เราหวังว่าคุณจะตระหนักดีว่าคุณจำเป็นต้องทาครีมกันแดดบนผิวของคุณอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าคุณจะอาบแดดบนชายหาด ดื่มค็อกเทลบนเก้าอี้อาบแดดใต้ร่ม หรือไปทำงานในวันที่มีเมฆมาก ความจริงก็คือรังสีอัลตราไวโอเลตทะลุผ่านเมฆหมอกได้ง่ายและสิ่งสำคัญคือต้องจำสิ่งนี้ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเริ่มต้นฤดูใบไม้ผลิ - ฤดูร้อน)
เหตุใดผลิตภัณฑ์ SPF จึงมีความสำคัญมาก การสัมผัสกับแสงแดดโดยไม่มีการป้องกันที่เหมาะสมอาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอยก่อนวัยและมะเร็งผิวหนังได้อย่างมาก อย่างไรก็ตาม มะเร็งผิวหนังเป็นมะเร็งประเภทหนึ่งที่พบบ่อยที่สุด โดยมีผู้ป่วยมากกว่า 4,000,000 รายได้รับการวินิจฉัยทุกปี
โปรดทราบว่ารังสีอัลตราไวโอเลตมีสองประเภท: UVB ซึ่งทำให้เกิดการถูกแดดเผา และ UVA ซึ่งแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ลึกยิ่งขึ้น ทุกวันนี้ในร้านเครื่องสำอางคุณจะพบผลิตภัณฑ์มากมายที่มีค่า SPF และตัวเลขที่น่าประทับใจในบริเวณใกล้เคียง แต่มีน้อยคนที่รู้วิธีเลือกตัวเลือกในอุดมคติและที่สำคัญคือวิธีใช้อย่างถูกต้อง ในบทความนี้ เราได้รวบรวมความเชื่อผิด ๆ เจ็ดประการเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดที่เราแนะนำให้คุณหยุดเชื่อทันที
1. ครีมกันแดดทั้งหมดเหมือนกัน
ไม่ สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง ครีมกันแดดอาจมีวิธีปกป้องผิวที่แตกต่างกัน ผู้ผลิตบางรายใช้ซิงค์ออกไซด์หรือไททาเนียมไดออกไซด์เพื่อกรองรังสี UVA และ UVB ในขณะที่บางรายก็ใช้สารเคมี (เช่น อะโวเบนโซน) ได้เช่นกัน ในบรรดาส่วนผสมครีมกันแดดใหม่ที่ยังไม่ได้ใช้กันอย่างแพร่หลาย ได้แก่ helioplex และ meoxyl ซึ่งมีความเสถียรต่อแสงสูง
อันไหนที่ให้การปกป้องที่ดีกว่านั้นเป็นประเด็นถกเถียงทางวิทยาศาสตร์ จากข้อมูลของ American Academy of Dermatology สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าครีมกันแดดของคุณมีค่า SPF 30 หรือสูงกว่า ซึ่งครอบคลุมทั้งรังสี UVA และ UVB
2. มอยเจอร์ไรเซอร์ควรมี SPF
Mona Gohara ศาสตราจารย์ด้านผิวหนังจากมหาวิทยาลัย Yale บอกกับ Allure ว่า "มีเพียงผลิตภัณฑ์เดียวที่คุณใช้ทุกเช้าเท่านั้นที่ควรมีค่า SPF 30 หรือสูงกว่า" กล่าวอีกนัยหนึ่ง SPF คือ SPF ไม่ว่าจะอยู่ในรองพื้น เซรั่มรายวัน หรือมอยเจอร์ไรเซอร์
3. การป้องกัน SPF 15 ก็เพียงพอแล้ว
ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่าค่า SPF ขั้นต่ำที่ควรใช้บนใบหน้าของคุณ แม้ว่าคุณจะนั่งอยู่ในออฟฟิศตั้งแต่เช้าถึงเย็นก็ตาม ก็คือ SPF 30 ในขณะเดียวกัน เพื่อให้ปัจจัยการป้องกันแสงแดดทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ คุณต้องมี เพื่อทาประมาณครึ่งช้อนชากับผลิตภัณฑ์ผิวของคุณ
4. โลชั่น สเปรย์ และครีมทำงานต่างกัน
“อันที่จริงไม่มีความแตกต่างที่มีนัยสำคัญที่นี่ พวกมันเป็นเพียงครีมกันแดด ดังนั้นตัวเลือกจึงขึ้นอยู่กับรูปแบบที่ผู้บริโภคชอบ James Spencer แพทย์ผิวหนังจากฟลอริดากล่าวกับ WebMD ผู้เชี่ยวชาญตั้งข้อสังเกตว่าตามสถิติแล้วผู้ชายมักใช้สเปรย์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เนื่องจากพวกเขาไม่ชอบอาหารที่มีไขมัน ในขณะที่ผู้หญิงจะเหมาะกับผลิตภัณฑ์โลชั่นและครีมที่ให้สารอาหารและให้ความชุ่มชื้นมากกว่า แต่ไม่ว่าคุณจะเลือกรูปแบบใดก็ตาม ให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ตามกฎทั้งหมด: บนผิวแห้งและ 15-30 นาทีก่อนออกไปข้างนอก
5. ผลิตภัณฑ์หลายชนิดที่มีค่า SPF ให้การปกป้องที่ดีกว่า
“SPF ไม่ใช่สมการ นั่นคือคุณไม่สามารถใช้รองพื้น SPF 15 และแป้ง SPF 20 เพื่อรับการปกป้อง SPF 35 ได้ Mona Gohara กล่าว - ในที่สุด การป้องกันของคุณจะแข็งแกร่งเท่ากับปัจจัยสูงสุด นั่นคือ SPF 20” อย่างไรก็ตาม หากคุณใช้โทนสีเฉพาะบริเวณเล็กๆ ของใบหน้า ก็ควรที่จะเพิ่มปริมาณผลิตภัณฑ์ SPF เป็นสองเท่าที่คุณใช้เพื่อเพิ่มการปกปิดโดยรวม
6. รองพื้นที่มี SPF ติดทนนานถึง 8 ชั่วโมง
แม้ว่านี่จะเป็นการโกหกที่ชัดเจน (เพื่อให้สวยงามยิ่งขึ้น - วิธีการทางการตลาด) แต่ก็ยากที่จะหาเด็กผู้หญิงที่จะถอดรองพื้นออกแล้วทาใหม่ทุกๆ สองชั่วโมง น่าเสียดายที่ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มี SPF ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพในเวลาเพียง 2 ชั่วโมง หลังจากนั้นกิจกรรมของผลิตภัณฑ์จะลดลงและจะหายไปอย่างสมบูรณ์ภายในหนึ่งชั่วโมง มีวิธีแก้ปัญหาที่ง่ายและสมเหตุสมผลสำหรับสถานการณ์นี้ - ใช้แป้งไร้น้ำหนักที่มีค่า SPF 30 หรือสูงกว่า และแก้ไขการแต่งหน้าของคุณทุก ๆ สองชั่วโมงด้วยความช่วยเหลือ
7.ขวดปีที่แล้วยังใช้ได้อยู่
SPF ที่คุณใช้เมื่อฤดูร้อนที่แล้วยังหมดอายุหรือไม่ “เยี่ยมเลย นั่นหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องซื้ออันใหม่” คุณคิดและกลายเป็นว่าคิดผิด “ถ้าคุณมีครีมกันแดดเหลืออยู่ นั่นหมายความว่าคุณไม่ได้ใช้มันบ่อยเพียงพอหรือไม่ได้ทามากเท่าที่ควร” นพ. เจนนิเฟอร์ สไตน์ จากมหาวิทยาลัยนิวยอร์กอธิบาย “ถ้าคุณทำทุกอย่างถูกต้อง คุณจะต้องซื้อขวดใหม่อย่างแน่นอน”
รังสีของดวงอาทิตย์ไม่เพียงแต่ให้ความอบอุ่นและยกระดับจิตใจของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียอย่างมากต่อผิวหนังอีกด้วย เพื่อยืดอายุความเยาว์วัยและความงาม และรักษาสุขภาพ ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ต้องใช้ก่อนออกไปข้างนอก ในช่วงฤดูร้อนเสมอและควรเป็นเดือนอื่นๆ SPF หมายถึงดัชนีที่กำหนดระดับการป้องกันรังสีดวงอาทิตย์หรือรังสีอัลตราไวโอเลต B หรือที่แม่นยำยิ่งขึ้น ตัวเลขข้างสัญลักษณ์ระบุปริมาณรังสีอัลตราไวโอเลตที่สามารถเข้าถึงผิวหนังได้เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์
ปัจจัย SPF คืออะไร
รังสีอัลตราไวโอเลตแบ่งออกเป็นสองประเภทคือ UVA และ UVB ระดับการเจาะเข้าไปในผิวหนังชั้นหนังแท้และความก้าวร้าวของผลกระทบแตกต่างกัน - รังสี UVB ทำให้ผิวหนังไหม้และทำให้เกิดอนุมูลอิสระ
ตัวกรองมีสองประเภท:
- ทางกายภาพ– ปิดกั้นรังสีทั้งสองชนิด ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือภูมิแพ้ แต่สามารถทำให้ผิวแห้งและแพ้ง่ายได้
- เคมี– ดูดซับรังสี เป็นส่วนหนึ่งของเครื่องสำอางตกแต่งและบำรุง ยาบางชนิดเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง
อ่านต่อไปเพื่อดูว่าครีมกันแดดชนิดใดดีที่สุด
การฟอกหนังเป็นปฏิกิริยาปกป้องเซลล์ผิวที่ผลิตเม็ดสีเข้มเมื่อได้รับรังสียูวี
ตัวกรองสารเคมีบางชนิดจะถูกทำลายโดยการสัมผัสรังสียูวีและปล่อยอนุมูลอิสระออกมา ด้วยเหตุนี้ แม้ว่าจะมีการป้องกัน แต่คุณไม่ควรอยู่กลางแสงแดดในช่วงที่มีกิจกรรมเร่งด่วน
ประโยชน์ของเดย์ครีมที่มีค่า SPF
ภาวะโลหิตจางเกิดขึ้นภายในหนึ่งในสี่ของชั่วโมงหลังจากสัมผัสกับแสงแดด รอยแดงไม่ใช่ปฏิกิริยาที่ดีต่อสุขภาพ และโดยปกติไม่ควรเกิดขึ้นครีมให้ความชุ่มชื้นที่มี spf จะให้การปกป้องจากแสงแดดและรักษาความเยาว์วัย นอกจากนี้ยังมีผลการดูแลที่ครอบคลุม
ปัจจัยที่สูงเกินไปก็แย่พอๆ กับปัจจัยที่ต่ำเกินไป เลือกครีมตามความต้องการของผิว
ผลกระทบหลักที่คุณจะได้รับเมื่อใช้ครีมคือ:
- ป้องกันการเผาไหม้– มั่นใจได้เนื่องจากมีองค์ประกอบพิเศษ ในเวลาเดียวกันคุณจะยังคงอาบแดด แต่จะไม่ถูกเผาไหม้ เพื่อให้ผิวขาวขึ้น ให้มองหาผลิตภัณฑ์ป้องกันการฟอกหนังชนิดพิเศษ
- ป้องกันการสร้างเม็ดสีเมลาโนมา– อาจเกิดจุดขึ้นแต่ความเสี่ยงต่ำ หากคุณไม่ปกป้องผิวของคุณในทางใดทางหนึ่ง เกือบจะรับประกันได้ว่าจะเกิดขึ้น
- ความชื้น– ครีมมีวิตามินและสารอาหารมากมายที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ฟื้นฟู และให้ความยืดหยุ่น
- การฟื้นฟู– เนื่องจากองค์ประกอบประกอบด้วยโคเอ็นไซม์และกรดไฮยาลูโรนิก จึงมีการปรับปรุงลักษณะโดยรวมของผิวอย่างเห็นได้ชัด
- อัปเดต– การดูแลอย่างมีประสิทธิภาพอย่างสม่ำเสมอจะช่วยปรับปรุงสภาพผิวอยู่เสมอ
ผลที่แน่นอนของผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับส่วนประกอบ - อ่านบรรจุภัณฑ์
ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน
ครีมกันแดดสำหรับกลางวันมีองค์ประกอบทางเคมีที่ซับซ้อน จึงต้องใช้ด้วยความระมัดระวัง ข้อห้าม:
- ระคายเคือง โรคผิวหนัง– ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF มักจะมีแต่จะทำให้อาการแย่ลงและทำให้ผื่นรุนแรงขึ้นเท่านั้น
- โรคภูมิแพ้– หากคุณแพ้ส่วนประกอบบางอย่าง ให้ศึกษาข้อมูลบนฉลากก่อน
- ห้ามใช้ครีมเพื่อวัตถุประสงค์อื่นใช่ มันอาจจะค่อนข้างอ้วน แต่ก็ไม่สามารถทดแทนคืนที่มีคุณค่าทางโภชนาการได้ สำหรับสารที่เป็นอันตรายในองค์ประกอบนั้นเป็นไปตามเงื่อนไขเท่านั้นและสร้างฟิล์มบนผิวเท่านั้น
การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF มีความเสี่ยง แต่ในกรณีที่ต้องรับแสงแดดเป็นเวลานานโดยไม่มีการป้องกันจะมีความเสี่ยงสูงกว่ามาก
อ่านเพิ่มเติม: เป็นไปได้ไหมที่หญิงตั้งครรภ์จะอาบแดดกลางแดด?
กฎการสมัคร
หากต้องการทราบว่าคุณต้องการครีมกันแดดตอนนี้หรือไม่ ให้ดูที่ดัชนีรังสียูวี ถ้าต่ำกว่า 2 ก็ไม่จำเป็นต้องใช้ SPF ถ้าเป็น 2-4 และคุณวางแผนที่จะเดินเป็นเวลานาน ควรเล่นอย่างปลอดภัย เมื่อดัชนีรังสียูวีอยู่ที่ 4-6 คุณต้องมีการป้องกัน SPF 20 มากกว่า 6 – 25-30
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีค่า SPF ไม่ค่อยพบเห็นได้ทั่วไป เนื่องจากสูตรที่ซับซ้อนและมีน้ำหนักมากมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดปฏิกิริยาไม่พึงประสงค์ แต่มีผลิตภัณฑ์ลดราคามากมายสำหรับสภาพผิวที่แตกต่างกัน
คุณต้องทาครีมก่อนออกไปข้างนอก 20-30 นาที บนผิวที่สะอาดเสมอหากคุณต้องเผชิญกับแสงแดดที่แผดจ้าอย่างต่อเนื่อง ต้องทาซ้ำทุกๆ สองสามชั่วโมง อย่าใช้รองพื้นเป็นประจำกับผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF เนื่องจากในกรณีนี้ตัวกรองจะไม่ทำงาน
จัดอันดับครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับผิวหน้า
วีดีโอ
หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณประโยชน์และประเภทของครีมที่มีปัจจัย spf โปรดดูวิดีโอ
บทสรุป
- รังสีดวงอาทิตย์นั้นรุนแรงต่อผิวหนัง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการปกป้องอย่างต่อเนื่อง คุณสามารถใช้ครีมได้ตลอดทั้งปี แต่ในฤดูร้อนก็จำเป็น
- SPF เป็นตัวกรองที่กำหนดปริมาณรังสีที่ส่งผ่านไปยังผิวหนัง ยิ่งผิวหนังชั้นหนังแท้มีน้ำหนักเบาและแสงแดดยิ่งสว่าง ปัจจัยก็ควรจะสูงตามไปด้วย
- มีราคาไม่แพง - ช่วงราคาอยู่ที่ 150 ถึง 4 พันรูเบิล ราคาแพงกว่าไม่ได้หมายความว่าดีกว่าเสมอไป แต่การใช้เป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญมาก
- ในฤดูหนาว ครีมที่มีค่า SPF 15 ก็เพียงพอแล้ว ในฤดูร้อน คุณต้องมี 20-50 โดยคำนึงถึงสภาพผิวและสภาพอากาศของคุณ
- ใช้ผลิตภัณฑ์ 40 นาทีก่อนออกไปกลางแดด หากคุณอยู่ข้างนอกเป็นเวลานาน ให้ทาผลิตภัณฑ์ใหม่อย่างต่อเนื่อง ควรทำอย่างน้อยทุกๆ 3 ชั่วโมง
- อาจเกิดการแพ้ส่วนบุคคลและการแพ้ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ได้ ติดตามปฏิกิริยาของคุณอย่างระมัดระวังเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่
อะไรจะดีไปกว่าการฟอกหนัง: น้ำมันหรือครีมอ่าน
ปกป้องผิวได้อย่างน่าเชื่อถือด้วยค่า SPF 30 และเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญของเซลล์ ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีขึ้นหลายเท่า และด้วยสารสกัดจากดอกมะลิ ดอกทานตะวัน และมะรุม ช่วยป้องกันริ้วรอยก่อนวัยและทำให้ใบหน้าดูสดชื่นและได้พักผ่อน
2. Melaperfect, ดาร์ฟิน
SPF 20 ให้การปกป้องผิวจากแสงแดดอย่างเพียงพอในสภาพแวดล้อมในเมือง ซึ่งช่วยป้องกันการเกิดเม็ดสีมากเกินไป และหากคุณมีจุดแห่งวัยอยู่แล้ว สารสกัด trameta จะช่วยทำให้จุดด่างเหล่านี้จางลง และเมื่อใช้ครีมเป็นประจำ ก็สามารถขจัดจุดเหล่านั้นออกให้หมดได้
เป็นที่นิยม
3. ครีมทาหน้ากลางวัน Multi-Active SPF 20, Clarins
ครีมนี้อ่อนโยนและบางเบา โดยไม่อุดตันรูขุมขนหรือทิ้งฟิล์มเหนียวไว้บนใบหน้า ประกอบด้วยสารสกัดจากไมโรแทมนัส พืชจากแอฟริกาใต้ที่สามารถอยู่รอดได้แม้ในสภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง ครีมช่วยฟื้นฟูผิว ให้ความสบายแม้กับผิวแห้งมากที่มีแนวโน้มเกิดการระคายเคือง และปกป้องผิวจากการก่อตัวของริ้วรอย
4. Superdefense SPF 20 Daily Defense Moisturizer, คลีนิกข์
สารต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงวิตามิน C และ E ช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นผลในการต่อต้านวัยอันทรงพลังอยู่แล้ว แต่นั่นไม่ใช่เพียงครีมที่มีการป้องกัน SPF 20 เท่านั้นที่สามารถทำได้! เอนไซม์ที่ได้รับการจดสิทธิบัตรช่วยกำจัดและลดความเสียหายจากรังสียูวีที่เห็นได้ชัดเจนทันทีที่ปรากฏ ซึ่งหมายความว่าแม้ว่าคุณจะพลาดอะไรบางอย่าง ครีมจะช่วยให้ผิวของคุณฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วและไม่เกิดความเสียหาย
5. คล๊าร์ต ดู จูร์, ปาโยต์
ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ป้องกันไม่ให้เกิดจุดด่างดำแห่งวัย และต่อสู้กับปัญหาที่เกิดขึ้นแล้ว ปัจจัยการป้องกันคือ 35 ซึ่งช่วยให้คุณสามารถใช้ครีมนี้ในช่วงวันหยุดหรือในละติจูดทางใต้ซึ่งดวงอาทิตย์มีความกระฉับกระเฉงมากขึ้น
6. มอยเจอร์ไรเซอร์อัลตร้าเฟเชียล SPF 15, Kiehl's
ครีมเนื้อบางเบานี้ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยฟื้นฟูและปรับสีผิว ซึ่งส่งผลดีต่อผิวมากที่สุด ครีมที่มีการป้องกัน SPF 15 ดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์แบบ ช่วยให้คุณแต่งหน้าได้ทันที เนื่องจากไม่ทิ้งความมันเงาหรือฟิล์มบนใบหน้า ปัจจัยการป้องกันทำให้เหมาะสมที่สุดสำหรับการใช้งานในละติจูดเหนือหรือในวันที่มีเมฆมาก
7. Hydraphase UV Intense Legere, ลา โรช โพเซย์
ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายที่มีแนวโน้มจะเกิดอาการแพ้ ลอก และระคายเคือง ครีมประกอบด้วยกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นและช่วยให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ภายใน ตัวกรองแสงอาทิตย์ 30 ป้องกันอันตรายจากรังสี UVA และ UVB และในขณะเดียวกันผลิตภัณฑ์ก็มีเนื้อสัมผัสที่บางเบาและไร้น้ำหนัก
8. เดย์แวร์, เอสเต ลอเดอร์
ครีมที่ละเอียดอ่อน นุ่มลื่น เหมาะสำหรับการใช้งาน ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็นสำหรับผิว วิตามิน C และ E ยูคาริออน และกรดอะมิโน EGT นั่นคือส่วนประกอบที่ซับซ้อนและมีประสิทธิภาพที่สุดซึ่งมีการกระทำเพื่อปกป้องผิวจากวัย . เมื่อดูดซึมแล้ว มันจะปรับสภาพอนุมูลอิสระกลุ่มหลักๆ ให้เป็นกลางก่อนที่จะทำร้ายลักษณะที่ปรากฏของผิวหนัง ครีมที่มีค่าการป้องกัน SPF 15 จะช่วยปกป้องผิวบริเวณกึ่งกลางอย่างเพียงพอในช่วงฤดูใบไม้ผลิ ซึ่งเป็นช่วงที่แสงแดดยังไม่แรงเกินไป
9. Rénergie Multi-Lift, ลังโคม
องค์ประกอบของครีมนั้นน่าประทับใจ: กรดไฮยาลูโรนิก, สารสกัดจากแฟลกซ์, โอลิโกเปปไทด์, สารสกัดจากถั่วเหลือง, สารสกัดคอมบูชาและปัจจัย Spf 15 สูตรที่มีประสิทธิภาพออกฤทธิ์บนผิวหนัง 5 ชั้นซึ่งกระตุ้นการผลิตเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินใหม่ ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของผิว และความยืดหยุ่น ผลิตภัณฑ์ที่ดีเยี่ยมในการป้องกันสัญญาณแรกของวัย และอย่าสับสนกับคำนำหน้า "ลิฟต์" ในชื่อ - นี่คือครีมสำหรับผิวเด็ก!
10. ยูวี เอสเซนเทียล, ชาแนล
เนื้อสัมผัสที่บางเบามากช่วยให้ผิวรู้สึกนุ่มสบาย และทำหน้าที่เป็นเบสในการแต่งหน้าในอุดมคติ นอกจากนี้ครีมยังยับยั้งเหงื่อออกมากเกินไป ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อนชื้น คุณสามารถเลือกตัวเลือกที่มีดัชนีการป้องกันใดก็ได้จากสามดัชนี: SPF 20, SPF 30 และ SPF 50+ ขึ้นอยู่กับสภาพภูมิอากาศที่ผิวของคุณต้องการการปกป้อง
สำหรับบางคน การใช้ครีมทาหน้าที่มีค่า SPF-50 ทุกวันอาจดูเหมือนใช้มากเกินไป และบางคนถึงกับเชื่อว่าจำเป็นต้องปกป้องตัวเองจากแสงแดดเฉพาะในช่วงวันหยุดที่ชายหาดในประเทศร้อนเท่านั้นและในสภาพอากาศของรัสเซียก็ไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง อย่างไรก็ตาม หากคุณหันมาใช้ฟิสิกส์ คุณจะได้เรียนรู้ว่าไม่สามารถหยุดรังสีอัลตราไวโอเลตทุกประเภทได้ด้วยสภาพอากาศที่มีเมฆมากและการสวมเสื้อผ้าหลายชั้น และหากเราพิจารณาว่าชาวรัสเซียส่วนใหญ่อยู่ในประเภทโฟโตไทป์ 1 และ 2 ซึ่งไวต่อผลกระทบด้านลบของรังสีอัลตราไวโอเลตมากที่สุด ปัญหาเรื่องการป้องกันแสงแดดก็จะยิ่งมีความเกี่ยวข้องมากขึ้น วันนี้เราจะมาดูกันว่าใครบ้างที่ต้องการครีมที่มีค่า SPF สูง ฉลากอะไรที่ควรมองหาเมื่อซื้อเครื่องสำอาง รวมถึงยี่ห้อครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
SPF หรือ Sun Protection Factor แปลเป็นภาษารัสเซียว่าเป็นปัจจัยในการปกป้องแสงแดด ผลิตภัณฑ์ที่มีการติดฉลากคล้ายกันช่วยปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตของสเปกตรัม B คลื่นมีความยาวเฉลี่ย (280-320 นาโนเมตร) และไม่สามารถผ่านเมฆ แก้ว และเสื้อผ้าได้ แม้ว่ารังสีดวงอาทิตย์ในช่วงสเปกตรัมนี้จะมีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์ เนื่องจากรังสีเหล่านี้ช่วยผลิตวิตามินดี แต่รังสีเหล่านี้ยังเป็นภัยคุกคามร้ายแรงต่อสุขภาพอีกด้วย การสัมผัสกับแสงแดดกลางแจ้งเป็นเวลานานจะเต็มไปด้วยผลที่ตามมาเช่น:
- ผิวไหม้แดด
- แก่ก่อนวัย. ภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลต คอลลาเจนในผิวหนังจะถูกทำลาย ทำให้เกิดริ้วรอยและสูญเสียความยืดหยุ่น
- มะเร็งผิวหนัง (มะเร็งผิวหนัง) รังสี UV ในปริมาณมากสามารถทำลายโครงสร้าง DNA ของเซลล์ผิวหนังบางส่วนได้ ส่งผลให้เซลล์เหล่านี้แบ่งตัวอย่างรวดเร็ว เซลล์ส่วนเกินทำให้เกิดเนื้องอกมะเร็ง
ในการสังเคราะห์วิตามินและปรับปรุงการเผาผลาญก็เพียงพอที่จะอยู่กลางแดดเป็นเวลา 10-15 นาที ตลอดทั้งวันอย่าลืมทาครีมที่มีค่า SPF-50 บนใบหน้า ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม ตัวเลขที่อยู่ถัดจากตัวย่อ SPF ไม่ได้ระบุระดับ แต่หมายถึงระยะเวลาในการปกป้องแสงแดด แน่นอนว่าความน่าเชื่อถือของผลิตภัณฑ์ยังเพิ่มขึ้นตามค่า SPF ที่เพิ่มขึ้น แต่ความแตกต่างนี้ไม่สำคัญนัก ดังนั้นเมื่อใช้ครีมที่มีค่า SPF-30 และ SPF-50 ผิวจะได้รับการปกป้องอย่างเท่าเทียมกันจากผลกระทบด้านลบของแสงแดด 98% แต่ถ้าเราพิจารณาระยะเวลาของการป้องกันนี้ การรักษาครั้งที่สองก็จะชนะอย่างชัดเจน
ในการคำนวณระยะเวลาของปัจจัยการป้องกันแสงแดด คุณต้องคูณค่าของมันด้วยระยะเวลาสูงสุดของการได้รับแสงแดดที่ปลอดภัยสำหรับประเภทภาพถ่ายของคุณ สำหรับชาวรัสเซียโดยเฉลี่ยคือ 15 นาที เราจะกล่าวถึงการจำแนกประเภทโฟโตไทป์โดยละเอียดในภายหลัง เมื่อคูณค่านี้ด้วย 30 และ 50 เราจะได้ 450 นาที (7.5 ชั่วโมง) สำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF-30 และ 750 นาที (12.5 ชั่วโมง) สำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF-50 แน่นอนว่าปัจจัยการป้องกันแสงแดดในครีมทาหน้าที่มีค่า SPF-50 ให้การปกป้องจากรังสียูวีที่เชื่อถือได้และยาวนานกว่า และผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสะดวกกว่าสำหรับการใช้ในชีวิตประจำวัน
รังสีอัลตราไวโอเลตไม่ได้จำกัดอยู่เพียงรังสีของสเปกตรัม B มีคลื่นอีก 2 ประเภทที่เล็ดลอดออกมาจากดวงอาทิตย์:
1.คลื่นสั้นของสเปกตรัม C ความยาวเพียง 100-280 นาโนเมตร ดังนั้นรังสีนี้จึงไม่สามารถทะลุผ่านชั้นโอโซนได้
2. คลื่นสเปกตรัมยาว A ความยาว 320-400 นาโนเมตรทำให้รังสีชนิดนี้ทะลุเข้าไปในชั้นที่ลึกที่สุดของหนังกำพร้า เสื้อผ้า กระจก และเมฆบนท้องฟ้าจะไม่รบกวนสิ่งนี้ ด้วยเหตุนี้ รังสีเหล่านี้จึงถือว่าปลอดภัยกว่า และหากได้รับแสงแดดมากเกินไป รังสีเหล่านี้จะทำให้เกิดรอยแดงและผิวไหม้เท่านั้น
เพื่อให้ได้รับการปกป้องที่ครอบคลุม สิ่งสำคัญคือต้องใช้เครื่องสำอางที่สามารถป้องกันทั้งสเปกตรัม B และสเปกตรัม A ปัจจัยที่ขัดขวางการแผ่รังสีสเปกตรัม A เรียกว่า PPD อัตราส่วนที่เหมาะสมของ SPF ต่อ PPD คือ 3:1
ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF แตกต่างกันไม่เพียงแต่ในระยะเวลาการออกฤทธิ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงประเภทของส่วนประกอบที่ให้การปกป้องแสงแดดด้วย พวกเขาแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม:
- กรองสารเคมี (ครีมกันแดด) พวกเขาสามารถดูดซับรังสีอัลตราไวโอเลตและแปลงเป็นรังสีความร้อนที่ปลอดภัยต่อผิวหนัง ตัวกรองสารเคมีที่ใช้ในเครื่องสำอาง ได้แก่ ออคติซาเลต, โฮโมซาเลต, ออกซีเบนโซน และอะโวเบนโซน ในบรรดาสารที่ระบุไว้มีเพียงสารสุดท้ายเท่านั้นที่ปลอดภัยต่อสุขภาพของมนุษย์ในขณะที่สารที่เหลือมีผลเป็นพิษในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น
- ตัวกรองทางกายภาพ เหล่านี้เป็นสารที่มีต้นกำเนิดจากแร่ - ซิงค์ออกไซด์และไทเทเนียมไดออกไซด์ มีคุณสมบัติในการกระเจิงรังสีอัลตราไวโอเลต ปกป้องผิวจากทั้งสเปกตรัม B และ A ในขณะเดียวกันส่วนประกอบจากธรรมชาติก็ปลอดภัยต่อร่างกายมนุษย์อย่างสมบูรณ์
คำถามเกิดขึ้นทันที: หากตัวกรองทางกายภาพมีทั้งประสิทธิภาพและปลอดภัย ทำไมครีมกันแดดจึงต้องมีส่วนประกอบทางเคมีที่เป็นอันตราย เหตุผลอยู่ที่คุณสมบัติอันไม่พึงประสงค์ของครีมที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ความจริงก็คืออนุภาคแร่มีขนาดค่อนข้างใหญ่ดังนั้นผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจึงทิ้งฟิล์มสีขาวที่เห็นได้ชัดเจนบนผิวหนัง เพื่อแก้ไขปัญหาด้านความงามนี้ บริษัท เครื่องสำอางพยายามลดโมเลกุลของตัวกรองแร่ธาตุ แต่การทดลองกับผลิตภัณฑ์ที่ได้แสดงให้เห็นว่ามีความสามารถสูงในการเจาะเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ด้วย ด้วยเหตุนี้ยาดังกล่าวจึงถูกห้ามในหลายประเทศ
ในขณะที่อยู่บนชายหาดคุณยังสามารถทนกับสีผิวที่ขาวได้ แต่ในชีวิตประจำวันนี่เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ ดังนั้น สำหรับผิวหน้าในแต่ละวัน ทางเลือกที่ดีที่สุดคือเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผสมผสานซึ่งมีทั้งตัวกรองทางเคมีและกายภาพ ดังนั้นการรวมกันของอะโวเบนโซนและซิงค์ออกไซด์จึงถือว่ามีประสิทธิภาพและปลอดภัยต่อสุขภาพมากที่สุด
ข้อสำคัญ: ในกรณีของตัวกรองสารเคมี ยิ่งค่า SPF สูง พิษต่อร่างกายก็จะยิ่งมากขึ้นตามไปด้วย ดังนั้นครีมทาหน้าที่มี spf-50 จึงเป็นสารป้องกันแสงแดดสูงสุดที่อนุญาต ผลิตภัณฑ์ที่มีปัจจัย 60, 70 และสูงกว่านั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าวิธีการทางการตลาด ประโยชน์จากพวกมันไม่มากไปกว่านั้น แต่มีปริมาณสารพิษสูงกว่ามาก
วิธีเลือกครีมที่มีค่า SPF:
นอกจากตัวฟิลเตอร์แล้ว ครีมกันแดดยังต้องมีส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงหนังกำพร้าด้วย เพื่อปกป้องผิวไม่ให้แห้งจากแสงแดด ผลิตภัณฑ์จึงอุดมด้วยกรดไฮยาลูโรนิก กลีเซอรีน และน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ
การเลือกครีมกันแดดควรดำเนินการตามการจำแนกประเภทโฟโตไทป์ของผู้คน มันถูกนำเสนอในประเภทต่อไปนี้:
- โฟโตไทป์หมายเลข 1 คนเหล่านี้เป็นคนผมสีแดงที่มีผิวขาวมากและมีแนวโน้มที่จะมีกระ พวกเขาไม่สามารถอาบแดดได้โดยสิ้นเชิง และจะถูกไฟไหม้หลังจากสัมผัสกับแสงแดดเพียง 7-10 นาที
- โฟโตไทป์หมายเลข 2 ผมบลอนด์ ผมสีบลอนด์ และผมสีน้ำตาล มีผิวขาวไม่มีกระ ผิวสีแทนเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาเช่นกัน และไม่ควรอยู่กลางแดดนานเกิน 10-20 นาที
- โฟโตไทป์หมายเลข 3 ตัวแทนมีผมสีน้ำตาลหรือสีน้ำตาลเข้มและมีสีผิวมะกอกอ่อน พวกมันมีสีแทนได้ดี และช่วงเวลาที่ปลอดภัยเมื่ออยู่กลางแดดคือ 20-30 นาที
- โฟโตไทป์หมายเลข 4 ผมสีเข้มและผิวมะกอก พวกเขาอาบแดดได้ง่ายมากและสามารถอยู่กลางแดดได้หนึ่งชั่วโมงโดยไม่ต้องกลัว
- โฟโตไทป์หมายเลข 5 ผมสีน้ำตาลกับผิวสีเข้ม พวกมันไม่ไวต่อการถูกไฟไหม้และสามารถอยู่กลางแสงแดดได้โดยไม่ต้องปกป้องนานถึง 90 นาที
- โฟโตไทป์หมายเลข 6 ชาวอเมริกันเชื้อสายแอฟริกัน ธรรมชาติได้รับการปกป้องสูงสุดจากผลกระทบด้านลบของดวงอาทิตย์ จำเป็นต้องมีผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมเฉพาะในกรณีที่ต้องสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นเวลานานเท่านั้น
ตัวแทนของโฟโตไทป์สองชนิดแรกต้องการการปกป้องแสงแดดมากกว่าชนิดอื่นๆ พวกเขาจำเป็นต้องทาผลิตภัณฑ์ spf-50 บนใบหน้าทุกวัน และแน่นอนว่าพวกเขาสามารถผิวสีแทนได้ด้วยครีมกันแดดเท่านั้น
ไม่ว่าโฟโตไทป์จะเป็นอย่างไร จำเป็นต้องใช้ครีมที่มีค่า SPF สูงในกรณีต่อไปนี้:
- สำหรับผิวหน้าที่บอบบาง
- ในวัยเด็กเมื่อฟังก์ชันการปกป้องผิวหนังยังไม่สมบูรณ์
- ด้วยการฟอกหนังมากเกินไป
- เมื่อทานยาปฏิชีวนะ
- ในช่วงพักฟื้นหลังการทำศัลยกรรมพลาสติกและขั้นตอนความงามบางอย่าง (การลอกผิว การฟอกสีผิว ฯลฯ );
- มีโมลจำนวนมากและมีแนวโน้มที่จะเกิดเม็ดสี
- มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็ง
สำหรับคนอื่นๆ ครีมที่มีค่า SPF-50 จะมีประโยชน์เฉพาะในช่วงวันหยุดที่ชายหาดเท่านั้น แต่สำหรับทุกๆ วัน คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารกรองแสงแดดน้อยกว่าได้
ในปัจจุบันนี้ แบรนด์เครื่องสำอางที่เคารพตนเองทุกแบรนด์ต่างก็มีผลิตภัณฑ์ปกป้องเป็นของตัวเอง ดังนั้นการเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF-50 ที่ดีที่สุดจึงไม่ใช่เรื่องง่าย ต่อไปเราจะดูห้าข้อที่มีประสิทธิภาพสูงสุดซึ่งได้รับการวิจารณ์เชิงบวกบนอินเทอร์เน็ตจำนวนสูงสุด รายการที่ดีที่สุดมีดังต่อไปนี้:
- ให้การป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตทุกสเปกตรัมในระดับสูง มีอัตราส่วน SPF/PPD ในอุดมคติที่ 3:1 ผลิตภัณฑ์ไฮโปอัลเลอร์เจนิก เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย ปริมาณ 50 มล. ข้อเสียเดียวที่เราสามารถเน้นได้คือราคาสูงประมาณ 2,500 รูเบิล
- ผลิตภัณฑ์ผสมผสานที่ผสมผสานส่วนผสมจากธรรมชาติเข้ากับตัวกรองสารเคมีในปริมาณขั้นต่ำ อุดมด้วยน้ำอุ่นช่วยปลอบประโลมผิวที่บอบบาง เหมาะสำหรับเด็ก กันน้ำ ปริมาณ 50 มล. ราคา 1,075 รูเบิล
- น้ำยาบำรุงผิวหน้าสูตรบางเบาพร้อมการป้องกัน spf-50 และ ppd-42 รวมองค์ประกอบทางเคมีและกายภาพ ไม่ประกอบด้วยพาราเบนหรือน้ำหอม ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิว ปริมาณ 50 มล. ราคา 1,500 รูเบิล
ISISPHARMA Ruboril ผู้เชี่ยวชาญ SPF 50 - เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายที่มีแนวโน้มเป็น couperose และ rosacea มีการปรับสีอ่อนและมีความแมตต์ เนื่องจากมีคุณสมบัติในการปกป้องแสงแดดสูง จึงเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับรองพื้นสำหรับฤดูร้อน ไม่มีกลิ่นหอม ปริมาณ 30 มล. ราคา 1950 รูเบิล
- อีกหนึ่งครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าด้วย spf 50 ปิดกั้นรังสี A และ B ของสเปกตรัม อุดมด้วยวิตามินอี ไม่มีน้ำหอมหรือสีย้อม แพ้ง่าย ทนทานต่อน้ำ ปริมาณ 50 มล. ราคา 250 รูเบิล
ไม่ว่าผลิตภัณฑ์จะมีประสิทธิภาพเพียงใด คุณสามารถได้รับการปกป้องจากแสงแดดได้เต็มที่หากใช้อย่างถูกต้องเท่านั้น ดังนั้นตอนนี้เรามาดูความแตกต่างของการใช้ครีมกันแดดกันดีกว่า
เพื่อให้ได้รับประสิทธิภาพสูงสุด ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่เลือกตามคำแนะนำของผู้ผลิต แต่มีกฎสากลหลายประการ:
- อย่าละเลยผลิตภัณฑ์เมื่อใช้ สามารถได้รับค่า SPF ที่ประกาศไว้ที่การบริโภค 2 มล. ต่อผิวหนัง 1 ซม. นี่เกือบ 1 ช้อนชา นอกจากใบหน้าแล้ว บริเวณลำคอและเนินอกยังต้องการการปกป้องทุกวันอีกด้วย บริเวณนี้เสี่ยงต่อการถ่ายภาพมากที่สุด
- เมื่อสร้างการแต่งหน้า ควรทาครีมกันแดดใต้รองพื้น และอย่าทาในทางกลับกัน
- ทาผลิตภัณฑ์ล่วงหน้า 20-30 นาทีก่อนออกแดด
- ทาครีมซ้ำเป็นระยะ (บนชายหาดทุกๆ 2 ชั่วโมง ในเมืองไม่บ่อยนัก) ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF-50 มีผลระยะยาว แต่ต้องคำนึงว่าในความร้อนจัดผลิตภัณฑ์จะค่อยๆหายไปจากใบหน้าพร้อมกับเหงื่อ และหลังอาบน้ำเสร็จก็ต้องทาครีมซ้ำอีกครั้ง
- จำเป็นต้องใช้ครีมภายใน 1 ฤดูกาล เนื่องจากหลังจากเปิดบรรจุภัณฑ์ ครีมกันแดดจะคงคุณสมบัติไว้เพียงหนึ่งปีเท่านั้น คุณสามารถบอกได้ว่าผลิตภัณฑ์เสื่อมสภาพเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงด้านความสม่ำเสมอ การแยกตัว และการตกผลึก
ขั้นตอนการเลือกครีมกันแดดถือเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่สำคัญที่สุดก่อนถึงฤดูร้อนที่กำลังจะมาถึง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวสีอ่อนและไวต่อรังสียูวี ผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้ที่มีค่า SPF-50 และการปฏิบัติตามกฎข้างต้นจะช่วยรักษาความเยาว์วัยและสุขภาพในสภาพอากาศที่มีแดดจัด
ชั้นวางของร้านเครื่องสำอางเต็มไปด้วยครีมทุกชนิดด้วยปัจจัย SPF มีทั้งเดย์ครีม ครีมกันแดด บีบีครีม... และล่าสุดก็มีซีซีครีมด้วย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้แตกต่างกันอย่างไร และค่า SPF ที่แตกต่างกันหมายถึงอะไร?
อ่านบทสัมภาษณ์ของแพทย์ด้านความงามสองคนเกี่ยวกับจุด i บทความนี้สรุปด้วยการรีวิวสุดพิเศษ รวมถึงครีมกลางวันที่มีค่า SPF และครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับผิวหน้า
ตอบโดย Tatyana Lukashevich หัวหน้าศูนย์ฝึกอบรม Amedis
- ตลาดความงามมีครีมทาหน้าหลายชนิดที่มีฟิลเตอร์ SPF: กลางวัน, บีบี, ซีซีหน้าใหม่ นอกจากนี้ยังมีครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าโดยเฉพาะอีกด้วย อธิบายความแตกต่างที่สำคัญระหว่างเครื่องมือเหล่านี้ ?
เครื่องสำอางมืออาชีพยุคใหม่ไม่เหมือนตลาดมวลชน ( หมายเหตุบรรณาธิการ: หมายถึงการใช้งานทั่วไป) อิ่มตัวด้วยสารออกฤทธิ์ทุกชนิด ดังนั้นตามหลักการแล้วผู้เชี่ยวชาญควรสั่งยานี้หรือครีมนั้นหลังจากการตรวจอย่างละเอียด แต่โดยทั่วไปแล้ว สามารถแบ่งครีมได้ดังต่อไปนี้:
- บีบีและซีซีครีม ประการแรกคือครีมแก้ไขซึ่งด้วยส่วนประกอบของการย้อมสีช่วยปกปิดข้อบกพร่องของผิวหน้า ครีมบางชนิดมีค่า SPF ที่แน่นอน (ปกติแล้วจะไม่สูงกว่า 15) หากคุณต้องอยู่กลางแสงแดดเป็นระยะเวลาจำกัด นี่อาจเป็นทางเลือกที่ดี
- ครีมสำหรับกลางวันแบบพิเศษ (ให้ความชุ่มชื้น ต่อต้านวัย ต่อต้านสิว ฯลฯ) ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวช่วยแก้ปัญหาเฉพาะและ SPF ในองค์ประกอบเป็นเพียงส่วนสำคัญของคอมเพล็กซ์เท่านั้น นั่นคือการป้องกันแสงแดดไม่ใช่คุณสมบัติหลัก แต่เป็นฟังก์ชั่นเพิ่มเติม
- ครีมกันแดดที่สมบูรณ์ ก่อนอื่นคุณควรพกติดตัวไปพักผ่อนที่ชายฝั่งที่มีแสงแดดสดใส การใช้ครีมดังกล่าวทุกวัน (สำหรับพนักงานออฟฟิศหรือแม่บ้าน) นั้นแทบจะไม่สมเหตุสมผลเลย เว้นแต่ว่าเรากำลังพูดถึงขั้นตอนที่ซับซ้อน
- ค่า SPF (5, 15, 30, 50 ฯลฯ) หมายถึงอะไรในครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า?
SPF แปลตรงตัวว่า Sun Protection Factor ยิ่งมูลค่าสูง การป้องกันก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น ฉันจะอธิบายตอนนี้ ครีมที่มีค่า SPF สูงถึง 15 เหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวันในเมืองในช่วงฤดูร้อน (เงื่อนไข: การถูกแสงแดดเป็นระยะ) เช่น ถ้าคนในบ้านเกิดแค่ย้ายจากบ้านมาที่ทำงานก็เดินเล่นสั้นๆ...
ส่วน SPF 30... สถานการณ์ที่นี่แตกต่างออกไป ครีมนี้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับวันหยุดสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายและไม่ต้องการเผชิญกับแสงแดดโดยตรงตั้งแต่เช้าจรดค่ำโดยไม่หยุดชะงัก ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ช่วยให้คุณอยู่กลางแสงแดดได้หลายชั่วโมงติดต่อกันโดยไม่ทำร้ายผิว
หากคุณต้องการการปกป้องอย่างสมบูรณ์จากรังสีที่เป็นอันตราย ให้ใส่ใจกับครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 แนะนำให้ใช้ครีมดังกล่าวหลังจากการลอกผิวและขั้นตอนที่รุนแรงอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายของผิวหนัง นอกจากนี้ ครีมที่มีค่า SPF 50 ยังเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายที่ถูกบังคับให้ต้องใช้เวลานานภายใต้แสงแดดที่แผดเผา เช่น ในแอฟริกาหรือออสเตรเลีย
ทางเลือกที่ดีอาจเป็นครีมผสม SPF + Anti Age ซึ่งรวมการปกป้องผิวจากรังสียูวีและยังป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้น (ซึ่งท้ายที่สุดจะมีผลในการฟื้นฟู) ตัวอย่างของเครื่องมือดังกล่าวมาจาก
- นั่นคือในการไปเที่ยวทะเลคุณต้องทาครีมกันแดด แต่สำหรับการใช้ชีวิตประจำวันในฤดูร้อน เดย์ครีมที่มีฟิลเตอร์ SPF หรือบีบีครีมก็เพียงพอแล้วเหรอ?
ทุกอย่างขึ้นอยู่กับภูมิภาคที่อยู่อาศัยและสภาพทั่วไปของผิวหนังของบุคคลนั้น ในรัสเซียตอนกลาง สำหรับผู้ที่ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในบ้าน การใช้ซีซี/บีบีครีม (หรือเดย์ครีมใดๆ ที่มี SPF) ก็เพียงพอแล้ว ในตอนเช้าระหว่างเดินทางไปทำงานและกลับตอนเย็นกิจกรรมแสงอาทิตย์ไม่สูงนัก
แต่ถ้าคุณอาศัยอยู่ในภาคใต้หรือใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กลางแสงแดด ก็ควรที่จะเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมครบถ้วน
ต้องจำไว้ว่ารังสี UVA และ UVB เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการแก่ชราของผิว!
- เชื่อกันว่าการใช้เดย์ครีมที่มีตัวกรอง SPF จะช่วยหยุดการเกิดริ้วรอยได้ เป็นอย่างนั้นเหรอ?
ใช่ โดยการปกป้องเราจากผลร้ายของรังสีอัลตราไวโอเลต ครีมที่มีตัวกรอง SPF จะทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านวัยและช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย ที่จริงแล้ว ผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยที่ดีที่สุดคือเดย์ครีมที่มีค่า SPF
- ฉันจำเป็นต้องใช้ครีมที่มีฟิลเตอร์ SPF ในฤดูหนาวหรือไม่? หากเป็นเช่นนั้น ตัวบ่งชี้ควรเป็นอย่างไร บางที SPF-7 ก็เพียงพอแล้ว
ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของคุณ หากคุณไปภูเขาในฤดูหนาว คุณต้องพกครีมที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 ติดตัวไปด้วย ในเขตเมืองในฤดูหนาว กิจกรรมแสงอาทิตย์มีน้อย ดังนั้นจึงเพียงพอที่จะซื้อเดย์ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นด้วย SPF สูงถึง 10
เราได้ตอบคำถามต่อไปนี้กับ Irina Galkina ผู้จัดการฝ่ายทำงานร่วมกับลูกค้าประจำของ Premium Professional
- บทความ Runet บางบทความบอกว่าเฉพาะผู้ที่มีผิวผู้ใหญ่เท่านั้นที่ควรใช้ครีมทาหน้าที่มีค่า SPF ในช่วงฤดูร้อน พวกเขาบอกว่าการปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตนั้นไม่สำคัญสำหรับเด็กผู้หญิง จริงหรือที่ผู้หญิงทุกคนควรใช้ครีมกันแดดไม่ว่าจะอายุเท่าใดก็ตาม?
ในช่วงที่มีกิจกรรมแสงอาทิตย์ การใช้สารป้องกันแสง ( หมายเหตุบรรณาธิการ: ป้องกันแสงแดด) เงินทุนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับบุคคลใด ๆ โดยไม่คำนึงถึงอายุและเพศ อัลตราไวโอเลต (UV) คือรังสีดวงอาทิตย์ที่มองไม่เห็นแต่มีความเข้มข้นสูง ซึ่งสามารถทำร้ายผิวหนัง ส่งเสริมริ้วรอยก่อนวัย (การถ่ายภาพ) และนำไปสู่การหยุดชะงักของระบบต่อมไร้ท่อของร่างกาย ฉันจะพูดมากกว่านี้ แสงยูวีที่มากเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง
การใช้ครีมป้องกันแสงเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและเป็นหนึ่งในวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดในการปกป้องผิวจากผลกระทบด้านลบของรังสียูวี ครีมดังกล่าวดูดซับ สะท้อน หรือทำลายรังสีอัลตราไวโอเลต
รังสียูวีแบ่งออกเป็น 3 กลุ่มตามความยาว ได้แก่ อัลตราไวโอเลต A (UVA), อัลตราไวโอเลต B (UVB) และอัลตราไวโอเลต C (UVC) มีเพียงรังสี UVA และ UVB เท่านั้นที่เข้าถึงโลก ครีมป้องกันแสงให้การป้องกันทางเคมีหรือกายภาพจากรังสีอัลตราไวโอเลต
เชื่อกันว่ายิ่งค่า SPF สูงเท่าไร เนื้อครีมก็จะยิ่งหนาขึ้นเท่านั้น เป็นอย่างนั้นเหรอ?
แท้จริงแล้วยิ่งปัจจัยการปกป้อง (SPF) สูงเท่าไร ความสม่ำเสมอของครีมก็จะยิ่งหนาแน่นมากขึ้นเท่านั้น นี่คือความสำเร็จเนื่องจากมีตัวกรองรวมอยู่ในครีม ตัวกรองดังกล่าวแบ่งออกเป็นทางกายภาพและเคมี ครีมพรีเมียมมีตั้งแต่ SPF 50 ขึ้นไป รวมถึงตัวกรองสารเคมี (โดยทั่วไปคือน้ำมัน) ครีมที่มีค่า SPF สูงจะมีตัวกรองสารเคมีในเปอร์เซ็นต์สูงซึ่งมีความหนืดและความหนาแน่นสูงอยู่แล้ว
ดังนั้นไม่เพียงแต่ครีมเท่านั้น แม้แต่นมที่มีค่า SPF 50 ก็จะมีความหนาสม่ำเสมอและทาลงบนผิวในชั้นที่หนาแน่น
ตัวกรองกายภาพเป็นแบบผงอยู่แล้ว บีบีครีมมีฟิสิคัลฟิลเตอร์ SPF 10 (นี่คือปัจจัยการปกป้องขั้นต่ำ) ในฤดูร้อน จำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 35 เป็นอย่างน้อย
ควรซื้อครีมป้องกันแสงตามสภาพผิวของคุณ มากกว่าครีมสากลที่เหมาะกับทุกคน ดังนั้น Premium Professional จึงมีครีมปกป้องผิวจากแสงแดดที่ออกแบบมาสำหรับผิวมัน ผิวแห้ง มีริ้วรอย ฯลฯ
ครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับใบหน้า
หลังจากสัมภาษณ์ลูกค้าหลายร้อยรายของร้านขายเครื่องสำอางออนไลน์ "Specialshop" เราได้รวบรวมการจัดอันดับผลิตภัณฑ์ที่เป็นที่ต้องการมากที่สุด เพื่อความสะดวกของคุณ รายการนี้แบ่งออกเป็นกลุ่มย่อยหลายกลุ่ม:
ครีมทาหน้าในเวลากลางวันที่ดีที่สุดที่มีค่า SPF สูง
ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งหลังจาก 30 ปี เนื้อครีมบางเบาแต่เมื่อทาบนผิว เนื่องจากมีการสร้างฟิล์มกันน้ำ จึงทำให้มีความหนาขึ้น นอกจากนี้ยานี้ยังทำให้ผิวยืดหยุ่นมากขึ้นและทำให้จุดด่างอายุจางลง ราคา - 3845 ถู
ครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับผิวหน้า
นี่ไม่ใช่รองพื้นที่มีค่า SPF แต่เป็นครีมกันแดดที่มีเอฟเฟกต์สีเล็กน้อย ใช้แล้วหน้าดูสดชื่นขึ้น สิวและรอยแดงจางลง แต่ครีมนี้จะไม่ปกปิดจุดบกพร่องร้ายแรงบนใบหน้า! ความสม่ำเสมอ - ปานกลาง ราคา - 1,130 ถู และ 1880 ถู
จาก (ฝรั่งเศส) ผลิตภัณฑ์มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นที่ดีเยี่ยม ความสม่ำเสมอมีความหนา ราคา - 1,430 ถู
จาก (ฝรั่งเศส) เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ เด็ก และผู้ใหญ่ที่มีผิวแพ้ง่าย หรือผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบจากแสง (แพ้แสงแดด) ไม่มีส่วนผสมของพาราเบน ความสม่ำเสมอมีความหนา ราคา - 1970 ถู
สรุป: ควรใช้ครีมทาหน้าตอนกลางวันที่มีค่า SPF ในช่วงเวลาใดก็ได้ของปี ในฤดูหนาว การใช้ครีมที่มีค่า SPF สูงถึง 10 ก็เพียงพอแล้ว ในฤดูร้อน เพื่อป้องกันแสงแดดในชีวิตประจำวันขอแนะนำให้ใช้เดย์ครีมที่มีค่า SPF สูงกว่า - 15-40 (ขึ้นอยู่กับ ที่คุณอาศัยอยู่)
แต่หากคุณต้องเผชิญแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานาน เช่น ในบ้านในชนบทหรือรีสอร์ท คุณก็ควรซื้อครีมกันแดดแบบเต็มหน้าสำหรับผิวหน้า
