ภรรยาหลายคน (เช่นเดียวกับสามี) ไม่รู้ว่าจะจัดการกับคู่ครองที่ติดเหล้าอย่างไร หลายคนทนทุกข์อย่างเงียบๆ ด้วยความหวังว่าสักวันหนึ่งปาฏิหาริย์จะเกิดขึ้นและปัญหาจะคลี่คลายเอง ฉันขอโทษแต่ไม่ มันจะไม่ได้รับการแก้ไข ถ้าคุณไม่ทำอะไรเลย จะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง มันจะยิ่งแย่ลงไปอีก ยิ่งไปกว่านั้น ไม่เพียงแต่สำหรับคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสมาชิกทุกคนในครอบครัวด้วย
หากผู้ติดสุรายอมรับปัญหา ขอความช่วยเหลือ และพยายามต่อสู้กับการเสพติด แน่นอนว่าเขาสมควรได้รับการสนับสนุนจากคุณ
แต่ถ้าพฤติกรรมของคนๆ หนึ่งกลายเป็นโหดร้ายหรือเป็นอันตรายเมื่อดื่มแอลกอฮอล์ ถ้าเขาไม่สนใจว่าคนรอบข้างจะรู้สึกอย่างไร นั่นก็เป็นอีกเรื่องที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง บางทีอาจไม่ใช่แอลกอฮอล์ แต่เป็นตัวบุคคลเอง และจากนั้น แม้แต่ผู้ติดสุราที่สิ้นหวังที่สุดก็ยังมีช่วงเวลาแห่งการรู้แจ้งเมื่อเข้าถึงได้ เป็นช่วงเวลานี้ที่คุณต้องแสดงความคิดเห็นและรับฟังมุมมองของคู่สมรสของคุณ เขารู้หรือไม่ว่าแอลกอฮอล์มีผลกระทบต่อเขาอย่างไร? เขาเข้าใจถึงอันตรายของพฤติกรรมของเขาหรือไม่? เขา/เธอต้องการเอาชนะการติดแอลกอฮอล์และใช้ชีวิตที่แตกต่างออกไปจริง ๆ หรือไม่?
คุณต้องมีชีวิตที่ดีกว่าที่คุณเป็นอยู่ตอนนี้เพราะแอลกอฮอล์ หากคู่สมรสของคุณเห็นด้วยกับคุณนั่นก็คือ สัญญาณที่ดี- หากคุณทั้งคู่เชื่ออย่างจริงใจว่าจำเป็นต้องมีความช่วยเหลือ ให้มองหาความช่วยเหลือ แล้วเริ่มแก้ไขปัญหา
วิธีการใช้ชีวิตร่วมกับผู้ติดสุรา
ต่อไปนี้เป็นกฎง่ายๆ:
คุณและลูกๆ ของคุณไม่สมควรที่จะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ หากผู้ติดยาไม่ต้องการเปลี่ยนแปลง นั่นคือทางเลือกของเขา แต่คุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่านี้ คุณไม่สามารถเปลี่ยนผู้คนตามเจตจำนงของพวกเขาได้หากบุคคลใดเป็นภัยคุกคามต่อความปลอดภัยของคุณ มันจะดีกว่าสำหรับคุณและลูก ๆ ที่จะอยู่ในสถานที่ที่คุณสามารถรู้สึกได้รับการปกป้อง
ผู้ติดสุราจำนวนมากสามารถจัดการชีวิตของตนได้ดีกว่าที่พวกเขา (และคุณ!) คิดมาก แต่การอยู่ในบ้านที่คู่สมรสที่เงียบขรึมมักจะรับผิดชอบอย่างเต็มที่จะทำให้ผู้ติดสุรายังคงอยู่ในสภาวะสงบและไม่ทำอะไรเลย นี้ วงจรอุบาทว์เมื่อสามี/ภรรยาควบคุมและรับผิดชอบต่อการกระทำของผู้ติดสุรา "ของพวกเขา"
สำหรับคุณดูเหมือนว่าคุณกำลัง "เอาใจใส่" ในลักษณะนี้ แต่ในความเป็นจริงแล้ว คุณกำลังปล่อยให้ผู้ติดแอลกอฮอล์อยู่ในตำแหน่งที่ไร้พลังและความเฉื่อยชา ปล่อยให้เขาอยู่คนเดียว ให้โอกาสเขาเติบโต
หากเป็นแอลกอฮอล์ ภัยคุกคามที่ชัดเจนเพื่อความปลอดภัยของคุณและลูกของคุณออกไป สิ่งนี้จะไม่เพียงช่วยให้เขารับผิดชอบต่อการกระทำของเขาเท่านั้น แต่ยังทำให้ชัดเจนว่าการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นได้เริ่มขึ้นแล้ว
บางครั้งความคิดที่จะปล่อยให้คู่ของคุณ “คิดถึงพฤติกรรมของเขาคนเดียว” ก็คือ ทางออกที่ดีที่สุดซึ่งสามารถช่วยสลายได้ วงจรอุบาทว์- ไม่ต้องกังวล การจากไปสักพักไม่ใช่การหย่าร้างหรือการทรยศ แต่สิ่งนี้สามารถสอนให้รู้จักอิสรภาพจากแอลกอฮอล์ได้
สิ่งสำคัญคือต้องทำให้ผู้ต้องพึ่งพาเข้าใจว่าต่อจากนี้ไปคุณจะต้องมีชีวิตอิสระของตนเอง ชีวิตผู้ใหญ่- โดยปกติแล้ว คุณจะติดต่อกันและหากจำเป็น คุณก็พร้อมที่จะช่วยเหลือเขาเสมอ
เช่นเดียวกับการรักษาอาการเสพติดอื่นๆ อาจต้องใช้เวลาเป็นเดือนหรือเป็นปีๆ ระยะเวลาในการฟื้นฟูขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพและลักษณะของผู้ติดสุราอย่างมาก และการตัดสินใจของเขา
การใช้ชีวิตร่วมกับผู้ติดสุรา - สิ่งที่ไม่ควรทำ
ทุกคนและทุกสถานการณ์มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ดังนั้นจึงไม่มีวิธีการใดที่เหมาะกับทุกคน การต่อสู้กับโรคพิษสุราเรื้อรังคือ กระบวนการที่ยาวนาน: คุณต้องเรียนรู้ที่จะปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงและเต็มใจที่จะเปลี่ยนมุมมองและทัศนคติของคุณ
นี่คือบางสิ่งที่คุณควรทำและไม่ควรทำ อ่านหลายๆ รอบหรือพิมพ์ออกมา
อย่าโทษตัวเอง
ผู้ติดสุรามักจะพยายามเปลี่ยนความรับผิดชอบต่อพฤติกรรมของตนไปเป็นของผู้อื่นหรือสถานการณ์ต่างๆ เนื่องจากคุณอยู่ใกล้ที่สุด คุณจึงจะถูกโจมตีบ่อยครั้งเป็นพิเศษ เมื่อใดก็ตามที่สามี/ภรรยาของคุณพยายามโน้มน้าวคุณว่าเขาใช้มันเป็นความผิดของคุณ อย่าเชื่อเลย ทุกคนมีปัญหา แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ติดสุรา โรคพิษสุราเรื้อรังเป็นการเสพติด บางทีคู่สมรสของคุณอาจรู้สึกผิดและรู้สึกแย่ การโยนความผิดมาที่คุณ ทำให้เขาพยายามหาข้อแก้ตัวให้กับตัวเอง นี่เป็นวิธีทำให้เขารู้สึกดีขึ้น
ข้อควรจำ: เว้นแต่คุณจะบังคับให้ใครดื่ม คุณจะไม่รับผิดชอบต่อสิ่งที่ใครบางคนดื่ม
อย่าปกปิด
คุณอาจรู้สึกละอายใจกับคู่สมรสของคุณหรือสถานการณ์รอบๆ การดื่มของคุณ แต่ถ้าคุณปกปิดเขาหรือโกหกเขา คุณก็จะไม่ทำให้เขาดีขึ้นและไม่ได้ช่วยอะไรอย่างแน่นอน อันที่จริงนี่คือการปฏิเสธปัญหา โรคพิษสุราเรื้อรังคือความจริงของคุณ จงซื่อสัตย์กับตัวเอง ซ่อนปัญหาจาก โลกภายนอกคุณกำลังสร้างฟองสบู่ที่ "ปลอดภัย" ซึ่งผู้ติดแอลกอฮอล์จะยังคงดื่มต่อไป ด้วยพฤติกรรมนี้คุณสนับสนุนเฉพาะความเมาสุราเท่านั้น
อย่าพยายามควบคุมหรือรักษา
คุณอาจถูกล่อลวงให้ลองทุกอย่างที่ทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ภรรยา/สามีของคุณดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บางทีคุณอาจทิ้งหรือซ่อนขวดบางทีอาจพยายามลงโทษเขาด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง
สำคัญ! การกระตุ้นหรือการลงโทษเชิงลบไม่ได้ผล แย่กว่านั้นอีกคู่ของคุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกอารมณ์เสีย อับอาย โดดเดี่ยว เจ็บปวด และโกรธ ทั้งหมดนี้ - เหตุผลพิเศษเพื่อดื่ม
นอกจากนี้ คุณต้องรู้ว่าผลกระทบของการถอนแอลกอฮอล์หลังจากดื่มหนักอาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นอย่าพยายามพาคู่รักของคุณผ่านการดีท็อกซ์ด้วยตัวเอง สิ่งนี้จะต้องทำในสถานพยาบาล
โรคพิษสุราเรื้อรังเป็นโรคร้ายแรงและคุณไม่สามารถควบคุมมันได้เว้นแต่คู่สมรสของคุณต้องการให้คุณควบคุม คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้ด้วยตัวเอง แต่คนที่ติดแอลกอฮอล์จะต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าเขาต้องการความช่วยเหลือหรือไม่
อย่าทนต่อพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม
ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์ ผู้คนมักกระทำผื่น “ฉันเมา ฉันจำอะไรไม่ได้เลย” ไม่ใช่ข้อแก้ตัว คุณต้องทำให้ชัดเจนว่าพฤติกรรมดังกล่าวเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้สำหรับคุณพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้สำหรับทั้งคนที่มีสติและเมา มั่นคง. มิฉะนั้นคุณจะไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำว่าคุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในความสัมพันธ์ที่น่าอับอายและเป็นพิษได้อย่างไร
อย่าให้ฉันดื่ม!
สิ่งนี้อาจดูน่าประหลาดใจ: ฉันจะปล่อยให้คู่สมรสดื่มได้อย่างไรหากตัวฉันเองต้องทนทุกข์ทรมานจากการดื่มเหล้า? เป็นไปได้มากว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว ตัวอย่างเช่น ต่อไปนี้เป็นวิธีการบางส่วน:
- คุณหันหลังให้กับปัญหา- หากคุณไม่หยิบยกหัวข้อเรื่องโรคพิษสุราเรื้อรังหรือยอมรับการดื่มของเขาตามที่กำหนด คุณก็กำลังให้กำลังใจอยู่เงียบๆ
- คุณซ่อนความจริงของความเมา- ด้วยการปกปิดปัญหาแอลกอฮอล์ของคู่สมรส คุณจะกลายเป็นผู้สมรู้ร่วมคิดในสายตาของเขา อาจจะดูแปลกแต่เขาก็มองว่ามันเป็นสัญญาณของความเข้าใจและการเห็นชอบ
- คุณยอมแพ้- อย่าซื้อเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และ/หรือดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ อย่าปิดบังมัน ถ้าเขาทำอะไรผิดพลาดขณะเมาก็ให้เขาจัดการเอง มิฉะนั้นคุณจะต้องรับผิดชอบอย่างเต็มที่ต่อการบริโภคและพฤติกรรมของผู้ดื่ม
การใช้ชีวิตร่วมกับผู้ติดแอลกอฮอล์ - คุณควรทำอย่างไร?
ดูแลตัวเองด้วยนะ
นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด - ดูแลตัวเอง!
อย่าปล่อยให้ปัญหาของคนอื่นมาครอบงำชีวิตของคุณ แม้ว่ามันจะเกี่ยวข้องกับสามี/ภรรยาของคุณก็ตาม ติดตามร่างกายของคุณและ สุขภาพจิต- คุณสามารถสนับสนุนสามีหรือภรรยาของคุณให้ทำเช่นเดียวกันได้
หากสามีหรือภรรยาของคุณทำร้ายคุณหรือลูกๆ ของคุณทั้งทางร่างกายและจิตใจ ถึงเวลาที่ต้องจากไปแล้ว ก่อนอื่นคุณควรคำนึงถึงความปลอดภัย
เริ่มใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน
กาลครั้งหนึ่งคุณแต่งงานกับสิ่งนี้ คนที่ยอดเยี่ยมและคุณยังคงรู้สึกคิดถึงวันทองที่ล่วงลับไปแล้ว แต่เข้าใจไหมว่านี่จะทำให้คุณเสียสมาธิเท่านั้น ชีวิตจริง! คุณมีปัญหา - ที่นี่และเดี๋ยวนี้- อย่าละทิ้งความทรงจำอันแสนวิเศษของคุณ แต่อย่าปล่อยให้สิ่งเหล่านั้นหันเหความสนใจของคุณจากความเป็นจริง
ในทำนองเดียวกัน ไม่มีประโยชน์ที่จะเสียใจกับการเลือกคู่ครองที่ผิดและชีวิตที่สูญเสียไป มุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณทำได้ - ที่นี่และเดี๋ยวนี้
ลงมือทำแล้วทุกอย่างจะออกมาดีสำหรับคุณ!
คนติดเหล้าในครอบครัว... สถานการณ์นี้ไม่ใช่เรื่องแปลกและแย่มาก ทุกๆวันการอยู่ร่วมกับคนติดเหล้าในบ้านเดียวกันกลับกลายเป็นนรก นรกมีอยู่ทั้งตอนที่คนดื่มสุราก้าวร้าว และเมื่อเขาเงียบเหมือนหนูเมื่อเมา และแม้กระทั่งเมื่อเขาเงียบขรึม เพราะสมาชิกในครัวเรือนมักมีความเครียดขั้นรุนแรงอยู่เสมอ เมื่อผู้ติดสุราเมาสุราก็ถูกบังคับให้แก้ตัว เมื่อเมาแล้วสงบ มีอารมณ์ขมขื่นเป็นกังวล ที่รักและเมื่อเขายังมีสติอยู่ พวกเขาก็มักจะรอคอยการดื่มสุราครั้งใหม่ด้วยความสยดสยองอยู่เสมอ เพราะพฤติกรรมของผู้ติดสุรานั้นไม่อาจคาดเดาได้ การอยู่เคียงข้างผู้ติดแอลกอฮอล์เป็นเรื่องยากมาก และมันจะยากขึ้นสองเท่าเมื่อคุณรักคน ๆ นี้ คุณอยากจะปลดปล่อยเขาจากการเสพติดที่น่ากลัวอย่างจริงใจ แต่คุณไม่รู้เลยว่าจะทำยังไง ฉันควรทำอย่างไร? เรามาลองพูดถึงจุดที่เจ็บนี้กับหลาย ๆ คนกันดีกว่า บางทีเราอาจหาทางออกจากสถานการณ์ได้
ทำไมผู้คนถึงติดสุรา?
จะรับรู้ถึงผู้ติดแอลกอฮอล์ล่วงหน้าได้อย่างไรและเป็นไปได้หรือไม่ที่จะค้นหา? อันที่จริงในวัยเยาว์ของเราเมื่อเราหมกมุ่นอยู่กับแนวโรแมนติกเพิ่งเริ่มพบคนตกหลุมรักเขาและอยากเชื่อมโยงชีวิตของเรากับเขาด้วยสุดใจแน่นอนว่าเราไม่ได้จินตนาการด้วยซ้ำว่าสิ่งนี้จะเป็นอย่างไร นำไปสู่ในภายหลัง และหากเรายังคงรักคู่ชีวิตที่ติดขวดเหล้าต่อไป เราก็รู้สึกผิด สำหรับเราดูเหมือนว่าพวกเขามองข้ามบางสิ่งบางอย่าง โหดร้ายในบางสถานที่ และให้ความสนใจเพียงเล็กน้อยกับบุคคลนั้นในบางด้าน เขาจึงเริ่มดื่มมากเกินไป นี่เป็นเรื่องจริงเหรอ? ทั้งอย่างนั้นและไม่เป็นเช่นนั้นทำไมผู้คนถึงติดสุรา? เป็นการยากที่จะหาคำตอบที่ชัดเจน เหตุผลนี้อาจจะเป็น ความบกพร่องทางพันธุกรรมความปรารถนาที่จะซ่อนตัวจาก ปัญหาชีวิต, เครียด ความสัมพันธ์ในครอบครัวอิทธิพลของผู้อื่น... เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าคนส่วนใหญ่ที่มีจิตใจอ่อนแอจะกลายเป็นคนขี้เมา อย่างไรก็ตาม มันก็เกิดขึ้นเช่นกันว่าคนที่มีจิตใจเข้มแข็งซึ่งสามารถตัดสินใจได้ทันใดนั้นก็เริ่มดื่มแอลกอฮอล์อย่างช้าๆ แต่กลายเป็นคนติดเหล้าเรื้อรังอย่างแน่นอน
ไม่ใช่ว่าผู้ดื่มทุกคนจะติดสุรากะทันหัน ดังนั้นจึงไม่มีคำตอบที่แน่ชัดสำหรับคำถามที่ว่า “ทำไมผู้คนถึงติดสุรา?” เลขที่ บางครั้งบุคคลที่มีแนวโน้มจะเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังสามารถรับรู้ได้จากพฤติกรรมบางอย่างของเขา สมมุติว่าหนุ่มหล่อ มีเสน่ห์ เข้ากับคนง่าย ชีวิตสายปาร์ตี้มักจะไปออกเดทใต้โต๊ะเล็กน้อย ในตอนแรกผู้หญิงคนนั้นก็ชอบเขาด้วยซ้ำ - เขาเป็นคนร่าเริงเข้ากับคนง่ายช่างพูด หญิงสาวควรระวังที่นี่ - มีสัญญาณของการติดแอลกอฮอล์ - แต่เธอก็สงบ - หลังจากนั้นหญิงสาวก็ชอบชายหนุ่มคนนี้มากซึ่งมีสติและลัทธิปฏิบัตินิยมอยู่ที่ไหน! และความจริงที่ว่าเขาดื่ม... ก็เป็นเช่นนี้ ต้นทุนของเยาวชนที่มีพายุ “เดี๋ยวมันก็ผ่านไป!” หญิงสาวตัดสินใจและไปกับผู้ชายที่สำนักทะเบียน
หลายปีผ่านไป แต่การติดเหล้าของผู้ชายไม่เพียงแต่ไม่หายไปเท่านั้น แต่ยังเพิ่มขึ้นเกือบทุกวันอีกด้วย และตอนนี้ แทนที่จะเป็นผู้ชายหล่อสุขภาพดีต่อหน้าผู้หญิงที่อ่อนล้าและแก่ก่อนวัย กลับมีผู้ชายที่รุงรัง ก้มหน้า หน้าตาหมองคล้ำ จับมือกัน และ สัญญาณที่ชัดเจนเป็นคนติดสุราเรื้อรังอยู่แล้ว เขามีเป้าหมายเดียวในชีวิตคือการเติมแก้วเปล่า ทุกสิ่งทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นลูก ภรรยา งาน ล้วนจางหายไปในเบื้องหลัง เมื่อมองดูเขา คนใกล้ชิดจะรู้สึกรังเกียจ ความอับอาย ความเจ็บปวด และความแปลกแยก และในขณะเดียวกันก็มีความอ่อนโยน ความรัก และความหวัง ภรรยาของคนติดเหล้าควรทำอย่างไร? บางคนไม่สามารถทนต่อการทดสอบดังกล่าวและขจัดภาระออกไปได้ แต่ก็มีหลายคนที่แม้จะได้รับคำแนะนำจากผู้อื่นให้ละทิ้งความพยายามอย่างสิ้นหวังที่จะแก้ไขเขา แต่ก็ยังอยู่ใกล้กับเขา คนดื่มและกำลังหาทางช่วยเหลือเขาอยู่
คุณจะให้คำแนะนำอะไรแก่ภรรยาของคนติดเหล้าที่ตัดสินใจเสียสละตัวเอง? น่าเสียดาย, วิธีการสากลที่ช่วยดึงผู้ดื่มหนักกลับมา ชีวิตปกติยังไม่มีอยู่ อย่างไรก็ตาม มีตัวเลือกสำหรับพฤติกรรมของครอบครัวและเพื่อนฝูงของเขา ซึ่งแนะนำให้ปฏิบัติตามหากเราตั้งใจจะอยู่กับบุคคลนี้ไปจนจบ
วิธีจัดการกับผู้ติดแอลกอฮอล์?
โดยทั่วไปแล้วการใช้ชีวิตร่วมกับผู้ติดแอลกอฮอล์เป็นเรื่องยาก และหากเป็นผู้เป็นที่รักด้วยก็จะยากขึ้นเป็นสองเท่า สามี ลูก พ่อแม่ ดื่มเหล้าจนตายต่อหน้าต่อตา ถือเป็นความเจ็บปวดและน่ากลัวอย่างยิ่ง ท้ายที่สุดเราจำได้ว่าพวกเขาแตกต่าง - ร่าเริง ร่าเริง และเด็ดเดี่ยว! และต่อหน้าเรานี้มีคนต่ำต้อยต่ำต้อยเป็นบางครั้งบางคราวและบ่อยครั้งมากที่แสดงความก้าวร้าวอย่างไม่ยุติธรรม จะจัดการกับผู้ติดแอลกอฮอล์ได้อย่างไรเพื่อไม่ให้ทำร้ายเขาและบรรลุผลที่เป็นบวกมากที่สุด?ญาติของนักดื่มที่พยายามช่วยเหลือเขามักจะทำผิดพลาดเหมือนกัน แน่นอนพวกเขารู้สึกเสียใจกับผู้ติดสุราโดยอธิบายให้ทุกคนฟังว่าบุคคลนั้นมีเจตจำนงที่อ่อนแอและด้วยคำอธิบายดังกล่าวปกป้องตนเองจากปัญหาเชิงลบเป็นอันดับแรก มีคนเริ่มซ่อนขวดและเงิน มีคนบังคับผู้ดื่มให้ยอมรับโรคพิษสุราเรื้อรังของตนเองและสาบานว่าจะไม่เกิดขึ้นอีก มีคนบังคับให้เขาตกลงรับการรักษา น่าเสียดายที่วิธีการทั้งหมดนี้ ความช่วยเหลือที่มีประสิทธิภาพไม่สามารถติดแอลกอฮอล์ได้ จนกว่าตัวเขาเองจะมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะกำจัดการเสพติดของเขาออกไป ไม่มีขวดและเงินที่ซ่อนอยู่ ไม่มีความปรารถนาที่จะดึงคำสาบานจากเขาจะมีอิทธิพลใด ๆ เขาจะพบขวดอยู่นอกบ้าน ลืมคำสาบาน และ การบำบัดภาคบังคับผู้ติดสุราไม่ค่อยให้ความมั่นคง ผลลัพธ์ที่เป็นบวก- ผู้ดื่มเองก็เข้าใจดีว่าเขากำลังถูกทำลายและรู้สึกผิดซึ่งมักแสดงออกมาในรูปของความก้าวร้าว ความกดดันจากภายนอกทำให้สภาพของผู้ติดยาแย่ลงเท่านั้น และสิ่งนี้ไม่ได้ช่วยผู้ติดสุราอีกต่อไป แต่เป็นอันตราย: ผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นเส้นทางนี้ภายใต้แรงกดดันของผู้เป็นที่รักสามารถเลื่อนไปที่จุดต่ำสุดได้อย่างรวดเร็ว
เราได้กล่าวไปแล้วว่าผู้คนกลายเป็นผู้ติดสุราด้วยเหตุผลหลายประการ บางที โดยการระบุสาเหตุ เราจึงสามารถเข้าใจวิธีแก้ไขผู้ติดสุราและขจัดปัญหาออกไปได้? อนิจจาการระบุสาเหตุของการเมาสุราของบุคคลนั้นไม่เพียงพอที่จะระบุได้ เขาป่วยหนักมาก และปรับทิศทางจิตใจในทันที แม้ว่าจะเป็นเช่นนั้นก็ตาม อดีตผู้ติดแอลกอฮอล์เป็นไปไม่ได้ที่จะมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ต้องใช้เวลาซึ่งในระหว่างที่คนที่รักจะต้องใช้เวลามาก ความแข็งแกร่งทางจิตเพื่อการฟื้นฟูของเขา ในการรักษาผู้ติดสุรา ระยะเวลาการฟื้นฟูมีความสำคัญมาก พวกเขาจำเป็นต้องได้รับบางสิ่งบางอย่างเพื่อแลกกับความสุขขี้เมาและจำเป็นต้องค้นหา "บางสิ่ง" นี้ การทดแทนดังกล่าวอาจเป็นการเดินทางสื่อสารกับผู้คนที่น่าสนใจ (ไม่ว่าในกรณีใดจะมีแอลกอฮอล์) การเดินป่าในธรรมชาติ เยี่ยมชมโรงภาพยนตร์ โรงละคร - อะไรก็ได้ตราบใดที่มันดึงดูดผู้ติดแอลกอฮอล์ในอดีตให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
โดยทั่วไปเมื่อมีคนดื่มคุณไม่ควรตำหนิเขาในเรื่องนี้และพูดถึงความรู้สึกของคุณ: ความเจ็บปวดไร้พลังความขุ่นเคือง สิ่งนี้จะบังคับให้เขาปกป้องตัวเอง และพฤติกรรมของผู้ติดสุราก็จะก้าวร้าวมากขึ้นเรื่อยๆ จำเป็นต้องพูดว่าชีวิตที่มีแอลกอฮอล์ในกรณีนี้จะทนไม่ไหวเลยเหรอ? ตัวเลือกที่ดีที่สุดคำตอบสำหรับคำถาม: “จะบังคับผู้ติดแอลกอฮอล์ให้เข้ารับการบำบัดได้อย่างไร” หากเป็นไปได้ คือการสาธิตการอุทิศตนอย่างสงบในส่วนของคนที่เขารัก และการแสดงออกอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับจุดยืนเช่น: “ฉันช่วยคุณแล้ว” สิ่งนี้จะทำให้สามารถค้นหาวิธีแก้ปัญหา วิธีหยุดผู้ติดสุรา ซึ่งมีแนวโน้มว่าตัวเขาเองจะเริ่มมองหาหนทางแห่งความรอดอย่างแข็งขัน
สามี ภรรยา มารดา ลูก บางคน หมดเรี่ยวแรงกับชีวิตติดเหล้าและไม่หมดหวังที่จะกำจัด คนที่รักจากการเสพติด ให้เขาพ้นจากภาระหน้าที่ใดๆ นี่เป็นการเคลื่อนไหวที่ผิด - คนที่เหน็ดเหนื่อยจากแอลกอฮอล์ไม่สามารถรับรู้ความเป็นจริงได้เพียงพอและค่อนข้างจะรับรู้ถึงความพยายามของญาติของเขาในการบรรเทาชะตากรรมของเขาว่าเป็นความปรารถนาที่จะกำจัดเขา คนดื่มเหล้าจะต้องรู้สึกว่าเขาเป็นที่ต้องการในโลกนี้ พวกเขาทำไม่ได้หากไม่มีเขา และพวกเขาต้องการเขา ความเข้าใจนี้เป็นอย่างมาก เครื่องมืออันทรงพลังในการต่อสู้กับโรคพิษสุราเรื้อรังและหนึ่งในคำตอบชั้นนำสำหรับคำถามว่าจะจัดการกับผู้ติดแอลกอฮอล์ได้อย่างไร
ผู้ติดสุราจะต้องเข้าใจว่าการเลิกดื่มเป็นสิ่งสำคัญ แน่นอนว่าญาติของเขาที่กำลังคิดจะรักษาผู้ติดสุราควรเตรียมตัวสำหรับช่วงเวลานี้และเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพและเกี่ยวกับสโมสรผู้ติดสุรานิรนามที่เปิดดำเนินการในบริเวณใกล้เคียง ในเวลาเดียวกันคุณไม่ควรสมัครใช้งานบุคคลเพื่อกำจัดการพึ่งพาการนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญของญาติโดยสมบูรณ์โดยที่เขาไม่รู้ ความเพียรที่มากเกินไปใน ปัญหานี้อาจก่อให้เกิดอันตรายได้ ผู้ติดแอลกอฮอล์ควรไปหาผู้เชี่ยวชาญโดยไม่มีแรงกดดันจากภายนอกแม้แต่น้อย
ญาติผู้ดื่มควรจำไว้ว่า: การเลิกบุหรี่ในระยะยาวอนิจจานี่ไม่ใช่ตัวบ่งชี้ถึงการฟื้นตัวจากการติดยาเสพติดโดยสมบูรณ์ การกำเริบของโรคยังคงเป็นไปได้มาก จะหยุดคนติดแอลกอฮอล์ได้อย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เขาตกสู่จุดต่ำสุดของชีวิต? คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าเขาจะอยู่เป็นเวลานาน อารมณ์ไม่ดีจะสร้างปัญหา จับผิดผู้อื่น และจะไม่โต้เถียงกับเขาโดยเติมเชื้อไฟลงในกองไฟ ใช่แล้ว ช่วงชีวิตนี้กับคนติดเหล้าเป็นเรื่องยากมาก แต่ถ้าเราตั้งใจจะทำให้คนๆ หนึ่งกลับคืนมาอย่างสมบูรณ์ เราก็จะต้องอดทนและยอมรับเขาโดยไม่ดื่มเหล้า
ควรสังเกตว่าครอบครัวมักถูกมองว่าเป็นผู้ติดสุราเป็นประจำและค่อนข้างมาก คนดื่มและเริ่มสมัคร มาตรการที่เพิ่มขึ้นในการฟื้นฟูสมรรถภาพจนถึงการรักษา นี่เป็นเส้นทางที่ผิด - ไม่ใช่นักดื่มทุกคนที่ติดสุรา แต่ภายใต้แรงกดดันจากผู้อื่น ทุกคนก็สามารถเป็นหนึ่งเดียวกันได้ จะระบุผู้ติดแอลกอฮอล์ได้อย่างไรเพื่อไม่ให้ทำผิดพลาด?
จะระบุผู้ติดแอลกอฮอล์ได้อย่างไร?
โรคพิษสุราเรื้อรังไม่ได้ขึ้นอยู่กับความถี่หรือปริมาณที่คนเราดื่ม ผู้ติดสุราคือผู้ที่พัฒนาการพึ่งพาแอลกอฮอล์อย่างมาก จะระบุผู้ติดแอลกอฮอล์และแยกแยะเขาจากนักดื่มธรรมดาได้อย่างไร? หากบุคคลแสดงอาการของโรคพิษสุราเรื้อรังเรื้อรังอย่างน้อยสามอาการก็ถึงเวลาที่คนที่คุณรักจะต้องสั่นกระดิ่ง - โรคนี้ได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว เหล่านี้เป็นอาการเช่น:- คนมักดื่มแอลกอฮอล์แม้ว่าจะต้องปฏิบัติหน้าที่บางอย่างก็ตาม
- คนดื่มมากขึ้นและนานกว่าที่วางแผนไว้
- บุคคลจำเป็นต้องเพิ่มขนาดยาเป็นประจำเพื่อให้บรรลุภาวะมึนเมาหรือในทางกลับกันเขาเริ่มเมาจากขนาดที่น้อยกว่าครั้งก่อนมาก
- บุคคลพยายามลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้เหลือน้อยที่สุด แต่ล้มเหลว
- บุคคลสามารถอุทิศเวลาได้มากในการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ดื่มหนักและดื่มสุรา และใช้เวลานานมากในการกลับมา สภาพปกติประสบอาการเมาค้างอย่างรุนแรง
- คน ๆ หนึ่งดื่มแม้ว่าความเมาของเขาจะทำให้เกิดปัญหาในครอบครัวและในที่ทำงานก็ตาม
- บุคคลไม่สามารถหายจากอาการเมาค้างได้หากไม่ดื่มแอลกอฮอล์
จะรับรู้ถึงแอลกอฮอล์ในตัวคุณได้อย่างไรและไม่ปล่อยให้เขาได้เปรียบ? แอลกอฮอล์ภายในแสดงออกมาด้วยความปรารถนาอย่างควบคุมไม่ได้ที่จะเพิ่มมากขึ้น หากคุณไม่ชี้ไปที่สิ่งนั้น การเพิ่มเติมสามารถดำเนินต่อไปได้จนกว่าความเป็นจริงจะสูญเสียโครงร่างและเบลอไปหมด ผู้ติดสุราที่เข้ามาอาศัยอยู่ในตัวเรา จะทำให้ตัวเองรู้สึกได้ถึงความทรงจำในตอนเช้า ปวดหัวอย่างรุนแรง ไม่แยแส และความปรารถนาที่จะดื่มในตอนเช้าหลังงานเลี้ยง
จะจัดการกับแอลกอฮอล์ภายในได้อย่างไร? ประการแรก คุณไม่ควรชักชวนตัวเองให้ไม่ดื่มถ้าคุณต้องการดื่มจริงๆ ผลไม้ต้องห้ามนั้นมีรสหวาน และยิ่งเราพยายามลืมมันมากเท่าไร มันก็จะดึงดูดเรามากขึ้นเท่านั้น ความปรารถนาที่จะดื่มในคนปกติที่ประเมินสภาพของเขาอย่างเพียงพอนั้นเชื่อมโยงกับบางสิ่งอยู่เสมอ นี่อาจเป็นความเครียด ความตึงเครียดที่ยืดเยื้อ ร่างกายที่แข็งแกร่ง และ ความเหนื่อยล้าทางจิตใจและมีความยินดีอย่างยิ่งด้วย ถ้ามันเกิดขึ้น เป็นการดีกว่าที่จะพยายามหันเหความสนใจของคุณด้วยสิ่งที่น่าตื่นเต้น: ดู หนังดีอ่านหนังสือดีๆ เดินเล่นรอบๆ ถนนที่สวยงามและชื่นชมธรรมชาติ เป็นต้น เมื่อคุณทนไม่ไหวจริงๆ คุณสามารถดื่มแอลกอฮอล์คุณภาพสูงได้ แต่คุณต้องทำสิ่งนี้ร่วมกับผู้คนที่น่ารื่นรมย์และพึ่งพาตนเองได้ คำแนะนำสุดท้ายใช้ไม่ได้กับผู้ที่ติดสุราเรื้อรัง ไม่แนะนำให้พวกเขาดื่มแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาด
โดยทั่วไปชีวิตเป็นสิ่งมหัศจรรย์มากจนไม่จำเป็นต้องปรุงแต่งด้วยแอลกอฮอล์ โลกนี้เต็มไปด้วยปาฏิหาริย์ และคุณไม่ควรมองหามันที่ด้านล่างของขวด เพราะพวกมันอยู่ใกล้แค่เอื้อมเสมอ ดังนั้นอย่าฉวยโอกาสแห่งความสุขในชีวิตอย่างจริงใจไปจากตัวเราหรือจากคนที่เรารัก
ไวน์ เบียร์ แชมเปญ - หลายๆ คนใช้ชีวิตโดยใช้ชีวิตในโอกาสพิเศษ และบางครั้งก็เป็นแบบนั้น และทำให้เป็นเทศกาลมากขึ้นอีกเล็กน้อย เห็นด้วย.
แต่อีกเรื่องหนึ่งคือเมื่อแอลกอฮอล์กลายเป็นศูนย์กลางของความสนใจ
ดังนั้นจึงจำเป็นต้องแยกแยะระหว่าง "คนรักการดื่มและปาร์ตี้" กับผู้ติดแอลกอฮอล์จริงๆ - บุคคลที่ติดยาเสพติดจริงๆ
หากคุณสงสัยว่าคนที่คุณรักไม่เพียงแค่ดื่มในบางครั้ง แต่ยังใช้ในทางที่ผิด ลองดูให้ละเอียดยิ่งขึ้น
โรคพิษสุราเรื้อรังมีอาการค่อนข้างเด่นชัด:
เขาอดไม่ได้ที่จะดื่ม เลย. ไม่ใช่เรื่องของปริมาณ แต่เป็นความสม่ำเสมอ วอดก้า 100 กรัมทุกวันในมื้อเที่ยงเพื่อ "อยากอาหาร" ก็เป็นโรคพิษสุราเรื้อรังเช่นกัน หากมีทางเลือก เขาจะเลือกดื่มแอลกอฮอล์เสมอ - นี่คือสิ่งสำคัญอันดับแรก
1. เขาไม่รับผิดชอบและไม่ยอมผูกมัดด้วยเหตุผลที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ (อาการเมาค้าง) และสิ่งนี้เกิดขึ้นตลอดเวลา
2. เขาไม่รู้ขีดจำกัดและดื่มจนกว่าขวดจะหมดหรือจนกว่าเขาจะหมด
3. เขาไม่ได้ทำงานใดๆ เป็นเวลานาน เพราะไม่ช้าก็เร็วเขาจะถูกไล่ออกเนื่องจากปัญหาเรื่องแอลกอฮอล์
4. เขามีสะสม แต่ไม่ใช่ในธนบัตร แต่อยู่ในขวด
5. ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์ พฤติกรรมของเขาเปลี่ยนไปอย่างมาก (บุคคลนั้นร่าเริงอย่างผิดธรรมชาติหรือ - ส่วนใหญ่มักจะกลายเป็นก้าวร้าวและควบคุมไม่ได้)
6. อาการที่ชัดเจนคือเมื่อเขาดื่มสุราเป็นประจำเป็นเวลาสองสามสัปดาห์
7. กรณีที่ละเลย คือ การนำเงินและสิ่งของออกจากบ้านไปซื้อขวดอื่น
หากมีอาการมากกว่าหนึ่งอาการ แสดงว่าเป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง (มีเพียงนักประสาทวิทยาเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยได้อย่างแม่นยำ) สำหรับผู้ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ การไม่ดื่มหากคุณติดแอลกอฮอล์ก็ไม่ใช่ปัญหาแต่อย่างใด สำหรับผู้ติดแอลกอฮอล์ นี่เป็นหายนะ
ดังนั้นเราจึงได้กำหนดไว้แล้ว อะไรต่อไป?
ข่าวร้ายก็คือว่ามันเป็นโรคจริงๆ ธรรมชาติทางสรีรวิทยา นักประสาทวิทยาจัดว่าเป็นประเภทหนึ่งของการพึ่งพาสารเคมี
ข่าวดีก็คือว่าสามารถรักษาได้
แต่มีเงื่อนไขเดียวเท่านั้น: หากชายคนนั้นยอมรับว่ามีปัญหาดังกล่าวและต้องการกำจัดมันด้วยตัวเอง
ไม่ว่าคุณพยายามมากเพียงไร การปฏิบัติต่อผู้ติดแอลกอฮอล์ทั้งตามตัวอักษรและโดยนัยก็ไม่ได้ผล. ที่จริงแล้วสิ่งนี้ใช้โดยทั่วไป: มันไม่มีประโยชน์ที่จะสร้างมันขึ้นมาใหม่
คุณสามารถยอมรับมันได้หรือไม่ และเหนือตัวคุณเอง - เพื่อยกระดับความเป็นผู้หญิงของคุณเพื่อพัฒนา แล้วชายที่อยู่ใกล้ๆ จะอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองหรือหายไปจากขอบฟ้า
หากปรากฎว่าแฟนของคุณติดแอลกอฮอล์ คุณมีทางเลือกหลายทาง
ก่อนที่จะตัดสินใจว่าจะอยู่ร่วมกับผู้ติดสุราหรือไม่ ให้ถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้:
- คุณพร้อมที่จะอยู่กับคนป่วยแล้วหรือยัง?
- คุณพร้อมหรือยังที่จะยอมรับความจริงที่ว่ามันจะไม่ดีขึ้น (ถ้าเขาไม่หาย) มันจะมีแต่แย่ลงเท่านั้น?
- คุณพร้อมที่จะเสียสละชีวิต เยาวชน สุขภาพ พลังงาน ทรัพยากรบนแท่นบูชาในการต่อสู้กับการเสพติดของเขาแล้วหรือยัง?
- คุณพร้อมที่จะรับผิดชอบทุกอย่างในเรื่องนี้แล้วหรือยัง?
- คุณพร้อมที่จะเลี้ยงดูลูกกับคนที่ไม่ใช่ครอบครัว ไม่ใช่ลูก ไม่ใช่คุณ แต่เป็นคนเสพติดเขาแล้วหรือยัง?
- คุณพร้อมที่จะเล่นบทบาทของเหยื่อแล้วหรือยัง? (ไม่มีวิธีอื่นในแบบจำลองความสัมพันธ์นี้)
มันแย่ขนาดนั้นเลยเหรอ?
แน่นอนว่าก็มีข้อยกเว้นเช่นเดียวกับกฎอื่นๆ เมื่อคนติดเหล้า “จู่ๆ” เห็นแสงสว่างแล้ววันหนึ่งก็หยุดดื่ม ตลอดไป.
ความเข้าใจมามันก็เกิดขึ้น สถานการณ์ตึงเครียด(อุบัติเหตุ การเสียชีวิตหรือการเจ็บป่วยร้ายแรงของคนที่คุณรัก การนอนหลับที่ผิดปกติ การปฏิบัติการทางทหาร เหตุสุดวิสัย) - และบุคคลนั้นเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก
พ่อแม่จะตำหนิไหม?
อาจจะ. หากพ่อแม่ไม่พร้อมทั้งทางร่างกายหรืออารมณ์ (ยุ่งเกินไป อาศัยอยู่ที่แยกต่างหาก ฯลฯ) และความหิวโหยเกิดขึ้น
หรือบางทีความนับถือตนเองอาจต่ำมากจนสามารถเลี้ยงดูได้โดยคู่ครองที่มีข้อบกพร่องเท่านั้น: ท้ายที่สุดเขาจำเป็นต้อง "ช่วย"... โดยทั่วไปแล้ว ชีวิตดูเหมือนจะเต็มไปด้วยความหมายและภารกิจ
และเมื่อเทียบกับภูมิหลังแล้ว คุณสามารถดูได้เปรียบและพิสูจน์ว่าคุณไม่สามารถมีชีวิตที่ยากลำบากเคียงข้างผู้ติดยาได้
และในเวลาเดียวกันคุณจะเข้าใจว่าเขาต้องการคุณจริงๆหรือไม่ บางทีเขาอาจจะวิ่งไปรับการรักษาเมื่อเขาเข้าใจอย่างจริงจังว่าเขากำลังสูญเสียใครไป สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการรักษา และต้องไม่สัญญาว่าจะหยุดดื่มด้วยวาจา เขาจะไม่เลิก. คำพูดเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่นี่
อีกครั้ง: ถ้าเขาไม่ได้ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าเขาไม่อยากเป็นคนติดเหล้าอีกต่อไปก็ไม่มีอะไรช่วยได้ หากเขาอ่อนแอ นั่นเป็นปัญหาของเขา ไม่ใช่ของคุณ คุณสองคนแข็งแกร่งขึ้นแล้ว
“คุณ ผู้ชายที่แข็งแกร่งผู้หญิงคนนั้นมีความสุข ที่เหลือก็เข้มแข็ง” (ภูมิปัญญาชาวบ้าน)
ฉันขอให้คุณมีความสุข!
Ksenia Litvin,
ระยะการเจริญเติบโตของนักจิตวิทยา
ตามกฎแล้วภรรยาของคนขี้เมาเชื่อมั่นในพลังของ "ความรัก" และพวกเขาสามารถมีอิทธิพลเชิงบวกต่ออีกครึ่งหนึ่งของพวกเขาได้ แต่บุคคลไม่สามารถได้รับการศึกษาใหม่หรือจัดแจงใหม่ได้ โดยเฉพาะผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถจัดการตัวเองได้ แต่บางคนก็ไม่สามารถจัดการเรื่องนี้ได้เช่นกัน
ภรรยาของคนขี้เมาส่วนใหญ่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ และเลือกผู้ชายที่ต้องได้รับการดูแลและต้อง "ช่วยให้รอด" เป็นสามี แต่ก่อนอื่น เป็นการดีสำหรับผู้หญิงที่จะช่วยตัวเอง คู่สมรสของผู้ติดสุราค่อยๆ หมดความหวังที่จะปรับปรุงสถานการณ์และยอมแพ้ เมื่อเห็นว่าไม่สามารถรับมือกับคนที่ตนรักได้จึงทำให้ทุกอย่างเป็นเรื่องส่วนตัว ชีวิตดำเนินต่อไปแย่เลยเลิกดูแลตัวเองและตกสู่ห้วงแห่งความสิ้นหวัง
นี้ คู่สมรสทนทุกข์ทรมานจากโรคทั่วไปชนิดหนึ่ง - พวกเขาไม่รู้ว่าจะรับรางวัลทางจิตวิทยาจากการกระทำที่ถูกต้องได้อย่างไรและเสริมกำลังพวกเขาด้วยความยินดี ตัวผู้ติดยาเองไม่สามารถใช้ชีวิตแบบรื่นเริงได้ และภรรยาของเขาก็ไม่สามารถที่จะควบคุมความสัมพันธ์ได้ทันท่วงทีหรือออกจากความสัมพันธ์ดังกล่าวได้
ในบางกรณี สามีภรรยาคู่ดังกล่าวยังคงอยู่ร่วมกัน เนื่องจากได้รับประโยชน์จากสถานการณ์ปัจจุบันอยู่บ้าง ผู้ชายคนนี้มาจากอาการมึนเมาที่น่าพอใจ นอกจากนี้เขายังชอบการแสดงที่ปรากฏรอบตัวเขาเมื่อเขาสร้างเรื่องอื้อฉาว วิ่งไปโวยวายเมื่อตัดสินใจเข้ารับการรักษาและไปโรงพยาบาล
และอีกครึ่งหนึ่งได้รับความพึงพอใจทางศีลธรรมจากการที่ทุกคนรอบตัวเธอถือว่าเธอเป็น "นักบุญ" ที่อดทนต่อการเมาสุรา เธอคือหัวใจหลักของครอบครัว เธอตัดสินใจถูกต้อง ต้องขอบคุณเธอที่ครอบครัวยังคงยึดมั่นอยู่ เธอคิดด้วยความยินดี:“ ฉันจะทิ้งเขาไปได้อย่างไร? เขาจะหลงทางไหมถ้าไม่มีฉัน? นี่คือจุดที่ความนับถือตนเองต่ำและความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองลดลง
วิดีโอเกี่ยวกับปัญหา "โรคพิษสุราเรื้อรัง" โดย Oleg Boldyrev
การรักษาโรคพิษสุราเรื้อรัง ผู้สมัคร วิทยาศาสตร์การแพทย์จิตแพทย์ - นักประสาทวิทยานักจิตอายุรเวท - Oleg Boldyrev เกี่ยวกับว่าจะสามารถรักษาผู้ติดยาและผู้ติดสุราได้ตลอดไปหรือไม่
สามีของคุณเป็นคนติดเหล้าหรือเปล่า? เราจะช่วยแม้ว่าเขาจะไม่ยอมรับปัญหาก็ตาม ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
ภรรยาของสามีที่ดื่มสุราต้องทนทุกข์ทรมานจากการพึ่งพาตนเอง ภาวะนี้มีลักษณะเป็นพฤติกรรมการควบคุม ยิ่งหนักและวุ่นวายมากขึ้น สถานภาพการสมรสภรรยาก็ยิ่งพยายามรักษาการควบคุมให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมมากขึ้นเท่านั้น ภาวะนี้ขึ้นอยู่กับความเข้าใจผิดว่าเธอสามารถควบคุมการดื่มสุราที่อาละวาดได้ คู่สมรสดังกล่าวคิดว่าพวกเขาจะสามารถอวดสายตาของผู้อื่นได้ และทุกคนจะเห็นครอบครัวของพวกเขาในแบบที่พวกเขาอยากจะนำเสนอ
ผู้พึ่งพาอาศัยกันไม่เพียงควบคุมคนขี้เมาเท่านั้น แต่ยังคิดว่าพวกเขาเข้าใจดีกว่าใครๆ ว่าสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ ควรประพฤติตัวอย่างไรเพื่อป้องกันการดื่มเกินขนาด ผู้พึ่งพาอาศัยกันไม่สามารถปล่อยให้ผู้อื่นมีอิสระอย่างที่พวกเขาเป็นได้จริงๆ การจัดการดำเนินการด้วยวิธีการต่างๆ:
- ภัยคุกคาม
- การบีบบังคับ
- การโน้มน้าวใจ,
- คำแนะนำ,
- ความต้องการ.
นอกเหนือจากการคุกคามและการควบคุมแล้ว คู่ครองของผู้ติดยาเสพติดยังมักใช้วิธีบงการอีกด้วย ทุกอย่างมีจุดประสงค์เดียวกัน - เพื่อปกปิดความชั่วร้ายของคู่สมรส แต่วิธีในการบรรลุเป้าหมายนั้นถูกซ่อนไว้มากกว่า ความต้องการโดยตรงในการนำไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่มีที่ไหนเลย ความคืบหน้าอยู่ระหว่างดำเนินการความรู้สึกผิด ผู้ป่วยถูกกล่าวหาว่ามีบาปมหันต์และยอมทำตามความประสงค์ของเขาเอง
แต่ทุกการกระทำทำให้เกิดปฏิกิริยา การยักย้ายอย่างหยาบๆ เป็นเพียงลัทธิเผด็จการและเป็นที่จดจำได้ง่าย จอมบงการที่หยาบคายของนักดื่ม ครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์อาจจะเป็นคู่สมรส เธอบังคับให้อีกครึ่งหนึ่งเริ่มการรักษา ลากสามีไปปรึกษา และบังคับให้เขาไปโรงพยาบาล เขาขู่ด้วยการทุบตีหรืออดอาหาร
แต่ “ผู้ควบคุม” และ “เผด็จการ” ดังกล่าวไม่พอใจเนื่องจากต้องระวังอยู่ตลอดเวลา
รูปแบบการควบคุมที่นุ่มนวลที่คู่สมรสที่พึ่งการพึ่งพิงใช้ดูเหมือนเป็นการกีดกันเจตจำนงและความรับผิดชอบต่อการกระทำของตนภายใต้หน้ากากของความเอาใจใส่และเสน่หา ผู้หญิงที่เอาใจใส่เช่นนี้ดูแลสามีของเธอหลังจากดื่มหนักนำแตงกวาดองมาให้เขาและ น้ำแร่- ในสถานการณ์เช่นนี้ เป็นเรื่องแปลกที่จะสงสัยว่าการดื่มทำให้ผู้ชายมีความสุขมาก การถอนหายใจ น้ำตา และความทุกข์ทรมานที่ทำให้เกิดความสงสารเป็นสายบังเหียนของการควบคุม ซึ่งผู้หญิงที่น่าสงสารคนหนึ่งเร่งเร้าอีกครึ่งหนึ่งของเธอ และกล่าวโทษเธอสำหรับการดำรงอยู่อย่างสิ้นหวังของเธอ
จะอยู่กับสามีที่ติดเหล้าและบังคับเขาให้เข้ารับการรักษาได้อย่างไร
บังคับให้ผู้อื่นทำในสิ่งที่เขาคิดว่าถูกต้อง เฉพาะผู้ที่ไม่สามารถทำลายพันธนาการของสถานการณ์ชีวิตที่ผิดปกติได้ ต้นตอของสถานการณ์คือความปรารถนาที่ไม่เพียงแต่จะบังคับให้คนๆ หนึ่งทำการกระทำที่ต้องการเท่านั้น แต่ยังคิดและรู้สึกอย่างที่ผู้ควบคุมต้องการอีกด้วย เพื่อไม่ให้สถานการณ์ดำเนินไปและคนที่คุณรักเป็นไปตามความประสงค์ - นี่คือเป้าหมายของการบีบบังคับ
แต่ความพยายามที่จะสร้าง “คนใหม่” ผ่านการบังคับขู่เข็ญกลับล้มเหลวเสมอมา เป็นไปไม่ได้ที่จะดำเนินชีวิตตามเจตจำนงของผู้อื่นตลอดเวลา คุณไม่สามารถเปลี่ยนการดำรงอยู่ให้เป็นคำสั่งควบคุมได้
ดังนั้นพฤติกรรมของเผด็จการจึงเป็นความพ่ายแพ้โดยพื้นฐาน แม้ว่าใครบางคนสามารถถูกบังคับให้สนองความต้องการของผู้อื่นได้ แต่ราคาของสิ่งนี้ก็คือการสูญเสียความสัมพันธ์อันอบอุ่นระหว่างมนุษย์ ในกรณีนี้ ไม่เพียงแต่จะล้มเหลวในการควบคุมความปรารถนาของใครบางคน แต่ยังสูญเสียอิสรภาพและเจตจำนงของตนเองด้วย
ผลลัพธ์ของการทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้คือภาวะซึมเศร้าอย่างลึกซึ้ง ความล้มเหลวในการเขียนบทให้คนที่คุณรักนำไปสู่ความพ่ายแพ้ในตำแหน่งที่เลือกในชีวิต ความพ่ายแพ้ซ้ำแล้วซ้ำเล่าไม่เพียงแต่ทำให้อารมณ์ซึมเศร้าลึกซึ้งขึ้นเท่านั้น แต่ยังนำไปสู่ความเข้าใจว่าการดำรงอยู่ได้สูญเสียความหมายของมันไปแล้ว และอนาคตก็เศร้าโศกและมีหมอกหนา หลังจากนี้ความกลัวและความเจ็บปวดทางจิตจะเกิดขึ้นข้างหน้า
การยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็นเท่านั้น ความกลัวและความหวังที่แท้จริงของคุณเท่านั้นที่สามารถพลิกสถานการณ์ได้ เป็นที่ทราบกันดีว่าคู่สมรสของคนขี้เมาไม่เชื่อใจตัวเอง โลก สามี ทุกสิ่งทุกอย่างที่สร้างรังร่วมกันในครอบครัว
อีกด้านของตำแหน่งชีวิตนี้ถือเป็นความคับข้องใจ ความเป็นอยู่ส่วนบุคคลกำลังหลุดลอยไปจากมือ ครอบครัวที่แตกสลาย เด็กๆ ที่ถูกทอดทิ้งไม่สามารถเลี้ยงดูได้ ชีวิตครอบครัวในระดับที่ยอมรับได้ ดังนั้นคุณจึงไม่ควรพยายามวางทุกอย่างไว้บนชั้นวางและแขวนกุญแจไว้ที่ประตูทุกบาน หากคุณทำเช่นนี้อย่างต่อเนื่อง สถานการณ์ก็จะควบคุมผู้หญิงคนนั้นอย่างแน่นหนาและเริ่มควบคุมวันและคืนของเธอ ความโกรธและความไร้อำนาจเป็นที่ปรึกษาที่ไม่ดี
คุณไม่สามารถเอาชนะสถานการณ์ดังกล่าวได้โดยใช้กำลัง การระดมความสามารถและกำลังทั้งหมดนำไปสู่การสิ้นเปลืองทรัพยากรที่สำคัญ แม้กระทั่งทรัพยากรที่ไม่มีที่สิ้นสุดที่สุด
จะใช้ชีวิตร่วมกับผู้ติดแอลกอฮอล์ได้อย่างไร? เพื่อออกจากสถานการณ์นี้จำเป็นต้องบันทึกวิธีการป้องกันการดื่มสุราลงในกระดาษ จากนั้นตรงกันข้ามจำเป็นต้องใส่ข้อดีหากการกระทำสำเร็จและลบหาก ผลลัพธ์ที่ต้องการไม่ประสบความสำเร็จ หลังจากนี้คุณต้องหยุดการกระทำที่ไร้ความหมายโดยด่วน และเริ่มดูแลตัวเอง
ไม่จำเป็นต้องช่วยชีวิตใคร คุณไม่ควรเสียเวลาและพลังงานไปกับผู้สูญหาย รับยุ่ง อุปกรณ์ที่ดีกว่าความสุขส่วนตัวของคุณและลูก ๆ ของคุณ ใน เป็นทางเลือกสุดท้ายให้เริ่มบันทึก แต่จำไว้ว่าความสุขไม่ใช่พฤติกรรมตัวอย่างที่จะกำหนดการกระทำของลูกในภายหลัง ความสุขของตัวเองในปัจจุบันจะเป็นแบบอย่างให้กับเด็กๆ ในการสร้างอนาคตที่มีความสุขให้กับตัวเองและคนที่พวกเขารัก
ปฏิบัติต่อ ให้ความรู้ และอุทิศให้กับคุณ เวลาว่าง- นี่คือการดูแลแม่ต่อลูก ๆ ของเธอ และไม่เลยทีเดียว ผู้ชายที่มีสุขภาพดีซึ่งไม่สนใจความสุขของครอบครัว
จะอยู่กับคนที่ติดเหล้าได้อย่างไร? จะอยู่กับสามีที่ติดเหล้าได้อย่างไร? หัวข้อนี้เกี่ยวข้องกับหลายครอบครัวที่เกิดปัญหาที่เรียกว่าการติดแอลกอฮอล์ในบ้าน ฉันควรจะทนกับสามีขี้เมาหรือฉันควรถามคำถามตรงๆ: ฉันหรือขวด? ผู้เชี่ยวชาญคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้คำแนะนำอะไรให้กับภรรยาที่สามีดื่ม?
วิธีจัดการกับผู้ติดแอลกอฮอล์: จำเป็นต้องจัดการกับโรคพิษสุราเรื้อรังของคนที่คุณรักหรือไม่?
ญาติหลายคน (ลูก ๆ คู่สมรสผู้ปกครอง) พยายามทุกวิถีทางเพื่อช่วยคนที่พวกเขารัก: พวกเขาพาเขาไปหาหมอ จุดเทียนในโบสถ์เพื่อสุขภาพของเขา ซ่อนเงิน และห้ามไม่ให้เขาดื่มแอลกอฮอล์ที่บ้าน แต่การต่อสู้ดังกล่าวไม่สมเหตุสมผล เพราะถ้าคนๆ หนึ่งตัดสินใจไม่เลิกดื่ม ความพยายามเล็กๆ น้อยๆ จากครอบครัวเขาก็จะช่วยไม่ได้
โรคพิษสุราเรื้อรังคือ ความเจ็บป่วยทางจิตซึ่งสามารถรักษาได้โดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น - นักประสาทวิทยา-จิตแพทย์
การตระหนักรู้ว่าสามีเป็นคนติดเหล้า
ผู้หญิงหลายคนไม่เชื่ออย่างเต็มที่ว่าสามีติดสุรา พวกเขาคิดว่า:“ ทำไมเขาถึงกลับบ้านเมา? ทำไมเขาถึงหงุดหงิด โมโหอยู่ตลอดเวลา แต่เมื่อผมให้เขาดื่ม เขากลับผลิบาน” คำตอบนั้นง่าย: “เพราะเขาเป็นคนติดเหล้า” ผู้หญิงต้องยอมรับและเข้าใจข้อเท็จจริงข้อนี้
จะอยู่กับสามีขี้เมาได้อย่างไร?
ก่อนอื่น เราต้องยอมรับความจริงที่ว่าเราไม่สามารถเปลี่ยนบุคคลได้ เป็นไปไม่ได้ที่จะบังคับให้เขาเลิกการเสพติด แม้ว่าคุณจะไม่เทวอดก้าลงในแก้วที่บ้าน แต่เขาก็ยังหาที่ดื่มได้ สิ่งสำคัญคือต้องถ่ายทอดให้บุคคลทราบถึงความสำคัญของสภาพของเขา และถ้าความคิดนี้เข้ามาในจิตใจของเขา ตัวเขาเองก็จะต้องการหยุดดื่ม การตระหนักรู้ถึงปัญหาของตนเองเท่านั้นที่จะช่วยให้บุคคลรับมือกับการเสพติดได้
สิ่งสำคัญคือต้องติดต่อกับสามีของคุณอย่างต่อเนื่อง
จะใช้ชีวิตร่วมกับคนติดเหล้าในอพาร์ตเมนต์เดียวกันได้อย่างไรถ้าเขาเพิ่งติดเหล้า?
หากคุณต้องการรักษาความสัมพันธ์และครอบครัวของคุณ คุณก็ไม่จำเป็นต้องทิ้งสามี เราต้องช่วยเขา ยังไง? คุณต้องสร้างภาระให้เขาด้วยงานบ้านและไม่ทำงานของเขา ถ้าภรรยาไปซื้อของเองและไปรับลูกจากบ่อยๆ โรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน เป็นต้น สามีจะชินกับมันแล้วคิดว่า “ทุกอย่างช่างวิเศษจริงๆ ฉันดื่มได้ ภรรยาของฉันทำทุกอย่างเพื่อฉัน”
เพื่อหลีกเลี่ยงอาการเมาสุราบ่อยๆ คุณควรมอบหมายงานบ้านให้สามีของคุณ
คุณไม่ควรรับหน้าที่รับผิดชอบของเขาไม่ว่าในกรณีใด หากสามีมีงาน - ไปรับลูกหรือไปช่วยพ่อแม่คุณก็ไม่ควรริเริ่มด้วยมือของคุณเอง คุณต้องเชื่อใจเขา และหากเขายังไม่เป็นคนบ้าบิ่นไปเสียหมด เขาก็สามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเองได้
วิธีจัดการกับสามีที่ติดเหล้า? คำแนะนำจากนักจิตวิทยา
- อย่ายอมแพ้กับการยั่วยุของสามี อย่าให้เงินเขา เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ หากสามีของคุณขอเงินโดยเถียงว่าเขาจำเป็นต้องใช้หนี้และคุณเข้าใจว่าเงินจำนวนนี้จะใช้ไปกับการดื่มก็อย่าให้เขา ปล่อยให้เขาไปหารายได้เอง เขาจะต้องทำงานเพื่อหาเงิน และลูกจ้างขี้เมาจะถูกไล่ออกอย่างรวดเร็ว สามีจึงต้องไปทำงานอย่างมีสติ
- คุณไม่สามารถยอมให้สามีแบล็กเมล์หรือข่มขู่ได้ นี่คือวิธีที่สามีทดสอบขอบเขตของพฤติกรรมที่ยอมรับได้ และระดับความรักที่มืดบอดและความอดทนของภรรยา หากสามีบอกภรรยาของเขาให้รินวอดก้าหนึ่งแก้วให้เขา ไม่เช่นนั้นเขาจะลาออกจากงาน ก็ไม่จำเป็นที่จะต้องทำตามคำสั่งของเขา ให้เขาลองเลิกแต่แล้วเขาจะต้องหาเงินที่ไหนสักแห่งเพื่อดื่มขวดต่อไป
- คุณไม่สามารถให้สัมปทาน ยกเว้น ปรนเปรอเขาได้ หากคู่สมรสตกลงกันว่าสามีจะไม่ดื่มที่บ้านในช่วงสุดสัปดาห์หรือวันหยุดนักขัตฤกษ์ ก็ไม่จำเป็นต้องซื้อเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในวันดังกล่าว เสมือนเป็นการแสดงท่าทางที่ใจดี นี่จะเป็นเหตุผลที่ทำให้เขาเริ่มดื่มอีกครั้ง
- ไม่จำเป็นต้องเน้นแค่การอยู่ร่วมกับคนดื่มเหล้าเท่านั้น ผู้หญิงแต่ละคนมีความชอบ ความปรารถนา กลุ่มเพื่อนและคนรู้จักของตัวเอง คุณต้องเรียนรู้ที่จะนามธรรมตัวเองและใช้เวลากับตัวเอง ยังไง ปัญหามากขึ้นภรรยาตัดสินใจ สามีดื่มยิ่งเธอเจาะลึกเข้าไปในสถานการณ์ที่ยากลำบากนี้มากขึ้นเท่าไร มันกลายเป็นเรื่องยากสำหรับเธอที่จะเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น เธอเริ่มกังวลกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ทะเลาะกับญาติหรือคนรู้จักคนอื่น ๆ และรู้สึกหดหู่ใจ จมอยู่กับปัญหาอย่างเต็มที่ ติดแอลกอฮอล์สามีภรรยาขัดขวางไม่ให้มีเป็นของตัวเอง ประสบการณ์ชีวิตความจริงเกี่ยวกับตัวเขาเองและชีวิตที่เขามีชีวิตอยู่ หากคุณเริ่มใส่ใจตัวเองมากขึ้น สามีของคุณจะเรียนรู้ที่จะคิดใหม่เกี่ยวกับการมีอยู่ของเขา เข้าใจว่าเขาจำเป็นต้องใช้ชีวิตที่แตกต่างออกไป ไม่ใช่มองดูขวด แต่มองสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัวเขา
- คุณไม่สามารถกลัว สภาวะทางอารมณ์คนป่วย พฤติกรรมก้าวร้าวและไม่เหมาะสมของเขา ยิ่งคู่สมรสเห็นอกเห็นใจ ดุ หรือกลัวสามีมากเท่าใด สามีก็จะยิ่งดื่มต่อไปเท่านั้น
ทัศนคติที่เปลี่ยนไปต่อปัญหาโรคพิษสุราเรื้อรัง
ภรรยาหลายคนเห็นว่ามีผู้ศรัทธาเข้ามา อีกครั้ง“ขี้เมา” พวกเขาร้องไห้ สบถใส่พวกเขา ทุบตีพวกเขา และอื่นๆ คุณไม่สามารถทำอย่างนั้นได้ คุณต้องพิจารณาพฤติกรรมของคุณอีกครั้ง ละทิ้งทุกสิ่งที่คุ้นเคยซึ่งสามีคาดหวังจากภรรยาของเขา คุณต้องหยุดแสดงปฏิกิริยามากเกินไปหรือบังคับให้สามีเขียนโค้ด หากโครงการนี้ไม่ได้ผลตั้งแต่แรก ก็จะไม่เริ่มทำงานในภายหลัง สามีจะชินกับคำพูดและจะไม่โต้ตอบอีกต่อไป
จะมีชีวิตอยู่ได้อย่างไรถ้าสามีของคุณติดเหล้า? การตัดสินใจที่สำคัญ
นักจิตวิทยาหลายคนแนะนำอย่างยิ่งให้ยุติความสัมพันธ์กับคนดื่มเหล้า หากภรรยายังคงอาศัยอยู่กับสามีที่ดื่มเหล้า เพียงแต่ข่มขู่เขาด้วยการจากไป แต่ไม่ทำเช่นนี้ ในไม่ช้าเขาจะเริ่มรับรู้สถานการณ์นี้ตามความเหมาะสม แต่ถ้าเธอเริ่มเก็บข้าวของจริงๆ และวางแผนที่จะแยกกันอยู่ ผู้ชายหลายคนก็เริ่มคิดว่า “ถ้าเธอทิ้งฉันไปจริงๆ”
หากสามีเริ่มชักชวนภรรยาของเขาให้อยู่กับเขา หน้าที่ของภรรยาไม่ใช่การตอบสนองต่อคำพูดของเขา แต่เป็นการกำหนดเงื่อนไขให้เขา: เขาไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการรักษา (และไม่ใช่แค่เลิกดื่มเอง) หรือ ในหนึ่งเดือนเธอก็จากเขาไปตลอดกาล
เป็นไปได้ไหมที่จะอนุญาตให้สามีดื่มถ้าเขาขออนุญาตจากภรรยา?
มีบางสถานการณ์ที่หลังจากสามีดื่มสุรา ภรรยาก็หยุดพูดคุยกับเขาและทะเลาะกับเขา. หลังจากคืนดีสามีก็ตัดสินใจหยุดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชั่วคราว แต่เวลาผ่านไปและเขาก็ถูกดึงดูดไปที่กระจกอีกครั้ง เขาขออนุญาตภรรยาของเขาเพื่อดื่มโดยมีเงื่อนไขว่าเธอจะไม่ดุเขาในภายหลัง ในกรณีนี้ควรทำอย่างไร: อนุญาตสามีของคุณหรือไม่? ท้ายที่สุดถ้าคุณห้ามเขา เขาอาจจะอารมณ์เสีย และถ้าคุณอนุญาต เขาจะเริ่มใช้ความเมตตาในทางที่ผิด?
ในกรณีนี้ นักจิตวิทยาแนะนำให้ทำดังนี้ ภรรยาต้องเข้าใจว่าทำไมสามีของเธอถึงอยากดื่ม หรือทำไมเขาถึงหยุดไม่ได้?
เมื่อพิจารณาคำถามเหล่านี้แล้ว คุณสามารถตัดสินใจได้:
- ถ้าสามีหยุดไม่ได้ก็ไม่ควรดื่มเลย ภรรยาควรห้ามไม่ให้เขาดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หากเขาขออนุญาตจากเธอ
- หากบุคคลสามารถควบคุมตัวเองได้และไม่ดื่มสุรามากเกินไปเขาก็ควรทำสิ่งนี้ในปริมาณที่พอเหมาะ แต่กับทั้งครอบครัว เช่น ยอมให้เขาทำ วันหยุดของครอบครัวดื่ม 2-3 แก้ว คุณควรสนับสนุนเขาในเรื่องนี้อย่างแน่นอน นั่นคือไม่ใช่ดื่มต่อเมื่อเขาไม่ได้รับอนุญาต แต่ต้องยกขวดออกจากโต๊ะและไม่ดื่มให้ทุกคนที่อยู่ตรงนั้น
จะอยู่กับสามีที่ติดเหล้าได้อย่างไรถ้าเขาก้าวร้าว: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้แยกตัวเองออกจากบุคคลดังกล่าว ภรรยาต้องรับลูกจากพ่อที่ไม่ดีพอไปหาปู่ย่าตายาย เพื่อนฝูง ฯลฯ คุณไม่สามารถตอบโต้ได้ พฤติกรรมก้าวร้าวติดเหล้าก็ปรึกษาหารือโต้เถียงกับเขา คนที่ดื่มเหล้าจะสงบสติอารมณ์เร็วขึ้นถ้าเขาถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง
- เปิดเผยปัญหาสู่สาธารณะ คุณต้องรวบรวมญาติสนิททั้งหมดและสนทนาอย่างจริงจังกับคนดื่มเหล้า ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรปิดบังความจริงที่ว่าสามีของคุณดื่มเพราะเขาจะชินกับมันและจะมีความสุขกับทุกสิ่ง เมื่อเพื่อ โต๊ะกลมหากทั้งครอบครัวมารวมตัวกันและทุกคนโต้แย้งกับคนป่วยเกี่ยวกับโรคพิษสุราเรื้อรัง บุคคลนั้นจะคิดและเข้าใจว่าปัญหานี้ร้ายแรงเพียงใด
- อย่าพยายามโน้มน้าวสามีของคุณเมื่อเขาอยู่ในสภาพ พิษแอลกอฮอล์- ภรรยาหลายคนรู้ชัดเจนว่าต้องทำอย่างไรกับสามีขี้เมา แต่พวกเขาหลงทางและไม่รู้ว่าจะพูดอะไรเมื่อสามีมีสติ พวกเขาเงียบ ไม่พูดถึงประสบการณ์ของตัวเอง และผู้ชายก็เข้าใจว่าพวกเขาสามารถหลีกเลี่ยงมันได้ งานของผู้หญิงไม่ใช่การดุสามีของเธอหรือทุบตีเขาเมื่อเขาอยู่ในสภาพที่ไม่เพียงพอ แต่ต้องถ่ายทอดความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานทั้งหมดให้เธอเมื่อเขามีสติ
- คุณต้องพยายามควบคุมตัวเอง พยายามลดความขัดแย้งกับสามีที่ดื่มเหล้า หากคู่สมรสของคุณกลับมาบ้านในสภาพที่ไม่เพียงพอ คุณไม่จำเป็นต้องโบกมือหรือกรีดร้องใส่เขา คุณต้องวางเขาลงบนเตียงและให้โอกาสเขานอนหลับ ขอแนะนำให้พูดคุยกับบุคคลเมื่อเขามีสติ
- จำเป็นต้องเตือนสามีของคุณเป็นระยะ แต่อย่ามุ่งความสนใจทุกวันไปที่ข้อเท็จจริงที่ว่าเขาต้องหยุดดื่ม หน้าที่ของญาติคือการโน้มน้าวผู้ป่วยและอย่าบังคับเขาให้เงยหน้าหันไปหาผู้เชี่ยวชาญและยอมรับว่าท้ายที่สุดแล้วเขาเป็นคนติดเหล้า
ไม่ควรทำอะไรถ้าสามีดื่มหนัก?
- คุณไม่ควรขู่อย่างไร้สาระเพราะอีกไม่นานผู้ชายจะคุ้นเคยกับพวกเขา
- คุณไม่สามารถโต้เถียง ดูหมิ่นคู่สมรสของคุณ หรือพูดคุยกับเขาหากเขาเมา จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรักษาความสงบ ความมั่นใจ และมั่นคงในพฤติกรรมของคุณ
- ไม่จำเป็นต้องซ่อนแอลกอฮอล์หรือเทเนื้อหาออกไป มันจะไม่ช่วย บุคคลที่ต้องพึ่งพาเพราะเขาสามารถไปซื้อขวดอื่นได้ตลอดเวลา
- คุณไม่สามารถแก้ปัญหาของเขาได้: ชำระหนี้, แก้ตัวกับผู้บังคับบัญชาของคุณ ให้เขารับผิดชอบและเติบโตในที่สุด
ไม่จำเป็นต้องควบคุมปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณดื่ม
- ไม่จำเป็นต้องลากเขาออกจากโรงเตี๊ยมบนไหล่ของคุณ ขอให้วันหนึ่งเขาตื่นขึ้นมาในที่ที่เขาหลับไป บางทีเขาอาจจะรู้ว่าสภาพของเขาช่างน่าเสียดายเพียงใด
- คุณต้องมีความสม่ำเสมอ หากคู่สมรสตัดสินใจว่าการดื่มสุราเป็นสิ่งต้องห้ามในบ้าน พวกเขาก็จะต้องปฏิบัติตามพฤติกรรมนี้อย่างเคร่งครัด ไม่มีเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดเช่นการมาถึง ญาติห่าง ๆหรือวันเกิดก็ไม่ควรทำลายการจัดเตรียมของพวกเขา
- คุณไม่สามารถ "เสิร์ฟ" ช่วงการดื่มได้นั่นคือให้เงินสำหรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์วางของว่างไว้บนโต๊ะพวกเขาบอกว่าถ้าเขาดื่มอย่างน้อยก็ปล่อยให้เขามีของว่าง
- คุณไม่สามารถทิ้งสามีของคุณได้เว้นแต่คุณจะตัดสินใจทิ้งเขาไปในที่สุด ภรรยาควรหาเวลาพักผ่อนร่วมกันพยายามปกป้องเขาจาก บริษัทที่ไม่ดี, ความคิดเกี่ยวกับแอลกอฮอล์
- คุณไม่สามารถรู้สึกเสียใจกับสามีของคุณหรือมีส่วนร่วมได้ สำหรับผู้ติดสุรา สิ่งนี้ก็เหมือนกับไฟเขียว ที่แย่กว่านั้นคือการแบ่งปันเครื่องดื่ม ด้วยเหตุนี้เองที่ผู้หญิงมักกลายเป็นคนขี้เมากับสามี
- คุณไม่สามารถทำให้สามีอับอายต่อหน้าคนอื่นได้ หากเขาทนทุกข์ทรมานจากการติดแอลกอฮอล์การกระทำดังกล่าวของภรรยาของเขาจะทำให้จิตใจของเขาเข้มแข็งขึ้นในความจริงที่ว่าตอนนี้ทุกคนรู้เกี่ยวกับปัญหาของเขาเกี่ยวกับความเป็นจริงที่เขาพบว่าตัวเอง
- คุณไม่สามารถพยายามทำร้ายสามีของคุณเพื่อป้องกันไม่ให้เขาไปพบกับเพื่อนดื่ม
- คุณไม่สามารถเตะสามีของคุณออกไปที่ถนนได้หากเขามึนเมา ที่นั่นเขาสามารถแช่แข็ง ทะเลาะกับใครบางคน ถูกรถชน ฯลฯ
จะอยู่กับสามีรหัสได้อย่างไร?
ไชโย ขั้นตอนสุดท้ายในการต่อสู้กับสิ่งชั่วร้ายเช่นความเมามันจบลงแล้ว สามีของคุณยอมรับว่าติดแอลกอฮอล์และเข้ารับการรักษา คุณคิดว่านี่คือจุดสิ้นสุดหรือไม่? ความชั่วร้ายสิ้นสุดลงแล้วและชีวิตที่มีความสุขไร้กังวลได้เริ่มต้นขึ้นแล้วหรือยัง? ไม่ นี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้น ญาติและเพื่อนจะต้องสนับสนุนคนรหัสต่อไปเพราะไม่ช้าก็เร็วเขาอาจจะพังได้ จะประพฤติตนอย่างไรต่อไปและไม่ก่อให้เกิดการพังทลาย?
นี่คือเคล็ดลับบางประการสำหรับคุณ:
- ไม่จำเป็นต้องชมเชยผู้ที่หายจากโรคพิษสุราเรื้อรังมากเกินไปและจำไว้เสมอว่าการตัดสินใจที่จะทำตามขั้นตอนดังกล่าวนั้นดีเพียงใด ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิตคือบรรทัดฐาน ไม่ใช่ความสำเร็จ
- คุณไม่สามารถเตือนสามีของคุณถึงบาปและพฤติกรรมในอดีตของเขาได้ เราต้องลืมช่วงเวลาที่เลวร้ายและพยายามเริ่มต้นชีวิตใหม่ด้วยใบไม้ใหม่
- คุณต้องเชื่อใจคู่สมรสของคุณ คุณไม่สามารถถามเขาได้ตลอดเวลาว่าวันนี้เขาดื่มในที่ทำงานหรือในงานปาร์ตี้ของบริษัท หรือไม่ ไม่ให้กลิ่นเขา สอบปากคำเขา หรือแสดงความสงสัยของคุณ
- ไม่จำเป็นต้องยกเลิกการเฉลิมฉลองหรืองานใดๆ เพียงเพราะสามีของคุณหยุดดื่มแล้ว และไม่ต้องพูดออกมาดังๆ เลย
- คุณไม่สามารถเป็นตัวอย่างให้กับคู่สมรสของคุณได้ ภรรยาควรช่วยเหลือสามีทุกวิถีทาง: ไม่ดื่มถ้าเขาหยุดแล้ว และอย่านำแอลกอฮอล์เข้าบ้าน
การมีชีวิตอยู่กับสามีที่ติดเหล้าเป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้หญิงทุกคน ไม่ว่าจะเป็นภรรยาที่เอาแต่ใจอ่อนแอและภรรยาที่เข้มแข็งและมั่นใจในตัวเอง มีเพียงผู้หญิงที่เข้มแข็งเอาแต่ใจเท่านั้นที่สามารถตอบคำถามได้อย่างตรงไปตรงมา: เธอทิ้งเขาไปหรือไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการรักษา และนี่คือการตัดสินใจที่ถูกต้อง ผู้หญิงที่อ่อนแอจะไม่ใช้ขั้นตอนที่รุนแรงเช่นนี้ ดังนั้นสำหรับพวกเธอจึงมีทางเลือกอื่นในการแก้ไขสถานการณ์ พวกเขาต้องตระหนักถึงปัญหา ช่วยแก้ไข ด้วยความช่วยเหลือจากญาติทุกคน เปลี่ยนพฤติกรรมต่อสามี ช่วยให้คนป่วยเข้าใจปัญหาอย่างลึกซึ้ง หยุดเป็นแม่ให้เขา และให้โอกาสเขาแก้ปัญหา ปัญหาตัวเอง
1 คะแนน เฉลี่ย: 5,00
จาก 5)
