การพึ่งพาทางการเงินกับสามีของคุณ: จะทำอย่างไร

กาลครั้งหนึ่งมีเขาและเธออาศัยอยู่ และความรักก็มาหาพวกเขา... และพวกเขาก็เริ่มต้น ชีวิตครอบครัวใฝ่ฝันที่จะมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุขชั่วนิรันดร์และตายไปในวันเดียวกันเพราะพวกเขาไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตหากไม่มีกันและกัน พวกเขามีความคาดหวัง ความกังวล ความสุข ความกังวล และน้ำตามากมาย และภรรยาคนนั้นก็พึ่งสามีของเธอโดยไม่รู้ตัว

สามีเป็นกษัตริย์ พระเจ้า และเจ้านาย

มีการพึ่งพาอาศัยกันไม่ใช่เพราะลูก ๆ เป็นเหมือนถั่วในร้านค้าและสามีเป็นคนหาเลี้ยงครอบครัวเพียงคนเดียวในบ้าน ไม่ใช่เพราะหญิงสาวแต่งงานกับคนแก่โดยคาดหวังที่จะใช้ชีวิตแบบผู้หญิงโดยไม่ต้องกังวลและยุ่งยากแม้จะขึ้นอยู่กับความมีน้ำใจของสามีก็ตาม การพึ่งพาทางการเงินในความสัมพันธ์นั้นไม่น่ากลัวเมื่อมันเหมาะสมกับทั้งสองฝ่าย ไม่ มีการพึ่งพานั้น ความรักที่ยิ่งใหญ่ภรรยาต่อสามี อย่างน้อยก็ดูเหมือนผู้หญิงคนนั้นเอง

เธอรักเขามาก นับถือเขามากจนเธอยกระดับเขาขึ้นสู่ตำแหน่งปรมาจารย์ ควบคุมความคิดและการกระทำทั้งหมดของเธอ ในตอนเช้าเขาจะเตรียมเครื่องนุ่งห่ม เสริฟอาหารเช้าบนเตียง และรอคอยการกลับมาของเจ้านายอย่างซื่อสัตย์หลังจากวันทำงาน ไม่ใช่ก้าวออกจากบ้าน ไม่สนุกกับแฟน ไม่มีแผนการสำหรับอนาคตโดยไม่ได้รับความยินยอมจากสามี และไม่มีความปรารถนาจากภายนอก เพียงได้อยู่ข้างๆ เขา จับมือเขา และแสวงหาการตอบสนองต่อความรักของคุณในสายตาของเขาอย่างซื่อสัตย์

ความกลัวอันยิ่งใหญ่ประการหนึ่งอาศัยอยู่ในตัวเธอตลอดเวลา - สูญเสียคนที่เธอรักไป ความกังวลใหญ่ประการหนึ่งเอาชนะฉันได้อย่างต่อเนื่อง - สมควรได้รับ ทัศนคติที่ดีเพื่อพิสูจน์ว่าคุณคู่ควรกับความรักและความเสน่หาของคู่หมั้นของคุณ และยิ่งเธอรักเขามากเท่าไร ความสุขน้อยลงอยู่ในชีวิตของเธอ ยิ่งเวลาผ่านไปในความคาดหวังที่ยากลำบากของสามีของเธอซึ่งไม่เต็มใจที่จะกลับมาหาเธอมากขึ้น

มีโรคดังกล่าว - ขึ้นอยู่กับสามีของคุณ

น่าเสียดายที่สถิติแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงทุกคนที่สามที่มาขอคำปรึกษากับนักจิตอายุรเวทต้องทนทุกข์ทรมานจาก การเสพติดความรักจากสามีของฉัน นักจิตวิทยาสามารถระบุได้อย่างง่ายดายว่าเมื่อใดที่ผู้หญิงสับสนระหว่างความรักกับการเสพติดความรัก ท้ายที่สุดแล้วการสำแดงของพวกเขานั้นตรงกันข้ามกัน

ความรักเป็นแรงบันดาลใจ คิดบวก และ พลังงานที่สำคัญ- การพึ่งพาสามีเรียกว่าความรักเท่านั้น แต่ความรักที่นี่ถูกแทนที่ด้วยความกลัวที่จะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง ความกลัวนี้ทำให้ผู้หญิงไม่สามารถมีความสุขกับชีวิตได้ เนื่องจากความเข้มแข็งและความปรารถนาทั้งหมดของเธอมุ่งไปที่การรักษาสามีไว้ใกล้กับเธอ

มีอาการหลายอย่างที่ผู้หญิงต้องพึ่งผู้ชายจำตัวเองได้ทันที:

• ขาดงานอดิเรกส่วนตัวและกลุ่มเพื่อน
• แนวโน้มที่จะเสียสละผลประโยชน์ ความปรารถนา และความสบายใจเพื่อทำให้สามีพอใจ
• ไม่สามารถพูดไม่ได้;
• ความปรารถนาที่จะดีต่อเขาเสมอเพื่อรับความรักจากเขา
• ความตื่นตระหนกอย่างมากเมื่อคิดถึงการสูญเสียสามี
• ไม่สามารถวางแผนและตัดสินใจได้โดยไม่ต้องมองผู้ชาย

การพึ่งพาทางอารมณ์กับสามี

การเสพติดความรักก็เช่นกัน การพึ่งพาทางอารมณ์เพราะผู้หญิงไม่ได้รับความพึงพอใจที่จำเป็นจากชีวิต ผู้หญิงพยายามที่จะขาดประสบการณ์ทางอารมณ์ แม้กระทั่งประสบการณ์ด้านลบ จากสามีของเธอ ความอิจฉาริษยาเริ่มทวีคูณต่อชีวิตนอกกำแพงบ้านที่น่าสนใจ มีความสำคัญ และเต็มไปด้วยการประชุมของสามี ความขุ่นเคืองการตำหนิการรุกรานที่เพิ่มขึ้นต่อคู่สมรสและความพยายามพร้อมกันที่จะพิสูจน์ว่าเขาไม่ตั้งใจและไม่แยแสต่อความต้องการของเธอนำไปสู่ความทุกข์ทรมานอย่างต่อเนื่อง

สามีอยู่ใกล้ๆ เขากล่าว คำใจดี- อีกครั้งที่ฉันรู้สึกดีและสงบในจิตวิญญาณของฉันฉันก็จากไป - ความคิดแย่ ๆ รุมผู้หญิงคนนั้นทำให้เธอขาดความสงบสุข อารมณ์แปรปรวนเช่นนี้ทำให้เธอเหนื่อยล้าทั้งทางร่างกายและจิตใจ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่การพึ่งพาทางอารมณ์ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการว่าเป็นโรค

การรักษาการพึ่งพาทางอารมณ์กับสามี

คุณสามารถเริ่มการรักษาได้ก็ต่อเมื่อผู้หญิงรับรู้ถึงปัญหาที่มีอยู่เท่านั้น การพึ่งพาทางจิตวิทยาจากสามีของฉัน ต่อไป นักจิตวิทยามักจะแนะนำให้คุณหยุดใช้เวลาและพื้นที่ทั้งหมดของคู่สมรสกับตัวเอง เปลี่ยนพลังงานไปเล่นกีฬา การทำงาน และงานอดิเรก และแน่นอน เรียนรู้ที่จะเคารพตัวเอง!

อย่างไรก็ตาม ถ้ามันเป็นเรื่องง่ายสำหรับผู้หญิงที่ต้องพึ่งพิง ก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่เธอจะพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้เลย

บางครั้งนักจิตวิทยากล่าวว่าการพึ่งพาทางอารมณ์มีรากฐานมาจากวัยเด็ก จึงเสนอการบำบัดทางจิตเป็นรายบุคคล บางคนกล่าวว่าสาเหตุของการพึ่งพาสามีคือผู้หญิงขาดความมั่นใจในตนเองและความนับถือตนเองต่ำเนื่องจากขาดความรักจากพ่อแม่ในวัยเด็ก คนอื่นแย้งว่าในตอนแรกความเห็นแก่ตัวของผู้หญิงบังคับให้เธอเปลี่ยนความรับผิดชอบทั้งหมดสำหรับเธอและการตัดสินใจในครอบครัวไปเป็นสามีของเธอ ซึ่งท้ายที่สุดก็นำไปสู่การพึ่งพาเขาในที่สุด

ใครบ้างที่ติดสามี?

อย่างไรก็ตาม จิตวิทยาแบบดั้งเดิมไม่ได้อธิบายว่าทำไมคนที่ไม่ได้รับความรักหรือเห็นแก่ตัวทุกคนจึงตกหลุมพรางของการพึ่งพาทางจิตใจ ในความเป็นจริง เฉพาะผู้หญิงเหล่านั้นที่มีความสามารถพิเศษในการรักและสร้างความเชื่อมโยงทางอารมณ์ที่ยั่งยืนโดยธรรมชาติเท่านั้นที่สามารถตกอยู่ภายใต้การพึ่งพาดังกล่าวได้ จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบยูริ เบอร์ลานา พูดถึงพวกเขาในฐานะผู้คนที่มีภาพเวกเตอร์

พวกเขามีวิสัยทัศน์พิเศษ สามารถสังเกตเห็นความงามแม้ในที่ที่คนอื่นจ้องมองผ่านไป พวกเขาเป็นคนรักการอ่าน การฝัน และจินตนาการเป็นอย่างมาก พวกเขามีความกว้างทางอารมณ์มากที่สุด ทำให้พวกเขาเปลี่ยนจากน้ำตาไปสู่เสียงหัวเราะและย้อนกลับได้ทันที ในเวลาเดียวกัน มันเป็นเรื่องง่ายที่จะพูดเกินจริงถึงอารมณ์ที่ได้รับทั้งเชิงบวกและเชิงลบ

ความรักเท่านั้นที่ช่วยให้พวกเขาเอาชนะความกลัวความตายโดยกำเนิด พวกเขาร้องเพลงเกี่ยวกับพวกเขา: "การพรากจากกันคือความตายเพียงเล็กน้อย" เพราะสำหรับพวกเขาชีวิตที่ปราศจากความรักก็สูญเสียความหมายของมันไป พวกเขากลัวที่จะสูญเสียเธอไปจึงพร้อมที่จะทำทุกอย่างเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น

เราทุกคนมาจากวัยเด็ก

แน่นอนว่า การมีอยู่ของเวกเตอร์ทางการมองเห็นของผู้หญิงไม่ได้หมายความว่าเธอจะต้องพึ่งพาสามีทางอารมณ์เสมอไป ผู้หญิงเหล่านั้นที่มีเวกเตอร์ทางการมองเห็นซึ่งในวัยเด็กเนื่องจากสถานการณ์บางอย่างไม่สามารถให้ความรู้สึกปลอดภัยจากแม่ได้ก็ตกอยู่ในภาวะพึ่งพาทางจิตใจ สำหรับ การพัฒนาที่เหมาะสมจิตใจของลูก เด็กทุกคนควรได้รับการดูแลจากพ่อแม่ ความรักที่ไม่มีเงื่อนไขการป้องกัน หญิงสาวที่มีภาพเวกเตอร์ไม่เหมือนใครต้องการความรัก

หากเด็กผู้หญิงที่มีทั้งทางสายตาและทางทวารหนัก ได้ยินคำชมและคำพูดแสดงความเห็นชอบเพียงเพื่อแลกกับการปฏิบัติตามเงื่อนไขบางประการของผู้ใหญ่ เธอก็พัฒนาความเข้าใจที่ว่าความรักและความเอาใจใส่นั้นสามารถได้รับมาเท่านั้น ในการทำเช่นนี้ คุณต้องทำดีต่อผู้อื่น แม้ว่าจะส่งผลเสียต่อความปรารถนาของคุณเองก็ตาม นอกจากนี้จิตใจของหญิงสาวยังบอบช้ำเมื่อเธอได้ยินจากผู้ใหญ่: "ทำไมคุณถึงน่าเกลียดขนาดนี้", "ใครจะรักคุณ", "ไม่มีใครจะแต่งงานกับคุณ มองดูตัวเองสิ!" หลังจากตกหลุมรักและแต่งงานแล้ว ผู้หญิงคนนี้จะเชื่อว่าเธอไม่สามารถถูกรักได้ง่ายๆ จึงมีความปรารถนาที่จะได้รับความรักจากสามีด้วยความพร้อมที่จะใช้ชีวิตเพียงเพื่อประโยชน์ของเขาเท่านั้น เป็นคนดี สบายใจ และใจดีอยู่เสมอ

สำหรับเด็กผู้หญิงที่มีเส้นเอ็นที่มองเห็นได้ทางผิวหนัง การขาดการเชื่อมโยงทางอารมณ์กับพ่อแม่ในวัยเด็กไม่อนุญาตให้เธอพัฒนาราคะ อารมณ์ทั้งหมดของเธอยังคงอยู่ในขอบเขตของความกลัวทุกประเภท ความกลัวการอยู่คนเดียวจะทำให้เธอผูกพันกับสามีที่เธออาศัยอยู่ด้วย อารมณ์ที่แข็งแกร่งแม้ว่าความรู้สึกเหล่านี้จะหมดประโยชน์ไปแล้วก็ตาม

การเสพติดทางเพศต่อสามี

ในผู้หญิงที่ต้องพึ่งพาสามีทางด้านจิตใจมีการพึ่งพาเขาอีกอย่างหนึ่งนั่นคือเรื่องเพศ ไม่สำคัญว่าผู้หญิงจะเป็นคนที่ชอบแสดงออกทางเพศมากเกินไปหรือไม่เมื่อเทียบกับสามีของเธอ หรือในทางกลับกัน ความต้องการทางเพศของเธอนั้นเรียบง่ายกว่าของเขาหรือไม่

ผู้หญิงที่มีเวกเตอร์ผสมทางทวารหนักและภาพจะคุ้นเคยกับคู่ครองคนหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาเป็นคนแรกของเธอและไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตกับผู้ชายอีกคนได้ สำหรับเธอการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ถือเป็นความเครียดร้ายแรงและคำถามนี้ยังเกี่ยวข้องกับครอบครัวซึ่งเป็นคุณค่าหลักของเจ้าของเวกเตอร์ทางทวารหนัก

นอกจากนี้ในช่วงเวลาแห่งความใกล้ชิดทางเพศผู้หญิงยังได้รับความรู้สึกปลอดภัยและปลอดภัย ความกลัวของเธอก็บรรเทาลงชั่วขณะหนึ่ง ในขณะนี้ ผู้หญิงที่มีเวกเตอร์การมองเห็นจะมีประสบการณ์ที่แข็งแกร่งที่สุด ประสบการณ์ทางอารมณ์- คุณสามารถจินตนาการได้ว่าความแตกต่างระหว่างความกลัวในชีวิตประจำวันกับสภาวะเหล่านี้นั้นยิ่งใหญ่เพียงใด - คุณต้องการมากขึ้นเรื่อยๆ

การพึ่งพาสามีนำไปสู่อะไร?

จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบของ Yuri Burlan เน้นย้ำ บทบาทที่สำคัญความเชื่อมโยงทางอารมณ์ระหว่างคู่สมรสที่ผู้หญิงต้องสร้าง การเชื่อมโยงนี้เองที่ทำให้ผู้คนใกล้ชิดกันตลอดหลายปีที่ผ่านมา มันถูกสร้างขึ้นภายใต้เงื่อนไขของความไว้วางใจที่สมบูรณ์ในคู่รัก อย่างไรก็ตาม ในสภาวะที่ต้องพึ่งพาทางเพศและอารมณ์ ผู้หญิงไม่สามารถเอาชนะความกลัวที่จะสูญเสียสามีของเธอได้

การพึ่งพาอาศัยกันทางจิตวิทยากับสามีทำลายทั้งผู้หญิงและครอบครัวโดยรวม สามีอาจพยายามโน้มน้าวให้ภรรยาของเขารักเธอเป็นเวลานานขึ้นอยู่กับโครงสร้างของจิตใจของเขาเบื่อหน่ายกับการมีอยู่ของเธอทั้งหมดยอมแพ้และจากไป อีกคนหนึ่งค่อนข้างพอใจกับการพึ่งพาภรรยาของเขาซึ่งจะไม่พรากจากเขาอย่างชัดเจนไม่ว่าเขาจะทำอะไรก็ตามไม่ว่าเขาจะดำเนินชีวิตแบบใดก็ตาม มันสะดวกสำหรับเขาที่จะมีทุกอย่างอยู่ในมือ ผู้หญิงพร้อม- เขาจัดการเธออย่างชาญฉลาดโดยใช้วิธีแครอทและแท่ง

วันหนึ่งมาถึงเวลาที่ภรรยาทนไม่ได้ที่จะพึ่งสามีอีกต่อไป

วิธีกำจัดการพึ่งพาทางอารมณ์กับสามีของคุณ

ในการตอบคำถามนี้ จิตวิทยาระบบ-เวกเตอร์ให้ไว้ คำแนะนำที่แม่นยำ: จัดการกับคุณ โลกภายในค้นหาโครงสร้างทางจิตของคุณ มองตาความกลัวของคุณ และเริ่มใช้ชีวิต ทั้งหมดนี้สามารถทำได้ในการฝึกอบรมออนไลน์ฟรีเรื่อง “System-vector Psychology” โดย Yuri Burlan

ผู้หญิงที่มีเวกเตอร์ที่มองเห็นนั้นไม่ได้รับการสำรองความรักเช่นนี้เพื่อที่จะได้ผู้ชายมาใช้งานอย่างไม่มีกำหนด ผู้หญิงต้องมอบความรัก อารมณ์ และความสามารถอันไม่สิ้นสุดให้กับผู้ที่ต้องการมัน ในขณะนี้- อารมณ์ที่ได้รับในการตอบสนองจะมากกว่าการเติมเต็มความต้องการความรัก การยอมรับ และจะให้ความแข็งแกร่งและความปรารถนาใหม่แก่เธอ ศรัทธาที่สูญเสียไปในตัวเองและความสามารถของคุณจะกลับมา และรสชาติแห่งชีวิตจะปรากฏขึ้น

สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถกำจัดทุกสิ่งที่รบกวนความสุขของคุณออกไปจากชีวิตของคุณ ก่อนอื่นให้กำจัด ความสัมพันธ์ที่ต้องพึ่งพา- คุณไม่จำเป็นต้องหย่ากับสามีเพราะเรื่องนี้ ทันทีที่ผู้หญิงเปลี่ยนจากภายในด้วยความช่วยเหลือของจิตวิทยาเวกเตอร์ระบบ ทุกสิ่งรอบตัวเธอก็เปลี่ยนไป รวมถึงทัศนคติของสามีที่มีต่อเธอด้วย

นอกจากนี้ผู้หญิงยังกำจัดความกลัวทั้งหมดอีกด้วย กลัวการอยู่คนเดียว ไม่สามารถรับมือกับความยากลำบากในชีวิต การไม่ได้พบกัน รักใหม่- การไม่มีความกลัวทำให้คุณหายใจได้ หน้าอกเต็มและทักทายทุกวันใหม่ด้วยรอยยิ้ม ตัวอย่างที่สร้างแรงบันดาลใจคือบทวิจารณ์มากมายจากผู้ที่เข้าใจวิธีหลีกเลี่ยงการพึ่งพาสามีทางอารมณ์และได้สร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ปรองดอง:

“...เมื่อก่อนขาดคนรักไปนานๆไม่ได้ พอต้องแยกทางกันแค่วันสองวันก็เริ่มตื่นตระหนกหาที่อยู่ให้ตัวเองไม่ได้ ตอนนี้ความกลัวนี้ (ฉันไม่สามารถเรียกความรู้สึกนั้นได้อีก) ได้หายไปแล้ว ความรู้สึกสงบและความปลอดภัยไม่ทิ้งฉันไว้แม้ว่าเราจะไม่ได้อยู่ด้วยกันก็ตาม และฉันรู้ว่าฉันจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยวอีกต่อไป และมันช่างน่ายินดีเสียนี่กระไร มีความสุขนะคนที่คุณรัก ดูเหมือนว่าตอนนี้ฉันเข้าใจความหมายของคำเหล่านี้อย่างแท้จริงแล้ว ละลายความอ่อนโยนหรือความหลงใหลเมื่ออยู่ใกล้ ๆ และรู้ว่าเขารู้สึกเหมือนกัน เห็นภาพสะท้อนความสุขของคุณในดวงตาของเขา สัมผัสได้ถึงจิตวิญญาณที่สั่นเทาด้วยความยินดีเมื่อพบ... พระเจ้าข้า ไม่เคยแม้แต่จะฝันถึงความรักเช่นนี้! และตอนนี้เราทั้งคู่ต่างรู้ดีว่าจะเก็บรักษาและอนุรักษ์ไว้ได้หลายปีแล้ว...”

ความรู้ที่ได้รับเกี่ยวกับโครงสร้างจิตใจของสามีมีส่วนช่วยในการหลุดพ้นจากการเสพติด การทำความเข้าใจความปรารถนา ลักษณะ ลำดับความสำคัญของชีวิต อารมณ์ เพศ จะสร้างได้ง่ายกว่า การเชื่อมต่อทางอารมณ์หาจุดร่วม หลีกเลี่ยงความขัดแย้ง

หากคุณพบสัญญาณของการพึ่งพาทางอารมณ์กับสามีของคุณและต้องการกำจัดมันเพื่อที่จะรักโดยไม่ทำลายความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่คุณรัก เพียงลงทะเบียนเพื่อรับการฝึกอบรมออนไลน์ฟรีที่ใกล้ที่สุด “จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบ” โดย Yuri Burlan โบนัสใหญ่คือคุณจะได้รับความรู้มากมายเกี่ยวกับวิธีการเลี้ยงดูลูกที่มีความสุขซึ่งจะไม่มีวันต้องพึ่งพาคู่รักทางอารมณ์

บทความนี้เขียนโดยใช้สื่อจากการฝึกอบรมออนไลน์ของ Yuri Burlan เรื่อง “จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบ”

อ่านบ่อยๆ

ความรักไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะแยกแยะจากการเสพติดความรัก ความรู้สึกเหล่านี้โดยเฉพาะในระยะเริ่มแรกจะคล้ายกันมาก คุณต้องการที่จะใกล้ชิดกับคู่ของคุณ แบ่งปันความสนใจทั้งหมดของเขา ฟังเพลงเดียวกัน เคลื่อนไหวไปในทิศทางเดียวกัน... ในด้านหนึ่ง นี่คือสภาวะธรรมชาติของความรักอันลึกซึ้ง แต่ในทางกลับกัน สัญญาณทั้งหมดนี้อาจเป็นอาการของการเสพติดได้ ตรวจสอบตัวเองในประเด็นเหล่านี้:

• คุณไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของคุณโดยไม่มีเขาความคิดเกี่ยวกับ การแยกที่เป็นไปได้ทำให้คุณหวาดกลัว
• คุณไม่ตัดสินใจใดๆ จนกว่าเขาจะแสดงความคิดเห็น
• คุณมักจะทำตามที่เขาบอกแม้ว่ามันจะดูไม่เหมาะกับคุณก็ตาม
• คุณพร้อมที่จะเปลี่ยนใจอย่างรวดเร็วภายใต้อิทธิพลของเขาแล้วหรือยัง?
• มีความอิจฉาริษยาอย่างต่อเนื่องในความสัมพันธ์ของคุณ
• คุณสื่อสารเฉพาะกับเพื่อนของเขาเท่านั้น คุณไม่รักษาความสัมพันธ์กับเพื่อนจาก ชีวิตที่ผ่านมา
• คุณไม่มีงานอดิเรกเป็นของตัวเอง
• คุณชอบที่จะใช้เวลากับคุณสองคนมากกว่า คุณไม่สามารถไปเที่ยวพักผ่อนหรือไปงานปาร์ตี้ได้หากไม่มีมัน

สัญญาณบางอย่างเหล่านี้ฟังดูคุ้นเคยสำหรับคุณหรือไม่? บางทีคุณก็อาจตกหลุมพรางทางจิตวิทยานี้เช่นกัน การพึ่งพาผู้ชายนำไปสู่การสูญเสียความเป็นปัจเจกของคุณและการเกิดขึ้นของความผูกพันที่มากเกินไป มีขอบเขตส่วนบุคคลที่พร่ามัว ราวกับว่าเขากำลังยึดครองขอบเขตทางจิตใจของคนอื่น บ่อยครั้งที่เด็กผู้หญิงในสถานการณ์เช่นนี้ไม่สามารถเข้าใจปัญหาได้เป็นเวลานานและไม่เข้าใจว่าทำไมเพื่อนและญาติถึงส่งเสียงเตือน

การเสพติดทางเพศกับผู้ชาย

สิ่งนี้ก็เกิดขึ้นเช่นกัน นี่เป็นปัญหาของผู้ชาย แต่เด็กผู้หญิงก็อาจเสี่ยงต่อการเสพติดทางเพศได้เช่นกัน บุคคลบางคน- บ่อยครั้งนี่เป็นการพึ่งพาชายที่แต่งงานแล้วซึ่งคุณพบเห็นไม่บ่อยนัก ดังนั้นคุณจึงต้องทนทุกข์ทรมานเมื่อเขาไม่อยู่และมีชีวิตอยู่ตั้งแต่เดทจนถึงปัจจุบัน ค้นหาความเข้มแข็งที่จะแยกทางกับเขาและพยายามหันเหความสนใจของคุณด้วยการเดินทาง งานอดิเรกใหม่ งานหรือกีฬา โดยส่วนใหญ่แล้วสาเหตุของการเสพติดทางเพศก็คือ ความนับถือตนเองต่ำ: เด็กผู้หญิงพยายามยืนยันตัวเองและเชื่อในความสำคัญของตัวเองผ่านทางเซ็กส์

วิธีกำจัดการพึ่งพาทางอารมณ์กับผู้ชาย

สิ่งแรกที่ต้องทำคือการรับรู้ปัญหา ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ต้องการที่จะยอมรับว่าตนอยู่ในสถานะที่ต้องพึ่งพา ตามที่นักจิตวิทยาหลายคนตระหนักถึงแนวโน้มการร้ายตนเองในบทบาทนี้ ในขณะที่ผู้ชายคนหนึ่งทำตัวเป็นซาดิสม์ยึดครองดินแดนส่วนตัวของบุคคลอื่นทำให้เขาไม่มีโอกาสได้ตระหนักรู้ในตนเองและตัดสินใจในตนเอง คู่รักบางคู่ใช้ชีวิตอย่างสบายใจในสภาพแวดล้อมเช่นนั้น แต่ยิ่งไปไกล ปัญหาก็ยิ่งร้ายแรงมากขึ้น การอยู่ภายใต้แรงกดดันทางอารมณ์ไม่ช้าก็เร็วจะนำไปสู่ อาการทางประสาท- ภัยคุกคามก็คือผู้ชายสามารถย้ายจากความรุนแรงทางจิตใจไปสู่ความรุนแรงทางร่างกายได้

จะกำจัดการเสพติดได้อย่างไร? พยายามค่อยๆ สร้างขอบเขตส่วนตัว จำสิ่งที่คุณฝันถึงก่อนหน้านี้ โทรหาเพื่อนที่คุณหยุดสื่อสารกะทันหันเมื่อสองสามปีก่อน หารือเกี่ยวกับสถานการณ์กับนักจิตวิทยา

บ่อยครั้งที่การพึ่งพาทางอารมณ์เกี่ยวข้องกับการพึ่งพาทางวัตถุ หากคุณไม่ทำงาน บางทีคุณควรหาสิ่งที่คุณชอบเพื่อหยุดการพึ่งพาทางการเงินของผู้ชาย 100% สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเป็นคนอิสระ มีความสามัคคี และแยกตัวออกจากคู่ของคุณ

จงเข้มแข็ง ผู้หญิงอิสระ- หมายถึงสามารถค้นพบความสุขของตนเองได้อย่างอิสระ ซึ่งหมายความว่าความมั่นใจในตนเองไม่ได้ขึ้นอยู่กับทัศนคติของบุคคลหรือสังคมโดยรวม นี่หมายถึงการมีความเป็นอิสระทางอารมณ์และความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพโดยไม่ต้องพึ่งพาอาศัยกัน นี่หมายถึงการเรียนรู้ที่จะแสดงตัวตนในแบบที่คุณเป็น เช่น ขี้อาย เงียบๆ หรือกล้าแสดงออกและเสียงดัง ไม่จำเป็นต้องพยายามยัดเยียดตัวเองเข้าไปในกรอบใดๆ อ่านบทความนี้เกี่ยวกับวิธีการโอบรับผู้หญิงที่คุณเป็นและอยากเป็น

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1

พัฒนาความมั่นใจในตนเอง

ใส่ตัวเองก่อนหากคุณสังเกตเห็นว่าคุณขาดบางสิ่งบางอย่าง - ไม่ว่าจะเป็นความเป็นส่วนตัว ความอุ่นใจ หรือการเอาใจใส่ - พยายามตอบสนองความต้องการนี้ หากคุณต้องการความสนใจ ใช้เวลาสักวันเพื่อปรนเปรอตัวเองด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง หากคุณต้องการความสันโดษ ใช้เวลาเขียนบันทึกหรือออกไปเดินเล่นท่ามกลางธรรมชาติ หากคุณต้องการความอุ่นใจ ใช้เวลาคิดถึงสิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับตัวเอง พาตัวเองไปทานอาหารเย็นที่ร้านอาหารหรือไปดูหนัง ยิ่งคุณตอบสนองความต้องการของตัวเองได้ง่ายกว่าและทำเพื่อตัวเองได้เร็วเท่าไร ความสัมพันธ์ที่ดีกับคนอื่นก็จะยิ่งสร้างได้ดียิ่งขึ้นเท่านั้น เนื่องจากการทำความเข้าใจตัวเองจะทำให้คุณแสดงออกต่อหน้าคนรักได้ดียิ่งขึ้น

เรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงความสัมพันธ์ที่น่าติดตามหากคุณเป็นคนที่พึ่งพาตนเองได้ คุณจะพบว่าความสัมพันธ์นี้กำหนดชีวิตทั้งชีวิตของคุณได้อย่างรวดเร็ว บางทีคุณอาจหมกมุ่นอยู่กับความคิดเกี่ยวกับบุคคลนี้และไม่สามารถยอมรับได้ การตัดสินใจที่เป็นอิสระโดยไม่ปรึกษาเขา เริ่มเอาชนะการพึ่งพาอาศัยกันด้วยการระมัดระวังสิ่งต่อไปนี้: สัญญาณเตือน:

• ความนับถือตนเองต่ำ
• เอาใจคนอื่น
• ขอบเขตส่วนบุคคลที่เบลอ
• ปฏิกิริยา
• ความเป็นประโยชน์
• ควบคุม
• การสื่อสารที่ผิดปกติ
• การใช้แอลกอฮอล์และยาเสพติด
• ติดยาเสพติด
• การปฏิเสธ
• ไม่สามารถใช้เวลาตามลำพังกับตัวเองได้
• อารมณ์เจ็บปวด

1. เรียนรู้ที่จะกำหนดขอบเขตส่วนบุคคลกำหนดขอบเขตส่วนบุคคลโดยให้ความสำคัญกับความต้องการของตนเองเป็นอันดับแรก เช่น กำหนดขอบเขตว่าคุณใช้เวลาร่วมกับบุคคลนั้นนานเพียงใด หรือคุณยินดียอมรับคำวิจารณ์มากเพียงใด ตรวจสอบให้แน่ใจว่านอกจากนั้น ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกมีความสัมพันธ์และกิจกรรมอื่นๆ ในชีวิตของคุณ เช่น โรงเรียน ที่ทำงาน เพื่อน การดูแลตนเอง หรือครอบครัวของคุณ

   • กำหนดขอบเขตส่วนตัวในความสัมพันธ์ของคุณกับผู้คนและอธิบายว่าคุณต้องการความเป็นอิสระของตัวเอง เมื่อคุณเห็นด้วยกับขอบเขตบางอย่างแล้ว ให้ยึดข้อตกลงเหล่านั้นไว้

2. อย่าปล่อยให้ตัวเองขุ่นเคืองไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง โลกแห่งความเป็นจริงคุณต้องสามารถยืนหยัดเพื่อตัวเองได้หากคุณไม่ต้องการถูกคนอื่นเอารัดเอาเปรียบอยู่ตลอดเวลา คุณต้องเรียนรู้ที่จะไม่ทำให้ตัวเองขุ่นเคือง ทั้งในโรงเรียน ที่ทำงาน และในสังคมอื่นๆ พัฒนาความมั่นใจในตนเอง อย่าละอายใจกับความมั่นใจหรือขอโทษสำหรับสิ่งนั้น ความมั่นใจก็คือ ค่าเฉลี่ยสีทองระหว่างความเฉื่อยชาและความก้าวร้าว

   เชื่อมั่นในตัวเองการเชื่อในความสามารถและความสำเร็จของคุณเป็นการเสริมพลัง ไปหาสิ่งที่คุณต้องการและต้องการ หากคุณขาดความมั่นใจหรือตกเป็นเหยื่อตลอดเวลา คุณจะเสี่ยงที่ทุกคนรอบตัวคุณจะได้รับการตอบสนองโดยต้องเสียค่าใช้จ่ายในขณะที่คุณไม่เคยได้รับสิ่งที่คุณต้องการเลย

   เมื่อมีคนทำร้ายความรู้สึกของคุณ จงพูดออกมาหากมีใครทำให้คุณเจ็บปวดจากการทรยศ อย่าลืมบอกบุคคลนั้นให้ทราบ การแบ่งปันอารมณ์อาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือโกรธ แต่การบอกอีกฝ่ายว่าคุณรู้สึกอย่างไรสามารถช่วยป้องกันพฤติกรรมที่คล้ายกันในอนาคตได้

   • ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพูดว่า “ฉันรู้สึกขุ่นเคืองเมื่อคุณบอกว่าคุณไม่ชอบผมของฉัน ฉันจะขอบคุณถ้าคุณไม่วิพากษ์วิจารณ์รูปร่างหน้าตาของฉันอีกต่อไป”

3. อย่าแสดงความคิดเห็นที่ไม่เคารพและไม่เหมาะสมโดยที่คุณไม่ใส่ใจหากคุณได้ยินใครบางคนแสดงความคิดเห็นที่ไม่เคารพ อย่าเงียบไป ไม่จำเป็นต้องทะเลาะกัน บอกให้บุคคลนี้รู้ว่าคุณไม่พอใจกับสิ่งที่เขาเพิ่งพูด

4. ตระหนักถึงเอกลักษณ์ของตนเองและเอกลักษณ์ของคนรอบข้างพยายามพัฒนาความเห็นอกเห็นใจและความสุขต่อผู้อื่น ตระหนักถึงพรสวรรค์และความสามารถเฉพาะตัวของพวกเขา และปฏิบัติต่อตัวเองในลักษณะเดียวกัน! ผู้หญิงทุกคนก็มีข้อดีในตัวเองทั้งนั้น ทักษะทางคณิตศาสตร์ความสามารถทางศิลปะหรือ คุณสมบัติความเป็นผู้นำ- ยอมรับความสามารถและพรสวรรค์ทั้งหมดของคุณ และรักตัวเองเพื่อสิ่งเหล่านั้น

   ส่วนที่ 2

   รับผิดชอบต่อเรื่องเพศของคุณ

   ส่วนที่ 3

   ดูแลสุขภาพตัวเองด้วย

   ตอนที่ 4

   จัดการการเงินของคุณ

   ตอนที่ 5

   ทำตามความฝันของคุณ

   ตอนที่ 6

   สนับสนุนชุมชนของคุณ
   • การเลือกผู้หญิงที่เฉพาะเจาะจงเป็นตัวอย่าง ผู้หญิงที่แข็งแกร่งสามารถสร้างแรงบันดาลใจได้ ผู้หญิงคนนี้อาจเป็นหนึ่งในสมาชิกในครอบครัว ผู้สนับสนุนความเท่าเทียมของผู้หญิง นักแสดง หรือนักการเมือง
   • รักและเคารพตัวเอง ตามกฎแล้วสิ่งที่เราส่งไปยังจักรวาลนี้จะกลับมาหาเรา ดังนั้นจงระวังสิ่งที่คุณส่งออกไปที่นั่นด้วย

   แหล่งที่มาและทรัพยากร

   1. แลนเซอร์, ดี. (2013). อาการของการพึ่งพาอาศัยกัน ไซซีเซ็นทรัล. ดึงมาจาก http://psychcentral.com/lib/symptoms-of-codependency/00011992
   2. คอยน์, เอส.เอ็ม., ลินเดอร์, เจ.อาร์., เนลสัน, ดี.เอ., และคนต่างชาติ, ดี.เอ. (2012) 'ความคลั่งไคล้ ผู้ทรยศ และคนใจร้าย': ผลกระทบเบื้องต้นจากการดูความก้าวร้าวทางร่างกายและความสัมพันธ์ในสื่อที่มีต่อผู้หญิง พฤติกรรมก้าวร้าว 38(2) น. 141-149. ดอย: 10.1002/ab.21410
   3. ออสโตรฟ, เจ.เอ็ม., ฮาร์ท, อี.เจ., คัมเปอร์, เค.อี., ก็อดเลสกี้, เอส.เอ. (2554) ความก้าวร้าวเชิงสัมพันธ์ในสตรีในช่วงวัยผู้ใหญ่ที่กำลังเติบโต: แบบจำลองกระบวนการทางสังคม พฤติกรรมศาสตร์และกฎหมาย, 29(5), 695-710 ดอย:10.1002/bsl.1002
   4. สตีเวนส์, ที.จี. (2014) ทักษะการสื่อสารที่กล้าแสดงออกเพื่อสร้างความเข้าใจและความใกล้ชิด สืบค้นจาก

การพึ่งพาอาศัยกันทางจิตวิทยาเป็นที่คุ้นเคยสำหรับผู้หญิงทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น บางคนไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ทั้งวันโดยปราศจากช็อกโกแลต เท้าของคนอื่นๆ นำทางพวกเขาไปสู่ร้านบูติกแฟชั่น และคนอื่นๆ ก็จินตนาการถึงชีวิตของพวกเขาโดยปราศจากผู้ชายที่พวกเขารักไม่ได้

เรามาดูกันว่ามันคืออะไรและเป็นไปได้ไหมที่จะกำจัดมัน? เราจะตอบคำถามเหล่านี้ในบทความของเรา

การเสพติดทางจิตวิทยา – มันเป็นสัตว์ร้ายชนิดใด?

ผู้หญิงที่ต้องพึ่งพาแฟนหรือสามีของเธอมักจะทำให้คนที่เธอเลือกเป็นอุดมคติและมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับเขา คุณสมบัติที่ดีที่สุด- เมื่อสวม "แว่นตาสีกุหลาบ" เธอหยุดรับรู้ทั้งตัวเขาเองและทัศนคติของเขาที่มีต่อเธออย่างเพียงพอ

ผู้หญิงที่พึ่งพิงจะมีความสุขในความไม่รู้ของเธอ แต่ตราบใดที่เป้าหมายแห่งความรักของเธอยังอยู่ข้างๆ เธอ ทันทีที่ชายคนหนึ่งประกาศการจากไป ผู้หญิงที่น่าสงสารคนนั้นก็เริ่มพบกับ "การถอนตัว" อย่างแท้จริง ซึ่งผลักดันให้เธอดำเนินการอย่างหุนหันพลันแล่น

ความรักแตกต่างจากการพึ่งพาทางจิตวิทยาอย่างไร?

หลายคนเชื่อว่าแนวคิดเหล่านี้เหมือนกันทุกประการ ในความเป็นจริงนี้อยู่ไกลจากกรณีนี้ ความรักเป็นแรงบันดาลใจเติมความอบอุ่นให้กับหัวใจและให้ความสุขแก่บุคคล การพึ่งพาอาศัยกันนำมาซึ่งความทุกข์และความสุขเท่านั้น

ความรักคือการเสียสละ และการเสพติดมักจะซ่อนความเห็นแก่ตัวเอาไว้ แม้ว่าจากภายนอกทุกอย่างจะดูปกติมาก แต่ภรรยาก็คลี่คลายความกังวลและปัญหาของสามีไปโดยสิ้นเชิง ใช้ชีวิตเพื่อเขาเพียงลำพัง มอบความเข้มแข็งทั้งหมดให้เขาโดยไม่ทิ้งอะไรไว้เพื่อตัวเธอเอง

ภาพเหมือนด้วยวาจา

คุณสามารถจดจำผู้หญิงที่ต้องพึ่งพาสามีโดยสมบูรณ์ด้วยสัญญาณต่อไปนี้:

• ความสนใจในด้านอื่นของชีวิตลดลง ผู้หญิงคนหนึ่งคุ้นเคยกับการมีความสัมพันธ์จนเลิกสนใจสิ่งอื่นใด เธอไม่ต้องการเพื่อน งาน หนังสือ ฟิตเนส ฯลฯ อีกต่อไป
• ความก้าวร้าวเพิ่มขึ้น พระเจ้าห้ามไม่ให้ใครบอกผู้หญิงที่ต้องพึ่งพิงว่าสามีของเธอไม่เหมาะกับเธอ! ใช่แล้ว เธอจะฉีกคนบ้าระห่ำคนนี้ให้เป็นชิ้นเล็กๆ! ศรัทธาอันมืดบอดที่ว่า “เราถูกสร้างมาเพื่อกันและกัน” คือคติประจำใจของความรักดังกล่าว
• ความตื่นตระหนกอย่างยิ่งเมื่อคิดถึงการหย่าร้าง แม้ว่าผู้ชายจะทำให้ผู้หญิงเจ็บปวด เธอก็จะยังคงรักษาความสัมพันธ์ของพวกเขาไว้ด้วยมือและเท้าของเธอ แย่ดีกว่า แต่มีเขา ดีกว่าดี แต่ไม่มีเขา!
• ความทุกข์ทรมานอย่างต่อเนื่อง ผู้หญิงที่ต้องพึ่งพามักจะมองหาข้อแก้ตัวสำหรับการกระทำที่ไม่ดีของสามีของเธอ
• ฟิวชั่นทางพยาธิวิทยา ผู้หญิงแบบนี้แทบจะติดใจคู่ครอง! พวกเขาโทรหาเขา 100 ครั้งต่อวัน ส่งข้อความไม่รู้จบและมาทำงานทุกวัน ไม่อาจพูดถึงเสรีภาพส่วนบุคคล การดื่มแบบเด็กๆ หรือวันหยุดสุดสัปดาห์ที่แยกจากกันไม่ได้!
• ความอิจฉาริษยาที่แผดเผา ละลายไปโดยสิ้นเชิงกับสิ่งที่เธอเลือก ผู้หญิงที่อยู่ในอุปการะเรียกร้องสิ่งเดียวกันจากเขา ไม่เช่นนั้นเธอจะอิจฉาคนรักไปทุกเสาหลัก

คุณจำตัวเองในภาพนี้ได้ไหม? ถ้าอย่างนั้นคุณต้องรักษาตัวเองอย่างเร่งด่วน!

การพึ่งพาผู้ชาย: การกระทำที่กระตือรือร้น

ขั้นตอนที่ 1 ยอมรับกับตัวเองว่ามีปัญหานี้อยู่จริง หากคุณยังคงโน้มน้าวตัวเองอย่างดื้อรั้นว่าทุกอย่างดีสำหรับคุณ แม้แต่นักจิตวิทยาที่เก่งที่สุดก็ไม่สามารถช่วยคุณได้

ขั้นตอนที่ 2 ตอบคำถามตัวเอง:“ ฉันพึ่งพาอะไรกันแน่ - โดยเฉพาะกับผู้ชายหรือความรู้สึกของฉันที่มีต่อเขา? ทำไมฉันถึงยึดติดกับความรักนี้? เธอให้อะไรฉันบ้าง?

ขั้นตอนที่ 3 กระจายพลังงานของคุณไปในทิศทางอื่น หาวัตถุที่คุณสามารถสลับไปใช้อย่างเร่งด่วน พยายามดึงสิ่งที่คุณเคยบีบออกมาจากคนที่คุณรักจากภายนอก

นี่อาจเป็นกีฬา งาน งานอดิเรก กิจกรรมทางสังคม เด็กๆ สิ่งสำคัญคือการทำให้ความคิดของคุณหมกมุ่นอยู่กับสิ่งอื่นให้นานที่สุด สิ่งนี้จะช่วยให้คุณรับมือกับความรู้สึกเจ็บปวดและเปลี่ยนคุณให้เป็นคนที่น่าสนใจและมีหลายแง่มุม

ขั้นตอนที่ 4: รักษาระยะห่างของคุณ ดึงตัวเองมารวมกันและหยุดเติมเต็มทุกนาทีของคนที่คุณรักด้วยตัวคุณเอง

ขั้นตอนที่ 5 เรียนรู้ที่จะเคารพตนเอง ความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งสามารถสร้างได้ก็ต่อเมื่อมีการเคารพซึ่งกันและกัน เป็นไปได้ไหมที่จะคาดหวังความเคารพจากใครสักคนหากคุณไม่รักและเห็นคุณค่าในตัวเอง?

การกำจัดการเสพติดทางจิตเป็นเรื่องยาก แต่ถ้าคุณวางปัญหาอื่นๆ ไว้เบื้องหน้า ปัญหาความรุนแรงและความเกี่ยวข้องก็จะหมดไปโดยอัตโนมัติ

มันไม่คุ้มที่จะแก้ไขปัญหาการหย่าร้างในเย็นวันหนึ่งและทำตามขั้นตอนผื่นที่เกิดขึ้นเองซึ่งอาจนำไปสู่ผลที่แก้ไขไม่ได้ ขั้นแรก คุณควรพูดคุยกับคู่สมรสของคุณเกี่ยวกับปัญหาที่มีอยู่ในครอบครัว พยายามหาวิธีแก้ปัญหาเหล่านั้น หากผู้หญิงเข้าใจว่าสามีไม่พร้อมหรือไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ปัจจุบันเธอก็ต้องตัดสินใจเลิกกับเขา ยิ่งกว่านั้นเราไม่ควรอาศัยอยู่กับผู้ชายใต้หลังคาเดียวกันหากเขายกมือขึ้นกับภรรยาของเขา ทำให้เธออับอาย และไม่แสดงความเคารพ

สิ่งสำคัญที่ต้องรู้!หมอดูบาบานีน่า:

“เงินจะมีมากมายเสมอ ถ้าคุณเอามันไว้ใต้หมอน…” อ่านเพิ่มเติม >> หากชีวิตกับสามีของคุณทนไม่ไหว คุณไม่ควรพยายามรักษาความสัมพันธ์ แต่คุณต้องทิ้งเขาไป ไม่จำเป็นต้องคิดว่าใครจะถูกตำหนิในสิ่งที่เกิดขึ้น สิ่งที่สมเหตุสมผลที่สุดในสถานการณ์นี้คือการตัดสินใจทิ้งสามีและเริ่มต้นใหม่ชีวิตใหม่

หลังจากการหย่าร้าง

แสดงทั้งหมด

เหตุผลในการหย่าร้าง จะหย่ากับสามีหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์ปัจจุบัน ถ้าสามีมีปัญหาทางจิตก็เป็นเผด็จการก็ทิ้งเขาไปการตัดสินใจที่ถูกต้อง

ก่อนที่จะเลิกกับสามี คุณต้องคิดทบทวนก่อน บางทีอาจมีวิธีอื่นจากสถานการณ์นี้ เหตุผลที่เป็นไปได้สำหรับการหย่าร้าง:

1. 1. การติดแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด- การอยู่เคียงข้างผู้ชายที่เสพติดสารอันตราย ผู้หญิงทำให้ชีวิตและสุขภาพของเธอตกอยู่ในความเสี่ยง คู่สมรสที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของยาเสพติดและแอลกอฮอล์สามารถแสดงความก้าวร้าวและกระทำการผื่นที่อาจเป็นอันตรายต่อผู้อื่นได้
2. 2. การเฆี่ยนตี- ถ้าสามียกมือขึ้นกับภรรยา ก็ไม่จำเป็นต้องทน การตีผู้หญิงอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ผู้ชายก็จะตีต่อไปเสมอ การหย่าร้างเท่านั้นที่สามารถหยุดสิ่งนี้ได้
3. 3. การทรยศอย่างต่อเนื่อง- บ่อยครั้งที่ผู้หญิงเมื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการนอกใจมักจะให้อภัยผู้ชาย ถ้าเป็นอย่างนั้น การเชื่อมต่อแบบสบาย ๆนั่นก็เป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าสิ่งนี้ดำเนินต่อไปอย่างต่อเนื่อง เฉพาะคนที่ไม่รักและเคารพตัวเองเท่านั้นที่จะทนได้
4. 4. ขาดความรัก- หากผู้หญิงไม่มีความรู้สึกต่อสามีก็ไม่จำเป็นต้องทรมานตัวเองด้วยการเสแสร้ง นอกจากนี้ หากภรรยาเข้าใจว่าสามีไม่รักเธอ นี่ก็เป็นเหตุให้แยกทางกันเช่นกัน
5. 5. ขาดความปรารถนาที่จะหาเลี้ยงครอบครัวถ้าเป็นสามีภรรยา คนที่มีสุขภาพดีแต่ไม่ทำงานและไม่แม้แต่จะพยายามหางานทำภรรยาก็อาจคิดเรื่องการหย่าร้างด้วย

มันไม่สำคัญว่าเหตุผลของการหย่าร้างคืออะไร ด้วยกลยุทธ์พฤติกรรมที่ถูกต้อง การแยกจากกันจะเจ็บปวดน้อยลง

ทำไมการตัดสินใจที่จะเลิกกันจึงเป็นเรื่องยาก?

แม้ว่าภรรยาจะไม่มีอะไรเหมือนกันกับสามีของเธอ แต่ความรู้สึกของเธอก็หายไปนานแล้วและมีเพียงความขุ่นเคืองและความโกรธที่มีต่อเขาเท่านั้นที่ยังคงอยู่ในจิตวิญญาณของเธอ แต่ก็ยังไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตัดสินใจหย่าร้าง มีสาเหตุบางประการที่อาจทำให้ผู้หญิงไม่สามารถออกไปได้ ซึ่งรวมถึง:

1. 1. เด็ก)- บ่อยครั้งที่ผู้หญิงอยู่กับสามีเพราะเธอเชื่อว่าลูกควรเติบโตมาด้วย ครอบครัวเต็มเขาต้องมีแม่และพ่อ แต่นี่เป็นสิ่งที่ผิด หากไม่มีความเคารพ ความเข้าใจ และความรักระหว่างพ่อแม่ มีเรื่องอื้อฉาวและทะเลาะกันอยู่ตลอดเวลา เด็กก็ไม่น่าจะมีความสุขในครอบครัวเช่นนี้ น่าคิดนะ สุขภาพจิตลูก ๆ ของพวกเขา
2. 2. การพึ่งพาวัสดุ- บ่อยครั้งที่คู่สมรสถูกหยุดโดยข้อเท็จจริงที่ว่าความมั่งคั่งทางวัตถุทั้งหมดเป็นทรัพย์สินของสามี (อพาร์ทเมนต์ รถยนต์ ฯลฯ ) ในกรณีนี้ผู้หญิงคนนั้นไม่มีที่จะไปและเธอต้องอาศัยอยู่ข้างๆ คนที่ไม่มีใครรัก
3. 3. กลัว- มีบางสถานการณ์ที่สามีข่มขู่ภรรยาของเขาด้วยความรุนแรงหากเธอต้องการทิ้งเขาไป เนื่องจากกลัวชีวิตและสุขภาพของเธอ เธอจึงไม่สามารถตัดสินใจหย่าร้างได้
4. 4. นิสัย- ผู้หญิงบางคนพบว่าเป็นการยากที่จะตัดสินใจเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ชีวิตที่วัดได้และวิถีชีวิตที่มั่นคงสามารถหยุดคุณจากการแยกจากคู่สมรสของคุณได้
5. 5. สงสาร- นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่ผู้หญิงคนหนึ่งถูกหยุดยั้งด้วยความรู้สึกสงสารสามีของเธอ คุณไม่ควรคิดว่าเขาไม่สามารถอยู่คนเดียวได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องกังวลเกี่ยวกับชีวิต ตัวคุณเอง และลูกๆ ของคุณ



จะตัดสินใจได้อย่างไร?

ก่อนตัดสินใจลาออก ผู้หญิงต้องคิดให้รอบคอบก่อนลงรายละเอียดให้ละเอียดที่สุด คุณควรคำนึงถึงความรู้สึกและความปรารถนาของคุณเท่านั้น หากสามีดูถูก ทำให้ขายหน้า การทุบตี การนอกใจ ความรู้สึกเย็นลง คุณไม่ควรพยายามหาเหตุผลให้เขา ผู้ชายไม่ควรยอมให้ตัวเองทำเช่นนี้กับผู้หญิงคนใด และแม้ว่าเขาจะกลับใจและขอการอภัยไม่ช้าก็เร็วมันจะเกิดขึ้นอีกครั้ง

มันคุ้มค่าที่จะตัดสินใจว่าจะไปที่ไหนหลังจากการเลิกรา จะทำอย่างไร และจะจัดการชีวิตของคุณอย่างไร หากมีลูกคุณควรคิดถึงวิธีนำเสนอข้อมูลให้พวกเขาอย่างถูกต้องวิธีแก้ไขปัญหาการมีส่วนร่วมของพ่อในชีวิตของพวกเขา ไม่ว่าความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่จะเป็นอย่างไรก็ไม่ควรส่งผลกระทบต่อลูกแต่อย่างใด

ผู้หญิงไม่ควรตัดสินใจอย่างเร่งรีบโดยไม่ไตร่ตรองให้ดี สิ่งนี้ขู่ว่าเธอจะเสียใจเขาในภายหลัง



จะบอกสามีเรื่องการเลิกราอย่างไร?

เพื่อให้การแยกจากกันไม่เจ็บปวด ไม่จำเป็นต้องสร้างเรื่องอื้อฉาว การต่อสู้ และการตีโพยตีพาย แนะนำให้เลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมและบอกเขาว่าควรแยกทางกันว่าเป็นคู่ครอง คนละคนและทุกคนก็มีเส้นทางของตัวเอง ในระหว่างการสนทนา คุณไม่ควรบอกเขาเกี่ยวกับข้อบกพร่องของเขา

หากคู่รักมีบางสิ่งที่จะแบ่งปัน (ทรัพย์สินที่ได้มาร่วมกัน) จำเป็นต้องพูดคุยทุกอย่างอย่างใจเย็น ควรเข้าใจว่าเป็นการดีกว่าที่จะแก้ไขทุกสิ่งอย่างสงบและช่วยชีวิต อดีตสามี ความสัมพันธ์ฉันมิตรโดยเฉพาะถ้ามีเด็ก

หากผู้หญิงทิ้งสามีที่เสพเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คุณก็ไม่จำเป็นต้องบอกอะไรเขา ผู้ชายเช่นนี้อาจไม่สังเกตเห็นการไม่มีภรรยาของเขาในทันที

จะเลิกกันยังไง?

เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการจากไปคู่สมรสของคุณคุณควรทำความเข้าใจว่าผู้หญิงคนนั้นอาศัยอยู่กับใคร:

1. 1. สามีที่รัก- มีบางสถานการณ์ที่จู่ๆ ผู้ชายก็หยาบคายและรุนแรงต่อภรรยาของเขา แม้ว่าเธอจะรักเขาอย่างบ้าคลั่ง แต่ผู้หญิงก็ไม่ควรให้อภัยพฤติกรรมดังกล่าวและอดทนกับสิ่งที่เกิดขึ้น คุ้มค่าที่จะพูดคุยกับสามีของคุณอย่างใจเย็นโดยไม่มีเรื่องอื้อฉาว บอกเขาเกี่ยวกับเหตุผลที่กระตุ้นให้เขาตัดสินใจเช่นนั้น ถ้ามี ลูกร่วมจำเป็นต้องหารือเกี่ยวกับขั้นตอนการสื่อสารกับเขา ความช่วยเหลือทางการเงิน ฯลฯ หลังจากนั้นหาที่อยู่อาศัยและย้าย
2. 2. ผู้ติดแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด- หากคู่สมรสของคุณติดยาเสพติด คุณไม่ควรโวยวาย กรีดร้อง หรือกระแทกประตูก่อนออกเดินทาง ผู้เสพแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดไม่สามารถประเมินสิ่งที่เกิดขึ้นได้อย่างเพียงพอ และปฏิกิริยาของเขาไม่สามารถคาดเดาได้ ดังนั้นจึงแนะนำให้ออกไปตอนที่เขาไม่อยู่บ้าน
3. 3. เผด็จการ- คุณควรปล่อยให้ผู้ชายคนนี้เตรียมพร้อมอย่างเต็มที่ และที่สำคัญคือเขาไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับเรื่องนี้ หากเขารู้ตัวถึงการจากไปของเขา ก็แทบจะนับไม่ได้ว่ามันจะเกิดขึ้นอย่างสงบ คุณต้องรวบรวมเอกสารทั้งหมด เงินที่มีอยู่ และการดำเนินการ ผู้หญิงต้องตัดสินใจล่วงหน้าเกี่ยวกับสถานที่อยู่อาศัยของเธอ นี่อาจเป็นอพาร์ตเมนต์เช่า ญาติ เพื่อน ฯลฯ

หากผู้หญิงไม่มีงานทำและต้องพึ่งพาสามีทางการเงินก่อนที่จะออกไปก็คุ้มค่าที่จะประหยัดเงินจำนวนหนึ่งเป็นครั้งแรก คุณควรคิดล่วงหน้าเกี่ยวกับแหล่งรายได้ (หางาน)