ทำไมเด็กถึงไม่ชอบนอน คุณจะบอกได้อย่างไรว่าลูกของคุณได้รับนมแม่เพียงพอหรือไม่? ทำไมทารกแรกเกิดถึงนอนมากและกินน้อย?

เรากลับมาพบกันอีกครั้งนะนักอ่านที่รัก สวัสดี.

วันนี้หัวข้อนี้น่าสนใจไม่น้อยไปกว่าทุกครั้ง - คุณแม่หลายคนอาจกังวลเกี่ยวกับคำถาม: ทำไมทารกถึงไม่นอน? บางครั้งในเวลากลางวัน บางครั้งในเวลากลางคืน และบางคนถึงกับเปลี่ยนวันแล้วคืนเล่า

วันนี้เราจะมาพูดถึงหัวข้อนี้โดยละเอียดและค้นหาทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้ลูกน้อยนอนหลับได้ตามปกติ

ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงสามเดือน เด็กควรฝันหวานวันละสิบเจ็ดถึงสิบแปดชั่วโมง

เมื่ออายุมากขึ้น ปริมาณการนอนหลับจะลดลงเล็กน้อย เช่น เด็กอายุไม่เกิน 6 เดือนต้องการเวลานอนประมาณ 15 ชั่วโมง และเมื่อใกล้ถึงหนึ่งปี - ไม่เกิน 14 ชั่วโมง แน่นอนว่าตัวบ่งชี้ทั้งหมดเหล่านี้ค่อนข้างคลุมเครือ แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะนอนหลับให้ลูกน้อยของคุณน้อยที่สุด

สาเหตุของการนอนหลับไม่ดี

ทำไมตัวเล็กถึงไม่อยากนอน? อาจมีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้ หลักๆมีอะไรบ้าง?

จะทำให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับได้อย่างไร?

คุณยังคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรเพื่อช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับได้บ้าง? จากนั้นรับฟังคำแนะนำที่เป็นประโยชน์

• การเดินออกไปข้างนอกก็มีประโยชน์
• การว่ายน้ำสั้น ๆ ในน้ำเย็นก็มีประโยชน์เช่นกัน - มันให้ผลแข็งตัวเหนือสิ่งอื่นใด
• คิดพิธีกรรมพิเศษเพื่อให้ลูกน้อยเข้านอน คุณสามารถอ่านนิทานหรือร้องเพลงกล่อมเด็กได้ หากยังไม่เพียงพอ ให้ของเล่นชิ้นโปรดของเขาอยู่ข้างๆ ลูกของคุณ
  เมื่อจะพาลูกน้อยเข้านอนอย่าลืมว่าเขามีเอกลักษณ์เฉพาะตัว แม้ว่าทารกควรนอนประมาณ 20 ชั่วโมงต่อวัน และเด็กอายุ 3 ปีควรนอนประมาณ 2 ชั่วโมงในระหว่างวัน แต่อย่ากังวลหากในความเป็นจริงทุกอย่างผิดพลาดไปโดยสิ้นเชิง ที่จริงแล้ว หากเด็กนอนหลับได้ไม่ดีในตอนกลางวัน บางทีเขาอาจจะได้เวลานี้ในตอนกลางคืน - ระหว่างการหลับลึก

คุณไม่ควรดุลูกน้อยของคุณหากเขาไม่อยากนอน

หากไม่มีน้ำตามากเกินไปลูกของคุณก็ไม่ตามอำเภอใจเกินไปกินอาหารได้ดีเป็นไปได้ทีเดียวที่จะนอนเงียบ ๆ ข้างเด็กสักหนึ่งหรือสองชั่วโมงในระหว่างวันดูหรือฟังนิทานก็เพียงพอแล้ว เพียงแต่ในตอนเย็น ทารกน่าจะเข้านอนเร็วขึ้นเท่านั้น

เด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน ดูพฤติกรรมของลูกคุณ แล้วคุณจะเข้าใจอย่างแน่นอนว่าต้องทำอย่างไรและอย่างไรเพื่อไม่ให้รบกวนการนอนหลับของทารก

หลักสูตรการฟังจะมีประโยชน์มากสำหรับคุณแม่ทุกคน" โรงเรียนเด็กวัยหัดเดิน».

ไม่ว่าฉันจะเขียนและจัดทำบทความ สัมมนา และจดหมายกี่ฉบับ ความจริงของชีวิตก็ยังคงเหมือนเดิม แม่ให้นมมักกังวล กังวล และจะกังวลว่าลูกได้รับเต้านมไม่เพียงพอ น้ำนม.

น่าเสียดายที่ท้องของทารกไม่โปร่งใสและไม่มีขนาดแสดงปริมาณนมในนั้น นั่นคงจะดีไม่ใช่เหรอ?

ในระหว่างนี้ คุณต้องกังวล กังวล และบางครั้งก็ร้องไห้เพราะคุณไม่สามารถติดตามได้ว่าทารกกินไปมากแค่ไหน และทารกก็ไม่สามารถพูดถึงความหิวของเขาได้

แต่นั่นก็เพียงพอแล้ว เรามาพูดถึงเรื่องจริงจังกันดีกว่า เราจะคืนความอุ่นใจและความมั่นใจในอำนาจการคลอดบุตรของคุณ

และฉันจะเริ่มต้นด้วยข่าวดี: มีวิธีการที่พิสูจน์แล้วว่าสามารถระบุภาวะขาดนมได้ ฉันจะบอกคุณตอนนี้

สัญญาณของการขาดนม

จะเข้าใจและรู้ได้อย่างไรว่าเด็กหิวโหยและได้รับนมแม่ไม่เพียงพอ?

มีเพียงสองวิธีเท่านั้น (โปรดจำไว้ว่า: มีเพียงสองวิธีเท่านั้น): การทดสอบผ้าอ้อมแบบเปียกและการประเมินน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นตลอดทั้งเดือน

ในระหว่างวัน อย่าใส่ผ้าอ้อมให้ลูกน้อยของคุณ แต่ให้ห่อตัวเขาหรือเก็บเขาไว้ในชุด

ทารกที่ได้รับอาหารเพียงพอควรปัสสาวะอย่างน้อย 10-12 ครั้งต่อวัน หากมีการฉี่น้อยกว่า 10 ครั้ง แสดงว่าทารกกินไม่เพียงพอ คุณต้องแก้ไขข้อผิดพลาดและตรวจสอบตัวเองว่าปฏิบัติตามกฎการให้นมบุตรหรือไม่

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะวัดเดือนละครั้งหรือสัปดาห์ละครั้ง ไม่จำเป็นอีกต่อไป!

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นขั้นต่ำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 4 เดือนคือ 500 กรัมต่อเดือนหรือ 125 กรัมต่อสัปดาห์ จนถึงอายุเจ็ดเดือน น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจสูงถึง 300 กรัมต่อเดือน จากนั้นทารกจะเติบโตอย่างก้าวกระโดด - ครั้งหนึ่งน้ำหนักยังคงเท่าเดิมและในเวลาอื่นก็เพิ่มขึ้นครึ่งกิโลกรัมในคราวเดียว

หากคุณพบว่าลูกน้อยของคุณได้รับน้ำนมไม่เพียงพอ คุณต้องติดตามสัญญาณของภาวะขาดน้ำจนกว่าสถานการณ์จะดีขึ้น (ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าคุณจะไม่ปล่อยให้ลูกน้อยของคุณมาถึงจุดนี้) สัญญาณอันตรายคือ:

• ความเกียจคร้านง่วงนอน;
• ดวงตาจม, ลูกตาหมองคล้ำ;
• เยื่อเมือกในช่องปากแห้ง, น้ำลายหนืด;
• ร้องไห้โดยไม่มีน้ำตา
• ผิวหนังที่หย่อนคล้อย: หากคุณหยิกเด็ก การหยิกจะไม่ยืดออกทันที
• กลิ่นปาก;
• ทารกฉี่น้อยกว่า 6 ครั้งต่อวัน ปัสสาวะมีสีเข้มและมีกลิ่นแรง

สำคัญ:หากมีอาการเหล่านี้หลายอย่างรวมกัน ควรโทรเรียกรถพยาบาล

อาการสุดท้ายเหล่านี้ต้องได้รับการติดต่อกับกุมารแพทย์ทันที

เพื่อป้องกันสิ่งนี้ ให้เรียนรู้ที่จะให้นมแม่อย่างถูกต้องตั้งแต่วันแรกหลังคลอด จะต้องทำอย่างไร สิ่งที่ต้องพิจารณา กฎเกณฑ์ที่ต้องปฏิบัติตาม

สาเหตุของการขาดแคลนนม

สาเหตุหลักที่ทำให้น้ำนมไม่เพียงพอคือการให้นมแม่ที่จัดระบบไม่ถูกต้อง ข้อผิดพลาดหลักที่คุณอาจทำ:

1. ให้อาหารเป็นรายชั่วโมง นมมาเพื่อตอบสนองคำขอของทารก นั่นก็คือ การดูด หากทารกดื่มเมื่อใดก็ตามที่เขาต้องการ น้ำนมก็จะเพียงพอ
2. ลดเวลาการให้อาหาร
3. จับหน้าอกไม่ถูกต้อง
4. ตำแหน่งที่ไม่สะดวกในการให้อาหาร
5. การปฏิเสธการสมัครในเวลากลางคืน การป้อนนมในตอนเช้าจะกระตุ้นให้ต่อมน้ำนมทำงานตลอดทั้งวัน
6. การใช้จุกนมหลอกและจุกนมหลอก
7. การให้นมด้วยน้ำนมที่บีบเก็บ
8. การให้อาหารในแผ่นซิลิโคน เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างด้ามจับที่ถูกต้อง การใช้การซ้อนทับเป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลในช่วงระยะเวลาการรักษารอยแตกของหัวนม

สำหรับมารดาที่ให้นมบุตรหลายคน เป็นเรื่องน่าประหลาดใจที่น้ำนมไม่มาทันทีหลังคลอด โดยปกติจะปรากฏหลังจากผ่านไปสองถึงสามวัน

คุณไม่ควรให้นมผสมสำหรับทารกทันที ควรให้นมต่อไปดีกว่า จากนั้นทารกจะเต็มไปด้วยน้ำนมเหลืองและประการที่สอง มันจะกระตุ้นต่อมน้ำนมให้ผลิตสารอาหารโดยเร็วที่สุด

สาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้มีน้ำนมน้อย:

• โภชนาการที่ไม่ดีสำหรับแม่พยาบาล, ปริมาณของเหลวไม่เพียงพอ;
• แม่กังวลและกังวลมาก และอยู่ในสภาพจิตใจที่ยากลำบาก
• ความผิดปกติของฮอร์โมนอย่างรุนแรงในแม่
• แม่ลูกอ่อนพักผ่อนน้อย
• ปัญหาเต้านม: หัวนมแบน, หัวนมแตก, แลคโตสเตซิส;
• เด็กมีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร
• ทารกมีอาการน้ำมูกไหลและไม่สามารถดูดนมได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• เด็กเกิดมามีขนาดใหญ่และมีความต้องการสารอาหารมากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับทารกคนอื่นๆ
• ในทางกลับกัน ทารกจะอ่อนแอและหลับไประหว่างการให้นม

จะเพิ่มปริมาณน้ำนมได้อย่างไร?

เพื่อให้เด็กเริ่มกินได้คุณต้องระบุสาเหตุของการขาดนมก่อนและกำจัดสาเหตุเหล่านั้นออกไป โดยพื้นฐานแล้วน้ำนมมีน้อยเนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ไม่เหมาะสม เพื่อแก้ไขสถานการณ์ ให้ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:

1. ให้อาหารลูกน้อยของคุณตามความต้องการ การให้อาหารตามธรรมชาติเป็นระบบพิเศษ ต่อมน้ำนมผลิตสารอาหารได้มากเท่าที่ทารกต้องการ น้ำนมจะปรากฏขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการกระตุ้นหัวนม เพื่อให้ระบบนี้ทำงานได้ ทารกจะต้องได้รับนมแม่ทุกครั้งที่ต้องการ -
2. คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของคุณเต็มไปด้วยนมแม่? เขาปล่อยหน้าอกของเขา ดังนั้นอย่าขัดจังหวะการให้นม ปล่อยให้ทารกกินได้มากเท่าที่ต้องการ
3. ตรวจสอบการสมัครที่ถูกต้อง ปากของทารกเปิดกว้าง ทารกไม่เพียงแต่จับหัวนมเท่านั้น แต่ยังจับบริเวณหัวนมด้วย ทารกได้รับอาหารโดยไม่มีเสียงภายนอก มีเพียงเสียงอึกทึกเท่านั้นที่ได้ยิน -
4. ค้นหาตำแหน่งการให้อาหารที่สะดวกสบายหลายตำแหน่งและสลับระหว่างตำแหน่งเหล่านั้น ในตำแหน่งใดก็ตาม ส่วนหลังของศีรษะ คอ และหลังของเด็กควรอยู่ในแนวเส้นตรงเดียวกัน หัวนมอยู่ในปาก ทารกไม่จำเป็นต้องหันศีรษะหรือเอื้อมมือไปที่หน้าอก
5. หากลูกน้อยของคุณกินได้ไม่เพียงพอ ให้ป้อนนมเขาโดยใช้เต้านมเพียงข้างเดียว สลับกันในแต่ละมื้อ ดังนั้นทารกจะดูดทั้งนมส่วนหน้าและนมหลังที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า
6. หากลูกน้อยของคุณอ่อนแอและนอนหลับมาก ให้ปลุกเขาเพื่อให้นม อย่านอนเกินสามชั่วโมงในตอนกลางวัน และมากกว่าห้าชั่วโมงในเวลากลางคืน เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณกินอาหารได้มากขึ้น ให้ล้างทารกก่อนให้นม เด็กบางคนกินเปล่าดีกว่า
7. อย่าให้ขวดหรือจุกนมหลอก ทารกดูดนมแตกต่างจากเต้านมโดยสิ้นเชิง เด็ก ๆ จะคุ้นเคยกับหัวนมอย่างรวดเร็ว จากนั้นพวกเขาก็พยายามดูดเต้านมเหมือนขวดนม แต่ไม่ได้ผล และทารกก็ถูกย้ายไปดูดนมเทียม
8. พักผ่อนให้มากขึ้น นอนเมื่อทารกหลับ
9. ยอมรับความช่วยเหลือใด ๆ ให้ญาติของคุณดูแลลูกด้วยตัวเอง
10. กินอาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพวันละ 3-5 ครั้งซึ่งอุดมไปด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต ดื่มของเหลวมากขึ้น -
11. หากลูกของคุณมีปัญหาสุขภาพ ให้พาเขาไปพบกุมารแพทย์

หากไม่แน่ใจว่าสามารถจัดการเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ด้วยตัวเองสามารถขอคำปรึกษาแบบตัวต่อตัวกับที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ หากเป็นไปไม่ได้ คุณควรใช้ความช่วยเหลือจากที่ปรึกษา Skype โดยเขียนคำขอผ่านแบบฟอร์มคำติชม

ในระหว่างการปรึกษาหารือ เราจะพิจารณาว่าทารกได้รับอาหารไม่เพียงพอจริงๆ หรือไม่ และต้องทำอย่างไรเพื่อให้แน่ใจว่าทารกมีนมเพียงพอ
ดูวิดีโอในหัวข้อปริมาณและปริมาณไขมันของน้ำนมแม่:

ตำนานเจ็ดประการที่ต้องขจัดออกไป

คำแนะนำบางประการเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ถูกส่งผ่านปากต่อปาก แต่ไม่ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนม และบางครั้งอาจเป็นอันตรายได้:

1. คุณจะบอกได้อย่างไรว่าลูกของคุณมีน้ำนมแม่เต็ม? คุณอาจถูกขอให้ชั่งน้ำหนักก่อนและหลังให้อาหาร ข้อผิดพลาดของขั้นตอนดังกล่าวมีมากจนไม่สามารถสรุปได้อย่างสมบูรณ์ คุณควรชั่งน้ำหนักลูกของคุณไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง
2. ไม่ต้องเสริมสูตร ยิ่งทารกกินนมผสมได้มากเท่าไร เขาก็จะยิ่งใช้เวลากับเต้านมน้อยลง และน้ำนมก็จะมาถึงในการป้อนนมครั้งต่อไปน้อยลง
3. อย่าให้ลูกของคุณดื่มนมแพะหรือนมวัว ร่างเล็กไม่เหมาะกับโภชนาการดังกล่าว และทารกอาจเริ่มมีปัญหากับระบบย่อยอาหาร
4. แนะนำอาหารเสริมไม่เกินหกเดือน ความคุ้นเคยกับอาหารสำหรับผู้ใหญ่ก่อนหน้านี้ทำให้เกิดปัญหากับระบบทางเดินอาหาร
5. ก่อนที่จะแนะนำอาหารเสริม อย่าให้ลูกน้อยของคุณดื่มมากขึ้น นมประกอบด้วยน้ำ 86% และตอบสนองความต้องการทั้งอาหารและเครื่องดื่ม
6. นมในอาหารของผู้หญิงไม่เกี่ยวอะไรกับการเพิ่มน้ำนมแม่ การกินอาหาร “สำหรับสองคน” เพื่อให้ลูกอิ่มนั้นเป็นตำนาน นมไม่ได้ผลิตจากอาหารของแม่ แต่มาจากเลือดของเธอ

การให้อาหารตามธรรมชาติมีข้อดีมากกว่าการให้อาหารเทียมหลายประการ ทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อให้นมลูก และฉันจะช่วยคุณในเรื่องนี้อย่างแน่นอน

การเลี้ยงดูที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม: การร้องไห้ของทารกต่อหูของพ่อแม่ถือเป็นความทุกข์ทรมานที่แทบจะทนไม่ได้ ทุกคนรู้ดีว่าเสียงที่แหลมคมนี้ที่คุณต้องการหยุดไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามและไม่ว่าจะต้องแลกมาด้วยอะไรก็ตาม

สิ่งสำคัญที่สุดคือทารกชื่นชมความใกล้ชิดของแม่

พ่อแม่รุ่นเยาว์กลับบ้านจากโรงพยาบาลคลอดบุตรพร้อมกับสมบัติที่เพิ่งค้นพบคุณย่าและ/หรือสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิดคนอื่นๆ มักจะรอพวกเขาอยู่ที่นั่น หากไม่เป็นเช่นนั้น พ่อแม่ที่ยังสาวก็จะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับลูกชายหรือลูกสาว สิ่งนี้มีทั้งด้านบวกและด้านลบ แต่ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไรและพวกเขาจะรู้สึกไม่มั่นคงในความแข็งแกร่งและความสามารถของพ่อแม่รุ่นเยาว์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และหลีกเลี่ยงไม่ได้ ความวิตกกังวล และความกลัวทุกรูปแบบ สำหรับทุกรสนิยมและทุกสี

การร้องไห้ของทารกต่อหูของพ่อแม่ (และผู้ใหญ่โดยทั่วไป) ถือเป็นความทุกข์ทรมานที่แทบจะทนไม่ได้ทุกคนรู้ดีว่าเสียงแหลมนี้ที่คุณอยากจะหยุดไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามและไม่ว่าจะต้องใช้อะไรก็ตาม นอกจากความเจ็บปวดแล้ว การร้องไห้ยังถูกตีความโดยผู้ใหญ่ว่าเป็นความสิ้นหวังและความเจ็บปวด

ความวิตกกังวลทำให้เกิดความสับสนในความคิดและการกระทำและปล้นผู้ดูแลเด็กที่มีความสามารถในการตัดสินใจที่ดีและดำเนินการอย่างเหมาะสม

พ่อแม่มือใหม่ลืม (หรือไม่มีเวลาคิด) ว่าการร้องไห้เป็นเพียงการแสดงเสียงร้องของทารก ณ เวลาแรกเกิดและในบางครั้งหลังจากเหตุการณ์สำคัญในชีวิตของเขา

น่าเสียดาย ด้วยเหตุผลบางอย่าง ความหมายของการร้องไห้สำหรับผู้ใหญ่มักเป็นเชิงลบเสมอ เราประเมินว่าเป็นการแสดงออกถึงอาการป่วยไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เด็กร้องไห้เพื่อคลายความตึงเครียดเกิดจากความหิว หนาว ร้อน เจ็บปวด เสื้อผ้าไม่สบายตัว เป็นต้น และบางครั้งเขาก็ร้องไห้เพียงเพราะเขาอารมณ์ไม่ดีหรือไม่อยากนอน นี่เป็นข้อร้องเรียนคลาสสิกจากผู้ปกครอง: เด็ก ๆ จะทนไม่ไหวเมื่อพวกเขาต้องการนอน ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

ในตอนแรก ทารกจะนอนเกือบตลอดเวลาและจะตื่นเฉพาะเมื่อเขาหิวหรือมีบางอย่างรบกวนจิตใจเขาเท่านั้น ลองนึกภาพผู้ใหญ่ ถ้าเราถูกบังคับให้ตื่นเฉพาะเมื่อมีบางอย่างรบกวนจิตใจเรา หรือบางสิ่งที่ทำให้เราเจ็บปวด หรือจากความรู้สึกหิวโหยอย่างรุนแรงคุณจะรับรู้โลกรอบตัวคุณในช่วงเวลาเหล่านี้อย่างไร?เป็นไปได้มากว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดีและถึงขั้นไม่เป็นมิตรด้วยซ้ำ

การสื่อสารกับโลกในช่วงเริ่มต้นของชีวิตเด็กเกิดขึ้นเฉพาะผ่านความรู้สึกไม่พึงประสงค์ ซึ่งบรรเทาลงโดยการกำจัดพวกเขาโดยผู้ใหญ่ที่เอาใจใส่และบรรลุความพึงพอใจ หลังจากนั้นทารกก็หลับไปอีกครั้งทันที

คนปกติในสถานการณ์เช่นนี้คงไม่อยากตื่นเลย

ในเด็กทารก ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นเนื่องจากเขาต้องใช้พลังงานจำนวนมากในการย่อยอาหารและหน้าที่อื่น ๆ ยังไม่ได้รับการพัฒนา เมื่อเด็กโตขึ้น เขามีพลังงานมากขึ้นเรื่อยๆ และเริ่มตื่นตัวนานขึ้นหลังจากรับประทานอาหารในแต่ละครั้ง การรับรู้ความพึงพอใจยังเกิดขึ้นในสภาวะนี้และไม่เพียงแต่ในระหว่างการนอนหลับเท่านั้นและในที่สุดเด็กก็ต้องการที่จะตื่นต่อแทนที่จะหลับไปในทันที: เขามองแม่ของเขา ยิ้มให้เธอ สัมผัสเธอด้วยมือของเขาและเล่น นี่คือสิ่งที่ สิ่งที่ทารกให้ความสำคัญที่สุดคือความใกล้ชิดของแม่ เพราะเขารู้อยู่แล้วว่าความพอใจมาจากไหน

กล่าวคือเด็กๆ ไม่อยากหลับเพราะจำได้ว่าสิ่งที่ทำให้พวกเขาตื่นมาคือสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ เช่น ความหิว ความหนาวเย็น ความร้อน ผ้าอ้อมสกปรก อาการจุกเสียด ฯลฯ โดยการตื่นตัว เด็กจะยืดระยะเวลาความพึงพอใจออกไป ดังนั้นพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ทั้งหมดที่จะปลุกเขาให้ตื่น

ความอยากนอนทำให้เด็กอารมณ์ไม่ดี

แต่กลับมาร้องไห้อีกครั้ง เราได้กล่าวไปแล้วว่าเด็กร้องไห้เพราะเขาต้องระบายความตึงเครียดที่เกิดจากความรู้สึกเจ็บปวด และไม่มีแม่คนใดที่จะรู้สึกดีเมื่อลูกป่วยหรือเจ็บปวด เด็กๆ จะเข้าใจอย่างรวดเร็วว่าปฏิกิริยาของผู้ปกครองคือการกำจัดความไม่พอใจให้กับลูก จากนี้ไปการร้องไห้เป็นวิธีการสื่อสาร

ทารกเริ่มเข้าใจว่าเขาสามารถควบคุมพฤติกรรมของแม่ได้ในระดับหนึ่ง

ทำไมลูกถึงอยากควบคุมพฤติกรรมของแม่? ทำไมเขาถึงต้องการสิ่งนี้?

เด็กต้องการสิ่งนี้เพื่อรับความพึงพอใจในรูปแบบที่ไม่มีเงื่อนไข: อาหารต้องมาทันที เขาต้องสัมผัสใกล้ชิดกับร่างกายของแม่ตลอดเวลา และเธอจะต้องไม่ทำกิจกรรมอื่นใด - เฉพาะกับเขาผู้เป็นที่รักของเธอเท่านั้น ที่ตีพิมพ์

ทำไมทารกถึงไม่นอนทั้งวัน?

คะแนนผู้เข้าชม: (2 โหวต)

หากทารกแรกเกิดของคุณนอนหลับไม่เพียงพอในระหว่างวัน อาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่จะไม่ไปสุดขั้ว แต่ต้องพยายามเข้าใจเหตุผล บางทีทารกอาจมีปัญหาพัฒนาการหรือบางทีปัญหาอาจอยู่ที่สภาวะที่ไม่สบายสำหรับเขา จะทำอย่างไรถ้าทารกนอนไม่หลับทั้งวัน? จะประพฤติตนเป็นผู้ใหญ่ได้อย่างไรและจะเข้าใจสิ่งที่กวนใจคนตัวเล็กได้อย่างไร?

ทารกควรนอนนานแค่ไหน?

เพื่อให้เข้าใจว่าเหตุใดทารกแรกเกิดจึงนอนหลับได้ไม่ดีในระหว่างวัน คุณต้องใส่ใจความเป็นอยู่ของเขาก่อน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทารกไม่มีกิจวัตรเฉพาะเจาะจง โดยปกติเด็กทารกจะนอนวันละ 18-20 ชั่วโมง สำหรับบางคน 16 ชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว แต่เวลาทั้งหมดนี้มีให้ทั้งวันทั้งคืน

ทารกแรกเกิดมักมีอาการจุกเสียดในช่องท้องหรือมีความดันในกะโหลกศีรษะสูง หากไม่มีพวกเขา ทารกจะนอนหลับอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสองสามชั่วโมง ทั้งกลางวันและกลางคืน หลังจากนี้ ความตื่นตัวจะเกิดขึ้นในช่วงสั้นๆ เมื่อทารกเริ่มร้องไห้และขอเต้านม

หากทารกแรกเกิดนอนหลับเกิน 4 ชั่วโมง สิ่งสำคัญคือต้องปลุกเขาให้ตื่นเพื่อกินนมครั้งต่อไป ต้องทำสิ่งนี้เสมอ - ไม่สำคัญว่าจะเป็นกลางวันหรือกลางคืน อย่างไรก็ตามควรให้อาหารทารกตามความต้องการเท่านั้น หากเขากระวนกระวายใจมากตลอดทั้งวัน วิธีนี้จะช่วยให้เขาสงบลงได้ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการนอนหลับที่ดี

เมื่อทารกร่าเริง ร่าเริงในระหว่างวัน และไม่มีอาการเป็นหวัด ก็ไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวล ทันทีที่รู้สึกเหนื่อยร่างกายจะตอบสนองต่อการนอนหลับเต็มที่

สาเหตุของการรบกวนการนอนหลับในทารก

เพื่อให้เข้าใจว่าเหตุใดเด็กจึงนอนหลับได้ไม่ดีในระหว่างวัน พ่อแม่จำเป็นต้องสังเกตเขาอย่างระมัดระวัง ทารกไม่สามารถอธิบายสิ่งที่กวนใจเขาได้ แต่เขามักจะมีเหตุผลมากมายที่ทำให้วิตกกังวล

คุณสมบัติของการนอนหลับในวัยเด็ก

การนอนหลับของทารกมีเฉพาะช่วง "เร็ว" เท่านั้น นี่เป็นกลไกการป้องกันที่ช่วยให้ทารกตื่นได้อย่างรวดเร็วในกรณีที่มีอันตรายหรือไม่สบาย การนอนหลับไม่ดีของทารกอายุหนึ่งเดือนในระหว่างวันสามารถอธิบายได้อย่างแม่นยำด้วยลักษณะเหล่านี้ของร่างกายของเขา

กระบวนการทางสรีรวิทยา

ในช่วงเดือนแรกของชีวิตจุลินทรีย์ในลำไส้ของทารกจะเกิดขึ้นดังนั้นเขาจึงเกิดอาการจุกเสียดที่เจ็บปวดในช่องท้อง ด้วยเหตุนี้ทารกจึงตื่นขึ้นมาและกรีดร้อง เขาต้องนวดท้องตามเข็มนาฬิกา แม่ควรควบคุมอาหารของเธออย่างระมัดระวังมากขึ้น เพราะทุกสิ่งที่เข้าไปในท้องของเธอจะผ่านเข้าสู่น้ำนม

ความต้องการตามธรรมชาติ

บางทีทารกอาจตื่นขึ้นมาเพียงเพราะเขามีผ้าอ้อมเปียกซึ่งต้องเปลี่ยนอย่างน้อยทุกๆ 3 ชั่วโมง นอกจากนี้สาเหตุของการร้องไห้มักเกิดจากความปรารถนาที่จะกินหรือดื่มซ้ำซาก

รู้สึกไม่สบาย

อุณหภูมิสูงหรือคัดจมูกอาจทำให้ทารกวิตกกังวลได้ ตรวจดูบุตรหลานของคุณอย่างระมัดระวัง และหากเขาป่วย ให้ไปพบแพทย์ เมื่อสุขภาพของเขากลับสู่ปกติเขาก็จะหลับไป

ความตื่นเต้นเพิ่มขึ้น

หากต้องการทราบว่าเหตุใดเด็กจึงไม่นอนในระหว่างวัน อาจคุ้มค่าที่จะไปพบนักประสาทวิทยา ระบบประสาทของทารกแรกเกิดยังไม่บรรลุนิติภาวะ ซึ่งมักทำให้เกิดความตื่นเต้นง่ายเพิ่มขึ้น พยายามกำจัดสิ่งระคายเคืองทั้งหมด ในสถานการณ์เช่นนี้ ควรไปพบผู้เชี่ยวชาญ

สภาพไม่สบาย

ทารกไม่สามารถทนต่ออุณหภูมิสูงได้ดีและตอบสนองต่อเสียงอย่างรวดเร็วเนื่องจากนอนหลับเบามาก ดังนั้นในห้องที่ทารกพักต้องรักษาเงื่อนไขบางประการ:

• อุณหภูมิเย็น - ประมาณ 16-18 องศา;
• ความชื้น - ไม่เกิน 70%;
• ความเงียบ

ความผูกพันอันแน่นแฟ้นกับแม่

บางครั้งเด็กก็ผูกพันกับแม่มากจนเมื่อไม่มีเธออยู่ใกล้ๆ เขาก็เริ่มรู้สึกกระสับกระส่ายมาก เขาจึงนอนหลับได้ไม่ดีทั้งกลางวันและกลางคืน หากทารกกรีดร้อง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าอย่าอุ้มเขาทันที แต่ให้รอสักครู่ มิฉะนั้นเขาจะเติบโตขึ้นตามนิสัยและจะตามอำเภอใจตลอดเวลาเพื่อหาทาง เด็กส่วนใหญ่สงบสติอารมณ์ได้อย่างรวดเร็วและหลับไป

จะช่วยให้ลูกของคุณหลับได้อย่างไร?

หากทารกนอนหลับไม่เพียงพอในระหว่างวันและด้วยเหตุนี้จึงกลายเป็นคนขี้แยและไม่แน่นอน เขาต้องการความช่วยเหลือ สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาสาเหตุของการละเมิดและกำจัดมัน ยังมีวิธีง่ายๆ หลายวิธีในการช่วยให้ลูกน้อยของคุณสงบลงและเข้าไปอยู่ในอ้อมแขนของ Morpheus

อาบน้ำ

การอาบน้ำทารกแรกเกิดด้วยน้ำเย็นจะเป็นประโยชน์ ขั้นตอนดังกล่าวช่วยให้นอนหลับตอนกลางวันได้ดีและยังทำให้แข็งตัวอีกด้วย คุณสามารถเพิ่มการแช่ดอกคาโมมายล์และลาเวนเดอร์ลงในอ่างอาบน้ำซึ่งมีผลสงบเงียบ

ยาระงับประสาท

สมุนไพรวาเลอเรียนยังสามารถช่วยให้ทารกนอนหลับสนิทยิ่งขึ้น ทำเป็นซองออกมาแล้ววางไว้ที่หัวเปล การสูดดมสมุนไพรธรรมชาติจะช่วยคลายความเครียดและช่วยให้คุณผ่อนคลาย

เตรียมตัวเข้านอน

ก่อนเข้านอน ให้ระบายอากาศในห้องของลูกน้อย ปิดทีวี และกำจัดเสียงภายนอก เป็นการดีถ้าแม่อ่านนิทานให้เขาฟังและร้องเพลงกล่อมเด็ก เมื่อได้ยินเสียงของเธอ ทารกจะผ่อนคลายและหลับไปอย่างรวดเร็ว คุณสามารถโยกทารกได้ แต่เพียงเล็กน้อยเท่านั้น เนื่องจากอุปกรณ์ขนถ่ายของเขายังคงก่อตัวต่อไป

นอนร่วมกับแม่.

สูติแพทย์และกุมารแพทย์หลายคนเชื่อว่าการนอนกับแม่เป็นการป้องกันปัญหาการนอนหลับในทารกแรกเกิดได้ดีที่สุด ในช่วงเดือนแรกๆ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือทารกจะต้องรู้สึกถึงความอบอุ่นของแม่ แค่วางมือบนเขาก็เพียงพอแล้ว - แล้วเขาจะนอนหลับสบายและรู้สึกได้รับการปกป้อง

ในฐานะพ่อแม่ บ่อยครั้งดูเหมือนว่าลูกจะรับประทานอาหารไม่เพียงพอสำหรับเรา ปู่ย่าตายายกังวลเรื่องนี้เป็นพิเศษ พวกเขาคิดว่าหลานชายของพวกเขาผอมและซีดเพราะเขากินได้ไม่ดี และพวกเขาก็พยายามให้อาหารเขามากขึ้นเรื่อยๆ

ความคิดเห็นนี้เป็นเรื่องธรรมชาติ การยืนยันที่เป็นสากลว่าความอยากอาหารที่ดีเป็นสัญญาณของการมีสุขภาพที่ดีจะคงอยู่ในจิตใจอย่างมั่นคง ในสมัยก่อนในรัสเซีย คนงานถูกเลือกโดยพิจารณาจากอาหาร ตามหลักการ กินเยอะๆ ─ จะได้ผลมาก

น้ำหนักเพิ่มขึ้น

สถานการณ์แตกต่างกับทารกแรกเกิด เด็กเกิดมาพร้อมกับสัญชาตญาณในการดูดนม ร่างกายเล็กๆ ของพวกเขายังไม่ได้เรียนรู้ที่จะกินมากเกินไป ดังนั้นทารกจึงดูดซึมได้มากเท่าที่จำเป็นเท่านั้น หากผู้ปกครองคิดว่าทารกแรกเกิดกินอาหารไม่เพียงพอ ให้ตรวจสอบว่าทารกมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือไม่

ในด้านกุมารเวชศาสตร์ ได้รับการอนุมัติมาตรฐานพิเศษซึ่งกำหนดว่าทารกจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นกี่กรัมทุกเดือน ทุกสัปดาห์ และทุกปี โดยการตรวจสอบมาตรฐาน ผู้ปกครองจะเข้าใจว่าเด็กรับประทานอาหารอย่างเหมาะสม มีนมเพียงพอ หรือถึงเวลาแนะนำอาหารเสริมหรือไม่ ตารางแสดงน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในช่วงหนึ่งเดือนสำหรับเด็กชายและเด็กหญิงที่เติบโตและพัฒนาแตกต่างกัน

การเพิ่มขึ้นต่อสัปดาห์แทบจะไม่สังเกตเห็นเลย เพียง 70-190 กรัม แต่ทารกอายุหนึ่งเดือนจะโตขึ้น 760-1340 กรัม ใน 2 เดือน ทารกจะเพิ่ม 1,720-2,640 กรัม จากนั้นอัตราการเพิ่มของน้ำหนักจะลดลง เพียงเล็กน้อยและใน 3 เดือนจะอยู่ที่ 2,420-3,540 กรัม A เมื่อถึง 4 เดือน ทารกจะเพิ่มขึ้นเพียง 2,980-4,270 แม้ว่าเขาจะกินเก่งและมากกว่าในวันแรกก็ตาม ดังนั้นสำหรับเราแล้วดูเหมือนว่าเด็กจะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ

บรรทัดฐานการเพิ่มของน้ำหนักได้รับการคำนวณสำหรับเด็กโดยเฉลี่ย คุณไม่ควรปฏิบัติตามเกณฑ์เหล่านี้กับกรัมที่ใกล้ที่สุด แต่ละคนเป็นรายบุคคลในพารามิเตอร์ภายนอก และกระบวนการภายในก็แตกต่างกันเช่นกัน หากทารกมีสุขภาพที่ดี ตื่นตัวและกระฉับกระเฉง และมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ผู้ปกครองก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล

ทารกกินได้ไม่ดี

บางครั้งก็เกิดขึ้นที่ทารกแรกเกิดกินอาหารได้ไม่ดี สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนัก แต่ในบางครอบครัว เด็กดูดนมได้น้อยมากหรือไม่ยอมดูดนมเลย เมื่อทารกกินได้ไม่ดีหรือไม่ให้นมลูก ย่อมเป็นเรื่องน่ากลัวสำหรับทารก มารดา และสมาชิกทุกคนในครอบครัว ทารกที่หิวโหยอยากกินอาหารกรีดร้องด้วยความหิวลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและอ่อนแอ

ทารกอาจกินได้ไม่มาก แต่ถ้าเขากระตือรือร้น ไม่ทำอะไร ไม่ร้องไห้ เป็นไปได้มากว่าทุกอย่างจะดีกับเขา

บางครั้งเด็กเกิดมาอ่อนแอ โดยเฉพาะเด็กก่อนวัยอันควร ทารกคนนี้นอนหลับมากและแทบไม่กินอะไรเลย ในกรณีนี้กุมารแพทย์แนะนำให้เปลี่ยนใช้วิธีการให้อาหารแบบอิสระซึ่งก็คือการให้อาหารเมื่อคุณตื่นนอน อย่าปลุกทารกที่กำลังหลับอยู่: เมื่อหลับ ทารกจะมีกำลังเพิ่มขึ้น ทารกจะค่อยๆ แข็งแรงขึ้นและโภชนาการจะดีขึ้น

ให้อาหารลูกน้อยของคุณไม่ใช่รายชั่วโมง แต่ตามความต้องการ ให้เขากินทีละน้อยเท่าที่เขากินได้ แล้วเขาจะเรียนรู้ที่จะกินมากขึ้น เพื่อช่วยลูกน้อยของคุณ ให้บีบเก็บน้ำนม เสริมด้วยน้ำนมที่บีบออกมาโดยใช้ช้อนหรือวิธีอื่นๆ

หากไม่มีโรคหรือความเจ็บป่วยที่มีมา แต่กำเนิด ทารกจะรับประทานอาหารได้มากเท่าที่ร่างกายต้องการ หากเด็กได้รับอาหารไม่เพียงพอ เขารู้สึกไม่สบาย ปัญหาจะได้รับการแก้ไขโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษา กุมารแพทย์จะตรวจ รวบรวมประวัติ และสั่งการรักษา ตามข้อบ่งชี้แนะนำให้ทำการทดสอบและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์

ทำไมทารกแรกเกิดถึงกินน้อย: สาเหตุหลัก

เมื่อมีไข้ หวัด จุกเสียด ติดเชื้อ โรคหูน้ำหนวก ปากอักเสบ ทารกจะกินน้อยหรือปฏิเสธอาหารด้วยซ้ำ ขณะเดียวกันเขาอาจจะหิว แต่ความเจ็บปวดหรือมีไข้อย่างรุนแรงซึ่งทำให้ทารกเซื่องซึมและไม่เคลื่อนไหวทำให้เขาได้รับอาหารไม่เพียงพอ ปรากฎว่าทารกกินได้น้อย ไม่มีแรงพอที่จะเติบโต และไม่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเขาถึงบูดบึ้ง ร้องไห้ และดูอ่อนแอ

ความอยากอาหารของทารกจะดีหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น อารมณ์ของเขา รสชาติของนมแม่ การดูดจุกนมที่ถูกต้องของทารก กลิ่นรอบตัวเขา และแม้แต่สภาพอากาศทางจิตใจในบ้าน

นอกจากโรคและโรคต่างๆ แล้ว ยังมีสาเหตุอื่นๆ อีกหลายประการที่ทำให้ทารกรู้สึกอยากอาหารไม่ดี ทารกแต่ละคนก็มีปัญหาของตัวเอง

• หากทารกอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องระหว่างการให้นมหรือรูปร่างของหัวนมไม่ถูกต้อง ปริมาณอาหารที่รับประทานจะลดลงอย่างรวดเร็ว เมื่อจุกนมจับไม่หมด อากาศจะเข้าสู่ปากและท้องแทนนม ทำให้เกิดแก๊ส จุกเสียด มีปัญหาท้องแต่ไม่อิ่ม
• ถึงแม้จะฟังดูขัดแย้งกัน แต่ทารกก็อาจมีอารมณ์ไม่ดีได้ บังเอิญตื่นมาร้องไห้ดังโทรหาแม่แต่แม่กลับไม่มาทันที ทารกก็กลัวและเป็นกังวล ตอนนี้เขาไม่สามารถดูดนมได้ เขาต้องได้รับเวลาเพื่อสงบสติอารมณ์ จากนั้นจึงให้อาหารเขา
• มีแม่ที่มีความสุขมากมายที่มีนมมากจนกระเด็นเข้าปากเล็กๆ ของพวกเขาอย่างแรง ทารกไม่สามารถรับมือกับกระแสดังกล่าวได้ เขาเพียงแค่สำลัก ไอ และไม่สามารถกลืนได้ ขอแนะนำให้คุณแม่ประเภทนี้บีบน้ำนมเล็กน้อยเพื่อลดความกดดัน จากนั้นทารกก็กินอย่างสงบ
• คุณแม่ลูกอ่อนเลือกอาหารอย่างระมัดระวังเพื่อให้นมมีรสหวานและอร่อย หากคุณกำลังลองอาหารจานใหม่ ให้ใช้ช้อนเล็กๆ สักช้อนเดียว อย่าใช้อีกต่อไป อย่าทำให้ลูกน้อยตกใจเพราะรสชาติและกลิ่นของน้ำนมแม่ขึ้นอยู่กับโภชนาการของแม่โดยตรง งดอาหารร้อน รสเผ็ด และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จากเมนู หยุดสูบบุหรี่: มันไม่ดีสำหรับคุณและไม่ดีต่อสมองของลูกน้อย
• เป็นที่รู้กันว่าในขณะที่แม่ให้นมบุตรจะไม่เกิดการตั้งครรภ์ ดังนั้นคู่สมรสจึงไม่ใช้ความคุ้มครองในช่วงเวลานี้แต่ความล้มเหลวยังคงเกิดขึ้น การเริ่มตั้งครรภ์ทำให้นมมีรสขมและไม่เป็นที่ยอมรับของทารก ทารกปฏิเสธอาหารดังกล่าว แม่จะแนะนำอาหารเสริมอย่างเร่งด่วน ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะสิ้นสุดลง และระยะเวลาของการให้อาหารเทียมจะเริ่มขึ้น
• นำมาซึ่งปัญหาอื่น แม้จะมีนมที่อร่อยและยอดเยี่ยมจากแม่ แต่ลูกก็ไม่อยากดูดนมแรงๆ หากรูในจุกนมบนขวดมีขนาดใหญ่เพียงพอ อาหารก็จะถูกดูดออกได้อย่างง่ายดาย โดยไม่ต้องใช้แรง และไม่ตึง
• อีกสิ่งหนึ่งที่ผลักลูกน้อยออกจากเต้านมคือเครื่องสำอางและน้ำหอม ตั้งแต่อายุยังน้อยในครรภ์ ทารกจะรู้จักกลิ่นพื้นเมืองของมารดา ดังนั้นควรใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยเดียวกันเสมอ หากคุณลองน้ำหอมใหม่ ให้ทำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้รู้สึกถึงกลิ่นใหม่ แต่ให้เดาได้เล็กน้อย เป็นเรื่องปกติที่เด็กเล็กจะต้องพึ่งพาประสาทสัมผัสต่างๆ รวมถึงการดมกลิ่นด้วย ทารกอาจจำคุณไม่ได้จากการดมกลิ่น และอาจไม่ยอมรับเต้านมของคุณหรือแม้แต่ขวดที่ดูดหัวนมจากมือของคุณ
• มีการกล่าวและเขียนมากกว่าหนึ่งครั้งว่าปัจจัยสำคัญในการพัฒนาทารกแรกเกิดอย่างถูกต้องและสมบูรณ์คือบรรยากาศทางจิตใจและอารมณ์ที่ดีในครอบครัว เมื่อมีความไม่ลงรอยกัน การกรีดร้อง เรื่องอื้อฉาว และแม้แต่การทะเลาะกันในครอบครัว ทารกจะไม่ค่อยมีความอยากอาหารมากนัก พยายามสร้างความรักและความเมตตาซึ่งกันและกัน ปฏิบัติต่อทารกอย่างอ่อนโยน อ่อนโยน เข้าหาเขาด้วยท่าทีสงบและใจดีเท่านั้น

ปัญหาการกินก่อนและหลังอายุหนึ่งปี

ตั้งแต่เดือนที่หกหลังคลอดจนถึงหนึ่งปี ทารกจะค่อยๆ ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารเสริม นมแม่เป็นอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก แต่เมื่อเวลาผ่านไป ทารกก็จะเติบโตขึ้นมาทานอาหารประเภทอื่น มาถึงตอนนี้ ระบบทางเดินอาหารก็กลายเป็นระบบที่เกือบจะโตเต็มวัยแล้ว และพร้อมที่จะย่อยอาหารหยาบๆ ได้ ดังนั้นเฉพาะนมแม่เท่านั้นที่ทารกจะหิว ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป ทารกจะได้รับอาหารเพิ่มเติม

สาเหตุที่พบบ่อยสำหรับ "อาหารน้อย" ของเด็ก ๆ คือการที่แม่และยายของพวกเขากินอาหารมากเกินไป รวมถึงความจริงที่ว่าพวกเขาไม่มีเวลาที่จะหิวอย่างเหมาะสม

นี่คือจุดเริ่มต้นของปัญหา นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

• คุณแม่หลายคนใช้เวลานานในการมองหาสูตร “ของพวกเขา” ที่เหมาะกับลูกน้อย ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ และสิ่งที่เขาต้องการ แต่ก่อนตัดสินใจคนส่วนใหญ่ต้องลองอย่างน้อยหลายยี่ห้อก่อน
• การให้นมบุตรในระยะยาว บ่อยครั้งนำไปสู่ความจริงที่ว่าเมื่ออายุ 8-9 เดือนทารกไม่ยอมรับอาหารเสริมเลยและไม่กินอะไรเลยนอกจากนมแม่
• ทารกปฏิเสธที่จะกินอาหารที่ดูเหมือนจะคุ้นเคยกับเขา - สูตรหรืออาหารเสริมที่แม่ของเขาได้ลองกับเขาแล้ว เธอสงสัยว่าทำไมเธอไม่กินข้าวและจะทำอย่างไรกับมัน เขากินเก่งอยู่ได้หนึ่งเดือน เขาอ้าปากพูด แต่ตอนนี้เขาปฏิเสธ เหตุผลนั้นซ้ำซาก: ส่วนที่ใหญ่เกินไป (แม่ให้นมลูกมากเกินไป) หรือลูกน้อยก็ไม่มีเวลาหิว เมื่ออายุมากขึ้น กิจวัตรประจำวันของเด็กก็เปลี่ยนไป แต่พ่อแม่ก็ไม่มีเวลาแก้ไขปัญหานี้เสมอไป พวกเขาป้อนอาหารและนำลูกเข้านอนตามจังหวะปกติ ในขณะที่ทารก "โตเกิน" แล้ว ดังนั้น คุณควรลดปริมาณลง อย่าให้นมเมื่อคุณไม่ต้องการ มิฉะนั้นลูกน้อยของคุณจะไม่คุ้นเคยกับอาหารใหม่แม้จะอยู่ภายในหนึ่งปีก็ตาม

สิ่งสำคัญ: กุมารแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเด็กมั่นใจว่าการรับประทานอาหารในปริมาณมากเกินไปและการบังคับให้อาหารมากเกินไปจะขัดขวางความสนใจในอาหารชนิดใหม่ ไม่น่าเป็นไปได้ที่สถานการณ์นี้จะเปลี่ยนแปลงในสองเดือนหรือหนึ่งปี

แล้วปัญหาอื่นๆก็เริ่มต้นขึ้น อย่าคิดว่าจะฉลองครบรอบ 1 ปี แล้วปัญหาต่างๆ ของคุณจะหมดไป ตอนนี้คุณให้อาหารแข็งแก่ลูกน้อยแก่ผู้ใหญ่แล้ว ถ้าเขากินจากขวดเป็นเวลา 3-4 เดือน ตอนนี้เขาเริ่มกินน้ำซุปข้นและโจ๊กด้วยช้อน หากลูกน้อยของคุณยังไม่เรียนรู้ที่จะกินอาหารแข็งตั้งแต่อายุหนึ่งขวบ ให้ช่วยเขา เสนออาหารอ่อน: กล้วย, สตรอเบอร์รี่, น้ำซุปข้นอร่อย, ชิ้นเนื้อ แม้ว่ามันมีฟันเพียงไม่กี่ซี่ แต่ให้ใช้ส้อมบดอาหารที่แข็งแล้วป้อนให้ทีละน้อย

สรุปแล้ว

ดังนั้นเราจึงได้พิจารณาบางแง่มุมของโภชนาการทารกแรกเกิด หากมีปัญหาอย่ารอช้าปรึกษาแพทย์ หากทุกอย่างเรียบร้อยดีกับทารกและแม่ การแยกอาหารออกจะเป็นการชั่วคราวและจะผ่านไปในไม่ช้า เรียนรู้ที่จะเข้าใจลูกน้อยของคุณ อุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนของคุณบ่อยขึ้น พูดคุย ร้องเพลง และเดินไปกับลูกน้อยของคุณบ่อยขึ้น ในไม่ช้าทารกจะเรียนรู้ที่จะกินให้ดีและจะทำให้คุณรู้สึกอยากอาหารอีกครั้ง