āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ›āļĢāļēāļāļ āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āļĄāļēāļŠāļāđŒāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ?

āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒāļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āļđāđ„āļĄāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāđ‰āļ­āļĒ

āđ‚āļ”āļĒāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļēāļ•āļīāļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ‚āļ„āļĄāļĩāđ‚āļ”āļ™āļ–āļđāļāļˆāļģāļāļąāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļœāļīāļ§āđ€āļœāļīāļ™ āļžāļ§āļāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļ›āļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļāļąāļšāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāļēāļˆāļ°āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļ”āļŠāļąāļ™

āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļ—āđˆāļēāļ™āļŠāļ™āđƒāļˆ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™.

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļēāļāļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļāļŽāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļ:

āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļĒāļļāļāļ•āđŒāđƒāļŠāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđāļœāļĨāļžāļļāļžāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļžāļĢāđˆāļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ—āļąāđˆāļ§āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđāļšāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļž - āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš - āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļŠāļēāļĢāļāļąāļ™āļšāļđāļ” āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļŦāļ­āļĄāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļāđˆāļ­āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ­āđ€āļĄāđ‚āļ”āļ™

āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļ—āđˆāļēāļ™āļŠāļ™āđƒāļˆ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļēāļāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™- āļ§āļīāļ˜āļĩāļŦāļĨāļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē

āļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ”āļ„āļ­āđ€āļĄāđ‚āļ”āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļšāļšāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āđāļĨāļ°āļ™āđˆāļēāļ”āļķāļ‡āļ”āļđāļ”āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ„āļ·āļ­ āļāļģāļĨāļąāļ‡āļšāļĩāļšāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ­āļ­āļ- āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ‚āļ”āļĒāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļāļŽāļāļēāļĢāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļĢāļ„

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ™āļķāđˆāļ‡āļŦāļĨāļąāļāļĄāļĩāļ”āļąāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰:

āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļķāđˆāļ‡āļœāļīāļ§āđāļĨāđ‰āļ§ āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļšāļĩāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ­āļ­āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡- āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰ āđƒāļŦāđ‰āļĨāđ‰āļēāļ‡āļĄāļ·āļ­ āļžāļąāļ™āļ™āļīāđ‰āļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāđ‰āļēāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļĨāđ‰āļ§āđāļŠāđˆāđƒāļ™āđ„āļŪāđ‚āļ”āļĢāđ€āļˆāļ™āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļ­āļ­āļāđ„āļ‹āļ”āđŒ

āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļ­āļāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰ āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ„āļ”āđ‰

āļŦāļ™āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ– āđ€āļŠāđ‡āļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļāļĢāļ”āļ‹āļēāļĨāļīāđ„āļ‹āļĨāļīāļ - āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ—āļ™āļīāļ„āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļāļĢāļ°āļŠāļąāļš

āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāđ‰āļ§ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļē āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡â€“ āļœāļīāļ§āļ„āļ§āļĢāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™

āļ•āļ­āļšāļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļēāļāļŠāļīāļ§āđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļ‰āļąāļ™āļ­āļ”āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļˆāļģāđāļžāļ—āļŠāđŒ- āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāđāļ—āļ™āļāļēāļĢāļ™āļķāđˆāļ‡

āļ•āļīāļ”āļāļēāļ§āđ„āļ§āđ‰āļ—āļĩāđˆāļ›āļĩāļāđāļĨāļ°āļ”āļąāđ‰āļ‡āļˆāļĄāļđāļāđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ•āļēāļĄāđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļĢāļ°āļšāļļāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ–āļ­āļ”āđāļžāļ—āļŠāđŒāļ­āļ­āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§

āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđāļ–āļšāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡- āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļœāļŠāļĄāđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āļāļąāļšāļ™āļĄāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 10 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļĄāļ§āļĨāļ­āļļāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļĄāļđāļāļĢāļ­āļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļŠāļ™āļīāļ—āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļķāļ‡āđ€āļ­āļēāļŸāļīāļĨāđŒāļĄāļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ›āļĨāļąāđŠāļāļŠāļĩāļ”āļģ

āļ„āļļāļ“āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāļŠāļļāļāļāļēāļāļēāļĻ- āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŦāļąāļ§āļ‰āļĩāļ”āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļˆāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļĢāļ‡āļ”āļąāļ™āļĨāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ›āļĨāļąāđŠāļāļˆāļ°āļ–āļđāļāļ”āļķāļ‡āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™

āļ„āļ§āļĢāļšāļĩāļšāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ—āļļāļāđ† 1-2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ- āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļšāđˆāļ­āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļˆāļ°āļ‚āļĒāļēāļĒāļ•āļąāļ§ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāđāļĒāđˆāļĨāļ‡āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ­āļ·āđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰

āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļēāļŠāđŒāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž

āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĨāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āļĄāļĩāļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļĄāļēāļŠāļāđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž - āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāļ™āļąāļ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ‚āļ”āļĒāļ„āļģāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ›āļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļ—āļēāļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļšāļļāļ„āļ„āļĨ

āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰ - āļ—āļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļšāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļ·āļ­āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļŦāļĄāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰

āđ‚āļ‹āļ”āļēāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ€āļ”āđˆāļ™āļŠāļąāļ”āđāļĨāļ°āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§

āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļŦāļĨāļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”- āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāđāļĨāļ° comedones āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļŠāļąāđ‰āļ™āļšāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļ—āđ‰ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļēāļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđāļĨāđ‰āļ§ āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ°āļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđāļĄāļ•āļ•āđŒāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļŠāđŒāļāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰:

āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļĄāļĩāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ§āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđāļĨāļ°āļ˜āļēāļ•āļļāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđāļĨāļ°āļ‚āļˆāļąāļ”āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļ

Kefir āļĄāļĩāļœāļĨāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡.

āđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰:

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ–āđˆāļēāļ™āļāļąāļĄāļĄāļąāļ™āļ•āđŒāđ„āļ”āđ‰. āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ”āļđāļ”āļ‹āļąāļšāđ€āļ”āđˆāļ™āļŠāļąāļ” āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŦāļ•āļļāļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļŠāđŒāļāļˆāļķāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ‚āļˆāļąāļ”āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļāđāļĨāļ°āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļŠāļĄāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļ‚āļĒāļēāļĒāđƒāļŦāļāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™

āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļ°āļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ—āļĩāđˆāļˆāļĄāļđāļāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ? āđ‚āļ”āļĒāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰:

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ

āļāļēāļĢāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄāļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļ­āļšāļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™ 1 āļ§āļąāļ™

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāļ—āļēāļ‡āļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļ™āļļāļ āļēāļ„āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļāļąāļ”āļāļĢāđˆāļ­āļ™āļšāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļšāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļāļœāļīāļ§

āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĨāļ­āļāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļāļēāļĢāļ›āļĢāļēāļāļāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļšāļēāļ”āđāļœāļĨāđ€āļ›āļīāļ”āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āđ‰āļ­āļˆāļģāļāļąāļ”āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩ:

  • āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļœāļīāļ§
  • āđƒāļŠāđ‰āļ‹āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļĨāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđāļĨāļ°āđ‚āļ‹āļ”āļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āđ€āļžāļīāđˆāļĄ kefir āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļēāļ›āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡
  • āļ—āļēāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āđāļŠāļ”āļ‡ āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ™āļēāļ—āļĩ

āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ—āļĩāđˆāļˆāļĄāļđāļāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļĄāļąāļ™?

āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩ:

  • āļœāļŠāļĄāđ‚āļāđ‚āļāđ‰āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ° 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āđ€āļ— 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāđāļĨāļ°āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™
  • āļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļ—āđ‰āđāļĨāļ°āļ™āļ§āļ”āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđ€āļšāļē āđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 2 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļĄāļļāđˆāļ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ™āļ›āļąāļāļŦāļē
  • āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™

āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļĨāļ°āļŠāļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡- āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŦāļ•āļļāļ™āļĩāđ‰āļˆāļķāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļŠāļ°āļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļ›āļ™āđ€āļ›āļ·āđ‰āļ­āļ™āđƒāļ™āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļ—āđ‰āđ„āļ”āđ‰ āļ™āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļēāļāļāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡ comedones āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­āđ„āļ”āđ‰

āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļąāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āđāļ­āļ›āļžāļĨāļīāđ€āļ„āļŠāļąāļ™ āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģ, āļĄāļēāļŠāļāđŒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‚āļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļŠāļ§āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰

āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļāļ„āļ·āļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļāļŽāđ€āļāļ“āļ‘āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ„āļĢāđˆāļ‡āļ„āļĢāļąāļ”āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļŦāļēāļāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄ

āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļīāļ§āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļāļ•āļī

āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩ āļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļ™āļĩāđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē

āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāļ§āđāļšāļšāđ€āļ›āļīāļ” āļžāļđāļ”āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļāđ‡āļ„āļ·āļ­āļ›āļĨāļąāđŠāļāļŠāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ—āđˆāļ­āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™

āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ•āļēāļĄāļąāļāļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāļŦāļ”āļŦāļđāđˆāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ āļĢāļđāļ›āļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩ.

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļīāļ”āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļĩāļšāļąāļĄāđƒāļ•āđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļĨāļ°āļ­āļ™āļļāļ āļēāļ„āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§

āđ‚āļ”āļĒāļ›āļāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§ comedones āļˆāļ°āļāđˆāļ­āļ•āļąāļ§āđƒāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē T-zone:

  1. āļ„āļēāļ‡.

āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļĄāļēāļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļģāļˆāļąāļ”āļĄāļąāļ™

āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļŠāļīāļ§āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ‹āđ‰āļģāđāļĨāđ‰āļ§āļ‹āđ‰āļģāđ€āļĨāđˆāļē āļ„āļļāļ“āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē

āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ™āļīāļŠāļąāļĒ/āđ„āļĨāļŸāđŒāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™

āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļžāļĒāļēāļ˜āļīāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĄāļĩāļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰:

  1. āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ•āđˆāļģ āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļžāļĒāļēāļ˜āļīāļ§āļīāļ—āļĒāļē āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ„āļ§āļĢāļ—āļģāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļŦāļēāļāđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ„āļĢāļąāļšāđāļĨāļ°āļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģ comedones āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļĒāļīāđˆāļ‡āļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļˆāļļāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļˆāļ°āļāđˆāļ­āļ•āļąāļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļēāļāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĨāđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ•āļ­āļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™
  2. āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļĢāļēāļ„āļēāļ–āļđāļāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļĄāļąāļ™āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđāļĒāđˆāļĄāļēāļāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđƒāļ™āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ āđāļ•āđˆāļāđˆāļ­āļ•āļąāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĨāļąāđŠāļāđƒāļ™āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļāļœāļīāļ§ āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ•āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļ‹āļĩāļšāļąāļĄāđƒāļ•āđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āđāļĨāļ°āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļˆāļ°āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™
  3. āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļāļœāļīāļ§āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™/āļĢāļ§āļĄ āļŦāļēāļāļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨ āđ‚āļ”āļĒāļ›āļāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļ 35 āļ›āļĩ āļ›āļąāļāļŦāļēāļˆāļ°āļ„āļĨāļĩāđˆāļ„āļĨāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§ āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļ‹āļĩāļšāļąāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļŠāļąāđ‰āļ™āļŸāļīāļĨāđŒāļĄāļĄāļąāļ™āļĄāļąāļ™āđ€āļ‡āļēāđāļĨāļ°āļ›āļĨāļąāđŠāļāđƒāļ™āļ—āļĩāđ‚āļ‹āļ™
  4. āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļ—āļĐ! āļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļāļąāļš āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™ āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āđƒāļ™āļ•āļąāļ§āđāļ—āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļžāļĻāļ—āļĩāđˆāļĒāļļāļ•āļīāļ˜āļĢāļĢāļĄāļāļ§āđˆāļē: āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™, āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ, āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļ”āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļēāļāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ„āļļāļĄāļāļģāđ€āļ™āļīāļ”āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”
  5. āļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĄāļĄāļēāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļē āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™ āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ·āļ­ āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāļšāļˆāļļāļ”āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™
  6. āļ›āļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ- āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ āļēāļĒāđƒāļ™, āđāļĨāļ° āļœāļīāļ§āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļŠāļēāļĢāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™ āđƒāļŦāđ‰āđāļŠāļ”āļ‡āļ›āļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļŠāļēāļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļāļĒāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ—āđˆāļ­āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆāđāļĨāļ°āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§
  7. āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļ‚āļ™āļĄāļŦāļ§āļēāļ™ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļŠāđ€āļ„āđ‡āļĄ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđāļ›āđ‰āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļˆāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļĢāļ­āļĒāļ”āļģāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē
  8. āļ§āļīāļ–āļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”. āļāļēāļĢāļŠāļđāļšāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆ āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļšāđˆāļ­āļĒāđ† āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļĒāļē - āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ•āļāļ„āđ‰āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ—āđˆāļ­āđāļĨāļ°āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™ āļ­āļĒāļēāļāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āļ—āļīāđ‰āļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ
  9. āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļĨāļēāļĒ āļŦāļĨāļēāļĒāđ† āļ„āļ™āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ•āļķāļ‡āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļ•āđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ” āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āđ„āļĄāđˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§ āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļœāļīāļ” āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ„āļĄāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļ‹āļĩāļšāļąāļĄāđƒāļ•āđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ
  10. āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļēāļ‡āļ™āļīāđ€āļ§āļĻāļ§āļīāļ—āļĒāļēāđƒāļ™āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ­āļēāļĻāļąāļĒ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļĻāļąāļĒāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļ°āļšāļšāļ™āļīāđ€āļ§āļĻāļ™āđŒāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāđāļĨāļ° āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™ āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĒāļēāļāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļˆāļļāļ”āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™
  11. āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ—āļēāļ‡āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄ āļŦāļēāļāļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ™āļĩāđ‰āļžāļĒāļēāļ˜āļīāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļąāļ’āļ™āļēāđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāđ„āļ”āđ‰ āđƒāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļšāļš āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļ”āđ‰

āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„ āđāļ•āđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāļŠāļīāļ§āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰

āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž


āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē?

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļœāļĨāđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­ āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĨāļšāļŠāļīāļ§āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđƒāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļāđ‡āļ„āļ§āļĢāđ„āļ›āļžāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄ

āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āđāļžāļ—āļĒāđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆ āļˆāđˆāļēāļĒāļĒāļē āđāļĨāļ°āđāļ™āļ°āļ™āļģāļĒāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđāļāđ‰āđ„āļ‚āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļžāļĒāļēāļ˜āļīāļ§āļīāļ—āļĒāļē

āđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ‚āļ”āļĒāļ›āļāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļˆāļ°āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄ:

  1. āļāļĨāđ„āļāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđƒāļ™āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™ - āļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļœāļīāļ§āđāļĨāļ°āļĨāļšāļˆāļļāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāļžāļ­āđƒāļˆāļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļķāļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļģāļŦāļ™āļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĄāļēāļ
  2. āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāđ‚āļ‹āļ™āļīāļ āļ—āļģāļāļēāļĢāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđāļšāļšāđ€āļšāļēāļāđˆāļ­āļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ€āļˆāļĨāļ™āļģāđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāđāļšāļšāļžāļīāđ€āļĻāļĐāđāļĨāļ°āļ—āļģāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāļ‹āļēāļ§āļ™āļ”āđŒ
  3. āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļĄāļąāļāļāļģāļŦāļ™āļ”āđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļđāļ”āļāļļāđˆāļ™ āđƒāļŠāđ‰āļŦāļĨāļ­āļ”āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ”āļđāļ”āļ›āļĨāļąāđŠāļāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™
  4. āļāļĢāļ”āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āļāļēāļĢāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ•āđˆāļ­āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ›āļĨāļąāđŠāļ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļĄāļąāļāļˆāļ°āļ—āļģāļāļēāļĢāļĨāļ­āļāđāļšāļšāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļĢāđˆāļ­āļ‡āļĢāļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļžāļĒāļēāļ˜āļīāļŠāļ āļēāļž
  5. āļāļēāļĢāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļģāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ­ āđƒāļŠāđ‰āđāļĢāļ‡āļāļ”āļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āđāļĢāļ‡āļāļ” āļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāļ­āļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļ°āļ­āļ­āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļœāļīāļ§āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”āđ‚āļ”āļĒāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļ™āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļāđ‡āđāļ„āļšāļĨāļ‡

āđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđƒāļ”āļˆāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļāļĢāļ“āļĩ āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļˆāļ°āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđƒāļ™āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ

āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ„āļĢāļĩāļĄāļžāļīāđ€āļĻāļĐāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™


āļĄāļēāļŠāļāđŒāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē

āļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļāđˆāļ­āļ™āđƒāļŠāđ‰āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰

āļĒāļēāļŠāļēāļĄāļąāļāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļšāđ‰āļēāļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰āļĄāļąāļāđƒāļŠāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”:

  1. āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļāļąāļšāđ„āļ‚āđˆ āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄ 15 āļāļĢāļąāļĄ āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•, āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ 30 āļĄāļĨ. āđāļĨāļ° āđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡- āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāđāļĨāļ°āļ—āļē āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āđāļĨāļ°āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§
  2. āļĄāļēāļŠāđŒāļāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ™āļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āđāļĨāļ°āļĢāļģāļ‚āđ‰āļēāļ§ āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāđ„āļ‚āđˆāļ‚āļēāļ§, āļ™āļĄ 10 āļĄāļĨ., āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ 10 āļāļĢāļąāļĄ, āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 5 āļĄāļĨ. āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™ āļĢāļģ 30 āļāļĢāļąāļĄ āđ€āļāđ‡āļšāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ„āļ§āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20 āļ™āļēāļ—āļĩ āđāļĨāđ‰āļ§āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļ
  3. āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļˆāļēāļāđ‚āļ‹āļ”āļēāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāđāļāđ‰āļ§. āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āđāļĨāļ°āļŠāđ‰āļ­āļ™ āđ€āļšāļāļāļīāđ‰āļ‡āđ‚āļ‹āļ”āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ„āļĢāļĩāļĄāļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰
  4. āđ‚āļ—āļ™āļīāļ„āļœāļąāļāļŠāļĩāļāļĢāļąāđˆāļ‡ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļšāļĩāļšāļ™āđ‰āļģāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļŠāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļŠāđ‡āļ”āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļąāļāļŦāļēāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē
  5. āđ‚āļĨāļŠāļąāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°... āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ§āļĄāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™ 200 āļĄāļĨ., āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļ”āļēāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡ 5 āļĄāļĨ., āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ 5 āļĄāļĨ. āđ‚āļĨāļŠāļąāđˆāļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđāļĨāđ‰āļ§ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāđ‡āļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāļ§āļąāļ™āļĨāļ° 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āđāļŦāļ§āļāđāļ™āļ§āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļŦāļēāļāđƒāļŠāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļšāļš

āļĄāļēāļŠāļāđŒāđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ

āļ™āļ­āļāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļˆāļēāļāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāđ„āļ§āđ‰āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ•āđ‰āļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āđāļžāļ—āļĒāđŒāļĄāļąāļāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™ āļ–āđˆāļēāļ™āļāļąāļĄāļĄāļąāļ™āļ•āđŒāđāļĨāļ°āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™

āļĄāļąāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄ

āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļšāļš āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™ āđāļ•āđˆāđƒāļŦāđ‰āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™/āļœāļīāļ§āļœāļŠāļĄ

āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™

āļ‡āđˆāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāļ™āļĄ/āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āđƒāļ™āļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™ āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļšāļ§āļĄ āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļ­āļļāđˆāļ™āđƒāļ™āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸ āđ€āļˆāđ‹āļ‡āđƒāļŠāđˆāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļœāļŠāļĄāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ—āļēāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļĨāļ‡āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰ 15 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđāļŦāđ‰āļ‡ āđƒāļŦāđ‰āļ™āļģāļŸāļīāļĨāđŒāļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ­āļ­āļāļĄāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡ āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āļ­āļ­āļāļĄāļē āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļģāļŦāļąāļ•āļ–āļāļēāļĢāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ„āļĢāļĩāļĄāļšāļģāļĢāļļāļ‡

āļŸāļīāļĨāđŒāļĄāļĄāļēāļŠāđŒāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ–āđˆāļēāļ™āļāļąāļĄāļĄāļąāļ™āļ•āđŒāļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™

āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ™āļĩāđ‰āļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ” comedones āđāļœāđˆāļ™āļĄāļēāļŠāđŒāļāļŸāļīāļĨāđŒāļĄāļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļšāļšāđāļĄāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļšāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļŸāļīāļĨāđŒāļĄāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āđ‚āļĢāļ‹āļēāđ€āļ‹āļĩāļĒāđ„āļ”āđ‰

āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāļŸāļīāļĨāđŒāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ–āđˆāļēāļ™āļāļąāļĄāļĄāļąāļ™āļ•āđŒ

āļāļēāļĢāļ—āļģāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™/āļ™āļĄāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļšāļ§āļĄ āļšāļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ•āļīāļĄāļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ–āļąāļ”āđ„āļ›āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļļāđˆāļ™āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđƒāļ™āđ€āļ•āļēāđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸ āļĢāļ°āļšāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļąāđ‰āļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđāļŦāđ‰āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļāļŸāļīāļĨāđŒāļĄāļ­āļ­āļāđāļĨāļ°āļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄ

āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļēāļāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢ āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē

āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ„āļĢāļąāļš āļāļēāļĢāļĨāļ­āļ āļĄāļēāļŠāđŒāļ āđāļĨāļ°āļ„āļĢāļĩāļĄ āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™

āļŦāļēāļāļ›āļąāļāļŦāļēāđ„āļĄāđˆāļŦāļēāļĒāđ„āļ›āļ„āļ§āļĢāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒ

āđ„āļĄāđˆāļ—āļēāļ‡āđƒāļ”āļāđ‡āļ—āļēāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŦāļēāļāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĄāļĩāļĢāļđāļ›āļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩāđāļĨāļ°āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ›āļąāļāļŦāļēāļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­āđ€āļ˜āļ­āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļŠāļ°āļĨāļ­āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļ­āļāđ„āļ› Comedones āđ€āļ­āļ‡āļāđ‡āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļŦāļēāļĒāđ„āļ›

āļˆāļ°āļŠāļ§āļĒ!

āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļąāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™ āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒ- Comedones āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļ‹āļĩāļšāļąāļĄāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļąāļšāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™ āļŠāļēāļĢāļ„āļąāļ”āļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļˆāļ°āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™

āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āđāļšāļšāļ›āļīāļ”āđāļĨāļ°āđāļšāļšāđ€āļ›āļīāļ” āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ‹āļĩāļšāļąāļĄāļ—āļģāļ›āļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļāļąāļšāđ‚āļĄāđ€āļĨāļāļļāļĨāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™ - āđ€āļāļīāļ”āļˆāļļāļ”āļŠāļĩāļ”āļģ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļšāļšāđ€āļ›āļīāļ”āļ™āļąāđ‰āļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļāļ§āđˆāļēāđāļĨāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ§āļāļ§āđˆāļēāđāļšāļšāļ›āļīāļ”āļĄāļēāļ āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢ āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™- āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļ‹āļĩāļšāļąāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļ•āļī āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļĄāļĩāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļ—āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļąāļ™āļ—āđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩ

āļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē - āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļē

āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļŠāļĩāđ‰āđāļˆāļ‡āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļ (āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļ) āļĄāļąāļāļ›āļĢāļēāļāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ§āđˆāļēāļ•āđˆāļ­āļĄāđƒāļ”āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āđāļĨāļ°āđāļāđ‰āđ„āļ‚āļ›āļąāļāļŦāļē

āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļš āđ‚āļŦāļĄāļ”āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āļāļēāļĢāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļĒāļ°āļŠāđ‰āļēāļĨāļ‡ āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđƒāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļĨāļķāļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļ—āđ‰ āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ comedones āļ›āļĢāļēāļāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡ āļĨāļēāļāđˆāļ­āļ™ āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļāļāļģāļˆāļąāļ” āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰

āļŦāļēāļāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ›āļĢāļēāļāļāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļˆāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļĢāđ‰āļ—āđˆāļ­āđāļĨāļ°āļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ° (āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļīāļ§āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„) āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļˆāļēāļāļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāļĒāļąāļ‡āļāļģāļŦāļ™āļ”āđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ§āļ”āļđāļ”āļ‹āļąāļš - āļ–āđˆāļēāļ™āļāļąāļĄāļĄāļąāļ™āļ•āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‹āļīāļĨāļīāļ„āļ­āļ™āđ„āļ”āļ­āļ­āļāđ„āļ‹āļ”āđŒ

āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ°āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāļĢāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļāđˆāļ­āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ–āļđāļāļ›āļīāļ” āļˆāļķāļ‡āļ–āļđāļāļāļģāļˆāļąāļ”āļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĄāļēāļŠāļāđŒāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ”āļđāđāļĨāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļĒāļąāļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđāļ„āļšāļĨāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāļžāļīāđ€āļĻāļĐ

āļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģāļšāļ™āļˆāļĄāļđāļ - āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē

āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļšāļ™āļˆāļĄāļđāļāļˆāļ°āļ‚āļĒāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđāļāđ‰āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļēāļ‡ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāļļāđˆāļ™āļĨāļ°āļ­āļ­āļ‡āļˆāļķāļ‡āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ›āļĨāļąāđŠāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™ āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ‚āļ”āļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒ

āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĨāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ—āļĩāđˆāļˆāļĄāļđāļ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāđƒāļŦāđ‰āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļēāļ™āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāđāļžāļ—āļĒāđŒāļŠāļąāđˆāļ‡ āļŦāļēāļāļāļēāļĢāļ›āļĢāļēāļāļāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡ comedones āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļ—āđ‰āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļđāđāļĨāļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļžāļ—āļĒāđŒāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļāļģāļŦāļ™āļ”

āļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ—āļĩāđˆāļˆāļĄāļđāļ (āļ–āđ‰āļēāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ) āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™:

  • āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ™āļļāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģ
  • āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļŦāļĢāļ·āļ­ āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡;
  • āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđāļ„āļšāļĨāļ‡;
  • āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›.

āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļšāļ™āļˆāļĄāļđāļāđ‚āļ”āļĒāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđāļœāđˆāļ™āđāļ›āļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļķāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āđ‚āļ”āļĒāļˆāļ°āļ•āļīāļ”āđ„āļ§āđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļĄāļđāļāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđ‚āļ”āļĒāļĢāļ­āļš āļĄāļĩāļœāļĨāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡ āđāļ•āđˆāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļ 5 āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļˆāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™

āļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļāļļāđˆāļ™āļĨāļ°āļ­āļ­āļ‡āļˆāļ°āđ€āļāļēāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ•āļĢāļ‡āļ—āļĩāđˆ āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ‚āļ­āļ‡āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļžāļ§āļāļĄāļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™- āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļģāļŦāļ™āļ”āļŠāļēāļĢāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļˆāļļāļĨāļŠāļĩāļž āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ·āļ­ Zinerit āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĢāļđāļ›āļ‚āļ­āļ‡āļœāļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļĒāļē

āļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™

āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ” Comedones āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļĄāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āđāļ•āđˆāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļ—āđ‰āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āļāļ§āđˆāļē āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ„āļĢāļĩāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļĨāļĩāđ€āļ‹āļ­āļĢāļĩāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āļīāļ”āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļāļĢāļ“āļĩ āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļ„āļ­āļĄāļĩāđ‚āļ”āļ™āđāļšāļšāļ›āļīāļ”āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āļīāļ”āļ­āļĒāļđāđˆ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļ™āļļāļ āļēāļ„āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļąāđ‰āļ™ corneum āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļāļœāļīāļ§āļ­āļ­āļ āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™āļˆāļ°āļ–āļđāļāļāļģāļˆāļąāļ”āļ­āļ­āļāļ‹āļķāđˆāļ‡āļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļđ (āļ­āļēāļˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ)

āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļĢāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļ—āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļˆāļļāļĨāļŠāļĩāļž āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­āļ„āļĢāļĩāļĄ ichthyol āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļœāļĨāļāļēāļĢāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ—āļĩāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđƒāļŠāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ

āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ - āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļŠāđˆāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ:

  • āļŠāļ•āļĢāļ­āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāļ›āđˆāļē
  • āļĨāļģāļ”āļąāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļšāļšāđ„āļ•āļĢāļ āļēāļ„āļĩ
  • āļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡āđ„āļ•āļĢāļĢāļ‡āļ„āđŒ;
  • āļ”āļ­āļāļĨāļīāļĨāļĨāļĩāđˆāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§

āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ āđāļŠāđˆāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļœāļŠāļĄāđƒāļ™āļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒāļˆāļķāļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄ

āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§ āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđ„āļ”āđ‰āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļ—āđ‰āđāļĒāđˆāļĨāļ‡āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™

āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ”āļķāļ‡āļ­āļ­āļ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļˆāļļāļĨāļŠāļĩāļžāļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļĢāđˆāļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ™āļĩāđ‰!

āļāļēāļĢāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ: āļ—āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ?
āļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡ āļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļ›āļĢāļēāļāļāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ§āļĨ āļ‚āđ‰āļ­āļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­āļŠāļīāļ§āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™ (comedones) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ­āļĒāļ•āļģāļŦāļ™āļīāļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™...

āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĒāļļāļ„āđƒāļŦāļĄāđˆāļĄāļąāļāļˆāļ°āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļœāļ·āđˆāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđƒāļ”āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡...

āļšāļ—āļ§āļīāļˆāļēāļĢāļ“āđŒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™

āļ­āļīāļĢāļīāļ™āļē āļŠāļĄāļīāļ—āđ‚āļ- 28 āļ.āļž. 2562, 04:57 āļ™

āļĄāļēāļĢāļīāļ™āđˆāļē āļ­āļīāļ§āļēāđ‚āļ™āļ§āļē- 27 āļ.āļž. 2562, 04:42 āļ™

āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāļšāļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļŠāđˆāļ§āđˆāļēāļ™āļŦāļēāļ‡āļˆāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰āđāļĨāļ°āļ—āļ°āđ€āļĨ buckthorn āđ„āļ”āđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ? āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļšāļ­āļāļ‰āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰

āđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™

āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™
āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒ āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡
āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™
āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļˆāļļāļ”āļ”āļģ
āļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĢāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”
āļŠāļīāđˆāļ‡āļžāļīāļĄāļžāđŒāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”
āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđƒāļ™āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­

āļ§āļīāļ˜āļĩāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ

āļ›āļąāļāļŦāļēāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļīāļ§āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđ€āļāļ·āļ­āļšāļ—āļļāļāļ„āļ™āļāļąāļ‡āļ§āļĨ āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļāđ‡āđ€āļžāļīāļāđ€āļ‰āļĒāļ•āđˆāļ­āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāļ™āļāđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āļŦāļē āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‚āļˆāļąāļ”āļ‚āđ‰āļ­āļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāļ”āļđāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§ āļˆāļĢāļīāļ‡āđ†āđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩ...

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ?

āļ›āļąāļāļŦāļēāļ‚āļ­āļ‡ comedones āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ—āļļāļāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ­āļēāļĒāļļāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāļ›āļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ”āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡...

āļ—āļģāđ„āļĄāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ–āļķāļ‡āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš?

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđāļĨāļ°āļ‚āļēāļ”āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļˆāļ°āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļ™āļļāļ āļēāļ„āļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļāļœāļīāļ§ āļŠāļēāļĢāļ„āļąāļ”āļŦāļĨāļąāđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļˆāļēāļāļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļ āļˆāļķāļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāđˆāļ­āļ•āļąāļ§āļšāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļ—āđ‰...

āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āđ„āļŦāļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļšāļ”āļ‚āļĒāļĩāđ‰āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ?

āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ” comedones āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāļ›āļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāđ€āļŠāļĩāļĒāđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļĄāļ­āļ‡āļ„āļĨāđ‰āļģāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāđ€āļ—āļē āļŦāļĨāļēāļĒāđ†āļ„āļ™āļŦāļąāļ™āļĄāļēāđƒāļŠāđ‰ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļāļēāļĢāļšāļĩāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ­āļ­āļ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–...

āļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ

āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ­āļĄāļĩāđ‚āļ”āļ™āđāļšāļšāđ€āļ›āļīāļ” āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĄāļąāļāļˆāļ°āļŠāļąāļšāļŠāļ™āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰āđāļĨāļ° āļŠāļīāļ§āđāļ•āđˆāļ­āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļ·āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āđ„āļ›āļˆāļēāļāđ€āļ”āļīāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļŠāļīāļ‡ āļ–āļķāļ‡āļĢāļđāļ›āļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē...

āļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļāđˆāļ­āļ™āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ?

āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡ āđ€āļ§āđ‰āļ™āđāļ•āđˆāļˆāļ°āļāļĢāļ°āļ—āļģāđ‚āļ”āļĒāļœāļđāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒ āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ -

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļšāļĩāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ?

āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļšāļĩāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ­āļ­āļāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļāļģāļˆāļąāļ”āļĄāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļĨāļ­āļ”āļāļēāļĨ? āļ„āļģāļ–āļēāļĄāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļļāļāļ„āļ™ āđāļ•āđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļ­āļšāļ„āļģāļ•āļ­āļš āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļēāļāļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰...

āļĨāļēāļĒāđ€āļŠāđ‰āļ™āļˆāļēāļāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ

āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ–āļđāļāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ­āđ€āļĄāđ‚āļ”āļ™āđāļšāļšāđ€āļ›āļīāļ” āļ„āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļĄāļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ§āđˆāļēāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āđāļ–āļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļģāļˆāļąāļ”āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē...

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĨāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ?

āļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļĄāđˆāļŠāļšāļēāļĒāļĄāļēāļāļ™āļąāļ āđāļ•āđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āļđāđ„āļĄāđˆāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļˆāļķāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļē āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē āļ—āđ‰āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđāļĨāđ‰āļ§ āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”...

āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āļąāļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģ

āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļĄāļŦāļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŠāđˆāļ‡āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāđāļĨāđ‰āļ§ - āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļđāļ”āļāļļāđˆāļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē SPOTCLEANER āļ—āļģāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 2-3 āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļāđ‡āļˆāļ°āļŦāļēāļĒāđ„āļ›

āđƒāļŠāđ‰āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ™āļēāđ‚āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļāđ‡āļˆāļ°āļŦāļēāļĒāđ„āļ›!

āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āļąāļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģ

āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļŠāļēāļ§āļĒāļļāđ‚āļĢāļ›āļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļąāļāļ–āļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ­āļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ­āļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡ “BLACKHEAD MASK” āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļ™āļąāļāļ†āđˆāļēāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ!

āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļˆāļ­āļāļąāļšāļŠāļīāļ§ āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļœāļīāļ§āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĄāļēāļ āļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāđ€āļŦāļ™āđ‡āļ”āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ (comedones) āļ„āļ·āļ­āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđ€āļ›āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļāļļāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļ­āļ™āļļāļ āļēāļ„āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļāļœāļīāļ§ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļąāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āđāļ•āđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡ āļ„āļļāļ“āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ­āļēāļŠāļ™āļ°āļžāļ§āļāļĄāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰ āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āđāļĨāļ°āļˆāļ°āļāļģāļˆāļąāļ”āļĄāļąāļ™āļ­āļ­āļāđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ

āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ

āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļŸāļąāļ‡āļāđŒāļŠāļąāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļ- āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āđ€āļŦāļ‡āļ·āđˆāļ­āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™ āļ‹āļĩāļšāļąāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āļđāļāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡āļāļĢāđ‰āļēāļ™ āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđāļĨāđ‰āļ§āļ§āđˆāļēāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™āļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ āļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡ - āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļēāļāļāļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļ™āļēāļ—āļĩāļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ

āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļœāļĨāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļžāļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒâ€“ āļœāļīāļ§āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™āđ€āļ‡āļē āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™āđ€āļ‡āļē āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ”āļđāđ„āļĄāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāđ‰āļ­āļĒāļĄāļēāļāļ™āļąāļ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ›āļāļ„āļĨāļļāļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļąāđ‰āļ™āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŦāļ™āļēāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āđ€āļ­āļ‡āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āđāļ•āđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āļ‹āļĩāļšāļąāļĄāļ–āļđāļāļœāļĨāļīāļ•āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ™āļĩāđ‰ āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļĄāļēāļāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāđ„āļ›āļ—āļąāđˆāļ§āļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§ āļŠāļąāđ‰āļ™āļšāļ™āļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļēāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĒāļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āļ‹āļĩāļšāļąāļĄāļŦāļĨāļļāļ”āļ­āļ­āļāļĄāļē āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļŠāļ°āļŠāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđāļĨāļ°āļĒāļ·āļ”āļ•āļąāļ§āļ­āļ­āļ āļŦāļēāļāļĄāļĩāļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™āļāđ‡āļˆāļ°āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆ āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ€āļĄāđ‡āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļēāļ§āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§āđ€āļŠāļĩāđ‰āļĒāļ™ āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļĢāļ„āđƒāļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āļ„āļ­āļĄāļĩāđ‚āļ”āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļāđ‡āļˆāļ°āļ›āļĢāļēāļāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļžāļ§āļāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļŠāļĩāļ”āļģāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļ”āļŠāļąāđˆāļ™āļāļąāļšāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™ āđ€āļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļđāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļ‹āļĩāļšāļąāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āđāļ•āđˆāļ—āļģāđ„āļĄāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ–āļķāļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļœāļĨāļīāļ•āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™? āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļšāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ›āļĢāļēāļāļāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡ comedones

  1. āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļĄāļąāļāļžāļšāļŠāļīāļ§āđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđƒāļ™āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™ āđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđāļ›āļĨāļāđƒāļˆāđ€āļĨāļĒ āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒāđāļĢāļāļĢāļļāđˆāļ™ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļœāļĨāļīāļ•āļŸāļĩāđ‚āļĢāđ‚āļĄāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ‚āļ”āļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ”āļķāļ‡āļ”āļđāļ”āļ„āļđāđˆāļ„āļĢāļ­āļ‡ āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļāļĨāļīāđˆāļ™āđ€āļŦāļ‡āļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒāđāļĢāļāļĢāļļāđˆāļ™āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļ‰āļļāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļœāļīāļ§āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļāđˆāļ­āļ™ āļĢāļ­āļšāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđƒāļ™āļŠāļ•āļĢāļĩāļ‚āļ“āļ°āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļĒāļēāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ āļœāļīāļ”āļžāļĨāļēāļ”āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāđƒāļ” āļĢāļ°āļšāļšāļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļĢāđ‰āļ—āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļ„āļĨāļķāļ‡āļāļąāļ™
  2. āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ‚āđ‰āļ­āļœāļīāļ”āļžāļĨāļēāļ”āđāļĢāļāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ•āđˆāļģāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāđ€āļˆāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡ āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ„āļ§āļĢāļĨāļ°āļ—āļīāđ‰āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŠāđˆāļ§āļ‡āļĪāļ”āļđāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ‚āđ‰āļ­āļœāļīāļ”āļžāļĨāļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡āļ„āļ·āļ­āļ‚āļēāļ”āļāļēāļĢāļĨāļ­āļ āļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđƒāļ„āļĢ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļāļģāļˆāļąāļ”āđ€āļāļĨāđ‡āļ”āļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļąāđ‰āļ™āļšāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāđ„āļ› āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™āļāđ‡āļˆāļ°āļŠāļ°āļŠāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļ‚āļĒāļēāļĒāļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™ āļ‚āđ‰āļ­āļœāļīāļ”āļžāļĨāļēāļ”āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™ āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāđ‰āļ™āļšāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļēāđāļŦāđ‰āļ‡āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļēāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļŦāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļœāļĨāļīāļ•āļ‹āļĩāļšāļąāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļĄāļēāļāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰ āļ§āļ‡āļˆāļĢāļ­āļļāļšāļēāļ—āļ§āđŒāļ›āļĢāļēāļāļŽāļ§āđˆāļē āļ‚āđ‰āļ­āļœāļīāļ”āļžāļĨāļēāļ”āļ­āļĩāļāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™āļāđ‡āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āđāļĨāļ°āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļāđ‡āļĄāļĩ āļŠāļąāđ‰āļ™āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ™āđ‰āļģāđ€āļĨāđ€āļĒāļ­āļĢāđŒāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ–āļđāļāļĨāļšāļ­āļ­āļ āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļœāļĨāļīāļ•āļ‹āļĩāļšāļąāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđāļĨāđ‰āļ§āļ§āđˆāļēāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļ
  3. āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ.āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āđ€āļĢāļēāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļāļīāļ™ āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļāļīāļ™ āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļŦāļ§āļēāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāļāļąāļ™āļ–āļķāļ‡āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āđ„āļĢāđ‰āļŠāļīāļ§āđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āđ‰āļģ āļ—āđ‰āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļšāđˆāļ‡āļŠāļĩāđ‰āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ āļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāļĄāļēāļˆāļēāļāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāļĐ- āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđāļĨāļ°āļ˜āļēāļ•āļļāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļœāļąāļāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ”āļīāļšāļ—āļēāļ™āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļ‹āđ‰āļ­āļ™āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ”āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļāļģāļˆāļąāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļāđāļĨāđ‰āļ§āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ„āļļāļ“
  4. āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļ Comedones āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ­āļēāļāļēāļĻāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļĻāļąāļĒāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļ āļēāļžāļ­āļēāļāļēāļĻāļŠāļ·āđ‰āļ™ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆ comedones āđāļĨāļ° blackheads āļ›āļĢāļēāļāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļāļ›āļĢāļ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļāđŠāļēāļ‹āđāļĨāļ°āļāļļāđˆāļ™āļĨāļ°āļ­āļ­āļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ­āļ­āļāļŠāļđāđˆāļ­āļēāļāļēāļĻ
  5. āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļ—āļēāļ‡āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄ āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄāļĄāļĩāļšāļ—āļšāļēāļ—āļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰

āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ•āļķāļ‡āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”– āļ­āļ°āļ”āļĢāļĩāļ™āļēāļĨāļĩāļ™āđ€āļĢāđˆāļ‡āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ™āļīāđ‚āļ„āļ•āļīāļ™āđāļĨāļ°āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡ āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ„āļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™ āļāļēāļĢāļŦāļēāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļāļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āļāļēāļĢāļ›āļĢāļēāļāļāļ•āļąāļ§āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡- āļŦāļēāļāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ›āļĢāļēāļāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ āļ„āļļāļ“āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļģāļˆāļąāļ”āļĄāļąāļ™āļ­āļ­āļāđ„āļ› āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļāļĨāđ„āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļāļŽāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰

āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ€āļŠāļīāļ‡āļāļĨ- āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļ‚āļąāđ‰āļ™āđāļĢāļāđƒāļŦāđ‰āļ™āļķāđˆāļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļĨāļ­āļāđāļšāļšāđ€āļšāļē āđ† āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āđāļ›āļĢāļĢāļđāļ› āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđāļ„āļšāļĨāļ‡ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ‚āļ”āļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ

  1. āļ‚āļąāđ‰āļ™āđāļĢāļ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļœāļīāļ§āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ™āļļāđˆāļĄāđāļĨāļ°āļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ™āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļĒāļēāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļšāļĩāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ­āļ­āļ āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāļŦāļĨāļēāļĒāđāļŦāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļžāļīāđ€āļĻāļĐ - āđ€āļĢāļ·āļ­āļāļĨāđ„āļŸ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļģāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰ "āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ" āļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āđˆāļ‡āļ›āļāļ•āļīāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ§āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļĨāļļāļĄāļ•āļąāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāđ‰āļēāļŦāđˆāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļœāđ‰āļēāļŦāđˆāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļŠāļīāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ•āđ‰āļĄāļ”āļēāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡āđāļ—āļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē - āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒ
  2. āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ‚āļ”āļĒāļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļĩāļŠāđāļĨāļ° āļāļēāđāļŸāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī- āļ—āļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰ 5 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļĢ āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļšāļ™āļ™āļļāđˆāļĄāđāļĨāļ°āļāļąāļ”āļāļĢāđˆāļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ™āļ§āļ”āļœāļīāļ§āđ€āļšāļē āđ† āđ€āļĄāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļ™āļļāļ āļēāļ„āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļāļąāļ”āļāļĢāđˆāļ­āļ™āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļāļĨāđ„āļ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđāļāđˆāļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļēāļĨāļ”āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļ”āļŠāļĩ āļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļ–āļđāļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ‚āļˆāļąāļ”āļŠāļąāđ‰āļ™āļšāļ™āļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļēāļ­āļ­āļāđ„āļ”āđ‰ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļ–āļ­āļ”āļ›āļĨāļąāđŠāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļ­āļ
  3. āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ–āļđāļāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ­āļēāļŠāļąāđ‰āļ™āļšāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđāļĨāđ‰āļ§ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ–āļ­āļ”āļ›āļĨāļąāđŠāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļ­āļāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡ āđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāļšāļĩāļšāļ„āļ­āļĄāļĩāđ‚āļ”āļ™āļ­āļ­āļāļĄāļēāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§ āđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļ™āļīāđ‰āļ§āļšāļĩāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ­āļ­āļ āđāļ•āđˆāđƒāļŠāđ‰āļœāđ‰āļēāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāđ‡āļšāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļ™āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļšāļšāļēāļ‡ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§ āļœāļīāļ§āļˆāļ°āļ™āļļāđˆāļĄāđāļĨāļ°āļ­āđˆāļ­āļ™āļ™āļļāđˆāļĄāļĄāļēāļ āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āđƒāļŠāđ‰āđāļĢāļ‡āļāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāđ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŦāđ‰āđ„āļĄāđ‰āļāđŠāļ­āļāđ‚āļœāļĨāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļˆāļēāļāļœāļīāļ§āļ™āđ‰āļģ
  4. āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāđ„āļ”āđ‰āļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļĨāļŠāļąāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĒāļēāļ•āđ‰āļĄāļ”āļēāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļķāđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰āļœāļīāļ§āļˆāļ°āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāļ•āđˆāļēāļ‡āđ†â€“ āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđ€āļ›āļīāļ”āļ­āļ­āļāđāļĨāļ°āļœāļĨāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ„āļ·āļ­ āļĄāļēāļŠāļāđŒāļĢāļąāļāļĐāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ” āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ„āļĩāđ€āļŸāļ­āļĢāđŒ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļ•āļ‡āļāļ§āļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļēāļ•āđ‰āļĄāļ›āļĢāļ°āļ„āļšāļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ, āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡, āđ„āļ‚āđˆ āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ”āļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ”āļĄāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļˆāļēāļāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ—āļēāļĄāļēāļŠāđŒāļāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļāļąāļšāļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
  5. āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ–āļđāļœāļīāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāđ‰āļ­āļ™āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđƒāļŦāđ‰āđāļ„āļšāļĨāļ‡ āļĄāļīāļ‰āļ°āļ™āļąāđ‰āļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļ‚āļĒāļēāļĒāđƒāļŦāļāđˆāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļŠāļ°āļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļĨāļāļ­āļĢāļīāļ˜āļķāļĄāđ‚āļ”āļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđāļĨāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļļāļ“āļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāļŠāļīāļ§āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ‚āļĩāđ‰āļœāļķāđ‰āļ‡ āđ‚āļĨāļŠāļąāđˆāļ™ āļ„āļĢāļĩāļĄāđāļĨāļ°āļĄāļēāļŠāđŒāļāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ›āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āđ€āļĢāļēāļĢāļđāđ‰āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļēāļŠāđŒāļāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļģāļˆāļēāļāđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āđāļĨāļ°āļ–āđˆāļēāļ™āļāļąāļĄāļĄāļąāļ™āļ•āđŒ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļˆāļąāļ”āļ›āļĨāļąāđŠāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ—āļēāļ‡āļāļĨ

āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄ āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āļžāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļĄāđ‡āļ”āļ–āđˆāļēāļ™āļāļąāļĄāļĄāļąāļ™āļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāļšāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļĨāļ‡āđ„āļ›āđāļĨāļ°āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ—āļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āļĨāļ‡āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļīāđ‰āļ‡āļĄāļēāļŠāđŒāļāđ„āļ§āđ‰āļˆāļ™āđāļŦāđ‰āļ‡āļŠāļ™āļīāļ— āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđāļŦāđ‰āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ°āļ–āļđāļāđ€āļ­āļēāļ­āļ­āļāđƒāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĨāļ°āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ™āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļ­āļĨāļąāļĄāļ™āđŒāđ€āļĨāđ‡āļ āđ† - āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­ āļ›āļĨāļąāđŠāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™- āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡āļāđ‡āļ„āļ·āļ­āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āđāļ—āļĢāļāļ‹āļķāļĄāļĨāļķāļāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđƒāļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āļ„āļ§āđ‰āļēāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ–āđˆāļēāļ™āļāļąāļĄāļĄāļąāļ™āļ•āđŒāļˆāļ°āļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļēāļŠāđŒāļāđāļŦāđ‰āļ‡ āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āļˆāļ°āļ–āļđāļāđ€āļ­āļēāļ­āļ­āļāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļ›āļĨāļąāđŠāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ - āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āđāļĨāļ° āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļāļœāļīāļ§.

āļĒāļāđ€āļ§āđ‰āļ™ āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļĄāļēāļŠāđŒāļāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āđ‚āļ‹āļ”āļēāļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āļœāļŠāļĄāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āđ‚āļ‹āļ”āļēāđ€āļˆāļ·āļ­āļˆāļēāļ‡āļœāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ„āļĢāļĩāļĄ āļ—āļēāļĨāļ‡āļšāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļš āđ‚āļ‹āļ”āļēāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ™āļļāđˆāļĄāļĨāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļˆāļ°āļ”āļąāļ™āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļ­āļāļĄāļē āļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļ•āđˆāļ­āļ•āđ‰āļēāļ™āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ

āļ­āļ·āđˆāļ™ āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļāļąāļš comedones - āļ­āļšāđ€āļŠāļĒ, āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ§āđˆāļēāļ™āļŦāļēāļ‡āļˆāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰ āļœāļŠāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđƒāļ™āļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļ§āļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ‡āļšāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āļ—āļīāđ‰āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ„āļ§āđ‰āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļ āļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™- āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļœāļīāļ§āļˆāļ°āđƒāļŠāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļˆāļ°āļĄāļĩāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡āļĄāļēāļ

āļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāđƒāļŦāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ

āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™ āļ­āļĒāđˆāļēāđ€āļžāļīāđˆāļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ‚āļĨāļŠāļąāđˆāļ™āđāļĨāļ°āđ‚āļ—āļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ āđƒāļŦāđ‰āļ‹āļ·āđ‰āļ­ āļŠāļēāļĒāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļĄāļąāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļģāļˆāļąāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡ āļĄāļąāļ™āđ€āļĒāļīāđ‰āļĄāļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļŠāđ‡āļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāđ„āļĄāđ€āļ‹āļĨāļĨāđˆāļēāļĢāđŒāđ„āļ”āđ‰ āļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ€āļ›āļĩāļĒāļ- āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ—āļļāļāđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļēāļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ­āļīāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™ āļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āđƒāļŠāđ‰āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļˆāļēāļāļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļŠāļ„āļĢāļąāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ” āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļēāļŠāđŒāļāļšāđˆāļ­āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ™āļĄāļŦāļĄāļąāļ- āļāļĢāļ”āđāļĨāļ„āļ•āļīāļāļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļšāļš

āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ”āļĩāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđāļ–āļšāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļāļąāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āļ‚āļēāļĒāļĒāļē āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ—āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļāļąāļ™ āļœāļīāļ§āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļ–āļ­āļ”āļ›āļĨāļąāđŠāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļ­āļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĄāļēāļŠāđŒāļāđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™ āļ•āļēāļĄāļāļŽāđāļĨāđ‰āļ§āđāļ–āļšāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļĄāļĩāļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ - āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļˆāļĄāļđāļ āļŦāļ™āđ‰āļēāļœāļēāļ āļ„āļēāļ‡ āļ—āđ‰āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđāļĨāđ‰āļ§ āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

āļŦāļēāļāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđ„āļ”āđ‰āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡ āļ„āļ§āļĢāđ„āļ›āļžāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē āļ­āļēāļˆāļˆāļ°, āļŠāļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™- āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡ āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļĢāđ‰āļ—āđˆāļ­āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļœāļīāļ§āđƒāļŦāđ‰āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™!

āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­: āļāļēāļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āļˆāļĄāļđāļāđāļĨāļ°āļ„āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ

āļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āđ‰āļ­āļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ‚āļēāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡ āđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđāļ›āļĨāļāđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ”āļĄāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ–āļķāļ‡āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļ›āļĢāļēāļāļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļšāđˆāļ­āļĒ āđāļ•āđˆāļāđ‡āļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļīāļ§āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāđāļĄāđˆāļ™āļĒāļģāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĢāļđāļ›āļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ›āļ™āđ€āļ›āļ·āđ‰āļ­āļ™āļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ›āļąāļāļŦāļēāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡? āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ?

āļ—āļģāđ„āļĄāļ„āļ­āļĄāļĩāđ‚āļ”āļ™āļˆāļķāļ‡āļ›āļĢāļēāļāļāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē?

āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ„āļ™āļĄāļĩāļĢāļđāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļˆāļēāļāļ•āđˆāļ­āļĄāļ­āļ­āļāļĄāļē āļ•āļēāļĄāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāđāļĨāđ‰āļ§ āļĄāļąāļ™āļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āļ­āļ­āļāļĄāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļˆāļģāļāļąāļ” āđāļ•āđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļŠāļĄāļ­āđ„āļ›

āļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™ āļāļļāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§ āļŦāļēāļāļ›āļĨāļąāđŠāļāļ™āļĩāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ•āđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļšāļ™āļŠāļļāļ”āļˆāļ°āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļˆāļļāļ”āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļŠāļĩāļ”āļģāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļ”āļŠāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āļ­āļēāļāļēāļĻ

āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļĄāļđāļāļˆāļ°āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™ āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļ‹āļĩāļšāļąāļĄāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļāļ§āđˆāļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ‚āļ­āļ‡āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ T-zone āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŦāļ™āđ‰āļēāļœāļēāļāļˆāļĄāļđāļāđāļĨāļ°āļ„āļēāļ‡āļĄāļąāļāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļš

āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ­āļ°āđ„āļĢ? āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ–āļķāļ‡āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰:

āļŦāļēāļāđ€āļĢāļēāļ„āļģāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ āļāđ‡āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļŦāļ•āļļāđƒāļ”āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļīāļ§āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļˆāļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāļĢāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ§āļīāļ–āļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ”āđ‰āļ§āļĒ

āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļ™āļģ āļ āļēāļžāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ

āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĒāļē

āļ–āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļ āļ—āđ‰āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļžāļ§āļāļĄāļąāļ™āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāļāļĨāļąāļ§āđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āļĄāļąāļ™āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļāļģāļˆāļąāļ”āļžāļ§āļāļĄāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŦāļ•āļļāļ™āļĩāđ‰āļˆāļķāļ‡āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļēāđāļĨāļ° āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™- āļ‚āđ‰āļ­āļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļĄāļđāļāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ?

āđ€āļˆāļĨ āļ„āļĢāļĩāļĄ āđāļĨāļ°āļ‚āļĩāđ‰āļœāļķāđ‰āļ‡

āļ—āđˆāļēāļĄāļāļĨāļēāļ‡ āđ€āļ§āļŠāļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļŠāļīāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļ”āļĩāļāļąāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ:

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ€āļŠāļīāļ‡āļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļēāļ comedones āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđāļ–āļšāļžāļīāđ€āļĻāļĐ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļģāļˆāļąāļ”āļˆāļļāļ”āļšāļ™āļˆāļĄāļđāļ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđāļœāđˆāļ™āđāļ›āļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļˆāļĄāļđāļāđ„āļ”āđ‰ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āđāļ•āđˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ—āļģāļˆāļēāļāļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āļąāļŠāļ”āļļāđ„āļĄāđˆāļ—āļ­āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāđāļ–āļšāļāļēāļ§āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āļĩāļĒāļāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ„āļēāļ‡āļāđˆāļ­āļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļ•āļīāļ”āđāļ–āļšāđ„āļ§āđ‰ āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļ•āļīāļ”āđāļĨāļ°āđāļŦāđ‰āļ‡ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ› 10 āļ™āļēāļ—āļĩ āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ–āļ­āļ”āđāļžāļ—āļŠāđŒāļ­āļ­āļāđ„āļ”āđ‰ āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļģāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļ„āļĄ āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ™āļĩāđ‰āļ›āļĨāļąāđŠāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŠāļāļ›āļĢāļāđƒāļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļˆāļ°āđ€āļāļēāļ°āļ•āļīāļ”āļāļąāļšāđāļ–āļšāđāļĨāļ°āļ–āļđāļāļ”āļķāļ‡āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļ”āļĩāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļšāļ™āļˆāļĄāļđāļāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļāđˆāļ­āļ™ āļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™- āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļˆāļ°āđ€āļ›āļīāļ”āļ­āļ­āļ āđāļĨāļ°āļ›āļĨāļąāđŠāļāļˆāļ°āļ™āļļāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļ–āļšāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļĄāļąāļāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āļķāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļāļ­āļ­āļāđ„āļ› āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļŠāļēāļĢāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđƒāļŠāđ‰āđāļœāđˆāļ™āđāļ›āļ° āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļˆāļĄāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļŠāļĩāđāļ”āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļ›āļĢāļēāļāļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļŠāļąāđ‰āļ™ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™āļˆāļ°āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āđ€āļ›āļīāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāļœāļīāļ§āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļ—āļ™āļīāļ„āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđāļ„āļšāļĨāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļˆāļēāļāļĒāļēāļ•āđ‰āļĄāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ›āļĢāļēāļāļāļšāļ™āļˆāļĄāļđāļ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļ–āļšāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļĨāļ° 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ

āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļ­āļ‡āļ—āļļāļ™ āđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”– āļāļēāļĢāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĨāļąāđŠāļāļ—āļĩāđˆāļ›āļ™āđ€āļ›āļ·āđ‰āļ­āļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āđˆāļ­āļ™āļ•āļąāļ§āļĨāļ‡āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ–āļ­āļ”āļ­āļ­āļ āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ™āļąāđ‰āļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ āđāļ•āđˆāļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™:

āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļ™āđ€āļ›āļ·āđ‰āļ­āļ™āļˆāļ°āļ–āļđāļāđ€āļ›āļīāļ”āļ­āļ­āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩāđāļĨāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ™āļąāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10-15 āļ™āļēāļ—āļĩāļāđˆāļ­āļ™āđƒāļŠāđ‰āļĄāļēāļŠāļāđŒāđāļĨāļ°āļŠāļ„āļĢāļąāļš āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģ- āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŠāđ‡āļ”āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļ—āļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļāļēāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļīāļ”āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđ„āļĄāđˆāļĢāļšāļāļ§āļ™āļ„āļļāļ“āļ­āļĩāļāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›

āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āļ–āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļąāļ™āļ‹āļĩāļšāļąāļĄāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļĨāļļāļ”āļ­āļ­āļāļĄāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļīāļŠāļĢāļ° āđāļ–āļĄāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļāļļāđˆāļ™āļ•āļēāļĄāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļ™āļ™āļ›āļ°āļ›āļ™āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđāļĨāļ°āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ™āļīāļŠāļąāļĒāļŠāļ­āļšāđ€āļ­āļēāļĄāļ·āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļŦāļ™āđ‰āļēāļšāđˆāļ­āļĒāđ† āļ›āļąāļāļŦāļēāļāđ‡āļˆāļ°āļĒāļīāđˆāļ‡āđāļĒāđˆāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ­āļĩāļ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļļāļ‚āļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļĢāļēāļ„āļēāļ–āļđāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰ āđāļĨāļ°āļĄāļąāļ™āļāđ‡āļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™

āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē comedones āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāđāļ„āđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ”āļ—āļēāļ‡āļāļĨ- āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļžāļ§āļāļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāļ›āļĢāļēāļāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļšāļ­āļ­āļāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđāļĨāļ°āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāđƒāļ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļģāļˆāļąāļ”āļžāļ§āļāļĄāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āđāļ•āđˆāļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”

āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ–āļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļĄāļĩāļšāļ—āļšāļēāļ—āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļˆāļ°āļĄāļĩ āļœāļīāļ§āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļ–āļķāļ‡āļŠāļ āļēāļ§āļ°āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļŦāļēāļāđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļĄāļēāļ āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāļāļąāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļ°āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē

  • āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒ