ไม่สำคัญว่าทุกอย่างจะดีกับคุณหรือไม่เพราะที่บ้านมีสงครามอย่างต่อเนื่องมาเป็นเวลานานและท่ามกลางการทะเลาะวิวาทคุณก็ลืมเมื่อคุณพูดคำอ่อนโยนต่อกัน ความจริงก็คือสามีเป็นคนใกล้ชิดที่คุณอาศัยอยู่เคียงข้างกันเป็นเวลานานเมื่อเขาจากไป แม้ว่าชีวิตครอบครัวจะห่างไกลจากความไร้เมฆและไม่มีความสุข แต่ก็ยังเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับความจริงข้อนี้ สถานการณ์จะเลวร้ายลงหากการจากไปของคู่สมรสกลายเป็นสายฟ้าจากฟ้า
พื้นดินหายไปจากใต้ฝ่าเท้าของคุณหรือไม่? เด็กๆ ถามว่าพ่ออยู่ไหน อยากตกดินมั้ย? เขาออกไปหาผู้หญิงคนอื่นเหรอ? ทิ้งไว้โดยไม่มีการสนับสนุนทางการเงิน? หรือบางทีคุณอาจรู้สึกขุ่นเคืองและไม่ดีไม่รู้จบ? จากบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีเอาตัวรอดจากสามีที่ต้องจากครอบครัวไป
เริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าสามีไม่ได้ทิ้งผู้หญิงคนอื่นเสมอไป - บางครั้งพวกเขาก็ออกจากครอบครัวและไปเลียบาดแผลกับแม่หรือแค่ไปไหนเลย ทุกสิ่งทุกอย่างมีเหตุผลของมัน แต่มันก็ไม่ดีสำหรับภรรยาที่ถูกทอดทิ้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเธอมีชีวิตคู่และมีลูกด้วยกันหลายปี ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกเสียใจกับตัวเอง การแสดงความไม่พอใจไม่เพียงเป็นไปได้เท่านั้น แต่ยังจำเป็นอีกด้วย สิ่งสำคัญคืออย่าถูกพาตัวไปจนเกินไป
เพื่อรับมือกับสามีของคุณที่ต้องจากครอบครัวไป ให้ทำตามคำแนะนำของเรา - พวกเขาได้ช่วยเหลือผู้หญิงไปแล้วหลายพันคน และพวกเขาก็จะช่วยคุณเช่นกัน:
- โยนเรื่องแย่ๆ ที่คุณสะสมมาระหว่างการแต่งงานทิ้งไป - แล้วทุกคนก็จะได้รับมัน แม้ว่าชีวิตแต่งงานจะค่อนข้างดีก็ตาม กรีดร้อง ร้องไห้ และอย่าให้ใครมารบกวนคุณ จำสิ่งเลวร้ายทั้งหมดที่สามีของคุณทำกับคุณ เขียนจดหมายถึงเขาและเผามัน มองหาข้อบกพร่องในตัวเขา แสดงความไม่พอใจของคุณ (คุณสามารถทำได้ต่อหน้ารูปถ่าย) ก่อนหน้านี้คุณเก็บทุกอย่างไว้กับตัวเองเพื่อไม่ให้สถานการณ์บานปลาย แต่ตอนนี้คุณปล่อยอารมณ์ได้แล้ว ช่วยเหลือผู้คนได้มากมาย!
- เข้าใจว่าทำไมสามีของคุณถึงจากไป. พยายามซื่อสัตย์กับตัวเองอย่างเต็มที่ อาจมีสาเหตุหลายประการ - เหนื่อย เบื่อเรื่องอื้อฉาว เบื่อทุกอย่าง เบื่อ ตกหลุมรักคนอื่น แค่ไม่เคยรักคุณ และอื่นๆ การทำความเข้าใจเหตุผลทำให้คุณสามารถจัดระเบียบความวุ่นวายและมองสถานการณ์อย่างมีสติ
- หาอะไรทำบางอย่างอย่างเร่งด่วน ไม่ว่าจะเป็นงานอดิเรก งาน ช่วยเหลือผู้อื่น ลูกๆ หรืออะไรก็ได้ ทำตัวเองให้ยุ่ง การเหนื่อยช่วยได้มากในการขจัดความคิดแย่ๆ
- ดูแลไม่เพียงแต่บางสิ่งบางอย่าง แต่ยังดูแลตัวคุณเองด้วย ตอนนี้คุณสามารถใช้เงินจากงบประมาณของครอบครัวไปกับ "ความต้องการ" ส่วนตัวที่มีมายาวนาน และไม่ต้องตอบใครเลย แล้วจะเป็นอย่างไรถ้าไม่มีใครทำให้คุณพอใจ - คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง
- นำสิ่งของของอดีตคู่สมรสของคุณออกจากอพาร์ตเมนต์ ให้เขาเอาสิ่งที่ต้องการไปเองแล้วเอาที่เหลือออกไป แจก ขาย ทิ้ง ทิ้งเฉพาะสิ่งที่คุณไม่ได้รู้สึกเชิงลบ - คุณไม่ต้องการสิ่งอื่นใดอีกแล้ว
จะรับมืออย่างไรเมื่อสามีต้องจากครอบครัวไป? คุณจะเข้าใจได้อย่างไรว่าสามีของคุณจากไปตลอดกาล? ผู้หญิงหลายคนประสบปัญหานี้ ผู้ชายมักจะทิ้งคนรักไปแสวงหาความสุขอยู่ข้างๆ แน่นอนว่าในกรณีนี้ครอบครัวล่มสลายและดูเหมือนจะไม่มีประโยชน์ที่จะแนะนำอะไร
หากสามีจากไปแล้วผู้หญิงคนนั้นมักจะมาเยี่ยมด้วยความรู้สึกสิ้นหวังและสิ้นหวัง เธอเริ่มประสบปัญหาทางจิต: เธอเริ่มสงสัยในตัวเองและความสามารถของเธอ เมื่อสามีทิ้งคุณ คุณไม่อยากทำอะไรเลย คุณยอมแพ้อย่างแท้จริง ผู้หญิงที่พบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้มักจะหลงทางและไม่รู้ว่าจะมีชีวิตอยู่ต่อไปได้อย่างไร คำแนะนำของนักจิตวิทยาอาจเป็นประโยชน์กับผู้ที่สิ้นหวังและสูญเสียศรัทธาในโอกาสของตนเอง มาดูพวกเขากันดีกว่า
สู้หรือปล่อยไป
นี่เป็นคำถามที่เจ็บปวดที่สุดที่ผู้คนมีเมื่อต้องเลิกความสัมพันธ์ เมื่อผู้ชายต้องการจากไป เขาทำให้ทั้งครอบครัวกังวล ทั้งครอบครัวทะเลาะวิวาทกันอย่างต่อเนื่อง หากมีเด็กหรือเด็กหนึ่งคนพวกเขาก็จะเริ่มประสบความทุกข์ทรมานทางจิตใจอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
ถ้าสามีออกจากบ้าน ผู้หญิงต้องเป็นคนตัดสินใจ ปล่อยทุกอย่างไว้ตามเดิม หรือพยายามต่อสู้เพื่อความรัก เมื่อตัดสินใจเธอจะต้องได้รับคำแนะนำจากความรู้สึกของเธอเองเป็นอันดับแรก แต่ในความเป็นจริงมักปรากฏว่าเธอรับฟังความคิดเห็นของญาติทางสายเลือดของเธอเป็นเวลานานก่อนที่เธอจะลงมือทำอะไรบางอย่างจริงๆ เธอต้องพยายามเข้าใจแรงจูงใจและความปรารถนาของเธอเองโดยเร็วที่สุด เราต้องจำไว้ว่าสักวันหนึ่งเด็กๆ จะเติบโตขึ้นและเริ่มต้นครอบครัวของตัวเองและย้ายไปอยู่บ้านอื่น นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่สามารถเสียสละทุกสิ่งเพื่อเด็กได้ตั้งแต่แรกและซ่อนความเป็นตัวตนของคุณไว้
เข้าใจเหตุผล
อย่างที่คุณทราบไม่มีสิ่งใดปรากฏออกมาจากที่ไหนเลย ทุกสิ่งในชีวิตต้องมีเหตุผลในตัวเอง เมื่อสามีจากไปและไม่ต้องการกลับมา เราต้องพยายามอย่างเต็มที่เพื่อทำความเข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ไม่ว่าในกรณีใดสถานการณ์ที่สามีจากไปจะส่งผลกระทบต่อองค์กรทางจิตวิทยาอย่างแท้จริง ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าควรประพฤติตนอย่างไร พูดและทำอย่างไรหากสามีแยกทางจากครอบครัว ในขณะนี้ ดูเหมือนว่าโลกภายในทั้งหมดของแต่ละบุคคลจะถูกทำลาย
ประสบการณ์ประเภทนี้สามารถลากยาวและทำให้คุณไม่สบายใจอย่างมาก ในขณะเดียวกัน เมื่อชายคนนั้นเก็บข้าวของและจากไป นั่นหมายความว่ามีบางอย่างกดดันเขาจริงๆ มีความจำเป็นต้องรวบรวมความแข็งแกร่งภายในและเข้าใจสถานการณ์อย่างเหมาะสม ทางที่ดีควรทำทันที ไม่จำเป็นต้องเลื่อนออกไป เป็นการดีกว่าที่จะสัมผัสทุกสิ่งในคราวเดียวโดยพูดคำที่มีความหมาย มิฉะนั้นคุณจะต้องดำเนินชีวิตด้วยความสงสัยและการคาดเดาอย่างต่อเนื่องโดยพยายามอย่างไร้ประโยชน์เพื่อทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริง
รักษาศักดิ์ศรี
สถานการณ์ที่สามีจากไปและไม่โทรมานั้นค่อนข้างยากที่จะลืมด้วยซ้ำ ศักดิ์ศรีที่ดูหมิ่นกำหนดพฤติกรรมที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ซึ่งบางครั้งบังคับให้ผู้คนทำสิ่งที่โง่เขลาและไร้ความคิด ชีวิตครอบครัวไม่สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยการตำหนิติเตียนและความสงสัยร่วมกัน เราต้องปฏิเสธที่จะมองหาผู้ที่จะตำหนิและตั้งข้อกล่าวหาต่าง ๆ ซึ่งกันและกัน ไม่จำเป็นต้องขายหน้าตัวเองต่อหน้าสามีและพยายามทำให้เขาพอใจในทุกสิ่ง
จะทำอย่างไรถ้าสามีของคุณจากไป? ประพฤติตัวอย่างไร? ผู้หญิงควรพยายามรักษาความภาคภูมิใจในตนเองอย่างแน่นอน เธอต้องตระหนักถึงความสำคัญและความซื่อสัตย์ของเธอเอง โดยมั่นใจว่าไม่มีใครสามารถทำลายสภาพภายในของเธอได้ แม้แต่การจากไปของผู้ชายก็ไม่ควรกลายเป็นโศกนาฏกรรม หากสามีของคุณทิ้งคุณไปและเลือกที่จะจากไปเพื่อคนอื่นหรือซ่อนตัวไปในทิศทางที่ไม่รู้จัก คุณจะต้องตกลงกับมัน สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือเริ่มคิดถึงตัวเองและลูกของตัวเองมากขึ้นทันที การรักตัวเองและลูกๆ จะช่วยให้คุณลืมและเอาชนะความรู้สึกสิ้นหวังและสิ้นหวัง
แสดงความรู้สึก
หากสามีละทิ้งครอบครัวก็ค่อนข้างเข้าใจได้ว่าอดีตคู่รักจะจมอยู่กับอารมณ์เชิงลบที่มีต่อกัน สิ่งสำคัญมากที่นี่ที่จะไม่พยายามเก็บความประทับใจเชิงลบไว้กับตัวเองมิฉะนั้นสักวันหนึ่งจะเกิดอารมณ์และคำพูดที่ไม่ได้พูดก่อนหน้านี้ทั้งหมดจะถูกพูด นอกจากนี้ยังไม่ทราบว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นในรูปแบบใด ในชีวิตครอบครัวที่ล้มเหลว สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องสามารถยืนหยัดเพื่อตนเองได้ ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจความรู้สึก ความปรารถนา และแรงบันดาลใจของตัวเองก่อน จากนั้นการอธิบายให้คู่ของคุณฟังจะง่ายกว่ามาก
จะเอาชนะการเลิกรากับสามีได้อย่างไร? หากสามีจากไปแล้วคุณต้องให้เวลาตัวเองได้ฟื้นฟูจิตใจอย่างแน่นอน ถึงกระนั้น นี่เป็นความเสียหายครั้งใหญ่ ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะฟื้นตัว เมื่อสามีจากพวกเขาไป บางคนก็ไม่ต้องการที่จะมีชีวิตอยู่ ไม่ต้องพูดถึงการกระทำอย่างมีจุดมุ่งหมายในขณะที่ยังคงมองโลกในแง่ดี คุณต้องปล่อยให้ตัวเองร้องไห้เมื่อคุณต้องการ ไม่จำเป็นต้องอายและซ่อนน้ำตาของคุณ เมื่อครอบครัวแตกแยกเพราะสามีทอดทิ้งเขา จริงๆ แล้วเป็นเรื่องยากมากที่จะลืมสิ่งที่เกิดขึ้น
คุณไม่สามารถระงับความหงุดหงิด ความโกรธ ความสิ้นหวังได้มีความจำเป็นต้องพยายามดำเนินชีวิตตามความรู้สึกเหล่านี้ให้เต็มที่ที่สุด แล้วคุณจะไม่ต้องกลับมาหามันอีกในภายหลัง หลายคนถามว่าควรโทรหาแฟนเก่าไหม? หากมีความทุกข์ทรมานอย่างมากจากการจากไปก่อนเวลาอันควรก็ไม่ควรทำเช่นนั้น ไม่จำเป็นต้องทรมานตัวเองโดยไม่จำเป็น
ยอมแพ้การแก้แค้น
การแก้แค้นเป็นวิธีที่ไม่ดีในการคืนความยุติธรรม ไม่มีทางที่จะฟื้นความอุ่นใจได้ด้วยวิธีนี้ เมื่อฝ่ายหนึ่งทิ้งอีกฝ่ายและจากไป อีกฝ่ายก็เจ็บปวดอย่างมาก การแก้แค้นช่วยให้คุณติดอยู่ในสถานการณ์เดิมและกลับไปสู่สถานการณ์นั้นได้อย่างต่อเนื่อง นักจิตวิทยาแนะนำให้คุณเริ่มใช้เวลากับตัวเองให้มากขึ้น
หากสามีของคุณบอกว่าเขาไม่รักคุณ คุณไม่ควรเรียกร้องความรู้สึกผิดชอบชั่วดีของเขา เรียกร้องความรักไม่ได้ บังคับย้อนอดีตไม่ได้ นี่จะไม่แก้ไขอะไรเลย จะทำอย่างไรถ้าสามีทิ้งคุณไว้กับลูก? แค่อย่าฟักแผนการชั่วร้าย! มันไม่ง่ายเลยที่จะลืมมัน และคุณจะไม่สามารถลืมมันได้ในทันที การปฏิเสธการแก้แค้นจะช่วยประหยัดพลังงานและรักษาทรัพยากรภายในของแต่ละบุคคลได้อย่างมาก
เป็นมิตร
แม้ว่าคำแนะนำนี้จะดูตลกเมื่อมองแวบแรก แต่คำแนะนำนี้ช่วยได้จริงๆ แต่คุณไม่สามารถเรียกร้องการเสียสละเช่นนี้จากตัวคุณเองได้ หากผู้หญิงรู้สึกว่าเธอไม่พร้อมที่จะยิ้มและไม่รู้ว่าจะประพฤติตนอย่างไรต่อหน้าสามีเก่าที่ทิ้งเธอไปก็ไม่ควรพยายามแสดงบทบาทที่ไม่พึงประสงค์ ความปรารถนาดีต้องมาจากใจ ไม่จำเป็นต้องถามคำถามเดิมซ้ำๆ บังคับตัวเองให้โทรหาเขาหรือมาเยี่ยมเขา ความปรารถนาดีสามารถละลายหัวใจของแม้แต่คนที่มีหินมากที่สุดซึ่งเมื่อมองแวบแรกก็ไร้อารมณ์ใด ๆ เลย
เมื่อผู้หญิงมีความรักใคร่และยิ้มแย้ม เธอก็เป็นคนดีจริงๆ อาจเกิดขึ้นได้ว่าสามีที่จากไปด้วยความขุ่นเคืองอยากจะกลับมาหาเธอเพื่อจะได้ใกล้ชิดกับเธออีกครั้ง นี่คือเหตุผลว่าทำไมการปฏิบัติต่อคู่รักของคุณในทางที่ดีจึงได้ผลอย่างมหัศจรรย์ผู้หญิงเองก็มีพลังที่จะดึงดูดความสนใจของผู้ชายได้ คำถามเดียวคือเธอจะต้องการใช้ความพยายามอย่างมากเพื่อเห็นแก่ผู้ชายที่เคยทรยศทิ้งเธอไว้ตามลำพังหรือไม่
ฟื้นฟูความภาคภูมิใจในตนเอง
หลังจากการเลิกรา ความภาคภูมิใจของผู้หญิงมักจะได้รับบาดเจ็บเสมอ เธอคงต้องใช้เวลาพอสมควรในการฟื้นฟูอย่างแน่นอน คุณต้องฟื้นความสงบของจิตใจ มีสติสัมปชัญญะ และสงบความคิดของคุณ ทั้งหมดนี้ต้องใช้เวลา อย่าเร่งรีบและผลักดันตัวเองในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ ถึงกระนั้น ความรุนแรงของการเลิกราในความสัมพันธ์ก็ยังพอๆ กับความตกใจครั้งใหญ่ หากต้องการหยุดจิตใจกลับไปสู่อดีตคุณต้องผ่านสถานการณ์ที่ยากลำบากที่เกิดขึ้นอย่างแน่นอน
จะลืมสามีที่จากไปได้อย่างไร? คุณเพียงแค่ต้องมีชีวิตอยู่ต่อไปไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม พยายามชื่นชมยินดีและสังเกตเห็นโอกาสที่มีความหมายสำหรับตัวคุณเอง อย่ายอมแพ้กับประสบการณ์ใหม่ๆ พวกเขาคือคนที่สามารถช่วยให้คุณฟื้นตัวและรู้สึกสบายใจในจิตวิญญาณของคุณได้
ความเปิดกว้าง
บ่อยครั้งผู้หญิงที่หย่าร้างเริ่มต้องทนทุกข์ทรมานจากความโดดเดี่ยว พวกเขาไม่ต้องการสร้างความสัมพันธ์กับผู้ชายอีกต่อไปและไม่มุ่งมั่นที่จะทำความเข้าใจร่วมกัน และทั้งหมดเป็นเพราะสูญเสียความไว้วางใจซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญในชีวิตของพวกเขา อย่างไรก็ตาม เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับตัวเราเอง ชีวิตยังไม่สิ้นสุด ยังไงก็ดำเนินต่อไป สิ่งนี้จะต้องถูกจดจำ
ดังนั้นหากผู้หญิงสงสัยว่าทำไมสามีของเธอถึงทิ้งฉันไปเธอก็ไม่ควรทรมานตัวเอง จำเป็นต้องทำงานอย่างระมัดระวังผ่านสถานการณ์เพื่อปลดปล่อยความโกรธ ความขุ่นเคือง ความผิดหวัง และมุ่งความสนใจไปที่ความสุขของชีวิต
หากสามีของคุณออกจากครอบครัวไป นี่ไม่ใช่เหตุผลที่คุณจะต้องตีโพยตีพายและคิดว่าชีวิตจบลงแล้ว มีกลยุทธ์พฤติกรรมที่ถูกต้องที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความเครียดและแก้ไขปัญหาอย่างมีศักดิ์ศรี เราจะแบ่งปันในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้ว่าเหตุใดคู่สมรสจึงทิ้งภรรยา วิธีตอบสนองต่อความต้องการฟ้องหย่า และวิธีปฏิบัติตัวเมื่อเลิกกัน คุณจะต้องตัดสินใจด้วยว่าจะทำอย่างไรหลังจากการเลิกราของการแต่งงานไม่ว่าจะคุ้มค่าที่จะคืนชายที่จากไปหรือไม่และจะทำอย่างไรให้มีประสิทธิภาพ คุณจะพบคำแนะนำจากนักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์และวิธีออกจากสถานการณ์
นักจิตวิทยาส่วนใหญ่มักระบุเหตุผลต่อไปนี้:
- การดูแลคู่สมรสมากเกินไป
- ขาดงานอดิเรกทั่วไป
- การสูญเสียความสนใจทางเพศ
- การเสื่อมสภาพของความเข้าใจซึ่งกันและกันการทะเลาะวิวาทอย่างต่อเนื่อง
- ผู้หญิงไม่ดูแลตัวเองบังคับให้ผู้ชายสนใจผู้หญิงคนอื่น
- ปัญหาครัวเรือน
อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คนที่คุณรักตัดสินใจทิ้งภรรยาและหย่าร้าง และไม่ใช่ทั้งหมดจะจำกัดอยู่เพียงการนอกใจคู่สมรสหรือการเรียกร้องร่วมกัน
หากคนรักยังไม่ออกจากครอบครัวและไม่รีบร้อนที่จะฟ้องหย่าแต่ตั้งใจจะทำเช่นนั้นฝ่ายหญิงต้องแสดงความยับยั้งชั่งใจและสติปัญญา การใช้อารมณ์มากเกินไปจะส่งผลเสียต่อสถานการณ์เท่านั้น คุณควรประพฤติตนอย่างไรในกรณีนี้?
- เริ่มต้นด้วยนักจิตวิทยาแนะนำให้พูดคุยและหารือเกี่ยวกับสถานการณ์ ผู้ชายต้องเข้าใจว่าการทำลายความสัมพันธ์นั้นง่ายกว่าการสร้างความสัมพันธ์ขึ้นมามาก
- คุณควรเปลี่ยนพฤติกรรม หยุดจู้จี้จุกจิกคู่สมรส และลดระดับการควบคุมเขาลง
- ทันทีที่ชายคนนั้นประกาศเหตุผลของการพรากจากกัน ก็ควรจะกำจัดทิ้งไป เพื่อแสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์ยังคงมีโอกาสกลับคืนมา ยกย่องสามีของคุณ เอาใจใส่เขา อย่าทะเลาะกัน
- หากผู้ชายมีเมียน้อยก็ควรดูแลรูปร่างหน้าตาและเน้นย้ำความงามในทุกด้าน
- บ้านต้องสะอาดอยู่เสมอ ตู้เย็นต้องเต็มไปด้วยอาหาร เพื่อให้ผู้ชายรู้สึกสบายและอบอุ่น
นักจิตวิทยาเน้นย้ำว่าในกรณีส่วนใหญ่ สามารถป้องกันการแยกจากกันได้ และบางครั้งการสนทนาง่ายๆ ก็สามารถป้องกันการหย่าร้างได้ แต่ด้วยความเย่อหยิ่งและความขุ่นเคือง ทั้งคู่จึงปฏิเสธที่จะรับฟังคำกล่าวอ้างของกันและกัน
เพื่อป้องกันวิกฤติ คุณต้องพูดคุย หารือเกี่ยวกับปัญหา และตัดสินใจว่าจะมีทางออกจากสถานการณ์นี้หรือไม่
วิธีปฏิบัติตนเมื่อเลิกรา
หากคู่ของคุณยังตัดสินใจหย่าร้างคุณต้องปฏิบัติตนดังนี้
- อย่าหลั่งน้ำตาและวิงวอนเพราะสิ่งนี้จะไม่มีประโยชน์
- เมื่อบอกลาต้องห่างเหินแต่เป็นมิตร
- คุณควรขอบคุณแฟนของคุณสำหรับปีที่คุณอยู่ด้วยกัน ทำให้เขาคิดถึงด้วยการจดจำช่วงเวลาที่สดใสในอดีตของคุณ
- คุณต้องดู 100% เพื่อที่ผู้ชายจะเห็นว่าเขาพลาดความงามไปขนาดไหน
สิ่งสำคัญคือต้องไม่ดูเหมือนเหยื่อ หากผู้หญิงร้องไห้และขอร้อง แสดงว่าฝ่ายนั้นต้องการออกจากบ้านโดยเร็วที่สุด หากเธอมองเหินห่างและเป็นอิสระ อาจมีความสงสัยมากมายในตัวเขา
คุณต้องพูดคุยกับคนรักโดยไม่รู้สึกขุ่นเคืองหรือสั่นเทาในน้ำเสียง โดยเน้นด้านบวกในความสัมพันธ์ ทั้งหมดนี้อาจกลายเป็นแรงกระตุ้นให้พวกเขาฟื้นคืนชีพในอนาคตได้ คุณต้องคำนึงถึงสิ่งนั้นบ่อยครั้งด้วย อ่านที่นี่ว่าทำไมจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้และควรปฏิบัติตนอย่างไร
จะทำอย่างไรหลังจากคู่สมรสของคุณจากไป
และตอนนี้ผู้หญิงคนนั้นถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังอัลกอริทึมสำหรับการกระทำของเธอควรเป็นอย่างไร? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะ ถ้าผู้ชายไม่มีแฟนใหม่ควรประพฤติตนดังนี้
- พบกันเป็นครั้งคราวในบริษัททั่วไปหรือในงานปาร์ตี้ ในขณะที่ดูเก๋ไก๋
- เชิญสามีของคุณมาที่บ้านของคุณเพื่อที่เขาจะได้เก็บสิ่งที่เหลืออยู่และในขณะเดียวกันก็จดจำความอบอุ่นของเตาไฟ
- หากทั้งคู่มีลูกด้วยกันก็ใช้เวลาร่วมกันโดยเน้นความสำคัญของค่านิยมของครอบครัว
- หากผู้ชายรู้สึกขุ่นเคืองอย่างจริงจัง ไม่จำเป็นต้องขอการอภัย คุณควรพิสูจน์ผ่านการกระทำของคุณว่าผู้หญิงคนนั้นกลับใจแล้ว (แสดงให้เห็นว่าคุณอารมณ์เสียแค่ไหนบอกว่าคุณจะดีขึ้น)
นักจิตวิทยาเน้นย้ำว่าการจากไปของผู้ชายไม่ได้หมายถึงการแยกจากกันในขั้นสุดท้าย แต่ถ้าเขามีเมียน้อยอยู่แล้วก็จะคืนคู่ได้ยากขึ้น ที่นี่คุณต้องดำเนินการดังนี้:
- ไม่จำเป็นต้องพูดไม่ดีเกี่ยวกับผู้ทำลายบ้าน
- เมื่อพบกับผู้ชายคุณควรดูสมบูรณ์แบบ
- คุณต้องหาแฟนให้ตัวเองเพื่อปลุกความหึงหวงของคู่สมรส
- คุณต้องทำตัวห่างเหินและเย็นชาโดยไม่แสดงความเจ็บปวดภายใน
หากผู้เป็นที่รักกลับมาแล้วจากไปและเรื่องนี้เกิดขึ้นมาหลายเดือนแล้ว คุณควรแสดงจุดยืนของคุณให้ชัดเจน ผู้หญิงต้องเน้นย้ำว่าการแต่งงานของแขกดังกล่าวไม่เหมาะกับเธอ เธอสามารถหาแฟนได้ โดยบอกว่าเธอจะอยู่ได้โดยไม่มีคู่ครอง
นักจิตวิทยายืนยันว่าการจากไปและกลับมาของสามีอย่างต่อเนื่องเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความไม่แน่ใจและไม่เตรียมพร้อมสำหรับการหย่าร้าง
คู่สมรสไม่พร้อมที่จะแยกทางกันแม้ว่าเขาจะยื่นเอกสารต่อสำนักทะเบียนช้าก็ตาม หากผู้ชายไม่รีบร้อนเขียนคำร้องหย่าก็ไม่จำเป็นต้องเร่งรีบ ผู้หญิงสามารถส่ง SMS โรแมนติกถึงสามีของเธอ พบปะกับเขาเป็นครั้งคราว ทำทุกอย่างเพื่อให้ความคิดเรื่องการเลิกราดูโง่เขลาสำหรับเขา
คุ้มไหมที่จะพาสามีที่จากไปของฉันกลับมา?
นักจิตวิทยาหลายคนแนะนำให้ผู้หญิงพิจารณาอย่างรอบคอบถึงความจำเป็นในการคืนคนรักของเธอ ปัจจัยใดที่สามารถมีอิทธิพลต่อสิ่งนี้?
- ผู้หญิงต้องเข้าใจว่าคู่ที่จากไปครั้งหนึ่งสามารถทำได้อีกครั้งซึ่งหมายความว่าความสัมพันธ์จะมีความไม่แน่นอน
- หากคู่รักมีความรู้สึกต่อกัน คุณต้องพยายามรักษาชีวิตสมรสเอาไว้
- หากผู้ชายตัดสินใจที่จะกระทำความถ่อมตัวหรือทรยศก็คุ้มค่าที่จะฟื้นฟูความสัมพันธ์เฉพาะในกรณีที่ร้ายแรงที่สุดเท่านั้น
- หลังจากจากไปและกลับมาจะไม่มีความไว้วางใจในครอบครัวอีกต่อไป
- การฟื้นฟูความสัมพันธ์จะใช้เวลานานซึ่งมักจะสูญเปล่า
ไม่ใช่ทุกสหภาพแรงงานที่สมควรได้รับการต่อสู้เพื่อจุดจบ แต่ถ้าผู้หญิงรักสามีของเธออย่างมากและไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากเขา การต่อสู้เช่นนั้นก็สมเหตุสมผล
คุณต้องการทราบวิธีการทั้งหมดในการทำให้คนที่คุณรักกลับมาอย่างรวดเร็วหลังจากการเลิกราหรือไม่? เราแนะนำให้อ่าน หนังสือฟรี Alexey Chernozem "ทำอย่างไรจึงจะได้คนที่คุณรักกลับมา" คุณจะได้รับแผนทีละขั้นตอนในการทำให้เขาอยากกลับมาอีกครั้ง
หนังสือเล่มนี้ฟรี หากต้องการดาวน์โหลด ให้ไปที่หน้านี้ ฝากอีเมลของคุณไว้ แล้วคุณจะได้รับอีเมลพร้อมลิงก์ไปยังไฟล์ pdf
วิธีที่จะได้ผู้ชายกลับมา
หากต้องการคืนคนรักคุณต้องดำเนินการดังนี้:
- จำเป็นต้องพบกันบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่อย่ารบกวน
- คุณควรเตือนผู้ชายเกี่ยวกับอดีตที่มีความสุขด้วยกันเสมอ
- หากคุณมีลูกร่วมกัน คุณควรพบปะกับทั้งครอบครัวให้บ่อยที่สุด
- คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้ชายเป็นครั้งคราวในบ้านหรือคำแนะนำในการซ่อมอุปกรณ์ โดยเน้นย้ำถึงความจำเป็น
ผู้ชายควรรู้สึกถึงความเชื่อมโยงกับอดีตภรรยาของเขา เข้าใจว่าพวกเขาจะมีอดีตร่วมกันตลอดไป ด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ที่จะรักษาความสัมพันธ์และทำให้คู่ที่ทะเลาะกันเข้ามาใกล้กันมากขึ้น หากคู่สมรสของคุณจากไปหาเมียน้อยให้ใช้ของเรา โดยครอบคลุมถึงสาเหตุว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นได้ บทบาทของเด็กๆ พิธีกรรมเวทมนตร์ และสิ่งที่ไม่ควรทำ
คุณจะพบข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายที่นี่ซึ่งมีการอธิบายโดยละเอียด เราตอบคำถาม: การสมรู้ร่วมคิดใดที่จะช่วยแก้ปัญหา พฤติกรรมของผู้หญิงควรเป็นอย่างไร และจะทำอย่างไรถ้ามีลูก
ฟังข้อผิดพลาดหลักๆ ที่ผู้หญิงทำเมื่อพยายามได้สามีคืน:
วิธีดำเนินชีวิตต่อไปหลังจากการเลิกรา
บางครั้งผู้หญิงต้องพยายามอย่างหนักหลังจากการหย่าร้าง โดยพยายามเอาตัวรอดจากการเลิกราด้วยวิธีนี้ นักจิตวิทยาแนะนำว่าอย่ารีบเร่งเข้าไปในอ้อมแขนของผู้ชายคนอื่นและอย่ามองหาความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ ตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการดูแลตัวเอง มันคุ้มค่าที่จะเปลี่ยนทรงผม อัพเดทตู้เสื้อผ้า หรือไปเที่ยวพักผ่อน บทความนี้จะช่วยได้ ที่นี่เขียนเกี่ยวกับ 7 ขั้นตอนที่ต้องดำเนินการ ปล่อยเขาไปอย่างไร และไม่ทุกข์ถ้าอยู่ด้วยกัน จะเข้าใจได้อย่างไรว่าความรู้สึกผ่านไปแล้ว
ยาที่ดีที่สุดหลังจากการเลิกราคือความสัมพันธ์ครั้งใหม่กับผู้ชายอีกคนที่จะทำให้คุณมีความสุขอย่างแท้จริง เราแนะนำให้ดู หลักสูตรวิดีโอใหม่ฟรี Alexey Chernozem "12 กฎแห่งการล่อลวงสำหรับผู้หญิง" จากหลักสูตรนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีดึงดูดความสนใจของเขา กระตุ้นให้เขารู้จักเขา สนใจเขา และทำให้เขาหลงใหล
หากต้องการรับชม ให้คลิกที่ลิงก์นี้ ฝากอีเมลของคุณไว้ แล้วคุณจะได้รับอีเมลพร้อมลิงก์ไปยังวิดีโอ
ผู้หญิงต้องเรียนรู้ที่จะรักตัวเองและหยุดโทษตัวเองที่หย่าร้าง เธอจะค่อยๆผลิบานจากความรักดังกล่าวทีละน้อยโดยได้รับความสนใจจากเพศตรงข้าม หากเกิดปัญหา เราได้เตรียมเคล็ดลับอื่นๆ เกี่ยวกับวิธีการ: เราบอกคุณถึงวิธีปฏิบัติตน วิธีเอาตัวรอดจากการโจมตี โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีลูก
วิธีปฏิบัติตัวหลังจากการเลิกรา ชมวิดีโอนี้:
การหย่าร้างอยู่ไกลจากสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นกับผู้หญิง ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะอยู่รอดจากการเลิกราอย่างมีศักดิ์ศรี แต่การหยุดโทษตัวเองในสิ่งที่เกิดขึ้น ผู้หญิงจะไม่เพียงพบข้อเสียของการเลิกราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงข้อดีด้วย และบางทีคุณอาจไม่ต้องการคืนอดีตคู่สมรสของคุณเลย
เราทุกคนคิดว่าปัญหาใหญ่เกิดขึ้นที่ไหนสักแห่งและกับบางคน แต่ไม่ใช่กับเรา นี่คือเหตุผลที่เราพบว่าตัวเองไม่ได้เตรียมพร้อมเมื่อเกิดปัญหา และปัญหาก็มาทันที - เขาจากไปและ จากไปด้วยเหตุผลบางอย่าง แต่ไปเพื่อผู้หญิงอีกคนและวลีเช่น: “คุณไม่ใช่คนแรก คุณไม่ใช่คนสุดท้าย” ไม่ได้ช่วยอะไร มันยิ่งทำให้เจ็บปวดมากยิ่งขึ้น
แต่คำแนะนำที่ชาญฉลาดจะได้ผล - พยายามเข้าใจสามีของคุณ บ่อยครั้งที่ความโชคร้ายไม่ได้เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน - มีเหตุผลสำหรับเรื่องนี้และเหตุผลที่จริงจังและนี่ไม่ใช่ความหลงใหลด้านข้างอย่างกะทันหัน บางทีคุณอาจทำตัวแปลก ๆ มาระยะหนึ่งแล้วหรือเพิ่งมีพฤติกรรมแปลก ๆ ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นสัญญาณ ไม่ว่าในกรณีใด จะไม่มีใครตำหนิที่ทำให้ครอบครัวล่มสลายยกเว้นคุณสองคน และต้องเข้าใจเหตุผล และถ้าคุณประสบความสำเร็จ สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือวิเคราะห์และตระหนักถึงข้อผิดพลาดของคุณ ในความเป็นจริง นี่คือสิ่งที่ง่ายที่สุด - ปิดตัวเองจากโลกทั้งใบ กังวล ร้องไห้ และคิดตลอดเวลา จะรับมืออย่างไรเมื่อสามีจากไปและอย่าบ้าไปเลย แต่จากทั้งหมดนี้ การกระทำที่ถูกต้องเพียงอย่างเดียวคือการร้องไห้ ซึ่งทุกคนต้องการ ประการแรกเป็นการปลดปล่อยที่ดีมาก และประการที่สอง น้ำตาช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ดีต่อสุขภาพทั้งกายและใจ แต่คุณไม่จำเป็นต้องร้องไห้ตลอดเวลาและในที่สาธารณะ ผู้คนจะต้องเสียใจ แต่ความสงสารนั้นทำให้คุณอยากร้องไห้และบ่นมากขึ้น แล้วคุณก็จะลืมไปได้เลยว่าชีวิตยังไม่จบ
และเพื่อจำไว้ว่าชีวิตนั้นสวยงามและน่าทึ่ง คุณเพียงแค่ต้องประพฤติตนอย่างถูกต้อง:
- ร้องไห้สักนิด ใจเย็น คิดเกี่ยวกับความผิดพลาด วิเคราะห์ อย่าคิดอย่างต่อเนื่อง วิธีรับมือกับการจากไปของคนที่รักและดำเนินชีวิตต่อไป เชื่อฉันเถอะว่าถ้าเขาเสียชีวิตหรือเป็นโรคร้ายแรงก็คงจะแย่กว่านี้มาก
- ลองคิดดูสิ มีอะไรให้เสียใจบ้างไหม? ความทรงจำของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อปกป้องตัวเราเอง โดยจะฝังทุกสิ่งที่ไม่ดีไว้ในกล่องที่อยู่ในมุมที่ห่างไกลที่สุดของจิตสำนึกของเรา แต่คุณสามารถจัดการกับสิ่งเลวร้ายได้ - จดจำมันและจดลงบนกระดาษ ในความเป็นจริงอาจกลายเป็นว่าสามีอยู่ไกลจากของขวัญดังนั้นจึงควรปล่อยให้อีกฝ่ายทนทุกข์ดีกว่า
- ทุกวันนี้ มีโอกาสที่ยอดเยี่ยมในการระบายปัญหาทั้งหมดของคุณกับคนแปลกหน้า - สายด่วนที่ไม่เปิดเผยตัวตน บ่อยครั้งที่คุณเพียงแค่ต้องพูดออกมา และบริการดังกล่าวเป็นการรับประกันว่าคุณจะได้รับการรับฟังและแม้กระทั่งได้รับคำแนะนำที่ดี
- ไปที่ร้าน ซื้อชุด แล้วก็ไปร้านเสริมสวย ด้วยการละทิ้งภาพเก่า ผู้หญิงก็ละทิ้งชีวิตเก่าของเธอ ถึงเวลาสมัครเข้าสระว่ายน้ำหรือห้องฟิตเนสแล้ว
- ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรหันไปหาเพื่อนด้วยความสงสาร - มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้า
- เลิกคิดถึงการแก้แค้น - หากคุณคิดว่าคู่แข่งของคุณเป็นผู้หญิงที่ไม่ดี การนินทาเธอหรือทำทุกอย่างเพื่อทำลายชีวิตของเธอ คุณไม่เพียงแต่ทำผิดเท่านั้น แต่ยังก้มต่ำลงถึงระดับของเธออีกด้วย จงสูงและฉลาดยิ่งขึ้น เช่นเดียวกับสามีของคุณ คุณไม่ควรดูถูกเขา มันจะไม่ทำให้คุณหรือเขาดีขึ้นเลย
- เมื่อมนุษย์ตัดสินใจ เขาก็จะทำสิ่งนั้นตลอดไป คุณต้องหยุดพยายามหยุดและคืนมัน - นี่จะสร้างความเครียดใหม่ให้กับตัวคุณเองเท่านั้น อย่าใช้สมองมัวหมกมุ่นอยู่กับ...
- หากสามีไม่ได้ตัดสินใจอย่างชัดเจนและยังคงเร่งรีบจากสิ่งหนึ่งไปยังอีกสิ่งหนึ่งคุณต้องตั้งคำถาม - หรือ สามีออกจากครอบครัวหรือไม่ ถ้าเขาตอบไม่ชัดเจนก็ตัดใจไปเริ่มต้นชีวิตใหม่โดยไม่มีเขาเริ่มมองหาคนใหม่ เคล็ดลับของเราสามารถช่วยคุณได้
- อย่าจัดการเด็ก เด็ก ๆ ประสบปัญหาการแยกจากพ่อแม่อย่างหนัก และไม่ว่าในสถานการณ์ใด ๆ ก็ห้ามไม่ให้สื่อสารกับพ่อหรือเรียกร้องให้เขาอยู่กับลูกตลอดเวลา ขณะเดียวกันก็ก่อให้เกิดความเจ็บป่วยในตัวเขาและญาติ ๆ ของเขา สิ่งนี้จะไม่ช่วยชีวิตครอบครัวของคุณ และจะทำให้เด็กบอบช้ำทางจิตใจด้วย
- การรับสุนัขหรือเข้าร่วมชั้นเรียนเย็บปักถักร้อย - การคิดถึงสัตว์เลี้ยงหรือองค์ประกอบใหม่ดีกว่าการคิดถึงสามีที่ไม่เอาใจใส่ นอกจากนี้ กิจกรรมดังกล่าวยังช่วยให้จิตใจสงบซึ่งขาดไปมากหลังจากประสบกับความเครียด
ท้ายที่สุดแล้ว หากความสูญเสียเกิดขึ้นในขณะที่คุณยังอายุน้อย สถานการณ์ของคุณก็ไม่สิ้นหวังเลย แน่นอนคุณสามารถพยายามรักษาคนที่คุณรักด้วยการทำอะไรที่มีเสน่ห์ แต่เป็นไปได้มากว่าคุณจะยืดเวลาผลของความผิดพลาดออกไปสักระยะหนึ่งเท่านั้น เสียใจจะดีกว่า รอดจากการจากไปไปหาผู้หญิงคนอื่นและลืมเขาไปเสียสิ้น คำพูดไม่ได้ช่วยที่นี่อีกต่อไป และไม่มีอะไรจะช่วยได้ ทั้งความทรงจำเกี่ยวกับการเริ่มต้นความสัมพันธ์ในเทพนิยาย หรือคำพูดเกี่ยวกับการเดินทางอันยาวนานที่ร่วมกันทำ ดังนั้นปล่อยวางและเริ่มต้นชีวิตใหม่
คุณไม่สามารถถอนตัวออกจากตัวเองได้ คุณไม่สามารถแก้แค้นและเกลียดชังคนทั้งโลกได้ - คุณเพียงแค่ต้องรักตัวเอง พูดคุยกับภาพสะท้อนของคุณทุกวันเกี่ยวกับความงามอันน่าพิศวงของมัน และไม่มีอะไรดีขึ้น จะรับมืออย่างไรเมื่อสามีจากไป, ไปเที่ยว ใดก็ได้ - ต่างประเทศ ตามแนววงแหวนทองคำ หรือไปเมืองใกล้เคียงโดยรถประจำทาง ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง สิ่งเหล่านี้คือความประทับใจใหม่ๆ และด้วยเหตุนี้จึงเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เข้าใจว่าชีวิตดำเนินต่อไป
เมื่อผู้ที่คุณตั้งใจจะเลี้ยงดูลูกด้วย สร้างบ้านและในขณะที่วัยชราหักหลังคุณ มันไม่เพียงแต่เป็นที่รังเกียจ แต่ยังเจ็บปวดอย่างหายนะด้วย
การจากไปของผู้เป็นที่รักถือเป็นบททดสอบอันหนักหน่วงสำหรับทุกคน และมันไม่ง่ายเลยที่จะมีชีวิตรอด
ความตกใจทำให้เกิดความโกรธ ความไม่พอใจต่อความเกลียดชัง และความเศร้าโศกมาพร้อมกับความน่ากลัวของความเหงาในอนาคต จะรับมืออย่างไร?
วิธีที่ 1 พยายามค้นหาแง่มุมดีๆ ในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์นี้
เมื่อมองแวบแรกดูเหมือนว่าชีวิตเปลี่ยนไปตลอดกาลและแย่ลงไปอีก
แต่ไม่ใช่ทุกอย่างจะง่ายนัก การเปลี่ยนแปลงจุดสังเกต ดาวเทียม และลำดับความสำคัญจะทำให้เกิดโอกาสใหม่ๆ ตอนนี้คุณมีกระดาษเปล่าอยู่ตรงหน้าแล้ว และคุณสามารถทาสีเป็นสีใดก็ได้ตามที่คุณต้องการ!
นี่เป็นโอกาสที่จะทำซ้ำอีกครั้ง ได้รับประสบการณ์ชีวิตที่แตกต่าง และไปถึงจุดหมายปลายทางที่แตกต่าง เมื่อคุณสามารถเอาชีวิตรอดจากการจากไปของคนที่คุณรักได้ คุณจะเกิดใหม่เหมือนนกฟีนิกซ์ในรูปลักษณ์ใหม่ที่ไม่เหมือนใคร
ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า คุณจะรู้สึกขอบคุณแฟนเก่าของคุณที่ได้นั่งอยู่ในอ้อมแขนของคนที่คุณรัก มองดูลูกๆ ที่น่ารักและบ้านอันอบอุ่นสบาย ท้ายที่สุดต้องขอบคุณความเอาใจใส่ของเขาที่ทำให้คุณมีโอกาสใช้ชีวิตแบบนี้ - ด้วยความรัก การสนับสนุน ความเอาใจใส่ และความเข้าใจซึ่งกันและกัน
วิธีที่ 2 ร้องไห้ได้มากเท่าที่คุณต้องการ 
ไม่ใช่เรื่องน่าอายและช่วยเหลือผู้คนได้มากมาย ซื้อไวน์หนึ่งขวดและไอศกรีมหนึ่งถังแล้วเปิดเรื่องประโลมโลกทั้งน้ำตาร้องไห้ทั้งคืน
ชวนเพื่อนมาร้องไห้กับคุณ - ให้เรื่องราวดราม่านี้กลายเป็นปาร์ตี้ชุดนอนสุดสยองภายใต้สโลแกน "All men are ... "
เพียงแค่จัดเวลาไว้สำหรับความทุกข์ทรมาน - หนึ่งสัปดาห์ สอง หรือไม่เกินนั้น และหลังจากนั้นเมื่อเห็นว่าร้องไห้มามากพอแล้ว จึงยุติมันลง และทิ้งสิ่งของอันเป็นที่รักลงถังขยะแห่งประวัติศาสตร์
วิธีที่ 3 อย่าฝืนโชคชะตา
อย่าพยายามขัดขวางผู้หลบหนี ไม่ว่าจะด้วยน้ำตา หรือขู่กรรโชก หรือด้วยคำตำหนิ หรือด้วยข้อกล่าวหา เขาตัดสินใจเช่นนั้น และคุณสามารถยอมรับตัวเลือกของเขาในฐานะผู้ใหญ่ได้
ความตายบางอย่างจะไม่ทำร้ายที่นี่ ซึ่งหมายความว่าไม่ใช่ชะตากรรมของคุณ แต่เป็นของคนอื่น
สำหรับคุณ คนๆ นี้เป็นเพียงจุดแวะพักระหว่างการเดินทางอันยาวนาน ไม่ใช่เป้าหมายสุดท้าย มันเป็นประสบการณ์อันมีค่าที่เปลี่ยนแปลงคุณ ทำให้คุณมีสติปัญญาและความแข็งแกร่ง
วิธีที่ 4 ทำความคุ้นเคยสื่อสาร ค้นพบโลกรอบตัวคุณอีกครั้ง
การจากไปของผู้เป็นที่รักไม่ใช่เหตุผลที่จะต้องปฏิบัติต่อทุกคนด้วยความไม่ไว้วางใจเลย ไม่สำคัญว่าจะเป็นการทรยศ การทรยศ หรือการแยกจากกันง่ายๆ “เพราะฉันหมดรัก”
อย่ามองว่าเพศตรงข้ามเป็นผู้ที่อาจถูกทำร้าย คุณได้รับบาดเจ็บ แต่ไม่มีเหตุผลที่จะต้องเร่งรีบใส่ผู้คน ปล่อยหนาม และคาดหวังกลอุบายจากคนแรกที่คุณพบ
มองหาบริษัทใหม่ อย่างน้อยก็ชั่วคราว
วิธีที่ 5: ยกโทษให้เขา
ต้องใช้กำลังใจอันน่าทึ่งในการให้อภัยอย่างแท้จริง ท้ายที่สุดแล้ว ตอนนี้คุณกำลังเร่าร้อนด้วยความโกรธและความกระหายที่จะแก้แค้น และไม่ใช่ความปรารถนาที่จะ "อวยพรทั้งสี่ด้าน" เลย
พูดคุยกับผู้กระทำผิดด้วยน้ำเสียงสงบ ค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของการกระทำนั้น เมื่อคุณรู้จักพวกเขาแล้ว คุณจะสามารถประเมินสถานการณ์อย่างมีสติ เดินตามเขา และเข้าใจบางสิ่งบางอย่าง
วิธีที่ 6 จำแต่สิ่งดีๆ
ความเกลียดชังบดบังจิตใจของคุณและขัดขวางไม่ให้คุณก้าวไปข้างหน้า มันจำกัดคุณ ขัดขวางไม่ให้คุณลืมตาและมองเห็นโลกที่สวยงาม
แต่ถ้าคุณขุดคุ้ยช่วงเวลาอันรุ่งโรจน์จากอดีตร่วมกัน ความเดือดดาลจะถูกแทนที่ด้วยความโศกเศร้าเล็กน้อย ความคิดถึงอดีต ความปรารถนาในแผนการที่ยังไม่บรรลุผล และแม้กระทั่งความกตัญญูต่อช่วงเวลาดีๆ
วิธีที่ 7 อย่าปล่อยให้สถานการณ์นี้ทำลายคุณ!
สมมติว่าคนที่คุณรักจากไปเพื่อคนอื่น: การกระทำที่ร้ายกาจน่ารังเกียจและทรยศ และเป็นเรื่องยากและแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะอยู่กับสิ่งนี้ คุณอยากซึมเศร้า ออกจากงาน ปิดโทรศัพท์ และรู้สึกเสียใจกับตัวเอง
เปิดความเห็นแก่ตัว รักตัวเองก่อน แล้วตามด้วยเขาและคนอื่นๆ เท่านั้น- พูดออกมาดัง ๆ ว่าคุณไม่มีสิทธิ์ที่จะทำลายชีวิตของคุณเพราะคนงี่เง่าและคนโกง: ท้ายที่สุดแล้ว นี่จะเป็นความพ่ายแพ้ครั้งสุดท้ายจากเขาและ "อีกคนหนึ่ง"
วิธีที่ 8 แทนที่แฟนเก่าของคุณ 
เมื่อคนที่คุณรักจากชีวิตไป มันไม่ง่ายเลยที่จะลืมมันไป เพราะยังมีความว่างเปล่าอยู่รอบๆ อีกด้วย
ตำแหน่งว่างจะต้องมีการเติมบางสิ่งบางอย่างและเร่งด่วน คุณสามารถแทนที่คนรักของคุณได้ไม่เพียงแต่กับผู้ชายคนอื่นเท่านั้น แต่ยังมีกิจกรรมที่น่าสนใจอีกด้วย
แทนที่จะไปช่วงเย็นกับครอบครัว คุณจะไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส แทนที่จะไปร้านอาหาร คุณจะไปรวมตัวกันที่บ้านเพื่อน และในวันหยุดสุดสัปดาห์คุณจะไม่ไปป่า แต่จะใช้เวลา วาดรูป เย็บผ้า หรืองานอดิเรกอื่นๆ
หาสุนัขหรือแมวมาเพื่อให้มีคนดูแล นี่ก็ยังเป็นความต้องการของคุณ ไปช้อปปิ้งซื้อของสวยงามท่องเที่ยว
ตอนนี้คุณสามารถจ่ายทุกสิ่งที่คุณไม่ได้ทำเพราะพระองค์ทรงต่อต้านหรือยุ่งอยู่.
วิธีที่ 9 ทำความเข้าใจว่าเหตุใดจึงเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะตกลงใจกับการจากไปของคนที่คุณรัก
บ่อยครั้งที่นิสัยกลายเป็นสิ่งชี้ขาดในเรื่องนี้- คุณผูกพันกับบุคคลหนึ่ง คุ้นเคยกับรูปแบบชีวิตของคุณร่วมกัน และด้วยความเฉื่อยมุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายร่วมกัน...
แต่ตอนนี้คุณต้องออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณและควบคุมโลกอีกครั้ง ตั้งเป้าหมายของคุณเอง ทำให้ความฝันและแผนการของคุณเป็นจริง
เหตุผลที่ดีประการที่สองคือความกลัว- การเผชิญหน้ากับโลกที่โหดร้ายไม่ได้น่ากลัวนักเมื่อร่วมมือกัน มีกองหลังที่แข็งแกร่งอยู่ข้างหลังเราเสมอ แต่ตอนนี้คุณต้องอยู่คนเดียว คุณจะต้องแข็งแกร่งขึ้นและเป็นอิสระมากขึ้น
อย่ากลัว: ทั้งสองปัจจัยมีแต่จะทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น และเปลี่ยนคุณให้เป็นทหารที่เข้มแข็ง บางครั้งคุณเพียงแค่ต้องสลัดนิสัยของคุณ ตัดปลายที่หลวม สลัดบัลลาสต์ออก และเริ่มควบคุมโชคชะตาของคุณ!
