วิธีการเลือกเสื้อชั้นในที่เหมาะกับหน้าอกที่หย่อนคล้อย - ควรใส่เสื้อชั้นในชนิดใดสำหรับขนาดหน้าอกที่แตกต่างกัน? วิธีการเลือกเสื้อชั้นในให้เหมาะสมและสวมใส่สบาย

อีก 5 วิธีกระชับบริเวณที่มีปัญหา

คุณจะไม่สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมเพียงเลือกเสื้อชั้นในที่เหมาะสมได้ จำเป็นต้องมีมาตรการอื่นอีกชุดหนึ่ง:

1. การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงวิธีที่ดีเยี่ยมในราคาค่อนข้างแพง เวลาอันสั้นปั๊มกล้ามเนื้อหน้าอกของคุณ ไม่แนะนำให้เริ่มการฝึกความแข็งแกร่งทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่เคยสนใจกีฬามาก่อน คุณต้องเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกแล้วค่อย ๆ เพิ่มการออกกำลังกายแบบฝึกความแข็งแกร่ง
2. ยิมนาสติกแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดยิมนาสติกประเภทต่างๆ เป็นประจำ สามารถใช้เพื่อคืนรูปร่างของหน้าอกและป้องกันการหย่อนคล้อย ง่ายต่อการฟื้นตัวและกลับคืนรูปร่างเดิมได้ในผู้หญิงที่ให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายในอดีตและไม่มีน้ำหนักเกิน
3. ครีม พอก และมาส์กเป็นวิธีที่ดีในการดูแลผิวหน้าอก แต่ในตัวมันเองพวกเขาเป็นผู้ช่วยเหลือ วิธีการรักษาหลักคือการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่สมดุล
4. นวด.มันเสริมวิธีการข้างต้นทั้งหมดได้เป็นอย่างดี แต่ควรจำไว้ว่าสามารถใช้งานได้หากเต้านมมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์

คำไม่กี่คำเกี่ยวกับอาหารพิเศษ

เป็นพื้นฐานของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี อาหารอะไรดีต่อสุขภาพของผู้หญิง? อาหารของผู้หญิงจะต้องรวมถึง:

• กะหล่ำปลีทุกชนิด– ผักกาดขาว บรอกโคลี กะหล่ำดอก อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความชราของผิว และป้องกันการเกิดโรคเต้านม
• ผัก ผลไม้ และผลเบอร์รี่ที่มีสีต่างกันบวบ, แครอท, มะเขือเทศ, ผักกาดหอม, แอปเปิ้ล, มะนาว, แครนเบอร์รี่, ซีบัคธอร์น แต่ละสีบอกเราเกี่ยวกับการมีอยู่ของวิตามินที่แตกต่างกันในผลิตภัณฑ์ ในฤดูหนาวคุณต้องใช้ผลเบอร์รี่แช่แข็งอย่างแน่นอน
• ผลิตภัณฑ์นมมีวิตามินและแร่ธาตุที่ผู้หญิงต้องการเพื่อความงามและสุขภาพ อาหารไขมันต่ำไม่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ - ไม่มีวิตามินดีและหากไม่มีแคลเซียมก็ไม่สามารถดูดซึมได้ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณไขมันต่ำ = 2.5%
• ไก่ ปลา อาหารทะเล– แหล่งโปรตีนและแร่ธาตุชั้นเยี่ยม

ชุดชั้นในที่เลือกมาอย่างเหมาะสมจะตกแต่งผู้หญิงทุกคนไม่ว่าหน้าอกของเธอจะมีขนาดเท่าใดก็ตาม ไปที่ร้านค้าที่ใกล้ที่สุดแล้วให้รางวัลตัวเองด้วยสิ่งใหม่ที่น่ารัก!

ผู้หญิงทั่วโลกสวมเสื้อชั้นในทุกวัน สิ่งเหล่านี้ค่อนข้างจำเป็นหากคุณไม่ต้องการอวดรูปร่างมากเกินไปหรือกังวลเรื่องอาการปวดหลัง

แม้ว่าพวกเขาจะเป็นส่วนหนึ่งของตู้เสื้อผ้าทั่วไป แต่คุณได้ยินผู้หญิงบ่นเรื่องเสื้อชั้นในที่ไม่สบายบ่อยแค่ไหน? ค่อนข้างบ่อยใช่ไหม? ทั้งกระดูกที่คลานและตะขอฝันร้ายไม่ได้ให้ความสะดวกสบายใด ๆ

แต่ปรากฎว่าสาเหตุของความไม่สบายตัวของคุณคือการสวมเสื้อชั้นในผิด Rachel Cohen ประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายสร้างสรรค์ของแบรนด์ชุดชั้นใน รักที่สาม,ให้สัมภาษณ์ ความเป็นสากล และตอบคำถามมากมายเกี่ยวกับขนาดเสื้อชั้นใน ปรากฎว่าสิ่งนี้จะเป็นเรื่องใหม่มากมาย!

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าเลือกเสื้อชั้นในอย่างถูกต้อง?

“บราของคุณพยายามจะคุยกับคุณ ผมก็คิดแบบนั้น” โคเฮนกล่าว "ในตอนท้ายของวัน ให้ใส่ใจกับสิ่งที่กวนใจคุณก่อนที่คุณจะถอดชุดชั้นใน"

“คุณรู้สึกว่าตะขอเจาะเข้าไปในหลังของคุณหรือไม่? เนื้อเยื่อเป็นรอยหรือคุณรู้สึกกระดูกที่ด้านข้างหรือตรงกลางหรือไม่? สายรัดหลุดทั้งวันหรือเปล่า? คุณรู้ว่าอะไรทำให้คุณไม่สบายใจ แต่บางครั้งก็ต้องใช้เวลาในการหาคำตอบว่าอะไรทำให้คุณไม่สบายใจ” เธอกล่าวต่อ
ชุดชั้นในของคุณอาจมีสายรัดที่ไม่เหมาะสมและอาจเล็กเกินไปหรือใหญ่เกินไปเมื่ออยู่ในคัพ แม้แต่เข็มขัดที่มีหัวเข็มขัดก็ยังเป็นปัญหาได้ โชคดีที่มีวิธีง่ายๆ ในการพิจารณาว่าบริเวณใดของเสื้อชั้นในของคุณที่ทำให้เกิดปัญหา

“สวมเสื้อกล้ามสีขาวรัดรูป และถ้าคุณมองเห็นเสื้อชั้นในได้ชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นส่วนนูน พื้นที่ว่างในถ้วย เข็มขัด หรือด้านข้างที่อาจขนพอง แสดงว่าคุณซื้อชุดชั้นในผิดขนาด” กล่าว โคเฮน.

สิ่งสำคัญที่ต้องรู้เมื่อซื้อเสื้อชั้นใน?

หน้าอกของแต่ละคนแตกต่างกัน นั่นเป็นวิธีที่มันเป็น บางคนมีหน้าอกที่แตกต่างจากผู้หญิงคนอื่นอย่างเห็นได้ชัด ในขณะที่บางคนมีหน้าอกที่ใกล้เคียงกัน รูปร่าง ขนาด และรูปลักษณ์ต่างๆ ล้วนเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงเมื่อซื้อ

“คนส่วนใหญ่มักให้ความสำคัญกับขนาดเสื้อชั้นใน: หน้าอกส่วนล่างและขนาดคัพ และนั่นสำคัญมาก” โคเฮนกล่าว “แต่รูปร่างเต้านมและประเภทของเสื้อชั้นในก็มีความสำคัญเช่นกัน ตัวอย่างเช่น หากคุณมีหน้าอกที่ชี้ไปในทิศทางที่แตกต่างกัน ก็จะมีช่องว่างระหว่างหน้าอกค่อนข้างมาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะหาเสื้อชั้นในที่สมบูรณ์แบบ”

ทำวิจัยของคุณและดูว่ารูปร่างใดที่เหมาะกับคุณที่สุด การมีเสื้อชั้นในที่พอดีตัวอย่างมืออาชีพก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกัน ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณกำหนดขนาดและรูปร่างในอุดมคติของคุณ

ให้ความสนใจกับสายรัด

สาวๆ หลายๆ คนต้องเผชิญกับปัญหาสายตก บางคนเชื่อว่าประเด็นทั้งหมดคือยังไม่แน่นพอ แต่เมื่อรัดแน่นเกินไปก็ไม่มีความสะดวกสบายเช่นกัน ปรากฎว่าสายยกทรงของคุณกำลังพยายามบอกอะไรบางอย่างกับคุณ
“เหตุผลหนึ่งอาจเป็นเพราะว่าคุณมีไหล่แคบหรือลาดเอียง” โคเฮนกล่าว “หากเป็นกรณีนี้ คุณอาจต้องพิจารณาให้คอเสื้อแบบพรวดพราดหรือแบบ Racerback โดยที่สายรัดจะไม่หลุดออก คุณยังลองปรับสายรัดเพื่อให้แน่ใจว่าพอดีพอดีก็ได้"

คุณต้องการเสื้อชั้นในกี่ชั้น?

ผู้หญิงหลายคนชอบซื้อชุดชั้นใน แต่มีผลิตภัณฑ์จำนวนหนึ่งที่ผู้หญิงทุกคนต้องการหรือไม่?
“คุณอาจมีเสื้อชั้นใน 20 ตัวในลิ้นชัก รวมถึงเสื้อที่คุณซื้อเมื่อ 10 ปีที่แล้วด้วย คุณไม่ต้องการอะไรมากขนาดนั้น” โคเฮนกล่าว “ฉันขอแนะนำเสื้อชั้นในสีกลางๆ ที่มีรูปร่างคลาสสิกสัก 2-3 ตัว สิ่งสำคัญคือต้องเลือกเฉดสีที่ใกล้เคียงกับสีผิวของคุณมากที่สุด สิ่งเหล่านี้จะเป็นม้าทำงานจริงที่สวมใส่ในชีวิตประจำวัน คุณยังสามารถเลือกเสื้อชั้นในสีดำหรือสีในรูปทรงคลาสสิกได้หากต้องการความหลากหลาย อย่าลืมสไตล์เกาะอกในสีที่เข้ากัน รวมถึงตัวเลือกที่สวมใส่สบาย เช่น เสื้อชั้นในเนื้อนุ่ม นั่นคือเสื้อชั้นในทั้งหมดเจ็ดตัว”

อย่าสวมเสื้อชั้นในตัวเดียวกันทุกวัน

มีเสื้อชั้นในบางตัวที่เราชื่นชอบมากกว่าตัวอื่นๆ ดังนั้นเราจึงอยากใส่มันตลอดเวลา หากคุณตัดสินใจเลือกสไตล์ได้แล้วจริงๆ ก็ควรซื้อเสื้อชั้นในแบบเดียวกันสัก 2-3 ตัว เนื่องจากการใส่เสื้อชั้นในแบบเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีกไม่ใช่ความคิดที่ดี
ควรซักบราหลังการใช้งานเกือบทุกครั้ง และซักสปอร์ตบราหลังออกกำลังกายทุกครั้ง สภาพแวดล้อมที่ชื้นของเสื้อชั้นในที่มีเหงื่อออกเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ ยีสต์ แบคทีเรีย และแม้กระทั่งเชื้อรา สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการแพ้บางอย่างอยู่แล้ว
แม้ว่าจะไม่มีสัญญาณดังกล่าว แต่อย่าลืมว่าร่างกายมนุษย์จะเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้นหากได้รับสารในระยะยาว

ชุดชั้นในมีความสวยงามตามการใช้งาน

ไอเท็มที่ขาดไม่ได้ในตู้เสื้อผ้าของผู้หญิง ช่วยเพิ่มความเป็นผู้หญิงให้กับรูปร่าง เน้นความงามของหน้าอก รูปทรง และรองรับหน้าอก

การเลือกเสื้อชั้นในให้เหมาะสมนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด

วิธีการกำหนดขนาดเสื้อชั้นในที่ถูกต้อง

การกำหนดขนาดเสื้อชั้นในให้เหมาะสมด้วยตานั้นไม่ถูกต้อง หากเสื้อผ้าที่ปกปิดมิดชิดทำให้สวมใส่ไม่สบาย หากหน้าอกดูน่าเกลียด และภาพเงานั้นทำให้เกิดคำถาม คุณก็ต้องตำหนิตัวเองเท่านั้น แน่นอนว่าทั้งรูปร่างหรือขนาดไม่เหมาะสม ในขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณต้องมีในการกำหนดขนาดเสื้อชั้นในที่ถูกต้องคือสายวัดและเวลาว่างสองนาที

ผู้ผลิตจะต้องระบุขนาดของผลิตภัณฑ์บนฉลาก เป็นข้อมูลที่คุณต้องให้ความสำคัญ ชุดชั้นในต้องมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ 2 ประการ: เส้นรอบวงหน้าอก (เป็นเซนติเมตร) และความแน่นของหน้าอก (หรือขนาดคัพ ระบุด้วยรหัสตัวอักษร)

หน้าอกกำหนดโดยใช้เทปวัดวางไว้บนร่างกายใต้เต้านม สำหรับเสื้อชั้นในอาจมีขนาด 68, 70, 75, 80, 85 เป็นต้น หลังจากวัดตัวเองแล้ว ให้ปัดเศษข้อมูลให้เป็นค่าใดค่าหนึ่ง

จุดสำคัญต่อไปคือ กำหนดขนาดถ้วยนั่นก็คือหน้าอกนั่นเอง ถ้าถ้วยเล็กเกินไป อกจะยื่นออกมาไม่สวย ถ้าถ้วยใหญ่ มันจะ "หายไป" และจะไม่คงรูปร่างไว้ ดังนั้นคุณต้องติดเทปวัดอีกครั้ง แต่ต้องไม่อยู่ใต้เต้านม แต่ให้ติดตามจุดที่ยื่นออกมามากที่สุดของหน้าอก ค่าของการวัดครั้งแรกจะต้องลบออกจากตัวเลขผลลัพธ์ ความแตกต่างคือความแน่นของเต้านมซึ่งระบุบนผลิตภัณฑ์ด้วยตัวอักษรละติน A, B, C, D

คุณต้องมุ่งเน้นไปที่ค่าความสมบูรณ์ต่อไปนี้ (ความแตกต่างของค่า):

สูงถึง 11 ซม. - ขนาด AA (หน้าอกเล็กมาก, เสื้อชั้นในสำหรับสาววัยรุ่น);

12-13 ซม. – ไซส์ A (อกเล็ก);

14-15 ซม. – ไซส์ B (หมายเลขที่สอง);

16-17 ซม. – ไซส์ C (เบอร์สาม);

18-19 ซม. – ขนาด D (หมายเลข 4);

20-21 ซม. – ไซส์ DD (เบอร์ 5, หน้าอกใหญ่มาก)

ตัวอย่างเช่น หากปริมาตรหน้าอกคือ 76 ซม. เส้นรอบวงหน้าอกที่ส่วนที่ยื่นออกมาของหัวนมคือ 88 ซม. ความแตกต่างระหว่างตัวชี้วัดจะอยู่ที่ 12 ซม. ขนาดเสื้อชั้นในที่ถูกต้องคือ 75 A

วิธีตรวจสอบว่าเลือกบราถูกวิธีหรือไม่

อย่างไรก็ตาม การซื้อรุ่นขนาดนี้ถือว่าผิด: คุณต้องลองสวมเสื้อชั้นใน ความจริงก็คือไม่เพียงแต่ปริมาตรของเต้านมเท่านั้นที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง แต่ยังรวมถึงรูปร่าง ลักษณะของร่างกาย และสไตล์ของผลิตภัณฑ์ด้วย วิธีเลือกบราที่ใช่และสิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อลองสวม:

วางแขนผ่านสายรัด วางหน้าอกไว้ในบริเวณเสื้อชั้นในอย่างระมัดระวัง และติดสายรัดด้านหลัง

ตะขอสามารถและควรปรับเปลี่ยนเพื่อให้ได้ขนาดที่พอดี ซึ่งหมายความว่าเสื้อชั้นในควรพอดีพอดีแต่จะไม่รู้สึกอึดอัด

หัวนมไม่ควรชี้ขึ้นหรือลง ทิศทางควรไปข้างหน้าอย่างเคร่งครัด

สายรัดไม่ควรหลุดหรือกดดัน หน้าที่ของพวกเขาคือรักษาน้ำหนักของหน้าอกให้เท่าๆ กัน ดังนั้นคุณคงไม่อยากให้สายรัดเจาะเข้าไปในผิวหนัง สายรัดสามารถปรับความสูงได้อย่างสมบูรณ์แบบ

กระดูก (หรือตะเข็บด้านล่าง) ของผลิตภัณฑ์ควรพอดีกับร่างกายในบริเวณซี่โครง หากเลือกเสื้อชั้นในอย่างถูกต้อง เมื่อคุณยกแขนขึ้น สายรัดด้านหลังและด้านล่างของเสื้อชั้นในที่ "ถูกต้อง" จะไม่ขยับ และหน้าอกจะไม่บีบหรือเปลี่ยนรูปร่าง

“ส่วนรองรับ” ที่เกิดขึ้นระหว่างคัพของเสื้อชั้นในก็ควรจะพอดีพอดีเช่นกัน หากยื่นออกมาเหนือผิวหนังและพองขึ้น แสดงว่าขนาดผิดหรือรูปแบบสินค้าไม่เหมาะสม

คุณต้องใส่ใจกับการปรับสายรัด ความจริงก็คือเมื่อสวมใส่แล้วสายรัดจะยืดออกไม่ว่าในกรณีใดซึ่งหมายความว่าจะต้องรัดให้แน่น

วิธีการเลือกทรงเสื้อชั้นในให้เหมาะสม

ความสวยงามของภาพและความสบายในการสวมใส่ไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับขนาดเสื้อชั้นในที่ถูกต้องเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับรูปร่างด้วย แน่นอนว่าผู้หญิงคนนั้นควรจะชอบไอเท็มนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่วันนี้ตัวเลือกก็มีมาก เพื่อไม่ให้หลงไปกับสไตล์และรุ่นต่างๆ คุณจำเป็นต้องรู้รูปทรงพื้นฐานของผลิตภัณฑ์ที่ใกล้ชิด

บราคลาสสิค- เย็บจากผ้าถัก ผ้าฝ้าย ผ้ากุยปูร์ ผ้าไหม เป้าหมายของสไตล์นี้ไม่ใช่เพื่อให้หน้าอกมีรูปทรงที่เย้ายวนใจอย่างน่าอัศจรรย์ แต่เพื่อรองรับและยกหน้าอกขึ้นเล็กน้อย ตัวเลือกชุดชั้นในที่ใช้งานได้จริง เชื่อถือได้ และสวมใส่สบาย เหมาะสำหรับการสวมใส่ในชีวิตประจำวัน

ระเบียง- รุ่นยอดนิยมที่มีคัพลดลงเล็กน้อย ซึ่งจะช่วยพยุงและยกกระชับทรวงอกให้ดูมีขนาดที่ใหญ่ขึ้น ดังนั้นจึงแนะนำเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีหน้าอกเล็กขนาด 1 หรือ 2 หน้าอกที่ใหญ่ขึ้นอาจดูหยาบคายในเสื้อชั้นในแบบนี้

ระเบียงแบบไม่มีสายรัด- สไตล์ที่เหมาะสำหรับเดรสเปิดไหล่ที่ไม่มีสายรัดหรือไหล่ตก รุ่นนี้เหมาะสำหรับหน้าอกเล็ก แต่ไม่น่าจะรับน้ำหนักได้มาก

คอร์บีล- ลักษณะเฉพาะของมันคือการเจาะช่องลึกของถ้วยจนเผยให้เห็นหน้าอกจนเกือบหมด เหมาะสำหรับคอเสื้อลึกและเปิดเผย อีกทางเลือกหนึ่งที่เปิดเผยยิ่งกว่านั้นคือเสื้อชั้นใน

เบนโด- เป็นแถบผ้าถักไม่มีสายรัดและมีถ้วยระบุชัดเจน นางแบบสวมชุดราตรีที่มีคัตเอาท์ที่ด้านหลัง

บัสเทียร์- มีสายรัดใต้โครง มีสายรัดแบบถอดได้ และใช้ร่วมกับชุดรัดตัวทรงรัดรูป สิ่งนี้ช่วยให้คุณสร้างแบบจำลองไม่เพียง แต่รูปร่างของเต้านมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภาพเงาด้วย

วิดพื้น- สไตล์ยอดนิยมที่ให้คุณจำลองหน้าอกของคุณและเผยหน้าอกในสถานการณ์ที่ดูเหมือนสิ้นหวังที่สุด ต้องขอบคุณการวิดพื้น เด็กผู้หญิงหลายพันคนที่มีขนาดเป็นศูนย์และหนึ่งคนสามารถแสดงหน้าอกที่เย้ายวนใจได้ค่อนข้างดี เอฟเฟกต์นี้เกิดขึ้นได้จากการแทรกโฟมหรือเจล คุณสามารถสร้างลักยิ้มที่น่ารับประทานระหว่างหน้าอก หรือยกขึ้นและสร้างความประทับใจให้หน้าอกเต็มก็ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของพวกเขา

บราไร้โครง- เหมาะสำหรับเต้านมทุกขนาด แต่ไม่ได้แก้ไขเลย วัตถุประสงค์ของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวถูกสุขลักษณะมากกว่าความสวยงาม

แองเจลิก้า- สไตล์จะคล้ายกับระเบียง (มักสับสน) โดดเด่นด้วยสายรัดแบบเปิดด้านบนและเว้นระยะห่างกันมาก ทำให้บริเวณคอเสื้อเปิดออกจนเกือบหมด เมื่อเปรียบเทียบกับระเบียงแล้วจะมีรูปร่างแนวนอนแบน

"ล่องหน"ซิลิโคนบรา (บราแบบมองไม่เห็น) รุ่นที่น่าสนใจทำจากซิลิโคนสีเนื้อทั้งหมด อันที่จริงนี่เป็นเพียงแผ่นรองหน้าอกซิลิโคนสำหรับติดสายรัดไว้ มันไม่ได้ให้รูปร่างพิเศษแก่หน้าอก แต่มองไม่เห็นเลยภายใต้เสื้อผ้า เหมาะสำหรับผู้ที่มีหน้าอกสวยและสวมทับผ้าเนื้อบาง

ในการเลือกเสื้อชั้นในที่เหมาะสม คุณไม่เพียงแต่ต้องเน้นไปที่ความชอบด้านสุนทรียศาสตร์เท่านั้น ความจริงก็คือไม่ว่าคุณจะชอบวิดพื้นหรือระเบียงมากแค่ไหนก็อาจไม่เหมาะกับสไตล์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ก่อนตัดสินใจซื้อ การทำเช่นนี้กับเพื่อนที่จะชื่นชมรูปลักษณ์ภายนอกถือเป็นเรื่องดี แม้ว่านางแบบที่เข้าคู่กับเดรสหรือเสื้อเบลาส์ที่มีคอเสื้อใหญ่ก็ควรอยู่ในตู้เสื้อผ้าของผู้หญิงทุกคน

วิธีเลือกเสื้อชั้นในให้ตรงตามวัตถุประสงค์

การพิจารณาวัตถุประสงค์ของผลิตภัณฑ์เป็นสิ่งสำคัญ - ซึ่งส่วนใหญ่จะกำหนดวิธีการเลือกเสื้อชั้นในที่เหมาะสมด้วย

นอกเหนือจากสไตล์ปกติถึงแม้จะหลากหลายสไตล์ แต่ก็มีแบบพิเศษ:

สำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตร

สำหรับสตรีมีครรภ์

สำหรับกีฬา

เพื่อเกลี้ยกล่อมสามี

สำหรับการแก้ไขรูปร่าง

เสื้อชั้นในสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรเย็บจากผ้าฝ้ายธรรมชาติเพื่อขจัดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้ การเสียดสี และความเสียหายทางกลอื่นๆ พวกเขามีสายรัดกว้างที่สะดวกสบาย ตัวเลือกการป้อนนมเป็นแบบสองชั้น: ถ้วยมีองค์ประกอบที่ถอดออกได้เพื่อให้คุณสามารถเปิดจุกนมได้

สปอร์ตบราเป็นเสื้อหนาที่ช่วยยึดหน้าอกไว้อย่างมั่นคงระหว่างการเคลื่อนไหวที่เคลื่อนไหว โดดเด่นด้วยการออกแบบที่กะทัดรัด: ไม่มีลูกไม้, ไม่มียางโฟม, ไม่มีกระดูก ถ้วยมีความนุ่มและผ้าดูดซับเหงื่อได้ดี วัตถุประสงค์ของสปอร์ตบราคือการปกป้องหน้าอกจากการยืดตัว ความร้อนสูงเกินไป และอุณหภูมิร่างกายลดลง

เสื้อชั้นในอีกสองประเภทดูเย้ายวน: เสื้อชั้นในหรือเสื้อชั้นในสตรี เสื้อชั้นในสุดเย็บจากผ้าเนื้อหนาพอสมควร จริงๆ แล้วเป็นเสื้อชั้นในที่เชื่อมต่อกันและเสื้อยืด เสื้อผ้าแบบนี้ดูโรแมนติกมาก วัตถุประสงค์ของผลิตภัณฑ์ไม่ใช่เพื่อปรับรูปทรงหน้าอกหรือรองรับหน้าอก แต่เพียงเพื่อปกปิดหน้าอกด้วยวิธีที่น่าตื่นเต้นเท่านั้น

เสื้อเพนนัวร์ดูเป็นผู้หญิง: เป็นบรา guipure เนื้อนุ่มไม่มีโครง ผสมผสานกับเสื้อทูนิคพลิ้วไหวโปร่งแสง หรือเสื้อคลุมสีอ่อนถึงกลางต้นขา ผลิตภัณฑ์นี้สามารถสวมใส่ได้ที่บ้านเท่านั้น และไม่มีอะไรจะเย้ายวนและโรแมนติกไปกว่าการตื่นขึ้นมาในตอนเช้าข้างๆ คนที่คุณรัก

ออกแบบมาเพื่อแก้ไขรูปร่าง เครื่องรัดตัว- นี่คือเสื้อชั้นในชิ้นเดียวความยาวเอว โดยมีจุดประสงค์เพื่อรองรับหน้าอกและทำให้รูปทรงเพรียวบางขึ้นเนื่องจากโครงแข็ง ตามกฎแล้วมันไม่มีสายรัด แต่มีริบบิ้นหรือตัวยึด ดูเป็นผู้หญิงมากและในขณะเดียวกันก็สร้างความรู้สึกอิสระทางเพศ

วิธีการเลือกเสื้อชั้นในที่เหมาะสม? กำหนดขนาด ประเมินตู้เสื้อผ้าของคุณและร่างเป้าหมายที่เสื้อผ้าผู้หญิงควรบรรลุ ตามหลักการแล้วผู้หญิงควรมีหลายสไตล์ที่เหมาะกับรูปร่างของเธอมากที่สุดหรือเหมาะกับจุดประสงค์พิเศษ

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเมื่อคุณอายุมากขึ้นหรือเนื่องจากน้ำหนักที่ผันผวน ขนาดและสไตล์เสื้อชั้นในของคุณอาจเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก ประเด็นนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อซื้อชุดชั้นในออนไลน์

หน้าที่หลักของบรา:

• รองรับเต้านม;
• การป้องกันที่ถูกสุขลักษณะของต่อมน้ำนมจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของปัจจัยภายนอก
• การแก้ไขรูปร่างทางกายวิภาค (ขยายหรือลดต่อมน้ำนม)
• เน้นความเป็นผู้หญิงและความน่าดึงดูดใจของหญิงสาว

หน้าอกที่เลือกไม่ถูกต้องอาจรบกวนสภาพของต่อมน้ำนมและทำลายรูปลักษณ์ทั้งหมดของผู้หญิงได้ การเลือกชุดชั้นในที่เหมาะสมสำหรับสตรีมีครรภ์และการให้นมบุตรเป็นสิ่งสำคัญมาก ท้ายที่สุดแล้วกระบวนการทางสรีรวิทยาตามปกติตลอดจนกิจกรรมที่กระตือรือร้นของมารดายังสาวจะขึ้นอยู่กับสิ่งนี้

เด็กผู้หญิงแต่ละคนมีรูปร่างทางกายวิภาคของตัวเองซึ่งควรเลือกชุดชั้นในให้ถูกต้อง ความยากในการเลือกเช่นนี้คือเมื่อวางแผนจะซื้อสินค้าชิ้นนี้ ผู้หญิงจะต้องรู้ขนาดของตัวเองล่วงหน้า โดยทั่วไป ขนาดของเสื้อชั้นในจะพิจารณาจากขนาดของคัพและปริมาตรของร่างกายใต้หน้าอก

เคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วยให้คุณระบุขนาดเสื้อชั้นในของคุณได้อย่างถูกต้อง:

1. เสื้อชั้นในควรหลวมพอดีรอบหน้าอก และไม่ควรมีช่องว่างในคัพ
2. ควรปรับสายรัดหน้าอกเพื่อไม่ให้เสื้อท่อนบนหลุดออกและกดดันร่างกาย
3. แถบที่ปิดหน้าอกไว้ใต้อกควรจะแนบสนิทกับลำตัว แต่ไม่ว่าในกรณีใด จะต้องกีดขวางการหายใจ คุณสามารถกำหนดความยาวที่เหมาะสมที่สุดของสายได้ดังนี้: หากเมื่อผูกเสื้อชั้นในแล้วสามารถดึงเสื้อชั้นในกลับมามีความกว้างได้เท่ากับสองนิ้ว แสดงว่าเป็นขนาดปกติ
4. เอวเล็กระหว่างถ้วยควรอยู่ตรงกลางพอดีเพื่อให้แน่ใจว่าวางถ้วยได้ถูกต้อง
5. วัสดุของชุดชั้นในควรระบายอากาศได้ดี ดูดซับความชื้น และไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง เงื่อนไขเหล่านี้เกิดขึ้นได้จากช่วงอกที่ทำจากผ้าธรรมชาติ

ชุดชั้นในไม่ควร:

• ขัดขวางการเคลื่อนไหว
• ทำให้หายใจลำบาก
• ถูผิวหนัง
• ทิ้งรอยแดงรอยบุบเครื่องหมายไว้บนร่างกาย
• ชนเข้ากับร่างกาย
• เคลื่อนไหวระหว่างออกกำลังกาย
• กดที่หน้าอกด้วยกระดูก
• อย่าเว้นพื้นที่ว่างไว้ในถ้วย

หากไม่ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ ผู้หญิงอาจมีอาการปวดหัวบ่อยครั้ง โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก ปวดไหล่และแขน เกิดจากการกดทับของหลอดเลือดและเส้นประสาท

รอยแดงและรอยบุบตามร่างกายหลังสวมชุดชั้นใน บ่งบอกถึงขนาดเสื้อชั้นในขนาดเล็ก สิ่งนี้คุกคามต่อการไหลเวียนโลหิตและการระบายน้ำเหลือง

ขนาดเสื้อชั้นในตามตัวอักษรและตัวเลข

การกำหนดขนาดของคุณเริ่มต้นด้วยการวัดร่างกายของคุณโดยใช้เทปวัดเย็บผ้าและเครื่องคิดเลข ในการทำเช่นนี้ไม่จำเป็นต้องใช้ความช่วยเหลือจากช่างเย็บเลย ทุกอย่างสามารถคำนวณได้อย่างอิสระ

มีหลายวิธีในการกำหนดขนาดเสื้อชั้นในของคุณ:

• แบบดั้งเดิม;
• ทันสมัย;
• ยุโรป

วิธีการปรับขนาดแบบดั้งเดิม

หากต้องการทราบขนาดเสื้อชั้นในของคุณ คุณต้องยืนตัวตรง ยืดตัวตรง และหายใจได้อย่างอิสระ จากนั้นจับหน้าอกด้วยเทปวัดใต้หน้าอก ในกรณีนี้เทปวัดควรขนานกับพื้นโดยไม่เคลื่อนไปด้านข้าง คุณสามารถกำหนดขนาดคัพเสื้อชั้นในตามการวัดของคุณได้

ตามผลลัพธ์ที่ได้รับ รหัสผ้าลินินจะถูกกำหนดเป็นตัวอักษร:

• เอ – 76-108;
• บี - 78-110;
• ค – 80-112;
• ด – 82 – 114;
• อี - 85 - 116;
• ฉ – 86 – 118;
• ก – 90 – 120

วิธีการนี้ไม่ถูกต้อง ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างขนาดของคัพและปริมาตรของหน้าอก แต่ตามกฎแล้ว ขนาดของหน้าอกอาจแตกต่างกันและไม่ขึ้นอยู่กับข้อมูลการวัด ตัวอย่างเช่น สาวผอมสามารถมีหน้าอกที่สวยงามได้ ในขณะที่สาวอ้วนอาจมีหน้าอกเล็กได้

วิธีการปรับขนาดที่ทันสมัย

วิธีการสมัยใหม่จะช่วยให้คุณคำนวณขนาดเสื้อชั้นในได้แม่นยำยิ่งขึ้น สาระสำคัญอยู่ที่การกำหนดปริมาตรไม่เพียงแต่ใต้ทรวงอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเต้านมด้วย ต่อไป ให้คำนวณความแตกต่างระหว่างเส้นรอบวงทั้งสองนี้ จากการวัดดังกล่าว จะกำหนดความลึกที่แน่นอนของถ้วยซึ่งระบุด้วยตัวอักษรละติน ตัวอย่างเช่น: 70c, 90d ดังนั้นรหัสชุดชั้นในจึงประกอบด้วยขนาดของปริมาตรใต้หน้าอกและความลึกของคัพ

ดังนั้นการกำหนดขนาดของเสื้อชั้นในจึงประกอบด้วยสองส่วน คือ การกำหนดปริมาตรของหน้าอก และการกำหนดความลึกของคัพ

ขั้นที่ 1: เมื่อทราบเส้นรอบวงใต้หน้าอกแล้ว ก็สามารถกำหนดขนาดเสื้อชั้นในได้โดยเลือกหมายเลขที่ใกล้เคียงที่สุดดังแสดงในตาราง:

ขั้นตอนที่ 2: คุณสามารถระบุขนาดคัพเสื้อชั้นในแบบตัวอักษรได้โดยค้นหาความแตกต่างระหว่างปริมาตรหน้าอกและปริมาตรใต้หน้าอก ช่วงความแตกต่างของปริมาตรเป็นเซนติเมตรสอดคล้องกับการกำหนดตัวอักษรของถ้วย:

1. 10-11 – ศูนย์ (AA);
2. 12-13 – ครั้งแรก (A);
3. 14-15 – วินาที (B);
4. 16-17 – สาม (C);
5. 18-19 – ที่สี่ (D);
6. 20-21 – ที่ห้า (E);
7. 22-23 – ที่หก (F);
8. 23-26 – ที่เจ็ด (G);
9. 26-28 – แปด (เหย้า)

มีวิธีการพิจารณาที่ทันสมัยอีกวิธีหนึ่ง:

1. วัดเส้นรอบวงหน้าอกใต้หน้าอก
2. บวก 10 หรือ 12 เข้ากับผลลัพธ์ บวก 10 เข้ากับเลขคู่ และ 12 ให้เป็นเลขคี่
3. วัดปริมาตรของเต้านม ณ จุดที่ยื่นออกมามากที่สุด
4. ค่าที่ได้รับในขั้นตอนที่ 2 จะถูกลบออกจากปริมาตรหน้าอก
5. ผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นตัวกำหนดขนาดของถ้วย:

• 0-1.3 – เอเอ;
• 1.3-2.6 – เอ;
• 5.1 – วี;
• 7.5 – ซี;
• 10.2 - ง;
• 12.7 – จ;
• 15.1 – ฟ.

สองวิธีที่อธิบายไว้ข้างต้นช่วยให้คุณระบุขนาดเสื้อชั้นในได้อย่างแม่นยำ โดยคำนึงถึงความสูงของหน้าอกและปริมาตรของลำตัว

แผนภูมิขนาดชุดชั้นใน:

ขนาดเสื้อชั้นในแบบยุโรป

จะทราบขนาดของเสื้อชั้นในที่นำมาจากต่างประเทศได้อย่างไร? ท้ายที่สุดแล้ว พวกเขามีมาตรฐานและเครื่องหมายของตัวเอง แบรนด์ที่มีชื่อเสียงเช่น "Milavitsa", "Victoria's Secret" รวมถึงสินค้านำเข้าอื่น ๆ ที่นำมาจากเยอรมนี อิตาลี ฝรั่งเศส มีเครื่องหมายสำหรับชุดชั้นในของตัวเอง

รหัสยุโรปประกอบด้วยเส้นรอบวงหน้าอกและขนาดคัพ มีการกำหนดดังนี้: 70b, 75b, 75c, 80c, 80d, 85b

ในประเทศยุโรปบางประเทศ รวมถึงสหรัฐอเมริกา เครื่องหมาย 32 ถึง 40 เป็นเรื่องปกติ เครื่องหมายนี้ประกอบด้วยปริมาตรหน้าอกและขนาดคัพด้วย ตัวอย่างเช่น: 34c, 36a, 36b, 40d

ตัวเลขเหล่านี้เป็นหน่วยนิ้ว หากต้องการทราบขนาดเป็นนิ้ว คุณควรวัดลำตัวด้วยเทปวัดแล้วหารผลลัพธ์ด้วย 2.54

ตัวอย่างการกำหนดขนาดเสื้อชั้นในตามมาตรฐานยุโรป:

1. วัดเส้นรอบวงเหนือหน้าอก ตัวอย่างเช่น: 82 ซม. ซึ่งเท่ากับ 32 นิ้ว (82/2.54=32)
2. วัดปริมาตรหน้าอก เช่น 85 ซม. แปลงเป็นนิ้ว: 33
3. ความสูงของคัพ: ความแตกต่างระหว่างสองเล่ม เช่น 33-32=1 นิ้ว
4. ตัวอักษรถ้วยเป็นนิ้ว:

• เอเอ – 0
• เอ – 1
• บี–2
• ค–3
• ง–4
• ดีดี – 5.

ดังนั้นเราจึงกำหนดขนาดเสื้อชั้นใน: 32A ปริมาณหน้าอก: 32 และขนาดคัพ: A.

ความสอดคล้องระหว่างขนาดเสื้อชั้นในในยุโรปและอเมริกา:

ควรทำการวัดอย่างน้อยปีละครั้ง ท้ายที่สุดแล้ว ขนาดของเต้านมก็เหมือนกับทั้งร่างกาย ที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ขึ้นอยู่กับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การตั้งครรภ์ และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

มีเสื้อชั้นในแบบใดบ้าง?

บราตามวัตถุประสงค์การใช้งานแบ่งออกเป็นหลายประเภท:

• กีฬา;
• สำหรับหญิงตั้งครรภ์
• สำหรับการให้นมบุตร;
• สำหรับหน้าอกใหญ่
• ท็อปส์ซูขนาดเล็ก

เสื้อชั้นในขนาดพลัส

หน้าอกใหญ่ไม่เพียงแต่สวยงามและเป็นผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังเป็นภาระหนักที่กระดูกสันหลังอีกด้วย เพื่อไม่ให้โหลดรัดตัวที่ไหล่และหลัง จำเป็นต้องเลือกเสื้อชั้นในที่จะกระจายน้ำหนักของหน้าอกให้เท่ากัน นอกจากนี้ควรแก้ไขหน้าอกใหญ่ให้เหมาะสมเพื่อป้องกันไม่ให้หน้าอกหย่อนคล้อยและมีรูปร่างหน้าอกที่สวยงาม

ขนาดเสื้อชั้นในที่ใหญ่ที่สุดคือตั้งแต่ขนาด 6 (F) ถึงขนาด 8 (H) เมื่อซื้อรูปปั้นครึ่งตัวคุณต้องคำนึงถึงปัจจัยต่อไปนี้:

• สายรัดหนาและทนทาน
• เครื่องรัดตัวใต้หน้าอก;
• กระดูกที่ฐานถ้วย
• ผ้ายืดหยุ่น
• รูปร่างถ้วยปิด

ผู้หญิงหลายคนใฝ่ฝันที่จะมีหน้าอกที่หรูหรา แต่น่าแปลกที่ผู้ที่มีหน้าอกใหญ่ใฝ่ฝันที่จะลดขนาดตัวเองในทุกวิถีทาง

เสื้อชั้นในสำหรับคนหน้าอกใหญ่ควรมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้

1. ขาดลูกไม้ ผ้าม่าน งานปัก และลายนูนโดยสิ้นเชิง องค์ประกอบเหล่านี้จะเพิ่มปริมาณเพิ่มเติม หน้าอกควรจะเรียบสนิท
2. การมีอยู่ของกระดูกไม่เพียงแต่ใต้อกเท่านั้น แต่ยังอยู่ที่ด้านข้างด้วย ซึ่งจะช่วยจำลองหน้าอกได้อย่างถูกต้อง ป้องกันไม่ให้ "เบี่ยงออก"
3. ไม่ควรซื้อเสื้อชั้นในแบบมีคัพไม่ว่าในกรณีใด ถ้วยจะยกหน้าอกของคุณและทำให้มันเต็มยิ่งขึ้น
4. ตัวเลือกที่ต้องการคือกึ่งเกรซและคอร์เซ็ต ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นเสื้อชั้นในที่มีช่วงท่อนบนกว้างถึงเอว ด้วยความช่วยเหลือของชุดชั้นในดังกล่าวหญิงสาวจะเน้นเอวของเธอในเกณฑ์ดีซึ่งจะดูเป็นผู้หญิงและเซ็กซี่มากเมื่อเทียบกับหน้าอกใหญ่ที่มีฉากหลัง

เสื้อชั้นในลดขนาดไม่ควรมีขนาดเล็ก ควรลดขนาดต่อมน้ำนมด้วยสายตาเท่านั้น

เสื้อชั้นในขนาดเล็ก

ขนาดเสื้อชั้นในที่เล็กที่สุดคือ AA หรือศูนย์ หน้าอกดังกล่าวมักเป็นลักษณะของเด็กสาววัยรุ่น แต่ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ก็มีหน้าอกเล็กขนาดศูนย์และขนาดหนึ่งด้วย บางครั้งสิ่งนี้ก็นำมาซึ่งความซับซ้อนและความทุกข์ทรมานมากมาย จะทำอย่างไรเพื่อขยายหน้าอกของคุณ? วิธีแก้ปัญหาที่รุนแรงคือการผ่าตัด วิธีที่อ่อนโยนคือการเลือกเสื้อชั้นในอย่างเหมาะสม

บราสำหรับหน้าอกเล็ก:

1. ชุดชั้นในพร้อมคัพดันทรง นี่คือตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการเพิ่มปริมาณการมองเห็น!
2. ผ้าเดรป การปัก ผ้าลูกไม้ และการเย็บแบบเสื้อยืดก็ช่วยเพิ่มวอลลุ่มได้เช่นกัน
3. ถ้วยที่มีโครงเสริมจะช่วยยกหน้าอกให้สูงขึ้นได้อย่างสมบูรณ์แบบ
4. ชุดชั้นในที่มีตะเข็บแนวนอนบนคัพจะช่วยให้ต่อมน้ำนมมีรูปร่างโค้งมน

คุณยังสามารถขยายหน้าอกของคุณด้วยสายตาได้ด้วยเสื้อผ้าและสีที่เลือกอย่างเหมาะสม หากต้องการความช่วยเหลือคุณสามารถติดต่อสไตลิสต์ที่มีความสามารถได้ สาวหน้าอกเล็กไม่ควรยึดติดกับปัญหานี้ คุณควรมองหาข้อดีอื่นๆ ในตัวเอง เช่น หน้าสวย ขายาว เอวบาง เน้นไปที่มัน

คุณต้องยอมรับตัวเองและรักตัวเองในสิ่งที่คุณเป็น ประกายในดวงตาและการยอมรับตนเองอย่างแท้จริงคือสิ่งที่ทำให้ผู้หญิงมีเสน่ห์ในสายตาของผู้อื่น

เสื้อชั้นในสตรีมีครรภ์และชุดให้นม

ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงจะผ่านการปรับโครงสร้างและการเปลี่ยนแปลงมากมาย ต่อมน้ำนมเป็นกลุ่มแรกที่ทำให้รู้จักตัวเองโดยการเปลี่ยนรูปร่าง เต้านมบวมหนักและโตจนคลอดบุตร ในช่วงเวลานี้คุณควรคิดถึงชุดชั้นในใหม่ซึ่งไม่เพียงแต่จะมีขนาดใหญ่เท่านั้น แต่ยังทำจากผ้าธรรมชาติด้วย ชุดชั้นในผ้าฝ้ายเหมาะสำหรับหน้าอกที่บอบบาง

สำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรมีชุดชั้นในพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อให้ทารกสบายตัว ในการป้อนนมลูกน้อย คุณไม่จำเป็นต้องถอดชุดชั้นในออกทั้งหมด เพียงแค่ปลดแผ่นปิดที่ปิดหัวนมออกเท่านั้น

มันไม่คุ้มที่จะซื้อเสื้อชั้นในล่วงหน้าเพราะผู้หญิงไม่สามารถคาดเดาขนาดของหน้าอกที่ขยายใหญ่ขึ้นได้ คุณสามารถซื้อชุดชั้นในก่อนคลอดบุตร - ที่ 37-38 สัปดาห์ นอกจากนี้เมื่อลองใส่เสื้อชั้นในก่อนคลอดบุตรควรเลือกขนาดคัพโดยเว้นระยะไว้ด้วย ท้ายที่สุดเมื่อมีน้ำนมมา ต่อมน้ำนมก็จะมีขนาดใหญ่ขึ้น

ข้อกำหนดสำหรับเสื้อชั้นในสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน:

1. สายรัดและเสื้อท่อนบนกว้างช่วยให้รองรับหน้าอกที่หนักแน่นได้อย่างปลอดภัย
2. การปรากฏตัวของวาล์วเปิดบนถ้วย
3. ตะเข็บขั้นต่ำและไม่มีองค์ประกอบตกแต่งโดยสมบูรณ์: ลูกไม้, ผ้าม่าน, ลายทาง การตกแต่งทั้งหมดเหล่านี้จะรบกวนการให้อาหารตามปกติของทารกเท่านั้น ควรทิ้งเสื้อชั้นในประดับไว้เมื่อสิ้นสุดการให้นมบุตร
4. ไม่มีตะเข็บบนหัวนม ในช่วงเวลานี้เต้านมจะไวต่อการระคายเคืองต่างๆมาก
5. สายรัดปรับระดับได้และตัวล็อค ขนาดเต้านมจะเปลี่ยนไปในแต่ละช่วงของการให้อาหาร ดังนั้น การปรับชุดชั้นในจึงเป็นสิ่งสำคัญ
6. การมีช่องพิเศษในบริเวณหัวนมสำหรับแผ่นอิเล็กโทรด ลักษณะทางสรีรวิทยาของมารดาที่ให้นมบุตรจำเป็นต้องมีแผ่นรองพิเศษในเสื้อชั้นใน ช่องพิเศษจะทำให้กระบวนการข้อมูลง่ายขึ้น

ควรซื้อเสื้อชั้นในดังกล่าวในร้านค้าเฉพาะสำหรับสตรีมีครรภ์

การเลือกสปอร์ตบรา

การออกกำลังกายต้องอาศัยการฝึกความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย ชุดชั้นในไม่ควรจำกัดร่างกายระหว่างออกกำลังกาย นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมชุดกีฬาพิเศษจึงถูกสร้างขึ้นในรูปแบบของเสื้อถัก

สปอร์ตบรามีขนาดใกล้เคียงกับเสื้อชั้นในทุกวัน:

ควรสังเกตว่าเสื้อเหล่านี้เหมาะสำหรับเด็กผู้หญิงที่มีหน้าอกเล็กและขนาดกลาง หน้าอกใหญ่ก็จะหลุดออกมาและรบกวนการเรียน

สปอร์ตบรามีหลายประเภท ขึ้นอยู่กับกิจกรรมกีฬา:

1. ด้วยการรองรับที่อ่อนแอสำหรับการยืดกล้ามเนื้อ โยคะ พิลาทิส
2. รองรับรูปทรงปานกลาง แอโรบิก โรลเลอร์สเก็ต
3. ด้วยการสนับสนุนที่แข็งแกร่ง: สำหรับกรีฑา, กระโดด, การฝึกคาร์ดิโอ

คุณควรซื้อชุดชั้นในในร้านกีฬา

คุณสามารถเลือกขนาดเสื้อชั้นในที่เหมาะสมได้โดยใช้คำแนะนำต่อไปนี้:

1. ควรทำการวัดในช่วงกลางรอบประจำเดือน ขนาดเต้านมเปลี่ยนแปลงไปตลอดหนึ่งเดือน
2. หากต้องการคำนวณปริมาตรอย่างแม่นยำ จำเป็นต้องทำการวัดหลายรอบ
3. ควรวัดปริมาตรในท่ายืน เทปควรขนานกับพื้น
4. อย่าวัดหน้าอกขณะหายใจเข้า
5. หากเห็นขนาดเสื้อชั้นในที่เหมาะสมตั้งแต่แรกเห็นก็ไม่ควรรีบร้อนในการซื้อ คุณต้องลองหลายรุ่นเพื่อเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด
6. เพื่อให้แน่ใจว่าบราคงรูปทรงได้นานขึ้นและไม่ยืดเร็ว ไม่ควรใส่ทุกวัน ซื้อ 5 รุ่นที่แตกต่างกันและเปลี่ยนทุกวันดีกว่า!
7. คุณไม่ควรซื้อผลิตภัณฑ์ตามขนาดบนแท็ก คุณต้องลองเสื้อชั้นในของคุณ! ขนาดเดียวกันจากผู้ผลิตหลายรายอาจพอดีกับตัวเครื่องต่างกัน
8. หากการวัดกลายเป็นตัวเลขที่ไม่ใช่จำนวนเต็ม ก็ควรปัดเศษขึ้น
9. เสื้อชั้นในต้องตรงกับเสื้อผ้าที่จะสวมใส่ ตัวอย่างเช่น ภายใต้เสื้อเบลาส์ใสคุณควรสวมเสื้อชั้นในลูกไม้หรูหราที่มีสีเดียวกับเสื้อ
10. อย่าหลงกลกับโปรโมชั่นด้วยการซื้อชุดชั้นในราคาถูก เสื้อชั้นในเป็นส่วนใกล้ชิดของตู้เสื้อผ้าซึ่งจะสัมผัสโดยตรงกับร่างกายเป็นเวลาอย่างน้อย 8-12 ชั่วโมง ผ้าราคาถูกและการตัดเย็บคุณภาพต่ำจะเป็นอันตรายต่อร่างกายมากกว่าการประหยัดเงิน

การวัดขนาดเสื้อชั้นในของคุณเป็นเรื่องง่ายด้วยเทปวัดในมือ การเลือกเสื้อชั้นในอย่างเหมาะสมคือกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพที่ดีและอารมณ์ดีตลอดทั้งวัน!

เรียนรู้ที่จะเลือกเสื้อชั้นในที่เหมาะสม

รูปร่างและรูปแบบของเสื้อชั้นในสามารถทำให้หน้าอกดูสมบูรณ์แบบหรือในทางกลับกันก็ทำให้หน้าอกเสียหายได้ แล้วจะเลือกบราอย่างไรให้เหมาะสม? เริ่มต้นด้วยการกำหนดขนาดคัพของคุณ ในการทำเช่นนี้ ให้ใช้เทปวัดติดแขนตัวเอง

ในระยะแรก ให้วัดเส้นรอบวงใต้ต่อมน้ำนม เทปควรแนบพอดีกับลำตัวและวางในแนวนอนอย่างเคร่งครัด ควรทำขั้นตอนนี้ขณะหายใจออกดีกว่า เพื่อให้ข้อมูลมีความแม่นยำมากขึ้น
ในขั้นตอนที่สองจำเป็นต้องวัดเส้นรอบวงที่จุดนูนที่สุดของต่อมน้ำนม ในกรณีนี้ ควรทำการวัดขณะหายใจเข้าจะดีกว่า เทปไม่ควรบีบรัดหน้าอก

ความแตกต่างระหว่างผลลัพธ์ที่ได้คือขนาดคัพของคุณ ตารางต่อไปนี้จะช่วยคุณเลือกขนาดเสื้อชั้นในของคุณ:

เทคนิคเบื้องต้นในการเลือกเสื้อชั้นใน

ในทางปฏิบัติ ขนาดเต้านมไม่ตรงกับขนาดที่เลือกตามวิธีการและตารางมาตรฐานเสมอไป ความสมบูรณ์ที่แตกต่างกัน รูปร่างที่แตกต่างกัน และความงดงามของต่อมน้ำนมส่งผลต่อผลลัพธ์สุดท้าย ดังนั้นเราจะพิจารณาทางเลือกในการเลือกขนาดเสื้อชั้นในโดยใช้เกณฑ์อื่น

เลือกบราตัวไหนก็ได้ ใส่แล้วยืนหน้ากระจก ประเมินว่ามันวางอยู่บนตัวคุณอย่างไรจากมุมที่ต่างกัน ติดไว้กับตะขอด้านนอกสุด โดยเลือกตำแหน่งที่หลวมกว่า

เคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ยกแขนขึ้นอย่างรวดเร็วงอไปในทิศทางต่างๆ หลังจากเสร็จสิ้นแบบฝึกหัดแล้ว ให้ใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้:

ศูนย์

ส่วนกลางของเสื้อท่อนบนควรแนบสนิทกับผิวหนัง ยึดไว้ระหว่างต่อมน้ำนม และไม่ขยับตามการเคลื่อนไหวของร่างกาย

กลับ

หากต้องการทำความเข้าใจวิธีกำหนดขนาดเสื้อชั้นใน ให้ดูที่ด้านหลัง แม้หลังจากสวมใส่เป็นเวลานาน ก็จะต้องไม่ต่ำกว่าหรือสูงกว่าระดับของโครงลวดด้านล่าง ควรวางสองนิ้วไว้ระหว่างตัวยึดและผิวหนัง (โดยให้ตัวยึดอยู่ในตำแหน่งที่หลวมที่สุด)

ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ผู้หญิงหลายคนทำคือการเลือกเสื้อชั้นในที่หลวมเกินไปบริเวณขอบเอว ผลจากความหนักของต่อมน้ำนม ทำให้ด้านหลังสามารถยกขึ้นได้ระหว่างการสวมใส่ และสายรัดสามารถตัดเข้าไปในผิวหนังได้อย่างแหลมคม

หากคุณไม่ทราบวิธีเลือกเสื้อชั้นในให้เหมาะกับรูปร่างของคุณ ให้ใส่ใจกับเข็มขัดรัดหน้าอก เมื่อลองสวมครั้งแรกอาจดูแน่น แต่หลังจากผ่านไป 2-3 วันมันจะพอดีและไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายแก้ไขต่อมน้ำนมได้อย่างถูกต้อง

อย่ากลัวเอวที่รัดแน่น เมื่อสึกหรอมากขึ้น มันจะยืดออก ซึ่งจะช่วยให้คุณยึดด้วยตะขอแถวถัดไปได้

ถ้วย

ถ้วยเป็น "เตียง" สำหรับหน้าอกของคุณ โดยไม่ควรมีช่องว่างหรือช่องว่างระหว่างต่อมเต้านมและเนื้อเยื่อ ถ้วยควรพอดีพอดี แต่ให้ความสบายและไม่อนุญาตให้เต้านมเกินขีดจำกัด

สายรัด

สายรัดไม่ควรหลุดหรือบาดผิวหนัง ไม่ควรซื้อสายแคบเกินไปกับรุ่นบราหลวม

สาวๆ ที่ไม่รู้ว่าจะเลือกเสื้อชั้นในไซส์ใหญ่อย่างไรก็ไม่ควรลืมเรื่องน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ฟังก์ชั่นนี้ควรเป็นของเข็มขัดเสื้อชั้นในของคุณ แต่เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ผู้ผลิตชุดชั้นในหลายรายจึงผลิตสายรัดแบบนุ่มขนาดกว้างสำหรับผู้หญิงที่มีหน้าอกใหญ่

ทางเลือกสำหรับคนหน้าอกเล็ก

ผู้หญิงหลายคนไม่ทราบวิธีเลือกขนาดเสื้อชั้นในสำหรับหน้าอกเล็กและมองหารุ่นที่ผิดปกติอยู่ตลอดเวลา หนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดในกรณีนี้เรียกได้ว่าเป็นการดันขึ้น ในถ้วยมีเม็ดมีดที่ทำจากยางโฟมหรือซิลิโคนซึ่งช่วยยกหน้าอกขึ้น ยึดให้แน่น และเพิ่มขนาดหนึ่งหรือสองขนาด

วิธีการเลือกเสื้อชั้นในดันทรง? หากต้องการยกกระชับหน้าอกและมีรูปร่างที่น่ารับประทาน ให้เลือกเสื้อชั้นในที่มีส่วนเสริมที่ด้านล่างของคัพ หากเม็ดมีดอยู่ด้านข้าง จะทำให้หน้าอกชุดกว้างชิดกันมากขึ้น

สำหรับสตรีมีครรภ์

หลังจากคลอดบุตรแล้ว คุณจะต้องลืมชุดชั้นในที่เย้ายวนด้วยลูกไม้และของประดับตกแต่งไปสักระยะหนึ่ง หลายๆ คนไม่ทราบวิธีเลือกเสื้อชั้นในสำหรับให้นมบุตรและก่อนคลอดบุตร และที่สำคัญที่สุดคือทำไมพวกเขาถึงต้องการชุดชั้นในแบบพิเศษ เพราะคุณสามารถซื้อเสื้อชั้นในที่ใหญ่กว่านี้ได้ 1 ไซส์ แต่ความคิดเห็นนี้ผิด ชุดชั้นในธรรมดาไม่ได้คำนึงถึงระดับน้ำหนักของแม่ที่ให้นมบุตร สายรัดมีความบางและผ้ามักเป็นของเทียม

ผู้หญิงหลายคนที่ไม่ถามคำถาม “เลือกเสื้อชั้นในให้นมอย่างไร?” และอย่าใช้เสื้อชั้นในแบบพิเศษ หลังจากผ่านไปเพียงไม่กี่เดือน ก็มีรอยแตกลายซึ่งไม่สามารถลบออกได้ด้วยการออกกำลังกายใดๆ นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าความยืดหยุ่นของต่อมไม่ได้ขึ้นอยู่กับการให้อาหารโดยตรง แต่ขึ้นอยู่กับเสื้อชั้นในที่ไม่ถูกต้องหรือการปฏิเสธที่จะสวมเลย

และวิธีการเลือกเสื้อชั้นในสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน:

1. ถ้วยควรทำจากผ้าธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้าย 100%
2. เม็ดมีดควรปลดออกได้ง่ายด้วยมือเดียว หากคุณสามารถปักหมุดพวกมันใหม่ได้ด้วยมือนี้ก็จะดียิ่งขึ้น
3. ที่สอดสำหรับปลดควรเปิดเผยเฉพาะหัวนมเท่านั้น ไม่ใช่ให้เห็นทั้งเต้านม
4. สายรัดควรกว้าง กฎนี้ใช้กับหน้าอกใหญ่โดยเฉพาะ
5. เสื้อชั้นในให้นมคุณภาพสูงต้องไม่มีโครงชั้นใน
6. ตัวยึดต้องมีอย่างน้อยสามระดับ เนื่องจากรูปร่างอาจเปลี่ยนแปลงได้ในระหว่างการให้นม

ชุดชั้นในตัวแรก: คุณสมบัติที่เลือก

ในช่วงวัยแรกรุ่น เด็กผู้หญิงจะมีหน้าอกที่ห่อหุ้มอยู่ในเซลล์เนื้อเยื่อไขมัน ในเวลานี้รูปร่างของต่อมถูกสร้างขึ้นเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรักษาและส่งเสริมกระบวนการเติบโตด้วยความช่วยเหลือของการเลือกชุดชั้นในที่เหมาะสม

ไม่ช้าก็เร็วแม่ทุกคนที่มีลูกสาวต้องเผชิญกับคำถามว่าจะเลือกเสื้อชั้นในสำหรับวัยรุ่นอย่างไร ข้อกำหนดหลักคือ:

1. วัสดุเชิงเทียนควรประกอบด้วยวัสดุธรรมชาติ 90-100%
2. คิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับขนาด - ต้องเลือกให้ถูกต้อง สายรัดเสื้อชั้นในไม่สามารถตัดเข้ากับผิวหนังได้ และต้องไม่ห้อยหน้าอกไว้ใต้คัพ
3. เกณฑ์หลักในการเลือกยังคงเป็นความสะดวกสบาย เสื้อชั้นในควรรองรับต่อมน้ำนมของวัยรุ่น แต่ไม่ขัดขวางการไหลเวียนโลหิตของเธอ

ชุดชั้นในสำหรับชุดแต่งงาน

ไม่มีพิธีแต่งงานใดเกิดขึ้นหากไม่มีชุดแต่งงาน และไม่ใช่ชุดเดียวที่จะสมบูรณ์แบบได้หากไม่มีชุดชั้นใน บทบาทสำคัญคือการแสดงข้อดีของรูปร่างและแก้ไขให้ถูกต้อง ในขณะเดียวกันสิ่งสำคัญคือไม่ทำให้ภาพที่เลือกเสียด้วยชุดชั้นในที่เลือกไม่ถูกต้อง

วิธีการเลือกเสื้อชั้นในสำหรับชุดแต่งงาน? ก่อนอื่นต้องเริ่มจากลักษณะของรูปร่างและสไตล์ของชุดแต่งงานก่อน สำหรับเสื้อแบบเปิดควรซื้อเสื้อชั้นในไม่มีสายหนังจะดีกว่า

กังวลเกี่ยวกับขนาดเต้านมของคุณหรือไม่? หากต้องการแก้ไขรูปร่างของคุณ ให้ใส่ใจกับโมเดลวิดพื้นซึ่งสามารถขยายหน้าอกของคุณให้ใหญ่ขึ้นและอ่อนนุ่มได้ หากคุณต้องการทำให้หุ่นเพรียวลง ให้ซื้อเสื้อชั้นในเนื้อหนาที่ทำจากวัสดุเนื้อแน่น

หากชุดแต่งงานของคุณบางเกินไป โปร่งใส หรือรัดรูปเกินไป แนะนำให้เลือกชุดชั้นในไร้ตะเข็บ

โปรดจำไว้ว่าเสื้อชั้นในที่เหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญสู่อารมณ์ที่ดี รูปร่างที่น่าทึ่ง และที่สำคัญที่สุดคือสุขภาพ อย่าหวงตัวเอง - ซื้อชุดชั้นในคุณภาพสูงที่เหมาะกับคุณเท่านั้น!