āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļšāļšāļāļĨāđ„āļāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™: āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāđ‚āļ‹āļ™āļīāļ

2503 03/08/2019 8 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļŠāļ§āļĒāđāļĨāļ° āļœāļīāļ§āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļˆāļ°āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡

āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļˆāļ°āļĄāļĩāļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡
āļ§āļīāļ˜āļĩāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļĄāļĩāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē

āļ™āđ‰āļģāļĒāļēāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļšāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”

āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ•āļēāļĄāļāļŽāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†

āļ•āļēāļĄāļāļŽāđāļĨāđ‰āļ§ āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļ‰āļĨāļēāļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ§āđˆāļēāļ•āļĢāļ‡āļāļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđƒāļ” āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļāđ‡āļĄāļĩāđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļšāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ

  1. āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™āđāļĨāļ°āļœāļīāļ§āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āđ€āļˆāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļŸāļĄ
  2. āļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡āļ„āļ§āļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āđ€āļŠāđ‡āļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļĄāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”
  3. āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļāļąāļ”āļāļĢāđˆāļ­āļ™āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļœāļīāļ§
  4. āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļĨāļ āļēāļ§āļ°āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āđ‚āļĨāļŠāļąāđˆāļ™āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļˆāļ°āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”- āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™āđƒāļ™āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§
  5. āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļœāļīāļ§āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļģāļŦāļąāļ•āļ–āļāļēāļĢāļ™āļąāđ‰āļ™āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļĢāļĩāļĄāļ­āļļāđˆāļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩ "āļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄ" āļˆāļ°āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ—āļļāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļĄāļĩāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļĒāļēāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļšāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē

āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™

āļ™āļ­āļāļˆāļēāļ āļ‚āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļšāđ‰āļēāļ™ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ”āļ§āļ- āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļ§āđˆāļēāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ§ āđ„āļĄāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļ­āļāđ„āļ›āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ™āļ­āļāļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļŠāđ‰āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡- āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āļēāļĒāđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđ„āļ”āđ‰āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ§āļāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļˆāļšāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāļ™āļąāđ‰āļ™

āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™:

  • āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™
  • āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ­āļ‡
  • āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđāļĨāđ‰āļ§
  • āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāļ™āļˆāļ°āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ„āļļāļ“āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™
  • āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡

āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ–āļ·āļ­āđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļķāļāļāļ™āļ—āļąāļāļĐāļ°āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļđāļ•āļĢ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļ°āļĢāļēāļšāļĢāļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāļĄāļ­āđ„āļ› āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŠāļđāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ° "āļ—āļģāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›" āđāļĨāļ°āļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļ—āļĢāļĩāļ—āđ€āļĄāļ™āļ—āđŒāļ‹āļēāļĨāļ­āļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ–āļđāļāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ‚āļ”āļĒāļ„āļģāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āđāļ•āđˆāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļķāđˆāļ‡āļžāļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āđāļ•āđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļœāļđāđ‰āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ­āļļāļ—āļīāļĻāđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž

āļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļē āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ•āļĨāļ­āļ”āļˆāļ™āļ›āļąāļāļŦāļēāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŦāļāļīāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļđāļ•āļĢāđ‚āļ”āļĒāļ„āļģāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāļĐāđāļĨāļ° āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āđ€āļ”āđ‡āļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ„āļ™ āļˆāļ°āļĄāļĩāļœāļĨāđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢ- āļ­āļēāļāļēāļĢāļāļģāđ€āļĢāļīāļš āđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡, āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŠāļđāļ‡āđāļĨāļ°āļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļšāđ‰āļēāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļāđˆāļ­āļ™āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļāļąāļš āļŠāđˆāļēāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒāđāļĨāļ°āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™

āđ€āļˆāļĨāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ” Cynovit āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āđ‰āļģāļĒāļēāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļāļĐāļēāļœāļīāļ§āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđ„āļ”āđ‰ āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰

āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļēāļŠāļāđŒāđāļĨāļ°āļŠāļ„āļĢāļąāļš

āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāđ€āļāļ·āļ­āļšāļ—āļļāļāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆ āļ‚āđ‰āļ­āļāļģāļŦāļ™āļ”āļŦāļĨāļąāļāļ„āļ·āļ­āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāļĢāļāļąāļ”āļāļĢāđˆāļ­āļ™ āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ„āļ§āļĢāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ—āļēāļ‡āļŠāļĩāļ§āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļŠāļēāļĢāļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§

āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ 1: āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ‚āļ‹āļ”āļē

āđƒāļŠāđ‰āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļŠāļđāļ•āļĢāļ”āđˆāļ§āļ™āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđāļĨāļ°āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ•āļĨāļ­āļ”āđ„āļ›

āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāđ‰āļēāļ‡āļœāļīāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•āļīāđāļĨāļ°āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāđ‰āļēāļ‡āđ‚āļŸāļĄāļ­āļ­āļāđƒāļŦāđ‰āļ—āļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ—āļ°āđ€āļĨāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļĨāļ‡āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđƒāļ™āļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™ āļ™āļ§āļ”āļœāļīāļ§āđ€āļšāļē āđ† āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļāļąāļšāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļē

āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļąāļāļ„āļĢāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģ āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ­āļēāļˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ§āļ‹āđˆāļēāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‹āļķāđˆāļ‡āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™ āđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļĄāļ­āļĒāđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđ„āļĢāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļ™āđ‰āļģāļ™āļĄ

āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ 2: āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĒāļēāđāļ­āļŠāđ„āļžāļĢāļīāļ™

āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļ‹āļīāļ•āļīāļĨāļ‹āļēāļĨāļīāđ„āļ‹āļĨāļīāļ- āđ€āļ›āđ‡āļ™ "āđāļ‚āļ" āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļēāļŠāļāđŒāļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āđāļ­āļŠāđ„āļžāļĢāļīāļ™āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļ‚āļˆāļąāļ”āļŠāļīāđˆāļ‡āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđƒāļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āđ€āļĄāđ‡āļ”āļĒāļēāļŠāļēāļĄāđ€āļĄāđ‡āļ”āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļšāļ”āļāđ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āđāļĨāđ‰āļ§ āļœāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļˆāļ·āļ­āļˆāļēāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāđ„āļ”āđ‰

āļŦāļēāļāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ§āđˆāļēāļ™āļŦāļēāļ‡āļˆāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļ”āļīāļ™āļĒāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļŪāđ‚āļ”āļĢāđ€āļˆāļ™āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļ­āļ­āļāđ„āļ‹āļ”āđŒāļĨāļ‡āđƒāļ™āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđ„āļ”āđ‰

āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ 3: āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ‚āļŸāļĄāđ‚āļāļ™āļŦāļ™āļ§āļ”

āļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄāđāļĨāļ°āļĄāļēāļ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļāļēāļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ°āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ—āļļāļāļ„āļ™

āļŠāļēāļĢāļ°āļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ„āļ·āļ­āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđƒāļŠāđ‰āđ‚āļŸāļĄāđ‚āļāļ™āļŦāļ™āļ§āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļąāđ‰āļ™āđ† āđƒāļŦāđ‰āļ‚āļˆāļąāļ”āļŠāļīāđˆāļ‡āļ•āļāļ„āđ‰āļēāļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļāđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ

āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āļœāļīāļ§āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļđāļāļ™āļķāđˆāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩāļ—āļēāđ‚āļŸāļĄāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡āđƒāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™

āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™ āđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĄāļĩāļ”āđ‚āļāļ™āļāļģāļˆāļąāļ”āļ‚āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ­āļ·āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ”āļ­āļĢāļĢāļ–āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡

āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ 4: āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•

āļŠāļ°āđ€āļāđ‡āļ”āđ€āļŪāļ­āļĢāđŒāļ„āļīāļ§āļĨāļĩāļŠāļšāļ” - āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļŠāļāđŒāđāļšāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļĄāļąāļāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āļĩāđ‰āļĢāļ§āļĄāļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒ

āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ™āļĄāļŦāļĄāļąāļāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļ„āļĢāļĩāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰ kefir āđ€āļ•āļīāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āļ­āļļāđˆāļ™āļŠāļēāļĄāļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āļ­āļļāđˆāļ™āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§ āļĄāļ§āļĨāļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļēāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™

āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ 5: āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡

āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāđāļ—āļšāļˆāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļšāđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļĄāļĩāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™ āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđ āđāļĨāļ°āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāđƒāļ”āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļ­āļš āļˆāļ°āļ”āļĩāļĄāļēāļāļ–āđ‰āļēāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļœāļŠāļĄāļāļąāļ™ āļāļēāļāļāļēāđāļŸāļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļ‡āļšāļ”

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ„āļ”āđ‰ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ„āļ‚āđˆāļ‚āļēāļ§āļ—āļĩāđˆāļ•āļĩāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļ›āļāļ•āļīāđāļĨāļ° āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļĢāļ§āļĄāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§ āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™

āđ€āļāđ‡āļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āļˆāļ™āđ€āļāļīāļ”āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ āđāļĨāđ‰āļ§āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™ (āđ„āļĄāđˆāļĢāđ‰āļ­āļ™)

āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ 6: āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ”āļīāļ™āļĒāļē

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļœāļ‡āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļąāļšāļ—āļĩāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļāļĢāđˆāļ‡

āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļˆāļ·āļ­āļˆāļēāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļĒāļēāļ•āđ‰āļĄāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļˆāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļĄāļēāļ

āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļ–āđ‰āļēāđƒāļŠāđ‰āļ„āļēāđ‚āļĄāļĄāļēāļĒāļĨāđŒ āđ€āļŠāļˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļīāđ‰āļ™āļ•āđŒāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡ āļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ

āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļīāđ‰āļ‡āļĄāļēāļŠāđŒāļāđ„āļ§āđ‰āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ™āđ€āļāļīāļ”āļ„āļĢāļēāļš āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļˆāļēāļāļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāđāļĨāļ°āļ™āļ§āļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰ āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĒāļēāļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŦāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļˆāļēāļāļšāļ—āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāđ‰āļ§āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļ­āļ™āļāđ‡āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļīāđ‰āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™

āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ 7: āđƒāļŠāđ‰ bodyagu

āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļĄāļŦāļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāđƒāļ” āđ† āļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļēāļ™āļ‚āļēāļĒāļĒāļēāļ—āļļāļāđāļŦāđˆāļ‡

āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“: āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļēāļ Everything Will Be Good

āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļŠāļēāļ§āļšāđ‰āļēāļ™

āļĄāļĩāļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļēāļŠāđŒāļāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļšāļēāļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļāđ‡āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļģāļ™āļēāļ™āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ” āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļˆāļ°āļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ­āļīāļŠāļĢāļ°

āļŪāļ­āļĨāļĨāļĩāļ§āļđāđ‰āļ”

āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđāļĨāļ°āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļŠāļđāļ•āļĢāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†.

āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĨāļ­āļ”āļšāļĢāļĢāļˆāļļ āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļĒāļēāđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāļ„āļĨāļ­āđ„āļĢāļ”āđŒ āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āļąāļĒāļŠāļģāļ„āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āđˆāļģāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļˆāļ·āļ­āļˆāļēāļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļĨāļ‡āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģ

āđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļĨāļĩāļŠāļļāļšāļŠāļēāļĢāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ•āļē āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļąāđ‰āļ™āđāļŦāđ‰āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•āļī āļŠāļšāļđāđˆāđ€āļ”āđ‡āļ(āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ—āđˆāļ‡) āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āđ€āļāļīāļ”āļŸāļ­āļ‡ āđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰āđ‚āļŸāļĄāļ™āļĩāđ‰āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļĨāļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļœāđˆāļ™āļŠāļģāļĨāļĩ

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļāļąāļš āđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāļ„āļĨāļ­āđ„āļĢāļ”āđŒāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ›āļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāđ€āļ„āļĄāļĩāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ”āđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļšāļđāđˆāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ•āļ°āļāļ­āļ™āļŦāļ™āļē āļŠāļ°āđ€āļāđ‡āļ”āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļđāļāđ€āļ­āļēāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰ āđāļ›āļĢāļ‡āļ‚āļ™āļ™āļļāđˆāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļģāļĨāļĩāđāļœāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āļŠāļ°āđ€āļāđ‡āļ”āļĒāļąāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļšāļ™āļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāļˆāļ°āļ­āđˆāļ­āļ™āļ•āļąāļ§āļĨāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ āļŠāļšāļđāđˆāļāđ‡āļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰ āļāļēāļĢāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļ‚āļˆāļąāļ”āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļœāļīāļ§

āļ§āļīāļ˜āļĩāļŪāļ­āļĨāļĨāļĩāļ§āļđāļ”āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļ”āļĩāļāļąāļšāļ—āļļāļāļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§āđ„āļĄāđˆāđāļžāđ‰āļāļąāļ™ āđāļ•āđˆāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđƒāļŠāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰ āļ„āļĢāļĩāļĄāļšāļēāļ‡āđ€āļšāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŠāđ‡āļ”āļœāļīāļ§

āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āđāļĨāļ°āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ„āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļĒāļēāļ§āđŒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāđ„āļ§āđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™ āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”-āļ‹āļąāļāļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āđ€āļˆāļĨāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđ‡āļ„āđ€āļ­āļēāļ—āđŒ

āļŠāļĄāļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­: āđ€āļĢāļēāļ—āļģāļāļēāļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŪāļ­āļĨāļĨāļĩāļ§āļđāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡

āđ€āļ„āļĄāļĩ

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŠāļđāļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāđāļĨāļ°āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ„āļŦāļĄāđ‰ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢ āļāļēāļĢāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļĒāļēāļžāļīāđ€āļĻāļĐ

āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĢāļ”āļ—āļĩāđˆāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ•āđˆāļ­āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§ āđ‚āļ”āļĒāļ›āļāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē AHA - āļāļĢāļ”āļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āđāļšāļšāļ‹āļēāļĨāļīāđ„āļ‹āļĨāļīāļ āļ™āđ‰āļģāļ™āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­ āļāļĢāļ”āđ„āļāļĨāđ‚āļ„āļĨāļīāļ- āđāļžāļ—āļĒāđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļļāļ“āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĒāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļœāļĨāļīāļ•

āļĄāļēāļŠāļāđŒāļŦāļ™āđ‰āļē Kefir āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļœāļīāļ§ āļ”āļđāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĒ āļ­āđˆāļēāļ™

āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™

āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŪāļēāļĢāđŒāļ”āđāļ§āļĢāđŒāļāđ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļœāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļēāļĄāļēāļ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”

āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ„āļ·āļ­āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŠāļđāļ‡ āļ—āļĢāļĩāļ—āđ€āļĄāļ™āļ—āđŒāļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒ- āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ§āļēāļ‡āđƒāļˆāđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđāļĨāļ°āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ§āđ‰āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰

āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ—āļąāļāļĐāļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļˆāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļ”āđƒāļŠāđ‰āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™

āļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡ āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļšāđ‰āļēāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē

  1. āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļāļĨāđ„āļāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ- āđ‚āļ”āļĒāļ›āļāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ°āļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ‹āļąāļ āļ™āļ§āļ” āđāļĨāļ°āļĨāļ­āļāļ­āļ­āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒ āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ•āđˆāļģ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄ
  2. āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāđ‚āļ‹āļ™āļīāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āđƒāļ™ āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ- āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡: āļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āļ­āļąāļĨāļ•āļĢāđ‰āļēāđ‚āļ‹āļ™āļīāļ„ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļāđ‡āļˆāļ° "āļŦāļĨāļļāļ”" āļ­āļ­āļāļĄāļē āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđƒāļŦāļĄāđˆāđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļĒ
  3. āļāļēāļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļšāļšāļŠāļļāļāļāļēāļāļēāļĻāļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļĄāļĩāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļšāļĄāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§ “āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļđāļ”āļāļļāđˆāļ™â€ āļŠāļđāļāļāļēāļāļēāļĻāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĩāļœāļīāļ§ āļāļēāļĢāļ™āļ§āļ” āđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ
  4. āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āļŠāļ·āđˆāļ­āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ§āđˆāļē “darsonval” āļāļēāļĢāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļāļĢāļ°āđāļŠāđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļ­āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ Darsonval āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĒāļāļ•āđˆāļēāļ‡āļŦāļēāļāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™ āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āļāđˆāļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļĻāļąāļĨāļĒāļāļĢāļĢāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
  5. āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāđāļšāļšāļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđāļžāļ‡āļāļ§āđˆāļēāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ›āļāļ•āļīāļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđ€āļŠāļīāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ—āļĩāđˆāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§

āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļ„āļļāļ“āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļšāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļąāļĨāļŠāđŒāđāļŠāļ‡ āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđāļĄāđˆāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāđ„āļŸāļŸāđ‰āļē āđ„āļ­āļ™āđ‰āļģ āđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ­āļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļī āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļģāļŦāļ™āļ”āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđāļĨāđ‰āļ§ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđ„āļ”āđ‰

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāđ‚āļ”āļĒāļĒāđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒ

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļĄāļēāļŦāļēāđ€āļĢāļēāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĩāļāđˆāļ­āļ™ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļĄāļĩ āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āđƒāļŦāļĄāđˆāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒ

āđāļ•āđˆāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļĩāļšāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāļŦāļĨāļēāļĒāđāļŦāđˆāļ‡ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļˆāļēāļāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļ

āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļļāļāļ„āļ™āļˆāļ°āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđƒāļˆāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļž āļ‚āđ‰āļ­āļœāļīāļ”āļžāļĨāļēāļ”āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļšāļšāļēāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļŠāļđāļ‡

āļāļĢāļ“āļĩāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ„āļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļģāļ āļēāļžāļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļˆāļāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļ­āļĒāđāļœāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™ āļĢāļ­āļĒāđāļœāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āđāļĨāļ° “āļŦāļĨāļļāļĄāļŠāļīāļ§â€ āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāđ„āļ§āđ‰āļ§āļēāļ‡āđƒāļˆāļŠāđˆāļēāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­āđ„āļ”āđ‰āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡ āļˆāļķāļ‡āļŠāļĄāđ€āļŦāļ•āļļāļŠāļĄāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĻāļķāļāļĐāļēāļšāļ—āļ§āļīāļˆāļēāļĢāļ“āđŒāļŦāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ—āļēāļ‡āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒ

āļāļēāļĢāļ›āļāļīāđ€āļŠāļ˜āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļšāđ‰āļēāļ™āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­āļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆāļ•āđˆāļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĄāļąāļ™āļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡

āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļĄāļ”āļˆāļ”āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āļąāļ§āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ„āļ·āļ­ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āļąāļ§āđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ āđ€āļ‡āļīāļ™āļ—āļļāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡:

  • āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļļāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļ•āļąāļ§āļœāļ·āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļŦāļ™āļēāļŠāļ­āļ‡āļœāļ·āļ™
  • āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļ—āļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĒāļēāļ•āđ‰āļĄāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
  • āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĨāļŠāļąāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ
  • āļŠāļēāļĢāļĨāļ­āļ;
  • āđ„āļĄāđ‰āļžāļēāļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļœāđ‰āļēāļžāļąāļ™āđāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­
  • āđ‚āļ—āļ™āļīāļ„āļ—āļĩāđˆāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ (āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļ—āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āđ€āļˆāļ·āļ­āļˆāļēāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģ)

āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļ”āļđāļĨāļģāļ”āļąāļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ­āļ°āđ„āļĢāđāļĨāļ°āļ—āļģāđ„āļĄ āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰

āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡

āļ„āļ§āļĢāļ—āļģāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āđāļĨāđ‰āļ§ . āļ—āļēāļĨāļ‡āļšāļ™āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļĩāļĒāļāļŠāļ·āđ‰āļ™ āļ‚āļąāļ”āđ€āļšāļēāđƒāļŠāđ‰āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļšāļĢāļ·āđˆāļ™ āļ–āļđāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ™āļēāļ—āļĩ āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™

āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļāļēāļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ™āļēāļ™ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢāļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļĄāđˆāļ™āļēāļ™ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāļŠāļ­āļ‡āļĨāļīāļ•āļĢ

āļ”āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāļĨāđˆāļēāļ§āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļˆāļ°āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļēāļ•āđ‰āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰: āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āđāļžāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļ‡āđ‚āļĢāļŠāđāļĄāļĢāļĩāđˆ āļšāļ­āļĢāļ°āđ€āļžāđ‡āļ”āđāļĨāļ°āļĒāļēāļĢāđŒāđ‚āļĢāļ§āđŒ āđāļĨāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™ – āļ”āļ­āļāļ„āļēāđ‚āļĄāđ„āļĄāļĨāđŒāđāļĨāļ°āļŦāļēāļ‡āļĄāđ‰āļē āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļĄāļĩāļœāļĨāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļĨāļ”āļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ™āđ‰āļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļļāļĨāļ āļēāļ„āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™

āļĒāļēāļ•āđ‰āļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđāļĨāđ‰āļ§ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ™āļķāđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļāđ‰āļĄāļĨāļ‡āļˆāļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļĨāļļāļĄāļ•āļąāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļ•āļąāļ§ āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ°āļ”āļđāļ”āļ‹āļąāļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ‚āđ‡āļ‡āļ‚āļąāļ™ āđāļĨāļ°āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ™āļēāļ—āļĩāđ€āļŦāļ‡āļ·āđˆāļ­āļ­āļ­āļāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒ āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ

āđ€āļŦāļ‡āļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļēāļāļāļ„āļ§āļĢāļ‹āļąāļšāļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļ•āļąāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļ›āļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļ™āļļāđˆāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āļ­āļĒāđˆāļēāļ–āļđāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡

āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđ€āļ›āļīāļ”āđāļĨāđ‰āļ§ āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāđ‰āļ§ āļĄāļ·āļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļŦāļĄāļ”āļˆāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ

āļ”āļđāļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ™āļĩāđ‰:

āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ°āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļˆāļļāļ”āļ”āļģāđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āļ„āļ§āļĢāđ€āļ­āļēāļĄāļ·āļ­āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡ āđ€āļĢāļēāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđāļ„āļšāļĨāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļ—āļ™āļīāļ„āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ§āļīāļ˜āļĩāļžāļīāđ€āļĻāļĐ- āļ–āļđāđ‚āļ—āļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļšāļēāđ† āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ™āđ‰āļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđ‚āļ‹āļ™ āļ­āļĒāđˆāļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāđ‰āļēāļ‚āļ™āļŦāļ™āļđ

āļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ—āļģāļŦāļąāļ•āļ–āļāļēāļĢ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļ”āļđāđāļĨāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­

āļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļšāļĩāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ­āļ­āļāļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāđāļĨāļ°āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļāđ‡āļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āļ•āđˆāļ­āļœāļīāļ§? āļĄāļĩāļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļ·āđˆāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰: āļĄāļēāļŠāļāđŒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”

āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ§āđˆāļēāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāđ„āļ§āđ‰āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ•āđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļ™āļąāļ āļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āđ‰āļēāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ—āļēāļ‡āļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒāđāļœāđˆāļ™āđāļ›āļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ™āļĩāđ‰āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŦāļēāļāļœāļīāļ§āļ–āļđāļāļ™āļķāđˆāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āđƒāļŠāđ‰

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨ

āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ­āļšāļ„āļ­āļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļđāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļžāļšāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļŠāļīāļ§ āļāļĨāļēāļ āđāļĨāļ°āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āđƒāļŦāđ‰āļĨāđ‰āļĄāđ€āļĨāļīāļāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļšāļšāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĩāļāļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļŠāđ‡āļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŪāđ‚āļ”āļĢāđ€āļˆāļ™āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļ­āļ­āļāđ„āļ‹āļ”āđŒ 3%

āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĄāļ·āļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ āļ—āļģāļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļ›āļēāļāļ›āļĨāļ­āļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļˆāļēāļāļœāđ‰āļēāļāļ­āļ‹ āļžāļąāļ™āļĢāļ­āļšāļ™āļīāđ‰āļ§āđāļĨāđ‰āļ§āļšāļĩāļš āļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™,āļāļģāļˆāļąāļ”āļ›āļĨāļąāđŠāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡:

  • āļĒāļēāļ•āđ‰āļĄāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ„āļšāđāļĨāļ°āļœāđ‰āļēāļāļ­āļ‹
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāđāļĨāļ°āļĄāļēāļŠāđŒāļāļžāļēāļĢāļēāļŸāļīāļ™āļŦāļēāļāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™
  • 2 āļŠāļēāļĄāļœāđ‰āļēāļāļ­āļ‹;
  • āđ„āļŪāđ‚āļ”āļĢāđ€āļˆāļ™āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļ­āļ­āļāđ„āļ‹āļ”āđŒ 3%;
  • āđ€āļĨāđ‡āļ āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļāļ‡"āļžāļīāđ€āļĻāļĐ".

āļ„āļ§āļĢāļ›āļąāļāļŦāļĄāļļāļ”āļœāļĄāđ„āļ§āđ‰āļˆāļ°āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļĢāļšāļāļ§āļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰ āđƒāļŦāđ‰āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļ„āļšāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ­āļļāđˆāļ™āđ† āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āđāļžāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰ āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāļžāļēāļĢāļēāļŸāļīāļ™āđāļ•āđˆāļāđˆāļ­āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāđ‡āļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ

āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩ 2 āļŠāļēāļĄ āđ€āļ—āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāļĨāļ‡āđƒāļ™āļ­āļąāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ—āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ­āļĩāļāļ­āļąāļ™ āļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāļĢāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļ­āļ­āļāđ„āļ‹āļ”āđŒ āļŦāđˆāļ­āļŠāļģāļĨāļĩāļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāđ‰āļēāļāļ­āļ‹ āđāļŠāđˆāđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļ­āļ­āļāđ„āļ‹āļ”āđŒ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āđƒāļŠāđˆāđ€āļāļĨāļ·āļ­ āđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļĨāļĩāđ€āļŠāđ‡āļ”āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļē āļ—āļģāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 2 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļŠāļšāļĢāđ‰āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰ āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ™āļĩāđ‰ āđƒāļŦāđ‰āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļķāļ‡āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ› 2-3 āļ§āļąāļ™ āļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļēāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļāđƒāļ™āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ™āļĩāđ‰āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļŠāļđāļāļāļēāļāļēāļĻ

āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄāđƒāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄ āđāļ•āđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļžāļīāđ€āļĻāļĐ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ„āļ§āļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļāļŽāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”

āļŦāļąāļ§āļ”āļđāļ”āļŠāļļāļāļāļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļĄāļĩāđāļĢāļ‡āļ”āļąāļ™āļĨāļš āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāđ„āļ”āđ‰āļāļąāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļđāļ”āļāļļāđˆāļ™

āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŠāļđāļāļāļēāļāļēāļĻāļ™āļąāđ‰āļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļĒāļąāļšāļŦāļąāļ§āļ‰āļĩāļ”āđ„āļ›āļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļ‡āļāļĨāļĄ- āļ•āļēāļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģ āļāđˆāļ­āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļĄāļēāļŠāļāđŒāļ—āļĩāđˆāļĢāļ°āļšāļļāđƒāļ™āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģ āđ‚āļ”āļĒ āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ™āļ§āļ”āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”

āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļđāļ”āļāļļāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļēāļŠāđŒāļāļāđˆāļ­āļ™ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āļœāļīāļ§āļˆāļ°āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ§āļ‡āļĢāļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē

āļĄāļēāļĢāļīāļ™āđˆāļē āļ­āļīāļāđ€āļ™āļ•āļīāđ€āļ­āļ§āļē


āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ­āđˆāļēāļ™: 7 āļ™āļēāļ—āļĩ

āđ€āļ­ āđ€āļ­

āđƒāļ™ āđ‚āļĨāļāļŠāļĄāļąāļĒāđƒāļŦāļĄāđˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļœāļīāļ§āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ­āļēāļāļēāļĻāđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđƒāļŦāļāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļēāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āđ€āļŦāļ§āļīāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļ§āđ† āļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļžāļ§āļāđ€āļ˜āļ­āļˆāļķāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļ§āļīāļ˜āļĩāđƒāļŦāļĄāđˆāđ† āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ†

āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļĨāđˆāļ°? āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‹āļēāļĨāļ­āļ™āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļąāļ™āđ„āļŦāļ™āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļāļąāļ™?

āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļšāļšāļāļĨāđ„āļāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒ - āļ‚āđ‰āļ­āļšāđˆāļ‡āļŠāļĩāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™

āļŦāļĨāļēāļĒāđ† āļ„āļ™āļˆāļģāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāļŠāļĄāļąāļĒāđ€āļ”āđ‡āļāđ† āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ­āļšāļœāļīāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāđ‰āļēāļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļķāļ‡ "āļšāļĩāļš" āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡...

āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ—āļļāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ”āļđāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļ™āđˆāļēāļžāļķāļ‡āļžāļ­āđƒāļˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ—āļēāļ‡āļāļĨāļ•āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆ āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ” .

āđāļĨāđ‰āļ§āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

  • āļ›āļĢāļĄāļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĄāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡
  • āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļģāļŦāļąāļ•āļ–āļāļēāļĢ āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ°āļ–āļđāļāļ™āļķāđˆāļ‡ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20 āļ™āļēāļ—āļĩāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđ€āļ›āļīāļ”āļ­āļĒāļđāđˆ
  • āļ‚āļąāđ‰āļ™āđāļĢāļ āļ­āļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒāļˆāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļĢāļ­āļ‡āļžāļīāđ€āļĻāļĐ (āļŸāļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģ) āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ‚āļˆāļąāļ”āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™āļ­āļ­āļ
  • āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļˆāļ°āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļģāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļ­āļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļ›āļēāļāļŠāļ™āļīāļ”āļžāļīāđ€āļĻāļĐāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™
  • āļŦāļēāļāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›āđ€āļāļīāļ™ 20 āļ™āļēāļ—āļĩāđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āļ„āļšāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļšāļĩāļšāļ­āļąāļ”āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļœāļĨ
  • āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļīāđ‰āļ™ āļˆāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļĄāļēāļŠāđŒāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđ† āļŠāļīāđ‰āļ™āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļāļąāļ™: āļ‚āļąāđ‰āļ™āđāļĢāļāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ āļ•āđˆāļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āđāļĨāļ°āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĄāļ­āļĒāļŠāđŒāđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđ„āļĢāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒ
  • āļĄāļąāļ™āļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļžāļđāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ—āļīāđ‰āļ‡āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡ āļˆāļļāļ” āđāļĨāļ°āļĢāļ­āļĒāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ„āļ§āđ‰āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ—āļģ 1-2 āļ§āļąāļ™ āļˆāļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļ—āļģāđƒāļ™āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāļģāļ„āļąāļ
  • āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļģāļŦāļąāļ•āļ–āļāļēāļĢāđāļĨāđ‰āļ§ āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 12 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āđāļĨāļ°āđƒāļ™āļ­āļĩāļ 3 āļ§āļąāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļ–āđ‰āļēāļ‡āļ”āļ­āļēāļšāđāļ”āļ”āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡.
  • āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­ 1,000-2,000 āļĢāļđāđ€āļšāļīāļĨ

āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĨāļ­āļāļœāļīāļ§āđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒ – āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ„āļŦāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļļāļ“?

āļāļēāļĢāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļ§ āđ† āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§ āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļēāļĢāļ™āļ§āļ” āđāļĨāļ°āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļāļāļēāļ“āđ„āļ›āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ āđ† āļāļąāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰āđƒāļ™āļ„āļĢāļēāļ§āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§

āļāļēāļĢāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ- āļĄāļąāļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āđāļĨāļ° āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļļāđˆāļĄāļ™āļ§āļĨāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļĢāļģāļ„āļēāļ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āđ€āļ‡āļēāļ‡āļēāļĄ āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™

āđāļĨāđ‰āļ§āļāļēāļĢāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļĩāļāļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— āđāļĨāļ°āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡?

  • āļāļēāļĢāļĨāļ­āļāđāļšāļšāļāļĨāđ„āļ (brossage) āļāļēāļĢāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđāļ›āļĢāļ‡āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŦāļąāļ§āļŦāļĄāļļāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļ„āļĢāļąāļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļāļēāđāļŸāļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āļąāđˆāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĨāđ‰āļ­āļ‡āļˆāļļāļĨāļ—āļĢāļĢāļĻāļ™āđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļœāļīāļ§āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ āļāļēāļĢāļĨāļ­āļāđāļšāļšāļāļĨāđ„āļāļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļˆāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‚āļˆāļąāļ”āļĢāļ­āļĒāđāļœāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŦāļēāļāđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļē 20 āļ–āļķāļ‡ 60 āļ™āļēāļ—āļĩ āļĢāļēāļ„āļē: 500-1500 āļĢāļđāđ€āļšāļīāļĨ
  • āļāļēāļĢāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩ āđāļĒāļāđāļĒāļ°āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āļĨāļķāļāđāļĨāļ°āļœāļīāļ§āđ€āļœāļīāļ™ āđ€āļŠāđ‡āļ”āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āđ‚āļ‹āļĨāļđāļŠāļąāđˆāļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĢāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļāļēāļĢāļĨāļ­āļāļœāļīāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļˆāļēāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļ āđāļ•āđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ”āļĢāļ­āļĒāđāļœāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļĢāļ­āļĒāđāļœāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™ āđāļĨāļ°āļ—āļļāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļĩāļĒ āđ‚āļ—āļ™āļŠāļĩāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āļœāļīāļ§. āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆ 30 āļ™āļēāļ—āļĩāļ–āļķāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļĢāļēāļ„āļē: 1,500-3,000 āļĢāļđāđ€āļšāļīāļĨ
  • āļāļēāļĢāļ›āļ­āļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰. āļāļēāļĢāļĨāļ­āļāļœāļīāļ§āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ™āļĩāđ‰āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđāļĨāļ°āļ™āđˆāļēāđ€āļžāļĨāļīāļ”āđ€āļžāļĨāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļœāļīāļ§āļˆāļ°āļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āļŦāļĨāļąāļ‡āļ—āļģāļŦāļąāļ•āļ–āļāļēāļĢ āđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļāļĢāļ”āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰- āļ—āļĩāđˆāļ™āļīāļĒāļĄāđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ„āļ§āļ™āđŒ āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļˆāļēāļāļ™āļĄ āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ āđāļĨāļ° āļāļēāļĢāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļ°āļ™āļēāļ§- āļāđ‡āļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļœāļĨāļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļ—āļĩāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļāļĢāđˆāļ‡āļĄāļēāļ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20-25 āļ™āļēāļ—āļĩ āļĢāļēāļ„āļē: 1,500-2,000 āļĢāļđāđ€āļšāļīāļĨ
  • . āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļĄāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļāļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ āļœāļīāļ§āļˆāļ°āļœāđˆāļēāļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āđ€āļ‡āļēāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļāļļāđˆāļ™āđ€āļžāļŠāļĢ āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļ āđāļ•āđˆāļœāļīāļ§āđ€āļ­āļ‡āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ–āļđāļāļ—āļģāļĨāļēāļĒ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļē 40 āļ™āļēāļ—āļĩāļ–āļķāļ‡ 1.5 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļĢāļēāļ„āļē: 1,500-3,000 āļĢāļđāđ€āļšāļīāļĨ

āļ„āļ§āļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļĨāļ­āļāļŠāļ™āļīāļ”āđƒāļ” āļŦāđ‰āļēāļĄāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļīāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļĨāļ­āļāļ­āļ­āļāļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡ āļšāļēāļ”āđāļœāļĨāđ€āļ›āļīāļ”āđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§āļāļģāđ€āļĢāļīāļš!

āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩ āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāļĐāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļąāļĒāļŦāļđāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ§āļĢāļĒāļāđ€āļĨāļīāļāļāļēāļĢāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒ

āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŪāļēāļĢāđŒāļ”āđāļ§āļĢāđŒ – āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāđ‚āļ‹āļ™āļīāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļđāļāļāļēāļāļēāļĻ āļāļēāļĢāđāļ›āļĢāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļŠāļļāļšāļŠāļąāļ‡āļāļ°āļŠāļĩ?

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāļˆāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āđāļ•āđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāļģāđ„āļ§āđ‰āļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āđƒāļŠāđ‰āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŪāļēāļĢāđŒāļ”āđāļ§āļĢāđŒ - āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļžāļ‚āļ­āļ‡āđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ

āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŪāļēāļĢāđŒāļ”āđāļ§āļĢāđŒāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđƒāļ”āļšāđ‰āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆ āđāļĨāļ°āļ­āļąāļ™āđ„āļŦāļ™āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļ?

  • āļāļēāļĢāđāļ›āļĢāļ‡āļŸāļąāļ™ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļĨāļ­āļāđāļ›āļĢāļ‡āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āđāļ›āļĢāļ‡āđ„āļ§āđ‰ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđāļ›āļĢāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļŠāļąāđ‰āļ™āļšāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļē āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ°āļ–āļđāļāļāļģāļˆāļąāļ”āļ­āļ­āļ āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļ­āļāđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ™āļĩāđ‰ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļ§āļœāļīāļ§āđāļžāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļļāļĒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩ āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđāļ›āļĢāļ‡āļŸāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļœāļĨāđāļĢāļ‡āļĄāļēāļāđāļĨāļ°āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļŠāļąāđ‰āļ™ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30 āļ–āļķāļ‡ 90 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāđ„āļŸāļĨāđŒāđāļ™āļš āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§: 500-1,000 āļĢāļđāđ€āļšāļīāļĨ
  • āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŪāļēāļĢāđŒāļ”āđāļ§āļĢāđŒāļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāđ‚āļ‹āļ™āļīāļ āļšāļ™ āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāļ‹āļēāļ§āļ™āļ”āđŒāļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļ•āđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒ āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļĄāļĩ āļœāļīāļ§āđāļžāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ, āļ—āļĩāđˆ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļļāļ“ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāđ‚āļ‹āļ™āļīāļāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļĄāļēāļ āļ•āđ‰āļ™āđāļšāļšāļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļąāļ”āļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāđ‚āļ‹āļ™āļīāļāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ‚āļēāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ›āļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļ—āļēāļĄāļēāļŠāđŒāļāđ€āļˆāļĨāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļĨāļ‡āļšāļ™āļœāļīāļ§ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļē 40 āļ–āļķāļ‡ 60 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™: 2,000-3,000 āļĢāļđāđ€āļšāļīāļĨ
  • āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļŠāļđāļāļāļēāļāļēāļĻ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļ§ āđ† āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™ āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āļŠāļīāļ§āļ•āļĨāļ­āļ”āļˆāļ™āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļīāļ§āđāļāđˆāļāđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļķāļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ­āļ­āļāļœāđˆāļēāļ™āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āļ•āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āļŠāļļāļāļāļēāļāļēāļĻ āļ‚āļąāđ‰āļ™āđāļĢāļ āļ­āļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒāļˆāļ°āļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āļīāļ”āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ­āļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđāļ—āļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āđ€āļĨāļĒ āļ„āļ§āļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ§āđˆāļēāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ™āļĩāđ‰āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļˆāļ°āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ - āļœāļīāļ§āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļŦāļēāļĒāđ„āļ› āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30 āļ–āļķāļ‡ 90 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļœāļīāļ§ āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™: 2,000-3,000 āļĢāļđāđ€āļšāļīāļĨ
  • āļāļēāļĢāļŠāļļāļšāļŠāļąāļ‡āļāļ°āļŠāļĩ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĢāļ°āđāļŠāđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒāļ•āđˆāļģ āļāļĢāļ°āđāļŠāļ™āđ‰āļģāļ­āđˆāļ­āļ™āļĨāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ” āļ›āļĨāļąāđŠāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™, āđ€āļ›āļīāļ”āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āļ‚āļˆāļąāļ”āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļ āđāļĨāļ°āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™ āļ‚āļ“āļ°āļ™āļĩāđ‰ āđāļœāđˆāļ™āļœāđ‰āļēāļāđ‰āļēāļĒāļŠāđˆāļēāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāļˆāļ°āļ‚āļˆāļąāļ”āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļģāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļˆāļēāļāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļ āļāļēāļĢāļŠāļļāļšāļŠāļąāļ‡āļāļ°āļŠāļĩāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ–āļķāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™: 1,000-3,000 āļĢāļđāđ€āļšāļīāļĨ

āļĄāļēāļŠāļāđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒ

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆ āļĄāļēāļŠāļāđŒāļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē

āļ„āļ§āļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ§āđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļŠāļāđŒāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļĢāļ°āļĒāļ°āļŠāļąāđ‰āļ™āđāļ•āđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ .

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āđāļĨāļ°āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡?

  • āļĄāļēāļŠāļāđŒāļ–āļđāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™ āđ‚āļ”āļĒāļ„āļģāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡āļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­ āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļ„āļģāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒ
  • āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāļŸāļīāļĨāđŒāļĄ āļ—āļēāļĨāļ‡āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļ™āļķāđˆāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļļāđˆāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļžāļīāđ€āļĻāļĐ
  • āđƒāļŠāđ‰āļĄāļēāļŠāļāđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 20-40 āļ™āļēāļ—āļĩ āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļˆāļ°āđāļ—āļĢāļāļ‹āļķāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ›āļĨāļąāđŠāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđ€āļ§āļīāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ
  • āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ āļœāļīāļ§āļˆāļ°āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ™āļļāđˆāļĄāđāļĨāļ°āļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āđāļ•āđˆāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļŠāļąāđ‰āļ™
  • āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļŠāļēāļ§āđ† āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ–āļđāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§āđāļĒāļāļāļąāļ™
  • āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰: 300-1,000 āļĢāļđāđ€āļšāļīāļĨ āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ—āļĩāđˆāļ—āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļļāļāļ„āļ™ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļĄāļĩāđ€āļžāļĻāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļĒāļļāļ•āļīāļ˜āļĢāļĢāļĄāļˆāļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ‡āļīāļ™āļ—āļ­āļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļēāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāđāļšāļšāļŪāļēāļĢāđŒāļ”āđāļ§āļĢāđŒāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļšāđˆāļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļĄāļēāļ āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļš āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ•āđˆāļēāļ‡āđ†

āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ?

āļŠāļīāļ§ āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļ­āļĒāļ•āļģāļŦāļ™āļīāļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļĄāļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŦāļ•āļļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļ āļēāļžāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāđ‰āļ­āļĒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡ āļāđ‡āļ–āļķāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļąāļ™āđ„āļ›āļŦāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāļ­āļąāļ™āđ„āļŦāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļļāļ“āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™āđāļĢāļāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™

āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļĨ

āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļˆāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡ āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļāļąāļš āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē āļŠāļēāļĢāļ°āļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ„āđˆāļ­āļĒāđ† āļšāļĩāļšāļŠāļīāļ§āđāļ•āđˆāļĨāļ°āđ€āļĄāđ‡āļ”āļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āđāļ§āđˆāļ™āļ‚āļĒāļēāļĒ āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āđāļĄāđ‰āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđāļĨāļ°āļāļģāļˆāļąāļ”āļ­āļ­āļāđ„āļ”āđ‰ āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĒāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ- āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™āļ•āđˆāļģāđāļĨāļ° āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ—āļĩāđˆāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰

āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāļāļąāļšāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļĒāļąāļāļĒāđ‰āļēāļĒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāđāļ•āđˆāļ‡āļāļēāļĒ āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļ°āļĨāļļāļœāđˆāļēāļ™āđāļœāļĨāđ€āļ›āļīāļ”āđ„āļ”āđ‰ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĄāļĄāļēāļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāļģāđ„āļ§āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄāđ€āļ”āđ‡āļ”āļ‚āļēāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ„āļ·āļ­ rosacea āđ„āļĄāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļāļēāļĢāđāļ—āļĢāļāđāļ‹āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™: āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļēāļ comedones āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļīāļ”āļ­āļĒāļđāđˆ

āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļđāļ”āļāļļāđˆāļ™

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™ āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļˆāļ°āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđ‚āļ”āļĒāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™āđ€āļ‡āļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāļ”āļđāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļŦāļēāļāđ€āļāļĨāļĩāļĒāļ”āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ–āļķāļ‡ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļđāļ”āļāļļāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđ‚āļ”āļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ—āļĩāđˆāļ”āļķāļ‡āļ”āļđāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ•āļīāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļšāļēāļ”āđāļœāļĨāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļķāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļˆāļēāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļĢāļ­āļĒāđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āļŠāļļāļāļāļēāļāļēāļĻāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļļāļ“āļˆāļēāļāļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰

āđ€āļĨāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒ

āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāđ€āļ›āļīāļ”āļĢāļąāļšāđāļŠāļ‡āđ€āļĨāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āđāļ‡āđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļœāļĨ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āļ­āļēāļĒāļļāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰āļĢāļ°āļšāļļāđ„āļ§āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āļĨāļģāđāļŠāļ‡āđ€āļĨāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļĄāļĩāļœāļĨāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ›āļāļīāļĢāļđāļ› āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢ āļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāļš:

  • āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāđ‰āļēāļĄāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡
  • āļĢāļēāļ„āļēāļŠāļđāļ‡

āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄ āđāļŠāļ‡āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļĪāļ”āļđāļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļĒāļīāđˆāļ‡āđ„āļ›āļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļŦāļēāļāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄ āļ™āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāđāļĒāđˆāļĨāļ‡ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĨāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ‚āļ”āļĒāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰:

  • āļŠāļ•āļĢāļĩāļĄāļĩāļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļĨāļ°āļĄāļēāļĢāļ”āļēāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢ
  • āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļĨāļĄāļšāđ‰āļēāļŦāļĄāļđ
  • āļĄāļĩ āđ‚āļĢāļ„āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™
  • āļ„āļ™āļŦāļ™āļļāđˆāļĄāļŠāļēāļ§āļ­āļēāļĒāļļāļ•āđˆāļģāļāļ§āđˆāļē 22 āļ›āļĩ

āļāļąāļĨāļ§āļēāļ™āļīāļ„

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļāļĢāļ°āđāļŠāđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđāļĢāļ‡āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ—āļģāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ‚āļĒāļēāļĒāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđāļĨāļ°āļ‚āļˆāļąāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļŠāļĄ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļāļĄāļēāļāļˆāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļĄāļ”āļˆāļ” āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™āļˆāļ°āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­ āļœāļīāļ§āļœāļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡ - āļœāļĨāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļēāļĒāļ™āļ° āļĢāļēāļ„āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ āđāļ•āđˆāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āļ‹āļĩāļšāļąāļĄāļˆāļ°āļ–āļđāļāļāļģāļˆāļąāļ”āļ­āļ­āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļ—āļĢāļāđāļ‹āļ‡āļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļœāļīāļ§āļāđ‡āļˆāļ°āđāļŦāđ‰āļ‡āđ„āļ”āđ‰

āļāļēāļĢāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāđ‚āļ‹āļ™āļīāļ

āļ­āļ™āļļāļ āļēāļ„āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļđāļāļāļģāļˆāļąāļ”āļ­āļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļĒāļ° āđ† āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļĢāļđāļ›āļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāđ‚āļ‹āļ™āļīāļ„ āļŠāļąāđ‰āļ™āļšāļ™āļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļˆāļ°āļ–āļđāļāļāļģāļˆāļąāļ”āļ­āļ­āļāđ‚āļ”āļĒāļŠāđˆāļēāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļ”āļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§ āļ™āļ­āļāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļˆāļēāļāļ—āļļāļāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļ™āđ‰āļģāđāļĢāđˆ- āļ—āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ‚āļˆāļąāļ”āļ­āļ™āļļāļ āļēāļ„āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļĄāļĨāļžāļīāļĐāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāļēāļˆāļ°āļ–āļđāļāļāļģāļˆāļąāļ”āļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāđ‚āļ‹āļ™āļīāļ

āđ€āļ„āļĄāļĩ

āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđƒāļ™ āļŠāļ–āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļģāļˆāļąāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ” - āļ‹āļēāļĨāļīāđ„āļ‹āļĨāļīāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļāļĨāđ‚āļ„āļĨāļīāļ āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļš āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļāļĨ- āđƒāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļ„āļ§āļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĨāļ­āļāļœāļīāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļĢāļ”āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļąāļ”āļāļĢāđˆāļ­āļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡

āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļœāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđ€āļŦāđ‡āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđāļĨāļ°āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē āļāļŽ:

  1. āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļ·āđˆāļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļšāļšāļāļĨāđ„āļāļˆāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđāļšāļšāļ­āļ·āđˆāļ™ āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āļāļąāļšāļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰
  2. āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļœāļīāļ§āđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āđāļĨāļ°āļŠāļ°āļ”āļļāļ”āļ•āļēāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĨāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļ„āļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ
  3. āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™āļĄāļēāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āļ§āļīāļ˜āļĩāđƒāļ”āļ§āļīāļ˜āļĩāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ­āļēāļˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ
  4. āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāļ­āļ‡āđāļĒāļāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ­āļąāļ™āđāļĒāļāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰ āđāļĨāļ°āļ”āļđāļ§āđˆāļēāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļšāļšāđƒāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļļāļ“āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ•āļēāļĄāļĢāļēāļ„āļē

āļĢāļēāļ„āļēāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļ”āļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄ

āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļŦāļąāļ•āļ–āļāļēāļĢāļˆāļ°āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ„āļĨāļīāļ™āļīāļāđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ† āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŠāđˆāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļĄāļ§āļĨāļœāļĨāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŦāļ™āļąāļ‡āđƒāļ™āļĄāļ­āļŠāđ‚āļ āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļĨāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļĨāļĩāđˆāļĒāļˆāļ°āļĄāļĩāļĢāļēāļ„āļē 1,800 āļĢāļđāđ€āļšāļīāļĨ āļāļēāļĢāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāļŠāļļāļāļāļēāļāļēāļĻāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļĢāļēāļ„āļēāđ„āļĄāđˆāđāļžāļ‡ - 2,000 āļĢāļđāđ€āļšāļīāļĨ, āļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāļ‹āļēāļ§āļ™āļ”āđŒ - 3,000 āļĢāļđāđ€āļšāļīāļĨ āđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļŠāđ‡āļ­āļ•â€“ 1200 āļ–āļđ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĢāļ”āđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļĄāļ­āļŠāđ‚āļāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ‡āļīāļ™āļ„āļļāļ“āļˆāļēāļ 1,000 āļ–āļķāļ‡ 3,500 āļĢāļđāđ€āļšāļīāļĨ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļŠāļ™āđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĨāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļĢāļēāļ„āļēāļˆāļ°āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆ 10,000 āļ–āļķāļ‡ 30,000 āļĢāļđāđ€āļšāļīāļĨ

āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ

āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ„āļģāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡āļĢāļēāļ„āļēāđāļĨāļ°āđ€āļžāļĻ (āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļļāļ āļēāļžāļŠāļ•āļĢāļĩ) āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ‚ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļšāļąāļ‡āļ„āļąāļš. āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļžāđāļĄāđ‰āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđāļžāļ‡āđāļ•āđˆāļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļ—āļļāļāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢ āļ‚āđ‰āļ­āļāļģāļŦāļ™āļ”āļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰

  1. āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļˆāļĨāđāļĨāļ°āđ‚āļŸāļĄāļ—āļēāļĨāļ‡āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļĄāđ‰āļžāļēāļĒāļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ›āļ™āđ€āļ›āļ·āđ‰āļ­āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļđāļāļāļģāļˆāļąāļ”āļ­āļ­āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡
  2. āļāļēāļĢāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ­āļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡
  3. āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ‚āļ”āļĒāļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļˆāļēāļāđāļ„āđ‡āļ•āļ•āļēāļĨāđ‡āļ­āļ āđ‚āļ”āļĒāļ„āļģāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡āļŸāļąāļ‡āļāđŒāļŠāļąāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†
  4. āļāļēāļĢāļĨāļ­āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ‚āļˆāļąāļ”āļ­āļ™āļļāļ āļēāļ„āļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ­āļĒāļđāđˆ
  5. āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™

āļœāļ·āđˆāļ™āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ- āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ—āļēāļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļĄāļąāļāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŦāļĒāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāđ‰āļ­āļĒ āđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļšāļ™āļīāđ€āļ§āļĻāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāļĢāļēāļ„āļēāđāļžāļ‡

āļ—āļģāđ„āļĄāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ–āļķāļ‡āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”?

āļšāđˆāļ­āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāļ āļēāļžāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļ āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āļāļēāļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļˆāļąāļ”āļ›āļąāļāļŦāļēāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļšāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāđ‰āļ­āļĒ.

āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļē āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļĄāļąāļāđƒāļŠāđ‰ āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļ›āļāļ•āļīāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨ: āđ‚āļ—āļ™āļīāļ„āđāļĨāļ°āđ€āļˆāļĨāļ‹āļąāļāļœāđ‰āļēāļ—āļļāļāļŠāļ™āļīāļ” āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļŠāļąāđ‰āļ™āđƒāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļĨāļ°āļāļģāļˆāļąāļ”āļœāļ·āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰

āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ› 20 āļ›āļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĒāļēāļ§āđŒāļ§āļąāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļđāļ›āļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™ āļāļēāļĢāļĨāļ­āļāļ„āļ§āļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļšāļš

āļˆāļēāļāļŠāļ–āļīāļ•āļīāļžāļšāļ§āđˆāļēāļŠāļīāļ§āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ–āļķāļ‡ 80% āļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļēāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨāļˆāļēāļāļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāļīāđˆāļ‡āđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄ āļ§āļīāļ–āļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđāļĨāļ° āļŠāļ āļēāļžāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž. āļœāļīāļ§āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ­āļ·āđ‰āļ­āļ­āļģāļ™āļ§āļĒ āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļœāļĨāļīāļ•āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļ™āļēāļ” āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ

āļāļēāļĢāļĨāļ­āļāļœāļīāļ§āđāļšāļšāļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļāļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļ—āđ‰āļ—āļĩāđˆāļĨāļķāļāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒ

āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļšāļš:

  • āđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļŸāļąāļ‡āļāđŒāļŠāļąāļ™āļāļēāļĢāļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡
  • āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļœāļ·āđˆāļ™;
  • āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļ•āļī
  • āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđƒāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ™;
  • āļ‚āļˆāļąāļ”āļŠāļīāđˆāļ‡āļ›āļ™āđ€āļ›āļ·āđ‰āļ­āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļœāļīāļ§āđ€āļœāļīāļ™āđāļĨāļ°āļ āļēāļĒāđƒāļ™ āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™

āļšāđˆāļ­āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļģāļˆāļąāļ”āļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļ‰āļžāļēāļ°:

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļ•āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ§āļīāļ˜āļĩ

āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ? āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļāļŽāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āđ‚āļ”āļĒāļ„āļģāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ­āļēāļĒāļļāđāļĨāļ°āļŠāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļē āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āđāļĨāļ°āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄ

āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļ 1-2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļļāļāđ† 30 āļ§āļąāļ™ āļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļšāđˆāļ­āļĒāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļąāđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰

āļāđˆāļ­āļ™āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ­āļšāļ„āļ­āļš āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āļāļēāļĢāļĨāļ­āļāļˆāļ°āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ™āļķāđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‚āļˆāļąāļ”āļœāļ·āđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™.

āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™:

  • āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ āđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĄāļ·āļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļšāļđāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļĒāļēāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļāđˆāļ­āļ™
  • āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļˆāļ°āļ–āļđāļāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āđāļĨāļ°āļĨāđ‰āļēāļ‡ āļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™.
  • āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģ āļœāļīāļ§āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļāļēāļĢāđāļŠāđˆāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ€āļŠāđˆāļ™āļ„āļēāđ‚āļĄāļĄāļēāļĒāļĨāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āļēāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡āļˆāļ°āļ–āļđāļāļ§āļēāļ‡āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļ•āđ‰āļĄāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļ āļēāļŠāļ™āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļ™āļēāļ—āļĩ
  • āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļāļēāļĢāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™

āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļ—āļģāļāļēāļĢāļĒāļąāļāļĒāđ‰āļēāļĒāļŦāļēāļāļĄāļĩāļĢāļ­āļĒāđāļ•āļāļšāļēāļ”āđāļœāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļļāđˆāļĄāļŦāļ™āļ­āļ‡āļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡: āļ„āļ§āļĢāļĢāļ­āđƒāļŦāđ‰āđāļœāļĨāļŦāļēāļĒāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē

āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļšāļĩāļš comedones āļ—āļĩāđˆāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ­āļ­āļāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāđāļžāļĢāđˆāļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ—āļĩāļ—āļĢāļĩāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŠāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡āđ€āļĢāđ‡āļ§

āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļāļĨāđ„āļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡āļ•āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļ™āļ­āļ- āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ āļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŠāļđāļ‡āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§āļŦāļ™āļ­āļ‡āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļ­āļšāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļĨāļ­āļāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļ:

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļˆāļēāļāļœāļđāđ‰āļ­āđˆāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē

āļ§āļĨāļēāļ”āļīāđ€āļĄāļĩāļĒāļĢāđŒ
āļ­āļēāļĒāļļ 61 āļ›āļĩ

  • āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡āļ—āļļāļāđ† 30 āļ§āļąāļ™
  • āļĄāļąāļ™āđ€āļĒāļīāđ‰āļĄ – āļ—āļļāļāđ† 7-10 āļ§āļąāļ™;
  • āļ›āļāļ•āļī – āļ—āļļāļāđ† 2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

āļāļēāļĢāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđāļšāļšāļĨāļķāļāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļĪāļ”āļđāļĢāđ‰āļ­āļ™

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ‚āļąāđ‰āļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™

āļāļēāļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļīāļ˜āļĩ āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ„āļ™āđƒāļ”āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāđ‚āļ‹āļ™āļīāļāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ”āļđāđāļĨāļ—āļļāļāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđāļĨāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­āļŠāļ­āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩ: āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĨāđ„āļāđāļĨāļ°āļĄāļēāļŠāļāđŒāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī

āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāļāļĨ


āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļąāļāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§āļŠāļąāđ‰āļ™āļ™āļ­āļāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļ
- āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļˆāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡ āļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™, āļāļąāļš āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļīāļ§

āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļāļĢāļ“āļĩāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰ āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļē

  • āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡: āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢ āļ‚āļąāđ‰āļ™āđāļĢāļāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ™āļķāđˆāļ‡ āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ–āļđāļāđ‚āļ‰āļšāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļĒāļēāļ•āđ‰āļĄāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 10 āļ™āļēāļ—āļĩāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļœāđ‰āļēāļ‚āļ™āļŦāļ™āļđāļ„āļĨāļļāļĄāļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļķāļ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĒāļēāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­
  • āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡: āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļˆāļļāļ”āļŠāļĩāļ”āļģāļˆāļ°āļ–āļđāļāļšāļĩāļšāļ­āļ­āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡ āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļīāļ”āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡.
  • āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ: āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļīāđ‰āļ™ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĒāļēāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™

āļĄāļēāļŠāļāđŒ


āļĄāļēāļŠāļāđŒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ™āļķāđˆāļ‡āļœāļīāļ§āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰ āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ
- āļĄāļēāļŠāļāđŒāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļœāļīāļ§:

  • āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āļ­āļ‚āđˆāļēāļĒāļĢāđ‰āļēāļ™āļ‚āļēāļĒāļĒāļē āļœāļ‡āđ€āļ—āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™āļˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ„āļĢāļĩāļĄ āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē
  • āļĄāļēāļŠāļāđŒāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ āļžāļ·āļŠāđāļŦāđ‰āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļēāļŠāļāđŒāđ€āļŠāđˆāļ™āļ”āļēāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡, āļ„āļēāđ‚āļĄāļĄāļēāļĒāļĨāđŒ, āļ›āļĢāļēāļŠāļāđŒ, āļĄāļīāđ‰āļ™āļ•āđŒ āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļšāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļ”āļāļēāđāļŸāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģ 100 āļāļĢāļąāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļŦāļĨāļēāļĒāļ™āļēāļ—āļĩāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāđ‡āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģ āļŠāļēāļĢāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļˆāļ°āļ–āļđāļāļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 15-20 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļģāļĨāļĩāļŠāļļāļšāļ™āđ‰āļģāļŦāļĄāļēāļ” āđ†
  • āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• āđ€āļāļĨāđ‡āļ”āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļœāļīāļ§āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļēāļ­āđˆāļ­āļ™āļ™āļļāđˆāļĄ- āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™ āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒāđāļŠāđˆāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§
  • āļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄ āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļ„āļąāđ‰āļ™āļŠāļ” 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđāļĨāļ° āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ- āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļˆāļ°āļ–āļđāļāļœāļŠāļĄāđāļĨāļ°āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰ āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļąāļāļŦāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡
  • āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™ āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļāđ€āļœāļŠāļīāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđāļĨāļ° āđ„āļ‚āđˆāļ‚āļēāļ§- āļ•āļĩāđ„āļ‚āđˆāļ‚āļēāļ§āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§ āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļˆāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ āđāļ•āđˆāļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļĨāļķāļāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ„āļ§āļĢāđ€āļāđ‡āļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ„āļ§āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāđāļĨāļ°āļŦāļĨāđˆāļ­āļĨāļ·āđˆāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĄāļ­āļĒāđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđ„āļĢāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒ

āļ–āđˆāļēāļ™āļāļąāļĄāļĄāļąāļ™āļ•āđŒ

āļ–āđˆāļēāļ™āļāļąāļĄāļĄāļąāļ™āļ•āđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļˆāļąāļ”āļŠāļēāļĢāļ„āļąāļ”āļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™āđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš

āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļœāļīāļ§āļāđˆāļ­āļ™

āļ–āđˆāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž:

  • āļ™āđ‰āļģāļ§āđˆāļēāļ™āļŦāļēāļ‡āļˆāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰
  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ—āļ°āđ€āļĨ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ•āđ‰āļ™āļŠāļē

āļšāļ”āļ–āđˆāļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļ‡āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļēāļĨāļ‡āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 10 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļŠāļđāļ•āļĢāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļˆāļąāļ”āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļāđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡:

  • āļ–āđˆāļēāļ™āļāļąāļĄāļĄāļąāļ™āļ•āđŒāļšāļ”
  • āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī

āļ‚āļąāđ‰āļ™āđāļĢāļ āļ™āļķāđˆāļ‡āļœāļīāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđāļĨāđ‰āļ§āļ‹āļąāļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāđ‰āļēāļ‚āļ™āļŦāļ™āļđ āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰ 20 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđāļāđˆāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ”āļĒāđŒāļ„āļĢāļĩāļĄ.

āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™

āļĄāļēāļŠāļāđŒāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āđāļšāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļœāļīāļ§ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āđ„āļĄāđˆāļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāđāļĨāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”, āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ™āļļāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™, āļ‚āļˆāļąāļ”āļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āđāļŦāđˆāļ‡āļ§āļąāļĒ

āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļāļˆāļēāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļ āļŠāļēāļĢāđāļ—āļĢāļāļ‹āļķāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļŠāļąāđ‰āļ™āļĨāļķāļāđāļĨāļ°āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ

āļĄāļĩāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ­āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™:

  • āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ™āļĄāđāļĨāļ°āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ° 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļœāļŠāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 10 āļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩ āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļ°āļ–āļđāļāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļĨāļ‡āđāļĨāļ°āļ—āļēāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđāļ›āļĢāļ‡āđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļēāđāļ™āđˆāļ™āļ—āļēāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŦāļ™āđ‰āļēāļœāļēāļ āļˆāļĄāļđāļ āđāļĨāļ°āļ„āļēāļ‡ āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļĄāļēāļŠāđŒāļāļˆāļ°āļ–āļđāļāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 15 āļ™āļēāļ—āļĩāļˆāļ™āđāļŦāđ‰āļ‡āļŠāļ™āļīāļ— āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āļŠāļīāļ§ āđāļĨāļ°āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ„āļ‚āđˆāļĨāļ‡āđƒāļ™āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđ„āļ”āđ‰: āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļģāļˆāļąāļ”āļ„āļēāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļāļģāļˆāļąāļ”āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāđ€āļĨāđ‡āļ āđ†
  • āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ–āđˆāļēāļ™āļāļąāļĄāļĄāļąāļ™āļ•āđŒ- āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩ:
    • āļ™āđ‰āļģāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ - āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§;
    • āļ–āđˆāļēāļ™āļāļąāļĄāļĄāļąāļ™āļ•āđŒ 2 āđ€āļĄāđ‡āļ”
    • āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļ–āđˆāļēāļ™āļŦāļīāļ™āļˆāļ°āļ–āļđāļāļšāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļ‡āđāļĨāļ°āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ—āļēāļĨāļ‡āļšāļ™āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 20 āļ™āļēāļ—āļĩāļˆāļ™āđāļŦāđ‰āļ‡āļŠāļ™āļīāļ—

  • āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļœāļīāļ§āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļŠāļđāļ•āļĢāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰ āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļģāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ­āļēāļĒāļļāđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļœāļīāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™- āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡:
    • āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™ - 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™;
    • āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ - 5 āļāļĢāļąāļĄ;
    • āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ - 5 āļāļĢāļąāļĄ;
    • āļ™āđ‰āļģāļ­āļ‡āļļāđˆāļ™ - 5 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļˆāļ°āļ–āļđāļāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļ°āļ–āļđāļāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 30 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļŪāļēāļĢāđŒāļ”āđāļ§āļĢāđŒ


āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļđāļ”āļāļļāđˆāļ™āļˆāļ°āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļŦāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ›āļ™āđ€āļ›āļ·āđ‰āļ­āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđāļŦāđ‰āļ‡āļĄāļēāļ
- āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļķāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ­āļ­āļ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ• āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™

āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāđ‚āļ‹āļ™āļīāļāļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļ™āļ­āļāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļļ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āļīāļ”āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļ›āļ™āđ€āļ›āļ·āđ‰āļ­āļ™āļˆāļ°āļ–āļđāļāļāļģāļˆāļąāļ”āļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļąāļ§āļ‰āļĩāļ”

āļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļ­āļ·āđˆāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē: āļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ° āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩ,āļāļĢāļ”. āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļžāļīāđ€āļĻāļĐ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļļāļāļ„āļ™

  • āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒ