เด็กมักเป็นหวัด: จะทำอย่างไร ลูกของฉันป่วยบ่อย ฉันควรทำอย่างไร? คำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่: ลูกป่วยตลอดเวลา จะทำอย่างไร?

โรคไข้หวัดเป็นชื่อสามัญของการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจที่มีต้นกำเนิดจากไวรัสหรือแบคทีเรีย กล่าวคือเมื่อเด็กมีอาการน้ำมูกไหล ไอ จามบ่อยๆ อาจเป็นไข้หวัดได้ แพทย์มักแนะนำให้มารดาตรวจสอบสีของน้ำมูกของทารก หากเปลี่ยนจากน้ำเป็นสีเหลืองหรือเขียว มีแนวโน้มจะเป็นหวัด

ทำไมเด็กถึงเป็นหวัดบ่อย?

หากเด็กป่วยเป็นหวัดบ่อยๆ แสดงว่าการป้องกันของร่างกายยังไม่เพียงพอที่จะป้องกันจากสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย

อาการไอ เป็นหวัด อาเจียน และท้องเสีย - ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กเรียนรู้ที่จะรับมือได้ด้วยตัวเอง

การเจ็บป่วยเป็นวิธีหนึ่งของทารกในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเพื่อสุขภาพในอนาคต

เมื่อทารกเกิดมา พวกเขาจะได้รับความแข็งแกร่งของระบบภูมิคุ้มกันจากแม่ แอนติบอดีเป็นโปรตีนพิเศษที่ต่อสู้กับการติดเชื้อ และเด็กเกิดมาพร้อมกับแอนติบอดีจำนวนมากในเลือด แอนติบอดีของมารดาเหล่านี้เริ่มต้นที่ดีในการช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ

เมื่อทารกกินนมแม่ ผลกระทบนี้จะเพิ่มขึ้นเนื่องจากนมแม่ยังมีแอนติบอดีที่เข้าถึงตัวทารกและช่วยต่อสู้กับโรค

เมื่อเด็กโตขึ้น แอนติบอดีที่แม่ให้ไว้จะตาย และร่างกายของเด็กก็เริ่มสร้างมันขึ้นมาเอง อย่างไรก็ตาม กระบวนการนี้ต้องใช้เวลา นอกจากนี้เด็กจะต้องสัมผัสกับเชื้อโรคเพื่อสร้างปัจจัยป้องกัน

ไวรัสและแบคทีเรียมากกว่า 200 ชนิดทำให้เกิดโรคหวัด และเด็กก็พัฒนาภูมิคุ้มกันต่อพวกมันทีละคน แต่ละครั้งที่มีเชื้อโรคปรากฏในร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กจะเพิ่มความสามารถในการจดจำสิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดโรค อย่างไรก็ตาม มีเชื้อโรคอยู่มากมายรอบตัว เมื่อร่างกายเอาชนะโรคหนึ่งได้ การติดเชื้ออีกก็จะตามมา บางครั้งดูเหมือนว่าเด็กป่วยเป็นโรคเดียวกันอยู่ตลอดเวลา แต่โดยปกติแล้วจะเกิดจากเชื้อโรคหลายชนิด

น่าเสียดายที่เด็กป่วยเป็นเรื่องปกติ ทารกป่วยบ่อยกว่าผู้ใหญ่เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของเขายังทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ นอกจากนี้เขายังไม่มีภูมิคุ้มกันต่อไวรัสและแบคทีเรียต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดโรคหวัด

การอยู่ร่วมกับเด็กคนอื่นๆ ยังเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นหวัดอีกด้วย พาหะของไวรัสและแบคทีเรียยังรวมถึงพี่ชายและน้องสาวที่นำการติดเชื้อจากโรงเรียนหรือโรงเรียนอนุบาลกลับบ้าน

การศึกษาพบว่าเด็กที่เข้าเรียนในสถาบันการศึกษาจะมีอาการหวัด ติดเชื้อที่หู น้ำมูกไหล และปัญหาทางเดินหายใจอื่นๆ มากกว่าเด็กที่บ้าน

ในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น ลูกของคุณมักจะป่วยเป็นหวัด เนื่องจากไวรัสและแบคทีเรียแพร่กระจายไปทั่วประเทศ นี่เป็นช่วงเวลาที่ระบบทำความร้อนภายในอาคารเปิดขึ้น ซึ่งจะทำให้ช่องจมูกแห้งและช่วยให้ไวรัสหวัดแพร่กระจายได้

ความถี่ปกติของการเป็นหวัดคือเท่าไร?

ดูเหมือนว่าบรรทัดฐานควรได้รับการพิจารณาว่าไม่มีโรค แต่สถิติทางการแพทย์ระบุว่าพัฒนาการปกติของเด็กหลังคลอดไม่ได้ยกเว้นการกลับเป็นซ้ำของโรค

หากเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีเป็นหวัดอย่างน้อย 4 ครั้ง ก็สามารถจัดเป็นเด็กที่ป่วยบ่อยได้แล้ว เด็กเหล่านี้เป็นหวัดตั้งแต่อายุ 1 ถึง 3 ปี 6 ครั้งต่อปี จาก 3 ถึง 5 ปีความถี่ของการเป็นหวัดจะลดลงเหลือ 5 ครั้งต่อปีและ - 4 - 5 โรคทางเดินหายใจเฉียบพลันทุกปี

สัญญาณของระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอคือความถี่และระยะเวลาของการเจ็บป่วย หากการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันและหวัดไม่หายไปหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์ แสดงว่าภูมิคุ้มกันของเด็กอ่อนแอลง

สภาวะหลายประการที่บ่อนทำลายสุขภาพและระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก:

โรคหวัดบ่อยครั้งอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงในเด็กได้ แม้ว่าภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้นบ่อยนัก แต่สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังและตระหนักถึงอาการเหล่านี้

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นไม่นานหลังจากที่เด็กเป็นหวัด:

• มีความเสี่ยงที่ทารกที่เป็นไข้หวัดจะติดเชื้อที่หู การติดเชื้อเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียหรือไวรัสเดินทางเข้าไปในช่องว่างด้านหลังแก้วหูของทารก
• ไข้หวัดอาจทำให้หายใจมีเสียงหวีดในปอดแม้ว่าเด็กจะไม่ได้เป็นโรคหอบหืดหรือโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ ก็ตาม
• โรคหวัดบางครั้งทำให้เกิดไซนัสอักเสบ ไซนัสอักเสบและการติดเชื้อเป็นปัญหาที่พบบ่อย
• ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงอื่นๆ ที่เกิดจากไข้หวัด ได้แก่ โรคปอดบวม หลอดลมฝอยอักเสบ โรคคอหอยอักเสบ และคอหอยอักเสบจากสเตรปโทคอกคัส

จะช่วยเด็กได้อย่างไร?

เป็นที่ทราบกันดีว่าสุขภาพของเด็กจะขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของมารดาในระหว่างตั้งครรภ์และการวางแผน การตรวจหาและรักษาโรคติดเชื้อที่มีอยู่อย่างทันท่วงทีและโภชนาการที่เหมาะสม สุขภาพที่ดี และการคลอดบุตรที่ประสบความสำเร็จจะส่งผลดีต่อสุขภาพของเด็ก สิ่งนี้ก็มีความสำคัญเช่นกันในช่วงวัยทารก

ตัวอย่างเช่น ผู้ปกครองบางคนไม่เข้าใจว่าไม่เพียงแต่การสูบบุหรี่ของแม่เท่านั้นที่เป็นอันตรายต่อเด็ก แต่ยังรวมถึงสารระเหยจากผลิตภัณฑ์ยาสูบที่สมาชิกในครอบครัวขนติดผมและเสื้อผ้าด้วย แต่มาตรการเหล่านี้เหมาะที่จะใช้เป็นมาตรการป้องกัน

จะทำอย่างไรถ้าลูกของคุณเป็นหวัดบ่อยๆ:

1. โภชนาการที่เหมาะสมมีความจำเป็นต้องสอนลูกของคุณให้กินอาหารเพื่อสุขภาพเนื่องจากการรับประทานอาหารที่เหมาะสมช่วยให้คุณได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น ของขบเคี้ยวต่างๆ ไม่เพียงแต่เป็นอันตรายในองค์ประกอบเท่านั้น แต่ยังระงับความรู้สึกหิวตามธรรมชาติอีกด้วย บังคับให้เด็กละทิ้งอาหารที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพ
2. การจัดพื้นที่ใช้สอยข้อผิดพลาดทั่วไปที่ผู้เป็นมารดาทำคือการจัดระบบปลอดเชื้อที่ถูกสุขลักษณะอย่างสมบูรณ์ ซึ่งอาจแข่งขันกับสภาพห้องผ่าตัดได้ แต่เพื่อรักษาสุขภาพของเด็ก การทำความสะอาดแบบเปียก การระบายอากาศ และการกำจัดฝุ่นก็เพียงพอแล้ว
3. กฎสุขอนามัยการพัฒนานิสัยการล้างมือของลูกหลังจากออกไปข้างนอก การใช้ห้องน้ำ และก่อนรับประทานอาหารเป็นกฎที่สำคัญที่สุด ยิ่งเด็กปลูกฝังทักษะด้านสุขอนามัยได้เร็วเท่าไร เขาก็ยิ่งมีแนวโน้มมากขึ้นเท่านั้นที่จะเริ่มสังเกตทักษะเหล่านั้นโดยไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมของพ่อแม่
4. แข็งกระด้างที่เด็กสุขภาพดีได้รับตามธรรมชาติ– ร่างเบา เดินเท้าเปล่า ไอศกรีม และเครื่องดื่มจากตู้เย็น แต่นี่เป็นข้อห้ามสำหรับเด็กที่ป่วยตลอดเวลา อย่างไรก็ตาม เพื่อให้เขาคุ้นเคยกับสภาพธรรมชาติ คุณต้องใช้เวลาช่วงวันหยุดในทะเลหรือในชนบท และการแช่ตัวด้วยน้ำเย็นในตอนเช้าก็ดูไม่น่ากลัวนัก

เด็กมักป่วยในโรงเรียนอนุบาล

เกือบทุกคนมีปัญหานี้ เมื่อทารกนั่งอยู่ที่บ้าน เขาแทบจะไม่เคยป่วยเลย และทันทีที่เด็กไปโรงเรียนอนุบาล การวินิจฉัยการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน (ARI) จะทำทุกๆ 2 สัปดาห์

และปรากฏการณ์นี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุหลายประการ:

• ขั้นตอนการปรับตัวในหลายกรณี เด็กมักจะป่วยในโรงเรียนอนุบาลในช่วงปีแรกที่เข้าเรียน โดยไม่คำนึงถึงอายุของเด็ก สำหรับผู้ปกครองส่วนใหญ่ ความหวังก็คือช่วงปรับตัวจะผ่านไป ความเครียดจะลดลง และการลาป่วยอย่างต่อเนื่องจะหยุดลง
• การติดเชื้อจากเด็กคนอื่นเนื่องจากไม่อยากลาป่วย (หรือไม่มีโอกาส) ผู้ปกครองหลายคนจึงพาเด็กที่มีอาการหวัดเบื้องต้นมาเป็นกลุ่มเมื่ออุณหภูมิยังไม่สูงขึ้น อาการน้ำมูกไหลและไอเล็กน้อยเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์สำหรับผู้ที่เข้าเรียนในสถาบันการศึกษา เด็กติดเชื้อได้ง่ายและป่วยบ่อยขึ้น
• เสื้อผ้าและรองเท้าที่ไม่เหมาะสมเด็กๆ ไปโรงเรียนอนุบาลทุกวัน ยกเว้นวันที่อากาศหนาวและสุดสัปดาห์

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าและรองเท้าของลูกของคุณเหมาะสมกับสภาพอากาศและความสะดวกสบายสำหรับเขาเสมอ รองเท้าและเสื้อผ้าตัวนอกควรกันน้ำและให้ความอบอุ่น แต่ไม่ร้อน

หากเด็กป่วยบ่อยมากในโรงเรียนอนุบาล วิธีเดียวคือพยายามเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเขา เริ่มแข็งตัวทีละน้อย ระบายอากาศในห้อง ลงทะเบียนลูกของคุณในส่วนว่ายน้ำ ปฏิบัติตามหลักการของโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ และให้วิตามิน ในกรณีหลังควรปรึกษากุมารแพทย์ของคุณก่อน

วิธีที่เหมาะที่สุดในการปรับตัวเข้ากับโรงเรียนอนุบาลอย่างเหมาะสมคือการทำให้คุ้นเคยอย่างค่อยเป็นค่อยไป ในช่วง 2 - 3 เดือนแรก จะดีกว่าสำหรับแม่หรือยายที่จะลาพักร้อนหรือทำงานนอกเวลาเพื่อไม่ให้ทิ้งลูกไว้ในกลุ่มเป็นเวลานาน เพิ่มเวลาไปเรื่อยๆ เพื่อลดระดับความเครียด

และเมื่อลูกป่วยอย่ารีบไปทำงานส่งลูกกลับเข้ากลุ่ม สิ่งสำคัญคือต้องรอการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์เพื่อไม่ให้เกิดอาการกำเริบหรือภาวะแทรกซ้อน

ทำไมเด็กถึงเจ็บคอบ่อย?

โรคไข้หวัดเป็นภัยคุกคามร้ายแรงจริงๆ

การขาดการรักษาที่เหมาะสมและการปฏิเสธการนอนบนเตียงนั้นเต็มไปด้วยภาวะแทรกซ้อน

ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดของโรคระบบทางเดินหายใจคืออาการเจ็บคอหรือในทางการแพทย์เรียกว่าต่อมทอนซิลอักเสบ

ต่อมทอนซิลอักเสบคือการอักเสบของเนื้อเยื่อต่อมทอนซิลเนื่องจากการติดเชื้อจากแบคทีเรียและไวรัส

ต่อมทอนซิลเป็นส่วนหนึ่งของระบบน้ำเหลืองและเป็นแนวป้องกันด่านแรกของร่างกาย มีอยู่ทางด้านซ้ายและด้านขวาภายในลำคอ และปรากฏเป็นโครงสร้างสีชมพูสองอันที่ด้านหลังปาก ต่อมทอนซิลช่วยปกป้องระบบทางเดินหายใจส่วนบนจากเชื้อโรคที่เข้าสู่ร่างกายผ่านทางจมูกหรือปาก อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ทำให้เกิดต่อมทอนซิลอักเสบได้

เมื่อต่อมทอนซิลได้รับผลกระทบและอักเสบ ก็จะมีขนาดใหญ่ มีสีแดง และปกคลุมด้วยสีขาวหรือเหลือง

ต่อมทอนซิลอักเสบมีสองประเภท:

• เรื้อรัง (กินเวลานานกว่าสามเดือน);
• กำเริบ (โรคที่พบบ่อยปีละหลายครั้ง)

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว สาเหตุหลักของต่อมทอนซิลอักเสบคือการติดเชื้อจากไวรัสหรือแบคทีเรีย

1. ไวรัสที่มักทำให้เด็กเจ็บคอ:

• ไวรัสไข้หวัดใหญ่
• อะดีโนไวรัส;
• ไวรัสพาราอินฟลูเอนซา
• ไวรัสเริม
• ไวรัสเอพสเตน-บาร์

2. การติดเชื้อแบคทีเรียเป็นสาเหตุของกรณีต่อมทอนซิลอักเสบถึง 30% สาเหตุหลักคือกลุ่ม A streptococci

แบคทีเรียอื่นๆ บางชนิดที่ทำให้เกิดต่อมทอนซิลอักเสบได้ ได้แก่ โรคปอดบวมจากเชื้อ Chlamydia, โรคปอดบวมสเตรปโตค็อกคัส, โรคปอดบวมจากเชื้อ Staphylococcus aureus และโรคปอดบวมมัยโคพลาสมา

ในบางกรณีซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก ต่อมทอนซิลอักเสบมีสาเหตุมาจากเชื้อฟิวโซแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการไอกรน ซิฟิลิส และโรคหนองใน

ต่อมทอนซิลอักเสบค่อนข้างติดต่อได้และแพร่กระจายได้ง่ายจากเด็กที่ติดเชื้อไปยังเด็กคนอื่น ๆ ผ่านทางละอองลอยในอากาศและการติดต่อในครัวเรือน การติดเชื้อนี้แพร่กระจายไปยังเด็กเล็กในโรงเรียนและสมาชิกในครอบครัวที่บ้านเป็นหลัก

สาเหตุของการติดเชื้อซ้ำ ได้แก่ ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กอ่อนแอ การดื้อต่อแบคทีเรีย หรือสมาชิกในครอบครัวที่เป็นพาหะของสเตรปโตคอคคัส

การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นถึงความบกพร่องทางพันธุกรรมในการพัฒนาต่อมทอนซิลอักเสบซ้ำ

3. ฟันผุและเหงือกอักเสบทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรียในปากและกล่องเสียงซึ่งทำให้เกิดอาการเจ็บคอด้วย

4. ภาวะติดเชื้อของไซนัส ไซนัสบน และไซนัสหน้าผาก กระตุ้นให้ต่อมทอนซิลอักเสบอย่างรวดเร็ว

5. เนื่องจากโรคเชื้อราแบคทีเรียจึงสะสมในร่างกายซึ่งยากต่อการรักษาซึ่งจะช่วยลดความต้านทานและทำให้ต่อมทอนซิลอักเสบกำเริบบ่อยครั้ง

6. โดยทั่วไปแล้วการอักเสบอาจเกิดจากการบาดเจ็บ เช่น การระคายเคืองทางเคมีจากกรดไหลย้อนอย่างรุนแรง

เมื่อลูกมีอาการเจ็บคอบ่อย ๆ ต้องเข้าใจว่าทุกครั้งที่ได้รับบาดเจ็บหนัก ต่อมทอนซิลอ่อนแอมากจนไม่สามารถต้านทานเชื้อโรคและป้องกันการติดเชื้อได้ ส่งผลให้เชื้อโรคเริ่มเกาะติดกัน

เด็กที่มักมีอาการเจ็บคออาจมีโรคแทรกซ้อนมากมาย

ต่อมทอนซิลอักเสบสามารถนำไปสู่ ไปสู่ผลที่ตามมาดังต่อไปนี้:

• การติดเชื้ออะดีนอยด์โรคอะดีนอยด์เป็นส่วนหนึ่งของเนื้อเยื่อน้ำเหลือง เช่นเดียวกับต่อมทอนซิล ตั้งอยู่ที่ด้านหลังของโพรงจมูก การติดเชื้อเฉียบพลันของต่อมทอนซิลอาจทำให้ต่อมอะดีนอยด์ติดเชื้อได้ ทำให้เกิดอาการบวม ส่งผลให้หยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น
• ฝีในช่องท้องเมื่อการติดเชื้อแพร่กระจายจากต่อมทอนซิลไปยังเนื้อเยื่อโดยรอบ ทำให้เกิดถุงหนอง หากการติดเชื้อลามไปที่เหงือก อาจทำให้เกิดปัญหาระหว่างการงอกของฟันได้
• โรคหูน้ำหนวกเชื้อโรคสามารถหาทางไปยังหูได้อย่างรวดเร็วจากคอผ่านทางท่อยูสเตเชียน ซึ่งอาจส่งผลต่อแก้วหูและหูชั้นกลาง ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนชุดใหม่
• ไข้รูมาติกหากกลุ่ม A streptococci ทำให้เกิดต่อมทอนซิลอักเสบและละเลยอาการดังกล่าวเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดไข้รูมาติกซึ่งเป็นอาการอักเสบรุนแรงของอวัยวะต่างๆในร่างกายได้
• poststreptococcal glomerulonephritisแบคทีเรียสเตรปโตคอคคัสสามารถหาทางไปยังอวัยวะภายในต่างๆ ของร่างกายได้ หากการติดเชื้อเข้าสู่ไต จะทำให้เกิดภาวะไตอักเสบจากเชื้อสเตรปโทคอกคัส หลอดเลือดในไตอักเสบ ทำให้อวัยวะกรองเลือดและผลิตปัสสาวะไม่ได้ผล

จะทำอย่างไรถ้าเด็กมีอาการเจ็บคอบ่อยครั้ง?

อาการเจ็บคออย่างต่อเนื่องอาจส่งผลต่อการรับประทานอาหาร วิถีชีวิต และแม้แต่การศึกษาและพัฒนาการของเด็ก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะกำจัดต่อมทอนซิลออกหากต่อมทอนซิลอักเสบเป็นปัญหาซ้ำซาก

อย่างไรก็ตาม การผ่าตัดต่อมทอนซิลออก (การผ่าตัดเอาต่อมทอนซิลออก) ไม่ใช่ทางเลือกในการรักษาที่แนะนำ หากลูกของคุณมีต่อมทอนซิลอักเสบบ่อยๆ มีวิธีป้องกันดังนี้

1. การล้างมือบ่อยๆ

เชื้อโรคหลายชนิดที่ทำให้เกิดต่อมทอนซิลอักเสบติดต่อได้ง่าย เด็กสามารถหยิบมันขึ้นมาจากอากาศที่เขาหายใจได้อย่างง่ายดาย ซึ่งมักเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่างไรก็ตาม การแพร่เชื้อโรคผ่านมือเป็นอีกช่องทางหนึ่งที่พบบ่อยและสามารถป้องกันได้ กุญแจสำคัญในการป้องกันคือสุขอนามัยที่ดี

สอนลูกของคุณให้ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำ ใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียทุกครั้งที่เป็นไปได้ เจลทำความสะอาดมือต้านเชื้อแบคทีเรียเหมาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเดินทาง สอนลูกของคุณให้ล้างมือทุกครั้งหลังใช้ห้องน้ำ ก่อนรับประทานอาหาร และหลังจามหรือไอ

2. หลีกเลี่ยงการแบ่งปันอาหารและเครื่องดื่ม

น้ำลายมีเชื้อโรคที่ทำให้เกิดการติดเชื้อได้ การแบ่งปันอาหารและเครื่องดื่มกับผู้ติดเชื้อจะทำให้เด็กยอมให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ บางครั้งเชื้อโรคเหล่านี้ลอยอยู่ในอากาศและสามารถเกาะบนอาหารและเครื่องดื่มได้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ต้องงดการแลกเปลี่ยนอาหารและเครื่องดื่ม สอนลูกของคุณว่าอย่าแบ่งปันอาหารและเครื่องดื่มเพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนข้าม ควรแยกหรือหั่นอาหาร เทเครื่องดื่มใส่แก้ว แต่หลีกเลี่ยงการแบ่งปัน

3. ลดการติดต่อกับผู้อื่นให้น้อยที่สุด

คุณควรพยายามป้องกันไม่ให้ลูกน้อยของคุณติดเชื้อที่จะนำไปสู่ต่อมทอนซิลอักเสบ เมื่อเด็กมีต่อมทอนซิลอักเสบ คุณควรลดการพบปะกับผู้อื่นให้น้อยที่สุด สิ่งนี้ใช้ได้กับการติดเชื้อใดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้ว่าเป็นโรคติดต่อร้ายแรง อย่าให้เด็กไปโรงเรียนหรือโรงเรียนอนุบาลในช่วงที่ป่วย และอย่าเข้าใกล้สมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ ที่บ้านมากเกินไปซึ่งอาจติดเชื้อได้ แม้แต่การเดินทางไปห้างสรรพสินค้าหรือสถานที่ท่องเที่ยวอื่นๆ ก็ทำให้เด็กสามารถแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นได้ ให้เด็กได้พักผ่อนในช่วงเวลานี้และลดการพบปะผู้คนให้น้อยที่สุด

4. การกำจัดต่อมทอนซิล

การผ่าตัดต่อมทอนซิลเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการหยุดการเกิดซ้ำของต่อมทอนซิลอักเสบบ่อยครั้ง นี่ไม่ได้หมายความว่าเด็กจะไม่มีอาการเจ็บคออีกเลย แต่จะทำให้เขามีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น มีความเชื่อผิดๆ และความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการผ่าตัดต่อมทอนซิล แต่เป็นขั้นตอนที่ปลอดภัยมากและเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ยาก การผ่าตัดมีความจำเป็นอย่างยิ่งหากต่อมทอนซิลอักเสบไม่ตอบสนองต่อยาปฏิชีวนะหรือเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง (เช่น ฝีที่ต่อมทอนซิล)

5. ล้างด้วยน้ำเกลือ

นี่เป็นหนึ่งในวิธีแก้ปัญหาง่ายๆ แต่ก็มีประสิทธิภาพมากเช่นกัน เกลือแกงธรรมดา 1 ช้อนชาในน้ำ 200 มล. จะทำให้วิธีนี้รวดเร็วและไม่แพง

ควรใช้โดยเด็กที่มีอายุถึงเกณฑ์ที่สามารถล้างน้ำได้อย่างปลอดภัยเท่านั้น โปรดจำไว้ว่าแม้ว่าการบ้วนปากอาจเป็นประโยชน์ แต่ก็ไม่สามารถใช้แทนยาที่แพทย์สั่งได้ การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือจะช่วยบรรเทาอาการคอและอาจช่วยให้ลูกของคุณบรรเทาอาการต่อมทอนซิลอักเสบได้ในระยะสั้น แต่ยาตามใบสั่งแพทย์ เช่น ยาปฏิชีวนะ จะฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของปัญหาได้

สารระคายเคืองในอากาศ เช่น ควันบุหรี่ เป็นที่รู้กันว่าเพิ่มโอกาสที่เด็กจะเป็นโรคต่อมทอนซิลอักเสบได้

ควรกำจัดการสูบบุหรี่ออกจากบ้านอย่างแน่นอน แต่คุณควรระมัดระวังด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและสารเคมีรุนแรงอื่นๆ ซึ่งไอระเหยของสารดังกล่าวสามารถก่อให้เกิดการระคายเคืองในอากาศได้ แม้แต่อากาศแห้งที่ไม่มีควันสารเคมีรุนแรงก็อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ เครื่องทำความชื้นจะเพิ่มปริมาณความชื้นในอากาศและช่วยรักษาต่อมทอนซิลอักเสบหากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศแห้ง

7. พักผ่อนและดื่มของเหลวให้มาก ๆ

การให้เด็กที่มีอาการเจ็บคอได้พักผ่อนอย่างเพียงพออาจส่งผลต่อระยะเวลาและความรุนแรงของอาการได้ ไม่เพียงแต่ต้องอยู่ห่างจากโรงเรียนหรือโรงเรียนอนุบาลและนอนทั้งวันเท่านั้น

ให้ของเหลวแก่ลูกของคุณมากมาย อาหารเหลวสามารถทนต่ออาหารได้ดีกว่าเมื่อเทียบกับอาหารแข็ง ซึ่งจะทำให้ต่อมทอนซิลเสียดสีและระคายเคืองต่อไป รักษาโภชนาการที่ดีเพื่อสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งช่วยต่อสู้กับความเจ็บป่วยควบคู่ไปกับยาที่ลูกของคุณรับประทาน

8.ระวังกรดไหลย้อน

กรดไหลย้อนเป็นโรคทางเดินอาหารที่พบบ่อย สารในกระเพาะที่เป็นกรดจะลอยขึ้นมาในหลอดอาหารและอาจไปถึงคอและจมูกได้ ดังนั้นกรดจะทำให้ต่อมทอนซิลระคายเคืองและยังทำลายต่อมทอนซิลอีกด้วย เพิ่มโอกาสที่จะติดเชื้อ อิจฉาริษยาเป็นอาการทั่วไปของกรดไหลย้อน แต่บางครั้งก็ไม่เกิดขึ้น

จับตาดูลูกของคุณอยู่เสมอ และถ้าเขาเป็นโรคกรดไหลย้อน ควรเปลี่ยนอาหารและรูปแบบการดำเนินชีวิต

เหตุใดเด็กจึงมักเป็นโรคหลอดลมอักเสบ?

โรคหลอดลมอักเสบคือการอักเสบของผนังหลอดลมซึ่งเป็นทางเดินหายใจที่เชื่อมต่อหลอดลมกับปอด ผนังหลอดลมบางและมีเสมหะ มีหน้าที่ปกป้องระบบทางเดินหายใจ

โรคหลอดลมอักเสบหมายถึงโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้มักส่งผลกระทบต่อเด็กอายุ 3 ถึง 8 ปี เนื่องจากภูมิคุ้มกันที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะและลักษณะโครงสร้างของระบบทางเดินหายใจส่วนบน

สาเหตุของโรคหลอดลมอักเสบบ่อยครั้ง

สาเหตุหลักที่นำไปสู่การพัฒนาของโรคหลอดลมอักเสบคือการติดเชื้อไวรัส เชื้อโรคเข้าสู่ทางเดินหายใจส่วนบนแล้วโจมตี ทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจ

สาเหตุอื่นของโรคหลอดลมอักเสบบ่อยครั้ง:

โรคหลอดลมอักเสบเองก็ไม่ติดต่อ อย่างไรก็ตาม ไวรัส (หรือแบคทีเรีย) ที่ทำให้เกิดโรคหลอดลมอักเสบในเด็กเป็นโรคติดต่อได้ ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคหลอดลมอักเสบในลูกของคุณคือต้องแน่ใจว่าเขาไม่ได้ติดไวรัสหรือแบคทีเรีย

1. สอนลูกของคุณให้ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำก่อนรับประทานอาหาร
2. ให้อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพแก่ลูกของคุณเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของเขาแข็งแรงพอที่จะต่อสู้กับเชื้อโรคที่ติดเชื้อได้
3. ให้ลูกของคุณอยู่ห่างจากสมาชิกในครอบครัวที่ป่วยหรือเป็นหวัด
4. เมื่อลูกน้อยของคุณอายุได้หกเดือน ให้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ทุกปีเพื่อป้องกันวัคซีนไข้หวัดใหญ่
5. อย่าให้สมาชิกในครอบครัวสูบบุหรี่ในบ้าน เพราะควันบุหรี่มือสองอาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยเรื้อรังได้
6. หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีมลพิษสูง ให้สอนลูกให้สวมหน้ากากอนามัย
7. ทำความสะอาดจมูกและไซนัสของเด็กด้วยน้ำเกลือพ่นจมูกเพื่อขจัดสารก่อภูมิแพ้และเชื้อโรคออกจากเยื่อเมือกและวิลลี่ในจมูก
8. เสริมอาหารของลูกของคุณด้วยวิตามินซีเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเขา ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณเพื่อหาขนาดยาที่ถูกต้องสำหรับลูกของคุณ เนื่องจากอาจทำให้เกิดวิตามินในปริมาณสูงได้

ผู้ปกครองไม่ควรจำกัดการสัมผัสเชื้อโรคและโรคต่างๆ ของทารก ท้ายที่สุดแล้ว เด็กทุกคนมีความเสี่ยงต่อโรคในวัยเด็กแบบคลาสสิก ไม่ว่าจะผ่านการติดเชื้อตามธรรมชาติหรือจากการฉีดวัคซีน

ตอนนี้ลูกน้อยของคุณป่วยบ่อยเพราะมันเป็นผลตามธรรมชาติครั้งแรกของการเจ็บป่วยในวัยเด็ก ไม่ใช่เพราะว่าระบบภูมิคุ้มกันของเขามีอะไรผิดปกติ

การสร้างและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเขาในช่วงปีแรกๆ จะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนในอนาคตจากการติดโรคเหล่านี้ในภายหลัง ซึ่งอาจส่งผลร้ายแรงตามมาได้

วิธีที่ดีที่สุดในการทำให้ลูกของคุณมีสุขภาพแข็งแรงคือปฏิบัติตามตารางการฉีดวัคซีนที่แพทย์แนะนำ ล้างมือบ่อยๆ รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกาย และให้เวลาลูกน้อยในการสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง

เด็กที่ป่วยบ่อยคือผู้ที่มีอาการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน (ARI) 4 ครั้งต่อปีขึ้นไป

บางครั้งเด็กป่วยไม่บ่อยนัก แต่ยังเป็นเวลานานด้วย (มากกว่า 10-14 วันโดยมีการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันหนึ่งครั้ง) เด็กที่ป่วยเป็นเวลานานสามารถจัดว่าเป็นป่วยบ่อยได้

ภายนอก การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันอาจแสดงอาการเป็นน้ำมูกไหล ไอ คอแดง อ่อนแรงทั่วไป และมีไข้ เด็กที่ป่วยบ่อยอาจมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งแต่จะมีอาการระยะยาว เช่น ไอหรือไอต่อเนื่อง มีน้ำมูกไหลต่อเนื่อง ในขณะที่อุณหภูมิอาจปกติ หากอุณหภูมิของเด็กสูงขึ้นอยู่เสมอ แต่ไม่มีอาการของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน มักเป็นสัญญาณของการติดเชื้อเรื้อรังและต้องได้รับการตรวจสุขภาพอย่างละเอียด

รายการเหตุผล

หากเด็กป่วยบ่อยหรือเป็นเวลานานแสดงว่าภูมิคุ้มกันของเขาอ่อนแอลง พิจารณาปัจจัยหลักที่ทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง

การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันเริ่มพัฒนาในมดลูกดังนั้นการติดเชื้อในมดลูกการคลอดก่อนกำหนดหรือการยังไม่บรรลุนิติภาวะทางสัณฐานวิทยาของทารกสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าเขาจะป่วยบ่อยครั้งในภายหลัง

ปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่งสำหรับการสร้างภูมิคุ้มกันคือนมแม่ดังนั้นเด็กที่กินนมแม่จึงไม่ค่อยได้รับการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันและในทางกลับกันการเปลี่ยนไปใช้สูตรเทียมตั้งแต่เนิ่นๆสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าในปีแรกของชีวิตเด็กจะเริ่ม ทนทุกข์ทรมานจากโรคหวัด

ในปีแรกของชีวิตหรือในวัยชราอันเป็นผลมาจากปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยหลายประการทารกอาจพัฒนาภาวะพื้นหลังที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง (dysbiosis ในลำไส้, ภาวะวิตามินต่ำ, โรคกระดูกอ่อน)

ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงอย่างรุนแรงมักเกิดขึ้นหลังจากการเจ็บป่วยหรือการผ่าตัดอย่างรุนแรง หากเด็กเป็นโรคบิด โรคซัลโมเนลโลซิส โรคปอดบวม หรือต่อมทอนซิลอักเสบ ภูมิคุ้มกันของเขาจะอ่อนแอลง ไวรัสทำให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงอย่างมาก หลังจากที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคไข้หวัดใหญ่ โรคหัด และโรคไวรัสอื่นๆ เด็กจะมีความไวต่อการติดเชื้อเพิ่มขึ้นและอาจป่วยบ่อยได้

การใช้ยาบางชนิดในระยะยาวจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง เช่น ยากดภูมิคุ้มกัน ยาต้านมะเร็งบางชนิด ฮอร์โมนสเตียรอยด์ในช่องปาก และยาปฏิชีวนะส่วนใหญ่

หากจำเป็นต้องใช้ยาเหล่านี้ แนะนำให้ใช้มาตรการป้องกันเพื่อรักษาการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้เป็นปกติ

การปรากฏตัวของโรคเรื้อรังในเด็กยังทำให้กลไกการป้องกันอ่อนแอลงและอาจทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยบ่อยครั้งได้ โรคดังกล่าวอาจเป็นไซนัสอักเสบเรื้อรัง, ต่อมทอนซิลอักเสบ, โรคอะดีนอยด์, การติดเชื้อที่เฉื่อยชาและผิดปรกติที่เกิดจากเชื้อโรคเช่นมัยโคพลาสมา, ปอดบวม, หนองในเทียม, หนองในเทียม, เยอซิเนีย, ไตรโคโมแนส บ่อยครั้งสาเหตุของภูมิคุ้มกันอ่อนแอคือหนอนและ lamblia ซึ่งวินิจฉัยได้ยากในอุจจาระ

มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องแต่กำเนิด รวมถึงภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องแบบแยกเดี่ยว เมื่อเด็กมีความบกพร่องในส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกัน เด็กที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องดังกล่าวมักจะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคกำเริบบางประเภท กล่าวคือ โรคที่เกิดซ้ำ หากเด็กต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคประเภทเดียวกันอยู่ตลอดเวลาเขาจะต้องได้รับการตรวจดูว่ามีพยาธิวิทยาทางภูมิคุ้มกันที่มีมา แต่กำเนิดหรือไม่

สุดท้ายนี้ โภชนาการที่สมดุลและระบบการปกครองมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานปกติของระบบภูมิคุ้มกัน เด็กมักจะป่วยเป็นเวลานานหากอาหารของเขาขาดวิตามินหรือเช่นไม่มีผลิตภัณฑ์จากสัตว์หรืออาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก แต่มีโปรตีนและไขมันน้อย หากเด็กไม่ค่อยได้อยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่ และสูดควันบุหรี่จากผู้ใหญ่ที่สูบบุหรี่ อาจทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงได้

ทำลายวงกลม

เด็กที่ป่วยบ่อยเป็นปัญหาทางสังคมและการแพทย์ ตามกฎแล้วเด็กดังกล่าวมีตารางการฉีดวัคซีนป้องกันที่หยุดชะงักพวกเขาไม่สามารถเข้าเรียนในสถาบันก่อนวัยเรียนได้และเมื่อถึงวัยเรียนพวกเขาถูกบังคับให้ขาดเรียน พ่อแม่ต้องอยู่บ้านกับลูกที่ป่วยเป็นระยะๆ ซึ่งส่งผลต่องานของพวกเขา

เด็กที่ป่วยบ่อยจะเกิดวงจรอุบาทว์: เมื่อระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง เขาก็จะป่วยด้วยการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ซึ่งจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงอีก อันเป็นผลมาจากความไวของร่างกายที่เพิ่มขึ้นต่อสารติดเชื้อต่าง ๆ และกลไกการป้องกันที่ลดลง มีโอกาสสูงที่จะเกิดโรคติดเชื้อเรื้อรังที่ซบเซาและไม่ติดเชื้อ (โรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น, โรคหอบหืด, เรื้อรัง ไซนัสอักเสบ ไซนัสอักเสบหน้าผาก...) การปรากฏตัวของการติดเชื้อเรื้อรังสามารถนำไปสู่การพัฒนาทางกายภาพและภูมิแพ้ที่ปัญญาอ่อน

เด็กที่ป่วยบ่อยอาจมีปัญหาทางจิตและความซับซ้อนต่างๆ ประการแรก มันเป็นปมด้อย เป็นความรู้สึกสงสัยในตนเอง

อัลกอริทึมของการกระทำ

หากเด็กป่วยบ่อยครั้ง คุณต้องเริ่มมาตรการป้องกันการฟื้นฟู: วิตามินบำบัด อาหารที่สมดุล... การรักษาโรคเรื้อรังเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะโรคหูคอจมูก: ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง, ไซนัสอักเสบ (ไซนัสอักเสบ, ไซนัสอักเสบที่หน้าผาก), โรคเนื้องอกในจมูก

ผู้ปกครองของเด็กที่ป่วยบ่อยจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ (กุมารแพทย์ แพทย์ระบบทางเดินอาหาร แพทย์ภูมิคุ้มกัน) คุณสามารถทำการทดสอบก่อนซึ่งจะช่วยระบุสาเหตุของภูมิคุ้มกันอ่อนแอ: อุจจาระสำหรับ dysbacteriosis เลือดสำหรับสถานะภูมิคุ้มกันและอินเตอร์เฟอรอน คุณสามารถเข้ารับการทดสอบพิเศษได้ ขึ้นอยู่กับภาพทางคลินิกของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันที่เกิดซ้ำบ่อยครั้ง: การศึกษาเพื่อตรวจหารูปแบบในปอดของหนองในเทียม มัยโคพลาสมา และปอดบวมสำหรับอาการไอต่อเนื่อง รอยเปื้อนในลำคอสำหรับต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง...

ในการรักษาเด็กที่ป่วยบ่อย การใช้ยาที่มีผลไม่เฉพาะเจาะจง (วิตามิน สารปรับตัว สารกระตุ้นทางชีวภาพ...) รวมถึงการบำบัดด้วยยาเฉพาะที่มุ่งเป้าไปที่บางส่วนของระบบภูมิคุ้มกัน - การแก้ไขภูมิคุ้มกัน (อิมมูโนโกลบูลิน อินเตอร์เฟอรอน การเตรียมไทมัส) สามารถ ถูกนำมาใช้

เวลาในการอ่าน: 7 นาที เข้าชม 668 เผยแพร่เมื่อวันที่ 18/07/2018

คุณกลัวการเริ่มต้นของช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาวเนื่องจากลูกของคุณป่วยบ่อยในเวลานี้หรือไม่? สถานการณ์นี้เกี่ยวข้องกับเด็กก่อนวัยเรียน 40% แต่ไม่ได้หมายความว่าปัญหาไม่สามารถจัดการได้ คุณเพียงแค่ต้องระบุและกำจัดสาเหตุของโรคหวัดบ่อยครั้ง

เมื่อแพทย์วินิจฉัย : เด็กป่วยบ่อย

เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะป่วย โรคของระบบภูมิคุ้มกันเปรียบเสมือนการออกกำลังกายของร่างกาย การเสริมสร้างและการแบ่งเบาบรรเทา แต่ไม่ได้หมายความว่าเด็กควรเดินไปมาโดยมีอาการไอและมีน้ำมูกตลอดทั้งปี หน้าซีดและล้มลงจากความอ่อนแอและเหนื่อยล้าเรื้อรัง มีตัวชี้วัดบางประการที่ควบคุมจำนวนโรคหวัดและเด็กที่อนุญาตต่อปี

ตารางระบุเด็กที่ป่วยบ่อย

เด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนมักไม่ป่วยเป็นหวัด เนื่องจากร่างกายได้รับการปกป้องโดยแอนติบอดีของมารดา จากนั้นพวกเขาก็หายไป ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง และจากผลการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่า หลังจากผ่านไป 6 เดือน อาการหวัดจะเกิดขึ้นบ่อยพอๆ กันในทารกที่ได้รับนมแม่และทารกที่กินนมขวด

ทำไมเด็กถึงป่วยบ่อย?

สาเหตุหลักที่ทำให้เด็กป่วยบ่อยๆ คือความไม่สมบูรณ์ของระบบภูมิคุ้มกัน เมื่ออายุมากขึ้น ความทรงจำของภูมิคุ้มกันจะเกิดขึ้นในร่างกาย - ร่างกายสามารถจดจำจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคประเภทหลักได้อย่างรวดเร็วและทำลายพวกมัน ความทรงจำของภูมิคุ้มกันจะถูกเติมเต็มหลังจากการเจ็บป่วยและการฉีดวัคซีน

เด็กเล็กไม่ได้รับการปกป้องดังกล่าว ดังนั้นจึงต้องใช้เวลาในการระบุจุลินทรีย์ศัตรูและสร้างแอนติบอดีซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของโรค

สาเหตุของโรคหวัด:

• ปัจจัยทางพันธุกรรม
• การติดเชื้อจากการติดเชื้อในมดลูก
• ภาวะขาดออกซิเจน, การคลอดก่อนกำหนด;
• การขาดวิตามิน, โรคกระดูกอ่อน;
• สภาพแวดล้อมที่ไม่ดี
• โรคภูมิแพ้;
• การปรากฏตัวของกระบวนการอักเสบเรื้อรังในร่างกาย, การแทรกแซงการผ่าตัด;
• การระบาดของหนอนพยาธิ;
• โรคต่อมไร้ท่อ
• การไม่ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัย

ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน แต่ปัจจัยหลักแตกต่างกันบ้าง เราจะพูดถึงพวกเขาในภายหลัง

การกำจัดต่อมทอนซิลและโรคอะดีนอยด์ส่งผลต่อภูมิคุ้มกันของเด็กอย่างไร?

สำหรับต่อมทอนซิลอักเสบที่พบบ่อย แพทย์แนะนำให้ถอดต่อมทอนซิลออก การผ่าตัดทำได้ง่าย ปลอดภัย และไม่ค่อยเกิดภาวะแทรกซ้อน แต่ไม่จำเป็นต้องเร่งรีบต่อมทอนซิลเป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันหลังจากกำจัดออกไปจุลินทรีย์จะแทรกซึมเข้าไปในทางเดินหายใจส่วนบนและส่วนล่างได้อย่างอิสระซึ่งเต็มไปด้วยโรคกล่องเสียงอักเสบเรื้อรังและหลอดลมอักเสบ จำเป็นต้องผ่าตัดหากอาการกำเริบเกิดขึ้นมากกว่า 4 ครั้งต่อปี หรือหากไม่มีอาการดีขึ้นหลังการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

โรคเนื้องอกในจมูกเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอายุ ผู้ใหญ่ไม่มีโรคนี้ ดังนั้นหากปัญหาปรากฏให้เห็นเล็กน้อยและไม่รบกวนการหายใจทางจมูกปกติคุณสามารถรอสักครู่ได้ โรคเนื้องอกในจมูกก็เป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันการแทรกซึมของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคเข้าไปในช่องจมูก

เราควรรักษาภูมิคุ้มกันอ่อนแอหรือควรรอไปก่อน? เด็กเกิดมาพร้อมกับภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องขั้นต้นน้อยมาก ด้วยพยาธิสภาพนี้เด็กไม่เพียง แต่ป่วยบ่อยเท่านั้น แต่ทุกเย็นจะกลายเป็นการติดเชื้อแบคทีเรียที่รุนแรง - ต่อมทอนซิลอักเสบ, หลอดลมอักเสบ, โรคปอดบวม

โรคภูมิคุ้มกันบกพร่องแต่กำเนิดเป็นโรคที่อันตรายและถึงแก่ชีวิตได้ และไม่เกี่ยวอะไรกับอาการน้ำมูกไหลเป็นเวลานาน

โรคภูมิคุ้มกันบกพร่องทุติยภูมิพัฒนาภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอกและบ่อยครั้งที่ผู้ปกครองถูกตำหนิในเรื่องนี้ - เป็นการยากที่จะยอมรับและตระหนักถึงสิ่งนี้ แต่ก็จำเป็น โภชนาการที่ไม่ดี การห่อตัวอย่างต่อเนื่อง อากาศแห้งและร้อนในห้อง ขาดการออกกำลังกาย - ปัจจัยทั้งหมดนี้ขัดขวางการสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กจากการสร้างและพัฒนาตามปกติ

ภูมิคุ้มกันของเด็กดีอย่างไร?:

1. อากาศที่สะอาดและเย็นภายในห้อง - ระบายอากาศในห้องอย่างสม่ำเสมอ รักษาอุณหภูมิไว้ที่ 18-20 องศา ความชื้น 50-70%
2. กำจัดเครื่องดูดฝุ่นทั้งหมดออกจากห้องของเด็ก เช่น พรม ของเล่นนุ่มๆ และทำความสะอาดแบบเปียกเป็นประจำ โดยเฉพาะทุกวัน
3. เด็กควรนอนในห้องเย็น ชุดนอนที่สว่างหรืออุ่น - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของทารก เขาควรจะสบาย เขาไม่ควรเหงื่อออกในขณะนอนหลับ
4. อย่าบังคับป้อนอาหารลูก อย่าบังคับให้เขาทำทุกอย่างให้เสร็จ และอย่าให้ของว่างระหว่างมื้ออาหารหลัก ขนมหวานจากธรรมชาติมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าผลิตภัณฑ์เทียมมาก
5. ตรวจสอบสภาพช่องปากของคุณ รูในฟันเป็นสาเหตุของการติดเชื้ออย่างต่อเนื่อง สอนลูกของคุณให้แปรงฟันวันละสองครั้งเป็นเวลา 3-5 นาที บ้วนปากหลังอาหารและขนมหวานทุกมื้อ
6. การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การดื่ม - เด็ก ๆ ต้องดื่มของเหลวประมาณ 1 ลิตรต่อวัน นี่อาจเป็นน้ำเปล่าบริสุทธิ์ เครื่องดื่มผลไม้ ผลไม้แช่อิ่ม น้ำผลไม้ธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะต้องอยู่ที่อุณหภูมิห้อง
7. เหงื่อออกกระตุ้นให้เกิดอาการหวัดบ่อยกว่าอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ใส่เสื้อผ้าให้ลูกในปริมาณเท่ากันกับที่คุณใส่ด้วยตัวเอง และอย่ามัดรวมกัน หากทารกแต่งตัวอย่างอบอุ่นเกินไป เขาจะออกไปข้างนอกน้อยลงซึ่งก็ไม่ดีเช่นกัน
8. เดินเล่นนานๆ ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ วันละสองครั้ง ในวันที่อากาศดี คุณสามารถเดินเล่นสั้นๆ เงียบๆ ก่อนนอนได้
9. สำหรับเด็กที่ป่วยบ่อย ควรเลือกกีฬาที่มีกิจกรรมในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ควรเลื่อนการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำและการสื่อสารในพื้นที่จำกัดออกไปสักระยะหนึ่งจะดีกว่า
10. รับการฉีดวัคซีนทั้งหมดที่ทันสมัย ​​สอนลูกของคุณให้ล้างมือบ่อยๆ และทั่วถึง

ขั้นตอนการทำให้แข็งตัว - เด็กที่ป่วยบ่อยครั้งจำเป็นต้องทำให้แข็งตัว แม้ว่าคุณจะรู้สึกเสียใจกับลูกน้อยก็ตาม แต่ให้เริ่มทีละน้อยหากเทน้ำเย็นหนึ่งถังลงบนศีรษะของลูกน้อยในช่วงที่เย็นจัดก็จะไม่จบลงด้วยดี

การแข็งตัวไม่ได้เป็นเพียงขั้นตอนทางน้ำและยิมนาสติกในตอนเช้าเท่านั้น แต่ยังเป็นการรวมกันของมาตรการที่ระบุไว้ทั้งหมดเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

วันหยุดฤดูร้อนที่เหมาะสมคืออะไร?

เด็กๆ จำเป็นต้องมีวันหยุดฤดูร้อนอย่างแน่นอน แต่การเดินทางไปทะเลไม่น่าจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้ เด็กๆ ควรพักผ่อนให้ห่างจากฝูงชน กินอาหารเพื่อสุขภาพตามธรรมชาติ ใส่กางเกงขาสั้นวิ่งเท้าเปล่าตลอดทั้งวัน ดังนั้น สถานที่พักผ่อนในอุดมคติคือหมู่บ้าน แต่ผู้ปกครองส่วนใหญ่ไม่สามารถบรรลุความสำเร็จดังกล่าวได้

หากคุณยังต้องการไปทะเล ให้เลือกสถานที่ที่ไม่ได้รับความนิยมเป็นพิเศษ ซึ่งคุณจะได้พบกับชายหาดรกร้าง และอย่าให้อาหารที่เป็นอันตรายและต้องห้ามแก่ลูกน้อยของคุณ แม้แต่ในช่วงวันหยุด

โรคและแบคทีเรียในวัยเด็ก

คำแนะนำทั้งหมดนี้อาจดูง่ายมากสำหรับคุณ คุณแม่หลายๆ คนคงอยากทำอะไรที่สำคัญกว่านี้ในแง่ของการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของทารก คุณสามารถทำการทดสอบได้หลายอย่าง ทำอิมมูโนแกรม ส่วนใหญ่แล้วเด็กจะพบว่ามีเชื้อ Staphylococci แอนติบอดีต่อเริม ไซโตเมกาโลไวรัส Giardia - ที่นี่ทุกอย่างชัดเจน จุลินทรีย์ต้องตำหนิสำหรับทุกสิ่ง

แต่เชื้อ Staphylococci เป็นแบคทีเรียฉวยโอกาสที่อาศัยอยู่ในเยื่อเมือกและลำไส้ของเกือบทุกคน แต่มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่และไม่มีแอนติบอดีต่อไวรัสและโปรโตซัวที่ระบุไว้ ดังนั้นอย่ามองหาวิธีการรักษา , และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณอย่างสม่ำเสมอ

สารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน - ข้อดีและข้อเสีย

เด็ก ๆ จำเป็นต้องมีเครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันสังเคราะห์หรือไม่? ยาดังกล่าวกระตุ้นการผลิตแอนติบอดี แต่มีข้อบ่งชี้ที่แท้จริงน้อยมากสำหรับการใช้ยาที่มีศักยภาพดังกล่าว มีความเกี่ยวข้องกับภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องปฐมภูมิและรุนแรง ดังนั้น หากลูกน้อยของคุณป่วยบ่อยๆ ให้ละเว้นร่างกายของเขาและปล่อยให้ทุกอย่างเกิดขึ้นตามธรรมชาติ

แต่แพทย์ส่วนใหญ่ไม่มีข้อตำหนิเกี่ยวกับสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติที่มีส่วนประกอบของโสม เอ็กไคนาเซีย โพลิส และรอยัลเยลลี ยาสามารถใช้เพื่อเสริมสร้างการป้องกันของร่างกายได้ แต่ต้องหลังจากปรึกษาหารือล่วงหน้ากับกุมารแพทย์หรือนักภูมิคุ้มกันวิทยาแล้ว และต้องปฏิบัติตามมาตรการทั้งหมดเพื่อเสริมสร้างการป้องกันของร่างกายอย่างเข้มงวด

สูตรดั้งเดิมเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

1. บดแอปริคอตแห้ง, ลูกเกด, ลูกพรุน, วอลนัท 200 กรัมในเครื่องปั่น, เพิ่มความเอร็ดอร่อยและน้ำมะนาว 1 ผล, น้ำผึ้ง 50 มล. วางส่วนผสมในที่มืดเป็นเวลา 2 วันแล้วเก็บในภาชนะแก้วสีเข้ม ให้ลูกของคุณ 1 ช้อนชา วันละสามครั้งก่อนมื้ออาหาร
2. หั่นแอปเปิ้ลเขียวขนาดกลาง 3 ลูกเป็นก้อนเล็ก วอลนัท 150 กรัม แครนเบอร์รี่ 500 กรัม ผสมทุกอย่าง เติมน้ำตาล 0.5 กก. และน้ำ 100 มล. เคี่ยวส่วนผสมโดยใช้ไฟอ่อนจนเดือด ใจเย็นๆ ให้เด็ก 1 ช้อนชา เช้าและเย็น
3. ละลายโพลิส 50 กรัมในอ่างน้ำ เย็น เติมน้ำผึ้งเหลว 200 มล. ปริมาณ – 0.5 ช้อนชา ทุกเช้าก่อนอาหารเช้า

สำหรับกระบวนการอักเสบเรื้อรังในร่างกาย การทำกายภาพบำบัด - การฉายรังสีอัลตราไวโอเลต การเยี่ยมชมถ้ำเกลือ การดื่มหรือสูดน้ำแร่ การอาบแดด - ช่วยได้ดี

บทสรุป

เด็กที่ป่วยบ่อยไม่ใช่โทษประหารชีวิต บิดามารดาทุกคนสามารถสร้างเงื่อนไขทั้งหมดเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กได้

เนื้อหา

ผู้ปกครองหลายคนบ่นว่าเด็กทารกและเด็กวัยก่อนเรียนแทบไม่เคยหายจากแผลเลย ในกรณีส่วนใหญ่ การป้องกันของร่างกายที่อ่อนแอดังกล่าวเป็นผลมาจากโภชนาการที่ไม่ดี การขาดกิจวัตรประจำวัน และการนอนหลับไม่เพียงพอ หากเด็กมักจะเป็นหวัดหลังจากไปสถานที่และกลุ่มที่มีผู้คนหนาแน่น (เช่น โรงเรียนอนุบาล) นี่เป็นสัญญาณจากร่างกายว่าภูมิคุ้มกันของเขาลดลง

เด็กที่ป่วยบ่อยคือใคร?

ปัญหาเมื่อเด็กใช้เวลาอยู่ที่บ้านมากกว่าในสถานรับเลี้ยงเด็กเป็นเรื่องที่พ่อแม่หลายคนทราบดี สิ่งสำคัญในกรณีนี้คืออย่าเริ่มตื่นตระหนกและดำเนินมาตรการป้องกันทั้งหมดในคราวเดียว ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ อาการนี้เป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวที่ไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษสำหรับเด็ก สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับสถานการณ์ที่ภูมิคุ้มกันของทารกต่ำมากจนการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันเพียงเล็กน้อยอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนจากแบคทีเรียที่ร้ายแรงและเป็นอันตรายซึ่งยากต่อการรักษา

ผู้เชี่ยวชาญได้ระบุกลุ่ม FSD (เด็กที่ป่วยบ่อย) หลายกลุ่ม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุและความถี่ของโรค:

• เด็กอายุต่ำกว่า 12 เดือนที่เป็นหวัดมากกว่า 4 ครั้งต่อปี
• เด็กอายุ 1-3 ปีที่ป่วย 6 ครั้งขึ้นไปใน 12 เดือน
• เด็กก่อนวัยเรียน (กลุ่มอายุ 3-5 ปี) ที่เป็นหวัดมากกว่า 5 ครั้งต่อปี
• เด็กวัยเรียนที่ป่วยมากกว่า 4 ครั้งต่อปี
• ผู้ป่วยรายเล็กที่ระยะเวลาในการรักษาโรคหวัดมากกว่า 2 สัปดาห์

ทำไมเด็กถึงป่วยบ่อย?

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เด็กมักเป็นหวัด ตามที่กุมารแพทย์ยืนยัน วิธีแก้ปัญหาอย่างรวดเร็วสำหรับพวกเขาส่วนใหญ่นั้นขึ้นอยู่กับผู้ปกครองเอง ผู้ใหญ่สามารถมีอิทธิพลต่อวิถีชีวิตได้ และการกระทำของพวกเขาจะกำหนดว่าภูมิคุ้มกันของเด็กจะแข็งแกร่งและมีภูมิต้านทานต่อการติดเชื้อเพียงใด เด็กบางคนมีจุดโฟกัสของการติดเชื้อในร่างกายซึ่งส่งผลเสียต่อการป้องกันของพวกเขา ในกรณีของโรคเนื้องอกในจมูกขยายใหญ่ขึ้น ไอเรื้อรัง หรือมีน้ำมูกไหล จำเป็นต้องทำการเพาะเชื้อแบคทีเรียเพื่อค้นหาลักษณะของเชื้อโรค

ในบางกรณี ภูมิคุ้มกันของเด็กลดลงมีสาเหตุหลายประการ:

• วิถีการดำเนินชีวิตที่ไม่ถูกต้อง - ขาดกิจวัตรประจำวันที่เหมาะสม, นอนหลับระหว่างวัน, เดิน, โภชนาการที่ไม่ดี, ขาดขั้นตอนที่ทำให้แข็งตัว, เดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์;
• การป้องกันของร่างกายลดลงเนื่องจากการบริหารยาปฏิชีวนะ ยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน หรือยาต้านไวรัสด้วยตนเองโดยไม่ไตร่ตรอง
• ขาดสุขอนามัย
• กองกำลังป้องกันลดลงหลังจากการเจ็บป่วย (โรคปอดบวม, ต่อมทอนซิลอักเสบ, หลอดลมอักเสบ);
• สภาพอุณหภูมิที่ไม่เหมาะสม พารามิเตอร์อากาศ (ระดับความชื้นต่ำ)
• การติดเชื้อจากเด็กป่วยและผู้ใหญ่ในกลุ่มเด็ก
• ขาดการออกกำลังกายการใช้ชีวิตอยู่ประจำ

เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีมักเป็นหวัด

ในวัยนี้เด็กยังไม่ค่อยได้พบปะกับเพื่อนฝูงบ่อยนัก ดังนั้นจึงไม่ใช่สาเหตุหลักที่ทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง ความโน้มเอียงที่จะเป็นหวัดบ่อยครั้งอาจมีสาเหตุอื่น - การติดเชื้อของทารก แต่กำเนิดหรือการคลอดก่อนกำหนด วิธีการให้อาหารมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาการป้องกันร่างกายของทารกอย่างเหมาะสม - ตามกฎแล้วทารกที่กินนมแม่จะป่วยน้อยกว่าและง่ายกว่าทารกที่ "กินนมเทียม" ในกรณีที่มี dysbacteriosis หรือ hypovitaminosis โอกาสที่ภูมิคุ้มกันลดลงจะเพิ่มขึ้น

เด็กป่วยอย่างต่อเนื่องในโรงเรียนอนุบาล

สถาบันสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนส่วนใหญ่ทำให้เกิดความกลัวและตื่นตระหนกกับพ่อแม่ของเด็ก เนื่องจากบ่อยครั้งในช่วงเริ่มต้นของการปรับตัวสู่โรงเรียนอนุบาล เด็กจะป่วยทุกเดือน สถานการณ์นี้เกิดขึ้นจริงๆ เพราะกลุ่มเด็กเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของการติดเชื้อ ทันทีที่ทารกเริ่มไปสนามเด็กเล่นหรือกลุ่มโรงเรียนอนุบาล น้ำมูกและไอก็เกิดขึ้นบ่อยครั้งในชีวิต และหากอาการเหล่านี้ไม่ก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อน ภาวะนี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการบำบัดเป็นพิเศษ

จะทำอย่างไรถ้าลูกของคุณป่วยบ่อยๆ

ก่อนเริ่มการรักษาจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของสุขภาพเด็กเสื่อมลงบ่อยครั้ง:

• จุดโฟกัสของการติดเชื้อในช่องจมูก;
• โรคต่อมอะดีนอยด์อักเสบ;
• การบาดเจ็บจากการคลอด, โรคไข้สมองอักเสบ;
• ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไร้ท่อ
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ
• สภาวะเครียด
• ผลที่ตามมาของการใช้ยาในระยะยาว
• สถานการณ์ทางนิเวศวิทยา

วิธีเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

นอกฤดูเป็นช่วงเวลาที่ทรยศที่สุดของปี ในช่วงเวลานี้ เนื่องจากภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติอ่อนแอลง การติดเชื้อทางเดินหายใจจึงเริ่มมีมากขึ้น หากในฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาวเด็กป่วยเป็นหวัดอย่างต่อเนื่อง (ARVI, ไข้หวัดใหญ่) พร้อมด้วยไข้สูง เจ็บคอ และน้ำมูกไหล คุณควรคิดถึงวิธีปรับปรุงการป้องกันของร่างกาย การสร้างภูมิคุ้มกันเป็นกระบวนการที่เริ่มต้นทันทีหลังคลอดบุตรและไม่มีวันสิ้นสุด หากลูกของคุณเป็นหวัดบ่อยมากก็ถึงเวลาดูแลสุขภาพของทั้งครอบครัว

โภชนาการ

เนื่องจากเซลล์ภูมิคุ้มกันถึง 70% พบได้ในทางเดินอาหาร การรับประทานอาหารจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพ จะต้องมีโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต แร่ธาตุ และวิตามินตามจำนวนที่ต้องการ เชื่อกันว่าทารกที่กินนมขวดมีภูมิคุ้มกันต่ำกว่าทารกที่กินนมแม่ ดังนั้นควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเลือกอาหารระหว่างการให้นมเสริม จะต้องค่อยๆ แนะนำและระมัดระวัง เมนูที่ประกอบด้วยอาหารประเภทเดียวกันถือเป็นศัตรูต่อสุขภาพของเด็ก

อาหารของเด็กทุกคนควรประกอบด้วยธัญพืช ผัก ผลไม้และเนื้อสัตว์ เพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกัน แพทย์แนะนำให้เด็กโต (ตั้งแต่ 3 ปีขึ้นไป) รวมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ในเมนูประจำวัน:

• กระเทียมและหัวหอม
• นมหมัก (kefir, โยเกิร์ต, โยเกิร์ต)
• ถั่ว;
• มะนาว;
• น้ำผลไม้คั้นสดจากผักและผลไม้
• รักษาชาสมุนไพรและผลเบอร์รี่
• น้ำมันปลา

การแข็งตัว

ทารกที่ป่วยบ่อยต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ รวมถึงมาตรการป้องกัน การแข็งตัวเป็นหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อต่างๆ พ่อแม่หลายคนเริ่มต้นด้วยการพาลูกเดินเล่นท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ทุกวัน และมักจะระบายอากาศในห้องเด็ก แต่จังหวะชีวิตนี้เริ่มน่าเบื่ออย่างรวดเร็ว และทุกอย่างก็กลับไปสู่การใช้เวลาดูทีวีหรือแท็บเล็ตตามปกติ นี่เป็นข้อผิดพลาดที่สำคัญที่สุดเนื่องจากการชุบแข็งไม่ใช่ชุดของขั้นตอน แต่เป็นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัว

ในกระบวนการปรับปรุงสุขภาพของเด็กให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

• คุณไม่ควรมัดลูกน้อยของคุณมากเกินไป แม้ว่าการควบคุมอุณหภูมิจะยังไม่พัฒนาเต็มที่ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเขาจะเย็นตลอดเวลา
• อุณหภูมิในห้องไม่ควรเกิน 22 องศา อากาศไม่ควรชื้นเกินไป (ไม่เกิน 45%) หรือแห้ง
• เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับการเดินเล่นในแต่ละวันและการเล่นเกมบนอากาศ ในทุกสภาพอากาศ เด็ก ๆ ควรใช้เวลาอยู่ข้างนอกอย่างน้อย 2 ชั่วโมง
• การระบายอากาศอย่างสม่ำเสมอก็มีความสำคัญต่อสุขภาพเช่นกัน
• หากผู้ปกครองตัดสินใจที่จะเสริมกิจวัตรประจำวันด้วยขั้นตอนการทำให้แข็งตัว ควรทำเป็นประจำทุกวัน ในเวลาเดียวกัน และเฉพาะในกรณีที่ทารกมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์เท่านั้น

การบำบัดน้ำ

ด้วยเหตุผลบางประการ ผู้ปกครองหลายคนคิดว่าขั้นตอนการใช้น้ำหมายถึงการอาบน้ำทารกในน้ำเย็นจัด เช่น การว่ายน้ำในฤดูหนาว แม้ว่าการอาบน้ำ ถู และราดด้วยน้ำที่อุณหภูมิค่อยๆ ลดลงในตัวเองก็เป็นวิธีการที่ดีเยี่ยมในการเสริมสร้างสุขภาพและภูมิคุ้มกัน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มขั้นตอนที่อุณหภูมิ 33 องศา โดยลดอุณหภูมิของน้ำลง 1 ส่วนทุกสัปดาห์ เด็กๆ มักจะเพลิดเพลินกับงานอดิเรกประเภทนี้และทำให้อารมณ์และความอยากอาหารดีขึ้น

ห้องอาบน้ำอากาศ

อากาศบริสุทธิ์เป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมในด้านการชุบแข็ง ขั้นตอนนี้ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์และไม่ต้องใช้ทักษะพิเศษหรือความพยายามมากนัก ในการอาบน้ำคุณต้องเปลื้องผ้าทารกและปล่อยให้เขาเปลือยเปล่าเป็นระยะเวลาหนึ่ง ด้วยความช่วยเหลือของกิจวัตรง่ายๆ เหล่านี้ คุณสามารถ "ปลุก" ภูมิคุ้มกันของร่างกายและเร่งการพัฒนาระบบควบคุมอุณหภูมิ ซึ่งจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณป่วยน้อยลงและบ่อยขึ้น สิ่งที่สำคัญที่สุดคือขั้นตอนนี้สามารถดำเนินการได้ตั้งแต่วันแรกของทารก

วิธีการอาบน้ำแอร์ที่พบบ่อยที่สุด:

• ออกอากาศห้อง (3-4 ครั้งต่อวันครั้งละ 15 นาที)
• เปลือยกายอยู่ในห้องที่มีอากาศถ่ายเท
• เดินออกไปข้างนอก นอนหลับ และเล่นเกมที่กระตือรือร้น

ล้างเพื่อสุขภาพ

หากเด็กป่วยในโรงเรียนอนุบาลทุกสัปดาห์จำเป็นต้องแนะนำเวลาในการชะล้าง นี่เป็นการป้องกันโรคได้อย่างดีเยี่ยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทารกมีอาการเจ็บคอ ต่อมทอนซิลอักเสบ และโรคอื่น ๆ ในช่องจมูก การทำความคุ้นเคยกับการสัมผัสน้ำเย็นบ่อยๆ จะทำให้ลำคอและช่องจมูกแข็งตัวขึ้น เริ่มมีปฏิกิริยาน้อยลงและจะเจ็บน้อยลง สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี จะใช้น้ำต้มที่อุณหภูมิห้องในขั้นตอนนี้ สำหรับเด็กโตและวัยรุ่นคุณสามารถเตรียมสารละลายกระเทียมเพื่อเพิ่มผลได้

วิตามินรวมที่ซับซ้อน Doppelhertz ® Kinder Multivitamins สำหรับเด็กจะช่วยให้เด็กชดเชยการขาดสารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาที่เหมาะสม มีจำหน่ายในรูปแบบคอร์เซ็ตเคี้ยวได้รสราสเบอร์รี่และส้ม สำหรับเด็กอายุมากกว่า 4 ปี เพียงหนึ่งยาอมต่อวันก็เพียงพอแล้ว และตั้งแต่อายุ 11 ปี สามารถเพิ่มขนาดยาเป็นสองเท่าได้ ระยะเวลาของหลักสูตรคือ 1 เดือน

ผู้ปกครองหลายคนต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่เด็กเริ่มวิ่งและฉี่บ่อยครั้งโดยไม่มีข้อร้องเรียนอื่นใดหรือทำให้สุขภาพแย่ลง ซึ่งมักเกิดขึ้นในระหว่างวัน และช่วงเวลาระหว่างการปัสสาวะอาจอยู่ที่ 10-15 นาที ตอนกลางคืนจะไม่มีอาการใดๆ ปัญหานี้เริ่มปรากฏเมื่ออายุ 4-6 ปี เด็กชายมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากขึ้น

อย่ารีบตื่นตระหนกและยัดยาให้ลูกของคุณ ขั้นแรก คุณควรพิจารณาว่าเหตุใดลูกของคุณจึงอยากฉี่บ่อยและมีอาการอื่นๆ ใดบ้างที่สังเกตได้ หากไม่มีสัญญาณของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและโรคของไต ภาวะนี้เรียกว่า Pollakiuria หรือ "กลุ่มอาการความถี่ในตอนกลางวันของเด็ก"

ปริมาตรและความถี่ของการปัสสาวะเกี่ยวข้องโดยตรงกับอายุ ตัวชี้วัดอาจเพิ่มขึ้นหรือลดลงเมื่อบริโภคผลิตภัณฑ์ขับปัสสาวะ (แตงโม, แตงโม, เบอร์รี่) รวมถึงของเหลวจำนวนมาก อัตราปัสสาวะโดยประมาณมีดังนี้:

• 0-6 เดือน: มากถึง 25 ครั้งต่อวัน แต่ไม่น้อยกว่า 20 ครั้ง
• 6 เดือน - 1 ปี: 15 ครั้ง +/- 1 ครั้ง;
• 1-3 ปี: เฉลี่ย 11 ครั้ง;
• 3-9 ปี: 8 ครั้งต่อวัน;
• 9-13 ปี: 6-7 ครั้งต่อวัน

อย่างที่คุณเห็นเด็กเล็กจำเป็นต้องสนองความต้องการเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น แต่เมื่ออายุหนึ่งปีจำนวนของพวกเขาจะลดลงครึ่งหนึ่งและเมื่ออายุ 2 และ 4 ขวบตัวเลขนี้จะใกล้เคียงกับผู้ใหญ่

ในทางกลับกัน ปริมาณปัสสาวะในแต่ละวันจะเพิ่มขึ้นตามอายุ เช่นเดียวกับปริมาณปัสสาวะที่เพิ่มมากขึ้น ยิ่งทารกอายุมาก ความถี่ของการกระตุ้นจะลดลง แต่หากไม่เกิดขึ้น ผู้ปกครองจะมีคำถามที่เป็นกังวลตามธรรมชาติ สิ่งนี้สามารถเชื่อมโยงกับอะไร?

Pollakiuria: ข้อมูลสำหรับผู้ปกครอง

บางครั้งการกระตุ้นให้เด็กปัสสาวะบ่อยครั้งจะปรากฏขึ้นเมื่อพวกเขาเริ่มเข้าโรงเรียนอนุบาล นี่เป็นความเครียดทางอารมณ์ และไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะปรับตัวเข้ากับสภาพความเป็นอยู่ใหม่ได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ อาการของโรคอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาในครอบครัว การทะเลาะวิวาทระหว่างพ่อแม่ และบรรยากาศที่ไม่เอื้ออำนวยในบ้าน

ลองดูจากมุมมองทางการแพทย์ Pollakiuria ในเด็ก: มันคืออะไร? โรคนี้เป็นโรคที่เด็กมักจะวิ่งไปเข้าห้องน้ำ (ทุกๆ 10-30 นาที 30-40 mications ต่อวัน) โดยไม่ได้ดื่มของเหลวมากนัก และนอนหลับอย่างสงบในเวลากลางคืน

การปัสสาวะไม่เจ็บปวด กางเกงชั้นในไม่เปียกเนื่องจากกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ และทารกได้รับการฝึกให้ใช้ห้องน้ำ สัญญาณที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือปัสสาวะในปริมาณเล็กน้อยต่อการปัสสาวะและปริมาตรรวมรายวันไม่เกินเกณฑ์ปกติ

หากเด็กมักจะไปฉี่เมื่ออายุ 2 ขวบ สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับลักษณะทางสรีรวิทยาของร่างกายหรือทางจิตวิทยา เมื่อเด็ก ๆ โดยเฉพาะเด็กหญิงอายุ 2 ขวบเพิ่งเริ่มคุ้นเคยกับกระโถนและพวกเขาต้องการ ดำเนินการใหม่บ่อยขึ้น

แต่การปัสสาวะบ่อยของเด็กอายุ 3 ขวบไม่สามารถละสายตาจากพ่อแม่ได้อีกต่อไป โดยทั่วไปอาการจะเกิดขึ้นเมื่ออายุ 5 ขวบ และมักเป็นผลมาจากความตกใจหรือความเครียดทางอารมณ์

เหตุผลทางจิตวิทยาในการปัสสาวะบ่อยในเด็กจำเป็นต้องมีพฤติกรรมของผู้ปกครองที่เหมาะสม เป็นเรื่องที่ยอมรับไม่ได้สำหรับการเยาะเย้ย การตำหนิ ความฉุนเฉียว หรือการลงโทษที่เกิดขึ้นในเรื่องนี้

เด็กชายและเด็กหญิงไม่สามารถควบคุมความอยากปัสสาวะบ่อยครั้งได้ ซึ่งเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจและไม่ได้ตั้งใจ ผู้ปกครองควรอดทน พยายามให้ความสำคัญกับปัญหาให้น้อยลง แต่อย่าลืมพาเด็กไปตรวจโดยกุมารแพทย์และตรวจปัสสาวะด้วย

มลพิษทางสรีรวิทยา

บ่อยครั้งที่เด็กฉี่โดยไม่มีอาการปวดและอาการอื่น ๆ ที่มักบ่งบอกถึงความเจ็บป่วยร้ายแรง เหมาะสมที่จะพิจารณา Pollakiuria ทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการดื่มของเหลวปริมาณมาก

หากทารกดื่มมาก ปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายคือการกระตุ้นให้ปัสสาวะ แต่สถานการณ์นี้ก็ไม่สามารถละเลยได้เช่นกัน

คำถามคือ: เหตุใดทารกจึงมีความต้องการของเหลวเพิ่มขึ้นเช่นนี้? บางครั้งความกระหายน้ำอย่างรุนแรงอาจเกิดจากการออกกำลังกายหรือนิสัย แต่อาจบ่งบอกถึงการมีโรคเบาหวานด้วยดังนั้นจึงต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์

อาการทางสรีรวิทยาของโรคไม่เป็นอันตราย ทุกอย่างจะหายไปเองใน 1-2 เดือนหากผู้ปกครองประพฤติตนอย่างถูกต้องโดยไม่ทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นทางอารมณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดจากการกระแทกอย่างรุนแรง Pollakiuria ทางสรีรวิทยาสามารถกระตุ้นได้จากปัจจัยต่อไปนี้:

• ปริมาณของเหลวที่มากเกินไป ในเวลาเดียวกัน เด็กขอให้ปัสสาวะบนกระโถน แต่ไม่เคยปัสสาวะในกางเกงในเลย
• ความเครียดและความเร้าอารมณ์ทางอารมณ์เชิงลบอาจทำให้เกิดปรากฏการณ์ที่คล้ายกัน
• อุณหภูมิในร่างกายต่ำไม่เพียงแต่ในเด็กอายุ 5 ขวบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย มักทำให้ปัสสาวะบ่อย แค่อุ่นเครื่อง ปัญหาก็จะหมดไป
• การใช้ยาบางชนิด (ยาขับปัสสาวะ บางครั้งก็เป็นยาแก้แพ้และยาแก้อาเจียน)
• คุณสมบัติทางโภชนาการ อาหารบางชนิดมีน้ำมาก ตัวอย่างเช่น ในแตงกวา แตงโม แครนเบอร์รี่ และชาเขียว เป็นต้น

ในกรณีเช่นนี้ โรคจะหายไปเองหากไม่รวมปัจจัยกระตุ้น ในกรณีที่เด็กมักวิ่งไปเข้าห้องน้ำเนื่องจากความเครียด จำเป็นต้องสร้างบรรยากาศทางอารมณ์ที่สงบรอบตัวทารก และเมื่อเวลาผ่านไปทุกอย่างจะกลับสู่สภาวะปกติ

สาเหตุทางพยาธิวิทยาของการปัสสาวะบ่อย

การกระตุ้นผิดพลาดในการปัสสาวะในเด็กหรือวัยรุ่นอาจเป็นสัญญาณแรกของโรคมลพิษทางพยาธิวิทยา แต่มีอาการอื่น ๆ :

• การปัสสาวะบ่อยของเด็กจะมาพร้อมกับความเจ็บปวด
• มีอาการคลื่นไส้อาเจียน
• น้ำตาไหล, ความเกียจคร้าน, ความก้าวร้าว;
• ยูเรซิส;
• อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น

เด็กอาจปัสสาวะบ่อยเนื่องจากโรคของต่อมไร้ท่อ ระบบทางเดินปัสสาวะ และระบบประสาทส่วนกลาง

ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะอาจทำให้เกิดโรคอักเสบได้ มีอาการเจ็บปวดและความผิดปกติของปัสสาวะร่วมด้วย ในเด็กผู้หญิง การปัสสาวะบ่อยและปวดอาจไม่ใช่อาการของโรค แต่เป็นอาการของการตั้งครรภ์ระยะแรก ไม่สามารถตัดทอนการเกิดเนื้องอกของอวัยวะอุ้งเชิงกรานได้

สาเหตุของภาวะกลั้นไม่ได้หรือปัสสาวะบ่อยในเด็กชายอายุ 4 ขวบอาจสัมพันธ์กับความล้มเหลวในการถ่ายทอดกระแสประสาทที่มาจากสมอง กระบวนการเหล่านี้อาจเกิดจากความผิดปกติของระบบอัตโนมัติ การบาดเจ็บ เนื้องอกในไขสันหลังหรือสมอง

การปัสสาวะปริมาณมากมักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของไตหรือต่อมไร้ท่อ ไม่ว่าในกรณีใดหากคุณสังเกตเห็นความถี่ของการปัสสาวะเพิ่มขึ้นในวัยรุ่นหรือเด็กเล็ก อย่าเสียเวลาไปพบแพทย์ทันทีเพื่อทำการวินิจฉัยที่แม่นยำและเริ่มการรักษาอย่างทันท่วงที

การวินิจฉัยโรคพอลลาคิยูเรีย

หากเด็กเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ “เพียงเล็กน้อย” คุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการนี้ ในการดำเนินการนี้ โปรดติดต่อกุมารแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ เพื่อให้ผู้เชี่ยวชาญทำการวินิจฉัยเบื้องต้นตามอาการ และส่งต่อคุณไปตรวจเพิ่มเติม

การตรวจปัสสาวะจะแสดงว่ามีหรือไม่มีจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค การตรวจเลือดโดยทั่วไปและทางคลินิกจะช่วยแยกแยะโรคเบาหวานได้ Uroflowmetry จะเป็นตัวกำหนดพยาธิสภาพของทางเดินปัสสาวะ

บางครั้งอาจมีการกำหนดอัลตราซาวนด์ของไตและกระเพาะปัสสาวะหรือส่งต่อเพื่อขอคำปรึกษาจากนักไตวิทยา สำหรับความผิดปกติทางสรีรวิทยาจำเป็นต้องไปพบนักจิตวิทยา

ไม่ว่าในกรณีใด การกระตุ้นให้เด็กเข้าห้องน้ำบ่อยครั้งเป็นสิ่งที่ไม่สามารถละเลยได้ แต่อย่าตกใจ วิเคราะห์ความถี่ของปัสสาวะที่ออกและปริมาณของเหลว บางทีนี่อาจเป็นเพียงช่วงเวลาชั่วคราวที่จะผ่านไปโดยไม่มียาหรือการแทรกแซงทางการแพทย์

รักษาอาการปัสสาวะบ่อยในเด็ก

จะทำอย่างไรถ้าลูกของคุณเริ่มเขียนบ่อยๆ? เราควรตื่นตระหนกหรือรอได้? ก่อนอื่น คุณต้องถามคำถามเหล่านี้กับแพทย์เพื่อวินิจฉัยการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและพยาธิสภาพต่างๆ

การปัสสาวะบ่อยในทารกพร้อมด้วยอาการเจ็บปวดต้องได้รับการรักษาทันที แต่ก่อนอื่นแพทย์จะวิเคราะห์ปัจจัยที่อาจทำให้เกิดปัญหานี้ หากนี่คือความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง จะมีการสั่งยาระงับประสาท หากมีเนื้องอกจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด

เมื่อกระบวนการอักเสบเกิดขึ้นจะมีการกำหนด uroseptics และในกรณีที่รุนแรงให้ใช้ยาปฏิชีวนะ การปัสสาวะบ่อยในวัยรุ่นมักต้องได้รับการบำบัดด้วยฮอร์โมนและการสั่งยาที่เป็นพิษต่อเซลล์

การป้องกันความผิดปกติ

ไม่มีการป้องกันเป็นพิเศษสำหรับปัญหานี้ แต่เนื่องจากปัญหาการปัสสาวะบ่อยมักเกี่ยวข้องกับสภาวะทางอารมณ์ของเด็ก จึงจำเป็นต้องรักษาสุขภาพจิตของครอบครัวและกำจัดการทะเลาะวิวาท เรื่องอื้อฉาว และความเครียด

พาลูกน้อยของคุณไปพบกุมารแพทย์เป็นประจำในปีแรกของชีวิต ไม่อนุญาตให้มีอุณหภูมิร่างกายต่ำ โปรดจำไว้ว่าในหลาย ๆ ด้านทัศนคติที่ถูกต้องของผู้ปกครองต่อสุขภาพของครอบครัวนั้นจะช่วยขจัดโรคต่างๆได้