- พวกเขายังเด็กและไม่มีประสบการณ์
บางครั้งการจำว่าตอนนั้นพ่อแม่ของคุณอายุเท่าไหร่ก็มีประโยชน์มาก โดยมากมักเป็นคนอายุ 25-26 ปี ไม่มีประสบการณ์และไม่แน่ใจ
ไม่จำเป็นต้องเงียบ
หากคุณรู้สึกไม่พอใจพ่อแม่ อย่าเงียบเกี่ยวกับเรื่องนี้ อดไม่ได้ที่จะยอมรับว่าคุณรู้สึกแย่
เป็นเวลานานมากที่หัวข้อนี้เป็นข้อห้ามและมีเพียงทางเลือกเดียวเท่านั้น: “พ่อแม่เป็นคนศักดิ์สิทธิ์ พวกเขาเลี้ยงดูคุณและให้ชีวิตคุณ คุณต้องรักพวกเขา เคารพพวกเขา และไม่บ่น” หรือ: “ถ้าคุณรู้สึกแย่ มันเป็นความผิดของคุณเอง”
อย่าใช้ชีวิตทั้งชีวิตกับความบอบช้ำในวัยเด็ก
นี่คือสุดขั้วอีกประการหนึ่ง คงจะดีไม่น้อยหากคุณไม่ใช้เวลาทั้งชีวิตบ่นเกี่ยวกับพ่อแม่ของคุณและคิดว่าความล้มเหลวทั้งหมดของคุณเกิดจากความผิดพลาดของพวกเขา
พยายามอย่าใช้ชีวิตทั้งชีวิตภายใต้ร่มธงของ “ลูกคนติดเหล้า” “คนที่แม่ไม่ได้รัก” หรือ “คนที่ถูกทุบตีตั้งแต่ยังเป็นเด็ก” บางครั้งช่วงเวลาแห่งความบอบช้ำทางจิตใจก็เป็นสิ่งจำเป็น แต่ก็คงจะดีหากมันจบลง
เมื่อเรายังเป็นเด็ก เราไม่มีทางเลือกว่าเราจะขุ่นเคืองหรือไม่ และตอนนี้เรามีทางเลือกแล้ว เราจะทิ้งบาดแผลนั้นไว้เป็นเพียงประสบการณ์ หรือปล่อยให้บาดแผลนั้นกำหนดบุคลิกภาพของเรา
หากคุณไม่สามารถแก้ไขปัญหานี้ด้วยตนเองได้ ให้ปรึกษานักจิตบำบัด คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในสภาวะนี้นานหลายปี
ลองพูดคุยเกี่ยวกับความคับข้องใจในวัยเด็กกับพ่อแม่ของคุณ
เราควรพยายามบอกพ่อแม่ไหมว่าเขาคิดผิด? บางครั้งก็ช่วยได้
ผู้ปกครองมีความสงบมากขึ้น ฉลาดขึ้น และไม่เครียดเหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป พวกเขาเลี้ยงดูหลานแล้วและมักจะค้นพบคุณสมบัติความอบอุ่นและการยอมรับในตัวเอง บางคนพร้อมแล้วสำหรับการสนทนาเช่นนี้
แหล่งที่มาของรูปภาพ: psychoanalyze.kiev.ua
บางครั้งพวกเขาอาจยอมรับและแสดงความเสียใจเกี่ยวกับความผิดพลาดในอดีต และนี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์อันอบอุ่นครั้งใหม่
บางครั้งการยอมรับความรับผิดชอบก็เป็นสิ่งจำเป็น
สิ่งนี้ใช้กับกรณีที่มีการละเมิดอย่างร้ายแรงในส่วนของผู้ปกครองเป็นหลัก แค่ยอมรับว่ามันเกิดขึ้น
การยอมรับนี้มักจะกลายเป็นเงื่อนไขเดียวที่เด็กตกลงที่จะสื่อสารกับผู้ปกครองต่อไป
คุณต้องพูดด้วยข้อความธรรมดา: “ มันสำคัญมากสำหรับฉันที่คุณต้องยอมรับว่าสิ่งนี้เกิดขึ้น ฉันไม่ต้องการคำขอโทษ แต่สิ่งสำคัญคือไม่มีใครแสร้งทำเป็นว่าฉันทำเรื่องนี้ขึ้นมา”
ปล่อยให้พวกเขามีสิทธิที่จะไม่ยอมรับความผิดพลาดของพวกเขา
หากพ่อแม่ปกป้องตัวเองและพูดว่า: “เราทำทุกอย่างถูกต้องแล้ว คุณเป็นคนเนรคุณ” พวกเขามีสิทธิ์ที่จะทำเช่นนั้น
คุณมีภาพโลกของคุณเอง และพวกเขาก็ก็มีภาพเหล่านั้นด้วย บางครั้งจิตใจของพวกเขาปฏิเสธและอดกลั้นทุกอย่าง การให้ความรู้แก่ผู้ที่มีอายุ 70 ปีอีกครั้งเป็นความคิดที่ไม่ดี
แต่บ่อยครั้งสิ่งนี้หมายความว่าจะไม่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดระหว่างคุณอีกต่อไป
สงสารตัวเองหน่อยเถอะ
เมื่อเราได้รับคำดูถูกจากพ่อแม่ เราก็อยู่ในสถานะที่ตัวเล็กมาก คุณไม่ใช่ผู้พิพากษา เป็นเพียงเด็กน้อยที่ไม่มีทางเลือก
ที่มารูปภาพ: wikimedia.org
และเมื่อเราคิดว่าจะให้อภัยหรือไม่ เราก็แบกรับความรับผิดชอบที่เราไม่มีและไม่สามารถมีได้ เราไม่สามารถแก่กว่าพ่อแม่ของเรา เราไม่สามารถตัดสินพวกเขาจากเบื้องบนได้
เราสามารถรับรู้ความรู้สึกของเราได้ และจากสภาพผู้ใหญ่ในปัจจุบัน เรารู้สึกเสียใจกับตัวตนเล็กๆ ของเรา อธิบายกับตัวเองเล็กๆ น้อยๆ ของคุณว่า โดยทั่วไปแล้ว คุณไม่ควรทำเช่นนี้กับเด็ก เพื่อที่เขาจะได้ได้ยินจากผู้ใหญ่เป็นอย่างน้อย
อนุญาตให้ตัวเองได้เศร้า
เมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณต้องปล่อยให้ตัวเองเศร้าและยอมรับว่าคุณไม่มีบางอย่างในวัยเด็กและจะไม่มีอีกต่อไป เพราะพ่อแม่ของคุณไม่สามารถให้คุณได้ และนี่อาจทำให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้น
อย่าคาดหวังว่าพ่อแม่ของคุณจะเปลี่ยนไป
บ่อยครั้งเบื้องหลังการร้องเรียนต่อผู้ปกครองมีความหวังของเด็กว่าพ่อแม่จะเปลี่ยนไป - ในที่สุดพ่อก็จะสรรเสริญและในที่สุดแม่ก็จะรัก
แต่พ่อและแม่ไม่ได้ยกย่องหรือรักเพียงเพราะโดยหลักการแล้วพวกเขาไม่สามารถทำได้ พวกเขามีวัยเด็กที่ยากลำบาก มีสถานการณ์และประวัติทางจิตวิทยาของตนเอง
เรียนรู้การแปลภาษารักของพ่อแม่
ไม่ค่อยมีพ่อแม่ที่ไม่สามารถให้อะไรเลยได้ แต่เพียงวิพากษ์วิจารณ์และปฏิเสธเท่านั้น บางครั้งภาษารักของพวกเขาก็ไม่ใช่สิ่งที่เราอยากได้ยิน
เรารอคำพูดดีๆ และความรักของพวกเขาคือการอบพายให้เราและเลี้ยงเราอย่างเต็มที่
เราต้องเรียนรู้ที่จะแปลภาษาของพวกเขาเป็นภาษาของเราเอง สมมติว่าแม่ของคุณบ่นตลอดเวลา แต่ในขณะเดียวกันเธอก็ทำ Borscht ให้คุณกินไม่รู้จบและล้างจานด้วย พาย บอร์ชท์ และอาหารเหล่านี้คือ "ฉันรักเธอ"
บางครั้งคำวิจารณ์ก็เอาใจใส่เช่นกัน
การวิพากษ์วิจารณ์อย่างไม่มีที่สิ้นสุดถือเป็นเครื่องรางของผู้ปกครอง ดูเหมือนว่าถ้าคุณบอกเด็กเสมอว่ามีอะไรผิดปกติกับเขา สักวันหนึ่งเขาจะเข้าใจทุกอย่างและทำทุกอย่างถูกต้องในที่สุด
หากมองจากด้านนี้จะไม่ทำลายคุณมากนัก เราต้องเรียนรู้ที่จะถือว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องที่น่ากังวล
หากพ่อแม่ของคุณเสียชีวิต คำกล่าวอ้างของคุณจะไม่เป็นอันตรายต่อพวกเขาอย่างแน่นอน
พ่อแม่ที่เสียชีวิตก็ไม่ต่างจากพ่อแม่ที่ไม่เสียชีวิตมากนัก ท้ายที่สุดแล้ว เมื่อเราขุ่นเคือง เราไม่ได้โกรธเคืองพ่อแม่ในปัจจุบัน แต่โกรธเคืองพ่อแม่เหล่านั้นในขณะนั้นด้วย
บางครั้งคนตายก็ถูกทำให้เป็นอุดมคติและดูเหมือนว่าห้ามมิให้คิดไม่ดีหรือกล่าวอ้างต่อพวกเขา แต่ถ้าพวกเขาเสียชีวิตไปแล้ว คำกล่าวอ้างของคุณจะไม่เป็นอันตรายต่อพวกเขา แต่อย่างใด และมันสามารถช่วยคุณได้
บางครั้งคุณจำเป็นต้องแสดงความโกรธและตำหนิเพื่อเปิดความสามารถในการรัก หากคุณละทิ้งความขุ่นเคือง คุณจะสามารถจัดการกับส่วนที่อบอุ่นของความสัมพันธ์ที่คุณมีได้
คุณมีความคับข้องใจในวัยเด็กต่อพ่อแม่ของคุณหรือไม่?
มาเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง เพื่อไม่ให้ความขุ่นเคืองถูกทรมาน หากทุกคนมีวัยเด็กที่ดีและความทรงจำที่สดใส... และไม่ใช่แค่ความขมขื่นจากความอยุติธรรม ความเกลียดชัง และความขุ่นเคืองต่อพ่อแม่
บางคนเกิดมาพร้อมกับแม่ที่รักและพ่อที่ดี ในขณะที่บางคนก็ไม่ได้ดีขนาดนั้น ประการแรก พ่อแม่ทำทุกอย่างเพื่อลูก ในขณะที่อีกคนหนึ่งยุ่งอยู่กับตัวเองเท่านั้น ฉันจึงโชคไม่ดี
ความไม่พอใจต่อพ่อแม่ติดตามฉันมาตลอดชีวิต ฉันจำได้ว่าตอนเป็นเด็ก ฉันมองดูเพื่อนๆ และเห็นว่าพ่อแม่ของพวกเขารักพวกเขาอย่างไร จากนั้นเขาก็มองดูคนของเขาเองและคาดหวังจากพวกเขาถึงการดูแล คำแนะนำ หรือกำลังใจแบบเดียวกันสำหรับงานที่ทำเสร็จ
แต่เป็นการตอบรับ ไม่มีอะไร!
นี่คือวิธีที่ลูก ๆ ไม่พอใจพ่อแม่ของพวกเขา คุณต้องการพิสูจน์ให้พวกเขาเห็นว่าคุณเป็นคนดีและเชื่อฟัง มีความสามารถและฉลาด แต่พวกเขากลับไม่สนใจ พวกเขาสนใจแต่เรื่องและงานอดิเรกของตนเองเท่านั้น
กี่ครั้งแล้วที่พวกเขามาสายในช่วงวันหยุดที่ฉันแสดง และบางครั้งก็ไม่ได้มาเลย และพวกเขาไม่ได้ร้องขอการให้อภัยด้วยซ้ำ ชีวิตฉันพังไปหมดแล้ว! ทำไมฉันต้องคลอดบุตร?
มันยากสำหรับฉันที่จะได้ยินพวกเขาพูดถึงวิธีที่พวกเขาเลี้ยงดูและสอนฉัน ไม่ ฉันจะบอกพวกเขาทุกอย่าง! และฉันจะไม่พูดกับพวกเขาอีก!
ชีวิตเริ่มทำให้ฉันต้องทนทุกข์ทรมานตั้งแต่วัยเด็ก ฉันหวังว่าฉันจะเริ่มต้นทุกอย่างตั้งแต่เริ่มต้น กำจัดความขุ่นเคืองต่อพ่อแม่ของคุณที่ผุดขึ้นมาในหัวของคุณตลอดเวลา และทำให้คุณถอดมันออกทุกครั้ง
ฉันเริ่มเข้าใจว่าชีวิตที่มีความขุ่นเคืองต่อพ่อแม่จะไม่มีวันมีความสุข แต่คุณจะกำจัดความขุ่นเคืองต่อพ่อแม่ได้อย่างไรเพื่อให้ชีวิตง่ายขึ้นจนคุณไม่อยากแก้แค้น?
ความไม่พอใจคือความรู้สึกไม่ยุติธรรมต่อตนเอง - เด็กต้องการการดูแล แต่เขาไม่ได้รับ เขารอคำชมเชย และไม่ได้รับมัน และทุกครั้งที่เขาทำทุกอย่างด้วยแรงกระตุ้นน้อยลง ความปรารถนาที่จะเคลื่อนไหวก็จางหายไป
สิ่งที่เหลืออยู่คือความไม่พอใจต่อพ่อแม่และความทรงจำเกี่ยวกับการปฏิบัติที่ไม่ยุติธรรมต่อตนเอง
ใครรังเกียจพ่อแม่ของพวกเขา?
ในวัยเด็กทุกคนต้องการพ่อแม่มาก แต่ก็มีลูกที่พิเศษอยู่ แม่เป็นคนศักดิ์สิทธิ์สำหรับพวกเขา เด็กเหล่านี้มีจิตใจที่วิเคราะห์และมีความทรงจำที่ยอดเยี่ยม ซึ่งพวกเขาสามารถสะสมความรู้ ประมวลผลข้อมูล และจดจำได้ตลอดไป
เพื่อเรียนรู้และจดจำ รู้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ เพื่อจดจำข้อมูลจำนวนมาก พวกเขาต้องการทั้งหมดนี้เพื่อที่จะเป็นผู้เชี่ยวชาญในกิจกรรมของพวกเขา เพื่อถ่ายทอดความรู้ของคุณให้กับผู้อื่นและสอนพวกเขา คนแบบนี้ชอบความสงบเรียบร้อยในทุกสิ่ง พวกเขาอาจเป็นผู้เชี่ยวชาญ ครูที่มีความสามารถ นักวิทยาศาสตร์ และผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตน
คุณค่าสูงสุดสำหรับพวกเขาคือครอบครัว พวกเขาใส่ใจครอบครัวและคาดหวังการดูแลและการชมเชยเป็นการตอบแทน สามีภรรยาที่ดีที่สุด! แต่เหรียญก็มีอีกด้านหนึ่งเช่นกัน การเกิดขึ้นของความไม่พอใจต่อผู้ปกครองจะเขียนชีวิตในอนาคตของพวกเขาใหม่และบุคคลนั้นก็กลายเป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม
จากเด็กที่เชื่อฟังอาจกลายเป็นซาดิสม์ได้เล็กน้อย ในวัยเด็ก พวกเขาคือผู้ที่สามารถเริ่มทำลายทุกสิ่ง ตัดต้นไม้ด้วยการทุบต้นไม้ ทำลายต้นไม้ ทำร้ายสัตว์และคนรอบข้าง ด้วยวิธีนี้พวกเขาจึงพยายามบรรเทาความไม่พอใจและลดระดับสถานะภายในของตน
และแทนที่จะได้รับความรู้ พวกเขาก็เริ่มสะสมความคับข้องใจ พวกเขาอายุมากขึ้นและเริ่มประเมินทุกสิ่งผ่านประสบการณ์ของพวกเขา ทุกอย่างดูไม่ดีสำหรับพวกเขาพวกเขาเห็นสิ่งที่จับได้ทุกที่ พวกเขาเริ่มวิพากษ์วิจารณ์ บอกทุกคนว่าต้องทำอย่างไร พวกเขากลายเป็นคนโต้แย้ง คุณไม่สามารถโต้เถียงกับพวกเขาได้ ใจแข็งเหมือนรถถัง
วิธีกำจัดความขุ่นเคืองต่อผู้ปกครอง
เป็นไปได้ไหม? จะกำจัดความขุ่นเคืองต่อพ่อแม่ของคุณครั้งแล้วครั้งเล่าเพื่อที่จะได้สัมผัสถึงรสชาติของชีวิตได้อย่างไร?
มันเป็นไปได้ ผ่านการรับรู้ สาเหตุของความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ยากลำบาก ผ่านความเข้าใจ พฤติกรรมของผู้ปกครองและแรงจูงใจที่แท้จริงของการกระทำของพวกเขา
นี่เป็นเพียงอาการเดียวของสภาวะนี้ คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้
เด็กที่เป็นผู้ใหญ่มักเก็บงำความขุ่นเคืองต่อพ่อแม่ - แม่พ่อ พวกเขาซ่อนมันไว้ในส่วนลึกของจิตวิญญาณ แสร้งทำเป็นจำไม่ได้
แต่สิ่งเหล่านี้เป็นหินที่คุณพกติดตัวไปด้วย มีนิ่วในไต ทางเดินปัสสาวะ และถุงน้ำดี และนี่คือหินในจิตวิญญาณที่ทำอันตรายมากยิ่งขึ้น
เด็กที่เป็นผู้ใหญ่ระบุเหตุผล: พวกเขาบอกว่าพ่อหรือแม่ทำตัวไม่ดีไม่ถูกต้อง พวกเขาทำ (หรือไม่ทำ) สิ่งนี้ ครั้งที่สาม...
เกือบตลอดเวลา ความไม่พอใจไม่ได้เกี่ยวข้องกับครอบครัวที่บุคคลหนึ่งเติบโตและเติบโตมา พวกเขารู้สึกขุ่นเคืองกับพ่อแม่ที่ยากจนซึ่งสามารถให้ลูกได้เพียงเล็กน้อย พวกเขารู้สึกขุ่นเคืองกับพ่อแม่ผู้มั่งคั่งที่พยายามจัดหาทุกสิ่งที่จำเป็นให้กับลูก
แน่นอน ตอนนี้เราไม่ได้พูดถึงคนติดเหล้าและคนใจร้ายที่ทุบตีเด็กและเยาะเย้ยเขา นี่เป็นบทความพิเศษ
พ่อแม่ที่ขุ่นเคืองส่วนใหญ่ก็เป็นคนธรรมดาทั่วไป ในขณะที่เลี้ยงดูลูก พวกเขาทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อเขา ในระดับความเข้าใจที่พวกเขามีในขณะนั้น แน่นอนว่าพวกเขาไม่ใช่เทวดา เราทำผิดพลาดเหมือนที่เราทุกคนทำ บางครั้งพวกเขาก็ดุเด็ก ตะโกนใส่ ตีเขา เหมือนพวกเราคนอื่นๆ
แต่พวกเขารัก พวกเขารัก! พวกเขาพร้อมที่จะสละชีวิตเพื่อพระองค์ พวกเขากอด กอดรัด กดหัวใจ เราอ่านนิทานก่อนนอน พาเราไปดูหนัง ดูการ์ตูน และพาเราไปพักผ่อนที่ริมทะเล
แล้วทำไมเด็กที่โตแล้ว (พ่อแม่เองด้วย) ถึงเก็บกดความขุ่นเคืองต่อพ่อและแม่? ทำไมทำไม่ได้และไม่อยากให้อภัยพวกเขา? ฉันไม่เข้าใจ...
ฉันได้ยินเรื่องราวแบบนี้มากี่เรื่องแล้วฉันอ่านบนอินเทอร์เน็ตกี่เรื่องแล้ว! คุณเพียงแค่ต้องขุดลึกลงไปแล้วคุณจะเห็น แต่ความคับข้องใจเหล่านี้รบกวนชีวิต
ฉันคิดว่าเราทุกคนต้องทนทุกข์จากการไม่มีใครรักโดยไม่มีข้อยกเว้น อายุเท่าไหร่เราก็ยังขาดความรัก แม้ว่าพวกเขาจะมอบให้เรา เราก็ต้องการมากกว่านี้เสมอ
ฉันกับน้องชายเติบโตมาในครอบครัวที่มีความสุข มีพ่อแม่ที่รักกันมาก บ้านของเรามีบรรยากาศแห่งความรัก ขอบคุณพระเจ้าสำหรับสิ่งนั้น และฉันก็เหมือนกับหลาย ๆ คนที่มีความแค้นต่อแม่ของฉันเช่นกัน สำหรับฉันดูเหมือนว่าเธอไม่ยุติธรรมกับฉันที่เธอรักพี่ชายของเธอมากขึ้น (เป็นเช่นนั้น)
แต่ถึงเวลาแล้วและองค์ผู้ทรงมหิทธิฤทธิ์ทรงตรัสรู้แก่ข้าพเจ้า ฉันเป็นผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่แล้ว ลูกสาวของฉันก็โตแล้ว
พระผู้เป็นเจ้าทรงช่วยให้ฉันเข้าใจว่าฉันไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากการให้อภัย ฉันร้องไห้ อ้อนวอนขอการอภัยจากพระองค์สำหรับทุกสิ่ง - สำหรับการดูถูกที่ฉันทำร้ายตัวเอง และสิ่งนั้นก็เกิดขึ้นกับฉัน
ฉันยกโทษให้แม่ที่ทำร้ายฉัน และฉันยกโทษให้ตัวเองที่ทำร้ายเธอ น้ำตาไหลอาบหน้าของฉัน และความคับข้องใจก็มาพร้อมกับพวกเขา สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว แต่ต้องขอบคุณพระเจ้าที่ทำให้สารพิษทั้งหมดนี้ออกมา ฉันร้องไห้เพื่อพวกเขา อ้อนวอนพระเจ้าให้ให้อภัย และยกโทษให้พวกเขาด้วยตัวฉันเอง...
แต่ก็มีคนที่ทนทุกข์จนสิ้นอายุขัย มันเกิดขึ้นที่พวกเขาจากไปพร้อมกับพวกเขาไม่ได้รับการอภัยและไม่ได้รับการอภัย
เป็นเรื่องยากอย่างยิ่งหากช่วงเวลาแห่งความจริงมาสายเกินไป - เมื่อพ่อแม่จากไป ในที่สุดเด็กๆ ก็ให้อภัยพวกเขา ยกโทษให้พวกเขาจากบาปที่แท้จริงและในจินตนาการของพวกเขา แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงได้...
คุณเคยเห็นสิ่งนี้หรือไม่?
ความสัมพันธ์กับพ่อแม่เป็นสิ่งที่ใกล้เคียงที่สุด แต่บางครั้งก็ยากที่สุด ถ้าคุณสามารถเลือกเพื่อนและคู่ชีวิตได้ พ่อกับแม่ก็จะได้รับตั้งแต่เกิด
ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องพิจารณาความสัมพันธ์ของคุณอีกครั้งและเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างเพื่อให้การสื่อสารนำความสุขมาสู่ทุกคน และไม่ทำร้ายหรือทำหน้าที่เป็นต้นตอของความขัดแย้งชั่วนิรันดร์หรือความไม่สบายใจทางอารมณ์
ผู้ใหญ่มักจะรู้สึกขุ่นเคืองต่อพ่อแม่ ยิ่งกว่านั้นไม่ใช่ทุกคนจะตระหนักถึงสิ่งนี้ด้วยซ้ำ
บางครั้งรากเหง้าของปัญหาถูกซ่อนลึกอยู่ในจิตใต้สำนึก พวกมันถูกปกปิดไว้เป็นอย่างดีเหมือนกับอารมณ์อื่นๆ ที่นักจิตวิทยามืออาชีพเท่านั้นที่สามารถจดจำได้ และแม้จะไม่ใช่ในทันทีและไม่ใช่ในเซสชั่นแรก
ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยากล่าวว่าความไม่พอใจของลูกต่อพ่อแม่เป็นปัญหาในเกือบทุกครอบครัว สำหรับบางคนก็รุนแรง แต่สำหรับบางคนก็ดูเฉื่อยชาและไม่ร้ายแรงเป็นพิเศษ
ขึ้นอยู่กับอารมณ์และอุปนิสัยตลอดจนความไม่พอใจที่บุคคลมีต่อครอบครัวของเขามากน้อยเพียงใด
ทำไมเด็กถึงถูกพ่อแม่ขุ่นเคือง?
ที่มา: iStock
สาเหตุของสถานการณ์นี้อาจแตกต่างกันมาก และแน่นอนว่าที่นี่คุณจะต้องเจาะลึกตัวเอง คิด จดจำวัยเด็กของคุณ
ยิ่งไปกว่านั้น ไม่จำเป็นว่าจะต้องมีบางกรณีที่พวกเขาไม่ได้ซื้อขนมที่คุณต้องการหรือผูกโบว์แน่นเกินไปก่อนเข้าเรียนในโรงเรียนอนุบาล
หากดูเหมือนว่าพ่อและแม่ของคุณรู้สึกขุ่นเคืองกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ แสดงว่าปัญหานั้นซ่อนอยู่ที่ไหนสักแห่งที่ลึกกว่านั้น
แง่มุมต่างๆ มากมายนำไปสู่ความขุ่นเคือง ซึ่งมีต้นกำเนิดมาจากวัยเด็ก: การไม่ตั้งใจ หรือในทางกลับกัน เช่น การปกป้องมากเกินไป การยัดเยียดพฤติกรรมบางอย่าง การไม่ใส่ใจต่อความต้องการ และอื่นๆ
ตามกฎแล้วคนที่รู้สึกขุ่นเคืองต้องการให้ทัศนคติต่อเขาเปลี่ยนแปลง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้ลูกชายหรือลูกสาวที่เป็นผู้ใหญ่รู้สึกขุ่นเคืองโดยพ่อแม่คือ:
- ขาดความสามารถในการให้อภัย สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับความเมตตา มันเกิดขึ้นที่แม้แต่คนที่อ่อนโยนมากก็ไม่รู้ว่าจะ "ปล่อย" คำดูถูกได้อย่างไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาถูกคนที่คุณรักทำร้าย
- ความปรารถนาอย่างมีสติหรือจิตใต้สำนึกที่จะชักใยผู้ปกครอง นี่เป็นการแก้แค้นชนิดหนึ่ง
- ความล้มเหลวในการตอบสนองความคาดหวัง หากพ่อแม่แสดงความผิดหวังในความเป็นลูกของตน ปฏิกิริยาตอบโต้ของเขาจะกลายเป็นความขุ่นเคือง นี่เป็นเรื่องปกติและสมเหตุสมผล
อย่างไรก็ตาม ความคับข้องใจในวัยเด็กเป็นสิ่งที่ให้อภัยได้ยากที่สุด เนื่องจากเป็นสิ่งที่จับต้องได้มากที่สุด จิตใจของเด็กมีความอ่อนไหวต่ออิทธิพลภายนอกอย่างผิดปกติ บ่อยครั้งที่เด็กได้รับบาดเจ็บจากสิ่งที่ผู้ใหญ่รับรู้อย่างสงบ
ดังนั้นผู้ปกครองจึงสามารถรุกรานลูกโดยไม่รู้ตัวโดยไม่ต้องการทำร้ายเขาเลย
จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้?
เมื่อตระหนักว่าคุณมีความแค้นต่อพ่อและแม่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือเข้าใจความไร้ความหมายของสิ่งนี้ แต่อย่างไรก็ตาม พ่อแม่ของคุณให้ชีวิตคุณ พวกเขาพยายามเลี้ยงดูคุณอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้
ใช่ พวกเขาไม่ได้สมบูรณ์แบบ ดังนั้นพวกเขาจึงอาจทำผิดพลาดได้ ทุกครั้งที่คุณถูกครอบงำด้วยความขุ่นเคือง อย่าลืมขอบคุณพ่อแม่ที่ให้ชีวิตคุณทันที ของขวัญแบบนี้ไม่เพียงแต่สำคัญเท่านั้น แต่ยังมีคุณค่าอันล้ำค่าอีกด้วย
คุณไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งนี้ตั้งแต่ยังเป็นเด็ก แต่ตอนนี้ เมื่อเป็นผู้ใหญ่ คุณสามารถเข้าใจความหมายที่แท้จริงของสิ่งที่คุณได้รับโอกาสในการมีชีวิตอยู่
เมื่อพ่อแม่ขุ่นเคือง คุณจะต้องยอมรับความจริงที่ไม่น่าพึงพอใจอีกประการหนึ่ง: คุณไม่มีสิทธิ์ประณามพวกเขา
มันเกิดขึ้นบ่อยครั้งที่เด็ก ๆ มีความแค้นกับพ่อแม่มาเป็นเวลานาน บางทีพวกเขาต้องการกำจัดมัน แต่พวกเขาไม่สามารถปลดปล่อยตัวเองได้ ความไม่พอใจกลายเป็นปัญหาที่ก่อให้เกิดความซับซ้อนมากมาย เด็กๆก็ช่วยไม่ได้ ความแค้นสะสมเป็นพิษต่อชีวิตและเป็นอุปสรรคต่อการเปิดความรู้สึก ความขุ่นเคืองที่ได้รับอาจกลายเป็นบาดแผลร้ายแรงได้
จะให้อภัยพ่อแม่สำหรับความคับข้องใจในวัยเด็กได้อย่างไร?
ความรู้สึกไม่มีขอบเขตจำกัด สถานการณ์ในวัยเด็กอันไม่พึงประสงค์สามารถอยู่ในความทรงจำได้นานหลายปี ก่อนหน้านี้เด็กถูกมองว่าเป็นความโศกเศร้าหรือดูถูกเหยียดหยามอย่างไม่ยุติธรรม เขาประสบกับอารมณ์ด้านลบ เขาเก็บงำความโกรธต่อผู้กระทำผิด รู้สึกเสียใจกับตัวเอง และร้องไห้อย่างเงียบ ๆ ในสถานการณ์เช่นนี้ เป็นการยากที่จะแก้ไข แทนที่จะตำหนิหรือร้องเรียน เมื่อยังมีความหวังที่จะเปลี่ยนแปลงได้
ความไม่พอใจในวัยเด็กเป็นความรู้สึกขมขื่นที่ทำลายจิตวิญญาณ เธอไม่ปล่อยให้ฉันสงบลง ทำให้คุณนึกถึงสถานการณ์ที่เกิดขึ้นซ้ำๆ อยู่เสมอ ความรู้สึกนี้จะปรากฏขึ้นเมื่อพฤติกรรมของผู้ใหญ่ไม่เป็นไปตามความคาดหวังของเด็ก
ความไม่พอใจในวัยเด็กมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลง:
- การแสดงออกทางสีหน้า
- น้ำเสียง;
- อารมณ์
พ่อแม่มักสอนเรื่องความไม่พอใจ:
- พวกเขารู้สึกเสียใจกับเด็ก ๆ เมื่อพวกเขาขุ่นเคือง
- ห้ามมิให้เด็กแสดงอารมณ์
- พวกเขาเองก็แสดงออกและแสดงความไม่พอใจ
อย่าลืมว่าชีวิตไม่ได้มีช่วงเวลาที่ดีเสมอไป ประสบการณ์ชีวิตเกิดขึ้นตลอดหลายปีที่ผ่านมา อารมณ์ความรู้สึกในวัยเด็กทำให้เป็นคนที่เขาเป็น
จะลืมความแค้นต่อพ่อแม่ได้อย่างไร?
ก่อนอื่นคุณควรหาเหตุผลว่าทำไมทุกอย่างจึงเกิดขึ้น พยายามเข้าใจเธอ. วิเคราะห์พฤติกรรมของผู้ใหญ่ในขณะนั้น สงสัยว่าพวกเขาสามารถทำสิ่งที่แตกต่างออกไปได้หรือไม่
- ควรจำไว้ว่าพ่อแม่เป็นคนธรรมดา เป็นเรื่องปกติที่ทุกคนจะทำผิดพลาดซึ่งต้องได้รับการอภัย เพราะพวกเขาให้อภัยคุณเช่นกัน
- คิดถึงสิ่งดีๆที่พ่อแม่ทำ หลังจากวิเคราะห์แล้วปรากฎว่าการทำความดีมีมากกว่าการกระทำที่น่ารังเกียจ บางทีนี่อาจเป็นเหตุผลของการให้อภัย
- บ่อยครั้ง ความคับข้องใจที่ซ่อนเร้นต่อพ่อแม่ขัดขวางการสร้างความสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม การสร้างครอบครัว และการหาเพื่อน ควรละความคับข้องใจ อยู่ร่วมกับตนเองและผู้อื่น
- จำเป็นต้องจำไว้ว่า: พ่อแม่ไม่ใช่นิรันดร์ ด้วยความเคียดแค้น เด็กๆ ลืมพูดถ้อยคำแห่งความรัก ความกตัญญู ความกตัญญู
- การพูดคุยกับพ่อแม่ก็ช่วยได้เช่นกัน เมื่อแสดงสิ่งที่สะสมอยู่ในจิตวิญญาณของคุณแล้ว คุณจะเกิดความเข้าใจและโล่งใจ
ลองนึกถึงสิ่งที่พ่อแม่ของคุณทำร้าย. หากพวกเขาไม่เข้าใจการกระทำของคุณ ลงโทษคุณ ทุบตีคุณ มันจะเป็นบทเรียนที่จะไม่ทำอย่างนี้กับลูก ๆ ของคุณ เมื่อคุณปรับอารมณ์ให้เข้ากับความคิดนี้ ความขุ่นเคืองจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด การทำเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ค่อนข้างเป็นไปได้หากความปรารถนาที่จะเอาชนะความคับข้องใจนั้นมีมาก
ด้วยการให้อภัยพ่อแม่สำหรับความคับข้องใจในวัยเด็ก บุคคลจะชำระตัวเองให้สะอาดทั้งในด้านศีลธรรม ร่างกาย และสอดคล้องกับตัวเองและโลกรอบตัว
ควรจำสิ่งดีดีให้บ่อยขึ้น ความแค้นในวัยเด็กจะหมดไป
จะให้อภัยแม่ของคุณสำหรับความคับข้องใจในวัยเด็กได้อย่างไร?
นี่เป็นคำถามที่ยาก แผลในหัวใจมีเลือดออกและไม่หายเป็นเวลาหลายปี มีคำอธิบายเดียวเท่านั้น: แม่คือผู้ที่รักที่สุดในชีวิตของทุกคน
ถ้าลูกชายหรือลูกสาวคาดหวังว่าแม่จะกลับใจ ระบายทุกอย่างที่เดือดพล่านออกมา และเธอรับไว้ด้วยความเป็นศัตรู บุคคลนั้นก็ยังคงไม่พอใจ เขากำลังมองหาเป้าหมายที่มีลักษณะคล้ายกับแม่ของเขา เพื่อที่เขาจะได้ระบายอารมณ์ด้านลบใส่เธอในภายหลัง สำหรับเขาแล้ว มันจะยังคงเป็นแม่คนเดียวกันในรูปลักษณ์ที่แตกต่างออกไปเท่านั้น สถานการณ์นี้จะคงอยู่ตลอดชีวิต เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับความสมดุลทางศีลธรรมในการให้อภัยแม่สำหรับความคับข้องใจในวัยเด็ก
วิธีให้อภัยแม่สำหรับความคับข้องใจในวัยเด็ก:
เปรียบเทียบชีวิตของคุณกับโรงเรียนบทเรียนบางอย่างต้องได้รับการเรียนรู้ พวกเขาช่วยในอนาคตที่จะใช้ชีวิตอย่างไม่มีข้อผิดพลาดและก้าวไปข้างหน้า ไม่ใช่แม่ทุกคนจะควบคุมคำพูดของเธอ คำพูดแทนที่จะปกป้อง บางครั้งทำให้เด็กเจ็บปวดอย่างมาก
เรียนรู้บทเรียนอย่าวิพากษ์วิจารณ์รูปร่างหน้าตาของเด็กหรือขาดความสามารถ คำดูถูกของแม่ยังคงเป็นมลทินไปตลอดชีวิต ความแค้นจะกลายเป็นเรื่องซับซ้อน การให้อภัยเท่านั้นที่สามารถลดความเจ็บปวดนี้ได้
เอาตัวเองไปอยู่ในที่ของแม่พยายามใช้ชีวิตอยู่กับสถานการณ์แทนแม่ของคุณ ทุกคนเชื่อว่าตนกระทำด้วยเจตนาดีเสมอ ค้นหาเหตุผลในทุกสิ่ง จำเป็นต้องเข้าใจว่าเหตุใดเธอจึงทำเช่นนี้ไม่ใช่อย่างอื่น นี่อาจเป็นขั้นตอนที่ยาก แต่ก็ต้องทำ
ลองนึกภาพตัวเองเป็นทนายความมองหาข้อโต้แย้งเพื่อลดโทษจำคุกของแม่ที่ได้รับมอบหมายในวัยเด็ก ย้อนกลับไปตอนนั้นคุณมีบทบาทเป็นอัยการและเหยื่อ ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณจะมองความคับข้องใจในวัยเด็กของคุณจากภายนอก การปลดประจำการจะช่วยให้คุณมองทุกสิ่งด้วยสายตาที่แตกต่างกัน
พยายามเพิ่มความนับถือตนเองวิธีการอาจแตกต่างกันมาก:
- เมื่อบุญและความสำเร็จได้รับการยอมรับจากผู้อื่น
- ไต่เต้าให้สูงขึ้นบนบันไดสังคม
- อนุญาตให้ตัวเองซื้อของแพง
- คุณรับมือกับสิ่งที่คนอื่นทำไม่ได้
หลังจากที่สอดคล้องกับตัวเองเท่านั้น แก้ไขความขัดแย้งภายใน โดยตระหนักว่าไม่จำเป็นต้องพิสูจน์อะไรให้ใครเห็น คน ๆ หนึ่งก็ค่อยๆ ปล่อยความเจ็บปวดและให้อภัยแม่ของเขาสำหรับความคับข้องใจในวัยเด็ก
เขาหมกมุ่นอยู่กับอิสรภาพแห่งความรู้สึกความรักตนเอง เขาไม่สังเกตเห็นสายที่แม่ของเขาดึงอีกต่อไป ความกลัวว่าจะทำให้ลูกขุ่นเคืองและการกระทำของแม่ซ้ำจะหมดไป
ทำไมผู้ชายถึงรู้สึกขุ่นเคืองเหมือนเด็ก?
บ่อยครั้งที่คุณได้ยินว่าผู้หญิงเข้าใจยากความคิดเห็นและอารมณ์ของเธอเปลี่ยนไปทุกนาที อย่างไรก็ตามจิตวิทยาชายก็มีลักษณะเฉพาะของตัวเองเช่นกัน
ผู้ชายรู้วิธีที่จะกระทำความผิดและทำไม่บ่อยไปกว่าการเป็นตัวแทนของเพศที่ยุติธรรม เขาทำให้ฉันนึกถึงเด็กในช่วงเวลาดังกล่าว การกระทำของเขาบางครั้งทำให้เกิดความสับสนแม้แต่กับตัวเขาเองด้วย เพื่อให้เข้าใจถึงเหตุผล ให้ดูเขา และวิเคราะห์สถานการณ์
ทัศนคติที่เอาใจใส่ของผู้หญิงต่อคู่ของเธอช่วยหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทความไม่พอใจและความขัดแย้ง
เหตุผลที่ทำให้ผู้ชายไม่พอใจในวัยเด็ก:
- ในผู้หญิง เธอชวนให้นึกถึงแม่ของเธอซึ่งถูกข่มขู่อยู่เสมอเมื่อตอนเป็นเด็ก ดูหมิ่นและทำให้อับอายในที่สาธารณะด้วย
- ผู้ชายพยายามดึงดูดความสนใจด้วยการดูถูก เขาแสดงออกมาด้วยรูปลักษณ์ภายนอกว่าพวกเขาจะสงสารเขา กอดรัดเขา และพูดถ้อยคำที่อบอุ่น ในกรณีนี้ ความขุ่นเคืองทำหน้าที่เป็นวิธีหนึ่งในการต่อสู้เพื่อเรียกร้องความสนใจ
- เพิ่มความไวและช่องโหว่ เขาขุ่นเคืองกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ทุกคำพูด สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตคุณลักษณะนี้ในมนุษย์ให้ทันเวลา
- ความนับถือตนเองที่สูงเกินจริง เขาจะไม่ยอมให้ตลกแม้แต่จากคนใกล้ชิด ศักดิ์ศรีของพระองค์เป็นทรัพย์สินอันสูงสุด เป็นไปได้มากว่าแม่ของเขาปลูกฝังแนวคิดนี้ให้เขาตั้งแต่วัยเด็ก: เขาดีกว่าใครๆ
อย่างที่คุณเห็นตัวละครของผู้ชายก่อตัวขึ้นในวัยเด็กภายใต้อิทธิพลของปัจจัยหลายประการ ความคับข้องใจที่เกิดขึ้นในวัยนี้กลับกลายเป็นว่ารุนแรงมาก เขาสามารถอุ้มมันไปโดยไม่รู้ตัวได้ตลอดชีวิต พวกเขากำหนดความสัมพันธ์ของเขากับผู้อื่น
ความขุ่นเคืองปรากฏเป็นภาระหนักที่คุณต้องแบกติดตัวอยู่ตลอดเวลา อารมณ์นี้รุนแรงท่ามกลางความรู้สึกที่คล้ายกัน ฝังลึกอยู่ในจิตใต้สำนึกมานานหลายปี น้ำตา ความสงสารตัวเอง ความเกลียดชังแม่ ถือเป็นปัจจัยลบ ปัญหามีผลกระทบอย่างมากต่อความเป็นอยู่และอุปนิสัย ความไม่พอใจอาจทำให้เกิดความผิดปกติทางจิตได้
ความคับข้องใจและปัญหาเกี่ยวกับกฎหมายความคับข้องใจในวัยเด็กอันเป็นสาเหตุของการปรากฏตัวของคนบ้ามักถูกมองว่าเป็นปรากฏการณ์ทั่วไป สาเหตุที่แท้จริงคือวัยเด็กที่ผิดปกติ การเลี้ยงดูที่เลวร้ายมีส่วนทำให้เกิดพยาธิวิทยา หัวใจของฉันเต็มไปด้วยความเกลียดชังต่อผู้อื่นและตัวฉันเอง แต่ภายนอกเป็นคนฉลาด มีความเข้าใจ มีมารยาทดี
ความคับข้องใจและความซับซ้อนในวัยเด็กทิ้งรอยประทับไว้ในจิตใจของพวกเขา ในชีวิตวัยผู้ใหญ่ อาชญากรพยายามแสดงตนเป็นภาระของผู้อื่น สร้างความอับอายและการดูถูก คนประเภทนี้บงการจิตวิญญาณ มองหาจุดอ่อน และใช้จุดอ่อนเพื่อจุดประสงค์ของตนเอง พวกเขาไม่ให้อภัยพ่อแม่สำหรับความคับข้องใจของลูกๆ จิตใจของพวกเขาถูกรบกวนและบางครั้งก็ควบคุมได้ยาก
สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะปลดปล่อยตัวเองจากความคับข้องใจและให้อภัยผู้กระทำความผิด ความรู้สึกเชิงบวกจะทำให้คุณมองญาติสนิทและตัวคุณเองแตกต่างออกไป เมื่อให้อภัยพ่อแม่สำหรับความคับข้องใจของลูกแล้ว คุณจะรู้สึกว่าชีวิตง่ายขึ้นมากเพียงใด
