เวลาไหนดีที่สุดที่จะตั้งครรภ์? การวางแผนการตั้งครรภ์ ช่วงเวลาใดของปีที่ถือว่าดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร? ช่วงเวลาที่เหมาะสมหลังการคุมกำเนิด

หรือ – ธรรมชาติไม่มีสภาพอากาศเลวร้าย...แต่ละฤดูก็มีข้อดีข้อเสีย คำถามยอดฮิตคือฤดูอะไร? วางแผนที่จะตั้งครรภ์ทารกไม่ใช่ไร้ความหมาย

เมื่อมองแวบแรกทุกอย่างก็ง่าย: เวลาที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์- กลางฤดูใบไม้ร่วง ร่างกายที่ได้รับการพักผ่อนและแข็งแรงตลอดฤดูร้อนเป็นรากฐานที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี หนึ่ง "แต่" - คุณไม่ควรใช้เวลาช่วงฤดูร้อนไม่ใช่ในสำนักงานที่อบอ้าวในเมืองใหญ่ที่เต็มไปด้วยฝุ่นและเหม็นอับ แต่อยู่ในธรรมชาติให้ห่างจากความเร่งรีบและวุ่นวายและเสียงรบกวน นอกจากนี้ไตรมาสแรกซึ่งมีพิษที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และอาการง่วงนอนเพิ่มขึ้นตกในช่วงฤดูฝนส่วนที่สองเป็นที่นิยมมากที่สุดเพราะพิษจากพิษได้ลดลงแล้วและกระเพาะอาหารยังไม่เริ่มเติบโตตกอยู่ในช่วงหนาวจัดที่ทำให้ชุ่มชื่น ประการที่สามเมื่อมีการจำกัดการเคลื่อนไหวและการไม่อยู่บ้านระยะไกลจะไม่แสดงอีกต่อไป - สำหรับช่วงเวลาแห่งการละลายในฤดูใบไม้ผลิ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ภายในเดือนมิถุนายนอันอบอุ่น (หรือในกรณีที่รุนแรงคือเดือนกรกฎาคม) คุณจะมีรูปร่างสมส่วนอีกครั้งและพร้อมติดอาวุธด้วยรถเข็นเด็กหรือกระเป๋าสะพายหลังเพื่อพิชิตระยะทางใหม่ อย่างไรก็ตาม…

จ่ายตามฤดูกาล!
ในอดีต แนวคิดสูงสุดในส่วนยุโรปของรัสเซียเกิดขึ้นเมื่อปลายเดือนพฤษภาคม-กรกฎาคม นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าเหตุผลก็คืออุณหภูมิของอากาศ ซึ่งในเวลานี้อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการปฏิสนธิคือ + 18°C ​​และระยะเวลากลางวันที่มีแสงจ้า ซึ่งก็ "เหมาะสม" ที่สุดสำหรับการเริ่มตั้งครรภ์ด้วย

หากคุณเชื่อสถิติสมัยใหม่ จำนวนการเกิดที่มากที่สุดเกิดขึ้นในเดือนสิงหาคม-กันยายน และปลายเดือนเมษายน-ต้นเดือนพฤษภาคม ความลับนั้นง่าย - เด็ก ๆ ที่เกิดในช่วงวันหยุดปีใหม่หรือในช่วงวันหยุดพักร้อน อนิจจาไม่ใช่ผู้ปกครองทุกคนในเวลานี้ที่จะแก้ไขปัญหาการตั้งครรภ์อย่างมีความรับผิดชอบ อย่างที่คุณจำได้ การผสมผสานระหว่างแอลกอฮอล์กับความคิดเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ นรีแพทย์และนักพันธุศาสตร์แนะนำว่าอย่าดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลา 2-3 เดือนก่อนตั้งครรภ์ ยิ่งไปกว่านั้นทั้งคุณแม่ตั้งครรภ์และพ่อในอนาคตของลูก
แล้วโบนัสอะไรและอันตรายอะไรที่จะเต็มไปด้วยช่วงนี้ของปี?..

เริ่มฤดูหนาว
ภายในสิ้นเดือนพฤศจิกายน ปริมาณวิตามิน ความแข็งแรง และพลังงานในช่วงฤดูร้อนกำลังจะสิ้นสุดลง ร่างกายกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการ “จำศีล” อย่างเข้มข้น แล้วก็เกิดความเครียดอย่างรุนแรงในรูปแบบนั้น ความคิดและการตั้งครรภ์- ความคิดในช่วงต้นฤดูหนาวนำไปสู่การปรับโครงสร้างฉุกเฉินในร่างกายของสตรีการสะสมทรัพยากรที่เหลืออยู่เพื่อการพัฒนาการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จ ในช่วงเวลานี้ ผู้หญิงมักจะประสบกับอาการเหนื่อยล้า ง่วงนอน และหงุดหงิดอย่างไม่คาดคิด นอกจากนี้เดือนแรกและเดือนที่อ่อนแอที่สุดยังอยู่ในช่วงฤดูกาลที่ไม่เอื้ออำนวยทางระบาดวิทยา - ธันวาคมและกุมภาพันธ์ รกซึ่งช่วยปกป้องทารกจากอิทธิพลด้านลบ เริ่มทำงานอย่างแข็งขันในสัปดาห์ที่ 14 ของการตั้งครรภ์เท่านั้น ซึ่งหมายความว่าไวรัสใดๆ จะโจมตีไข่ที่ไม่มีการป้องกันทันทีและ "กิน" ตัวอ่อนอย่างแท้จริง
เดือนแรกของชีวิตของทารกจะอยู่ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง การเดินระยะไกลซึ่งจำเป็นสำหรับเขามากอาจทำให้แม่เป็นหวัดและส่งผลให้เกิดปัญหาในการให้อาหารและเป็นหวัดในทารกแรกเกิด นอกจากนี้ สถิติยังแสดงให้เห็นว่า ผู้หญิงที่คลอดบุตรในฤดูใบไม้ร่วงมีความเสี่ยงต่ออาการซึมเศร้าหลังคลอดมากกว่าสตรีในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน ซึ่งมักประสบกับภาวะเศร้าโศก กระตือรือร้นน้อยลงในการลดน้ำหนักส่วนเกิน และกลับสู่จังหวะชีวิตตามปกติ ในทางกลับกัน ทารกจะใช้เวลาช่วงฤดูหนาวในรถเข็นเด็กที่อบอุ่นและสะดวกสบาย ด้วยการแต่งกายที่เหมาะสมและการจัดระเบียบที่นั่งของเด็กในรถเข็นเด็ก เขาจะได้รับการปกป้องจากอุณหภูมิที่เป็นไปได้

ตั้งแต่ฤดูใบไม้ผลิถึงฤดูหนาว
วันที่ 23 กุมภาพันธ์และ 8 มีนาคมเป็นเหตุผลที่ดีในการคิดถึงเรื่องการให้กำเนิด แต่เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับภาวะ hypovitaminosis ซึ่งพบได้ในช่วงเวลานี้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย น่าเสียดายที่แม้แต่วิตามินชนิดเม็ดแบบพิเศษก็ไม่อนุญาตให้เราพูดถึงการสนองความต้องการของผู้ใหญ่ (ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย) สำหรับธาตุขนาดเล็กและวิตามิน

ในทางกลับกันข้อดีที่แน่นอน ความคิดในฤดูใบไม้ผลิ– โอกาสสำหรับช่วงฤดูร้อน (ช่วงของการเจริญเติบโตและการพัฒนาของตัวอ่อน) เพื่อไปชนบท สูดอากาศบริสุทธิ์ และกินของขวัญจากป่าและสวน (ผลไม้ ผัก ผลเบอร์รี่ สมุนไพร) อย่างไรก็ตาม ไตรมาสที่สามจะเกิดขึ้นในฤดูหนาว เมื่อน้ำแข็งสามารถเล่นตลกที่โหดร้ายได้ การบาดเจ็บหรือการล้มเพียงเล็กน้อยเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อทั้งแม่และลูก คุณอาจต้องเลิกเดิน โดยจำกัดตัวเองให้อยู่ในขั้นตอนออกอากาศที่ระเบียงหรือบนม้านั่งตรงทางเข้า แต่ในฤดูหนาวจะมีการผลิตเมลาโทนินที่ดีซึ่งส่งเสริมการนอนหลับที่ดี และความยากลำบากในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ในฤดูหนาวจะทนได้ง่ายกว่าในฤดูร้อน เส้นแยกไปที่ตู้เสื้อผ้า - การตั้งครรภ์ดังกล่าวต้องมีการเปลี่ยนใหม่ทั้งหมด (สำหรับช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาว)

จากฤดูร้อนถึงฤดูใบไม้ผลิ
หากความคิดเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ดีที่สุดช่วงหนึ่งในแง่ของสภาพอากาศและความอิ่มตัวของร่างกายด้วยวิตามินระยะเวลาของการคลอดบุตรและการเริ่มให้นมบุตรจะตรงกับความสูงของภาวะ hypovitaminosis กล่าวอีกนัยหนึ่งว่าการตั้งครรภ์ในช่วงฤดูร้อนเป็นสิ่งที่ดี แต่ต้องปฏิบัติตามมาตรการสุขอนามัยอย่างเข้มงวด

แพทย์เตือนไม่ให้กินผลเบอร์รี่โดยตรงจากพุ่มไม้ กินผักใบเขียว นิสัยเคี้ยวหญ้า และเพลิดเพลินกับบาร์บีคิวในฤดูร้อน เนื้อทอดที่ไม่ดีนั้นเต็มไปด้วยปัญหามากมายทั้งสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และลูกน้อย ผลเบอร์รี่และผักทั้งหมดจะต้องได้รับการประมวลผลอย่างเหมาะสม - “โรคมือสกปรก” อาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำได้ และการกระตุกของระบบทางเดินอาหารอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดการแท้งบุตรได้ ไม่ต้องพูดถึงการรักษาอาการในหญิงตั้งครรภ์ที่ร้ายแรงและยากกว่า

ตามพวกที่บินไปทางใต้
และตัวเลือกสุดท้ายคือความคิดในฤดูใบไม้ร่วงโดยเกิดในช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิ - ต้นฤดูร้อน
ภัยคุกคามจาก ARVI และไข้หวัดใหญ่เกิดขึ้นอีกครั้งกับสตรีมีครรภ์ ในช่วงนอกฤดูกาลควรอยู่บ้านและนอนหลับพักผ่อนจะดีกว่า เพราะในช่วงไตรมาสสุดท้ายซึ่งตรงกับช่วงกลางวันสูงสุดจะทำให้นอนหลับได้ยากมาก เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์และลักษณะทางสรีรวิทยา สตรีมีครรภ์จะรู้สึกวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลาซึ่งไม่อนุญาตให้เธอผ่อนคลายและหลับไป และการเลือกท่าที่สบายตัวและหน้าท้องนั้นค่อนข้างยาก ปัจจุบันปัญหาในการปรับตัวทารกแรกเกิดให้เข้ากับสภาพภายนอกก็มีความเกี่ยวข้องเช่นกัน น่าเสียดายที่ทารกไม่สามารถทนต่ออุณหภูมิฤดูร้อนที่สูงได้ดีและห้ามใช้เครื่องปรับอากาศในห้องที่มีทารกแรกเกิดอยู่อย่างลับๆ
แต่ก็มีข้อดีเช่นกัน - ในเดือนพฤษภาคมถึงมิถุนายนคุณสามารถใช้รองเท้าแตะและชุดคลุมกันแดดสีอ่อนได้ คุณไม่จำเป็นต้องซื้อรองเท้าไซส์ใหญ่หรือใหญ่กว่านี้อีกเพราะอาการบวม

จังหวะทางชีวภาพของแม่และลูก
ผู้เชี่ยวชาญที่ศึกษาจังหวะชีวิตของมนุษย์สังเกตว่าในช่วงสองเดือน “ก่อน” และ “หลัง” วันเกิดของบุคคล กิจกรรมที่สำคัญของบุคคลจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด ในเวลานี้ ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้เดินทางอย่างกระตือรือร้น แข่งขัน หรือพยายามตั้งครรภ์ นักจักรวาลวิทยามั่นใจว่าผู้หญิงทุกคนมีช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญบางคนถึงกับอ้างว่า biorhythms ที่ดีสำหรับความคิดไม่ได้ขึ้นอยู่กับ biorhythms ของมนุษย์แต่อย่างใด แน่นอนว่ามีการพึ่งพาอาศัยกันที่กำหนดไว้ตามทฤษฎี สำหรับผู้หญิงบางคน ครึ่งปีฤดูหนาวเป็นช่วงที่ดีที่สุด - ตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนถึงมีนาคม สำหรับคนอื่น ๆ - ครึ่งปีฤดูร้อนตั้งแต่เดือนเมษายนถึงตุลาคม

biorhythm ที่รู้จักกันดีที่สุดคือการทำงานของวัฏจักรของร่างกายผู้หญิงซึ่งมีระยะเวลาประมาณเท่ากับเดือนจันทรคติ (28 วัน) ในระหว่างรอบประจำเดือน ร่างกายของผู้หญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงจังหวะที่ซับซ้อน เช่น อุณหภูมิร่างกาย น้ำตาลในเลือด น้ำหนักตัว และตัวชี้วัดทางสรีรวิทยาอื่น ๆ

นักวิทยาศาสตร์ตั้งข้อสังเกตว่าจังหวะทางชีวภาพของเด็กส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับวันเกิด (ความผันผวนของแสง อุณหภูมิ ความชื้น ความแรงของสนามแม่เหล็กไฟฟ้าของโลก) ส่วนหนึ่งขึ้นอยู่กับจังหวะทางชีวภาพของแม่ในระหว่างตั้งครรภ์ ความแตกต่างทางพันธุกรรม และจังหวะที่ยอมรับ ท่ามกลางสภาพแวดล้อมของทารก ดังนั้นเราสามารถสรุปได้ว่าวันที่ปฏิสนธินั้นไม่เพียงเลือกโดยแม่และพ่อเท่านั้น แต่ยังเลือกลูกในอนาคตด้วย

สุขสันต์วันตั้งครรภ์และการคลอดง่าย!

เวลาไหนดีที่สุดที่จะตั้งครรภ์? คำถามนี้สร้างความกังวลให้กับผู้คนทั้งผู้หญิงและผู้ชายที่ใฝ่ฝันที่จะมีลูกมากขึ้นเพราะท้ายที่สุดแล้วเราไม่ได้จำแนกแนวคิดเรื่องการวางแผนครอบครัวว่าเป็นทฤษฎีเพียงอย่างเดียวอีกต่อไป คนสมัยใหม่ไม่มีวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพมากเกินไป เราใช้ยาหลายชนิด เผชิญกับปัจจัยที่เป็นอันตรายในที่ทำงาน บางครั้งยอมให้ตัวเองได้รับสารแอลกอฮอล์และนิโคตินมากเกินไป เป็นต้น นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้คนจึงคิดมากขึ้นเกี่ยวกับการวางแผนครอบครัวของตนเองต่อไป เพื่อปกป้องเด็กในครรภ์จากผลที่ตามมาจากสถานการณ์ที่เป็นอันตรายเหล่านี้ หากเป็นไปได้ ให้แยกพวกเขาออกจากชีวิตล่วงหน้า มีข้อควรพิจารณาหลายประการที่มีอิทธิพลต่อการเลือกเวลาที่เหมาะสมจากมุมมองของผู้ปกครองในอนาคตสำหรับการตั้งครรภ์ (และตามลำดับการคลอดบุตร) ให้กับเด็ก - ตั้งแต่การแพทย์ทั่วไปไปจนถึงเรื่องส่วนตัวล้วนๆ และบางครั้งก็ตลก มาจองกันทันที: ไม่มีเวลาที่เหมาะสมในการปฏิสนธิที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ นอกจากนี้ เด็กที่ “ไม่ได้วางแผน” แต่ปรารถนา ยังมีสุขภาพแข็งแรง ฉลาด และเป็นที่รักไม่น้อยไปกว่าเด็กที่ “วางแผน” อย่างไรก็ตามเราจะพยายามพิจารณาปัจจัยเหล่านั้นซึ่งส่วนใหญ่มักมีอิทธิพลต่อการเลือกเวลาสำหรับการปฏิสนธิ ระยะเวลาของการปฏิสนธิอาจถูกกำหนดโดยการพิจารณาทางการแพทย์ต่างๆ เรามาดูรายชื่อบางส่วนกัน

เวลาผ่านไปหลังจากการหยุดคุมกำเนิด

เชื่อกันว่าหลังจากหยุดยาคุมกำเนิดและหลังจากถอดอุปกรณ์คุมกำเนิดออกแล้วแนะนำให้งดการตั้งครรภ์ 2-3 รอบ ในช่วงเวลานี้ความสมดุลของฮอร์โมนและวิตามินแร่ธาตุจะเป็นปกติซึ่งได้รับผลกระทบจากยาคุมกำเนิดและผนังมดลูกและกิจกรรมของท่อนำไข่จะได้รับการฟื้นฟูซึ่งเปลี่ยนแปลงภายใต้อิทธิพลของ IUD หลังจากใช้ยาฆ่าเชื้ออสุจิแล้ว สามารถวางแผนการปฏิสนธิได้ในรอบถัดไป (การตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นขณะใช้ยาคุมกำเนิดเหล่านี้อาจมีความซับซ้อนเนื่องจากข้อบกพร่องด้านพัฒนาการของทารกในครรภ์) และการคุมกำเนิดแบบกีดขวาง เช่น ถุงยางอนามัยและกะบังลมไม่ส่งผลกระทบต่อโอกาสในการตั้งครรภ์แต่อย่างใด เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรง

เวลาผ่านไปตั้งแต่การเกิดของลูกคนก่อน

ตามคำแนะนำของ WHO ควรผ่านไปอย่างน้อยสองปีระหว่างการคลอดบุตรและการปฏิสนธิของเด็กคนต่อไป หลังการผ่าตัดคลอด จะต้องปฏิบัติตามช่วงเวลาสองปีอย่างเคร่งครัดเป็นพิเศษ นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าขอแนะนำให้สังเกตการหยุดพักหกเดือนระหว่างการหยุดให้นมบุตรและการปฏิสนธิ เป็นช่วงที่ร่างกายของผู้หญิงได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่และสามารถเผชิญกับความยากลำบากของการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปได้โดยไม่มีความเครียดที่เป็นอันตราย

เวลาผ่านไปนับตั้งแต่การตั้งครรภ์ครั้งก่อนสิ้นสุดลง

เชื่อกันว่าหลังจากการตั้งครรภ์หยุดชะงัก - ไม่ว่าการทำแท้งจะเกิดขึ้นเอง (การแท้งบุตร) หรือการทำแท้ง - คุณต้องรอหกเดือนก่อนที่จะพยายามตั้งครรภ์ครั้งต่อไป เวลานี้เหมาะที่สุดเพื่อแก้ไขความผิดปกติที่นำไปสู่การแท้งบุตรหรือเป็นข้อบ่งชี้ในการยุติการตั้งครรภ์เทียม

วันรอบ

นิตยสาร “9 เดือน” พูดซ้ำแล้วซ้ำอีกเกี่ยวกับความจริงที่ว่าการปฏิสนธิเป็นไปได้ในวันที่กำหนดอย่างเคร่งครัดซึ่งตรงกับการตกไข่ ดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรให้เลือกที่นี่ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีปัญหาในการตั้งครรภ์ คุณอาจต้องถามตัวเองก่อนว่า “เรากำลังเลือกเวลาที่เหมาะสมหรือไม่? เราพลาดการตกไข่ครั้งนี้หรือไม่? โดยปกติการตกไข่จะเกิดขึ้นสองสัปดาห์ก่อนที่จะมีประจำเดือนครั้งต่อไป (โดยมีรอบรังไข่ - ประจำเดือน 28 วันช่วงเวลาของการตกไข่เกิดขึ้นพร้อมกับตรงกลาง) นั่นคือถ้ารอบของคุณคือ 28-30 วัน เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการปฏิสนธิคือ 14-16 วัน แต่วันนี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของผู้หญิง มีหลายวิธีในการกำหนดช่วงเวลาตกไข่ - ตั้งแต่การวัดอุณหภูมิพื้นฐาน (ในตอนเช้าโดยไม่ต้องลุกจากเตียง ให้วัดอุณหภูมิในทวารหนัก ช่วงเวลาที่เพิ่มขึ้นแสดงว่ามีการตกไข่) ไปจนถึงการทดสอบการตกไข่ที่บ้าน (การทดสอบ ขึ้นอยู่กับการพิจารณาการเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนลูทีไนซ์) โอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณจะยิ่งใหญ่ที่สุดภายใน 48 ชั่วโมงหลังจากผลการทดสอบที่บ้านเป็นบวก หากคุณต้องการตั้งครรภ์เด็กชายหรือเด็กหญิงจริงๆ คุณต้องจำไว้ว่าเพศของเด็กนั้นถูกกำหนดโดยโครโมโซมเพศที่อยู่ในตัวอสุจิ อายุขัยและการเคลื่อนที่ของอสุจิที่มีโครโมโซมเพศต่างกันจะแตกต่างกัน อสุจิที่มีโครโมโซม X (เพศหญิง) จะยังคงอยู่ในระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิงได้นานขึ้น (โดยเฉลี่ย 48-72 ชั่วโมง) แต่จะเคลื่อนที่ได้น้อยกว่า สเปิร์ม Y (ผู้ชาย) มีความคล่องตัวมากกว่า แต่มีอายุสั้นกว่า (โดยเฉลี่ย 24-36 ชั่วโมง) ดังนั้นผู้ที่ต้องการคลอดบุตรชายอย่างแน่นอนควรมีเพศสัมพันธ์ในวันที่ตกไข่ สำหรับคู่รักที่ฝันถึงลูกสาว ควรทำกิจกรรมนี้ 2-3 วันก่อนการตกไข่ และในช่วงตกไข่ควรงดเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์ แน่นอนว่าไม่สามารถพูดได้ว่าวิธีนี้ให้การรับประกัน 100% แต่การปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้อาจเพิ่มโอกาสในการมีลูกตามเพศที่ต้องการได้

อายุ

แน่นอนว่าทุกคนคงเคยได้ยินสำนวนเช่น "ตั้งครรภ์เร็ว" และ "ตั้งครรภ์ช้า" บ้างแล้ว เห็นได้ชัดว่ามีค่าเฉลี่ยสีทอง - อายุที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการมีลูก แม้ว่าผู้หญิงจะสามารถมีบุตรได้ตั้งแต่ช่วงวัยแรกรุ่น (11-12 ปี) จนกระทั่งหมดประจำเดือน (48-50 ปี) แต่อายุที่เหมาะสำหรับการคลอดบุตรก็ถือเป็นช่วงตั้งแต่ 20 ปี ถึง 35 ปี นี่เป็นเพราะทั้งลักษณะทางสรีรวิทยาของร่างกายของผู้หญิง (ท้ายที่สุดแล้วการตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นเพียงกระบวนการอุ้มเด็กในมดลูกเท่านั้น แต่ยังเป็นการปรับโครงสร้างของอวัยวะและระบบทั้งหมด) และปัจจัยทางจิตวิทยาและสังคม เราไม่ควรลืมว่าตามสถิติผู้หญิงที่อายุเกิน 35 ปีเพิ่มความเสี่ยงต่อการมีบุตรที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรม (เช่น ความน่าจะเป็นที่จะมีบุตรที่เป็นดาวน์ซินโดรมจะเพิ่มเป็นสองเท่า) สำหรับผู้ชาย เกณฑ์อายุนี้จะเกิดขึ้นในภายหลัง ขณะนี้โลกกำลังศึกษาอิทธิพลของอายุที่มีต่อความสามารถในการสืบพันธุ์ของผู้ชายอย่างแข็งขัน แม้ว่าจะยังเร็วเกินไปที่จะพูดถึงผลลัพธ์สุดท้าย แต่ก็ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเมื่ออายุ 50 ปี จำนวนอสุจิในการหลั่งและความสามารถในการปฏิสนธิจึงลดลงอย่างมากในผู้ชาย ดังนั้นเมื่อคิดว่าคุณอยากจะตั้งครรภ์เมื่อใด ให้คำนึงถึงอายุของทั้งคุณและคู่ของคุณด้วย

เวลาของปี

ที่นี่คุณสามารถให้เหตุผลและข้อโต้แย้งที่แตกต่างกันได้ กำลังตั้งครรภ์ ในฤดูใบไม้ร่วงเป็นเรื่องที่ดีที่สตรีมีครรภ์ต้องเผชิญกับความยากลำบากในการตั้งครรภ์พักผ่อนอย่างเต็มที่ร่างกายของเธอเต็มไปด้วยวิตามินเสริมความแข็งแกร่งในช่วงวันหยุดฤดูร้อนซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับการออกจากเมืองและเพิ่มการออกกำลังกาย ไตรมาสสุดท้ายที่ยากที่สุดของการตั้งครรภ์เกิดขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ผลิที่น่ารื่นรมย์เมื่อไม่จำเป็นต้องพกเสื้อคลุมขนสัตว์หนา ๆ อีกต่อไปไม่มีอันตรายจากการลื่นล้มบนทางเท้าที่มีน้ำแข็งปกคลุม แต่ในเวลาเดียวกัน ฤดูร้อนที่ร้อนระอุนั้นยังไม่เริ่มต้นซึ่งอาจทำให้พัฒนาการของการตั้งครรภ์ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์แย่ลงได้

ทารกจะเกิดในช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิ-ฤดูร้อน ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีในการป้องกันโรคกระดูกอ่อน มีความเห็นว่าแนวทางที่ดีของไตรมาสที่สามนั้นได้รับการอำนวยความสะดวกโดยเมลาโทนินที่มีความเข้มข้นสูงในเลือดของมารดาซึ่งเป็นฮอร์โมนของต่อมไพเนียลที่ปล่อยออกมาในความมืด เมื่อตั้งครรภ์ในฤดูหนาว การตั้งครรภ์จะปราศจากข้อได้เปรียบนี้ ซึ่งไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะเกิดขึ้นหากเด็กตั้งครรภ์ ในฤดูใบไม้ผลิและคาดว่าจะเกิดในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาว ความคิดในฤดูใบไม้ผลิเกิดขึ้นจากการขาดวิตามิน (ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ล่วงหน้าและขอให้เขาเลือกวิตามินคอมเพล็กซ์ที่เหมาะสมสำหรับคุณ) ในฤดูร้อน ระยะเวลาตั้งครรภ์ยังไม่นานนัก ดังนั้นฤดูกาลนี้จึงมีแนวโน้มที่จะสนับสนุนช่วงการตั้งครรภ์มากขึ้น (เราได้ระบุไว้แล้ว: วิตามิน การพักผ่อน ฯลฯ) เราได้พูดคุยเกี่ยวกับข้อดีหลักของการตั้งครรภ์แล้ว ปลายฤดูใบไม้ร่วง - ต้นฤดูหนาว (ปริมาณเมลาโทนินในร่างกายเพิ่มขึ้น) ข้อเสีย ได้แก่ ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ ARVI และไข้หวัดใหญ่ เช่นเดียวกับถนนลื่น (ในฤดูหนาว) และความจำเป็นในการสวมเสื้อผ้าฤดูหนาวที่มีน้ำหนักมาก แต่ทารกที่เกิดในฤดูหนาว แม้ว่าจะไม่มีโอกาสได้เดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์และได้รับแสงแดดในปริมาณที่เพียงพอทันทีหลังคลอด แต่ก็ได้รับการปกป้องจากโรคไวรัส (ซึ่งไม่ใช่เรื่องแปลกในฤดูหนาวและต้นฤดูใบไม้ผลิ) ด้วยแอนติบอดีของมารดา ซึ่งเขาได้รับพร้อมกับน้ำนม เด็กที่ตั้งครรภ์ก็ได้รับประโยชน์เช่นเดียวกัน ในฤดูหนาวและเกิดในฤดูใบไม้ร่วงตามนั้น การปฏิสนธิในฤดูหนาวจำเป็นต้อง "เสริมกำลัง" ล่วงหน้าด้วย ฤดูร้อนซึ่งเกิดขึ้นในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดความไม่สะดวก (โอกาสที่จะเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษตอนปลายที่รุนแรงยิ่งขึ้น) ฤดูร้อนการปฏิสนธิได้รับการสนับสนุนจากความอุดมสมบูรณ์ของวิตามินธรรมชาติในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ในขณะที่เดือนสุดท้ายจะเกิดขึ้นในช่วงปลายฤดูหนาวและต้นฤดูใบไม้ผลิ ซึ่งเป็นช่วงที่มืดมนของวันยังคงยาวนานมาก ดังนั้น ปริมาณเมลาโทนิน ในร่างกายจะสูง จริงอยู่ที่ช่วงนี้ถนนอาจจะยังลื่นอยู่และแนวโน้มการแพร่ระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่และ ARVI ยังคงมีอยู่ แต่ทารกแรกเกิดจะต้องพอใจกับแสงแดดในฤดูใบไม้ผลิ (การป้องกันโรคกระดูกอ่อนตามธรรมชาติ) และผักและผลไม้ในช่วงฤดูร้อนจะทำให้นมแม่อิ่มด้วยวิตามิน

เป็นไปได้ว่าเรามองข้ามข้อควรพิจารณาบางประการเกี่ยวกับข้อดีข้อเสียของช่วงเวลานั้นของปีจากมุมมองของความคิด อย่างไรก็ตาม เราหวังว่าหลักการในการสร้างข้อโต้แย้งนั้นชัดเจนสำหรับคุณ เช่นเดียวกับที่ชัดเจนว่าการเลือกเวลาในอุดมคตินั้นยากมาก อย่างไรก็ตามตามความเห็นของเรา เวลาที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์คือช่วงปลายฤดูร้อน - ต้นฤดูใบไม้ร่วง (การเกิดของเด็กจะเกิดขึ้นในช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิ - ต้นฤดูร้อน)

อื่น

แน่นอนว่า ปัจจัยต่างๆ ที่ระบุไว้ไม่ได้ทำให้ข้อโต้แย้งทั้งหมดเป็นแนวทางให้กับคู่รักที่วางแผนจะตั้งครรภ์ บางครั้งการพิจารณาเรื่องอาชีพมาก่อน (“ฉันเพิ่งเริ่มต้นการเดินทาง ฉันมีโอกาสเช่นนั้น ฉันจะบรรลุเป้าหมายนี้ จากนั้นฉันจะคิดถึงเรื่องการมีลูก”) โอกาสทางวัตถุ (“เด็ก” มันแพงมาก เรามาหารายได้พิเศษกันเถอะ แล้ว…”) มีคนต้องการให้ลูกเกิดภายใต้ราศีที่แน่นอนและคำนวณเวลาคิดอย่างรอบคอบตามเวลาเกิดที่ต้องการ มีหลายครั้งที่พ่อแม่ใฝ่ฝันว่าการเกิดของลูกจะตรงกับวันหยุดหรือวันเกิดของลูกคนโตหรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ (หรือไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม) บางครั้งพ่อในอนาคต (หรือแม่ในอนาคต) ซึ่งวันเกิดตรงกับช่วงฤดูร้อนโดย "ทนทุกข์" ในวัยเด็กจากการไม่สามารถแบ่งปันวันหยุดนี้กับเพื่อนในโรงเรียนได้ (หลังจากนั้นทุกคนก็จากไปในฤดูร้อน) พยายามช่วยลูกของเขา จากชะตากรรมที่คล้ายกันและวางแผนความคิดตาม... โดยทั่วไป - เปรียบเทียบชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียวางแผน! โดยสรุป ฉันอยากจะเตือนคุณอีกครั้ง ไม่ว่าคุณจะคำนึงถึงอะไรในการวางแผนเวลา อย่าลืมเกี่ยวกับความจำเป็นในการตรวจสุขภาพ ก่อนตั้งครรภ์(พ่อแม่ในอนาคตทั้งสองคนต้องการมัน): เห็นด้วย พ่อแม่ควรแน่ใจว่าได้ทำทุกอย่างเท่าที่เป็นไปได้เพื่อให้แน่ใจว่าลูกเกิดมามีสุขภาพที่ดี!

เมื่อคู่รักต้องการมีบุตรต่อไป แน่นอนว่าพวกเขาจะพยายามหาเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการปฏิสนธิ นี่เป็นแนวทางที่ถูกต้องที่สุด เนื่องจากจะช่วยให้คุณเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จได้สูงสุด นอกจากนี้แม้แต่ทัศนคติและความมั่นใจทางจิตวิทยาก็เป็นปัจจัยที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่ต้องการได้

ตอบคำถามว่าเวลาใดที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์ควรสังเกตว่าการพบกันของเซลล์สืบพันธุ์สองเซลล์ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในช่วงกลางรอบประจำเดือนนั่นคือ 14-19 วันหลังมีประจำเดือน ในเวลาเดียวกัน การตกไข่ (การตกไข่) อาจเกิดขึ้นเร็วหรือช้า ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์ควรเกิดขึ้นประมาณหนึ่งสัปดาห์ก่อนกลางรอบ รวมถึงภายใน 5-7 วันหลังจากวันดังกล่าว อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญไม่เห็นด้วยกับความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์ ความคิดเห็นที่พบบ่อยที่สุดคือความใกล้ชิดวันเว้นวันหรือแม้แต่ทุกๆ 3 วันก็เพียงพอที่จะทำให้สเปิร์มเติบโต

เวลาที่ดีที่สุดของปีในการตั้งครรภ์

ยังคงมีการถกเถียงกันว่าฤดูกาลใดเป็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะคิดถึงการตั้งครรภ์ แต่ละฤดูกาลมีทั้งข้อดีและข้อเสีย ในเวลาเดียวกันการคำนวณว่าลักษณะนิสัยของทารกในการวางแผนสำหรับช่วงเวลานี้หรือช่วงนั้นของปีอาจมีนั้นเป็นสิ่งที่ผิดเพราะสิ่งสำคัญคือสุขภาพของเขาดังนั้นคุณต้องเลือกเวลาที่ดีที่สุดในการปฏิสนธิเพียงเพื่อเหตุผลของ ความเสี่ยงน้อยที่สุด

ฤดูหนาวถือเป็นช่วงที่อันตรายเนื่องจากเป็นช่วงที่มีโรคไวรัสถึงจุดสูงสุด ซึ่งส่วนใหญ่เป็นอันตรายต่อตัวอ่อนที่กำลังพัฒนา ในเวลาเดียวกันการคลอดบุตรเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ร่วงซึ่งเป็นสาเหตุที่ทารกแทบจะไม่เห็นดวงอาทิตย์ในช่วงเดือนแรกของชีวิตจึงไม่ได้รับแสงแดดเพียงพอ ข้อดีคือในช่วงฤดูร้อนคุณแม่จะสามารถ "ตุน" วิตามินได้

ข้อเสียของการวางแผนทารกในฤดูใบไม้ผลิจะเหมือนกับช่วงฤดูหนาว แต่จะถูกเพิ่มเข้ากับระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอและการขาดวิตามิน ในเวลาเดียวกันในฤดูใบไม้ผลิเราจะอารมณ์ดีอยู่เสมอเรารอคอยอากาศอบอุ่นวันหยุดพักผ่อนไปเที่ยวทะเลซึ่งไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีผลดีต่อการตั้งครรภ์

การวางแผนช่วงฤดูร้อนถือเป็นเรื่องดีที่คุณแม่จะบริโภควิตามินให้ได้มากที่สุดและจะได้รับการปกป้องจากโรคไวรัสส่วนใหญ่ ข้อเสียมีดังนี้:

• เนื่องจากกิจกรรมแสงอาทิตย์สูงจึงมีความเสี่ยงสูงต่อโรคของทารกในครรภ์และการแท้งบุตร
• ส่วนการตั้งครรภ์นั้นเมื่อท้องแม่ไปรบกวนแม่อย่างรุนแรง เกิดขึ้นในช่วงน้ำแข็งและมีความชื้นสูง จึงควรระมัดระวังให้มากที่สุด

ความเสี่ยงของช่วงฤดูใบไม้ร่วงใกล้เคียงกับความเสี่ยงของฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ อย่างไรก็ตาม ภูมิคุ้มกันของมารดาจะค่อนข้างสูง และการคลอดบุตรในฤดูร้อนจะทำให้เขามีโอกาส "ดูดซับ" แสงแดดและจะปกป้อง มารดาจากการบาดเจ็บในครัวเรือน (ปกติในฤดูหนาว)

ให้เราเสริมด้วยว่าตามสถิติการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นในเดือนที่อากาศอบอุ่นดำเนินไปด้วยดี

เวลาที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์

นักเพศศาสตร์กล่าวว่าเวลาที่ดีที่สุดในการวางแผนทารกคือช่วงเช้าตั้งแต่ 6.00 น. ถึง 8.00 น. ซึ่งเป็นช่วงที่ผู้ชายผลิตสเปิร์มที่กระฉับกระเฉงที่สุด และผู้หญิงก็พร้อมสำหรับการปฏิสนธิมากที่สุด

เวลาที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์หญิงสาว

เชื่อกันว่าเด็กผู้หญิงจะเกิดหากมีการปฏิสนธิในช่วงพระจันทร์เต็มดวงหรือในสภาพอากาศฝนตก จะเป็นการดีที่สุดหากการมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้นในตอนเย็นสองสามวันก่อนการตกไข่ เพื่อให้อสุจิ Y ที่มีการเคลื่อนไหวน้อยมีเวลาที่จะตายก่อนที่ไข่จะถูกปล่อยออกมา และทำให้สเปิร์ม X ที่มีการเคลื่อนไหวน้อยกว่ามีโอกาสได้พบกับเซลล์สืบพันธุ์เพศหญิง

เวลาที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์ลูกชาย

เวลานี้จะพิจารณาจากระดับกิจกรรมของตัวอสุจิประเภทต่างๆที่กล่าวข้างต้น ดังนั้นการติดต่อจะต้องเกิดขึ้นหลังหรือขณะนั้นเพื่อให้อสุจิชายที่มีการเคลื่อนไหวมากที่สุดสามารถเข้าถึงเป้าหมายได้ ตามความเชื่อที่นิยม การมีเพศสัมพันธ์ควรเกิดขึ้นตอนกลางคืนในเดือนคี่ของปีคู่ หรือในทางกลับกัน ในเดือนคู่ของปีคี่

มีรายละเอียดปลีกย่อยมากมายที่ผู้ปกครองในอนาคตกังวลล่วงหน้า รายละเอียดดังกล่าวรวมถึงวันที่ตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ความเป็นไปได้ของโลกสมัยใหม่เอื้ออำนวย กำหนดเวลาความคิดและการคลอดบุตร

วางแผนการตั้งครรภ์อย่างไร?

คู่สามีภรรยาที่มีสุขภาพดีมีโอกาสสูงที่จะตั้งครรภ์ได้สำเร็จตั้งแต่ครั้งแรก เมื่อรู้สิ่งนี้แล้ว หลายคนก็เลือกบางอย่าง เวลาของปีสำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ไม่มีใครรอดพ้นจากความผิดพลาด แต่ทุกคนสามารถเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องปฏิบัติตามหลักการบางประการ ซึ่งรวมถึง:

• การกำหนดระยะเวลาเจริญพันธุ์ของผู้หญิง
• เบื้องต้น เปลี่ยน .
• ฝึกมีเพศสัมพันธ์ทุกๆ สองสามวัน
• แผนกต้อนรับ.
• เลิกนิสัยที่ไม่ดี

ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงไม่ควรใช้มากที่สุด เวชภัณฑ์- การรับประทานอาจส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรักษาโรคก่อนที่จะตั้งครรภ์ตามแผน

หากมีปัญหา ด้วยการทำงานของระบบสืบพันธุ์คุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์ หากไม่มีความเบี่ยงเบนร้ายแรง การไปคลินิกฝากครรภ์ก็เพียงพอแล้ว ควรรับประทานยาที่มีไว้สำหรับใช้ด้วย แพทย์ที่เข้ารับการรักษา.

บันทึก!ในรัสเซีย อัตราการเกิดสูงสุดจะสังเกตได้ตั้งแต่เดือนสิงหาคมถึงกันยายน และตั้งแต่เดือนเมษายนถึงเดือนพฤษภาคม

เวลาไหนดีที่สุดที่จะตั้งครรภ์?

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สวยงามที่สุดและในขณะเดียวกันก็เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของผู้หญิง มันมาพร้อมกับอาการบวมน้ำ, พิษ, ความเสื่อมโทรมของสุขภาพและภูมิคุ้มกันลดลง สตรีมีครรภ์ทุกคนมุ่งมั่นที่จะใช้เวลาในช่วงนี้ด้วยความสบายใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

พิจารณาเวลาที่ดีที่สุดสำหรับไตรมาสแรก ต้นฤดูใบไม้ร่วง- ในช่วงฤดูร้อนร่างกายจะพักผ่อนและเพิ่มความแข็งแรงและมีการเติมเต็มวิตามินซึ่งมีความสำคัญมากในช่วงคลอดบุตร

ความเป็นพิษมักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรก มันตกในช่วงเวลาเย็น ผู้หญิงไม่ต้องเดินทางด้วยรถที่อับชื้น ไม่มีเพิ่มเติม ปัจจัยที่น่ารำคาญ.

ไตรมาสที่สองเกิดขึ้นในช่วงฤดูหนาว ตามกฎแล้ว ชุดวันหยุดของครอบครัวจะเริ่มต้นขึ้น ฟรอสต์เอื้อต่อการใช้เวลาอยู่ที่บ้าน กำลังลดลง กิจกรรมมอเตอร์- วิธีนี้ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บต่างๆ ไตรมาสที่สองแสดงถึงสภาพแวดล้อมภายในบ้านที่เงียบสงบ

การคลอดบุตรจะเกิดขึ้นในปลายฤดูใบไม้ผลิ - ต้นฤดูร้อน- ขณะนี้ยังไม่ร้อนมาก ขณะเดียวกันอากาศหนาวเย็นก็กำลังถดถอย ทารกจะปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมได้ง่ายขึ้น และในช่วงเวลานี้ผู้หญิงจะฟื้นความแข็งแกร่งได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ฤดูใบไม้ผลิยังเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับ เดินเล่นกับเด็ก ๆ.

สำคัญ!ในฤดูหนาวเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะติดไข้หวัดหรือหวัด ในระยะนี้ โรคต่างๆ อาจส่งผลเสียต่อเด็กได้

เวลาที่ดีที่สุดในการคลอดบุตรคือเมื่อใด?


กระบวนการคลอดบุตรใช้เวลาเก้าเดือน ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงคนนั้นกำลังเตรียมตัวสำหรับตำแหน่งใหม่ ยิ่งใกล้วันเดือนปีเกิดเบื้องต้น ความตึงเครียดก็ยิ่งมากขึ้นตามไปด้วย ก่อนที่จะพบกับลูกน้อย คุณต้องเตรียมตัวอย่างรอบคอบก่อน

เหมาะสมที่สุด ระยะเวลาในการจัดส่ง– นี่คือจุดสิ้นสุดของฤดูใบไม้ผลิ – จุดเริ่มต้นของฤดูร้อน ประการแรกสภาพภูมิอากาศเอื้ออำนวย โดยเฉพาะสำหรับประชาชนทางตอนเหนือของประเทศ

ในฤดูร้อนก็สามารถรับประทานได้ วิตามินจำนวนมาก- สิ่งนี้สำคัญมากในรัฐหลังคลอด ในระหว่างการคลอดบุตร ผู้หญิงคนหนึ่งประสบกับความเครียดอย่างมาก ในช่วงระยะเวลาพักฟื้นจะมีลักษณะปรากฏการณ์ดังต่อไปนี้:

• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• ผมร่วง.
• ภาวะซึมเศร้า.
• การเสื่อมสภาพของสภาพผิว
• เล็บเปราะ

นอกจากการสนับสนุนจากคนที่คุณรักแล้ว สตรีมีครรภ์ยังต้องการวิตามินอีกด้วย วิตามินคอมเพล็กซ์อาจไม่สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างสมบูรณ์ ในกรณีนี้ควรรับประทานผักและผลไม้สดจะดีที่สุด

อ้างอิง!ข้อดีของการตั้งครรภ์ในฤดูใบไม้ผลิก็คือสามารถผ่านพ้นไปได้ด้วยความสบายใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุด อย่างไรก็ตาม การคลอดบุตรในฤดูหนาวมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและมีโอกาสติดโรคติดเชื้อได้

รายละเอียดปลีกย่อยของ biorhythms

นักจักรวาลวิทยายืนยันว่าการเลือกฤดูกาลสำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรควรขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล ทุกคนมี ช่วงเวลาแห่งกิจกรรมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและชีวิตเสื่อมถอย ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปีที่เกิด

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า สอง เดือนก่อนและหลังการเกิด กิจกรรมสำคัญของบุคคลลดลง ดังนั้นช่วงนี้จึงไม่เอื้ออำนวยต่อการปฏิสนธิ

นอกจากนี้ยังมีความเห็นว่าเด็กเองก็เลือกเวลาเกิดของเขาเอง บ่อยครั้งที่การคลอดเกิดขึ้นเร็วกว่าที่วางแผนไว้และความจริงข้อนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเด็กแต่อย่างใด

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาเกิดอาจส่งผลต่อการทำงาน ระบบช่วยชีวิตที่สำคัญ- ซึ่งรวมถึงต่อมไร้ท่อและหลอดเลือดหัวใจ

บันทึก!การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าการคลอดมักเกิดขึ้นในเวลากลางคืน นี่เป็นเพราะลักษณะเฉพาะของต่อมใต้สมอง

ระยะเวลาในการคลอดบุตรเป็นสิ่งสำคัญแต่ไม่ได้บังคับ สิ่งสำคัญคือผู้ปกครองต้องเตรียมพร้อมสำหรับสถานการณ์ใหม่ มันสำคัญมากที่จะต้องกำจัดโรคที่มีอยู่และ เตรียมฐานวัสดุ.

ความคิดในการวางแผนการตั้งครรภ์และกำหนดเวลาที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงในสังคมยุคใหม่ไม่ได้ดูน่าอัศจรรย์มาเป็นเวลานาน ผู้หญิงตระหนักดีว่าพวกเขาไม่ได้มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี มักรับประทานยารักษาโรคต่างๆ บ่อยครั้ง และเผชิญกับอิทธิพลของปัจจัยลบในที่ทำงานหรือจากสภาพแวดล้อมภายนอก งานเลี้ยงที่สนุกสนานและอุดมสมบูรณ์ซึ่งมักกลายเป็นอาหารที่เข้มงวดส่งผลเสียต่อร่างกายของผู้หญิง ดังนั้นความคิดที่ทันท่วงทีเกี่ยวกับการคลอดบุตรตามแผนจึงมาจากความปรารถนาของเราที่จะลดสถานการณ์ด้านลบสำหรับทารกในอนาคตให้เหลือน้อยที่สุด

วิทยาศาสตร์จนถึงปัจจุบันยังไม่ได้ตัดสินอย่างชัดเจนเกี่ยวกับช่วงเวลาที่เหมาะสมในการปฏิสนธิ อย่างไรก็ตาม มีข้อควรพิจารณาหลายประการในเรื่องนี้ ทั้งทางการแพทย์และส่วนบุคคล ปัจจัยหลักในการวางแผนการตั้งครรภ์ควรถือเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับผู้หญิงเมื่อมีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์สำหรับการตั้งครรภ์ มีสภาพการทำงานและความเป็นอยู่ที่เหมาะสม และผลกระทบด้านลบจะถูกทำให้เป็นกลางในระดับสูงสุด เรามาดูข้อควรพิจารณาบางประการที่กำหนดเวลาของการปฏิสนธิ

ปัจจัยของการคุมกำเนิดและการตั้งครรภ์ครั้งก่อน

หากผู้หญิงใช้ยาคุมกำเนิดก่อนตัดสินใจตั้งครรภ์จำเป็นต้องคำนึงถึงระยะเวลาในการฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์หลังจากการหยุดใช้ หลังจากรับประทานยาคุมกำเนิด คุณควรรอ 2-3 รอบ จากนั้นจึงเริ่มตั้งครรภ์เท่านั้น ในระหว่างนี้ร่างกายจะกลับสู่ความสมดุลของวิตามิน แร่ธาตุ และฮอร์โมนตามปกติ แพทย์เรียกช่วงเวลาใกล้เคียงกันหากผู้หญิงใช้อุปกรณ์มดลูก ต้องข้ามหนึ่งรอบหลังจากหยุดการวางอสุจิ หากไม่ทำเช่นนี้ อาจมีความเป็นไปได้ที่จะพัฒนาความบกพร่องในทารกในครรภ์ได้ สิ่งที่เรียกว่าการคุมกำเนิดแบบกั้น - ถุงยางอนามัยและไดอะแฟรม - ไม่สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเด็กในทางใดทางหนึ่ง

เมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ แพทย์แนะนำให้รักษาช่วงเวลาสองปีระหว่างการคลอดครั้งสุดท้ายและการปฏิสนธิครั้งต่อไป ช่วงเวลาระหว่างการหยุดให้นมลูกกับความคิดใหม่ไม่ควรน้อยกว่าหกเดือน ร่างกายของผู้หญิงจะฟื้นฟูทรัพยากรและเตรียมคลอดบุตรคนต่อไปหากตรงตามกำหนดเวลาที่กำหนดเท่านั้น

หลังจากสิ้นสุดการตั้งครรภ์ (การแท้งบุตรหรือการทำแท้ง) ระยะเวลาที่เหลือก่อนที่จะปฏิสนธิคือหกเดือน

ปัจจัยของรอบประจำเดือน

การปฏิสนธิจะเกิดขึ้นในวันที่ระบุของรอบเดือนซึ่งตรงกับการตกไข่ การตกไข่คือความพร้อมของไข่ในการปฏิสนธิ อายุขัยของไข่คือสิบสองชั่วโมง เพื่อให้กระบวนการปฏิสนธิเกิดขึ้น อสุจิของผู้ชายจะต้องเข้าไปในท่อนำไข่พร้อมกับไข่ ความมีชีวิตของสเปิร์มในระบบสืบพันธุ์สตรีอยู่ที่ 48 ถึง 72 ชั่วโมง การคำนวณอย่างง่ายแสดงให้เห็นว่าทุก ๆ เดือน 4 วันเอื้ออำนวยต่อการปฏิสนธิ เพื่อให้การปฏิสนธิเกิดขึ้น อสุจิจำเป็นต้องเจาะเข้าไปในเยื่อหุ้มไข่ เมมเบรนละลายเนื่องจากอิทธิพลของตัวอสุจิจำนวนมาก แต่มีเพียงตัวเดียวเท่านั้นที่เกี่ยวข้องกับการปฏิสนธิ ไข่และอสุจิที่ทำงานอยู่รวมกันเป็นไซโกต (เซลล์) ตัวเดียว ซึ่งจากนั้นจะเริ่มแบ่งและก่อตัวเป็นร่างกายของทารกในครรภ์

ในกรณีนี้จำเป็นต้องตรวจสอบการตกไข่อย่างถูกต้องที่สุด จากการคำนวณ การตกไข่จะเกิดขึ้นในวันที่ 14 ของรอบเดือน แต่เรียลไทม์ไม่ตรงกับที่คำนวณเสมอไปเนื่องจากลักษณะเฉพาะของร่างกายของหญิงสาว ดังนั้นจึงใช้วิธีการระบุเพิ่มเติม: การวัดอุณหภูมิพื้นฐานหรือการทดสอบการตกไข่ที่บ้าน

ปัจจัยด้านอายุของผู้หญิง

ระยะเวลาการสืบพันธุ์ของผู้หญิงแต่ละคนมีระยะเวลาตั้งแต่ 14 ปีถึง 50 ปี ในช่วงเวลานี้ร่างกายของผู้หญิงสามารถแบกและให้กำเนิดลูกได้ แต่ไม่ใช่อายุทางกายภาพที่ควรกำหนดการตั้งครรภ์ที่ต้องการ แพทย์พิจารณาว่าอายุที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์กับลูกคนแรกคือระหว่าง 21 ถึง 26 ปี และช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการคลอดบุตรของเด็กทุกคนคือตั้งแต่ 20 ถึง 35 ปี สิ่งที่แพทย์สมัยใหม่กังวลมากที่สุดคือการตั้งครรภ์หลังจากผ่านไป 35 ปี สถิติมีบทบาทเชิงลบในที่นี้ ซึ่งบ่งชี้ถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการคลอดบุตรที่มีโรคประจำตัว รวมถึงโรคทางพันธุกรรมด้วย สำหรับผู้ชาย อายุที่มีความเสี่ยงจะอยู่ที่ประมาณ 50 ปี ดังนั้นเมื่อคำนวณกำหนดเวลาในการมีบุตร เราควรคำนึงถึงอายุทางชีววิทยาของพ่อแม่ในอนาคตด้วย

ปัจจัยช่วงเวลาของปี

หากคู่สามีภรรยาวางแผนการตั้งครรภ์อย่างละเอียดถี่ถ้วน ก็ควรพิจารณาถึงฤดูกาลที่เหมาะสมของปีในการคลอดบุตร เด็กเกิดในฤดูกาลก่อนการปฏิสนธิ: คนที่ตั้งครรภ์ในฤดูหนาวจะเกิดในฤดูใบไม้ร่วง คนที่ตั้งครรภ์ในฤดูใบไม้ร่วงจะทำให้พ่อแม่พอใจกับรูปลักษณ์ของมันในฤดูร้อน แต่ละฤดูกาลจะมีข้อดีและข้อเสียแตกต่างกันไป

การปฏิสนธิในช่วงฤดูหนาว- การเกิดในฤดูใบไม้ร่วง ช่วงเวลาแห่งความคิดเกิดขึ้นระหว่างการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่และ ARVI ทารกจะเกิดในฤดูใบไม้ร่วงที่อากาศเฉอะแฉะ การคลอดบุตรในปลายฤดูใบไม้ร่วงโดยเริ่มมีน้ำค้างแข็งครั้งแรกเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่เอื้ออำนวยต่อร่างกายของแม่

ความคิดในเดือนฤดูใบไม้ผลิ- การคลอดบุตรในฤดูหนาว การปฏิสนธิของไข่เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่สิ่งมีชีวิตของพ่อและแม่อาจขาดวิตามิน ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการใช้วิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนสมัยใหม่ ความเสี่ยงของการเป็นหวัดก็สูงเช่นกันในฤดูใบไม้ผลิ การคลอดบุตรในฤดูหนาวไม่ประสบความสำเร็จในแง่ของการเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ - มันลื่นเย็นและเต็มไปด้วยความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ แต่ในฤดูหนาว เมลาโทนินจะถูกผลิตออกมาอย่างสมบูรณ์แบบ ซึ่งทำให้กิจวัตรประจำวันของสตรีมีครรภ์เป็นปกติ

การปฏิสนธิในช่วงฤดูร้อน- การเกิดในฤดูใบไม้ผลิ การตั้งครรภ์ในฤดูร้อนถือว่ามีความเจริญรุ่งเรืองที่สุดเนื่องจากร่างกายของผู้ปกครองนั้นเต็มไปด้วยวิตามินและสารอาหาร การคลอดบุตรจะเกิดขึ้นในช่วงที่มีภาวะวิตามินต่ำ ดังนั้นโอกาสที่ทารกและแม่จะอ่อนแอลง

การปฏิสนธิในฤดูใบไม้ร่วง- การเกิดในฤดูร้อน ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงเวลาของปีซึ่งเอื้ออำนวยต่อการเกิดชีวิตใหม่ อย่างไรก็ตาม การตั้งครรภ์ในช่วงสามเดือนสุดท้ายของฤดูร้อนนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทนได้ คุณแม่อาจมีปัญหากับกิจวัตรประจำวัน การนอนหลับ และอาการบวม

แต่ละครอบครัวควรประเมินปัจจัยตามฤดูกาลโดยพิจารณาจากสภาพอากาศในพื้นที่ที่พวกเขาอาศัยอยู่