห์ละสองครั้ง จากคอทเทจชีสด้วยครีมหรือน้ำผึ้งกับน้ำมันพืช อีกทางเลือกที่ดีคือแอปเปิ้ลเขียวขูดกับเนย วางมาส์กแต่ละอันไว้บนริมฝีปากของคุณเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาที ริมฝีปากของคุณจะไม่ลอก ผิวของคุณจะนุ่ม และลิปสติกของคุณก็จะทาได้อย่างราบรื่นและสวยงาม

การลอกตามธรรมชาติ เติมเซโมลินาลงในน้ำผึ้งหรือน้ำมันมะกอก ทาบนริมฝีปากแล้วใช้นิ้วถูเบาๆ การปอกเปลือกไม่เพียงแต่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและอนุภาคของผิวหนังเท่านั้น แต่ยังช่วยบำรุงริมฝีปากอีกด้วย และเมื่อคุณกำจัดผิวหนังส่วนเกินออก ริมฝีปากของคุณก็จะสดใสขึ้นและดูใหญ่ขึ้น

(เข้าชม 212 ครั้ง, 1 ครั้งในวันนี้)

วิธีคืนความสดชื่นให้ผิวหน้าและรับมือกับความแห้งกร้านในฤดูใบไม้ผลิ ดูแลผิวหน้าอย่างไรให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งและดูสุขภาพดี ข้อแนะนำในการดูแลและโภชนาการ

กับการมาถึงของฤดูใบไม้ผลิ ผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นว่าพวกเธอดูไม่สดชื่นเหมือนในฤดูร้อนหรือฤดูใบไม้ร่วง ผิวหน้ามีสีเทาแห้งมีรอยคล้ำใต้ตาและแทนที่จะบลัชออนที่โหนกแก้มกลับมีจุดเม็ดสี ปัญหาทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าในช่วงฤดูหนาวเราได้รับวิตามินน้อยลง เคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย และออกไปข้างนอกน้อยลง ความเย็นและน้ำค้างแข็งไม่ใช่เพื่อนที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพผิวที่ดี ความแห้งและการหลุดลอกเป็นกระบวนการทางธรรมชาติจากการสัมผัสกับลมเป็นเวลานาน

วิธีคืนความกระจ่างใสและสุขภาพดีให้กับผิวหน้าของคุณ? แม้ว่าผิวจะอยู่ในสภาพที่น่าเสียดายในช่วงปลายฤดูหนาว แต่หากคุณพยายามอย่างเต็มที่ คุณสามารถปรับปรุงสภาพผิวและคืนสภาพผิวของคุณให้กลับมากระจ่างใสได้ ในการทำเช่นนี้คุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินซื้อเครื่องสำอางราคาแพงหรือนัดหมายกับแพทย์ด้านความงามเลย (แม้ว่าสำหรับหลาย ๆ คนนี่จะเป็นวิธีที่ดีในการออกจากสถานการณ์เช่นกัน) คุณสามารถปรับปรุงสุขภาพผิวหน้าของคุณได้ที่บ้าน

คลีนซิ่ง

งานเริ่มแรกที่คุณต้องเผชิญคือการทำความสะอาดและขัดผิวอย่างเหมาะสม ขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้ผิวปราศจากสารพิษและฟื้นฟูการทำงานของการระบายน้ำ

ปรนนิบัติใบหน้าของคุณด้วยห้องอบไอน้ำ. ชงคาโมไมล์, เสจ, โรสแมรี่ในปริมาณเท่ากันแล้วใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะแล้วหายใจเอาไอน้ำออกมา การสูดดมนี้จะเปิดรูขุมขนของใบหน้า เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และเตรียมผิวสำหรับขั้นตอนการลอก

ปอกที่บ้าน

การลอกผิวที่บ้านสามารถทำได้สัปดาห์ละครั้งหากผิวหน้าของคุณมันหรือผิวผสม สำหรับผิวแห้ง เดือนละ 1 ครั้งก็เพียงพอแล้ว ในการทำความสะอาดผิวที่มีเซลล์ที่ตายแล้ว ให้เตรียมครีมลอกผิวตามธรรมชาติ ในการทำเช่นนี้ ให้ผสมเนื้อกีวีกับน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ เติมเซโมลินาเล็กน้อยแล้วทาให้ทั่วใบหน้าที่สะอาด คุณสามารถเตรียมการปอกเปลือกจากกากกาแฟได้โดยผสมกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนกับน้ำมันมะกอก สครับนี้มีฤทธิ์บำรุงและบำรุงที่ดี

วิตามินและโภชนาการ

จุดสำคัญในการฟื้นฟูความกระจ่างใสและความอ่อนเยาว์ให้กับผิวคือสารอาหารเพิ่มเติม อย่าลืมว่าสิ่งที่เรากินส่งผลต่อรูปลักษณ์ของเรา เมื่อถึงฤดูใบไม้ผลิ ให้รับประทานวิตามินเชิงซ้อน และรับประทานผัก ผลไม้ และผักในอาหารให้มากขึ้น การขาดวิตามินเออาจทำให้ผิวแห้ง เป็นขุย และเป็นสิวได้ การบริโภคอาหารที่มีวิตามินเรตินอล เช่น ผักชีฝรั่ง สมุนไพร ไข่ ตับ และปลา คุณสามารถชดเชยการขาดวิตามินนี้ได้ เครื่องสำอางที่มีวิตามินเอจะช่วยทำให้ริ้วรอยดูเรียบเนียนและลดจุดด่างแห่งวัย วิตามินอีเป็นแหล่งของความเยาว์วัยและความงาม ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและเพิ่มความแห้งกร้านของผิว โดยธรรมชาติแล้ว วิตามินอีสามารถหาได้จากจมูกข้าวสาลี อะโวคาโด ถั่ว และน้ำมันดอกทานตะวัน ครีมทาหน้าที่มีวิตามินอีช่วยฟื้นฟูผิวและคืนความสมดุลของน้ำ วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือด ให้ผิวมีสุขภาพดี เปล่งปลั่ง และต่อสู้กับรอยฟกช้ำและความหมองคล้ำของผิว วิตามินซีรวมอยู่ในครีมทาหน้าหลายชนิด และพบมากที่สุดในผลไม้รสเปรี้ยว พริกหยวก เบอร์รี่ โรสฮิป และผักโขม

มาส์กบำรุง

ใช้มาสก์บำรุงผิวหน้าสัปดาห์ละ 2 ครั้ง นอกจากคุณสมบัติทางโภชนาการแล้ว มาส์กน้ำผึ้งยังช่วยดึงสารพิษได้ดีอีกด้วย หากคุณไม่แพ้น้ำผึ้ง ให้ดูแลตัวเองด้วยมาส์กที่มีน้ำผึ้ง คอตเทจชีส และกล้วย มาสก์ที่ทำจากข้าวโอ๊ตมีผลในการฟื้นฟูที่ดี ในการเตรียมมาส์ก ให้ผสมข้าวโอ๊ตบดหนึ่งช้อนโต๊ะกับนมร้อน เมื่อส่วนผสมอุ่นแล้ว ให้เติมน้ำแครอทหนึ่งช้อนโต๊ะ แทนที่จะใช้น้ำแครอท คุณสามารถใช้น้ำมะนาวหรือน้ำส้มก็ได้ ควรเพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชาลงในมาส์กนี้

การแข็งตัวและยิมนาสติกสำหรับใบหน้า

เพื่อทำให้ผิวของคุณดูสดชื่นและมีสุขภาพดีในตอนเช้า ให้เตรียมดอกคาโมไมล์แช่เย็นเป็นก้อน การถูใบหน้าด้วยการแช่น้ำแข็งในตอนเช้าจะทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นและปรับสีผิวบนใบหน้าของคุณ ยิมนาสติกบนใบหน้าจะใช้เวลาสองสามนาทีในตอนเช้า แต่คุณจะได้รับผลที่น่าทึ่ง ปรับปรุงการระบายน้ำ และเพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลือง

เพียงใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย คุณก็สามารถโอบรับฤดูใบไม้ผลิและดูอ่อนเยาว์และสวยงามได้อย่างเต็มที่

พวกเขากำลังมาเร็ว ๆ นี้ วันที่อบอุ่นซึ่งตัวแทนของเพศยุติธรรมมากมายกำลังรอคอย เป็นไปได้ที่จะถอดเสื้อผ้าอุ่น ๆ ที่ขัดขวางการเคลื่อนไหวและให้ความสำคัญกับสิ่งที่เบากว่าและน่าพึงพอใจต่อร่างกายมากกว่า

ฤดูใบไม้ผลิ- นี่คือเวลาแห่งการตกหลุมรักและเผยความเป็นผู้หญิงทั้งหมด ดังนั้นผิวของคุณควรอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ ในช่วงอากาศหนาวเย็น ชั้นบนของหนังกำพร้าจะบางลงและหย่อนคล้อย คุณอาจสังเกตเห็นว่าการขาดแสงแดดส่งผลต่อรูปร่างหน้าตาของคุณมากน้อยเพียงใด ฤดูที่ร้อนก็ส่งผลเสียเช่นกัน เนื่องจากอากาศภายในอาคารที่แห้งดึงความชื้นจากเซลล์ได้อย่างมาก แต่คุณต้องเข้าใจว่าคุณจะมีหน้าตาอย่างไรในฤดูใบไม้ผลินั้นขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น ดังนั้น หากคุณต้องการฟื้นฟูผิวหลังจากช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นฤดูหนาว ให้ทำตามคำแนะนำต่อไปนี้

1. ทำความสะอาดอย่างหมดจด- นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและเปิดการเข้าถึงออกซิเจน ครีมและเซรั่มทั้งหมดที่คุณใช้ในฤดูหนาวเพื่อปกป้องใบหน้าจากลมและน้ำค้างแข็งที่สะสมอยู่ในรูขุมขน ส่งผลให้สีผิวของคุณเปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง หากคุณต้องการกำจัดสีเทา ให้เริ่มด้วยการทำความสะอาดที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพ