ปลูกผมยาว 20 ซม. แชมพูสำหรับปลูกผมลอนยี่ห้อดังที่สุด หน้ากากธรรมชาติสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

ผู้หญิงคนไหนไม่อยากผมยาวสุขภาพดี? ตั้งแต่สมัยโบราณพวกเขามีความเกี่ยวข้องกับความงาม พวกเขาเป็นสัญลักษณ์ของความงาม ไม่ใช่ทุกคนที่จะได้รับความงามนี้จากธรรมชาติ และหากคุณต้องการเป็นเจ้าของที่มีความสุข ผมมีวอลลุ่มสามารถเพิ่มได้ในร้านเสริมสวยที่ใกล้ที่สุด เส้นเทียมหรือด้วยความพยายามและความอดทนทั้งหมดของคุณ มอบการดูแลเส้นผมอย่างเชี่ยวชาญ - นี่คือสองวิธีหลักที่ทำให้ผมของคุณกลายเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมอย่างแท้จริง และถ้าคุณยังสงสัยว่า ทำอย่างไรจึงจะเติบโต ผมยาวต่อสัปดาห์ 20 ซม. ที่บ้าน คุณควรให้ความสนใจกับบทความของเราและคำแนะนำที่ให้ไว้ในนั้น ทั้งหมดนี้ไม่ยากอย่างที่คิดเมื่อเห็นแวบแรกและในไม่ช้า กระบวนการนี้อาจกลายเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับคุณได้

เรารับรองว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีทักษะพิเศษใดๆ ปลูกผมยาววี ระยะสั้น- ยิ่งไปกว่านั้น ตัวแทนทางเพศที่ยุติธรรมทุกคนสามารถทำเช่นนี้ได้ เริ่มต้นด้วยการกล่าวถึงปัจจัยลบทั้งหมดที่ชะลอตัวลงตามปกติ ความสูง- ถัดไปให้ความสนใจกับอาหารของคุณ คุณกินอะไร? คุณแน่ใจหรือไม่ว่ามีความสมดุลเพียงพอและร่างกายได้รับวิตามินในปริมาณที่เหมาะสมซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างเหมาะสม? และสุดท้าย คุณต้องดูแลเส้นผมอย่างเหมาะสม - คุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากมัน และตอนนี้เราไม่ได้พูดถึงแชมพูเพียงอย่างเดียว ไม่ต้องสนใจด้วย มาสก์ซึ่งมีพื้นฐานมาจาก ส่วนผสมจากธรรมชาติและน้ำมัน

วัตถุประสงค์ของบทความนี้คือการบอกวิธีการ ปลูกผมของคุณ- เราตัดสินใจหยุดที่ ปัจจัยลบที่รบกวนการเจริญเติบโตและสูตรมาส์กที่มาพร้อมกับการเจริญเติบโต การกำจัดอาหารที่ไม่จำเป็นออกจากการควบคุมอาหารและสิ่งอื่นๆ ที่อธิบายไว้ด้านล่างนี้จะทำให้คุณมีผมยาวขึ้น ความยาวที่ต้องการ- เราไม่สนับสนุนการใช้สารเคมีอย่างยิ่ง - ประโยชน์ของสารเคมีนั้นจะเป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น ไม่อย่างนั้นจะเป็นอันตรายอย่างแท้จริง ไม่ว่าใครจะว่าอย่างไรก็ตาม

แล้วอะไรล่ะที่ขัดขวางไม่ให้คุณไว้ผมยาว?

สิ่งแรกที่คุณต้องกำจัดคือ แตกปลาย- จากนั้นตัดแต่งทุก ๆ สองสามเดือน พวกมันไม่มีชีวิตชีวาดังนั้นจึงไม่มีประโยชน์ที่จะเสียวิตามินไปกับมัน

จะดีมากหากคุณปฏิเสธที่จะใช้เครื่องเป่าผม เครื่องหนีบผม และที่คีบ หากเป็นไปได้ ผมควรแห้งตามธรรมชาติ ถ้าพวกเขา จัดแต่งทรงผมทำได้โดยใช้เครื่องเป่าผมอย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันความร้อน นอกจากนี้ในช่วงอากาศร้อน วันฤดูร้อนจำเป็นต้องปกป้องเส้นผมของคุณจากความร้อนสูงเกินไปและในฤดูหนาวจากอุณหภูมิร่างกาย

ไม่ โภชนาการที่เหมาะสมไม่เพียงนำไปสู่ น้ำหนักส่วนเกินแต่ยังเจริญเติบโตของเส้นผมช้าลงอีกด้วย สถานการณ์ที่คล้ายกันกับการทำงานหนักเกินไปและ ความเครียดอย่างต่อเนื่องที่ทำงานและที่บ้าน พยายามตีตัวออกห่างจากสิ่งเหล่านี้

ใช้มาสก์อะไรดีที่สุด?

เงื่อนไขเดียวเท่านั้น- ใดๆ หน้ากากจะต้องประกอบด้วยแต่ธรรมชาติ ส่วนผสมจากธรรมชาติ!

ลองพิจารณามัสตาร์ด ผสมสองช้อนโต๊ะในจาน ล. มัสตาร์ดและ น้ำมันมะกอกด้วยไข่แดงหนึ่งฟองและช้อนชา น้ำผึ้งจนเนียน เติมน้ำร้อนเล็กน้อย ถัดไป - ทุกอย่างเป็นมาตรฐานใช้ส่วนผสมบนหนังศีรษะใส่กระดาษแก้วแล้วหุ้มด้วยผ้าขนหนู หลังจากครึ่งชั่วโมง ให้ล้างมาส์กออก ทำซ้ำขั้นตอนทุกสัปดาห์

หน้ากากยีสต์ ผสมยีสต์และน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะกับมัสตาร์ดสองช้อนชา เรายังเติมน้ำ ทาลงบนหนังศีรษะ อุ่นเครื่อง และล้างออกหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง เราแนะนำให้ทำซ้ำทุกๆ 3-4 วัน ตอนนี้คุณรู้แล้ว วิธีปลูกผมยาวให้ยาว 20 ซม. ที่บ้านในหนึ่งสัปดาห์

ผมเป็นสัญลักษณ์มาโดยตลอด ความงามของผู้หญิงและความแข็งแกร่งทางจิตวิญญาณ ความเชื่อที่นิยมพวกเขาเชื่อมโยงการตัดผมเข้ากับการกระทำลึกลับซึ่งปกคลุมธรรมชาติของความงามของผู้หญิงไว้อย่างลึกลับ ผู้หญิงหลายคนใฝ่ฝันถึงความหรูหรา หยิกยาวแต่ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นเจ้าของพวกเขา วิธีปลูกผมบนศีรษะ ผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่รองรับหนังศีรษะ สิ่งที่ขึ้นอยู่กับเรา - ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความ

เส้นผมเป็นกระจกแห่งสุขภาพ

เส้นผมเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายของเราซึ่งสะท้อนถึงความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของเรา การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมากเพราะว่า ร่างกายของผู้หญิงอยู่ภายใต้การทดสอบต่างๆ ติดตามระดับน้ำตาลในเลือด น้ำหนัก ให้ความสนใจ พื้นหลังของฮอร์โมนเข้ารับการตรวจอย่างสม่ำเสมออย่าละเลย โรคเรื้อรังรักษาโรคหวัด - แล้วภูมิคุ้มกันของคุณจะแข็งแรงและช่วยต่อต้านได้ อิทธิพลเชิงลบจากภายนอก

ผม เล็บ และผิวหนังมักจะแสดงถึงสภาพร่างกายของเราอย่างชัดเจน พวกเขาไม่น่าดึงดูด รูปร่างบ่งบอกถึงการขาดสารอาหารหรือการดูแล ดังนั้นเมื่อสงสัยว่าจะทำอย่างไรในหนึ่งเดือน ก่อนอื่นให้ศึกษาสภาพของตนในขณะนี้

สุขภาพลอนผมของคุณ

ควรมีความแข็งแรง เป็นมันเงา ไม่มีน้ำหนัก ไม่แตกปลายหรือเปราะบาง หากฝ่าฝืนตัวบ่งชี้เหล่านี้แสดงว่าปัญหาอยู่ที่หนังศีรษะเนื่องจากมีรูขุมขนอยู่ที่นั่น ปัญหาหลักอาจเกิดความแห้ง รังแค หนังศีรษะ ขาดการไหลเวียนของเลือดในหนังศีรษะ และขาดวิตามินในร่างกาย ผู้ที่สนใจวิธีปลูกผมในหนึ่งเดือนต้องแก้ไขปัญหาเหล่านี้ก่อน

รังแคและ seborrhea มักเกิดขึ้นเนื่องจาก การดูแลที่ไม่เหมาะสมศีรษะมันอย่างรวดเร็ว มีสะเก็ดสีขาวและมีอาการคันเกิดขึ้น ในสภาวะเช่นนี้ ผมจะไม่สามารถเติบโตได้ อย่าสระผมทุกวัน ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากซิลิโคนและซัลเฟต มาสก์บำรุง(เช่น ขึ้นอยู่กับ kefir หรือน้ำมันมะกอก) ที่ ขั้นสูงซื้อแชมพูยาที่ร้านขายยา นี่อาจเป็นวิธีรักษารังแคแห้งหรือแชมพูสำหรับเชื้อราก็ได้

โภชนาการหนังศีรษะ

ผมบางและเปราะเป็นผลมาจากการละเมิด โภชนาการปกติ- หากไม่มีรังแค แต่ปลายแตกและหัก ให้ดำเนินการตามขั้นตอนต่างๆ ที่จะช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังรูขุมขน ทุกๆ สามวัน จำเป็นต้องใช้จ่ายในฟอรัมและพอร์ทัลที่มีการอภิปรายหัวข้อต่างๆ บทวิจารณ์ กล่าวถึงการนวดมากกว่าหนึ่งครั้ง ความช่วยเหลือ- ดำเนินการดังนี้:

สามารถเพิ่มความคมชัดในการนวดได้ การบำบัดน้ำ: จุ่มศีรษะลงในอ่างด้วย น้ำอุ่นนวดผิวเล็กน้อยแล้วจึง น้ำเย็น- ข้อมูลนี้จะมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่ต้องการทราบวิธีการปลูกผมใน 1 เดือน เพราะ ฝักบัวตัดกันช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ซึ่งหมายความว่าสารอาหารจะเข้าสู่รูขุมขนมากขึ้น

หากคุณมีปัญหาเรื่องทรงผมและ มุมมองทั่วไปให้ความสนใจกับพารามิเตอร์ต่อไปนี้:

• ความถี่ในการซัก
• แชมพูคุณภาพต่ำ
• การใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีสารเคมี
• การใช้สารยึดติดในทางที่ผิด;
• เป่าแห้งด้วยเครื่องเป่าผมร้อนและยืดผมด้วยเหล็กดัดผม

เป้าหมาย: ผมยาว

ดังนั้นเราจึงมาถึงคำถามหลัก: จะปลูกผมในหนึ่งเดือนได้อย่างไร? ดังที่คุณเข้าใจแล้ว ขั้นตอนแรกคือการให้พวกเขา ดูมีสุขภาพดีและสภาพ ขั้นตอนการเตรียมการนี้อาจใช้เวลานานเพราะทุกอย่างเป็นรายบุคคล หากคุณไม่ต้องกังวลกับปัญหาในบริเวณนี้อีกต่อไป คุณสามารถเริ่มช่วยให้ผมยาวขึ้นได้ โปรดทราบว่าคุณไม่สามารถคำนวณจำนวนเซนติเมตรได้อย่างแม่นยำ ทั้งหมดขึ้นอยู่กับสุขภาพและลักษณะร่างกายของคุณ ผมในสภาพธรรมชาติจะยาวขึ้นประมาณ 0.3 มม. ต่อวัน อย่างไรก็ตามถึงแม้จะมีความพิเศษ ขั้นตอนเครื่องสำอางและการทานยาคุณไม่สามารถเติบโตได้เกิน 5 มม. ต่อวัน ดังนั้นจงอดทน

ผลกระทบจากภายใน

เพื่อให้ผมยาวได้ คุณต้องมีไบโอติน สังกะสี วิตามินบี แคลเซียม แมกนีเซียม ทองแดง และแน่นอนว่าขาดโปรตีนไม่ได้ คุณสามารถปรับอาหารของคุณให้ครอบคลุมถึงเนื้อสัตว์ ปลา ไข่ น้ำมันมะกอก น้ำมันปลา ผักและผลไม้ แต่เราไม่ได้รับจุลธาตุจากอาหารเพียงพอเสมอไป ดังนั้นควรรับประทานวิตามินเชิงซ้อน สิ่งเหล่านี้อาจเป็นยาสำหรับการเจริญเติบโตและเสริมสร้างเส้นผม พื้นฐานทางธรรมชาติในรูปแบบเม็ดหรือแคปซูล ไม่เป็นอันตรายและเหมาะสำหรับทุกคน วิธีนี้ร่างกายจะมีเงินสำรอง อย่าลืมหลีกเลี่ยงความเครียด เนื่องจากอาจทำให้การเจริญเติบโตและกระบวนการฟื้นตัวช้าลงได้

กายภาพบำบัด

นอกจากการซื้อยาแล้วยังมี ผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพสำหรับผม ใช้ในร้านเสริมสวยระหว่างขั้นตอนการกายภาพบำบัด Mesotherapy คือการนำสารอาหารและวิตามินเข้ามาโดยตรง รูขุมขนโดยการฉีดเข้าหนังศีรษะ หลายคนกลัวเทคนิคนี้ แต่หลังจาก 8-10 ขั้นตอน คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่จับต้องได้ นอกจากนี้ พลาสโมลิฟติ้งยังต้องใช้เข็มฉีดยาอีกด้วย โดยการฉีดเลือดของผู้ป่วยที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งมีเกล็ดเลือดเป็นอยู่จะถูกฉีดเข้าไปใต้ผิวหนัง การรักษาด้วยเลเซอร์- ที่สุด ขั้นตอนง่ายๆซึ่งในระหว่างนั้นลำแสงจะส่งผลต่อทางชีวภาพ คะแนนที่ใช้งานอยู่และทำให้รูขุมขนมีการพัฒนา

ซื้อยา

คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมหลากหลายชนิดได้ที่ร้านขายยา: โลชั่น แชมพู เจล หรือแม้แต่แอมพูล ใส่ใจกับองค์ประกอบอย่านำผลิตภัณฑ์ไปด้วย เนื้อหาสูงสารเคมีอันตราย ในบรรดาผู้ผลิต ได้แก่ WAMILES, CHI, BOSLEY, ALTERNA, LA BIOSTHETIQUE และอื่นๆ อีกมากมาย นี้ วิธีพิเศษด้วยประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้นจึงต้องใช้งานตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์

การเยียวยาที่บ้าน

ในฟอรัมและพอร์ทัลที่พวกเขาพูดคุยถึงวิธีที่พวกเขาไม่ต้องรอนาน ส่วนใหญ่มักแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมจากส่วนผสมจากธรรมชาติและสามารถใช้ที่บ้านได้ ความถี่ที่เหมาะสมของขั้นตอนคือทุกๆสามวัน การรักษารายวันที่กระฉับกระเฉงเกินไปอาจทำให้เกิดผลเสียได้

หน้ากากมัสตาร์ด

สำหรับมาส์กนี้ คุณจะต้องผสมไข่แดง 1 ฟอง น้ำตาล 2 ช้อนชา และน้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา มัสตาร์ด 2 ช้อนโต๊ะควรเจือจางลงครึ่งหนึ่งด้วย น้ำร้อน- ผสมทุกอย่าง ทาลงบนหนังศีรษะที่ทำความสะอาดแล้ว ห่อศีรษะด้วยพลาสติกและผ้าขนหนูประมาณครึ่งชั่วโมง ล้างออกด้วยแชมพู

มาส์กไข่

ผสมไข่ 1 ฟอง น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา และน้ำมันมะกอกในปริมาณเท่ากัน ใช้หมักผมก่อนสระ 20 นาที

หน้ากากพริกไทย

ผสมพริกแดงบด 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้งเหลว 4 ช้อนโต๊ะ ใช้หมักผมหลังสระผม 30 นาที หากคุณรู้สึกแสบร้อนจากพริกไทย ให้ล้างมาส์กออกตั้งแต่เนิ่นๆ ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้ด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ต้องใช้แชมพู

นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกสำหรับมาสก์ที่มีหัวหอม แต่ไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมที่จะทนกลิ่นของมัน มาสก์ที่มีน้ำมันหอมระเหยจะดีกว่ามาก พวกเขาจะบอกคุณอย่างละเอียดเกี่ยวกับภาพถ่าย ซึ่งแสดงให้เห็นว่าการไม่เกียจคร้านมีความสำคัญเพียงใด และทำตามขั้นตอนเพื่อความงามของคุณอย่างถูกต้อง

ทุกอย่างอยู่ในมือของคุณ

ผมสามารถเพิ่มเสน่ห์และความงามเป็นพิเศษให้กับรูปลักษณ์ของคุณได้ ทรงผมใด ๆ ต้องใช้ขนาดใหญ่และ หยิกเป็นมัน- หลายคนตั้งใจที่จะหาคำตอบสำหรับคำถามว่าจะปลูกผมในหนึ่งสัปดาห์ได้อย่างไร แต่ก็ไม่เคยเริ่มดำเนินการตามแผนเลย เช่นเดียวกับธุรกิจอื่นๆ การรักษาเส้นผมและหนังศีรษะจำเป็นต้องมีการจัดระเบียบ มีขั้นตอนสม่ำเสมอ และจบหลักสูตรการรักษา ไม่ว่าจะเป็นวิตามินหรือกายภาพบำบัด ยาหลายชนิดมีราคาแพง แต่ก็คุ้มค่าเพราะเราจะไม่ได้รับธาตุและวิตามินที่จำเป็นจากอาหารเต็มจำนวน ใช้เวลาของคุณเพราะการรักษาที่เข้มข้นเกินไปจะก่อให้เกิดอันตรายเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไป หากคุณใช้ทรีตเมนต์คอมเพล็กซ์ รูขุมขนใหม่จะ “งอก” และผมของคุณจะหยุดขาดและหลุดร่วง การใช้งาน การเยียวยาธรรมชาติการดูแลจะปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏอย่างมาก เมื่อรู้วิธีรักษาลอนผมให้แข็งแรง คุณจะตอบคำถามว่าจะปลูกผมได้อย่างไรในหนึ่งสัปดาห์ ท้ายที่สุดหากการเจริญเติบโตเร่งขึ้นเช่นมากถึง 2 มม. ต่อวันภายในหนึ่งสัปดาห์เส้นจะยาวขึ้นประมาณหนึ่งเซนติเมตรครึ่ง หากคุณตัดสินใจจะไว้ผมยาว 10 ซม. ให้รอประมาณหนึ่งเดือนครึ่ง อย่าลืมเล็มปลายตามต้องการเพราะว่าเท่านั้น หยิกสุขภาพดีด้วยปลายที่ชุ่มชื้นซึ่งไม่สนใจอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมภายนอกจะเติบโตทุกวันและทำให้คุณพึงพอใจ!

อย่าสงสัยในความจริงและประโยชน์ของคำแนะนำที่เราให้ไว้เกี่ยวกับวิธีการปลูกผมบนศีรษะของคุณ ทำงานมันทุกวันแล้วทุกอย่างจะได้ผลตอบแทนเป็นจอบ เซอร์ไพรส์คนรอบข้างด้วยผมสวยสลวย!

มักจะถือว่าผมร่วง ปัญหาด้านสุนทรียภาพ- คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคนี้กำลังมองหาวิธีปลูกผม เพราะเมื่อมันหนาและมีสุขภาพดี มักจะมีความหมายเหมือนกันกับความงาม ดังนั้นวิธีการปลูกผมอย่างรวดเร็ว - คุณถาม เป็นไปได้เราจะตอบ

วิธีปลูกผมให้ยาวเร็วในหนึ่งสัปดาห์

มีมากมาย วิธีการต่างๆที่สัญญาไว้อย่างรวดเร็วและ ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพแต่คุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินมากมายเพื่อนำความงามและความงดงามกลับคืนมา หากคุณต้องการได้รับผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ในเวลาเพียง 10 วัน โปรดใส่ใจกับเคล็ดลับเหล่านี้ในการทำให้เส้นผมของคุณแข็งแรงขึ้น ด้วยวิธีธรรมชาติ- จะใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์กว่าเล็กน้อยในการเติมเต็มเส้นผม ความมีชีวิตชีวาและพลังงานการเจริญเติบโต

1. มีอะไรอยู่บ้าง?

ในช่วงระยะเวลาการรักษา 10 วัน สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก โปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ และกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง องค์ประกอบเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของเส้นผมและป้องกันผมร่วง

• ผัก 10 มื้อ
• ผลไม้ 2-4 ส่วน
• พืชตระกูลถั่วและผลิตภัณฑ์จากนม 4-5 ส่วน หรือเนื้อไม่ติดมัน 2-3 ส่วน

ลองเพิ่มส่วนผสมเหล่านี้ในอาหารของคุณและหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเดิมๆ ทุกวัน

1. กระตุ้นหนังศีรษะของคุณ

การกระตุ้นหนังศีรษะเป็นสิ่งสำคัญมากในการฟื้นฟูการเจริญเติบโตของเส้นผมและเร่งกระบวนการให้เร็วขึ้น

เพื่อกระตุ้นหนังศีรษะให้ใช้ แปรงขนนุ่มเช้าและเย็น หวีผมของคุณ 50 ครั้งด้วยการเคลื่อนไหวสม่ำเสมอตั้งแต่โคนจรดปลาย

ใช้นิ้วนวดหนังศีรษะ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและขจัดสารพิษ คุณสามารถเพิ่มมะกอกเล็กน้อยหรือ น้ำมันมะพร้าว.

1. เล็มปลายผม.

หากคุณสังเกตเห็นว่าผมของคุณดูหมองคล้ำ ไม่มีชีวิตชีวา และแห้ง ให้เล็มหรืออย่างน้อยก็ตรงปลาย เมื่อคุณตัดปลาย ผมจะได้รับออกซิเจนมากขึ้น และด้วยวิธีนี้ คุณจะกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

หากเส้นผมของคุณไม่ต้องการขั้นตอนดังกล่าว ให้เสริมความแข็งแรงด้วย น้ำมันหอมระเหยหรือคนอื่นๆ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ- น้ำมันมะพร้าว อัลมอนด์ และน้ำมันมะกอกช่วยรักษาผมแตกปลายได้ดี

วัสดุเพิ่มเติม:

1. นั่งสมาธิ

การทำสมาธิเพียงไม่กี่นาทีต่อวันสามารถส่งผลสำคัญต่อชีวิต สุขภาพ และความงามของคุณได้ การทำสมาธิช่วยคลายความเครียดและลดอาการผมร่วง ซึ่งบางครั้งเกิดจากความตึงเครียดมากเกินไป สุขภาพของคุณจะดีขึ้นและคุณจะดูสดใส

ในการทำสมาธิ คุณต้องหาสถานที่เงียบสงบโดยไม่มีสิ่งรบกวนสมาธิโดยไม่จำเป็น นั่งขัดสมาธิ หลับตา และมีสมาธิในการหายใจ ปลดปล่อยตัวเองจากความคิดที่ไม่จำเป็นและนั่งสมาธิ

1. ทานวิตามินเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม.

นอกจากนี้ ให้รับประทานวิตามินเชิงซ้อนเพื่อเสริมสร้างและปลูกผมให้แข็งแรง หรือคุณสามารถเตรียมค็อกเทลวิตามินจากธรรมชาติ:

ใช้เครื่องปั่นผสมโยเกิร์ตขาว 1/2 ถ้วยกับจมูกข้าวสาลี 2 ช้อนโต๊ะ สามารถใช้เป็นอาหารเช้าได้

มันจะทำให้เส้นผมและร่างกายของคุณชุ่มชื่นด้วยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ

มาส์กผมด้วยยีสต์: สูตรวิดีโอ

อะไรไม่ควรทำ

สำหรับ ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดด้วยการบำบัดนี้ ให้ลอง:

• อย่ากินอาหารที่เป็นอันตราย
• ห้ามใช้เตารีดดัดผม เครื่องหนีบผม และเครื่องเป่าผม
• อย่าอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน
• ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์เคมี เช่น สีย้อม หรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเส้นผม

หน้ากากธรรมชาติสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

วิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้ช่วยให้ผมยาวขึ้นและหยุดผมร่วง และยังช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตอีกด้วย มาส์กมีประสิทธิภาพด้วยส่วนผสมหลัก 3 ชนิด ได้แก่ ชะเอมเทศ รากหญ้าเจ้าชู้ และดอกแดนดิไลออน ซึ่งทั้ง 3 อย่างนี้มีประโยชน์อย่างยิ่ง

วัตถุดิบ:

1. น้ำ 1/2 แก้ว
2. รากชะเอมเทศบด 1 ถ้วย
3. รากหญ้าเจ้าชู้ 1 ถ้วย
4. รากดอกแดนดิไลอัน 1 ถ้วย

การเตรียมและการใช้งาน : วางรากชะเอมเทศบดลงในแก้วแล้วเติมน้ำลงไปครึ่งหนึ่ง บดหญ้าเจ้าชู้และรากแดนดิไลออนในครกหรือเครื่องเตรียมอาหารเพื่อทำเป็นครีม ผสมส่วนผสมกับรากชะเอมเทศแล้วทาบนหนังศีรษะ ทิ้งผลิตภัณฑ์นี้ไว้เป็นเวลา 24 ชั่วโมงเพื่อให้หนังศีรษะของคุณดูดซับทุกสิ่ง สารอาหาร- ล้างออก. ทำซ้ำขั้นตอนนี้สัปดาห์ละสองครั้ง

มาส์กน้ำผึ้งเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม: วิดีโอ

มาตรฐานความงามมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา แต่การไว้ผมยาวยังคงเป็นเทรนด์ที่สม่ำเสมออยู่เสมอ เขียวชอุ่มเรียบเนียนและ ผมแข็งแรงใต้เข็มขัดเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นผู้หญิง ทำให้ภาพดูนุ่มนวล ลึกลับ และน่าดึงดูดยิ่งขึ้น การมีผมแบบนี้คุณสามารถทดลองทำทรงผมได้ทุกวัน อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่สามารถอวดผมยาวต่ำกว่าเอวได้ หากผมของคุณสั้นหรือยาวช้าก็อย่าหมดหวังและสวมเพียงอย่างเดียว ตัดผมสั้นเพราะการไว้ผมยาวไม่ใช่เรื่องยากเลย การปฏิบัติตามกฎและคำแนะนำบางประการที่นำเสนอในบทความนี้ก็เพียงพอแล้ว

ทำไมฉันไม่สามารถปลูกผมได้?

เมื่อเราปลูกผม เราก็ต้องการผลลัพธ์ภายในจริงๆ ระยะเวลาขั้นต่ำแต่สิ่งนี้ไม่ได้ผลเสมอไป สำหรับผู้หญิงหลายๆ คน ผมยาวช้ามาก ซึ่งอาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ:

ใช้เวลานานแค่ไหนในการปลูกผม?

สาวๆ หลายคนมักสงสัยว่าจะไว้ผมยาวใต้เอวอย่างรวดเร็วได้อย่างไร? เป็นที่น่าสังเกตว่าเส้นผมที่มีสุขภาพดีจะเติบโตได้ไม่เกิน 3 ซม. ต่อเดือน ซึ่งหมายความว่าในหนึ่งปีเส้นผมสามารถยาวได้เพียง 36 ซม. เท่านั้น การเติบโตอย่างรวดเร็วไม่ใช่ทุกคนที่สามารถทำได้ เพราะมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับการดูแลเส้นผมเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับพันธุกรรมด้วย โดยเฉลี่ยแล้วผมจะยาวประมาณ 1.5-2 เซนติเมตรต่อเดือน

สำคัญ! ความเร็วของการเจริญเติบโตของเส้นผมขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย: พันธุกรรม ช่วงเวลาของปี โภชนาการ สภาพภูมิอากาศ อายุและ ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลร่างกาย.

วิธีทำให้ผมยาวเร็ว

ตอบคำถามวิธีปลูกผมให้ยาวเร็วมากมีเพียงสองวิธีหลักเท่านั้น:

1. การดูแลอย่างมืออาชีพ
2. ดูแลบ้าน.

วิธีแรกมีราคาแพงกว่า การดูแลอย่างมืออาชีพควรรวมถึงการตัดผมเป็นระยะ การทำเมโสหน้าใส หลอดบรรจุแบบพิเศษ และหวีเลเซอร์ ขั้นตอนดังกล่าวมีให้ในร้านเสริมสวยขนาดใหญ่และมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถไว้ผมยาวได้ในเวลาอันสั้น

ความสนใจ! การรักษาแบบมืออาชีพสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมมีข้อห้ามมากมาย ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

หากถึงเวลาและเงินทอง การดูแลอย่างมืออาชีพไม่ แล้วอย่าอารมณ์เสีย คุณสามารถปลูกผมยาวได้ที่บ้าน วิธีการทำที่บ้านนั้นมีประสิทธิภาพไม่น้อยและในขณะเดียวกันก็มีราคาไม่แพงมาก

8 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม

เพื่อปลูกผมที่คุณต้องการ แนวทางบูรณาการซึ่งไม่เพียงแต่มีขั้นตอนที่หลากหลายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโภชนาการที่เหมาะสมด้วย อย่าลืมทบทวนอาหารประจำวันของคุณและกำจัดอาหารที่เป็นอันตรายและอาหารเปล่าทั้งหมดออกไป อาหารควรประกอบด้วยผลไม้ ผัก ธัญพืช น้ำผลไม้ธรรมชาติ และ น้ำสะอาด- เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะได้ทั้งหมดนี้จากผลิตภัณฑ์สมัยใหม่ ชุดที่จำเป็นวิตามินสำหรับผมซื้อ วิตามินที่ดีที่ร้านขายยา นอกจากนี้ ให้ทบทวนกิจวัตรประจำวันของคุณและอย่าลืมแบ่งเวลาออกไปเดินเล่นด้วย อากาศบริสุทธิ์- เพื่อให้ผมของคุณยาวเร็วและมีสุขภาพที่ดี ให้ใช้วิธีการต่อไปนี้

ความสนใจ! หากต้องการทราบวิธีการปลูกผมที่บ้าน คุณต้องได้รับการตรวจจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อน ซึ่งจะช่วยระบุปัญหาหลักและสาเหตุของการเติบโตช้า

นวด

ที่สุด วิธีที่รวดเร็วการเจริญเติบโตของเส้นผมหมายถึงการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะ การนวดด้วยมือไม่เพียงช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของหัวเท่านั้น แต่ยังช่วยกำจัดอาการปวดหัวและความเครียดอีกด้วย การนวดเพียงสิบนาทีต่อวันก็เพียงพอแล้ว การนวดด้วยแปรงเป็นทางเลือกแทนการนวดด้วยตนเอง แปรงนวดศีรษะมีจำหน่ายในร้านเครื่องสำอางเกือบทุกแห่ง

สำคัญ! แปรงนวดไม่ควรมีส่วนประกอบที่เป็นโลหะ ควรใช้แปรงที่ทำจากขนแปรงของสัตว์ธรรมชาติจะดีกว่า

กำจัดเครื่องเป่าผมและเตารีดดัดผม

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ผมของสาวๆ หลายคนจะยาวเร็วแต่ไม่ได้ยาวเนื่องจากความเปราะบาง เพื่อกำจัดขนที่เปราะ คุณต้องลืมเครื่องเป่าผมและอุปกรณ์จัดแต่งทรงด้วยความร้อนอื่นๆ

เตารีดดัดผมและเครื่องเป่าผมทำลายเส้นผมโดยเฉพาะเมื่อ ใช้ชีวิตประจำวัน- หากไม่รวมอุปกรณ์ดังกล่าว การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกสามารถสังเกตเห็นได้ภายในไม่กี่เดือน

หน้ากากมัสตาร์ดแห้ง

ไม่เพียงแต่จะช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังรูขุมขนและเพิ่มการเจริญเติบโตเท่านั้น การนวดด้วยตนเองแต่ยังมีมาส์กมัสตาร์ดด้วย ผลิตภัณฑ์นี้ต้องใช้ความพยายามและส่วนผสมขั้นต่ำ ในการเตรียมมาส์กคุณต้องเตรียม: มัสตาร์ดแห้ง, น้ำตาล, น้ำมันพื้นฐานและ น้ำร้อน- ผมควรสกปรกและแห้ง

ก่อนอื่นคุณควรผสมมัสตาร์ดแห้งกับน้ำตาลก่อน มาส์กนี้ใช้กับโคนผมเท่านั้น ดังนั้นคุณจึงใช้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น ใช้มัสตาร์ด 3 ช้อนโต๊ะและน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะก็เพียงพอแล้ว คุณต้องเติมน้ำร้อนลงในส่วนผสมของส่วนผสมเหล่านี้ ส่วนผสมไม่ควรหนาเกินไปและไม่ไหลจนเกินไป ตอนนี้คุณสามารถเติมน้ำมันพื้นฐานลงไปได้แล้ว แอปริคอท พีช หรืออัลมอนด์เหมาะอย่างยิ่ง คุณต้องการน้ำมันเพียงเล็กน้อย - ประมาณครึ่งช้อนชา

ควรใช้มาส์กด้วยแปรงทาสี หลังการใช้งาน ให้คลุมศีรษะด้วยฟิล์มแล้วพันด้วยผ้าขนหนู มาส์กมัสตาร์ดจะเริ่มทำงานภายในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณต้องถือมันไว้ให้นานที่สุด แต่ต้องอดทน รู้สึกแสบร้อนอย่างรุนแรงไม่คุ้มค่า คุณต้องล้างมาส์กออกด้วยน้ำอุ่น หลังจากนั้นคุณสามารถใช้บาล์มหรือครีมนวดผมที่คุณชื่นชอบได้

สำคัญ! หน้ากากมัสตาร์ดอาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้ มาส์กนี้มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางและบอบบาง

เลมอนล้าง

แชมพู บาล์ม และอื่นๆ เครื่องสำอางทำให้ผมมีน้ำหนัก นอกจากนี้ยังป้องกันพวกเขาด้วย การเจริญเติบโตตามปกติดังนั้นคุณจึงต้องล้างผลิตภัณฑ์ดูแลออก จำนวนมากน้ำ. และการล้างจึงนำมา ได้รับประโยชน์มากขึ้นควรใช้น้ำยาล้างที่เตรียมไว้เป็นพิเศษ ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้มะนาวธรรมดาเท่านั้น

บีบมะนาวลงในน้ำต้มสุกหนึ่งลิตรแล้วปล่อยทิ้งไว้สิบนาที หลังจากนี้ผลิตภัณฑ์จะสามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัย น้ำยาล้างนี้เหมาะสำหรับทุกสภาพเส้นผม มันจะไม่เพียงเร่งการเจริญเติบโต แต่ยังช่วยให้เส้นผมของคุณเงางามอย่างเหลือเชื่ออีกด้วย

มาส์กธรรมชาติจากทิงเจอร์พริกไทย

พริกไทยเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม ทิงเจอร์พริกไทยสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยาที่ใกล้ที่สุดในราคาเพียงเพนนีเท่านั้น เครื่องมือนี้สามารถนำไปใช้ในรูปแบบต่างๆ

สำหรับผมแห้งให้เติมพริกไทย 2 ช้อนโต๊ะลงไป ไข่แดงและผสมกับ น้ำมันหญ้าเจ้าชู้- มาส์กนี้จะไม่เพียงช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังรูขุมขนเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เส้นผมแข็งแรงอีกด้วย คุณต้องใช้มาส์กอย่างน้อยเดือนละสามครั้ง

สำหรับคนอ้วน ผมจะทำหน้ากากอีกรุ่นหนึ่ง คุณจะต้องเตรียมมัน ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: ทิงเจอร์พริกไทย, kefir และมัสตาร์ดแห้ง ผสมทิงเจอร์สองช้อนกับมัสตาร์ดสองช้อนแล้วเติม kefir สามช้อนเต็ม - และมาส์กเพื่อการเจริญเติบโต ผมมันพร้อม.

ถ้าคุณมี ประเภทปกติผมแล้วทิงเจอร์พริกไทยสามารถใช้ควบคู่กับบาล์มใดก็ได้ คุณจะต้องเก็บมาส์กนี้ไว้ประมาณยี่สิบนาที ล้างออกได้ง่ายจากเส้นผมและไม่ทำให้หนังศีรษะแห้ง

สำคัญ! สำหรับของที่แห้งเกินไปและ ผมเสียคุณไม่ควรใช้มาส์กด้วยพริกไทย พริกไทยจะทำให้สถานการณ์แย่ลงและทำให้ผมของคุณแข็งทื่อ

น้ำมันบำรุงปลายผม

การเล็มปลายผมอย่างต่อเนื่องไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับผมเปราะบาง วิธีนี้จะช่วยยืดระยะเวลาการเจริญเติบโตของเส้นผมเท่านั้น ปลายต้องได้รับการดูแลและให้ความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่อง ดังที่การปฏิบัติแสดงให้เห็น วิธีการรักษาที่ดีที่สุดน้ำมันธรรมชาติใช้เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับปลายเส้นผม

น้ำมันหอมระเหยอุดมไปด้วยกรดธรรมชาติ วิตามิน และองค์ประกอบขนาดเล็กที่มีความสำคัญสำหรับสุขภาพเส้นผมที่ดี คุณต้องใช้เพื่อทำให้ปลายหนาแน่นและลดการเปราะบาง หน้ากากน้ำมันยี่สิบนาทีก่อนสระผมแต่ละครั้ง มาสก์ดังกล่าวอาจประกอบด้วยน้ำมันหนึ่งหรือหลายชนิด

จะดีกว่าถ้าเลือกใช้น้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้น ตัวอย่างเช่น น้ำมันอัลมอนด์หรือโจโจบาเหมาะอย่างยิ่ง พวกเขาจะช่วยใน โดยเร็วที่สุดกำจัดความเปราะบางของเส้นผม คุณยังสามารถใช้น้ำมันจมูกข้าวสาลีได้ อุดมไปด้วยกรดที่เป็นประโยชน์มากมาย

ใช้หวีที่ทำจากขนแปรงธรรมชาติเท่านั้น

ผมเปราะซึ่งทำให้คุณไม่สามารถได้ความยาวตามที่ต้องการ มักเกิดขึ้นเนื่องจากหวีที่เลือกไม่ถูกต้อง แปรงโลหะราคาถูกทำลายหนังศีรษะและเส้นผมของคุณ ใช้สำหรับ การดูแลประจำวันไม่แนะนำอย่างแน่นอน ควรใช้แปรงที่มีขนแปรงธรรมชาติจะดีกว่า ด้วยความช่วยเหลือของเธอ จัดแต่งทรงผมทุกวันเส้นผมจะผ่านได้ง่ายขึ้นมาก และความเปราะบางจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด นอกจาก, ขนแปรงธรรมชาติจะกระตุ้นรูขุมขนอย่างอ่อนโยนซึ่งจะช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม

หน้ากากน้ำมันมะกอกแบบโฮมเมด

น้ำมันมะกอกอยู่ในครัวของแม่บ้านเกือบทุกคน ใช้ในการเตรียมอาหารประเภทเนื้อสัตว์หรือผัก อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์ดังกล่าวยังขาดไม่ได้ในกระบวนการเจริญเติบโตของเส้นผม น้ำมันมะกอกมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและบำรุงอย่างน่าอัศจรรย์ มันมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมายซึ่งแม้แต่จุดอ่อนที่สุดและ ผมบางทำให้คุณมีสุขภาพดีและยืดหยุ่น

การตระเตรียม หน้ากากโฮมเมดด้วยน้ำมันมะกอกใช้เวลาไม่เกินสองนาที ตัวเลือกที่ดีที่สุดหน้ากากดังกล่าวเป็นน้ำมันด้วย น้ำผึ้งธรรมชาติ- ต้องละลายน้ำผึ้งล่วงหน้าในอ่างน้ำแล้วผสมกับน้ำมันมะกอกสองช้อนโต๊ะ ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับรากและใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง ควรทำมาส์กสัปดาห์ละครั้ง เอฟเฟกต์แรกจะปรากฏขึ้นหลังจากใช้งานไปสองสัปดาห์

สวัสดีทุกคน!

ฉันเองก็คงจะฝันอยากมีผมยาวสุขภาพดีเหมือนกัน

ทุกอย่างเริ่มต้นอย่างไร:

ในเดือนกันยายน 2555 เมื่อกลับจากทางใต้ ฉันตัดสินใจตัดผมแห้งให้ยาว 5 เซนติเมตร ตัดปลายแต่ช่างทำผมตัดสินใจเกลี้ยกล่อมให้ตัดออกทั้งหมด 20 ซม. โดยอ้างว่ามันแห้ง ไร้ชีวิตชีวา และส่วนใหญ่จะโตช้าและพันกัน ฉันเห็นด้วย เธอตัดมันออก และนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

ในตอนแรกมีความหงุดหงิด จากนั้นก็มีความสุข แล้วก็หงุดหงิดอีกครั้ง เพราะฉันมักจะไว้ผมยาวเสมอ และมันสั้นมากในช่วงชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 แต่มันก็ดีมากที่ได้สัมผัสปลายหนาที่มีชีวิตเหล่านี้ แล้วฉันก็ตัดสินใจที่จะปลูกมัน .

ฉันอ่านทุกอย่างบนอินเทอร์เน็ตและหนังสือทุกประเภท มีกี่บทวิจารณ์ที่ฉันอ่านบนเว็บไซต์ที่ยอดเยี่ยมนี้ เช่น "วิธีเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม" "วิธีเร่งผมยาวอย่างรวดเร็ว" "มาสก์สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม" ฯลฯ .

และเมื่ออ่านทุกอย่างที่เป็นไปได้บนอินเทอร์เน็ตแล้ว เริ่มต้นด้วยการมาส์กที่มีมัสตาร์ดและพริกไทย

ฉันทำสิ่งนี้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์:

วันหนึ่งใส่พริกไทย วันเว้นวัน ตามด้วยมัสตาร์ดอีกและพริกไทยอีกครั้ง

พริกไทยก็ไม่ไหม้แม้ว่าฉันจะเติมน้ำเล็กน้อยก็ตามดังนั้นจึงดูเหมือนว่าจะไม่เกิดผล

ฉันเริ่มทำมันด้วยมัสตาร์ด

ฉันทำสิ่งนี้: เทน้ำ 2 ช้อนโต๊ะแล้วนำไปอุ่นในไมโครเวฟเป็นเวลา 20 วินาที ใส่น้ำตาล 1 ช้อนชา 2 ช้อนโต๊ะ ผงมัสตาร์ดและน้ำมันใดก็ได้ 2 ชนิด (ตอนแรกฉันใช้หญ้าเจ้าชู้ "Evalar" จากนั้นละหุ่งตอนนี้หญ้าเจ้าชู้อีกครั้ง)

เราใช้ทั้งหมดนี้กับชิ้นส่วน ทาน้ำมันที่ปลาย ใส่ถุงหรือหมวกอาบน้ำ และมีผ้าเช็ดตัวไว้ด้านบนเพื่อให้ความอบอุ่น! หลังจากผ่านไป 3 นาที ฉันไม่รู้จะไปที่ไหนอีกต่อไป เพราะ... มันไหม้แรงมาก- แต่ฉันนั่งผ่าน 15 นาทีแรก จากนั้นฉันก็เริ่มใส่มัสตาร์ดน้อยลง

และฉันก็ตกใจมากที่พวกเขาเริ่มเติบโตเร็วขนาดนี้

นี่คือรูปถ่าย

จากนั้นก็ไม่มีเวลา เซสชัน และทั้งหมดนั้น และอย่างน้อยก็มีความยาวพอสมควรแล้ว และมันก็ไม่ได้น่ารำคาญมากนัก

ฉันตัดสินใจรอและดูแลส่วนปลายและความยาวให้มากขึ้น

ฉันใช้น้ำมันมะพร้าวเพียงขวดเดียวเท่านั้น ที่เหลือยังเหลือมากกว่าครึ่ง

นี่คือรูปถ่ายที่มีน้ำมันอยู่บนเส้นผมและหลังจากนั้น

ตั้งแต่วันที่ 1 สิงหาคม 2556 ผมเริ่มสนใจ กรดนิโคตินิก- ฉันจะไม่เขียนใหม่ทั้งหมดที่นี่เพราะ... ฉันเขียนมาก คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่นี่

.

นอกจากนี้ ฉันยังใช้แนวทางที่รับผิดชอบมากขึ้นในการหวี เป่าแห้ง และยืดผม ฉันซื้ออุปกรณ์ป้องกันความร้อนที่ดีและอย่าเป่าผมให้แห้งบ่อยนัก

นี่คือหวีของฉัน ฉันยังหวีมันเมื่อมันเปียกอีกด้วย

และแชมพูและครีมนวดที่ฉันชื่นชอบจาก NS ฉันจะเขียนรีวิวแยกต่างหากในภายหลัง ฉันทานมันสำหรับผมแห้งเพราะ... ปลายแห้งและแตกตามความยาว แต่รากไม่มันเยิ้ม

พร้อมแชมพูและมาส์กอื่นๆ

และคลังแสงการดูแลทั้งหมดของฉัน