หากในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ผลิมือของคุณดูดีและยังคงความนุ่มนวลและอ่อนโยนเมื่อสัมผัสไม่มีรอยแตกหรือรอยแดงบนผิวหนัง แต่ในฤดูหนาวภาพเปลี่ยนไปจนจำไม่ได้แสดงว่าเรากำลังเผชิญกับผิวมือที่แห้ง แต่ไม่ต้องกังวล การดูแลมือในช่วงหน้าหนาวควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ

ในฤดูหนาว อากาศจะแห้งขึ้นและแน่นอนว่าเย็นลง ซึ่งจะทำให้เส้นผมและผิวหนังแห้ง ภูมิคุ้มกันและโทนสีโดยรวมของร่างกายลดลง พลังแห่งการให้ชีวิตเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกาย เช่นเดียวกับออกซิเจน

ดังนั้นภารกิจหลักในช่วงฤดูหนาวคือการรักษาสมดุลของน้ำในร่างกายและป้องกันผลกระทบด้านลบเพิ่มเติมของสภาพแวดล้อมบนผิวหนังของมือ

เงื่อนไขหลักในการรักษาความงามของผิวมือ

เงื่อนไขหลักคือการเอาใจใส่อย่างระมัดระวังอย่างต่อเนื่อง หากผิวแห้ง บาง และแพ้ง่าย ในชีวิตประจำวันจะต้องได้รับการปกป้องจากทุกสิ่งที่อาจทำร้ายและทำให้แห้ง:

1. ก่อนทำงานบ้านโดยใช้สารเคมี ต้องป้องกันมือด้วยถุงมือยาง บางคนอาจพบว่าสิ่งนี้ตลก บางคนอาจพบว่ามันไม่สะดวก แต่นี่เป็นมาตรการที่จำเป็นเพื่อป้องกันความแห้ง ความบาง และริ้วรอยก่อนวัยของผิวหนังมือ

2. ก่อนที่จะเผชิญกับสภาพอากาศเลวร้ายขอแนะนำให้หล่อลื่นผิวมือของคุณด้วยครีมป้องกันพิเศษ เพื่อประสิทธิภาพเพิ่มเติมควรทาหลังเดิน

3. ก่อนออกจากบ้านเมื่อมีลมแรง ฝนตก หรือหิมะตก ควรสวมถุงมือ

4. หลังจากสัมผัสกับน้ำประปาเป็นเวลานานแนะนำให้เช็ดมือให้แห้งและทาครีมด้วยครีม เกลือที่พบในน้ำไหลส่งผลเสียต่อความสามารถในการปกป้องผิวหนังของมือ ไขมันและความสมดุลของน้ำ

5. ในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิจำเป็นต้องดูแลวิตามินและองค์ประกอบย่อยเพิ่มเติมเข้าสู่ร่างกาย

6. เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง ควรจำกัดขั้นตอนการทำน้ำให้ตรงเวลาและไม่ใช้น้ำร้อนเกินไป

7. จะดีกว่าถ้าเปลี่ยนสบู่แข็งทั่วไปด้วยน้ำหอมที่มีชนิดอ่อนซึ่งออกแบบมาสำหรับผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ

ทรีทเมนท์ความงามสำหรับมือที่บ้าน

เพื่อให้แน่ใจว่าผิวมือของคุณไม่แห้งและอ่อนนุ่ม ควรปรนเปรอด้วยการอาบน้ำเพื่อความงามแบบพิเศษอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

ในการทำเช่นนี้คุณสามารถไปที่ร้านทำผมหรือทำทุกอย่างด้วยตัวเองในบ้านของคุณเองได้อย่างสะดวกสบาย

ก่อนเริ่มขั้นตอนแนะนำให้เตรียมผิวและทำความสะอาดให้ดีก่อน โดยชโลมเกลือทะเลหรือกาแฟสดลงบนมือที่แช่น้ำ นวดเบาๆ บนผิว จากนั้นล้างมือด้วยน้ำ

ตอนนี้คุณสามารถไปอาบน้ำได้แล้ว

ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารที่ดี เรียบง่าย และมีประสิทธิภาพ:

1. อาบน้ำด้วยน้ำมันพืชน้ำมันดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอก เช่นเดียวกับน้ำมันพีชหรืออัลมอนด์มีความเหมาะสม ตั้งน้ำมันให้ร้อนแต่ไม่ร้อน วางมือลงในน้ำมันประมาณ 15-20 นาที ไม่น้อยกว่านั้น จากนั้นซับน้ำมันที่เหลือออกด้วยผ้าเช็ดปากหรือผ้าขนหนู ไม่แนะนำให้ล้างมืออีก 30 นาทีหลังอาบน้ำ

2. โซดาอาบน้ำเบกกิ้งโซดา 15 มิลลิกรัม (ช้อนโต๊ะ) ละลายในน้ำอุ่น 1 แก้ว ควรทามือด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน (มะกอก) และจุ่มลงในสารละลายโซดาเป็นเวลา 15 นาที หลังจากขั้นตอนนี้ ให้หล่อลื่นมือด้วยน้ำมันอีกครั้ง

3. น้ำซุปมันฝรั่งหรือมันฝรั่งบดหากคุณใช้ยาต้มคุณจะต้องจุ่มมือลงในนั้นเป็นเวลา 15-20 นาที หากต้องการใช้มันฝรั่งบด ให้ขูดมันฝรั่งต้มแล้วทาลงบนผิวมือเป็นเวลา 20 นาที

การเอาใจใส่มือของคุณอย่างใกล้ชิดโดยเฉพาะในฤดูหนาวจะช่วยรักษาความเยาว์วัยและความน่าดึงดูดของมือไว้ได้เป็นเวลานาน

— 09.06.2014

ผิวแพ้ง่ายบนมือเป็นปัญหาใหญ่ที่ผู้หญิงหลายคนเผชิญ ตามกฎแล้วผิวหนังประเภทนี้จะมีลักษณะที่ดีในสภาวะสงบ เบา บาง และละเอียดอ่อน - นี่คือวิธีที่เธอสามารถอธิบายได้ในช่วงเวลานี้ อย่างไรก็ตาม เธอมีปฏิกิริยามากเกินไปต่อสิ่งเร้าทั้งภายในและภายนอกทุกประเภท สีแดง การระคายเคือง การแตกร้าว - ทั้งหมดนี้อาจเกิดจากเครื่องสำอางที่เลือกไม่ถูกต้อง อาหารบางชนิด สภาพอากาศ และปัจจัยลบอื่น ๆ

ดูแลผิวมือแพ้ง่ายอย่างไร?
เมื่อสัญญาณแรกของผิวระคายเคือง คุณควรทามอยเจอร์ไรเซอร์บนมือทันทีเพื่อบรรเทาอาการแดงและแสบร้อน ผิวหนังสามารถรักษาความยืดหยุ่นและกักเก็บความชุ่มชื้นได้ แต่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเพิ่มเติม

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการระคายเคืองคือการสูญเสียความชุ่มชื้น นอกจากนี้อาจเกิดจากโรคติดเชื้อ การถูกแสงแดด ร้อนเกินไป หรือในทางกลับกัน อากาศเย็น ส่วนประกอบทางเคมีที่มีฤทธิ์รุนแรงซึ่งมีสารเคมีในครัวเรือนมากเกินไปก็ส่งผลเสียต่อผิวหนังของมือเช่นกัน และเมื่อเวลาผ่านไปจะแห้งและไวเกินไป สิ่งนี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษในวันที่อากาศหนาวจัดและในฤดูใบไม้ร่วง ซึ่งเป็นช่วงที่สภาพอากาศภายนอกชื้นและมีลมแรง อากาศแห้งภายในอาคารเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของความแห้ง ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการผลัดใบและเป็นรอยแดงได้

ไม่ว่าผิวแห้งจะเกิดจากสาเหตุใดก็ตาม คุณควรปรนเปรอมือด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่จะป้องกันการระคายเคืองและช่วยให้ผิวของคุณกระชับและมีสุขภาพดีอยู่เสมอ

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
สิ่งสำคัญมากคือพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำร้อนให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และหลีกเลี่ยงสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งจะทำให้ผิวแห้ง ทางเลือกที่ดีที่สุดคือสบู่เหลวที่ให้ความชุ่มชื้น

คุณต้องเรียนรู้กฎง่ายๆ และมีประสิทธิภาพหนึ่งข้อ - เมื่อทำความสะอาดให้สวมถุงมือป้องกันบนมือของคุณเสมอซึ่งสามารถสวมใส่ได้ไม่เกิน 20 นาทีเนื่องจากจะป้องกันผลกระทบด้านลบของสารเคมีในครัวเรือนได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ก็สามารถทำให้แห้งได้เช่นกัน ผิวหนังของมือของคุณ หลังจากล้างจาน ซักผ้า หรือทำความสะอาดแต่ละครั้ง ให้ทาครีมบำรุงหรือมอยเจอร์ไรเซอร์บนมือของคุณ

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ครีมบำรุงและบำรุงในฤดูหนาว ซึ่งควรทาที่มือทุกๆ 3-4 ชั่วโมง นอกจากนี้ในฤดูหนาวคุณควรสวมถุงมืออุ่น ๆ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา มือของคุณจะได้รับการปกป้องจากอิทธิพลของอุณหภูมิที่เย็นจัดได้อย่างน่าเชื่อถือ ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดที่ช่วยปรับปรุงสุขภาพผิวมือในช่วงฤดูหนาว ได้แก่ ขี้ผึ้ง แอปริคอท มะกอก น้ำมันอัลมอนด์ และกลีเซอรีน

บ่อยครั้งที่ผิวเริ่มแตกเนื่องจากขาดวิตามินที่สำคัญเช่น A และ E ในเรื่องนี้คุณควรรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งจะช่วยให้ผิวมือของคุณอ่อนเยาว์และสวยงาม

บทความล่าสุด

• เครื่องสำอาง

  



• อาหาร

  

• กีฬา

  

• 

• — 17.05.2014

  เด็กๆ ที่เข้าเรียนชั้นประถมศึกษากำลังเข้าสู่ช่วงใหม่ของชีวิต มีการเปลี่ยนแปลงไปสู่ระดับทางสังคม สรีรวิทยา และจิตวิทยาใหม่ ซึ่งมักเป็นเรื่องยากสำหรับเด็ก ไม่ว่าลูกของคุณจะกระตือรือร้นหรือไม่ก็ตาม การดำเนินชีวิตตามกฎใหม่อาจไม่ใช่เรื่องง่ายในทันที เด็กต้องมองหาตัวเองในสภาวะใหม่ๆ และกระบวนการนี้ก็ไม่ได้เสมอไป...

• — 29.05.2014

  ครั้งหนึ่ง อับราฮัม ลินคอล์นกล่าวถ้อยคำที่ควรค่าแก่การเอาใจใส่ว่า “ประสบการณ์ชีวิตของฉันทำให้ฉันเชื่อว่าคนที่ไม่มีข้อบกพร่องจะมีคุณธรรมน้อยมาก” ตอนนี้จงจำไว้ว่าในวัยเด็กคุณถูกตำหนิเรื่องความไม่สมบูรณ์บ่อยแค่ไหน คุณคงเคยได้ยินคำพูดเช่น: “ช่างเป็นเด็กที่ยอดเยี่ยมจริงๆ วิทยา และคุณ…”; “ คุณไม่มีอะไรนอกจากการสูญเสีย”; “เอ่อ...

• — 21.05.2014

  พ่อแม่ที่รักมักต้องการให้ลูกมีอนาคตที่มีความสุขเสมอ คนไม่รู้หนังสือจะมีความสุขได้ไหม? คงจะมีแต่ในโลกที่จะมีคนที่ไม่รู้หนังสือพอๆ กัน แต่ทุกวันนี้ ข้อมูลและทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับมันมีราคาสูง ดังนั้นคนที่ไม่รู้หนังสือในโลกสมัยใหม่คงมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก คนไร้ที่พึ่งที่ไม่สามารถเข้าสังคมได้จะค่อยๆ...

• — 18.05.2014

  วิตามินถือเป็นส่วนประกอบที่จำเป็นและขาดไม่ได้ในโภชนาการของมนุษย์มานานแล้ว เมื่อร่างกายขาดวิตามิน การเผาผลาญจะหยุดชะงัก ภูมิคุ้มกันลดลง และอาจก่อให้เกิดโรคร้ายแรงได้ โดยปกติแล้ววิตามินที่ให้มาพร้อมกับอาหารจะไม่เพียงพอ ดังนั้นนักวิทยาศาสตร์การแพทย์จึงได้พัฒนาวิตามินเชิงซ้อนจำนวนมาก แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถรับประทานได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ ส่วนเกิน,…

• — 15.05.2014

  บ่อยครั้งมากที่ผู้ปกครองที่มีลูกเล็กๆ มักถามคำถามเกี่ยวกับการนอนหลับ เพื่อที่จะเข้าใจพฤติกรรมการเข้านอนของเด็ก คุณต้องมองจากมุมมองของเด็กก่อน สำหรับเด็ก การนอนหลับสัมพันธ์กับการพลัดพรากจากกัน เนื่องจากมีการนอนหลับร่วมกับผู้ใหญ่ที่เขาผูกพันแน่นแฟ้น โดยส่วนใหญ่เป็นแม่ เมื่อระหว่างวาง...

• — 02.11.2014

  “แม่ที่ดีที่สุดคือแมว เธอให้กำเนิด เลี้ยงดู และทิ้งมันไว้ข้างหลัง” - นั่นคือสิ่งที่นักจิตวิทยาพูด สำหรับเราคำเหล่านี้ดูแปลกเราทำไม่ได้เพราะเราเป็นคนไม่ใช่สัตว์ แล้วเราจะทำอะไรได้บ้าง? จะทราบจุดเริ่มต้นของค่าเฉลี่ยสีทองได้อย่างไรเมื่อเด็กที่เป็นผู้ใหญ่ไม่ต้องการการศึกษาและความช่วยเหลืออีกต่อไป ท้ายที่สุดแล้ว พ่อแม่ที่แก่ชรามักจะล้มเหลว...

• — 30.05.2014

  คนส่วนใหญ่ที่ได้ลองวิ่งจะขาดมันไม่ได้อีกต่อไป! และไม่ใช่เหตุผลที่คุณเริ่มรู้สึกเบาและเป็นอิสระ ร่างกายของคุณจะอ่อนเยาว์ลง (การวิ่งส่งเสริมการสร้างอวัยวะเกือบทั้งหมด) หากคุณวิ่งในตอนเช้าหรือช่วงดึก คุณก็จะได้เพลิดเพลินกับอากาศบริสุทธิ์และสะอาด! ยังพาตัวเองไปทำไม่ได้เหรอ? จากนั้นอ่านข้อเท็จจริงที่สร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการวิ่งต่อไปนี้!...

อวัยวะที่บอบบาง พื้นผิวทั้งหมดของผิวหนังถูกปกคลุมไปด้วยปลายประสาทซึ่งมีหน้าที่ในการถ่ายทอดความรู้สึกที่ได้รับในส่วนต่อพ่วงของร่างกาย หน้าที่ของระบบรับเส้นประสาทผิวหนังคือการส่งข้อมูลเกี่ยวกับการสัมผัสกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม นอกเหนือจากความรู้สึกเหล่านี้แล้ว ระบบที่ละเอียดอ่อนของเส้นใยประสาทยังได้รับผลกระทบจากการระคายเคืองที่เกิดจากปฏิกิริยาการอักเสบของผิวหนัง ตามกฎแล้วพวกเขาทั้งหมดถูกรับรู้โดยธรรมชาติของเธอ

อย่างไรก็ตามมีบางกรณีที่ความรู้สึกดังกล่าวมีมากเกินไปเมื่อเทียบกับเชื้อโรคภายนอก จากนั้นผิวจะบอบบาง ผู้หญิงส่วนใหญ่บ่นเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ (ประมาณ 60%) โดยไม่คำนึงถึงประเภท ปรากฏการณ์นี้เป็นเรื่องปกติสำหรับประเทศอุตสาหกรรม เนื่องจากอิทธิพลเชิงลบของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม ตลอดจนพฤติกรรมด้านความงามและสุขอนามัย (ไม่เป็นที่ยอมรับเสมอไป)

แนวคิดเรื่อง “ผิวแพ้ง่าย” ยากที่จะกำหนดทางวิทยาศาสตร์ อาการความไวของผิวหนังถือได้ว่าเป็นปฏิกิริยาที่ผิวหนังเกิดปฏิกิริยามากเกินไป ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับกลไกการแพ้หรือภูมิคุ้มกัน ปฏิกิริยาที่เพิ่มขึ้นนี้สะท้อนให้เห็นในเกณฑ์ความทนทานของผิวหนังต่อสิ่งเร้าภายนอกที่ลดลง ซึ่งโดยปกติจะยอมรับได้ดี นั่นคือผิวนี้มีปฏิกิริยาที่เร็วหรือรุนแรงกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับผิวปกติต่อปัจจัยลบเดียวกันและภายใต้สภาวะเดียวกัน ส่วนใหญ่มักมีลักษณะบาง แห้งเป็นส่วนใหญ่ มีปฏิกิริยา มีแนวโน้มที่จะระคายเคือง แพ้ และมักมีลักษณะเป็นอาการไม่สบายตามวัตถุประสงค์หรือแบบอัตนัย

ทางการแพทย์ คำว่า "ผิวแพ้ง่าย" และ "ผิวที่เกิดปฏิกิริยา" อาจถือว่าเหมือนกัน

อาการภูมิแพ้ทางผิวหนังอาจเป็นกรรมพันธุ์ ได้มาหรือปรับสภาพ และไม่ทราบสาเหตุ (โดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน)

• ความไวของผิวหนังทางพันธุกรรม(ผิวแพ้ง่ายทางพันธุกรรม) พบได้ใน 5-10% ของผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย คุณลักษณะเฉพาะของมันคือมีความเสี่ยงทางพันธุกรรมและรัฐธรรมนูญ มักพบในคนไข้ที่เป็นโรค atopy ซึ่งมีผิวแห้งและมีแนวโน้มเป็น atopy ในบริเวณที่เป็น couperose หรือแพ้ง่าย
• ได้รับความไวของผิวหนังหรือปรับสภาพผิวที่บอบบาง (ผิวธรรมดากลายเป็นผิวแพ้ง่าย) พบได้ใน 30% ของผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย เรากำลังพูดถึงผิวธรรมดาที่บอบบางภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอก (แสงแดด ความเย็น ความร้อน ลม อาหาร ความเหนื่อยล้า ความเครียด ฯลฯ) หรือปัจจัยภายใน (การรักษาพยาบาลอย่างเข้มข้น เช่น สิว) ที่นำไปสู่ ความสามารถในการปรับตัวของผิวหนังลดลง รวมถึงลดบทบาทในการเป็นเกราะป้องกันตามธรรมชาติ ซึ่งเอื้อต่อการแทรกซึมของสารออกฤทธิ์ที่ระคายเคือง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการรู้สึกเสียวซ่า คัน แสบร้อน หรือระคายเคืองได้
• ไม่ทราบสาเหตุ(เกิดจากสาเหตุที่ไม่ทราบสาเหตุ) อาการความไวของผิวหนังเกิดขึ้นใน 60% ของกรณีผิวแพ้ง่าย ภาวะเฉพาะนี้ไม่มีสาเหตุชัดเจนมีการกำหนดไว้อย่างชัดเจน ตามกฎแล้ว เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่อ้างว่าผิวของตน “ทนอะไรไม่ได้อีกต่อไป”

ความอ่อนไหวของผิวหนังนั้นแสดงออกมาโดยอัตนัยและบางครั้งอาจเป็นสัญญาณที่มีวัตถุประสงค์ ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายจะรู้สึกไม่สบายอย่างมาก โดยแสดงอาการทางประสาทสัมผัส: มีอาการคัน, รู้สึกตึง, รู้สึกเสียวซ่า, แสบร้อน- ในบางครั้งอาการเด่นชัดอาจปรากฏขึ้น: ความแห้งกร้าน, กระจายรอยแดง, ลอก, rosacea- ตามกฎแล้ว รอยโรคที่ผิวหนังจะกระจายอยู่บนใบหน้า แต่ในบางกรณีสามารถแพร่กระจายไปยังหนังศีรษะ (โดยปกติจะร่วมกับรังแค) และบริเวณอื่นๆ ของร่างกาย ความไวของผิวหนังจะค่อยๆ พัฒนา ช่วงเวลาที่กำเริบสลับกับช่วงเวลาโล่งใจและคงอยู่ตั้งแต่หลายวันจนถึงหลายเดือน

เครื่องสำอาง ดร.สปิลเลอร์ (Dr.Spiller Biocosmetic) ซีรี่ย์ - การดูแลและรักษาผิวแพ้ง่าย

เหตุผล (ปัจจัย) ที่ส่งผลต่อความไวต่อผิวหนัง

ปัจจัยภายใน:

• ประเภทผิว: ในบรรดาผู้หญิง 60% ที่พิจารณาว่าผิวของตนบอบบางหรือมีปฏิกิริยา 40% มีผิวแห้ง 25% เป็นผิวธรรมดาหรือมัน
• โฟโตไทป์: โฟโตไทป์แสง I และ II (ผิวที่สว่างและสว่างมาก) มีความไวเพิ่มขึ้น ผิวที่มีเม็ดสีมีแนวโน้มที่จะเกิดการระคายเคืองน้อยกว่าผิวที่มีสีอ่อน
• อายุ: ผิวของเด็กบอบบางและอ่อนแอกว่าผู้ใหญ่
• เพศ: ผู้หญิงเชื่อว่าตนเองมีผิวแพ้ง่ายมากกว่าผู้ชาย 60% มองว่าเธอเป็นคนอ่อนไหวหรือมีปฏิกิริยาโต้ตอบ ในขณะที่ในกลุ่มเพศที่แข็งแกร่งกว่าตัวเลขนี้คือ 30%
• ปัจจัยทางระบบประสาท: ความอ่อนแอทางจิตเป็นปัจจัยที่ทำให้อาการที่มีอยู่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
• ปัจจัยของฮอร์โมน: สัญญาณของปฏิกิริยาทางผิวหนังในผู้หญิงอาจเกี่ยวข้องโดยตรงกับระดับฮอร์โมนและรอบประจำเดือน
• ความทรงจำ

ปัจจัยภายนอก:

• สภาพแวดล้อม: ความเย็น ความร้อน การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ อากาศเสีย การแผ่รังสีแสงอาทิตย์ อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดความไวต่อผิวหนังเพิ่มขึ้น
• ไลฟ์สไตล์: อารมณ์ ความเครียด แอลกอฮอล์ ยาสูบ อาหารรสเผ็ด สารกระตุ้น โดยเฉพาะชาและกาแฟ เป็นปัจจัยที่เพิ่มความไวต่อผิวหนัง
• การใช้เครื่องสำอาง: การใช้น้ำที่มีมะนาวในปริมาณสูงรวมถึงผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิวบางประเภทเป็นสาเหตุแรกของความรู้สึกไม่สบาย สารระคายเคืองแบบคลาสสิกที่ได้รับการยอมรับในเครื่องสำอาง ได้แก่ ตัวทำละลาย สารลดแรงตึงผิว เรตินอยด์ เบนโซอิลไดออกไซด์ ยูเรีย กรดแลคติค กรดอัลฟาไฮดรอกซี และอื่นๆ
• กิจกรรมระดับมืออาชีพ: การสัมผัสกับแสงแดดบ่อยครั้งและเป็นเวลานาน การสัมผัสกับผงซักฟอก น้ำ การบาดเจ็บเล็กๆ น้อยๆ บ่อยครั้ง หรือการเสียดสีเป็นปัจจัยที่เป็นอันตรายที่สามารถทำลายเกราะป้องกันผิวหนังได้

แรงผลักดันของร่างกายที่สามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาเกินเหตุตามที่อธิบายไว้ยังมีการศึกษาค่อนข้างน้อย ผิวแพ้ง่ายไม่ได้เป็นผลมาจากกลไกการแพ้ ดูเหมือนจะมีอิทธิพลที่ซับซ้อนหรือแยกจากกันจากปัจจัยหลายประการ

ความผิดปกติของผิวหนัง- ผิวหนังต้องเผชิญกับปัจจัยที่อธิบายไว้ข้างต้นทุกวัน ส่งผลให้การซึมผ่านของผิวหนังเพิ่มขึ้นและการไหลเวียนของโลหิตในผิวหนังหยุดชะงัก (ซึ่งทำให้เกิดรอยแดง) ในกรณีนี้ การทำงานของอุปสรรคจะหยุดชะงัก เกณฑ์ความต้านทานของผิวหนังจะลดลง ซึ่งทำให้มีปฏิกิริยามากขึ้นและเสี่ยงต่ออิทธิพลภายนอกที่รุนแรง เนื้อเยื่อผิวหนังที่เสียหายทำให้เกิดการระคายเคืองซึ่งทำให้เกิดการปลดปล่อยสารไกล่เกลี่ยการอักเสบ

ความผิดปกติของหลอดเลือด- ในระดับชั้นผิวหนังชั้นหนังแท้แม้การระคายเคืองเพียงเล็กน้อยก็สามารถนำไปสู่ความผิดปกติของหลอดเลือดทำให้เกิดการแทรกซึมของเม็ดเลือดขาวและอาการบวมน้ำรวมถึงปฏิกิริยาการอักเสบซึ่งแสดงออกในการตกตะกอนแบบย้อนกลับของสารกรดอาราชิโดนิก (ต่อมทอนซิลธรรมดา, เม็ดเลือดขาว)

ปรากฏการณ์ทางระบบประสาท- สารระคายเคืองยังสามารถกระตุ้นการปล่อยสารสื่อประสาทที่อยู่ภายใต้ความรู้สึกเจ็บปวด (ความไวของผิวหนังที่เป็นอัตนัย) เซลล์ประสาทรับความรู้สึกถูกเปิดใช้งาน:

• สารระคายเคืองโดยตรงทำให้เกิดการปลดปล่อยสาร P;
• ผู้ไกล่เกลี่ยภูมิคุ้มกันหรือการอักเสบ (ฮิสตามีน, ลิวโคไตรอีน) ซึ่งช่วยเพิ่มการตอบสนองต่อการอักเสบ

จากผิวบอบบางไปจนถึงผิวแพ้ง่าย

ผิวแพ้ง่ายหรือเกิดปฏิกิริยาเป็นคำทั่วไปที่กำหนดการเปลี่ยนแปลงซึ่งอาจเป็นผลมาจากการกระทำสะสมของปัจจัยลบหลายประการและมักมีลักษณะเป็นสัญญาณส่วนตัว (ลักษณะของความรู้สึกไม่สบาย) ที่อธิบายไว้ข้างต้น การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อในชีวิตโดยไม่คำนึงถึงสภาพผิว

หากผิวหนังสัมผัสกับอิทธิพลที่เป็นอันตรายในแต่ละวัน (สภาพภูมิอากาศ เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสมกับประเภทของผิว การรักษาทางผิวหนังเชิงรุก) สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเพิ่มความเสี่ยงได้ หากผิวหนังไม่สามารถทนต่อเครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์สุขอนามัย หรือยาบางชนิดได้ เราก็อาจพูดถึงผิวที่บอบบางมากได้ ในทางคลินิกอาการนี้แสดงให้เห็นได้จากการปรากฏตัวของโรคผิวหนังอักเสบจากการระคายเคืองซึ่งอาการเชิงอัตนัยจะรวมกับอาการที่มีวัตถุประสงค์ ตามกฎแล้วอาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว เป็นอยู่นานมากหรือน้อย และสามารถเกิดซ้ำได้ตลอดทั้งวัน

นอกจากนี้ ในกรณีที่ผิวบอบบางและแพ้ง่ายมากอาจพบสิ่งต่อไปนี้: ปรากฏการณ์เชิงลบ:

• เนื่องจากความเสียหายต่อชั้น corneum ทำให้การแทรกซึมของสารก่อภูมิแพ้ดีขึ้นซึ่งนำไปสู่ปฏิกิริยาการแพ้ในคนที่มักชอบพวกเขา
• ในทางกลับกัน ผิวดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะแก่ก่อนวัยอันเนื่องมาจากการก่อตัวของอนุมูลอิสระ

โรคภูมิแพ้ผิวหนังเป็นปฏิกิริยาทางพยาธิวิทยาของระบบภูมิคุ้มกันที่สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นโรคดังกล่าว (เช่น มีประวัติเป็นผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง) หรือผู้ที่มีอาการแพ้อันเนื่องมาจากการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้ซ้ำ ๆ มีลักษณะเฉพาะคือทำปฏิกิริยากับสารเคมีเฉพาะชนิดเท่านั้น (หรือสารในกลุ่มหนึ่ง) ในทางคลินิก การแพ้เครื่องสำอางจะเกิดอาการแดง คัน ผื่นที่ผิวหนัง หรือกลาก ในกรณีนี้จะมีอาการคันที่ผิวหนังไม่ว่าในกรณีใด เมื่อบุคคลเกิดความรู้สึกไวต่อยาตัวใดตัวหนึ่ง อาการทางผิวหนังจะปรากฏขึ้นทุกครั้งที่ใช้อีกครั้ง (อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้เป็นอาการชั่วคราวและหายได้) การศึกษาเกี่ยวกับภูมิแพ้บ่งชี้ถึงอัตราการเกิดอาการแพ้ต่อน้ำหอม สารฆ่าเชื้อ และตัวกรองสารเคมีเพิ่มมากขึ้น

มือไวต่ออายุ ต่อแสง และต่อความเย็น เกิดขึ้นที่มือมีสิวปกคลุม ตอบสนองต่อความเย็น ผิวหนังจะหยาบและแข็ง ผิวหนังของมือมีแนวโน้มที่จะเหนื่อยล้าจากระบบนิเวศที่ไม่ดี และจำเป็นต้องทำความสะอาด เช่นเดียวกับที่ลำไส้ต้องการ เป็นต้น เธอต้องการความชุ่มชื้นและโภชนาการ

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาผิวที่อาจเกิดขึ้นทั้งหมด จึงมีการคิดค้นครีม มาสก์บำรุง และมอยส์เจอร์ไรเซอร์จำนวนมาก บริษัทหลายแห่งมีห้องปฏิบัติการของตนเองและเตรียมยามหัศจรรย์สำหรับการดูแลผิวมือ แต่มีสูตรอาหารที่คิดค้นขึ้นเมื่อนานมาแล้วและมีการใช้อย่างแข็งขันในการแพทย์พื้นบ้าน ในการดูแลผิวมือของคุณอย่างเหมาะสม คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์สามอย่าง:

สครับเป็นวิธีการทำความสะอาด ขัดผิว และฟื้นฟู

หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์นี้ ผิวจะยืดหยุ่น เรียบเนียนและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ในการจัดเตรียมที่บ้านคุณต้องมีสารพื้นฐานและสารทำความสะอาดแบบแอคทีฟ

ความไวของผิวหนังมีหลายระดับ และสครับก็แบ่งออกเป็นชนิดย่อย สำหรับผิวธรรมดา แห้ง ผิวมัน และผิวผสม

มีการคิดค้นสครับหลายประเภทสำหรับผิวแห้ง ผิวบาง และแพ้ง่าย กาแฟและน้ำมันเป็นที่นิยมมากที่สุด ในการเตรียมสครับกาแฟ คุณต้องผสมกากกาแฟแห้งกับคอทเทจชีสที่มีไขมันมากที่สุดในสัดส่วนที่เท่ากัน และเพื่อให้ได้เนยคุณต้องตีไข่สองฟองและเนยละลายสองช้อนโต๊ะแล้วเติมเมล็ดวอลนัทบด

ในการทำความสะอาดผิวมือปกติ สครับแตงกวาและเกลือควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ ในการเตรียมสครับแตงกวาสิ่งสำคัญคือต้องใช้เครื่องขูดละเอียดแล้วผสมกับข้าวโอ๊ตตามสัดส่วนที่ต้องการ การเตรียมเกลือสครับจะง่ายยิ่งขึ้นไปอีกโดยผสมเกลือละเอียด 1 ช้อนโต๊ะกับครีมเปรี้ยวหรือครีมหนัก 1 ช้อน

ผิวมันและผิวผสมจะพอใจกับสครับน้ำตาลและน้ำผึ้ง ทั้งสองอย่างง่ายต่อการเตรียมและมีประสิทธิภาพ น้ำตาลทำโดยการผสมน้ำตาล 1 ช้อนชากับไข่ขาว 1 ฟอง และน้ำผึ้งโดยเติมน้ำว่านหางจระเข้ลงในน้ำผึ้งตามสัดส่วนที่ต้องการ

ครีมเป็นวิธีในการให้ความชุ่มชื้น บำรุง และกำจัดรอยแตกลาย

ครีมก็เหมือนกับสครับที่ออกแบบมาสำหรับผิวประเภทต่างๆ ผิวแห้งที่แพ้ง่ายชอบความชุ่มชื้นและโภชนาการ และบางครั้งก็ต้องการความช่วยเหลือฉุกเฉิน

ตัวอย่างเช่น สิวและรอยแตกบนมือสามารถกำจัดออกได้ด้วยส่วนผสมของกลีเซอรีนและแอมโมเนีย ส่วนประกอบต่างๆ ผสมในส่วนเท่าๆ กันในภาชนะที่มีฝาปิด เขย่าและทาบนมือหลายครั้งต่อวัน

สำหรับขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้น ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากเนยมีความเหมาะสม สามารถผสมกับน้ำผึ้งและหยดมินต์หรือน้ำมันเลมอน แล้วทาลงบนผิวที่ทำความสะอาดแล้ว

ผักชีฝรั่งสับกับใบโหระพาผสมกับน้ำมันมะกอกจะให้สารอาหารแก่ผิว ควรผสมส่วนผสมนี้ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายวันและใช้ทุกวัน

มาส์กเป็นตัวช่วยในการฟื้นฟู ความนุ่มนวล และไวท์เทนนิ่ง

มาส์กที่ทำจากเนื้อมันฝรั่งดิบพร้อมน้ำมะนาวจะช่วยให้ผิวขาวขึ้น คุณต้องใช้มาส์กนี้สำหรับสองคนและเก็บไว้ไม่เกินยี่สิบนาทีต่อวัน แต่จากมันฝรั่งต้มที่เติมน้ำมะนาวและนมลงไปคุณจะได้รับวิธีรักษาแบบด่วนสำหรับการทำให้ผิวขาวที่คล้ำมากและหยาบกร้าน

ปัญหาเครื่องสำอางที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งที่มนุษย์ครึ่งหนึ่งของผู้หญิงต้องเผชิญคือผิวแห้งบนมือ สาเหตุของความแห้งกร้านซ่อนอยู่เบื้องหลังการสูญเสียความชุ่มชื้นซึ่งผิวของเราต้องการเพียง การขาดความชุ่มชื้นจะทำให้มือหยาบ แห้ง และมีรอยแตกและรอยแดง เราจะช่วยมือของเราที่ถูกบังคับให้ทำมากมายในหนึ่งวันได้อย่างไร? เป็นไปได้ไหมที่จะบรรลุผลที่ยั่งยืนและกำจัดความแห้งกร้านเป็นเวลานาน?

สาเหตุของผิวแห้งมือ

การขาดน้ำที่พื้นผิวของมืออาจเกิดขึ้นได้ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอกและภายใน ปัจจัยภายนอกอาจเป็นดังต่อไปนี้:

• อิทธิพลของปัจจัยทางธรรมชาติ: การแผ่รังสีแสงอาทิตย์โดยตรง, อากาศหนาวจัด, ลมแรง ฯลฯ ;
• ความชื้นต่ำในห้อง (เช่นในฤดูหนาวเมื่อเปิดเครื่องทำความร้อน)
• การสัมผัสผิวหนังมือบ่อยครั้งด้วยผงซักฟอก (สบู่, ผงซักฟอก, ผงซักฟอก, น้ำยาทำความสะอาด ฯลฯ );
• ละเลยผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมือ หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่เลือกไม่ถูกต้อง

ปัจจัยภายในคือสาเหตุที่ซ่อนอยู่ภายในร่างกาย:

• ปัญหาผิวหนัง, อาการแพ้;
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ (เบาหวาน, ต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน);
• ขาดหรือการดูดซึมเรตินอลไม่ดี (vit. A);
• โรคผิวหนังทางพันธุกรรม
• การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุของผิวหนัง
• โรคโลหิตจาง, dysbacteriosis

ทำไมการรู้สาเหตุของผิวแห้งจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับเรา? หากไม่กำจัดสาเหตุ การรักษาอาจไม่ประสบผลสำเร็จ และไม่มีวิธีการใดๆ แม้แต่วิธีที่แพงที่สุดก็สามารถช่วยได้ ดังนั้นก่อนที่คุณจะเริ่มขจัดปัญหาจำเป็นต้องขจัดปัจจัยที่ทำให้เกิดสภาพผิวที่ไม่ดีออกก่อน

ผิวแห้งบนฝ่ามือ

พื้นผิวบนฝ่ามือสัมผัสกับอิทธิพลภายนอกมากที่สุด - นี่คือพื้นผิวการทำงานหลักของมือ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมีการลอก รอยแดง และความแห้งบนฝ่ามือ

เกล็ดแสงเล็กๆ บนบริเวณฝ่ามืออาจบ่งบอกถึงการขาดวิตามิน (เช่น A และ D)

หากความแห้งและการหลุดลอกของผิวหนังมือมีความสำคัญ อาจสงสัยว่ามีการติดเชื้อราหรือรูปแบบการขัดผิวของ keratolysis ซึ่งเป็นภาวะที่ผิวหนังแห้งและเป็นขุยโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน

อย่างไรก็ตามสาเหตุหลักของผิวแห้งบนฝ่ามือยังคงขาดความชุ่มชื้น ลองคิดดู บางทีคุณอาจต้องใส่ใจกับผงซักฟอกที่คุณใช้ล้างมือ (โดยเฉพาะถ้าคุณใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย คุณจะใช้ไม่ได้เป็นเวลานาน) หากคุณเปลี่ยนสบู่ด้วยครีมเจลหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์พิเศษอื่น ๆ สิ่งนี้อาจส่งผลดีต่อสภาพผิวได้

หลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิที่ต่ำกว่าแขนขา - สวมถุงมือในสภาพอากาศหนาวเย็น หากไม่มีวิธีใดที่จะแก้ไขปัญหาได้ ให้ปรึกษาแพทย์ เพราะความแห้งกร้านอาจเป็นสัญญาณของกลากและปัญหาผิวหนังอื่นๆ ได้

ผิวแห้งบนมือและเท้า

ผู้ป่วยที่เป็นผู้ใหญ่มักบ่นว่าผิวหนังบริเวณส้นเท้าและข้อศอกแห้งและหยาบกร้าน สิ่งนี้เป็นไปได้ เนื่องจากผิวหนังบริเวณนี้มีชั้น corneum ที่หนากว่า ดังนั้นจึงควรให้ความสำคัญกับบริเวณเหล่านี้มากขึ้น

จะทำอย่างไรนอกเหนือจากการใช้ครีมทำให้ผิวนวลและผลิตภัณฑ์ดูแลอื่นๆ?

ก่อนอื่น ทบทวนอาหารของคุณ - อาหารของคุณควรอุดมไปด้วยกรดไขมัน จำเป็นต้องกินปลาที่มีไขมันอะโวคาโดครีมเปรี้ยวและนมแบบโฮมเมด

เลือกน้ำยาทำความสะอาดหรือเจลอาบน้ำสูตรอ่อนโยน แล้วล้างเบาๆ โดยเน้นบริเวณที่แห้งเป็นพิเศษ หลังอาบน้ำอย่าลืมบำรุงผิวด้วยครีมหรือโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้น

สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงว่าผิวหนังบริเวณขาและแขนอาจแห้งเนื่องจากโรคบางอย่าง นี่อาจเป็นอาการของโรคสะเก็ดเงิน ซึ่งเป็นรูปแบบของโรคฝ่ามือฝ่าเท้า โดยมีอาการคัน แห้ง และลอกเป็นขุยของผิวหนัง นอกจากนี้ยังอาจเป็นอาการของโรคผิวหนังอักเสบซึ่งส่งผลต่อทั้งชั้นผิวหนังและต่อมไขมัน ในสถานการณ์เหล่านี้ มักจำเป็นต้องมีการบำบัดที่ซับซ้อน ซึ่งหมายความว่าคุณต้องปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและการรักษา

ผิวแห้งบนนิ้วมือ

เมื่อผิวหนังบริเวณนิ้วแห้ง ถือเป็นอาการหนึ่งของการขาดความชุ่มชื้นในชั้นนอกของหนังกำพร้า เนื้อเยื่อผิวหนังชั้นนอกคือชั้นนอกของ corneum ซึ่งตามกฎแล้วจะกักเก็บน้ำไว้จำนวนน้อยมาก (ไม่เกิน 20%) หากร่างกายไม่ได้รับความชุ่มชื้นเพียงพอ ชั้นหนังกำพร้าจะรู้สึกถึงการขาดความชุ่มชื้นมากกว่าเนื้อเยื่ออื่นๆ ผลที่ได้คือการยับยั้งกระบวนการเผาผลาญอาหารของเนื้อเยื่อช้าลง ความแห้งกร้านและความหมองคล้ำของชั้นนอก ในขณะเดียวกันสภาพของเล็บก็อาจแย่ลงได้

นอกจากความจริงที่ว่าเมื่อขาดน้ำ ผิวจะแห้ง ยังเสี่ยงต่อแบคทีเรียและจุลินทรีย์ต่างๆ ที่สามารถทะลุผ่านรอยแตกที่เกิดขึ้นและทำให้เกิดโรคผิวหนังต่างๆ ได้อีกด้วย

น่าเสียดายที่นิ้วแห้งเป็นอาการที่พบบ่อยมาก โดยมักพบในผู้ป่วยสูงอายุ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงตามอายุ ผิวจึงต้องได้รับการดูแลอย่างเข้มข้นเป็นประจำ ในวัยกลางคน การใช้อุปกรณ์ป้องกันมือควรกลายเป็นกิจวัตรประจำวันที่จำเป็น เช่นเดียวกับการดูแลร่างกายและผิวหนังบนใบหน้า

ผิวแห้งและมือแตก

หากมือของคุณแห้งและมีรอยแตกเล็ก ๆ และ "ตะขอ" ปรากฏบนพื้นผิวสิ่งแรกสุดสามารถสันนิษฐานได้ว่ามีการขาดสารวิตามินและความผิดปกติในการทำงานของต่อมไขมัน ปัจจัยใดที่สามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะนี้ได้:

• การล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะการใช้น้ำร้อนและผงซักฟอก
• การใช้ด่าง ผงซักฟอกที่มีฤทธิ์รุนแรง และสารทำความสะอาดโดยไม่สวมถุงมือป้องกัน
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ (เบาหวาน, ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์);
• ภาวะขาดสารอาหารและวิตามินเอ, การขาดสารอาหาร, การรับประทานอาหารที่เข้มงวดและยาวนาน, อาหารที่ไม่สมดุล;
• อิทธิพลของสิ่งแวดล้อม (การสัมผัสกับลม, อากาศหนาวจัดหรือรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นเวลานาน);
• การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุตามธรรมชาติ

เพื่อแก้ไขสถานการณ์ ไม่เพียงแต่จะต้องเลือกเครื่องสำอางที่มีประสิทธิภาพสำหรับการดูแลมือเท่านั้น เหนือสิ่งอื่นใด คุณควรปรับเปลี่ยนอาหารของคุณ:

• กินผักผลไม้เบอร์รี่ผักผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมากมาย
• ใส่ใจกับปริมาณวิตามิน B, E, A และกรดแอสคอร์บิกที่เพียงพอในผลิตภัณฑ์
• ดื่มน้ำอย่างน้อยหนึ่งลิตรครึ่งหรือสองลิตรต่อวัน
• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันต่ำโดยสิ้นเชิง

นอกเหนือจากการควบคุมอาหารแล้ว พยายามมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉง: เดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ อุทิศเวลาให้เพียงพอในการทำงาน นอนหลับและพักผ่อน

ผิวหนังมือแห้งและมีรอยแดง

การปรากฏตัวของทั้งความแห้งกร้านและรอยแดงบนมืออาจเกิดจากหลายสาเหตุ

• การดูแลไม่รู้หนังสือหรือขาดการดูแลมือไม่เพียงแต่ทำให้เกิดรอยแดงและลอกเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดตุ่มพองและผิวหนังอักเสบด้วย โปรดจำไว้ว่าในฤดูร้อน มือของคุณต้องการความชุ่มชื้น และในฤดูหนาว มือของคุณต้องการสารอาหาร ดังนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลให้เหมาะสมกับความต้องการของผิว อย่าละเลยถุงมือในฤดูหนาว
• การใช้สารเคมีล้างจานหรือน้ำยาซักผ้าโดยไม่สวมถุงมืออาจทำให้เกิดคราบแห้งและคราบบนมือได้ อย่าขี้เกียจ พยายามปกป้องมือของคุณจากสารเคมีที่มีฤทธิ์รุนแรง หลังจากทำการบ้านเสร็จแล้ว อย่าลืมทาครีมทำให้ผิวนวลที่มือของคุณ
• การตอบสนองต่อการแพ้ของร่างกายสามารถเกิดขึ้นได้จากแสงแดด ยา อาหาร และเครื่องสำอาง ในกรณีที่เป็นโรคภูมิแพ้ นอกจากจะมีรอยแดงและลอกแล้ว อาจมีอาการคันด้วย ติดต่อแพทย์ของคุณ: พวกเขาจะช่วยคุณระบุสารก่อภูมิแพ้ที่กระตุ้น จากนั้นจึงสั่งยาแก้แพ้ที่มีประสิทธิภาพ
• ปัญหาผิวหนังอาจทำให้เกิดรอยแดงและแห้งกร้านได้ สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคสะเก็ดเงิน, ผิวหนังอักเสบ, ไลเคนและกลาก ในกรณีเช่นนี้ คุณไม่สามารถทำได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนัง

โปรดจำไว้ว่าปัญหาผิวหนังไม่ได้เป็นอันตรายเสมอไป ในบางกรณีอาจบ่งบอกถึงการเจ็บป่วยที่รุนแรง

ผิวหนังมือแห้งในเด็ก

ในเด็ก ชั้นนอกของหนังกำพร้าอาจแห้งได้จากหลายสาเหตุ สาเหตุเหล่านี้รวมถึงขั้นตอนการทำน้ำบ่อยๆ ความกระด้างของน้ำที่เพิ่มขึ้น การปฏิเสธการให้นมลูกตั้งแต่เนิ่นๆ โภชนาการที่ไม่ดีของแม่ในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร โรคของระบบทางเดินอาหาร (โดยเฉพาะลำไส้) การใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่ไม่เหมาะสม ฯลฯ

เราไม่ควรลืมว่าพื้นผิวของเด็กนั้นบางและบอบบางมาก ส่งผลให้เกิดปฏิกิริยาระคายเคืองอย่างยิ่ง แม้แต่แป้งเด็กธรรมดาก็อาจทำให้ผิวแห้งได้ นอกจากนี้ต่อมไขมันในเด็กเล็กอาจยังพัฒนาได้ไม่เพียงพอ

จำเป็นต้องรักษาผิวมือของทารกที่บอบบางมากเกินไปหรือไม่? ตามกฎแล้วเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อการทำงานของต่อมของทารกกลับมาเป็นปกติสภาพของผิวหนังก็จะกลับสู่ปกติด้วยตัวของมันเอง หากไม่เกิดขึ้น ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ คุณอาจต้องพิจารณาการรับประทานอาหารของทั้งแม่และลูกอีกครั้ง ในบางกรณีแพทย์อาจแนะนำครีมหรือขี้ผึ้งสำหรับเด็กแบบพิเศษ

ผิวแห้งบนมือและใบหน้า

บ่อยครั้งมากที่ผิวหนังบริเวณมือและใบหน้าขาดน้ำในเวลาเดียวกัน ปรากฏการณ์นี้พบได้ทั่วไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงที่รับประทานอาหารหลากหลายเพื่อลดน้ำหนัก สถานการณ์นี้ถือเป็นสองทางเลือก:

• ผู้หญิงคนนั้นยึดมั่นในอาหารที่เข้มงวดและเข้มงวดมากซึ่งร่างกายต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดโปรตีนวิตามินและแร่ธาตุ
• ผู้ป่วยใช้ยาเฉพาะเพื่อกำจัดน้ำหนักส่วนเกินซึ่งมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะและยาระบายเหนือสิ่งอื่นใด ภายใต้อิทธิพลของยาดังกล่าว ไม่เพียงแต่ของเหลวส่วนเกินเท่านั้น แต่ยังถูกกำจัดออกจากร่างกายด้วย ซึ่งส่งผลให้เนื้อเยื่อขาดน้ำ

เมื่อพิจารณาถึงเหตุผลที่เป็นไปได้ ในกรณีเช่นนี้ เราแนะนำให้ดื่มของเหลวในปริมาณที่เพียงพอ (อย่างน้อย 2 ลิตร) รวมทั้งกระจายอาหารของคุณด้วยผัก สมุนไพร ผลไม้และผลเบอร์รี่ ผลิตภัณฑ์นมหมัก และผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีแคลอรีต่ำทุกชนิด น้ำผลไม้คั้นสด เป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงชาและกาแฟที่เข้มข้น - มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและทำให้อาการขาดน้ำของเนื้อเยื่อรุนแรงขึ้นเท่านั้น

ผิวแห้งระหว่างนิ้ว

เมื่อผิวหนังระหว่างนิ้วแห้ง อาจมีสาเหตุหลายประการที่น่าสงสัย อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการขาดการดูแลมือ (หรือการดูแลที่ไม่เหมาะสม) กับสภาพทั่วไปของร่างกาย สภาพความเป็นอยู่ กิจกรรมทางวิชาชีพ โภชนาการ หากผู้หญิงล้างหรือล้างจานโดยไม่สวมถุงมือ ผงซักฟอกหรือผงซักฟอกที่ตกค้างจะสะสมตามนิ้วของเธอ ซึ่งต่อมาปรากฏว่าเป็นผิวแห้ง

นอกจากนี้การลอกแบบ interdigital อาจเป็นผลมาจากการขาดวิตามินในร่างกาย (กลุ่ม B และ A) รวมถึงอาการของการติดเชื้อรา

สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ช่องว่างระหว่างนิ้วเท้าแห้ง?

• หลังจากล้างมือแล้ว ให้เช็ดให้แห้งโดยคำนึงถึงบริเวณระหว่างนิ้วมือ
• ควรใช้ถุงมือยางเมื่อซักผ้าหรือล้างจาน
• คุณไม่สามารถปล่อยให้มือเปียกได้ ไม่ต้องออกไปข้างนอกมากนัก
• ไม่แนะนำให้สวมถุงมือที่อบอุ่นในสภาพอากาศหนาวจัด
• สิ่งสำคัญคือต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับมือของคุณ (ครีมหรือขี้ผึ้ง) และใช้เป็นประจำ

มือต้องการการดูแลไม่น้อยไปกว่าผิวหนังบนใบหน้าหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

ความแห้งกร้านอย่างรุนแรงของผิวหนังมือ

อาการแห้งที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดจากโรคของอวัยวะภายในบางชนิด เช่น ตับ ลำไส้ และต่อมไทรอยด์

ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์แสดงออกโดยความไม่แยแส, ความเกียจคร้าน, ท้องผูก, การขาดน้ำของผิวหนังและแขนขาที่เย็น แพทย์จะรักษาต่อมไทรอยด์หลังจากได้รับการวินิจฉัยอย่างละเอียด

ความผิดปกติของลำไส้ยังส่งผลต่อสภาพของผิวหนังด้วย เนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับลำไส้รบกวนการดูดซึมสารอาหารและวิตามินที่สำคัญต่อร่างกาย คนสามารถรับประทานอาหารได้อย่างถูกต้องและยังได้รับวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนเพิ่มเติม แต่จะไม่ได้ผลเนื่องจากสารที่จำเป็นจะไม่ถูกดูดซึมและออกจากระบบทางเดินอาหารในระหว่างทาง

สำหรับโรคตับ ผู้ป่วยมักบ่นว่ามีอาการต่างๆ เช่น ผิวซีดและผิวแห้ง มีอาการหนักในภาวะ hypochondrium ด้านขวา เบื่ออาหาร และมีอาการคลื่นไส้เฉียบพลัน โรคตับอักเสบหรือโรคตับแข็งเป็นโรคร้ายแรงและสามารถรักษาได้โดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะสรุปข้อสรุปเกี่ยวกับผิวแห้งขั้นรุนแรง จำเป็นต้องได้รับการตรวจสุขภาพก่อน

รักษาผิวแห้งมือ

ภาวะขาดน้ำเพียงผิวเผินควรได้รับการรักษาตามสาเหตุที่แท้จริงของอาการ ตัวอย่างเช่น หากประเด็นทั้งหมดคือการขาดการดูแลมืออย่างเหมาะสม ก็จำเป็นต้องจัดเตรียม: ซื้อครีม สครับ มาส์กเพื่อคืนความชุ่มชื้นให้กับผิว และใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นประจำ

หากสภาพมือที่ไม่ดีของคุณเกิดจากพยาธิสภาพใด ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์และรักษาโรคเฉพาะที่ ไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน ผิวหนังอักเสบ หรือลำไส้อักเสบ

• มีประโยชน์ที่จะรวมไว้ในเมนูอาหารที่มีวิตามินในปริมาณที่เพียงพอ - อาจเป็นผัก, ธัญพืช, ถั่ว, สมุนไพร, ผลไม้
• ขอแนะนำให้งดขนมหวาน ช็อคโกแลต เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และอาหารทอด ออกจากอาหาร
• สิ่งสำคัญคือต้องกำจัดนิสัยที่ไม่ดี - ห้ามสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์
• แนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน - สะอาด นิ่ง ไร้สารปรุงแต่ง
• ผลที่ดีสามารถทำได้โดยเพียงแค่นวดมือและฝ่ามือโดยใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ซึ่งจะช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของออกซิเจนและช่วยเพิ่มถ้วยรางวัลของเนื้อเยื่อ
• ในฤดูหนาว อย่าลืมรักษาความชื้นในอากาศที่เหมาะสมในอพาร์ทเมนต์ และควรสวมถุงมือหรือถุงมือออกไปข้างนอกด้วย

วิธีกำจัดผิวแห้งมือ?

หากผิวของคุณขาดน้ำ อย่าใช้สบู่ทั่วไป ลองเปลี่ยนมาใช้สบู่ครีมซึ่งมีสารบำรุงที่ทำให้หนังกำพร้าอ่อนนุ่ม

• หลังจากล้างมือแล้ว อย่าลืมเช็ดให้แห้งด้วยผ้านุ่ม
• หากคุณล้างมือด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำร้อน ให้ทำตามขั้นตอนด้วยการล้างน้ำเย็น ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อพื้นผิว
• เมื่อออกไปข้างนอก จำไว้ว่ามือของคุณควรแห้ง และสวมถุงมือในช่วงอากาศหนาว
• หลังจากขั้นตอนสุขอนามัยในตอนเช้าและตอนกลางคืน อย่าลืมใช้มอยเจอร์ไรเซอร์กับกลีเซอรีน
• เมื่อออกไปข้างนอกท่ามกลางความร้อน ให้ใช้ครีมที่มีการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต
• ทำงานบ้านทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับน้ำและผงซักฟอกโดยสวมถุงมือยางป้องกัน
• การใช้สครับไม่ใช่ขั้นตอนที่ไม่จำเป็น แต่ช่วยขจัดสะเก็ดผิวที่ตายแล้ว
• หากคุณมีเวลาหลังจากทาครีมบนมือแล้ว ควรสวมถุงมือกระดาษแก้วไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง

การเยียวยาสำหรับมือแห้ง

เพื่อคืนความสมดุลของน้ำในผิว คุณสามารถลองใช้วิธีการรักษาพื้นบ้านได้ ที่นิยมมากที่สุดคือมาสก์และอ่างล้างมือ

การใช้มาสก์:

• 1 ช้อนโต๊ะ ผสม ล. น้ำมันพืชอุ่น กับ 1 ช้อนชา ครีมใด ๆ และ½ช้อนชา น้ำมะนาว ผสมส่วนผสมแล้วเกลี่ยให้ทั่วผิวมือ แล้วสวมถุงมือไว้ด้านบน เราใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในเวลากลางคืนสัปดาห์ละครั้ง
• ตีไข่ขาวใส่ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาวทามือประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำและแก้ไขผลด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์
• วางมือของคุณในข้าวโอ๊ตอุ่น ๆ ปรุงรสด้วยน้ำมันพืชประมาณ 15-20 นาที หลังจากขั้นตอนนี้ให้ล้างมือด้วยน้ำอุ่น
• แยกไข่แดงสองฟองผสมกับ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งธรรมชาติและน้ำมันพืชในปริมาณเท่ากัน เกลี่ยส่วนผสมให้ทั่วผิวและรอจนกระทั่งมาส์กแห้ง หลังจากนั้นให้ล้างส่วนผสมออกด้วยน้ำอุ่น

การใช้อ่างอาบน้ำ:

• จุ่มแปรงลงในดอกคาโมมายล์อุ่น ๆ เป็นเวลาประมาณ 20 นาที ไม่จำเป็นต้องล้างการแช่ออก: เพียงแค่เช็ดมือให้แห้งแล้วทามอยเจอร์ไรเซอร์ที่ด้านบน
• ตั้งเวย์ให้ร้อนถึง +40°C จุ่มแปรงลงไปแล้วรอประมาณ 20 นาที หลังจากนั้นให้เช็ดมือให้แห้ง
• จุ่มแปรงลงในน้ำมันพืชอุ่น ๆ

คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยลงในอ่างอาบน้ำได้ตามดุลยพินิจของคุณ น้ำมันที่เหมาะสมสำหรับขั้นตอนได้แก่ น้ำมันมะกรูด น้ำมันมิ้นต์ ลาเวนเดอร์ ส้ม และกานพลู

ครีมสำหรับมือที่แห้ง

• ครีมไฮโดรแอคทีฟพร้อมทริปเปิ้ลแอคชั่น (Hydro active) เป็นผลิตภัณฑ์ฟื้นฟูสำหรับผิวบอบบางของมือรวมถึงปรับปรุงสภาพเล็บ ปกป้องผิวจากผลร้ายของผงซักฟอกและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด
• ครีม "Velour" (กังวล Kalina) - ให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นและปกป้องมือกำจัดรอยขีดข่วนและรอยแตกเล็กน้อย ประกอบด้วยสารสกัดจากดอกคาโมไมล์ กลีเซอรีน และวิตามิน F
• ครีมสปาซาลอนให้ความชุ่มชื้นและเรียบเนียน ประกอบด้วยสาหร่ายทะเล ฟูคัส และไหม ปรับสีผิว บรรเทาอาการลอก ขจัดความง่วง และบำรุง
• ครีมหมอสันติ “ใยไหมบำรุง” ดูแลผิวแพ้ง่าย เป็นขุย และไม่ทิ้งความรู้สึกเหนียวเหนอะหนะหรือหนักหน่วงหลังทา เป็นส่วนผสมที่ลงตัวระหว่างมอยเจอร์ไรเซอร์เข้มข้นและแวกซ์จากพืช
• ครีม "สูตรโฮมเมด - นุ่มนวล" ประกอบด้วยน้ำมันพีชและรอยัลเยลลี การรวมกันของส่วนผสมเหล่านี้บรรเทาอาการอักเสบ ยับยั้งกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับอายุ และส่งเสริมการกักเก็บความชื้นในชั้นผิว
• Handson Biocream Moisturizing Cream ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวชั้นนอกอย่างล้ำลึก ประกอบด้วยสารสกัดจากสมุนไพร Angelica และพืช Lungwort

ครีมสำหรับผิวแห้งของมือ

• ครีม Boro Plus เป็นครีมเครื่องสำอางสากลที่ช่วยขจัดสาเหตุขององค์ประกอบการอักเสบบนผิวทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและปรับการเผาผลาญในท้องถิ่นให้เหมาะสมและฟื้นฟูการทำงานของต่อมไขมัน
• ครีม Radevit เป็นสารต้านการอักเสบและการบูรณะรวมกัน ลดอาการคัน ทำให้ผิวนุ่มขึ้นและให้ความชุ่มชื้น รองรับการทำงานปกป้องของชั้นผิว ประกอบด้วยเรตินอล โทโคฟีรอล และเออร์โกแคลซิเฟอรอล (วิตามิน A, E และ D)
• ครีม "Bepanten" ผลิตภัณฑ์ 5% จากโปรวิตามิน B5 (กรด pantothenic) ช่วยฟื้นฟูผิว เร่งกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อ เสริมสร้างเส้นใยคอลลาเจน และให้ความชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบ ช่วยเรื่องรอยแตก รอยขีดข่วน องค์ประกอบการอักเสบ ฯลฯ
• ครีม Neutrogenia คืนชั้นป้องกันป้องกันความชื้นออกจากหนังกำพร้า ให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น ให้ความรู้สึกสบาย ทาง่าย และซึมซาบได้อย่างสมบูรณ์แบบ
• คุณสามารถเตรียมครีมได้ด้วยตัวเอง: สำหรับสิ่งนี้คุณใช้ส่วนผสมของครีมซาลิไซลิกและกลีเซอรีนหรือผสมแอมโมเนียแอลกอฮอล์ทางการแพทย์กลีเซอรีนและน้ำกลั่นในปริมาณเท่า ๆ กัน ส่วนผสมนี้ใช้กับผิวหลายครั้งต่อวัน คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยหรือแคปซูลยาที่มีสารสกัดจากข้าวสาลีงอกลงในองค์ประกอบได้

วิตามินสำหรับผิวแห้ง

เพื่อคืนสมดุลของน้ำและบำรุงผิว สิ่งสำคัญคือต้องเติมวิตามินในร่างกาย ซึ่งสามารถทำได้โดยการเพิ่มสัดส่วนของผักและผลไม้ในอาหาร หรือโดยการเริ่มเตรียมวิตามินรวมที่ซับซ้อน สิ่งนี้จะไม่เพียง แต่ทำให้ผิวหนังเป็นระเบียบ แต่ยังทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นอีกด้วย ยาอะไรที่เหมาะกับการรักษาผิวแห้ง?

• Neurovitan เป็นการเตรียมวิตามินบีที่ซับซ้อน โดยใช้เวลา 2 ถึง 4 สัปดาห์ คุณสามารถรับประทานได้ถึงสี่เม็ดต่อวัน
• Vitrum Beauty เป็นวิตามิน แร่ธาตุ และกรดอะมิโนที่คัดสรรมาเป็นพิเศษ เมื่อรับประทานเป็นประจำจะช่วยเพิ่มสภาพเล็บ ผม และผิวหนัง กระตุ้นการเผาผลาญและเร่งการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ปกติทาน 1 เม็ด มากถึง 3 ครั้งต่อวัน
• ตัวอักษรของเครื่องสำอางเป็นการเตรียมการที่รวมองค์ประกอบและวิตามินที่จำเป็นสูงสุดทั้งหมดเข้าด้วยกันเพื่อต่อต้านภาวะขาดวิตามินและการขาดธาตุในร่างกาย รับประทานวันละ 3 เม็ด โดยเว้นระยะห่างอย่างน้อย 4 ชั่วโมง
• Supradin Roche เป็นวิตามินรวมที่คำนึงถึงความต้องการของร่างกายทั้งหมดเพื่อฟื้นฟูความสวยงามและสุขภาพของผิวหนังและเยื่อเมือก ระยะเวลาการรักษาอย่างน้อยหนึ่งเดือน ปริมาณ – หนึ่งเม็ด วันละครั้ง.

วันนี้คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์มากมายได้ที่ร้านขายยาที่ช่วยขจัดผิวแห้งบนมือของคุณ แต่คุณควรจำไว้ว่าสภาพผิวที่เสื่อมสภาพอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ: คำนึงถึงสิ่งนี้เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลมือเครื่องสำอางหรือยา